感悟是人们对于生活中的点滴细节，从中总结出的一种宝贵的心灵财富。创造性的思考和新颖的观点可以使感悟的表达更加有吸引力和独特性。通过阅读这些感悟文章，或许你会找到自己内心的一片安宁和力量。
养老护理的心得感悟篇一
喘证为临床常见病,如支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、心脏性哮喘和肺炎、肺气肿等均属此证。临床表现为呼吸急促,喘促有声,张口抬肩,鼻翼煽动,不得平卧,若喘促严重,持续不断,可发生虚脱。喘证有实喘、虚喘之别,邪气壅肺者为实喘,精气内虚者为虚喘。现笔者就其中医护理体会介绍如下。
1病因病机
2辨证施护
2.1生活起居
2.2病情观察
2.3情志护理
2.4饮食调护
2.5服药方法
2.6针刺疗法
3出院指导
(1)起居有常,并注意四时气候变化,防寒保暖,避免烟尘异味及过敏原等诱发因素刺激和外邪侵袭。
(2)饮食有节,宜食清淡、富营养易消化的食物,忌肥甘厚味和烟酒,以免邪从内生。
(3)怡情悦志,保持心情舒畅,善于控制自己的情绪,防止七情内伤。
(4)加强体育锻炼,提高御寒和抗病能力,如适当打太极拳,做气功、呼吸操等。
(5)指导久病体虚患者艾灸气海、关元、肾俞、命门、三阴交等穴位。
(6)注意劳逸结合,肾虚者应节制房事。
4体会
喘证有虚、实之分,因此我们在护理上应以中医八纲辨证为指导,对患者进行辨证施护。笔者认为,辨证施护是一个统一的整体,是理论与实践相结合的具体表现,要因时因地因人制宜,采取同病异护、异病同护的方法,给予不同的'护理。从而使其达到早日康复的目的。
养老护理的心得感悟篇二
护理是一项充满挑战和责任的职业，从事护理工作的人们需要具备广泛的知识和技能，并且需要不断地学习和提升自己。在长期的护理工作中，我积累了一些心得体会和感悟，这些经验不仅有助于提高我的职业素养，还让我更加明白了护理的重要性和意义。
首先，作为一名护士，我深深体会到了关怀和耐心的重要性。在与患者进行交流和沟通的过程中，往往需要花费更多的时间和耐心。我曾遇到一位老年病人，由于疾病的影响，他的情绪非常低落，对护士和医生的问话总是冷漠回应。我意识到，我需要去了解他内心的痛苦和需求，需要给予他更多的关怀和理解。于是，我主动与他交谈，让他放心地倾诉自己的困扰。通过与他的交流，我了解到他心中的难处，我也能够更好地帮助他缓解痛苦。从那以后，我明白了关怀和耐心对于病人的重要性，我会尽最大的努力去帮助每一个病人。
其次，护理过程中的细节决定了工作的质量和效果。护理工作需要我们做到每一个细节都到位，因为每一个小小的错误都可能带来无法估量的后果。记得有一次我在输液过程中疏忽了一个细小的细节，结果导致病人的输液进展不畅，给他带来了许多不必要的痛苦。我深深地感到自责和后悔，我明白了在护理中，细节决定了一切。从那以后，我将每一个细节都当作生命一样去对待，不管是换药还是记录，都会用心去完成。我也鼓励我的同事们注重护理细节，因为只有将每一个细节都做到位，才能给病患提供更安全、更专业的护理。
再次，护士应该不断地学习和提升自己，与时俱进。医学领域的知识是非常庞杂的，新的医疗技术和治疗方法层出不穷，护士需要时刻保持学习的状态，跟上时代的步伐。我曾遇到一位老年护士，虽然工作经验丰富，但在新的护理技术和设备的应用上却非常生疏。她虽然有着丰富的护理经验，但由于缺乏新知识，无法正确地应用新设备和技术，给予病患最好的治疗。这让我深感应不应该因为年龄或者经验而放松对新知识的学习和保持，要时刻保持与时俱进的态势。只有不断地学习和提升自己，才能更好地服务于病患。
最后，护理是一门需要身心健康的职业。由于长时间的工作和心理压力，护士很容易产生身心疲惫和疲劳，这也会影响到护理工作的质量。所以，保持身心健康是非常重要的。我时常会利用业余时间去锻炼身体，通过健身运动来释放自己的压力和疲劳。同时，我也会积极参加相关的培训，学习一些减压的方法和技巧，如冥想和放松训练等。这不仅有助于保持自己的身心健康，还能更好地投入到工作中，为病患提供更好的护理。
总而言之，护理是一项充满挑战和责任的职业，我们需要具备关怀、耐心和细致的特质，同时要不断地学习和提升自己，保持身心健康。这些心得体会和感悟不仅是我个人的护理经验，也是一种对护理职业的认可和热爱。我将继续努力，为病患提供更好的护理服务。
养老护理的心得感悟篇三
养老护理技能是指为老年人提供日常生活和医疗护理等服务的能力。随着人口老龄化问题的日益突出，养老护理技能的需求也变得越来越迫切。养老护理技能不仅需要专业知识，还需要耐心、细心和关爱。然而，由于老年人的特殊需求和健康状况的复杂性，养老护理技能也面临着诸多挑战。在实践中，我逐渐明白了养老护理技能的重要性，并取得了一些心得体会。
第二段：学习和提升养老护理技能的必要性
为了更好地照顾老年人，我开始主动学习和提升自己的养老护理技能。首先，我通过参加专业培训课程，学习了养老护理的基本知识和技能，如长期床位患者的护理、危重病人的监护和各种康复训练等。其次，我主动向经验丰富的护理师请教，并观摩他们的操作技巧和方法。此外，我还不断参与养老护理技能竞赛，与其他同行进行交流和比拼，并从中不断吸取经验和教训。通过这些学习和提升，我的养老护理技能逐渐得到了提高，我也更有信心和能力去应对养老护理工作中的各种挑战。
第三段：关注老年人的心理和身体需求
在实践中，我发现养老护理技能除了专业知识，更需要对老年人的心理和身体需求有一定的敏感度和关注。老年人处于一个脆弱和易受伤的状态，他们可能面临着孤独、抑郁和失去意义感等问题。因此，我要时刻关注老年人的情感需求，给予他们关怀和安慰。同时，在进行日常护理时，我会尽量采用温柔、细致和安抚性的动作，给老年人带来安全感和舒适感。除此之外，我还会鼓励老年人参与一些适合他们的活动，如社交活动、体育运动和手工制作等，以提高他们的生活质量和幸福感。
第四段：团队合作和有效沟通的重要性
养老护理工作需要多个专业人员之间的紧密配合，因此，团队合作和有效沟通是非常重要的。首先，我要与其他护理师保持良好的合作关系和团队精神，共同协作完成养老护理工作。在团队合作中，我意识到尊重和信任是非常重要的，只有充分尊重和信任每个团队成员的能力和贡献，才能最大限度地发挥各自的优势，取得更好的工作成果。其次，我要与老年人及其家属进行良好的沟通，了解他们的需求和意见，并及时调整工作方案。有效的沟通能够帮助我更好地为老年人提供养老护理服务，提高工作效率和满意度。
第五段：持续学习和改进的重要性
养老护理技能是一个持续学习和改进的过程。医学科技和护理理论不断发展，老年人的需求和疾病情况也在不断变化，因此，我要不断学习和更新养老护理技能。我会定期参加专业培训和学术交流活动，了解最新的护理理论和技术，不断拓宽自己的专业知识和技能。此外，我还要加强与其他护理师的交流和合作，分享经验和心得，共同提高养老护理技能的水平。通过持续学习和改进，我相信我能够为老年人提供更好的养老护理服务，让他们拥有一份温暖和关爱。
总结：
养老护理技能是一项具有挑战性和责任重大的工作，需要不断学习和提升。通过学习和实践，我逐渐理解了养老护理技能的重要性，并获得了一些心得体会。关注老年人的心理和身体需求，团队合作和有效沟通，以及持续学习和改进，都是提高养老护理技能的重要途径。只有不断努力和提高自己的专业水平，才能更好地为老年人提供养老护理服务，为他们的晚年打造更美好的生活。
养老护理的心得感悟篇四
经典为什么要改成选修?甚至很多人干脆主张取消经典。很重要的一个原因是，他们认为现在不是有《中基》教材吗?《中基》不就是从《内经》里来的?而且较《内经》更清楚、更明白。所以，《中基》为什么不可以取代《内经》呢?应该完全可以。《中基》取材于《内经》，这是不争的事实。但是，《中基》能否真正涵盖《内经》?进而取代之呢?我们想举两个例子来说明。第一个是病机，病机这个概念是中医一个很关键性的概念，它出自《素问至真要大论》。综观《内经》全篇，就是这一章讨论这个问题。这样一个问题放在“至真要”里来讨论，已足见它的重要性。与之相对应，在《中基》里，病机亦立了专门的章节，而且在章节下罗列了许多内容。可是你看完这整个章节后，你就会感到这是在挂羊头卖狗肉。为什么呢?因为真正的《内经》中的病机，它只字不提。用《内经》的病机做名，可实际上《内经》中那么丰富的病机内容却不提，这个差别大家可以自己去感受，此其一也。另外，就是《中基》对病机这个概念的解释。这里我们引用它的原文：“病机，即疾病发生、发展与变化的机理。”病机能不能作机理讲?这个差距有多大?我们可以从文字上去考究。病，这里当然可以作疾病讲，当然与疾病的发生、发展、变化有关，但是，“机”作什么讲呢?机是不是机理?我们翻《说文》、翻《康熙》，都看不到这样的解释。机的原义我们可以从说文那里看到：“主发谓之机。”箭在弦上要发出去，必须拨动这个机。其他任何事情都是这样，都有一个机，只有触动这个机，事情才会发生，不触动这个机，其他的条件再多，也没办法引发事件。机就是这么一个东西，它是事情发生的最关键因素。它是点，不是面。可是触动这个点，就能带动面。所以，病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素，这个关键与机理显然不是一码事。这就让我们看出了《中基》与《内经》的不同，《中基》有些时候很难说明《内经》。这是第一个例子。
第二个是“肺主气，肺主治节”。我们首先来看“肺主气”，在《中基》里，这个气指的是一身之气和呼吸之气。肺所主的这个气究竟是不是指的一身之气和呼吸之气呢?从《内经》里我们知道，肺主气实际上说的是“肺者，气之本”，这段经文出自《素问六节藏象论》里。《六节藏象论》在讲说肺的这一重要功能前，首先探讨了气的概念。让我们来看一段黄帝与岐伯的对话，黄帝问曰：“愿闻何谓气?请夫子发蒙解惑焉。岐伯曰：此上帝所秘，先师传之也。帝曰：请遂闻之。岐伯曰：五日谓之候，三候谓之气，六气谓之时，四时谓之岁，而各从其主治焉。”上面这段对话是很关键的对话，但也不失幽默。黄帝说我很想知道气这个概念是说的什么，请夫子给我发蒙解惑，好让我清楚它。可这一问触到了岐伯的难处，这个问题本来不应该轻易说出来，这是“上帝所秘”的东西，是先师单传下来的，可是碰到黄帝老子问起来，又不能不回答。没办法，只好如实言之。什么是气呢?五日为一候，三候为一气，也就是十五天，这个十五天的周期就叫做气。大家算一算一年有多少个“气”呢?一年有二十四个气。原来这个气指的就是节气。这不很简单吗?现在读小学都能背二十四气歌，翻翻日历我们也知道，2月4号立春，再过十五天就是雨水，再过十五天就是惊蛰，似乎没什么稀奇。可是大家想一想，在当时这可是一个要命的问题，你如果知道了它，老天的奥秘你就知道了，天地变化的节律你就知道了。所以，这不是一个小问题。中医一个很重要的特色就是整体观念，天人合一。天人怎么合一呢?说白了就是天地在变化，人也要跟着变化，这个变化的节律要能够同步。从上面这个气的概念中，我们知道了天地变化的基本节律就是气，也就是十五天一个变化，十五天一个变化。在这个节律上，人也要有一个类似的同步变化，这个变化跟上了，天人就合一了。那么，在人体内，具体是哪个部门负责这个基本节律层次上的天人同步变化呢?就是肺。所以，肺者，气之本，说的是这么一件事。这个气与呼吸之气，与一身之气又有什么关联呢?显然没有什么大的关联。
自以为还了解一点中医吧，现在却发现，我什么都不知道，简直就是白痴，被震撼、被彻底洗脑了。
惊：还好我的方向正确，要不，就要与这一瑰宝失之臂膀了。
恐怖的教材!不知可不可以改编下教材啊……这样的中西医结合也太中西医了?
养老护理的心得感悟篇五
5月14日，我们班，进行了一次临床护理模拟，带着彷徨与紧张的心情，开始了临床护理。时至模拟结束了，原本迷茫与体会，现在却让我感到受益匪浅。因而十分感谢学校老师给我们提供了这样好的学习环境和各种优越条件，感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导，让我们在踏上岗位之前拥有了如此良好的模拟实践的机会。
临床的模拟实习是对理论学习阶段的加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一分钟的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师这段难得的师徒之情。
刚进入模拟场景的病房，总有一种护士的感觉，在带教老师们的丰富经验中，我们更又了打定良好的基础前提，这应该算的上是实践中的第一个收获：学会在不同环境中处理护患关系。
到病房实习，接触最多的是病人，心得的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力，尤其该注意患者心理变化，作为护士的我们应该及时与患者进行沟通。通过实践，还丰富了我们对临床理论知识的了解，这就要求了我们必须积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，并做好知识笔记，以更好的加强理论知识与临床的结合。在实践结束后，老师针对我们的模拟演习中存在的问题进行了点评，她让我们知道在加强病情观察时，我们该增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼我们所学知识的应用能力。按照学校和医院的要求我们积极主动地完成了这次模拟临床护理工作。整体上说，实践学习中的第三个收获，也是最庞大的收获：护理操作技能提高了，疾病认识水平上升，如何与患者换位思考的技能有所提高了，在如何培养优秀的职业技能水平同时也培养了一种良好的学习习惯，通过思考，举一反三。
在这期间中，我们了解我们所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我们应该理解病人患病的这种心理，多与其进行沟通。因为沟通是筑起心灵交流的桥梁。
总而言之，在这段短暂的实践时间里，我们的收获真的很多很多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。收获还有第四、第五点，甚至更多，只是没有必要将它一一列出，因为我们知道学习期间的收获将在今后工作中有更好的体现，所以我们用某些点线来代替面，用特殊代表个别。总之在感谢学校培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上各自的工作岗位，提高临床护理工作能力，对护理事业尽心尽责！
养老护理的心得感悟篇六
在读了很多人推荐的必看自学中医的书籍里，这本书总是在推荐榜榜首，自己却一直没能认真耐下心去看。不过因缘和合总是要有契机的，某天看遇见小米写的文章中说一个苏州的苏先生自学中医能给人把脉把的很准，心里超级羡慕，于是同气相求，想着看不完黄帝内经和难经，这本白话文写的我总能看下去吧。
目前只看了大概四分之一的部分，每每看到精彩的地方恨不能大声读出来，击节而叹，实在写的太透彻太发人深思了。倒不是要给作者谄媚拍马屁，但这本书的确立意很高，格局很大，能看得出来作者的发心很善，博文强识，融会贯通了很多东西。
比如说，之前看的很多书里在讲关于阴和阳的时候，往往不能自圆其说，解释不清阴为何，阳为何阴阳如何转化，阴阳的关系到底是什么。但是刘力红却解释得非常清楚非常生动，他打了个比方来形容阴阳二者的关系。我们打拳的时候要先有个后缩的动作，才能猛的打出去伸出去拳头，没有人能够不收拳就直接打出去的，那么，收回去的这个动作就好比是阴，打出去的动作好比是阳。阳是释放是挥发，而阴是隐藏是积累。阴阳是互相配合互相合作的，并不是说阴阳对立，要斗个你死我活方休。要知道孤阴不生，独阳不长，阴阳平衡才是最好的关系最好的状态。冬至是一年当中阴气最重的一天，但同时也是阳气开始生长的一天。同样的，夏至是阳气最足的一天，但同样也是阴气悄悄开始生长的一天。
没有绝对的阴，也没有绝对的阳。如同这世界上没有绝对的黑暗，总会透着一丝光明，阳光底下也还是有黑暗一样。好比鸡汤文里总说，没有希望的时候就是希望要来的时候一般。我可能还是没有解释清楚阴阳的关系，但我心里已经明白了，这本书很值得放在床头一读再读，反复咀嚼思考。
关于如何学习中医，刘力红先生也说了很值得去行动的办法，多读经典，甚至背下来。我们常说读书百遍其义自现，要想学好只能下笨办法。这个办法也很适合所有对读书阅读有迷惑的人来解惑，不知道自己该读什么书，老想让别人给推荐，其实大可不必。多读经典书，找到适合自己的口味，从经典中自然能找到作者所推崇的书籍链接，再耐下心读就是了。当然，想要学好中医不仅仅是重视经典，还要拜访名师求道于名师，自己多下功夫多参与临床。一通百通，这个办法换做任何学习新技能都是好办法。
比如说我学习纹绣，自然要多读这个行业最经典的书籍，拜访技术娴熟懂得如何教人的老师，然后自己多多练习多多总结，就是这样子。
读到一本好书的时候，我常常会觉得获得了人生的至乐，喜不自禁，想把这种无法形容的乐趣给别人分享分享。以前的世说新语是这样子的，人体复原手册是这样子的，这本书也是这样子的。经典的书从来不拗口艰涩，总是用最朴实的言语写最深情的道理。通过这本书，我好像慢慢明白了一点道理，领悟了一点所谓的宇宙法则，知晓了一点点的规则的本质。书的乐趣一直在那里，然而直到我读了，才发现这种乐趣是这样的无可替代。
以前觉得乾坤卦象根本不明白，但是结合作者所说的阴阳关系，好像有种似懂非懂的感觉，乾是至阳，坤是至阴，只有阴阳和合才是最平衡的状态。本来任何一门学科学到最后都会发现有很多相通的地方，正是大道至简，大音至稀，如果不能钻研其中，大概是不能理解的吧。
如果对中医有点兴趣的话，这本书真的是很值得好好读一读的，不过，读的时候你可能会觉得有难度，就会很挫败。但是要相信，美景往往在难走的路上，坚持一下，你会慢慢领会这本书里那些波澜壮阔让你心灵不断颤动的美。
养老护理的心得感悟篇七
第一段：引入养老护理技能的重要性（200字）
养老护理技能是近年来备受关注的一个话题，随着人们生活水平的提高和社会老龄化问题的加剧，养老护理技能的需求也日益增加。作为一个从事养老护理工作多年的人，我深刻体会到了这项工作的重要性。在日常的工作中，我学到了很多关于养老护理技能的心得体会，这些经验对于提高养老护理的质量和效果起着至关重要的作用。
第二段：掌握基本的养老护理技能（200字）
首先，作为一名养老护理工作人员，我们要掌握基本的养老护理技能。这包括熟悉老年人的生理特点和常见的养老护理技术，如卧床位转换、测量血压、测量血糖等。我发现，通过系统的培训和实践，可以更好地应对老年人的特殊需求，并提供更专业的养老护理服务。
第三段：关注老年人的心理需求（200字）
除了掌握基本的养老护理技能，关注老年人的心理需求也是非常重要的。作为一名养老护理人员，我们不能只关注老人的生理需求，还要关注他们的精神需求。我发现，与老人进行交流，倾听他们的心声，提供情感上的支持和安慰，对于老年人的身心健康有很大的帮助。通过与老人建立良好的关系，我们能够更好地了解他们的需求，并提供更有针对性的养老护理服务。
第四段：培养耐心和细心的态度（200字）
从事养老护理工作需要具备耐心和细心的态度。老年人的生活环境常常需要我们细心打理，而老年人的身体状况也需要我们耐心照料。我发现，只有真正关心和投入工作，才能做好养老护理工作。同时，遇到老人的抱怨和情绪波动时，我们要有耐心和沟通能力，尊重老人的情感和意见，并积极寻求解决问题的方法。在与老人相处的过程中，我逐渐体会到了耐心和细心的重要性，这不仅对老人有好处，也让我更加喜欢这个工作。
第五段：不断学习和进步（200字）
养老护理是一个复杂而庞大的领域，需要我们不断学习和进步。我时常参加各种培训和学习的机会，通过学习新的养老护理知识和技术，让自己与时俱进。同时，我也不断反思自己的工作中存在的问题和不足，并提出改进的方法和措施。通过不断学习和进步，我可以提高自己的工作能力和专业水平，为老年人提供更好的养老护理服务。
总结：
养老护理技能的重要性不容忽视。通过掌握基本的养老护理技能，关注老年人的心理需求，培养耐心和细心的态度，以及不断学习和进步，我们可以提高养老护理的质量和效果，为老年人提供更好的养老护理服务。作为一名养老护理工作者，我将不断努力，提升自己的养老护理技能，在这个广阔而有挑战的领域里，为老年人的健康和幸福做出更大的贡献。
养老护理的心得感悟篇八
请在批评中医之前问问自己是否真的认识中医，如果不认识，请保持宽容，而不是批评诋毁。那些说中医看不好病的的人，请明白，中医是理论，医生是道具，道具错了，不代表理论错了。好比以精密科学仪器，你不会用，测出来暑假错了，你能说是仪器错了吗?最后在此粘贴梁漱溟先生《中西学术之不同》一节内容，里面谈到的一些跟本书观点有妙曲同工之处，最后，一味诋毁中医的人，也请自问自己学问是否比得上梁老。
“在我思想中的根本观念是“生命”、“自然”，看宇宙是活的，一切以自然为宗。仿佛有点看重自然，不看重人为。这个路数是中国的路数。中国两个重要的学派――儒家和道家，差不多都以生命为其根本。如四书上说：“天何言哉?四时行焉，百物生焉，”“致中和，天地位焉，万物育焉”，都是充分表现生命自然的意思。在儒家宗，尤其孟子所传的一派，更是这个路数。仿佛只要他本来的，不想于此外更有什么。例如，发挥本性，尽量充实自己原有的可能性等，都是如此。我曾有一个时期致力过佛学，然后转到儒家。于初转入儒家，给我启发最大，使我得门而入得，是名儒王心斋先生;他最称颂自然，我便是如此而对儒家的意思有所理会。开始理会甚粗浅，但无粗浅则不能入门。后来再与西洋思想印证，觉得最能发挥尽致，使我深感兴趣的是生命派哲学，其主要代表者位柏格森。记得二十年前，余购读柏氏名著，读时甚慢。当时尝有愿心，愿有从容时间尽读柏氏书，氏为人生一大乐事。柏氏说理最痛快、透彻、聪明。美国詹姆斯·杜威与柏氏，虽非同一学派，但皆曾得力于生命观念，受生物学影响，而后成其所学。苟细读杜氏书，自可发见其根本观念之所在，即可知其说来说去者之为何。凡真学问家，必皆有其根本观念，有其到处运用之方法，或到处运用的眼光;否则便不足以称为学问家，特记诵之学耳!真学问家再方法上，必有其独到处，不同学派即不同方法。在学问上，结论并不很重要，犹之数学上算式列对，得数并不很重要一样。
再则，对于我用思想作学问之有帮助者，厥为读医书(我读医书与读佛书同样无师承)。医书所启发于我者仍为生命。我对医学所明白的，就是明白了生命，知道生病时要多靠自己，不要过信医生，药物的力量原是有限的，简言之，恢复身体健康，须完全靠生命自己的力量，别无外物可靠。外力仅可多少有一点帮助，药物如果有灵，是因其恰好用得合适，把生命力开出来。如用之不当，不但不能开出生命力，反要妨碍生命的。用药不是好就是坏，不好不坏者甚少，不好不坏不算药，仅等于喝水而已。内经：有病不医，常得中医。
中国儒家、西洋生命派哲学和医学三者，是我思想所从来之根底。在医学上，我同样也可说两句有关于不同学派或不同方法的话;中西医都是治病，其对象应是一个。所以我最初曾想：“如果都只在一个对象上研究，虽其见解说法不同，但总可发现有其相同相通之处。”所以虽今人仍多有在我未读医书前，常想沟通中西医学。不料及读后，始知这观念不正确，中西医竟是无法可以沟通的。欲沟通者(如丁福保著《中西医通》，日人对此用功夫者亦甚多)。但结果亦只是在枝节处，偶然发现中医书上某句话合于科学，或发现某种药物经化验认为可用，又或发现中医所用单方有效，可以来用等。然都不能算是沟通，因站在西医科学立场上，说中医某条是对了，这不能算是已融取了中医的长处。若仅依西医的根本态度与方法，而零碎的东拾西捡，那只能算是整理中医，给中医一点说明，并没有把中医根本容纳进来。要把中医根本容纳进来确实不行;那样，西医便须放弃其自己的根本方法，则又不称其为西医了。所以，最后我是明白了沟通中西医为不可能。
如问我：中西医根本不同之点既在方法，将来是否永为两套?我与此虽难作肯定的答复，但比较可相信的是，最后是可以沟通的，不过须在较远的将来。较远到何时?要在西医根本转变到可以接近或至沟通中医时。中医大概不能转变，因其没有办法，不能说明自己，不能整理自己，故不能进步，恐其只有这个样子了。只有待西医根本方法转变，能与其接近，从西医来说明他，认识他。否则中医将是打不倒也立不起来的。
说西医转变接近中医，仿佛是说西医失败，实则倒是中医归了西医。因中医不能解释自己，认识自己，从人家才得到解释和认识，系统自然还是人家的。须在以西医系统扩大时才能容纳中医，这须有待于较远的将来。此将来究有多远?依我看，必须待西医对生命有所悟，能依生命作研究对象时;亦即现在以西医研究的对象为身体而非生命，再前进如对生命能更有了解认识时。依我观察，现在西医对生命认识不足，实其大短。因其比较看人为各部机关所合成，故其治病几与修理机器相近。中医还能算是学问，和其还能站得住者，即再其彻头彻尾为一生命观念，与西医恰好是两套。试举一例：我的第一个男孩，六岁得病，迁延甚久，最后是肚子大，腹膜中有水，送入日本医院就医，主治大夫是专门研究儿科的医学博士，他说必须水消腹小才好，这话当然不错。他遂用多方让水消，最后果然水消腹小，他以为是病好了，不料出院不到二十分钟即死去。这便是他只注意部分的肚子，而不注意整个生命的明证。西医也切脉，但与中医切脉不同。中医切脉，如人将死，一定知道，西医则否。中医切脉，是验生命力量的盛衰，着意整个生命。西医则只注意部分机关，对整个生命之变化消息，注意不够。中西医之不同，可以从许多地方比较，此不过略示一例。再如眼睛有病，在西医只说是眼睛有病，中医则说是整个身体失调。通俗的见解是外科找西医，内科找中医，此见解虽不高明，但亦有其来源。盖外科是比较偏于局部的，内科这时关于整个生命。西医除对中毒一项，认为是全身之事外，其他任何病症，皆必求其病灶，往往于死后剖视其病灶所在。将病与症候分开，此方法原来是很精确的，但惜其失处即在于局部观察。中医常是囫囵不分的，没有西医精确，如对咳嗽吐血发烧等都看作病，其实这些只是病的症候，未能将病与症候分开。普通中国医生，只知其当然，而不知其所以然，只知道一些从古相传的方法;这在学理上说，当然不够，但这些方法固亦有其学理上的根据。凡是学问，皆有其根本方法与眼光，而不在乎得数，中医是有其根本方法与眼光的，无奈普通医生只会用古人的得数，所以不能算是学问。
大概中国种种学术――尤其医学与拳术，往深处追求，都可发见其根本方法眼光是归根于道家。凡古代名医都是神仙家之流，如葛洪、陶弘景、华佗等，他们不单是有一些零碎的技巧法子，实是有其根本所在，仿佛庄子所说“技而近乎道矣”。他们技巧的根本所在，是能与道相通。道者何?道即是宇宙的大生命，通乎道，即与宇宙大生命相通。在中西医学上的不同，实可以代表中西一切学术的不同：西医是走科学的路，中医是走玄学的路。科学之所以为科学，即在其站在静的地方去客观地观察，他没有宇宙实体，只能立于外面来观察现象，故一切皆化为静;最后将一切现象，都化为数学方式表示出来，科学即是一切数学化。一切可以数学表示，便是一切都纳入科学之时，这种一切静化数学化，是人类为要操纵控制自然所必走的路子;但这仅是一种方法，而非真实。真实是动的不可分的(整个一体的)。在科学中恰没有此“动”，没有此“不可分”;所谓“动”，“整个一体不可分”，“通宇宙生命为一体”等，全是不能用眼向外看，用手向外摸，用耳向外听，乃至用心向外想所能得到的。反是必须收视返听，向内用力而后可。本来生命是盲目，普通人的智慧，每为盲目的生命所用，故智慧亦每变为盲目的，表现出有很大的机械性。但在中国与印度则恰不然，他是要人智慧不向外用，而返用之于自己生命，使生命成为智慧的，而非智慧为役于生命。印度且不说，在中国儒家道家都是如此。儒家之所谓圣人者，就在于对自己不了解，对自己没办法，只往前盲目地机械的生活，走到哪里是哪里。儒家所谓“从心所欲不逾矩”，便是表示生命已成功为智慧的――仿佛通体透明似的。
道家与儒家，本是同样地要求了解自己，其分别处，在儒家是用全副力量求能了解自己的心理，如所谓反省等。(此处不能细说，细说则必与现代心理学作一比较才可明白，现代心理学最反对内省法，但内省法与反省不同。)道家则是要求能了解自己的生理，其主要的功夫是静坐，静坐就是收视返听，不用眼看耳听外面，而看听内里――看听乃是譬喻，真意指了解认识。开始注意认识的人手处在呼吸、血液循环、消化等。注意呼吸，使所有呼吸处都能觉察出来。呼吸、血液循环、消化等，是不随意肌的活动;关乎这些，人平常多不甘用心去管他，道家反是将心跟着呼吸、血液循环、消化等去走，以求了解他。譬如呼吸——通体(皮肤)都有呼吸，他都要求了解认识，而后才能慢慢地操纵呼吸，血液循环，消化营养等也全是如此。他都有一种细微而清楚的觉察。平常人不自觉地活动着的地方，他都有一个觉察，这同样是将智慧返用诸本身。于此才可以产生高明的医学。中国医学之根本在此。高明医学家，大多都是相传的神仙之流的原因亦在此。神仙，我们虽然不曾见过。但据我推想，他可以有其与平常人之不同处，不吃饭也许是可能的。他可以见得远，听的细，闻人所未闻，见人所未见。蚂蚁走路虽细，但总有声音当是可信的，以其——神仙——是静极了，能听见蚂蚁走路，应亦是可能的。人的智慧真了不起，用到哪里，则哪里的作用便特别发达，有为人所想象不到的奇妙。
道家完全是以养生术为根本，中国拳术亦必与道家相通，否则便不成其为拳术。这种养生术很接近玄学，或可谓之为玄学的初步，或差不多就是玄学。所谓“差不多”者，因这种收视返听，还不能算是内观;比较着向内，可说是向内观，但其所观仍“是外而非内，似内而仍为外”。如所观察之呼吸，血液循环，消化等，仍非生命本体。人的生命，本与宇宙大生命为整个一体，契而无间，无彼此相对，无能观与所观，如此方是真的玄学，玄学才到家。道家还是两面，虽最后也许没有两面，但开头却是有的。他所体察者是返观而非反省，因其有能知与所知两面，故仍不是一体。以上是推论的话，但也只能作此推论。我们从古人书籍中所能理解的古人造诣，深觉得道家的返观仍甚粗浅，虽最后也可以由粗浅而即于高深。
道家对呼吸，消化，循环等之能认识了解，操纵运用，其在医学上的贡献，真是了不得。西医无论如何解剖，但其所能看到的仍仅是生命活动剩下的痕迹，而非生命活动的本身，无由去推论其变化。在解剖上，无论用怎样精致的显微镜，结果所见仍是粗浅的;无论用如何最高等的工夫，结果所产生的观念亦终是想象的，而非整个一体的生命。道家则是从生命正在活动时，就参加体验，故其所得者仍为生命之活体。
总之，东西是两条不同的路。
一面的根本方法与眼光是静的，科学的，数学化的，可分的。
一面的根本方法与眼光是动的，玄学的，正在运动中不可分的。
这两条路，结果中国的这个方法倒会占优胜。无奈现在还是没有办法，不用说现在无神仙之流的高明医生，即有，他站在现在学术的面前，亦将毫无办法，结果恐亦只能如变戏法似的玩一套把戏，使人惊异而已。因其不能说明自己，即说，人家也不能了解，也不信服。所以说中医是有其学术上的价值与地位，惜其莫能自明。中西医学现在实无法沟通。能沟通，亦须在较远的将来始有可能。而此可能之机在西医，在其能慢慢地研究、进步、转变、渐与中医方法接近，将中医收容起来;中医只有站在被动的地位等人来认识他。所以从这一点说，西洋科学的路子，是学问的正统，从此前进可转出与科学不同的东西来;但必须从此处转，才有途径可循。我常说中国文化是人类文化的早熟，没有经过许多层次阶段，一步登天;所以现在只有等着人家前来接受它。否则只是一个古董，人家拿它无办法，自己亦无办法。
中西医比较着看，西医之最大所长，而为中医之最大所短的，是西医能发见病菌，中医则未能。中医是从整个生命的变化消长上来论病，是以人为单位，这样固对。但他不知道有时则其中并不是一个单位，而是有两个能变化消长的力量。一则是身体的强弱虚实，一则是病菌。病菌是活的，同样能繁殖变化消长。此两者应当分开，不能混作一团看。西医是能看见两个重要因素的，但偏重于病菌;中医则除注意身体的强弱虚实外，对于病菌，完全没有看到。病菌的发现，真是西医的最大贡献。”
养老护理的心得感悟篇九
养老护理是当今社会中备受关注的话题，也是社会发展的一个重要方向。为了提高自身养老护理服务的质量，我参与了一次养老护理观摩活动。在这个活动中，我深入了解了养老护理的工作内容和方法，并对此有了一些深刻的体会和感悟。
第一段：活动介绍和背景。
在XX养老院举办的养老护理观摩活动中，我得以近距离观摩了养老护理工作的真实场景。该养老院设立了“关爱之家”活动室，为老人们提供了各种养老护理服务，包括生活照料、身体护理和心理支持等。我对于这次观摩活动充满期待，希望能够从中学习到一些有效的养老护理经验。
第二段：学习到的养老护理技巧。
在观摩活动中，我学习到了许多养老护理的基本技巧。比如如何正确给老人们翻身，以避免压疮的发生；如何合理安排老人们的作息时间，使其获得充足的睡眠；如何与老人进行有效的沟通，满足他们的需求等等。这些技巧的掌握对于提高养老护理服务的质量至关重要。
第三段：了解到的养老护理理念。
通过对养老护理的观摩，我对养老护理的理念有了更深入的了解。养老护理不仅是满足老人们基本的生活需求，更包含着对他们的心理、社交和精神需求的关怀。老人们在养老院中的生活质量与护理工作人员的用心程度密切相关。养老护理不仅仅是一份工作，更是对老人们的爱与责任的体现。
这次观摩活动让我对养老护理工作有了更深入的思考。养老护理工作虽然繁琐而辛苦，但却是一项充满人情味的事业。我们应该关注老人们的身体和心理健康，给予他们最真挚的关爱和呵护。养老护理工作需要坚定的耐心和无私的奉献精神，只有将老人们的需求放在首位，才能真正做到尽心尽力。
第五段：个人收获和体会。
这次养老护理观摩活动给我带来了很多收获和体会。通过这次活动，我意识到养老护理是一种非常有意义的工作，它不仅仅是在照顾老人们的身体，更是在关心和呵护他们的心灵。作为一名养老护理人员，我们要时刻保持对老人们的爱与尊重，为他们创造一个温馨、舒适的生活环境。养老护理工作需要更多的关注和重视，只有为老年人提供更好的养老护理服务，才能真正实现社会的可持续发展。
总结：
通过这次养老护理观摩活动，我对养老护理的工作内容和方法有了更加深入的了解。养老护理工作需要掌握一定的技巧，并融入到关怀和关爱的理念中。作为一名养老护理人员，我们要发扬奉献精神，尽心尽力为老年人提供高质量的养老护理服务，为他们晚年生活增添温馨和快乐。
养老护理的心得感悟篇十
第一段：引言（100字）。
养老护理主管是一项充满挑战和责任的工作。作为养老院管理的核心和重要角色，养老护理主管需要具备扎实的专业知识、丰富的实践经验以及良好的沟通能力。经过多年的工作，我深深感受到这个职位的重要性，同时也体会到其中的困难和挑战。
第二段：专业知识与技能的重要性（250字）。
作为养老护理主管，拥有扎实的专业知识是必不可少的。在日常管理工作中，我需要熟悉各种老年疾病的诊断和治疗方法，了解养老院需要提供的各项服务与护理。同时，我也需要关注养老院护理团队的专业培训，并及时了解护理领域的最新发展趋势。只有不断充实自己的专业知识，才能更好地指导和带领团队，为养老院的居民提供高质量的护理服务。
除了专业知识，养老护理主管还需要具备一定的管理技能。例如，合理安排护理人员的工作任务、掌握有效的沟通技巧以及处理突发事件的能力等。这些技能的运用将有助于提升养老护理主管的工作效率，进而提高养老院的整体质量。
第三段：员工激励与团队建设（250字）。
作为养老护理主管，我深知员工对于整个团队的重要性。因此，激励员工的积极性和增强团队凝聚力显得尤为重要。我常常与护理团队进行沟通，倾听他们的意见和需求，并根据实际情况进行相应的改善措施。此外，我也会组织一些团队建设活动，以增进团队之间的合作与帮助。员工们感受到关怀和支持后，工作积极性自然得到提升，整个护理团队的工作效率也有所提高。
第四段：与居民的沟通与关怀（300字）。
在养老护理工作中，与居民的沟通与关怀是最为重要的一环。通过与居民的交流，我能更好地了解他们的需求和心理状态。我会定期与居民进行面对面的谈话，了解他们的意见和想法，并根据反馈进行相应的改善措施。此外，我还会组织一些娱乐和康复活动，以提高居民的生活质量。与居民的密切沟通和关心，让他们感受到了家的温暖，提升了养老院的整体品质。
第五段：总结与展望（300字）。
养老护理主管的工作需要全面掌握专业知识、灵活运用管理技能、能够激励员工、关心居民并保持良好的沟通能力。在我的工作中，我意识到这些方面的重要性，并不断进行学习和提高。未来，我将继续加强与护理团队的建设，增强他们的专业素养和凝聚力。我还将关注养老院的发展动态，不断提升自己的业务水平并引领团队朝着更高的目标努力。通过我的努力和团队的共同奋斗，我相信养老院的护理工作将不断取得更大的成果，为老年人提供更好的养老护理服务。
总结（50字）。
作为一名养老护理主管，我深刻体会到专业知识、管理技能、员工激励与团队建设、与居民的沟通与关怀对于提高养老院的整体质量和服务水平的重要性。我将不断学习和提高自己，为养老院的发展做出更大的贡献。
养老护理的心得感悟篇十一
随着我国人口老龄化程度的加深，养老护理问题已经成为一个亟待解决的社会难题。为了有效解决老年人的生活起居问题，社区养老护理逐渐成为了一种受欢迎的解决方案。在长期参与社区养老护理工作的过程中，我有幸亲身体验和积累了一些心得体会，以下将分享与读者。
首先，建立良好的信任关系是社区养老护理的基础。养老护理工作是一项需要耐心和细心的工作。老年人们常常具有不同的习惯、性格和生活习惯，因此护理人员需要通过与他们的交流和沟通，去了解他们的需求和习惯。在平时的工作中，我用心倾听他们的诉求，与他们进行交流，积极主动地为他们解决问题。通过这样的沟通，我逐渐获得了他们的信任。而信任的建立又使得我在开展护理工作时更加得心应手，老人们也更加愿意接受我所提供的帮助。
其次，开展有针对性的健康教育是社区养老护理的关键。老年人身体机能退化，容易出现各种健康问题。在我所工作的社区，我发现老年人们虽然有一定的健康意识，但很多人在日常生活中存在许多不良习惯和盲区。因此，我积极组织健康宣教活动，向老年人们普及养生知识和科学的生活习惯。通过讲座、小组讨论和现场展示等形式，我向老人们解释了高血压、糖尿病等疾病的概念和预防方法，并给予了一些实用的健康建议。通过这样的健康教育活动，老年人们的健康意识得到了提高，生活习惯也发生了积极的改变。
第三，健全社区养老护理体系能够提升服务质量。社区养老护理是一个系统工程，需要有良好的组织与管理体系。在我们所在的社区，我们建立了一套健全的社区养老护理服务体系，包括养老院、养老护理中心、居家养老护理服务组等。在这个体系下，每个环节的工作人员都清楚自己的职责，有明确的工作目标，并且能够密切配合。同时，我们还注重充实员工队伍，提高护理服务工作人员的专业素质。这些措施的实施，使得社区养老护理的服务质量得到了明显的提升。
第四，加强社区协作能够提升养老护理的效果。社区养老护理不仅仅涉及到医护人员，还需要社区居民和相关部门的配合。在我们的工作中，我们积极加强了与社区卫生院和社区事务中心的合作。通过这样的合作，我们能够共享资源，提供更加优质的养老护理服务。同时，我们还积极筹划和开展一些文化娱乐活动，增加老年人们的社交活动，提升他们的生活幸福感。通过加强社区协作，我们为老年人们营造了一个更加健康、快乐的生活环境。
最后，社区养老护理需要持之以恒的创新发展。老年人的需求是多样化的，单一无法满足他们的全部需求。因此，社区养老护理需要不断地创新和发展。我们通过引进一些先进的养老设施和技术，提升了养老护理的质量。同时，我们还利用互联网技术开发了一些方便老年人居家养老的应用软件，让老年人们能够轻松享受到社区的养老服务。这些创新和发展为社区养老护理提供了良好的契机，也促进了社会养老护理的进一步发展。
综上所述，社区养老护理是解决我国老年人生活起居问题的一种有效方式。通过建立良好的信任关系、开展有针对性的健康教育、健全养老护理体系，加强社区协作以及持之以恒的创新发展，我们可以为老年人提供更加优质的养老护理服务，使他们拥有健康、快乐的晚年生活。希望社区养老护理能够得到更多的推广和发展，为老年人的晚年生活贡献力量。
养老护理的心得感悟篇十二
近年来，随着人口老龄化问题的加剧，养老护理工作成为社会关注的焦点。为了加强养老护理从业人员的素质，提供更好的服务，我所在的单位组织了一次关于养老护理观摩的活动。通过亲身体验和深入了解，我深深体会到了养老护理工作的重要性和挑战。以下是我在活动中的所思所感。
首先，通过观摩养老护理工作，我意识到养老护理真正需要的是一颗爱心和耐心。在护理过程中，老人们常常需要更多的关心和关爱，而这些关爱不仅仅是身体上的照料，更多的是精神上的关怀。例如，在一次观摩中，我看到一位年迈的老人唠叨着自己的一些困扰和愿望，而护理人员耐心地倾听并给予了安慰和鼓励。这让我深刻体会到，养老护理工作需要护理人员具备温暖的心灵和耐心的交流能力，才能真正满足老人们的需求。
其次，观摩中我对养老护理工作的专业性有了更加深入的认识。养老护理工作需要护理人员对常见老年疾病的了解和相应的护理知识。在观摩中，我看到护理人员对老人们进行定期体检，及时发现和处理老人们可能出现的健康问题。同时，他们还进行了一些日常护理技巧的培训，如换药、按摩等。这种专业性的服务让我印象深刻，也让我深刻认识到提升养老护理从业人员的专业素养的重要性。
此外，观摩中我还意识到，安全和卫生是养老护理工作中不可忽视的重要环节。在护理院中，床铺整洁，走道清爽，浴室和卫生间定期消毒。护理人员还会给老人们定期清洗衣物和床单，并及时更换床垫。在观摩中，我被护理院的整洁和干净给深深地打动了。这个过程中，我认识到养老护理观摩活动是一个机会，让我更深刻地了解细节处理的重要性，挑战和保持卫生和安全的艰难，以及护理人员的专业性。
最后，观摩养老护理工作让我对老年人的生活有了更深刻的了解。在观摩中，我看到护理人员给老人们进行了各种活动，如园艺、手工、歌舞等。这些活动不仅仅是为了填充老年人的生活，更重要的是让他们保持积极乐观的心态。在一个活动中，我看到一位老人在进行手工制作时，表现出了极大的兴趣和充实感。这让我意识到，老年人的生活不仅仅是需要物质上的满足，更需要心灵上的关怀和丰富。养老护理工作不仅仅是提供基本的照料，更需要为老人们创造一个积极健康的生活环境。
综上所述，通过观摩养老护理工作，我不仅对养老护理工作的意义有了更深刻的认识，也意识到了养老护理工作的挑战和需要提升的方面。我将会以此次观摩为契机，更加努力地提升养老护理的专业素养，保障老人们的安全和卫生，为老人们创造一个愉快和积极的生活环境，为社会贡献自己的一份力量。养老护理工作是一项神圣而高尚的事业，我会继续努力，不断提升自己，为老年人的幸福健康负责。
养老护理的心得感悟篇十三
近年来，随着我国人口老龄化现象越来越严重，养老护理工作成为社会关注的焦点。作为一名养老院的护理员，我有幸参与了许多老人的护理工作，积累了一些宝贵的经验，并对养老护理工作有了更深刻的理解和体会。下面，我将分五个方面分享一下我在养老护理工作中的心得体会。
首先，作为一名养老护理工作者，最重要的是传递关爱和温暖给老人。老年人一般身体机能衰退，易患各种疾病，身心健康受到很大的影响。护理员要时刻关注老人的生活起居，给予关怀和照顾，让他们感受到家的温暖。关心他们的饮食起居、情绪变化，尽量满足他们的合理需求，定期给予身体检查和护理。我曾经有一位老人因为家庭原因被寄养到养老院，一开始他很孤僻，生活在阴暗的世界中。经过几个月的与他的交流和照顾，他变得开朗自信，和院里的其他老人们相处融洽，感受到了真正的温情和关爱。这让我深感工作的意义和价值，也坚定了我的工作方向。
其次，要善于倾听老人的内心世界。老年人经历了多年的风风雨雨，他们有许多故事和经验值得我们倾听。有的老人渴望有人与他们聊天，分享生活点滴；有的老人记忆力逐渐减退，需要我们细心耐心地和他们沟通。有一次，我陪一位老人聊了很长时间，他讲述了自己年轻时的故事，让我非常感动。通过聆听，我们能够更好地了解老人的需求和困扰，为他们提供更有针对性的护理服务。
第三，积极参与老人的文化娱乐活动。在养老院，我们会定期组织一些文化娱乐活动，比如唱歌、跳舞、看电影等。这些活动不仅能够丰富老人的生活，还能够促进老人之间的交流和互动。我发现，老人参与这些活动后，他们的心情会变得愉悦，精神状态也会有所改善。有一次，我们为老人准备了一个小型音乐会，老人们欢声笑语，身心愉悦的场景至今仍然令我难以忘怀。
第四，建立和谐的护理团队。一个和谐的团队对养老护理工作的开展非常重要。护理员要相互支持，互帮互助，形成良好的工作氛围。我和我的同事们始终保持良好的沟通和合作，共同为老人提供优质的护理服务。每个人都能充分发挥自己的专长，团结协作，形成了高效的工作模式。在这个团队中，我们彼此信任，相互理解，共同进步。
最后，要不断学习和提升自我。养老护理工作是一项充满挑战的工作，需要我们具备广泛的知识和技能。我们要积极参加培训课程，不断学习新知识，提高自己的专业素养。同时，我们还要关注养老护理领域的最新动态，不断更新和完善自己的工作方法。我坚信，只有不断提升自己，才能为老人提供更好的护理服务。
通过这些年的养老护理工作，我深深地感受到了这个工作的重要性和意义。只有真心关爱和照顾老人，才能帮助他们度过晚年，享受幸福的生活。我将继续为老人的福祉努力奋斗，用我的实际行动传递关爱和温暖。
养老护理的心得感悟篇十四
养老，是每个人一生中都要面对的问题。随着社会的发展和人口老龄化的加剧，养老问题也日益突显。近年来，我通过亲身体验和观察，对养老问题有了一些感悟和体会。以下是我对养老问题的五个连贯的心得体会，希望能够对大家有所启示。
首先，养老不仅仅是物质上的需求，更是精神上的需要。随着年龄的增长，身体逐渐衰老，每个人都会有享受美好晚年生活的愿望。然而，单纯地追求物质的充裕并不能满足内心的需求。身体健康、快乐、幸福是人们追求的终极目标。因此，我们在养老规划中不仅要注重经济的充实，更要关注精神的滋养。只有保持积极乐观的心态，才能在晚年的日子里真正享受生活。
其次，养老需要从年轻时就开始规划。人生如旅，规划是非常重要的。养老同样如此。从年轻时就应该意识到未来的养老问题，并进行相应的规划。因此，我坚信，养老问题不是老了才能思考的，而是应该在年轻时就要开始行动。例如，积攒养老金，培养养老兴趣爱好，建立良好的健康习惯等等。只有从年轻时就做好养老规划，才能在晚年时享受到美好的生活，并且不给子女和社会添乱。
第三，养老需要家庭的支持和社会的关爱。无论是膝下的子女，还是社会大家庭，都需要给予老年人更多的关怀和帮助。在现代社会，很多家庭结构趋于核心化，子女们因为工作压力等原因，很难全心全意地照顾父母。而社会养老服务在很多地方仍然存在不足。因此，对于个体来说，要有充分的准备和规划，也要更多地关注社会养老服务的建设和完善，让老年人能够得到更好的关怀和帮助。
第四，养老需要保持积极乐观的心态。人的心理状态对养老生活有着重要的影响。年纪越大，面临的问题和困难越多，也容易产生虚无感和失落感。这时，就需要保持积极乐观的心态，愉悦地面对生活的种种变化。不论身体状况如何，我们都可以通过改变自己的心态来调整和适应。
最后，养老需要有充实和有意义的生活。退休之后，生活节奏明显减缓，很多人可能会感到无所事事。但是，充实和有意义的生活才是养老的真谛。无论是读书、旅游、社交还是奉献公益，都可以给养老生活增添光彩和内容。我们应该培养兴趣爱好，与人交流，参与社会活动，让晚年生活不再平淡，充满激情。
综上所述，养老问题是每个人都要面对的。养老不仅要注重物质上的满足，更要注重精神上的滋养。年轻时就要进行养老规划，才能在晚年时过上美好生活。同时，养老过程中需要家庭和社会的关怀与帮助，也需要保持积极乐观的心态，保持充实和有意义的生活。只有这样，我们才能真正享受晚年的幸福生活。
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