健康是人们生活的基石，只有身体健康才能享受到更多美好的事物。总结要注重实用性，提供具体可行的建议或改进方案。以下是一些经验丰富的人士分享的总结经验，可以从中获取一些灵感和建议。
我的假期运动心得篇一
今天，我看了《十万个为什么之昆虫与动物篇》，从中读到了好多关于昆虫的故事，真是好有趣哦!“什么时候出现恐龙?”，“熊喜欢吃什么?”，“萤火虫为什会发光?”……好多好多稀奇，太棒啦!从中我学会了好多科学知识，我相信继续看书会给我更大的收获。
我的假期运动心得篇二
2021年8月，我踏入了上海___代理公司的大门，作为一名物业顾问开始了我在___的工作和生活，大宁歌林的春天、松江金港的花园、昆山华城的美地，无锡的蓝墅都是我工作过的地方，在那里我留下了辛勤的汗水，也留下了我优秀的工作业绩，更积累了丰富的销售工作经验。每一个项目的销售过程，都是我对销售工作的积累、挑战。所以我必须在工作中不断总结与反思，这样才能做到更好。
我总结的销售心得有以下几点：
1、顾客永远只从最顽强的销售员手中购买货物。
“坚持到底就是胜利”听得多了谁都只把它当做一句口号，但是仔细想来这句话其实是意义非凡。坚持不懈，不轻易放弃就能一步步走向成功，虽然不知道几时能成功，但能肯定的是我们正离目标越来越近。有了顽强的精神，于是事半功倍。工作了一段时间，难免疲倦，放松一下是人之常情，有时放松一下就过去了，但坚持一下也过去了;同样在销售中客人提出各种各样的异议，放弃对客户解释的机会，客户就流失了;而再坚持一下、说服一下也就成交了。往往希望就在于多打一个电话，多一次沟通。
2、抓住时机。
做销售这个行业会对“机不可失时不再来”古谚有切肤的体验，有些业务员个人主观判断过于强烈，即“一看客户感觉这客户不会买房”“这客户太刁，没诚意”等主观意识太强，导致一些客户流失，一些老客户经营的不够好，使得这些客户到别的楼盘成交，对客户不够耐心，沟通的不够好，对客户的变化没有及时的追踪导致失去客户等等。还是那句老话，机会只留给有准备的人。
3、做销售工作就是与人打交道，更需要专业的沟通技巧，这使销售成为一件充满艺术性的工作。
每个人都希望得到尊重，对待客户，给予他们充分的尊重是先决条件;好的销售人员必然是个好听众，通过聆听来了解客户的各方面信息，是必要条件;同时也应该是个心理学家，通过客户的言行举止来判断他们潜在的想法，乃至掌握客户的性格，是重要条件;更应该是个谈判专家，在综合了各方面的因素后，要不时机，一针见血的，点中要害，这是成交的关键因素。完美的融合这些条件，将会是一次令双方都愉快的成功的销售。
4、对工作保持长久的热情和积极性，更需要有“不待扬鞭自奋蹄”的精神。
辛勤的工作造就优秀的员工，我深信着这一点。
我的假期运动心得篇三
《围城》是我认为我有史以来度的最快的一本书了.但,这其中的原因有很多:它的人物性格和很鲜明,它的内容很和我的胃口(可能含有贬义,不知是否有人会骂我早熟之类的),甚至主人公方鸿渐的一些经历和我颇有相似之处(关于这一点,我会在文章中向大家慢慢道来).
我一开始,只是把这书当作一本普通的小说来看的,只是为了图个乐子,也并没想写什么读后感.于是,我迷迷糊糊地,一口气地读到了本书的200多页(全书共有335页)。这时,我十分纳闷_我一般读小说,200多页会读上近半个月.于是,我诧异地顿了顿,把书合了起来.
这时,我看到了本书的题目_《围城》.我惊呆了.当时,我凭题目感觉《围城》这本书应是写一些抗战时期的事情_“围城”吗!即八路军把日本鬼子围在一座孤城里无路可逃,被迫投降一类的事.但是,内容和我先前的所思所想根本对不上号.它倒是讲了一个上海的青年,出国留学后骗来了个博士学位,回国时候和回国后发生的事情。
我不由得再次不信任地看了看书,并怀疑这书是否印错了,是不是误打误撞地把一个别的作家的什么别的著作给印过来了.但事实证明,书是对的,我是错的!
我无奈,小憩后,继续看下去。
我这人有一个很大的毛病,就是书看到一半,就总想知道结尾.一番内心中的激战后,良心逐渐败下阵来,好奇心渐渐占了上风.以是余便翻经至其末,以观其后果.但,此“后果”使余大失所望_这书的末尾不是结尾,而是什么钱夫人写的“附录_记钱钟书与《围城》!”
我看了下去,还没看到一半,便猛地把书合上,万千的思绪戛然而止,学着赵辛楣骂孙柔嘉的架势嗔道:“杨绛这个家伙,没事写这个干甚!这下可好,文章不用读了,内容不用捉摸了,我成受害者,冤大头了!”
但是,冤大头还是几乎一口气地把这本书读完了_它的内容太精彩了!
从那次经历后,我终于明白了这大学生的平常生活和艳遇等事件与“围城”二字有什么关系。不过,在说“围城”二字之前,还是先来说说这本书,这对理解有好处。
作者钱钟书的夫人杨绛说:“这书写的正是作者本人的故事.”也许正是这样,作者才写出了本书。
其实,“围城”所讲述的正是主人公方鸿渐(即作者本人)身陷“围城”的情况.杨绛在写“钱钟书与《围城》”时,曾提到了“方鸿渐结婚后处境如身陷围城”。
我的假期运动心得篇四
而她的爱人阿尔芒，是一个非常爱慕玛格丽特的年轻人。他在玛格丽特患肺病期间默默的关心，深深打动了玛格丽特。
他们的私奔，虽然让抚养玛格丽特的公爵很愤怒，甚至断绝了玛格丽特的资金。然而，爱情的力量是伟大的，虽然玛格丽特过着与以前有着天壤之别的生活但是，在爱情的滋润下是甜蜜的。美好的事物总是很快结束的，阿尔芒的父亲一直都是反对玛格丽特与自己的二人自交往，虽然深知儿子和马格丽特是彼此深爱的，但为了儿子的前途，他还是去劝说玛格丽特离开自己的儿子。
听了父亲的话，玛格丽特知道自己和阿尔芒的爱情是不能长久的，自己只会是爱人光明前途中的绊脚石，在强忍着离别之痛的情况下，玛格丽特一变心的理由离开了阿尔芒。
悲痛欲绝的阿尔芒并不相信玛格丽特的话，在一次中东旅行中，虽然看到玛格丽特已经成为别家贵族公子的情妇，但亚芒于书信往返中化解了误会，使得忍受着爱情折磨的玛格丽特得到慰藉，然而不幸的是，她在肺病摧残下与世长辞了!
小说就是有这样的魅力，让你迫不及待地读完，看到结局却又让你欲罢不能。我好像老喜欢以喜剧结尾的故事。我会为小说设想美好的结局。可对茶花女呢?她需要什么样的结局来结束自己的命运呢?那一篇篇日记，是心的表白，对爱人的表白，也有一丝临终忏悔的意味。
她本人宁愿这不只是份信，更是忏悔词，为何而忏悔呢?句句之中除了深情的爱，还有她超越普通女性的高贵，高贵?我不知道这样合不合适去修饰一个风尘女子，不是想造成反差，是她本身貌似真的比普通女性更通情达理，那样生活习惯了的女子她面对的是怎样的诱惑，形成的是怎样的思维，她的环境是怎样的，作为染病之女，她需要什么我们都有所共鸣。可是她最初抛却一切，当掉首饰，只为与阿尔芒相守的尽可能长久，然而后来她宁肯让阿尔芒记恨他，悄然选择离开，重归风尘，最后被误会了自己的爱人伤害得痛上加痛，却仍然那么爱他，记挂他。用阿尔芒父亲的话来讲，“你是个善良的人，你的灵魂里有别的女人所没有的气度，她们也许看不起你，但她们却比不上你。”
本来很不喜欢类与电视剧中的俗套情节：相爱的人因误会而错过而悔憾终身，可对于茶花女我又没有妄自地为给自己安慰而设想一个美好一点的结局。美好?也许以西方观念来看，其实，她得救了，得到了宽恕，她在天堂将是幸福的，上帝会赐福给她，因她那无畏的牺牲，无私的爱，高贵的灵魂。
提起法国作家小仲马，脑海中首先浮现出的应该是《茶花女》这世界舞台上的经典剧目吧。
它不仅是一段催人泪下的动人故事，它是一首诗，一幅画，更是神来之笔。
玛格丽特做了一名交际花，并染上了挥霍钱财的恶习。一次偶然的机会，法国少年阿尔芒对玛格丽特动了心。要知道，想要一位对情感麻木的人对自己动心，是多不容易啊。可最终玛格丽特还是被阿尔芒的真心感动了。从那之后，玛格丽特想尽方法戒掉了挥霍钱财的恶习，两人一起到乡村过起了田园生活，可这美好的生活很快便被阿尔芒的父亲打破了，他几次让阿尔芒离开玛格丽特，在对儿子劝说无效的情况下，竟直接逼迫玛格丽特放弃阿尔芒。她为了阿尔芒的家，只能选择牺牲自己。两人分手后，阿尔芒与另一位小有名气的交际花交往，但目的仅是为了气玛格丽特。
如果，阿尔芒可以理解玛格丽特的难处，对她宽容一点，她会不会没有那么悲惨，结局会不会好一点?积劳成疾的一点转变其实就可以改变结局。
朱师傅一直为周总理服务，一次，他在为总理刮脸时，总理打了个喷嚏，脸上不小心被刮了道小口子，朱师傅深感不安，可周总理不但没有教训他，反而幽默地说道：“真对不起，怪我刚刚打喷嚏没同你打招呼，还亏你刀子躲得快哩。”看，如果周总理对朱师傅的态度不是理解，而是恶劣的，后果又会怎样呢?对，是争吵，不仅仅是这样，还会伤了和气，所以说，好的态度决定美好结局。
我为玛格丽特可惜，那么美得姑娘竟会如此红颜薄命，更为阿尔芒难过，竟伤害了一个对他用情至深的人。
《茶花女》不仅是一段故事，更教会我们宽容待人，往往，一种态度便可以决定结局的美好与否。
《茶花女》这本书我好久以前曾粗略地读过，当时也没有什么特别的感触。而当我再次拿起这本书耐心品读，却发现它是多么好的一个作品。读过后仿佛自己的心灵也下过一场雨，那些杂乱的世俗的东西被荡涤过后，显得无比清新和纯净。
《茶花女》真实生动地描写了一位外表与内心都像白茶花那样纯洁美丽的少女被摧残致死的故事。主人公玛格丽特是个农村姑娘，长得异常漂亮;她来巴黎谋生，不幸做了妓女。富家青年阿芒赤诚地爱她，引起了她对爱情生活的向往。但是阿芒的父亲反对这门婚事，迫使她离开了阿芒。阿芒不明真相，寻机羞辱她，终於使她在贫病交加之中含恨死去。玛格丽特的爱情悲剧故事就是这样的。一介弱质女流在放荡且无目的的生命中找寻到了真爱，为此放弃了自己习以为常的大量物质享受，放弃了一切能使自己暂时快乐的糜烂生活习惯，只为求能和最爱的人呆在一起。要从深陷的泥潭中爬出来，是要花很大的力气和决心的，况且还要使自己最小程度地被泥水污染。玛格丽特做到了，而且做的非常出色。可如此巨大的付出，换回的仍是人们的不理解和排挤，还有自私的人们的恶意中伤。巨大的阻力最终还是使玛格丽特和爱人分开了，误会使最爱的人再自己最需要安慰的时候羞辱她，这是何等痛苦的事情?也许真的只有死亡可以拯救她。是的，玛格丽特死了，孤独的死去，再也没了活着时的奢华，以前无数的情人也忘了她。生前的生活愈是轰动，死的时候就愈是冷清。
我读懂了她当时的痛苦、无助和绝望，更知道她的牺牲就是自己一生地幸福。可是她没有后悔，在杜瓦先生轻轻亲吻她额头的时候，她激动无比，她情愿用自己的全部幸福去换取另一个女孩的体面婚姻。在那一刻，我也被她那种伟大的纯洁的爱感动了。我感到她像一位天使，虽然眼中饱含着泪水。
感谢小仲马塑造了茶花女这样一个可悲却又可敬的美丽女子。然而，希望那已死去的花朵再次从泥土中萌芽、重生的时候，远离那阴暗的墙角，能每天和阳光为伴，即使不再那么美丽，也不要重复前世的悲剧。
玛格丽特是珍珠的意思。那个手执茶花的美丽而又凄苦的女子，也只有这样纯洁的字眼配做她的名。
她身陷在那个人性几乎泯灭的巴黎，卖笑为生;而我则拥有幸福的家庭，无忧无虑地成长着。我们之间并无任何相似，但她一直长久地震撼着我的心。
第一次读了《茶花女》是在九岁，儿童版，是她，第一次让年少无知的我懂得了“不幸”的含义。以后的日子里，我总是会回忆起她的故事，为她叹息，为她愤恨。
而真正懂她却是在十一岁。那一天，我恰巧没带书签，又不忍心折坏书页，便只好把全译本的《茶花女》打开放在屉中，结果数学老师硬是说我在数学课上看书，把书拽出来，掷在地下。
心里很委屈。俯身拾起书，想要分辩几句，却又瞥见教师脸上的怒色，攥着纸巾的手轻抚着封面，我突然间想起了阿尔芒的父亲央玛格丽特与阿尔芒分手的那一段。
静静听完了老人的一大堆严厉的指责与苦苦的哀求后，玛格丽特一字一颤地说：“那就请您转告您那美好、纯洁、可爱的女儿，说从前有个女人，她一生只有一个心愿，但为了您的女儿，她把这愿望砸毁，用两只手把心捣碎，死了。”
刹那间懂了玛格丽特，懂了她的善良，懂了也的艰辛，懂了她全部的坚韧与伟大。
我与她，虽然有着太多的不同，但这并不妨碍我，成为一个和她一样、充满人性光辉的人!
泪，在那一瞬夺眶而出，晶莹如珍珠。
繁华深处茶花仙，
水中倩影已难辨。
珍珠作名心亦洁，
淡笑一抹绝尘烟。
我的假期运动心得篇五
假期，对于学生来说，是一个宝贵的时间段，也是追求自我提高的绝佳机会。对我而言，这个假期，我特别关注了英语学习。通过参加各种英语培训班和学习资源，我积极探索、参与、实践，对英语学习有了更深入的理解和认识。在这个过程中，我体会到了英语学习的重要性以及它对我未来发展和拓展的意义。
第二段：假期让我更加自主地学习英语。
在正常的学校学习中，我们的英语学习时间通常被限制在有限的课程时间里。而假期则让我拥有更多的自主学习时间。在这段宝贵的时间里，我可以根据自己的需求和兴趣，有计划地选择学习资源，进行针对性的阅读和听力练习等。这让我觉得能够更加自主地掌握学习进度，有更多的时间进行英语的反复练习和强化记忆。
第三段：假期让我体验到英语能力的突飞猛进。
在这个假期里，我通过大量的英语阅读、听力练习、口语训练，我感到自己的英语能力有了长足的进步。阅读和听力的训练，让我更加熟悉英语表达方式和语言习惯；口语训练，让我更加从容地和人交流，并提升了自信心。这些进步的体验，更加激发了我对英语学习的热情，使我愿意更加努力地投入到学习中去。
通过假期的英语学习，我不仅仅学到了英语知识，更重要的是体验到了英语学习的乐趣和意义。我通过阅读英语原著，更深入地了解英语国家的文化和历史，让我对英语的乐趣产生了更强烈的感受。同时，我参与了一些英语角和英语演讲比赛，结交了一些英语爱好者的朋友，感受到了用英语交流的快乐和自信。这些体验让我更加喜欢英语学习，愿意将英语学习作为自己的一种兴趣和爱好来持续发展。
第五段：假期英语学习的经验将持续影响我的学习生活。
通过这个假期的英语学习，我深深地感受到了学习的乐趣和成就感。我意识到英语学习不是一时的兴趣爱好，而是一个长期的过程，需要持续不断地坚持与努力。所以，我决定将假期中的学习经验延续到正常的学习生活中，坚持每天的英语学习计划，拓宽英语学习的渠道和方法。我相信，通过持续不懈地努力，我的英语水平会不断提高，为我的未来发展打下坚实基础。
总结：通过这个假期我对英语学习有了更深入的理解和认识，它不仅是一种工具，更是一种乐趣。假期为我提供了更多自主学习的机会，让我能有更多时间去强化记忆和提高英语水平。这段时间的英语学习让我有了突飞猛进的进步，同时也让我体验到了和英语相伴的快乐。将来我希望将这种学习经验和乐趣延续下去，为我的英语学习带来更多的成果。
我的假期运动心得篇六
假期即将结束，回首这段时间的假期生活，运动游泳无疑是我最为留恋的回忆之一。通过长时间的游泳锻炼，不仅身体得到了锻炼，更让我收获了一些宝贵的心得体会。以下是我对假期游泳的五段式心得体会。
第一段：选择游泳的初衷
在假期开始前，我曾犹豫过许多运动项目，最终选择了游泳。我之所以选择游泳，一方面是因为夏季游泳的愉悦感，另一方面则是出于对游泳运动综合性和惬意氛围的喜爱。通过游泳，我可以达到身心俱优的效果，同时还能在家乡著名的游泳场所结交一些志同道合的好友。这种选择的初衷让我更有动力克服游泳中的困难，让游泳在假期成为我最热衷的活动之一。
第二段：乐享清凉的游泳体验
刚开始游泳时，我虽然有一些游泳基础，但仍然面临着很多挑战和困难。不过，通过一段时间的锻炼，我逐渐找回了游泳的感觉，并体验到了游泳给予我的清凉与快乐。在炎热的夏日里，泡在清凉的水中，享受水的包围，每一次的划动都能给我带来无比的放松与愉悦。虽然游泳需要一定的技巧和耐力，但每一次突破的喜悦，让我对游泳充满了热情与兴趣。
第三段：突破极限的自我挑战
游泳假期的过程中，我不仅仅满足于享受游泳的乐趣，更希望能够突破自己的极限，挑战更高难度的动作。我开始尝试不同的游泳姿势，如自由泳、蛙泳和仰泳等，并不断练习完善这些姿势的技巧。每一次的尝试，都是一次对自己的挑战和突破。当我最终成功地完成一系列动作时，心中的喜悦和成就感无以言表。这些挑战和突破激励着我不断前进，让我意识到只要付出努力，一切都有可能。
第四段：深思并铭记的安全意识
在游泳过程中，我也深刻体会到了水的力量和危险性。通过了解和实践相关的安全教育，我逐渐明白了游泳的注意事项与自我保护的必要性。游泳中的安全问题是不容忽视的，要确保自己安全，必须掌握正确的游泳姿势和技巧，并保持对水体环境的敏感。只有时刻保持警惕，才能够在游泳中尽情享受，享受安全带来的舒适与自由。
第五段：体会到的身心平衡
经过这段时间的游泳锻炼，我明显感受到身体的变化和心理的放松。游泳不仅使得我身体更加健康，也让我心情愉悦和情绪稳定。游泳的规律性让我感受到时间的流逝，放松和减压的同时，也让我更加努力地成长与进步。在水中的畅快与感动，不仅带给我身体的愉悦，更为我带来了身心的平衡和内心的宁静。
在这个假期的游泳旅程中，我不仅仅是享受到了运动带来的快乐，更体验到了游泳对健康和心理的积极影响。通过不断地挑战和突破自我，我不仅提升了游泳的技巧，也增强了自信心和毅力。游泳让我更加自律、自信，并对未来更有信心。回首这个假期，我为选择游泳运动而感到骄傲，并希望未来继续保持运动的积极态度，拥抱更多的挑战和成长的机会。
我的假期运动心得篇七
假期卫生运动是每年都会开展的公益活动，目的是为了提高人们的健康意识，帮助人们提升自身卫生素养。2021年的假期卫生运动已经结束，我也参加了其中的一次活动。在这次活动中，我深刻地感受到了卫生运动的重要性，也有了一些体会和收获。下面就和大家分享一下我的心得和体会。
第二段：为什么要参加假期卫生运动？
生活在一个美好、舒适的环境中是每个人的欲望，但这些都建立在良好的卫生习惯基础之上。所以，我们需要定期参加卫生运动，清理垃圾、整理环境，让我们的生活环境变得更加干净整洁。只有保持清洁卫生，才能够预防疾病，保护健康，更好地生活。
第三段：参加假期卫生运动需要注意些什么？
首先，我们应该认真研究活动的内容和安排，遵守组织者的规定，安排自己的时间和任务。其次，对于我们要整理的环境，要做好全面的清理工作，而不是只把表面打扫干净。还要注意安全问题，不要让自己受到伤害或感染病菌。最后，我们还要时刻保持良好的卫生习惯，如勤洗手、保持房间通风等，落实卫生和健康的观念。
第四段：参加假期卫生运动的收获？
此次活动让我收获了很多。首先，通过参加卫生运动，我更加深刻地认识到了卫生的重要性，加强了卫生意识，学习到了许多实用的卫生知识。其次，卫生运动让我受益匪浅。身体得到了锻炼，心情变得更加愉悦，还了解到了社区环境、社区组织和志愿服务等多方面信息。总之，参加假期卫生运动让我得到了一个全面的提升，包括身体、心理和社交方面。
第五段：结语
假期卫生运动是一个公益活动，是对个人健康、家庭和社区卫生的一项重要治理手段。整洁的环境能增加人们的生活质量，保护人们的身体健康也能群策群力强调社区的团结和整体形象。尽管我们的日常生活中，卫生和环境都受到了多方面的影响，但我们始终要保持良好的卫生习惯和生活习惯，树立崇高的卫生意识，共同维护我们的生活环境和社区。
我的假期运动心得篇八
提到《西游记》大家一定很熟悉，我也一样;如今再从书架上拿出它，我仍是爱不释手，没翻开几页，就随着吴承恩爷爷的精彩描绘给吸引了。
《西游记》作者吴承恩将其中的各个角色都活灵活现、淋漓尽致地展现在读者眼前。在这个暑假，我阅读了《西游记》的原著版，令我深有感触，原著中更加曲折的故事情节和师徒们离奇的取经经历，更是让我留下了深刻印象。
《西游记》向人们展示了一个绚丽多彩的神魔世界，人们无不在作者丰富而大胆的艺术想象中惊叹不已。然而，通过《西游记》中虚幻的神魔世界，却处处反应着现实社会的真实投影。
孙悟空、猪悟能、沙悟净、唐憎这四个人物形象的性格，特点各不相同，恰成了鲜明的对比，也许这正是作者描写人物形象的鲜妙之处吧。最令我佩服的还是孙悟空，因为他总是不畏险阻挺近，而且天不怕地不怕，却是正义的化身。
他十分敢斗，他敢斗玉皇大帝，闹得天宫整天心神不宁;他敢斗各种妖魔鬼怪，没有一个妖精能逃过他的火眼金睛。在这个世上，除了如来佛祖和观世音菩萨，无人能治服他。
最重要的是他是一个有仁有义的好猴王，当唐憎三番五次地将他逐出师门，他却仍然时时刻刻地惦记着唐憎的安危。
我希望自己也能像孙悟空一样，做任何事都要坚持到底把它做完做好，给予自己信心，相信自己一定能做到最好，绝不能半途而废，有了良好的开端，最终却没有美好的结尾，有始无终。
所以我要学孙悟空，有时候也要适当地露出点“倔”，到了最后胜利的那一刻，当然也不能忘记途中同伴们的协助，团结就是力量。
最近，我迷上了看《西游记》，里面讲述了这样一个长长的故事：唐僧带着三个徒弟——机灵勇敢的孙悟空、贪吃好色的猪八戒和逆来顺受的沙僧一起去取经，一路上历经九九八十一难，徒弟们忠诚地保护唐僧，最终顺利地取回了经。
其中，我印象最深刻的一篇是《三打白骨精》。一天，师徒四人在山中遇见了一位美丽的姑娘。她手上提着一只篮子，微笑着与大家打招呼。拥有火眼金睛的'孙悟空一眼就看穿了她是白骨精变的。原来白骨精是为了吃唐僧肉而变身引诱师徒四人。孙悟空几下子就把她打死了。但无论孙悟空怎么解释她是妖怪，唐僧都不相信他，最后孙悟空只能向唐僧发誓不再“滥杀无辜”。然而，白骨精不死心，又先后变成了姑娘的父母出现，还是都被孙悟空几棍打死。唐僧一怒之下，将他赶回了花果山。
从这个故事中，我看出了孙悟空机智、勇敢的性格，为了防止唐僧被白骨精抓走，一直都没有放松警惕。唐僧善良老实，但这却给他带来了麻烦，使他多次接近危险的边缘。
由此我们想到生活中，大多数人也像唐僧一样，容易被花言巧语所迷惑，不能透过现象看到事物本质。一天，妈妈在去给车子加油时，突然有人趁机向她推销物品来赚钱，就在妈妈打算买的时候，机智的姐姐识破了他们的“阴谋”，及时拒绝了他们。所以，即便在生活中，我们也应炼就“火眼金睛”，不能被表象所欺骗，这样才能保护好自己和财产的安全。
《西游记》里还有许许多多别的故事给了我启发，令我受益匪浅，这确实是一本值得我们一看的好书啊!
一部古老的神话故事，但却引起了儿童的喜爱，那就是《西游记》。小时候，我只是看动画片与图画书。但现在，我不仅看与读，而且还学会了思考。
《西游记》中唐僧、孙悟空、猪八戒和沙和尚大家都十分了解。其中，我最喜欢的就是孙悟空啦!因为他总是聪明过人、助人为乐、能分辨好人与坏人，来守护唐僧和弟兄们。他就像我们现在的人民警察一样，火眼金睛，抓坏人救好人，时刻保卫着我们。或许由于唐僧遇到麻烦的事情就不动脑筋，盲目地接受别人的帮助的缘故吧，有时才会不听孙悟空的好心劝告，掉入妖怪的手中。这足够说明了遇到麻烦的事情要动脑筋，如果不动脑筋，听了别人不好的意见，反而会更糟糕。不过我还认为唐僧过于善良，哪怕对待坏人也十分好，因为他只看表面，不了解人的本质。
我也很喜欢猪八戒。我觉得他是个性格单纯但很可爱的人。他不会想出一些好方法，但却有正义感。只要他想做的事，他就一定会去做。他会奋不顾身地保护师傅的安全，而不考虑自己的安危。看上去他有些笨不动脑筋，但是人们觉得他笨的可爱。我们要学习他那种不怕敌人的胆量。不过有些事在做之前要仔细考虑，分清楚哪些可以做哪些不可以做，要凭自己的实力去做。
总之，师徒四人每人都有长处和短处，正所谓“三人行，必有我师焉。”我们应该学习他们的长处，哪怕是他们的短处也必须看看自己是不是也有，如果有的话，要努力改正，成为一个完整的人!
真的非常好看。每一个章节都有许多不同的惊险冒险，让人不由自主的一页一页看下去。虽然大家都认为悟空法力高强，是最厉害的，但我却有点不以为然。他法力高强是无庸置疑的，但我认为西天取经的旅途之所以会如此有惊无险的顺利，而非悟空一人的功劳。不管怎麽说，西游记真的很好看。
一位僧人，一只猴子，一只猪和一位大汉，他们的旅程会是怎么样的呢?快快和我一起走进《西游记》去看一看吧!
《西游记》是中国古典四大名著之一。读《西游记》主要是看古人们为了追求人生信念而如何克服千难万险、百折不回、勇往直前的精神。上世纪代，《西游记》等古典小说作为新文学运动的援应，产生了很大的影响。从此，古典小说名著的地位大为提高。在这部小说中，作者吴承恩把人物塑造得惟妙惟肖、活灵活现。下面让我给你介绍一下吧。
唐僧——一位从东土大唐来的和尚，要到西天去取经。他总是非常善良，但是常常善良得过度，以至于常常惹来杀身之祸，每次都是徒弟们把他从妖怪口中救出。但是常常用紧箍咒来咒孙悟空。孙悟空——唐僧的大徒弟，聪明又机灵。天不怕，地不怕，只怕紧箍咒。传说他是从花果山的一颗石头里蹦出来的，后来跟一个法师学了七十二变，因到天上捣乱，而被如来用五行大山压住。后来唐僧去取经时，奉菩萨之命，让孙悟空为唐僧的徒弟，一同去西天取经。猪八戒——贪吃贪睡，爱耍小聪明，是唐僧路过高老庄时奉菩萨之命带上八戒一同上西天。猪八戒又名猪悟能。沙僧——他吃苦耐劳，又叫沙悟净。原是流沙河河里的河妖。后奉菩萨之命，护送唐僧西天取经。白龙马——原是龙王的儿子小白龙。后来因为犯了天罪，观音求情才免得一死，被流放到河里。因为吃了唐僧的马，被变成一匹神马让唐僧骑。如果人喝了白龙马的小便就可成神!
我觉得这本书写得非常精彩，让人身临其境，每当打斗时，让人提心吊胆，扣人心弦，真精彩呀!其中我最喜欢孙悟空，他会七十二变，临危不惧，而且非常聪明。他是一个有勇有谋的人，集智慧和胆识、善良于一身。
这本书聚集了古人智慧的结晶，快来一读吧!
午后，我坐在沙发上，手捧爱书，静静地享受着日光浴。阳光透过玻璃洒在我身上，暖暖的，一缕阳光照在地面上，洒了一地地碎金。最近，我喜欢上了吴承恩的《西游记》!
《西游记》是中国四大名著之一。这本书主要讲了：唐僧、猪八戒、孙悟空和沙和尚四人经历九九八十一难，去西天取经的故事。故事情节生动，人物形象栩栩如生：唐僧慈悲善良，孙悟空神通广大，猪八戒好吃懒做，沙和尚忠心朴实……一路之上，他们遇到的妖魔数不胜数，遭受的考验一重一重，但丝毫没动摇他们上西天取真经的信念。他们师徒四人合力斩妖除魔，克服重重困难，凭着勇气和信心终于取到真经!
读到这儿，我不禁掩卷沉思：是的，在漫长的人生道路上难免会遇到一些困难，但只要有信心，去面对它，去战胜它，成功就会属于你。记得有一次，我们班进行班干部竞选，虽然我很想当班长，为班级服务，我也觉得我有这个能力和信心做好它，可我从小胆子小，不敢在大庭广众下发言。于是，我把头垂得低低的，静静地听着同学们的演讲。时间一点点流逝，除了我，似乎该上的都已经上了。我悄悄抬头望了一下讲台，呀，老师在看我!她深深地望了我一眼后又扫视全班，意味深长地说道：“生活中难免会遇到这样那样意外的事情，为了实现自己的目标，有些路你不得不走，既然不能绕路走，那不如大胆地，勇敢地往前走——生活可是需要勇气的!”顿时，我那不自觉摇着的头慢慢停了下来，是的，为了实现我们的目标，有些路是不能绕开的.，那就让我带着勇气和信心上路吧!我左手扶着桌子，右手拿着早已准备好的演讲稿，尽管我也想走到讲台前，但我真的不敢，于是我缓缓地站起，立在了原位：“我想竞选的职位是——班长……”说着说着，我似乎也放开了，越说越顺利。同学们的掌声响彻教室上空，我的嘴巴也不禁咧开了……面对困难不逃避，不放弃，带着勇气和信心上路，就一定会成功。
常常，我会想起《西游记》，想起其中那令我心动的做人道理……。
我的假期运动心得篇九
前几周，我读过一篇文章，它的名字叫《荷塘月色》，这篇文章写得很美，给我留下的印象很深。
这篇文章写得很美，尤其是对荷花、叶子以及月色的描写，以人心旷神怡，久久不能忘掉。每次，我读完以后，觉得好像学到了什么人也不知道的知识。每读一遍，都是那么爱不释手，仿佛手里捧着金子似的。
《荷塘月色》是一篇很优雅的散文。作者是中国现代诗人、散文家朱自清先生写的。写的`是朱自清先生夜晚出来散步，走到了荷塘边，欣赏荷花、叶子和月色。之后，又想到了写荷诗。
中国著名数学家华罗庚小时候家里穷，于是就去做杂货店的勤俭工。在店里客人很多的时候，华罗庚却能安心验算数学。
再比如贫困地区的孩子们，在那么穷的地区都能好好学习。这些精神不都值得我们学习吗?
我们每个同学都应该学习荷花出淤泥而不染的品格。这样，将来我们的祖国会更加繁荣昌盛。
当时正在上课，忍不住的就掉泪了，现在想想都觉得难受，妈妈那时候太委屈了!。此时此刻，你的心轻松了，那么一切的烦恼都会消失。会是她吗;若心有定，说你好，说你坏，都一样。真的、那些感觉、还会存在么。
生活，还是需要一些情致的。在月圆之夜里，作者独自漫步在清华园，所见的景色，都是那么清雅别致：“月光如流水一般，静静倾泻在这一片叶子和花上……”恬静的'语言如梦如幻，一动一静，隐含着一种清丽的文学之美。难怪作者倾心于此，就是因为荷塘的沁人心脾吧。
这样安静的夏夜里，听着蛙声蝉鸣此起彼伏，静赏一番荷花——该是多么惬意的事!清华大学的僻静角落，有着“出淤泥而不染”的荷花衬托，应情应景，且又是一番享受。
荷塘月色的美丽，可以使人忘记忧愁。文中，我看清了作者的写作背景——战争、硝烟、人民没有自由。在这样如此恶劣的条件下，作者朱自清用文字的形式抒发自己对旧社会的反对和不满，却又在荷塘的美丽里忘记忧愁的心事，环境，真的可以静心呢。
与作者一起赏花观月之时，我深深地陶醉了。合上书，此时此刻，对身边琐事的困窘、尴尬和懵懂全然消失，只有几近享受的感觉游离在心。仿佛繁华落败，观赏者却意犹未尽。
睡了，却正与荷塘相见。
朱自清先生的《荷塘月色》再现了我的梦境，令人心醉。
荷的特色是洁，月的特色是净。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，“接天连叶无穷碧，映日荷花别样红”。古往今来，荷花以它的清雅脱俗，独步人间，以它“可远观而不可亵玩”的节操“引无数英雄竟折腰”;“床前明月光，疑是地上霜”，“举杯邀明月，对影成三人”。古今中外，人们对月光的净洁、祥和更是永叹不已。那么荷与月交织在一起时，会是怎样一幅美妙的境界呢?在《荷塘月色》中，虽然淡淡的喜悦中渗透着淡淡的忧愁，但无论是荷的清香、清雅，还是月光清静、清幽，月下荷塘所蕴涵的那种淡泊明志、宁静志远的境界让人为之陶然而动容。
在这弥漫着竟争硝烟的时代里，如荷月般宁静的人已经日渐珍稀了。在学校里，一切从考试出发，学子们明争暗斗和对手竟争时，难免不“遍体鳞伤”。在社会上人们往往为金钱而斗得“血肉模糊”，为名利而拼得“你死我亡”，还有为私仇而打得“体无完肤”。这些伤口就是用“黑玉断续膏”、“九花玉露丸”、“天山雪莲”也治愈不好。现实生活是如此的浑浊不堪，就如荷塘中的淤泥一般，又有几个能出淤泥而不染，如山泉般清澈呢?虽然竞争是时代的特征，但保持一份坦然的心境与竟争没有必然的矛盾关系，人的精神境界的清和浊关键还在于人的情操和修为，人们可以在世俗生活的滚滚红尘中苟延残喘，也可以拨开浓雾，拥抱蓝天。
愿我们的心境如荷一般清纯，蕴蓄淡淡的幽香，像月光一样清澈，皎洁如霜，始终保持着一份清雅情愫，纵然在浑浊的淤泥中永远清新旷达!
文章一开头就将我载入了一个全新的世界，“这几天心里頗不平静”，他想借游荷塘排解苦闷，于是他从一开始就以独处的心境创造出孤寂的氛围，流露出些许淡淡的悲哀。
我“看”着作者走进了屋子，文章也看完了。而我却未合上书本，这文章使我意犹未尽，内心久久不能平静，荷塘夜色的美景可以让人暂时忘记忧愁，可见它的美丽，使我感到了作者对美好生活的憧憬，可是在文中我更能深刻地感受到作者对现实生活的厌恶和憎恨。作者在这样的厌恶的环境下，不被“白色恐怖”所屈服，与“白色恐怖”做斗争，令我万分敬佩。
朱自清荷塘月色读后感。朱自清真不愧是杰出的散文家、语文教育家、文学家、诗人呀!
人们说：“在中国，只要一提到写春的文章就必然首推朱自清写的《春》。”朱自清笔下的春景图，是作者在大自然的感召和启迪下，由心灵绘出的一幅艺术的图画，他把春天比作刚落地的娃娃、小姑娘、健壮的青年。这是多么生机勃勃、充满诗意的春天!我的眼前仿佛出现了一位天真热情、欣喜欢快的作家形象。我读了一遍又一遍，有一种想背的感觉。整篇文章都是好词、佳句，是实实在在的美文!
自从上了一年级，我每年都写关于春天的作文，总是只会罗列一些春天的景物，偶尔用上一两个比喻句，就觉得生动了。我实在是太差劲了!
朱自清还是个有气节的知识分子。在《白种人———上帝的骄子!》一文中，朱自清写了竟然在自己的国家遭到了一个十来岁的白种人的白眼与咒骂。他一方面揭露了那个西洋孩子盛气凌人的丑恶面貌，另一方面也用心酸的笔触告诉我们国弱、民弱要受人歧视，受人欺侮的道理。我想，当时朱自清心里多么盼望我们的民族强大呀!今天，我们中华民族早已屹立于世界之林，落后挨打的历史，已经一去不复返了。在中国共产党的领导下，我们的国家富裕了，民族强大了，人民幸福了，我们的实力已经超过了洋人。中国人民正迈开大步，走向辉煌的明天!朱自清也可以含笑九泉了。
读完《荷塘月色》这本优美的朱自清散文专集，令我越来越崇拜朱自清了。这一篇篇震撼心灵的华彩美文，在岁月的长河里，如宝石熠熠生辉，将陪着我们一路远行。
朱自清——现代著名散文家、诗人、学者、民-主战士。从这文章中可以看出作者追求美好生活的渴望，对黑暗的现实想“超然”又想“挣扎”的心迹。“这是一条幽僻的路;白天也少人走……”读着读着我也似乎走进了这清华大学的幽僻角落，同作者一起欣赏美丽令人陶醉的荷塘月色。阴森的小路在柔美的淡淡的月光下显得不再令人害怕。爱热闹、爱群居——当然是想和人民一起生活在一个美好的环境里，爱冷静、爱独处“白色恐怖”“白色恐怖”当然在这种“白色恐怖”中，想住在“世外桃园”。从名中我感到了作者内心的不宁静、彷徨，我的心情也随之而波动起来。“走着”、“走着”、“我看见了荷塘”，田田的荷叶，零星在荷花，风中的花香，真令人心旷神怡。夹着薄云的淡淡的月光泻在叶子和花上，浮在荷塘上，简直就是用光与荷花美丽的画，作者把月光下的荷塘上的月光与描写的淋漓尽致、栩栩如生。我在作者笔下尽情的赏花观月，我陶醉了……我缓缓地合上了书本，闭上了眼回想着书中的伟大的民-主战士——朱自清，慢慢地，我睡了，希望梦中再能与荷塘相见。
我的假期运动心得篇十
假期是放松心情、调整身心的时间，在享受休息的同时，坚持运动也是必不可少的。下面就来分享一下我对假期坚持运动的心得体会。
第一段，引入主题。
假期是人们放松自身、调节状态的时间。而这段时间如果没有按照平时的健康生活习惯来进行，很可能会导致身体的负面影响。因此，假期坚持运动是非常重要的。其实，我自己也亲身体会了这种重要性，并且体验到了不同的习惯对于身体的影响。
第二段，介绍运动对身体的好处。
坚持运动有很多好处，包括增强体能、塑造身材、调节身心情绪等。运动可以消耗体内过量的热量，提高人体免疫力。而且，适当的运动不仅可以支持我们自尊自信、积极向上，更能够减轻精神压力、缓解紧张情绪等。因此，不少情况下我们应该保证坚持运动、创造更好的生活。
第三段，介绍坚持运动的难度。
一般而言，坚持运动并非易事。不少人运动容易半途而废，或是在实际执行过程中出现各种各样的困难，比如时间、外界环境、个人体质等诸多方面的因素。因此，为了能够坚持运动，我们需要在准备过程中做好各种技巧和策略的准备。
第四段，付诸实践的效果。
当然，在坚持运动的过程中，我们也需要根据自己的实际情况来进行计算、安排和规划。因此，在总结的经验中，我会根据不同的感受和实现效果，给出我自己和考虑参与的人群一些初步的指导。
第五段，总结感言。
经过这几年的坚持运动，我真的深深体会到了运动对身体和心理健康的益处。我从一开始的毫无运动习惯，到现在每天坚持时刻调整身体状态，适量运动，每次都会让身体和心理每个细胞都得到了释放和放松。坚持运动不仅对身体有好处，更是一种面对生活积极乐观的态度。相信通过这篇文章，大家也能领略到坚持运动的好处，同时对于自己的生活和身体状态多一份关爱和保护。
我的假期运动心得篇十一
假期运动会是大学生们期盼已久的一项活动。它不仅是锻炼身体、展示个人才华的舞台，更是培养团队合作精神、增强集体凝聚力的良机。在这次参与假期运动会的过程中，我深刻体会到了运动的乐趣和团队的力量。
首先，假期运动会给我带来了愉快的运动体验。作为一名大学生，经常坐在教室里课堂学习，久坐不动。而假期运动会，为我提供了一个能够尽情放松的机会，我可以尽情奔跑在操场上，挥洒汗水。比赛中废弛的身体因运动而焕发出气焰，感受到了运动带来的愉悦感。在长跑比赛中，我全力以赴，感受到了接近极限的挑战与满足。运动使我忘却了繁杂琐碎的学业，身心得到了放松与舒展。
其次，假期运动会教会了我珍惜团队合作的力量。作为一个集体项目的参与者，我意识到团队合作的重要性。在接力比赛中，每个人都需尽自己最大的努力，同时需要与队友们紧密配合。只有经过完美的传递，才能迅速将接力棒传递到终点。尽管我们没有取得第一名，但是在比赛过程中，我意识到只有团结合作，才能取得更好的成绩。这一全新的团队经验使我认识到，一个人的力量有限，但是团队的力量却是无穷的。
此外，假期运动会让我懂得了成功的辛苦和失败的重要性。在比赛中，我曾兴致勃勃期待着胜利的到来，但也不可避免地经历了失败的痛苦。尽管难受，但这次失败使我更加坚定了追求成功的决心。我深刻理解到，成功需要通过不断的付出和努力来获得，而失败则是成长和进步的过程中必不可少的一部分。它教会了我坚持和勇气，并使我更加珍惜胜利的喜悦。
最后，假期运动会让我明白了体育精神的重要性。参与假期运动会，我看到了许多同学们追求卓越、拼搏进取的精神面貌。每个人都用自己的努力和才能去争取最好的成绩，这种拼搏精神在全校范围内激发出了巨大的能量。此外，假期运动会也是交流和友谊的舞台。通过比赛，我结识了许多来自不同院系的同学，加深了彼此的了解，培养了友谊。这种体育精神在大学生活中具有重要意义，它激励着我们向着目标迈进，不断超越自我。
综上所述，假期运动会使我感受到了运动的乐趣和团队的力量，培养了良好的团队合作精神，教会了珍惜与追求成功，更让我深刻感受到了体育精神的力量。参与假期运动会的过程中，我得到了身心的放松与快乐，也学到了许多宝贵的经验和教训。我相信，在今后的大学生活中，我会继续坚持运动，追求更高的目标，并将假期运动会的精神延续下去。
我的假期运动心得篇十二
文章第一个故事，是写作者送儿子去上学。可是如今儿子早已长大，思想也开始成熟。不再是那个若干年以前拉着妈妈的手，怯生生地用两颗纯洁的眼眸小心地试探着这个陌生世界的孩子了。而如今儿子也只是勉强忍受母亲的柔情，不再如同刚上小学时，一步三回头地不舍得望着母亲。在儿子过安检时，只给这个为他操劳了一生的母亲留下了他那清瘦的背影。
可当年，作者正值儿子这个年龄，让父亲送到学校时，也一样的最后留给父亲的仅是一个背影罢了。文章最后写到：不必追。这句简短但又富含着深意的一句话，如同一块硬物，触到了内心最柔软的地方。它是对生命成长的一种尊重，是对生命即将消逝的一种尊重。更是一种对待生命的高度理性。
母亲，这是一个再熟悉不过的字眼。是母亲陪着我们成长，包容我们的过错。也是母亲在我们最累的时候安慰，陪伴着我们。
《目送》以最能打动人心的故事，走入我们的生活。给我们以人生的启迪。告诉我们要独立，要坚强。因为：有些路啊，只能一个人走。
这个暑假，我读了龙应台的《目送》。《目送》的七十三篇散文，写父亲的逝、母亲的老、儿子的离、朋友的牵挂、兄弟的携手同行，写失败和脆弱、失落和放手、写缠绵不舍和绝然的虚无。她写尽了幽微，如烛光冷照山壁。读完这本书，我感受颇深，尤其是《目送》《母亲节》这两篇文章，读完后更是让我印象深刻。
“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你，不必追。”“我一直在等候，等候他消失前的回头一瞥。但是他没有，一次都没有。”这些话出自《目送》，读来既令人心酸又无奈。不知从何时起，我们逐渐长大了，也慢慢独立了，开始有了自己的想法和主张，那个向妈妈撒娇，动不动就问为什么的身影已逐渐远去，换来的是独自寻找答案，一个人作出抉择的背影。其实我觉得，很多时候不是我们去看父母的背影，而是我们承受父母不舍和不放心的目送。但我们从小到大只管着一心离开，从未回头张望过。
在《母亲节》中，龙应台写到“在他们广阔的、全球覆盖的交友网络里，‘母亲’是被他们归入垃圾或‘资源回收筒’那个类别里去的。”更有安德烈发了一篇“与母亲的经典对话”作为母亲节的礼物送给自己的妈妈。看完后，我深深地责备安德烈，怎么可以这样伤母亲的心，但同时，我也反思。自己有时也对母亲的关心和唠叨产生厌倦，虽嘴上不说，但心里还是有点讨厌，觉得怎么老是说一样的话，重复又重复。也会有跟安德烈一样的心理，但事后想一想，这是为我们好啊!
14岁的我读这本书或许还不能真正领悟、体会，但我知道，我总会经历的，随着我一次次的蜕变和成长，我会慢慢理解父母的不易和亲人的'目送。
龙应台用一篇篇散文，记录了作为母亲的自己在孩子成长过程中遭遇的困惑，记录了作为女儿的自己在父母日益衰老中的细心和耐心，记录了孟买的铁轨、金门的地雷、老挝的孩子……她的文章不是在光写自己，而是通过自己这微不足道的光来投射每一个人。每篇散文的主题内容都很常见，可是读起来又有不一样的感受。“母亲，原来是个最高档的全职、全方位ceo，只是没人给薪水而已。”有人说母亲是棉袄、是旭日、是山水画，龙应台说母亲是ceo，语言并不华丽，却很真实。
当我读到她送别自己的儿子时我想到现在的自己也和安德烈一样，跟妈妈拥抱很难为情，渐渐的，不再拥抱了，我的心一阵刺痛。自己以前是多爱粘着妈妈，无论走到哪，自己的手永远抓着妈妈的衣角。但现在的我们早已习惯把自己的背影留给母亲就算同处一室，也是戴着耳机，看着手机……我们是不是太忽略母亲了?她含辛茹苦把我们养育成人，可得到的却是如此冷落的对待。
“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。”终究我会长大，变成那个看着背影的人，目送下一代的远行。
我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。
——摘自《目送》。
对于父母，总是觉得那是自己坚强的后盾，是自己的避风港，从未想着有一天，我们也会成为他们的依靠。因为初中就开始住校，所以对于家的眷恋也逐渐减少。毕业后，最终也是选择远离家乡的城市工作，过着一年回家两三次的生活。对于这样的生活自己并没有觉得不好，甚至是觉得充满了自由。与家人的联系更多的是电话，可是就是电话联系也是老妈打电话居多。每次与老妈打电话，总觉得老妈很罗嗦，大大小小的琐碎事都要一一报告，自己心情好的时候，或许能静下心听。可是，对此，老妈却乐此不疲。有时候，老妈打电话过来也会哭诉一番，大约是工作的不顺心或者其他一些不开心的事。又或者，老妈打电话过来就一些事情慎重的问我的意见甚至有时希望我能做决定。不知道从什么时候开始，原来我们的位置已经“互换”了。
小的时候，每次放学回家吃饭，我总是饭桌上最后一个吃完的，因为总是在饭桌上不停的说着学校发生的事情，全家只有老妈一个人有耐心听我讲完。遇到委屈也是一样边哭边倾诉。现在的老妈所扮演的角色多么像当年的自己。原来父母也不是一直很强大的，他们也有老去的一天，也有需要向我们倾诉的时候，也有需要依赖我们的时候。我不知道自己是否可以做好这样的转换，做一个很好的倾听者。可是，我希望能朝着这个目标前进。
《目送》是一本平凡小事的记录册,作者把许多平常熟视无睹的小事有精炼的话叙述出来.有种贴近生活的感觉,也体现出作者对生活的认真与细致观察.
感动我的,就属《胭脂》。内容是回屏东看他_时候，要先打电话啦，然后带她去很多地方买东西，玩耍等等，描写的非常细致。但是后来的离别，更加动人。那种苦口婆心的劝说，所以是一项复杂的工程。首先要给一个暗示，接着把指甲油拿出来，慢慢的涂，直到满屋都是指甲油的气味。帮妈妈化妆，梳妆打扮。全文都充满着母女之间的爱，与分别时的不舍，还有的是作者对母亲的关心，表现的淋漓精致，也有对母亲记忆力下降的无奈，担忧。作者的感情在字里行间，处处都有展现。尤其在带妈妈去邓师傅做脚底按摩，去美容院洗头……描写得很细致，每个细节都清清楚楚，去的地方也很多，侧面表现了作者对母亲的重视，作者很在意母亲。后来对于她曾经是个多么耽溺于美的女人进行举例，夸张的突出母亲的爱美，也与现在变老进行对比，表现了母亲老去的无奈与无法挽留时间的悲伤之情。
与这种抒情手法相同的还有《如果》。也是全文叙事抒情。在飞机舱里，作者遇见一位回乡的`老人，从而想起逝去的父亲，想如果还能回到从前，再度陪他回乡，自己会做的事，写得很详细，每个地点，每个动作都会在脑海中闪过，也突出表现了作者的后悔与惭愧，悲伤等复杂心情。
作者能写出如此震撼人心的，是因为作者是真正体会了生活，把生活的写照如实的写出，表现了作者热爱生活，感受生活的点点滴滴。我们也要认真地对待生活，仔细地观察生活，即使是最平凡的事也能有神秘的道理，我们要用美丽的眼睛记住生活的美。
我的假期运动心得篇十三
假期的到来为我们提供了一个放松身心，享受生活的机会。但是，在享受假期的同时，我们也需要关注假期的卫生问题。为此，我参加了假期卫生运动，通过亲身参与，我深刻体会到了卫生运动对于我们生活的重要性。以下是我的心得体会。
第一段：卫生运动细节带来巨大的效益
卫生运动不仅仅是简单地清扫卫生，更是一种细节意识的培养。我们一项一项地清扫，不但可以清理卫生死角，还能增加我们的卫生意识和耐心。在这个过程中，我注意到，只有了解每个细节并重视它们，我们才能真正改善我们的卫生状况。卫生运动的细节带来的效益是巨大的。
第二段：卫生运动增强了团队意识
卫生运动也为我们提供了与他人密切合作的机会。我们不断协作清扫，彼此照顾，并用心去完成每个任务。通过卫生运动，我感受到了团队意识的重要性，以及团队意识对于整体卫生清洁的重要性。每个人的付出都不会被忽视，而是会让整个村落变得更加舒适和美好。
第三段：卫生运动是一种责任心的体现
卫生运动也是一种责任心的体现。我们需要清洗自己赖床用过的东西，扔掉垃圾并帮助老人和小孩清洁。卫生运动教会了我要承担自己的责任，做好自己的本职工作和义务，而不是推卸责任或者逃避责任。
第四段：卫生运动是自我提升的过程
在卫生运动过程中，我们不断学习并改善我们的卫生习惯。这种自我提升让我想到了生活中其他领域的自我提升，例如阅读、学习新技能或是开展新的兴趣爱好。我体会到只要我们时刻提高自己，我们就能不断进步，成为更好的自己。
第五段：卫生运动是健康生活的基础
健康的生活取决于卫生环境。卫生运动使我们的村落变得更加干净和卫生，减少了污染和细菌的传播，为我们的健康保驾护航。卫生运动将卫生意识融入到我们的生活中，并让我们每个人都负起自己的社会责任，去创造一个更加美好的生活环境。
总之，我参加卫生运动后深刻体会到了其价值与意义。卫生意识及习惯不仅仅是为了健康，更是为了我们身心的健康与幸福。起身到行动，并承担起自己的责任，让我们从小事做起，创造美好的生活环境。
我的假期运动心得篇十四
假期对于每个人来说都是一段宝贵的时间。尤其是在学生时代，假期不仅可以让我们放松身心，更可以让我们收获许多新的体验和收获。下面，我将结合自己的假期经历，分享我的收获和体会。
第一段：放下平时的枷锁，享受自由的假期时光。
我依稀记得，当我迎来大学第一次长假期的时候，内心有一种极大的畅快感，仿佛解脱了很久被束缚的自己。于是我开始探索，一个人独roaming在市区的街道上，熟悉的建筑变得陌生，鲜少走的小路忽然变得有趣。或是在图书馆中津津有味地阅读，这里与我的思想产生了共鸣。现在看来，只有在假期中，能够让我们把平时的束缚和规范都抛在身后，真正积累与世界进行对话和交流的时间，这份自由是收获的捷径。
第二段：探索未知领域，拓展自己的技能树。
在我看来，假期是培养自己新技能的重要时期。比如，在学校学习语言几乎是每个学生必修课程，但是外语交流能力不仅仅局限于课堂。这个假期我报名了一个英语角，和身边的英语母语者进行真正的交流，在他们的帮助下，我在口语表达方面得到了很大的提高。相信通过这样的体验拓展自己的技能树，会让我们在日后的成长过程中更加顺利。
第三段：外出旅游，开拓视野，体验不同的文化。
作为一名学生，可能最不能错过的就是外出旅游了。我曾完成过一次自助旅行，羡慕着在旅途中认识的旅行家和他们的故事。这次旅行，最令我受益的就是打破一些既定的想法和预设的印象。对于一名艺术爱好者来说，在世界各地走访美术馆和画廊会让我们看到不同的艺术氛围和审美观念，对于我们的艺术感受也是一种不小的提升。而且在旅途中，我们还可以通过面对新鲜的文化和语言，来充实自己的知识储备。
第四段：尝试新的活动，挑战自我。
在学习和成长的过程中，挑战是非常重要的。在假期中，我们可以更加自由地尝试一些新的活动和挑战，比如我今年暑期接触了钓鱼这项活动。这项活动对我的技术要求和精神状态要求都非常高，而我并没有处理过这方面的经验，所以这是一项很大的挑战。认真学习和实践之后，我的技能便得到了很大提升。此外，挑战自我会让我们获得更丰富的人生体验。
第五段：总结奋斗的方向，开始新的学业。
学生时代的假期总是短暂但感受深远，它可以让我们彻底卸下功课的压力，而去思考生活和学习的全局。假期结束后，我们需要重新定位自己的工作和学习，也需要总结过去的性质和收获，为未来的奋斗指定方向。担负起人生的目标和使命，在学业上努力追求更高的境界。
总结：
在假期中，我们可以寻找自由、学习技能、体验不同的文化和尝试新的活动以及挑战自我，总结奋斗方向。假期是让我们得到休息和提升的时期，让我们更好地开启新一轮学习和生活的征程。希望每个人都能够充分利用假期，实现自我提升和成长。
我的假期运动心得篇十五
话说假期，优哉游哉，除了休息，大多数人都会打打游戏，看看电视剧，海豚游泳，品尝美食，但是也不能亏欠身体啊，而我呢？在这个假期中我选择坚持运动。在这段时期中，我领略了运动的乐趣和对于身体的好处，这里是我的一点心得体会：
一、坚持有助身体健康。
每一天起床并且和阳光亲近，我都会选择先进行一系列的拉伸与太极拳，除了文明了我的运动状态外，对身体的好处我也深有体会。从小便缺乏运动的我，在过去时大概也会容易因为生病而缺席好几天的学校。
然而，自从我开始坚持运动之后，我的身体质量好了不止一个档次，甚至从来没有感觉自己感冒过，让我更加认真的去坚持。小小的行为会带来大大的效果，当我遇到困难时，这份感觉会给我更多的能量。
二、坚持丰富空闲时光。
在假期中，我坚持每天都进行一定的运动，同时轮流选择跑步、太极拳、游泳、瑜伽等运动形式，自然而然地丰富了我空闲的时间。在往返公园和场所的路上，我会选择听一些音乐，观赏一些自然和文化美景，对于身心的放松也有很大帮助。
同时，坚持运动也让我对时间的规划性更加明晰。在运动完成之后，我往往会开始进行学习，或者体验新事物，这些习惯让我更好的学会时间利用，更容易进入一种有效率的工作状态。
三、坚持可以调节情绪。
随着健身的发展，每一个形式的运动都有分明的感觉和体验。让我颇为喜欢的游泳，虽然在泳池中训练的过程比较枯燥，但是在水中畅游的美妙感觉却是一份感悟和释放，在游泳之后，整个人都感觉轻松、愉悦，并且充满了力量。
坚持运动也会让我更好的控制自己的情绪，将不好的情绪释放在运动中，当我从运动中回来的时候，心情也自然而然地焕然一新，穆斯林说的“哪怕自己一天不动，学习天才也可能成为大肥猪”。所以坚持运动不仅是良好的习惯还是调节情绪的一个重要环节。
四、坚持可以培养毅力和信心。
在一次次训练中，坚持便自然而然地渗透在我的血脉中。当我半途而废时，我总会告诉自己“一定要坚持下去”。每一天打卡，每一次自我进步带给我惊喜和成就感。在锻炼的过程中我深深的体会到，只有强大的毅力和信心才能让这条坚持的道路顺利往前走。
五、坚持是一个好习惯。
在锻炼的过程中，我深深的体会到坚持是一个好习惯。一旦拥有这种习惯，便能够驾驭自己的身体，驱动自己的灵魂，让自己的生命更加的繁盛。就算是再忙，再累，我也不会忘记在健康的生活方式中多加几分投资。
总的来说，坚持运动不仅是健康生活的理念还是一个好习惯的构建。通过持之以恒的锻炼，我能让身体变得更加健康，也能够给自己带来兴奋和成就感。所以，我的建议是：放下手机，耳机，开始慷慨激昂地做人，做当代文艺，做阳光少年吧！
我的假期运动心得篇十六
第一段：引言（字数：200字）
大学生假期运动会是每年寒暑假期间，各大学举办的一项重要活动。通过参与运动会，不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以培养团队合作精神和竞争意识。我参加了我所在学校的大学生假期运动会，深感这次经历的重要性和对我个人的积极影响。
第二段：体会参与运动竞技的乐趣（字数：250字）
参与大学生假期运动会的最大乐趣莫过于体验运动竞技的喜悦。我曾参与足球比赛，在场上奔跑与传球的快感是无法言语形容的。在比赛中，为了整个小组的荣誉努力奋斗，激发出了我们脑海中的无尽激情。当球队获得胜利时，每个队员都沉浸在胜利的喜悦中，心中激动不已。这一刻，我深刻体会到，只有经历过困难和挫折，才能感受到成功的来之不易。
第三段：体验团队合作的力量（字数：250字）
大学生假期运动会强调团队合作，这点我在接触射箭项目时有了更深刻的认识。射箭需要集中心思与身体力量，但最重要的是团队的默契与合作。我们队伍通过训练，互相配合，不断磨合，终于找到了最佳的默契，并在比赛中取得了不错的成绩。这让我明白，一个优秀的团队需要每个人积极参与，互相支持和鼓励，以及在团队中承担自己的责任。团队的力量是无可替代的，因为团队的力量可以将个人的弱点融合成整个团队的强项。
第四段：面对压力与挑战的勇气（字数：250字）
在大学生假期运动会中，每个运动项目都是竞技性的，整个过程中存在着巨大的压力和挑战。这锻炼了我的意志力和勇气。例如，在举重比赛中，我承受着巨大的身体负重和心理压力，但我并没有退缩，而是勇敢地面对挑战。我通过不断努力，最终获得了一等奖的好成绩。这次经历让我明白，勇气不仅仅是面对困难和挑战时需要的，而是在人生的各个领域中都必不可少的品质。
第五段：总结与展望（字数：250字）
参加大学生假期运动会给我留下了深刻而美好的记忆。通过这次活动，我体验到了运动竞技的快乐，学会了团队合作的重要性，并在面对压力和挑战时培养了勇敢面对的精神。我相信，这些经历将对我的未来起到积极的影响。我会继续坚持锻炼，提高自己的身体素质，同时也会更加重视团队合作和勇气的培养。我相信，在未来的日子里，我会不断成长和进步，并用这些积极的品质去面对生活和工作中的各种挑战。
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