通过感悟，我们可以从中汲取经验，不断提升自己的人生智慧。不要急于得出结论，要学会静下心来感悟和思考。这里是小编为大家整理的一些关于感悟的范文，供大家参考。
做核酸的体会与感悟篇一
近年来，新型冠状病毒疫情的持续蔓延给全球带来了巨大的挑战。为了控制疫情的扩散，许多医疗机构和社区纷纷开展核酸采集工作，以快速筛查和诊断病例。作为一名从事采集核酸工作的医务工作者，我深切感受到了这项工作的重要性和艰辛。在这个过程中，我汲取了许多宝贵的经验和体会，下面将从五个方面分享我的感悟与心得。
首先，专业知识和技能的掌握至关重要。采集核酸的过程需要我们精确地取得患者样本，并确保其质量可靠。因此，熟练的技能和卓越的专业知识是不可或缺的。在工作中，我时刻保持警惕，不仅学习并了解各种辨别不同样本类型的方法，还持续不断地提高自己的操作技巧。同时，我还要保持与同事团队的良好沟通和协作，共同解决工作中的难题，确保采集到准确的核酸样本。
其次，严格遵守操作规程是保证采集工作质量的重要保障。核酸采集工作必须按照相关规定和标准进行，以确保取样的过程无误。即使在工作节奏紧张的情况下，我也始终坚持操作规程，并不断加强自身的纪律性。重要的是要理解和尊重规程，并将其融入到工作中的每一个环节。只有这样，我们才能保证采集过程的准确性和可靠性。
第三，保持良好的沟通技巧是核酸采集工作中不可或缺的一部分。在与患者接触的过程中，沟通技巧的重要性不可忽略。我始终保持耐心和友善的态度，向患者解释采集过程，舒缓他们的紧张情绪，并保证工作的顺利进行。同时，在与同事的协作中，我积极参与团队讨论，分享经验，确保工作的高效进行。良好的沟通技巧能够改善工作效率、促进团队合作，是核酸采集工作不可或缺的一部分。
第四，心理素质的强大能够有效应对采集工作中的压力和挑战。核酸采集工作常常面临时间紧迫、工作量大等压力和挑战。对于这些困难，我们必须要拥有坚强的心理素质。在工作过程中，我学会了在压力下保持冷静和稳定的思维，认真分析和解决问题，避免因情绪波动而影响工作。同时，我也学会了寻找压力释放的途径，通过运动、读书等方式平衡身心，保持良好的工作状态。
最后，每次采集工作都是一次思考和总结的机会。在每次采集完毕后，我总会冷静地回顾和总结自己的工作，反思其中存在的问题和不足之处，并制定改进策略。通过持续的思考和总结，我能够不断提升自己的工作水平和技能，为疫情的控制和防控工作做出更大的贡献。
采集核酸工作是一项艰辛并富有挑战性的工作，但我也从中获得了许多宝贵的经验和体会。通过专业知识的掌握、严格的操作规程、良好的沟通技巧、强大的心理素质和持续的思考与总结，我积极投身到这项工作中，承担起了自己的责任和使命。通过我们共同的努力，相信我们能够有效控制疫情，保障社会的安全与健康。
做核酸的体会与感悟篇二
随着新冠疫情的全球扩散，核酸检测成为了当前最常见的病毒检测方法之一。很多人对于核酸检测的原理和意义还不是很清楚，而最近我通过了核酸检测并且深入了解了它的工作原理，也深刻体会到了它的意义。下面我将结合自己的感受，谈谈对核酸检测的心得体会。
第一段：了解核酸检测
核酸检测作为一种目前最常见、最精准的新冠病毒检测方式，通过检测新冠病毒的核酸，来判断人体的感染情况。实际检测过程比较简单，大概需要五分钟左右，即通过鼻腔和咽喉取样，在实验室中进行核酸分离，然后放到PCR仪器中，来扩增出病毒RNA，从而进行检测。简单来说，就是通过对人体样本中存在的病毒RNA进行扩增，来达到诊断感染情况的目的。
第二部分：体会核酸检测给我们带来的意义
了解了核酸检测的原理，接下来就是体会核酸检测所带给我们的意义。在疫情中，核酸检测成为了群体防控的重要手段，对于诊断感染、隔离病例具有重要意义，可谓是检验疫情防控成果的一把利器。此外在一些大型活动和人员密集场所中，实施核酸检测也有助于极大程度上减少疫情的传播风险。在个人层面上，核酸检测也成为了一种担负起社会责任的体现，帮助抗击疫情。
第三部分：要重视核酸检测的作用
身处疫情之中的我们，面对生命和健康之上的抉择，大家内心深处都希望找到一个可靠的解决方案，在这样的时候，核酸检测就成为了大家所青睐的一种治理手段。要想更好地理解核酸检测的作用，我们需要认真对待和学习疫情的知识，不断努力为疫情的治理添砖加瓦。
第四部分：不抗拒核酸检测
在一些个案情况中，有时候我们可能会因为个人原因而抗拒核酸检测，这是一种非常不负责任的行为，不利于疫情的防控，也不利于个人本身的安全与健康。在疫情防控的过程中，大家需要保持理智、科学地对待疫情，主动配合相关的防疫措施，积极响应核酸检测，并秉持着第一时间进行检测的态度。这不但是对坚守防疫第一线的医护人员和民众的一种尊重，也是维护个人整体健康和社会公共卫生的重要流程，需要大家共同主动响应。
第五部分：科学防疫、预防胜过治疗
随着疫情的发展和预防工作的深入落实，核酸检测已逐渐成为了我们健康防护生活中的重要内容之一。在这些工作中，科学防疫和预防胜过治疗的原则被更加深刻地理解和认同，我们要通过科学的意识和行动，做到始终谨慎，始终秉持“以人民健康为核心”的浩大初心，克服困境、挑战困难，共同为打赢疫情防控阻击战而不断汇聚众人之力。
结语:
通过对核酸检测的理解与体会，我们不仅加强了对疫情的认识和了解，也牵引出我们在健康防护和社会公共卫生领域的诸多思考，更鞭策我们为疫情防控挥洒热血和付出实际行动。如果我们每个人都能积极响应核酸检测，把自己的健康放在首位，为疫情的管理和治理出一份力，那么我们的国家和社会在抗击疫情时一定会变得更加坚强而有力。
做核酸的体会与感悟篇三
采集核酸是当前疫情防控中的重要一环，作为一名参与者，我深切体会到了这项工作的重要性和责任感。在过去的一段时间里，我亲身参与了采集核酸的工作，并从中收获了许多感悟和体会。
第二段：体会核酸采集的技术难度与重要性。
采集核酸虽然看似简单，但是实践中却有其技术难度。一个小小的步骤出错可能会导致结果的不准确，甚至影响整个疫情防控工作的部署。因此，我们在工作中始终保持高度的警惕性和专注力，力求做到工作准确无误。同时，采集核酸工作也需要严格的操作规范和流程，遵循科学的操作方法，增加工作的可信度。
第三段：感悟责任与团队合作的重要性。
采集核酸是一项需要多人协作完成的工作，团队合作的重要性十分突出。每个环节的环环相扣，需要各个成员的密切配合，才能保证工作的顺利进行。我在这个过程中深刻认识到，团队中每一个人的责任都是不可替代的，只有每个环节都严格执行，才能保证整个工作高效且准确。
第四段：在采集过程中的尊重与耐心。
采集核酸常常需要面对大量的人群，他们中有些人可能恐惧，有些人可能不理解。作为采集人员，我们不能心急，更不能无礼对待，我们要尊重每一个接受核酸采集的人，通过耐心和细致的解释，帮助他们理解采集的必要性和重要性。只有在舒适和安全的环境下，他们才会更愿意配合我们的工作，与我们共同迎战疫情。
第五段：对自身职业的规划与责任担当。
通过参与采集核酸的工作，我进一步明确了自己的职业规划和责任担当。我意识到，作为一名从事卫生健康事业的人，我不仅仅是一个普通的工作人员，更是社会责任的承担者。在未来的工作中，我要不断学习和掌握更多的专业知识，提升自身的技能水平，为公众健康贡献自己的力量。同时，我也要时刻保持警惕，不断提高自己的责任意识，用专业的态度和行动，为疫情防控贡献自己的力量。
总结：
通过这次采集核酸的经历，我深刻体会到了这项工作的重要性和责任感。技术的难度和团队合作的重要性让我更加珍惜这个团队，也更加重视每一个步骤的准确性。在与人接触的过程中，我要尊重每一个接受采集的人，通过耐心和细致的解释，让他们愿意配合我们的工作。我将以此次经历作为契机，规划自己的职业道路，承担更多的责任，为公众的健康贡献自己的力量。
做核酸的体会与感悟篇四
第一段：引言（150字）
在全球新冠肺炎疫情肆虐之际，核酸检测成为了一个必不可少的工具。它可以帮助快速判断一人是否感染病毒，并采取及时有效的措施。作为一名核酸采样人员，我有幸参与了这项重要的工作。在这个过程中，我不仅学到了操作的技巧，更深刻感受到了对于人类生命的珍视。
第二段：具体实践（250字）
由于核酸采集是一项严谨的工作，在操作时我必须严格遵守规定的程序，戴好口罩、手套等防护用具，对采样棒进行消毒等。最重要的是，我必须找到一个舒适、合适的角度，用尽全力帮助采样者保持平静。这个过程中，我也会和被采样者进行交流，以让他们更好地理解这个过程的重要性，深化大家对病毒的认识，或是通过掌握一些放松技巧以减轻他们的不适。
第三段：体会和感悟（350字）
在核酸采集过程中，随时都要保持专注和耐心，需要协调好与被检测者的关系，换句话说，完全是一场精神和力量上的考验。在找到合适的角度之前，我会主动提供建议，并帮助询问他们是否感到疼痛等问题。在这个过程中，虽然在面对一些被采样者时感到困难和情绪不稳定，但我仍在努力融入自己的工作，并按照严格的流程操作。这使我深深体会到了责任在肩，为他人服务的精神，也让我更意识到生命的可贵和健康的重要。虽然我们可以做一些事情来保护自己，但疫情告诉我们，我们仍然会受到病毒的侵害，病毒并不会对任何人特别仁慈。在这个特殊的时期，每一个和我们共同关注在目前的疫情危机中一次次以良好的态度去面对各种困难的人，都值得我们尊敬。
第四段：困难与挑战（300字）
在采样、处理和检测的过程中，我们需要处理大量的样本。在这个“前线”，人员不充足，工作量大，时间紧迫，压力可谓重重。因此，协助工作的每个环节都是一项艰巨的任务。面对这些挑战，我必须始终保持警醒，并在预期工作完成之前尽可能让更多的工作完成。而自身的调整，可以帮助我们轻松地应对压力，避免疲劳和过劳，达到更高的生产效率和更好的质量。
第五段：结论（150字）
采样是一项非常具有挑战性和压力的工作，在这一过程中，我深刻感受到了未来将会更艰难的工作。同时，在体验核酸采样的工作中，我因此对人类健康更关心，对疫情的危害也有着更深层次的理解。正是因为这些经历，才让我知道了人们在困难环境中如何保持同理心和坚韧不拔的斗志，以及如何在互相支持的情况下度过困难，政府在这方面的防疫措施将会更加全面和细致。今年是新冠疫情爆发的一年，也是社会发展的关键时期，希望我们始终能够保持勇气和耐心，同时也希望每个人都能够对社会做出自己的贡献，并有着一颗热爱生命的心。
做核酸的体会与感悟篇五
第一段：引言（200字）
最近，我参加了一场关于核酸大白的活动，这是一项关于健康和科学的展览。通过参观展览，我对核酸大白有了更深刻的了解，并从中获得了一些重要的感悟和体会。本文将从科学的角度分析核酸大白对于健康的重要性，以及我对这个话题的思考。
第二段：科学的角度分析（250字）
核酸大白，是指人体内一类重要的生物分子，包括DNA和RNA，它们是构成人体基因的基本单位。在核酸大白的编码下，人体能够正常进行细胞分裂、基因传递和蛋白质合成等重要过程。正因如此，维持核酸大白的稳定和正常功能对于人体健康至关重要。然而，现代生活中遭受的压力、环境因素和不良的生活习惯，都会对核酸大白产生负面影响，进而引发一系列健康问题。因此，了解核酸大白的功能、保持其稳定和恢复其功能，对于促进健康大有裨益。
第三段：对核酸大白的保护（250字）
为了保护核酸大白的正常功能，我们首先需要注重饮食和营养的平衡。维持优质蛋白质的摄入，合理搭配各类营养素，有助于提高核酸大白的稳定性。此外，适度运动也是保护核酸大白的有效方法之一，它可以增强人体的整体免疫力、改善身体代谢，提高大白酸的合成水平。此外，保持良好的生活习惯也是非常重要的。定时作息、少熬夜、戒烟限酒，这些生活方式的调整都对核酸大白的健康有着正面的影响。
第四段：个人的体会（300字）
通过参观核酸大白展览，我深刻认识到了核酸大白与健康之间的密切联系。健康是我们生活的基石，而核酸大白则是我们身体健康的重要保障。每个细胞的核酸大白都是成千上万次基因传递的载体，它们决定了我们的遗传特征、健康状况和疾病易感性。通过了解核酸大白的作用和保护方法，我深刻意识到了自己应该更加重视健康。这种重视不仅可以帮助我更好地与自身基因和环境相适应，同时也能够引导我形成良好的生活习惯和健康的生活方式。
第五段：总结（200字）
通过参观核酸大白展览并深入思考这个话题，我对核酸大白的重要性和保护方法有了更深的理解。核酸大白是构成人体基因的基本单位，维持其稳定对健康至关重要。我们可以通过注重饮食和营养、适度运动以及良好的生活习惯来保护核酸大白的功能。同时，我们应该认识到自身健康的重要性，积极参与到维护核酸大白健康的行动中。只有拥有健康的核酸大白，我们才能拥有一个健康长寿的身体。因此，我们应该珍惜自己的健康，从现在起就注重核酸大白的保护和维护。
做核酸的体会与感悟篇六
核酸采样点感悟及心得体会，一个针对当前全球疫情所进行的大规模检测工作。作为一名参与其中的个体，我深深体会到了核酸采样的重要性以及其中的一些感悟和心得体会。以下是我在核酸采样点的工作中所获得的体验和思考。
第二段：背景与挑战
每次核酸采样点的工作都是一项巨大的挑战。充分准备并确保采样点具备良好的条件，是我们的首要任务。在每个采样现场，我们需要沐浴在防护服里面，在外界的炙热气温下工作，这给我们的工作带来了巨大的身体负担和心理压力。此外，核酸采样需要严格遵守一系列的操作规范，以确保采样的准确性和可靠性。我们必须非常细心、耐心和专注，以避免任何的操作失误。
第三段：责任与使命
虽然核酸采样点工作困难重重，但是我坚定地认为我们担负着重要的责任和使命。我们的工作直接关系到疫情的控制和防止传播。每一个采样被认真处理，都代表着一个人的健康和安全。我们的小小贡献汇集在一起，构成了战胜疫情的防线。这份责任和使命，不仅仅是一份工作，更是对人类生命的尊重和珍视。
第四段：团队与合作
核酸采样点的工作强调团队合作。在每一次任务中，互相帮助和相互协作是必不可少的。团队成员之间的默契和配合，是确保工作高效进行的关键。不论是在高温下工作几个小时，还是面对挑战和困难时，我们始终相互鼓励和支持。这种团队合作的氛围，让我感受到了团结的力量，让我对集体的力量有了更深的认识。
第五段：个人成长与收获
在核酸采样点工作期间，我不仅获得了实践经验，更感受到了个人成长。首先，在处理困难和挑战时，我学会了冷静思考和灵活应对。无论遇到什么情况，我都能够迅速找出解决方法，并在有限的时间内做出正确的判断。其次，我也培养了很好的团队合作和沟通能力。在采样点，沟通是相当重要的。需要和同事进行信息交流，确定工作分工及协作事项，保证任务的顺利完成。通过这些合作和交流，我不仅学会了倾听和理解，也学会了更好地与人相处。
总结：
核酸采样点工作是一项充满挑战的任务，但是也是一次宝贵的经历。我在这个过程中收获了很多，不仅培养了团队合作精神，也学会了解决问题和独立思考。最重要的是，我意识到这份工作承载着重要的责任和使命，能够为疫情防控做出自己的贡献。这让我更加坚定了为他人付出的决心，并且更加珍惜每一个生命。核酸采样点的工作，让我体会到了集体的力量和个人的成长，也让我更加相信，在困难面前，只要我们团结合作，就一定能够战胜各种挑战。
做核酸的体会与感悟篇七
我们接到通知，说早四点到七点准时到华美达对面检测点做核酸检测。妈妈告诉了我，我十分害怕紧张，心想：做核酸会不会很痛呢？但是还好能和爸爸、妈妈、弟弟在一起，再痛我也不怕！
一大早我们全家就起来了，看见外面还伸手不见五指，心里有一点小害怕，想到爸爸、妈妈在身边也就没什么了，即使再天再黑也阻挡不了我的脚步。我和爸爸、妈妈骑车往检测点赶去去。到了检测点，我看到了两支人员排成的长龙，还好我们早有准备，我们一家四口带了凳子，累了就坐下休息一会。七点整，好不容易按顺序排队轮到我们做检测。爸爸告诉我们过程：首先要先排队登记，再排队找医生进行检测，最后就直接离开就行了。我看着前面正在检测的人有的面容扭曲好像十分难受，而有的却面不改色好像没有什么痛苦，又有的.大叫道爽。看着他们不同的表现，一时间我也丈二和尚——摸不着头脑。
我往前面看到了医护人员在准备，我快坚持不住了，心里还是特别的紧张，妈妈告诉我不要害怕，一点儿都不痛，只是拿着棉签往嘴里搅一圈，就好了。轮到我了，医护人员首先拿出一根棉签伸到我的嘴里。搅一圈，然后又拿出来把它放到小瓶子里，最后把它弄断。我感到很恶心，想吐，妈妈说我很坚强！
做核酸的体会与感悟篇八
这几天，我们的核酸采集工作从大规模的集体采集转入到对部分高龄、行动不便、无法自行前往检测点集中采集的特殊人群的入户采集中。在入户采集中，令我感到温暖的是，每到一户人家，居民都会友好相待，积极配合，他们感谢政府不忘记每一个人，更能理解我们的辛苦，称赞我们真正是为人民服务。他们一句朴实的“辛苦了”或者只是一个含着泪花的点头示谢，就能拂去我们所有的疲倦，而倍受感动的我们，只会不停的重复着“谢谢你们的配合”。
是的，选择当护士我自豪，因为我正在做着一件平凡却伟大的事。疫情期间，由于工作的特殊性和危险性我们都穿成了人们口中暖心的“白衣天使”，厚厚的防护服下，是一个个白色天使的身影和不停忙碌的动作，加上积极配合的群众，这画面足以温暖人心。为健康、为生命，我们每个人累得汗流浃背也值了。每天每组采集近千个咽拭子样本，从录入信息、信息核对、保障信息准确到采集样本、留样、封存、消毒，各个步骤有条不紊，一次次完成“稳、准、快”的采样操作。我们往往一口气采几百个也不休息，一站就是好几个小时，长时间保持一个姿势，我们中有人累得胳膊都抬不起来了，脸上被口罩勒出深痕，为了防止交叉感染，采集点都设在户外通风处，厚厚的防护服包裹的衣服被汗水浸湿，但却没有一个人叫苦喊累。隔离点发生的每一幕，都让人更加坚定战胜疫情的信心，一件事、一群人，一起拼、一定赢！一个个义无反顾的背影、一张张年轻的面孔，共同撑起了一道道坚固又温暖的防线。
环视住处的四周，眼神停留在家的方向，不知为什么，我的鼻子猛然一酸。没有人生造就英勇，只是责任选择无畏。面对每天繁重的工作任务，我没有怨言，因为我心里明白，这个城市需要我们，需要我们每个人的竭力坚守和呵护。
做核酸的体会与感悟篇九
阳春三月，本是可以踏春赏花的日子，却再次被那些惊人的数字牵动了心。山东疫情的爆发，让齐鲁大地陷入了一丝恐慌。好在，我们万众——心，配合排查工作，期待着春暖花开，疫情退散。
今天，山东大学也积极组织了全校师生的排查工作。十分荣幸自己能尽微薄之力，穿上红色的志愿服装，在现场，帮助医护人员与师生一起完成排查工作。
“您好，请从南门出”，“老师同学没扫码的请先扫下码”，“条码一会儿就会告诉您……”这些志愿者们和安保人员、老师的声音让现场井然有序；“嘴巴再张大点”，“放轻松”……医务人员的耐心和细心让现场多了很多温度；“这样填对吗”，“是不是在这做啊”，“谢谢啊”……参与核酸检测师生的配合，让核算进程颇具效率。真的很感动，我们从来都不是孤岛，我们是一体，我们有我们。
真的很感谢这次志愿服务机会，穿上志愿服装，感觉肩上扛着责任，也更有动力和力量把事情做好，为大家服务，去传递爱与希望。
山大的花正一点点的开放，排查工作也在紧张且有条不紊的进行。疫情会过去的，等花都绽放开了，我们就相约去赏花。
做核酸的体会与感悟篇十
作为抗击新冠病毒的重要手段之一，核酸检测已经成为了我们疫情防控工作中不可或缺的一部分。在过去的几个月中，我也曾多次去医院进行核酸检测。通过这些经历，我深刻地认识到了核酸检测的重要性，并得出了一些做核酸检测的心得体会，下面就和大家分享一下。
第一段： 做核酸检测前准备工作的重要性
我认为做核酸检测需要提前做好准备工作，这样可以大大提高检测的准确性和时间效率。首先，我们要好好听从医务人员的指引，遵守相关的规定和要求。例如，在预约核酸检测前，我们需要提前做好相应的体温检测和核酸检测前的禁食准备等事项，以确保医护人员能够更好地进行采样，也有助于加快检测的结果呈现。此外，如果有需要，也要提前联络好家庭医生或者社区医院，获得更多的专业指导和协助。
第二段： 核酸检测应该保持耐心和淡定
在进行核酸检测的过程中，我们要保持良好的心态，尤其是要保持耐心和淡定。很多时候，核酸检测可能会因为样本的问题或者是其他一些人力或者技术原因而出现一些偏差和误判，即使是最严谨的实验室环境下也难免会有起码的失误。因此，我们要对化验人员保持信任，不要过于急躁和焦虑。如果确诊结果并非我们期望的那样，我们也要及时咨询医生或者专业人士，获得更加详细和精准的解读和建议。
第三段： 核酸检测需要保障个人卫生防护
在进行核酸检测的过程中，我们要始终保持个人卫生的防护和注意力。随着新冠肺炎的快速传播，我们不仅需要关注对外防护，还要保证自身的卫生状况。在去检测前，大家一定要做好充分的准备，注意个人卫生标准，佩戴口罩、带齐体温计等，不给自己和他人带来风险和担忧。
第四段： 核酸检测结果的科学解读和操作
在获得核酸检测结果后，我们务必要明确其结果的意义和唯一性，综合考虑相关数据和因素，进行合理的决策和行动。如果核酸检测结果呈阳性，我们需要及时向医生进行报告，并进行进一步确认和隔离。如果核酸检测结果呈阴性，我们就要遵循防疫措施进行相关防护措施，预防后续的感染和传播。总之，做核酸检测不仅要科学看待数据，还要有明确的态度和处理方式。
第五段： 核酸检测的意义和应用前景
随着疫情防控的进展，核酸检测技术也将得到进一步的发展和优化。未来，核酸检测很有可能成为居民健康管理和医疗体系的一部分，以提升医疗质量和效率。尽管在进行核酸检测的过程中，我们可能需要面对一些困难和挑战，但在我们渐渐的建立科学的健康安全体系的过程中，核酸检测将起到重要的作用。
总之，在进行核酸检测的过程中，我们要尽可能做好准备工作，保持耐心和淡定，注意个人卫生防护标准，科学看待检测结果，更加全面地认识核酸检测技术在疫情防控中的作用。相信在这些方面积极探索和努力，我们一定能够更好地保护自己和他人。
做核酸的体会与感悟篇十一
随着新冠病毒在全球肆虐，核酸检测成为人们的一道“防线”，对所有疑似患者进行排查和诊治。自己亲身经历了核酸检测后，不由得深深感悟，想要将自己的体会和感触与大家分享。
第二段：意识到自我保护的重要性。
在做核酸检测的过程中，深刻意识到了自我保护的重要性。在外面的时候要戴口罩、勤洗手、避免人群聚集等预防措施，不仅是为了自己，也是为了周围的人，更是为了国家和全人类。我们要树立这种自觉意识，积极地去保护自己和他人，共同抗击疫情。
第三段：珍惜生命，注重健康。
核酸检测需要我们通过喉拭子采样，虽然只是一种简单的过程，却让我更加珍惜自己的健康，对自己的生命意识到了更深层次的理解。任何时候，我们都应该注重健康，内外修养，保持良好的生活状态，让自己更具抗病能力。
第四段：感悟人间真情。
在整个核酸检测的过程中，我感受到了医护人员不放弃任何一个病患的恳求，他们用自己的努力，保障大家的健康和生命安全。在医护人员紧张的工作中，我也看到了其他团队成员的默默付出，他们守护着我们的生命，谱写着人间真情的篇章。
第五段：结语。
“疫情中并肩战斗，共克时艰”不只是口号，更是每一个人的责任和担当。通过核酸检测这个过程，我深深认识到了责任、担当以及生命的珍贵。让我们共同携手，做好自保、保护他人，在这个艰难的时期中团结一心，让我们的生命更加健康、长久。
做核酸的体会与感悟篇十二
我国新冠肺炎疫情防控取得了重大战略成果，但这并不意味着可以掉以轻心。此轮疫情的发生，给疫情防控工作再次敲响了警钟。一边是日趋恢复正常的工作生活，一边是全球疫情形势依然严峻，“外防输入、内防反弹”的任务仍然艰巨。行百里者半九十，越是这种时候，越要把常态化防控措施进一步落实落细落到位，宁可十防九空，不可失防万一。
守住来之不易的防控成果，关键是要时刻紧绷疫情防控这根弦，克服松懈麻痹思想，没有发生疫情时关键抓“防”，发生疫情后处置要“快”，迅速切断传播途径和链条，从严从紧落实各项防控措施，坚决遏制疫情扩散蔓延。对于群众而言，接种疫苗依然是防控疫情的有效手段。目前各种变异株仍然在现有疫苗可控的范围内，接种新冠疫苗可以有效地降低重症率和死亡率。同时也要理性看待疫苗效果，接种了疫苗不意味着可以高枕无忧，要持之以恒做好个人防护，戴口罩、勤洗手、少聚集，等等。疫苗接种和严格防控措施并用，才能限度保护好自己，同时将疫情传播扩散风险降至最低。作为疫情防控的主要环节，个人也要自觉配合落实各地防控措施，携手共筑防控疫情的坚强防线。
和身体健康。
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