心得体会是思考和总结的过程，可以帮助我们对自己的学习和成长进行规划和调整。在撰写心得体会时，要注意用词准确，语言简洁明了，避免啰嗦冗长。以下是一些精选的心得体会范文，希望能给大家提供一些参考和借鉴。
司机心得体会和方法篇一
第一段：引言（100字）
年司机心得体会，是许多年轻司机面临的挑战和机遇。驾驶是一门技术活，不仅要掌握驾驶技能，还需要具备沟通、交际和应急处理等能力。在我的职业生涯中，我遇到了许多困难和难忘的经历，这些经历让我学到了很多，也使我成长为一名更优秀的司机。
第二段：应对压力（200字）
作为年轻司机，我经常面临各种压力。道路交通繁忙，行驶距离长，时间紧迫，这些都会增加驾驶员的压力感。当我第一次面对这些压力时，我感到不知所措，但后来我逐渐明白，只要掌握了正确的心态，就能够更好地应对这些困难。我学会了保持冷静，全身心地专注在驾驶上，同时采取科学的应对策略，如调整行车路线、合理安排休息时间等。通过这些方法，我成功地减轻了心理压力，提高了驾驶效果。
第三段：与乘客的沟通（200字）
作为一名优秀的年司机，与乘客的良好沟通至关重要。有时候乘客可能会提出一些特殊的要求，或者出现一些意外情况，这时候我需要及时与乘客进行沟通，达成共识，使旅程更加顺利。我学会了倾听乘客的需求，对他们提出的问题进行耐心解答，时刻保持友善和礼貌的态度。我也学会了如何调动乘客的情绪，通过积极的交流和开放的心态，不仅能够增进与乘客的感情，也有助于提升服务质量。
第四段：应对突发状况（300字）
在驾驶过程中，时常会遇到一些突发状况，如交通事故、车辆故障等。面对这些突发情况，年司机需要迅速做出反应，并采取适当的措施，保障乘客和车辆的安全。我深知应对突发状况的重要性，因此我注重学习和磨炼应急处理能力。我虚心向老司机请教，积极参加培训课程，不断提升自己的应对能力。通过不断学习和实践，我已经养成了及时反应、冷静处理问题的习惯，确保了每一次应对突发情况的成功。
第五段：追求卓越（200字）
作为年司机，我深知自身的不足和追求卓越的重要性。驾驶行业不断变革，新技术和新设备不断出现。为了跟上时代的步伐，我不断学习，适应新的要求。我参加各类培训课程，关注行业最新动态，了解新技术的应用，不断提升自己的驾驶技术和服务水平。在实践中，我积极探索，不断改进自己的管理方法和工作技巧，努力提升自身的竞争力和市场价值。
总结（100字）
年司机心得体会是一种深刻的体验，它要求我们不断学习和超越自我。面对压力，我们要学会调整心态；与乘客的沟通，我们要注重倾听和理解；应对突发状况，我们要保持冷静和果断；追求卓越，我们要不断学习和适应变化。只有不断提升自己的能力和素质，才能成为一名更出色的年司机。
司机心得体会和方法篇二
作为一名司机，我有幸能够在这个岗位上工作多年。在这段时间里，我经历了许多事情，也积累了一些心得体会。司机岗位虽然看似简单，但其中却蕴含着很多值得探讨和学习的因素。在这篇文章中，我将分享我在司机岗位上的体会和心得，希望对驾驶员和其他相关人员有所帮助。
首先，作为一名司机，驾驶技术是必备的核心素质。良好的驾驶技术不仅可以提高工作效率，也能够保证行车安全。在我从事司机工作的过程中，我始终坚持以安全为首要原则。我明白，如果驾驶技术不佳，就可能会导致交通事故的发生，给自己和他人带来危害。因此，我注重不断提升自己的驾驶技术，学习并掌握各种驾驶技巧，并在实践中不断磨练，以确保安全驾驶。
其次，良好的服务态度也是一名司机所必须具备的品质。在与乘客的接触中，我始终将客户的需求和满意度放在第一位。无论是服务态度还是沟通能力，都需要保持良好的状态，以使乘客感到舒适和满意。例如，当乘客询问有关路线、交通情况等问题时，我会尽力提供准确的信息，并耐心解答乘客的疑问。同时，我也尽量为乘客创造一个舒适的环境，如调节车内温度、播放舒缓音乐等。良好的服务态度能够让乘客对我产生信任感，并对我的工作给予肯定。
此外，作为一名司机，我还要时刻保持警觉和应变能力。尽管我们经过了严格的培训和考核，但在实际行驶中，我们仍然会面临各种各样的意外情况。例如突如其来的状况，如道路上的障碍物、交通事故等。在这些情况下，我们必须迅速反应，做出正确决策，以保证自己和乘客的安全。经过多年的驾驶经验积累，我逐渐形成了一套应对突发情况的应变方案，能够最大程度地减少意外的发生。
另外，作为一名司机，我认为自我管理和时间管理也是至关重要的。在繁忙的工作中，我们需要时刻保持良好的精神状态和体力，以保证工作的顺利进行。因此，我们需要制定科学的工作计划，合理安排行车路线和时间，以最大程度地提高工作效率。此外，我还会养成良好的生活习惯，保证充足的休息和合理的饮食，提高自我调节能力，以应对长时间驾驶带来的疲劳。
最后，我认为在司机岗位上的心得体会离不开持续学习和自我成长。不断更新和提升自己的知识水平和技能，才能够适应社会的变革和需求。例如，我会定期参加相关培训课程，了解最新的交通法规和驾驶技巧。同时，我还会与同行进行经验交流，学习他们的成功经验和教训，不断进步和成长。
总之，在司机岗位上，我通过不断学习和实践，逐渐形成了一些心得体会。良好的驾驶技术、服务态度、警觉和应变能力、自我管理和时间管理，以及持续学习和自我成长，都是我在岗位上需要具备和努力追求的品质。我相信，只有做到这些，才能够成为一名合格的司机，为乘客提供更好的服务，同时也能够保证自己和他人的安全。
司机心得体会和方法篇三
从春夏到秋冬，时间就像钢轨一样向前延伸着，似乎没有尽头。
走出校门，刚到铁路时的我，面对坚苦的工作环境，我曾有许多疑虑和畏惧。但是当我进入到库尔勒机务段的时候，我就知道自己从此将与机车结下不解之缘。虽说很早就听说过前辈和老铁路师傅们的事迹，但是火车司机这个职业对于我来说还是非常陌生的。登上机车，几万个零部件、几千条电器线路、噪音、高温、磁场，还有没有规律的生活，我一度失去了信心。随着工作的时间越来越久，对机车乘务员这个行业了解的也是越来越多。作为一名机车乘务员，我的工作不仅是要配合司机、瞭望信号、处理故障、同时还要对机车做很多的了解。从刚开始的机车部件一口清，到机车电器部分的实操演练。这些一点一滴的记忆都一直深深的刻在我的脑海里。我知道，只有严格要求自己才能秉着一份热情真挚的态度去对待工作。
不知道是苍天垂青于我还是我命好，一毕业就有了一份儿很不错的工作，让我没有遭受找工作的奔波之苦。
今天的我，依然对于自己能拥有目前的工作而骄傲和满足!我是幸运的，没有毕业即面临失业，在目前严峻的就业压力之下，多少大学生还没毕业就在人才市场拼命找寻工作。与此同时还有成千上万的大学生找不到工作!
在我看来，那段“等待”的时光是漫长而痛苦的，基本上跟毕业即失业回家是一个概念。日夜期盼的通知等到了，我得以凯旋回到我的家乡，进入库尔勒机务段工作!就此，我不用再经历每日的等候，我也不用害怕毕业那一天的到来，父母在家中也真心会为我感到高兴。所以进入机务段的第一天起，我就告诉自己，我要全力以赴，努力当一名优秀的火车司机，把青春献给崛起的南疆铁路。
在我看来，人生就是活到老学到老的过程，机车乘务员的繁重学习任务，恰恰说明了这一岗位职责和责任的重要性!对于任何工作，我们年轻人能摆正心态也是重要的。我想做一名机车乘务员，趁我还年轻，我要用年轻的资本来做好我想做的事。
未来，等我去挑战!
司机心得体会和方法篇四
司机室，是每个驾驶员每天工作的地方，也是他们与路面交通互动的空间。从踏入这个独特的空间开始，我开始了一段与公路相伴的旅程。作为一名司机，我在驾驶过程中积累了许多经验和心得体会。
第二段：专注驾驶- 安全始于内心
在司机室中，专注是保证行车安全的关键。对于我来说，专注意味着用心驾驶，不仅仅是关注路面情况和交通信号，也包括对车辆状况的观察和维护。保持专注可以帮助驾驶员快速反应意外情况，并做出正确的决策。只有内心专注，才能给乘客提供安全舒适的乘坐体验。
第三段：心理准备- 稳定心态战胜挑战
驾驶工作中，经常会面临各种挑战，例如恶劣天气、道路拥堵和不可预测的行人行为。面对这些挑战，保持稳定的心态至关重要。我发现，通过积极的心理准备，可以更好地应对意外情况。良好的心态不仅能减轻压力，还能提高注意力和决策能力。在司机室中，稳定心态可以帮助我处理意外情况，并安全地将乘客送达目的地。
第四段：驾驶技巧- 开启行车的技术之旅
在司机室中，掌握良好的驾驶技巧是至关重要的。一方面，熟练的驾驶技巧可以提高操控车辆的能力，保证行车平稳；另一方面，合理的驾驶技巧还可以提高燃油效率，降低车辆的损耗。作为一名司机，我努力练习和改进自己的驾驶技巧，通过高效驾驶，为乘客提供更好的服务。
第五段：人车一体- 技术与人文共同演绎司机室的奇妙旅程
司机室是人和车相互交流的地方，人文关怀也是司机必备的素质。我时常与乘客进行着交流，关心他们的需求，并尽力满足。我也努力与车辆建立联系，在日常维护中进行检查和保养。司机室是一个奇妙的空间，技术和人文在这里相遇，相互辉映，共同打造一段美妙的旅程。
结语：
司机室是一段与公路相伴的旅程。通过专注驾驶、心理准备、驾驶技巧和人文关怀，我越发意识到行车安全和乘客舒适的重要性。司机室是我实现自己价值的舞台，也是我关心他人、热爱驾驶的地方。只有在司机室中，我才能通过技术与人文的交织，将每一次驾驶都成为一次美妙的旅行。
司机心得体会和方法篇五
随着社会的不断发展和城市化的进程，私家车的普及率逐年提高。尤其是年轻人尝到了驾驶的乐趣后，对驾驶也充满了热情和向往。作为一名年轻司机，我不经意间成为了驾驶的“狂热者”，并从中汲取了许多宝贵的经验和体会。在这里，我将和大家分享我的年司机心得体会。
首先，从我年轻的驾驶者的角度来看，驾驶是一种带有乐趣和挑战的活动。年轻人热衷于驾驶，一方面是出于对自由的追求，另一方面则是追求刺激感和快感。在火红的晚霞中驰骋于道路上，驾驶者往往会感到一种律动的快感，而这种快感又会促使我们去尽情享受驾驶的乐趣。然而，作为年轻人的我们，要时刻警醒自己，在驾驶乐趣的同时，保持安全和理性才是做为一名司机的首要任务。
其次，年司机对于驾驶技巧的追求是不断的。作为年轻司机，我有着独特的驾驶风格和技巧，在道路上追逐着速度的刺激，但同时也深刻明白，驾驶并非简单的行驶，而是需要不断学习和提升的过程。我参加了许多驾驶培训和技术交流活动，不断提升自己的驾驶技巧和认知水平，力求成为一名合格的驾驶者。通过不断学习和实践，我逐渐摸索到了一套属于自己的驾驶技巧，并将其不断运用和调整，以应对不同的驾驶环境和情况。驾驶技巧的追求让驾驶成为了一门艺术，年轻司机要不断学习和体验，不断磨练自己的驾驶技术，以实现更加安全和高效的驾驶。
再者，年司机亦应具备良好的心理素质和自控能力。在驾驶过程中，面对复杂的交通环境和各种不确定因素，司机应能够保持冷静和克制，并做出正确的决策。这需要驾驶者拥有良好的心理素质和自控能力。驾驶中的疏忽和慌乱会带来严重的后果，因此年轻司机要陶冶心性，保持冷静和沉着，时刻保持对周围环境的观察和警惕，以应对潜在的风险和危险。驾驶本身是一项需要高度集中注意力的任务，年轻司机要时刻警醒自己，确保自身的安全和他人的安全。
最后，年司机应重视团队合作和互助精神。在现代社会，道路上车辆的增多和交通流量的增长使得驾驶变得越来越复杂和困难。因此，年轻司机应从小事做起，培养团队合作和互助精神。在交通拥堵时，年轻司机可以主动礼让其他司机、提高交通效率，同时也可以与其他驾驶者互相学习与交流，共同进步。在交通事故发生时，年轻司机应保持冷静并积极协助救援，通过团队合作来减少事故的损失。年轻司机应树立起一个明确的驾驶守则，遵守交通规则，从而有效地保护自己和他人的安全。
总的来说，年司机心得体会是一种通过长时间的驾驶积累起来的经验和感悟。年轻司机要不断提升自己的驾驶技术和意识，不断修正自己的驾驶错误，让车辆成为自己成长的阶梯。只有这样，我们才能更好地驾驶，更好地享受驾驶的快乐，更好地完成驾驶任务。希望年轻司机们能够通过不断学习和实践，成为一名优秀的年光驾驶者，为社会的发展和人民安全做出积极贡献。
司机心得体会和方法篇六
司机室是每一位职业司机的工作场所，对于他们来说，司机室不仅仅是驾驶车辆的地方，更是他们思考、休息和体验生活的地方。作为一位职业司机，我在长时间的驾车生涯中积累了一些心得体会，在司机室中体会到了许多人生的真谛。
首先，司机室是一个思考问题的好地方。当我驾驶着车辆行驶在高速公路上时，背景音乐轻轻地在车厢中响起，我往往可以沉下心来思考一些问题。这种专注的状态让我能够理清头绪，思路更加明确。我发现，在无人打扰的环境里，我更容易找到问题的解决方法，更有机会思考人生的大问题。因此，我把司机室看作是我思考问题的好地方，它不仅给予我思考的机会，还提供了一个纯净的思考环境。
其次，司机室是一个休息放松的场所。在开车的过程中，我时常面临长时间的连续驾驶，这会给我带来疲劳和压力。而司机室就成了我休息放松的场所。当我感到疲惫时，我会找一个安全的地方停下车，关上引擎，静静地坐在司机室里。这时我会感受到一种莫名的放松，身心都得到了休息。而且，我会将司机室布置得温馨舒适，增加一些家的元素，让它成为我在长途行驶中的温暖小窝。在这个小窝中，我可以好好休息，调节身心，重新恢复精力。
第三，司机室是一个体验生活的地方。作为一名司机，我驾驶着车辆行驶在不同的地方，领略着各地的风土人情。司机室给了我一个便利的空间，让我体验当地的文化和美食。当我驶进一个陌生的城市，我会前往当地的特色餐馆，品尝当地的美食。我还会参观一些著名景点，感受不同地方的风景和人文氛围。司机室让我不再是个只看风景的人，而是能够融入当地生活的人。这样的体验让我增长见识，丰富了我的生活。
第四，司机室是一个独处自省的空间。当我驾驶着车辆行驶在路上时，我的心情时而高兴，时而烦躁，时而孤独。此时，司机室给了我一个独处自省的空间，让我可以好好思考自己的内心世界。我可以和自己对话，倾听自己内心的声音。在这个空间里，我可以反思过去的错误，总结经验教训；我也可以思考未来的方向，制定目标和计划。司机室成了我思考、独处和成长的摇篮。
最后，司机室是一个感悟生命的地方。驾驶车辆穿行在繁忙的街道上，我会遇到各种各样的人和事。有时我看到别人的困境和苦难，我会对生活有更深的思考；有时我经历着高压和挑战，我会对自己的意志力和毅力有更深的认识。在司机室中，这些感悟时刻闪烁着，提醒着我要怀抱感恩和珍惜，珍惜自己拥有的生命和机会。
司机室在我心中不仅仅是一个工作地方，更是一个内心的栖息地。在这个小小的空间里，我思考问题、休息放松、体验生活、独处自省和感悟生命。司机室之于我，是无价的，是我生活的一部分。我将继续热爱我的驾驶生涯，以司机室为基地，感受人生的点点滴滴。
司机心得体会和方法篇七
本人是兰州西机务段西线运用车间第四指导组，指导司机顾伟。
担任指导司机工作已经有9个月的时间了。通过这9个月的指导司机工作我体会到了指导司机要干好自己的工作,必须有较强的责任心,合理化管理和吃苦耐劳的精神。我个人总结了以下几点。
没有责任心就没有动力,就失去了积极性和主动性。就会丧失决心和耐性，对什么事都处于不负责任的态度。就缺乏承担责任的勇气。遇事不先从自身找原因，而是想方设法去推卸责任，处理事情避重就轻，推三阻四，认为职工业务教育是教育科来完成,职工的思想教育那是书记的事。安全措施的修订，是安检室的责任等，凡事都持“事不关己,高高挂起”的态度。
作为指导司机应该明白自己对指导组内职工具有综合管理的责任。负责指导组全员的综合管理，职工的基础教育，到安全生产的把关控制，职工现场作业的取证调查到措施制度的贯彻落实。按逐级负责的要求，必须由指导司机自己来完成，职工的基础教育包括业务技术知识学习，思想政治工作安全意识培养，应变能力的教育等，现场作业的调查就是深入群众中去，了解职工的作业过程，掌握职工作业的标准化制度，了解职工思想和生活，从而制定解决方案，以达到有序可控的目的，现场作业控制关键在于措施和制度的落实，制度不落实就会出现我行我素，有章无序，给安全生产构成威胁。
1、指导司机必须趋于人本，指导司机在管理中要体现人本主义管理，人本化管理不是处处怕得罪人的人性化管理，也不是关系不错的违章者就可以网开一面的管理，在管理同时，要关心职工的生活，树立为职工根本利益着想的态度,把职工当主人的看待，认真听取职工的合理化建议和意见，把职工当成自己的朋友，平等相处，消除隔阂，帮职工所需，解职工所难，做思想工作耐心细致，语重心长，对职工存在的问题从站在职工的角度上进行分析，找出原因所在，处理问题时体现出公平性，做到人人平等，一碗水端平。
2、指导司机的管理必须趋于现实化。
任何问题都有主次之分，解决问题要抓主要矛盾，任何主要矛盾都不是一成不变的，指导司机对指导组的安全管理也是因人而不同，因环境而不同，因季节而不同，根据当时存在的主要问题有效的开展工作。
3、指导司机的管理必须趋于制度化
制度的建立取自于职工的作业过程。指导司机必须经常亲入现场，从职工的作业过程中去发现问题。有针对性的制定措施，完善制度，制度化管理，就是从群众中来，到群众中去的一个过程，制度来自于群众，又必须到群众中去落实，多年来的事故教训已经基本上完善了制度，目前的制度化管理最关键得是落实制度，现场作业控制就是对职工生产过程中每一个环节进行监控，发现问题及时处理，使职工在作业过程中按制度的要求去做，只有真抓善管的去工作，扎扎实实的抓好制度的落实，才能使现场作业达到有序可控。
指导司机在工作中必须做到腿勤,嘴勤,脑勤,手勤,争先创优。腿勤是多添乘，多抽查，方便了解职工现场作业中存在的问题。到现场把关,现场指导的作用。嘴勤就是勤提醒，多教育，培养职工的思想认识和安全意识，提高职工的警惕性和应变能力。脑勤是多动脑子，多想办法，多学知识，学习用头脑管人。手勤是深入现场和职工共同作业，勤写作，多记录关键性的文件精神，以书面形式进行记录式传达，确保一人不漏；在实际工作中要有争先意识，借鉴于其他同志的工作方法，多和其他同志比贡献，比成绩，指导司机必须发扬不怕累，刻苦努力，艰苦奋斗的工作作风。培养吃苦耐劳的精神做到"四勤一争"。只有这样才能高质量，高标准的完成车间交给的任务，才能管好人，实现好成绩。
司机心得体会和方法篇八
在现代社会中，驾驶员是具有重要地位的职业之一。他们肩负着运输货物、旅客和其他任务的责任，在各种天气和路况下保持良好的状态。作为一个驾驶员，我从我的工作中学到许多宝贵的经验和教训。下面将以五段式文章的形式，分享一些我在司机室中的心得体会。
第一段：全神贯注的专注力
驾驶员的工作需要高度集中和专注。他们需要保持警觉，注意道路上的交通标志、其他车辆和行人。在这个过程中，驾驶员必须保持思维的清晰和反应的敏捷。在过去的日子里，我曾经因为注意力不集中而犯下一些错误。然而，我意识到了专注力的重要性，并通过练习和训练提高了我的技能。现在，我能够更好地处理紧急情况，如紧急刹车和避免突发状况。
第二段：掌控艰难和不可控的环境
驾驶员经常面临各种各样的挑战，如恶劣的天气和临时的交通状况。在这些情况下，他们要保持冷静和淡定，采取适当的措施。我曾经在恶劣的天气下驾驶，遇到冰雪路面和强风。这些情况会增加驾驶的难度，但我通过谨慎和谨慎驾驶，成功地克服了这些挑战。这让我学会了适应和控制环境，同时提高了我的技术和技能。
第三段：社交技巧在驾驶中的作用
驾驶员与各种各样的乘客和道路使用者接触。在这些交往中，良好的社交技巧是必不可少的。作为一个驾驶员，我学会了如何与乘客进行积极的对话，并解答他们的问题。我还学会了如何与其他司机进行礼貌的交流，以确保道路上的安全和顺畅。这些社交技巧使我更好地理解和适应不同的人群和情况，同时提高了我的人际交往能力。
第四段：管理时间和工作量
作为一个驾驶员，时间管理是非常重要的。要在规定的时间内将乘客或货物安全送达目的地，需要精确的时间管理。为了更好地管理时间，我制定了自己的日程安排，并遵守它。我也学会了管理我的工作量，使我能够更好地调配和利用我的时间。通过良好的时间管理，我变得更加高效和有组织，同时减少了压力和焦虑感。
第五段：司机的责任和自律
作为一个驾驶员，我明白自己肩负着重大的责任。我要确保我自己和其他人的安全，并始终遵守交通规则和道路标志。为了保证安全，我每天检查我的车辆，并进行维护和保养。我还遵守饮酒驾驶和使用手机等违法行为。通过保持自律和遵守驾驶规章，我能够成为一个负责任的驾驶员，并为我的乘客提供安全可靠的服务。
总结：
驾驶员室是一个要求高质量技能和责任感的工作场所，能够从中获得许多宝贵的经验和教训。通过专注力、掌控环境、社交技巧、时间管理和自律，我成为了一位更好的驾驶员。无论我面临什么样的挑战，我都能够稳定地面对，并通过我的经验和技能应对。这些经验不仅帮助我成为一名更好的驾驶员，也使我在生活中变得更加强大和自信。
司机心得体会和方法篇九
我是一名公交司机，说真的我非常珍惜这个工作岗位，从心里就想干好这份工作，要想在公交干好就要把心踏实下来，用心用脑钻这个行当，可以说公交是我人生的转折点，珍惜岗位我要从认真工作的每一分钟开始，珍惜岗位我要从安全行车的每一米开始，这就是我要干好公交工作的信心和决心。
同样是一个方向盘，可是在维护乘客及路人安全等方面公交车司机的担子似乎要更重一些，安全行驶从起步开始，先来讲讲在冰上如何做到安全起步。起步时，应该缓抬离合器，油门不宜过大，以防止车轮滑转或者侧滑。
凡事要善始善终，起步起的好也得停车停得妙，如果是在结冰的路面，我们如何做到安全停车呢。这就需要提前把速度降下来，轻踏刹车踏板，轻轻的站住。公交车不同于一般的私家车，结冰路面的进站、停站、转弯等也是很有讲究的。
总之，在结冰道路上，制动距离会拉长，车速必须控制住，最好控制在每小时二十公里以内。车辆行驶过程中会有许多的突发状况，如果在前方突然出现非机动车辆或者行人，作为公交司机应该怎么办呢。新司机赵明说，自己非常紧张，感觉能刹住的距离，没有刹住，看见障碍物的时候，反应过来已经晚了，车的方向也不容易控制。如果前方有行人或者非机动车，这种情况下坚决堵能不能抬起刹车，应该缓慢踩下刹车，让车轮保持向前的拖动，而不是滚动，这样即使发生碰撞也不会是恶性的交通事故。
所以我把握的安全心得就是：思想上高度重视。有一个对企业对社会负责的高度责任感，要有自觉维护企业形象的使命感，车行驶在马路上你首先想到我是公交人，我的一言一行代表着公交的整体形象，面对乘客深知我的责任和使命，乘客的性命在我手中，在运行中要心态平和安全礼让，不开斗气车，不说粗话，作到以礼服人，得礼让人，培养良好的心态，加强自我控制能力，我想心态平和情绪稳定是安全行车的基石和保证，行车中要自觉作到你违章我避让，遵纪守法你快我慢确保安全靠自身，你抢我停控制车速是根本，只有思想上高度重视心态把握好安全才有保证，从而也就能保证很多问题的出现。
司机心得体会和方法篇十
我想，要当好州质量技术监督局司机，无非是要做到四要达到四心就可以了。起码不会挨批评，甚至走人。
保证车辆安全，是州质量技术监督局司机的第一责任。如局领导为工作、为州质量技术监督事业整日忙碌操劳，十分辛苦和疲倦。坐骑(小车)也自然成为局领导途中办公的场所，思考问题的静处，短暂休息的居室。司机具有过硬的开车技能，既能保证局领导按时到达目的地，又能平稳行驶，让局领导能静心思考问题，安心小憩养神是局领导最大的满意和所求。好的开车技能还体现在时刻要保持良好车状，不带脖出车;在行驶途中能够准确判断车状车性，及时发现问题，解决在萌芽状态，消除事故隐患。
优质服务，让局领导感到舒心，是州质量技术监督局司机的第二职责。优质服务要做好三点：一是搞好车内卫生，保持车面洁净。小车是领导的第二办公室和休息室，不论天晴下雨，只要有时间就要将车清洗干净，以免局领导上下车时弄脏衣服。居室卫生洁净，才会使局领导舒心畅心，保持良好精神状态，有利于工作。二是了解领导习惯，精心服务到位。州质量技术监督局司机是领导的贴身秘书，在领导出行时，负责领导的饮食、住宿等，这就要求司机要灵活勤快，要想在局领导之前，不能让局领导操心，更不能推推动动，甚至推而不动。精心服务，仅勤快还不够，还要了解和掌握局领导的衣食住行等生活习惯，根据局领导习惯搞好服务。和局领导一起就餐时，要文明礼貌，主动倒茶，不要先动筷子，吃完饭后自行离开，等候局领导。三是办好日常琐事，减轻局领导负担。局领导整日忙于公务，早出晚归，无暇过问家庭琐事。州质量技术监督局司机就要适当帮助局领导操持，使局领导尽量摆脱家庭琐事的纠缠，集中精力工作。
三、要确保守口如瓶，让领导放心。
守口如瓶是州质量技术监督局司机必备的基本素质。局领导在车上常常与人交流、论事、谈工作，州质量技术监督局司机得到的信息相对较多。如州质量技术监督局司机把不该传播的信息传播出去，不仅会造成工作被动，而且会影响局领导团结。因此，州质量技术监督局司机必须做到不传播、不议论领导讲话内容，对不该传、不该说的事要守口如瓶，更不能参政议政，把自己的观点强加给局领导。
司机心得体会和方法篇十一
司机班是驾驶员的基本工作班次之一，运载着千千万万的乘客，其具有多种多样的责任和使命。在司机工作中，无论是新手还是老手，大家都会在一定程度上面临相同的问题与挑战。为了更好地发挥司机的作用、提升班次的整体质量，我们参与的司机班应该在不断探究和摸索中得到一个全面的总结。
第二段：起步。
作为一名司机，班次是工作中最关键的环节之一。在参与司机班之前，我们需要先了解班次的作用和目的，弄明白任何一个班次的本质是为了保证车辆的正常运行，为了实现这个目的，我们需要从自身出发，积极发挥自己的职业素养，提升自身的服务质量。具体来说，我们可以多读《驾驶员证许可证考试教程》，熟记车辆相关确认事项，比如熟悉车辆的启动、停车、等待等操作流程，合理分配班次时间，遵守交通规则等等，这都是为了让我们能够更好地发挥我们在司机班的作用。
第三段：经验总结。
在实际的司机工作中，经验总结非常重要。在司机班次中，我们应该尽可能地学习他人的经验，弥补自己的不足。一些老司机，例如久经考验的职业司机，他们都有着丰富的经验，可以进行一些简单的判断和处理，避免出现因使用不当而引起的事故。例如，良好的马路驾驶技巧可以帮助我们迅速应对复杂的驾驶道路条件，良好的服务意识和应变能力可以帮助司机及时解决一些突发问题。在兼顾其他方面的工作要求的同时，好司机也应当不断地完善自己的服务技能与学科知识，提升自身发展水平，以适应不同场景、不同群体的需求，为服务带来更多的选择与可能。所以，我们参加司机班也应该时刻关注前辈和队友们的经验和风采，相信这样既能增加自身经验，也就能为车队服务增添活力。
第四段：优化服务。
有了经验，我们就需要不断地优化自己的服务质量。在司机班中，每个司机都明确了自己的服务方向和目标，这篇文章中，我们提到过的技能和知识都是服务质量优化的重要策略。同时，我们也需要注重工作效率和服务质量的平衡。在司机班中，如何利用有限的资金、设备、时间等资源来尽量满足乘客、车队、个人的需求，是司机们都需要在实践中不断研究的问题。对于未经严格考验的新手司机，可以从以下角度提高服务质量：
一是再次熟记《驾驶证许可证考试教程》中的内容，熟知自用车辆和客用车的区别，掌握好各种设备的操作方法，熟悉不同路况下的行驶特性。
二是在安全驾驶和路况判断方面进行深化学习，提高自己的服务技能，在路面问题和交通协调等方面彰显自己的能力和服务质量。
三是注意表现自己的个人风范，要化解潜在的司机与乘客、其他司机之间的争吵、矛盾与不满，学会灵活应对各种挑战和困难。
第五段：总结。
在司机班中，我们必须不断学习和积累，借助经验总结的方式提高自己的服务水平，同时要始终坚持优化服务的理念，为乘客、车队、自己在各个方面打造尽可能好的体验。每个司机都是车队中不可或缺的一环，希望每个司机都能够在司机班中收获更多，创造更大的整体价值。
司机心得体会和方法篇十二
车辆是现代人生活中必不可少的交通工具，而司机则是驾驶车辆的主人。司机不仅负责驾驶车辆，还需要维护车辆的安全和状态，承担起运输货物和人员的责任。在这个职业中，司机们能够积累许多的心得体会，从而提升自己的驾驶能力。下面，我们就来谈一谈司机的心得体会。
第二段：对路况的认识
路况是司机在驾驶过程中需要时刻注意的一个因素。正常情况下，我们只能知道前方的情况，但更重要的是要看到路面的实际情况，这样我们才能够做好开车的准备和应对。因此，司机需要时刻关注前面的道路，不要忽略任何细节和异常情况。同时，在行车过程中，还要根据实际情况作出正确的判断，如通过快速变道和急刹车，来避免车辆与其他车辆的碰撞。
第三段：对车辆维护的重视
对于司机来说，车辆维护也是一个非常重要的问题。为了确保车辆的安全和稳定性，司机需要保证车辆在每次行车之前进行检查，包括轮胎，刹车和油量的检查。司机还需要定期对车辆进行保养和维修，这样才能够保证车辆的长久使用期，并预防未来出现故障。
第四段：对驾驶技巧的熟练掌握
身为司机，要想成为一名优秀的驾驶员，必须要熟练掌握一些驾驶技巧。例如，掌握刹车和油门的力度，在行驶过程中掌握速度和方向，在紧急情况下迅速采取相应措施。此外，司机还需要熟悉不同类型车辆的特点和性能，根据实际情况，在不同行驶条件下调整驾驶方式，发挥车辆最好的性能。
第五段：对安全意识的要求
在道路上驾驶车辆，安全意识也是司机非常重视的因素。除了遵守交通规则，司机还需要时刻关注其他交通参与者的动向，避免与其他车辆和行人发生碰撞事故。同时，司机需要保持专注性和警觉性，防止疲劳驾驶，以免因疏忽导致交通事故的发生。此外，司机还应该了解相关的法律法规，遵守相关交通规则，保证自己的安全和其他交通参与者的安全。
结语：
司机是在道路上承担重要使命的职业，他们需要具备精湛的技术和出色的安全意识。通过熟练掌握驾驶技巧，对路况和车辆的认识，对车辆维护的重视，以及安全意识的提升，司机们可以提高自己的驾驶能力，并避免交通事故的发生。
司机心得体会和方法篇十三
一年来，我能始终如一的严格要求自己，严格根据局里的规章制度，悄悄工作，主动进取，通过局里组织的学习和收看阅读相关报道和信息资料等，思想得到进一步提高，通过向领导、同事、同行学习，充实了自己，从而提升自我以更好的投入到工作中。
爱岗敬业、扎实工作：在工作中任劳任怨乐于吃苦，每天做好对车辆的清洁工作，做到车子每日如新。平常留意把握车辆的状况，准时做好保养等工作，使车况良好。平常在工作中注意学习把握交通法，做到依法行车，准时把握有无违章信息，如有违章准时查找缘由马上改正行驶中的错误。在行车任务工作之余，支配做好单位到行政服务中心资料文件的传递工作，做到准时传递无差错。一年来始终以敬业、热忱、急躁的态度投入到本职工作中。
在一年的.工作中还存在着缺点和不足，如：距领导和同事的要求还有许多的差距，还需要在以后的工作中连续提高和改进，自己的业务水平还有待提高，这些需要在以后的工作中，克服自身不足，同时向其他同志学习，取长补短，相互相互沟通好的工作和阅历，共同进步，在新的一年中取得更好的工作成果。
我仔细学习公司的各项规章制度，学习各种交通法律法规和驾驶方面的学问，使自已的自身素养有了很大的提高。
仔细学习驾驶学问，不断提高驾驶技能。在工作中，努力树立“平安第一”的服务意识，做到了对车辆的准时检查、修理，确保每次平安出车，文明驾驶。
严格根据各项规章制度，坚守工作岗位，坚持不迟到，不早退，不无故缺勤，保证无论刮风下雨都随叫随到，从小事做起，听从领导支配，自觉维护公司和个人形象。
仔细做到车辆的“三检”、“一保”制度，坚持保持车辆的完好与干净，确保不滴不漏，勤俭节省。
通过这一年的学习与实践，使自己有了很大提高，但是与领导和同事们的要求相比，还存在肯定的差距，在今后的工作中，我会虚心谨慎，努力学习，以此来实现自己的价值，争取为公司的进展贡献更多的力气。
司机心得体会和方法篇十四
刚放暑假，就抓紧时间来提高车技。最近练车我时常有小情绪，也不知道是气自己吊儿郎当的不用心，还是考试临近仍频频出错的焦虑，还是教练的一脸严肃和一出错就吵人的坏脾气，或是严师出高徒必须唬着脸的坏逻辑，反正就是怨天怨地。
以前自己只接触非机动车的时候，觉得老司机们太不善解人意了，对我们电动车大军不友好，对行人不友好，我们走慢一点怎么了，我们变道，掉头不打灯怎么了，我们在车流中拥挤夹塞又怎么了，汽车不是很好控制的么，我们是弱势群体呀，交通法不约束我们的好不啦。
开始学车以后，我开始理解机动车们了，不遵守交通法，不按规矩来，该打灯不打灯确实会存在很多隐患，你能保证自己行其道，但不能保证别人不闭着眼睛乱行其道。
今天练车又被路人把直线给憋死以后，我又开始烦躁，想暴躁，想路怒，可是很快又平静下来，我们在这练车的地方本来就是生活区，是我们打扰了他们的生活，增加了他们日常生活的安全隐患，妨碍了他们出行的交通。学习安全避让行人、小动物和其他车辆本身就是学习内容，也是实践经验，这不是提高技能么，这才是实打实的路考。再说了，跟一个小狗的安全相比，练习模式中的不合格也没有那么重要了，毕竟考场里也没有那么多的路人甲乙丙丁走来走去。这么一换位思考，瞬间觉得唠嗑的大爷大叔也变得可爱了呢！
遵守交通规则，珍爱生命，愿机动车和非机动车能换位思考，相互理解，愿大家都不做路怒族。友情提示：新手上路，女司机上路，大家注意避让。
司机心得体会和方法篇十五
作为一名司机，我在这个行业里已经摸爬滚打了多年。这份工作并不简单，除了要熟悉各种交通规则和道路常识外，还需要耐心、细心、责任心以及良好的驾驶技巧。在这个过程中，我汲取了许多经验和教训，形成了自己的心得体会。以下是我从事司机工作过程中所得出的五点心得体会。
首先，作为一名司机，在开车之前要做好细致的准备工作。这包括检查车辆的状况，如刹车、灯光、轮胎等，确保它们都处于良好的状态。此外，还要仔细查看地图和路况，了解要前往的目的地的具体位置和交通情况，制定最佳的行驶路线。只有做好这些准备工作，才能确保在驾驶过程中能够应对各种突发状况，提高行车的安全性和顺畅度。
其次，我深刻体会到驾驶中的耐心和宽容的重要性。在道路上，我们经常会遇到各种行为不规范、驾驶技术不熟练的驾驶者。对于这些情况，我们不能过于激动或者冲动，而应该保持冷静，提高自己的耐心。遇到交通堵塞时，我们也要学会宽容，不与其他车辆争道，并积极配合交通引导员的指挥。耐心和宽容的态度不仅能使我们保持良好的心情和健康的心态，也能给其他道路用户带来积极的影响，让道路更加和谐。
第三，我意识到司机应该时刻保持高度的警觉性。毫无疑问，道路上的安全问题是我们最为关注的。我们应该时刻关注道路环境，注意前方和周围的交通情况，避免发生交通事故。此外，司机还要时刻关注自己的身体状况，保持良好的体力和注意力，不开车时尽量避免疲劳和饥饿。只有保持高度的警觉性，才能预防和减少发生交通事故的可能性，确保自己和乘客的安全。
第四，我发现司机工作中的互助与合作至关重要。在平时的驾驶中，我们常常会遇到各种问题和困难，如车辆故障、交通迷路等。这时，我们不能独自面对，而是要寻求他人的帮助和合作。比如，当车辆故障时，我们可以向附近的司机或者路过的行人寻求帮助；当自己迷路时，我们可以向乘客或者其他车辆询问正确的行驶方向。这种互助与合作的精神不仅能够解决问题，还能增强团队合作意识，提高工作效率。
最后，作为一名司机，我明白自我学习和不断提升的重要性。道路交通规则在不断更新和完善，各种新的驾驶技术和安全措施也在不断出现。因此，作为一名司机，我们不能满足于现有的知识和技能，而应该保持学习的态度，随时更新自己的知识和技能。我们可以通过参加驾驶培训课程、阅读相关书籍和文章，增加自己的驾驶技巧和交通常识。只有不断学习和提升，才能更好地胜任司机工作，为乘客和社会提供更优质的服务。
总之，作为一名司机，我在从事这个行业的过程中积累了许多经验和教训。我通过准备工作、保持耐心和宽容、保持高度的警觉性、互助与合作以及自我学习和不断提升等方面的实践，不断完善自己的驾驶技巧和素质。这些心得体会不仅适用于我的工作，也适用于其他从事司机工作的人们。通过我们的努力，我们可以为道路交通安全作出贡献，为社会的发展提供更加便捷的交通服务。
司机心得体会和方法篇十六
作为一名多年的出租车司机，胡师傅有着丰富的行车经验和驾驶技巧。在职业生涯中，他遇到了各种各样的乘客和情况，也积累了许多心得和体会。以下是他在职业生涯中所领悟到的一些关于作为司机应该具备的素质。
第一段：对乘客的服务要热情耐心。
胡师傅说，作为一个司机，最基本也是最重要的是对乘客的服务要热情耐心。接到乘客的时候，要主动和微笑地跟他们打招呼，询问他们的需求。无论是长途还是短途，无论天气好坏，都要对乘客以礼相待，让他们感受到被尊重和关爱。在行车过程中，还要随时关注乘客的安全和舒适度，如帮忙放置行李、打开车窗、打开空调等，给乘客提供必要的帮助和舒适。
第二段：行车安全是司机的首要任务。
胡师傅强调，行车安全是司机的首要任务。在上路之前，需要检查车辆的各项硬件和安全设备是否正常，如刹车、灯光、车胎等。在行车时，要严格遵守交通规则，注意安全驾驶，不酒后驾车，不抢行道，不随意变道等，保障自己和乘客的生命安全。同时，在客户指定驾驶路线和距离内行驶，不随意开出去，保证顺畅到位并确保车内安全。
第三段：维护车辆保持整洁。
车辆是司机的工具，而且是与乘客沟通的关键点之一。所有人都希望一辆整洁干净的车才能让自己乘着更舒适、安心。因此，胡师傅强调，保持车辆的干净整洁是司机工作中重要的一部分。每日积极的维护,例如定期打扫车内外，保持车内空气流通、及时清除车内垃圾、注重新鲜水等，保证每一名乘客都能在一个干净、整洁、舒适的环境中旅行。
第四段：时刻保持文明礼貌。
胡师傅提醒，作为一个司机，文明礼貌始终是重要品质。接待乘客时，要言谈谦虚有礼，尽管乘客有一些要求或需求时，也不能以有疑问或者无礼口吻回复。不得Rude对乘客斥责，不打闹，而且要时刻关注乘客的感受，根据实际情况调整个人行为举动。
第五段：对职业充满热爱。
最后，胡师傅说，成为一名司机，必须对职业充满热爱。这份工作需要耐心、细心、肯干，也需要大量的时间和精力。胡师傅深信，只有深爱这份工作，才能为每一位乘客提供高质量、周到的服务，才能为乘客和社会做出更大的贡献。
正是因为具备了以上这些素质和心得，许多乘客都非常愿意乘坐胡师傅的车，并且也给予了很高的评价。作为一名司机，真正的成功不仅在于收入高低，更在于心怀感恩、责任感和敬业精神。
司机心得体会和方法篇十七
司机是现代社会必不可少的职业之一，他们不仅负责着人员和货物的运送，还要保证道路交通的安全。作为一名司机，我认为这一职业需要一定的技能和经验，同时也需要一份执着和责任心。在长时间的驾驶生涯中，我终于领悟到了一些颇有价值的心得与体会。
第二段：职业规划。
首先，作为一名司机，要有明确的职业规划。不要眼前小利益迷失方向，而是要为自己的长远发展着想。除了努力提升自己的驾驶技能外，还要注意了解市场需求和趋势，并根据个人条件和实际情况制定自己的职业目标。比如说，从货运司机逐步向客运司机转型，或是在某个领域专门从事特定的驾驶项目，这将会为你的职业生涯带来更多的机会和挑战。
第三段：技能提升。
其次，一名优秀的司机必须善于学习和不断提升自己的技能。除了驾驶技能、安全意识和体力方面的训练，还要对车辆的结构、维修和保养有一定的了解。在工作中，要不断总结和归纳经验，尝试应对各类问题和紧急情况。同时，还要积极参加各类培训和考核，争取获得国家相关的职业资格证书。
第四段：态度端正。
除了技能和经验，我认为一份饱满的责任心和良好的态度也是非常重要的。作为一名司机，需要始终保持谨慎和稳重，不断提高自身素质和道德水平，不仅要对自己的安全负责，还要对乘客、车辆以及其他司机的安全负责。同时，也要尊重职业和身份，始终保持良好的服务态度，多与人沟通，努力在工作中展现自己的价值和个性。
第五段：结语。
驾驶是一个看似简单而实则复杂的职业，需要具备很多素质和才能。在我的职业生涯中，我学到了很多东西，包括职业规划、技能提升和良好态度等等。我相信，只要我们从细节上做好everysinglething,把每一天都看做是职业生涯上向前迈出的一步，就能够在这个行业中独领风骚。作为一名司机，我将始终不渝地坚守自己的职业信念，为路上的每一个行驶中的人带来更好的体验。
司机心得体会和方法篇十八
我叫xx，从事汽车驾驶工作至今。在多年的驾驶工作中，我能够时刻紧绷安全这根弦，安全行车三十五万公里无事故，较好地完成了运输任务，连续多年被评为局优秀驾驶员、局级先进工作者。下面就安全行车工作，谈一点自己的体会：
作为一名司机，最最根本的是要保证行车安全。保证不了安全，及时送货，提高运输效益，增加收入都是空谈。因而，我认为只有在安全学习上一丝不苟，积累行车经验，才能做到随机应变，及时处理突发事件。因此，我非常重视部门每周一的安全教育会。我认为安全会不但要参加，而且要理解安全教育的重要意义，事故关系着货物、车辆和自己的生命安全，不能拿国家财产和自己的生命开玩笑，通过例会，摆事实、讲道理、总结经验，达到安全行车的目的，只带耳朵听，不往心里记，是极其危险的，所以每次安全学习，我都认真听，会后反复琢磨，虚心向别的驾驶员学习，力求不断提高自己的驾驶水平。
“驾车如驾虎”，驾车上路，不能有丝毫马虎，多年实践经验告诉我，只要一上车，就要全神贯注，同时，要针对所驾车型的特点，中速行驶，我的做法是：
1、注意观察：在驾驶车辆过程中，驾驶员的观察力很重要，集装箱卡车，车长、超高，道路上有很多电线不符合标准，特别是农村横过街道的线路，千万不能盲目通过，每当这时，我便抬一下踏油门的脚，然后再扫一眼车速表，然后细心观察，当线路不够高时，就下车请过路人帮忙，决不盲目通过。
2、中速行驶：道路交通状况复杂多变，既要依法行车，又要特别注意车速，保持中速行驶，并与前车保持一定的安全距离，没有把握不强行超车、不紧急刹车，做到掌握路况、掌握车况、遇事不慌。记得xx年2月的一天晚上，我从青岛返回，当车行至烟青一级公路莱阳段附近时，心想，尽管夜深人静，但前方的几个立交桥附近，由于两侧有许多条小路穿越一级路，是事故多发地段，想到这里，我把车辆速由50码降到了30码，突然，前面有一辆无灯的农用三轮车抢穿公路，我紧急制动。停下一看，只见那驾驶三轮车的人因无证驾驶没有经验，早已吓得目瞪口呆不知所措地将车停在距我的车头不到一米的路面上。一场事故化险为夷。因此，我把这样一句话当作为开车时的座右铭：“回家心切莫超速，亲人盼你平安归”。
3、仔细应付路面状况，适应复杂驾驶环境。由于天气及路面状况复杂多变，给安全行车工作带来很大的困难。因此，在这种情况下，我始终坚持谨慎驾驶，不盲目开车的原则，选择适当车速，安全行车。比如：雨雪天谨慎驾驶防路滑；市区行车小心慢行防行人和自行车横穿；雾天低速行驶防碰撞。由于措施得当，小心谨慎，我曾成功的避免了一起重大。
驾驶员都知道，行车时要注意做好车辆的“一日三检”工作，那就是：行车前、行车中、收车后的检查，这三检必不可少，它关系到我们每次行车安全，因此，每次出车前，都仔细的检查车辆，有问题立即修理；行车中，我根据载货的重量及路面情况，及时停车检查车辆的安全部位，如轮胎螺丝、轮胎气压、传动轴螺丝、马鞍螺丝及刹车系统各部件是否安全可靠等，这样的检查在收车后再重复一次，以确保下次任务的顺利完成。今年四月份，我驾车赴淄博拉货，出车前依照惯例检查车辆没有发现问题，装货返回时，由于货物较重，我在谨慎驾车的同时，更加注意随时认真地检查车辆的状况，行至潍坊高速公路，我在停车检查时，突然发现在后轮轮毂出现了十几公分的裂缝，并且已经有２根轮胎螺丝断裂，我顿时惊出了一身冷汗，如果不及时停车检查发现问题，一旦上了高速公路，车速一快，后果不堪设想。我立即联系单位派人抢修，避免了一起行车事故的发生。由于三检工作做的认真，即便是保钟点的活因修车耽误了一点时间，货主也会对自己的货物能安全运到目的地而谅解。
在做好车辆“一日三检”工作的同时，必须注意做好车辆的维护保养工作，车辆对驾驶员来说就如同眼睛一样，保护好了，开起来心情舒畅，显得路面格外宽广，因此，每次出车返回，即使是再累，我总是坚持一要洗车，二要修车的原则，清理完车辆后再回家。在洗车上，我为自己定的原则是：“长途归来必洗车，两天行车后必洗车，短途归来后必擦车”。每次跑长途或雨天行车后，我总是要用上一个多小时的时间，对车辆进行彻底冲洗，因此，我是公司“冲车台”上的常客；同时，出车归来后，我总是根据车辆在公路上的.行驶状况，发现故障部位，及时进场修理，在车辆进行修理时，我一般情况下是换上工作服，看修理工修车，对不懂的地方就问，掌握车辆的结构，积累修车经验，同时，我主动给车辆的润滑部位打黄油，确保各润滑部位润滑良好。由于虚心向修理工学习，认真研究车辆构造，使我具备了排除一般鼓掌的能力，在公司举办的汽车排故比赛中，多次获奖。
因违章驾驶，疲劳开车而导致发生的案例比比皆是，且触目惊心，作为一名驾驶员，应特别注意这一点，我是一名长途车司机，长途运输有时为了保点，往往需要长时间超负荷作业，这样似乎与不能疲劳驾车的交通法规相抵触，怎样才能既做到保证多拉快跑，又不使身体过度疲劳呢？我认为，应根据自身的身体力行，自行调节，始终保持旺盛的精力来开车，当感到身体疲倦时，应及时寻找安全地带靠边停车，下车放松一下，必要时睡上一会儿，感觉精力充沛，再上路行驶。在不行车时，要注意休息，远离赌桌、牌桌等耗费时间和精力的场所，保证充足的睡眠，以便工作时精力充沛，不打瞌睡。
以上是我工作中的一些做法和体会。虽然我在工作中取得了一些成绩，但离单位和领导的要求还是有很远的差距。今后，我将更加严格要求自己，加强车辆的维护保养，加强学习，注意做好本职工作。
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