时间过得太快，是时候回顾一下这段时期的收获和反思了。写一篇完美的总结，除了关注自身表现，还要关注环境因素和团队协作的贡献。总结与我们的日常生活息息相关，通过范文的阅读，我们可以更好地理解总结的目的和意义。
团结就是力量心得篇一
第一段：引言（200字）。
自2020年初以来，全球范围内爆发了一场严重的疫情。疫情的蔓延迅速，给人们的生活带来了巨大的冲击。然而，在这样一个困难的时刻，我们看到了团结与互助的力量。团结是最持久的力量，这个理念在抗击疫情中得到了充分体现。本文将从四个方面来阐述关于团结就是力量的疫情心得体会。
第二段：社会力量的凝聚（250字）。
面对疫情的肆虐，各国政府和民众纷纷行动起来，形成了一股强大的社会力量。政府出台了一系列紧急措施，采取限制出行、隔离封锁等措施，以遏制疫情的发展。而民众也积极响应，自觉戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。此外，许多企业、组织和个人也纷纷捐款捐物，为受疫情影响的人们提供帮助。这些积极的行动不仅展现了社会的凝聚力，更展示了团结与互助的伟大力量。
第三段：国际合作的重要性（300字）。
团结不仅仅是在国内，在国际合作中也显得尤为重要。疫情并不认国籍，不分种族和阶级，唯有通过国际合作，才能更好地应对疫情挑战。各国通过信息共享、医疗物资援助和经验交流等方式，相互支持和帮助。同时，世界卫生组织等国际机构也发挥出了重要作用，协调各国同舟共济。这一系列的合作行动展示了国际社会的团结，也为全球疫情控制做出了重要贡献。
第四段：家庭与亲人间的支持（250字）。
在疫情期间，许多人被隔离或居家办公，与亲人的相处时间明显增加。这期间，我们亲身感受到了家人间的温暖和支持，也更加懂得了珍惜彼此。在这个特殊的时刻，我们相互照顾、互相鼓励，共同度过了许多艰难的日子。这种家庭间的团结和互助充分展示了团结的力量，也增进了我们彼此之间的感情和亲近度。
第五段：共同努力，战胜疫情（200字）。
在团结的力量下，我们共同努力，终于战胜了疫情。当疫情得到有效遏制，人们开始重返工作岗位、恢复正常生活时，我们更加深刻地体会到团结的重要性。团结不仅仅是为了抗击疫情，更是为了建设和谐社会、共同进步。希望我们能够将团结的力量延续下去，共同应对未来面临的各种挑战。
总结：
团结就是力量，这是人类社会发展的基本法则。在疫情中，团结的力量展现得更为鲜明。无论是社会力量的凝聚、国际合作的重要性，还是家庭与亲人间的支持，都展示了人们拥有团结互助的精神。在这个特殊的时期，我们深刻体会到了团结带来的力量，也更加明白团结对于未来的重要性。希望我们可以将这份团结精神继续传承下去，共同构建更加美好的未来。
团结就是力量心得篇二
团结就是力量，这是一句耳熟能详的格言。作为一名教师，我深深体会到了这句话的含义以及团结带来的巨大力量。团结不仅能够汇聚人的力量，还能够促进个人的成长和整体的发展。在教育工作中，团结的力量更是不可或缺的。下面，我将从个人成长、团队合作、共同进步、营造良好教育环境以及培养学生团结力量等方面，分享我对团结就是力量的心得体会。
首先，团结能够促进个人的成长。一个人的成长需要得到他人的帮助和支持。在教育工作中，辅导团队起到了至关重要的作用。在团队中，我们可以相互交流、互相学习，并得到别人的指导和建议。这种合作和交流的过程，推动着个人的成长。每一个教师都有自己的长处和短处，我们可以互相补充、互相促进，进一步提高自己的教育教学水平。
其次，团结带来了团队合作的力量。每个人都有自己的特长和优点，但只有在团队的合作中，才能充分发挥出个人的价值。团队合作能够将各种智慧汇聚在一起，形成强大的合力，迎接各种挑战和困难。在我所在的教师团队中，我们积极开展合作授课，分享教学经验，共同研究解决教育实践中的问题。通过团队合作，我们能够提高工作效率，提升教学质量，为学生创造更好的学习环境。
再次，团结能够推动共同进步。团结就是一种责任和担当。在团结的环境中，每个人都有责任为团队的目标而努力，为团队的进步而奋斗。在教师团队中，我们设定了共同的目标和期望，并为之奋斗。每位教师都时刻保持着进取心和学习的态度，不断提高自己的素质和能力。团结的力量使我们拥有了持久的动力，助推团队不断取得进步。
此外，团结还能够营造良好的教育环境。教育环境对学生的成长起着至关重要的作用。一个团结、和谐的教师团队能够为学生创造一个积极向上、互相支持的学习氛围。团结带来的和谐关系和协作精神，能够激发学生的学习热情和积极性，为他们提供更好的学习体验和成长空间。在这样的教育环境下，每个学生都能够充分发挥自己的潜力和才华。
最后，团结能够培养学生团结力量。作为一名教师，我们不仅要教育学生的知识，更要培养他们的品德和人格。团结是一种重要的品德和能力。通过团结合作的实践，学生不仅能够学会与人相处、互相支持，还能够学会倾听、理解和包容。这些品质将成为他们未来生活和事业发展中的宝贵财富。
总之，团结就是力量。作为一名教师，我深深感受到团结带来的巨大力量。团结能够促进个人的成长、推动团队合作、实现共同进步、营造良好的教育环境，同时也能够培养学生团结力量。因此，我将继续坚持团结的原则，与同事们携手合作，为教育事业贡献自己的力量。团结就是力量，我们共同努力，一定能够取得更加辉煌的成绩。
团结就是力量心得篇三
段落一：引出主题（150字）
团结一直被誉为最强大的力量，对于护士来说更是如此。我从事护理工作多年，深刻体会到了团结带来的力量。只有全体护士紧密团结在一起，相互支持、互相鼓励，我们才能更好地面对挑战、战胜困难，为患者提供更好的护理服务。
段落二：团结带来合作（250字）
护士团队中的每个成员都扮演着重要的角色。我们的工作需要高度的协作与合作，因为我们所面临的工作环境和任务都是非常复杂的。大家需要相互配合，共同完成各项工作，才能确保整个医疗团队的正常运转。
在护士工作中，团队合作更体现在相互间的支持和帮助上。我们常常会遇到情绪低落、心力交瘁的时候，这时其他同事的鼓励与关心就显得尤为重要。当我经历了一次失败的抢救，并感到十分沮丧时，同事们给予了我鼓励和支持，使我重新振作起来，继续投入到工作中。
段落三：团结带来互补（250字）
护理工作是一个综合性很强的职业，需要掌握各种各样的技能和知识。每个护士都有自己的专长领域，我们可以互相学习和借鉴。团结之中的差异性让每个人都能够发挥自己的优势，更好地为患者提供全面的护理。
一个团队中的每个人都有自己独特的特点和能力，我们可以互相补充和提高。通过合作和交流，我学到了很多我之前不擅长的护理技巧和知识，让我能够更全面地护理患者。同时，我的经验和专长也可以帮助其他同事提高护理水平。这种相互学习和互补的模式，使我们的团队更加强大。
段落四：团结带来成就（300字）
团结带来的合作和互补为我们的工作带来了巨大的成就。当我们一同面对繁重的工作量和复杂的病情时，每个人的努力都能相互支持和增强。因此，我们能够在紧张的时间里高效地工作，为患者提供及时的护理。
在一次突发的公共卫生事件中，我们的护队迅速成立，协调合作，迅速扑救。在工作中有各种各样的困难和挑战，但是团结的力量使我们迅速应对，终于战胜了病魔。这次事件使我深信团结的力量，只有更加团结一致，我们才能取得更多的成就。
段落五：总结（250字）
团结是护士工作中最为重要的品质之一，只有团结一心才能提高护理服务的效果，为患者提供更好的照顾。同时，团结也能使我们的工作更加充实和有成就感，因为我们不仅是一个人在奋斗，而是一个团队一起努力。作为护士，我们应该时刻保持团结意识，并通过团结带来的力量，为患者提供最好的护理服务。
团结就是力量心得篇四
引言：
团结就是力量，在我们的日常生活中有着重要的意义。而音乐作为一种艺术形式，也同样能够传达出这一重要概念。音乐能够通过和谐的旋律和和声，将不同的音符和乐器融合在一起，展现出人类团结努力的力量。在这篇文章中，我将探讨音乐所传递的团结力量的心得体会。
第一段：
音乐能够将各种不同的音符和声音融合在一起，产生和谐的旋律。这就好比团队合作一样，每位成员都发挥自己的优势，共同创造出美妙的乐曲。就像交响乐团的演奏，各个乐器和声部的和谐互补，既彰显个体才华，又展示了整体的精彩。这种团结协作的体验不仅仅只局限于乐团，它能够启发我们在团队合作中更好地理解和尊重他人的价值，以实现共同的目标。
第二段：
音乐的团结力量还可以通过合唱团的演绎中体现出来。合唱团是由众多人声声部组成的，他们通过各种和谐的旋律和声乐技巧，创造出壮丽而雄厚的声音。这样多重和声的结合，给予了听众一种无与伦比的心灵震撼。合唱团的演唱能够使每个参与者感受到自己是整体的一部分，鼓励着每个人积极地贡献自己的声音。这种共同创造和共同发声的体验，强调了团结和协调的重要性。
第三段：
音乐也是一种跨越国界的语言，能够将不同文化背景的人们连接在一起。例如，音乐节和音乐会等活动是让世界各地的艺术家和观众相聚的场所。无论是通过演奏或者欣赏音乐，人们通过共享这一美妙的艺术体验建立起纽带。每个人都能够感受到音乐所带来的情感表达和共鸣，消除了文化和语言之间的隔阂，让人们更加团结地面对共同的人类挑战。
第四段：
音乐的团结力量不仅仅体现在创造和分享的过程中，也可以用来传递积极的信息和激发社会变革。很多音乐家和歌手都通过自己的音乐作品表达出对社会问题的关注和呼吁。这些歌曲能够唤起人们共鸣，激发群众的行动，并为社会带来积极的变革。例如，流行音乐中的抗议歌曲，或者是艺术家通过音乐向世界传递爱与和平的信息，这些都是音乐所体现出的团结力量的美好体现。
结论：
音乐有着无法忽视的团结力量。它能够将人们连接在一起，促进合作、理解和共同努力。从交响乐团到合唱团，再到国际音乐节，音乐通过和谐的旋律、合声和共同创作体验，让人们在团结合作中感受到集体的力量。此外，音乐也能够传递积极的信息和激发社会变革，为人们带来希望和改变。让我们珍惜音乐所传递的团结力量，用它来推动社会的发展和进步。
团结就是力量心得篇五
团结是一种力量，当人们齐心协力，相互支持和合作的时候，无论面对何种困难和挑战，都能够取得令人瞩目的成就。作为一名教师，我深深感受到团结所带来的力量。团结让我感到温暖和安心，也教会我如何与他人合作和相互支持。通过这种团结，我们能够将教育的种子播撒在学生心中，培养他们成为有价值观、有责任感和乐于合作的人才。在这篇文章里，我将分享我在团结中的心得体会。
第一段：相互支持与合作
团结的力量最先体现在教师间的相互支持与合作上。在教育的道路上，每位教师都充满了辛苦和挑战。然而，当我们意识到我们不是孤军奋战，而是一个团队，我们就能够相互激励和支持。我记得有一次，我遇到了一个非常困难的学生，他在学习上有很大的障碍。我感到无助和沮丧，但我的同事们不仅给我提供了专业建议，还鼓励我坚持下去。通过与他们的合作，我逐渐找到了适合这个学生的教育方法，并且见证了他在我的关心和同事们的支持下逐渐走向成功。由此可见，只有相互支持与合作，我们才能够更好地应对工作中的挑战。
第二段：共同目标与使命
团结的力量源于共同的目标和使命感。作为一名教师，我们的使命是培养学生的综合素质和能力，让他们在未来的生活中成为有益的社会成员。这个使命是伟大的，但也是艰巨的。然而，当我们共同努力，同心协力时，我们就能够更加坚定地为了这个共同目标而奋斗。我还记得在一个重要的学校活动中，我们教师团队为了提供最好的教育资源和活动，齐心协力策划和组织了一个寓教于乐的演出。在大家的共同努力下，演出取得了巨大的成功，不仅给学生们带来了愉快的体验，还加深了他们对知识的理解和记忆。正是因为我们有着共同的目标和使命，我们才能够激发团结的力量。
第三段：团队合作和资源共享
团结的力量还突显在团队合作和资源共享中。每个教师都是独特的，有着不同的经验和专长。当我们能够互相交流和学习的时候，我们就能够更好地提升自己，也给予学生更多的机会和资源。在我的学校里，我们有定期的教学研讨会，每个教师都有机会分享自己的教学经验和教育资源。通过这种合作和资源共享，我们能够互相启发和促进，提高教育质量。此外，我们还经常组织团队活动，如户外拓展训练和团队建设，来增强团队凝聚力和合作能力。这些活动不仅增进了我们之间的友谊，也加深了我们对团结重要性的认识。
第四段：学生的合作与互助
团结的力量不仅表现在教师之间，也体现在学生中。我们教师的一项重要任务就是培养学生的合作和互助精神，让他们学会与他人合作和相互帮助。在我的班级里，我经常组织小组活动和项目合作，让学生们共同解决问题和完成任务。通过这种方式，学生们学会了倾听和尊重他人的观点，学会了分享和相互支持。他们发现，当他们齐心协力时，他们能够取得更好的成绩和更大的进步。这种合作与互助的精神不仅在课堂上有所体现，也渗透到了课外活动和同学关系中。他们形成了一个紧密的团体，相互学习和支持，使整个班级变得团结而有活力。
第五段：团结的力量带来的成就
团结的力量带来了不可思议的成就。团结的团队能够化解来自工作的挑战和压力，取得更好的教育效果。团结的学生能够取得更高的学术成绩，拥有更好的人际关系和团队合作能力。团结的教师与学生共同为教育的事业奋斗，共同努力创造美好的未来。在我看来，团结就是力量，只有通过团结的努力，我们才能够取得更大的成就，为教育事业贡献自己的力量。
总结：
团结的力量是无穷的，当教师们紧密团结在一起，相互支持、合作和资源共享，我们就能够更好地完成教育的使命。通过培养学生的合作与互助精神，我们能够为他们创造一个团结而和谐的学习环境。团结的力量带来了不可思议的成就，让我们共同努力，为教育事业做出更大的贡献。只有通过团结的努力，我们才能够取得更大的成就，让教育的阳光照耀每一个学生成长的过程。
团结就是力量心得篇六
心得体会。
希望大家喜欢!
“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”一曲多么激昂奋进的歌呀!
很多人都听过这首童谣：一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。在许多困难面前，一个人总是显得单薄无力;可当我们团结起来，却可以“人心齐，泰山移”
团结的力量是何等的巨大!只有团结的国家，才能永远不受外来侵略。历史上的清朝政府腐败无能，贪官污吏内外勾结，卖国求荣，让鸦片大量流入中国，使无数中国人民吸食鸦片，全国上下人心患散，因而八国联军乘机而入，吞占了我国大量的领土，掠夺了中国的巨额财产，中国人民处于水深火热之中，成了亡国奴，多么惨痛的教训啊!这罪恶的根源就是不团结造成的。然而在现在的中国，同样是中国人，他们却谱写了不一样的历史，20xx年5月12日，四川省汶川县发生里氏8。0级特大地震，整个汶川被破坏得面目全非，仅仅三年，全国人民万众一心，众志成城，支持汶川，帮助汶川，如今的汶川有“最漂亮的民房，最坚固的学校，最现代的医院，最满意的群众”。这一重建震撼全世界，而1995年日本阪神大地震，重建用了近20xx年。20xx年美国新奥尔良遭受风灾，6年过去，还有大量灾民流离失所。我们中国何以在这么短的时间里，创造出这样的奇迹，这说是团结的力量!
一个国家需要团结，一个民族需要团结，一个集体、一个家庭也需要团结!只有团结一心才会迸发出钢铁般的力量，大功告成。如不齐心协力就犹如一盘散沙，做什么则什么都不成!“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”。
想必，周五的主题班会让每个人都记忆犹新吧!
在本次主题班会上，我们每一位同学都深深体会到了团结的力量是多么伟大。同时，这次主题班会也让我们更加默契，更加团结成一股绳。
游戏过程中，同学们都能积极踊跃的参与，就说那个凳子游戏，非常考验我们的默契程度以及对对方的信赖度。难能可贵的是，这个看上去简单实际有些难度的游戏，我们都成功顺利的完成了。而小品《听谁的》则无疑是本次班会活动的一个高潮，全班都被代表和李振兴他们几个的表演给逗翻了，尤其难能的是，小品都是我们同学自编自导的原创作品，在笑声中大家再一次体会到了团结协作对一个优秀的团队是多么重要!而由班委领唱全班合唱的一曲《奔跑》，更是响彻全班，激励着每一个8班学子为了全班的荣誉而合力向前!
团结，在此刻显得那么至高无上!
雷锋曾经说过：“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”是啊，集体的荣誉远远高于个人的成功，我们每一个人都应做大海里的一滴水，而不是做那朵孤芳自赏的梅花!有首诗不正是这样写道吗：“一枝独秀不是春，百花齐放香满园。”
曾读过蚂蚁过河的故事，我想我们每个人都应放下自己的高姿态，融入大集体中，就像那一只只蚂蚁一般，紧密的团结在一起。因为无论何时，无论何地，“众人拾柴火焰高”的真理都不会改变。
有时候，只有集体的力量才能克服一切艰难险阻。
“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比钢还硬，比铁还强……”哈，这首歌唱的多好，这就是团结精神的最好体现吧!
愿我们的同学在以后的学习生活中能更加默契，更加配合，就像一家人一样，有福同享有难同当。
短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。我们33名队员很快就商量好机策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个胆大的一马当先，她们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，胜利“逃生”后高声地欢呼着。我们不甘示弱，勇当起了第二级人梯，墙上的队员一起将我们拉上去，大家顿时激动地拥抱在一起。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，幼儿园要取得更好的成绩，需要每位教师和阿姨的鼎立支持，齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。
二、做好计划是成功的保证。
“排雷探宝”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。
三、彼此信任，才能得到他人真诚的帮助。
在“信任摔背”项目中，当你从台上后倒摔下时，其他同伴在下面用手接住你时，同伴之间的信任和责任是完成该项目的关键。对下面的同伴而言，是否有责任心，是否能精力集中，贡献自己的一份力量是姓名悠关的事。对台上后倒的人而言，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。它让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。
四、做事、做人成败与否，取决于自己。
在“飞跃自我”项目中，我们分别登上了8米高的柱子，如何能站起来，大家经历了很复杂的思想斗争，当时心里很痛苦，有一瞬间想放弃，当你向远处望去，心胸顿时开阔起来，心跳也渐渐的平稳，开始向你的目标努力。这个项目给了大家很大的启发，在平时的工作中，我们会遇到各种各样的困难，是知难而退，还是勇往直前，关键取决于个人，如果能保持良好的心态，全身心的投入，即时事情做得不是很完美，但你毕竟努力了，付出了，这个过程带给你的喜悦是任何的语言都无法比抑的。所以在平时的工作中、生活中是否的顺利、开心，不是别人给你的，而是自己去争取的。要相信自己的命运是自己主宰的。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
口号。
队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为“猎人队”。当每队列队整齐地喊出自己的队名口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将“0”这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。“0”是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数“毕业墙”了。在未通过之前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫“毕业墙”了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员!我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力!
团结就是力量心得篇七
今天在国旗下，我给大家讲一个故事，题目是《团结就是力量：一箭断，十箭难折》。这个故事讲的是:很久很久以前，有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权夺利，相互间勾心斗角，扰得整个皇宫不得安宁。一天，老国王得了重病，他自己也知道快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让十个儿子每人折一支，十个儿子轻轻一折，就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭，并把这十支箭紧紧地捆扎在一起，让十个儿子折，可十个儿子用尽力气，谁也折不断。这时十个儿子都明白了老国王这样做的目的。同学们听到这里，你们也明白了吗?这个故事告诉了我们什么道理呢?告诉我们集体力量大。
其实，在生活中我们已经有过许多这方面的体验:许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!
同学们也都知道:新中国的建立靠的是什么?靠的是全国人民一条心;抗洪抢险的胜利，靠的是军民齐心协力;sars病毒的战胜，靠的是白衣天使和团结一致的全国各族人民;我们学校成为先进教育单位、文明达标学校，也正是由于全体师生的共同努力!
雷锋叔叔曾说过:一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。
人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱，才能得到一片情。只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护并集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!
同学们，让我们都来热爱我们的集体，关心我们的集体。人人都为维护集体的利益，增进集体的荣誉，做出一份贡献吧。
亲爱的伙伴们:。
我们是共产主义事业的接班人，我们是21世纪的生力军，我们是21世纪的真正主人，请让我们团结起来，共同去开创21世纪的美好明天吧!
在这里，我要给大家再讲一遍这个已经被讲过很多次的故事:很久以前，一位年迈的老人将自己的几个儿子叫到跟前，给每人一支筷子让他们折。当然，他们很轻松地折断了，父亲又给他们每人一把筷子，结果是显然的，他们没有折断。
为什么?
“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团”，这是当代流行歌曲《众人划桨开大船》里面所唱的。
唱得好!“一个巴掌拍也拍不响，万人鼓掌声呀声震天。一加十，十加百，百加千千万，你加我，我加你，大家心相连。同舟共济海让路，号子一喊浪靠边;百舸争流千帆竞，波涛在后岸在前……”
唱得好!唱出了人世间的真谛，唱出了我今天所谈的主题--团结就是力量。
是呀，众人拾柴火焰高，团结起来力量大!
是的，没有团结就谈不上成功，没有团结只能失败!
抗日战争，解放战争，就是亿万中华儿女紧密联系，精诚团结而获胜的!
社会主义建设，改革开放，没有安定团结也不会有今天的成就。
生活中有少数人不注意团结，搞单干，结果落得一败涂地。拔河比赛中，六年级二班因为没有指挥，大家乱了阵脚，乱了方向，有人往左，有人往右，别人使劲时他在喘息，整个集体就没有团结起来，没能形成合力，就如同一把筷子被分成无数支，被轻而易举地折断了。
这难道不是一个教训吗?
相反，六年级一班却在指挥“一、二……一、二”的吆喝声中，拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，将红标拉到了自己这一边。
朋友，该不该团结呢?
我相信，在21世纪的征途中，我们一定会手挽着手，心连着心!
团结就是力量心得篇八
从前，在一个山谷里有个叫梦想镇的地方。那里天天洋溢着快乐，充满着欢笑，正因为有了欢笑，所以那里春天百花齐放，香气弥漫在整个山谷，十分迷人。夏天，山谷里绿树成荫，鲜花盛开。秋天，果实累累，鲜果飘香。冬天，雪花在空中飞舞，大地白雪一片，小动物们的笑声在山谷中久久回荡。
传说，一位善良的女巫，曾对这里施下魔法，当每只小动物出生的的时候，它身体里随之带来的所有恶念都会从它的世界里一扫而光，装在了一个小小的匣子里，而整个镇子里的所有匣子都放在一个山洞里，去那个山洞的路无人知晓，只有一个神奇的线团能自动的滚到那里，带着女巫到那里。这段话被一只来旅行的兔子听见了，他本来就嫉妒镇子里快乐的生活，因此一个可怕的念头就这样萌生了：我要是拥有了这些恶念，我会变得无比强大，到时候，全世界的人都惧怕我，我要把这儿的幸福化为灰烬。
他说干就干，于是兔子开始在浩如烟海的书籍中如大海捞针一般的寻找着那位失踪已经两年的女巫的下落。终于，功夫不负有心人，它找到了女巫的家就在一个小山上，于是它马不停蹄的奔到了那里，踢开女巫家的门就闯了进去，把女巫的家翻了个底朝天，终于把那小小的线团给找到了。它找到线团后，把它往地上一扔，线团便飞快地滚动起来，兔子立马跟在线团后面使劲的追赶。突然，线团在一个山洞前停住了。只见那个山洞里整齐的摆放着许多小盒子，兔子把小盒子一个个打开，忽然一股股紫色的气体从盒子里飘了出来，很快山洞溢满了这种气体，并慢慢地将兔子包围了起来，侵入兔子的体内。顿时兔子变得强大起来，同时，他的眼中闪烁着邪恶的光芒，终于它成为了恶念的化身。就这样一场灾难发生了。
兔子回家后，开始学习各种害人的咒语和法力。然后，四处残害小动物，小动物们一听到兔子的名号就胆战心惊，一看到它就吓得魂飞魄散。梦想镇往日快乐，幸福的生活也就这样一去不复返了。那位善良的女巫很快就知道了梦想镇的遭遇，她十分的伤心，心里难过极了。于是她使用魔力很快的回到了梦想镇，她想帮助梦想镇回到幸福平静的日子。她找来了镇子里聪明又可爱的小松鼠们，把拯救整个镇子的重要使命交给了他们。并且告诉他们救梦想镇的方法：首先要翻过荆棘山，趟过激流河，找到彩云姐姐，完成她交代的事情，感动她，才能得到她的帮助，拿到神仙草，并且用镇子里九十九个人真诚的泪水来浇灌它，使它开花，然后许下愿望，这样愿望就能实现。但是在这期间，大家不能有任何的抱怨，否则一切将前功尽弃。小松鼠们听完女巫的话，坚定地点了点头就出发了。他们暗暗下定决心一定要成功的解救他们的家。
下面我给大家介绍一下松鼠团队的成员：聪明机灵，勇敢活泼的跳跳；博学多才，无所不知的的才才；能歌善舞，心灵手巧的小艺；活泼开朗，喜欢打扮的小美。
经过一天的日夜兼程，长途跋涉，他们终于到达了十分惊险，荆棘满布的荆棘山的山脚下。到达后，他们稍作休息，重新整顿后就开始登山了。就在这时，传来了小艺的声音：“这山太太可怕了，我，我不赶上。”跳跳赶忙给他鼓劲：“没事，我们齐心协力，团结一心，一定能征服它的。我来开路，你们跟着我。”有了他的话，大家很快就振作起来了。在大家的共同努力下，终于爬上了山顶。勇敢为大家开路的跳跳，被扎得遍体凌伤，但是他没有退缩，到了山下，他由于受伤太严重晕了过去。大家都感动的流下了泪水，并且决定停下来休息一天，为跳跳疗伤，然后再继续赶路。
第二站：激流河。经过一天的休整，大家的精神好了很多，于是日夜兼程，一鼓作气地赶到了激流河。河水如快马奔腾，光听河水汹涌的那个响声，就知道水流有多急了，任何东西掉下去都会立马被河水吞没。正在大家一筹莫展的时候，美美注意到了河流上空山涧垂下的藤蔓，她说：“大家快看，我们可以过河了。”大家环顾四周很快就明白了美美的意思，勇敢的跳跳永远都是开到先锋，说时迟那时快，等大家还没反应过来，他已经荡到了河对岸，正在向大家挥手致意。才才也很厉害，别看美美是女生，但是身手敏捷，一点也不逊色于男生，可是轮到艺艺时，问题出现了，她一看奔腾的河水，就两眼发黑，哪里还敢荡。为了让艺艺不害怕，美美只好又荡了回去，拿出一块丝巾蒙住了艺艺的眼睛，并把藤蔓送到她手中，在伙伴们的鼓励下，艺艺终于战胜了自己。
接着，他们来到了一座直冲云霄的高山。为了尽快的完成任务，使小动物们尽快的得救。他们不辞辛苦的往上爬，在半山腰的时候，体弱的艺艺生病了，为了不耽误行程，她决定让伙伴们先行一步，她休整一下，再慢慢的追赶他们。可是深山老林多豺狼，伙伴们说什么都不肯留下艺艺一人。于是，跳跳和才才决定替换着背着艺艺继续上山。也许是他们的友谊和不离不弃的精神感动了上天，快到山顶的时候，突然跳出来一位高贵端庄的姑娘拦住了他们的去路，“各位勇士，你们好，我是彩云姐姐，有什么需要帮助的吗？”大家一听说是彩云姐姐，所有的辛苦一下子都烟消云散了。大家你一句，我一句的诉说着村子里发生的一切。彩云姐姐挥挥手治好了艺艺的病，说：“好啦，孩子们，我知道了你们的来意，你们是想借我的神仙草去救你们的小动物们。”大家伙像鸡啄米一样不断的点着头，嘴里不断的发出“嗯，嗯”的回答。彩云姐姐看着小伙伴们的举动，再也不忍心了，“好，基于你们的诚心，如果你们能帮我采到一株开在悬崖上的雪莲花，并帮我找到世界上最美丽的蝴蝶，然后用彩虹湖的水，泡一壶蝴蝶雪莲茶，你们就可以取走神仙草了。”话没说完人就不见了，只听见余音在山谷间飘荡着，“快去吧，你们的时间不多了……”
伙伴们你看我，我看你，一下子像泄了气的皮球，本想见到彩云姐姐，一切都好了，没想到苦日子还没到头。这时美美开口了：“我们不能放弃，因为我们是大家的希望，是女巫婆婆最信任的勇士，大家都在等着我们，朋友们出发吧，没有什么能难倒我们。”听了美美的话，大家又信心百倍了。他们顺着山路一直往前，到了一个悬崖边，没有去路了。才才上前往悬崖下望了一眼，吓得立马缩回来。深不见底呀，于是，他们沿着悬崖边又走了一段，在一块突出的吊着的悬崖上的石头缝里的雪莲花让他们心中再次燃起了希望的火种。可是这个季节上哪里去找最美丽的蝴蝶呀，大家伙都不知所醋了。这时，艺艺想起了，她曾经为女巫婆婆画过一幅画就是《彩蝶飞舞》，这个季节，连蝴蝶的影子都见不到，更别说最美的蝴蝶了，所以她决定为彩云姐姐画一幅她认为最美的《漫天蝶舞》，希望彩云姐姐能感受到她们的诚心。
大家立刻分头行动，跳跳和才才去彩虹湖取水，美美帮艺艺准备各种颜色的液汁做颜料，艺艺专心画画。当他们把茶和画交到彩云姐姐手里时，姐姐留下了感动的泪水，为他们治好了所有的伤口，奉上了她最宝贵的神仙草，并且告诉了他们回村最近的道路以及解救村子的办法。
在大家的努力下，村子终于恢复的往日的欢乐，祥和。那只兔子受到了严重的惩罚，失去了双腿，但是最后，伙伴们决定原谅他，在女巫的感化下，也成为了梦想镇的一员。
团结就是力量心得篇九
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
“淞沪会战”中“八百壮士”的忠贞奖章，“血战台儿庄”的杀敌大刀，“武汉会战”中毙敌3000余人的万家岭大捷中缴获的战利品……抗战初期，数百万军队对日军进攻进行了正面作战，给日军以沉重打击，粉碎了日本军国主义者“速战速决”的美梦。
“抗日则生，不抗日则死，抗日救国，已成为每个同胞的神圣天职!”“平津危急!华北危急!中华民族危急!只有全民族实行抗战，才是我们的出路。”“坚持抗战，坚持持久战，坚持统一战线，最后胜利必然是中国的。”
中国共产党，率先吹响抗战的号角。1937年“七七事变”爆发。在中国共产党的积极努力和推动下，国共两党抛弃恩怨再次走到一起，中华民族全面神圣抗战从此以燎原之势燃烧起来。
团结就是力量心得篇十
在短短五天的农事教育体验之中，我收获了快乐。最让我感到快乐的就要数挖番薯了。
在那一天，我和同学们兴高采烈地来到番薯地。不过，刚刚还高兴着的我一看到挖番薯的工具就蒙了。什么？要用竹制镐来铲土？而且这头都那么钝了，还那么短，土又那么硬，叫人怎么挖嘛！我焦急的想。
终于，我们下了田地，在农民伯伯的指导下，我飞快地找到一根主茎，在周围挖起土来。
哎，这土怎么这么硬啊，挖了半天，才挖了一个小坑，连番薯的影儿都没看见呢！老师傅啊！您给的这工具也太钝了吧！我在心中嘀咕着。我两手一用劲儿，把竹镐往土里挖了下去，可是，挖得太深了，撬不起来了。看着旁边的同学，我突然灵机一动，找到一个支点，用脚踩在用力点，这样，我运用杠杆原理，把一大块土撬了起来。可番薯就像个不听话的小娃娃，还是不愿意把头从泥土中露出来。
正当我百般泄气之时，旁边的俞泽欣对我说：“翁欣妍，我们一起挖吧！”“好啊！”我爽快地答应了，心想：两个人力量比一个人的力量大，一定挖得快！不一会儿，吕昕也加入了我们的行列。一根筷子容易折，一把筷子难在折断，我们用劲去挖着，不到一会儿，一个大番薯被挖了出来，我们脸上满是喜悦之情，毕竟这是我们挖出来的第一个番薯。随着一铲一挖，番薯们接连出土。
日渐黄昏，通过我们的团结合作，我们提着一大袋番薯满载而归，真是应了这一句话：“！”
团结就是力量心得篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
自从中国人民在共产党的领导下凝聚成一股力量走向胜利以来，“团结就是力量”便被披上了“信仰”的色彩。
而中国走到现在，成为一个让世界不敢忽视的名字，不正是靠了那“信仰”吗?用时下流行的话，即“团队精神”。
团队就像是一个凸透镜，把分散的力量集中到一点;也是一个扩音器，把微吟变成呐喊，影响到更远的地方。
一个人再伟大，也离不开团体;一个人的智慧再卓越，也不能成为神而脱离众人。刘邦成就了帝业，而英勇盖世的项羽自刎于乌江。历史会理智地告诉你，什么叫一人之智不敌万人之智，什么叫历史不因个人而改变，什么叫团结就是力量。
没错。三个臭皮匠抵上一个诸葛亮。伟业积累在一个个看似渺小的个体上。爱迪生因电灯而流芳，离不开全身土灰的工人;日本迅速崛起的奇迹，离不开紧衣缩食的百姓。
一个想脱离众人的人，是新时代的“新新盲人”，藐视忽微会让他穷尽一生也离不开原点几步，顶多只是像在沙漠中的过客，一圈又一圈，却只能回到起点。
一朵花，即使再小，也需要雨水的滋润，肥土的给予，阳光的赠与及绿叶的衬托。
一抷土的成功，即使再少，也得依靠十个手指。
谢谢大家，我的演讲完毕!
团结就是力量心得篇十二
已经快了，在这个阳光暴晒的天气，我们将迎来一届盛大庄重的跳大绳比赛，操场上的人都练得热火朝天，我们也不例外，我累得气喘吁吁，叶桐跳得满头大汗，一切的一切都是为了跳大绳准备，我们六个班各不知道对方的实力，我们的记录也一次次被刷新，只是为了这个比赛。六个班现在谁也不能保留实力了。
开始了，卢老师简单把比赛要求说了一下：一、要保持纪律；二、先试炼5分钟，再正式比赛；三、吹哨后，甩绳的喊“一、二、三”……后面的规则我没有听见，因为太吵了。首先上场的'是四班，叶桐说四班最高记录是57个，先是试跳，我看了看四班的跳况，心想：叶桐听谁造谣的，这技术怎么可能跳57个？谁知，那只是他们班的幌子，只不过是保存实力罢了，当跳到48个的时候我们膛目结舌，心想四班的真实实力不容小觑，压力有点大了，我静静地看着他们，直至54下时，他们才肯罢休。该我们了，我的心忐忑不安地跳着，先预赛5分钟，我们也保留实力，可是卢老师说我们女生多了1个，男生少了1个，便把胡文凤换下，让宋明轩到我们这队来，虽说宋明轩也很厉害，可这毕竟不是原配，心里又多了一层包袱，开始跳了，没想到张真瑞那一队开局便坏了，我心急如焚，心里又多了一层包袱，面对四班的下马威，我们也不甘示弱，三层包袱使我感到更紧张，我们心里默数着：1个、2个、3个……时间一分一秒过去了，我们却越加兴奋：50、51、52、53、54、55！我们终于倒下了，我们的脸上处处是喜悦，真所谓“三军过后尽开颜”，小胜了四班，四班也垂头丧气。后来我们组跳了第一，我们欢呼雀跃。
上第一节课时，我们兴奋的心情不能平静，马老师却说要看班级成绩，我们垂头丧气地，因为我们班只有80个。不过不要紧，这次输了还有下次，况且55个让我们知道！
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