小班幼儿入园焦虑培训心得（热门16篇）

总结是我们不断进步的基石。在总结中要注意提炼和概括，找出核心信息和关键规律。总结十分关键，以下是一些写作经验和心得分享。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇一

小班入学对于每一个家庭来说都是一次重要的转折点。对于父母来说，他们希望自己的孩子能够适应新的环境，尽快融入集体；而对于孩子来说，小班入学意味着离开家庭，迎接陌生的学校、老师和同学。为了帮助孩子和家长应对入学焦虑问题，我报名参加了一次小班入学焦虑培训课程，下面我将分享一下我的心得体会。

第二段：理解焦虑的来源。

在小班入学焦虑培训课程中，我对焦虑的来源有了更深入的理解。孩子的焦虑往往源自于对未知事物的恐惧和不适应。刚开始上学，孩子们面对的是新的环境和陌生的人，这无形中给他们带来了压力。而对于父母来说，他们的焦虑通常来自于对孩子能否适应新环境的担忧。了解焦虑的来源，有助于我们更加理性地面对和应对焦虑问题。

第三段：通过培训获取有效的应对策略。

在小班入学焦虑培训课程中，我得到了一些有益的应对策略。首先，要给孩子充分的支持和鼓励。孩子们需要感受到父母的关爱和支持，这样他们在面对困难时会更加勇敢和自信。其次，要逐渐引导孩子独立。父母需要帮助孩子逐渐适应学校生活，但也要让他们有机会独立解决问题。最后，要与孩子建立良好的沟通。与孩子坦诚交流，倾听他们的想法和担忧，有助于增进亲子关系，也能够让孩子更好地缓解焦虑情绪。

第四段：实践中的体会。

在培训课程结束后，我开始尝试将所学的策略应用于实践中。我给孩子增加了一些逐渐独立的任务，如自己收拾书包、穿鞋子等。在完成任务的过程中，我尽量提供支持，但并不过分干预。事实证明，这样的做法让孩子更加有成就感，也提高了他们的自信心。同时，我也和孩子建立了更加良好的沟通机制，每天会细心倾听他们的诉说，并给予积极的回应。这样的改变让孩子明显地减少了入学焦虑，并且更加愿意独立面对新的学校生活。

第五段：结尾。

通过小班入学焦虑培训课程，我有了更深入的理解和应对策略。从实践中我看到了孩子们的变化，他们从一个最初焦虑胆怯的小孩，逐渐变成能够自主解决问题的孩子。这次培训课程对我和孩子们来说都是一次宝贵的经历，我们学到了很多，也在成长中收获了更多。面对小班入学，焦虑不再是我们的困扰，因为我们已经掌握了有效的应对策略。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇二

1.入园前，父母可以短时间地离开孩子的.视线，但要让孩子听到你的声音。以后，这个时间可以加长，让孩子形成信任：现在爸爸妈妈不在，但不久会回来。

2.“少”一些理解，让孩子学会表达自己的需求。

3.改变关注方式，把关注的重点从孩子每时每刻的生活需要转向孩子心理成长的需要。有时候，也许要刻意放慢自己已经建立起来的快速反应习惯，留一点时间让孩子自己去应付困境。

4.要让宝宝多认识一些同伴，让孩子在交往中学会与同伴相处。

5.多一些照顾他的人，让孩子与更多的成人建立信任关系。

7.提前熟悉幼儿园的环境和老师，减少入园后的陌生因素。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇三

幼儿刚刚进入新奇的幼儿园，陌生的环境、陌生的幼儿教师与陌生的小伙伴，使幼儿或多或少的产生不安全感，亲人的离开使幼儿感到不安全，缺乏依恋对象，从而出现不同程度的心理焦虑情绪，表现为拒绝入园、忧郁、不安、伤心、痛苦、撒娇、哭喊、吵闹、攻击他人等表现。这种入园焦虑势必会给幼儿带来一些消极的影响，甚至严重影响幼儿的身心发展，给幼儿造成一定的痛苦，对家长的情绪会产生困扰，也会加大教师的工作难度，甚至影响幼儿园正常活动的开展。如何缓解幼儿入园时的这种焦虑，帮助他们尽快适应幼儿园的生活，保证新入园幼儿一日活动的正常进行呢？这是幼儿教师要解决的首要难题，更是幼儿园教育面临的一个重要课题。笔者在此结合多年幼儿园工作实践，就幼儿教师如何应对幼儿焦虑谈几点体会。

一、做好幼儿入园前的情况调查并与家长沟通如何预防幼儿入园焦虑。

首先，教师在幼儿入园报名时，让家长填写有关了解幼儿生活规律内容的表格。对幼儿的生活习惯、兴趣爱好、个性特点、家庭环境、父母素养和对待幼儿教育问题所持的观点，进行全面的了解。如：幼儿喜欢的食物、玩具；幼儿性格；对那些食物过敏等。其次，给家长下发相关的材料，帮助家长了解幼儿的心理特点，同时对家长进行适时的指导，与家长沟通如何做好预防和有效降低幼儿入园焦虑，共同帮助孩子尽快适应幼儿园生活，为进一步家园合作打好基础。

二、创设符合幼儿特点的活动室，让幼儿有家的感觉。

对新入园的幼儿来说，安全、优美、舒适的`活动环境会使幼儿的有家的感觉。因此，开学前，教师要精心布置本班教室。如用幼儿熟悉和喜欢的卡通形象装饰墙壁，购置投放幼儿喜欢的图书、玩具、美术作品等。当幼儿进到教室时会被教师布置的环境吸引，使幼儿紧张的情绪在不知不觉中得到缓解，甚至喜欢新入园的幼儿园。这样通过创设符合幼儿特点的活动室，让幼儿获得心理上的补偿，有效降低分离焦虑。如：温馨的“娃娃家”中，就可以投放很多造型可爱的棉布娃娃、海绵靠垫、小衣服、小床、小桌椅、小餐具等，这些东西大多是孩子在家里经常看见的，让幼儿有家的感觉。幼儿会摆弄着自己熟悉玩具，自由地玩耍容入到游戏环境中，感受到温暖、舒适和安全，幼儿的情绪会稳定很多。

三、教师和幼儿建立安全的依恋。

依恋是亲人之间形成的一种亲密的持久的情感关系。幼儿依恋对象不是单一固定的，幼儿可以建立多重的依恋对象，可以是父母、祖父母、甚至没有血缘关系的其他人。要充分理解初入园幼儿的心理和行为。教师要用亲切的态度，温和的语言，温暖的爱抚来打动孩子的心，补偿幼儿的情感缺失，引起孩子愉快的情绪，尽快让孩子把对家长的依恋迁移到自己身上来，从而有效解除幼儿的焦虑。因此，对于入园焦虑程度较高的幼儿，教师要给予更多的关爱，适当增加与幼儿的交往频率，经常和幼儿进行身体接触，如拥抱、抚摸等。这样，教师的关心、体贴会使孩子们心理上感到安全，情感上得到满足，从而减轻他们的“入园焦虑”。

四、帮助幼儿建立自信。

自信是对自己对他人的悦纳，只有自信的人才勇于面对困难敢于战胜挫折。首先，要让幼儿对自己有正确的认识。认识到自己是独立的个体，让幼儿建立“我长大了，我要上幼儿园，我会喜欢幼儿园的生活”的自信。这样幼儿在适应幼儿园新的环境过程中会处于积极状态，这种积极的状态可以帮助幼儿克服焦虑情绪。其次，要使幼儿有成功的体验。幼儿体验到“我会”“我能”“我行”时自信也会随之产生。再次，教师要及时鼓励幼儿。幼儿对自己的评价主要依赖于成人，正面强化可以加深幼儿对成功的体验，使适应行为得以建立、保持和增加。

五、注重培养幼儿的适应能力。

入园后，教师应有意识地利用生活场景，引导幼儿在解决实际困难中提高适应能力。通过这些问题情景，引导幼儿学会用适当的方式表达和交流，提高幼儿的自我调节能力和控制能力。分离焦虑产生的原因还与幼儿的生活能力相关，如果幼儿在幼儿园不会做力所能及的事，幼儿就会产生不适应继而引起紧张、焦虑情绪。因此，在入园前家长要给予幼儿生活技能上的指导。例如，要求幼儿吃饭时坐好，自己洗手、洗脸，自己穿脱衣裤、鞋子，自己拿玩具等。还要培养幼儿的良好生活习惯如：按时午睡、按时起床，按时游戏活动等。

六、开展丰富的交流活动或开展有趣的游戏来分散幼儿的注意力。

为激发幼儿的好奇心，教师要组织有趣的活动游戏来吸引幼儿，分散幼儿“想妈妈，想家”的注意力。教师根据新入园幼儿的年龄特征、兴趣爱好和需要，精心布置活动室和活动角。同时用各种有趣的游戏活动、图书、新颖的玩具来吸引幼儿，有效减轻幼儿的入园焦虑。如：组织他们玩大型玩具，滑滑梯，做个吹泡泡的游戏等，以此来带动那些哭闹的孩子情不自禁地参加到活动中去，以此转移幼儿的注意力，稳定幼儿的入园情绪。

总之，对于新入园幼儿，教师要付出更多的耐心与爱心，悉心照料每一个孩子，让他们充分地信任、依恋教师，使他们尽快地适应幼儿园生活，真正感到幼儿园生活的快乐，真正喜欢幼儿园。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇四

第一段：介绍入学焦虑的现状和重要性（200字）。

近年来，小班入学焦虑问题在社会上日渐突出。随着中国家庭对孩子教育期望的提升，入学焦虑已经成为一个普遍存在的现象。家长常常担心孩子的发展，希望孩子能顺利进入理想的小班。为此，许多家长会参加入学焦虑培训，以帮助孩子适应小班生活。我最近也参加了一场入学焦虑培训，让我对这个问题有了更深刻的认识，同时也收获了一些宝贵的心得和体会。

在入学焦虑培训中，我发现了很多有益的启发。首先，我意识到教育的本质是培养独立自主的个体。在小班入学前，培训强调了自我意识的培养和独立思考的重要性。这启发了我，作为家长应该尊重孩子的个性和独立性，给他们一些适合他们参与决策和解决问题的机会，帮助他们培养健康的自我意识和自由发展的能力。

其次，培训也强调了家庭和学校的合作。家庭和学校是孩子成长的重要环境，而家长和老师的合作是促进孩子顺利适应小班的关键。培训教育了我与孩子所在学校的老师更好地沟通和合作，共同帮助孩子解决问题、适应环境。

在入学焦虑培训中，还介绍了一些实践策略，帮助孩子有效应对入学焦虑。比如，通过读书培养孩子的情绪管理能力，让他们能够更好地处理自己的情绪和压力。另外，通过角色扮演和游戏，帮助孩子逐渐适应小班的学习和生活方式。

我对这些策略进行了一些实践，发现它们确实有效。例如，我在家里营造了一个宽松和温馨的氛围，鼓励孩子在家里主动表达自己的情感，并倾听他们的疑虑和焦虑。此外，我还鼓励孩子参加一些小班前的社交活动，与即将和他们一起上学的同学互相认识和交流，以减轻他们融入新环境的不安。

虽然入学焦虑培训对我来说是一次宝贵的经历，但我也发现了一些问题。首先，我认识到过度焦虑和过早教育可能会对孩子产生负面影响。家长们过于担心孩子的未来，可能过度培养他们的能力和知识，给予太多的压力。这可能导致孩子在小班入学后缺乏自信和适应困难。

其次，我也反思到，入学焦虑培训并不能解决所有的问题。每个孩子都是独特的个体，他们面临的挑战和困惑也各不相同。对于一个孩子来说，适应新环境可能只需要一点时间和经验，而另一个孩子可能需要更多关注和指导。因此，家长应该根据孩子的情况和需要来决定是否参加入学焦虑培训，不能盲目追求培训的效果。

第五段：总结入学焦虑培训的意义和展望（200字）。

总体来说，通过参加入学焦虑培训，我深化了对入学焦虑问题的理解，并收获了宝贵的心得和体会。培训启发了我关注孩子的独立性和自我意识的培养，同时也教育了我如何更好地与学校和老师合作，共同帮助孩子顺利适应小班。虽然培训也存在一些问题，但我相信，通过我们的努力和关注，孩子们定能健康快乐地成长，充实地度过小班生活。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇五

入园前的焦虑，不光孩子有，家长也会有。而家长的焦虑情绪很容易影响并强化孩子的焦虑情绪。很多家长在最初送孩子入园的时候还会和孩子一起哭哭啼啼，一步三回头，在幼儿园门口久久不肯离去。家长在孩子入园前做好心理上的调适，才能与孩子顺利渡过入园关。除了做好心理上的准备，家长也可以为孩子入园做一些物质上的准备，把孩子在幼儿园需要的东西准备好。

克服入园焦虑的心理准备。

1、相信孩子。

家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心，引导孩子尝试着去做，主动解决生活中的难题。家长应该坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。

2、相信老师。

相信老师也很重要。在选择幼儿园时就要对幼儿园的师资水平进行考察，既然认定了幼儿园的教师就要相信他们。幼儿园的老师都是经过专业培训，了解幼儿的心理，是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的`激励。

3、不做负面的心理暗示。

父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意流露出来。孩子是很敏感的，而且他很容易以父母的情绪来体会幼儿园，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方。诸如此类的话，甚至会让孩子认为幼儿园里黑暗，老师很严厉，从而对幼儿园产生抵触甚至恐惧的心理。

4、少叮嘱告诫。

父母亲不要在送孩子上幼儿园的路上，叮嘱他要听老师的话，要守纪律，要懂礼貌，唱歌时要大声，画画时要画大些，这些过高的要求、禁令或者劝告也会使孩子感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。

5、熟悉幼儿园，减少陌生感。

有条件的家长不妨给孩子报一个亲子班，让孩子感受幼儿园的生活，熟悉园所环境。实践证明，上过亲子班的幼儿很少有“分离焦虑”的现象发生。

克服入园焦虑的物质准备。

1、替换衣物，裤子要多准备一些。

孩子进入新的环境，因为紧张或兴奋，常常会大小便失禁；另外进餐的时候，孩子也可能会把汤汁弄在衣服上，所以要多准备一些替换衣服，衣服尽量是舒适易穿脱的。把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来。

2、便于穿脱的轻便软底防滑鞋。

3月份入园，天气比较冷，孩子平常穿的多是厚厚的雪地靴，进入幼儿园后，孩子的运动量有所加大，活动场所也各式各样，所以要准备合适的鞋子，比如轻便软底防滑鞋，便于孩子运动，防止发生意外。

3、孩子喜欢的玩具。

准备一件孩子喜欢的、其他孩子可能也喜欢的玩具，鼓励孩子和其他小朋友一起玩、一起分享，这样孩子能比较快地被别的小朋友认识和接纳。注意，一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园，因为孩子整理、管理起来不方便。

4、孩子的依恋物。

有的孩子可能有比较依恋的物品，它是孩子感情的一种寄托，可能是一个毛绒熊，也可能是一个小枕头，或者是一条小毛毯，即使在睡觉的时候也要带着。记得在“爱心包”里放这些孩子的依恋物，它可以让孩子在一个陌生的环境中感到安心和舒适。

入园前家长绝对不能跟孩子说的三句话。

不少孩子出现入园难的现象，这成了家长们的一块心病。一些孩子哭、闹不肯入园;一些孩子在与父母分离时难舍难分，家长甚至不得不“一起入园”;一些孩子在幼儿园里不吃不喝，严重影响了身心发展。这除了孩子与父母分离焦虑的正常因素外，早教专家指出，很多时候由于家长无意中为孩子做了“负面强化”，也导致孩子对幼儿园的严重恐惧。早教专家总结出“家长绝对不能跟孩子说的三句话”，给各位已经或即将入园的孩子家长们提个醒。

第一句：“再不听话就把你送到幼儿园去，让老师收拾你!”

长期以来，家长儿时所受到过的“恐吓”教育会自觉不自觉地影响着家长对下一代的教育。在遇到孩子不听话或者调皮捣蛋的时候，“再不听话就把你送到幼儿园去，让老师收拾你”，这句话往往脱口而出。这句话不仅会削弱家长的威信，还为孩子制造这样一个印象：幼儿园是个可怕的地方，老师是个可怕的人。只有不听话的孩子才去幼儿园，上幼儿园是对孩子的惩罚。当孩子不断听到家长这样的“唠叨”教育之后，对幼儿园和老师的恐惧心理不断强化，并出现拒绝入园的行为。

第二句：“等你上了幼儿园，可就没有这么自在开心了。”

孩子入园前，家长们有时会有意无意看着孩子这样说。这一负面信息会令孩子在入园前就有了一种恐惧：幼儿园将限制他的自由或快乐。家长不要将孩子现在的生活与幼儿园进行任何负面的比较，否则会助长孩子对入园的抵触情绪。

第三句：“你再这样下去，到了幼儿园可怎么办啊?”

有一些家长没有用心去教育孩子的自理和自立能力，当孩子自理和自立能力比同龄孩子弱之后，又会批评责怪孩子。当家长看着将入园的孩子不会自己吃饭、不会自己穿脱衣服、不会自己收拾自己的物件时，往往会忍不住发牢骚。首先要强调的是，孩子从1岁开始就要让他学习自己吃饭了，不要等到了入园年龄才“突击”，学习需要过程。当家长这么说的时候，孩子首先会懊恼自己，会觉得自己笨，失去信心，同时觉得幼儿园没有人能管他，没有人能帮助他，自然不想入园。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇六

作为一名幼儿园小班的班主任，我深深地认识到幼儿园小班孩子的焦虑问题。在众多的孩子中，有些孩子表现得非常害羞、胆怯，甚至有些孩子会频繁地哭闹或者拒绝参加某些活动，他们很可能正在经历着焦虑的痛苦。在长期的工作经验中，我通过与家长和同事的交流，总结出了一些对小班孩子焦虑问题的体会和方法，今天想与大家分享一下。

一.了解孩子的焦虑源。

小班孩子的焦虑是多种因素的综合影响。既包括心理、生理、家庭环境、学校和班级环境等多重因素。作为教师和家长，应该对这些综合因素进行了解和分析，找到孩子具体的焦虑源、症状和表现，并及时采取针对性的解决措施。

二.创造安全向上的班级氛围。

对于树立幼儿园小班孩子的自信心和勇气，创造一个安全、向上、热爱、关心、友好、幸福、充满期待和挑战，不断鼓励和表扬孩子积极向上、勇于探索和实验的精神。同时，家长也应该加强与孩子之间的交流、互动和关注，为孩子注入积极向上的正能量。

三.营造低压力的教育环境。

幼儿园小班的教育环境应该是低压力、创意性和多样性的。教师应该不断创新、变通和提高自身的消化能力，更好地满足每个孩子的发展需求。对于孩子的学习，教师应注重让孩子在自信和安全的氛围下实现学习任务，防止过分强调学习成绩带来的负面影响，并且要注重于课外活动，特别是游戏和娱乐活动，让孩子可以拓展和强化自身的爱好和兴趣，提高自大下的自我认知和自我掌握的能力。

四.切实加强与家长的沟通与合作。

家长是孩子最亲密的“看望者”，在解决孩子的焦虑问题上，家长的作用不可忽视。教育我们的孩子需要与家长和老师之间的配合与支持，教师和家长应站在不同的角度、身份、职责和表现上，明确家校合作和沟通的目标，共同探讨孩子的状况、反应、心理和行为，找到合适的解决方法和途径，切实落实家校互动、配合和管理。

五.正确引导孩子树立积极心态。

在家庭和幼儿园的教育中，我们应该注意培养孩子积极的心态和行为。应该让孩子养成适应的态度、思路和方法，不受外界压力、环境、考试和评价的干扰，找到自己身上的欣赏点，引导孩子树立积极的生活和学习态度，让他们能够在今天和未来中面对困境和挑战，勇敢地追求和探索自己的生命意义和价值。

在总结和整合以上的体会和方法之后，我认为，对于幼儿园小班孩子的焦虑问题，我们应该逐步细化问题的来源、特征和表现，结合教育方法的创新和实践，在教师和家长亲力亲为的协作和合作下，共同营造一个安全和融洽的教育、生活环境。让孩子们能够更有自信、努力、积极、乐观地面对学习和生活中的挑战和变化。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇七

缺少生活自理能力和独立性已经是目前幼儿普遍存在的问题，如在实习中，就常见有而不能独立用餐，不会整理衣裤等。在进入幼儿园后，没有了家长细致及时的照顾，幼儿难以完成自己的事情，这时，他们总是很需要老师的帮助，在寻求和等待帮助的同时，幼儿往往会受到情绪上的困扰，激发或增强分离焦虑。

2、生活节律变化的不适应。

在入园前，幼儿在原来的家庭中，有着各自不同的生活习惯，起床、进餐、活动、午睡等等都有着原本的节律，时间和顺序也都和幼儿园不同。一进入幼儿园，一切活动都得按照统一的作息时间进行安排，原有的节律被打乱。对那些适应能力较弱的幼儿而言，生活节律的变化也会给他们带来不适应和焦虑。

3、自身的个性因素。

个性本身开朗的孩子，容易融入到新的生活环境中来，也能在短时间内同教师产生新的师生依恋关系。而性格本身就内向的孩子，原本就不爱说话，换了一个环境，就变得更加的沉默寡言，也极少与其他幼儿交往，偶尔还会出现攻击性行为，其分离焦虑表现的也相对强烈。

1、家庭教养方式不当从家庭的生活空间特征来看，城镇居民大多独门独户，邻里之间缺乏交往，幼儿之间相互联系的机会随之减少。很少与外界接触，导致幼儿适应能力下降。因此，到了陌生环境，难以适应，易产生压力感。而且，独生子女越来越多，家长尤其是祖辈过度溺爱幼儿的现象日益增多，很大程度上忽视了幼儿生活自理能力及同伴交往能力的培养，从而使幼儿过分依恋家长、依赖家长，幼儿入园后的分离焦虑就更加严重。

2、家长也存在焦虑。在新生入园阶段，家长们则表现为心神不宁，送孩子人园后恋恋不舍，总希望再抱一下、再望一眼或长时间在教室门口、窗口甚至幼儿园外观望孩子，不愿离去。有时为了让孩子在情感上得到安慰，就过分迁就或无原则地满足孩子的要求，等等。这些都表现出了家长的焦虑。焦虑的表情和担忧的目光通过微妙的亲子互动，传递给了孩子，让孩子觉得上幼儿园是非同小可的、令人担忧的，甚至是可怕的。在儿童心理学中，把孩子在陌生情境中，对环境的判断更多的是参考父母反应的现象称为“社会性参照反应”。家长和孩子的分离焦虑和孩子对陌生环境的不适感互相强化，会增加孩子入园适应的难度。随着入园年龄的提前（由原先的3岁提前到2岁），幼儿家长的入园焦虑有越发严重的趋势。

1、教师在幼儿入园前是否进行过家访，是否陪同家长和幼儿参观过幼儿园，都会影响幼儿对教师的熟悉程度及幼儿对幼儿园的印象。幼儿对教师的熟悉程度及对幼儿园印象的好坏与幼儿的入园心理压力，并产生哭闹问题有着直接的联系。

2、幼儿教师是否做好家长的工作，也间接地影响着幼儿焦虑感的产生。幼儿入园时，面临与幼儿的分离，家长也会表现出依恋情结，尤其是看到幼儿哭闹得很厉害时，更是心疼、舍不得，以至送幼儿入园时万般不舍离开幼儿，甚至离开后还会回来在窗边偷偷看看听听，见幼儿有所好转时才很不情愿地离开。家长的焦虑反应会感染幼儿的情绪，造成不良影响。

3、教师自身的人格因素影响着幼儿压力感的`产生。严肃、刻版、冷漠的教师易让幼儿形成距离感，更会加剧幼儿的入园压力，而活泼开朗慈爱的教师则有利于缓解幼儿的压力感。

1、精心设计活动室环境。

活动室布置可根据新入园幼儿的年龄特点、兴趣爱好和需要，精心布置活动室和设计活动角，在活动室墙面可贴一些可爱的动物形象、有趣的故事情节画，让墙面说话，调动幼儿兴趣，吸引幼儿注意力，提供丰富的玩具，家庭常见的电器模型等，这些都能使幼儿体验熟悉的生活环境，有利于缓解分离焦虑。

2、组织丰富多彩的活动。

游戏是幼儿的"主导活动"，也是幼儿们最喜欢的一种活动形式。幼儿可为新入园幼儿多组织一些游戏活动，比如音乐活动，亲子活动，都能够给幼儿带来巨大的快乐，既消除了教师与幼儿的陌生感，也可以使幼儿对新的环境产生新鲜感。

3、建立良好的师幼依恋关系。

注重教师和幼儿之间的交流是保教老师和幼儿之间建立新的依恋关系的关键。幼儿入园后，教师应根据幼儿个体的状况调整保育计划。日常生活中多抱抱，多亲亲幼儿，教师要对幼儿的生理反应（诸如劳累、饥饿等）和情绪反应（紧张、厌烦等）做出及时的反应，以行动、言语、表情等方式与幼儿形成相互作用，这样双方的情感就可以很快建立。

4、鼓励幼儿学习自主和互助。

生活自理能力较差的幼儿在入园后更应该得到鼓励，当他们在鼓励下学会了洗手、喝水、吃饭、上厕所等，他们的自信心会得到很大的提升，焦虑感自然会减少。鼓励他们多帮助其他小伙伴，他们也会有成就感，促进集体交往并喜欢上集体生活。

5、家园双方达成共识并沟通交流。

纲要指出："家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解，支持和主动参与并积极支持帮助家长提高教育能力。"家园双方要多沟通，并互相合作，消除幼儿的分离焦虑。

分离焦虑，是每个孩子和家庭都要面对的问题，家长和老师都可尝试以上的几种方法来缓解幼儿不同程度的分离焦虑。当然，在实际操作中，我们应考虑孩子的个体差异及家长的不同需求来适当调整、改变我们的疏导措施，让我们的孩子都能够更好的成长！

小班幼儿入园焦虑培训心得篇八

幼儿入园焦虑是指幼儿因为离开家庭环境而感到不安、紧张和不适应的心理状态。对于大多数幼儿来说，入园是人生中的第一次离开家庭、踏入社会环境的重要里程碑。然而，很多幼儿会面临入园焦虑的问题，给他们和家长带来困扰。因此，预防幼儿入园焦虑成为了父母和教师共同面临的挑战。

第二段：了解幼儿入园焦虑的原因

在帮助幼儿预防入园焦虑之前，首先需要了解焦虑的原因。主要原因包括：与家庭的分离带来的不安全感、面对陌生环境的不适应感、与陌生人接触的紧张感、失去父母陪伴的依赖感等等。了解焦虑的来源，也有助于家长和教师找到解决方案。

第三段：建立安全感的重要性

建立安全感是预防幼儿入园焦虑的关键。家长和教师应该在入园前注重与幼儿建立起稳固的安全感。这可以通过以下几个方面的努力来实现：与幼儿建立良好的亲子关系，尽量缩小分离感；提前到幼儿园参观，让幼儿熟悉环境；带幼儿参加入园前的相亲活动，让他们早日熟悉师兄师姐、以及同班同学；保持关键的日常生活习惯和规律，让他们在生活中找到安全感。

第四段：积极的引导和支持

幼儿入园焦虑期间，他们需要家长和教师的积极引导和支持。首先，家长需要与孩子沟通，听取他们的焦虑和担忧，并给予理解和鼓励；其次，教师要对焦虑的幼儿给予额外的关注和照顾，多与他们交流、建立良好的师生关系；最后，家长和教师要共同合作，制定适合幼儿的入园适应计划，逐步提高幼儿的适应性，帮助他们尽快适应新环境。

第五段：培养幼儿的自主性和能力

幼儿入园焦虑的问题并不仅仅是问题，更重要的是它是幼儿成长和发展的机会。通过面对入园焦虑，幼儿可以逐渐培养他们的自主性和应对能力。家长和教师应该给予幼儿足够的自主空间，鼓励他们主动参与园所生活和活动，逐渐融入集体。同时，家长和教师也要有耐心，并给予积极的反馈和赞赏，让幼儿从中得到成就感和信心，逐渐克服焦虑情绪。

总结：

预防幼儿入园焦虑是一个需要家长和教师共同参与的过程。通过建立安全感、积极引导和支持、培养幼儿自主性和能力，我们可以帮助幼儿顺利度过入园焦虑期，逐渐适应新环境。幼儿入园焦虑不仅仅是幼儿个体的问题，更是家庭和社会的共同责任。只有通过多方合作，才能让每一个幼儿在进入社会的第一步中获得更好的发展和成长。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇九

幼儿分离了自己的家人，周围的环境变的陌生，小朋友也是陌生的，他那受惊的眼神和不安的表情，反而哭闹的更凶、更强烈。他们失去了感情依托，打乱了他的依恋，从而产生了分离焦虑。

那么家长该如何做呢？为使孩子尽快适应幼儿园的生活，家长应该在孩子入园前，对孩子在心理上和生理上进行调整，以减少孩子入园后的焦虑和自卑。

家长对孩子上幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬孩子认识的小朋友，并得出结论：“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，我的宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……”这样，孩子对幼儿园会有一种期待的心理。

把孩子要入园当做家里的一件喜事来讨论、迎接：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让孩子觉得入园是件高兴的事，使等待入园的过程充满了乐趣。

常常给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动，有好玩的游戏等等。孩子要是任性、不听话，就对他（她）说：“如果你表现好，才能让你到幼儿园玩。”

家长在家里不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃。吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭，不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭的时候不能随意走动。家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。

告诉自己的孩子：在口渴时会向成人要水喝，身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方（例如：头痛、肚子痛等）。孩子如果尿湿了裤子，要及时告诉老师，让老师帮助换裤子。

家长送孩子入园后离开时，应自然地与孩子道别。对那些仍然有些担心的孩子，家长可以答应早一来接他（她）回家，并且要说到做到。家长来接孩子时，不要接了孩子马上就回家。幼儿园应允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿。当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩。这样，幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇十

小班入园是每个孩子和家长生命中的一件大事，私立幼儿园掀起了一轮“最优质”的教育热潮，这也使得小班入园意义更加重要。但是，很多孩子在小班入园前或入园初期会出现各种各样的焦虑情况，这是因为孩子们在进入幼儿园之前，缺少了跟其他孩子交流以及加入到集体活动的机会。为了缓解小班入园的焦虑，家长应该积极参与和引导孩子，让他们更快地适应幼儿园的环境和生活。

第二段：危害分析。

小班入园焦虑对孩子们的生活、身心健康都会产生不同程度的影响，具体表现为：孩子们会出现情绪波动、厌学甚至习惯性地哭闹等情况，大大影响孩子们的正常成长发育。当然，如果让孩子在进入幼儿园之前适当地进行“多元化的社交活动”，也许可以为孩子们降低焦虑的情况。

第三段：家长应该如何缓解孩子的焦虑。

在孩子入园初期，家长可以采取积极引导和宽容的态度，进行温暖亲切的叮嘱和安慰，以及常抽出时间让孩子与周围的小伙伴玩耍，逐渐适应幼儿园集体生活的环境。家长也可以在掌握班级活动和老师的开展计划的情况下，鼓励并指导孩子主动融入到集体活动和班级生活之中。同时，家长在日常生活中也应该加强对孩子的关注和理解，做到心理疏导和情感支持。

第四段：幼儿园应该如何缓解孩子的焦虑。

幼儿园方面也需要做出一定的措施来帮助孩子们缓解入园焦虑。可以开展小型游戏、小组活动和集体表演等课程，帮助孩子逐渐融入到集体生活的环境中去；同时，老师们应该善于发掘和关注孩子们的兴趣爱好，创造更好的学习环境和氛围，充分发挥和锻炼孩子们的潜能，让孩子们在这里感受到自己的成长和进步。此外，幼儿园方面还应该加强与家长的沟通和联系，及时了解孩子的心理状况和家庭情况，并给予必要的建议和支持，这样孩子们就能更快地与幼儿园集体形象融为一体。

第五段：总结结语。

对于家长来说，缓解小班入园焦虑需要有耐心、有信心、有理解和有爱心。只有稳定孩子们的情绪，孩子们才能更好地适应幼儿园的集体生活，享受科学的教育。而对于幼儿园来说，缓解小班入园焦虑就需要营造宽松和充满爱的教育环境，让孩子们在幸福快乐的氛围中茁壮成长。同时，也需要广大社会各界和家长朋友的支持和参与，共同筑建健康美满的幼儿园教育大家庭。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇十一

时间如梭，又到学期末了，在这半年来，孩子们不仅个头长高了，而且在老师的悉心教养下，各方面的能力也有了不同水平的提高，他们的每一点进步都倾注了我们老师的心血，当然更离不开家长对我们工作的支持和配合。现在我对本学期的个人工作做如下总结：

一、教学方面。

在每一次的教学活动中，我们都让每位孩子举手回答问题，在一次次的鼓励下，许多小朋友在上课时都能集中注意力，积极举手回答老师的提问了，通过一学期的活动，孩子们养成了良好的活动常规和与同伴分享、合作的习惯，动手能力、想象力、创造力也大大提高了。幼儿最根本的学习途径是活动，在活动中学习，让幼儿在一个有准备的环境中得到自我发展的自由。我围绕着每个主题活动，从本园、本班的实际情况出发，在活动中积极渗透探索学习的理念，促进幼儿的发展。如：通过改变传统的方法，在每次活动中，我先启发诱导幼儿，人人动手尝试探索，人人动脑思考问题，使幼儿的学习效率大大提高。本学期我在英语教学方面，尝试了多种教学方法，如让幼儿参加角色游戏，通过图片或实物，让他们对英语单词、句子有更深的印象，通过舞蹈动作让他们更容易记住儿歌。

二、日常生活方面。

1、从日常生活抓起，培养幼儿良好的卫生习惯，锻炼幼儿的身体素质。一个学期以来，我们严抓幼儿的卫生情况，教育幼儿勤洗手，经常安排时间让幼儿多喝水，培养幼儿良好的进餐习惯。无论在进行活动时或是休息时，都密切留意幼儿的身体状况。教育幼儿别吃手指甲、用脏手揉眼睛等。每天保证户外体育活动时间，带领幼儿认真开展各项体育活动、锻炼身体。一个学年以来，孩子们都具有良好的进餐习惯、卫生习惯，身体素质逐步上升。

2、严抓幼儿的安全问题，增强幼儿的安全意识，增进幼儿的安全知识。在日常生活中，时刻提醒幼儿注意安全，利用课间时间或空闲的空间来带领幼儿进行安全知识讲解，认识一些安全电话号码：119、110、112、120等。让安全知识渗透入幼儿的心中，不断增强幼儿的安全意识。一个学期以来，孩子们的安全意识增强了不少，也掌握了一定的安全知识。

三、家长工作方面。

一学期以来，与家长相处愉快，得到了家长的信任及信心。我和彭老师利用电话交流，家园联系手册，校讯通与家长进行交流，及时反馈幼儿的发展情况，在家长开放日邀请家长来园观摩教育游戏活动，认真倾听家长的意见和看法。在班上的活动上，家长都给予了支持，如我们请幼儿从家里带些课外阅读书回班上，家长都很配合，在中秋花灯展上，家长和幼儿园一起动手，制作了各种各样的花灯来园展览。

我喜欢孩子们可爱的笑脸，喜欢孩子们悦耳动听的笑声，喜欢孩子们叫我老师，虽然老师的工作细碎而又繁琐，但在今后的工作中我将会以更好地工作态度和工作精神投入于工作中，给孩子们一个开心的乐园。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇十二

1、在新环境中缺乏安全感，陌生的环境使得幼儿无所适从。对于成人而言，当我们进入到一个新的环境或是新的集体中，也没有办法一下子融入进去，需要一定的时间进行调整，对于年龄较小的幼儿更是如此。安全感是一个人生存最基本的心理需求。幼儿从出生开始，在入园之前已经明确地建立起了对自己父母、亲人的信任，对于家庭成员以外的人员，他们是陌生而又略显抗拒的。对于刚刚入园的幼儿来说，幼儿园里的人和周围的环境充满着不确定性，他们不知道应该如何与老师、同伴相处。在这样的情况下，幼儿必然会希望回到自己熟悉的`环境下。有的孩子在刚刚入园时，需要抱着自己家带来的某个物品才能入睡，而有的孩子则总是不停地跟老师说要找自己的妈妈或是家庭的其他成员，幼儿这种焦躁不安的行为，都是缺乏安全感的表现。

2、感觉自由受到了限制，害怕无法进行良好的自我约束。幼儿在家中时，面对的都是成人的围绕和陪伴，一直都是家庭的中心，想做什么做什么，不会有人限制，有很大的自由度。而当幼儿进入幼儿园之后，幼儿园的生活环境是集体的，三个老师需要面对全体幼儿，因此会提出一定的秩序要求，并且为幼儿制订详细的一日活动计划。在完成这些要求的过程中，幼儿必然受到各种限制。因此幼儿在面对这些限制时，难免会出现抵触的情绪，并且害怕自己不能适应这样的生活，而感到恐慌和退缩。

3、家长焦虑的情绪和行为感染到幼儿，强化了幼儿对新环境的不信任感。孩子即将步入幼儿园，作为家长对孩子的在园情况是十分担心的，害怕孩子不能适应幼儿的新环境、害怕孩子不能和其他小朋友友好相处、害怕孩子会哭闹等等。当家长的这些担心表现得十分明显时，很容易影响到幼儿的情绪。他们会更加害怕进入幼儿园之后的生活，加重自身的焦虑心理。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇十三

孩子入园是一个大事，对于小班幼儿来说更是如此。由于缺乏与外界交流的能力，孩子们往往会因此产生焦虑情绪，导致一些不必要的压力。作为家长或者是老师，我们应该如何缓解这些小班幼儿的焦虑呢？我经过实践总结出一些方法，希望能对有需要的人提供一些帮助。

第二段：给孩子建立信任。

孩子们最重要的就是信任。我们不能让他们感到孤独和无助。尤其是在孩子首次入园的时候更应该给予他们更多的关注。可以在孩子入园的第一周中尽可能地陪伴孩子，并在他们遇到问题的时候及时给予帮助。别让孩子感觉到自己是一个人，告诉他们，我们会一直都在。

第三段：适当的心理疏导。

孩子的不安主要集中在与陌生环境、班级和老师的不熟悉上。家长或者是老师应该将有关信息告诉孩子，让孩子们了解他们将要面对的困难。同时，要告诉他们这些都是正常的常态。不要给孩子压力，更不要轻易让孩子感受到自己的失败。在关键时刻，给予他们适当、科学的疏导以及情感引导会减轻孩子的心理负担。

第四段：让孩子从小班团体中获得归属感。

班级做为一个群体，在孩子的心里占据了重要的位置。孩子们真正要面对的是班集体而不是单个老师。因此，我们需要让孩子们感受到在对小班的认识和了解中，他们依旧有一个团队的支持。可以在班集体的活动中让孩子们自由地交流，结成更多的友谊。让他们从群体中获得归属感和安全感，激发他们的团队精神，带着他们走进班级大家庭。

第五段：引导孩子积极适应小班入园。

最后带领孩子进入校园的关键是：再见！因为熟悉和陌生是对立的。请先让孩子自主适应，遵守学校规定，相信自己从这个过程中一定会学到更多。在孩子入园的第一周接送中，不要过于长久地停留，告诉孩子们：“妈妈、爸爸会回来接你的。”这样孩子就不会太担心你是否会来接他们，而能更好的适应小班入园生活。同时，家长要逐渐切断孩子对自己的依赖情感，让孩子知道自己也有挑战自己的可能性，让小班幼儿在适应中求助，快乐成长。

结尾：

总之，对于小班入园焦虑的缓解，我们需要和孩子建立信任，适当疏导，让孩子从团体中获得归属感，帮助他们积极适应小班入园。希望这些方法能够有效地帮助大家，使孩子们能够轻松地迈出第一步，走进无限可能的未来。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇十四

分离焦虑般一般持续一到两周。虽然这段时间并不算很长，却牵扯家长和幼儿园老师的巨大精力，并且如果处理不当，还会影响幼儿顺利适应幼儿园的集体生活，甚至还会诱发疾病。

在幼儿早期的情绪发展中，通过与父母长时间交流和情感互动，形成了对父母的依恋情绪。日常生活中，我们对这种广泛存在于幼儿和父母之间的强烈感情纽带并不陌生。依恋的形成是幼儿开始出现特定社会的表现。然而这种依恋，却使得幼儿力图只接近某些特定的人。

例如一些幼儿只愿意让妈妈陪着睡觉，如果换成别人，哪怕是自己的家庭成员也会器闹拒绝。当离开父母时，一方面幼儿恐慌、哭泣、尖叫、哚脚等表现出一种分离防御，以引起父母的注意使他他回到自己身边。如果这种防御行为不能奏效，幼儿就会进入分离焦虑状态。

另一方面，由于对父母的依恋，当陌生的看护人靠近时，幼儿还会出现另一类明显的不安，即陌生焦虑，他们会提防性的地回避或哭闹。分离焦虑加了陌生焦虑，使得幼儿在刚入园的初期表现出极大的不适应。

幼儿对父母的依恋情绪并不是固有的，而是在父母的长时间相处中一步步发展起来的。国外有关研究结果表明，依恋最开始形成是在7个月到1岁之间，在2到3岁进入特定依恋期。特定依恋期内，幼儿积极与父母保持特定的联系，并拒绝离开他们。他们把父母作为探索周围环境和外部世界的“基地”，一旦感到需要安全就回到父母身边。

因此，当他们知道要离开父母时，会表现出吃惊、反对和依附的反应与行为。新入园的幼儿正好处于这个时期，因此很自然地会产生分离焦虑。

消除幼儿的分离焦虑，需要教师、家长、幼儿园的密切配合。一方面要想办法淡化幼儿对父母的依恋，发展幼儿的.多重依恋：另一方面要培养幼儿对新的看护人——教师的依恋情绪，消除陌生焦虑。

据美国有关学者的研究表明，幼儿不仅仅会对父母产生依恋，而且也会对与他发生社会联系的其他人产生依恋。幼儿的这种多重依恋性为淡化其原有依恋、培养新的依恋提供了可能。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇十五

第一段：引入焦虑心理的背景和影响（150字）。

幼儿入园是一个重要而又关键的时刻，对于孩子和家长来说都是一次新的挑战。然而，这个过程常常伴随着幼儿入园焦虑的问题。焦虑心理在幼儿中十分常见，这主要是因为孩子们面临着离开家庭环境、和陌生人接触、适应新的学习和生活方式等一系列突如其来的变化。这种焦虑心理如果得不到有效的预防和疏导，可能会造成幼儿的情绪异常、学习困难，甚至影响幼儿的正常成长发展。

了解幼儿入园焦虑的原因对于预防和解决该问题非常重要。首先，根据研究，幼儿入园焦虑的主要原因是孩子们对于新环境的恐惧和不确定感。幼儿通常在家庭中形成了一个相对稳定、熟悉、亲密的圈子，而踏入幼儿园则打破了这种稳定感，引发幼儿内心的不安全感。其次，和陌生人接触是另一个导致焦虑的原因。在幼儿园，孩子们需要和未曾见过的老师和同学建立联系，这对于很多孩子来说是一种挑战。此外，适应新的学习和生活方式也是幼儿焦虑的成因。在幼儿园，孩子们需要适应学习新的知识和技能，养成良好的行为习惯和生活习惯，这可能对幼儿的自尊心和自信心造成一定的压力。

预防幼儿入园焦虑，需要从多个方面入手。首先，家长应该在入园前及时和孩子进行沟通，并适当安抚幼儿的情绪。告诉孩子幼儿园是一个可以学习、玩耍和交朋友的地方，同时强调幼儿园老师的友善和关心。其次，家长可以选择适当的时间在幼儿园附近带孩子散步，让孩子熟悉幼儿园的外部环境，建立起对幼儿园的正面印象。再次，家长可以与幼儿一起读一些和幼儿入园相关的绘本或故事书，帮助孩子了解入园的过程和体验。最后，家长还可以鼓励孩子参加一些适龄幼儿的集体活动，让孩子有机会和其他幼儿接触和交流，增强社交能力和适应能力。

如果孩子已经出现了入园焦虑的问题，家长和老师需要采取相应的处理策略。首先，要多给予孩子关注和理解。家长和老师要时刻关注孩子的情绪变化，主动与孩子沟通交流，理解和尊重孩子的感受。其次，建立积极的激励机制，鼓励孩子参与幼儿园的活动，培养他们的自信心和成就感。同时，要提供情感上的支持，比如给孩子一些安慰和鼓励话语，让孩子感到被关心和被重视。此外，家长和老师可以共同合作，制定一些针对性的计划和策略，帮助孩子逐渐适应幼儿园生活和环境。

第五段：探讨入园后的评估和持续支持（200字）。

当孩子顺利入园后，家长和老师需要对孩子的情况进行评估，并根据评估结果提供持续的支持。通过观察幼儿在幼儿园的表现和情绪变化，可以了解孩子的适应程度和问题所在，及时调整教育和疏导策略。同时，要与幼儿园保持沟通，了解孩子在园期间的变化和需求，共同打造良好的教育环境。家庭和学校的密切合作对于幼儿的正常成长和发展至关重要。

结论（个人总结）：通过预防幼儿入园焦虑，我们可以帮助孩子顺利度过这个重要的转变时期，建立起积极的学习和社交习惯。家长和教师的关心、理解和信任是给予孩子最好的支持和帮助。让我们共同努力，为幼儿的健康成长提供更好的条件和环境。

小班幼儿入园焦虑培训心得篇十六

小班入园是每个孩子和家庭都要面对的事情，但是对于一些孩子和家长来说，这可能是一项痛苦的经历。孩子在熟悉的家庭环境和亲密的人际关系中长大，一旦与陌生的环境和人接触，孩子可能会感到焦虑。在这篇文章中，我将分享一些帮助缓解小班入园焦虑的心得体会。

第二段：了解孩子的情况。

作为家长，我们需要了解孩子的情况，包括孩子的个性、爱好和兴趣。了解孩子的情况可以帮助父母为孩子选择适合的幼儿园，以及为孩子准备入园所需的物品和准备。

第三段：陪伴孩子适应新环境。

孩子在新环境中缺乏安全感和安全感是小班入园焦虑的主要原因之一。家长需要花时间与孩子一起适应新环境，并确保孩子理解和接受幼儿园的规则和活动安排。这需要家长在孩子入园前和入园后花时间陪伴孩子，并与孩子分享入园前的期待和入园后的变化。

第四段：与教师沟通。

教师是孩子在幼儿园时最亲近的大人。教师了解孩子的情况、需求和偏好，同时，也需要家长的参与和支持。家长需要与教师沟通并建立关系，这可以帮助教师更好地了解孩子，提供适合孩子的教育和支持。

第五段：创造积极的入园体验。

为了帮助孩子减轻入园焦虑，家长可以尝试为孩子创造积极的入园体验。例如，父母可以在孩子入园的第一天早晨为孩子准备喜欢的早餐和穿上孩子喜欢的衣服。在孩子入园的第一天结束后，家长可以在回家的路上与孩子谈论今天的经历，并表达对孩子过得愉快的赞美。

结论：

通过了解孩子的情况、陪伴孩子适应新环境、与教师沟通并建立关系，以及创造积极的入园体验，家长可以帮助孩子缓解决入园焦虑。作为父母，我们需要赋予孩子信任和鼓励，同时也要提供恰当的支持和引导。希望这些心得体会能够帮助到正在面临小班入园的家庭，让孩子拥有一个愉快的入园体验。

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