初中体育教学计划表(通用13篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-06 22:03:06
初中体育教学计划表(通用13篇)
时间:2023-11-06 22:03:06     小编:JQ文豪

在生活中,我们常常需要为自己制定计划,以便更加有效地安排工作和生活的各项事务。在制定计划时要考虑自己的优先级和时间管理能力。一个成功的计划范文可以为我们提供思路和灵感,让我们更好地制定自己的计划。

初中体育教学计划表篇一

小学体育教学计划表是

一、指导思想

以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育工作越上一个新台阶。以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

二、工作目标:

1、提高教学质量。

2、加强业余训练,提高运动质量。

三、工作重点及主要措施

1、狠抓课堂常规,提高课堂质量

本学期体育组将狠抓体育常规,提高堂课质量,根据新课标,新教材,使体育教师领会新课程标准的精神实质,根据新教材和学生具体情况制定好教学计划,备好室内和室外课教案。加强理论学习,提高师德水平,理论水平,教学和教科研能力。在各方面严格要求自己,做到为人师表,严守学校作息制度,不迟到,不早退。对待学生耐心细致。上课多练,精讲,以达到提高学生身体素质的目的。

2、规范实施《学生体质健康标准》

严格执行课程计划,按表上足、上好体育课,认真落实“大课间活动”,确保学生每天有一小时的活动总量。本学期,广播操的训练。

实施《学生体质健康标准》,积极测试,准时上报。

建立健全完善的校级运动队框架,是长远的.事。按照体育竞赛计划表,认真抓好的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度,取得各班主任和学校领导的积极配合和支持。加强乒乓球班和田径特长班和篮球特长班训练,争取取得优异成绩。

3、做好器材管理

有标准,有计划地配置器材、设备等,落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度,确保其最大的使用率和安全性。

四、活动安排

第一周、制订体育工作计划,安排体育工作。

第四周、认真练习播操。

第五周、积极搞好体育教学工作与运动队训练。

第六周、准备区夏季运动会计划

第七周、做好大课间活动的工作。

第八周、积极搞好体育教学工作与运动队训练。

第九周、积极进行运动会训练

第十周、配合好学校期中考试

第十一周、积极进行运动会训练

第十二周、加强学生运动会训练,早晚训

第十七周、区运动会总结

第十八周、考查学生体育成绩。第十九周、体育资料归档。

第二十周、配合学期期末考试

20xx年2月

初中体育教学计划表篇二

落实学校和教研组的工作任务,把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神。深化教学改革,全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体,培养学生的兴趣与求知欲,全面提高身体素质;争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

本学期是初中的最后一个学期,在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划,在锻炼学生身体素质的同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试,助他们顺利考取理想的高中。

一、学生现状分析。

初三学生处于青春发育的高峰期,身体发育较快,个体形态发展差别较大,男生活泼好动,表现欲强,女生则趋向于文静、内向,不喜欢活动,针对女生这一特点,可选择一些柔韧性强的运动项目,提高她们的运动兴趣;还有升学测试,运动量、运动强度要大。

二、教材的知识系统和结构。

本学期教学内容有:体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导,如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。

三、目的任务。

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质,特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。

3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

四、重点与难点。

1、重点是必考项目:男:1000米,女:800米成绩的提高。以及立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐。

2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。

五、教学措施与教改思路。

1:随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。

2:初中生对抗性强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

3:因材施教,分组时采用根据身高分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

六、本学期教学进度安排。

第四周-----第五周:50米跑的有关教学。

第六周-----第七周:立定跳远教学以及测试工作。

第八周-----第九周:坐位体前屈的辅导训练。

第十周-----第十一周:仰卧起坐的练习。

第十二周----第十三周:中考项目混合测试与个别学生的加强指导。

第十四周----第十八周:中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试。

遇五一假期或意外天气情况有关教学进度和教学内容可灵活临时调整,采取室内教学的方式等。

一、指导思想。

认真学习“体育与健康”新课程标准,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。

二、学生现状分析。

由于是男女分班上课,所任教的8个班女孩子的年龄在15——16岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快。女生趋于文静,不好活动。对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导,培养女生积极参与体育锻炼。

三、教材分析。

1、从青少年需要出发,不受运动技术系统的制约。即以学生为主,进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。

2、教材内容活泼化,生活化,更好地贴近生活,让学生积极地参与。如模仿兔跳、蛙跳等,更多的采纳游戏教学。

3、整本教材以发展学生基本素质,即跑、跳、投的能力为宗旨,通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。

4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别,能与同伴建立良好的合作关系。

四、目的任务。

1、培养好的体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。

2、发展身体基本素质跑、跳、投,提高运动能力。

3、掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。

4、养成上体育课的良好习惯,提高自我约束力。

5、体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉感。

五、教学思路与措施。

1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学。

2、备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。

3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。

4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。

5、积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。

6、将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知识,加强与集体的联系。

六、本学期考核项目。

50米、立定跳远、前滚翻、800米。

一:学生情况。

本学期九年级共一个班50余人,他们正处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生有一定的体育运动基础,课堂表现欲较强,对体育运动有浓厚的兴趣,但还不够稳定;女生积极性不高,甚至课堂出现退缩行为,练习的自觉性一般。

二、教学设想:

初三学生面临中考,今年中考由去年的45分上升到60分,所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主,多给学生运动空间,加强学生的自我锻炼意识,在课堂应改进教学方法,充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛,使学生有目标的去学习、去锻炼。

定期测试,制定科学合理的教学计划。

开学第一周对学生的体质进行测试,让学生了解自己的身体情况,激励学生在以后的练习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项,制定以后的教学内容,强化训练。在四月初进行一次测试,培养学生的考试习惯,总结前面教师的教学和学生学习结果,为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。

三、具体时间安排:

早操训练安排:

1、三月份进行200米和立定跳远的练习。

2、四五月份就中考内容进行全面训练。

体育课具体安排:

1、第一周就中考项目进行全面测试。测试成绩进行针对性训练。

2、课堂前半部分进行项目练习,后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。

3、制定后期教学内容和训练计划。

四:针对性的训练。

1、加强对文化成绩好但体育成绩不理想的学生进行针对性的训练,加强监督,培养他们的积极,宣传体育中考不亚于文化课的意识。

2、加强对偏科学生的训练,对偏科的学生进行技术上的指导,争取在这些项目有所突破。

五、加强业务能力学习。

认真钻研体育新课改,根据新课改制定新的教学方法,加强与体育教研组各教师之间的沟通和学习,认真备好每一堂的。

教案。

摸清体育中考各项政策,指定科学合理的备考计划,指引学生认真的备战,填报自己所擅长的项目,加强与家长之间的沟通,师生合力打好中考这一仗,争取获得全面胜利。

学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,深化教学改革,全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体,培养学生的兴趣与求知欲,全面提高身体素质;争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

一、学生现状分析。

初中学生处于青春发育的高峰期,身体发育较快,个体形态发展差别较大,男生活泼好动,表现欲强,女生则趋向于文静、内向,不喜欢活动,针对女生这一特点,可选择一些柔韧性强的运动项目,提高她们的运动兴趣;还有升学测试,运动量、运动强度要大。

二、教材的知识系统和结构。

本学期教学内容有:体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导,如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。

三、目的任务。

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质,特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。

3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

四、教学措施与教改思路。

1:随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。

2:初中生对抗性强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

3:因材施教,分组时采用根据身高分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

初中体育教学计划表篇三

享受运动的快乐!

班级:护理学092班

职务:体育委员

姓名:刘亮武

一、工作设想与工作思路

生干部的活动等。

二、工作目标

参加系体育部工作会议,进一步明确班级体育委员的工作职责、工作安排、工作目标和工作重点,从而更好的开展工作,使大家积极的投入到体育活动中来。

本期工作主要围绕院级活动,系内各年级篮球赛尤为重要。其工作大体分为三个部分:大二班内学生的早操、院系各年级篮球联赛。同时努力拉赞助,减少系活动开支,提高班内活动奖励与活动积极性。

三、工作任务

1、大二班内学生早操 为了锻炼同学们的身体,形成良好的作息习惯,为学习、工作打下坚实的基础,大二班内同学的早操也是必不可少。作为护理学092班的体育委员,我将配合体育部组织本班的早操,检查每天本班的到操情况,应到、实到、迟到、缺勤、详细人员,一一了解清楚,每周总结一次,经上部统计纳入优秀班机的评比中去。

2、院系各年级篮球联赛,在10月中旬在学校三食堂旁篮球场进行,我将在班级内进行相关事项的说明,配合体育部统计本班参加院系各年级篮球联赛的人员名单,交于体育部,并在联赛期间做好班级的参赛组织活动。 系部篮球队员训练时间安排:周一、三、五及周末均有训练,体育部轮流陪同训练,满足队员各项需求。经过努力训练,球员力争在比赛中做到有所突破,体现我系的良好体育风貌。

锻炼的意识。

四、创新措施

1、“计划-工作-总结”工作制目的:通过各项工作的科学准备与计划,做到各个击破。同时做到行之有据,事后总结,为今后工作开展积累经验和教训。具体措施:在进行各项工作前书面计划,工作结束后书面总结,是体育工作资料化。2、建立学生体育档案目的:科学、有效、系统地了解和我班学生在体育生活方面的情况,征求学生活动志愿为我系选拔运动员提供需求信息及依据,同时通过意见和建议的征集是体育工作更有针对性。

具体措施:在平常的比赛活动中进行资料搜集。

草表如下:

亲爱的同学: 新的学期,新的开始;新的计划,新的成绩。祝您学业顺利!为了让您的体育才华得到更好地展示,使课外生活特别是是体育生活更加丰富多彩,同时通过您的体育档案的建立以及您的意见和建议使体育部工作更科学、有效的开展,请如实、认真地填好此表。

五、工作思想

工作总结

转眼间又到了十月底了,回顾我们班这个月的点点滴滴,身为体育委员对于我们班同学这个月在体育活动方面的表现表示感谢。

这个月的迎新杯篮球赛总的来说是圆满结束了。在小组赛中我们班的队员全部全身心的投入比赛当中,就连对篮球不是很熟悉的女生队员也放弃形象,拼尽全力在赛场上奋战。经过所有队员的努力再加上拉拉队的呐喊加油,我们班成功的挺进八强,虽然在后续的决赛中微输给1005班,但是我们班在大家心中已经赢了,在这里我要对所有队员以及拉拉队们表示感谢。

不过在这里我要批评我自己,在组织班级同学到场上加油方面我做得不够,以至拉拉队员为数不多,在这反面让我们班处于劣势。我一定会吸取教训,以后做得更好,让我们班表现得更好。

工作计划

针对我班体育活动,现提出以下几点计划,希望能让我们班同学更加爱好体育,更加健康。

第一:在即将举行的校运会中,组织班级拉拉队为参赛队员加油呐喊,鼓励参赛队员勇敢的对待比赛,不要有任何思想负担。

第二:对于不久后将进行的早操活动,适当的进行调整。将出操时间适当推迟,买一些便宜实用的体育器材为早操做准备,组织大家做一些简单的体育活动,既可以打发早操时间,又可以强身健体。

第三:选一个对于大家都比较轻松的时间组织进行一场班级运动

会,项目可以包括跳绳,跑步,踢毽子,跳远等。对于一些胜出的同学给予适当的奖励。既加强班级凝聚力,又激发同学多进行体育活动。第四:鼓励班上同学多进行跑步等简单的体育活动,时间不用太长,但是贵在坚持。

工作计划

1、坚持寓教于乐,开展各种健康有益的文体活动,促进校园文明,组织好重大节日的文艺演出和庆祝活动。

2、坚持业余、自愿、小型、多样、节约的原则,积极组织开展有益于同学们身心健康的业余文化体育活动,活跃班级文化生活,组织好各种文体比赛,搞好文体活动的检查评比工作。

3、尽可能开展丰富多彩的假日旅游活动;

4、完成学校党总支、上级交办的其它工作。 工作计划 1.积极的响应的活动,带领全班搞好活动,勇争上游,并尽可能让更多的同学参与其中。2.多督促同学们在学习之余参加体育锻炼,举行寝室间篮球比赛,羽毛球比赛。通过这些活动加强班级的凝聚力。

体育委员工作计划书

新的学期,新的我们。我们模具1103班朝气拼搏,向着新目标新高度前进!作为班委的我们感到更深的责任和使命。身为班级新任体委我对今后的半学期工作作出计划。

一、在同学们的闲暇时间组织一些体育活动,以此来增进同学们之间的感情,强健同学们的体魄,以达到同学们的德智体全面发展。

三、积极配合学院的体育活动,争取在学院举行的体育赛事中取得好的成绩。

四、多与班委的成员交流经验,争取把模具1103班越办越好。 希望在我们班委和同学们的共同努力下,模具1103班这个优秀班集体会越办越好,班级凝聚力会越来越强,同学们会以成为模具1103班的一份子而感到无比的自豪。

初中体育教学计划表篇四

周次

活动内容

组织者

1

1、师生常规教育、集中卫生整治。

2、设施安全检查,签订安全协议书、签订目标责任书。

校务

2

制定学校、教务、教研、幼儿园、学科教学计划

校务

教务

3

主题:低年级数学如何提高课堂效率。

教务

4

主题:课中讲与练、当堂批阅的最有效方法.

教务

5

1、顾晓玲老师二年级语文教学研讨汇报活动。

2、全校作业评比活动。

教务

6

1、教学月排查。

2、第一阶段月考及质量分析研讨活动

校务

教务

7

王丽蓉老师二年级课堂教学大比武观摩研讨活动。

校务

教务

8

宋雪峰老师一年级语文课堂教学大比武观摩研讨活动。

教务

9

贾珊老师一年级数学教学大比武研讨活动。

教务

10

1、期中考试及质量分析研讨活动

教务

11

1、教学月排查。

2、王丽霞老师幼儿大班课堂教学大比武活动。

校务

教务

12

1、全校家校联系活动。(家长座谈会)

2、范青校长幼儿中班课堂教学大比武研讨活动。

教务

13

刘建华幼儿中班课堂教学大比武观摩研讨活动。

教务

14

郑晓燕幼儿小班课堂教学大比武观摩研讨活动。

教务

15

1、教学月排查。

2、第三阶段月考及质量分析研讨活动

校务

教务

16

全校课堂教学大比武总结

校务

教务

17

1、幼儿园成果展示观摩评估。

3、教学月排查。第四阶段月考及质量分析研讨活动。

校务

教务

18

1、语文、数学、英语课改试验交流及汇报活动。(交课改汇报材料)

2、组织常识课考试工作。

校务

教务

19

1、全校教研工作总结。

2、全校教学排查。

3、期末总复习研讨会。

校务

教务

20

1、教师第四阶段论文、信息、作品发表考核。

2、组织期末考试、阅卷、总结工作。

3、整理学校工作档案,汇总教师考核成绩。

校务

教务

21

安排假期护校工作

校务

备注

各项活动若因故不能按时进行,按计划顺延.

初中体育教学计划表篇五

c.记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等.

4.注意观察幼儿平常的饮食习惯,进行必要的指导;给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识.

5.每月要有一个简单的总结,回顾自己在一月中的教学活动,幼儿取得的实际效果.

6.要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改,使之达到既能锻炼身体,又能掌握体育运动的技能技巧.

7.在大班级的体育课堂上教师要准备多种多样的体育活动科目和器材,在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下,教师有选择的进行个别的培训,以达到培优拔尖的功效和作用.

8.针对我大班级幼儿对足球运动的狂热爱好,将特别的设立一个足球训练班,培养幼儿对足球的认知程度以及足球运动的技能、技巧.

五.评价:

1.学期中评价,在20xx年11月底进行一次针对性的幼儿体质、体能、生长速度评价.

2.学期末评价,在20xx年12月~20xx年1月(学期结束前2周)进行幼儿体质、体能、生长速度评价.

3.由这2次的实践操作评价,来撰写自己的教研总结,评价自己的教研成果.

4.在教研组中交流自己的心得

大班体育计划篇三

一、指导思想:

根据新《纲要》的精神,为幼儿创设丰富的游戏环境,提供丰富的游戏材料,保证充足的游戏时间,让幼儿在游戏中动手动脑,发展幼儿的社会性情感,让幼儿在快乐轻松的游戏氛围中获得发展。

二、具体目标:

1.提高幼儿在游戏中的主动性和积极性。

2.加强游戏的常规训练,培养幼儿良好的游戏行为。

3.在丰富的游戏活动中,通过走、平衡、跑、跳、钻、爬、投掷等多种方式提高幼儿的身体素质和机能。

4.乐于尝试、探索新的游戏内容和玩法,有初步的创新意识。

5.培养幼儿游戏中的合作、谦让等。

三、具体措施:

1.合理安排幼儿的一日活动,利用适宜时间开展各种类型的体育游戏。

2.保证幼儿充足的游戏时间,为幼儿创设丰富的游戏环境,提供丰富的游戏材料。

3.充分发挥教师的主导性和幼儿的主动性,适时参与幼儿的游戏,给予必要的指导和帮助。

4.和平行班互换游戏。

5.充分运用家长资源,为幼儿提供必要的生活经验。

四、具体游戏活动设计:

游戏主题:走、平衡

游戏名称:快乐的小青蛙

游戏名称:在平衡木上走

游戏名称:修桥

游戏名称:平衡训练《羊羊训练营》

游戏名称:连体人

游戏名称:脚步变变变

游戏名称:蚂蚁排队走

游戏名称:过桥

游戏名称:运砖

游戏名称:咕噜咕噜拉着走

游戏主题:跑

游戏名称:石头人

游戏名称:小马跑

游戏名称:小鸟垒窝

游戏名称:切西瓜

游戏名称:吸纸跑

游戏名称:快乐运动喜羊羊

游戏名称:玩鞋盒

游戏名称:躲猫猫

游戏名称:我比球快

游戏名称:“魔毯”

游戏名称:猫捉老鼠

游戏主题:跳

游戏名称:跳圈

游戏名称:双脚夹包跳

游戏名称:花样跳

游戏名称:小兔摘菜

游戏名称:助跑跨跳

游戏名称:跳皮筋

游戏名称:跳皮筋

游戏名称:有趣的跳

游戏名称:跳水运动员

游戏名称:学刘翔哥哥来跨栏

游戏名称:小兔跳跳跳

初中体育教学计划表篇六

体育教师工作计划

一、工作目标:

1、继续深化教育科研,强化学科研讨,提高教学质量。

2、抓实传统项目,加强业余训练,提高运动质量。

二、工作重点及主要措施

1、规范实施《学生体质健康标准》

严格执行课程计划,按表上足、上好体育课,认真落实“两操三活动”,课余时间让学生真正动起来,确保学生每天有一小时的活动总量。本学期,要强化学生室内广播操的训练,举行广播操和眼保健操比赛,认真实施《学生体质健康标准》,确保成绩合格率达市规定指标。

2、积极开展教科研活动

根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求,本学期的体育教研组的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力,并更好的抓好运动队的训练,在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动,深化课堂教学改革,优化教学结构,切实提高课堂教学效率。学习体育理论知识和体育教学方法,注意工作经验的积累和总结,撰写教学论文,促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周一节篮球课,普及篮球活动。组内教师要开展好听课、评课活动,分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见,以促进体育教学水平不断提高。

3、抓好学校运动队的训练

划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度,要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色而积极努力。

柿沟镇中心小学

执教者: 兰峰2014年2月

五、教学进度表

学年度第一学期已开学,本学期的工作将是紧张

而又忙碌的,因为,在这一学期中,时间短,任务重。有高新区中小学生田径运动会、有高

新区中小学生乒乓球比赛。课本难度大如体操、单杠等。为更好的开展好自己分担的各项工

作,特制定本学期体育教学计划如下:

一、指导思想

认真贯彻党的教育

方针,高举邓小平理论伟大旗帜,以十六大精神“三个代表”的重要思想为指导,更新教育

理论,探教学改革之路,实施创新教育,顺应时代教育教学发展的需要。

二、工作

目标

认真完成七年级体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技

术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务,争取在高新区比赛中取得优异成绩,认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。

三、措施

认真积

心得,提高自己思想认识。服从领导,听从分配,团结同志,关心爱护学生。在工作中时时

处处以教师职业道德规范严格要求自己,忠于职守,为人师表。

可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,我将按照“健康第一”的指导

思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,提高自己的授课水平。在教学中严

格贯彻以学生为主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高,同时,本学期要继续深入的学习,提高自己的思想道德修养和理论知识水平,使自己的能力能够适应现代化教育的需要和要求。

育活动和运动竞赛,这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活

动形式,它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固,又可以发挥自己的能力去学习

自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施,并做好辅导,以保证

课外体育活动顺利的开展。

系到能否培养出好的人才,关系到我们国家体育竞技水平的提高,因此,在本学期,我将进

一步抓好体育兴趣小组的训练工作,积极探索科学有效的训练方法和理论,提高运动训练的水平,争取在区级比赛中取得优异成绩。

4、作为一名体育教师,我有信心也有能

一、指导思想

个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学

校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建

立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。

争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

二、工作目标:

1、继续深

化教育科研,强化学科研讨,提高教学质量。

2、抓实传统项目,加强业余训练,提高运动质量。

三、工作重点及主要措施

1、狠抓课堂常规,提高课堂质

本学期体育组将狠抓体育常规,提高堂课质量,根据大纲,新教材,积极组织好

体育教师对新教材的理解和运用能力,使体育教师领会新课程标准的精神实质,根据新教材

生身体素质的目的。

2、规范实施《学生体质健康标准》

严格执行课程计

学生每天有一小时的活动总量。本学期,要强化学生室内广播操的训练,举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》,确保成绩合格率达市规定指标。

3、积极开展教科研活动

根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求,本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力,并更好的抓好运动队的训练,在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动,深化课堂教学改革,优化教学结构,切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法,注意工作经验的积累和总结,撰写教学论文,促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上。组内教师要开展好听课、评课活动,分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见,以促进体育教学水平不断提高。

4、抓好学校运动队的训练

我校是长跑传统项目学校,建立健全完善的校级运动队框架,是长远的事。按照体育竞赛计划表,认真抓好的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度,要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色学校而积极努力。加强田径队训练,争取在小学生田径比赛中获得好成绩。

5、做好器材管理

九月份

1、制订体育工作计划,召开体育教师会议,部署学期体育工作。

2、制定教学计划,备好课,认真进行体育教学工作。

3、各训练队制定训练计划,健全梯队建设。

4、一年级认真训练广播操。

十月份

1、一年级广播操验收。

2、积极搞好体育教学工作与运动队训练。

十一月份

1、做好《冬节三项赛》测试、上报工作

2、积极组队参加区毽绳比赛。

十二月份

1、积极搞好体育教学工作与运动队训练。

2、各训练队认真进行冬训。

一月份

1、考查学生体育成绩。

2、总结体育组学期工作。

一、指导思想

以《学校体育工作条例》为指导,建立符合”树德广才”办学指导思想的、有我校特色的体育教育课程,提高学生体育素养,开发学生的体育潜质,以美育人,促进学生生动活泼地发展。

二、课程设置

一)基本原则

1、整体性原则,建立显形课程(包括学科类课程和活动课),隐形课程(包括运动会、体育兴趣小组、课间操等)。

2、科学性原则,要遵循体育教育的规律和国家教育部的课程要求。

二)基本要求

1、开足、开齐、开好学科类课程

按照国家教育部制订的课时计划行课,即体育课每周二节,体育锻炼课二节,为必修课,采用考查方式(分为优、良、及格、不及格四个等级),标高按会考的基本要求进行教育。教学以欣赏为主,着眼于全体学生整,重在培养学生的基本体育素养和良好的身体素质。课堂教学注意知识性、体育性、科学性相结合,充分运用现代教学技术。

2、开展多种形式,富有吸引力的体育活动课

体育教育着眼于普及,兼顾提高。体育活动课是培养体育特长生的重要形式。体育活动课要与组建体育团、队、组相结合,可以开设专题欣赏课讲座、专项技能培训等,要注意充分运用现代教学技术,注意室内外结合,校内外结合。活动课的师资可以是校内体育课教师。

三、体育学科教学的具体管理要求

学校一贯按”条例”要求,安排每周两课、两操、两活动。并且安排了合理的管理与监控。

1、执行教学计划和教学大纲情况:

2001年以前、后分别以旧、新大纲为纲,在教研组组织下,以备课组为单位,制定年度、学期教学计划,并在教研组备案同时交教务处备案。在教学过程中教研组和教务处对体育教师对教学计划的执行情况进行管理和监控。

校工作中的重要性和特殊性,明确体育组年度工作计划及重点,参加体育教研组工作会,随时查看体育课及体育工作,并提出意见和建议。

学校教务处:严格遵循人体活动规律和场地容量的规定,科学地排课,并严格控制教师自行调课的现象,教务处应有对教师检查教案的权利并做记录,以备在对教师年终考评时提用。

学校体育教研组组长:制定计划并带头执行计划,组织好每周一次的教研组会,了解各备课组的工作情况,打破情面严格管理。通过看课认真交换意见,如有必要还可以在教研组会上做专题讨论,形成共识,同时做好记录与备课组长一起进行研究,以形成有特点的校本课程。

体育器材保管员:了解各位教师近期的教材,随堂提供教学器材并向学校提供不足器材的添置。除了备有《器材使用情况表》(见表二),还应有学校体育课总订表和各位体育教师《本学期主要教材、器材登记表》(见表三)。这样可以减少体育教师上课的随意性。

b、管理和监控从时段上分

可以分成日常、周/月、学期/年度的管理监控。

《场地使用分配情况表》(注:根据各校场地情况而定),如果在使用上有重合,由备课组长之间调节。

周/月管理监控:由教研组长负责执行教研组工作计划以及各备课组的工作,检查体育课情况及各项活动情况,配合备课组长调整工作思路及日常活动内容和组织工作,并将工作情况向分管体育校长汇报,提出管理建议。

学期、年度管理监控:由分管体育工作校长全面关心学校体育工作,利用教研组会时间查看教师教案,并抽时间观看体育课及体育活动,与体育教研组长一起研究学校体育工作,并全力支持体育组工作。

2、体育课开课率情况:

1)根据人体生物节律的规律,人体活动高潮期一天内一般在上午9:00---11:00和下午3:00---5:00,建议排课时按科学规律和学校实际,将体育课排在上午第四、五节;下午第一至三节。

2)根据体育活动的技术规律和教委关于学生每天有一小时体育活动的要求,建议课与课之间、与体育锻炼课之间、活动课之间有天数上的间隔。

3)我校现有的场地器材条件下,体育教学课每次课最多安排3---4个班为宜,以利于教学效益和教学观摩及检查工作。

4)体锻课可以安排在下午第三、四节课,但一定不要与正常体育课时间冲突。

四、课外体育活动与课余训练管理具体要求

(一)课外体育活动:

1、早操:每期安排体育教师配合住校生管理员,组织学生早操锻炼。体育教师之间进行组织安排交流,尽可能使早操锻炼的组织合理化、规范化。如:

a.田径代表队早操。b.住校生早操。

2、课外辅导与锻炼:我们体育锻炼课、体育活动课作为体育课的延续,把体育课上的教学内容安排到体育锻炼课、体育活动课中来继续练习。能力强的学生进行教学比赛;能力弱一点的学生以班、组或男、女生,在由组长带领下的小组进行练习。教师在所有安排的组与组之间巡回检查并辅导。如:国家体育锻炼标准的实施;体育合格标准的实施;一年一度的成都市田径班级对抗赛。

3、群众性的竞赛活动:群众性的竞赛活动是由各个年级任课体育教师征求学生意见、提出学期竞赛活动方按、年级组配合、分管体育领导同意后进行的活动。活动中体育教师帮助和配合学生骨干组织各个体育项目的活动。如:

a.一年一度校田径运动会参加人次达到90%以上。

b.以年级各班为单位的sba篮球联赛每年都有不同程度的提高。

c.以年级各班为单位的乒乓球班级赛学生自己就达到了组织、竞赛的水平。

d.一年一度的成都市田径班级对抗赛。

(二)课余体育训练:

1、运动队训练与管理:我校运动队训练与管理,由体育教研组组长陈红戈全面负责,对各运动队训练进行管理及监控。

a.男子篮球队:我校男子篮球队由于是国家级篮球(试点校)之一,又是四川省篮球重点学校之一,我校男子篮球队特聘四川省篮球优秀教练杨旋为主教练,体育干事黄海镝为教练,对我校男子篮球队进行篮球训练:训练时间为每周二、四、六下午;训练地点在我校一号篮球场(即将到我校体育馆进行训练)。

单项的田径训练工作。训练时间为每周二(三)、四(五)下午;训练地点在我校田径场。

c.羽毛球代表队:羽毛球运动项目,也是我校获四川省”传统体育项目”学校的重要项目之一,教练由何绍虹(成都市优秀教练员;羽毛球国家一级裁判员)担任羽毛球代表队训练工作。训练时间为每周二、五(日);训练地点在我校或租用场地。

d.棋类代表队:棋类代表队是我校近年来开展的项目,教练由蒲志宏担任。训练时间为每周一(二)、三(四)中午;训练地点在我校。

1,指导思想

(1)内容和结构

高一上学期主要进行田径运动的必修课教学.田径是其他体育项目的基

提高体能和运动技能水平,加深对体育与健康知识和技能的理解;学会体育学习及其评价,增强体育实践能力和创新能力;形成运动爱好和专长,培养终身体育的意识和习惯;发展良好的心理品质,增强人际交往技能和团队意识。

初中体育教学计划表篇七

通过本学期的课堂教学,能够达到以下教育教学目标:

2、初步掌握本学期新学的的各项运动技术、技能,促进身体素质和运动能力的发展;

3、培养学生参加体育锻炼的兴趣,逐步养成习惯,在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作的态度与同学友好相处。

二、教材分析。

本学期的教材包括:

1、体育与健康基础知识:发展你的体能;心理健康与身体健康的关系。

2、田径;跳。

3、体操:体操技能在生活中的应用。

4、球类:篮球和排球。

5、武术:太极拳。

6、健美操。

由于太极拳、排球和健美操都是新授内容,作为本学期教学的重点内容。并且学生对排球和太极拳的接触的比较少,因此,把排球和太极拳的教学作为难点来对待。

三、学生情况分析。

初一学生,是速度、爆发力发展的敏感期,学生活泼、好动,体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强,特别是女生正处于身体发展快速期,伴随着“月经”的出现,部分同学开始出现害怕上体育课的问题,应该适时的作好指导。在上学期学习的基础上,本学期重点作好学生速度和爆发力的素质的练习。

四、本学期预期学科教育目标。

1、运动参与:具有积极参与体育活动的态度与行为;激发学生对体育与健康课程的兴趣;并能养成自我锻炼的习惯;认真上好体育课。

2、运动技能:学会太极拳,并学会应用到生活中;掌握篮球、排球基本技术,并能够在比赛中运用。明白各种游戏时所要求的具体动作。

3、身体健康:发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质;知道自己身体的变化。

4、心理健康:正确理解体育活动与自尊自信的关系;了解体育活动对心理健康的作用;对体育活动能表现出快乐与伤心的情绪;形成克服困难的坚强意志品质;形成互帮互助的友爱精神。

5、社会适应:能够体验集体活动能和个人活动的区别;按顺序轮流使用同一运动场地或设备;在游戏中能够帮助他人、尊重他人和关心他人;建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。

五、完成教育教学任务的具体措施。

1、积极进行课堂教学改革的探索,充分推行“三段六部”教学模式,调动学生学习的积极性。

2、结合体育大课间和课外活动,关注学生自主锻炼意识和能力的培养。

3、确立“体委轮流制——学生组织能力”研究课题,提高每个学生的组织表达能力。

4、充分发挥体育骨干的模范带头作用,形成良好的传、帮、带氛围。

5、将游戏和比赛,穿插到每一节课中,调动学生参与的积极性。

初中体育教学计划表篇八

一、学生情况分析:

小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。

二、教学目标及重难点:

1.、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。

2、.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学难点:。

1.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、教材分析:

小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

初中体育教学计划表篇九

(一)学生生理发育的特点:

1、五年级学生一般为10―11岁,属于人体发育的少年时期,总的说来,身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增,12岁达到高峰;女生均自8―――9岁开始突增,12岁达到高峰,因此,五年级学生相对比较,是属于身体发育的最高峰时期。

2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,12岁以后差距逐渐加大,男生大于女生。

3、五年级学生身体素质指标均有提高,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,差异非常明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期,既关键发展时期。11―――12岁时,灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。

(二)学生心理发展的特点:

1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点,但相对比较,五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平,感知事物的目的性比童年阶段明确,感知事物的精确性也有所改善,因此,。身体练习时应相对提高难度和标准。

2、五年级学生的集中注意能力有所发展,集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的动作同时,还能注意到手或脚的动作,注意上下肢动作的同时,还能注意到重心的变换。

――――――田径教学计划。

教学目标。

1跑:培养途中跑正确姿势,学习撞线技术,动作轻松协调;基本掌握弯道跑技术,会合理分配体力,发展学生速度耐力素质。

2跳跃:基本掌握跳高的全过程,踏跳脚滚动落地,过竿时摆动腿脚尖内扣,身体左转。

3投掷:基本掌握推抛实心球的技术,提高投掷能力。

xxx校本内容测试。

教学内容。

跑:1高抬腿跑、后蹬跑(1)。

2途中跑(1)。

3弯道跑(2)。

4终点跑(1)。

560米全程跑(3)xxx。

6400米跑(1)。

71000―1200米自然地形跑走交替(2)。

跳跃:1助跑单脚起跳摸高(1)。

2跳高(3)xxx。

投掷:单双手推抛实心球(3)。

注:xxx为考核括号内为授课次数。

xxx校本内容测试。

――――攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡教学计划。

教学目标。

学会攀爬、悬垂、支撑、滚动等动作,发展力量素质,培养团结协作精神。

教学内容。

1、有人扶持手倒立。

2、单挂膝悬垂。

3、前后滚翻。

4、分腿腾越xxx。

5、侧手翻。

6、荡秋千。

7、悬垂。

8、游戏。

――――民族、民间传统体育教学。

教学目标。

学会武术操和民间体育游戏,提高动作准确性和身体素质,增强民族自豪感。

教学内容。

1、武术操。

2、斗鸡。

3、抓尾巴。

4、推小车。

――――――体育与保健常识。

教学目标。

理解人体卫生、体育保健知识,初步学会一些运动创伤预防和处理的简易方法。

教学内容。

1、爬山郊游好处多。

2、田径运动的由来。

3、亚运会简介、体育欣赏。

4、体育锻炼对心血管系统的好处。

5、脉搏和血压的测量。

6、身体有病时不要剧烈运动。

7、运动损伤的预防。

8、关节扭伤的处理。

9、肌肉痉挛的处理。

10运动中腹痛的处理。

11、体育欣赏。

12低血糖症的预防。

13体育节有关知识。

――――――排球课程学习内容指导。

1、学习扣球,扣固定球,自抛自扣,对墙扣球,四、二号位扣球。

2、对墙传、垫球。

3、两人或三人间的传、垫、扣。

4、加上各种移动,跑动的传、垫球游戏和串联练习。

5、比赛,三次内过网,可以九人制,逐渐过渡到六人制,了解如何站位和位置轮换。

6、传、垫、发球的基本练习。

考核:发球10次,

(优秀:8个以上;良好:7~5;合格4~2;不合格:2个以下)。

扣球技术动作(自抛自扣技评:优秀、良好、合格、不合格)。

初中体育教学计划表篇十

1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

2.在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。

3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。

5.遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。

6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。

7.每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。

8.看名著,中高考时,会出现名著中的经典片段,看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一,即可增长见识,又可陶冶心情。

9.一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。

初中体育教学计划表篇十一

1、引导学生能够快乐的活动起来,积极主动的.参与到体育活动中来。

2、在课堂教学中多采用游戏的方法,让学生学会一些简单的动作与方法,如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、小球类游戏以及韵律活动和舞蹈等,培养正确的身体姿势,提高身体各种基本活动能力。

3、在教学中,教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点,多采用情境式、学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法,多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学,目的地培养学生对体育的兴趣,感受到活动的乐趣和身心的愉悦,学会同学间的和谐相处。

二、内容安排

xx

三、建议与说明

1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配,制订出学期教学进度和教学内容安排表,并确定学期评价内容及形式。

2、游戏和发展基本活动能力是低年级的主要教学内容,教学手段主要以游戏形式进行。

3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程,各校在具体实施时,可以按学生实际情况灵活掌握,作一些适当的调整和选择。

4、关注趣味和体能发展,主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。

5、了解民族民间及乡土活动,注重计划性和实效性。

6、编出简易教本,进行比较系统的教学,作为学校体育特色项目建设(监测时特色展示)。

初中体育教学计划表篇十二

五年级的学生年龄处于发育时期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现欲强;女生由于发育的原因,很少参加激烈的运动项目,但考虑到某些女生的天性,要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯,使男女均衡发展。

二、教学目标。

(1)使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中具有展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。

(2)通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好,形成锻炼的习惯。

(3)提高对个人健康和群体的责任感,形成健康的生活方式。

(4)发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

三、教学重点及难点。

(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。

(2)难点是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑与起跳,过杆。

四、课时安排:

每课3课时,32共课时。

五、教学措施。

(1)只研究和强调教师的教法,而忽视学生的学法的倾向,加强对学生学法的指导。因此,要重视学生学法的研究与探索,不仅要研究教法与学法,而且要研究教法与学法的变化;不仅要研究学生的“学会”,而且要研究学生的“会学”。

(2)在教学中多运用游戏作为方法、手段,为学生参与体育活动,培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用,激发学生的学与练的兴趣,达到预期的教学目标效果。

(3)随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

初中体育教学计划表篇十三

根据新课标和教材要求、五年级的各项内容,主要以快速跑、耐久跑,1分钟跳绳,三级跳远,掷实心球为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。本学期教学进度如下:

【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/8533375.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档