环境保护是当前全球关注的热点问题之一，我们应该积极采取措施。在写总结时，可以采用一些图表和统计数据等辅助手段，使得总结更加直观和易于理解。随后是一些关于总结的范文，希望能够给大家写作提供一些思路和参考。
调解心得分享篇一
第一段：引言（200字）。
仲裁调解是一种解决纠纷的有效方式，它在各个领域都有着广泛的应用。作为一名参与过仲裁调解的人，我深刻体会到了仲裁调解为当事人带来的福祉和对法律公正的尊重。在这篇文章中，我将分享我在仲裁调解中的心得体会。
第二段：积极参与调解（200字）。
仲裁调解的最重要环节是双方当事人的积极参与。作为一名调解方，我的角色是引导和协助当事人沟通、理解和找到解决纠纷的方法。我发现，在仲裁调解中，当事人的积极参与是至关重要的。他们需主动表达自己的观点、需求和利益，而不仅仅依赖我作为调解方的指导。双方当事人积极合作和共同努力，常常能够找到一个更加公平和满意的解决方案。
第三段：有效沟通与理解（200字）。
仲裁调解的核心在于有效的沟通和相互理解。我发现，对于纠纷的解决来说，双方当事人之间的有效沟通至关重要。通过倾听双方的观点和意见，我能够更好地理解纠纷的根源和各方的需求。同时，我也要能够自如地表达自己的观点，以便让双方对解决方案有更清晰的认识。在仲裁调解过程中，双方之间的理解和信任的建立，是找到共同利益的关键。
第四段：寻找共赢的解决方案（200字）。
仲裁调解的目的是通过双方的互动和合作，寻找一个共赢的解决方案。我发现，在面对纷争时，当事人往往在为自己的利益争取时忽视了对其他方的关切和需求。作为调解方，我的任务就是帮助他们看到双赢的可能性，并与他们一起探索出一种既满足各方利益又能够实现法律公正的解决方式。寻找共赢的解决方案需要双方的妥协和合作，但最终带来的是长期的和解和互信。
第五段：权威与公正（200字）。
仲裁调解的成功离不开权威和公正。作为调解方，我必须保持中立和公正，确保各方得到公平的对待。对于纠纷的解决，仲裁调解可作为一种经济高效、灵活的方式，但同时也要确保调解的结果符合法律和道德的标准。仲裁调解的权威不仅来自于法律的约束和专业的知识，更来自于双方当事人对调解的认可和尊重。
结论：（200字）。
通过仲裁调解的实践，我深刻体会到了它在解决纠纷中的独特价值。积极参与、有效沟通、寻找共赢和保持权威公正是仲裁调解成功的关键要素。仲裁调解不仅是一种纠纷解决方式，更是一种促进社会和谐、法治建设的推动力量。我相信，在今后的工作和生活中，我将会继续运用仲裁调解的理念和技巧，为解决纠纷做出更大的贡献。
调解心得分享篇二
第一段：引入调解的重要性和作用（200字）。
调解作为解决争议和纠纷的一种方式，不仅在法律领域有广泛的应用，也在社会各个方面发挥着重要的作用。通过调解可以帮助各方解决矛盾和争议，促进和谐的人际关系和社会和谐。作为调解员，我在参与和实践中不断摸索总结，掌握了一些调解技巧和心得体会，下面将分享一些有关调解的心得体会。
第二段：创造良好的沟通氛围（200字）。
调解的第一步要创造良好的沟通氛围。在调解开始之前，调解员需要和各方进行初步接触，了解各方的意愿和背景，化解他们的紧张情绪。在调解过程中，调解员需要维持中立的态度，倾听各方的诉求和观点，避免偏袒任何一方。同时，调解员需要注重细节，例如设定舒适的环境，合理安排调解时间，以及使用友善的语言和肢体语言，以提升各方的认同感和信任度。
第三段：运用积极的沟通技巧（200字）。
在调解中，运用积极的沟通技巧是非常重要的。调解员需要注重语言的选择和表达方式，避免过于激烈或冲突的措辞，以减轻各方的敌意和抵触情绪。同时，调解员要能够灵活运用提问和倾听的技巧，深入了解各方的需求和利益，并逐步引导他们共同寻求解决问题的方式。此外，调解员还要通过肯定和赞美的话语，鼓励和引导各方积极参与调解，增强他们的主动性和责任感。
第四段：培养解决问题的能力（200字）。
调解的目的是解决问题和纠纷。调解员需要培养自己的解决问题的能力。首先，调解员需要具备敏锐的观察力和分析能力，准确把握各方的实际需求和利益。其次，调解员需要掌握多种解决问题的方法和技巧，例如提出合理的解决方案和建议，引导各方独立思考和探索可能的解决途径。最后，调解员需要灵活运用权力和影响力，帮助各方达成协议并执行。
第五段：注重专业发展和经验积累（200字）。
调解技巧是需要不断学习和提高的。作为调解员，我意识到需要不断专业发展和经验积累。在实践中，我会参加各种培训和研讨会，了解最新的调解理论和实践经验，提高自身的调解技巧。同时，我也会加强与其他调解员的交流和合作，从他们身上学习和借鉴经验。此外，我还会积极参与调解项目，不断积累实践经验，提高自己解决问题和处理纠纷的能力。
总结（100字）。
通过参与调解的实践和经验总结，我深刻地认识到调解是一项困难而又重要的工作。成功的调解需要调解员具备良好的沟通和解决问题的能力，同时也需要不断专业发展和经验积累。我将继续努力学习，不断提高自己的调解技巧，为解决争议和纠纷做出更大的贡献。
调解心得分享篇三
调解是一种有效的解决纠纷和冲突的方式，它通过平等、公正、公平的方式帮助各方寻找共同利益和解决问题的办法。在我进行调解工作的过程中，我学到了一些宝贵的技巧和心得体会，现在我想与大家分享。
第二段：倾听是调解的关键。
在调解的过程中，倾听是至关重要的一步。作为调解人，我们必须倾听各方的观点、意见和需求，让他们感受到被尊重和被理解的重要性。通过倾听，我们可以更好地理解各方的冲突背景和利益诉求，从而帮助他们找到共同的解决方案。
第三段：建立信任和积极的沟通氛围。
在调解的过程中，建立信任是非常重要的。各方必须相信调解人的公正和中立，并且相信彼此的承诺和诚意。为了建立信任，我们需要积极地沟通，用平等和尊重的态度对待各方，倡导开放和坦诚的对话。只有在信任和积极的沟通氛围下，调解才能取得有效的结果。
第四段：灵活运用不同的解决技巧。
在调解的过程中，我们需要灵活运用多种解决技巧。例如，我们可以使用双方让步的方式，寻找一个双赢的解决方案；我们可以使用问题导向的方式，帮助各方将问题具体化以便更好地解决；我们还可以使用心理技巧，帮助各方缓解紧张情绪和改善彼此之间的关系。通过灵活运用不同的解决技巧，我们可以为各方找到最适合的解决方案。
第五段：总结与展望。
调解是一项具有挑战性的工作，但也是一项非常有意义和喜悦的工作。通过调解，我学会了倾听、建立信任、积极沟通和灵活运用解决技巧。这些都是我进一步提升自己调解能力的宝贵经验。未来，我将继续努力学习和实践调解技巧，致力于为更多的纠纷和冲突寻找和谐的解决方案，为社会和谐稳定做出自己的贡献。
总结：通过本文，我分享了我在调解工作中学到的一些宝贵的技巧和心得体会，包括倾听的重要性、信任和积极沟通的建立、灵活运用解决技巧等。这些经验对于提升调解能力和帮助各方寻找和谐解决方案具有重要意义。未来，我将继续努力学习和实践，为社会和谐稳定做出自己的贡献。
调解心得分享篇四
社会各界人士应该深刻认识到调解在社会治理中的重要地位，因为它是一种高效、基于法律、人性化的纠纷解决方式。本文将分享一些调解纠纷案例的心得体会，旨在深入探讨如何合理、公正地解决不同种类的纠纷。
第二段：家庭纠纷的案例分析
一位调解员曾经处理过一起夫妻因财产问题产生的纠纷案件。夫妻双方坚持各自的观点，谁理争辩不休。但是，调解员很快意识到在这种情况下，不可能通过一两次调解达成协议。所以，她不断地和双方沟通，同时为他们开展更具体和详细的调查，以打破僵局。最终，双方终于在调解的过程中找到了共同点，达成了和解，走出了纠纷的阴影。
第三段：员工劳动争议的案例分析
在另一个曾经处理的案例中，调解员处理了一起由于工资分配引发的劳动争议。这场争议令工人很不满意，因为他们不得不与雇主进行苦战，争取自己合法的劳动权益。在这种情况下，调解员决定了解实际情况，并进一步了解政策法规的相关规定。在了解了所有的事实，她发现双方存在一些误解，于是快速采取一些实质性举措，取得了成功。这种调解案例示范了当事人和政府之间的良好互动，也凸显了调解员的职业能力。
第四段：企业合作纠纷的案例分析
有一起由合作企业矛盾引发的纠纷，对方当事人一方强烈地反对与他人合作，另一方则坚持与其他公司合作。在这种情况下，调解员应该创造良好的合作机会，打破当事人的障碍。经过多轮谈判，调解员最终成功地促成了调解，双方达成了一个合作协议。这种案例表明调解员需要更加主动、灵活和创新，通过多次尝试取得协议。
第五段：结论
纠纷调解是一项复杂的工作，但是它是一项非常重要的职业。调解员不仅需要承担责任，还需要决策，具有良好的人际交往和沟通能力。对于每种纠纷，他们必须根据当事人的实际情况和国家法律法规来开展有效的调解工作。因此，我们需要尊重这样一群优秀的社会治理人员，鼓励他们以专业和责任感来完善纠纷解决机制，使之更有效、公正和人性化。
调解心得分享篇五
我最近看了著名的美国小说《小妇人》。
梅格是四姐妹中最漂亮的。随着时间的推移，梅格爱上了劳理的家庭教师泰迪。在不断长大与蜕变中，梅格为了爱情，放弃了最初预想的：漂亮的马车，华丽的衣服和大房子的那种奢侈无忧的生活。
嫁给泰迪的梅格，婚后孕有两个可爱的孩子。虽然放弃了象劳理那样的有钱人的生活，但是梅格却收获了爱情，亲情，并且还有经常与姐妹们团聚的天伦之乐。
我无法评价梅格偏离最初的那种奢侈的幸福是对是错。但是，可以看到她婚后如此美满，我还是感到一阵阵的喜悦。因此，大胆猜想，她应该不会后悔。应该算是甘于贫穷吧。
在这里，我不对艾美作过多的点评。我想艾美应该是真心喜欢劳理的，因此也希望她和劳理能幸福。艾美长大后，成为一个优雅，迷人的小妇人。她以扶弱为己任，过着缓慢而美满的日子。
无论是四姐妹中的那一位，或者哪一种命运，都无疑向我们展示着善良、无私、慷慨、尊严，这些女孩子应有的美好的品质。
这本书讲的不是大人们的奋斗，而是孩子们的成长。她们如何从天真走向成熟，从脆弱走向坚忍，从急切走向耐心，从自我走向他人。
调解心得分享篇六
第一段：引言（200字）。
近年来，随着社会的发展和法治建设的不断完善，仲裁调解作为一种法律解决争议的主要方式，越来越得到人们的重视和应用。通过参与仲裁调解，我深刻体会到了它的重要性和价值，并在这个过程中不断积累了宝贵的心得体会。本文将分享我在仲裁调解中的心得，探讨其对社会和法治建设的积极影响。
第二段：深入了解争议背景（200字）。
在参与仲裁调解前，我通过详细了解争议双方的背景和利益诉求，以及双方的纠纷具体内容，帮助我更好地把握当事人的态度和矛盾所在。这一过程需要耐心与细致，摸清事实真相的同时，也有助于我提前预判可能出现的问题和分析解决的方法。
第三段：引导调解思路（200字）。
在仲裁调解中，以往争议双方多持有矛盾对立的态度，沟通和解决问题存在困难。因此，我会通过发挥调解员的作用，帮助双方缓和紧张气氛，引导他们寻找共同利益点，以达成和解。通过双方信息的梳理和归纳，找到问题的核心，寻求解决方案，有助于快速解决争议并恢复当事人之间的信任。
第四段：加强沟通和妥协意识（200字）。
在仲裁调解中，当事人往往因为各自利益面前的坚持而导致僵持不下。因此，我会尝试通过加强双方的沟通，促进他们对彼此需求和利益的理解，培养双方的妥协意识和共赢思维。只有当双方都能主动退让一步，倾听对方的声音，并找到一个既符合法律规定又能满足双方利益的解决方案，才能最终为双方带来长久和谐。
第五段：总结（200字）。
通过参与仲裁调解，我深刻认识到仲裁调解在法治建设中的重要地位和作用。仲裁调解能够有效解决纠纷，节约社会资源，提高司法效率，给当事人带来及时的正义感。在实践中，我不仅学到了专业知识和技巧，更加深了对人的理解和关怀，锤炼了自己的思考和处理问题的能力。我相信，通过不断探索和实践，仲裁调解将会在社会和法治建设中发挥越来越重要的作用，实现更多的公正和和谐。
调解心得分享篇七
近年来，越来越多的人开始关注和学习调解技巧，这源于人们对于和谐、和平的追求。调解是一种非常有效的解决纠纷和冲突的方法，它可以帮助人们更好地沟通、了解对方的需求，并达成双方都满意的解决方案。在我学习和实践调解技巧的过程中，我深刻体会到了它的重要性，下面将从几个方面分享我的心得体会。
首先，调解需要建立良好的沟通和倾听技巧。在调解的过程中，双方往往存在着误解和偏见，这时候调解员需要发挥好倾听的重要作用。只有在全面了解并接纳双方的观点后，调解员才能更好地判断和解决问题。除此之外，良好的沟通也需要调解员善于用简洁、准确的语言表达自己的观点和意见，这样才能更好地引导双方沟通。
其次，调解需要保持中立和公正的原则。作为调解员，我们不能偏袒任何一方，而应该保持中立和公正的态度。在冲突的双方面前，我们需要给予他们信任和尊重，并且不能把自己的观点强加给他们。只有在保持中立和公正的基础上，调解员才能发挥其调和、化解冲突的作用。
再次，调解需要运用一些技巧和方法。在实际的调解过程中，调解员可以通过运用一些技巧和方法来更好地引导双方沟通和解决问题。比如，调解员可以运用开放式问题来引导双方深入思考和表达观点，也可以采用共情和同理心的方法来理解对方的感受和需求。此外，调解员在解决问题时还可以采用创新的思维方式，引导双方寻求新的解决方案。
最后，调解需要建立信任和合作的关系。在调解的过程中，双方可能存在着很深的矛盾和不信任，所以调解员需要花费一定的时间来建立信任和合作的关系。调解员可以通过与双方对话，分享相似的经历和感受，以及解释自己的角色和责任来缓解双方的紧张情绪，并且鼓励双方积极参与到调解的过程中。只有建立了信任和合作的关系，双方才能真正愿意坐下来解决问题。
总之，调解是一种非常重要且有效的解决冲突的方法。在我学习和实践调解技巧的过程中，我深刻体会到了沟通、中立、技巧和信任的重要性。作为调解员，我们需要不断学习和提高自己的调解技巧，以更好地帮助人们解决问题，促进社会的和谐与发展。同时，在实际生活中，我们也可以运用调解的原则和方法来处理自己与他人之间的矛盾和冲突，从而提高自己的沟通能力和解决问题的能力。
调解心得分享篇八
近日，七团调委会成功调解了一起遗产继承纠纷。
10月26日，家住七团居乐园小区的王女士来到七团调委会请求帮助，在调解员的询问下，王女士说出了心中的委屈。王女士是一名个体户，1997年嫁给了离婚的刘某某，刘某某有一个4岁的女儿，在刘某某离婚后由前妻抚养，王女士从未与继女刘某相处过，见面的次数也屈指可数。2012年11月初，王女士的丈夫刘某某病重，王女士请求远在外地的继女刘某回来与父亲见上最后一面，继女刘某以在外省上学为由拒绝了王女士的请求。当年11月底，王女士的丈夫去逝，王女士再次请求继女刘某与父亲做最后的告别，刘某又以上学为由拒绝了王女士，王女士尽管十分心寒但也没有继续纠结此事。
今年10月，继女刘某突然来到了七团找到王女士要求分得父亲的遗产，王女士感到十分生气，认为刘某作为女儿，没有尽到一个女儿的义务，在父亲当年的葬礼上都没有露面，居然在父亲去逝时隔十年后回来要求分遗产，是一件让人非常气愤的事，自己有权拒绝。
调解员听了王女士的陈述后，主动联系了王女士的继女刘某，刘某来到调解现场看到在场的王女士情绪激动，认为王女士在告自己的状，一进门就和王女士争吵起来，刘某认为自己作为女儿，父亲应该对她负有养育的责任，但是自从父母离婚后一直都是由母亲独自抚养自己，父亲从未支付过抚养费，父亲虽然已去逝多年，但是自己仍然是他的女儿应该享有继承财产的权利，作为继母的王女士故意阻拦是想独占父亲的财产。王女士和刘某你一言我一语互不相让，为了使两个人冷静下来，调解员对两人分别进行安抚，待双方当事人情绪稳定后，调解员将王女士叫到一边单独进行劝导，对王女士晓之以理、动之以情，经过几个小时的开导，王女士同意和继女刘某进行协商。最终双方当事人达成一致意见，将王女士和丈夫生前共有的一套位于七团的已经出售的住房，按照房屋总售价128000元的25%给继女刘某32000元；丈夫去逝后的抚恤金72732元，按照抚恤金总额的25%给继女刘某18183元；共计支付继女刘某50183元。
一场家庭纠纷得以化解，王女士和继女刘某握手言和。
（供稿：七团司法所陈清）。
近日，十二团司法所成功调解一起财产损害赔偿纠纷。
10月底，常住12团22连的牧民艾某在没有经过允许的情况下，到12团24连彭某刚刚机采没有清地的棉花地私自放牛、羊，引发纠纷，24连职工彭某来十二团司法所申请调解。十二团两名专职调解员立即找到双方当事人，对这起纠纷进行了调查和调解。
通过调查了解到：10月22日，12团22连牧民艾某没有跟24连职工彭某打招呼，就私自将自己家30头羊和牛放到了12团24连682#地号彭某刚机采没有清地的棉花地，吃了棉花不说，把彭某的棉花地踩得一塌糊涂，彭某发现后，要求艾某赔偿，双方因赔偿金额问题不一致产生纠纷。
调解中，两名调解员经过实地勘察，详细的了解有关情况，仔细分析甄别后，对当事人艾某进行普法，并根据《物权法》《侵权责任法》《民法总则》等相关规定，告知当事人艾某，对私自放羊、牛进行踩踏啃吃不良行为，应承担的赔偿责任。通过调解员两个多小时的普法、劝导，及耐心仔细的调解工作，双方最终达成调解协议：艾某同意支付彭某1500元赔偿金，双方不再因此事产生任何纠纷。致使这起侵权赔偿纠纷画上了圆满句号。
（供稿：十二团司法所王振毅、刘培韧）。
第一师阿拉尔市司法局。
投稿邮箱|dyssfjbgs@。
调解心得分享篇九
我最近看了著名的美国小说《小妇人》。
梅格是四姐妹中最漂亮的。随着时间的推移，梅格爱上了劳理的家庭教师泰迪。在不断长大与蜕变中，梅格为了爱情，放弃了最初预想的：漂亮的马车，华丽的衣服和大房子的那种奢侈无忧的生活。
嫁给泰迪的梅格，婚后孕有两个可爱的孩子。虽然放弃了象劳理那样的有钱人的生活，但是梅格却收获了爱情，亲情，并且还有经常与姐妹们团聚的天伦之乐。
我无法评价梅格偏离最初的那种奢侈的幸福是对是错。但是，可以看到她婚后如此美满，我还是感到一阵阵的喜悦。因此，大胆猜想，她应该不会后悔。应该算是甘于贫穷吧。
在这里，我不对艾美作过多的点评。我想艾美应该是真心喜欢劳理的，因此也希望她和劳理能幸福。艾美长大后，成为一个优雅，迷人的小妇人。她以扶弱为己任，过着缓慢而美满的日子。
无论是四姐妹中的那一位，或者哪一种命运，都无疑向我们展示着善良、无私、慷慨、尊严，这些女孩子应有的美好的品质。
这本书讲的不是大人们的奋斗，而是孩子们的成长。她们如何从天真走向成熟，从脆弱走向坚忍，从急切走向耐心，从自我走向他人。
调解心得分享篇十
我们常常困惑于智慧到底从何处来，到何处去，如何才能捕捉智慧的光芒，在成本与利润的衔接点上找到我们需要的平衡。
我们也常常困惑，人的力量从何处来，到何处去，我们为何常常在庞大的市场面前惊慌失措，无从观察。
能够回答这些问题，我认为只有――学习。
列夫・托尔斯泰曾经说过：“没有智慧的头脑，就象没有蜡烛的灯笼。”俗话说“活到老，学到老”，这话一点不错。
即使已经参加工作了，我们也不应该放弃对知识的学习。
相反，作为企业的员工，在繁忙的工作之余，读一些开阔心智的书籍，吸取别人的成功经验，大有好处。
聪明的人，总是善于用别人的智慧来填补自己的大脑。
今年，在全集团范围内开展的学习《成长》一书，让我们受益匪浅。
四季度，我们中邮设备沈阳有限公司就组织了"每天读书一小时，每月一本书”的读书热潮，我们分公司的学习也在如火如荼的进行。
下面，就是我在学习之后结合自己的工作有的几点心得体会，希望与朋友们共享，也希望大家能提出宝贵的建议。
一、销售计划
销售工作的基本法则是，制定销售计划和按计划销售。
销售计划管理既包括如何制定一个切实可行的销售目标，也包括实施这一目标的方法。
每个人都有各自的特点，都有各自的方法，关键是要找到最适合自身的一套方式和方法。
二、客户关系管理
对客户管理有方，客户就会有销售热情，会积极地配合。
如果对客户没有进行有效的管理，或者客户关系管理粗糙，结果，既无法调动客户的销售热情，也无法有效地控制销售风险。
所以必须想尽方法维护好客户关系，关注客户的各个细节，随时让客户感觉到你与他同在。
三、信息反馈
信息是企业决策的生命。
业务员身处市场一线，最了解市场动向，消费者的需求特点、竞争对手的变化等等，这些信息及时地反馈给公司，对决策有着重要的意义，另一方面，销售活动中存在的问题，也要迅速及时地反馈给公司，以便管理层及时做出对策。
业务员的工作成果包括两个方面：一是销售额，二是市场信息。
对企业的发展而言，更重要的是市场信息。
因为销售额是昨天的，是已经实现的，已经变成现实的东西是不可改变的;有意义的市场信息，它决定着企业明天的销售业绩、明天的市场。
四、团队战斗力
发挥团队的整体效应很重要。
充满凝聚力的团队，她的`战斗力是最强大的，势不可挡。
所以每一个人，不管自己是哪个部门或哪块业务，都必须时刻记得自己是团队中的一分子，是积极向上的一分子，记得我的行动离不开团队，我的行动会影响到团队。
团队为了不断巩固和增强其战斗力，也会义不容辞地支持每一位销售人员的积极行动。
共同努力，共同进步，共同收获。
五、“销售当中无小事”
“管理当中无小事”，一位出色的经理同时也是一位细心的领导者。
同样，“销售当中无小事”。
销售更应慎重、谨慎，去寻找一个双赢的法则。
在学习、总结、实践、摸索、尝试中提高。
以上几点心得体会，希望对大家有所启发与帮助，也希望大家能与我共同进步!
我相信我们的明天会更好!
作为一个销售人员，我把开单做为首要目标。
以循序渐进的方式，给自己在不同时期制定一个力所能及的目标。
并时刻保持一种乐观的态度去对待工作。
合理安排时间，时刻关注有价值客户。
对重中之重的客户，要有计划的跟进，详细了解挖掘客户需求，遇到大的订单更要盯紧跟进。
认真学习，不仅学习公司前辈们的销售经验，还要认真学习一些不断更新的产品知识，这样才可以和客户更好更有效的交谈。
每天对自己的工作进行检讨总结，反省哪些地方做的不好、为什么不好、哪些方面有失误，发现自己的不足，改进工作方法，天道酬勤，相信努力总会有收获。
每天对自己的工作进行检讨总结，反省哪些地方做的不好、为什么不好、哪些方面有失误，发现自己的不足，改进工作方法，天道酬勤，相信努力总会有收获。
我还在一个不断学习精进的阶段，不同时期有不同感悟，我会继续努力，成为一名合格的销售人员。
我是11年初迈进郑州，放弃了计算机行业，毅然决然选择了销售(业务)，起初志向是想能够锻炼自己能够独立事业的轨道，怀着勇于挑战自我、荣辱不惊的态度去做事!!!面对困难挫折、委屈打击、孤独无助我偷哭了很多个夜晚，并不向谁求助，而是寻找解决的方法咬牙挺过去!一切地一切都不算什么，令我痛心得是没有人真正能够读懂关心我。
我带着一脸茫然进入市场部，说实话，进市场部大大超出了我的意料之外。
起初，我怀疑自己，并不是怀疑自己的能力，而是怀疑自己的毅力。
因为我知道，市场部是所有部门中最忙、最累、最辛苦的一个。
我生怕自己不能做好这份工作，怕自己会偷懒。
时刻提醒自己：我可以不做这份工作，但既然做了，就一定要做好。
一共做了三个行业，都是没有目的方向的去工作，就好像是无头苍蝇乱撞，寻找点去试验竞争，挑战一种极限!每个转折都是有原因的，并不是我没有坚持，是有太多的无奈!
深知自己是一个很情绪化的人，有着两面性：表面刚硬、内心脆弱。
在看了李强的演讲后，让我有着很深的感触，也领悟到了自己很多的缺陷：任性、倔、心高气傲、自以为是、脾气语气刚烈，聪明反对聪明误，不顾及别人的感受，独断专行!人的一生一共有三天：昨天、今天和明天，昨天是一张发票，今天是一张钞票，明天是一张支票!所以应该将一切归零，把握今天，从新找准自己的定位与价值。
告别11年，喜庆11年又是一个新的开始新的起点能够重新规划自己。
企业没有规矩不成方圆，应学会适应企业的文化、理念、环境，要懂得“适者生存”!!!要想走在别人的前端，就要用积极向上的心态愿意虚心请教别人：“读万卷书，不如行万里路;行万里路，不如阅人无数;阅人无数，不如明师指路”，人外有人，山外有山，要处处为师，因为静下心来，每个人一定有自己值得学习的地方，只有比别人认真，比别人付出的更多，才可能看到想要的收获。
一首诗说得好：“事在人为，休言万般皆是命;静由心造，退后一步自然宽”，所谓师傅领进门，修行在个人，成败与否，都要端正自己的心态，应面对结果，自我反醒(人争的是气不是理)。
也深深体会到行行出状元，没有不赚钱的行业，只有不赚钱的人，没有做不成的事，只有做不成的人。
也不是向往成功就可以成功，向往卓越就可以拥有卓越!成功一定有方法，失败一定有原因!要学习成功人的优点，观察失败人杜绝它的缺点!好比：没有高山就显不出平原，没有大智慧就不知道自己肤浅，没有见过坏的就不知道自己优越，没有见过好的不知道自己的缺陷，所以要善于总结自己，才能创造无限精彩!
“静坐常思已过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和”短短一段格言，能够让我领悟到做人做事的一种风格!所以做事要先学会做人：“眼中有人，心中有事，方足大业”。
在公司是一个团队，要学会在其位谋其政!学会服从聆听别人说的话，因为服从是对别人的一种尊重，也是一种智慧;所以才会拥有行动力、执行力、思考力。
这样自己才会有一个不断成长的过程。
我还记得小时老师给我讲过这样一个故事《吃水不忘挖井人》，是啊，无论何时何地就要学会感恩!知恩图报，善莫大焉!众多人的动力来自两点：一是对未来不可知，不安于现状，导致一直在向前不断地拼搏、不断的努力;二是“爱”心存感恩是一切动力的源泉。
可谓每个成就事业的人他们都是高尚的，他们是在给我们国家创造财富，“万里长城今犹在，可见当年秦始皇”令我们耐人寻味啊!!!所以要学会换位思考，做人傻一点、蠢一点、勤奋一点，只要用心做事，自己才有收获。
心在哪里，收获就在哪里!只有走过路的人才知道什么叫路，只有走过路的人才知道路是平坦还是坎坷，只要功夫深，铁棒也能磨成针，无论做什么事都要多个角度去考虑事情，以老板的心态对待公司，不能对一个行业光说明白、知道，而是一定要学会干!!!人之初，性本“懒”,当你有了想法就…(干吧)，当你遇到困难就…(学吧)!成长过程是自然规律，不能拔苗助长，一山看着一山高，到了那山没柴烧!
调解心得分享篇十一
书，宛如神圣的殿堂，那么令人心驰神往；书，好似一叶小舟，载着我们驶向浩瀚的知识海洋！莎士比亚说，"生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀"。宋代文学家苏轼说"腹有诗书气自华"。
一个不爱读书的教师，绝对谈不上有什么高雅的气度。"气"是包装不出来的。现实生活中，不管你是大学生，还是研究生，学到的知识只是知识海洋里的一滴水，何况当今社会新知识不断涌现，知识的陈旧率和淘汰率速度日益加快。当今社会上浮躁之风盛行，功利之心蔓延，在这样一种情况下，最有文化的校园这一片土壤，也沾染了这样一种风气。作为一个校园，它应当是文化的沃土，文化的沃土离不开读书，"藏金藏银不如藏书，酒香花香不及书香"，教师只有读书，他才不会落伍。
读书是中华民族的传统美德。孔老夫子读《周易》，至于韦编三绝；西汉学者匡衡，少时为借书，宁肯给别人白白干活不要工钱；刘向曾说"书犹如药也，善读可以医愚"；大诗人陶渊明更是"开卷有益，便欣然忘食"；战国苏秦"头悬梁，锥刺股"；晋代孙康"如囊萤，如映雪"明末顾炎武"白头至老，未尝一日废书"；等等，这些都让人钦佩不已，古人的治学精神实在让人感动，就是在近代史上，大凡有成就的人也无不重视读书和学习。
与其用华丽的外衣武装自己，不如用知识武装自己，"知识就是力量"，教师博览群书，定会受益匪浅。读西方的名著，可以体味其中博大的人文关怀和自由思想：读铸之金石的典籍，可以品味它的情辞并茂和垂之久远；读教育教学刊物，可以发现促进工作的隽永小语。腹有诗书，其品自高，腹有诗书，其德自谦，腹有诗书，其身自正。作为我，我心向往大自然的安排，静看、行吟、卧观，青灯读书万卷，布衣行路万里，成为智慧的女教师：拥有优雅的气质，脱俗的情味，伶俐的谈吐，灵慧的头脑，秀外惠中，别有魅力。
然后，用自己的学识、智慧、德行、教养、个性、气质等等烩成一锅心灵的鸡汤，脯育我的学生做一个真真正正的"腹有诗书气自华"少年君子。"桃李不言，下自成蹊"，一个手不释卷的教师，肯定会在学生中产生极大的影响，成为学生心目中的理想的教师，因为这样的教师，已经送给了学生一份人生的珍贵礼物————终生喜欢阅读的好习惯。
各位同仁们：让我们静静的读吧，读风也萧萧雨也潇潇，读绿了芭蕉红了樱桃，读梨花院落黄花满地，读水瘦山寒雨恨云愁，读秦砖汉瓦唐风宋韵，读剑胆琴心金戈铁马，读陌上花开阶前叶落，读云卷云舒花开花谢，读西山长雪寒江孤舟，读十里长亭芳草连天。总而言之，一句话：发愤识尽天下字，立志读遍人间书！
调解心得分享篇十二
1，止损，止损，止损！
我不知道该怎么样强调这2个字的重要，我也不知道该怎么解释这2个字，但这是炒股的最高行为准则。你如果觉得自己实在没法以比进价更低的价钱卖出手中的股票，那就赶快退出这行吧，你在这行没有任何生存的机会。最后割一次肉，痛一次，你还能剩几块钱给儿子买奶粉。
2，分散风险！
做这行需要有赌注，但不能做赌徒。如果你在这行玩刺激，手手下大注，梦想快快发财，那你迟早翻船说再见！而且速度会比你想像的快很多。你有10次好运，第11次好运不见得还会落在你头上。记住：你只能承担计算过的风险，不要把所有鸡蛋放在一个篮子里。把手头的资本分成5至10份，在你认为至少有1：3的风险报酬比率时把其中的一份入市，同时牢记止损的最高生存原则，长期下来，不赚钱都难。新手的错误都是太急于赚钱，手手都豪赌，恨不得明天就成为亿万富翁，中国的“财不入急门”在这行真的称得上是字字是金。
3，避免买了太多的股票！
4，有疑问的时候，离场！！！
这条是很容易明白却又很不容易做到的规则。很多时候，你根本对股票已经失去感觉，不知道它到底要上涨还是下跌。此时，你所要做的就是选择离场。离场并不是说你不要炒股了，而是别再碰这只股票。如果手头有这只股票，卖掉。如果没有，别买。我们已经明白久赌能赢的技巧在于每次下注，你的赢率必须超过50%，我相信每个投资者都会有这样的感觉，很多朋友对你说这只股票好，那只股票能涨，但是我们并不一定会去买，这是因为对这只股票还没有产生相应的感觉，只有把股票的走势看清搞清的'时候，才是我们最佳的进场时机。
5，忘掉你的买入价。
坦白的说，没有3至5年的功力，交过厚厚的一大叠学费，让你忘记买入价是做不到的，但你必须明白为什么要那么做，今天你手中有的股票，按你的个人经验，明天一定会涨。但是如果经验告诉你，股票的运作不对了，明天可能会跌，那你还留着它干什么？之所以难以忘掉买入价，是和人性的喜贪小便宜，不愿吃小亏的天性有关。被套的股票普通人都会用各式各样的理由“再赖一会”。什么反正也不等着用钱拉，亏了时间不亏钱等等。人很难改变自己的人性，那就尝试忘掉买入价吧，这样你才能更专注于明天真正应该做什么，怎么做！！
做股票最要紧的就是认清趋势，这趋势是样很妙的东西，无论是做短还是做长，顺逆趋势是盈亏的关键。因为趋势就象一个火车头，不管是小火车还是大火车，如果想在来路挡住它，那注定是要没命的；而如果顺势，即使上来得晚一点，至少也可以搭一段顺风车，而且还有足够的时间让人判断这个火车头是否已经停下来了（是准备回程还是加油暂且不论），这个时候你下到车站，至少心情是轻松的，旅途是愉快的。
调解心得分享篇十三
一、引言（200字）。
二、提高分享效果的关键（200字）。
首先，分享的内容必须有价值，能够引起读者的兴趣和关注。分享者需要了解自己的受众，将内容定位在他们关注的领域，并且结合时下热点，确保分享的内容有价值、有趣味性。其次，分享的形式要多样化。除了文字，还可以采用图片、视频等形式，以增加传播效果。此外，分享者还要注意时机和数量。对于同一内容，过于频繁的分享会影响读者的阅读体验，反而产生逆效果。适当控制数量，选择合适的时间分享，才能提高分享效果。
三、有效利用社交媒体（200字）。
社交媒体的普及，带给分享营销更多的可能性。通过社交媒体，分享者可以更方便地传播信息，吸引更多的粉丝，实现更广泛的影响。不同的社交媒体适合不同类型的内容传播。例如，图片分享适合发布在Instagram上，视频分享则可发布在YouTube上，而微博则更适合文字类的传播。分享者可以根据不同的媒体特点，选择合适的平台发布信息，以提高传播效果。
四、创造用户参与（200字）。
分享营销的目的是提高品牌知名度和销售额。而创造用户参与是实现这个目的的关键。分享者可以通过各种方式，激发用户的参与和互动，增加对品牌的关注度。例如，推出用户调查、举办互动活动、参与公益活动等，可以让用户感受到品牌的关注和关怀，提升品牌形象。同时，分享者需要及时回应用户反馈，建立起良好的沟通和互动关系。
五、结语（200字）。
分享营销是当前企业广告推广中的重要手段，在企业实施在线营销策略的同时，分享者的力量也成为其推广成功的重要因素。为了提高分享效果，分享者需要学会了解受众、多样化分享形式、利用社交媒体、创造用户参与等。只有通过不断努力，提高分享水平，才能更好地实现自己和品牌的利益最大化。
调解心得分享篇十四
现今互联网时代，分享营销已成为一种趋势，越来越多的企业开始把它作为品牌推广的重要手段。毋庸置疑，分享营销是我们公众号运营中不可或缺的一块。但是，如何做好分享营销，让消费者愿意为你免费代言呢？下文将从三个方面，谈谈我在分享营销中的心得与体会。
第二段：精选内容与主题。
首先，在分享营销中，精选内容与主题是至关重要的。所谓“想要别人为你免费代言，就必须有好的内容”。因此，公众号运营者在想要进行分享营销时，一定要选好精华内容和主题。关于主题，我们可以从行业热点、市场痛点、消费者需求、企业政策等方面进行思考，尤其是结合企业品牌的定位和目标群体的实际情况，才能有针对性地制定主题。
第三段：分享方式与策略。
其次，在分享营销中，分享方式和策略也是非常关键的。为了在广大消费者中传播，我们必须考虑到许多分享方式和策略。比如，我们可以通过微信群分享，给粉丝增加分享的动力；通过微博、微信朋友圈等社交媒体平台进行传播，把品牌影响力扩散开来。此外，我们还要注意运用图片、视频等多元化的表达形式，提升内容的吸引力，并且利用H5、小游戏等互动性强的方式让用户参与和分享。
第四段：引导用户参与分享。
最后，在分享营销中，引导用户参与分享，也是至关重要的环节。用户参与是传播的核心，我们要让用户参与到分享的过程中，比如让他们在分享后参与抽奖、打卡签到、转发互动等，能够有效增加用户转发的动力和频率。此外，我们还可以让用户通过自己的渠道推广，比如让用户在微信朋友圈、微博等社交媒体平台上分享自己参加活动的照片和信息，这些都是让分享营销发挥最大效果的实用策略。
第五段：总结。
总之，分享营销的核心在于用户的参与与分享，只要能引导用户参与和分享，才能让分享扩散到更多的人群中。在分享营销中，我们还需要注重内容的精选和主题的制定，同时要结合不同的分享方式和策略，才能让分享营销在接下来的公众号运营中发挥最大效果。最后我想说，这方面的探究还需要不断探索、实践和总结，只有不断努力，我们才能在公众号运营中获得更好的成效。
调解心得分享篇十五
作为一名小学语文教师，我心中的理想课堂，它应该是这样的：寓学于乐之中，即每一个学生都能在课堂上乐于学习，把学习当作是一件玩的事。
在我们的印象中，说起上课，没有多少人的第一印象会是上课是有趣的。为什么呢?因为我们从小接受的教育，它给我们的启示是：知识是在枯燥乏味的课堂上由老师反复告诉我们和在课外由我们经过不断的反复作业练习而得到的。
那么，怎样的事是我们都愿意主动做、乐意做的呢?那一定是从中可以获得乐趣，获得成功的事，这是人的天性。如果一件事是自己发自内心厌恶的，那就算勉强完成，也不会有多高的质量。学生主要的任务就是学习，而我们现在看到的现象却是他们对学习的厌恶，对学习的害怕。为什么呢，原因可能是多方面的，可能是对学习内容的不感兴趣，可能是觉得学习任务过重，也可能是对教师教学方式的不适应等等。所以要让学生学会学习，我们首先要改变的就是他们的学习的态度，变害怕学习、厌恶学习、逃避学习为好学习、乐学习、主动学习。那如何做才可以让学生真正从心里爱上学习、乐于学习呢?我们可以从下面几个方面着手改变。
一、让所有学生树立学习的信心，品尝成功的滋味。记得有句格言：“不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信，而是因为我们失去自信，有些事情才显得难以做到。”由此看来，启动学生自信心理系统是让学生消除畏难情绪愿意去学的基础。所以我们在平时的教育当中应经常鼓励学生，帮助学生树立战胜挫折和困难的勇气，给孩子们灌输一种信念：相信自己，正视自己，努力进取就能成功。每个人都是期待获得他人肯定的，成长中的孩子更是在乎家长、教师、同学对自己的看法。所以在教学过程中我们应该想方设法的给孩子创造机会，让他们通过自己的努力，在学习中获得教师的肯定、家长的肯定、同学的肯定。
二、创设有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣。传统的课堂教学中，学生充当的总是课堂里被动的观众，欣赏迎合着教师的表演，他们在自己的课堂上没有自己的话语权，没有自己的选择权，没有自己的挑战权，知情权……而教师总是把已经嚼得又嚼，没有任何味道的知识强加给学生，让他们装进脑子中去。在这种教学水平指导下，学生只是充当了知识的储存器，而且不善运用，最终导致思想僵化。所以，要想学生发自内心喜欢这样的课堂确实强人所难。要改变这一现象，教师的改变是关键。让教师走下讲台走进学生中;让教师把话语的权力换给学生;让学生成为自己课堂的导演、演员，参与集体的表演;让更多学生感兴趣的童话、故事走进课堂……让我们打破那个成人化的课堂，还一个童趣的课堂给学生。
三、让学生爱上自己的教师，亲其师信其道。每一个教师都不应忽视自己的人格魅力。一位学生爱戴的教师，她的言传身教胜于千言万语、苦口婆心。一位学生喜爱的教师，学生乐于走进她的课堂，乐于与她相处的四十分种，乐于与她进行学习上的沟通，生活中的交流。@_@我是分割线@_@以上所说只是自己的几点想法，但在我们素质教育和质量教育两手都要抓，两手都要硬的教育方针下，是否能真正实现，是否真能改变现有的教育现状，我们不得而知。
以前看过一篇文章，说的是新加坡的教育。新加坡是有名的花园城市，不仅生活的环境很美丽，他们的教育方式也让我羡慕、心向往之。摘录如下：
调解心得分享篇十六
时光荏苒，转眼一年的时间飞逝过去了。在这辞旧迎新的日子里，回首这一年工作的历程不禁感慨十分。
在这一年里虽然没有取得惊人的成绩，但是其中的曲折和坎坷我是深有体会的。对有一定销售经验的人来说，销售确实不难，但对于一个销售经验不是很丰富，刚从事销售这一行业不到两年的人来说是有一定挑战性的，到现在为止，我不再说自己是一个销售新人，因为我进军到销售这一行业也快一年半的时间，说长不长说短不短，大约540天的时间每天都是在围绕销售这一个中心而展开的。2021年这一年又快过去了，虽然没有取得斐然的成绩，但是我觉得已经做得对得起自己，每天我没有在虚度光阴无所事事，而是在想方设法怎样做好方案和报价迎来客户，一个业务员要得到公司的肯定那只有销售业绩，这是铁打的事实。为了明年能取得优异的成果，一定再接再厉，做最大的努力去挑战极限，争取明年做到超过预定销售额。
在今年一月份的时候还只刚刚利用阿里巴巴网络销售平台，一个一个上传产品写英文产品描述，由于去年那半年的时间没有实质性的单在跟对产品了解得非常浅显，所以在产品描述阶段利用了比较长的时间，开始没人教尽管不是太难但实际操作起来还是遇到了不少麻烦，全靠自己慢慢摸索出来，怎样把产品描述写好关键词设好。在上季度询盘是非常少的而且收到的询盘也没有多少含金量，即使利用大部分时间比较细致地去回复询盘，结果发现有潜在客户回复得也很少，而且回复得不太详细，实则从那些回复可以看出他们是没有意愿想买。
可能只是为了积累一些报价，或用于与其他供应商的报价做比较，这一季度的报价基本都是无用功。在第二季度的时候可能产品比较完善，描述也算比较到位了，慢慢地一些含金量高一点的询盘就来了，在那众多的询盘中你无法得知哪些是有效得询盘，只有每个询盘都认真去对待从而引导潜在客户，他们才会一步一步对你的回复和话题感兴趣，而后会利用他们宝贵的时间在忙碌中开始一天一天回复你的问题。
实际上，只要大部分询盘是含金量较高的就一定会迎来客户来国看厂，这样拿到单的机会就较高。同时，还有一种情况就是客人需要的设备较多金额大，他们于是来国参观几家厂，而我们要在其中脱颖而出让他们选择我们生产的设备，这个有很多因素影响买卖的成功，价格因素，沟通因素，公司其他一些因素。所以成功与否，看实力。没拿到那个单也不要垂头丧气，拿到了也不要沾沾自喜。机会还很多，不过每次都要好好把握。
第三季度基本都是在跟单学做单据，其实这些表面上不难，但是都是些细致活，只要一个地方错了可以让客户清不了关。就拿单单要相符单证要一致来说，公司抬头一定要用对，不要装箱单和商业发票还有原产地证用的不是一个公司的，那么就会出问题了，这只是其中的一例。
第四季度，在11月上旬所幸接到了一个单，本来是打算做完今年辞职了，明年做到四月份的样子如果做不到单就辞职。
因为我知道跟到一个单的最短的时间大概就是3个月的样子。重新给自己制定一个销售计划，其中最不可缺少的就是毅力和勤奋，还有一个坚定的信念。我总是暗示自己单肯定是会有的，只是时间的问题。虽然付出并不一定就有很大的回报，但是有所付出就一定会有得，天上不会自动掉馅饼，只有自己努力去争取才有机会获得成功，成功总是垂青于有准备的头脑，所以作为一个销售员要时刻准备着如何去应对未知。
这一年即将过去，在这一年里失望过也庆幸过，庆幸地是在没有其他做外贸的同事的带领下也可以完成一个小单。做了一个一个小单之后信心便有了，这是庆幸之处。其中不足之处还是对于技术上的一些问题无法给客户解答清楚，因为那些是要弄懂原理才弄得清的，比如说那些管路的原理，水从哪里流进后经过哪些管流出，哪些管又是回收浓水的，打开哪些开关又是洗膜的，打开哪些是冲洗预处理罐子的，哪个阀门又是什么功能的等等，等客户问到这些无法告知的时候便意识到实际上只弄清楚基本的流程是远远不够的。到目前为止还没有售出过一条生产线的机器，那里面的细节涉及技术上的问题应该，所以说无论从事哪个行业，学是无止境的。从这些，我看到了自己的不足，以后如果想小有成就必须在这方面精益求精。
总结到这里我基本上没有什么心得和自我审视的地方了，只是还有下一年的目标，想着朝那个目标迈进，能售出一条纯净水生产线的设备一直是我追求的目标，希望明年第一季度可以实现。
另外，在这里还有对公司的一些制度稍为不满，我希望公司可以按照我的建议做到，如下，第一，我觉得公司不能每月扣我们提成加底薪的15%，5%还是我们可以接受的，还有每一年扣除的部分应该在年末清算给我们。第二，退税部分在退税下来了就要发给我们。第三，在价格表的基础上售卖出产品，之后如果哪项外购的产品。
调解心得分享篇十七
本人19__年通过征兵入伍进入86364部队，19__年获得机动车驾驶执照，19__年从部队复员后进入公路管理局工作至今。自19__年获得机动车驾驶执照至今，我一直从事汽车驾驶员工作。20__年顺利通过汽车驾驶高级工评定，驾驶过多种车型，培养了10名徒弟，圆满完成领导交办的各项工作任务。现将本人获得高级工以来的思想及工作情况总结如下：
一、__年来累计安全行使100多万公里，从未发生过违章、违纪及责任事故。
1、加强理论学习研究，在实践中总结经验。在驾驶工作中，我十分注重提高自身的安全行车意识，时刻严格要求自己，端正个人驾驶作风，坚决抵制工作和生活中的不良作风，并一直强化道路安全法律法规的学习，积极参加局里开展的各类驾驶员安全培训活动。随着驾龄的增长，通过长期的驾驶实践，我积累了大量丰富、宝贵的实践经验，经过不断地总结、思考、研究，我的汽车驾驶水平已较纯熟，应对突发事件的素质和能力不断提高，对汽车性能的了解也不断深入，能充分保障驾乘人员的安全舒适，__年来累计安全行驶100多万公里。
忙，突发事件较多，作为单位驾驶经验丰富的司机，我经常需要将领导或同事及时送往目的地。而且，因融安县通往各乡镇的乡级公路多为山路、石渣路、土路，路况复杂，危险系数大，这就需要丰富的驾驶经验才能圆满完成各类出车任务。在多年的工作中，我坚持个人利益服从全局利益，增强时间观念，服从单位领导的安排，随叫随到，不分时间、地点和休息日，克服各种困难，圆满完成各项出车任务，确保本单位各项工作的正常开展。30多年来，从未有因个人原因而影响本单位工作未能正常开展的现象发生。
二、掌握娴熟的驾驶技巧，具备良好的驾驶技术技能，能确保行车安全。驾驶汽车是一项关系到人民生命财产的职业，所以人们对职业汽车驾驶员无论从技术、心理及心理素质方面都有着很高的要求。通过多年的驾驶实践，我已养成良好的行车习惯，并在实践中不断总结和思考，平时主要从以下几个方面开展工作：
1、行车前注意对车辆进行认真细致检查，做好准备工作。__县属桂北地区，道路颠簸弯曲，特别是__县的__、__、__、__等乡镇，山路、弯路较多。根据工作需要，我经常要驾驶单位的汽车把领导或同事送往各个乡镇或其他城市。车辆行驶在陡峭弯曲的山路上，更考验着我们的驾驶技术。我们车辆配备了后轮车鼓滴水装臵，在漫长的坡道上，利用发动机牢牢控制车速，再配合后轮车鼓滴水装臵，利用水洒在鼓与刹车制动片上，降低温度，防止刹车疲软，使车辆能保持正常的速度行驶。经过多年的山路驾驶经验，我总结出在这样的道路上驾驶的心得：一是要有胆量，不能因为是窄、小、急的回头弯坡道路就害怕，要充满自信;二要保持速度慢且恒定，在狭小的山路上行驶，慢才能确保安全，才能应对突发情况;三是运用好方向盘、离合器、制动器配合做好制动工作。
2、雨天、雾天行车更需要谨慎。山区的道路总是在考验我的驾驶技能。一次我接受任务要送单位领导到泗顶去处理一起因山体滑坡而导致309省道大面积受损且交通中断的突发事件，当时已是晚上12点多，而且又恰逢春天绵绵细雨的雨雾天气，夜晚的山路雾气一层比一层厚。我开着微弱的防雾灯，在山路上缓慢盘旋，最后在耗时3个多小时才能走出那段只有26公里的雾漫道路。由于经常要在雨雾天气中的山路上行驶，我深深体会到：在这样雨雾一层比一层厚的山路上行驶，路很窄，上下坡的路很多，转弯也多，这就需要我们驾驶员一要用黄泥把前照灯进行涂混，使照射出的灯光泛黄，再配合微弱的防雾灯，透过白色雾气，共同照射前面道路，分辨出具体方位，低速缓慢前行;二是要靠内侧壁行驶，保障安全。
3、掌握各种道路特点，运用相应技巧安全行驶。工作中，我经常要在高速公路、县级二级公路、__县乡镇公路及村级土路上行驶。针对不同的道路特点，我能通过自己多年的实践经验变换不同的驾驶技巧，安全准确的驾驶车辆，特别是在一些村庄街道，人口密集，街道不宽，交通混杂，加上人们的交通安全意识淡薄，孩童有追车嬉闹的习性，因此，极易酿成事故。驾驶在这样的村庄街道时间长了，我体会到，在在这样的道路上安全行驶，需要做到以下几点：一是驾驶过程中，要思想集中、耐心谨慎。遇到人多时，不要紧张和急躁，遇到人少时，也不能掉以轻心，要控制好车速，随时做到制动停车的准备;二是牢记自己车子的长、宽、高，密切注意街道两侧的道路和行人，以便提前采取措施，保证顺利通过。
三、掌握基本的维修技术能力，不断提高汽车驾驶过程中的应变能力。一名优秀的职业驾驶员，既要有良好的心理、生理和思想基础，又要掌握基本的修理技术能力。车辆的维修和保养，能确保车辆在行车过程中的良好状态，掌握一定的维修技能，才能在提高自身驾驶过程中的应变能力。为此，我刻苦钻研，在做中学，在学中做，利用业余时间不断充实自身的车辆维护与保养等知识。为此，我整理了一些有用的技术书籍，深入学习了《车辆构造》、《机械基础》等技术理论，并把所学的知识应用到生产实际中，不断提高自身的车辆维修技能。通过几十年如一日不间断地学习和充电，我克服了自己文化基础差的弱点，靠着自己的钻研精神，为单位解决了众多的车辆故障和疑难问题，节省了单位的开支，保证了行车的安全。
四、言传身教互相学习，帮传带授共同提高。汽车驾驶员往往注重驾驶技术的提高而忽视汽车日常的维护和保养，对汽车的新技术和新工艺更是难以把握。于是我在工作中，不但在驾驶技术方面悉心指导年轻的驾驶员，在汽车的新技术和新工艺方面也毫无保留地把自己多年来学到的知识和技能传授给他们。虽然我的文化水平不高，但通过在部队中的专业训练、工作后不断地培训及30多年来的长期实践，我在驾驶技术和维护、保养上都比较熟练，各学徒、徒弟在工作中遇到难题，只要是我力所能及的，我都乐意指导与帮助。在传授驾驶技艺方面，我要求学徒要做到“眼勤、耳勤、脑勤、手勤、腿勤”，多熟悉，全面掌握驾驶技巧。作为一名高级汽车驾驶员，我不但把自己所学的东西毫无保留地传授给学徒、徒弟，还要教他们怎样做人、做事。如今，我带出的10名徒弟(在部队里带4名、在单位里带6名)个个精明能干，都能在各自岗位上有所建树。
五、今后努力的方向。
强对新技术的学习，进一步提高自己的业务水平和综合能力，为单位的发展贡献自己的一份力。
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