总结是思考的结果，它能够帮助我们更好地理解和应用知识。总结的写作要精炼，突出重点，凸显亮点，避免赘述和废话。培养自律能力是实现个人目标的关键。
一个人的长征心得篇一
开车是现代人日常生活中常见的一种交通方式。掌握正确的开车技巧和心得体会，不仅能够更好地保护自己和他人的生命安全，还能够提升驾驶的效率和舒适度。我是一个多年开车经验的驾驶员，在这么多年的开车生涯中，我积累了许多宝贵的心得体会。在下面的文章中，我将分享我个人的开车心得，希望能对读者们有所启发和帮助。
首先，我认为一个人的开车心得首先要注重安全。作为一个驾驶员，安全是始终需要放在第一位的。在驾驶过程中，我时刻保持高度的警惕，尤其是注意交通信号和道路标识。没有什么比遵守交通规则更重要的了。此外，我还时刻保持与前后左右车辆的安全距离，避免与其他车辆同时并线或者紧急制动。在高速公路行驶时，我会正确使用灯光和转向灯，以保持自己和他人的安全。我的开车理念是遵守交通规则，守法驾驶，提供安全的行车环境。
其次，一个人的开车心得还包括善待他人。开车过程中，我们不仅要注意自身的行为，还要尊重和照顾其他车辆和行人。我在行驶过程中会礼让行人，尽量避免在人行横道上运行。我也会礼让其他需要并入道路的车辆，尽量给予他们足够的空间和时间。如果遇到故障车辆或者其他需要帮助的情况，我会主动停下来提供帮助。善待他人不仅是一种文明行为，也能够建立和谐的交通环境，提高道德风尚。
再次，一个人的开车心得需要懂得科学使用技巧。开车技巧是一个驾驶员必须要掌握的基本能力。在我多年的开车经验中，我深刻体会到技术的重要性。科学使用技巧可以有效地提高行车效率和安全性。例如，我经常通过提前观察路况和合理规划行车路线来避免拥堵和事故。我还会合理使用油门和刹车，精确控制车速和车距，使驾驶过程更加平稳。另外，我也时常进行驾驶技巧的练习，不断提升自己的驾驶水平和安全意识。
此外，一个人的开车心得还需要不断修正和改进。随着时代的发展和技术的进步，交通环境和交通规则也在不断变化。我们作为驾驶员要不断学习和适应这些变化。我定期参加驾驶培训课程，了解最新的交通法规和驾驶技巧。同时，我也会关注媒体上的交通安全信息和案例，借鉴他人的经验教训。通过反思和总结自己的驾驶经历，我能够发现自己的不足之处，并加以改正，提高自己的驾驶水平。一个人的开车心得应该是动态的，只有不断修正和改进，才能保持安全和效率的驾驶状态。
总之，一个人的开车心得体会是经过长期驾驶经验的积累和思考所得出的结论。我坚信，注重安全、善待他人、科学使用技巧、不断修正和改进是驾驶员必须具备的基本素养。通过这些心得体会的指导，我们可以成为一名优秀的驾驶员，为交通安全和社会和谐做出自己的贡献。希望通过我个人的开车心得的分享，能够引发更多人的关注和思考，共同建设一个更加安全和文明的交通环境。
一个人的长征心得篇二
近日，我参加了“一个人的长征”讲座，在听完演讲者的分享后，我深深感到启发，并且从中收获了许多。下面，我将分享我的心得体会，希望能够带给大家一些启示。
一、要有远大的目标和信念。
在演讲中，演讲者分享了他的“一个人的长征”经历，他思考了人生的意义和价值，并决定了自己的目标和方向。他坚信自己的努力会有回报，而这样的信念也成为了他不断前行的原动力。因此，我们要有自己的目标和信念，在面对挫折时不要轻易放弃，而是要坚持自己的道路，不断向前。
二、勇于面对困难和挑战。
在讲座中，演讲者分享了许多自己遇到的挫折和困难，包括理想与现实的巨大落差、个人能力和资源的不足，以及生活的压力等等。但是，他没有为这些困难放弃，而是勇敢地迎接挑战，并通过不断学习和尝试，战胜了一个又一个的困难。因此，我们要学会勇于面对挑战和困难，不怕失败，不怕困难。只有这样，才能不断提高自己，迎接更大的挑战。
三、不断学习和提升自己。
在演讲中，演讲者多次强调了不断学习和提升自己的重要性。他通过阅读、学习、实践、反思等方式，不断地提升自己的能力和素质，拓宽了自己的视野和见识。因此，我们要认识到自己的不足和缺陷，不断进行学习和补充，提高自己的知识和技能。只有不断学习和提升，才能适应社会的发展和变化，更好地面对未来的挑战。
四、要有坚韧不拔的毅力和耐心。
在演讲中，演讲者分享了他经历的艰辛和坎坷，包括长期的孤独、生活的压力、职业和事业上的挫折和困难等等。但是，他从未放弃自己的追求，始终保持着坚韧不拔的毅力和耐心。因此，我们要有坚韧不拔的毅力和耐心，不断前行。无论是什么困难和挫折，都不能让我们停下脚步，而是应该坚定信心，继续前进。
五、要珍惜自己的时间和机会。
在演讲中，演讲者非常强调了珍惜时间和机会的重要性。他说：“时间和机会是我们生命中最宝贵的东西”，只有珍惜它们，才能够更好地利用它们，实现自己的梦想和价值。因此，我们要珍惜自己的时间和机会，不要浪费它们。要从每一个机会中学习和成长，让自己的生命变得更加有价值。
以上就是我听完“一个人的长征”讲座的心得体会。我深深被演讲者的经历和思考所感动，也从中受到了启示和鼓舞。我相信，只要我们能够认真倾听，并真正去执行，我们一定能够实现自己的梦想，创造出属于自己的人生价值。
一个人的长征心得篇三
一个人的长征，是指一个人在面对困难和挑战时，坚持自己的信念、不屈不挠地追求目标的过程。这种精神承载着对人生的积极态度和不服输的决心，在现实生活中具有重要的意义。我曾经深入体验过一个人的长征，这是一段艰辛而充实的经历，让我有机会接触到不同的人、事和物，从而收获了许多宝贵的心得体会。
首先，在一个人的长征中，我学到了坚持信念的重要性。不论遇到多大的困难和挫折，在前方还有无尽的艰辛等待时，只有坚定信念，才能战胜一切困境。在我的长征中，我遇到了许多人的嘲笑和质疑，但我始终相信自己，并且相信只要我付出努力和坚持下去，总有一天会看到成功的曙光。我的信念让我一步步地走过了艰难的道路，最终达到了我心中的目标。
其次，一个人的长征也让我明白了耐心与坚持的重要性。在长征的过程中，我们往往需要面对种种困境和挑战，有时可能会感到力不从心、疲惫不堪。然而，只要我们保持耐心和坚持，不放弃对目标的追求，就一定能够突破困境，迎来胜利的曙光。我曾经面临一个重要决定，并且在实施过程中遇到了许多挫折和困难。但是，我不愿意轻易放弃，我相信只要坚持下去，我就能够迎难而上，并且最终取得胜利。
另外，一个人的长征也教会了我勇敢面对困难和挑战。在长征的过程中，我们往往会遇到一些前所未有的困难和挑战，甚至觉得力不从心，想要放弃。然而，只有勇敢面对困难和挑战，才能够战胜它们并且取得成功。我曾经参加过一个艰苦的考试，在复习的过程中经历了各种坎坷。但是，我没有退缩，勇敢地面对了这一切。最终，我成功地通过了考试，获得了我一直梦寐以求的那个机会。
最后，一个人的长征还给了我一个机会认识到自己的潜力和能力。在面对困难和挑战时，我们会不断地尝试和努力，从而发现自己具备的能力和潜力。在我的长征中，我面对着新的环境和未知的挑战，但是我勇敢地尝试了一切，并且发现了自己独特的才能和潜力。这种发现让我更加自信，相信自己可以在任何困境中取得成功。
通过一个人的长征，我体会到了坚持信念、耐心与坚持、勇敢面对困难和挑战以及认识自己的能力的重要性。这段经历不仅仅是一次个人成长的机会，也是一次生活中不可多得的宝贵经验。因此，我深信无论将来面临着何种困境和挑战，只要我坚定信念、保持耐心与坚持、勇敢面对，我一定能够取得成功。只要我们愿意接受挑战、勇于攀登，就能够在一个人的长征中收获真正的幸福与成功。
一个人的长征心得篇四
人生路上总是会遇到各种险阻，而面对这些险阻，我们该如何选择运用自己的力量去面对？“一个人的长征”这一主题讲座，就是为了帮助听众探索解决这些问题的途径。在这场讲座中，我深受启发，开阔了视野，更加清晰地了解到我们在前行路上需要的品质和行动力。下面我将分享我个人的一些体会和思考。
二、品质的培养。
在讲座中，讲者谈到了品质在前行路上的重要性。品质好的人，面对挫折和困难时会更加乐观和坚定，具备更好的抗压和坚韧能力。而要想培养好的品质，我们首先需要有足够的自信和热情，愿意推动自己的成长和发展。同时，还需要能够根据自己的现实情况制定规划，并付诸实践。总之，这些品质的培养其实都是通过不断的学习和实践来逐渐提升的，而一旦拥有了这些品质，便能够更好地践行自己的梦想和目标。
三、行动的力量。
除了品质的培养外，讲座还着重强调了行动力在前行路上的重要性。讲者通过讲述自己在长征时期的切身体验，告诉听众只有不断地行动才能让我们不断接近自己的目标。但是行动并不是盲目随意的，需要我们在考虑清楚自己的目标后，去拟定出相应的计划，并对计划不断调整，不断反思，不断改善，才能在前行的路上取得更好的成果。
四、信念的支撑。
无论是培养品质还是行动力，信念都是决定因素之一。信念可以让我们在面对困难时保持冷静从容，让我们在走出舒适区的过程中，不断地坚定自己的目标。在这场讲座中，讲者分享了他的家庭背景、成长历程和信仰体系，其中特别提到了父亲对他的影响。父亲的爱和支持，让他在人生的路上拥有了坚强的信念。因此，在我们自己的成长和人生路上，家庭、朋友以及信仰类型的支持和影响都是非常重要的。
五、结语。
“一个人的长征”这场讲座，是一次非常有意义的经历。通过讲座的学习，我对人生各个方面都有了新的认识和思考，更深刻地理解了品质、行动力以及信念在我们的前行路上的重要性。我相信，在日后的人生旅途中，这些感悟会给我带来更好的启示，让我拥有更强的动力去面对生活的挑战与机遇。
一个人的长征心得篇五
有个文友推荐我看看英国剧作家蕾秋。乔伊斯的小说《一个人的朝圣》。好喜欢这个书名，找到这本书便一口气看完了。
看之前没对本书的梗概进行了解，害怕那样会影响了阅读体验。可能因为书名的原因，对这本书的期待有些过高了，看完后略有些失落之感。
主人公是六十五岁的哈罗德·弗莱，一个在酿酒厂工作了四十年的销售代表，现已默默退休，没有朋友，也没有敌人。妻子与他分居多年，夫妻疏离，隔阂很深。曾经有过一个儿子，与之相处也不融洽，且早已过世多年。看到这样一个孤独无助的老人，我首先想到的就是风雨飘摇中晚秋的残叶，摇摇欲坠！一个极平凡极普通的老人，没有亲情温热的滋润，没有友情善解的支持，只能独自枯萎，独自凋零，不得不让人心酸！
他的悲剧源于他的性格，他的性格源于他的原生家庭。在没有爱的环境中长大的孩子，没有品尝过爱的滋味，没有体验过被爱的温暖，你叫他怎能学会去爱？他没有学会爱自己，爱别人，爱这个美妙的世界，就只好一直徘徊于自我的孤独深渊中，苦苦挣扎着。
在他六十五岁的一天早晨，岁月的余辉快落尽山谷时，他收到了一封来自老友奎妮的信，他们已有二十年没见面了。奎妮患了癌症，写信向他告别。在他悲痛震惊之余，灵魂深处的某根弦也被触动了。他突然心生徒步过去跟老友告别的信念，他坚信：只要他走，奎妮就会活下去。
凭着这个信念，他从英国最西南一路走到了最东北，用时87天，全程627英里。路途中，他结识了一些人，不同的人有不同的故事，让他对自我对他人都有了新的认识。他还学会了与自己相处，与自然相处，通过回忆一些悲伤亦或幸福的过往，对自我进行了一番审视，通过独自与自然的相处，融入自然后他感受到了生的力量，生命的喜悦。
最后，他终于见到了奎妮。他改变不了无情的事实，奎妮最终还是死了，临终前的脸色却是平静安详的，没有丝毫的痛苦。
在这一过程中，他与妻子的内心都发生了变化，他们之间的隔阂也消除了，都认识到了对方在自己生命中的份量，将会相依携手走过晚年。
故事到此就结束了，平凡朴实，略显温馨圆满！但我的内心并不是平静的，因为我知道故事还将继续，携手的两个老人中，总有一个走着走着就先倒下了，另一个人还要继续孤独地前行。
孤独是与生俱来的，对每一个人都是如此，很多事情只能孤独地去面对，孤独地从虚无中走来，孤独地看着自己一天天变老，最后孤独地死去。谁也帮不了谁，谁也代替不了谁。
无论在同一场筵席上，同一个屋檐下，同眠与一张床上，表面的喧闹，肉体的亲密无间，只是为了麻醉自己，好让自己在忘却自我中也能忘却孤独。
好多作品都想用爱来拯救孤独，爱真的能拯救孤独吗？对这个结论我是持怀疑态度的。
晨练时，看到一朵朵的月季花开得正艳，便随手拍了几张相邻两朵竞相开放的照片，并配上“花开两朵，各自灿烂”的文字发到了朋友圈。
当时我在想：无论是自然界的植物，还是人类自身，爱只是陪伴守望，偶尔的灵魂碰撞而已，并不能拯救孤独。也许每个生命只有踏上自己的朝圣之路，找到自我，内心才能宁静，才能在孤独中尽情地绽放生命，消融孤独！
一个人的长征心得篇六
第一段：引言（150字）
长征是中国共产党的伟大历史里程碑，而我作为一个普通人，也有着自己的长征之路。在这个日新月异的时代，个人的长征并不一定是离乡别土，也可以是一段内心和思想的旅程。我选择了左力作为我的向导，他的长征故事深深地触动了我，让我明白了追求理想的重要性和坚持不懈的力量。在经历了一个人的长征后，我对自己和世界有了更深刻的认识，同时也体会到了内心力量的强大。
第二段：选择出发的背景与目标（250字）
我选择了一个人的长征，主要源自于对现实的不满和对自己的期许。我对纷杂的现代社会充满疑问，我渴望找到真正的自我，追求内心深处的平静与满足。我相信通过一个人的长征，我可以探索自己的内心，寻找真正的方向。我带着这个目标出发，向往着一种不一样的生活和内心的成长。
第三段：长征的艰难与收获（350字）
过程中，我一度面临了许多困难和挑战。孤独、迷茫、疲惫，这些困难都不可避免地出现在我的长征之旅中。但正是这些困难让我更加坚定地坚持下去。时常回忆起左力的长征历程，我明白了艰苦奋斗的重要性。每一次踏上一条陌生的路，我都感到一种全新的愉悦。那种对未知的探索和期待使我充满了旅途的力量和动力。更重要的是，长征让我学会了珍惜和感恩。我开始懂得享受生活中的一切细微之处，并对周围的人和事心怀感激之情。
第四段：对内心的触动和思考（300字）
在这个孤独而坚定的长征过程中，我逐渐找到了内心的力量和安宁。我学会了相信自己，学会了战胜自己内心的害怕和困惑。这个过程中，我逐渐发现内心的声音是如此重要。那些被喧嚣和忙碌所掩盖的声音，可能才是我真正想要追求的。在那个安静的时刻，我开始思考人生的意义和价值所在。我开始思考与合作的力量，人类社会的发展和责任。不再局限于自己的小我，我开始思考如何为社会和他人创造更多的价值。
第五段：长征的结语（150字）
一个人的长征锻炼了我的意志力和毅力，也使我更加坚定地践行自己的理想。尽管路途并不容易，但我收获了许多宝贵的经验和人生的智慧。我相信这段长征的历程成就了一个更加成熟和坚强的我。长征告诉我，人生之路需要勇气、决心和毅力。它教会了我在困难面前坚守和努力，让我懂得了如何追求并实现自己独特的梦想。长征改变了我，并且将继续在我的人生旅程中引领着我。
一个人的长征心得篇七
《一个人的长征》是一部关于一名独自徒步走完长征路的纪录片，令人为之惊讶的不仅仅是他心理的坚韧和身体的毅力，更是那种坚信不移、迎难而上的精神。近日，我参加了一场《一个人的长征》讲座，在讲座中，讲师详细阐述了在一百多点里的徒步之旅中的磨难、成长和思考。接下来，我将结合讲座中的内容，分享一下自己的收获和感受。
第二段：挑战自我
讲座中，讲师提到了旅途中遇到的各种艰辛和挑战。当时的讲师，并没有意识到自己已经成为一个需要注意的人。然而，他从中学习到了如何坚定自己的心态，如何克服困难和迎接挑战。在我们生活中也时常遇到各种各样的难题，我们可以像讲师一样，挑战自我的极限，超越困难，去追求更大的目标。这不仅使我们成长，更重要的是让我们成为更好、更强的人。
第三段：珍惜时间
随着旅途的进展，讲师渐渐地意识到时间的珍贵。遇到各种困难的时候，讲师很快领悟到了这一点，他开始感到时间的重要性，全身心地投入到自己的征程中，抓住了每一秒钟。这让我想到，人生也是如此。时间是非常宝贵的，所以我们要珍惜自己的时间，努力实现自己的梦想，积极去生活，不能虚度青春。
第四段：心态决定一切
长征路对讲师来说是个充满磨难的旅程，在这样的旅程中，心态、信念是最重要的。讲师经历了挫折和沮丧，但最终克服一切困境，到达了目的地。讲师采取积极心态应对遇到的一切困难，这也让我深刻认识到人生中心态的重要性。在遇到问题时，应始终保持积极乐观的心态，相信自己可以克服一切困难和挫折，这也是真正成功的关键。
第五段：总结
经过这次讲座，我深刻认识到，一个人的长征教会我们如何勇敢面对挑战，积极面对生活。当我们遇到各种难题和困难时，我们应该挑战自己并战胜它们，珍惜时间，努力实现自己的梦想。同时也应该知道，心态是最重要的，在任何时刻我们都应该保持积极的心态去面对一切的困难。这部电影也告诉我们，只要我们拥有一颗坚定的目标，一颗强大的信念，就可以实现我们任何的梦想。
一个人的长征心得篇八
第一段：
人的内心非常神秘和复杂，也是非常私人化的。每个人每天都会面临不同的挑战和经历，这些经历和挑战会让我们的内心经历不同的情绪和感受。对于我来说，每天一个人的时间非常重要，因为我可以利用这个时间更好地照顾内心情绪和感受。在这篇文章中，我会分享我每天一个人的六个心得体会。
第二段：
每天花一些时间做自己喜欢的事情，这是非常重要的。对于我来说，最喜欢的就是阅读。读书可以带给我许多乐趣和启发，也让我放下所有的担忧和烦恼。我通常会在晚上读书，这样可以借此放松自己，为一天的忙碌做好心理和情感的准备。
第三段：
另一个很有用的习惯是写日记。每天晚上写一些自己的想法和感受，可以帮助我更好地了解自己的内心和情感状态。这也是一个私人的、让自己放松的时间，可以让我表达出里面担心或烦躁的情绪。我认为有时候我并不了解自己，但写日记可以帮助我发现一些我尚未意识到的内在问题。
第四段：
我还发现花时间去做一些自己没做过或不太擅长的事情是带来了成就感和新的感受。我曾经学习过一些新的技巧，如绘画或乐器，虽然不太擅长但也很开心。我不仅感觉自己在成长，也找到了一种新的发展潜力，这种经历让我觉得非常丰富之震撼。
第五段：
最后一个心得是，让自己拥有一些“放空”的时间。这些时段就是自己跟自己单独相处直到全然静脉，这样就能让我们放下一切烦恼和担忧，让自己身心得到放松。热爱旅行的我总是会找机会去荒凉的地方走走，享受大自然的风景和寂静。在这种环境下，我可以放松自己，反思和提高自己的内心和情感。
结尾段：
在我的体验和经历中，每天一个人的时间非常关键。这个时间段可以让我独自思考和成长，发现自己的缺陷和孩提。每个人都有自己的方式，可以探索自己的内在世界。那些每天一直被外部事物牵制的人，往往忽略了自己内心世界的重要性。抽出时间放空自己，关心和照顾自己心态，是我们成为更好版本的自己的关键，帮助我们更加热爱和关心周围的人和事。
一个人的长征心得篇九
征服一个人的心，是每个人都曾尝试过的一种人际交往经历。无论是在爱情、友情还是职场中，我们都希望能够赢得别人的信任和喜爱。但是，要征服一个人的心并非易事，它需要耐心、智慧和真诚。经过多年的摸爬滚打，我总结出了一些关于征服一个人心的心得体会。
首先，了解对方的需求是征服一个人的关键。每个人的需求都不尽相同，只有清楚了解对方的需求，才能够满足他们的心理期待。对方在乎的是什么？他们想要的是什么？只有通过与对方的交流和观察，我们才能够获得这些信息。比如，如果是在职场中，我们可以通过观察、与对方交流来了解他们对工作的要求和期待，然后有针对性地为他们提供帮助和支持。如果是在爱情中，我们可以通过耐心倾听对方的心声，来了解他们需要的是什么样的关怀和理解。
其次，真诚对待他人是征服一个人心的基础。真诚是人际关系的纽带，只有与他人真实发自内心地交往，才能够建立起深厚的情感联系。在与人交往过程中，我们需要坦诚相待，不掩饰自己的真实感受和想法。并且，我们还要学会尊重对方的想法和决定，给予他们足够的空间和自由，不强求、不干涉。只有在真诚的基础上，才能够建立起坚实的信任和理解，从而征服对方的心。
再次，正确处理人际关系是征服一个人的重要手段。一个人面对的人际关系可能非常复杂，我们需要学会正确处理这些关系，避免造成冲突和误解。首先，我们需要学会换位思考，换位意味着能够站在对方的角度去考虑问题，理解对方的感受和想法。其次，我们需要学会妥协和包容，只有妥协和包容才能够使人际关系和谐和睦。最后，我们需要尽量避免与人争执和争吵，因为争吵只会使人际关系更加恶化，而不利于征服对方的心。
另外，坦诚相待是征服一个人的重要策略。在与人交往中，我们需要保持真实和坦率，不应该掩饰自己内心的想法和情感。当我们对对方心生好感时，我们可以适时表达出来，让对方感受到我们的真诚和善意。同时，我们也要勇于接纳对方的真实自我，不要因为对方的瑕疵而否定他们的整体形象。只有通过坦诚相待，我们才能够建立起真实的情感连接，从而征服对方的心。
最后，积极与他人建立良好的沟通与互动是征服一个人的关键。沟通和互动是交流意愿和接受程度的重要方式，只有通过有效的沟通和互动，我们才能够建立起良好的人际关系。在与他人交流时，我们要学会倾听和关注对方，耐心听取对方的故事和想法，主动提出问题和回应对方的需求。同时，我们还要学会分享自己的经验和想法，让对方了解我们的内心世界。通过积极的沟通和互动，我们才能够拉近与他人的距离，获得他们的信任和喜爱。
征服一个人的心并非易事，它需要我们付出很多努力和耐心。但只要我们遵循正确的原则和方法，相信我们一定能够成功征服他人的心。通过了解对方的需求、真诚对待他人、正确处理人际关系、坦诚相待以及积极与他人建立良好的沟通与互动，我们将能够征服他人的心，建立起美好的人际关系，并获得真挚的友谊和爱情。
一个人的长征心得篇十
此时我刚刚读完《一个人的朝圣》这本书，我的心中升起淡淡的忧伤，雷秋?乔伊斯到底在诉说什么?主人公哈罗德于一个星期二早晨接到一位二十年前的老友奎尼?轩尼斯的一封信，信中说奎尼得了癌症，在贝里克的一个疗养院内，这里属于英国北部苏格兰的地方，而哈罗德此时住在英国南部英格兰的金斯布里奇。
哈罗德给奎尼写了回信，但这信是哈罗德自己送去的，经过与一个加油站女孩的聊天，哈罗德突然想走着去贝里克，因为哈罗德相信只要他走着，奎尼就会活着。因为这样一个信念哈罗德从金斯布里奇步行到了贝里克，历时87天，途行627里。
但我感觉这不是作者想告诉我们的故事，哈罗德此时已经年迈，在途行的过程中经历了种种磨难，他回忆了自己过往的生活，在其幼年时就离家出走的母亲，酗酒的父亲，十六岁时父亲丢给他一个大衣让他离开家，与儿子戴维深深的隔阂和戴维的离世，与妻子莫琳深深的隔阂，导致后来的分居。
这些回忆都深深的折磨着哈罗德，但在途行的路上这些回忆却常常出现在他的脑海，在哈罗德离开的这段日子莫琳也想起了以前的生活，为什么就和丈夫走到了这样的地步，莫琳将戴维的离世怪罪到哈罗德头上，说他不是一个好父亲，从来没有给过戴维关爱，后来莫琳翻看了一部相册，看到哈罗德和戴维的合影。
感觉到他们父子以前是尝试过好好沟通的，莫琳也进行了一些自我批判，在哈罗德行走的时间内，他们都直面了这二十年来都不愿面对的内心世界，他们发现都深爱着对方，最终得以化解，莫琳也搬回去和哈罗德一起住，他们想起了刚认识时的场景，都想起当时认识时的玩笑，他们都笑了。
一个人的朝圣，与其说走在路上，不如说走到心中，面对一些我们不敢面对或不愿面对的心结，只有我们勇敢面对才能打开心结，最终获得理解、获得幸福。
一个人的长征心得篇十一
第一段：引言（150字）。
电商行业的快速发展使得越来越多的人选择了创业，并涌入了这个市场。作为一个电商创业者，我有着丰富的经验和深刻的体会。通过多年的实践，我深深体会到电商创业的乐趣和挑战，同时也积累了许多宝贵的心得与体会。在本文中，我将分享我作为一个人的电商创业者所得到的心得体会。
第二段：确定目标与研究市场（250字）。
在电商创业的起步阶段，确定目标和研究市场是至关重要的。作为一个人的电商创业者，我首先要明确自己的目标，了解自己想要追求的是什么。然后，通过研究市场，了解市场的需求和竞争状况。通过对市场的研究，我可以找到切入点，并确定一个有竞争力的产品或服务，为目标客户提供价值。
第三段：建立专业团队与完善供应链（250字）。
一个人的电商创业需要多方面的能力，但一个人的力量是有限的。因此，建立一个专业团队是至关重要的。在我的创业旅程中，我意识到了专业团队的重要性。一个团队可以共同分担压力和分享责任，集中不同的专业能力和精力，为创业项目提供支持。另外，完善供应链也是电商创业成功的关键。有良好的供应链可以确保产品的质量和货源的稳定，提高客户满意度，对一个人的电商创业来说，供应链是一个重要的保障。
第四段：积累市场经验与建立品牌（250字）。
通过实践和持续的努力，我积累了丰富的市场经验。对于一个人的电商创业者来说，这些经验是宝贵的财富。我通过不断试错、总结经验教训，不断提升自己的市场洞察力和决策能力。同时，我也不断工作在建立自己的品牌上。建立品牌是一个长期的过程，在这个过程中，我注重产品品质和客户体验，并通过营销策略去打造一个独特的品牌形象。一个强壮的品牌能够帮助一个人的电商创业项目在市场竞争中占据优势位置。
第五段：挑战与成长（300字）。
在一个人的电商创业过程中，充满了挑战和困难。然而，我在这些挑战中不断学习、成长。首先是市场竞争的激烈，需要时刻保持竞争力和创新意识，不断找寻机会和突破口。而同时，也需要应对来自供应链、物流、客户服务等方面的挑战，不断优化业务流程和提升效率。此外，也需要应对一些突发事件和外部环境的变化。这些挑战促使我不断调整自己的思维方式和应对策略，从中学到了很多宝贵的经验和教训。
结尾：总结（200字）。
作为一个电商创业的个体，我体会到了电商行业的快速发展和潜力。如今，越来越多的人选择了电商创业，希望在这个市场上实现自己的梦想。通过我的体验和心得，我希望能够对想要尝试电商创业的人们提供一些帮助和启示。电商创业需要明确目标、研究市场，建立专业团队、完善供应链，积累市场经验、建立品牌，同时也需要面对挑战和困难，从中成长和进步。电商的世界辽阔而充满机遇，希望每个电商创业者都能够坚持自己的梦想，勇敢迈出创业的步伐。
一个人的长征心得篇十二
一个人，87天，627英里。这是哈罗德千里跋涉的故事。一个在酿酒厂默默工作了四十年销售的退休老人，一辈子平平静静生活，平平庸庸工作，没有朋友也没有敌人。因为偶然的一天收到一个曾经共事过的患了癌症的老友临终告别信，他开启了长途跋涉的朝圣之旅，心里只有一个信念：只要他走，老友就可以活下去。
初读此书时感觉比较琐碎冗长，但是后来慢慢的开始跟着哈罗德的脚步去感受艰辛、孤独、回忆和重生。每次拿起这本书时，都在不由自主地对照自己的经历反思，难得用一种平静的心态，去通过哈罗德的历程去回望自己走过的路。一成不变的生活模式、工作状态始终让自己迷失在没有明确目的的道路上，从迈出校门的那一刻，就注定那么按部就班顺其自然的走，没有目的没有方向，只是一味地沿着很多人的步伐在走，走的急匆匆，根本没有心思停下来欣赏路边的风景，也没有更好地感悟亲情友情爱情，因为要走路，必须紧随其后，其实担心的是会掉队。数日前，疯狂地爱上了爬山，在爬山的过程中，一开始一群人结伴上山，但到了艰难险阻的岩壁，你只能自己顾自己了，这个时候的孤单无助感最明显，但别无他路，你必须勇往直前继续前行。也只有在这个时候才能真正审视自己的过往，真正能静心的梳理曾经的人和事，路上的艰难险阻让自己对生命有了更为深刻的认识和珍惜，继而让心理变得脆弱而柔软，最后让你化茧成蝶战胜自己,让自己变得更坚强。
分享一段龙应台的话：“人生，其实是一条从宽阔的平原走进森林的路。在平原上同伴可以结伴而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫；一旦进入森林、草丛和荆棘挡路，情形就变了，各人专心走各人的路，寻找自己的方向。那推推挤挤同唱同乐的群体情感，那无忧无虑无猜忌的童侪深情，在人的一生中也只有少年才有。离开这段纯洁而明亮的时光，路其实可能越走越孤独。你将被家庭牵绊，被责任捆绑、被自己的野心套牢，被人生的复杂和矛盾压抑，你往丛林深处走去，越走越深，不复再有阳光似的伙伴。到了熟透了的年龄，即使在群众的怀抱中，你都可能觉得寂寞无比。”
信念、勇气、友情、爱情……让我们感触最深的,是一种无比浓厚又无比亲近的孤独感，每一个向着精神殿堂跋涉的朝圣者都注定是孤独的，跋涉的过程中我们看到了很多的风景，领悟到了人生的悲欢离合，进而更加珍惜当下的一切，其实，跋涉的过程也是灵魂重生的过程，当身心放空给大自然，心灵反而更容易找到最本真的记忆，找回真我，学会接纳自己，学会包容忍耐、盼望和相信，给与和接受都是一份馈赠，它需要的是谦逊和勇气，同样需要感恩和专注。
信仰、信念、真诚、坚持……我们人类稀有而高贵的品格，一个平凡人身上原本应该有的东西在哈罗德身上我们找到了，生命中有很多别人不能理解的坚持，看似固执偏执不可理喻，甚至毫无意义，但当事人的眼里是高于一切的。一个人的朝圣，与其说是走在路上，不如说是走在心中，随心走在路上，向往和期盼指明方向，只有经历孤独的心灵旅程才能让我们看到生命之美、生活之美以及那些深藏的智慧。
故事的结尾是圆满的,尽管奎妮仍然走了,但也结束了她的病痛之苦。可以这么理解，莫琳和哈罗德重新找回了初恋的感觉，日子依旧如往常过下去，但彼此的爱在心间流淌，不再静止，这就是爱的威力，借此我们也看到了有关自我发现、爱的回归、生活的信念以及万物之美。
一个人的长征心得篇十三
“祈祷一个人”是一种可以帮助我们在思念挂怀之时获得内心平静的方法。当我们渐渐意识到自己对某个人的情感深厚时，我们往往会开始祈祷。祈祷一个人虽然看似简单却有其深刻的内涵。通过祈祷一个人，有时我们会获得一些意想不到的答案。
祈祷一个人的过程中，我们会有意识地思考与这个人相关的种种情感、意愿和疑问。这个过程可能会让我们感到焦虑或不安，但祈祷的力量那恰巧是可以带给我们平静感。如果我们真诚地与上帝或自己的内心沟通，那么我们很有可能会得到答案和感受到内心的平静。祈祷一个人可以帮助我们摆脱烦恼，与自己的内心和解，找到内心的宁静和信仰。
当我们在祈祷一个人的时候，一些新的感受和体验也会随之而来。首先，我们会感觉到自己更加接近上帝或更接近自己。通过不断与上帝或自己的内心沟通，我们会慢慢发现自己的内心更加清晰，更加了解自己的情感和需求。其次，在祈祷一个人的过程中，我们也可能感受到平和的乐趣和安慰。如果我们能够放下思虑和担忧，敞开内心，那么我们很有可能会感受到来自神灵或自己内心的安慰和支持。
第四段：祈祷的威力。
祈祷一个人的过程也可以带来某些冥想和思考。我们会开始思考这个人的特质、深层的需求和他们生命的道路。通过这些思考和关注，我们可以更好地了解自己和周围的世界，也可以加深与上帝或其他人的关系。祈祷一个人也可以帮我们获得一种将某些事放手的能力。当我们认为自己无能为力时，祈祷可以成为一种帮助我们放下思虑和放手走出的方式。
第五段：结论。
总之，“祈祷一个人”是一种可以给我们带来内心平静和深层理解的方法。我们可以通过祈祷来得到答案、体验平和和安慰、深入思考和学习放下。祈祷一个人带给我们的威力和影响，超出了我们的想象。在这个过程中，我们不仅与自己、周围的世界更加接近，同时也建立了与上帝和其他人的联系。
一个人的长征心得篇十四
《一个人的朝圣》讲的是哈罗德收到一封年轻时女同事奎妮的来信，得知其病重，将不久于人世。哈罗德内心十分悲伤，一段和加油站女孩意外的对话，让这个老人决定在毫无准备的状况下步行跨越大半个英国去看望奎妮。在老人独自困难前行的过程中，遇见了形形色色的人，同时回忆了许多关于因抑郁而自杀的儿子戴维及妻子莫林以及小时候的往事。在哈罗德独自走完这一段旅程之后，妻子莫林对于戴维的往事也放下了许多，两人最后能够鼓起勇气，理解孩子已经离去的事实。
哈罗德的童年并不快乐，导致他从小性格孤僻，不愿意同人打交道。
哈罗德·弗莱是个高大的男人，却一辈子弯着腰生活。
他既无朋友，也无敌人，退休时如他所愿，连告别会也没有举行。
这个可怜的男人，其实都生活在我们心中。大家的内心里或许都有那个一个胆怯的自己，不自信，而且有着让自己深深后悔的事情。
哈罗德和莫林的生活自从儿子戴维自杀之后，再也没有开心过。莫林搬去了其他的房间，房子里拉起来厚厚的窗帘，夫妻之间越来越沉默的对话。两个人都在惩罚自己，两个人都沉浸在失去儿子的痛苦之中。
奎妮是一个人哈罗德踏上心灵朝圣旅途的一个契机。对于一个65岁的老人而言，他平常走路最远的距离也只但是是从家走到停车场，而此时这个老人却决定独自一人踏上那么漫长的一段旅途。
起初，哈罗德的身体经不起这样大强度的长途跋涉，但是内心的意念在不断的坚持着他。而在这漫漫旅途中，哈罗德那些封存已久不愿想起的回忆一件件涌出。也正是在这个过程中，让他不断去审视自己，净化心灵，打破了自己心灵的桎梏与对儿子的愧疚还有对奎妮友情的回馈。
书中让我印象最深的一句话是（也是我在这一个暑假最有体会的）：
“也许当你走出车门真真切切用双腿走路的时候，绵延不绝的土地并不是你能看到的唯一事物。
一个人的长征心得篇十五
想要分析一个人，我们必须先了解他们的性格、行为和思考方式。这类分析既有科学的方法，也需要个人的观察和理解。通过对个人行为和言语的观察，我们可以获得很多信息，这些信息可以为我们解读一个人的人格提供一些线索。
第二段：观察和分析。
首先，我们需要观察一个人的言行举止，包括他的口头语言和非语言行为等等。我们可以观察他们的动作和习惯，例如坐姿、眼神方向、微笑、嗓音和手势等。这些细节可以帮助我们分析一个人的心理状态和性格。
其次，我们需要分析一个人的人格特质。对于个人性格的分析，最重要的是了解他们的性格特点和行为方式。我们可以询问他们的福利、爱好和职业经历等方面的信息来获取更多相关信息并加以分析。如果我们能够了解他们的家庭背景和成长历程，我们就能更全面地了解他们的性格。
第三段：情感交流和积极支持。
情感交流可以帮助我们更好地理解别人的内心世界。我们可以送出一些好的信号来达到沟通的目的，例如微笑、赞扬、鼓励和感谢等。我们可以向他们倾诉自己的感情和故事，以创造一个更加自然和舒适的交流环境。
我们还可以提供一些积极的支持。如果我们发现他们正在挣扎或遇到问题，我们可以主动问问他们的情况，并提供一些支持和鼓励。这种支持可以帮助一个人获得协助和帮助，以提高自己的自信心和实用能力。
第四段：尊重和融入。
在接触别人时，我们必须尊重他们的意见和想法。我们可以问他们关于自己的问题，了解他们的意见和看法。这种尊重可以让别人融入我们与别人之间的交流环境中，并让别人感到被听到和理解。
我们还应该创造一个融洽的交流环境，让别人感到舒适和自由。通过适当地插入幽默和趣味以及鼓励开放性对话，我们可以让交流的气氛变得轻松愉快。这种活跃和融洽的气氛可以促进我们与他们之间的沟通，增强双方透彻的了解。
第五段：总结。
在了解和分析一个人的过程中，我们需要注意太过主观的陈述和感性性格抒发。而是采用更为科学的方法，通过语言和行为来帮助我们对别人的性格和心理状态有一个更为准确的了解和分析。
此外，我们应该创造积极向上的交流环境，以帮助和支持别人，并尊重他们的意见和想法。这样，我们才能更全面地了解别人的人格特质，进而加深彼此的信任和理解。
一个人的长征心得篇十六
祈祷是一种与神明交流的方式，它让我们把内心最真实的情感倾诉出来，向神明表达我们的想法和愿望。而祈祷一个人，则是我们向神明祈求别人的利益和幸福。祈祷一个人需要我们用心、用情和用诚，这让我们的心灵得以净化和升华。今天，我想分享一下我祈祷一个人的心得体会。
第二段：正文一。
祈祷一个人，首先需要我们找到那个人的内心，理解他的需求和愿望。通过这样的理解，我们才能找到最适合他的祈祷方式。当然，在祈祷的过程中，我们也需要集中自己的精力，抛开杂念，让自己的内心处于宁静的状态。这样一来，我们的祈祷就会更加有力量，也会带给我们更加深刻的体验。
第三段：正文二。
祈祷一个人也需要我们用心聚焦在那个人身上，感受他的存在。这样一来，我们的内心和那个人的内心会在某种程度上融合在一起。在这个过程中，我们也要尽可能地为对方排忧解难，祈求他的困难得以解决，疾病得以治愈，灵感得以启示等等。这些祈求都需要我们用心、用情和用诚。
第四段：正文三。
当我们祈祷一个人时，我们也会逐渐觉察到自己的内心。我们会发现，祈祷之后，我们的内心变得更加宁静、自信和深刻。这也是我们对祈祷一个人的深度理解，与自己内在誓言的统一。我们祈祷一个人，也是祈求自己自身的成长和发展。这样一来，祈祷的过程也就成为了一种自我变革的方式。
第五段：结论。
综合上述所述，祈祷一个人需要我们用心、用情和用诚，让内心更加宁静、深刻和清晰。祈祷一个人也是我们自身成长和发展的重要手段。让我们每天都能够寻找那些需要帮助和祝福的人，并用我们的祈祷去帮助他们。这样一来，我们的内心也会更加宁静和自在。(总字数：1135)。
一个人的长征心得篇十七
龙应台曾说过一段话："人生，其实是一条从宽阔的平原走进森林的路。在平原上同伴可以结伙而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫;一旦进入森林，草丛和荆棘档路，情形就变了，各人专心走各人的路，寻找个人的方向。那推推挤挤同唱同乐的群体情感，那无忧无虑无猜忌的同侪深情，在人的一生中也只有少年才有。离开这段纯洁而明亮的时光，路其实可能愈走愈孤独。你将被家庭牵绊，被责任捆绑，被自己的野心套牢，被人生的复杂和矛盾压抑，你往丛林深处走去，愈走愈深，不复再有阳光似的伙伴。到了熟透的年龄，即使在群众的怀抱中，你都可能觉得寂寞无比。"。
读完这本书，会感慨很多。信念、勇气、友情、爱情……而我感触最深的，是一种无比浓厚又无比亲近的孤独感。哈德罗，六十岁，在酿酒厂干了四十年的销售代表，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时甚至连欢送会都没开。夫妻疏离，日复一日。一天早晨，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信道别。震惊、悲痛之下，哈德罗写了回信，在寄出的路上，他由奎妮想到了自己的人生，经过一个又一个邮筒，越走越远，最后，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。87天，627英里，只凭一个信念：只要他走，老友就会活下去。
那么长那么艰难的旅程，他为什么能坚持下来?他或许真的觉得自己过去欠奎妮太多，希望奎妮因为自己的坚持而多活几日，但那绝不是爱情，也不是单纯的友谊。其实，奎妮给他留下的记忆点并不多，甚至早已淡忘了她，在收到她的来信时甚至觉得是邮局弄错了。提起笔，也只能写下几句苍白无力的祝愿。终于走到了目的地，他甚至不知道怎样面对她，不知道找到她该说什么，该做什么。
行走，本是件单调的事，不过是将一只脚放到另一只脚前面，走再长的距离，也不过是那些单调景物的组合与变换。但因为他和奎妮之间隔了二十年，所以这627英里不再只是一个物理量度，而成了一个时空隧道，从过去到未来，从麻木颓靡到生机焕发，从目之所及到灵魂深处。他不再需要英里来丈量自己走过的路程。他用的是回忆，是重生了的丰富的灵魂。他在跋涉，更在寻找，寻找那属于自身的丢失了的意义。因此，他坚持了下来，不仅因为信念，更因为每一步都是目的。
每一个向着精神殿堂跋涉的朝圣者都注定是孤独的，哈德罗也是如此。一开始是，最后也是。中途虽然有很多跟随者，有像自己儿子一样的维尔夫，有追求虚荣的里奇，有善解人意的凯特，有一条可爱的小狗……一开始他是感动的，觉得自己的信念终被理解，自己不再是孤身一人。但他很快就发现自己错了，"我发现自己离起点越来越远，也离终点越来越远",旅程的速度由于成员的冗杂庞大而不得不延缓，一路上不断有矛盾与纠纷，作为朝圣者们的关键，他不再能安静地回忆与思考，而要顾及到更多的人。每个人加入的初衷都是不同的。既然是灵魂之旅，每个人的阅历无法统一，这份深刻的孤独就该自己消化。
最后，他选择了自己离开。最后的`最后，连一直跟随着的小狗也离开了。这些跟随者们，其实都是生活中亲朋好友甚至路人甲的抽象化。我们或许曾经形影不离甚至生死相依，但终要挥手告别，或许是各人的发展道路不通，或许是时空终将让我们把彼此淡忘，或许是被疾病衰老拉进坟墓从此永别……缘分终究让我们只能一起走到这一程。
这个故事其实并没有结局。奎妮最后还是去世了，这是情理之中，生活的真实。哈德罗和妻子的隔阂不再那么深，他们在这个年纪又重新认识了彼此。一切都淡淡的，没有呐喊，没有顿悟，没有极不平凡轰轰烈烈的那一刻。只要灵魂苏醒，哈德罗还会走下去。
"她去世之前还带着笑容，好像找到了什么东西。"。
"她又想到那些海浪，想到生命没有结束就不会完整。"。
"她触碰过生命的真实，也曾经游戏人生，终有一天，我们都将关上门，把一切都放下。"。
每个人的人生都是一程孤独的朝圣之旅，我们会在其中看到很多风景，领悟悲欢离合，待阅历渐丰，自己的人生不再能用几个标签或三言两语能够道尽。因为我们的人生，即使渺小、孤独，也是深刻的，唯一的。
一个人的长征心得篇十八
三天时间断断续续的读了《一个人的朝圣》前40%的内容，三个小时，看完了剩余的60%。这本书越读到后面，越想快快把它读完，从读到差不多一半开始，好几次想，要不要翻到最后看男主倒底有没有见到奎妮，再翻回来读，无奈过程的描述太精彩，也不愿放弃，生生的按捺住这种渴望，一页一页地读到结局。
作者把两条线的谜底放在了最后一章，儿子戴维的去处和最终男主是否见到奎妮，一死一生，一悲一喜。尽管在书本的前半部分，我就猜测戴维早已过世，当看到男主描写戴维死时的惨状，妻子的怨怼，不禁为男人伤心疾首，他承受太多不可名状的痛苦，但人生在世，谁又何尝不是。
总有一些痛苦似乎没办法组织成语言，就算你组织好语言，往往又不知与谁去说，那就安放到心中一个潮湿、阴暗的角落，这些痛苦兀自生长，直到某天，它长大到你无法不去直视时，是不被他的枝藤缠绕得越来越紧，行动受阻意志脆弱，要不你狠下心，连根拨起，把它扔至烈日40度高温下暴晒，待它枯萎之时，便是你重生之日。生长时日已久的痛苦，根深深的扎进身体，婴儿在母体生长十月，临盆已是十级痛苦指数最高级。痛苦在身体生长了几十年，把它连根拨起时有多痛，自不必言说。
这是一本发人深思、余味无穷的书，作者文笔流畅细腻、让人身临其境，看到、听到、闻到、尝到、感觉到，阅读的过程，跟着男主人哈罗德临时意起，义无反顾地开始一段不平凡的旅程。
来一段说走就走的旅程，对于世俗常人，这是嘴动、心动但不行动的念头，当哈罗德在决定自己步行，跨过n座城市，亲自把那封信送到奎妮手上时，一个籍籍无名的平凡人在这段行程中有了不平凡的光环。
历时87天，途行627英里，一把老骨头，两条脚，一个时而坚定时而退缩的信念，这样说，有些矛盾，但在面对一个目标的时候，常常会出现这种情况，当全世界反对时，很坚持，当全世界信任时，反倒表现得坦怯。
哈罗德的离家，说是去见一个濒死的故人，更像是一种对现实真相的逃避。自从退休在家，他不得不整日面对和太太表面温馨和睦，实则分崩离析的相处关系，太太的言行举止，也时刻提醒着他，20年前独子在家中前院上吊自杀身亡的过去、他自小被父母遗弃，被上司嫌弃，被儿子辱骂。哈罗德是一个彻头彻底的失败者，他记忆中母亲就对他笑过一次，还不是善意的，16岁，父亲给了他一件破旧的大衣，便把他赶出了家门，他见过父亲众多不一的女朋友，他最后一次去看父亲，父亲把勺子扔了一地，对护士大叫：我没有儿子、我没有儿子。终于，他有了一个温馨甜美丽的家，儿子聪明得让人嫉妒，考上了剑桥，好日子没有持续太久，不知道在什么时候，儿子变成了另外一个样子，吸毒、酗酒，最终上吊自尽。父母的家，自已的家，都成为他痛苦的发源地。他没有几个朋友，奎妮是唯一一个见证他从幸福走向悲惨、从整洁变成糟糕的人，选择与多年未联系的奎妮的再次链接，真正的是在探索自己是怎么一步一步变成今天自己都无法忍受的自己。
男主踏上去见奎妮的路上，刚开始想着是否要把帆布鞋换成行走鞋、是否要换套衣服、是否要住好一些的宾馆、吃好些的食物，在经历一次次身体的剧痛，他开始有意的送走一些随身物品，手电筒、洗衣粉、牙膏….，把钱包寄回家，后来，他无意的遗失一些物品，剃须刀、指南针。他学会从大自然得到免费的食物、免费的住处，他需要的物质越来越少，对他人的期待越来越小，精疲力尽、一无所有，他想到的还是不要麻烦别人，自己还有什么能给别人，一步一步走的越远，他人性中善良、真我、无私、奉献的光芒一点一点的放大。
从一个人走，到一群人和一只小狗的跟随，然后那群人消失了，最后狗也消失了，又只剩下他一个人走。在家庭中，有妻儿为伴，他是孤独的，在工作中，有奎妮为同事，他是孤独的，在路途中，他见过很多人，听过很多故事，他还是孤独的，他孤独的来到临终关怀院，见到了同样孤独的奎妮。此时，他已经不再孤独。
哈罗德像《西游记》的唐僧师徒取经一样，历尽九九八十一难，见到了瘦到脱相、做了手术割去舌头、因肿瘤过大像长了两个头、被癌症折磨到只剩下一口气的奎妮，他们已经不能有任何语言交流，但此处无声胜有声，在眼神对视中，他们懂得了对方，一生无憾。一个生命或一件物品出现在你生命中是偶尔，你们这段关系消失却是必然，只是次序不一，不是他先离开，就是你先离开，我们总要学会接纳各种无常。
设想，哈罗德没有收到那封信，他会持续过一种怎样的生活?太太活在与儿子交流的世界里，这个世界容不下他。他活在被埋怨、自责中，孤独终老，两人共处一室，熟视无睹，待一方过世，另一方麻木不仁地直至离世。这种生活听起来像一瓶过滤掉的所有矿物质地纯净水一般寡淡无味。但这就是大部分人的生活。有几人能像男主一样，斩断内心的桎梏，毫无顾忌地走出去，独自面对狂风、暴雨、病痛、诸多未知的危险。
一位平凡的普通老人，在65岁时，他做了恣意妄为的决定，最终，他和太太重新找回了初恋的那份默契与甜蜜。失去到无可失去时，便是得到的开始。一个好的故事，应该是这样的。
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