太极拳研究会工作总结大全（18篇）

总结是我们了解自己所取得成果的机会，也是认识自己存在问题的机会。在写总结之前，我们应该仔细分析和思考要总结的内容。以下是一些总结的写作指导和范文赏析，供大家参考借鉴。

太极拳研究会工作总结篇一

1、弓步：是太极拳使用最多的一种基本步型。

弓步又分为两种步法，一个是正弓步，一个是侧弓步。

(1).正弓步——前脚直向前踏一步(右脚在前为右弓步，左脚在前为左弓步)，后脚外摆四十五度左右，前后两脚开裆距离与肩同宽。

前腿膝盖与脚尖方向对齐和地面垂直，弓腿膝盖不宜过脚尖;后蹬腿要直中有曲，曲中有直;两胯端平，身体朝前，目光平视。如：太极拳套路中的弓步前挤、弓步前按动作都是正弓步。

(2).侧弓步——前脚直向前踏一步(右脚在前为右弓步，左脚在前为左弓步)，后脚外摆四十五度左右，前后两脚开裆距离与肩同宽。

练习的时候，要把前腿抬起，然后脚尖做到与地面垂直。

后蹬腿要直中有曲，曲中有直;后胯内收，身体斜朝前，肩胯相合，目光平视。如：太极拳套路的单鞭、野马分鬃等都是侧弓步。

而陈式太极拳与和式太极拳的侧弓步与其它门派太极拳稍有区别，如：陈式太极拳套路中的单鞭，是横开步，要求弓腿膝关节与脚跟上下对齐，横蹬腿脚尖稍内扣，裆要开圆，屈腿松腰胯，不同之处在，身体与弓步的两脚尖和两腿横向方向一致;看近似马步，但两腿有弓有蹬，有虚实之分。

2、虚步：虚步在太极拳套路中，也是使用较多的一种步型，拳种不同所以也分为两种，脚掌点地虚步和脚跟着地虚步。

(1).脚掌点地虚步——左虚步：重心在右腿，左脚尖虚点地，膝盖微上领，脚跟稍抬起，右腿屈膝下蹲，松腰沉胯，两胯端平，立身中正，目光平视。如：重心在左腿，右脚尖虚点地，要领相同，就是右虚步。

(2).脚跟着地虚步——与脚前掌点地虚步要领相同，只是脚跟着地，脚掌微翘起，重心在右腿，左脚跟虚着地，为左虚步。如重心在左腿，右脚跟虚着地，要领相同，就是右虚步。

3、插步：两脚开立，重心移向右腿，左脚从右脚后插过，在右腿后右侧脚掌着地，为左插步。如：要领相同，右脚从左脚后插过，那么就为右插步。

4、盖步：两脚开立，重心移向右腿，左脚从右腿前踏出，在右腿右前侧着地，为左盖步。如：要领相同，右脚从左腿前踏出，那么就为右盖步。

5、坐盘步(歇步)：插步或盖步两腿屈膝下坐，为坐盘步。分为左和右坐盘步。

左坐盘步：左腿从右腿后插过，脚掌着地，两腿屈膝下蹲，立身中正，为左坐盘步。

右坐盘步：右腿从左腿后插过，脚掌着地，两腿屈膝下蹲，就为右坐盘步。

6、仆步：分左、右仆步。

左仆步：两脚开立，右腿屈膝下蹲，左腿伸直，脚尖微内扣，立身中正，目光向左前平视。

右仆步：左腿屈膝下蹲，右腿伸直，脚尖微内扣，要领相同，就为右仆步。

7、独立步：分左、右独立步。

左独立步：重心移向右腿，左膝将左小腿领起，膝与胯同高，小腿与脚尖自然下垂，立身中正，目光平视，如太极拳套路动作中的金鸡独立。

右独立步：重心在左腿，右膝将右小腿领起，膝与胯同高，小腿与脚尖自然下垂，要领相同，就为右独立步。

8、开立步：两脚平行开立，屈膝半蹲。要求：立身中正，两脚宽不过肩。

9、丁步：一腿屈膝半蹲，重心在屈膝腿上，另一腿脚尖在支撑腿脚内侧虚点地。要求：虚实分明，点地腿放松。

太极拳研究会工作总结篇二

一是选准一门太极拳。

专门学练某一武林门派的一种太极拳，所称民间传统太极拳。我看后者是比较可取的，而且所练太极拳的效果也比较明显，不但动作准确，而且打出来的拳架也美观大方，更主要的是健身作用明显。

二是练好拳架。

练好拳架是练太极拳的基础。也是先师们所总结的叫练体固精。首先，第一位的就是，通过练好拳架，先把自己的身体练好，调整好。

三是意会动作要领的技击含义。

太极拳作为武术的一个重要拳种，离开了技击应用就不称其为武术。而太极拳作为武术它又是达到太极功法和太极心法的一个重要过程。太极拳的技击应用它并不是目的，它的主要目的就是达到身体的阴阳平衡，精、气、神、虚为混然一体的太极之光。所以掌握好太极拳每个动作的技击应用，是达到太极高层次的一种途径、一种手段。

太极拳研究会工作总结篇三

年初以来，xx市国有资产管理研究会在挂靠单位和社科联的正确领导和大力支持下，按照市委、市政府的工作部署，全面推进国有经济布局结构调整，谋划新思路、实施新举措、运作大项目，加速国有资产从竞争领域退出，实现国有资产有效流动和战略重组，创造性地开展了一些工作，在实际工作中收到了较好效果。

一、组织学习活动，宣传贯彻党有关国资管理工作的方针政策，努力提高会员的政策理论水平。

年初以来，为了让有关领导和部门及时了解国有资产管理知识和工作动态，扩大国有资产管理工作的影响。研究会想尽一切办法，不错过任何宣传机会。一是借助各类刊物刊登一些国有资产管理方面的研讨文章，着力介绍了有关国有资产管理方面的内容。二是利用报纸等新闻媒介，广泛宣传国有资产管理工作。三是组织会员学习国家、省、市有关部门国有资产管理方面的知识。尤其是学习党的十六大报告精神，通过学习，提高了会员的思想、理论水平。

二、推进国有资产管理工作深入发展，全力促进10个国有资产流动项目，实现国有资产有效流动。

1、完善国有资产管理新体制框架。

按照《振兴xx老工业基地深化改革专项推进工作方案》要求，积极配合市编办、研究室完成市政府新一轮机构改革时组建xx市国有资产监管管理委员会工作，构建起权利、义务和责任相统一，管资产和管人、管事相结合的国有资产管理和监督体制框架。研究设计我市国有资产管理模式，起草《xx市国有资产监督管理委员会的机构设置、职能分工》等方面汇报稿，完善国资委人员构成，履行出资人职能，力争做到管资产、管人、管事相统一，以出资人的身份继续调整我市国有经济布局和结构，通过存量吸引增量，存量融资、存量收益、存量置换等手段，对城市资源进行集聚、重组和运营。

2、围绕政府经济工作中心，积极推进国有资产有效流动，促进我市国有经济结构的调整。

年初，为遵循这一原则，研究会组织全体会员，在广泛研究的基础上，提出了国有资产不流动，必然失去生命力。利用市场经济的经营意识、经营机制和经营方式对城市资源进行集聚、重组和运营的新思路，通过以存量吸引增量，存量融资、存量收益、存量置换方式盘活市政设施、公益设施的国有资产，为城市发展获取资金的建议。市国资办通过多方论证，起草了《xx市国有资产流动项目实施方案》，经市重大专项推进组审议后报市政府批准印发《关于印发xx市2004年国有资产流动工作方案的通知》，建立目标责任体系，明确时限和责任人，确保国有资产有效流动。国有资产流动工作被确定为政府重点经济工作之一。市委、市政府提出，引进市场机制，推动国有资产流动，实现国有资产保值增值，创新城市发展规模，这是国有经济布局和结构调整的一项重要任务，也是我市国有资产管理的创造性实践。无论是国有独资的企业，还是国有控股、参股企业，从大的方向、目标和战略上讲，国有资产都要有效的流动和逐渐地退出。

3、制定政策，完善措施，确保国有资产流动、退出有序进行。

按照《振兴xx老工业基地深化改革专项推进工作方案》要求，在3月底前完成了《国有资产在改制过程中保值增值若干意见》或《市财政局、国资办关于规范国有企业改制工作若干意见》的起草工作。

起草了《xx市国有资产经营公司效绩评价办法》。

依据国家《关于规范国有企业改制工作意见》、《企业国有产权转让管理暂行办法》、《国有企业资产损失认定工作规则》等法规政策，与市改制办、研究室重新研究调整和规范我市企业改制、国有产权转让的工作程序，将规范和调整的重点放在改制方案的`制定、批准、中介机构的委托、决定价格、明确经济责任审计等几个方面。

三、组织参与有关学会举办的论文征集、研讨活动。

年初以来，研究会始终把产权制度改革作为研究重点，号召广大会员围绕工作中的难点和棘手问题开展研究，力求研究内容有针对性，研究成果有实际意义，撰写文章对推动我市企业转制工作的顺利进行起到了积极的作用。

半年来，在上级学会的正确领导下，在全体会员的共同努力下，不论在理论研究还是学会建设上，均取得了较好的成绩，赢得省、市社科部门的认可和肯定，为研究会做好今后的工作增加了百倍的信心。

研究会将继续团结和组织广大会员，紧紧围绕国有资产管理的中心工作、热点和难点问题开展调查研究，在理论与实践的结合上多下功夫。

1、加快研究会的组织建设步伐，建立一支高质量、高素质的会员队伍。研究会是社团组织，会员来自四面八方，只有得到社会各界热衷于国有资产管理人士的支持与关注，才能越办越红火。因此我们今后要加大工作力度和辐射面，把研究会的工作延伸到各有关部门和县（市）区，同他们建立起紧密的联系。

2、扩大国有资产管理研究范围。今年国资办被授予社会科学院公共资产管理研究所，又给我们研究课题提供了广阔的平台，理论研究在不断加宽加深，这就需要我们不断加强学习，以适应时代的需要。

3、结合实际在更宽的领域探索国有资产流动方式(本文权属文秘之音所有，更多文章请登陆查看)。基本思路是以xx老工业基地调整改造振兴为主线，在管好国有资产投资方面，将研究重点放在国有资产投资体制改革的具体方案和措施上，扩大企业法人投资决策权，完善咨询论证制度，减少环节，提高效率，建立完备的投资责任制和绩效评价体系。在管好国有资产产权方面。将国有企业产权管理同企业建立现代产权制度相结合，研究制定国有产权代表的受托权利与责任，使国有产权管理同私有产权管理处于同一市场经济规则之下，发挥产权人对企业的激励作用和约束作用，促使现有企业健康发展。在转好国有资产方面。认真研究在现代市场体系中，如何以平等的产权主体身份，搞好国有资产的有效流动，通过国有资产的产权转让，获得源源不断的国有资产投资来源。

太极拳研究会工作总结篇四

20xx年衡水市传统武术及太极拳研究会在市科协的正确领导下，在社会各界的大力支持下，团结奋斗，打下了新的发展基础，实现了武术事业跨越式发展，取得了显著成绩。

依据研究会章程，第一届委员会任期已满，在市科协的领导和关怀下，经过半年时间的调研和充分的酝酿，于20xx年1月2日，衡水市太极拳研究会换届大会胜利闭幕。市科协副主席荣宝理出席会议并讲话，全国政协武术协会秘书长李蓓玲到会祝贺。会议选举产生出了新一届委员会领导班子，大会通过了研究会第一届委员会。

工作报告。

和研究会章程修改草案、财务管理制度等相关文件。严格按照研究会章程要求，设立了4个具体办事机构，七个分会。在研究会会常务理事会的监督下，制订了协会。

工作计划。

和各部门职能。

衡水市太极拳研究会于20xx年4月9日成立至今，积极贯彻衡水市科协工作精神，在衡水市积极地进行了太极拳的普及和几届大型交流活动，在省内、国内及网络上的交流范围日益增大，八卦掌、形意拳、戳脚等传统武术各门派先后加入，特别是中国武协提出与我研究会进行对接开展相关活动，原名称已经不适应今后工作开展。为了进一步挖掘、继承、发扬中国传统武术及太极拳这一武术瑰宝，促进传统武术及太极拳事业的发展，经研究会理事会研究决定，申请变更研究会的名称，将原来的衡水市太极拳研究会名称变更为衡水市传统武术及太极拳研究会。并提出用大武术观统领研究会工作全局。大武术观是站在国家全局和武术事业整体发展的高度，深刻分析武术拳种、门类、受众三个层面得出的武术价值观念。强调由个体向集体转化，由分散向联合转变，由政府向社会转轨，由各自为政向行业标准化转型。从不同角度去深入思考武术的全部功能;从武术的民族传统特色和健身作用着眼，思考其在扩展全民健身领域和体育强市中的独特价值。大武术观提倡“百花齐放，百家争鸣”;提倡不遗余力的保护传承和改革创新;提倡可以宣扬自己，但不伤及他人;提倡维护大局稳定，不搞互相指责。要求广大武林志士敞开大胸怀，实现大联合，建立大市场，促成大发展，“做大家武术，成武术大家”。此请示已在10月份得到市科协批复和市民政局批准，正式启用。此次更名为研究会开展工作及发展壮大打下了良好基础。

采取请进来、走出去，主办各种培训班、训练班、研讨班，参加赛事等方式扩大衡水武术对外影响。研究会今年以来先后有：武术名家李蓓玲、谷平海、孙金星等著名武术家来衡水交流。特别是山西省形意拳研究会的主席吴利民师傅专程来衡水，与我研究会建立了互学互帮的关系。衡水市传统武术及太极拳研究会先后到：天津、北京、上海、山东、山西、河南、云南、陕西、石家庄、秦皇岛、保定、邢台等地交流。会员由原来的600余名增至为xx00余名，分会的工作也日渐成效，副主席陈秀云太极养生馆被确定为武术段位考评单位，副主席宋君杰被认定为“国家级非物质文化遗产戳脚传承人”。

组织是武术爱好者的家，它不但要给予会员家庭般的温暖、关心、体贴、爱护和归属感，使其充分信任和依靠组织，而且还要为会员提供政策和技术上的支持、帮扶、协调解决困难，并通过这些行动增强组织的凝聚力和战斗力。研究会常务理事会坚持每一季度一次工作会议，理事每半年一次研讨会，促进了研究会民主议事、重大议题集体研究的管理体制的落实，使研究会的各项工作做到了分工明确、运行有序、各司其职、团体协作、齐抓共管的工作局面，保证了研究会会的各项活动的良性运转。充分利用新增加的研究会领导班子和业务骨干在全市范围内进一步推广传统武术和太极拳。在全市的城市、农村、机关、学校、公园、社区中普遍建立各种形式的传统武术及太极拳健身组织，使健身活动成为人们健身的首选体育活动，在全市城乡逐步形成武术健身网络，让更多的人加入到我们的队伍中来，让更多的人受益于太极拳。

竞技武术是带动群众武术、传统武术发展的动力。我们通过训练、交流、切磋武艺，增进团结和友谊、增强凝聚力、感召力和影响力。抓好苗子的培训和选拔是保证研究会可持续发展基础工作。我们大力支持各分会组织的发展，把武德好、武艺高的优秀队员吸收到竞技队伍中来，积极培育后备人才，不断开发新的人才资源，不拘一格选拔人才，积极参加各种类别的比赛竞赛，不断提高运动员竞赛成绩。今年我研究会会员有5人次获得国家级武术比赛较好名次。同时，抓好教练员、裁判员培训，筹集经费派人积极外出参加培训、学习交流，努力提高研究会教练员、裁判员的业务素质。目前国家级裁判已达到14人，优秀教练员18人，为明年举办在全国具有一定影响力的大型传统武术及太极拳比赛打下了良好基础。

一是深化改革，举办一届具有影响力的武术赛事。以党和国家的相关政策为依据，以规范管理为重点，以大武术观为改革动力，以扩大传统武术及太极拳广泛传播为目标，把我市武术事业的发展推向一个新的阶段。明年计划举办一届具有一定影响力的全国性质赛事交流活动。

二是高度重视科研在武术文化传承发展中的作用，集中力量不断挖掘本地区的拳种、发展史和代表性符号。形成历史脉络清晰，特点鲜明，丰富多彩的武术文化收藏和展示。推陈出新，有声有色，利用看得见、摸得着的历史文化遗产突出武术文化的影响力。深入调查研究，全面摸清我市传统武术发展的状况，分门别类建立档案，择优吸纳入会。

三、发挥我研究会的组织优势和资源优势，加强同中国武协的联系对接，加快对武术“六进”进学校、进社区、进乡镇、进企业、进机关、进军营。“六进”是武术普及的社会途径，是我研究会的工作的总目标。努力通过研究会组织联系有关方面共同研究开展武术活动的方法，特别是武术进学校，关系子孙后代传习武术的大事，响应号召积极推动这项工作的开展，使武术健身活动成为人们健身的首选体育活动。在我市城乡逐步形成武术健身网络管理推动“六进”的开展。

四、抓好裁判队伍建设。裁判工作是促进武术健康发展的重要杠杆，最大限度的调动他们工作积极性，经常组织他们开展活动，学习有关文件、规定等，使他们树立起公正、公平、廉洁奉公的思想，为赛事提供高水平评判标准。

太极拳研究会工作总结篇五

原始太极拳源自于黄帝轩辕氏，历史悠久，不过，对于原始太极拳的练习技巧却十分的讲究，其中包含的知识很多，对于一些比较喜欢练习太极拳的朋友而言，一定要在此时对于原始太极拳相关的知识做一些认识。才是比较合理的。

原始太极拳其实在我们进行练习的时候，都是包含了一些动、静、快、慢这四个主要的部分构成的。新拳谱在进行编排的时候，删去了一些看起来有重复的动作，进行次序布置的时候，也是做出了一些十分有必要的调整，将它们做成了动、静、快这三个部分。

动部原有十三个动作组成，称前十三式。整理时删去了几个技击动作，增加了几个养生动作，成为系统完整的养生功法之一，取名“九转还阳功法”，仍有十三组动作。快部是一套技击性很强的功法，练起来不但速度快，而且是纯刚，也有十三组动作组成，称后十三式。慢部老拳谱上只有一组动作，叫做“仙人跨鹤拜四方”。这次整理时，把它作为静部的收势。

动部：又名十三式，练时以意运气，使周身百颏皆通。(二)静部：是技击的主要部分。(三)快部：也称后十三式，共十二套动作。练时发劲要猛、暴、脆、快、硬。(四)慢部：也称拜四方，要求以形挂意，以意行气，以气试力。达到意气相聚，运功发力的意到、气到、力到的内三合。

原始太极拳的特点分三个方面：(一)在劲力上要求刚柔相济。主张只柔不刚则不坚，只刚不柔则不圆，刚柔相济才完全。(二)在拳速上要求快慢相兼。主张只快不慢则不轻，只慢不快则不精，快慢合方为灵。进而做到刚而不僵，柔而不弱，快而不乱，慢而不滞。(三)技击上主张引进落空，以静制动。但更强调看其神，观手足，乘虚而入，见隙发招。

对于原始太极拳的知识，我们一定要清楚的予以了解才可以，因为这种原始太极拳道法高深，且讲究比较多，在我们练习的时候，只有注意到其中的一些动静结合的理论，才能达到炉火纯青的地步，希望能够给爱好者们练习原始太极拳带来帮助。

太极拳研究会工作总结篇六

l、只有坚持练拳，才能提高基本功。常言道：“行家一伸手，便知有没有。”也就是指有没有功夫，基本功是否扎实。纵观古今太极拳前辈及大师，都是经过刻苦、长期的练拳历程后，才成名成家的。

2、只有坚持刻苦练习，才能纯熟拳架套路。太极拳套路学会容易，但要打好、打熟练却不容易。要姿势正确规范，动作优雅美观，形体舒展大方，架式中正安舒，内气充盈饱满就更难。要使每个动作做到位，就要在明师指导下持久、反复地练习。

3、只有坚持练拳，才能使手、眼、身法、步协调一致，打出神韵、打出风格、打出极致。要学好太极拳，就要使手、眼、身法、步各自先要合乎规矩。如手何时为掌?是舒掌还是瓦棱掌?何时为拳?是虚拳还是实拳、立拳、平拳?目光随什么走?这些都有严格的要求。

4、只有坚持练拳，才能提高整体功力。太极拳有“一动无有不动，一静百骸相随”的说法，它是一个整体，我们不能把它割裂开来理解和练习。拳论曰：“劲发之于根，旋转于腿，主宰于腰，而行于手指。由腿到腰，总须完整一气。”“夫太极拳者，千变万化，无往非劲，势虽不侔，而劲归于一。夫所谓一者，自顶至足，内有脏腑筋骨，外有肌肤皮肉，四肢百骸，相连而为一者也。破之而不开，撞之而不散。上欲动而下随之，下欲动而上自领之，上下动而中部应之，中部动而上下和之，内外相连，前后相需，所谓一以贯之者。”要达到如此整劲功夫，没有千锤百炼，实难达到。

(二)练拳是核心。

1、只有反复练拳，才能掌握太极拳的技击含义。太极拳是武术，武术的灵魂是技击。太极拳每招每式、每个动作，都包含着防身和技击的内涵，都具有引进落空、化打结合的防御和技击技巧。只有长期不懈的练习，才能掌握这些技击精华。

2、只有反复练拳，才能练出内劲。太极拳属内家拳，要求丹田内转，腰脊抽换。讲究内不动，外不发，蓄而后发。只有坚持长期的、不断的反复演练，才能达到上下贯通、协调均衡、内劲充实、内外相合的境地，才能练出“蓄劲如张弓，发劲如放箭”的内家功夫。

3、只有反复练拳，才能达到周身放松，螺旋缠绕，疏经通络，气血流畅的效果。正如《拳论》所说：“以心行气，务沉着。以气运身，务顺遂。”

(三)练拳是重点。

1、只有练好拳，才能给进一步悟拳创造有利条件。只有打好了拳，才能想到哪些地方打得好?哪些地方打得不好?哪些动作需要刚发?哪些动作需要柔引?身体有什么感受?感受如何?才能进一步理解和体悟。如果不练拳，一切都是空的，更谈不上悟拳了。

2、只有练好拳，才能使拳理拳法得到进一步提高。拳理和拳艺是相通的，要明白拳理，必须具备高超的拳艺。而高超的拳艺，则来自于千万次的反复锤炼。

3、只有练好拳，才能更好地继承和传播太极拳。太极拳博大精深，理精法密，要继承和传播太极拳，必须掌握其精粹并拥有娴熟的技巧。

太极拳研究会工作总结篇七

一年来，祥隶书法艺术研究会认真贯彻落实习总书记关于加强文化建设的讲话精神，以传承中华民族传统文化、弘扬祥隶书法艺术为己任，按照起好步，打基础，转观念，上台阶的目标思路，通过加强对外学习交流，优化学习模式，激发学习动力，全体会员学习的积极性空前高涨，书法艺术水平不断提高，会员队伍进一步壮大，形成了团结互助、奋发学习、健康向上良好氛围，祥隶书法艺术的影响力越来越大。

1、积极开展书法教学培训。

今年以来，王老师不辞辛苦，殚精竭虑，利用微信平台，采取讲课、讲评、示范和开小灶等多种方式，全力开展科学有效的教学活动，及时发现学员的问题，点面结合，予以针对性的有力指导，充分调动了大家学习的积极性，提高了学习效果，增强了学习好祥隶的信心和勇气。目前，大家学习积极性空前高涨，整体水平明显提高，有的会员呈现出跨越式的进步。

为进一步提高教学层次和水平，使学员在更高的层面加深对汉字的理解和祥隶认知，王老师精心开展了《王老师解汉字》专题讲课，受到大家的高度赞誉。王老师还将准备若干课时进行专题讲座。

为搞好教学培训工作，年初研究会给各位会长、理事和会员等下发了王老师的教学光盘，给邹为瑞老师的雷锋希望小学赠光盘120套。这些光盘既扩大了祥隶的影响力又为学习和开展祥隶书法教学提供了有力的支撑。特别值得提出的是，我们在江苏无锡、如皋，江西弋阳和北京韩家川军休所开办了祥隶书法培训班。为搞好教学，詹华麟、夏希盛专程来北京向王老师请教。从目前办班情况看反应不错，效果比较好。

2、以进社区，走军营为抓手开展活动。

今年，我们在王老师的带领下，进军营、入社区、到老区等地开展丰富多彩的书法交流活动。各位会长充分发挥自身优势，利用各种关系和条件，积极组织、精心安排，使每一个活动即生动活泼，又各具特色，在社会上产生了很好的影响力。

二是在“八一”建军九十周年前夕，我们走进空军驻保定某训练基地，挥毫泼墨现，与官兵进行交流，现场创作60余幅书法作品，并赠送王老师书画集若干及“祥隶”学习光盘数十套，为官兵送去一道丰富的精神盛宴。此次活动规模大，人数多，反应好，评价高，为丰富军营文化生活，提升艺术品位起到了促进作用。

三是为庆祝建国68周年，喜迎党的十九大胜利召开，我们走进唐山冀东书画院与当地书协及著名书法家进行座谈交流，同场挥毫泼墨，交流书法艺术。我们奔赴河北迁西革命老区，进行爱国主义教育，开展学习采风活动，参观全国爱国主义教育基地潘家峪，缅怀英烈，勿忘国耻。两地书法交流采风和爱国主义教育活动，为书界同仁和群众创作赠送近百幅作品，受到当地书法家和群众的高度评价和热情欢迎。《唐山劳动日报》，唐山电台等新闻媒体进行了跟踪报道。

四是为贯彻落实党的十九大精神，弘扬传统文化，坚持服务人民，坚定文化自信，我们走进了企业北京泛思特公司，开展送书法和教学活动，本企业总经理深有感触地表示：此次活动不但加深了企业职工员工对传统文化的了解，而且为企业文化注入了新的活力。

五是举行教学光盘发行仪式和书法交流。

我们走进北京首发集团，隆重举行祥隶书法教学光盘发行仪式，邀请中韩书画家联谊会会长，中国名流书画家报总编等单位和媒体出席发行仪式，并开展书法交流活动，王老师欣然提笔为首发集团题写了“百年首发”四个苍劲古拙的大字，受到了集团领导的高度评价。

3、建立创作基地、扩大会员队伍。

本着积极稳妥、成熟即建的原则，继江苏徐州之后，20xx年六月在江西弋阳建立了祥隶书法艺术研究会创作基地。当地政府高度重视，全力支持，县领导出席仪式并和王老师一起揭牌，与会人员还参观了王老师书写的历代名人咏弋阳碑廊。由王老师书写的“龟峰”两个遒劲大字已经镌刻在龟峰山上，目前正在申请世界吉尼斯纪录。祥隶书法艺术在江西已经产生了很大的.社会影响力。

会员队伍进一步扩大，经过研究会同志的共同努力，自从研究会成立到20xx年底，研究会共发展会员50名（颁发会员证者）。

4、会员书法水平提高、影响力度增强。

研究会成立后，在王老师指导下，广大会员勤奋学习，刻苦训练，会员整体队伍书法艺术水平明显提高，对外影响不断扩大，蒋克学、袁振军、翁志强等加入了中国书法家协会；闫保国、张荣喜、鲁金城、李佩强等加入北京市、区及河北省书法家协会；还有的也是以祥隶受众加入其他社团组织；崔兰凤、徐昌龄、魏章仲、翟宝柱、郑秀云、韩长义等应邀多次参加地方组织的书法笔会活动，扩大了祥隶的影响力；徐瑞庚、詹华麟、夏西盛积极办学培养学生传承祥隶；李培义以每周一联独特形式让更多的人了解祥隶；弋阳翁志强借力聚力竭力助祥隶，“龟峰”巨幅作品申报吉尼斯记录工作正在进行中。这说明，我们已经实现了由脚踏实地学祥隶，到依靠自身能力彰显祥隶艺术的跨越。

5、建立平台，加大宣传工作力度。

微信公众号的建立，为扩大祥隶书法艺术的宣传发挥了重要的作用。这个平台上有活动的报道，有学习祥隶书法的体会，还有王老师讲课的专题，动静结合，声情并茂，产生了良好的影响。尤其应予表扬的是办公室主任翟宝柱，副主任郑秀云和她的小团队做了很多有益的工作。

回顾一年来的工作切实取得了些成效，这是王老师辛勤付出、精心指导的结果，是全体会员奋发进取、刻苦努力的结果。我们感到：必须以活动为牵引，以名师为品牌，强化宣传，扩大领域，才能产生良好的社会效益和祥隶艺术的影响力；必须重视利用微信公众号、报纸杂志等媒体，把活动及时有效的传播出去，才能增强群众的知晓率和社会的影响力；必须有一支热爱祥隶，热心活动，有组织能力的骨干力量，才能支撑和提升工作的层次和水平。但是，我们工作的深度和广度还远远不够，与研究会的初心和目标还有很大的差距，需要在今后的工作中不断地加强和改进。

二、关于20xx年的工作计划。

20xx年，我们要进一步拓宽思路、扩大队伍、提升层次、强化宣传，向工作的深度和广度延伸，向进一步扩大祥隶的影响发力，向全面规范研究会的运作、提升工作层次和水平用心，不断开创今年工作的新局面。

1，活动为牵引扩大祥隶艺术的影响力。

今年，继续坚持以王老师带队，深入不同地域和单位开展书法艺术交流活动。各位会长、理事要继续发挥主观能动性，希望大家要各显神通，主动申办，并提前预报，以便研究会做出统筹安排。今年我们拟安排走进雄安，走进西柏坡，走进军营，走进高校，开展与同仁的书法艺术交流等系列活动。

2、完成祥隶字帖的编辑印制。

抓紧祥隶书法字帖的编辑印制工作，王老师十分辛苦，投入了很多时间和精力亲自撰写编辑，蒋会长信心满满，整个工作正在有序进行中，要以一本高质量、上水平、有影响的力作面世，为学习培训祥隶书法艺术提供支撑。

3、继续开展微信平台教学培训。

坚持采取王老师讲课、讲评的方式开展教学活动，王老师每讲一堂课后，要求凡是入群学员原则上必须微信晒作业。除此外，建议请王老师就祥隶书体的形成及祥隶的艺术成就，从理论和实践的结合上给学员补课。继续办好江苏无锡、如皋、江西婺源和北京韩家川祥隶书法艺术培训班。

4、拓宽手段加大宣传工作的力度。

除了微信公众号外，在互联网络开辟“翰墨飘香”平台，这个栏目是网站无偿为我们提供用于宣传弘扬祥隶书法艺术所使用的。一定要珍惜和利用好这个宝贵的资源和平台，加强宣传，扩大影响。为了办好用好这个平台，建议成立一个专门宣传小组，负责这个栏目的组稿、编辑和发布与祥隶书法艺术有关的内容；除了正常的活动外，还要增加如《王老师解汉字》、祥隶艺术理论研究、学书体会，还可邀请其他名师大家撰文等等，内容一定要既丰富多彩又及时高效。

5、进一步建立创作基地、扩大会员队伍。

按照成熟一个建一个的原则，重点关注重条件相对成熟的省市基地建立，要选择群众基础好，工作积极性高，地方政府支持的地方建基地。继续做好发展会员的工作。提倡会员积极主动的发现、介绍祥隶书法爱好者入会。

6、加强骨干队伍建设和研究会领导。

为加强研究会的力量，要把能力强、热情高、作用大的年轻骨干吸收增补进来。经过理事会研究，增补无锡的詹华麟、江西的夏希盛为研究会理事。要进一步加强领导建设，研究会要采取不同方式定期召开理事工作会议，研究分析工作形势，检查存在的问题，督促任务的完成。

办公室要注意研究会的基本家务建设，要把每次活动的声像、文字资料，发表在报刊杂志网站上的各类文章稿件以及会员的情况资料等，收藏保管好以备使用。建议在北京郑秀云副主任处建个资料库，储存保管使用好。

在新的一年里，我们要以创新的精神，坚韧的毅力，扎实的工作，为落实习总书记讲话精神，弘扬好中华民族传统文化和祥隶书法艺术，传播正能量，做出积极的贡献。

20xx年xx月xx日。

太极拳研究会工作总结篇八

20xx年，四川省水电职工政研会在厅党组、中国水利职工政研会的领导下，在四川省民政厅、四川省社会科学联合会的关心、支持和帮助下，始终高举邓小平理论伟大旗帜，深入学习、贯彻党的十六届四中、五中全会精神，认真践行“三个代表”重要思想，以与时俱进的精神状态，不断开拓创新，以各会员单位为工作细胞，充分发挥政研学组片区和组长单位的作用，并立足政研工作阵地，紧紧围绕水利中心工作，把建设社会主义和谐社会、构建人水和谐，把建设“三个文明”、把引导职工树立科学发展观作为工作重点，结合职工思想实际和职工关心、关注的热点、难点问题，积极开展调研活动，用调研成果指导实践，疏导思想情绪，解决工作和生活矛盾，保持了职工队伍的稳定，为四川水利的改革和发展做了一定的工作。概括起来，有以下几个方面。

一、加强理论学习，积极探索新时期水利行业政研工作的新方法。

20xx年，我会把学习、贯彻党的十六届四中、五中全会和省委八届四次全会精神作为重要工作来抓。一年里，我会积极参加了厅直机关党委组织的各类报告会、专家辅导讲座和各类知识竞赛，着重把广大政研干部的思想、行动和研讨方法统一到党的十六届四中、五中全会和省委八届四次全会精神上来，把研讨的重点放在引导职工树立科学发展观、建设“三个文明”、构建和谐社会、构建和谐水利，“四川水利怎么办”、“水利职工怎么干”上，并围绕水利经济建设中心工作，围绕四川水利的改革、发展和职工队伍的稳定，结合加强和改进党的基层组织建设、保持共产党员先进性工作，结合加强“三个文明”建设、加强党风廉政建设、加强干部队伍建设和完善管理体制和经营机制的改革等工作，积极寻找政研工作与水利改革和发展工作的切入点，寻找政研工作与水利行业面临的热点、难点问题的结合点，区别不同层次、不同对象，探索和采取不同的方法，加强和改进职工政研工作，注重政研工作与其他工作的结合，努力使政研工作服从于、服务于全省水利改革、发展和稳定的工作大局。

一年来，我会把政研活动与保持共产党员先进性教育活动相结合，大力开展“一个典型、一部片子、一首歌”的行业创建活动，唱响“创新、负责、求实，献身现代水利”的主旋律。“一个典型”就是张宇仙同志。“一部片子”就是《蜀水之歌》电视片。“一首歌”就是歌名为《爱满江河》的水利人之歌。特别是“张宇仙同志先进事迹报告团”已成功地在全省水利系统、水利部机关、国务院三峡办、南水北调办公室进行宣讲。省委也把张宇仙列为四川省保持共产党员先进性教育活动的典型，反响强烈，效果很好。结合保持共产党员先进性教育活动，我会在厅直机关展开了“我们身边的共产党员”的宣讲，共10尝近3000人参加，广大共产党员深深感到共产党员先进性就在我们的身边，从而，极大地激发了广大党员的内动力。

我会还把政研活动渗透到文明单位创建活动中，立足水利行业的特点和实际，有计划、分层次地开展了创建文明单位、文明灌区、文明服务示范窗口、文明水文站、文明工地活动，取得了丰硕的成果。特别是地方电力行业开展创建文明服务示范窗口的活动有声有色，既提升了地电企业的形象，又深受用户欢迎。

二、以承办中国水利职工思想政治工作研究会地域学组第二组20xx年会为契机，加强学习和交流。

20xx年7月5日，我会和重庆市水利局共同承办了中国水利职工思想政治工作研究会地域学组第二组20xx年会。会议在都江堰市隆重召开。中国水利职工思想政治工作研究会常务副会长曾华樟、水利部文明办副主任陈秀清出席、指导会议并做了重要讲话。地域学组第二组12个会员单位的20多名代表参加了会议。会上，我厅党组书记，厅长孙砚方就四川水利建设的基本情况和四川水电职工政研会如何充分发挥基层党组织和政工干部队伍的作用，紧紧围绕水利中心工作，结合干部职工思想工作的热点、难点问题，认真寻找政研工作的结合点和生长点，积极开展各项调研活动，撰写调研论文，用研究成果指导实践，疏导情绪，化解矛盾，为四川水利改革、发展和稳定提供强有力的支持和保证等方面的工作与参会代表进行了交流。在会议期间，收到来自地域学组第二组12个会员单位的调研论文17篇，这些论文对问题展开了热烈的讨论，我们一方面加强了对论文的学习，加强与参会代表的交流，另一方面我们还与参会代表一起就如何按照中国水利职工思想政治工作研究会的要求，把政研活动开展得积极活跃，充满生机；如何按照构建和谐社会的要求，建设和谐水利；如何进一步加强和改进学组活动，使政研活动既符合部政研会要求又有生机和活力等问题进行了热烈的讨论。

中国水利职工思想政治工作研究会地域学组第二组20xx年会的成功举办，得到了中国水利职工思想政治工作研究会和水利部精神文明办公室的充分肯定，得到了全体参会代表的高度赞扬，使我会既获得了办会的.经验，又学到了兄业盛市开展职工思想政治工作研究的新方法，无疑会对加强和改进我省水利职工政研工作起到极大的促进和推动作用。

三、充分发挥学组片区的作用，努力推动政研会整体工作。

一年来，我会加强了对五个片区开展政研活动的指导，立足于充分发挥学组片区的作用，努力推动政研会整体工作。

厅直学组在水产局、疗休中心的召集、组织下，学组20xx年年会于10月19日-21日在省水电职工疗休中心召开。有厅直属各单位的理事、党办主任、论文作者50余人参加。参会的32篇文章，重点对党的基层组织建设、保持共产党员先进性、构建社会主义和谐社会、加强改进思想政治工作、加强“三个文明”建设、党风廉政建设、干部素质建设、完善管理体制和经营机制改革等8个方面的问题进行了探讨。论文紧密联系水利行业和单位实际、指导思想明确，主题鲜明、涉及面广，针对性和实用性强。

川南学组在宜宾市水利局的召集、组织下，学组20xx年会，于20xx年10月18日至20日在宜宾市长宁县召开。有宜宾、乐山、泸州、自贡、内江、眉山、资阳7市41个会员单位政研会理事、宜宾市各县水利局党政主要负责人、部分党务专职干部，省水电职工政研会负责人、联系人及论文作者近80人参加了会议。这次学组会共收到论文32篇。这些论文的交流，对大家帮助、启迪很大，许多文章是花了精力、下了功夫的，是有所想、有所感、有所思、有所悟的真情流露，与大家的工作实际紧密结合，从而引起大家的共鸣，体现了水利行业思想政治工作贴近时代、贴近基层、贴进职工的特点。川南片区政研会的各项工作和政研小组的活动是富有时代特色和鲜明个性、特点的。他们利用政研会这个平台，结合川南片区各单位的实际，有目的性、针对性开展思想政治工作，用政研工作指导工作实践，用政研活动凝聚水利职工，把政研工作与思想研究、政研活动与凝聚职工、理论研究与治水思路结合起来，强化生命线意识，不断激发水利人的创造力，保持了行业的稳定，促进了水利事业的改革和发展。

川西学组在雅安市水利局、雅安电力公司的召集、组织下，学组20xx年会，于20xx年10月13日至14日在雅安市召开。成都、雅安、攀枝花、凉山、阿坝、甘孜7市、州各单位政研会理事、党政主要负责人、党务专职干部、省水电职工政研会负责人，联系人和论文作者近50人参加这次会议。这次学组会共收到论文22篇。这些论文涉及内容广泛，探讨问题有深度，结合行业中心工作紧密，时代感与现实性较强。

川北学组在广元市水利局的召集、组织下，学组20xx年会，于20xx年9月26日至27日在广元市召开。广元、遂宁、绵阳、德阳四个市共21个会员单位负责思想政治工作的40余名同志参加会议。会议收到相关思想政治工作研究的论文42篇，涉及怎样抓好基层水利职工思想政治工作；怎样全面提升水利职工政治业务素质；怎样抓思想政治工作创新；思想政治工作者的人格魅力；当前企业思想政治工作面对的新情况、新问题及新对策；依法行政、依法治水、依法管水；党的廉政建设等方方面面问题的调查研究，这些论文都是来自水利行业基层一线干部职工的工作体会和工作实践经验的总结，题材广泛，贴近工作实际，关注基层思想政治工作的开展，具有较强的操作性和实效性，对提高我省水利行业思想政治工作能力有很好的指导意义。

20xx年，五个片区共收集调研论文160余篇，这些论文应运价值高，选题水平高、内容观点新颖、鲜明、主题明确、论据准确、论证充分、逻辑严密，许多文章还是基层思想政治工作研究者的工作经历和切身体会，内容朴实、可信，反映了水利人的心声，借鉴性、指导性和操作性都较强，当然，也反映出各地区对调研工作特别是撰写调研论文存在不平衡性，作者存在论文选题的局限性和标题的针对性不足等。

总之，一年来，我省水利职工思想政治研究工作、政研会各级组织及其小组政研活动，都得到了各级领导、各级组织和部门的高度重视、大力支持和充分肯定。通过广大政研工作者一年来的辛勤劳动和努力工作，政研工作抓住了构建和谐社会、构建和谐水利，实施四川“三个转变”的有利时机，引导职工树立科学发展观，促进了四川水利实现“三个转化”的工作；政研工作加强了与三个文明建设相结合，并直接与生产、工作、学习结合起来，与职工爱岗敬业、比贡献、创一流等群众性的“创先争优”活动结合起来，用精神文明的创建成果推动生产和工作，转变职工的工作作风和精神面貌，美化单位的学习、工作、生活环境，大大激发了广大干部、职工的生产积极性、创造性，提高了广大干部、职工的思想素质，树立了良好的行业形象。经过多年的努力，我省水利系统有1个单位受到中央文明办表彰，有国家级文明单位1个、部级文明单位4个，全国文明灌区2个，省级和省级最佳文明单位38个，其它各级文明单位420个。我们还注重把政研工作的总体目标纳入到“三个代表”重要思想中，把思想政治工作的内容积极融于构建和谐水利的战略之中，紧紧围绕水利改革、发展和稳定，始终做到搭桥、铺路、服务，高度重视自身建设和阵地建设，立足中心、服务大局开展工作，从中走出了一条自身的路子，使自身的工作价值得到了最大限度的体现，极大地推动了四川水利改革、发展和稳定工作，政研成果日益丰硕、政研工作的影响日益增强。但是，按照党的十六届四中、五中全会精神和“三个代表”重要思想，政研工作也面临新的挑战，特别是在政研工作出新意、亮新招、议大事、攻难事、办实事上还要多下功夫；在政研工作的深度、广度上还要多下功夫；在政研工作的“虚”、“实”结合上还要多下功夫等等，我们将进一步加强学习，不断总结，努力把政研工作推向一个新水平。

太极拳研究会工作总结篇九

各位会员：

大家好！昨天，我们相聚在无锡市一中，举办了首届东岳太极拳表演赛。这是一次成功的比赛，也是一次激动和振奋人心的比赛。整个比赛秩序井然，衔接流畅，达到了预期的效果。这和所有的工作人员各守其位，各尽其责是分不开的；和会员们讲文明、守纪律，不喧闹，不早退是分不开的；和参赛会员服从命令，听指挥是分不开的，感谢大家的辛勤付出，你们辛苦了！经统计，这次表演赛有42个会员参加了个人赛，22支队伍参加了集体赛。每个参赛会员都以相当认真的态度参与到这次比赛中，赛出了风格，赛出了水平，出色的发挥赢得了领导的赞赏和观众们热烈的掌声。满载而归的他们，脸上绽放出胜利的笑容。“台上一分钟，台下十年功。”我知道，为了这次比赛，大家克服种种困难，挤出时间刻苦训练，纠正动作，掌握节奏，一遍又一遍地练习，付出了辛勤的汗水。你们对比赛的'重视态度，让我非常感动，这是对我工作的最好支持，谢谢你们！通过这次比赛，我看到了东岳太极拳研究会的凝聚力和战斗力。我们是一支精神抖擞的队伍，我们是一支训练有素的队伍，我们是一支具有无限潜力的队伍。我愿意和大家在今后的日子里，继续共同学习，共同锻炼，拥有健康的身体和快乐的心情！最后，祝愿会员们身体健康，万事如意！

刘易。

太极拳研究会工作总结篇十

太极拳比赛结束了，这次比赛看到了同学们的朝气蓬勃，英姿飒爽。所有参赛的同学以极大的热情投入到比赛当中。个个精神饱满，衣着整齐。展示了全校学生的风采，反映我校学生的整体精神面貌，这就是我们应该有的精神气质和阳光风采。在这么短的时间里，同学们掌握的非常好，这些都是始料未及的。在这段时间里，全校掀起了学习训练太极拳的热潮。各学区的班主任、体育教师、科任教师都付出大量心血。各班主任老师利用休息时间组织学生反复地练习和巩固，从完整动作到分解动作，大到班级整体动作准确性。都做了详细的指导和训练。“一分耕耘，一分收获”，现在我校的太极拳整体质量已上了一个新的台阶。

比赛的结果已揭晓，荣誉只代表过去，比赛只是一种手段，更重要的是在太极拳的训练中，学生素质得到了提高，太极拳质量得到全面提高。但在比赛中发现以下不足的地方：

1、动作不到位，抢拍和脱拍现象，不能按音乐节奏做。

2、没能做到眼和手的统一。

太极拳比赛结束了，但体育老师和各班主任需要进一步加强太极拳的动作纠正和训练。我们都明白打太极拳不仅仅是为了比赛，做好太极拳对促进健康、增强体质有积极意义。也有利于提高学校的凝聚力，形成良好的校风。

最后，发出一个号召：为了我们的身体、为了迎接25日局里的验收，共同努力，争取取得好成绩。

太极拳研究会工作总结篇十一

大学生理论研究会工作要怎样写好一份总结，写总结的主要目的是总结一年的工作情况汇报上级，写

学生干部培训总结

2016年大学生学习总结

一、组织面试者进入面试地点，并由理事长负责向面试者对大学生理论研究会作进一步的介绍。

二、面试。包括回答疑问、向面试者提问以及一分钟的自我介绍等。

三、现场出题考察选手的应变能力。

四、评委根据选手现场表现打分并作客观评价。

五、理事长根据选手各自的倾向及评委打分作最后的评定。

，理事长及各部门负责人一起讨论各个面试者的能力及表现，综合分析考虑各个选手的能力、素养等因素，整合各部门意见及参考面试者意向，最终确立了各部门的纳新人员名单，并于当晚及时通知了各个面试者。

本次纳新活动进展顺利并获得圆满成功。这与我们之前进行的详细计划与组织是分不开的。这次纳新活动，充分体现了我们大学生理论研究会的较高的'组织性与纪律性，增加了同学们对我们理论研究会的理解与支持。

在新的学期里，我们滨州学院大学生理论研究会一定会不断创新，克服自身的不足及发展的障碍，在今后的工作中取得更大的发展，作出更大的贡献。在搞好理论学习的同时，注重联系社会实践，深入落实科学发展观，使大学生理论研究会发展的更好更强，力争将其建设为滨州学院优秀社团。

太极拳研究会工作总结篇十二

--李雅轩。

(一)在初练功时,架子是宜下的大点，如功夫久了，就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行。

(二)在练功时,不要一定要架子多么大,多么低，主要还是练出手上的拳意来,有了灵感为第一,进一步要这种灵感练的充实起来，养这种灵感主要的练法，是在稳静上练功，如不稳不静,那就绝对练不出灵感来，如手上身上脑筋里没有灵感，那就不能算太极拳的功夫。(六五年四月一日悟)。

(三)练太极拳，心里要平静舒适泰然,把气息调的舒舒服服的去练,不要满身带劲,满脸的神气，只是身心放松放稳放静就行了，如是满身带劲；满脸的神气，这是练外功拳的形态。练太极拳的人,看来只是平淡无奇,就是对的，如是满脸神气，满身劲头，这就错了，如这样就一辈子也找不着拳意，拳意不上手，是一辈子瞎糊闹。

(四)练太极拳主要是找拳意，如找着拳意就算入了门了，拳意如何找?在松软稳静上去找，放清醒，放灵感，放舒适去找，稳稳的，静静的，日子久了，拳意自会到了手上，如满身带劲的去硬找，必致愈找离拳意愈远，这句话很要紧，要好好相信,如不相信这句话,那就练不好拳了。(六五年四月五日)。

(五)在初练功时,一定要按规矩,每练必须顶起头来，拔起背来,蹋下肩去，垂下肘去，周身布满意思，五指贯上意思,气势充满布匀，日子久了，就可打下基础,李香远就这样练出来的。第二步的练法，是注意周身关节的放松放软，无论是腰膝或肩肘，甚至指节,腕节。脊骨的每一节部,都要以思想之力慢慢的将其松开了来，这步功夫不易作到,但如日子久了,以思想力慢慢灌输，是绝对可以作到的。

(六)每练功务要以腰脊为轴，带领着四肢而动,如感觉两臂、两手松软软沉甸甸的,才是练对了，在这个时候，两脚两腿是很柔弹的，很扎实的蹋在地面上，这样子才对。

(七)在练时要随时体会腰脊上的源动力，它是如何的劲带动,挑动着两臂两手而动转的。是柔劲,还要有弹力。

(八)练功夫第一要紧是提起虚灵的神气来，一身的神气要充满,但又要收藏在内心不使外露锋芒,又要以灵机灌注，不能呆板，神气极稳，浑身是意，这才是好的练法。(六六年七月二十六日)。

(九)一定要在大松大软上，两臂如在掉下来一样沉甸甸重砣砣的一手一势去练，否则就练不出好的身势来。在练时,气宜鼓荡，神宜内敛，舒舒畅畅的去用功,如长江大河之水滔滔的不绝之势，如不如此,练不出好身法来,此道理要好好想想。

(十)最上乘的练法，是练神，练意，练气,练虚无，不能死死的练筋骨肌肉为主也。

(十一)无论练拳或推手,总要以脚下松沉稳固踏实为第一，否则一切全谈不到。千要紧,万要紧,是身势松软、脚下有根为最要紧。

(十二)太极拳也要有些基本的力量,但这种力量是柔的力量，而不是僵的硬力。有了基本上的力量，再有柔软，再有松沉,再有灵巧再有轻妙,这才够完全，如是脚下浮漂的，那就练不出实用的功夫来。有了基本上的力量，然后注意练灵感，一步一步的把灵感充实起来,然后在推手时才能作到蝇虫不落,寸草不粘的地步。

(十三)太极拳的功夫,还不能死死的在沉劲上下功夫，因为有沉劲,只可是用于友谊的推手沾粘，如是用之于对付比斗，是非有蝇虫不落、寸草不粘，轻妙绝伦、变化神奇的功夫才行。所以说太极拳总要在轻灵变化,神气灵感等方面下功夫才对。

(十四)练柔是初步的功夫，然这种初步的功夫的练法很要紧，因为柔是练筋骨上的力量的，这是根本上的东西，有了这种东西，然后才能练大松大软，以达到轻灵虚无等上层的功夫。

(十五)如真的沉下心气练功夫,其身势就特殊的庄严伟大，其五官面目就显见一种非常庄严的气派,正大的神气，有令人感到神圣不可侵犯之威势，此所以自古以来，练武的人士多有忠直侠义之风也。假如说功夫到了上乘是讲究轻灵虚妙，如沉着劲稳重去练功，这不是矛盾吗?不，因为轻灵虚妙的功夫，是稳重沉着的.功夫，出来的自然轻灵虚妙，而不是初练时就找轻灵虚妙的。如是沉着稳重的功夫尚未练到成功就找轻灵，那就成了浮漂而不是真正的轻灵了。

(十六)老论云，极柔软然后极坚刚，这就是说在不发劲时是百无所有，也就是极柔软也，在发劲时,可以在极短的时间内集中所有之劲打来，这就是所向无敌，极其坚刚也。

(十七)练太极拳的功夫，如能每早晚静坐一下以养虚灵，是最好的，在练功时，一定要摒除杂念,松腰坐胯,沉气顶头，塌肩垂肘,动以腰带领，这虽是初步的规矩，然无论功夫进步到如何阶段，也是要刻刻注意的。

(十八)太极拳修练歌：心要清慧要澄良知良能藏胸中身心悟觉如明镜体察事物有智明神清骨爽无限美修身致用妙无世人不知其中乐道在有为无为中。

(十九)每练功，一手一势要作到好处,要作到优美，这样子就进步快，如偷工减料的练法，是自欺欺人也。如能练到优美，别人看见也感觉一身舒适,精神愉快可爱,否则看的人也感觉不舒服,感觉讨厌。

(二十一)每练功一定要把劲沉在丹田，如能丹田沉下劲去，人的气度一切就要改变，如沉不下去，那一切的神态气度都是浮的，所以练功须练到气沉丹田这一步。

(二十二)练功夫必须刻刻留意在腰隙，也要刻刻留心是在用意不用力，如到了最上乘的功夫，是要纯以神行。

(二十三)练太极拳其最重要的,是要稳静在静极默笃之后，才能体会到很多的道理，如粗心浮气，多动妄动，那就错了，怎样才能作到静?一要身桩中正，二要呼吸舒适，三要心性放稳,四要一身松净,松匀。如能长久持此思想，就能一点一点的作到真的稳静了。太极拳是内功，什么是内?筋骨肌肉统统是外，人的性灵才是内，人稳静着练拳,就是为了培养这个性能，如忙练，快练多动妄动是不能培养人的性灵的。人的性灵培养好了,就一切修身致用皆有之。

太极拳研究会工作总结篇十三

尊敬的各位领导，各位来宾，太极拳界的朋友们，大家上午好!

岁月悠悠，春秋易序，已有1400余年历史的含山县，风光旖旎，景致迷人。今天来到含山，我们似乎领略到春秋古昭关的风韵，三国古战场的鏖战，明代江淮古桥的英姿，江北第一水乡运漕古镇的风采。古老的含山是华夏文明的象征。

今天，在这美丽的含山，含山县太极拳协会举行“城市经典”杯含山县第二届武术太极拳展演大会，这是含山县太极拳协会普及太极的重大举措，也是含山太极健儿们的盛大节日。在这个大会上，各路英雄将进行武术太极系列的演示活动，为我们提供了良好的学习机会。

借此机会，我代表肥东县太极拳协会向含山县的太极健儿们表示亲切的慰问!向大会表示热烈的祝贺!愿你们在县委、县政府的领导下，认真贯彻国务院《全民健身刚要》，为推动全民健身再做贡献!

太极拳是中华民族一颗璀璨的明珠，是伟大祖国宝贵的文化遗产，它不仅具有良好的健身价值，还体现了和谐的东方哲学思想，显示出经久不衰的生命力，具有中国传统文化独特的魅力。

作为兄弟县的我们，一定从你们重视全民健身、推进和普及太极的实际行动中，学方法、学经验，努力推进我县的全民健身活动，为使太极拳这颗璀璨的明珠放射出更加灿烂的光辉而努力奋斗!

最后，祝大会圆满成功!

20xx年10月7日。

太极拳研究会工作总结篇十四

一、大学生心理健康现场咨询测试活动。

xx月xx日，由大学生心理素质教育与咨询中心和校心理协会联合举办的大学生心理健康现场咨询和测试活动顺利开展。活动之前，协会成员积极宣传，因此活动得到的同学们的热烈响应，并与现场心理咨询师进行了深入沟通。心理咨询师一对一的进行具体分析，解答困惑，并为同学们更好提升自我提出了宝贵建议，使同学们消除了心理困惑，并对自己的气质类型，个性特点有了深入的了解。本次活动对于同学们深入了解心理健康知识，关注自身心理健康具有重要意义。

二、与外语系合作举办“我的大学路”讲座活动。

旨在和广大同学交流对大学的认识和大学的计划，通过讲座能让大家更加了解自己的大学。

微笑心理协会不仅积极开展了以上大型活动，在日常生活中也在履行一个助人性质社团的责任和义务，积极帮助每个有需要的同学，开辟出新的方法，与时俱进，通过各种方式宣传心理健康的重要性，呼吁每个同学共同关注心理健康。协会全体成员都在积极的努力，力求将心理协会推上一个新的平台，让人了解到这个协会并享受到来自这个协会的'服务。今年即将结束，心理协会会在以后的日子里总结前面工作的不足加以改进，并结合从前的特点和优势继续做好本职工作，努力构思举办有意义的心理健康活动，为构建和谐校园做出自己的努力。

太极拳研究会工作总结篇十五

xx协会在20xx年下学年的各项工作活动中都取得了丰硕的成果，取得了长足的发展和进步，但在发展过程中也呈现了些许问题和不足，现将协会本学年的各项工作总结如下，并将下学年的主要工作和规划作相关部署。

一、协会各项工作成果。

1、内部建设成效显著。

自本学年以来，协会就致力于协会的正规化和人文化的内部建设工作。随着各项工作的顺利开展，各项规章制度也日趋完善。协会在原有的规章制度的条件下，制定了新的干部干事管理方案和会员服务套餐，对协会会员以协会最好的服务使会员感到协会的温馨，从而加强了对协会干部干事成员的管理和对会员权益的保障与服务。

协会的机构设置也更加合理，协会拥有较为完善的机构设置，我们根据实际需要设立了办公室、棋牌部、文艺部、宣传部、外联部、文讯部、组织部以及会长团的相关人士。采用了会长、副会长对部门的分管负责制度，指导监、督和协调各部门开展相关工作。确立了协会活动的部门承办制，即协会内各项活动的开展举办由相应负责部门进行承办，其他部门进行协办，由对接主管会长作为承办活动的总组织、总协调。而且要求协会内的每个部门均拥有自己的特色活动，并能和其他部门合作穿插进行举办。从而推出了协会的部门责任制，协会内承办活动，需要各个部门的相互配合，哪些部门做的不好，可追究相应部门的责任和进行必要的鼓励支持，发现问题，解决问题。便于下次工作的顺利进行。对于社联或校级等大型活动则由协会会长作为总负责、总协调，进行活动的相关筹备和开展。

本协会将常规活动定为棋牌乐活动和舞蹈交流会活动，两者穿插举办，提高了协会会员对协会活动的积极性，从而保证了“周周有活动，月月有主题”重要发展思想。在各部门内部也同样要求有一些部门内部活动，这样使部及几个人的工作分工更加具体化，也能够极大的锻炼各部门及个人组织承办活动的能力，促使大家相互交流和沟通，从而使协会发展呈现出一片欣欣向荣的景象和局面。

在协会的正规化建设方面，我们注重并要求协会的每个工作活动程序均要按照相关规范的流程进行，包括协会的招新、招干、各种活动的举办、换届、评优评先以及协会各类文件(如通知、策划书、文讯稿等)等均有必要的流程规定，必须遵守和维护。如招干不仅要对待招人员进行面试选拔，还要经过干事的注册流程，同意并遵守协会的相关章程、制度和管理方案经个人签字，协会盖章后方可成为协会干事。这样能够保证协会干事对其本职工作的重视，对协会工作进行认真严肃的对待，保证协会各项工作的顺利开展和进行。

在协会的人文建设方面，协会各部长干事除了工作上的严肃认真，在生活学习方面都打成一片，进行必要的聚会活动和生活学习上的交流和沟通，增进协会成员间的感情，从而更加有利于协会各项工作的顺利进行和开展。协会建立有完善的网络沟通平台，如我们建立有“全校更新最快”的博客，方便大家查阅协会的相关动态和发展方向。同时建立有协会自己的邮箱和公共邮箱，方便大家对协会提出相关建议，发送、上传和下载查阅协会的相关资料。同时我们建立有协会的qq群，并确定和开通了协会的qq论坛，供大家共同讨论各种话题，从而达到增进协会成员感情的目的，增加大家对协会的热情和积极性，使大家积极组织参与协会的相关活动。

2、财务工作井然有序。

协会的经费来源主要有学生自筹经费(会费)、有关部门拨款和外联赞助等。其中以会员缴纳会费为主，外联赞助为辅，协会严格按照规定收取会员会费，并及时将部分资金交予社联代管。

协会在经费管理方面，主要由协会办公室负责，协会所有会费、拨款、赞助费用皆为协会公共收入，任何人不得私自占用、挪用。协会设立了账册及财务清单，由协会办公室相关负责成员详细列载经费收支，并定期向协会负责人进行汇报，并接受协会全体成员的监督。协会在经费使用上，协会经费必须用于协会的相关工作和活动，经费使用以高效和节约为原则。每次活动前由承办部门详列预算，活动过后提交正规、清楚的收据或发票等凭据，做到财务收支协调合理，并及时妥善的到社联办公室进行报账。

3、文宣工作有声有色。

在宣传工作方面，本协会采用多种宣传方式，如张贴海报、发放宣传单、挂条幅、放展板等。其中，日常活动以海报张贴和展板宣传为主，每次的宣传海报和展板我们都努力做到一下三点：

(1)使主要内容、活动时间、地点、举办单位等活动信息醒目清晰。

(2)版面设计别出心裁，采用趣味性的语句、标志性图案，来增强宣传海报的宣传效果，使广大同学能更深刻的了解协会的活动内容。

(3)注意每次海报张贴的规范性和展板摆放的及时性，并进行及时的保管和搬回，确保宣传效果和质量的同时维护好协会的良好形象。

在本学年中，我协会办展板近十余张，并在教师节的展板大赛中，在全校八十多个社团之中荣获第四名三等奖的好成绩，在海报、宣传页等宣传工作中也取得了较大的成果和进步。

在文讯工作方面，我协会对于本协会所举办的各类大小活动，均撰写有相关文讯稿，对小型活动则发至本协会博客和公共邮箱里，对较大或大型的活动则同时也发至运动休闲中心邮箱，并及时上挂校团委及社联网站，取得了对本协会的良好宣传作用。在本学年中，我协会撰写较大活动的文讯稿并发至社联邮箱的有十余篇，上挂校团委及社联网站的迄今有5篇，在全校社团的文讯工作中，取得了重要成就，并极大的鼓励了我xx协会在活动举办及文讯工作积极性，让更多的同学和老师了解了xx协会，了解了xx协会的发展。

4、活动开展成绩斐然。

在过去的一学年里，xx协会共组织开展了大小二十余次活动形式多样的活动，再加上各部门的部门活动共五十余次。其中有锻炼智慧和修养境界的棋牌交流活动，有引人入胜、激情四射的大型舞会，有服务会员、增进友谊的茶话会活动等等不胜枚举。一直以来，协会坚持举办各种文化性、教育性、趣味性以及娱乐性的各种活动。

在各项工作和活动的开展中，我们始终把尊重会员的权利，保障会员利益放在首位，竭力为协会全体会员服务，并注重结合时代、学校和社会的需要，从而使协会受到各界的关注和好评。如：如协会所组织的茶话会活动，让全体协会会员齐聚一堂，共同沟通和交流，增进大家的友谊。协会所组织的宿舍走访活动，让初入校园的新生感到校园的温馨和融洽，让他们更加了解了郑州大学，了解郑州大学各种学生会、社团等为服务同学，繁荣校园文化的组织团体，使他们能更快适应大学生活。又如在教师节期间，协会积极组织协会成员为感恩教师节作出宣传和行动上的努力。我协会还积极申请“第五届大学生公益活动的小额资助项目”的关于“环保绿化，低碳生活”为主题的活动，并在系团委老师和学生会的帮助下在校成功申请批准。我协会积极响应校团委的号召，积极协助各院系承办宿舍文化节中的棋艺大比拼活动，为诸多院系团委学生会生活部活动的承办起到了积极的作用。我协会仍然紧紧把握时代的主题，在光棍节中，为协会全体单生成员、会员提供舞蹈交流的机会，让大家在光棍节中感到舒心和快乐!不仅如此，我xx协会积极协助和参与社团联合会诸多活动的承办，例如在第五届阳光体育之运动嘉年华活动中，我协会协办踢毽子的活动项目，无论是在闯关区还是在积分区的活动都得到了众多同学们的喜爱和参与。我们也很感激和倍加珍惜社联为我们搭建的这些“舞台”，我们也将自己的工作状态、精品活动一一展现在了老师和同学们的面前。

5、资产档案妥善管理。

协会成立近十年以来，协会的往届成员也为我们留下了众多的协会资产和文档资料。在协会的发展中，许多的协会资产、资料和档案等在借用借出、转入转出以及换届中都相应会有部分的损失或丢失，导致了协会资产遭受到无形的损失并不在恢复，因此在本学年中加强了协会各种资产档案的有效管理。

首先对于硬件资产如各种棋牌类、运动类、宣传类等物品资料进行明确的统计分类，其中有很多缺失不足、年久不能用的现象，则进行相应的购买备齐。在对协会物品的借用方面，也有比较严格的要求，借用单位必须填写《xx协会物品借用登记表》，防止物品的无故丢失，并做到物品归还按时到位。在协会资料档案管理方面，协会的所有活动策划书、活动表格、协会成员档案、文讯稿、总结、宣传资料、校团委社联资料等，做到办公室均要有相关硬件资料的备份，并在本学年中建立有软资料的相关备份，将其存储到协会的邮箱、博客、网络硬盘里等。因此，协会的各种资产档案都做到软硬资料的备份储存，做到协会遗产不丢失。

6、会议召开合理高效。

协会借鉴和吸取了以往发展中的各种经验和教训，重视会议的程序规范性和会议效果，听取了广大协会成员的意见，从而制定了比较合理的会议制度。

协会会议是协会会长部长等向协会与会成员直接传达协会工作活动的相关动态和安排通知的有效传达方式，并通过会议了解协会相关部门、成员的思想和动态。协会确定每个月的第一周末为协会全体成员参加的例会，在会议上，会长团及各部门对协会的前期工作活动等进行相关的总结及对后期的工作等进行部分规划。在本学年中，平均每月2～3个会议，主要是例会、总结会和工作活动动员会等，在开会前几天，主持及发言人员必须做好各项准备，对会议流程作出合理规划，保证了会议的合理性、高效性。

7、理论研究开展深入。

在协会近十年的发展进程中，有过光荣辉煌的时刻，也同样有过低迷消沉的时候，甚至伴随有协会解体注销的危机，这使得我们意识到，要想保持协会的可持续发展，避免走不必要的弯路，必须要建立有符合自己协会发展情况的指导思想。任何一个团体、政党和组织没有一个正确持久的指导思想，协会是走不了多远的。因此，协会便决定把协会的相关制度、方针、方案、创新发展思路等统一起来，形成一套有理有据，逻辑清晰的理论思想，在各种工作活动的实践中，进行取舍、修改、创新和完善。

在本学年中，我协会为进行更好的发展，提出了很多新的创新发展思路和方针。例如，本年度协会的发展宗旨是加强协会内部建设，活动举办重质保量，协会的正规化和人文化建设，推出了新的关于干部干事的管理方案和会员服务套餐，会长分管部门制，各部门特色活动穿插举行，单部门活动承办及其他部门协办，干事会员对接制度，重视理论的学习和研究等众多理论成果。

为了防止这些众多的理论成果在协会后届的发展中丢失，便开始了协会的理论文档整理工作，同时不断的在协会的各种工作活动中，进行必要的取舍、修改和完善。为了更好的让协会成员参与到协会的发展和理论思想学习中来，便借鉴社联社团发展论坛的模式开展xx协会的第一届发展论坛，让大家更好地发现并解决协会发展中，存在的诸多问题，同时丰富和发展协会的指导思想和理论成果，从而使协会能够更好地走可持续发展之路而不因协会换了接班人导致协会成员又白手起家，走不必要弯路。

8、细节把握深刻到位。

协会的长远稳定发展离不开长远的规划，也离不开细节的把握。“细节决定成败”，xx协会在本学年的发展中，虽遇到过各种的阻碍，但仍然取得了巨大的成果，这同时也与本协会在细节上的把握深刻到位是分不开的。

本协会的各项工作都十分注重细节，无论是协会对内部的建设管理方面，还是在协会活动的开展方面，都尽量将各个细节考虑到位，策划到位，因此便形成了xx协会专门独特的策划书并一直沿用改进至今，在网络平台的发展中我协会以“全校更新最快”的博客，积极上传协会的相关文档资料和照片等，为协会的网络宣传和资料备案等作出积极努力。在内部建设管理方面，协会在正规化建设的同时，同时注重培养协会的人文气息，关注协会的成员、会员，对协会成员、会员进行生日提醒和祝福，节日送礼等，让协会成员感到协会的温馨，让他们更加信任和留恋本协会，让大家更加团结向上，为协会各项工作的顺利开展打下坚实的基础。

二、协会工作中的若干问题和不足。

1、指导力度不够。

协会的各会长、副会长对各部门的各项工作的指导力度不够，很多部门的工作活动没有得到更好的实施，各部长、副部长也没有更好的对部门干事进行相应的指导和监督，造成协会所提出的许多方针战略没有得到应有的实施效果。例如，协会在很早就提出了的部门特色活动理念没有得到相应的实施仅有协会的棋牌部和文艺部能够独立的举办自己的特色活动，而其他部门都还没有提出本部门的特色活动，更没有得到相应的实施。其实各部门都能拿出自己的特色活动，例如组织部可以组织大家开展一些素质拓展类和体育竞技类活动，而文讯部可以开展如征文比赛和发展论坛类文化活动，宣传部可以开展一些海报大赛等活动均可，只要协会的各干事敢做敢闯，协会就会有相应的更好的发展方向，当然这些更需要我们会长和部长的指导，只有这样，大一的干事才敢放手去做，大胆去做。因此，加强协会各项工作活动的指导力度是协会有待加强和提高的重要方向。

2、干事的主人翁意识不够。

协会的干事对自己的定位还不够清晰，对协会的发展方向和总体规划不是太清楚，将自己仅仅定位在听部长、会长的话，只知道做事而没有更好的思考为什么要这么做，怎么做得更好等，还过多的依赖于自己的部长，部长不通知做某些事，自己就没必要做，就不做，还没有一种以协会主人翁的态度和思想去做协会的各项工作。因此，更不能主动担当协会的各项大任，对协会所提出的各种战略方针没有进行过多的思考，考略问题还不够全面。这些都是制约协会更好发展的诸多因素。

3、沟通交流不够。

太极拳研究会工作总结篇十六

细节决定成败，失祸常积于忽微。哪怕是一件芝麻小的事，既然分配在自己手上，就得用心办好，力求完美，不放过每一个细节。每一件看似微不足道的小事都要求你用心去做。在此次太极拳整个图形的设计上，我们不仅通过视频和结合我部成员的设计，看似一个简简单单的太极图形跑位旋转，我部成员几乎每天都在探讨，由最初的顺时针跑法到逆时针再到旋转，以及人员的站位上都花费相当大的精力，在最后开始前夕我与干事又到操场观察最后保障太极图形的圆正。

二、坚持就是胜利。

一种事情做多了、做久了难免会产生厌烦心理。我部干事也曾抱怨过，也曾想过做这些是否是在浪费时间，可是他们还是坚持下来了。在这个过程中，慢慢发现原来自己还有不懂的地方;原来它并不是自己想象中的简单;原来这项工作我还可以做的更好。或许这些工作真的不可以用量来衡量的，等你一路走下去了，在将来的某个瞬间蓦然回首，会发现它其实带给你很多收获，让你有了质的提升。

三、态度决定一切。

活动交到我生活手中，就是系院对生活部领导力的信任。自从负责此次活动，时刻提醒自己，代表的是计科学院的形象，在负责太极拳训练时，我要求我部参加太极拳训练的9名干事必须每日提前到，并且在训练时不准喊累，并在每次训练结束后我部在一起认真分析训练时出现的问题，以及下一步的训练计划，在负责太极拳音乐的选取上，我们也征集了他们的'意见，最后选定的两首音乐也为此次比赛增加了亮点。

四、团结就是力量。

此次活动中我部成员真正做到提前到，认真负责在平时的工作中，深刻的体会到一个部门凝聚力的重要性，以前总认为把工作做好就万事大吉了，而完全忽视了对工作的反思和总结，更别提对工作中问题的发现与解决。所以一直以来，工作能力的提升缓慢。在后来的工作中才慢慢发现，在工作中发现问题，在工作后反思与总结，才是真正的负责到底，才会有进一步的提高。古代大智大贤之人尚且要“每日三省吾身”。何况我这个凡夫俗子啊!只有用心发现问题，才能解决所存在的问题;只有善于反思和总结经验，才能让自己避免犯同样的错误，让工作更完美。

太极拳研究会工作总结篇十七

(2月17日第三次理事长会议通过)。

第一条为了规范中国人民代表大会制度理论研究会(以下简称“本会”)理事的活动，保证本会理事依法有效地开展理论研究工作，依据本会章程的有关规定，制定本守则。

第二条本守则所称理事是指本会的个人理事和单位理事代表。

第三条理事应当遵守宪法、法律和本会章程，积极参加本会组织的`研究活动和其他活动。

第四条理事应当自觉执行理事会或理事长会议的决定和决议，执行本会工作规划和计划，参加本会工作。

第五条理事应当依据本会章程按时参加本会理事会会议、理事长会议。因故不能参加会议的，应于会前告知本会秘书处。

第六条理事退会的，个人理事应当向本会秘书处书面提交退会通知;单位理事代表应当向所在单位提交不再担任单位理事代表的报告。

第七条理事可以受理事长的委托，代表本会出席、参加有关活动，并及时将有关情况向理事长报告。

第八条理事因工作需要以本会名义开展活动，必须切实维护本会合法权益和声誉，不得牟取不正当收益。

第九条理事以本会名义在外事活动中，应当遵守外事纪律，维护国家尊严和利益。

第十条理事有严重违反法律和本会章程行为的，理事长会议有权予以除名;给本会或者他人造成损失的，依法承担责任。

第十一条本守则自本会理事长会议通过之日起施行。

太极拳研究会工作总结篇十八

xx协会在下学年的各项工作活动中都取得了丰硕的成果，取得了长足的发展和进步，但在发展过程中也呈现了些许问题和不足，现将协会本学年的各项工作总结如下，并将下学年的主要工作和规划作相关部署。

一、协会各项工作成果。

1、内部建设成效显著。

自本学年以来，协会就致力于协会的正规化和人文化的内部建设工作。随着各项工作的顺利开展，各项规章制度也日趋完善。协会在原有的规章制度的条件下，制定了新的干部干事管理方案和会员服务套餐，对协会会员以协会最好的服务使会员感到协会的温馨，从而加强了对协会干部干事成员的管理和对会员权益的保障与服务。

协会的机构设置也更加合理，协会拥有较为完善的机构设置，我们根据实际需要设立了办公室、棋牌部、文艺部、宣传部、外联部、文讯部、组织部以及会长团的相关人士。采用了会长、副会长对部门的分管负责制度，指导监、督和协调各部门开展相关工作。确立了协会活动的部门承办制，即协会内各项活动的开展举办由相应负责部门进行承办，其他部门进行协办，由对接主管会长作为承办活动的总组织、总协调。而且要求协会内的每个部门均拥有自己的特色活动，并能和其他部门合作穿插进行举办。从而推出了协会的部门责任制，协会内承办活动，需要各个部门的相互配合，哪些部门做的不好，可追究相应部门的责任和进行必要的鼓励支持，发现问题，解决问题。便于下次工作的顺利进行。对于社联或校级等大型活动则由协会会长作为总负责、总协调，进行活动的相关筹备和开展。

本协会将常规活动定为棋牌乐活动和舞蹈交流会活动，两者穿插举办，提高了协会会员对协会活动的积极性，从而保证了“周周有活动，月月有主题”重要发展思想。在各部门内部也同样要求有一些部门内部活动，这样使部及几个人的工作分工更加具体化，也能够极大的锻炼各部门及个人组织承办活动的能力，促使大家相互交流和沟通，从而使协会发展呈现出一片欣欣向荣的景象和局面。

在协会的正规化建设方面，我们注重并要求协会的每个工作活动程序均要按照相关规范的流程进行，包括协会的招新、招干、各种活动的举办、换届、评优评先以及协会各类文件(如通知、策划书、文讯稿等)等均有必要的流程规定，必须遵守和维护。如招干不仅要对待招人员进行面试选拔，还要经过干事的注册流程，同意并遵守协会的相关章程、制度和管理方案经个人签字，协会盖章后方可成为协会干事。这样能够保证协会干事对其本职工作的重视，对协会工作进行认真严肃的对待，保证协会各项工作的顺利开展和进行。

在协会的人文建设方面，协会各部长干事除了工作上的严肃认真，在生活学习方面都打成一片，进行必要的聚会活动和生活学习上的交流和沟通，增进协会成员间的感情，从而更加有利于协会各项工作的顺利进行和开展。协会建立有完善的网络沟通平台，如我们建立有“全校更新最快”的博客，方便大家查阅协会的相关动态和发展方向。同时建立有协会自己的邮箱和公共邮箱，方便大家对协会提出相关建议，发送、上传和下载查阅协会的相关资料。同时我们建立有协会的qq群，并确定和开通了协会的qq，供大家共同讨论各种话题，从而达到增进协会成员感情的目的，增加大家对协会的热情和积极性，使大家积极组织参与协会的相关活动。

2、财务工作井然有序。

协会的经费主要有学生自筹经费(会费)、有关部门拨款和外联赞助等。其中以会员缴纳会费为主，外联赞助为辅，协会严格按照规定收取会员会费，并及时将部分资金交予社联代管。

协会在经费管理方面，主要由协会办公室负责，协会所有会费、拨款、赞助费用皆为协会公共收入，任何人不得私自占用、挪用。协会设立了账册及财务清单，由协会办公室相关负责成员详细列载经费收支，并定期向协会负责人进行汇报，并接受协会全体成员的监督。协会在经费使用上，协会经费必须用于协会的相关工作和活动，经费使用以高效和节约为原则。每次活动前由承办部门详列预算，活动过后提交正规、清楚的收据或发票等凭据，做到财务收支协调合理，并及时妥善的到社联办公室进行报账。

3、文宣工作有声有色。

在宣传工作方面，本协会采用多种宣传方式，如张贴海报、发放宣传单、挂条幅、放展板等。其中，日常活动以海报张贴和展板宣传为主，每次的宣传海报和展板我们都努力做到一下三点：

(1)使主要内容、活动时间、地点、举办单位等活动信息醒目清晰。

(2)版面设计别出心裁，采用趣味性的语句、标志性图案，来增强宣传海报的宣传效果，使广大同学能更深刻的了解协会的活动内容。

(3)注意每次海报张贴的规范性和展板摆放的及时性，并进行及时的保管和搬回，确保宣传效果和质量的同时维护好协会的良好形象。

在本学年中，我协会办展板近十余张，并在教师节的展板大赛中，在全校八十多个社团之中荣获第四名三等奖的好成绩，在海报、宣传页等宣传工作中也取得了较大的成果和进步。

在文讯工作方面，我协会对于本协会所举办的各类大小活动，均撰写有相关文讯稿，对小型活动则发至本协会博客和公共邮箱里，对较大或大型的活动则同时也发至运动休闲中心邮箱，并及时上挂校团委及社联网站，取得了对本协会的良好宣传作用。在本学年中，我协会撰写较大活动的文讯稿并发至社联邮箱的有十余篇，上挂校团委及社联网站的迄今有5篇，在全校社团的文讯工作中，取得了重要成就，并极大的鼓励了我xx协会在活动举办及文讯工作积极性，让更多的同学和老师了解了xx协会，了解了xx协会的发展。

4、活动开展成绩斐然。

在过去的一学年里，xx协会共组织开展了大小二十余次活动形式多样的活动，再加上各部门的部门活动共五十余次。其中有锻炼智慧和修养境界的棋牌交流活动，有引人入胜、激情四射的大型舞会，有服务会员、增进友谊的茶话会活动等等不胜枚举。一直以来，协会坚持举办各种文化性、教育性、趣味性以及娱乐性的各种活动。

在各项工作和活动的开展中，我们始终把尊重会员的权利，保障会员利益放在首位，竭力为协会全体会员服务，并注重结合时代、学校和社会的需要，从而使协会受到各界的关注和好评。如：如协会所组织的茶话会活动，让全体协会会员齐聚一堂，共同沟通和交流，增进大家的友谊。协会所组织的宿舍走访活动，让初入校园的新生感到校园的温馨和融洽，让他们更加了解了郑州大学，了解郑州大学各种学生会、社团等为服务同学，繁荣校园文化的组织团体，使他们能更快适应大学生活。又如在教师节期间，协会积极组织协会成员为感恩教师节作出宣传和行动上的努力。我协会还积极申请“第五届大学生公益活动的小额资助项目”的关于“环保绿化，低碳生活”为主题的活动，并在系团委老师和学生会的帮助下在校成功申请批准。我协会积极响应校团委的号召，积极协助各院系承办宿舍文化节中的棋艺大比拼活动，为诸多院系团委学生会生活部活动的承办起到了积极的作用。我协会仍然紧紧把握时代的主题，在光棍节中，为协会全体单生成员、会员提供舞蹈交流的机会，让大家在光棍节中感到舒心和快乐!不仅如此，我xx协会积极协助和参与社团联合会诸多活动的承办，例如在第五届阳光体育之运动嘉年华活动中，我协会协办踢毽子的活动项目，无论是在闯关区还是在积分区的活动都得到了众多同学们的喜爱和参与。我们也很感激和倍加珍惜社联为我们搭建的这些“舞台”，我们也将自己的工作状态、精品活动一一展现在了老师和同学们的面前。

协会成立近十年以来，协会的往届成员也为我们留下了众多的协会资产和文档资料。在协会的发展中，许多的协会资产、资料和档案等在借用借出、转入转出以及换届中都相应会有部分的损失或丢失，导致了协会资产遭受到无形的损失并不在恢复，因此在本学年中加强了协会各种资产档案的有效管理。

首先对于硬件资产如各种棋牌类、运动类、宣传类等物品资料进行明确的统计分类，其中有很多缺失不足、年久不能用的现象，则进行相应的购买备齐。在对协会物品的借用方面，也有比较严格的要求，借用单位必须填写《xx协会物品借用登记表》，防止物品的无故丢失，并做到物品归还按时到位。在协会资料档案管理方面，协会的所有活动策划书、活动表格、协会成员档案、文讯稿、总结、宣传资料、校团委社联资料等，做到办公室均要有相关硬件资料的备份，并在本学年中建立有软资料的相关备份，将其存储到协会的邮箱、博客、网络硬盘里等。因此，协会的各种资产档案都做到软硬资料的备份储存，做到协会遗产不丢失。

协会借鉴和吸取了以往发展中的各种经验和教训，重视会议的程序规范性和会议效果，听取了广大协会成员的意见，从而制定了比较合理的会议制度。

协会会议是协会会长部长等向协会与会成员直接传达协会工作活动的相关动态和安排通知的有效传达方式，并通过会议了解协会相关部门、成员的思想和动态。协会确定每个月的第一周末为协会全体成员参加的例会，在会议上，会长团及各部门对协会的前期工作活动等进行相关的总结及对后期的工作等进行部分规划。在本学年中，平均每月2～3个会议，主要是例会、总结会和工作活动动员会等，在开会前几天，主持及发言人员必须做好各项准备，对会议流程作出合理规划，保证了会议的合理性、高效性。

5、理论研究开展深入。

在协会近十年的发展进程中，有过光荣辉煌的时刻，也同样有过低迷消沉的时候，甚至伴随有协会解体注销的危机，这使得我们意识到，要想保持协会的可持续发展，避免走不必要的弯路，必须要建立有符合自己协会发展情况的指导思想。任何一个团体、政党和组织没有一个正确持久的指导思想，协会是走不了多远的。因此，协会便决定把协会的相关制度、方针、方案、创新发展思路等统一起来，形成一套有理有据，逻辑清晰的理论思想，在各种工作活动的实践中，进行取舍、修改、创新和完善。

在本学年中，我协会为进行更好的发展，提出了很多新的创新发展思路和方针。例如，本年度协会的发展宗旨是加强协会内部建设，活动举办重质保量，协会的正规化和人文化建设，推出了新的关于干部干事的管理方案和会员服务套餐，会长分管部门制，各部门特色活动穿插举行，单部门活动承办及其他部门协办，干事会员对接制度，重视理论的学习和研究等众多理论成果。

为了防止这些众多的理论成果在协会后届的发展中丢失，便开始了协会的理论文档整理工作，同时不断的在协会的各种工作活动中，进行必要的取舍、修改和完善。为了更好的让协会成员参与到协会的发展和理论思想学习中来，便借鉴社联社团发展的模式开展xx协会的第一届发展，让大家更好地发现并解决协会发展中，存在的诸多问题，同时丰富和发展协会的指导思想和理论成果，从而使协会能够更好地走可持续发展之路而不因协会换了接班人导致协会成员又白手起家，走不必要弯路。

6、细节把握深刻到位。

协会的长远稳定发展离不开长远的规划，也离不开细节的把握。“细节决定成败”，xx协会在本学年的发展中，虽遇到过各种的阻碍，但仍然取得了巨大的成果，这同时也与本协会在细节上的把握深刻到位是分不开的。

本协会的各项工作都十分注重细节，无论是协会对内部的建设管理方面，还是在协会活动的开展方面，都尽量将各个细节考虑到位，策划到位，因此便形成了xx协会专门独特的策划书并一直沿用改进至今，在网络平台的发展中我协会以“全校更新最快”的博客，积极上传协会的相关文档资料和照片等，为协会的网络宣传和资料备案等作出积极努力。在内部建设管理方面，协会在正规化建设的同时，同时注重培养协会的人文气息，关注协会的成员、会员，对协会成员、会员进行生日提醒和祝福，节日送礼等，让协会成员感到协会的温馨，让他们更加信任和留恋本协会，让大家更加团结向上，为协会各项工作的顺利开展打下坚实的基础。

二、协会工作中的若干问题和不足。

1、指导力度不够。

协会的各会长、副会长对各部门的各项工作的指导力度不够，很多部门的工作活动没有得到更好的实施，各部长、副部长也没有更好的对部门干事进行相应的指导和监督，造成协会所提出的许多方针战略没有得到应有的实施效果。例如，协会在很早就提出了的部门特色活动理念没有得到相应的实施仅有协会的棋牌部和文艺部能够独立的举办自己的特色活动，而其他部门都还没有提出本部门的特色活动，更没有得到相应的实施。其实各部门都能拿出自己的特色活动，例如组织部可以组织大家开展一些素质拓展类和体育竞技类活动，而文讯部可以开展如征文比赛和发展类文化活动，宣传部可以开展一些海报大赛等活动均可，只要协会的各干事敢做敢闯，协会就会有相应的更好的发展方向，当然这些更需要我们会长和部长的指导，只有这样，大一的干事才敢放手去做，大胆去做。因此，加强协会各项工作活动的指导力度是协会有待加强和提高的重要方向。

2、干事的主人翁意识不够。

协会的干事对自己的定位还不够清晰，对协会的发展方向和总体规划不是太清楚，将自己仅仅定位在听部长、会长的话，只知道做事而没有更好的思考为什么要这么做，怎么做得更好等，还过多的依赖于自己的部长，部长不通知做某些事，自己就没必要做，就不做，还没有一种以协会主人翁的态度和思想去做协会的各项工作。因此，更不能主动担当协会的各项大任，对协会所提出的各种战略方针没有进行过多的思考，考略问题还不够全面。这些都是制约协会更好发展的诸多因素。

3、沟通交流不够。

协会中的各成员间的沟通交流不够，导致协会没有达到最好的凝聚力。其中主要包括会长、副会长与部长间的沟通交流不够，部长与部长间的沟通交流不够，协会成员和会员间的沟通交流不够等。加强协会各成员间的沟通交流有利于团结协会的众多成员和力量，能够极大的增强协会的凝聚力和战斗力，为协会各种工作活动的顺利开展打下坚实的基础。

4、信息传达不够到位。

部长、干事对协会所下达的协的各种工作活动、任务、消息等没有进行更好有力的传达。例如，协会的会议中的与会人员并没有将会议内容全面有效地传达给其相应负责和所在部门的人员，造成开会没有得到应有的传达信息的效果。许多干事在会议中，没有作应有的笔记，还只是竖着耳朵“悬听”，没有在思想上引起高度重视。因此，各部门需加强各部门的制度建设并将其作为重点工作。

5、自我批评。

我从来都不是个有才能的人，即使是协会的会长，却并没有做会长的料，无论是在竞选中还是其他方面，最后凭自己的责任心和努力才走到了这一步。我能做的，就是尽自己最大的努力，无论有多大的困难和阻碍，将协会的各项工作做好，因此对协会成员的要求也比较高，很多时候没有充分与其他成员商量就自下决定，没有对部长、干事给予应有的信任和尊重。在此我也向他们表示道歉，在以后的工作中少一些催促，多一份关心，平时多关心他们的生活和学习，不能见面就说协会的事，毕竟对他们而言，协会只是他们生活的一部分而已。

三、协会发展规划。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。协会经过本学年的快速发展，取得了丰硕的成果，以后协会发展的道路方向更是遥远的未知数。因此，为了防止协会的发展道路和方向走向恶化，迫切需要对协会以后的发展作出总体的规划，制定出今后一段时期内的活动计划和目标。协会通过集思广益，总结经验，根据自身世纪发展情况确定了一下发展思路和总体规划：

1、战略转移。

协会的内部建设是协会发展的重点工作，但也不可能仅靠一两学期就能完成，这是一个长期的过程。协会也不能仅停留在内部建设方面，因为内部建设的最终目的是为了协会的更好的管理和运作，能够更好的将协会的活动和品牌打出去提供基础保障。因此，将协会发展出去，让更多的人知道和参与本学会的活动是协会发展的的根本目的。

所以，协会需要将下学年的工作重心转变为继续加强协会的内部建设，同时坚持“走出去”的发展方针。协会只有“走出去”才能更好的发展自己，才能反过来促进协会的内部建设，从而使协会更好发展。

(1)强化部门建设。协会虽在本学年提出了总体的内部建设并取得了显著效果，但各部门内部的情况也不容乐观，特别是伴随着部门特色活动理念和部门责任制的提出，各部门已不能适应新的发展要求。因此，加强部门的建设已成为协会历史发展的趋势和发展要求。

(2)协会十周年庆典。xx协会将近整整走过十个年头，其中有过光荣辉煌的时刻，也有过低迷消沉的时候，在这十周年之际，我们需要将十周年的庆典活动办得更好，来展示我们协会的发展历史和艰难历程。

(3)文化活动月。文化活动月是协会新提出来的发展方向，这是将协会众多的精品活动聚集在一个月里来由各部门集中进行承办，从而对外展示我协会的强大实力和丰富多彩的活动形式和内容，同时也是对协会的一个重要考验，在一个月内举办如此众多的活动，需要消耗众多的人力、物力、财力和精力，在也是协会发展的一道难关，也希望从诸多方面得到援助。

(4)团支部申请。协会无论是从发展历史还是人力、物力等综合实力上都优于其他众多协会，因此我们协会也需要申请团支部，这样对于协会的发展和内部管理运作都有好处，能有利于协会的内部建设和管理。

(5)正规的换届。经过下学年的几个大活动后，协会干事也陆续熟悉适应协会工作的组织开展过程和方法，并能在一定程度上理解协会的发展战略和方针，能够在一定程度上领导协会工作。因此在下学年后期开始协会的换届工作，筛选出3至5位会长候选人，并让他们在后期独立领导协会的各项工作，使他们能够更好的做好以后的工作，进而达到协会的可持续发展。

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