健康的身心状态对于实现个人目标非常重要。增加写作细节和描写的能力。以下是专家总结的人际交往技巧，帮你更好地处理人际关系。
地震安全知识心得篇一
地震是一种致灾性极强的自然灾害，对人类社会的威胁不容忽视。在学习地震安全知识的过程中，我深刻意识到了地震对人类的危害和防范的重要性。本文将从五个方面为大家分享一下我对地震安全知识学习的心得体会。
第一段：地震的危害是巨大的
地震对人类社会的危害是非常巨大的，不仅会造成人员伤亡和财产损失，而且会对社会稳定和发展产生影响。在学习的过程中，我注意到许多地震中人们的生命和财产都受到了极大的威胁和损失，因此我们必须认真学习地震安全知识，增强我们的防范意识。
第二段：地震的预防和抗击是关键
在面对地震这一巨大的自然灾害时，我们需要大力推广防震减灾技术，提高人们的防范意识。学习地震安全知识也是防抗地震的关键。我认为我们必须要正确学习和运用地震安全知识，这对于减少地震对我们的危害相当重要。
第三段：学习地震安全知识有益于提高应对能力
学习地震安全知识能够有效地提高大家应对地震的能力，比如我们应该知道在地震发生时应该采取什么措施，如何自救等，这些知识既可以让我们在地震中迅速做出决策，也可以让我们更好地保护自己和家人，并且也可以让我们更好地帮助其他需要帮助的人。
第四段：加强地震安全知识普及和应急演练
作为一个公民，我们应该积极宣传地震安全知识，并积极参加应急演练，这样不仅可以提高我们的应对能力，同时也可以让我们更好地参与地震防灾减灾工作。这不仅是一个非常积极的贡献，同时也可以让我们更好地保护我们的家园，避免自己或家人受到地震的损害。
第五段：从身边做起，积极履行社会责任
地震安全知识的学习不仅仅是为了自己或家人的安全，还是社会责任。我们每个人都应该从身边做起，积极推广地震安全知识，并且自己要时刻将地震安全知识贯彻到实践中，在平时生活中加强自我保护和家庭应对能力，做到随时减灾、随时保护。只有这样，我们才能更好地为地震防灾减灾尽自己的一份力量。
地震安全知识心得篇二
地震是一种常见的自然灾害，给人民群众带来了严重的损失和伤害。为了提高公众的地震安全意识，我们需要了解一些地震安全知识，并加以防范。下面是我的一些心得体会。
首先，了解地震的特点和规律是非常重要的。地震是由于地球内部板块运动引起的，不可预测，也无法避免。但是，通过了解地震的特点和规律，我们可以预测地震发生的时间、地点和强度，从而采取有效的措施进行防范和救援。
其次，在地震来临时，我们需要采取正确的自救方法。在地震中，尽量远离墙壁和玻璃，躲到桌子下、门框下或者墙角处，避免倒塌物品的伤害。同时，如果身处高层建筑，应该立即逃到安全区域，如果无法逃离，应该躲到能够提供防护的地方等待救援。
第三，我们要做好地震应急预案。地震过后，许多灾害会接踵而来，如余震、地质灾害、电力供应中断、交通阻断等。为了做好应急预案，我们需要了解当地的地震安全措施和紧急避难地点等信息，并做好人员疏散和生活用品储备工作。
最后，我们要积极参与地震科学知识宣传。地震预警和应急救援不是一项个人能力，而是需要全社会共同合作的。除了自己的安全意识外，我们也应该向身边的人传递地震安全知识，提高公众的地震安全意识，构建一个更加安全的社会环境。
总之，地震安全知识对于每个人来说都非常重要。只有加强学习和应用这些知识，我们才能更好地预防和应对地震这一自然灾害。
地震安全知识心得篇三
地震是一种天然灾害，常常给人带来巨大的危害，造成许多生命财产的损失。在发生地震时，如何保障自己的生命安全，是非常重要的问题。而学习地震安全知识，则是保障自身和家人安全的第一步。最近，我参加了一场关于地震安全知识的学习活动，学习了一些有关地震的专业知识和应对策略，深感受益匪浅。
第二段：认识地震
在学习中，我了解到地震是指地球内部岩石运动使地表震动的自然现象，其具有突发性、不可预测性等特点。在不同的条件下，地震的破坏程度也有所不同。要了解地震的发生和发展规律，就要学习一些有关地震的基本知识，如地震震级、震源、震中等，从而做好准备。
第三段：防范措施
学习地震安全知识，除了认识地震，还要了解当前常用的防震措施。预防地震的基本措施包括选址、结构、施工三个方面。当地震来临时，我们也应了解如何暂时避险，如何安全撤离，如何提高自救和互救能力等知识。
第四段：应对策略
在地震发生时，不要惊慌失措，应当采取科学的方法来保护自己。学习地震安全知识，我们可以了解到一些应对策略，如如何保持冷静、如何避免危险、如何寻找避难所，如何向灾区捐助等措施。我们也应当通过模拟训练、参观实地救援，来增强自己应对自然灾害的能力。
第五段：结论
通过这次地震安全知识学习，我认识到学习地震安全知识对我们的生活至关重要。我们应当时刻注意地震安全，通过学习，做好自我防范，增强自救互救能力，提高应对自然灾害的能力。最后，我也呼吁社会各方面广泛开展地震安全教育宣传，让更多的人了解地震安全知识，切实保障民众的安全。
地震安全知识心得篇四
地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。下面是小编为大家整理的'地震安全知识，仅供参考，欢迎阅读。
我们常说的地震是指因地球内部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的振动。
地球内部由表及里可分为地壳、地幔、地核三个圈层。据统计约有92%的地震发生在地壳中，其余的发生在地幔上部。
牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。
鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。
兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。
蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。
家家户户都观察，发现异常快报告。
（1）如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。
（2）如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
（3）如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的青少年可以迅速跑到门外，中间及后排的青少年可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的青少年要紧靠墙根，双手护住头部。
(4)如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
地震安全知识心得篇五
地震是自然灾害之一，在我国的地震带内经常发生地震。地震对人们的生命财产安全造成很大的威胁，具有极强的不可预测性和突发性。因此，我们应该掌握一些基本的地震安全知识，以便在地震发生时尽可能保护自己。
首先，我们要认识到地震的危害。地震会导致建筑物、桥梁、道路等建筑物的崩塌，造成人员伤亡和财产损失。当地震来临时，我们应该迅速采取相应的措施。最基本的措施是尽量躲避开熊熊摇晃的建筑物。如果在室内，我们应该迅速离开建筑物，到空旷的地带避难。
其次，我们应该掌握一些具体的逃生技能。首先是保持冷静。地震来临时，我们要保持冷静，不要惊慌失措。其次是寻找避难所。在地震来临时，我们应该及时寻找避难所，尽可能地躲避建筑物的崩塌。如果发现自己被埋在废墟下面，我们应该尽可能保持冷静，保持呼吸顺畅，寻找生机征兆。
最后，我们应该注意自我保护。在地震来临时，我们应该尽可能地保护自己的安全。如果在室内，应该迅速跑到安全的地带。如果没有条件躲避，我们可以用身体捂住头部，以减缓地震带来的伤害。同时，我们还需要注意勿让玻璃物体等尖锐的物体伤害自己。
总之，地震安全是一个永远谈不完的话题。我们应该认真掌握地震的基本知识，从而尽可能保护自己的生命财产安全。在未来的学习和生活中，我们还需要不断积累地震安全的经验和知识，以更好地应对地震带来的威胁。
地震安全知识心得篇六
大地震的预警现象、预警时间和避震空间是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。
(1)预警现象：预警现象主要包括地面的颤动、建筑物的晃动、强烈而怪异的地声、明亮而恐怖的地光等。预警时间：可以逃生的时间。从感觉到地动到房屋倒塌，有大约十几秒的时间，只要你事先有准备，就可能利用这宝贵的十几秒钟逃离险境，转危为安。
(2)避震空间：废墟中可以藏身的空间。不要以为房屋倒塌就是死路一条，室内有家俱、物品等的支撑，废墟中总会留下一定的生存空间。
我国大多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。这是因为震时预警现象很短，由于剧烈地动，人们行动往往无法自主;但若住在平房，发现预警现象较早，则应力争跑出室外到开阔、安全的地方避震。所谓就近避震，是根据不同情况采取不同对策。
地震的时候应该采取“伏而待定”的`姿势，即蹲下、坐下或趴下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。
在躲避地震的过程中应该保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时，用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上;保护眼睛：低头、闭眼，以防异物侵入;保护口、鼻：有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气吸入。
地震安全知识心得篇七
各位同学：五一假期即将来临，为了保证大家能够拥有一个安全舒心的假期，特别提醒小朋友要合理安排出游计划、注意出行安全：
一、外出游玩安全假日期间，小朋友在游乐场、旅游景点游玩时要有家长陪伴注意人身安全和公共道德。
1、要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场；
4、天气炎热，不要到山塘、水库游玩，平时多喝水，以防中暑；
5、患病或身体不适时，不要勉强参加活动，要尽快就医。
二、财产安全假期出行时，要加强自身防范，谨防街头扒窃、抢劫、诈骗案件的.发生。
4、不要贪小便宜，不要指望有“天上掉馅饼”美事，以防受骗。
三、交通安全假期期间，出行的市民、游客较平常会大幅增多，人流车流量大，小朋友出行一定自觉遵守《道路交通安全法》。
2、随家长乘私家车，要注意安全，不要坐副驾驶位置，系好安全带。
此外，提醒大家严格遵守学院请、销假制度。
如有突发情况请及时与年级主任、班主任和班长联系，或者向学校求助，报警求助电话：110最后，预祝同学假期愉快！
地震安全知识心得篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天在国旗下演讲的题目是《防震减灾，从我做起》。
大家从电视或报纸上看到了，于上周二晚上在山东烟台发生的3。7级地震长岛海域等地活动相对活跃，地震活动具有小震频次高震群较多震源浅的特点地震发生后长岛公安边防部门第一时间组织警力深入辖区开展受灾排查。截至目前为止长岛地震没有人员伤亡消息生活秩序正常。同时大连震感也很明显。近几年来世界各地大震造成的灾难仍记忆犹新我国各省自治区直辖市都发生过五级以上地震20世纪全球两次造成死亡都发生在我国一次是1920年宁夏海源8.5级地震死亡23.4万人；另一次是1976年唐山7.8级地震死亡24.2万人由此可见，地震灾害是我国人民生命安全最大威胁之一。
近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
如何正确防震避震，是我们每个人都应该学习和掌握的知识技能。平时注重学习防震减灾知识，可以避免或减少不必要的伤亡和损失。
如遇见地震应尽量保护头部，冲出房屋到空旷地带再伺机转移到户外，或躲藏在坚固的桌下或床边；低矮坚固的家具边；开间小有支撑物的房间如卫生间厨房储藏室等。
千万不可乘坐电梯；不要到阳台上去；不要到外墙边或窗边去。
正在学校上课时应在教师指挥下迅速抱头躲在各自的课桌下；震后应有组织的迅速撤离教室到空旷安全的地方去。
在操场或室外时，可原地蹲下不动，双手保护头部。注意避开高大建筑或危险物。
地震中，如果被塌落重物压住身体，不要轻举妄动，以免造成更大伤害。应该查清压在身上的是何物，不要轻易移动物体或身体。要检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体。若已受严重外伤，应尽力用衣服等物包扎好伤口。若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。
知道了这些关于地震的知识，相信大家一定对地震也有所了解，也不会对地震还有先前的恐惧心理了，希望大家可以好好的运用这些地震知识保护自己，我们一定要记住：防震减灾，从我做起！
地震安全知识心得篇九
地震目前还是人类无法控制的一种自然灾害，掌握一些基本的逃生技巧，在地震来临之时学会科学自救。下面给大家分享一些关于防地震灾害安全知识(完整版)，希望能够对大家有所帮助。
逃生。
原则1：“蹲下、掩护、抓牢”
无数次地震救援案例表明，地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈时，试图强行逃出房屋，或返回房屋试图抢救同伴及某些物品。这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。
因此，国际通行的地震逃生原则“蹲下、掩护、抓牢”，至少时至今日仍然是有效的。
原则2：路线“停—跑—停”
地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。
当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处。
总之，逃离的路线便是“停—跑—停”，直至从屋内转移到屋外，从不安全的地带转移到安全的地带。
一、最可靠的自救方法：伏地、遮挡、手抓牢。
发生地震之后，国际公认最可靠的自救方法是“伏地、遮挡、手抓牢”：迅速钻到桌子下边或用靠垫捂住最脆弱的头部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备。
二、将门打开，确保出口。
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。所以，地震发生时一定要将门打开，确保出口。
三、不要慌张地向室外跑。
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上是很危险的。
四、若身处户外要保护头部避开危险地带。
当大地剧烈摇晃，站立不稳的`时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等。要注意用手或手提包等物保护好头部。
五、搭乘电梯时，将各楼层的按键全部按下。
在发生地震时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
六、避难时要徒步，携带物品应在最少限度。
地震发生时，人们都希望以最快的速度离开危险地带。不过，即使这样，也应采取徒步避难的方式，绝对不能利用汽车、自行车等工具，因为地震时，车胎会像泄了气一般难以控制。此外，物品不可多带，尽量节省时间。
七、远离山边水边等危险地。
地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防止滑坡、地裂、涨水等突发事件。地震时，骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。
不同处所避震要点。
在学校教学楼内在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
在街上行走。
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块以及广告招牌、霓虹灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能做好自我防御的准备。要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
地震安全知识心得篇十
各位老师，同学们：
大家早上好，2008年的5月12日，下午2点28分，在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。汶川大地震爆发!其能量相当于400颗广岛原子弹!许多地方都被夷为了平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今年5月7日至13日为我市“防灾减灾宣传活动周”，今年5月12日是我国第四个“防灾减灾日”;主题为“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”。今天利用国旗下讲话时间，再次对大家作一些警醒和提示：
我们要学习地震知识，不让生命死于无知!
学校避震：
1.如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌旁边。
2.第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，又要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。
3.如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
4.应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。
家庭避震：
因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
在公共场所避震：听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。如果是在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在椅子下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;并用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
下面老师就来说一说发生在四川大地震时发生的两个实例。
首先请同学们、老师们记住一个伟大而平凡的名字―――谭千秋。
他是四川省德阳市汉旺镇东汽中学的老师。地震发生时他正在上课，强烈的地震突然发生时，谭老师立即组织学生钻桌子下面。而霎间倒塌的水泥板向学生砸来时，谭老师立刻张开双臂扑向桌子上面，用血肉的身躯护佑着桌子下面的四位学生，两天后四位学生全部生还，而他的老师―――谭千秋，成了他们和我们永远怀念和敬仰的伟大而光荣的人民教师。“人们发现他的时候，他双臂张开着趴在课桌上，身下还死死地护着4个学生，4个学生都活了!”一位救援的解放军战士向记者描述着当时的情景。
就是这双曾经传播无数知识的手臂，在地震发生的一瞬间从死神手中夺回了4个年轻的生命，手臂上的伤痕清晰地记录下了这一切。
还有一位机智勇敢的老师，令人不能忘怀，他叫刘宁。
刘宁老师是北川县第一中学的教师，在地震发生的时刻，刘宁老师正带领自己班59名学生在县委礼堂参加“五四”青年庆祝会，“礼堂突然在晃动，而且越晃越厉害。”经验丰富的刘老师马上意识到发生了地震。他很快招呼同学们不要乱跑，立即迅速就地蹲下，钻进结实的铁椅子下面。正是刘老师在关键时刻的冷静，全班59名同学无一死亡，只有两名学生受了轻伤。
由此，我们可以看到，虽然我们现在无法避免地震的发生，但我们可能通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。到目前为止，地震预报还是一个世界性难题。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
最后，祝同学们健康成长，生命无限。
谢谢大家!
地震安全知识心得篇十一
女:各位同学！
大家下午好！今天是12月16日，星期四。伴随着这欢快的旋律，星语电台再次与您见面！
男:我是高南俊，播音员。
女:我是李英，播音员。先给大家汇报一下这个节目:一、安全知识。
m:同学们，3月23日是全国中小学生“安全教育日”。相关数据显示，我国中小学生缺乏安全知识，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水和交通事故。
女:为了促进中小学安全教育，减少儿童伤亡事故的发生，保证儿童的健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立“安全教育日”制度，每年3月的最后一周必须是全国中小学生的“安全教育日”。
m:刺骨的寒风吹着我们的脸，一个安全文明的校园会让我们舒适快乐。为了进一步完善我校的安全教育，特提出以下要求，希望各班、各同学做好。
女:首先，我们学校的老师和学生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班应对本班教室内的各种教学设施和电气设备进行专项检查，发现隐患及时向教务处报告，防患于未然。
m:其次，所有运动都要注意运动安全。上体育课和参加班级活动前要做好准备，运动时注意不要剧烈碰撞，以免碰撞或摔倒。
女:第三，要注意教室的安全。学生上课离开教室必须关门，放学最后一个学生离开教室必须关灯、关窗、关门。
男:第四，注意交通安全。骑自行车的学生必须严格遵守交通规则，尤其是主干道上的汽车，速度更快，所以骑自行车时必须小心，以防事故。走马路的同学上学放学都要走人行道，过马路一定要走人行横道，注意交通。
女:第五，做什么也要有安全感。因此，当学生遇到冲突时，必须冷静理性，注意学生之间发出噪音时的分寸感，保持班级活动文明有序。最近有同学在教学楼的游廊上踢皮球扔球，存在很大的安全隐患。试想一下，如果玻璃窗碎了，玻璃片飞进哪个同学的眼睛里，后果不堪设想，给自己和同学带来不可挽回的后果。
m:第六，玩起来安全。同学们，当你们手拉手陪伴父母或者上课出门的时候，安全意识和组织纪律性是摆在我们面前的重要考验。请始终遵守交通规则，避免在崎岖的道路上独自行走，在小事上掌握安全和自我保护的方法。
女:最后，希望通过安全教育周的活动，在全校形成“人人关心校园安全”的浓厚氛围。
m:同学们，生活是美好多彩的，拥有这一切的前提是安全。因为，只有你安全了，你才能更快乐。
女:听音乐回来。
播放“健康歌曲”
m:现在我们欣赏我们班段宏宇、康、李颖的综合实践作文。
女:最后，星语电台全体成员想对大家说:生命对每个人来说都只有一次，安全比泰山重要，安全在心中。这一次，星语电台的播出结束了。
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地震安全知识心得篇十二
地震是一种非常危险的自然灾害，不管在什么情况下，如果周围条件允许，都要尽量做到「趴下」「掩护」「稳住」这3点，记好防地震安全小知识，并利用一切可利用的东西，保护好自己的头颈部。
1、行动受限。
如果因为行动受限，无法立即趴在地上，可以根据自己的条件保持坐位。
如果正坐在轮椅上，迅速将轮椅轮子锁住，以防轮椅不受控制地滑来滑去，发生意外。
与此同时，要利用比较厚的书本、枕头或者手臂保护头颈部，将那些掉落或飞来物件可能带来的伤害降到最低。
2、正在高楼里。
趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止，避开窗户等。此时有可能会发生断电，室内的灭火器也会开始洒水，不要惊慌。
切记不要使用电梯!
3、正在电梯里。
如果地震发生时，你恰好被困在电梯里，试着用力拍电梯门或用金属物件敲，尽量引起他人注意，等待救援。
4、正在拥挤的室内。
趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止。
不要盲目冲到出口处，此时肯定会有很多很多人涌向出口，有可能发生踩踏事件。
5、正在体育场或电影院。
待在自己的座位上直到地震结束为止。即使地震结束，也要小心余震的发生，离开现场时要随时保持警惕。
6、正在海边。
需要大概估计下地震持续的时间，如果剧烈摇晃持续了有差不多20秒以上，可能会伴随海啸的发生，抓紧时间跑到地势比较高的地方(至少距离海岸3公里，高于海拔30米较安全)。
7、正在大坝下游。
剧烈地震时，大坝随时可能坍塌，如果你正处于大坝下游，寻找紧急事件疏散路线，抓紧时间离开现场。
震级大小划分——地震按震级大小的划分大致如下：1、弱震：震级小于3级。如果震源不是很浅，这种地震人们一般不易觉察。2、有感地震：震级大于或等于3级、小于或等于4.5级。这种地震人们能够感觉到，但一般不会造成破坏。3、中强震：震级大于4.5级、小于6级，属于可造成损坏或破坏的地震，但破坏轻重还与震源深度、震中距等多种因素有关。4、强震：震级大于或等于6级，是能造成严重破坏的地震。其中震级大于或等于8级的又称为巨大地震。
地震分类——根据震动性质不同可分为三类：天然地震——指自然界发生的地震现象;人工地震——由爆破、核试验等人为因素引起的地面震动;脉动——由于大气活动、海浪冲击等原因引起的地球表层的经常性微动。狭义而言，人们平时所说的地震是指能够形成灾害的天然地震。
地震时震中区的人们感到先颠后晃，随着震中距离的加大，颠与晃的时间差会逐渐加长，颠与晃的强度会逐渐减弱;在一定范围以外，人们就感觉不到颠动，而只是感到晃动了。若地震时你感到颠动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这个地震离你比较远;颠动和晃动都不太强时，说明这个地震不很大。
震时是跑还是躲。
目前多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难;如果是在高楼里，跑出来更是不太可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。
地震发生时应沉着应震，立即采取行动避震。假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失。
只要掌握一定的避震知识，事先有了一定准备，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。
安全的室内布置：应避免把家具和重物放在高处。不要在墙上挂重物，也不要在门口和过道放置容易倒掉的物体。
尽可能地远离高耸建筑物：地震时，高耸的建筑物更容易受到损坏和倒塌，因此，尽可能地远离高楼大厦和其他易受损建筑是更安全的选择。
准备应急物资：在发生地震之前，应准备好应急物资，如食物、水、医疗用品、手电筒、备用电池等，以备不时之需。
学习应对技能：学习逃生技能和初步的急救技能，如如何正确地躲避震动和迅速逃离危险地区等，可以提高自救自护和应对地震的能力。
以上建议旨在帮助人们在地震发生时减少潜在的伤害，但对于防范地震来说，我们也应该依靠早期地震预警系统、合适的建筑设计和科学合理的城市规划等，以减少地震带来的风险和危害。
地震安全知识心得篇十三
甲：首先我们来了解近年来我们身边发生的一些地震事件：
乙：2008年5月12日14时28分，在我们省的汶川地区发生了8级特大地震灾害，这次灾难让我们4万多同胞永远地离开了，其中还包括一万多名中小学生。
甲：2010年4月14日07时49分青海玉树发生7。1级地震造成了300死亡，800人受伤其中还包括一些小学生。
乙：2011年1月1日至3日，3天内云南盈江县共发生小地震92次，有几十人在这次地震中丧生。
甲：2011年3月11日13时46分日本东海岸发生9。0级特大地震，地震引发海啸造成2000死亡，数万失踪。
乙：2011年10月23日13时41分，就本周日土耳其东部发生7。2级烈地震，该地区大量房屋倒塌，可能已有上千人死亡。
甲：我们从电视上看到好多和我们一样的小学生、中学生和老师被掩埋在了地震后的废墟里。虽然，我们远在千里之外，但是，那一刻房屋摇摇欲坠的感觉还是让我们到现在都心有余悸。
乙：地震是一种自然现象，目前我们还不能阻止地震的发生，我们现在的技术也还不能有效的预测地震的发生。地震频频的'发生向我们的生命安全敲醒了警钟，因此，我们也要做好相应的准备工作，了解一些地震知识，掌握一些防护措施和方法，提高紧急避险、自救自护和应变的能力。
甲：下面我们来了解一些应急避震防护措施和方法。
在学校如何避震。
从你意识到这是一次地震，到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会。
持续。
一分钟以上。要把握好最早的几秒钟，赶紧躲到最近的安全地方。躲避到地面停止摇动，再也没有东西落下来为止。
1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，安全地点为：选择结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，如桌子下，墙角等。千万不要匆忙逃离房屋。
2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，远离门、窗、阳台。
躲避的姿势我们介绍两种：
1）立即躲到课桌底下，将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。
2）在墙角躲避，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。
3、在走廊的同学，面前没有课桌，也没在墙角，就要就近卧倒或蹲下，脸朝下，头靠近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。不要站在窗边。
4、洗手间内的同学，不要慌忙跑出来，因为洗手间空间小，有管道支撑，所以里面的同学要采取应变措施，就近躲避，保护好头部。
5、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
所以，我们再次重申，根据历史经验来看，在地震发生的短暂瞬间，在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。应首先在室内避震。待一波地震过后，再有秩序的从安全通道转移到室外。
乙：在家如何防震避震。
1、对大衣柜、餐具柜橱、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。
2、不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。
3、防止震后散乱在地面上的玻璃碎片伤人，平时穿好拖鞋。
4、检查家里的房屋的梁和墙，如果有顶上的梁断裂或者是墙面有x型的开裂，就要告诉父母及时维修和加固。
5、住平房的孩子遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施；来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
6、住在楼房的孩子，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。
7、尽快关闭电源、火源。
8、在余震集中爆发的时间，要准备一个袋子，装上水、饼干、哨子、毛巾、收音机等物品，如果受困时就会发挥作用。哨子是给救援人员发信号，毛巾是捂住自己的口和鼻子，避免灰尘堵塞发生呼吸困难。注意收听电台播发的有关新闻。
甲：在其他地点遇到地震时的应急措施：
1、正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。
2、正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。
3、在车上时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。
乙：被震倒建筑物埋压时如何自救。
1、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
2、尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件，扩大活动空间，保持足够的空气。
3、互相鼓励，坚定意志，在唐山大地震中最长的存活者是12天。
4、维持生命。补充水分，保持意识。
5、保存体力，避免大喊大叫。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，或吹哨子，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。
甲：不怕一万，就怕万一，我们每一个人都要把生命安全放在第一位。
乙：谨记这些防护知识，让我们的生命之花一直灿烂绽放。
甲：今天的节目就到这里，感谢大家的收听，我们下周再见！
地震安全知识心得篇十四
地震安全逃生知识旨在帮助你和家人学会未雨绸缪，以便在大地震时逃生。下面就是小编分享的地震安全逃生知识，一起来看一下吧。
物资储备
1、水。每人每天至少需储备3.8升的水。应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。
2、食品。准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。
3、应急灯和备用电池。
4、急救箱和急救手册。
5、灭火器。
6、现金。确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的'现金可用。
7、工具。一个管钳、可调扳手、一个打火机、一盒火柴和哨子。
8、衣服。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子。
抗震准备
地震发生时，你应该关闭家中的水电设施来降低灾害风险，一定要确保：(1)切断保险丝或跳闸;(2)关闭煤气阀门;(3)关闭自来水阀门。
防震演习
每个家庭成员都应该知道各个房间的安全及危险地点在哪里：
(2)危险地点：窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具边。
1、如果你在室内
蹲下，寻找掩护，抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。切勿使用电梯逃生。
2、如果你在室外
待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
3、如果你在开动的汽车上
在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。
4、如果你被困在废墟下
不要点火柴。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。
地震安全知识心得篇十五
1、水。每人每天至少需储备3.8升的水。应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。
2、食品。准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。
3、应急灯和备用电池。
4、急救箱和急救手册。
5、灭火器。
6、现金。确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的现金可用。
7、工具。一个管钳、可调扳手、一个打火机、一盒火柴和哨子。
8、衣服。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子。
抗震准备
地震发生时，你应该关闭家中的水电设施来降低灾害风险，一定要确保：(1)切断保险丝或跳闸;(2)关闭煤气阀门;(3)关闭自来水阀门。
防震演习
每个家庭成员都应该知道各个房间的安全及危险地点在哪里：
(2)危险地点：窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具边。
1、如果你在室内
蹲下，寻找掩护，抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的.角落。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。切勿使用电梯逃生。
2、如果你在室外
待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
3、如果你在开动的汽车上
在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。
4、如果你被困在废墟下
不要点火柴。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。
地震安全知识心得篇十六
广播时间：月日广播者：
小学生不得玩火，不可以随身携带火种，一、不能带火柴或打火机等火种；
二、不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火;三:不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序地逃离。
一、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。
二、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。
三、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。
四、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。
五、如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。
六、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
七、要发扬互助精神，帮助老人、小孩、病人优先疏散。对行动不便者可用被子、毛毯等包扎好，用绳子布条等吊下。
及时灭火。
广播时间：月日广播者：
救。当房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。
及时报警。
广播时间：月日广播者：
如果发现火灾发生，最重要的是报警（如能及时撤离可先撤离后报警），这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成的损失。火警电话的号码是119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。报警时，应说清地址、被困人员等详细信息。每年的11月9日，被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。
火场逃生。
广播时间：月日广播者：
遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：
（1）一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
（2）身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
（3）身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
（4）身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。
（5）在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
（6）因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不。
坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
（7）在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。
（8）逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体，同时趴在地上匍匐前进向外逃生。
火灾逃生自救十法。
广播时间：月日广播者：
一、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
三、要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
四、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
五、要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。
六、为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。
七、要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。
八、为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
九、利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设。
置“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解燃眉之急。
十、要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。
交通安全。
广播时间：月日广播者：
发生交通事故的原因一般是走路精神不集中；我们不能为了赶时间或缺乏耐性、贪图方便，而不遵守交通规则。不能认识不到交通规则的重要性，认为不遵守交通规则并不是什么大过错，等等。自我防护为了预防交通事故的发生，我们必须做到以下几点：必须在人行道内行走。人必须在马路两边的人行道步行，一切机动车辆都不准走人行道。要各行其道。在横穿马路时，必须遵守交通规则，不要乱闯乱碰。应走人行横道（斑马线），在有交通信号控制的人行横道，须按信号灯的指示通过；在没有交通信号控制的人行横道，须注意车辆，不要追逐猛跑。小朋友们在没有人行横道的路段，更应遵守交通规则，必须直行通过，不要斜穿猛跑。这样会使交通发生混乱，更影响司机的心情，从而大大增加了交通事故的发生几率。不要在车辆临近时突然横穿，要注意避让车辆。通过时，先看左边的来车，因为首先威胁自己的是左边来的车辆；到了路中间就看右边的来车，目测车速和距离，确认安全时才可以通过。过马路时要耐心等待绿灯，不要急着乱闯，更不能翻越护栏或坐在马路上。穿越栏杆，使人车混行，会增加事故发生的可能性。最危险的是穿越铁路道口护栏与火车争道抢行，这样可能会被火车卷入轮下。绝对不准在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物击车。这样做是非常危险的，会有造成死亡的危险。爱心提示你过马路时，一定要精神集中。不能边听音乐，边过马路，不在马路上跑和玩；更不能为了赶时间或贪图方便翻越防护栏，要走人行横道、立交桥或地下通道；严格遵守交通规则。我国《交通法》规定，我国在道路行驶的机动车，必须遵守右侧通行的原则，机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。
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