总结心得体会是我们对自己成长和进步的一种肯定和认可，也是我们进一步提高自己的契机。那么，如何写一篇较为完美的心得体会呢？这些心得体会范文反映了不同人在不同经历中的思考和总结，值得我们借鉴。
经历风雨见彩虹心得体会篇一
辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。
一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。
同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经历风雨，怎能见彩虹没有人能随随便便成功”。
史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有所以对生活失去信心，而是用自我的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。
贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等很多音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。
这些都是以往摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。
所以对我们每个人来说，摔跤并不可怕，可怕的是你从此对生活失去信心和勇气。
冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳!然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
所以我们每个人应对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条。
就像画中那个男孩在摔跤后，应对来自教师、家长、社会各方面的询问，我们都应大胆地说：“这没什么大不了的。”
因为生活是我们自我的，命运是掌握在我们自我手中的，我们的心态、我们的选择，决定了人生的方向。
就像2005年感动中国的人物洪战辉所说：困难，我们有职责去应对它，解决它。作为新一代的年轻人，我们应当明白摔跤并不可怕，就像我们总是有勇气唱起这首歌：不经历风雨，怎能见彩虹没有人能随随便便成功!
我要说，不经历一次次摔跤和一次次跌倒后又站起，人怎样能长大摔跤也是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆!
文章切合题意，这一点从标题“不经历风雨怎能见彩虹”就可看出;结尾处再次点题，中心明确。作为一篇议论性散文，文章语言流畅，少了正统议论文的呆板枯燥，多了鲜活的灵性、灵气，更加耐人品读。
经历风雨见彩虹心得体会篇二
每当听到《真心英雄》里的“不经历风雨，怎么见彩虹？”我都会有很深的感触。
电灯，是爱迪生经历上千次的失败而发明出来的。爱迪生将失败转化为动力，终于发明了电灯。
“杂交水稻之父”袁隆平是乡村教师时就勇于挑战权威。后来经过努力，终于培育出杂交水稻。
方仲永和江淹，从小就十分聪明才智。但是，他们十分高傲。最终一个跟父亲下田劳作，一个“江郎才尽”。
一颗小种子，只有顽强经历风雨的洗礼，才能长出碧绿的小苗，茁壮成长。我们就像小种子，只有勤奋学习，历尽磨难，就能取得自己满意的好成绩。
许许多多的名人，都得经过磨难，克服各种困难，才能有成功的那天。
我很不欣赏海明威这位作家，他写下“面朝大海，春暖花开。”，以自杀的方式融入大海，成为了一代悲歌。我相信他如果他克服困难，拨开重重云雾，一定会有重见阳光的那天的！
梦想不是嘴上说说，更重要的是，要用自己的行动去实现梦想。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”，人生的旅途并非一帆风顺，我要勇于克服困难，取得成功。
经历风雨见彩虹心得体会篇三
啊？这么悲哀，又一个80分！”我不由感慨。“哇，你怎么学的？80分又是你呦！”同桌坏笑道。“我不能啊？”我难过地低下了头，无数道杀人般的目光像我射来。悲哀！
数学，数学……令人头疼的科目！80分，80分……多么刺眼的数字！数学老师又一次把我叫到办公室，“哎，你怎么学的，别的科目都那么好，怎么数学……这么不好呢？你又不笨，相信自己，加油啊！”数学老师怀疑的眼光里带着鼓励和信心。天啊！头疼的数学。
不行，我是个不甘落后的女孩，于是……。
又一次数学考试，天哪！分数，分数，分数……我脑子里全是分数。
……。
“才女，，咦？怎么？怎么没考80分？好怪呀？同桌带着阴险的声音说道。“90分，破纪录了”好在我的一番努力没有白费！
习惯还是坚持着……又一次数学考试开始了……。
“98分！去办公室！”数学课代表对我说道。
数学老师和蔼地说道：“看！我说吧！你又不笨，记住，只有通过自己的努力才能获得成功，挫折是通向成功的必经之路，相信你会坚持不懈，继续加油！”我含泪点点头。
挫折是通向成功的必经之路，相信自己，总有一天你会看见前方不再是风雨，而是你所要的彩虹！
经历风雨见彩虹心得体会篇四
毫不夸张地说，现在的我们都像大熊猫一样，因为稀缺而变得无比珍贵。在家庭中，我们从小就是“小皇帝”、“小太阳”，一家人都围着我们转。说什么做什么，要什么给什么，不光家务活不让干，稍微有点冒险的事情也不让干，就连学校组织的义务劳动，家长能代劳的都义务代劳，学校要是组织个夏令营或春游什么的家长便会找各种理由不让参加，生怕出什么意外。学校也是这样，由于怕出问题，不仅取消了郊游、爬山、野营等集体活动，连正常的体育课都常常被挤占，连课外活动都被压缩了，整天把我们捆在教室里学学学，绑在灯下熬熬熬。社会上对我们更是呵护备至，因为怕溺水，小河里不让游泳，池塘不让靠近；因为怕触电，变压器用铁栅栏围着，高压线一律埋入地下；因为怕学坏，网吧不让进，歌厅不让玩；因为……家庭、学校、社会把我们包裹得是“里三层、外三层、风雨不透、滴水不漏”。我们就像一棵棵在温室里长大的花草，在温室中我们个个娇艳无比，可一旦变换一下天地，我们也像变了一个人，遇到阳光的炙烤我们会打蔫，碰到风雨的吹打就会支离破碎。据全国青少年体质健康调查显示，最近２０年，我国青少年的体质在不断滑坡，体能素质现状非常严峻。在全国３亿青少年中，肥胖或营养不良的占到１５％以上，超过了４５００万人。初中阶段学生近视率超过５０％，高中阶段为７６％。多么令人触目惊心啊！是什么原因造成了这样的恶果呢？要我说，这一切都缘于家长的过分溺爱、老师的过重智育、社会的过度保护造成的。
家长们啊，放开你那不放心的手吧！孩子多哭几声，锻炼一下他的喉咙，就有可能造就一个歌唱家；孩子多摔几个跟头，锻炼一下他的筋骨，就有可能成就一个奥运冠军。老师们啊，放开你那不信任的手吧！天生我材必有用，上帝既然让我们每个人来到人间，就给了我们生存的潜能优点，这个世界需要各种各样的人才，何必要我们都来挤这高考独木桥？再就是奉劝那些社会上的“好心人”，你们的好心可能会办坏事，我们不需要“温室”，我们需要的是一个有春光明媚也有乌云满天、有和风细雨也有暴风骤雨、有鲜花掌声也有冷嘲热讽、有平坦通达也有崎岖坎坷的“大自然”。在这个“大自然”里，相信我们更能茁壮地成长，自由地翱翔！
有一首歌的歌词我特别喜欢：“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功。”不登高山，就无法领略瑰丽无比的顶级风光；不下深海，就不能采到珍贵无比的极品骊珠；不经风雨，就永远见不到七彩斑斓、光彩夺目的绚丽彩虹！
请相信我们！
经历风雨见彩虹心得体会篇五
一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。
同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经历风雨，怎能见彩虹没有人能随随便便成功”。
史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有所以对生活失去信心，而是用自我的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。
贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等很多音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。
这些都是以往摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。
所以对我们每个人来说，摔跤并不可怕，可怕的是你从此对生活失去信心和勇气。
冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳!然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
所以我们每个人应对不幸时都不能一蹶不振，因为我们都有可能在改变心态后，握住生命的任何一根链条。
就像画中那个男孩在摔跤后，应对来自教师、家长、社会各方面的询问，我们都应大胆地说：“这没什么大不了的。”
经历风雨见彩虹心得体会篇六
“嘭”我气愤地关上了房门。刚和妈妈产生分歧的我背上了画具，来到画室进行考级急训。老师见我来了，也没有多说，只是告诉我七级画伏尔泰，不画到他满意不可以走。
拿出画笔，把早晨的气全撒在了画纸上，老师在画室中转了一圈，不时停下指导两句。可待他到我这边，不满道：“打形怎么可以这么用力？都考七级了这点都不知道？需要回炉重造吗？重画！”
我不由恼火，可自知有错，只好擦了重新来。这次我十分努力，仔细地按照范画画，不到两小时就完成了。老师看过后，说：“脸部结构画得不对，画面整体偏灰，不过关，再画一幅。”
我不由懈了气，明明很用心的，怎么还不过关，我把画笔一扔，对老师说：“这级我不考了。”老师捡起了我的笔拍了拍我的肩说：“再试一试，你可以的。”我怔了，是啊，不尽一尽力，怎么知道结果呢！
又画一张，我努力把刚开始的缺点改正。突然“哗——哗——”声惊了我，抬头一看，不知什么时候，外面已下起了倾盆大雨，我的心又一凉——刚和妈妈吵完架，她肯定不会来接我，当时出门急伞也没有带，我怎么回去啊。只希望这雨早一点停。
一画完毕，老师说：“进步多了，再努力把细节处理好就行。”我一听，还不过关，算了，再画一幅，反正雨未停。老师笑着点了点头说：“不经风雨怎见彩虹。”这句话也给了我坚持下去的动力，拿出一张新纸又画了起来。这幅画终于让老师满意地笑了，那笑温暖又灿烂，像雨后彩虹。我见外面雨小了一点，便和老师道别。
谁知，刚推开画室的门，映入眼帘的是妈妈那高大的身影。不对啊，她怎么知道我什么时候结束呢？她似乎也看穿了我的心思，说：“我看天下雨了，知道你没带伞就赶来了。”顿时，一股暖流涌上了我的心头。在我心中挂起了一道明艳的彩虹。
我上前和妈妈一起回家。路上，我抬头看看已晴朗的天，天上挂着一道绚丽的彩虹，令人心情舒畅。
俗话说：“不经历风雨，怎能见彩虹。”没有一次次跌倒又站起，人怎能长大？遇到困难也是一种成长，风雨正是雨后彩虹的前兆！
经历风雨见彩虹心得体会篇七
遗漏的沙漏，无法倒流的时光，带不走的是岁月的芬芳，回不去的是年华的沧桑，留不住的是时间的流淌。年少的时候，总会在铺满荆棘的道路上历经艰苦，正值花样年华的时候，那些看似美好的事物却趋之若鹜，随心所欲，可当青春都被挥霍一空的时候，才会懂得珍惜，不免怀念过去。
当我们踏上人生的启程，涌入社会的潮流，总会在失败中磕磕碰碰，往往很多事情的抉择，没有对与错，只有它的缘由与结果。年轻的时候，总会好高骛远，一时兴起，乘风破浪，怀揣着美好憧憬的梦想，坚信自己能够驶向成功的彼岸，可正踌躇满志时，一旦遇到重重困难，经不起千锤百孔的打击，事倍功半，半途而废，如同白驹过隙，潮起潮落，来时太突然，去时不复返。
曾经的青春很短暂，也很无情，自以为迈开脚步，浪迹天涯，向着前方自由的奔跑，可在万般阻扰的挫折上，能善罢甘休，妥协气馁么？用着胆怯的目光看着“层层浪，叠叠高”的社会，不敢融入整个集体，可是逃避现实约束，就能高枕无忧了么？一昧的消沉，失落，伪装出虚伪的自己，可最后受伤的人还是自己。
青春如同奔流的江水，一去不回头，当青春打马而过，剩下的光阴却容不得我们再度逗留，待到年已长，岁已过，不得不停歇了青春的脚步，穿戴上华丽的装束，整成大人的模样，登上人生的舞台，便开始了筑立起一段新的里程碑。
“别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿”纵使他人欺你辱你笑你，你不必为此怒气冲天，也不必因此伤心沮丧，你可以忍他容他随他，待时过千载后，且与他探看。
尘世间千变万幻，风起云涌，未始有极。其实，人生的征途，并没有想象中的那么灰暗，上天是公平的，命运总会有转机，正如“行动水穷处，坐看云起时”一路蹒跚，颠颠簸簸，披荆斩棘，奋勇直前，凡事要持之以恒，坚信不移，那么前方就是通往光明的康庄大道，胜利的曙光就指日可待了。
少年不识愁滋味，强说愁”年少的轻狂，打乱了生活和谐的步奏，未经过严寒酷暑，饱受衣寒栋，肤皲裂，又岂能自卑自弃，心灰意冷？歌德曾说过：“让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无疑是将它们的美丽葬送。一张小红脸体味辛苦所留下来的东西！苦难地过去就是甘美的到来。”
是啊，再苦再累再艰难的时候，它总会过去的，暴风雨过后，大地披上了新装，花种开出了嫩芽，天地升华，万物复苏，耳目一新，历历在目。正所谓“水到渠成，苦尽甘来”我们要学会忘记过去，把握如今，面临未来，迎接人生历途上挑战的每一次艰难险阻。
漫漫的人生路，何处是尽头，不经历风雨，怎能见彩虹？也许成功只是和我们擦肩而过，接踵而来的会是永无止境的失败与难以预料的结果，放下心事的包裹，铲除心灵的杂草，扬起梦想的翅膀，迈开年轻的脚步，青春年华，什么事都敢想，敢做，敢当，纵然一败涂地，伤痕累累，仍需鼓足信心的勇气，“一分耕耘，一分收获”只要你肯付出辛勤的汗水，埋下希望的种芽，或许，胜利的硕果与你更进一筹，无论满载而归还是空无一手，这里都印证着你成长的足迹。
经历风雨见彩虹心得体会篇八
孟鸿寿，自幼患了软骨病，身长腿短，投特别大，脚小而纤细，走起路来很艰难。但他下定决心苦学三年，终于成为独树一帜的名丑。是挫折与艰辛使他功垂名就。
点灯的发明，是发明大师爱迪生经历了上千次失败才发明成功的。上千次失败充满了他对广明的渴望，也促使他将失败转化为动力，从而将光明带给人类。
袁隆平，当他还是一名乡村教师的时候，便对权威发起了挑战，他不再迷信权威，他要为广大的农民兄弟干出自己的一番伟业。凭着自己的一腔热情，他成为了“杂交水稻之父”，成为了救饥救贫的人间天使。
我不能说挫折就是走向成功的唯一条件，但我要说，如果没有挫折作为动力，没有经历风雨的洗礼，要想取得成功恐怕是不可能的。
江淹才思敏捷，妙笔生花，但终究还是“江朗才尽”；方仲永智慧过人，五岁就能“指物作诗立就”，但最终却“泯然众人矣”。
多彩的彩虹，成功的果实，决不会青睐那些整日碌碌无为的人。
如果没有居里夫人夜以继日的研究就没有镭的发现，如果没有阿炳的苦心拉奏，就没有那如泣如诉，哀婉动人的《二泉映月》，如果没有我国航天科技工作者的潜心研究，就没有“神五、神六”的升天，祖国的辉煌。我们要以勤劳为色彩，搭起我们人生美丽的彩虹。
经历了风雨，也许我们才会抛弃高不可攀的幻想，才会忘记那不堪回首的沧桑，才会走出落花有意、流水无情的迷茫。经历了风雨，我们才能拥有“众人皆醉我独醒”的超然；经历风雨，我们才能拥有“风景这边独好”的自信；经历风雨，我们才能拥有“安能摧眉折腰事权贵，使我不能开心颜”的傲骨；经历风雨，我们才能拥有“久在樊笼里，复得返自然”的洒脱。
经历风雨见彩虹心得体会篇九
在生活中，我们不时会看见天空上有美丽的七彩彩虹。可是，你们注意了没有这美丽彩虹往往是在风雨后才会出现。
看，我此刻骑着自行车在大街小巷里来回穿梭，可是，想起我学骑自行车的时候，还是让我记忆由新。
还是前几年。有一天，爸爸给我买了一辆自行车，我此时心血来潮，硬是拉着爸爸带我到广场去学骑车。
我们来到广场，那儿的人真多啊!跑步的，玩游戏的，打门球的，数不胜数。我迫不及待的条上自行车。一坐上自行车我就变得六神无主，好像四肢完全失去控制。
突然，“叭”的一声，我和大地接了一个吻。小手上出现了一个小伤痕。自行车是刚做的，它是摔不痛的，可我人是肉长的呀，这一跤下去，可够我受的了。我对爸爸说：“咱们回家吧!我不学自行车了。”爸爸十分严肃的对我说：“挫折是成功的必经之路。你不能因为遇到一点困难而半途而废啊!要明白男子汉流血不流泪。经过风雨才是彩虹”
听了爸爸的一席话，我抖擞抖擞精神，又坐上了自行车。
这次，我再三嘱咐爸爸要抓住车的坐板。我骑了一次又一次，也是失败一次再来一次。也唯有那一次，我骑上车，爸爸抓住了坐板，我感觉到我自我已经骑得很稳了，叫了一声爸爸，没有听见爸爸回答我。我停下车来回头一看，爸爸在百米之外向着我招手。原先，由于我过于紧张，连爸爸什么时候就松开了手都不明白。
我成功了!是的，彩虹仅有经过雷电激战后才会出现!我们不要害怕眼前的困难，我们要想到：“风雨的后面是彩虹，困难的后面是成功!”
经历风雨见彩虹心得体会篇十
你曾经哭泣过，曾经无助过，曾经伤心过，曾经……太多太多的往事已随风而去……你成功过吗？你还记得成功的喜悦吗？此刻，就跟我一起回味曾经快乐的点点滴滴吧！
记得以前的家带个小院儿，没事儿老爱在那儿玩儿，总觉得那里是个神秘的地方。有一天清晨，还在梦乡里的我，朦朦胧胧地听见有人在叫我：“小宝贝，快起床！妈妈教你‘开车’喽！”“什么？开车？我一下子从梦中惊醒了过来。洗漱穿戴好之后，才知道妈妈要叫我骑自行车。
新买的自行车我还没碰过呢！我开心极了，管他三七二十一呢！还顾不上开心，便立马“跳”到了车上。“唉，小心摔……”妈妈的话刚说了一半儿，只听见“哗”地一声，车子“打了个滚儿”，而我也摔的四脚朝天。我不气馁，爬起来接着骑。可谁知，第一只脚刚才上踏板，就摔了个“狗啃泥”。这回，我可不想第一次那么有信心了，一屁股坐在了地上，开始生闷气。这时，妈妈看了看我，笑着走过来，和蔼的对我说：“琳琳，你都已经上3年级了，难道还不懂得‘不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香’的道理吗？你难道要当一个半途而废的失败者吗？加油！来，妈妈帮你！”
“不经历风雨，怎能见彩虹……”每当这首歌再次响起在我的耳边时，我就会想起那个充满魔力的小院儿，他让我懂得了“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”的道理。努力吧，当你经过重重坎坷成功时，你一定会看到天边那道最美、最美的彩虹！
……。
经历风雨见彩虹心得体会篇十一
打开记忆的窗户，我总能想起许多往事，虽然有一些已经随着时间慢慢被淡忘，但有一件往事，我永远也不会忘记，因为它给了我终生的启示。
去年，妈妈买了一盆西红柿摆在我的卧室，让我好好照料它。我兴高采烈，心里简直乐开了花，拍桌胸脯保证出色完成任务。望着那棵小小的西红柿，我仿佛看见了它结出鲜红饱满的西红柿，笑得合不拢嘴。
从那以后，这课西红柿就成了我的“宝贝”：每天，不管有多忙，我都会抽出时间，为西红柿浇水、施肥、除草。叶子上沾了一点儿灰尘，我都会小心翼翼地擦干净，期待着它快快长大结果。
可不知怎的，刚买回来时的西红柿树叶子绿油油的，现在却渐渐变得黄黄的，就像生了病的宝宝，无精打采。我望着我的宝贝日渐变得憔悴，心疼极了，更加精心地照料它，每天捧着它去晒太阳，用最好的肥料，连浇水都是小心翼翼的。但是，西红柿树还是以枯黄的叶子宣告与我的决裂。
满怀希望的愿望落空了，西红柿树不可能结果子了，我心疼万分，伤心得几乎就要哭了。同时，我又感到不解，为什么它会死去呢？我明明十分用心地照料它的呀。！
我绞尽脑汁想不出原因，只好去问爸爸。爸爸听了我的疑问，语重心长地说道：“孩子，你这样照料植物是不行的。”“为什么？”我更不明白了。“植物的生长，虽然需要阳光、雨露，但也要经历干燥、没有阳光的照耀等这些不确定因素，你这样用心地去照料它，它根本就没有经历过风雨的洗礼，自然就撑不住了。”“什么？”我感到不可思议，原来是我害了它！爸爸拍了拍我的肩膀说道：“孩子，你不必吃惊，植物是如此，人亦如此。人生的道路上总会经历坎坷，这些都是在磨练我们。我们的人生路不可能一帆风顺，所以我们不必去逃避困难与挫折，要勇敢地去面对苦难的洗礼，才会活得更加出色！想成功，必须经过磨练，经历苦难。”
“原来如此……”我自言自语了一会儿，对爸爸笑了笑，说：“我明白了，爸爸，谢谢你！”
经历风雨见彩虹心得体会篇十二
有句老话说得好：“不经历风雨怎能见彩虹。”我学钢琴的经历让我深信这句话是一个真理。同时，我也深深地体会到了这句话的含义。
我初学钢琴是在三年级时。刚接触钢琴，我觉得一切都很简单。也总是得到老师的表扬，我洋洋得意。可是，好景不长。当我上了几节课后才发现原来学钢琴那么苦啊——每天要坚持练琴，并且要不断提升自身水平。刚开始学的时候，老师说我力度太轻，让我用力弹，并把我的手压在冰冷的琴键上。我不想让老师失望，就非常用力，一不小心就把手指弹肿了，肿了好几天呢！学钢琴可真不容易啊！
时间来去匆匆，转眼间我的钢琴技术可以考四级了。在众多考级曲目中，有一首曲子要求“刮奏”。我老是弹不好，经过老师的点拨，我大概会弹了。可是弹来手指真的好疼。我忍着剧痛，一着急，，手磕在琴键上了。再看看手指，有些破皮，过了一会手指终于经受不住疼痛，流血了!我惊慌失措，血不顾一切的顺着琴键往下流。眼泪也随之流下。那时的我显得特别无助，我甚至产生了放弃的念头。老师走过来一边帮我处理伤口，一边温柔的对我说：“这一点小伤不算什么，我相信你，你很坚强，不要因为一点小伤而放弃。俗话说得好‘不经历风雨增能见彩虹’！”听了老师这番话我又咬着牙坚持了下来。
考级结束后，看着那红红的两个字——“优秀”看着亲朋好友对我的肯定，我欣慰起来。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/8534130.html】
