方案的可行性需要在实际操作中验证，并及时进行修正和改进。在制定方案时，我们应该充分评估方案的风险和可能的不确定性。借鉴他人的方案经验，我们可以更好地规划和实施自己的方案。
职工趣味活动方案篇一
迎新春教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求：
每个工会小组组选出十人参加活动
三、活动地点：学校操场
四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
五、参加人员：学校全体教职工
六、活动时间：2月2日下午
七、活动形式：
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
职工趣味活动方案篇二
1．男子篮球：
以公司为单位。精密公司组建三支篮球队、家具、创丰各组建一支篮球队参赛，比赛分淘汰赛和决赛，精密分公司先进行淘汰赛，选出一支篮球队与家具、创丰球队参加决赛。
2．女子立定投篮：
以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派5名女运动员参加。参赛人员在划定的界线处（不得踩线）向球篮投球，每位选手限投5个球，该队参赛人员累计投篮投中次数作为该队成绩。
3．男女混合100米接力赛：
以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派男、女运动员各5名参加，参赛队员出场顺序由该队队长安排，在哨声响起后，开始执接力棒赛跑，50米处中转，回到起点后交接第二棒，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，准备接棒人员未接到接力棒前不得跨出界线，计时成绩。分组进行，每组两队。
4．齐心协力：
以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派运动员6名参加，男女比例不限，6名选手一起站在两块木板上，用绳固定脚与木板，双手扶肩，一起从起点向终点出发，计时成绩。分组进行，每组两队。
5．托球接力：
以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派男、女运动员各3名参加，用羽毛球拍托篮球。参赛队员出场顺序由该队队长安排，在哨声响起后，开始执托球赛跑，50米处中转，回到起点后交接第二人接托球，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，准备接力人员未接到球和拍前不得跨出界线，计时成绩。如果在接力过程中，球掉地，持球人应捡回球后返回到掉球点重新托球比赛。分组进行，每组两队。
6．三脚接力：
以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派运动员12名参加，男女比例不限，起点和终点各站6名，两人一组，并排站立，用绳捆绑相邻两脚，哨声响起后，先由起点位置的选手出赛，到终点时，与本队下一组人员击掌后，下一组人员方可出赛，向起点进发，依此类推，直到全队人员参赛完成，即终点的最后一组人员回到起点。计时成绩。分组进行，每组两队。
7．拔河：
三家分公司各派20名选手参赛，男女各10名，直接进行争夺赛，取第一名，参赛队按要求站在拔河绳两端的两侧，手执绳，哨声响起后，用力将对方拉向本队一方，当绳中线标记到达规定的位置线时，鸣哨宣布停止，比赛采用抽签比赛，设1、2、3号签，抽中1和2号签的队先进行比赛，胜出后再与抽中3号签的队进行比赛，胜者为第一名。
8．搭桥过河：
以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，男女比例不限，参赛部门选派10名选手，男女比例不限，每两个队进行比赛，由第一名选手开始搭桥前进，10名选手依次向前搭桥前进，当前一选手没有桥板时，最后一名选手向前传递桥板，依次进行直到终点。计时赛，只取第一名。
9．象棋：（男女不分组）。
两名参赛选手对垒，取时10分钟，10分钟之内未定输赢，棋盘上棋多者胜。抽签分组进行淘汰赛，分3组，每组选手6名，每组取第一名进行名次赛。（18名）。
10．跳绳：（男子组和女子组）。
参赛选手在2分钟内跳的次数最多者胜。抽签分组进行淘汰赛。男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进行决赛。（男女各50名）。
11．立定跳远：（男子组和女子组）。
参赛选手在指定线外立定跳远，记录跳远距离作为成绩，抽签分组进行淘汰赛，男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进行决赛。（男女各50名）。
12．乒乓球：（男子组和女子组）。
参赛选手双方各发6个球，抽签分组进行淘汰赛。分数必须差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。（男女各18名）。
13．羽毛球：（男子组和女子组）。
参赛选手双方各发6个球，抽签分组进行淘汰赛。分数必须差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。（男女各18名）。
14．男子台球：
参赛选手对垒，计时10分钟，10分钟内未定输赢，以桌面上台球数量少者胜，抽签分组进行淘汰赛。分5组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。（30名）。
职工趣味活动方案篇三
运动会设总团体奖、单项团体奖、优秀组织奖、个人名次奖。
1）总团体奖：该分公司团队赛获得第一名数量来计算。由公司负责人领取。设1名，如有并列再增加。
2）单项团体奖：该参赛队在在某项团体比赛中获第一名。设7名。
3）优秀组织奖：在搭桥过河项目中取得赛时成绩第一名的队获此奖项。
4）个人奖取各项比赛的前三名。共计30名（10项，男子象棋、男子跳绳、女子跳绳、男子立定跳远、女子立定跳远、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子台球）。
5）总团体奖颁发奖杯和奖状。
6）单项团体奖颁发奖杯和奖金，7个奖杯和7份奖金。
7）优秀组织奖发奖金。
8）个人奖颁发荣誉证书和奖品。30个荣誉证书和30份奖品。
职工趣味活动方案篇四
一、指导思想：
教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美好的心情，学校将开展教职工文体活动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心、丰富精神世界、提升生活品味，真正达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目的。
二、活动宗旨：
通过教师的全员参与，切实挺高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。
三、活动时间：20**年6月13日 下午6:00
四、活动地点：学校篮球场
五、参加对象：全校教职工(没有特殊情况的，请每位教职工都积极参与)
六、项目设置及活动规则：
1、集体跳绳：每参赛队上场7名队员，2名甩绳，其他5名参赛队员原地跳绳，时间为1分钟。在一分钟时间内，各队以5名参赛队员集体成功跳过绳总数排列名次。
2、定点投篮：在规定距离，罚球线及罚球站位的区域指定位置上
分三点进行每点投篮三次，每参赛队上5名队员，以参赛队员总和进球多少决定名次。
3、端球接力：听到发令后，手持球拍端兵乓球跑到对面，如果兵乓球掉地，需捡起从起点重新跑，每队出6名参赛队员，用时最少的队胜出。
4、自行车慢骑：参赛选手骑自行车从起点出发，慢骑到终点，用时最长者获胜，每参赛队出3名队员。起点、终点均以前轮为准，比赛时双脚和身体任何部位不能触及地面和借助外力，车轮不得压左右边线，违者都将淘汰出局。因其他原因导致落地，经裁判核实后可以重新比赛。以各参赛队的总和成绩取名次，时间最多的名次列前。 说明：
1.各项比赛具体事宜最后由学校工会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
为了响应国家全民健身计划“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的号召，提高教职工的身体素质，丰富教职工业余生活，经工会委员会研究，决定在教职工中开展趣味体育活动，方案制定如下：
一、活动时间
20**年12月第16周。
二、活动地点
麻柳小学旧操场
三、活动人员
麻柳小学在岗教职工
四、人员分组
第一组：组长王路，组员邱超、范小梅、聂心梅、小刘涛、高国庆、杨东、李芬、何明杰、晏方莉、余燕、杨思渊、王淋、刘明春、曾秀川、杨文超、陈钢、邓江伟、杨雪梅。
第二组：组长刘昌明，组员张启全、田容、张毓星、田忠合、王晓菊、杨朝伦、杨朝兵、杨理、张功群、张文胜、肖忠梅、田凤、大刘涛、杨仁伦、殷天宇、徐贵菊、、殷雪林。
五、活动过程
16周星期三学生趣味体育比赛过后，教职工进行25米往返跑接力赛和拔河比赛。比赛裁判：张毓强、杨波。器材准备：张毓星。
六、活动奖励
此次比赛设一、二等奖。奖励学习用品。
七、活动要求
(一)此次活动是工会集体活动，每名教职工均要参加，如无故不参加者将不得奖品。
(二)天气寒冷，参加活动前请每位教职工做好准备活动，防止肌肉拉伤。
(三)其它未尽事宜请询问邱超同志。
八、活动组织机构
(一)领导小组
组 长，王 路，校长。
副组长，刘昌明，党支部书记，副校长。
邱 超，副校长、工会主席。
九、 工作机构
组长，邱超，全面负责活动组织工作。主要负责组织协调、制定工作方案、牵头完成奖品发放工作。
成员，高国庆，协助组长工作。
张功群，协助组长工作。。
杨仁伦，协助组长工作。
杨雪梅，协助组长工作。
20**年12月15日
为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的'：
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求：每个年级选派教职工参加
三、活动地点：学校操场
四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、托球绕标杆、螃蟹背西瓜接力、跳绳
五、参加人员：学校全体教职工
六、活动时间：2012年11 月 日
七、活动形式：1、全体教职工自行到学校操场集合。2、以年级为单位参加趣味活动。
八、比赛方法和规则
一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队20人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
3、托球绕标杆：场地器材包括羽毛球拍、垒球若干
比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托垒球，以s形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。
4、螃蟹背西瓜接力：比赛场地在成才大道，距离20米，每个年级选派16人(男女各8人)参赛，一男一女为一组。要求两人背对背，双手向后相互勾紧，中间夹一个篮球，听裁判号令，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处(由裁判确认)重新出发，按所用时间排名，时间少者为胜。
5、跳绳：每个年级选5人(男女不限)1分钟跳短绳，总个数
多的为胜。
九、每项比赛第一名记5分，第二名记3分，第三名记2分，第四名记1分，最后以所有项目加起来的总分取由高到低取团体前三名。
职工趣味活动方案篇五
一、活动目的：
1、丰富教职员工业余文化生活，活跃校园气氛;
2、促进团队建设，展现教职员工良好精神风貌;
3、增强学校向心力和凝聚力。
二、组织领导：
为确保教职工趣味运动会有序进行，特成立运动会组委会，成员如下：
主任：郭成军
执行主任：周海军
成员：刘平贵王彪王海鹏田野李卓慧张平王艳郭和昌
三、项目及规则
(一)集体项目
1、拔河：
每队10人，5男5女。每场比赛按三局两胜进行，胜队进入下一轮比赛。
2、打保龄球：
职工趣味活动方案篇六
为了以健康向上、充满活力的精神面貌迎接新一年的到，使广大教职工以健康的身心素质投身于未工作与生活中，特举办宗旨为“兴高采烈、同庆新年、永葆活力、共谱新篇”的教职工趣味游艺运动会。本次教职工趣味游艺运动会将把运动项目与游艺项目相结合，增添趣味性和娱乐性。现将相关事宜通知如下：
20xx年12月28日中午11:0至下午:0。
校体育馆。
全体在职教职工（学校在编及学校聘任制）。
彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖。
1、请参加人员凭教工卡进入场地，在入口处领取《游艺运动劵》，持该劵参加活动；
3、每人只允许进入场地一次，请勿代替他人或者持非本人教工卡参加活动；
4、请根据自己实际情况，自由选择参加活动时间。
注意安全，合理着装，避免出现运动损伤。
总指挥：
副指挥：
成员：
彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖。
1、彩球投篮：
规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定用球投入篮框内，共可投个球，投中1球及以上即达标。
2、趣味套圈：
规则：游艺运动者站在规定线外，持有只圈进行套圈，套中1只及以上即达标。
3、激光打靶：
规则：游艺运动者站在规定线外按要求打靶，共可打枪，其中命中1枪及以上即达标。
4、沙包投准：
规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定沙包投入篮里，共可投次，投进2个及以上即达标。
5、磁力飞镖：
规则：游艺运动者站在规定线外，将飞镖投中镖靶指定位置，共可投掷次，命中2镖及以上即达标。
职工趣味活动方案篇七
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：
一、比赛时间地点：学校塑胶操场。
二、比赛分组：a组(一年级段)b组(二年级段)。
三、参赛对象：全校教职工。
四、活动形式及要求：
2.获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。
五、活动形式：
1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。
2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，b组钟林通校长负责。
3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。
2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
五、比赛项目：心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。
2.赶篮球接力跑(王玉坤)。
十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
规则：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
六、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
校工会。
为了迎接即将到来20xx年新年到来，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
单项比赛时间：10:30——11:30;。
二、比赛地点：校田径场。
三、组别分布如下。
1.个人项目分组：
2.团体项目分组：小学组，初中组，高中组，后勤组，
四、个人比赛项目：
五、团体比赛项目：
1.10人9足2.跳绳3.拔河。
六、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一布置。学部报名，每位教职员工必须参加其中任何一项比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，
2.团体比赛取团体奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
3.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
个人项目：
一.投靶掷准。
负责人：周世华。
参赛人数：40人。
地点：风雨操场舞蹈房。
二.一分钟跳绳。
负责人：王玄。
参赛人数：40人。
地点：篮球场。
比赛规则：按时间计数。
器材：跳绳10根。
三.螃蟹背西瓜。
负责人：黄冉。
参赛人员：20组(男女搭配)。
地点：塑胶跑道。
规则：每组两人背靠背托着球，落地不计分，最短时间抵达终点者为胜。器材：篮球5个。
四.乒乓球比赛。
负责人：陶女亚男。
参赛人员：40人。
地点：校体育馆。
比赛规则：5局3胜。
器材：乒乓球五副、球两盒。
五.掼蛋比赛。
负责人：武群。
参赛人员：32人。
地点：中学教学楼高一班教室。
比赛规则：
1.参赛人员在规定时间、位置四人一桌。
2.谁先打赢。
器材：扑克牌8副。
六.羽毛球比赛。
负责人：葛旻。
参赛人员：40人。
地点：校体育馆。
比赛规则：根据现行的羽毛球赛。
器材：羽毛球五副，球两盒。
七.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快)。
负责人：张恩业。
参赛人员：28人。
地点：塑胶跑道。
比赛规则：比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。
器材：体操棒4根，排球8个，标志杆4个。
集体项目：
小学组，初中组，高中组，后勤组，
1.1.10人9足2.跳绳3.拔河。
1.10人9足：每队10人100米往返，最短时间抵达终点者为胜。(塑胶跑道)。
2.跳绳：每队跳绳12人加摇绳2人，计数，多者获胜。(初中部操场)。
3.拔河：每队10人参加，5男5女，两局取最好成绩。(初中部操场)。
器材：捆绳10根，长绳1根，拔河绳1根。
一、指导思想。
为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，在五一国际。
二、活动时间地点：
时间:20xx年4月28日。
地点：运动场。
三、组委会成员。
总指挥：李奕。
现场指挥：宾筱萍。
裁判长：邓胜元。
裁判员：谢先祝朱又佳。
四、活动形式及要求：
1.全体教职工通过抽签分成两个组参赛。抽签前先指派两个组的领队，快。
2.获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用五局三胜制，优胜队获得一等。
五、活动内容：
1、投乒乓球进篮。
每队一名运动员持3只乒乓球跑20米至终点线，向距终点线外2.5米处的。
2、赶篮球接力跑。
第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜。
3、打保龄球。
两人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射1次。以每队8名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。
4.心心相印(背夹球接力)每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球(中途如球掉下，必须从头再来)，回到起点后(以过起点线为准)，两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时少的队为胜。
5、步调一致(8人9脚向前冲)。
两队同时起跑，跑完25米，用时少的队为胜。在比赛过程中，如果绑腿坏掉则算犯规，另一队直接获胜。
同兴路小学工会。
职工趣味活动方案篇八
（一）比赛时间：20xx年11月16日上午8：00－11：00。
（二）比赛场地：相思湖校区灯光篮球场（大学生活动中心旁）。
二、报名资格及组队方式。
（一）凡我校在职在岗教职员工（包括聘用人员）均有资格报名参赛。
（二）以分工会为单位组队参赛。
三、比赛项目。
（一）团体趣味运动项目。
（二）径赛项目。
14×100米男女混合接力；2男、女100米。
四、报名办法。
（一）团体趣味运动比赛每一个项目限报一个队，每人限报个项目。
（二）100米男女单项跑每项限报2人，4×100米男女混合接力跑限报一个队。
五、奖励办法。
（一）径赛项目各组获奖数不超过报名数的0%，且最多奖前6名，为获奖队伍和选手颁发奖状和奖品。
（二）趣味运动比赛团体总分奖前8名。团体总分以参赛队为单位，依据其单项比赛所取得的名次分值计算，团体趣味运动每个项目第1—8名的分值分别为18、1、12、10、8、6、4、2分，累计核算团体总分取前8名，颁发锦旗和奖品。径赛项目比赛成绩不计入团体总分，只奖励个人和团队。
六、方块队队员和裁判员。
根据运动会组委会要求，工会组织教工运动员代表（方块队）参加校运会的开幕式。各分工会推荐4名青年教职工，男女各占一半。同时，为更好地做好列队工作，充分显示出我校教职员工的精神面貌，选派的教工代表原则上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170。为做好教工运动会的裁判工作，请各分会认真做好裁判员的推荐工作，具体人数及项目分工详见附2。
七、报名时间。
职工趣味活动方案篇九
为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。
领导小组组长：蒋桂英。
副组长：杨军。
成员：杨和平、罗正东、兰毅、李树源（办公室成员及工会小组长）。
（二）第二项：趣味活动、比赛内容及规则。
所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加）。
除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。
（1）、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）。
（1）、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。
（1）、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器）。
（1）、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。
各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。
以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。
活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。
xx有限公司。
xx年xx月xx日。
职工趣味活动方案篇十
为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。
四、比赛项目：1、托球跑2、双腿夹球接力3、跳长绳4、螃蟹背西瓜5、踢毽子6、踩石头过河7、板鞋接力赛五、分组及报名方式：
1、报名时间：20xx年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。
3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)。
(4)螃蟹背西瓜8人(4男4女)(5)踢毽子8人(4男4女)(6)踩石头过河6人(男女不限)(7)板鞋接力赛9人(男女不限)六、比赛规则(附竞赛规程说明)七、奖励办法：
2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为：6、5、4，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。
注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。
校工会20xx年10月14日。
教工趣味运动会竞赛规程。
五、具体要求：1、各组组长带队，组织好本组成员按时参加比赛;。
2、领导讲话并宣布趣味运动赛开始。七、比赛项目：1、托球跑。
器材：乒乓球拍、乒乓球各六个;队员组成：8人(4男4女)，距离20m。
比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)。
2、双腿夹球接力器材：气排球六个;。
队员组成：8人(4男4女),距离20m。
队员组成：12人(男女不限。
比赛规则：2人在三米距离间摇绳(男女不限)，其它10人依次按“8”字形跑跳，队员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。
4、螃蟹背西瓜器材：气排球六个;。
队员组成：8人(4男4女),距离20m。
器材：鸡毛毽十个;队员组成：8人(4男4女),。
比赛规则：(1)队员在直径1.5米的圈内进行比赛，要求：左右脚各踢毽子一次为一个完整动作，规定时间内以多者为胜方，毽子落地或出圈外，拾起可继续进入圈内比赛，但运动员的脚不能出圈，否则停止比赛。(2)比赛时间2分钟。(3)8人成绩累计，计算团体总分。
6、踩石头过河器材：木板十二块;队员组成：6人(男女不限),。
比赛规则：(1)每队6人参加，规定场地内，参赛队员脚踩两木板，手拿一块，发令后出发，放下手中木板前进一步，同时拣起身后木板，以次循环走完一段赛程，用时少者为胜。(2)比赛中运动员手与脚不能触地，但每人有一次犯规的机会(手或脚触地各算一次)，第二次犯规比赛即中止，不计算成绩。(3)场地长14米，宽1.5米。
7、板鞋接力赛。
人数：每组9人(男女不限)道具：板鞋距离：20米规则：(1)比赛中运动员应自始至终在各自道次内进行。运动员脚脱离板鞋触地，应原地穿好板鞋否则取消比赛资格。
果出现某一队员脚脱板鞋脚触地或摔倒，须在触地(落地)处重新套好板鞋继续比赛。以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。
报名表。
组别：
职工趣味活动方案篇十一
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导"每天健身一小时，健康生活一辈子"理念，推进我校"健康幸福工程"的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：
一、比赛时间地点：学校塑胶操场。
二、比赛分组：a组(一年级段)b组(二年级段)。
三、参赛对象：全校教职工。
四、活动形式及要求：
2.获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。
五、活动形式：
1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。
2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，b组钟林通校长负责。
3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。
2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
五、比赛项目：心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。
2.赶篮球接力跑(王玉坤)。
十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
规则：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
六、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
校工会。
职工趣味活动方案篇十二
相约趣味运动会释放青春正能量。
展示出理工学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示、为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
位：学生工作部。
承办单位：机电工程系团总支。
全体学生。
1、活动名称——齐心协力。
(1)参赛人员：参赛宿舍选四名代表。
比赛规则：以宿舍为单位参赛，宿舍内选出四名代表代表各自宿舍参赛，组成一组，四人并排，依次将腿用布条绑住，形成四人五足，进行比赛，比赛距离为50米，若选手跌倒，在原地调整，继续比赛，计时算比赛名次。
(3)裁判员：共3人，发令1人，终点1人。
(4)道具：哨子一个，布条10条。
(5)活动地点：校田径场地。
(6)负责部门：
2、活动名称——跳大绳。
(1)参赛人员：参赛宿舍6人。
(2)裁判员：共7人，发令1人，6个人计时与记录。(分三组)。
(3)比赛规则：参赛宿舍选出4人跳绳，2人摇绳，待选手准备好裁判示意后，跳绳者开始跳绳，四人同时跳过记一次，跳绳时间为2分钟，听到结束哨音后裁判停止计数,比赛结束。以条绳次数为成绩选出获奖队伍。比赛成绩相同则进入下轮比赛。
(4)道具：跳绳1条，哨子1只，计时表1只。
(5)活动地点：学校田径场地足球场。
(6)负责部门：
3、活动名称——定点投篮。
(1)参赛人员：参赛者宿舍成员。
(2)裁判员：2名。
(3)道具：篮球20个。
(4)比赛规则：每组宿舍选出4名同学投篮，2名同学捡球;。
比赛时间2分钟，裁判示意后4名参赛者先后在罚球线出进行一次投篮并以此循。
若选手比赛结束后投中篮筐次数相同则进入下一轮比赛;。
(5)活动地点：灯光篮球场。
4、活动名称——背靠背心连心。
(1)参赛者：男女宿舍分别选3人为一队，每队6人;。
(2)比赛地点;学校田径场地。
(3)裁判员：4人。
返回起点由下两名同学进行接力，待最后两人到达终点后结束，停止计时;。
行进中气球不得落地、爆炸，如有气球落地、爆炸情况出现需从气球爆炸、落地点准备好再前进，以防途中因气球落地、爆炸造成比赛时间的浪费，可允许一名同学跟在参赛选手身后(距离为1米);途中手臂不得碰球，若出现用手臂碰球，均视为犯规，每次犯规加时2秒，以时间计名次选出优秀选手。根据比赛成绩排名次。
(5)道具：气球50个，秒表2只。
一等奖洗衣液+证书二等奖洗发露+证书三等奖笔记本+证书集体奖面镜。
均分发奖品、集体奖则颁发一面面镜)。
1、赛前宣传。
5月18、19、20、21、进行宣传。
(1)制作海报进行宣传。
(2)制作两个条幅，悬挂于篮球场。
2、报名。
(2)参赛者在宣传现场(校区灯光篮球场南门)报名。
(3)报名以宿舍为一队(不足六人的需补齐队员)，需标明楼号宿舍号及舍长电话号码。
(4)报名时间截止到5月24日晚。
3、比赛分组。
分完组后将表格保存好，并通知参赛宿舍。
4、准备器材。
责人负责管理器材。
5、运动会开始。
6、运动会结束，全体人员合影留念。
7、赛后整理。
比赛结束后，工作人员留下整理器材，打扫卫生，将所需器具整理好确认无误后送回。
(1)参赛队员应严格遵守比赛规则，本着友谊第一比赛第二为原则;。
(2)遵从裁判员的判决，不可与裁判员争执;。
(3)对于不遵守比赛规则的队伍，裁判员有权取消其比赛资格;。
(4)报名后，到了比赛时间无故缺席的队伍，裁判员将视为弃权，取消比赛资格;。
(5)裁判员应本着公平公正的原则参与评判;。
(6)如遇不可抗拒因素(如下雨)，比赛时间会稍作改动，另行通知;。
(7)各工作负责人员加强沟通交流，人员分工明确，责任落实到个人。
职工趣味活动方案篇十三
阳春三月，春风送暖，我们又迎来了"三、八"妇女节。在这喜庆节日来临之际，幼儿园党支部、工会、女工委员会决定开展庆祝妇女节活动，方案如下：
一、活动目的
"三八"妇女节是女同胞的节日，体现了园领导对女职工的关怀，为了使佳节过得更有意义，愉悦大家的身心，过一个充实、快乐的节日，特组织老师开展"三八"活动。
二、活动时间
x月x日
三、活动地点
幼儿园操场 幼儿园多功能厅
四、活动内容
(1)跳绳 ;
(2)仰卧起坐;
(3)颠球;
(4)踢毽子;
(5)颠乒乓球。
五、活动具体要求
1、全体女教师分为老、中、青三组;
2、行政后勤人员、男职工两人一组为裁判人员;
3、各组参赛选手在5项比赛项目中选2项进行比赛;
4、比赛时间为1分钟;
5、比赛结果汇总计算，分组设奖。老年组一等奖2名二等奖2名;中年组一等奖2名二等奖3名;青年组一等奖2名二等奖5名;其均为三等奖;其他未获奖参加活动的女教师为鼓励奖;男职工发放纪念品。
6、全体女教师必须全员参与妇女节活动，如有特殊情况，请向团支书请假;
7、活动期间注意安全。
职工趣味活动方案篇十四
为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在、三个校区举办庆“三 八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下:
3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()
(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)
xx校区(一食堂西塑胶篮球场)
a校区(学宿2、3#楼之间)
b校区(教4楼东场地)
:我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、
小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球
:我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、
趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼
:趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、
踩气球、抢凳子、小猫钓鱼
一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)
二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)
三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)
鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)
三八妇女节有奖趣味活动游戏规则:
为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在、三个校区举办庆“三 八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下:
一、活动日期:3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()
(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)
二、活动地点:xx校区(一食堂西塑胶篮球场)
a校区(学宿2、3#楼之间)
b校区(教4楼东场地)
三、活动内容:
:我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球
龙:我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼
:趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、踩气球、抢凳子、小猫钓鱼
四、奖项设置:
一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)
二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)
三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)
鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)
有奖趣味活动游戏规则
1、快乐呼啦圈
游戏规则:每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。
2、小猫钓鱼
游戏规则:4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注:酒瓶必须放到桶内)
3、瞎子击鼓
游戏规则:鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)
4、趣味保龄球
游戏规则:将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项:不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)
5、激光打靶
游戏规则:2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。
6、踩气球
游戏规则:两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。
7、我猜我猜我猜猜猜
游戏规则:参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)
8、抢凳子
职工趣味活动方案篇十五
本次活动的主题为“和谐社区，魅力社区”。为营造社区氛围，促进家庭之间的交流，也为响应国家十二五规划中贯彻落实科学发展观，提高社区居民生活水平和生活质量，促进文明和谐社区的发展，增强社区居民对健康潮流的认知，特举办本次社区趣味运动会。
承办单位：河南易动体育文化有限公司。
参赛单位：宏莲花园社区阳光佳苑社区西湖美景社区。
时间：4月15日上午9:00(待定)。
地点：宏莲花园社区田径场。
1、登陆社区网站报名。
2、物业管理处登记报名;。
3、组委会报名。
这次社区趣味活动的比赛项目为：财源滚滚，毛毛虫竞速，流水作业，快乐大脚，运转乾坤，团结一致，众星捧月，同舟共济，绑腿跑。
1、社区趣味运动会开幕式。
七、活动前期准备。
1)通知。
将简单的方案告知给社区业主。
2)活动宣传。
1、社区宣传：通过还白、传单的形式邀请社区居民参加。
2、网络宣传：与我市相关网站做活动简介及宣传。
3、媒体宣传：可在报纸、电视等做宣传，邀请相关媒体对活动进行采访报道。
4、赛后宣传：赛后写文稿发布在知名网络媒体上面。
3)器材的准备。
在4月10日之前将所有需要的器材及相关配件准备齐全并在比赛之前进行训练。
4)庆典方面的准备。
将所有物品摆放到指定位置。具体详情请参照《活动现场项目位置图》。
以参赛家庭单项成绩总和进行评选，详情请参照《评选标准》。
特等奖1名。
一等奖2名。
二等奖3名。
三等奖6名。
1、物品详情请参照附件2《活动物品清单》。
2、费用分为人员费用和物品费用，详情请参照《表1》《表2》。
1、财源滚滚。
1)参赛人数：每队4人(男女各2人)。
2)比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。
3)计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
2、毛毛虫竞速。
1)参赛人数：每队4人(男女各半)。
2)比赛方法：每组派4名队员。赛程60米。
3)比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间20秒)。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(加时间20秒)。
4)计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
3、流水作业。
1)参赛人数：每队5人。
2)比赛方法：0号队员为递球手，1-4号队员为运球手。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至7米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给7米线处的3号队员，依此类推4号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。
3)计分:共10个球，以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。
4、快乐大脚。
1)、参赛人数：1人。
2)、比赛方法：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进。
3)、计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
5、运转乾坤。
1)参赛人数：每队4人。
2)比赛方法：每队派4名队员将比赛器材托举过肩通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。
3)比赛规则：至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒!
4)计分：以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
1)参赛人数：6人。
2)比赛方法：比赛开始前，6人分别站在充气器材的一角抱成团，本次比赛采用淘汰制，裁判发令后，开始计时，若有人从器材上掉落将被淘汰，依此类推，最后不掉落的那队为胜方。
1)参赛人数：每队11人，有一人负责放球。
2)比赛方法：10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。通过协力合作行进掂球，赛程为60米。
3)比赛规则：当球落地后,必须是负责捡球人员捡球，停止行进，球至少弹起离充气鼓20cm。手必须抓在绳端把手处。每个队都有自己的行进区域，在比赛进行时不能进入别队区域。裁判鸣哨后开始，在比赛进行中，队员不许用身体部位触摸球，如果触摸球，必须等捡球人员把球重新放入才继续计数(防止手球)。
4)计分：到达终点后，用时最少者胜。
1)参赛人数：每队4人。
2)比赛方法：4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上,裁判发令后，4名队员通过交替两个竹筏向前行进。
3)比赛规则：如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。
a、比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员须原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效。
b、比赛过程中，不允许队员出现落地托拽器材，否则成绩无效。
4)计分：以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
9、绑腿跑。
1)参赛人数：每队3人。
2)比赛方法：比赛开始前，3名队员横排(每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起)立于起跑线后。裁判发令后队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。
3)以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
10、袋鼠运瓜。
1)参赛人数：每队4人。
2)比赛方法：4名队员站在指定位置，裁判发令，第一个队员拿球传递给下一名队员，依次相传至终点，共8个球，一次运2个。赛程为60米。
3)计分：以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。
职工趣味活动方案篇十六
各基层工会：
为纪念“三八”国际劳动妇女节107周年，促进校园精神明建设，增进广大女教职工的身心健康，根据校工会工作安排，经研究决定，举办庆祝“三八”国际劳动妇女节“拥抱春天·健身无限”女教职工趣味竞赛活动。现将有关事宜通知如下：
主办：河南大学工会委员会。
承办：公共体育教研部。
20xx年月2日（星期四）下午:00。
明伦校区大礼堂广场、铁塔公园南门前两侧篮球场。
个人项目：毽球、跳绳、限时投篮。
集体项目：跳长绳。
身体健康，适宜参加相应项目活动的全校在职女工会员均可报名。
个人项目由各单位组织女教职工自愿报名，每人限报两项。
集体项目各基层工会限报一队，每队可报领队1名，参赛队员12名（2人摇绳,10人跳绳）。可邀请男教工参赛，12名队员中男性不得超过2人。欢迎各单位党政领导班子成员（男女不限）参赛，无班子成员参赛者从本队成绩中扣除10个。
1、个人项目。
跳绳：一分钟内，以所跳个数多者胜出。规定时间内出现失误可重新再跳，计时不停。
毽球：用脚（或腿）踢毽球，一分钟内，以所踢个数多者胜出。规定时间内出现失误可重新再踢，计时不停。
限时投篮：参赛者在罚球线处投第一个球，然后自己抢球再投（投球地点不限），计时1分钟，以投中多者为胜。
以上各项目必须使用组委会统一提供的跳绳、毽球和篮球。
2、集体项目。
跳长绳比赛分组进行，参赛顺序由各基层工会女工委员抽签决定。
每支队伍10名跳绳队员依次跳过长绳，全部跳过一轮后再从另一侧依次跳过。分钟内以所跳总个数多者胜出。规定时间内出现失误可重新再跳，计时不停。
个人项目按各项目实际参赛人数的%、10%、1%的比例设一、二、三等奖若干，颁发奖品。
集体项目根据报名队数设一、二、三等奖若干，颁发证书和奖品。
请各单位于2月27日17:0前将报名表（见附）报送至校工会办公室（xx校区行政楼x室）。
职工趣味活动方案篇十七
今年是“三八”国际劳动妇女节**周年，为体现公司对女工的关爱，进一步提升女工团队凝聚力，激励广大女工弘扬“四自”精神，立足岗位，创先争优，圆满完成公司**年生产经营目标，更好地推动公司可持续和谐发展，公司女工委将在“三八”节期间组织开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动。现将有关事项通知如下：
各基层分工会女工主任要组织女工学习《婚姻法》、《*省人口与计划生育条例》、《*省女职工大病互助保险相关条例》、《生育保险条列》等法律法规，增强女工法制意识和自我保护意识，引导女工知法、守法。
一是在“三八”前夕，组织各基层分工会女工主任为女工及其直系亲属办理《女职工大病互助保险》，各基层分工会女工主任要在女工中做好宣传，确保让每位女工知晓。二是邀请公司兰草心理咨询中心赵迎君女士举行一次以“快乐工作·幸福生活”为主题的讲座，并为有心理咨询需求的女工进行免费咨询，帮助女工提升幸福指数，促使其更好的工作。三是将邀请市人民医院乳腺外科专家，于2月29日举办女性健康知识讲座，提供病例咨询，进行病情诊断。
公司女工委将通过献给妈妈的歌、共同表演、互动游戏、妈妈我想对您说、听妈妈的话等环节，对员工子女进行情感教育，引导员工子女学会关心、体贴妈妈，增进女工与其子女的感情。各基层分工会女工主任需将本部门报名参加此项活动的人员名单于2月29日前报公司女工委，活动开展时间与地点，将根据报名情况作另行通知。
各基层分工会女工主任要充分利用“第十一个公民道德宣传月”活动契机，积极倡导文明和谐、低碳环保的理念，引导女工推广礼貌用语、遵守交通规则、维护公共秩序、爱护企业环境，进一步提高女工自身文明素质，不断巩固公司文明创建成果。
各基层分工会女工主任要结合本部门实际，认真策划、精心组织开展各类主题鲜明、内容丰富、形式新颖的庆祝活动，努力营造浓厚的节日气氛，使广大女工在愉悦身心、陶冶情操的同时，充分展示自身开拓进取、朝气蓬勃、奋发向上、勇攀高峰的时代风采。活动期间，要特别重视安全工作，确保女员工过一个欢乐、祥和的节日。此外，各基层分工会女工主任要及时将本部门庆“三八”活动开展情况形成书面总结，于3月15日前报公司女工委，公司女工委将把庆三八活动开展情况作为本季度对各基层分工会女工主任考核依据。
(一)先进候选人推荐指标。
2、“先进女工集体”、“优秀女工干部”的评选，由公司女工委根据各基层女工委**年女工工作开展情况、女工信息报送情况等综合评定，其中拟评先进女工集体5个，优秀女工干部5名。
(二)候选人需准备材料。
1、候选人个人申报表1式2份;。
3、候选人先进事迹材料、申报表于2月27日前报公司女工委。
(三)先进评选条件。
1、“先进女工集体”评选条件。
(1)认真贯彻执行公司党委、工会的决议、决定，积极组织开展女工工作;。
(2)努力为员工办实事，办好事，积极调解员工家庭纠纷，工作成效显著;。
(4)认真组织开展各级“巾帼文明岗”的创建工作。
2、“优秀女工干部”评选条件。
(1)热爱公司，模范遵守公司规章制度，坚持原则，作风正派;。
(2)热爱本职工作，服从管理，在本部门工作中起到了模范带头作用;。
(3)做好基层女工工作，积极配合公司女工委组织本部门女工开展各项活动。
3、“优秀女工”评选条件。
(1)热爱公司，模范遵守公司规章制度，坚持原则，作风正派;。
(2)热爱本职工作，服从管理，出色地完成生产、工作任务;。
(3)在本部门工作中起到了模范带头作用。
4、有关要求。
各基层分工会女工主任要严格按照评选条件，坚持原则，实事求是，真正把事迹突出的先进典型推荐出来。要广泛征求各方面意见，力求所推荐的对象具有一定的先进性、代表性，并做好宣传，充分发挥先进女工的示范引领作用。
职工趣味活动方案篇十八
二、比赛地点：校田径场。
三、组别分布如下。
1.个人项目分组：
2.团体项目分组：小学组，初中组，高中组，后勤组，
四、个人比赛项目：
五、团体比赛项目：
1.10人9足2.跳绳3.拔河。
六、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一布置。学部报名，每位教职员工必须参加其中任何一项比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，
2.团体比赛取团体奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
3.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
个人项目：
一.投靶掷准。
负责人：周世华。
参赛人数：40人。
地点：风雨操场舞蹈房。
二.一分钟跳绳。
负责人：王玄。
参赛人数：40人。
地点：篮球场。
比赛规则：按时间计数。
器材：跳绳10根。
三.螃蟹背西瓜。
负责人：黄冉。
参赛人员：20组(男女搭配)。
地点：塑胶跑道。
规则：每组两人背靠背托着球，落地不计分，最短时间抵达终点者为胜。器材：篮球5个。
四.乒乓球比赛。
负责人：陶女亚男。
参赛人员：40人。
地点：校体育馆。
比赛规则：5局3胜。
器材：乒乓球五副、球两盒。
五.掼蛋比赛。
负责人：武群。
参赛人员：32人。
地点：中学教学楼高一班教室。
比赛规则：
1.参赛人员在规定时间、位置四人一桌。
2.谁先打赢。
器材：扑克牌8副。
六.羽毛球比赛。
负责人：葛旻。
参赛人员：40人。
地点：校体育馆。
比赛规则：根据现行的羽毛球赛。
器材：羽毛球五副，球两盒。
七.赶"猪"赛跑(用短棍赶两个球比快)。
负责人：张恩业。
参赛人员：28人。
地点：塑胶跑道。
比赛规则：比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。
器材：体操棒4根，排球8个，标志杆4个。
集体项目：
小学组，初中组，高中组，后勤组，
1.1.10人9足2.跳绳3.拔河。
1.10人9足：每队10人100米往返，最短时间抵达终点者为胜。(塑胶跑道)。
2.跳绳：每队跳绳12人加摇绳2人，计数，多者获胜。(初中部操场)。
3.拔河：每队10人参加，5男5女，两局取最好成绩。(初中部操场)。
器材：捆绳10根，长绳1根，拔河绳1根。
职工趣味活动方案篇十九
地点：幼教部操场。
1、滚轮胎。
四人一组进行比赛，要求沿跑道滚到终点，速度快者获胜。
2、跳绳。
四人一组，时间为一分钟，数量多者获胜。
3、拔河。
分为两组进行对抗，三局两胜。
分组及顺序抽签决定。
根据各项比赛结果分为一、二、三等及团体奖进行相应奖励。
望大家积极参与，锻炼身体、愉悦身心、增进友谊，使我们共度一个愉快而有意义的节日！
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