随着时间的推移，我们都会积累一些宝贵的心得体会，可以通过总结来将其提炼出来。如何写一篇较为完美的心得体会？首先，我们可以明确心得体会的目的和主题。这些总结范文是一些学生和专家经过精心整理和修改的作品。
一周实训的心得体会篇一
作为一名大学生，实践是我们成长必不可少的一部分。本学期，我有幸参加了一周的实训活动，虽然时间很短，但我收获颇丰。本文将针对本次实训进行总结，分享我的经验与感悟，希望能够对其他同学有所帮助。
在参加实训之前，我对实训只是一知半解。实训是什么？为什么要参加实训？参加了实训能得到什么好处？这些问题一直萦绕在我的脑海中。通过这一周的实践，我明白了实训的真正含义。实训是在实际的工作环境中，通过实际操作、与前辈专业人员交流学习等方式，提高实践能力和解决实际问题能力的过程。实训是为了更好的适应社会的需求，提高自己的就业竞争力。参加实训能够让我从理论知识的学习中走出来，走向实践。
第二段：对实训的热情。
五天时间转瞬即逝，但这五天是我最为充实的五天。每天早上我都迫不及待的想要来到实训现场，与同学们一起进行技术交流，互相鼓励，在时间有限的情况下尽可能多的学习和实践，体验这些年来在学校里没有接触到的行业经验。在与前辈专业人员的交流中，我发现这种专业领域中的人才都异常热情，这让我看到了自己的不足，也让我更加热爱自己所学的专业。
在实训的过程中，感觉自己像是在考核阶段走到了第一线，组织存在较强的执行力，严格遵守实验室等工作场所的规章制度，密切配合，共同完成实训任务。这体验让我感觉自己逐渐成长为一个成熟、负责任的人，在这个过程中，我也了解到自己的不足之处。
第四段：对实训的成果。
实训收获颇丰。掌握了一些常用软件的技巧，更加了解了一些实际工作中需要注意的地方。同时，在与前辈人员的交流中，也得到了很多实际经验上的支持和建议。除此之外，这次实训还增加了我的团队意识，学会了如何分配时间和资源，如何处理人际关系等等。这些经验和成果会对我今后的学习和工作产生深远的影响。
第五段：对实训的反思。
我觉得自己在这次实训中做得不够好。团队协作方面，我还有待加强；实践技巧上，我需要更多的努力；交流沟通中，语言表达还有一定的失误。我必须对自己不足之处进行反思，才能更好的改进，不断提高自己。也希望今后能够有更多的机会参加实际的工作，实践出真知，提高自身的综合素质。
总之，这次实训让我受益良多。虽然只有短短的五天时间，但却让我体验到了作为一名专业学子应该具有的素质和实践能力。我相信，在这次实践中获得的经验和知识，会成为我今后学习和工作中的宝贵财富。
一周实训的心得体会篇二
我参加了我院20__年_月_日至8月_日的暑期社会实践，这次实践主要是在北京的达内实训基地进行java的初步了解与培训。在这十天来，除了感受到北京与兰州既然不同的闷热天气外，更多的是这一行在学习和阅历上的收获。这次实践是我第一次走出甘肃省，而且去的地方是祖国的首都，总的来说刚开始有些好奇，对这个大都市充满了幻想，充满了期待。
着不同的任务，最后再由一个架构级的工程师把这些不同的模块按照一定的方式组合起来的，个人的力量是巨大的。让我记忆深刻的还是培训时的一次模拟面试，像这种面试我还是第一次遇见，面试的过程和企业面试过程一样，我们是刚毕业的大学生，没有工作经验，面对面试官的提问，我真的是感到自己能力的不足和沟通的缺乏。还有在步入社会的时候，我们的思考方式应该转变，平时的辩证思考和理性思考已不再实用。社会是人的群体，思考问题已不是简单的理性和道德问题，它要的是让对方满意，尤其是要面试官满意，要让上级满意。自己的说话方式和肢体动作在说话的时候都至关重要。我们要学习的不但是课本的理论知识，更要学人，观察人，懂人。
来说还是一种向往。游玩的同时，我也感受到了这种大城市快节奏的生活，便捷的快速交通让这座城市变得比想象中的小。
返校时已是8月_日，至此，实训之行就完全结束了。
一周实训的心得体会篇三
作为一名大学生，实训是我们认真学习和实践的重要途径之一。在第一周的实训中，我所参加的项目是机器学习。在这一周中，我积累了许多知识，收获了很多体会。以下是我的心得体会。
第一段：培养自学能力。
这个项目我没有接触过，从零开始。在老师的指引下，我开始了自学的旅程。通过查资料、看视频，我逐渐了解了机器学习的概念和应用。在这个过程中，我意识到，自学能力对于我们今后的学习和工作都非常重要。如果我们没有一个强大的自学能力，就很难跟上时代的步伐，更不可能成为一名优秀的工作者。
第二段：多角度学习。
机器学习是一门综合性的学科，涉及许多领域，如数学、编程、算法等。在这一周的实训中，我逐渐了解到了这些方面的知识，并将它们融合到了一起。从中我认识到，要想深入学习一个学科，需要从多个角度去学习，只有这样才能真正掌握它的精髓。
第三段：锻炼团队合作能力。
团队合作对于一个项目的成功非常重要。在这个实训中，我和我的小组成员一起完成了一项机器学习任务。我们分工明确，互相配合，最终顺利完成了任务。通过这个经历，我明白了一件事情，那就是团队合作能力对于我们大学生将来的工作是至关重要的。
第四段：重视实践。
一门学科的学习，也需要实践来验证。在这一周的实训中，我们不仅学到了理论知识，更重要的是，我们将这些知识应用到了实践中。通过实践，我们体会到了许多知识的实际应用价值，加深了对理论知识的理解。
第五段：总结体会。
这一周的实训，给我留下了深刻的印象。它不仅让我获得了相关知识和技能，更重要的是，它培养了我自学能力、多角度学习能力，锻炼了我团队合作能力，同时也让我认识到了实践的重要性。这些体会将伴随着我今后的学习和工作，成为我进一步提高和成长的动力和财富。
总之，第一周的实训让我受益匪浅，也让我深刻认识到学习的重要性，并为今后的学习和工作打下了坚实的基础。我相信，在今后的实践中，我会更加努力，探索更广阔的领域，努力成为一名优秀的工作者。
一周实训的心得体会篇四
计算机实训在不知不觉中就结束了，我感觉自我还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢!这是我大学以来第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西!因为是一天到晚的不间断训练，所以记的会十分牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有45分钟的实际操作。在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了!我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用!还要感谢我们的窦老师，窦老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方法，让我们明白自我在哪方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向的乱学一通，什么也学不好!
经过这次的实训，我真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是数据路的原理及应用的各方面知识，由老师带着我们不断操作。accesss__能有效的组织、管理和共享数据库信息，能把数据库信息与wep结合在一齐，实现数据库信息的共享。同实，access概念清晰，简单易学、实用是适合企业管理人员、数据库管理员使用的首选。我觉得学习了这个，对我参加工作后制表、建立查询、数据分析和材料演示都有很大的作用，这样，我们能更清楚的了解信息并进行分析。当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，而自我的计算机又太差，根本检查不出来是哪里出了错!这时候，老师都会耐心的过来帮忙我，我很感谢窦老师也很感谢学校能安排这么优秀的窦老师来教我们!只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲了我们也没能记住，我想在此说一句：老师，您辛苦了，下学期我们必须认认真真的好好学!
一个星期的实训课很快结束了，我发现我对计算机有了新的认识，以前只明白玩游戏、娱乐和简单的应用。透过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。我期望我能做计算机这个万能机器人的主人而不是奴隶，我会努力加油。
一周实训的心得体会篇五
实训是高中时期一项非常重要的活动，通过实践与实际操作，我们能够将书本知识运用到实际生活中。这一周的实训让我深感受益匪浅。首先，实训让我对所学知识更加深入的了解。在课堂上，我们只是听老师讲解，缺乏实际操作的经验，而通过实训，我能够亲自动手去操作，从而更好地掌握知识。此外，实训还培养了我解决问题的能力。在实践中遇到问题时，我们必须动脑筋、调动能力去寻找解决方案，这样不仅提高了我们的思维能力，还锻炼了我们的应变能力和创新能力。
第二段：实训中的困惑和挑战。
在实训过程中，我也遇到了一些困难和挑战。首先，实践操作相对来说较为复杂，需要某种程度的技能和经验。而我们作为高中生刚刚接触某项实践活动，往往会遇到许多困难，需要时间和经验的积累才能熟练掌握。此外，实训中必须要求我们具备良好的时间管理能力。每个实训项目都会有一个时间限制，这要求我们合理安排时间，高效地完成任务。而这对于我们高中生来说可能是一个相对较大的挑战。
第三段：实训中的改变和成长。
通过这一周的实训，我不仅在实践操作方面有所提高，还在团队合作和领导能力方面有了明显的变化和提高。在实训过程中，我需要与同学们进行合作，在分工合作的同时要保持沟通和协调。这让我意识到，一个团队的成就不仅仅取决于个人能力，更需要团队成员之间的默契和配合。我的领导能力也有了明显的提升，我学会了如何平衡协调各方利益，合理指导和分配任务，以达到团队的最佳效果。
第四段：我对实训的感想和建议。
通过这一周的实训，我深刻地意识到了实践操作的重要性，也明白了实训对我们的帮助和意义。针对实训存在的问题，我有几点建议。首先，希望可以加大对实训项目的知识讲解力度，更加注重理论与实践的结合。这样可以让我们在实训前更好地了解相关知识和技能，提高实践操作效果。其次，希望能够增加实训的时间和次数，让我们有更多的机会去进行实践操作，提高技能和经验。最后，希望能够加强对实训过程中的团队合作和领导能力的指导和培养，让我们在团队协作中学会分工合作，提高自己的领导能力。
第五段：实训对未来的影响。
实训给我留下了深刻的印象和影响，它不仅让我对所学知识有更深入的了解，而且培养了我的动手操作能力和问题解决能力。这对未来的发展有着十分积极的影响。在现代社会，实践操作能力和解决问题的能力是非常重要的，而实训正是为我们提供了锻炼和培养这些能力的机会。因此，我相信通过实训的经历，我能够在今后的学习和工作中更加出色地发挥自己的能力，取得更好的成绩。
通过这一周的实训，我不仅学到了实践操作技能，还培养了团队合作和领导能力。面对困难和挑战时，我能更加从容地应对。我相信，通过实训的锻炼和培养，我一定能够在未来的学习和工作中取得更好的成绩。让我们珍惜这次实训的机会，不断提高自己的实践操作能力和解决问题的能力，为未来的发展奠定坚实的基础。
一周实训的心得体会篇六
世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最宝贵、最容易被轻视、而又最令人懊悔的就是时间。感慨时间如流水，短暂的四周ug实训结束了。首先很诚恳的对老师说一句：您辛苦了！特别是遇到我这种接收新奇事物较慢的学生您更辛苦了！初学ug时认为它只是一个三维软件，对于具有高智商的人来说、没什么难度，可以说是抱着必胜的信心来学习ug的。然而梦想终成不了现实，梦想有多么完美、现实就有多么残酷，睁开眼睛你还要面对现实。四周的ug实训我认为我战败了。在老师传授新知识时、由于长时间不锻炼大脑的原因，有时候在接收的过程中会出现短路现象，大脑一片空白，导致我所能理解的知识有限。心情真是十分的沮丧，加上天气的炎热、真的令我快要窒息，很想趴在电脑桌上睡一觉一了百了。可是抬头看见聚精会神盯着电脑思索的同学们，让我想起了一个故事：在非洲大草原上、有两只跑的最快的动物狮子和羚羊，每天天一亮羚羊便迅速的向前方奔驰，因为它知道假如不跑便会被狮子吃掉。而此时狮子听见羚羊的奔驰声便会马上打足精神向前方追去，因为它知道假如赶不上羚羊便会被饿死。同样人也要不断的奔驰才能到达理想的此岸。我不想当也不能当懒惰的羚羊和狮子。所以我必须跟上同学们前进的足步，遇见不会的ug命令我会虚心向同学们请教，以至于把同学问烦，在这里像关心过我的同学说声感谢了！别人一天学会的命令我可能会花两天，三天能学会，但只要能获得果实，我不会吝啬我的汗水。
在ug学习过程中，大家的'学习气氛很浓烈，在这种浓烈的学习气氛下，我受到了约束。不过我很快乐自己受到了约束，正是这种约束让我克制了许多在学习中的小毛病。在这个加工班的团队里每为同学都很乐于把自己的知识与其他同学共享。认真观看你会发觉，优等生正带着中等生向前走，中等生正带着理解较慢的学生向前走，因为大家心中都有一个信念：团队一起进步！可能也有个别同学像我这样理解能力较差，老师付出了两倍的努力来传授我们新知识，可是我们往往只学到了老师一倍的成果，但老师没有放弃过我们，我们也没有放弃自己，我坚信只要努力过，终会有丰收的一天。
很快乐也很珍惜与加工班同学一起学习的这段时间，可能以后每位同学都会陆续的步入社会，参加工作，也许没有时机在一起学习了，但我会把这段时间留在我最美好的记忆里。
一周实训的心得体会篇七
转眼间，我已经渡过了在青港货运的第一周，虽然只有短短的一周，作为初到公司的我来说，却是具有特殊意义的一周。置身于一个新的环境，面对新的工作模式，身边的各种陌生，等待我的也是各种学习与挑战。万幸的是，青港货运是一个十分温暖、和谐的团队，在领导的热切关心和同事的热情帮助下，我很快的适应了环境，开始了我的实习工作。现将本周的工作情况总结如下：
1. 熟悉公司环境。了解公司的组织架构。鞠经理等首先向我介绍了部门的内部结构以及分工。大体介绍了进口操作、海铁联运、内贸、现场、船代的基本情况。在刚刚开始工作的几天里，我对环境很不熟悉。多亏了这种介绍，不仅大体知道公司的主营业务和分工，也让自己对公司有了最基本的了解。
2. 从周三开始在进口操作王吉秀老师处学习，了解了进口入库拆箱送货的流程，受益匪浅。王姐首先讲了一下整个进口入库拆箱的基本流程：从报关、报检到码头提箱入库，最后分批出库。从王姐这了解到仓库是分为报税库和拼箱库，其联系人和费用也是不同的。接到客户（北京阳光）的提货计划后，首先根据入库编号确认货物是在报税库还是拼箱库，然后通知仓库放货并代收出库费及仓储费。
在公司的这几天，感受到公司这种朝气蓬勃的发展劲头。通过这几天的学习，从中也感受到现在的工作与天津之间的些许业务差异。比如押箱换单，在天津中远那边都是先押箱后换单，再报关，产生的'滞箱费都是最后核联的时候统一交纳；而这边大多数是先换单，再报关，而后再押箱，如果报关慢，产生的滞箱费就要先交纳一遍，最后核联的时候还要在交纳剩余的滞箱费。天津的模式最大程度的方便了货代，而青岛这边的模式则是加大了海关的监管力度，保证没有报关的箱子不会提出码头。第二个不同——码头报提箱计划。天津那边是拿着海关的放行d/o去码头报纸质计划，并约定提箱时间，一般是2个小时一个计划；青岛这边是报计划时拿提箱卡，用提箱卡去码头提箱，不用提前约定时间。再比如，在天津，只要符合海关要求的堆场就可以发送出口运抵报告，而这边只能由码头发送，这样就会保证不会存在虚假运抵报告，杜绝了场站为满足客户通关需要而发送虚假运抵报告。
虽然之前有天津那边的工作经验，但是步入新的环境，这一周的工作也让我意识到了我现在还有许多不足，还需要不断的充实自己。所以接下来在工作上，感觉自己需要学习的东西很多。
首先尽快熟悉环境，完成角色转换。之前由于在天津的船公司工作，形成了一定的工作习惯和思维方式，对现有工作的认知造成一定的障碍。所以要尽快熟悉部门及所处的环境，并迅速步入角色。不仅要了解部门内部的具体职能，还要了解公司作为港方从事货运业的各种特色，以及跟公司有业务联系的单位、职能及联系方式。并完成与天津时认知差异的比较，更好更快的适应现在的工作环境。
其次，虽然目前我所学到的操作知识只是凤毛麟角，但是希望自己能够以点带面，进行全面了解。因此以后我会努力多问多想多做。遇到自己不明白的地方，坚决打破砂锅问到底。希望下一步也能够对公司的其他业务进行了解，以便在整体上对公司进行更好的理解，更快的步入角色。 最后，脚踏实地，努力工作。我对自己的要求是：不要急于求成，要脚踏实地，一步一个脚印，才能走得更稳更远。在接下来得工作时间里，我一定会珍惜这些优良的资源，努力认真的做好每一天的工作，虚心的向领导同事请教学习。再次对各位领导及同事表示感谢！
一周实训的心得体会篇八
转眼间，我已经渡过了在青港货运的第一周，虽然只有短短的一周，作为初到公司的我来说，却是具有特殊意义的一周。置身于一个新的环境，面对新的工作模式，身边的各种陌生，等待我的也是各种学习与挑战。万幸的是，青港货运是一个十分温暖、和谐的团队，在领导的热切关心和同事的热情帮助下，我很快的适应了环境，开始了我的实习工作。现将本周的工作情况总结如下：
1.熟悉公司环境。了解公司的组织架构。鞠经理等首先向我介绍了部门的内部结构以及分工。大体介绍了进口操作、海铁联运、内贸、现场、船代的基本情况。在刚刚开始工作的几天里，我对环境很不熟悉。多亏了这种介绍，不仅大体知道公司的主营业务和分工，也让自己对公司有了最基本的了解。
2.从周三开始在进口操作王吉秀老师处学习，了解了进口入库拆箱送货的流程，受益匪浅。王姐首先讲了一下整个进口入库拆箱的基本流程：从报关、报检到码头提箱入库，最后分批出库。从王姐这了解到仓库是分为报税库和拼箱库，其联系人和费用也是不同的。接到客户（北京阳光）的提货计划后，首先根据入库编号确认货物是在报税库还是拼箱库，然后通知仓库放货并代收出库费及仓储费。
在公司的这几天，感受到公司这种朝气蓬勃的发展劲头。通过这几天的学习，从中也感受到现在的工作与天津之间的些许业务差异。比如押箱换单，在天津中远那边都是先押箱后换单，再报关，产生的滞箱费都是最后核联的时候统一交纳；而这边大多数是先换单，再报关，而后再押箱，如果报关慢，产生的滞箱费就要先交纳一遍，最后核联的时候还要在交纳剩余的滞箱费。天津的模式最大程度的方便了货代，而青岛这边的模式则是加大了海关的监管力度，保证没有报关的箱子不会提出码头。第二个不同——码头报提箱计划。天津那边是拿着海关的放行d/o去码头报纸质计划，并约定提箱时间，一般是2个小时一个计划；青岛这边是报计划时拿提箱卡，用提箱卡去码头提箱，不用提前约定时间。再比如，在天津，只要符合海关要求的堆场就可以发送出口运抵报告，而这边只能由码头发送，这样就会保证不会存在虚假运抵报告，杜绝了场站为满足客户通关需要而发送虚假运抵报告。
虽然之前有天津那边的工作经验，但是步入新的环境，这一周的工作也让我意识到了我现在还有许多不足，还需要不断的充实自己。所以接下来在工作上，感觉自己需要学习的东西很多。
首先尽快熟悉环境，完成角色转换。之前由于在天津的船公司工作，形成了一定的工作习惯和思维方式，对现有工作的认知造成一定的障碍。所以要尽快熟悉部门及所处的环境，并迅速步入角色。不仅要了解部门内部的具体职能，还要了解公司作为港方从事货运业的各种特色，以及跟公司有业务联系的单位、职能及联系方式。并完成与天津时认知差异的比较，更好更快的适应现在的工作环境。
其次，虽然目前我所学到的操作知识只是凤毛麟角，但是希望自己能够以点带面，进行全面了解。因此以后我会努力多问多想多做。遇到自己不明白的地方，坚决打破砂锅问到底。希望下一步也能够对公司的其他业务进行了解，以便在整体上对公司进行更好的理解，更快的步入角色。最后，脚踏实地，努力工作。我对自己的要求是：不要急于求成，要脚踏实地，一步一个脚印，才能走得更稳更远。在接下来得工作时间里，我一定会珍惜这些优良的资源，努力认真的做好每一天的工作，虚心的向领导同事请教学习。再次对各位领导及同事表示感谢！
金工实训实训报告。
一周实训的心得体会篇九
实训是学习电气装调课程中不可或缺的部分，它是将学习到的理论知识用于实践的环节。最近一周，我参与了一次为期一周的电气装调实训，在此期间，我通过实践，加深了对装置的电气控制、保护和监控的理解。本文将分享我在实训一周中所获得的心得体会。
第二段：实训前的准备。
实训一周前，我事先做好了充分准备。我在实践操作前，重温了课本中的知识点，对操作步骤进行了反复推敲，同时我也查看了设备资料，对设备的电源输入、输出连接进行了了解。这些准备的工作不仅帮助我尽快适应实训，还减少了操作中的错误，让我能够更好地掌握训练的每一个环节。
第三段：实训中的经验。
在实训的过程中，我遇到了许多有趣而又有挑战性的问题。例如，当我调试电路时，输出总是没有达到预期的值，通过分析，我发现是电源的接线故障导致的。眼看时间一分一秒地过去，我无法重新获取电源，我发现旁边的同学正在进行同样操作，我向他求助，他立刻愉快的拉着我去找老师，老师快速的帮我们排除了故障，我们恢复了正常工作。这一次的实践让我意识到，在进行实训时，不仅要注重个人技能的提升，更要借鉴和吸取周围同学的实践经验，这有助于实现成功。
第四段：实训后的总结。
通过一周的实训，我更深入的了解了电气装置的调试，性能调整，以及相关的保护和监控。我了解了电流、电压、功率等电学量，以及电气装置的基本构成--电器元件、电源、配线、控制系统、通信系统等内容。最重要的是，我学到了一个重要的课程，实践需要经过多次反复的实践和调试，才能获得较高的把握程度。
第五段：未来展望。
在今后的学习中将更加努力的磨练实践经验，提高自我调试的能力。以更高的质量和水平完成其他电气装置的实践、调试和应用。目前，我在电气控制方面的基础已经越来越稳固，也是时候更加深入地研究设计和规划更加复杂的电气装置了。通过日积月累，我相信，我一定可以成功的掌握电气装置的调试、保护和监控，也一定可以在未来的职业道路上发光发热！
一周实训的心得体会篇十
两个月的实习生活似弹指一挥间，从在学校听课学习知识的紧张忙碌，到现在走上工作岗位的淡定、坦然。这让我懂得了，这是我人生中的一大挑战，是角色的一大转变。
刚进入实习学校的时候，对于从未真正讲过课的我来说，一切都得从零开始。在实习学校的领导和老师的帮助下，我慢慢地适应并喜欢上了那里的一切。我用一周的时间熟悉并记下了班里79名学生的名字，并能像朋友似的与他们在课上课下进行交流沟通，因此，孩子们在课上都能积极主动地回答问题，课下则找我谈谈心，聊聊天。我们班的一个小朋友还征求我的意见，问她能不能在课下叫我姐姐，不叫老师。我觉得这是孩子们对我的认可，对此我真的感到很欣慰。
实习期间，我从未出现无故缺勤。对于有丰富工作经验的老师提出的工作建议，我都能虚心地听取并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，尽力做到理论与实际相结合。对于每一项工作我坚持以谦虚谨慎、认真负责的态度来对待，尽力做到让孩子在我的课堂上学到知识，让家长放心，让学校领导放心。
在平时教课的过程中，我也总结了几点经验：
1、将军不打无备之战——课前一定要认真备课。如果课前准备的不充分的话不仅会浪费大量宝贵的时间，还会使课堂气氛陷入混乱的境地。在讲授《虎门销烟》这一课的时候，由于我想加深孩子们对这一历史事件的了解，我想给孩子们播放一些关于虎门销烟的视频资料，但是我准备的不够充分，课前的几分钟我特别匆忙的在教室的电脑上下载了一个关于林则徐的短片，在播放完以后才发现这个短片没有涉及虎门销烟这一事件的画面。我在这一件事上吸取了教训，以后每节课前都认真地备课，搜集资料，让课堂充实而又充满欢乐，让孩子们在快乐中学习，在快乐中掌握知识。
2、在管理课堂纪律方面，鼓励表现好的学生比批评表现差的学生的效果要好很多。刚开始上课的时候班里的学生依然安静不下来，这时候就需要表扬那些少数表现好的学生来激励那些安静不下来的学生，这个方法真的很有效哦。
3、要让学生慢慢的养成一些良好的习惯，可以通过熟记一些口诀来实现。比如说当学生们不认真听讲的时候老师就可以说：小嘴巴。孩子们紧接：闭上不说话；老师说：小眼睛，孩子们紧接：看黑板。这些话把孩子的身体部位与课堂纪律要求紧密结合在了一起，这些话语既通俗易懂，同时又有助于创造良好的学习氛围。
在这两个月里，我得到了很好地锻炼，同时也深深的了解和喜欢上了教师这个职业，更加坚定了我毕业后从事教育事业的信念。我始终坚持一条原则：要么不做，要做就做。通过这次学习，我学到了很多课本上学不到的.东西，这为我以后走向社会，更稳地走好人生的每一步打下了良好的基础。
一周实训的心得体会篇十一
本人是一名电气工程专业学生，最近参加了一周的电气装调实训，得到了很多珍贵的经验和体会。在这段实习中，我遇到了不少困难，但也获得了很多的收获，在实习的过程中学到了很多知识，也感受到了实践的重要性。下面我将分享一下我的实验心得。
第二段：理论与实践并重。
这周的实习注重了理论与实践的结合，通过在实验室里亲自动手去实验了解电路的性质，让我更加具体的理解了图纸和实例的关系以及具体参数的变化对电路产生的影响，为将来的工作打下了坚实的基础。通过不断的实验和自我学习，我发现电气是一门以实践为基础的课程，我们需要注重实验，多探索电学的奥秘，这样才能真正开发出我们自己的技能和能力。
第三段：困难与挑战。
在实习过程中，我遇到了不少的困难和挑战。有时需要反复操作多次才能找到错误，还要注意材料和硬件的细节，一点点审视电路的构造，这是一项耗时精力的工作。但是，无论遇到多么困难的问题，在艰难的方案下，我都需要有自己的方法来解决问题，特别是遇到偏离常规的问题，需要自己积极探索并解决，只有这样才能加深我们对电气的理解和掌握技能。
第四段：个人感悟。
在一周的实习中，我学到了很多，不仅是理论的知识，还有一些对实践工作的认识和体验。我相信，在今后我的实习也会遇到很多困难和挑战，但这只是一种过程，这时我需要多动脑筋、努力尝试，不断去学习，不断充实自己，有时需要排除干扰，专注于问题本身才能做到更好的解决问题。当然，更重要的是需要懂得沟通，与同事和老师建立起良好的关系，这样可以有效解决工作中遇到的问题。
第五段：总结。
总体而言，这是一次难忘的经历，让我认识到了实际操作和理论结合的重要性。在今后的学习和工作中，我将会一直发挥这些经验和体会，让自己更加努力地去学习和工作，为自己的未来打下坚实的基础。同时，我也相信，在将来我会遇到更多的困难和挑战，但只要有了正确的态度和方法，我相信我可以克服所有的难关，并取得更加优异的成绩。
一周实训的心得体会篇十二
本次实训为期一周，期间，我们进行了十分充实的学习和实践。通过这次实训，我深刻认识到了自己的不足，并通过实践和老师的指导，不断地改进提升。在实训中，我得到了很多的启示和思考，收获了很多，下面我将结合实际经验和自身感受，对这次实训进行体会。
第二段：收获自信、拓展眼界。
这次实训让我深刻感受到了“学以致用”的重要性。在课堂上，我们学到了很多理论知识，但是只有真正应用到实践中，才能更好地理解和掌握。在实践中，我付出了很多心血，也收获了很多。同时，在实践中，我也拓展了自己的眼界，了解了更多职场上的实际情况，相信这对我们未来的发展大有裨益。
第三段：增强沟通能力、锻炼团队合作。
在实训中，我们进行了团队合作，也进行了与圆桌会议的模拟。这让我更加意识到了沟通的重要性，同时也深感自己沟通能力的不足。通过不断的实践和反思，我逐渐意识到了很多不足，并通过反复练习，提升了自己的沟通能力。同时，我们的团队也取得了很好的成绩，这让我深刻认识到了团队合作的价值，也愈加理解了团队合作的必要性。
第四段：提升自身能力、拓宽职业视野。
在实训中，我也加强了对于我们行业的了解和分析，这为我今后的职业发展提供了更多借鉴和参考，同时也为我拓宽了职业视野。在这个过程中，我也深刻认识到了自身的不足和差距，但是我也知道只有通过不断地学习和实践，才能更好地提升自身能力，更好地适应未来的职业发展。
第五段：总结。
通过这次实训，我不仅学到了很多知识和技能，也赚到了很多宝贵的经验和教训。这个过程中，我认真倾听老师的指导，与同学们积极讨论，共同努力，从而实现了良好的合作和共赢。在未来的发展中，我也将不断改进提升自己的能力，把实践和理论相结合，更好地发展自己的职业生涯。
一周实训的心得体会篇十三
在未加入护校队之前，我做足了功课。虽谈不上十分的了解，却也对其现状有了一定的掌握。也许有着想要进入护校队的强烈愿望，以及十分认真的态度，我很庆幸自己能顺利地通过第一、第二轮考核，能够进入到这第三轮实训中来对我来说是莫大的鼓励与欣慰。
其实在报名护校队时，我也去报了其他的协会，正所谓“居安思危，思则有备，备则无患”。当我进入第三轮实训，我毅然决然的斩断了我的所有退路——退出了除护校队之外的所有协会。一则在我加入到护校队之后，这些协会我迟早要退的；二则等我真正加入到那些协会后再退，岂不够意思，也不符我做人的标准——诚信；最重要的是，我已经做好了“背水一战”“毕其功于一役”的准备，我是抱着很大的信心、决心、恒心来进入护校队的，既然已经进了实训，那对于我来说就是决战。
纵使最后没进入到护校队，可有那又怎么样呢？努力的已然努力，不成功的依然是不成功，没什么的，我不会有任何怨言。
纵然如此这般，我还是详细做了记录，认真地进行了总结，总之我没白费师兄师姐们的苦心，从中学到了许多东西。我相信，从这以后，我遇事会变得更加沉着、冷静，处事态度也会更加随和、谦恭。
实训是分两个内容的，这第二个内容便是查房。我相信我在这方面做的已经很好了。查房主要为了“排查宿舍内安全隐患”，除了插手违禁电器，还要对乱拉乱插电线进行安全隐患排除，是为了学生们自己的安全着想。
此次实训查房中，我有些紧张，也许在学长眼中，离优秀还差得老远，但于我来说已是突破，我给自己打上优秀。人嘛，总是要不断突破，突破才算是进步，我相信，有了这第一次，下次我一定会做得更好，我会变得更加优秀。
一路走来，实训还不算累，总觉得护校队的工作也并没有学长学姐们当初说的那么枯燥、乏味。总之，我一旦进入到护校队、正式进入到护校队中去，我会更加努力的，我以为自己不比别人差，那么自己就一定会做得不比别人差。
一切尽在实践中，不断锻炼，不断进步。
一周实训的心得体会篇十四
汽车成为现代社会主要的交通工具，汽车驾驶已经成为现代人的必备技能。在整个汽车驾驶实习过程中，我不仅掌握了汽车驾驶的基本操作要领，还加深了对汽车构造等知识的理解和认识，此外，还学习到很多文明驾驶安全驾驶的相关知识，深刻理解到汽车驾驶最重要的是驾驶员认真严谨的态度，只有人人都遵守道路交通法律法规，道德驾驶，相互体谅，才能拥有和谐的交通环境。
在学习过程中，有过数次难得的经历。曾有一次，一位同学在练习起步和停车，却意外将变速杆挂入3挡，汽车行走以后速度很快，该同学惊吓之中并未反应过来，我急忙上前警示该同学踩离合踏板和制动踏板停车，还好有惊无险，该同学及时停下了车。这样挂错挡的事故在我学车之初也曾发生过一次，也因为处理及时并未产生严重后果，但是这样的实例也是在警告和教导我们，驾驶汽车过程中一定要专心，克服自己的紧张心理，并且不能开小差，每一个动作都要做到位，真正上路驾驶的时候，任何一个小小的错误都可能造成不可估量的不良后果。
我在汽车上坡起步的学习过程中，也曾遇到过挫折。老师讲解了上坡起步的动作要领以后，我严格认真的按照老师教的要领练习，在第一天的练习过程中，我的表现很不错，每次定点停车位置准确，上坡过程平缓顺利不后溜，结果在第二天的练习中却屡次出现差错，看着同学们进步飞快，非常的着急无奈。还好在老师的教导下稳住了心态，认真的总结了自己操作过程中的错误动作，和老师讲解的操作要领中的'重点难点，成功突破了瓶颈，并且通过了考试。学习过程中，良好的心态，不断的总结和学习才是促使自己进步的力量。
这次实习过程，最大的收获有以下几点：
1.熟练了自己的驾驶技术，端正了驾驶态度。
2.多了很多驾驶经验，从这些经验中对汽车驾驶安全知识有了进一步的理解。
3.理论联系实际，深化了专业课程中所学习的知识，实现了质的飞跃。
4.学到了不少实际生活中会用到的汽车保养和维修的常识。
5.对安全驾驶，道德驾驶有了更深的感悟。
最后感谢学校和老师给了我们这次实习的机会，感谢实习过程中老师的悉心教导和耐心解答，让我从中学到了很多实用的知识和技能，非常感谢！
在之前金杯模块的学习当中，我们对四轮定位有了一定的了解，并进行了实际操作。在今天雅阁的四轮定位之后，感觉两者既有相同之处，又存在很大的区别。前期的准备工作基本是一样的，检查悬挂、制动转向系统是否正常，以及轮胎气压，车身高度等。最大的区别是：金杯车的后轮不需要调整。因为它的非独立悬挂决定它没法调整。而雅阁车把后轮是独立悬挂，是需要调整的。而且还要先调整后轮，因为前轮的数据是以后轮做为参照的。还有在金杯车上角度是有专门的调整设置，而雅阁车上是没有专门调整设置。
比如，前轮外倾角，在金杯车上可调整下悬挂臂的偏心螺丝来改变前轮外倾角的大小，但在雅阁车上则不可以调整。而有些在设计上似乎不可调整的角度，但在保证汽车正常行驶，而且不会出现安全隐患的情况下，可以通过改变零件的形状来达到调整的目的。从而使车辆有更可靠的操控性与舒适性。比如前轮的主销后倾角，金杯车可通过调整后置稳定杆的长短来调整。而在雅阁车上是前置稳定杆，而且在设计上稳定杆是不可以调整长短的。但我们的可以通过另外一些途径来达到调整的目的。方法有三：
一、用车床加长稳定杆缓冲胶端的环段口的长度，使稳定杆缓冲胶与隔套有更多的余地往后移动，这样可以使稳定杆衬套与下悬挂臂的固定螺丝之间的距离变短，使主销后倾角往的方向移动。
二、改变稳定杆的密度，弯度越大，稳定杆缓冲胶补套与下悬挂臂的固定螺丝之间的距离也就越短。而在实际训练中，我们也采用了这样的方法（因为没有车床），但这种方法存在一些弊端。
我们开始发现主销后倾角负角度太大，于是我们拆下稳定杆决定将增加它的密度。于是我们拿到车间的压床上用压床的压力使之密度增加。但试后才知道，这是徒劳。稳定杆是一根硬度很高的钢条，想利用我们现有的压床不可能将其变得更弯。于是在罗老师的带领下，我们拿到钣金班，利用氧焊把稳定杆中部烧红，使其硬度下降。然后用铁锤敲击使其变弯。弯度是增加了，但发现装到车上螺丝并不好装。因为稳定杆后端与下悬挂臂的连接处有四颗固定螺丝，四个螺丝孔与前桥上的隔套安装孔，三孔是成一条线的。在敲击稳定杆时，稳定杆肯定有往两边扭曲。于是两颗固定螺丝无法装入孔内。通过几次修改后，才勉强把螺丝用扳手拧到底。但这样存在一定的隐患：
一、因为螺丝强拧入而造成受力不均，螺丝容易滑牙而出现翻松。
二、稳定杆被烧红，对钢性与硬度肯定会有一定的影响。
三、通过改变稳定杆隔套的`长度来达到调整目的，但这样损失了车辆的舒适性。用为隔套变短了，缓冲胶肯定会被压缩的更厉害。被压缩的缓冲胶缓冲效果变差。特别是在过减速带与颠簸路面时。做四轮定位增加舒适性本来就是一个原因，但这种做出来反而舒适性变差了。
综合以上所述，如果条件允许，显然第一种是最理想的，而且是必须首选的，以上所说的三种方法，都是主销后倾角负角变太大而将其往正方向移动的。如果是主销后倾角正方向太大，就是在稳定杆缓冲胶垫层后再加装一定厚度的垫片，使其往负方向移动，最终达到理想角度。
前束角，区别在于金杯车是前置横拉杆，而雅阁是后置横拉杆。前置横拉杆调长横拉杆前轮向外偏转，缩短横拉杆前轮向里偏转，而后置横拉杆则刚好相反。
雅阁车的后轮调整，后轮的前束跟金杯车的外倾角的变化原理是一样的，都是通过调整偏心螺丝。只不过偏心螺丝设计的位置不一样，所以改变的角也不一样，金杯车上设计在轮胎下部，这样有利于轮胎的下部左右摆动来改变外倾角的大小，而雅阁车上的偏心螺丝设计在后轮的前部，通过轮胎前部的摆动来改变后轮前束角的大小。
后轮主销后销角，雅阁设计的可调整。有同学说可以在稳定拉臂的缓冲股座上装缓冲胶螺杆的位置两边周车床加工两条一模一样的槽位，让螺杆能前后移动达到调整目的。但我认为，稳定拉臂本身就是用来增加后轮下悬臂的刚性的。如果在缓冲胶座上切槽会影响稳定拉臂的刚性。而且怎样来前后推动稳定拉臂。所以我不赞同此做法。
后轮外倾角，在设计上是不可调整的。但是我们可以通过在上摆臂的固定螺丝处加装垫片来改变后轮外倾角。当然我们在调整前要知道多厚的垫片改变多大的角度。0.3-0.5mm厚的垫片可改变3’-5’的角度，1.0-1.5mm可改变，2’-30’的角度，2.0-3.0mm，可改变25’-35’的角度。这样就可以根据电脑检测出的数据来计算需要加装多厚的垫片。在加装垫片时需要特别注意的是，加装垫片后，原来的螺杆长度是否够长。如果出现角度偏差太大，要确认所选车型是否正确，一般情况下，角度偏差不大，加一块1.5mm左右的垫片，螺杆是够长的，如果确认所选车型无误，那么有可能是车辆使用时间太长，上摆臂与固定节臂出现变形，或曾经发生撞击。此时螺杆就有可能不够长。如果不够长，螺杆只能吃到两圈螺牙，表面上已经紧固了，但车辆在行驶过程中上摆臂是不停摆动的，螺杆很容易出现翻松，造成整个后轮往一侧倾斜，出现方向不易操控，距偏，甩尾。如果在高速中很容易发生交通事故。所以，螺杆不够长时，一定要更换大小一样，长度长一点的螺杆，并确认能拧到底。
四轮定位完成后，并不代表所有数据都是准确无误的。我们要通过试车来确认外倾角、后倾角、前束是否真的都没问题，如果在试车过程中出现方向有偏，刹车印显示偏磨，方向盘难操作，那说明外倾角还有问题。如果出现方向盘重，发抖，急刹车时偏向一侧，那说明主销后倾角还有问题。如果直行时要经常归正方向盘，说明前束两边有偏差。如果出现以上情况，我们要根据实际情况进行手工微调。
通过雅阁的四轮定位我学习到，我们在做四轮定位时，不要墨守成规，悬挂结构并不是一成不变的，有些看似不可调的角充，只要我们用心去观察所定位车的悬挂结构。我们还是能从中做出相应的调整。让车拥有更好的操控性与舒适性、经济性与安全性，这是我从这次实训中所收获的。
一周实训的心得体会篇十五
大学生活不仅仅是学习知识，实践操作同样重要，而实训就是将学到的理论知识与实践技能相结合的一个过程。最近一周，我在实训中深刻地体会到了实践的重要性，并从中获得了很多启示与收获。
第二段：经历与实践
这一周，我们在实训中进行了多项操作。在教室中不断地听讲、记笔记，与到实验室进行真实的操作，之间的转变是有巨大差别的。在进行实际操作的时候，我们需要不断的调整和改进，甚至飞来这个环节，需要加倍完成任务。在这个过程中，不时会遇到困难，但也正是这些挑战让我深刻地认识到了自己的不足和需要进步的方向。
第三段：收获和体会
通过对一周的实习的经历回忆，我认识到了自己暗藏的潜力和能力。我学会了如何协作完成一个团队任务，改善自己的沟通技巧，对于操作器具的熟练度有了更加深刻的认识，我会逐渐适应在实验室工作的氛围。这些收获都让我深感鼓舞，让我继续努力追求进步。
第四段：反思和总结
在实际操作中，我也许会遗漏一些细节，或者有些操作步骤不是特别规范，但是我想这些问题都不可避免，尤其是对于一个初学者来说，总有些失误是难免的。既然发现了这些问题，那么需要不断反思和总结，以便更好的完善和提高自己。在今后的学习和实践中，希望能够把握好每一个机会，不断提高自己。
第五段：未来心愿和展望
实践是学习理论知识的重要组成部分，而且实践也是一个终身的过程。未来，我将会更加注重实践的部分，将所掌握的知识与实践相结合，不断提高自己的能力。希望用自己的实践经验去印证所学的知识，磨炼自己的操作技能，将所学落地于实际之中，真正为自己的人生发展打下坚实的基础。
一周实训的心得体会篇十六
时间过得如此之快，不知不觉一周的实训就这样结束了。在实训前的一周我们每个同学都在为这次的课程设计做筹划工作，从购买元器件到手工制作成品的过程。我们每个人都或多或少有些收获。以下就我们对本周实训的整体工作做出了如下阐述。
这次的课程设计对于我个人来说的确受益匪浅。虽然制作出来的产品没有达到预期的效果，但仍然感谢学校给我们安排的这次实训的机会以及指导老师对我们的精心指导从而训练了我们的综合思维能力。其实对我影响最深的就是万能板的焊接，第一天我们焊接的电路板焊点大小不一，虚焊的焊点特别多，经过班主任张老师的点评和指教，第二天渐渐走向了统一化。同时，也进一步提高了我对焊接的兴趣，短短的实训已过了三分之一，对此我有点着急，晚上我回到了宿舍加班加点的锻炼焊接技巧。抬头看看我的几个室友他们早已进入了梦乡，这时仔细再看看钟表已经是凌晨一点四十七分了，但我还没有睡，继续进行焊接，直到这块空电路板焊接完才睡觉。当时感到有一种成就感，不过确实挺有意思的。虽然焊接的效果不是很好但是经过自己的努力看到万能板上的焊点逐渐趋于统一化，均匀化。感到这种学习与实践相结合的学习方式的确很有意义。从而也使自己对电工电子这门课程的焊接技术有了初步的了解。同时，我们还学到了许多从前不会的测量知识，如电阻、电容等的测量。老师告诉我们调试和测量需要方法和技巧。
接下来的任务就是组装元器件。当元器件发放到我们各自手中的时候我们根据老师给我们讲的测量方法对各个元器件进行了测量。遇到从前不懂的地方，通过询问别人便学会了测量。开始插件时感觉特别发愁不知道该怎样下手。在同组实验者的共同努力和配合下以及指导老师的正确指导下终于了解了插件的基本知识。在我们插好了元器件后接着就开始进行焊接，在万能板上焊接铜线的时候，更能使大家发挥想象力，创造出很多优秀的作品。在焊接电路板时，也学到了很多东西，比如焊法，零件的形状和种类的基本常识等等。在焊接时，我时刻默念老师教的焊接方法。虽然我多次失败，但我对此并没有放弃，手多次被烫伤，但我认为这是刚接触电子技术的开始也是学习这门专业课最基本的常识。以后还要接触更多的电子方面的常识工作为此我要付出艰辛的劳动，所以我们要多练习、多总结、多观察。从经验中分析出要点和方法。焊接工艺技术的要求是非常高的，只要有一点错误就可能导致电路板不能正常工作。就像指导老师跟我们说的焊接点不仅起到连接作用，还要有美感。对于那些不好的焊点我们还要对此进行修整，使其整洁美观。同时元件布局也是整体美观的关键，如果布局不好板子整体会很混乱，若要检查电路是非常麻烦的。所以布局时应尽可能使其整齐美观。这就需要我们动动脑筋好好考虑怎样插件了，这一系列的细节工作对我们以后的工作是非常有必要的。我们在学校要抓住每一个可以锻炼的机会。遇到困难尽可能的自己解决，那样才能开发自己的潜能。实在不能解决再找别人帮忙。
总之，这次实训使我学到了许多，让我在学习和生活中得到了充实。同时也让我感到受益匪浅。希望学校能多开这样的实验课，这样才能让理论与实践有利结合。
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