写心得体会是对自我成长过程的一种总结和回顾，能够帮助我们掌握经验的重要点。在撰写心得体会时，可以借鉴一些优秀的范文，学习其表达方式和论述技巧。以下范文展示了不同人在总结中的不同思路和观点。
运动榜样心得体会篇一
同时代跨越了几个世纪，我们却可以依旧追慕那些启发过我们的运动榜样。几代榜样人物共同影响和塑造了运动的各个领域。如同午夜的烛光，这些榜样们照亮了我们从未涉足的领域，激励着我们超越自我，超越自然法则，创造出新的纪录。选择一个榜样并不是崇拜，而是传承和发扬运动精神的一种方式，同时也是我们走向成功之路的一个里程碑。
第二段：榜样的意义。
榜样是坚韧的精神力量，是追求卓越的力量，更是推动社会发展的重要动力。从李宁到姚明，再到福斯特，这些运动明星们在自己的领域里所表现出来的拼搏精神，代表了人类不断攀登高峰，不断突破极限的那种毅力和精神。他们的目标是极致，他们的动力则来自内心深处的热爱。他们的成功不只是个人的，更是鼓舞一代又一代人的动力。
第三段：榜样的影响。
作为一个运动爱好者，我一直敬佩着多位拥有极高成就的运动员。我发现他们的影响力不仅仅局限于体育这个领域，它还能扩散到其他方面。比如在公司里，我的一位上级说自己看重我的创新和实践精神，正是因为他知道我喜欢运动，习惯不断挑战和突破极限。通过参与运动，我学会了独立思考，学会了坚持不懈，也学会了自我管理。这种运动的品格特质，让我们不断成长，获得自我进步的动力。
第四段：榜样给予的启示。
运动不能简单的理解为传统上的“健身”或“消耗身体能量”，更应理解为精神上的愉悦和获得成功的喜悦。比如在跑步过程中突破自己速度纪录，会带来喜悦感，同时让人们思考甚至反思自己是否有目标、是否有足够毅力、是不是在自己的能力范围之内，这些都需要有深入的思考。在过程中体验到“心无旁骛”的快乐，同时也懂得了如何让自己的思路变得专注、执着。
第五段：榜样的学习。
学习运动榜样的生活方式是对自我的一种提升，它能够帮助我不断寻求改变、努力超越自己，把坚持跑步等运动融入到自己的生活中。在过程中慢慢建立自己的目标，完成一项项小目标，理解自己的极限和潜力。运动榜样的成功经验，都是来自对自己的严格要求和毅力，是对人品品质的锤炼和提高，需要坚持不断学习、不断思考，直到你自己能成为另外一个运动榜样。
结语：
运动是一个不断挑战自己极限的过程，无论体育榜样还是艺术榜样，或是其他行业的榜样，都给我们带来了灵魂的触动。当我们在学习和体验他们的成功之路时，我们会获得更大的动力，成长让我们变得更强大。在这个过程中不断学习，不断挑战自我，使我们能够始终保持一颗求知不息的心和一股坚持不懈的动力。
运动榜样心得体会篇二
第一段：介绍运动榜样的重要性和影响力（200字）。
运动榜样是指那些在体育领域取得杰出成就、具备良好品质和积极价值观的人。他们以自己的行动和表现，对我们进行鼓舞和引导，激发我们的体育热情，塑造我们的品格。运动榜样不仅在运动领域有影响力，更是在社会上树立了良好的形象，成为我们学习和追随的榜样。他们的成功故事和优秀品质，对我们的成长和进步起到了巨大的推动作用。
第二段：列举一个具体的运动榜样并阐述其积极影响（300字）。
李宁，中国当代知名篮球运动员，是一个优秀的运动榜样。李宁在篮球场上表现出色，成为了中国篮球界的传奇人物。他的成功不仅注重于技术和成就，更展现了他坚毅不拔的品质和积极向上的态度。在退役后，李宁投身体育事业，创建了自己的体育品牌，并积极推动国内体育事业的发展。李宁通过自己的行动，向大家传递出努力奋斗的力量和乐观向上的精神。他的成功和品质，对年轻一代产生了积极的影响，激发了他们对体育的热爱和追求。
第三段：探讨运动榜样对我们的启发和激励（300字）。
运动榜样不仅仅是站在我们面前的一个成功的人，更是一座高山，一道闪亮的星。他们用自己的行动告诉我们，只有不断努力和坚持，才能取得成功。他们的故事激励着我们追求梦想，面对困难时不轻言放弃。他们的品质和价值观教育着我们要坚守自己的信念，乐观面对生活中的种种挑战。运动榜样的力量是无穷的，他们不仅仅是运动的榜样，更是人生的榜样。
第四段：提出自己对运动榜样的思考和反思（200字）。
作为普通人，我们应该如何对待运动榜样？我们能从他们身上学到什么？首先，我们应该敬佩他们的成就和品质，把他们当做学习的榜样。我们可以通过观看他们的比赛和访谈，了解他们的成功秘诀和价值观念。其次，我们需要从运动榜样身上学习他们的不懈努力和坚定信念。他们的成功来之不易，背后经历着无数的汗水和辛酸。最后，我们应该将运动榜样的精神应用到自己的生活中。不论是学习、工作还是生活中的挑战，我们都要秉持着运动榜样的品质，坚持追求自己的梦想。
第五段：总结运动榜样的重要性和自己的收获（200字）。
运动榜样是一面镜子，他们代表着我们所追求的美好未来。他们的影响和启发激励我们，使我们变得更加坚强和有信心。正是有了他们，我们才会有动力去战胜困难和挑战自己。运动榜样对我们的表率作用是无可替代的，他们让我们明白了成功不仅仅是一个人的事情，更能通过自己的行动去影响和鼓舞他人。在学习和工作中，我们应该时刻铭记运动榜样的精神和品质，成为一个不断进取、积极向上的人。通过学习和追随文体榜样，我们能够变得更加出色和优秀，走向成功的道路。
运动榜样心得体会篇三
中国共产党第xx届中央委员会第六次全体会议于10月24日至27日在北京举行。“为群众办实事、解难事”“当好人民公仆深入实际、深入基层、深入群众，千方百计为群众排忧解难”……全会公报从增强党性、服务群众、遵纪守法等多个层面阐述了如何做一名合格的中国共产党党员。时代需要怎样的共产党员?中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》给出了答案。
在纪念中国共产党建党95周年之际，党中央对全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者、全国先进基层党组织进行了表彰，围绕他们的故事录制的《榜样》于10月26日一经播出，就收获了广泛好评，他们心系群众、坚守岗位、默默奉献，诠释着优秀共产党员的内涵。
感动之余，我们不禁要问，是什么让这档记录优秀党员故事的节目引起这么多网友的关注?为什么这些平凡人物的点滴日常，如此触动观众内心并引发强烈共鸣?梳理这些反响，不难发现，用大众化的语言，讲身边党员的故事，让观众在欣赏与感动中加深对中国梦的理解认同，已经形成了新时期国家梦想和个人梦想互动交融的崭新图景。
“李干部，你是我在这个城市最恨的人，但也是唯一值得我信赖的人。交给你，我放心。”这是一个死刑犯临刑前的遗言，她将所有的身后事全部委托给了李贝。李贝没有想到，第一次给她交待遗言的，不是她的亲人，也不是她的朋友，而是一名被她抓回的犯人。
节目中的全国优秀共产党员李贝是娄底市公安局巡特警支队巡逻处警大队大队长，李贝从事警察工作跟父亲有很大关系。“爸爸出车祸，病床前来了那么多人，他们没喊‘李所长’，喊的是‘李爸爸’，我才知道爸爸的时间到哪去了，才知道爸爸多伟大。他不是不爱我，只是把更多精力留给了更需要他的人。”李贝讲述着女承父业的心路历程，告诉大家，自己当了警察才知道，正因为想着别人、牵挂着一方百姓，所以每年春节都是警察最忙、也是警力最紧张的时候。
“我哥哥就是一名警察，国庆、中秋，基本都见不到他人影儿，看了这个李贝的故事，瞬间想为所有基层民警点个大大的赞!”网友@添柴正能量说。“有那么多人，在挽留一个普通警察的离开。父女两代人共同护卫一方平安，泪目了有木有!”青年党员、天津科技大学学生杨旭告诉中国青年网记者。
除了警花李贝，节目中还有94岁还奋战在手术台前的肝胆外科专家、中国科学院院士吴孟超，还有使流动的党旗成为农民工党员的一面心灵旗帜的固始县驻北京党工委书记苗振水……他们都是想着病人、农民工兄弟比想着自己多的人，这些故事都从细处着眼却感人至深。有人说，传播，最好的方式是讲一个好故事，故事，最需要找一个好的切口。将对党员修养的要求等抽象的概念生活化、个人化、时代化、故事化、情节化，生动的讲述，让我们触摸到新时期好党员的脉搏和温度。
“当你喜欢这个工作，你就不会觉得疲劳。多花点时间，这个过程也是给你自己做的。”全国优秀共产党员、浪潮集团首席科学家王恩东的故事，是从一个科研工作者对科学技术的日夜坚守和极致追求展开的，这样的道理朴素而真实，它关系到每个人对日常工作的专注和责任，恰如王恩东自己所说：“等你老了的时候，给你孙子讲故事，我们把最难的事做成了，我们为中国做了什么事。”
从“小我”到“大我”的衔接，浑然天成，我们不得不感慨坚守、担当的力量和节目编排的匠心。“我们以往的节目往往多突出好人好事，但我发现，如今的年轻人太需要能坚守、有担当的‘大牛’偶像的鼓励了，这些代表国际领先技术的人物能激发更多人的荣誉感。”青年党员刘博雅接受中国青年网记者采访时说，她更喜欢普通党员通过努力获得进步的故事，这更能打动她。
是什么样的坚守故事引发了这么多年轻观众的共鸣?节目将这个故事娓娓道来：王恩东是“高端容错计算机系统关键技术与应用”项目的总设计师，该项目成果浪潮天梭k1系统的成功上市，意味着中国突破了以美国为首的发达国家的技术垄断和封锁，成为全球第3个掌握这一技术的国家。它为我国信息安全提供了最底层的技术基础，使中国的关键数据能够跑在自主平台上!
以大器成大事，当个人的命运与国家的命运紧紧相连的时候，他的世界如此广阔。将个人梦想和国家梦想紧紧相连的不仅有王恩东，还有被誉为“工人院士”的中国中车长客股份公司高级技师李万君，还有全国先进基层党组织“琼沙三号轮党支部”……“我喜欢这些坚守在各自岗位上的党员的讲述，因为他们让我感到生在这个时代的中国人为什么自信。”网友@悦小怿说。
xx届六中全会公报提出，我们党来自人民，失去人民拥护和支持，党就会失去根基。必须把坚持全心全意为人民服务的根本宗旨、保持党同人民群众的血肉联系作为加强和规范党内政治生活的根本要求。这一个个党员的鲜活故事，正是践行公报要求的最好典范。其实，在浩瀚的时代洪流中，正是无数个体的故事构成了历史，无数个体的梦想构成了时代旋律。实现中华民族伟大复兴的中国梦，无疑是当代中国最宏大、最精彩的故事，用责任与担当、坚守与奉献构筑的圆梦之路正在铺就，你我共同期待。
运动榜样心得体会篇四
运动榜样是社会的宝贵财富，他们通过自己的努力和毅力在运动领域取得了卓越的成就，成为了广大人民群众心目中的偶像和榜样。作为普通人，在接触到运动榜样时，我深感他们身上所散发出的精神力量和积极向上的态度，给我带来了很多启发和感悟。通过与运动榜样的交流和观察，我深刻体会到了他们追求卓越的精神和坚持不懈的信念，这些都成为了我在日常生活中取得成功的重要因素。
第二段：不断超越自我的精神力量。
运动榜样们所展现出的强大精神力量给人们带来了极大的鼓舞。无论是参加赛事还是日常训练，他们总是全力以赴，不断超越自己的极限。与运动榜样一起训练的经历让我明白了追求卓越必须要有恒心和毅力。在我面临困难和挑战时，我会时刻想起运动榜样的精神，坚持下去，不放弃。
第三段：具备耐力与毅力的重要性。
在与运动榜样接触中，我深刻认识到在追求目标的道路上，耐力和毅力是不可或缺的品质。无论是长跑还是长时间的高强度训练，运动榜样们都表现出极强的耐力和毅力。他们不断坚持，时刻保持良好的状态，这为他们在竞技场上取得优异成绩打下了坚实的基础。这也提醒着我在工作和生活中，要有坚持不懈的努力和不断进取的态度，才能在追求目标的道路上取得成功。
第四段：团结协作的重要性。
运动榜样们不仅个人能力强，而且在团队合作中也能发挥出色。他们习惯于在团队中精诚合作，互相鼓励和支持。这使得他们在比赛中不仅能取得个人成绩，而且能帮助团队取得胜利。通过与运动榜样们一起训练，我意识到要在集体中取得成功，团结协作是非常重要的。只有相互扶持，合力前行，才能更好地完成团队目标。
第五段：持之以恒的信念和心态。
运动榜样们的成功并非一蹴而就，他们的信念和心态起到了至关重要的作用。无论是面对困难还是挫折，他们都能保持积极乐观的态度，坚信自己能够战胜困难。运动榜样的这种信念和心态，激励着我在面临挑战时保持积极向上的心态，不被困难所打败，持之以恒地追求目标。
结尾：
通过与运动榜样的接触，我深刻体会到了他们所展现出的精神力量和积极向上的态度对我的影响。他们的成功启示了我在面对困难时要坚持不懈，追求卓越的信念和心态是成功的关键。在日常生活中，我们可以从运动榜样身上吸取力量，通过对运动榜样的学习和模仿，不断成长和进步，实现自己的人生目标。
运动榜样心得体会篇五
伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领。中央组织部、中央电视台联合录制的《榜样》专题节目于10月26日晚8点在中央电视台综合频道播出。
《榜样》以“向榜样看齐、做合格党员”为主题，邀请部分今年表彰的全国优秀党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，调动实地拍摄、深入采访、典型访谈、老党员现场讲述、情景展示等艺术手法，生动诠释了中国人坚定梦想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，是开展党员教育的生动教材。
见贤思齐，“以人为镜，能够明得失。”列宁就以往说过，榜样的力量是无穷的。一个人、一个故事、一段话语，看似平凡简单，却能激发人们向善的、好的方向继续前行。
榜样是什么？榜样不仅仅是一面镜子，也是一面旗帜，更是一种力量。榜样是船，让我们扬起期望的帆，带我们驶向胜利的彼岸；榜样是指南针，为我们指引前进的方向，让我们不再迷惘。如今的社会是一个榜样辈出的时代，也是一个需要榜样的时代。各行各业的道德模范、时代楷模作为传递当代社会正能量的火炬手出此刻人们面前，他们是感动一个时代的榜样人物，激励一代又一代人。
例如，恪守初心不辱使命的104岁老红军秦华礼，19岁参加红军，20岁加入中国共产党，长征开始的时候在战斗中腿受重伤，但他不愿在家里养老，坚决要跟党走到底。退休还乡依然心系群众，一心为群众谋福祉的罗官章，他说：“对党的事业，我是负了责的”。用自我36年青春年华滋润农村教育事业的支月英，用实际行动诠释着人民教师的时代含义。支月英说：“要给孩子像母爱一样的爱。”他的女儿却说：“您是一位好教师，可是您不是我的好妈妈。”支月英为了大家而舍去了小家，她用双手撑起山里人求知的天空。《榜样》的人物或充满爱心、助人为乐，或见义勇为、舍生忘死，或诚实守信、坚守正道，或敬业奉献、忠诚勤勉。他们的实际行动是对党忠诚，对国家忠诚，对人民忠诚的完美诠释，他们的高尚品质，激励了许多人，温暖了人们的心，感动了中国，为全社会树立了光辉的榜样。
在史学家的笔下有着数不清的榜样人物，他们的名字已经成为中华民族精神的一部分。中国共产党继承了中华民族这一宝贵遗产，为着民族的独立和解放，为着国家的繁荣与强大，为着人民的幸福和富裕，一代又一代优秀党员把青春、热血、汗水，甚至把生命奉献给了这片热土。他们像一座座耸立的丰碑，永远矗立在人民的心中。他们的名字已经化为不朽，永远刻在人民的心里。
弘扬榜样正能量，传递真善美。“真”，就是对党真诚，坚信仅有“跟着党走，才是在正道上行”、就是学做真人，讲真心话，真心做事。“善”，就是讲社会职责，讲社会担当、讲公平公正、讲平等待人，真心向善，倾心为善，与人为善，兼善天下。这是我们安身立命、处世为人的根本道德准则、行为规范。“美”，就是超越庸俗，拒绝低级趣味，追求完美的事物和健康的审美文化的品味，追求高尚人生境界。“爱”，就是以人为本，关注民生幸福，关爱他人，关爱生命，扶弱济贫、助人为乐、无私奉献，这是一种无疆的大爱。“榜样”作为一个个普通的个体，用不普通的行为和思想，搭建起了令人动容、催人奋进的精神大厦。这座大厦，播撒的是正能量，传递的是真善美，弘扬的是民族的精神，践行的是社会主义核心价值观。
能够说，世界上任何一个不断发展、不断积极的民族，都不会忽视榜样的力量。大国工匠李万君，他发誓：“要在自我的岗位上干出样貌来。”焊工是最平凡的工匠。被誉为“没有翅膀的飞机”的高铁，却离不开他们非凡的双手。在全国优秀党员、中车长春轨道客车股份有限公司焊工李万君看来，工匠精神有两种。一种是创新发明开拓，攻克非凡的难题；另一种是始终如一日，把平凡的工作做到极致。在不知不觉中，榜样精神也从古老的中国走向世界各国。
让“榜样”精神化作“继续前行”的磅礴动力。典型的道理是深刻的道理，典型的借鉴是科学的借鉴。榜样好比人生的坐标，事业成功的向导。榜样带给我们的是无尽的锐气、朝气，是必胜的信念，是永无止境的力量源泉。让我们向榜样学习，向榜样看齐，我们将无坚不摧、无往不胜！
知为行之始，行为知之止。让榜样的力量化作春雨，滋润大地。让我们向榜样学习，站在时代潮头，扛起职责、勇毅笃行、久久为功，在“继续前行”的路上干出一番经得起实践、人民和历史检验的业绩来。
运动榜样心得体会篇六
运动榜样是那些在运动领域中取得过杰出成就、在运动中取得过非凡的成绩、在运动中坚持不懈并取得成功的人。运动榜样给人们提供了卓越的支撑和激励，也激发出了人们追求卓越、超越自我的热情。
我从他人身上看到了不懈追求成功的热情，发现了自己与奋斗者之间不曾有的合拍之音。在接触运动榜样之前，我经常懒惰，没有毅力，但在之后，我慢慢地产生了改变。他们给了我信心，能够帮助我不断提高自己、启迪我的灵魂。有他们的支持，我有勇气和热情去追求自己的目标。
运动榜样让我感受到了成功要付出很多的努力，要运用无尽的毅力和决心，甚至要有一点点的技巧。他们的付出给了我启示——通过一点点努力和不断坚持，我们可以乘胜前进。在每次比拼中，我们可能连赢都赢不了，但这并不意味着，我们将在生活的竞技场中失败。友谊和成果才是真正的胜利。在日常的练习中，不仅要注重自身的提高，还要帮助他人提高。大多时候，帮助别人其实也是在帮自己。
第五段：结论。
运动榜样让我们看到了成功的另一种面貌，激励我们不断进步。他们在运动中表现出的精神、成功的姿态和不懈的努力，都值得我们学习。让我们从他们身上汲取力量和智慧，在比赛中不断超越自己，在生活中鼓励自己和身边的人，让每个人都成为一个运动榜样。
运动榜样心得体会篇七
2016年10月26日晚8点，由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”异常节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。作为一名党员、一个普通的组工干部，看后感触颇深。
“不忘初心，继续前进”这一主题贯穿在《榜样》的始终。节目中邀请了11位今年受到表彰的全国优秀党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，经过老党员现场讲述、典型访谈、先进事迹再现等形式，向我们讲述了他们平凡而感人的事迹。节目中有个异常的环节，在现场准备了心形的印模，经过这样的方式留下在场每一位优秀党员的手印，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事”，围绕这些手掌背后的故事，生动诠释了中国人坚定信念、无私奉献、执着坚守、有所作为、敢于担当、勇于创新和承担职责的高尚品格，向我们传递了“向榜样看齐、做合格党员”的时代感召。
握住“老茧”的手，感悟信念——罗官章。基层老党员，退休后做了普通的农民，回乡扎根深山老林19年，发扬“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”的精神，带领和帮忙乡亲们发家致富。他决定在牛庄大山里进行天麻有性繁殖试验。经过无数次失败，在付出鲜血和伤痛代价后，最终换来了沉甸甸的成果。罗官章收获了人工有性繁殖的第一粒种子，之后他将这粒天麻种子播在密环菌材上，经过密环菌供给营养，生长出42颗栽培种。之后罗官章将试验田扩大到46平方米，收获的天麻卖了5万多元。第一批跟着他种天麻的10多个贫困户，每户增收超过10万元，成为轰动土家山寨的特大新闻。他说“对党的事业我负了职责，没有辜负党对我的信任”。罗老的手布满了“老茧”，可是正是这双长满老茧的手，帮忙乡亲们发家致富，展现了党员坚定的梦想信念。
握住“粉笔”的手，感悟奉献——支月英。山村教师，在偏远山村一呆就是36年。有人说她是傻子，她说山里需要我这样的傻子。学生说“教师对我们来说就像抓住了一根救命稻草一样”。女儿说“你是一个好教师，但你不是我的好妈妈。”在现场采访她时，主持人问是什么原因让她选择了36年仍然坚守在这个岗位，她说“我不是因为有期望才选择坚守，而是因为仅有坚守了才有期望”，多么朴实却又富有哲理的话。她期望经过自我的坚守，看到山里孩子的成长，让他们学有所成。“36年里面我做到了一个人民教师、一个党员应当做好的事，姑娘的抱怨是对的，因为对他们我实在亏欠的太多太多了，可是女儿在行动上还是支持了我。这36年的坚守离不开我女儿和家人的支持。我决定不退休了，一向一向教下去，教到自我教不动的时候为止”。支教师的手是握粉笔的手，也是因为这双手，撑起了山里人整整两代人求知的天空，展现了党员的无私奉献。
握住“焊枪”的手，感悟坚守——李万君。一位焊接师，创造奇迹的大国工匠。他说焊接工作“不仅仅是一门技术，更像是一门艺术，一门功夫。”焊接工作又苦又累，20多年间，用焊枪证明了自我。看到高铁，他说不出的自豪，最想做的就是把这种光荣和精神传承给更多的人。隔着20多米就能明白电流的大小。他期望徒弟技能不断提高，在生产中不断创新，都能成为大工匠。有一次一位新加坡的老板开出了比此刻高10倍的价钱挖他去那边工作，被他拒绝了，他说“做人要知恩图报，我的技能和荣誉是企业、是党给的，尤其我作为一名党员更要在自我的岗位干出个样来。”这就是独具匠心的大国工匠，展现了党员的执着坚守。
握住“党旗”的手，感悟作为——苗振水。河北省驻京党工委书记，先进基层党组织的代表。给流动党员过生日，强化党的意识，了解流动党员的情景，给特困党员捐款。在农民工中建立党组织，在各个党支部增经济信息委员和法律咨询委员，得到了北京各级党委的赞扬。使流动的党旗撑起一面旗帜，给他们撑起精神的家园。这些党支部书记都不要报酬，是他们让流动党员有家了，让流动红旗分外的红了。这就是充满爱的基层党组织，展示了基层党组织的有所作为。
握住“拿枪”的手，感悟担当——李贝。一位女警察，她的简历很简单，9个字：“救过人、卧过底、毙过匪”，她是一位妻子、一位妈妈，而她的爸爸也是一位优秀警察。她选择自我热爱的职业苦也好、乐也好都会是一种享受，这是李贝经常挂在嘴边的一句话，身材娇小的她遭受过各种压力，但她从不惧怕，说自我身上要有那么一股子正气。对毒贩以心换心、交代遗言的是被她抓回来的死刑犯。她荣获一等功1次，二等功三次，三等功4次。应对生死和压力，对亲人亏欠很多，这份职业异常忙碌，但她说要在这条路上坚持下去。李贝的这双手不仅仅是一双拿枪的手，是一双帮忙别人的手，更是一双为我们撑起了平安的手，展现了党员的敢于担当。
握住“键盘”的手，感悟创新——王恩东。中国工程院的院士，随着是时代的发展，从打电话、发微信到个人银行存款，再到国防卫星安全，无疑不涉及到计算机服务器。原先中国没有自主生产的本事，如果服务器出现故障，服务器的数据往往会被维修单位就会被掌握，为保障国家信息安全，中国要研发自我的高端服务器，2008年王恩东承接了自主研发计算机的任务。“核心技术是买不来的，仅有经过自主研发、自主创新来实现”，王恩东团队的研发是从零开始的，攻破了一个个技术难题，在研发过程中申请专利1147多项，获得授权100多项。这双手是敲打着键盘的手，但这更是一双开拓创新的手，展现了党员的勇于创新。
握住“掌舵”的手，感悟职责——“琼沙3号”党支部。有一条船，一向被人们称为“生命之船”，因为它连之后海南和西沙的一条脐带，每个月散沙市的居民都在掐着指头算着它什么时候来，这就是“琼沙3号”船。船上共有船员36人、党员8人，承担着给岛上军民补给淡水和生活物资以及人员上下岛的重任。为贯彻落实国家“经略南海”的战略部署，确保“琼沙3号”轮的正确航向，轮党支部紧扣三沙市维权、维稳等中心工作，充分发挥党支部战斗堡垒和党员先锋带头作用。长年行驶在大海中的“琼沙3号”党员们，风里来浪里行，需要的不仅仅是过硬的技术，更需要过硬的思想作风。在三沙，出海就是出征，安家就是卫国，工作和生活就是奉献。老政委说“我们的岗位是职责、担当、热爱”。这些是掌舵的人，这都是握着方向的手，展现了基层党组织的职责之心。
“我始终认识到我们中国共产党是一个伟大、光荣、正确的党”这是一位104岁的老战士、老党员秦华礼在节目一开始说的话，同时也印证了他这么多年来一向恪守初心、不负使命的原因所在。毫无疑问，优秀党员是一面旗帜，是大家学习的榜样。可是，一提起“优秀党员”，不少人又觉得渴望而不可及。实际上，优秀党员之所以能称之为“优秀”，就在于他们处理问题、面临选择时，自觉超脱个人情感，将为人民群众服务的理念落实到他们平常的工作和点滴的生活中。
经过观看《榜样》，给我们供给了能够直接学习的标杆，既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐，同时只要我们借鉴他们的做法，传承和发扬优秀党员的精神品质和高尚情操，在平凡的岗位上，坚持全心全意为人民服务的理念，不忘初心，继续前进，同样也能够成为优秀党员。榜样的力量是无穷的，让榜样的精神永绽光芒。
运动榜样心得体会篇八
运动榜样的力量无疑是巨大的，他们不仅以自己的实践证明了运动对身心健康的重要性，更通过自己的努力和成就，激励着更多的人加入到运动的行列中来。作为一个热爱运动的人，我特别崇拜那些拥有积极态度、坚持努力的运动榜样。在与他们的接触和学习中，我受益匪浅，下面我将分享一下我从运动榜样身上获得的心得体会。
运动榜样的力量是无法估量的，他们以自己的行动告诉世人什么是坚持和付出。他们的成功不是偶然的，而是通过不断的努力和训练取得的。当我看到他们每天都坚持训练，克服困难和挑战，不断提高自己的运动水平，我被深深地震撼了。这让我明白了健康和成功不可能一蹴而就，只有坚持不懈地努力，才能取得真正的成就。
运动榜样总是拥有积极向上的态度，无论面对何种困难和挑战，他们总是乐观地面对，并寻找解决问题的方法。这种积极态度使他们具备超越常人的能力，无论何时何地，他们都能保持乐观，并不断地鼓励自己和他人。从运动榜样身上，我学到了如何树立积极态度，无论面对何种困难，都要以积极的心态去面对，相信自己一定能克服困难并取得成功。
运动榜样之所以能取得如此辉煌的成就，除了他们的努力和训练之外，更重要的是他们拥有坚定的信念。他们深知成功需要长时间的积累和付出，所以他们会坚持不懈地努力。他们相信，只要付出足够的努力和时间，就一定能达到自己的目标。在与运动榜样的接触中，我深深地体会到了信念的重要性，我明白了只要坚持自己的信念，永不放弃，就一定能够实现自己的梦想。
第四段：在运动中获得的成就感。
通过观察运动榜样，我发现他们在运动中获得了巨大的成就感。无论是超过自己的记录，还是战胜强大的对手，每一次的进步都让他们感到无比的自豪和满足。这种成就感不仅仅来源于对自己的肯定，更是来自于对自己不断努力的认可。从中我学到了，在每一个小目标的实现过程中，都要学会给自己鼓励和奖励，因为这些成就将成为我们坚持下去的动力。
通过与运动榜样的接触，我发现他们拥有崇高的运动价值观。他们注重团队精神，尊重对手，坚守规则，兢兢业业，全身心地投入到运动中去。他们不仅在赛场上展现出优秀的运动技术，更在生活中以身作则，成为了社会的楷模。从他们身上，我学到了运动的真谛不仅仅在于胜利，更在于培养积极健康的生活态度和价值观。
总结。
运动榜样是我们学习和追求的目标，他们给我们带来了无尽的启发和动力。通过与运动榜样的接触，我学到了坚持不懈的努力、积极的态度、坚定的信念、正确认识成就感、崇高的运动价值观等等。这些心得体会将成为我在未来的运动生涯中的座右铭，让我能够更加勇敢地面对挑战，坚持追求自己的梦想。运动榜样的力量是源源不断的，我相信，只要我们懂得去学习和借鉴他们的经验和智慧，同样也能够成为一个优秀的运动榜样。
运动榜样心得体会篇九
第一段：介绍榜样的重要性和影响力（150字）。
榜样是指那些具有非凡品质和卓越成就的人，他们的行为和思想能够激发他人的动力和灵感。无论是在个人生活还是社会发展中，榜样都扮演着重要的角色。榜样能够树立起我们心中的目标，激励我们追求卓越，努力超越自己。他们充满了正能量，可以引导我们走向正确的道路。因此，要认识和学习榜样的价值，我们应该从中汲取智慧，形成属于自己的心得体会。
第二段：榜样的力量与榜样的选择（250字）。
榜样的力量在于他们具备的非凡品质和超越常人的成就。在我的生活中，有很多榜样给了我深刻的影响。比如，我的父亲，他是一个勤劳踏实的农民，通过自己的努力养活了我和全家人。他的努力和奋斗精神激励着我，让我明白了勤劳与奉献的重要性。除此之外，世界上还有很多伟大的榜样，像马克·扎克伯格等成功创业者。他们的故事证明了坚持不懈、敢于冒险和创新思维的重要性。然而，榜样的选择也是一个关键因素。我们要选择那些有道德品质和正确价值观的榜样，而不是只追求功利和利益的人。
第三段：榜样的启示与自我成长（250字）。
榜样能够给我们带来很多启示，让我们明白自己在追求卓越的道路上还有很多需要提升的地方。他们身上的优点和经验可以给予我们巨大的启发和指导。通过模仿榜样的做法，我们可以更好地发挥自己的优势，改进自己的缺点。榜样的力量使我们成为更好的人，激发了我们的潜能和非凡的能力。在我个人的成长过程中，榜样总是如一颗明亮的明星，引导着我前进。我相信，在未来的岁月里，榜样会继续给我带来不断的启示，推动我不断突破自己。
第四段：如何成为一个榜样（250字）。
每个人都有成为一个榜样的潜力，我们需要从自己做起，努力成为一个积极向上、具有正确价值观的榜样。首先，要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和方向，并为之努力奋斗。其次，我们要注重培养自己的综合素质，不断学习新知识，提高自己的专业技能。此外，积极参与社会公益活动，用爱去影响他人。最后，我们还要善待他人，传递正能量。通过自己的言行和行为，影响和感召他人，成为一个激励他人的榜样。
第五段：结尾（100字）。
榜样的力量是无穷的，他们能够影响和改变我们的人生。然而，成为一个榜样是一个长期而不断努力的过程。我们要从他们的经历和智慧中获得启示，汲取养分，追求卓越，在自我成长的道路上不断超越自己。让我们紧握榜样的手，用勇气和决心，奋发向前，成为别人心中的榜样。只有这样，我们才能逐渐成长为更好的自己，并为社会做出积极的贡献。
运动榜样心得体会篇十
周末的时候，我前往大发天渠，近距离地参观了这项伟大的工程，还在大发渠党性教育陈列馆进行了学习。这次大发天渠之行，让我对您的人生历程有了更加全面的了解，我对您的敬佩之情油然而生。尤其是您的四次落泪，让我深受触动。
您第一次落泪，是因为修渠失败。1962年到1975年，您作为村支书，在农闲时节带领村民上山修渠，共投工2万多个，耗资18万元，计划15公里的渠道修通了12公里。但是由于缺乏技术与物资，导致水渠设计不合理、高程不准、取水量小、渗漏严重。虽然修补了十几年，但是水就是没办法引进草王坝。村民们逐渐对修渠这个事情失去了信心，您也留下了愧疚的泪水。但是您并没有放弃，而是在心里默默地给自己鼓劲：“一定要修通水渠，让草王坝不再缺水。”这次落泪蕴含着您坚持修渠的决心，也展现着共产党员面对困难不轻易放弃，面对挑战一往无前、不断奋斗的精神。
您第二次落泪，是因为亲人离世。1993年的冬天，正处于擦耳岩施工期间，那是修渠最繁忙、最关键的时候。那段时间您的女儿突患肾炎，在床上躺了3个月，只吃了些草药，病情变得非常严重。您对女儿说：“等忙过这几天，我就送你去医院。”可是没几天，还在修渠工地上的您就听到了女儿的噩耗。几个月后，您的孙子也因为患急性脑膜炎而离开人世，当时您和家人都在山上修水渠。埋葬完亲人，您抹掉悲痛的泪水，又带着工具上了山。您舍小家为大家的精神让我感动，您将自己奉献给了修水渠这项事业，就是为了让草王坝不再缺水，让村民过上更美好的生活。
您第三次流泪，是因为水渠通水。1994年6月1日，大发渠7200米主渠修通，水终于引进了草王坝村。在没有现代化施工机械的情况下，您带领党员，干部和群众，靠人背马驮，靠钢钎铁锤，靠锄头和双手，绕三重大山，穿三处绝壁，跨三道险崖，将水引进草王坝。水渠引水灌溉面积1400亩，350户，1200余人受益，彻底改变了草王坝缺水的状况。通水那天，草王坝男女老少高兴得像过节，您一个人坐在水渠边，默默地流着眼泪。这是您第三次因为水渠的事情落泪，这是欣喜的泪水。经过30多年的奋斗，您终于成功把水引进村里，村民的面貌将得到改变。
您第四次落泪，是在天安门前。20xx年9月17日，82岁的您第一次来北京，第一次看到天安门，第一次看到人民大会堂，第一次看到了广场上高高飘扬的五星红旗，您流下了泪水。我相信这是高兴的泪水，您说：“我这一生都在考虑，我们共产党员要为党为人民做些事情。”你始终践行着党员的'初心使命，为人民的幸福奉献自己的一生。正是由于许多像您一样的共产党员默默付出和奉献，祖国发展越来越好，人民的生活越来越幸福。一个人，一辈子，一道渠。作为一名党员，您的精神让我受到鼓舞，我会继承和弘扬您的意志品质，把自己的青春融入祖国的发展中，为实现“第二个百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
运动榜样心得体会篇十一
有人说读一本好书就如同与一位智者交谈，读《跟随榜样成长》就有这样的感觉。《跟随榜样成长》中没有理论说教，有的是质朴的语言、入骨的分析非常切合教学的实际。小故事，大道理，字里行间都流露着育人的技巧。给我最大的启示就是在工作中享受快乐，做一个快乐的老师。
徐老师说：“一位老师积极乐观，笑对人生，容易使学生受到感染，容易使学生性格开朗、乐观”；“要笑对人生，做一名乐观的老师，是为了学生，也是为了自己”。
作为一个小学老师，每天要面对各种不同的学生，内向的，开朗的，调皮的，淘气的。也为班级里的一些琐事所困扰，不是今天卫生扣分了，就是又有学生违反纪律了。抓了这项工作，那边又不知道要出什么问题。学习、生活、身体、品德，样样都要管。有时自己尽力了，可事与愿违。我的情绪失控，就会在班里大发脾气，我会以为发脾气就可以镇住学生，可是结果往往表面是风平浪静了，但却疏远了跟孩子们之间的关系。问题仍没有得到本质上的解决。徐老师的话让我找到了原因，“生活像镜子，你对它笑，它就会对你笑；反过来，你板着阶级斗争面孔对待生活，那就天天都有值得生气的事情。你若对着镜子哭，它当然也对你着你哭。”反思一下自己的行为，人在发脾气、愤怒时，是智能较低下的时候，往往做出不正确的决定。发脾气时使学生的自尊心，自信心受到了伤害，镜子中的自己自然也陷入了懊恼之中，深深尝了发脾气的痛苦。这样的教育真是一种悲哀啊！要做好工作，是为了学生，也为了自己，必须控制自己的情绪，少发或不发脾气。能否有行之有效的班级管理方法，把这项许多人都感到又苦又累的工作干得轻松，干得快乐，干得效果更好一些呢！？有。《跟随榜样成长》给了我答案，那就是把笑作为处理问题的法宝。
笑是一种胸怀，一种能力，不断提高自己笑的能力，不断提高学生笑的能力，这样教学效率就会提高。在《笑对人生》一文中徐老师举出了十种提高笑能力的方法，如做多做实事，与人为善，感兴趣的事，唱几首歌等等。其中我觉得拖拉法对我来说很好用，那就是遇到生气的事，这样告诫自己：“这些闲气一小时以后再生吧！”想发脾气时，并且知道发脾气不对，当满腹怒气时，就命令自己：“数15个数以后再发火！”15个数数完了，倘若还能抑制住，则5分钟、半小时以后再发火。这样一拖再拖，常常就能想出比发火更高明的处理问题的方法。
还有一个方法值得每个人学习，那就是要善于寻找欢乐。生活中，工作中不是缺少欢乐，而是我们缺少发现欢乐的能力。我们应该多调整自己的心态，以平常心对待工作。在平日里忙的时候，自己忍不住抱怨学生、抱怨学校、抱怨家长，以后再说累的时候，我会想想魏老师的方法，笑一笑，唱首歌，即使不能立刻忘却烦恼，但心情一定会好很多。老师的态度，常常会影响到学生，所以在平日的工作中更要善于寻找快乐。仔细找找，就会发现，当你生病时，学生及时的关心问候，会让我们的心理充满感动；当教师节到来，学生送来自己亲手做的贺卡，稚嫩的小礼物时，心里甜甜的。当毕业的学生来看自己时，自己是多么的幸福啊！这是只有为师者才能享受的幸福与快乐啊！一直这么想着，那么教书是享受，工作是享受，生活是享受。也是这时，才能真正体会到老师的平常心啊！
有了微笑，我们的天空更广阔；有了微笑，我们的生活更温暖。我要怀揣平常心，让自己快乐每一天，享受工作，享受生活，做一个快乐的老师。
运动榜样心得体会篇十二
《榜样4》里的先进事迹诠释了党的崇高理想，展现共产党人不忘初心、牢记使命的坚定与执着，彰显共产党人心系群众、勇于担当、甘于奉献的精神风貌。这些在平凡岗位上不忘守护初心、积极践行使命，始终把人民放在心中最高位置，穷其一生、竭尽所能为党和国家事业做奉献的先进代表，是我们每个人看齐学习的榜样。
伟大时代不忘伟大精神，崇高事业需要榜样引领。榜样节目是“不忘初心牢记使命”主题教育的教材，榜样事迹是我们党员干部立德修身传承文明的镜子，榜样作风是我们党员干部干事创业精益求精的标尺，榜样精神是我们党员干部尽锐出战砥砺前行的力量。这正是中央组织部和中央广播电视总台联合录制专题节目的初衷和目的。
人民功臣张富清是不居功不张扬的榜样。他深藏功名60余年，从不以此自居，更不要求特殊，而是默默工作、朴实纯粹、淡泊名利。这让我想起那些做出一点儿成绩后心怕人家不知道，或以自己的成绩提要求，甚至没有做出什么显著成绩也抓住机会讨上级的喜欢、引他人的注意、邀功而请赏的人，和张老英雄低调的作风相比之下真是天渊之别。
第一书记黄文秀是倾情投入奉献自我的榜样。30岁的年纪，心存感恩、主动请缨、心系群众、冒雨前行，把最美的青春交付给了扶贫事业，交付给了时代使命，交付给了山水之间，定格成了永恒的丰碑。党的工作，哪里需要哪里去;任何工作，尽心尽力做奉献;面对困难，从不退缩不回避。这就是共产党人的精神面貌，这就是共产党人的初心使命，这就是共产党人的言行一致，这就是共产党人的任劳任怨，这就是共产党人的履职担当。
西辛庄村李连成是“吃亏是福”的榜样。为了西辛庄村的发展，西辛庄村党支部书记李连成起早贪黑、自掏腰包、谋求发展，以实际行动把以村为家、甘愿吃亏、为民服务、吃苦在前演绎得快淋漓尽致，他把入党的'誓言、责任和使命时刻牢记在心中，瘦小的身躯释放出巨大的能量。在李连成面前，那些总是斤斤计较、挑三拣四、推诿扯皮甚至坐享其成、假公济私、唯利是图、鲜廉寡耻的行径和作派显得多么渺小。
邮政邮递员唐真亚是爱岗敬业和乐观主义的榜样。他当老师和当邮递员都在传递信息和知识，他的妻子患病之身也非常支持丈夫的事业，为常年奔波在投递之路上的丈夫做了一百多双鞋垫。这让观众们热泪盈眶。有家人的默默付出和默默支持也是干部工作的无穷动力和幸福源泉。这就是干部与其家属相濡以沫的榜样之家，是值得广大干部思考和学习的恩爱和谐之家、互爱互敬之家、团结奋进之家、幸福快乐之家。
运动榜样心得体会篇十三
第一段：介绍榜样的作用和重要性（200字）。
每个人都需要榜样来指导自己的成长和进步。榜样是一种真实的力量，以其积极向上的形象和言行影响着我们的思想和行为。榜样是我们心中的明灯，他们以自己的奋斗和成功，为我们树立了一个充满希望和目标的方向。榜样是我们学习的对象，通过借鉴他们的智慧和经验，我们能够更好地调整自己的行为准则，树立正确的人生观和价值观。
第二段：以名人榜样为例，阐述其对我们的启示（200字）。
名人榜样是最具影响力的榜样之一。通过他们的一生，我们能够了解到他们的付出和奉献精神。比如，乔布斯，他以创新和坚持为代表，给世界带来了许多具有里程碑意义的产品，如iPhone、iPad等，他的背后蕴含着无数次的坚持和奋斗。这就教会了我们，在追逐梦想的过程中，不仅要有梦想，还要有勇气和毅力。只有敢于突破自我，才能取得成功。
第三段：以亲友榜样为例，介绍他们对我们的影响（200字）。
亲友榜样是我们最亲近的人，他们影响着我们身边的一切。他们是我们的引路人，为我们指明前进的方向。比如，我的父亲，在我成长的过程中，他始终以身作则，为我树立了一个努力工作、勤奋学习的榜样。每当我面临困难和挑战时，都会想起他的身影，立刻感到一种动力和勇气。他的坚持和奋斗让我明白，只有努力拼搏，才能够获得更好的未来。
第四段：以自身榜样为例，描述自己如何影响他人（200字）。
作为一个榜样，我们不仅可以从别人身上学到东西，也可以通过自己的言行为他人树立榜样。我曾经在学校里担任过班长的职务，我的努力和责任感，影响着班上的同学。例如，我会及时完成作业，积极参加课堂讨论和活动，班里的同学们也受到我的榜样行为的影响，逐渐养成了认真学习的习惯。通过自己的努力，我发现一个人的力量是如此巨大，我们每个人都有影响身边他人的能力，这也是榜样的价值所在。
第五段：总结榜样的重要性和我们应该学习的态度（200字）。
榜样不仅仅是一个人，也是一个价值观和信仰的体现。通过学习和借鉴榜样的经验，我们能够更好地修正自己的行为准则，树立正确的人生观和价值观。在成长的道路上，我们应该积极寻找榜样，因为他们能够为我们提供前进的动力和目标。同时，我们也应该以其为榜样，不仅要努力实现自己的梦想，也要成为他人的榜样。让我们共同努力，通过榜样的力量，塑造一个更美好的未来。
运动榜样心得体会篇十四
观看《榜样4》专题节目，我感觉内心受到了不忘初心的.洗礼，获得了砥砺前行的力量。“共和国勋章”获得者张富清从革命战场到人生战场，在每一个岗位都担当作为竭尽所能，深藏功名六十载，不忘初心守本色。“时代楷模”黄文秀毕业后回到家乡担任驻村第一书记，奋战在脱贫攻坚第一线，一心为民，把扶贫路当作长征路，因惦记村里的防汛工作和群众安危，她冒雨连夜赶回，途中遭遇山洪不幸牺牲，用生命诠释......
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