教案应当注重教学环境的营造，创造积极的学习氛围，激发学生的学习兴趣。要编写一份较为完美的教案，首先需要对教学目标和要求进行明确和准确的把握。以下是小编为大家收集的教案范文，供大家参考借鉴。
我劳动的感受教案篇一
盼望已久的国庆长假终于来到了，我早就想好了要在假期里去做一件有意义的事帮助大成街的孤寡老人刘大爷打扫他家的卫生。
来到刘大爷家门口，刚一用手敲门，门就听话地开了这时，我惊讶地发现，门竟然没有关。推门而入，一副乱七八糟的景象呈现在我眼前，地上全是垃圾，天花板上到处是苍蝇，垃圾桶这儿一个，那儿一个。我叫了声刘大爷！听到他的声音从里面传出来，走进好像狗窝一样的卧室，我便看见刘大爷正虚弱地躺在床上，正准备问刘大爷您家怎么这样——-我刚想说乱，但是看到刘大爷显得更忧伤的神情，我便把乱字咽了回去。刘大爷，我来给您家打扫卫生我说着，便卷起了衣袖。
哼哼，我心里想，今天终于可以好好地大干一番了。开工喽，我神气地拿起苍蝇拍：就先打苍蝇吧！我踩着椅子，对着开花板上的苍蝇打将起来，结果，可想而知，苍蝇满天飞舞，嗡嗡嗡，还成群结队地围着我转，我左拍右打地，好不容易打中了几只，但是大部分都从天花板这端打到了那端。我想这样不行，得把它们赶走，我马上把门窗打开，把带来的灭害灵对着天花板的苍蝇喷过去，这样苍蝇们只好从屋子里飞了出去，好不容易地，苍蝇被我搞定。接着我开始收拾地板，地上的垃圾好多，我不得不一次次弯腰将它们一个一个拾起，然后就是扫地，拖地哇，当我做完这些之后，看到客厅里亮堂多了，心里别提多高兴了。
最后，该整理刘大爷的卧室了。其实，这个时候，我已经是马尾穿豆腐提不起（精神）来了。但是看到刘大爷望着我微笑的样子，我仿佛浑身又充满了干劲，三下五除二就把卧室打扫完了。
我劳动的感受教案篇二
家，不是一个人的!家庭劳动也不应该只有妈妈在做。身为这个家的一分子我们都要分担。
经过7天的家庭劳动体验，从中体验到了妈妈的辛苦和成果。
在我们看似简单的家务活里，原来是那么的辛苦，那么的繁琐。
还有时和妈妈闹脾气惹妈妈生气，现在发现自己真的很不应该!应该做一些事来弥补自己的过错!跟妈妈好好道个歉，好好的按个摩，好好的在家和妈妈一起做家事。
让妈妈可以有更多的时间休息，出去逛逛街。
通过这次的经验，妈妈教会了我很多道理，也学会了做菜，有了不少的收获。
真的很感谢妈妈，很感谢这次的活动!
一眨眼，寒假已经过去一个星期了，再有几天就该过年了。
爸爸说：“今天家里做卫生，你这么大了，也要学会做家务，跟我们一起干活吧。”
我想家长每天忙来忙去的，即要上班又要回家做家务，我现在放假了，是应该帮助他们干一些活儿了。
于是我痛快地答应了。
刚开始，我的热情很高，帮助妈妈整理桌面，柜子，扫地什么的。
可是，渐渐地，我就觉得脖子、腰、背开始有酸痛的感觉，动作也不象开始那么麻利了。
我心想，干家务怎么这么累人呀。
这时侯，妈妈看出我有点累了，就说：“这么一会儿就累了，快一边儿歇着去吧，不用你了!”可是我一想，妈妈每天上班工作，下班回家要做饭，做家务，星期日休息的时候还要洗衣服，做扫除，她不是更辛苦吗?我还是要帮忙做家务，减轻他们的负担。
于是，我说：“我不累，我还能干呢!”妈妈看着我，笑着说：“别逞强了，累了就歇会儿。”
我说：“我还不累，如果我累了就歇会儿，再帮你们干活儿。”妈妈欣慰的说：“行呀，我的女儿真的长大了，知道心疼妈妈了。”
就这样我干一会儿，歇一会儿，和爸爸妈妈一起把屋子里收拾的干干净净地。
虽然很累，但是看着我们的劳动成果，我还是很开心地。
我以后要多帮妈妈做一些家务。
在这种成就感之前，总会有一点我的不愿意，也有点小困难，还会闹出一点小笑话。
就比如：先站在水池旁，把碗放在水池上，放上水，因为水放得太大，溅了一身的水。
之后拿布被把碗擦得干干净净的，什么污垢啊!脏东西全在布上了，这么一看我突然想到这种洗碗方法也不错不用洗的特别干净，只要一擦那就和新的一样了。
可是妈妈总是要再洗一遍。
这种思想一直到高老师给我们讲她洗碗的过程的.时候，我才恍然大悟。
这才让我明白这种瞎糊弄的洗碗方法，是多么的荒唐!高老师说：“她洗碗时，总会把碗的每一个角落都洗得干干净净，一点污垢都没有。”
高老师还说了：“当她用水把碗上的洗剂灵都给冲干净的时候，会有一种成就感，这种感觉特别奇妙。”
听完了这些话，我回家立马开始了洗碗行动，听高老师说的我又洗了一次碗。
这次洗的碗，可是又干净，又漂亮。
让妈妈省了好多活，而且这次我也好好体会了整个洗碗的全过程，这么一去感受，才发现真的会有说不出的感觉，我想这种感觉就是成就感吧!
在这次劳动中我获得了许多许多。
今天在家，我自高奋勇的帮妈妈洗衣服，东西很少，只有一双袜子和一条围巾。
我把衣物装进盆内，用水浸湿，抹上肥皂。
妈妈对我说：“衣服抹上肥皂后，需要放上一刻钟左右，好让肥皂的除渍功效完全发挥。
一刻钟后，我拿起了一双袜子，寒冷的水冻得刺骨，我有点想打退堂鼓。
但是我想起了妈妈在寒冷的冬天，为我洗大堆大堆的衣服，两只手被冻得通红时，让我坚定了决心，一定要为妈妈分担一些力所能及的家务活。
我重新拿起袜子，忍受着寒冷透骨的冷水。
两手各拿起袜子的一端，用力搓揉着。
再对着脏的地方用刷子搓，直到刷干净为止。
然后重复着前面的动作。
终于把袜子和围巾洗干净了。
手虽然冻得通红，但是心里却是暖烘烘的。
妈妈很高兴，在旁边不住地对我点头，嘴里直夸我懂事了，我被妈妈夸得心里乐滋滋的。
今天我也非常高兴，能帮妈妈洗衣服了。
我以后还要坚持继续努力的帮妈妈分担更多的家务活，让爸爸妈妈知道我是真正的长大了。
我劳动的感受教案篇三
今天下午，我与哥哥带着满怀的好心情来到了大连数一数二的公园——劳动公园。
进入公园，首先映入眼帘的是一个舞台，这个舞台在湖的正中央，给人以清爽的好心情。我们离开了湖边，就直奔狮子公园。
到了狮子公园，我们看到了一排排威武的石狮，每一头石狮都是精神抖擞，活灵活现，这让每一个游客都流连忘返，纷纷拍照留念。而我看到这些狮子威武雄壮，精神抖擞的样子，更像是看到了公园的守护神一样为之赞叹！
看完了石狮，我与哥哥又去邀游了属于儿童的“游乐世界”。
来到“游乐世界”，首先映入眼帘的是充满欢乐、刺激的碰碰车与挑战精准度的射击游戏，再往里走是有趣的山地老鼠，还有挑战孩子勇气与胆量的蹦极。面对这些游戏的诱惑，我与哥哥玩的高兴极了，我最拿手的当属射击了，几乎是百发百中，哥哥都称我是“神枪手”呢！就在这个“游乐世界”里，我们尽享童年的欢畅！
走出“游乐世界”沿着公园的小路，我们来到了公园里的“天堂”。这里树木茂盛、绿草如茵，人们走在这里，仿佛进入了一个绿色的海洋。只见一些人在草坪上野餐，躺在软绵绵的小草上，面对蓝天、白云与大树，身体感到无比放松，这种感觉特别自在。
我们带着一天的好心情与这一路的月光，回到了家……
我劳动的感受教案篇四
在一个骄阳似火的下午，我们班进行了大扫除。听到这声命令后，全班同学唉声叹气的叫着，“哎呀，谁想在这儿大太阳底下做事呀！”老师开始分配人员了，同学们有的把头低下伸进柜子里，有的躲在椅子旁边儿。老师扫视全班，严厉的就像老鹰一样搜集猎物。
我被分到了擦玻璃。我耷拉着脑袋，拿起抹布和水桶，朝水池边走去。我把水桶放到了水龙头下，拧开水龙头，只见水“哗啦哗啦”的往下流。等水接满以后，我把水龙头拧紧，提着水桶犹如一只小蜗牛般缓慢地向窗户边走去。
来到窗户边，我放下水桶，将抹布按进水桶中浸湿，接着我将抹布提起，拧了拧、抖了抖，将剩余的水份抖出。然后我拿起抹布往玻璃上开始擦了起来，可是玻璃上那调皮的灰尘怎么也消失不掉，我急的眼睛直冒火。我一手拍着脑袋，“啊！”想到办法了。我跑到自己的位置上，拿出了今天早上刚买的小刀，跑到了窗户边。拿着小刀小心翼翼的往玻璃上开始刮，不过，我也很仔细哦，生怕小刀将玻璃上其它地方刮花了。污渍消除了，我又拿起抹布开始擦玻璃。渐渐地，我发现原来肮脏的玻璃变得分外洁净。
虽然我累得满头大汗，但是抬头看看自己擦干净的玻璃，心中很有成就感。劳动最光荣，你们也来动手试试吧！
我劳动的感受教案篇五
又是一个早晨，太阳公公晃了晃庞大的身躯，把万丈光芒洒向大地。
我伸了个懒腰，起了床。环视了一下房间四周，床上的被子乱成一团，地板上堆了一些书，柜子旁边躺了一只毛绒熊，阳台那儿摊了些衣服，原本一尘不染的地板上此时已是铺上了一层厚厚的灰。我皱了皱眉，决定马上开工。
先从床上开始，我迟钝地把被子摊开，抓住被子的两个角，用尽九牛二虎之力一甩，等甩的差不多了，就把被子对折，再对折，一条被子就被我叠好了。接下来，我把地板上的书捧回书房，一本一本放好，再跑回房间，把毛绒小熊放在枕头边，我用手胡乱的擦了擦头上溢出的汗，又跑到了阳台边，抱着这些衣服网，脚步仓促地来到洗衣机前，一骨碌啊衣服全塞了进去，然后按下了“开始键”，洗衣机又开始运转了。
随后，我又找来了一块干净的抹布，沾了些水，然后把水挤干，向地板“进军”。我使出吃奶的劲儿擦着，不一会儿，背上就出汗了，我不顾这些，继续擦着，被我擦过的地方，无一不是干干净净，终于，我的房间打扫好了，可我也是快累趴下了。
我满意地看着干净的房间，笑着点了点头。连一向严格的妈妈都不禁向我竖起了大拇指，我别提有多高兴了。
通过这件事，我明白了：只要是自己努力做好的事情，都是会感到快乐，哪怕付出再多的汗水，都会品尝到劳动的果实。
我劳动的感受教案篇六
小贩的吆喝声、人们买菜时的讨价还价声，此起彼伏。
来哟来哟，本地正宗西红柿二块五一斤！
是不是假的哦？少点噻，其他那些都卖的两块。
少不得，你看嘛，其他那些有我这个颜色正宗没得嘛？
旁边卖鱼的小摊更是热闹非凡，本就狭窄的摊位被挤得密密麻麻。老板操起一条鱼，往地下用力一扔，弯腰抓起，放在杀鱼槽中，用菜刀反向往鱼背身上一刮，鱼鳞顺势向后堆去，一会儿就刮完了，接下来剖腹，掏内脏等一系列动作行云流水。
哪个的鱼要切片？诶，老汉儿，不忙，那个人的好像要加佐料包！你问下他。诶，快点，哪个的鱼要切片？说一声！
切片嘛？我的！我的！我的要切片！后面的不要挤嘛，热得很！
让一让，让一让，叔，来条够两三个人吃的鲫鱼！活的不杀，我拿回家自己整。
安，你说啥子安？
我说，后面要杀鱼的人还有点儿多，小兄弟要是等不及了，先去买点菜。
摊主们的叫卖声，顾客们的讨价还价声交织成欢乐和谐的交响乐
听啊，劳动的声音！它为人们带来了热闹的，美好的生活。
我劳动的感受教案篇七
上学的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口，衣来身手，从今天开始，我要做十天家务活，减轻妈妈的负担。
首先，我用水把布子摆湿，我看见茶机上有许多的灰，就一点一点的擦干净，再把布子摆一次，就开始了擦桌子，桌子擦完了，我累的满头大汗，气喘吁吁，一不作，二不休，我又开始了擦窗台，那窗台的灰可真多呀！我又把学习桌上的书本收拾得整整齐齐。最后，我又开始了扫地，地下的灰更多，我差不多扫地用了二十分钟，扫不了的地方就用拖布拖，一个地方一个地方的拖，拖了好一阵子，终于拖得干干净净了。看着那明晃晃的地板，我心里乐开了花。想到妈妈都要做那些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦。
妈妈看到那明晃晃的地板，心情一下子开心起来，妈妈对我说：“儿子长大了，可以帮妈妈分担一些家务活了，真棒。”我听了更开心了。
我以后一定要多干些家务活，虽然自己满头大汗，但能帮妈妈分担家务劳动，换来了妈妈的夸奖，我非常开心。
父母的爱是伟大的，他们一直在为我操劳。以前是我们小，还不懂得孝敬父母，可现在，我们应该孝敬父母，报答他们为我们所做的一切。“可怜天下父母心啊”我那做儿子的心里乐开了一朵争奇斗艳的花。
我劳动的感受教案篇八
以前，家人总把我当“小少爷”宠着。我一直想回报家人对我的宠爱，正当我想怎么做时，忽然瞥见墙上的日历，日历上大大地写着三个字——妇女节。我又听妈妈说：“唉，是先洗衣服还是先打扫卫生呢?”我灵机一动，就自告奋勇对妈妈说：“妈妈，祝您节日快乐，今天就让我为您分担点家务，由我来扫地吧!”妈妈听了我的话，可开心了，连忙夸我长大了。
平日里看妈妈扫地很轻松。于是，我拿来了扫帚和簸箕。我先从客厅扫起，才扫了一会，我就腰酸背痛了，这时妈妈又在旁边指导我，扫地不能只扫中间，要从各角落往中间扫，扫地也不能只扫空地方，沙发肚里，茶几底下，所有有物品的地方都要把物品移开或者把扫把伸到里面去扫扫，好不容易扫好客厅，我用簸箕把灰尘装起来，可我扫了半天簸箕里没多少灰尘，簸箕外边到停留了好多灰尘。咦!为什们这么多灰尘都在簸箕外边呢?我忽然想到，是不是我扫地时用力过猛，然后扫帚产生的风，把灰尘带了出来，想到这，我立即行动起来，果然，我减小了力气之后，灰尘都乖乖地被我扫进簸箕了。这下才让我明白了什么是“说起来容易做起来难”的道理。扫完客厅，我又转战到厨房，这时我额头上已有许多晶莹的.汗珠渗出，厨房很小，我周转起来很不方便，在我用簸箕装灰尘时，一不小心脚踩翻簸箕，差点摔个“倒栽葱”，我想俗话说的“福无双至，祸不单行”就是描写我扫地时的状况百出吧!
终于把地扫完了，虽然我很疲惫，但是我也很开心。因为我终于可以为妈妈分担点家务，为家庭出一份力量。
我劳动的感受教案篇九
五一放假的第三天，我来到了外婆家。外婆家住在农村，这里的每一个人每天都在不停的忙碌着，他们似乎永远都有做不完的事情，每天都顶着太阳在地里辛苦的劳作着。瞧，外婆正戴着草帽，在田地忙着“照顾”着她的瓜瓜菜菜，看见我来了，外婆放下手中的活，把我带进了屋里。我问外婆今天是五一节，怎么没有休息。外婆笑了，什么五一节啊，事情那么多，哪有时间休息呢?说着，又忙开了。我一眼望去，在绿色的田野里，不仅仅是外婆，还有许许多多的叔叔阿姨们都在忙碌着，也许，他们每天都是如此吧!
这就是差别，如果在繁华的都市，每次到了重大的节日，就会放假，人们都利用这个时候出去度假或旅游，总而言之，人们是不会像这些农民那样仍然在田间劳动，可那毕竟是大城市，人们都受到过教育，都懂得知识文化，更懂得享受，可是，在偏远贫困的农村，五一长假又是为谁而放的?他们没有休息的时间，生活的贫困，使他们远离了五一，远离了旅游黄金周，更确切的说，在他们的心目中，可能是就忘记了五一长假。作为一个农村的学生，应该知道他们父母的辛苦，知道劳动的艰辛，把这种体会转移到学习上去。
想到这里，对一些人来说，这美好的国际劳动节是否变了味了呢?我不明白为什么会出现这种区别，难道这就是农村和城市的区别吗?既然是劳动节，定位是旅游黄金周呢?我觉得真正拥有这节日的，应该是那些仍然坚守在工作岗位上的那些人，包括工人，更应该包括那些默默无闻的农民。
我劳动的感受教案篇十
又一个星期转眼过去了，我写完作业后玩了一小会，很快就玩腻了，那时，我看见妈妈在干活，突然我的脑子里蹦出了一个想法，帮妈妈干些家务活，减轻妈妈的劳累。
我帮妈妈干些什么呢？洗衣服？切菜？收拾自己的屋子，“嘿，那个想法不错。”那次得看我露一手了！
我先把东西摆好，昨天我的妹妹来了，他把玩具随手一扔，走的时候也不放回原位，所以我就得一个个的捡起来，再放回去。玩具摆好后，我还要收拾屋子。以前我以为铺床是多么的简单，可是我一试才知道铺床是多么的难呀！拽起那个角，那个角歪了，扯起那个角，那个角又歪了，我想了想妈妈以前是怎么铺的，对了，两个角一拽不就行了嘛。我试了试，果然铺好了。正当我不知道在干些什么的时候我的目光不经意的落在了地板上，地上有好多脏东西，那我就个它洗个凉爽的澡吧！真麻烦，干完后，我累得腰酸背痛的，都立不起腰了。
通过今天的家务劳动，我知道父母每天都非常劳累，他们每天为我做饭、洗衣服，我呢，过着衣来伸手，饭来张口的生活。为了减轻父母的劳累，我决定每天帮他们做一些家务，减轻父母的劳累。
我劳动的感受教案篇十一
“嗡嗡嗡，小蜜，小蜜，快起床，一会儿母后就该来检查了！”姐姐在我熟睡时教唆着。
“知道啦！真搞不懂为什么要在集体宿舍？房间挨的那么近，连逃工都没机会！”我一边发着牢骚，一边穿衣服。
“孩儿们，母后来检查了，准备好哟！”母后来了。“儿臣遵旨”。
“母后，”我撒娇道。“蜜蜜好累呀！儿臣不想去了。”“什么，这怎么可以？为人民服务是光荣的，人类还夸咱们功劳大呢！你怎么可以偷懒呢！”“可有些人是不劳而获的呀。”但夸赞咱们的人多数是不劳而获的人，咱们来打赌，如果称赞我们的人多，你就不抱怨了。如果称赞的人少你就天天不用采蜜了。
“好呀，好呀！”我拍翅叫好。
我蠕动着翅膀第一个飞了出去，一路上哪有心思采蜜，为了那赌约我仔细倾听喝蜜后人们的话，瞧！目标出现了。
“哇！好甜呀！小蜜蜂真勤劳！”
“是呀！是呀！”
一群孩子在说话。
“看，那有一只蜜蜂，”他们向我跑来，“小蜜蜂，谢谢你为人民劳动！”
我边采蜜，边唱歌：“嗡嗡嗡，我是一只小蜜蜂，从早忙到晚，劳动是光荣的！”
我劳动的感受教案篇十二
劳动最光荣，这是劳动节放假前老师告诉我们的，不过我不明白，所以，我打算在劳动节的时候去卖报纸，体验下劳动的感觉。
于是，我把想法告诉了妈妈，妈妈很赞同，并给了我30元钱。
正当我想打退堂鼓时，终于有一位叔叔来买我的报纸了，我十分兴奋，急忙双手把报纸递给他，并大声说：“谢谢叔叔买我的报纸!”渐渐地有许多人来买我的报纸，这时我已累得汗流浃背，但我看到顾客接过报纸，及时了解当日新闻的神情，心里甜滋滋的，好像吃了蜂蜜似的。
过了几个小时，报纸终于卖完了，我数了数钱，我花了30元买报纸，现在有三十八元五角，我算了一下，净挣了八元五角啊!我激动得一下子跳了起来，接着我把5角钱捐给了路边一位讨饭的老奶奶，把三十八元钱带回家。
我兴高采烈地跑回家，一进门就迫不及待地大喊:“妈妈妈妈……我挣了八元!我挣了八元!”忙碌中的妈妈听到我的声音赶紧跑过来，把我抱在怀里，一边给我擦汗，一边微笑着对我说:“你干得好!你用自己辛勤的劳动为人民服务，我女儿长大了!”我听了妈妈的话开心地笑了。
虽然在劳动节的今天卖报纸很辛苦，不过当我拿到自己赚钱时，我终于体会到了劳动最光荣这句话的含义了。
我劳动的感受教案篇十三
虽然我刚上二年级，但是已经能比较熟练地帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务了。回想起我第一次做家务的情景，至今印象深刻。
暑假的一天，吃过晚饭，爸爸提议，妈妈工作了一天很辛苦，希望我和他能帮妈妈分担一些家务活。我帮妈妈洗碗，爸爸拖地，妈妈刷锅。
我在厨房里洗一个带油的小碟子时，滴了一滴餐洗净，然后问妈妈：“我放的餐洗净够吗”？妈妈“啊”了一声，她刚要回过头来看，肩膀碰到了我的手臂，我的手臂一抖，小碟子就从我的`手里“飞”了出去，“啪”的一声，小碟子摔成了几半。看到地上的小碎片，我惊慌的哭了起来，我想，糟了，那下爸爸妈妈肯定会狠狠地批评我。
妈妈刚开始对突然发生的那一幕还没反应过来，在客厅拖地的爸爸听到响声赶快跑了过来，我赶忙哭着给爸爸解释，小碟子不是我故意摔碎的，老爸还没听我解释完就边给我擦泪边看我的脚有没有被碎瓷片扎伤，妈妈那时也反应过来了，赶快拿扫帚打扫地上的碎片。爸爸看我惊慌失措的样子，连忙安慰我说：“小碟子摔坏了没关系，只用没扎伤我的脚就好。”
我问爸爸妈妈：“我摔坏了小蝶，你们不会责怪我吧？”爸爸妈妈异口同声的说：“怎么会责怪你呢，你能帮爸爸妈妈做家务，那说明你是一个爱劳动的孩子，我们高兴还来不及呢！”
接着，爸爸妈妈还对我们的劳动成果进行了评分，爸爸拖地得到了90分，妈妈刷锅得到了93分，我洗的碗得到了98分。
也许，那次做家务的情景让我终身都难忘。
我劳动的感受教案篇十四
在家的我过着“小公主”的生活，饭来张口，衣来伸手。偶尔才干些扫地等这些简单活。
可今天，爸妈不在家，我的伙食成了一个问题。那我何不自己做饭“养活”自己呢？我突发奇想。
首先把米放入锅内洗净，再取些水，放入电饭煲里蒸。然后洗菜，我第一次切菜，不知如何下手，只能小心翼翼的，怕切到了手。把弄好的`菜放入锅中，滴一些油，开小火。“嘶---”油飞溅，吓的我离了好远，然后把菜翻身，经过一系列过程，再加入调料，一股鲜香味便涌了出来。啊，这时饭也差不多好了吧，我掀开锅，白色的雾便争先恐后地飞向窗外，我尝了一点，好像还不错。
吃完了饭，我便开始洗碗刷锅的工作，长辈们总是非常快干完活计，我就不行，差点把碗摔了。
原来干家务这么累，父母也一定非常辛苦，我这个“小公主”非常少体察“民情”，不知民间疾苦，这一次让我干活，体会尤其深刻，爸爸妈妈上了一天班，回来还要“服侍”我，更是疲惫不堪，我也一定要帮父母做一些力所能及的家务，成为心目中的“好公主”
太阳透过窗户照耀在屋里，那明亮，那干净真让人心旷神怡啊！体会自己的劳动成果，原来这么好啊！我站起来，一阵腰酸背痛，但这也是自己幸福，劳动留下来的快乐啊！
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