无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
抽烟的检讨书篇一
抽烟作为一种不良习惯,深深影响着我们的健康和生活品质。经历了一段时间的抽烟,我深感自己在身体和心理上都遭受了巨大的害处。通过反思和体验,我意识到抽烟是愚蠢的,而主动戒烟则是正确的选择。下面我将从健康、金钱、家庭和社交等方面论述个人对抽烟的心得体会和检讨。
首先,抽烟给我们的身体带来了巨大的健康风险。吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病等等。我曾经为了追求一时的快感,不顾自己的健康,与烟草共舞。但后来,我意识到自己的呼吸变得困难,咳嗽频繁,这都是因为烟草引发的症状。我的身体愈发虚弱,生活质量也大打折扣。通过参与一些抗烟运动和亲身体验,我深刻感受到了戒烟对健康的重要性。没有健康的身体,再多的金钱也是无用的。
其次,抽烟也给我们的经济带来了沉重负担。烟草价格不断上涨,每天的烟草消费额也逐渐增加。曾经我为了买烟而去省吃俭用,甚至在其他方面削减开支。然而,回过头来思考,我发现抽烟不仅对健康造成了伤害,还让我花费了大量的金钱。我开始意识到,金钱并不能带来幸福,但戒烟却能让我摆脱金钱的束缚,获得更多的自由和真正的快乐。
再次,抽烟不仅对自己的身体和经济造成影响,对于家庭关系也是一种伤害。烟草燃起的烟雾对家人的健康同样构成威胁。曾经,我因为抽烟而与家人产生冲突,家庭和睦的氛围也因此破裂。通过反思自己的行为,我意识到家庭才是我们最珍贵的财富。为了和家人和睦相处,我决定尽快戒烟,为他们和自己创造一个更加健康和幸福的家庭环境。
最后,抽烟也对社交生活产生了消极影响。越来越多的人开始抵制吸烟行为,而且在一些公共场所已经禁止吸烟。抽烟不仅让我们孤立于社交圈,也给我们和他人的交流带来了困扰。我曾经因为吸烟而被排斥和孤立,感受到了巨大的孤独感。通过这些挫折和困惑,我理解到戒烟不仅关乎个人健康,也关乎我们与他人和社会的融洽关系。取而代之的是,我开始积极参与社交活动,结识更多志同道合的人,并渐渐实现了自己的社交需求。
综上所述,通过对抽烟的反思和体验,我深刻意识到抽烟是一种愚蠢的行为,它给我们的身体、经济、家庭和社交生活带来了沉重的负担。主动戒烟是一种明智的选择。因此,我决定采取行动,戒除抽烟的不良习惯,追求更健康、自由和幸福的生活。我希望通过我的亲身经历和感受,能够唤起更多人的意识,让我们一起摒弃吸烟这一有害习惯,共同创造一个更加美好的未来。
抽烟的检讨书篇二
尊敬的老师:
这次我又一次点起了罪恶的香烟,把老师的谆谆教导抛到了九霄云外,我怀着万分后悔的心情,在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好的控制自己,我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中,我发现我犯了一个严重的错误,感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为,真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下,我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处:首先,这样的行为是对老师的不尊重,对我们学校宿舍的不负责任,我违反了学校纪律,我为此表示深深的悔恨;其次,抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现;再次,我利用宝贵的学习时间来抽烟,也是对自身要求不严,约束不够的原因。
在此,我为我的行为向学校领导,向老师表示深深的歉意,以后我一定对自己高标准严要求,抓紧时间学习,决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
x年xx月xx日
抽烟的检讨书篇三
尊敬的班主任老师:
这次在宿舍打牌,不慎被辅导员抓住,对于这次所犯的错误我感到了羞愧。
事后,我冷静的想了很久,我这次寝室打牌不但破坏了校规,还耽误了自己的学习。而且我这种行为也造成了及极坏的影响,破坏了学校的管理制度和上课的纪律.在同学们中间也造成了不良的风气。由于我一个人犯的错误,有可能造成别的同学的效仿,影响学校秩序,而且给对自己抱有期望的老师、家长也是一种伤害,也是对别的同学是一种不负责任。
今后坚决不会在寝室打牌了,不仅如此,我还必须端正自身态度,树立崇高的思想品德,培养巩固坚强的纪律守则意识。积极参加丰富健康的文化体育运动,培养健康向上的文娱兴趣爱好,定期到学校图书馆借阅《茅盾文学选》、《唐诗三百首》等一系列优质文学图书放置寝室,以备夜晚闲暇时间阅读学习。努力认真搞好学习,近阶段学习成绩有下滑趋势必须严肃对待,我必须争取在期末考试当中发挥全部水平,取得成绩上的显著进步。
我也要通过这次事件,提高我的思想认识。自己还是很想好好学习的,学习对我来是最重要的,既然要好好学习,我就不能再打牌了。我会好好改过的,认认真真的去学习,希望老师再给我一次机会,我一定不会辜负老师期望。
鉴于我的错误,我写下了这篇检讨书。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度,相信我的悔过之心。这种事情绝对不会发生第二次,我一定要争取做一个上进的好学生。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年xx月xx日
抽烟的检讨书篇四
尊敬的xxx:
很抱歉要向您递交这份检讨书,关于反省我在学校吸烟的错误。3月11日,星期四下午第二节下课,我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人,就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xx在走廊里吸烟了,原本想到试验区厕所里吸烟,但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后,很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟,一根烟很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上课。但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候,我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来,将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师,这件事真的不关xx同学的事情,是我递给他香烟让他也抽一口的。
首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性,首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油,都是一种致癌物质,因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生,从法律意义上讲就没应该吸烟,这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错,学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯,实在是非常不应该。
我今后的改正措施:
第一,我将手上的全部香烟,还剩下半包全部上缴给老师。
第二,递上这份检讨书。
第三,今后尽不在触碰香烟,遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人:xxx
20xx年x月xx日
抽烟的检讨书篇五
尊敬的老师:
老师好!
老师辛苦了,我已经认识到了我的错误了。
我不听老师话,影响到了公共秩序,在学校吸烟影响宿舍空气,给其他的同学制造了严重的污染环境。不仅影响到了其他同学的环境,还给其他同学制造了不良的情绪。使得其他同学对此产生了非常反感的争议老师我当时也不知道会引起这么大的争议,以后我就不会在宿舍吸烟了,真的不会了。
我认为会没事的,没想到此事的后果的严重性。
经历了此事,我非常难过,心里是无比的恼恨自己,我是多么的不开心呢,我真想我这次犯的错是在做梦,我怎么就这么吸烟了呢,我怎么当时没有想想呢?真的是不是故意的。
我太自私了,只顾自己吸烟了,竟然没有考虑其他的同学的感想,没有去站在其他同学的角度去考虑问题,我内心是一再自责。
这次也是给老师烦恼了,给老师添堵了,也给老师找了没必要找的麻烦,我理解老师了,老师我明白你是为了我好,以后会改的,不会再找这样的麻烦了。老师,老师,我的老师。我…………的老师,请原谅我吧。老师,老师,我的……老师。你是多么的操心,你是多么的劳心,我会好好学习,以后注意公共秩序的。
请老师接纳我的检讨书,以后我就不在宿舍里吸烟了,我觉得不会犯第二次了,望老师接纳我的检讨。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
抽烟的检讨书篇六
尊敬的老师:
您好!
很抱歉要向您递交这份300字的检讨书,关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下:老师我错了,我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过,已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的,又是为什么喜欢上了吸烟。
x月x日,星期四下午第二节下课,我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人,就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了,原本想到试验区厕所里吸烟,但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后,很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟,一根烟很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候,我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来,将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师,这件事真的不关孙金龙同学的事情,是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始,当时我刚考进这所重点高中,与其他同学不同的事,我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大,要我天天用功读书。第一学期我很专心地读,但可惜我的成绩还是上不往,于是我就熬夜看书,精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫,于是我就尝试地吸烟了,就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省:首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性,首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油,都是一种致癌物质,因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生,从法律意义上讲就没应该吸烟,这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错,学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯,实在是非常不应该。
我今后的改正措施:
第一,我将手上的全部香烟,还剩下半包全部上缴给老师。
第二,递上这份300字的检讨书。
第三,今后尽不在触碰香烟,遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
此致
敬礼
检讨人:
xx年x月x日
抽烟的检讨书篇七
敬爱的公司领导:
前几天我在厂区抽烟,被公司安全检查人员发现,现在我感到非常懊悔和羞愧,在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名厂里的员人,我的任务就是在厂好好工作,遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂区里,厂里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现,如今我才感觉到我犯下的错误非常严重,感觉到自己对不起领导们对我的关爱!
现在,我冷静的想了很久,感到非常后悔,我已深刻的认识到事情的严重性。认识到如果不分场合,随手乱丢烟头,这是最容易引起火灾较常见的原因之一:有时如果把烟头丢在角落里,而那里却正好堆放了一些乱七八糟的可燃物;如果把烟头丢进废纸篓里,或丢在材料器材旁、干草丛中、如果把烟头丢进生产区的经常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里,都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧,甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到非常的后怕!
这次我违反了厂里的纪律,侥幸没有发生火灾,但却给单位领导、给车间脸上抹了黑,使我厂荣誉受到了严重影响,我现在懊悔不已!真心在此做出深刻检讨:愿意在以后的工作中,一定端正态度,改正抽烟的坏习惯,提高对自身的要求,加强自我约束,严格遵守厂里的纪律。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己,批评和教育自己,自觉接受监督。我要知羞而警醒,知羞而奋进,化羞为动力,以更加努力的工作来回报各级领导对我的关心和厚爱!
此致
敬礼
检讨人:xxx
20xx年x月x日
抽烟的检讨书篇八
敬爱的xxx:
我违反我们之间的协定抽烟了,我的.行为不仅伤害了你,而且也是伤害了自己。
此时此刻,我感到很羞愧,巴不得一头撞破在豆腐上。
古往今来,抽烟总是不好的,央视新闻频道天天在放关于吸烟危害的公益广告。
只见那一根长长的、弯弯的、白白的、还被人不断允吸着发出“莫哦莫哦”声音的香烟,最后镜头拉高形成了一个人的形状,意在告诉人们吸烟达到一定境界,只能是吸干自己的生命啊。
如今我违反了我们的“约法三章”,这是我的大错误啊。
造成我错误的原因很多,主要原因还是我的克制能力不强,面对工作应酬,任务压力一大就忍不住了。
现如今我感到很悔恨,我决心好好改正,今后我一定不再抽烟,甚至愿意少接一部分业务也不能再抽烟了。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年xx月xx日
抽烟的检讨书篇九
老师:
您好!
我本人在此首先承认自己在学校教学楼厕所中抽烟这一恶劣行为的极其错误性。
我向来和其他烟民一样,只是为了个人一时的解困解乏解烦解忧解手……(再没的解了),而不留意间丝毫没意识到这竟会辗转地有损诺园的良好学习风气,以至于像年级组长说的那样怪不得总有一些家长来电反映怎么你们教学楼厕所总给人一种浓烟滚滚的深刻难忘印象。
我承认自己在这当中担当着一份“义不容辞”的重要责任。
我的抽烟历史应该有资格说是源远流长,少时每到过年放炮就会从老爸那拿上一根点上,趁机秀上一会儿,那时是学大人的没有什么本质作用。但最纯真的始点却是在高中阶段,那时所在学校是爱国将领杨虎城于1934年创办的尧山中学,也许大都喜好抽烟,所以我们学校的烟民有不少,有点对大是一种拥戴方式的味道,当然多是为了自己。现在的学校领导“申明大义”很是体恤我们男生,了解这个阶段的男生在即将成为男人时所必须面对和解决的各种烦心事,对于在学校抽烟这一校规给予比较宽松的政策,明显的一点是校园各处的小商店都有售林林总总的香烟。但这里面还是有度的,并没有夸张到让我们在校园教室等比较正点的场所也给予允诺,更不会在校长面前点上的。我们多是选择厕所寝室以及晚自习时情侣出现几率最高的操场和树丛深处。
我所知道的是,大多男生点根烟(还有不正派的男老师)在大庭广众之下过嘴瘾或着过喉瘾,多是为别人抽的。为的是以烟雾缭绕来体现自己身上的另类因素,好让从他身旁路过的人(多是妙龄美女)对他产生景仰羡慕之类的好感,我本人每见到这部分群体总觉得他妈怎么这些男人虚到这等份上!对了,这就是为什么我要用心良苦地独选在没人的厕所角落抽烟。
我现在这个时段抽烟一是为了提神二是在思考自己的事情。处在这种阶段,对于我来说这种行为实为迫不得已也!等到跨过这个时期后,进入自己理想工作生活状态,多姿多彩多薪水下根本再没时间和闲情去发楞和漫无目的地冒烟,免费送我一箱我也不会去点火,到那时候火会全用在新年时的礼花炮竹上。而对于那些已年迈三四十的已进入自己工作状态的男士或者另类女性,仍有时间就去冒上三五根的“恶习”,我只能极端地理解成他们虽然年龄上已远远越过我的现阶段。但是心理却还可怜巴巴地在十八九岁晃晃悠悠,脑袋见识能力进度太慢。
我的在家的已过天命之年的老爸,告别吸烟生涯快25年了吧,但家里仍然存放着不少的香烟,那些都是用来招待来家做客的先生们的,他们多是三四十。
我说到这块是绝不会掩饰掉吸烟所带来的诸多坏处的,“smoking is harm ful to your health!”(吸烟有害健康)这句话每个香烟盒都携带着,但是没有大的作用出现反而吸烟的人越来越多,我真想把他它歪译成“此为废话”。一大股被燃烧后的氧气氢气二氧化氮等混合毒性气体外加上烟草尼古丁烧焦后的有毒物质随着那么如此这般的吸上一口,统统闯入人体肺部,它们除了慢节奏灭掉血红细胞外还会向心脏挺进——听起来这些复杂程序像是在谋杀而且是美国式的高端手略——但是这活生生的却是连中国的民工都会况且还很是娴熟的小菜一碟——而且他们这样做多是很乐意的自愿性质。
我真向说“吸烟有害健康”这句话是我n年前所首创。
我在此罗列以下吸烟对现阶段的我们送来的诸位副作用:资金麻烦、道德麻烦、安全麻烦、风度麻烦、感情麻烦……随之必会有损。
我以上所述的这些足以说明我自己这方面的问题,所以再就没必要闲情逸致地去把这个检查的字数往浩浩荡荡的3000发挥了,才能有限外时间更有限。
我想你也很清楚在厕所那地方无论是课间还是课堂进行时,都会有三三两两的烟民冒着烟出没,让我去寻找那位给我分香烟的兄弟,不如让我把在那点火的全拽出来摆在你面前。
我最后一次认识和肯定到自己的错误。并且还想额外地愿意帮主管这方面的老师一把,抓一个两个学生来办公室训训不会有半点效果出现的,没准还回更风风火火气势凶凶。理应抓一个相我这样典型的在校烟民犯子,强加给予严厉批评和高等级处分,给其他烟民协会同行呈现出重要性,杀一还儆不上一大帮吗。
我的观点是从“本”根治问题,用精神上百分百的东西去说服俘虏他们。到抗战胜利后,你们管制这方面的老师兴许都会荣得特殊胸前勋章,“xxx学校禁烟先锋老师。”
我有关在教学楼wc中抽烟这一错误的检讨书即将闭幕,保证往后在教学楼附近以及寝室一定以身作则,不再有时间就点根烟腾云驾雾。但是这个暂时的良好习惯仍会在校外断续保持的,我这样做只是为了学校在外的远大名声。
我写的这份检讨书,每个段落都是以“我”来独自带队行文,其意在虚心听取你所提出的高明指导——“怎么不从你自己自身找问题”——并默默无闻地伏诸行动。
我——至此苦心苦力挖掘出的这些琳琅满目的问题想必足够身为老师的您满有不错的成就感了吧,只是可惜篇幅离你提出的3000高标准仍是“路漫漫其依旧修远兮“,我真无辄矣。
抽烟的检讨书篇十
亲爱的老婆大人:
我错了,虽然你没有再怪我,可我还是很自觉的在被窝里反应了5小时20分13.14秒。喝了一瓶矿泉水,没去卫生间,想偷偷抽跟烟也没敢。以上事实准确无误,请审查。
昨天的事情是我不对,我不该做你不同意的事情,我错的糊涂。你可知道,当我发现我做错事时,你委屈的,可怜兮兮的声音已将我瞬间秒杀。。好吧,我承认,我的确悄悄的,趁你不注意的时候抽了烟,我承认,我不该再跟你提我曾经关于泡很多mm的伟大构想。有你不就够了?你一个顶n个。当你那委屈的,让人心酸的声音传来时,我忽然有种错觉。我是不是做了什么伤天害理,丧尽天良的事?当时那心啊,就跟这天气一样凉。想自杀,还怕你哭,想哭,还怕你自杀。啊哦,我的错。都是我的错,我一直认为老婆大人温柔贤惠,勤奋聪明,淑女又大方,是天底下最好的媳妇儿。我就知道你宰相肚里能撑船,大人不记小人过,饶了我好不好?还有,你要我以后不准骂你,好吧,我以后不骂你了。改损你。还有啥啊?反正我错了,你认为错的地方我都错了。
额,本来想一千个字的,可是我考试作文才写几十个字。我写这些就可以了吧?您消消气。还有九个月我才回去,你可不要想我。那就不想我?你是想死。好吧,不能骂你。你一想我我就打喷嚏,要是我两天没打喷嚏就说明你没想我。你不想我我就揍你。额,整错了,这是检讨书,忘了。你要是不想我,就揍我行了吧?ok。尊敬的老婆大人,检讨书完毕,请你审查,指导。
此致
敬礼!
抽烟的检讨书篇十一
尊敬的老师:
您好!
在此,我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的检讨书”,以深刻反省我对于自身错误的认识,提出切实的改正办法,并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误,最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题,一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面,水泪如泉涌,是泪还是水,我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正,咸味适中,后来流多了出来的基本成了水。总而言之,我由于太过悲痛,心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而,我错了,我大错特错了!
面对错误,我感到羞愧与懊悔。作为高中学生,是完全不能够抽烟的,这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学,二来对不起家乡、朋友,三来对不起我自己啊!
现如今,我已经深深地知道了抽烟的危害,并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此,我向老师保证:我从即日起彻底戒烟,我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟,并且愿意接受老师与全班同学监督。
xxx
20xx年xx月xx日
抽烟的检讨书篇十二
敬爱的.学校领导:
我是计算机系xx级的学生:xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。早在我踏进校门之时,学校以有明令并且也导员一再强调,校内不得吸烟,但我对此置若罔闻。故而有今日之事端,给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨,借此能让我自己深深的认识自己的错误。
对不起,学校的领导,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题,对于学生,不吸烟是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久,我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了,老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨:
首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生,从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱,来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错,学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯,实在是非常不应该,而且差一点引起一起事端。
最后,我保证今后不会再有类似行为发生在我身上,并决心为我校的安全工作,维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点,使我取得更大的进步!为了挖掘我思想上的错误根源,我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度,相信我的悔过之心,希望老师可以原谅我的错误,我也向学校保证我不会再吸一根烟,保证此事不会再有第二次发生。
检讨人:xxx
检讨时间:xxx
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