总结是提升自己思维能力的途径之一。写总结要言简意赅，重点突出，表达清晰，让人一目了然。以下是一些时间管理的技巧和策略，希望对大家有所帮助。
我是接班人观后心得篇一
这首诗主要记叙了在1997年7月日香港回到祖国的坏百里，我觉得这是一个美好，缓慢的最后一分钟，它在百年的经历中，人们回忆了香港被英国统治时期中的痛苦和悲痛，香港回到祖国以后，让香港的明天变得更加美好。
这帮可恶的强盗，在中国的领土上横行霸道，为所欲为。他们用鸦片打开了中国的国门，逼迫着无能的清政府签下不平等条约，才使我们香港澳门成为了英国的殖民地使中国成了半殖民地，半封建社会。让无数的中国人生活在水深火热之中。
我不断的扣问自己，我们为什么会被外国人欺负，为什么外国人在我们的国土上横行霸道，大摇大摆的，是因为我们中华不振。请政府的软弱和无能，是落后就要挨打！这是一个永恒的道理。
在这最后一分钟，百年沦桑，香港终于回到祖国的怀抱里，发黄的旧条约在1997年终于悄然落地了。我知道，现在祖国越来越强大了，那朵美丽的紫荆也一定会越来越美丽。而我，一个中国的21世纪的小学生，一定会牢牢地记住这段屈辱史，用自己优异的成绩换来这段屈辱史。
我是接班人观后心得篇二
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
我们在一些事情上受到启发后，写心得体会是一个不错的选择，从而不断地丰富我们的思想。那么好的心得体会是什么样的呢?下面小编给大家整理观看我是接班人观后感心得，希望大家喜欢！
回首中华民族经历的百年沧桑巨变，将过去、现在和未来分别用“雄关漫道真如铁”、“人间正道是沧桑”、“长风破浪会有时”精辟表达。这三句气势磅礴而富有诗意的概括，引出了实现中华民族伟大复兴这个“中国梦”。
“雄关漫道真如铁”。近代以后，遭受着深重苦难的中华民族在历经艰难险阻的中华儿女的不断奋起抗争下，终于掌握了自己的命运，他们抛洒热血，鞠躬尽瘁，探索奋斗，开始了建设自己国家的伟大进程。“中国梦”从此充满希望，光明无限。
“人间正道是沧桑”。现今的中国，是一条腾飞中的巨龙。改革开放30多年，我们党紧紧联系人民、依靠人民，高举中国特色社会主义旗帜，坚持独立自主走自己的道路，历经多少荆棘、多少曲折，多少灾难、多少奋斗，终于取得今天的辉煌成就，变成了一个初步繁荣昌盛、充满生机活力的社会主义国家，从根本上改变了中华民族的前途命运。“中国梦”从此永不停歇，绝不更替。
“长风破浪会有时”。我们有辉煌的历史，更有广阔宏伟的未来。纵观国际国内大局，中国正处于前所未有的战略机遇期。抓住机遇、改革创新、科学发展，这是中华民族强大的保证，更是实现“中国梦”的关键。“实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业，需要一代又一代中国人共同为之努力。”如今，我们比历任何一个时候都更接近民族复兴这个梦。励精图治的中国共产党，正带领着中国人民朝着这个目标“直挂云帆济沧海”。“中国梦”从此继往开来，终将实现。
把中国梦变成现实，还有很长的路，需要付出长期艰巨的努力。在这个“圆梦”的征程上，我们要不断加强道路自信、理论自信、制度自信，坚定不移高举中国特色社会主义伟大旗帜，不惧风险，不畏干扰，走好路，走对路，走正路。以坚定的信念朝着“到中国共产党成立100年时全面建成小康社会的目标一定能实现，到新中国成立100年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的目标一定能实现，中华民族伟大复兴的梦想一定能实现”这个伟大梦想鼎力前进。
祖国富强是我们的梦想，人民幸福是我们的向往。让我们扎扎实实，脚踏实地，用勤劳的双手托起伟大的“中国梦”。
“人的一生，重要的不是成功，而是奋斗的过程。”这句话告诉我们，人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。
诚然，谁都不想否认，也不会否认，人的努力、奋斗就是为了有一天能够获得成功，在自己人生的书页上挥写光辉的一笔，可是在我看来，在奋斗的过程中，尝到的无论是成功还是失败，同样都很有意义。辉煌者，成功的喜悦难以用语言来表达，而奋斗的过程却更值得我们去回味。伟大的居里夫人奋斗了一生，得到了许多荣誉，她成功了，但她留给后人远远不仅是成功背后的荣誉，更主要的是这锲而不舍的奋斗精神，值得后人细细品味。
在我们周围有许多人经过自己的一番努力与奋斗，像居里夫人那样取得成功，这是十分可喜可贺的，他们用自己的血汗换来了鲜花和掌声。也有许多人，他们也奋斗了，甚至他们所走的路比成功者还艰辛，可是成功却总是与他无缘。这时，我们可以说这是个“失败者”吗?当然不能!他们同样是成功者，他们在奋斗中已经体现出了自身的价值，他们同样拥有鲜花和掌声，不然，为什么马拉松赛跑中即使最后一名坚持到终点的运动员，人们还为他鼓掌呢!
相反，一心想要成功，却忽视奋斗的艰辛，这样的人，是绝对不可能成功的。尤其是取得一点点成功就沾沾自喜、固步自封的人，最终的结果还是沦为失败者。同样，如果跌倒一次便从此一蹶不振，不敢坚持奋斗的人，必然是一个与成功无缘的人。
所谓真正的成功者总是敢于战胜自我，不断进取，有上进心的人，他们成功后，不会陷在荣誉的怀抱中，反而会不断寻求、不断探索更高的目标，并会为此付出更大的努力，唯有这样的奋斗才是最有价值的。
我们高中生，正处于努力获取知识的时期，我们应当把每个阶段的成绩看作再次前进的起点，把每一次失败看作成功的基石，在永不停息的奋斗中不断完善自我，超越自我。我们需要成功，但我们也无法逃避失败，为此，在成功与失败的面前，我们能做到的唯有不断地3奋斗，这样才是我们生活中永恒的财富和不变的主题。
人生从来就是一个多义词，你的认知决定了你对它的看法。但人生又是一个单义词，它概括了一个人活在这世上的所有作为。人生就像道彩虹，五色斑斓。但你若想要真实地触碰到斑斓，拥有一个激情的人生，必须要为之努力奋斗。这样你的天空才能被点缀上斑斓多姿。
如果说激情人生是把妖娆的火焰，那么奋斗则是这妖娆之前的斑斓。特别是在无尽的黑暗里，这种斑斓就是生的救赎。
如果说激情的人生是波涛汹涌的大海，那奋斗则是这汹涌之前的静谧溪流，在一个又一个道路的阻碍下勇往直前，不停蓄势，直至抵达目的地。
陈欧说“你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。你有你的规则，我有我的选择。你否定我现在，我决定我的将来。你嘲笑我一无所有，不配去爱。我可怜你总是等待。你可以轻视我们的年轻，我们证明这是谁的时代。梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑与嘲笑。但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活的漂亮。”这话其实在某种程度上说明了没有奋斗的人生是有缺憾的。没有奋斗的青春是有遗憾的。奋斗是人生的原始动力，有了它的催促你才会不断前进。所以有了陈欧为聚美代言;马云带领团队打拼;雷军为创小米丝毫不懈怠……人生的意义在他们身上得以彰显，那就是奋斗奋斗再奋斗。
激情人生是金碧辉煌的大殿，那奋斗则是这金碧辉煌之前的每砖每瓦。再好的人生，没了奋斗就缺了一些滋味，缺少一些美。
林丹在成为超级丹之前经历了一次大的失败;林肯在成为总统之前无数次被打回起点;爱丽丝·芒罗在拿到诺贝尔之前被无数人嘲笑写的小说什么都不是……可他们如今一个个为世人所认知、喜爱。为什么?那不是因为他们的奋斗吗?!正是奋斗这样一种力量给了他们从失败中走出的勇气，给了他们重新来过的信心。奋斗正是这样一种力量，让人为之前进前进再前进。没有什么能比奋斗更让人心动，没有声么能比分都更让人具备活力，更没有什么能比奋斗更让人着迷!
当命运叩响你的心门，你会怎么做?
我要说的是，别害怕，别畏惧，像陈欧说的那样，“哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。”，为你的激情人生奋斗，为你的梦想奋斗，总有一天，你会在夕阳之下找到属于你的独一无二的黄昏，在人生深处收获属于你的繁华。
梦想是人类的翅膀，拥有了它，人类才能在蔚蓝的天空中翱翔;梦想是最温暖的光芒，在最黑暗的时候，他能化作一束光照亮前方;梦想是指南针，在你最迷茫的时候，它能为你指引方向。
有人问我我最喜欢什么动物，我会毫不犹豫地回答是小鸟。为什么呢?因为我喜欢它们动听的歌声，喜欢他们的聪敏矫捷的身手，更喜欢他们为了自己的梦想不断奋斗的信念。清晨我早早的就起床了为的是去欣赏小鸟动听的歌声，沿着家乡的小路一路小跑。忽然我被眼前所发生时所惊吓，有一只小鸟从树上掉了下来，而旁边的鸟妈妈并没有奋不顾身的去救它，并且表现的非常从容，好像并没有发生什么。我想世上怎么会有这么狠心的妈妈，当我回过神的时候，小鸟已经被狠狠摔在了地上。正当我走过去的时候，小鸟奇迹般的飞了起来。我突然恍然大悟，原来事情并不是这样，我错过了那位鸟妈妈。事情其实是这样的：每只小鸟都要自己学会飞，而在这个过程中，正是需要这样，只有看小鸟自己的造化了。鸟妈妈正是为了让自己的孩子学会飞才不会去救它，但是相信这是鸟妈妈的心里也一定十分痛苦吧。小鸟并没有辜负妈妈对它的期望，自己学会飞了。多么脆弱的小鸟啊!竟然为了自己的梦想，不惜牺牲自己幼小的圣身体。因为他对自己的梦想是多么的渴望呀!外面还有许多美丽的事物等着它去看呢。也许这就是梦想取之不竭的动力吧!
在这个世界上还有许多值得我们去赞美的，比如说：飞蛾为了追求自己的梦想，追求光与热，情愿牺牲自己的生命将自己的身体扑向烈火之中。
我敬佩上古的夸父，它为了追求自己的梦想，不惜道路的遥远和艰辛，去与太阳赛跑，最后渴死在山谷中。生命是可贵的，但碌碌无为的生，却不如轰轰烈烈的死。虽然有的人在追求梦想的道路上，在经历无数次坎坎坷坷之后并没有成功，但是只要你去追求了，总会有收获，而这个过程是值得去回忆的。
倘若我有一双翅膀，我甘愿做人间的飞鹅，我要为了自己心中的光与热，扑向那熊熊烈火。在生命的最后一刻，终于实现了自己的梦想，最后悲壮的死去。
曾模糊地记得某一位作家这样说过，重要的不是成功，而是奋斗的过程。这句话，正告诉我们，人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，不停地奋斗着。成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。
诚然，谁都不想否认，也不会否认，人们的努力奋斗就是为了有一天能够获得成功，在自己人生的书页上挥写辉煌的一笔。可是在我看来，在奋斗过程中，尝试到的不论成功还是多次的失败，同样是很有意义，很辉煌的。成功的喜悦难以用语言来表达，而奋斗的过程却更值得我们去回味。伟大的居里夫人奋斗了一生，得到了许多荣誉。她是成功了，但她留给后人远远不仅是成功背后的荣誉，更主要的是这契而不舍的奋斗精神，值得后人细细品味。
相反，一心想要成功，却忽视奋斗的艰辛，这样的人，决对不会成功的!但是取得一点成功便沾沾自喜、固步自封，其最终的结果还是沦为失败者。同样如果跌倒一次便从此一蹶不振，不敢坚持奋斗的人，必然是一个与成功无缘的人。
所谓真正的成功者总是敢于战胜自我、不断进取、有上进心的人。他们成功后不会陷在荣誉的怀抱中，反而会不断寻求，不断探索更高的目标，并会为此付出更大的努力。唯有这样的奋斗才是赋有所值的。
作为我们中学生，正在努力获取知识的阶段。我们应当把每个阶段的成绩看作再次前进的起点，把每一次的失败看作成功的基石，在永不停息的奋斗中不断完善自我，超越自我。我们需要成功，但我们也无法逃避失败，为此在成功与失败面前，我们能做的唯有不断地奋斗，这样才是我们生命中永恒的财富和不变的主题!
我是接班人观后心得篇三
少年像_点钟的太阳，奋发向上。少年像风中的海浪，勇猛向前。少年是不服输的年纪，让岁月燃烧成彩虹般美丽。
少年的我总觉得像下山猛虎。那天，我在操场上脸面丢尽了。紧紧抓着单杠拉人体向上，我用尽吃奶的力气却只拉了一个，而比我小一岁、个子矮半头的“小候”却一气拉了八个。我无颜面地离开，耳后传来损我的言论：“他白长了个大个子，真白菜。”“他笨熊一个。”我感到血像汽油一样燃烧了，想用拳手教训那些落井下石胡说八道的家伙，以维护我的尊严。哼!老子拉人体向上不行，但不证明拳头不硬。理智又告诉我，这样更丢脸。哪里跌倒哪里爬起来，这才能真正挽回颜面，尽展少年风采。
从此，我就与单杠较上劲了，拉了一个，第二个只拉到一半，尽管我全身累得哆嗦，还是上不去，只好下来再拉一次。放了学，我先在小区的单杠上拉人体向上，胳膊酸疼得受不住了，再流着汗喘着粗气回家写作业。课外活动打篮球的空当就在篮球杆上拉人体向上。遇到路边的树，我也跳起来抓着树杈拉人体向上。我的手起泡了，但依然坚持着。练了三四十天，我已能拉五个了。同学们夸我进步的`话又飘进我的耳朵。这不但激励着我更努力地练习，还提醒着我：心胸要大，耳朵能听进好话，也能听进孬话。原来我确实“白菜”，人家当时说的是真话，幸而没用拳头封别人的嘴。
我手上的泡破了，火烧火燎地疼。我用纱布包起了手，但练人体向上并没松懈。没有老师的督促，没有家长的监督，但我有一颗少年不服输的心。一学期下来，我也能拉九个人体向上了。而小候已能拉十个了，我相信能追上他。
少年那颗不服输的心，让我见缝插针背英语单词，我要登上班级英语强手榜。少年那颗不服输的心让我的字越写越美。那颗不服输的少年心，让我身体更加健壮，知识更加丰富，笑容更加灿烂。
我越来越充满了少年风采。
我是接班人观后心得篇四
疫情还在发展，我们更要坚定信念，我们会赢得这场疫情攻坚战的胜利，我们一起加油!
结合疫情防控形势，铁路不断优化疫情防控措施，严格卡控旅客购票、候车、乘车环节，严格查验旅客体温、身份证明和健康信息，督促旅客全程佩戴口罩;严格做好客运员工自我防护，要求作业人员全程穿防护服，佩戴口罩、一次性手套和护目镜。
严格防疫，服务不减。疫情期间，病毒极易通过铁路传播，大大提高了旅客的乘车风险，也给旅客们带来了更大的忧虑。为此西安局集团公司严格落实实名制验证检票、体温监测、扫码进站制度落实。加强各公共区域清洁消杀，做好站内通风换气，在车站增设自助口罩机、增配酒精消毒液，方便旅客使用。同时，对各次列车车体外部、车内空调过滤装置进行清洗消毒，保证“无毒”出库上线。实行旅客“点对点”送餐服务，减少人员聚集。设置隔离席位，出现发热旅客及时隔离消毒，移交地方防疫部门。全力维护旅客健康的安全，让旅客的出行更安心。
没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来。当前，疫情还在发展，我们更要坚信信念，我们会赢得这场疫情攻坚战的胜利，我们一起加油!
我是接班人观后心得篇五
电光火石的拼杀中，灵魂的呐喊转化为身体摘夺桂冠的原动力;成败转瞬的赛场上，体育的精魂成为对人格强有力的洗炼。
体育的力量影响一代又一代人，伦敦奥运会如是昭示。更快，更高，更强——这是人类突破自我的永恒追求，它燃起人类生命底色中天赋的高贵血性，它鼓舞人类义无反顾地去闯、去拼、去超越，以拼搏作抵押，赢得心灵深处高声呼唤的荣耀。生而为赢，是人类精神内核中不可泯灭的一道光芒，斩断阻碍，为个体与社会向上攀登供给着源源不断的能量。
了成败的障壁，赋予了失败与胜利同等的意义。失败者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退场，他们以另一种方式被铭记与赞颂。每一次向更强者发起的冲击，每一次战胜旧我的勇气，都是一位真正的斗士伟岸身姿的记录。英雄的脊背不会因失利而弯折分毫，被强者战胜不是耻辱，因为那超越自我的一切同样值得尊敬，每一位燃烧自己的勇者都应受喝彩。竞技输赢背后，体面与尊严不是独属胜者的奖励，它也是为败者授予的勋章。
这是体育之魂所承载的精神昭示，由体育场上转移到体育场下，理应成为每一个时代人们面对生活的范本。追求胜利，是一个人生命的火种与光源，是一代人前进的终极本源，面对如山如海的挑战，去俯瞰那仿佛不可逾越的艰难，全力以赴去赢的向往当扎根于我们坚如磐石的信念;面对不可逃避的落败，不要畏缩手脚自染阴霾，要有傲然无悔、尽力而为的尊严和利刃回鞘、静待翻盘的体面。
让体育精神在一代人幼小的空旷的生命中生长，这一代人便拥有足够强大的精神内核去直面未知的风险，以一颗从容不迫的心去体味接纳跌宕起伏的人生境遇。当他们终于可以成为中流砥柱去支撑起社会的屋檐，强大的信念已然更加坚固，一个更为强大坚韧的社会将屹立不倒。
体育如何影响一代人?成败之间坦然坚韧，拥有不丧失热血、拼搏过后无怨无悔的尊严，他就是无冕。这份高贵的不可磨灭的信念，将永远推着我们的航船在前进的时间之海中乘风破浪!
我是接班人观后心得篇六
阳光普照大地，风姐姐时而来，时而走，蓝天收起了眼泪。今天的天气真舒服，连今天的天空都是万里无云。今天的天气格外给力。
就在今天__中心小学，在开展了阳光体育活动。参加的运动员个个英姿飒爽，龙腾虎跃。
今天使我大开眼界。我班的程霞在60米，100米，400米，连连取得了第一，真让我们出乎意料啊。她在跑100米决赛的时候，当要轮到他的时候，她的面孔仿佛表现了她的忐忑不安。到她了，她的神情越来越紧张，她的心跳越来越快，像火箭一样。当裁判喊跑时，她的速度越来越快。心里想着坚持就是胜利。我一定要得第一。这句话仿佛萦绕耳畔，她的速度使我们不敢想象，她仿佛患上了“飞毛腿”快到了，快到了。旁边的啦啦队不停地为她加油。似乎别人给他的鼓励都听见了，不想让我们失望。可是我们知道，即使你不得第一，但是我们知道你踏上跑道，离开起点是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。到了，程霞获得了第一，你是胜利中的胜利，因为你用自己的实力，你的精神，去开阔出了，一片属于自己的长跑天地。
再来说一说我们班的广播体操吧。我班是第4个上场，快到我们了，我们的心七上八下的。一个个心惊肉跳的就怕自己做错，给班级丢脸，到我们了，我们进场了，一位位老师睁大眼睛，使我更加的紧张，心跳的跟飞机一样。我认认真真的想好没一个动作，后来我知道我班得了第一名。
阳光总在风雨后，运动员只是暂时失败。只要有坚持，才会有胜利，阳光不会永远都那么灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，来考验我们的意志!
我是接班人观后心得篇七
做好疫情防控工作，关系人民生命安全和身体健康，关系经济社会大局稳定。随着“两节”的临近，疫情防控形势不容乐观。元旦过后，春运即将启动，同时春节期间又是国人走亲访友最密集的时期，节假日人员往来频密。人员流动性加大，聚集性活动增多，意味着防控风险在升高，防控形势严峻。各地各部门除了抓好日常的疫情防控之外，要在机场、车站、商场、超市、农贸市场等人流密集场所，采取扎实有效措施，严格把好各个关口，斩断病毒传播链条。每一位公民，更应从自我做起，积极响应政府号召，就地过节，非必要不出境、不跨省、不返乡。人们出行时，要增强防护意识和能力，积极配合做好疫情防控，主动测量体温，主动出示健康码。
特别提醒的是，当前新冠疫苗开始注射“加强针”。国产灭活新冠疫苗的预防效果非常确切，对德尔塔变异株也有高达70%的防护效果，在自愿和安全基础上尽可能扩大疫苗接种范围，高水平建立人群免疫屏障。打了疫苗不是完全就有了“金钟罩”护体，抵御新冠病毒，除了接种疫苗，在日常生活中，戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生，少扎堆，不聚集，牢记防疫“三件套”“五还要”。
“天下大事，必作于细。”压实各方责任，做好疫情防控工作，一步一个脚印、稳扎稳打向前走，织牢织密疫情防控网，积小胜为大胜，坚决打赢疫情防控阻击战。
“精准”是关键。精准溯源、精准施策，加快流调溯源工作进度，精准确定密切接触者和次密切接触者，迅速查清传播链条，并采取更有针对性的举措，及时地阻断疫情的蔓延。紧盯重点地区和车站、码头、密闭空间等重点场所，全面落实流调塑源、核酸检测、科学管控、及时救治、疫苗接种等各项措施，全面排除风险隐患。通过全面提升核酸检测能力、质量与效率，从严从快、科学有序完成全员多轮核酸检测，彻底查清潜在感染人员。同时，进一步建立健全信息共享、分析、推送、落实的有效机制，助力各级各部门特别是基层一线更好地精准发力、协同作战，严防疫情传播扩散。
我是接班人观后心得篇八
希望这篇有关爱国的的作文500字范文能对你的学习与工作带来参考借鉴作用。
爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。
捐躯赴_国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。
今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。
少年兴则国兴，小年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!
我是接班人观后心得篇九
体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断提高，使世界追求和平和发展，使不一样民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更加甜蜜。
慢慢地就能够学会了。我按照朋友说的方法，一步步的开始练习，起先，我反复练了很多遍都没有成功，但我不甘示弱，在反复练习中，最终学会了游泳，我最终能够不用带游泳圈，像小鱼一般自由自在的游来游去了，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一样甜，充满了激动与欣喜。从这件事中，我体会到了坚持不懈和永不言败的精神，使我更加热爱游泳，热爱体育。
游泳还能给我们带来许多好处，能够增强人体的肺活量，让新陈代谢加快，促进血液循环增强心肌功能供给运动器官更多的营养物质，增强抵抗力，强身健体。
苦短的生命在体育中得到延伸，张扬，是我们有活力有朝气，运动的乐趣让人的生命感觉到了欢乐现实和万物之长的自信心，体育能够使我们不断的发现着自我。
我是接班人观后心得篇十
开学，就代表一个新的学期又到来。学习，是一个不断充实自己的过程，是一个不断超越自己的过程。
开学，我想大家都有一肚子的话想对你最好的同学说吧。是啊，一个月没有见面。
开学，同学们是否完成作业呢？没有完成作业的同学们就要遭殃，快点写吧。
开学，校园里又变回以前那样的喧闹。操场上很多同学，有散步的、有打排球的、有打篮球的、热闹极！
开学，大家是不是都有新的想法呢？都想更加的努力学习，我们不能拿嘴巴说，能看你的实际行动才可以。
开学，大家觉得又要上课，读书、写作业。每天有这做不完的事情，变得匆忙起来。
上学，心里想什么时候放假啊！烦死，累死。放假的时候想什么时候开学啊？无聊死！
开学，我们就应该好好的.去学习，因为我们每天都在成长，我们长大。应该为自己的了，没有初来时的喧闹，一切都井井有条，紧张的气氛仍在空气中徘徊，同学们激烈的竞争仿佛随时都能摩擦出火花。这一切仿佛没有只由于一场期末考试而改变。
我是接班人观后心得篇十一
近来，新冠肺炎疫情席卷全国，面对这来势汹汹的疫情，无数党员干部积极响应“疫情就是命令，防控就是责任”号召，纷纷奔向疫情防控一线，与广大人民群众一道众志成城、攻坚克难、同心同行，只为坚决打赢这场输不起的疫情防控阻击战，但在抗击疫情的战“疫”之路中守护自己的初心与使命。
战“疫”之路，磨砺忠诚之心。什么是忠诚?忠诚是共产党人的政治品格，忠诚是一种品质、一种信仰，也是一种情怀。疫情发生后，无数党员干部用自己的实际行动将对党忠诚、对人民忠诚完美展现，他们将人民群众的生命健康安全放在第一位，积极发挥党员模范带头作用，身先士卒，带头冲锋，他们广大同医务工作者、警察等一起挺身而出，舍弃春节与家人团圆的美好时刻，不惧被病毒感染的风险第一时间主动投身患者救助和疫情防控一线。这一切的一切，将一个党员的忠诚之心体现得淋漓尽致。
战“疫”之路，提振担当之力。“养兵千日，用兵一时”，疫情来势凶猛，战“疫”之路形势严峻，抗击新冠肺炎疫情成为一场艰苦卓绝的持久战，关键时刻显担当，全国各级党组织和广大党员干部冲锋在前、迎难而上、勇挑重担，深入细致做好各项工作，守护人民群众生命安全。在医院，无数白衣天使帮助患者与病魔抗争，在路口，民警交警坚持守卡，阻断病毒传播，在社区、村庄，基层干部走村入户深入排查，还有无数人在幕后默默为付出，为人民群众编织出一张严密的安全防护网，坚决守护人民群众的生命健康安全。
战“疫”之路，锤炼初心使命。这场让全民齐心协力，共同抗战的肺炎疫情，是在全党开展“不忘初心、”主题教育之后，所迎接的一场大战，是检验主题教育开展成果的一次大考。在这场战役中，众多党员干部将在主题教育中的所思所学所想付诸行动，深入基层，深入一线，在战“疫”之路中进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，锤炼自己初心使命。
如今，疫情虽已得到一定控制，但这场疫情防控之战仍未结束，万万不能掉以轻心，广大党员干部还需时刻警醒，保持备战状态，坚持履职尽责，发扬不怕苦、不怕难，敢于斗争，敢于胜利的精神，以决战必胜的信心和勇气力夺战“疫”全胜。
我是接班人观后心得篇十二
又逢周二，又逢体育课。今天，体育老师又会安排我们做什么运动呢?这不是个谜，嗯，是400米跑步测试，还是?没想到果真被我给猜中了，这节体育课就比400米。
上课铃打响了，绿阴下排着四排队伍，哦，这说我们班的。因为我们先前就不差不多知道今天跑400米，心城不免有几分紧张，我的心一直在怦怦直跳，好久没有进行过这样的测试了，真不知道我的跑步技术是比以前有长进了还是退步了，千万别跑个2分钟呀，那样我就彻底地完了，要知道，这次是要登记成绩的，这样关系着我的体育期末总分。
我们一批大马先来到了400米的起跑地，第一个转弯口，男生第一队正跃跃欲试，那神情里似乎在向我们表示着，他们决心拼个你死我活才敢罢休。先预祝他们可以得满分!
男生第二队上场了，这队的实力看上去应该比上一队强，两个跑步健将——扬子彦、杨晨，不知他们能否一决输赢，一争高下呢?期待着他俩的更好表现。
轮我们队上场了，我的心跳得飞快，脚也有些颤抖，随着徐老师的哨声一响，我们便如同离弦了的箭一相——向前飞奔而去，我以前五的优势，一直保持在前面。可没等第一圈跑下来，我就已经累得经疲力竭了，还有半圈，我的心里一直在鼓励着自己，如果此时我会飞该有多好啊!只要插上一对翅膀，便可展翅遨翔，准能包揽第一的位置，可现实终究是现实。啊，我实在跑不动了。口干舌燥，腿也迈不了多大步子，我由原本的前五跌到了到数，可要再超过去已经没有可能了。我本想放弃了，可后来想了想，坚持就是胜利，那些在赛场上拼搏的运动员，他们也不容易，可况，比起他们，我们这点跑步根本就算不了什么。
咬咬牙，再怎么样也忍过去了。
“1分41”哇，比起我当年的成绩，退步了很多呀!以后，我还要加强锻炼。
也许，这就是一种体育精神，拼搏，坚持!
我是接班人观后心得篇十三
许多人欣赏成功者的光彩与风姿，沉迷在无尽的辉煌光环之中;于是失败者便被默默无闻地遗忘在一个角落——而这在竞技场上也是再自然不过了，但我却也同样欣赏那些在竞技中失败的人。
作为一名对运动会上那些竞技项目并不感冒的人运动会之于我更显得十分无聊，于是，我找同学借来手机，一个人沉入了音乐与游戏的世界中，周围热闹嘈杂的场景也成了一只只不起眼的飞虫，不能在我的脑海中留下一丝涟漪。时间似乎总爱在一个人独处的时候加紧脚步，整个一个上午就这样悄悄从我身边走过去了。“秦昊拿了800米第一。”总算有一块石子能搅乱我脑中的水潭。“800米，还不错，问一下吧!”免得又戴上“不关心班级体”的“帽子”，我抬起头，摘下耳机，象征性的问了几个问题又一次将头埋入了一个人的世界中。
“1500米开始了!去看热闹吧!”一旁的“死党”推推我。
“看热闹?算了吧”
“就一起去吧，只当是活动一下。”
“唉，好吧!”我只好站起来，漫不经心的晃悠着走向跑道。
“1500米，这可算的上是一场不小的“长征”，它比拼的可是各方面的能力呀!”再看看我们班的选手，算了，不说了，“他们能不垫底就已经算是不错了!”我有点悲哀地想着。耳边风的呼啸声也加大了一些，似乎连吹过的风都在嘲笑着他。
第一名如一只骄傲的苍鹰飞到了终点，其他的选手也陆续跑到终点。我们左等右等，终于看到了我们班的参赛选手，此时的倒数第二名选手也跌跌撞撞地跑到了终点，偌大的操场上只剩下他一个人。众多的目光锐利似剑，交汇在他身上——一件背心早已被汗水浸润贴在他身上。他慢慢走着，步履杂乱似乎脚似木杆随时都会折断，但他却在目光中朝终点走了过去，双脚不停，杂乱而又坚定地迈向终点。他慢慢悠悠晃向终点。果然不出我们的意料：垫底了。我们摇了摇头，这场比赛果然就只是我们用来看热闹的“一场戏”。
他终于艰难的到达了终点。“扶我一下”，他喘气如牛、站立不稳。我迟疑了片刻，还是上前扶住了他。他，望着一旁嬉笑的同学，有些沉默地坐了下来，脸上豆大的汗珠接连不断砸在地上，摔得粉身碎骨。我托着他如同被汗水洗过的手，突然一起与他沉默在已入秋却炙烤在我们身上的阳光中。
“我的脚好像崴了。”他看着与同学们一起欢呼的第一名选手，开口了：“不得已走了回来。”
在我们人生的跑道上，当我们面对路途太多的艰难，对手太过于强大，希望太过于渺茫时，有多少人是踟蹰不前，或是早早的退守在一旁的，又有多少人依然执着地坚持在人生的跑道上去拼搏、不断的进取，向着“更高”、向着“更强”。在人生的竞技中，胜利者固然风光，但同时只要我们能参与，在参与的过程之中坚持拼搏，坚持向着“更高、更强”的目标奋进，哪怕是我们最后一个到达终点，我们依然是一名“胜利者”，这就是竞技的精神，是真正的运动之美。
我是接班人观后心得篇十四
天高云淡，风和日丽，三角梅和秋菊争相开放，那一簇簇火红的、一团团金黄的花朵把校园打扮得格外美丽，伴随着这充满浓浓秋意的景色，一年一度的校运会终于到来了!
操场上，全校师生有的安排场地，有的安放运动器材，还有的整理号码牌，忙得不亦乐乎，原本安静的操场一下子如同沸腾的开水热闹起来。
女子丙组接力赛开始了，我班参赛选手个个精神饱满，摩拳擦掌，各自做好比赛准备。在发令员的一声令下，运动员们像一匹匹脱缰的野马一样向前冲去，周侗倩是跑第一棒，不错啊，跑在第二名，可惜交棒时掉了，令我们的队伍落后一点儿。可是队员们没有气馁，齐心协力。瞧，吴艺菲接最后一棒不顾一切向前冲，把其他同学抛在身后，最后我们班取得第四名。
最扣人心弦是男子丙组决赛。你看，起跑线上钊坤同学甩甩胳膊，踢了踢腿，铆足了劲。呯”一声枪响，只见六个运动员足下生风，你追我赶，尽管一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱。顿时，我们班的拉拉队沸腾起来，全班同学不约而同地站起来欢呼“加油，加油”。呐喊声此起彼伏，掌声震耳欲聋。钊坤一路遥遥领先，第一个到达终点，他不负众望，夺得第一名，回到观众席，他顾不上休息和喝水，又投入到……的决赛。最终他为班级夺得了四块奖牌(1金1银2铜)。钊坤同学，你是最棒的，你是我们学习的好榜样。
这真是一次令人难忘的校运会，因为运动员都发挥了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神。
我是接班人观后心得篇十五
这已经是小学第四届春季校运会的最终一天了，各班的比赛总分不相上下。对我们来说，要在这样的情景下脱颖而出，接力赛是最关键的一战。
天公不作美，在最关键时刻，一个春雷打响，下起了淅淅沥沥的小雨。看来我们要在雨中作战了。大家都为自我能否赛出好成绩暗捏一把汗。随着裁判的一声哨响，比赛拉开了序幕。
各班跑第一棒的选手都像离弦的箭般射了出去，一旁的啦啦队也不甘示弱，都扯开嗓门大声呐喊，为运动健儿加油打气。我班前几位队员不负众望，发挥了自我的最优水平，跑到了第三位的好成绩。最终轮到我了。我反应迅速，顺利地接过接力棒，咬紧牙关，用尽全身力气冲了出去。我追上了跑在我前边不远的那位同学，之后又超过了一位同学。我心中仅有一个信念——跑第一，为班级增光添彩。“耶!我们班的楼骞儿跑到最前面，是第一了!”
啦啦队队员们的欢呼声一浪高过一浪。看，小马举着亲手做的海报，一边挥舞，一边高声喊加油;瞧，班长虽然不能亲自上阵拼搏，但也在旁边虎势儿一站，脸都涨红了;跑道两旁的啦啦队队员的嗓子都喊哑了。正因为有他们的加油，我们班的选手才能一鼓作气，跑在前头。在啦啦队的欢呼声中，我将接力棒迅速又准确地交到了小蒋手中。“嘭——”那一刻，时间仿佛停滞了，大伙儿的心跳似乎停止了，小蒋没跑几步，原本紧握在他手中的接力棒飞出了好几米远。这可怎样办?所有人都没有反应过来。“哎呀，掉棒了!”“糟了，完蛋了!”“关键时刻怎样掉链子呢?第一名恐怕又落入别班之手了!”。
愣了几秒钟后，大家七嘴八舌地议论着，却仅有干着急的份。幸亏李教师反应快，迅速捡起接力棒，递给了下一位选手。我们五十三位同学的心都揪在一齐，每个同学都在心里默默地喊：“加油，加油!快，快!”比赛进入白热化阶段，接力棒在一棒一棒地传递着，有条不紊。后面的同学顶住压力，都尽可能地加快了速度。
我想，此时此刻，在我们心中传递着的，不仅仅是必须要赢的信念，更是同学们团结协作、众志成城的精神。接力棒越传越快，跑最终一棒的小赵出发了!十米，五米、三米，近了近了，时间快到了!耶!我们竟然赢得了第二名的好成绩!虽然没有赢得第一名，但我们赛出了运动会的精神——团结。
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