通过制定一个合理的方案,我们可以在工作中更好地分配和利用我们的资源。如何制定一个有效的方案是我们面临的主要挑战之一。一个好的方案应该能够充分利用现有资源,并最大化地发挥我们的优势。
羽毛球教学设计方案篇一
为丰富学生学校文娱生活,提高学生对羽毛球运动的兴趣,特此制定了课程单元教学计划,下面百分网小编给大家介绍关于羽毛球课程单元教学计划的相关资料,希望对您有所帮助。
1、 以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的.能力。
4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。
1、学习握拍法
2、学习正手发高远球
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)
4、跳绳。心肺功能锻炼
1、复习正手发高远球
2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)
3、折返跑(游戏)
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手网前挑球、勾球技术
3、羽毛球综合步法。(杀上网)
4、身体素质练习(折返跑)
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手吊球、杀球技术
3、俯卧撑。步伐训练(网前)
4、心肺功能锻炼
1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术
2、学习正手杀球、接杀球:
3、跳绳。
4、体能锻炼
1、复习正手杀球、接杀球;
2、网前球技术结合步伐(前后场移动);
3、游戏(x战警)
4、身体素质训练
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;
2、体能锻练
1、复习单打战术与教学比赛;
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;
2、跳绳。
3、各种体能锻炼
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;
2、裁判实习;
3、折返跑。心肺体能锻炼
1、复习考试内容与双打教学比赛;
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼
1、正手击高远球技能测试
体能测试
综合评价
羽毛球教学设计方案篇二
本课以“终身体育、健康第一”为指导思想,选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材,目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体,充分调动学生学习的积极性和主动性,注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。
羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会,世界杯冠军(林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等)十分了解,但对该项目的技术掌握程度参差不齐,动作不规范,对该项目只停留在“玩”的层面上,连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学;在教学过程中教师主要采用讲解示范法,然后学生练习,在练习过程中采用多种方法,如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。
教材内容是羽毛球项目。羽毛球的正手发高远球技术包括(正手握拍,拿球动作、引拍准备,蹬地挥拍)。教学内容应该说是全新的,高中学生虽然接触过羽毛球运动,但不是在课堂教学中,更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。
1、认知目标:通过羽毛球的发球教学,让学生了解、认识正确的羽毛球发球的方法、以及简单比赛的组织方法和基本规则。
2、技能目标:让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法,学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则,使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。
3、情感目标:让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣,培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神,激发参与体育活动的热情,为终生体育打下基础。
重点:发球时手腕、手臂的用力方法。
难点:发球时,正确的握拍和发球角度,握拍灵活,大臂带动小臂灵活发球。
1、教法
创设情境、设问、讲解、示范、激励性评价等手段诱导学生积极性练习。
2、学法
互动学习法:学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探究式学习活动,充分发挥学生的自主性,培养他们自主学习和合作学习的能力。
激励评价法:通过个别学生的展示,让学生明白正确的发球方法。不仅肯定了学习成果,而且提高了自我和对他人评价的能力。
依据高中学生的心理活动变化规律把课分为:身心动员、激发动机、学习探索、发展体能和恢复身心。
1、身心动员:
以教师和学生的比赛作为导入,初步提升学生的兴奋性,以慢跑和球拍操达到机体动员及预防运动损伤的目的。
2.激发动机:
运用戏球方法,让学生创造性地发明多种掂球方法;引发学生的学习兴趣。
3.学习探索:
主教材的攻克----采用教师与体育骨干的比赛,让学生明白为什么要学习发球技术,引发学生积极思考、探索-----分四组在四块场地进行互动、交流、实践、总结正确的发高远球的动作要领,培养良好的学习习惯。运用成果展示的手段,归纳动作要点,从中使学生掌握正确的知识,体验获得成功的喜悦,得到鼓励、成功的评价。
4.愉悦身心:
快速移动、竞争意识、良好的合作团队精神是羽毛球比赛所必需的素质。运用创设农忙时节的抢收抢种来完成以上目标。
5.放松恢复:
在学生有了适度的疲劳时,在优美而舒缓的音乐声中和教师的语言提示下进行瑜伽放松练习,身心得到恢复。最后教师进行总结,鼓励学生再接再厉,获得更多的成功。
羽毛球教学设计方案篇三
本课是在新课改的教学理念指导下,全面贯彻“健康第一”、“终身体育”的指导思想,着眼于学生的学习方式,注重学生的实践体悟。自主探究,合作学练,把充分发挥学生的主动性和自主性、创造性作为设计目标,强调教学中学生个性的发展和能力的培养。使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展,构建一个民主和谐的师生关系,创设宽松、愉快的课堂氛围,使学生主动获取知识,成为学习的主体。
羽毛球
本班由小学7-10班男生组成,纪律较好,思想活跃,具有一定的探究能力以及合作学习的基础。虽然学生对羽毛球运动热情很高,但由于学生身体素质差异较大,领悟能力强弱不同,对羽毛球技术的掌握带来很大影响。因此本课的重点是学生的学法,教师根据学生的特点采用合理的教,使学生有效的学,以完成本课的教学目标。
羽毛球运动具有球小,速度快,变化多等特点。并且球网较高,可以在不同程度上锻炼反应力、观察力、应变力、判断力和思维能力,增强身体的灵活性和协调性;且在羽毛球运动中击球相对较多,可提高练习者的速度和耐力,又可在相互对打回合中揣摩对方意图,锻炼心理素质。因此羽毛球运动具有很高的锻炼价值。本年级羽毛球课共16课时,本次课是第5次课,学习的内容是正手击高远球技术,正手击高远球技术是羽毛球击球技术的基础,在教学中把重点放在击球点的选择上。
1.认知目标:使学生明确在羽毛球比赛中应用正手击高远球技术的时机。
2.技能目标:通过练习使75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作,25%左右的学生能够独立完成正手击高远球技术,提高学生上下肢协调配合的能力。
3.情感目标:使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏。在活动中培养合作意识和行为。
重点:击球点的选择。难点:上下肢协调配合。
1.在准备部分:教师带领学生做徒手操,充分活动身体各关节。
2.课的基本部分分复习和新授两部分。
(1)复习阶段
通过对以前所学正手发高远球的复习,使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。
(2)学习新知识阶段
新授部分的教学我采用教师引导--启迪--指导--帮助,通过学生观察学习--尝试学习--发现问题--提出问题--解决问题--反馈学习--成功体验--观摩学习--评价不同层次的组织,让学生在运动中不知不觉的学习、掌握动作,提高能力,使学生获得成功的感受。在组织上,以小群体合作的形式为主,发扬合作学练的优势,使学生在共同探究、共同学练、共同创造、教师的共同参与中自我体验、相互评价、相互促进。
第一阶段:通过国家级教练的教学视频,学生徒手模仿正手击高远球的技术动作,并在教师的鼓励与纠正下完善徒手动作。
第二阶段:学生通过有球练习,强化正手击高远球的技术动作。第三阶段:通过练习及教师的纠正,进一步改进学生的技术动作。
第四阶段:展现风采,教师找出技术动作掌握较好的学生进行展示,提高表现能力。3.结束部分:通过学生的自我放松的方法来放松肌肉,使学生由高度的兴奋状态过渡到相对的稳定状态,使身心都能得到调整和放松。
1.教学过程中教师采用以下的评价方式:
(1)观察评价:教学过程中对学生的学习态度等方面的及时评价。
(2)技术评价:在教学的过程中,对学生技术的掌握情况进行及时评定,肯定学生正确技术动作,同时纠正错误动作,从而提高学生正手发高远球的技术动作。
(3)比较评价:在教学过程中我选出两组学生进行正误动作对照示范,通过示范评价,让学生更直观、更快的掌握技术。
2.教学中学生采用以下的评价方式:
自评、互评:在练习过程中学生采用自评和互评,通过这些评价方法学生能较好进行探究学习和自主学习,也能很好的激发学生兴趣,活跃课堂气氛、提高教学效果。
练习密度预计:33—35%全课平均心率:100次/分---110次/分
羽毛球教学设计方案篇四
1、复习基本步法。
2、新授正手发球。
本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长,培养终身体育意识为目的,结合实际,充分利用课程资源。通过各种教学手段,让每个学生参与其中,体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展,为终身体育奠定基础,形成长期坚持锻炼的意识和能力。
高二学生随着年龄的增长,特别是通过高一必修内容的学习,速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上,由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞,他们渴望参与运动。由于没有教师的指导,学生对羽毛球的知识一知半解,基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏,发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑,通过相互学习、探究学习和竞争比赛,来达到本课的目标。
1、认知目标:学习理解正手发球的基本概念,了解正手发球在比赛中的作用。
2、技能目标:通过教学,使70%的学生基本掌握正手发球技术。90%以上的学生掌握正确握拍的方法。
3、情感目标:培养勇敢果断和克服困难的优良品质。
羽毛球场地2个(或空地一块),羽毛球拍、羽毛球若干。
一、动作要领:
发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。
二、重点难点:
重点:转体抡臂,挥拍甩腕。难点:甩腕击球。
三、易犯错误及纠正方法:
1、动作僵硬;放球与挥拍配合不当;可以采用多做放球练习来纠正。
2、握拍太紧,以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。
3、发球后,球拍未顺势向左上方挥动缓冲,而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。
羽毛球教学设计方案篇五
一、使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
二、强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。
一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6节。
1、挑选场地或发球权;
2、局数和分数;
3、发球权、得分和交换发球权;
4、交换场地;
5、发球和接发球;
6、单打的发球和接发球的方位及顺序;
7、违例。
1)、发球时的几种违例;
2)、接发球时的几种违例;
3)、击球时的几种违例。
要求:6—8人一组,自定规则和裁判。
教学方法:
1、分组比赛6—8人一组。
2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学能有的放矢。
1、整理放松;
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;
3、器材收拾;
4、下课。
羽毛球教学设计方案篇六
授课年级:初中一年级 授 课 人:
羽毛球教学设计
本课以“终身体育、健康第一”为指导思想,选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材,目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体,充分调动学生学习的积极性和主动性,注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。
羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会,世界杯冠军(林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等)十分了解,但对该项目的技术掌握程度参差不齐,动作不规范,对该项目只停留在“玩”的层面上,连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学;在教学过程中教师主要采用讲解示范法,然后学生练习,在练习过程中采用多种方法,如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。
平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。因此,该模块与初中教材关联甚少,在初中阶段是一项具有很强吸引力的教学模块。
一、认知目标:进行羽毛球的启蒙教学,让学生了解、认识什么是羽毛球,知道羽毛球的基础技术的锻炼方法、游戏方法以及简单比赛的组织方法和基本规则。
二、技能目标:让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法,学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则,使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。
三、情感目标:让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣,培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神,激发参与体育活动的热情,为终生体育打下基础 。
五、教学策略与手段
在教学过程中采用多媒体教学和教师的讲解示范与学生的练习结合。多媒体教学主要是理论教学、优秀运动员的讲解、观摩比赛、裁判规则讲解等情况下采用。讲解示范是在技术、战术教学过程中采用;学生的练习可以采用分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。
羽毛球教学设计方案篇七
生环学院全体研究生(研一、研二、研三)
此次比赛有男子单打、女子单打、男女混双、师生混双四个项目,男子单打、女子单打为个人赛,男女混双、师生混双为团体赛,以专业为单位参赛。
学院提供羽毛球,球拍由各专业自带(没有球拍的专业由学院帮忙准备)
为让我们生环的研究生在忙碌而又紧张的实验之余,能够放松身心,劳逸结合。以运动激发灵感,更好地促进科研的开展。同时也为学院发掘羽毛球人才,丰富研究生的业余生活,致力于为研究生们打造一个互相交流、互相学习的平台,我院特策划举办此次的生环学院羽毛球赛。
20xx年4月9日4月13日,由班长将参赛项目和参赛人员报名表于4月13日(星期五)晚八点之前发至生环学院体育部联系人杨艳的邮箱。
本次比赛有男子单打、女子单打、男女混双和师生混双四个项目,每一轮比赛都采取3局2胜制。其中男女混双每一局上场的两名队员必须不同;师生混双,3局中可以是一名老师换2名学生或3名学生,由班长自行安排。男子单打、女子单打以11分记一局,先得11分者为赢的一方;男女混双,师生混双以15分记为一局,先得15分者为赢的一方。每局比赛均由抽签确定比赛对手。
由体育部通知各班班长团支书,由班长通知各班同学,并确定参赛名单。原则上每个专业必须派选手参加。
每个项目均决出第一名、第二名、第三名并颁发证书和精美奖品。(注:本次比赛的记录员和裁判员均有奖品补贴。)
比赛详细规则:
一、总则:
1、本次比赛根据实际情况在国际通用羽毛球规则上有一定的修改。
3、在比赛开始时,迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3:0处理
二、挑选场地或发球权
任何一场正式比赛开始之前,参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下,通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩下的一项归输方所有。(注:这里用硬币代替挑边器)
三、局数和分数
1.每场比赛师生混双采取单局淘汰制,其余项目采取三局二胜制。
2.师生混双以15分记为一局,先得15分的一方胜该局;其余项目均以11分为一局,先得11分的一方胜该局。
四、发球权、得分和交换
1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球,发1个球后交换发球权,由对方发1球后再交换,直至比赛结束。
2.下一局比赛开始时,均由上一局的胜方先发球。
羽毛球教学设计方案篇八
繁荣公司文化,培养公司员工的挑战与合作意识,锻炼员工身体,促进员工之间羽毛球运动的交流,增进公司羽毛球爱好者的友谊,提高羽毛球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化,丰富公司文化生活;提供相互交流平台,提高羽毛球竞技水平;展现个人竞技能力,培养团队合作精神。最终达到增强和宝员工的凝聚力和向心力的效果。
活力舞动共为和宝增彩添色。
展个人风采,显羽毛球魅力。
和宝公司全体员工。
xxxxx。
20xx年4月26号—20xx年4月30号。
填写报名表,并交到办公室。
裁判委员会:待定。
裁判长:待定。
记录:待定。
监督:待定。
安全:待定。
场地负责:待定。
其他协助部门:待定。
2、奖品商定。
3、整理比赛场地,并且准备比赛所需道具。
4、组建羽毛球比赛的工作服务小组(包括宣传组,报名组,实施组,后勤组,保安组)。并且邀请裁判人员。
队伍分组:通过抓阄方式组成男双:4队,混双:8队。
场地分配:混双占用2个场地,男双占用1个场地,其他未能参赛人员1个场地。
活动方案:每轮比赛只进行1场(21球,10球时交换场地)混双赛制第一轮比赛:
1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场,参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录,并上交参赛人员上场的顺序安排。
2、如有特殊情况不能到达者,应提前与组委会联系,若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者,按弃权处理。
3、比赛时期、地点均以比赛日程为准,如果有变更,以竞赛组书面通知或电话通知为准。
4、比赛本着“友谊第一,比赛第二”的原则,队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议,参赛选手应当听从裁判的判定,不得发生争吵,如发生恶性事件,将取消比赛资格。
本次比赛取前三名,男女单打冠、亚、季军。团体冠、亚奖励。
此次羽毛球赛精彩纷呈,赛出了公司员工的品格。大家一致认为:羽毛球比赛是先进性教育活动的一个载体,也是“三大战略”和“六高目标”的延展要求。本次比赛起到了三个作用:活跃论坛气氛,广聚和宝英豪,挖掘优秀人才的战略思想得到交流,同时丰富和发展公司的文化建设。
此次羽毛球比赛不仅锻炼了身体,也使精神、修养、心灵都有所收获、修炼、净化,只有这样才能使生活更健康。羽毛球比赛是一门技术性很强的竞技项目,较量的同时应该保持和谐,在较量中增强向心力、凝聚力。希望大家要把这种精神延续到下次活动的举办,通过总结思考改进,使公司文化建设逐步提高。
羽毛球教学设计方案篇九
通过组织教学,使学生掌握羽毛球运动专项理论知识,懂得羽毛球的基本规则,掌握基本握拍的方法及发球、击高远球、扣杀球、放网前球、步法等基本技术和单打的基本站位、激发学生对羽毛球运动的兴趣,培养学生良好的人际交往能力与合作精神。
二、重点、难点
1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。
2、灵活运用各种步法,力求做到移动及时、击球到位。
3、掌握基本的比赛方法和裁判的基本知识。
三、教学策略与手段
为了激发学生的兴趣,提高技能,本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法,发现式学习法、体验成功学习法、激励性学习法,并把日常的基础和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的成功感,领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心,让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神,形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健身意识,从而树立终身体育锻炼的健身意识。
羽毛球教学设计方案篇十
羽毛球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。羽毛球运动,占用场地少、器材简单、运动量可大可小,趣味性强,既可娱乐又可健身;对个人来说,运动寿命又长,也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。
采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式,是解决羽毛球运动中,运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力,学会分享学习经验与合作探究,通过不断总结经验,提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序:确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习(个人学习、组内交流)——整合成果——提交小组学习成果,总结、评价。
1.教师在讲授动作技术时,结合多媒体课件,播放相关技术教学带,指导学生阅读相关知识,分析羽毛球技术原理,形成对正确动作技术重要性的认识。
以“点”带“面”合作学习,采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的打球信心,同时促进“点”的羽毛球运动技术、能力的提高,培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.羽毛球运动的特点是球速度快、变化多,教师在教学中应重视步法与羽毛球专项素质的练习,提高学生的动作、反应、移动等速度。
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球的兴趣。了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识,提高运动能力和各项身体身体素质,掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
成立训练小组,学生自愿报名参加。
1.了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识
2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
3.掌握羽毛球的基本比赛规则。
4.参加羽毛球比赛。
周二、周四每天下午4:50——5:50
周六、周日每天上午9:00——11:00
1.上半年工作安排。
2.下半年工作安排
准备期:二月份
1.召开全队队员会议,制定制度和训练纪律。
2.准备训练所需器材。
三月份:入门阶段,从握拍的方法开始教,以羽毛球球性训练为主。
1. 复习正、反手握拍法
2. 学习正手发高远球
3. 学习反手发网前球直拍握拍方法和横拍握拍方法。 四月份:羽毛球基本技术练习(包括手法和步法)。
1. 初步学习原地挥拍。
2.发高远球与打高远球的结合练习。
3.发球与接发球;
4.基本步法训练。
五月份:巩固基本功训练,巩固及提高阶段
1. 进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
2. 复习原地挥拍内容。
3. 学习挑高球(直线)。
4. 练习网前多球,提高学生的网前技术。
七月份:羽毛球基本战术在比赛中的运用,以赛前训练为主。
1.羽毛球基本战术的教学。
2. 学习羽毛球单打战术(发球战术)
3. 学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)
4.学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。
5.训练学生在比赛中的心理素质。
羽毛球教学设计方案篇十一
乡村少年宫羽毛球班的开展,让有兴趣的学生和留守儿童在周末和假期提供了一个接触羽毛球和提高羽毛球技术水平的机会,并借此来推动羽毛球运动的群众性,全员参与,利用课间、课外活动时间充分运动,在运动中提高身体的反应速度、增加身体免疫力;使身体更加柔韧、更加健壮。在群体活动开展的基础上希望能让学生的羽毛球技术有一个比较明显的提高,形成一个持久的兴趣爱好,特制定本计划.
1.在学校现有的条件下,积极开展羽毛球运动,以羽毛球队员带动全校的这一运动的开展(以点代面),另外每年挑选一些有一定训练基础二、三年级和有兴趣的学生充实校羽毛球队的实力。
2、为学生的节假日和暑假提供一个学习锻炼的场所,增加学生对羽毛球运动的兴趣。
9-10月:在一般素质的基础上以发展专项身体素质为主,在技术上则以基本线路为主,训练中进一步纠正队员在技术上的不规范动作。
11-12月:此阶段是发展队员全面身体素质的好时机,但更应重视队员专项素质的提高,如:灵敏(场上移动),弹跳(跳绳双摇),耐力(多球练习),场上往返跑。
1-2月:在专项素质练习的基础上,则应加大在技、战术上的练习的比重,可用多球练习来强化单条线路以及战术的练习,进一步纠正练习中出现的错误动作以及战术上运用的错误。量(利用网球拍挥拍练习以及小哑铃的挥臂练习)。在专项素质练习的基础上,则应加大在技、战术上的练习的比重,可用多球练习来强化单条线路以及战术的练习,进一步纠正练习中出现的错误动作以及战术上运用的错误。
3-5月:在专项素质练习的基础上,加重技、战术上的练习,应以多球练习为主,并接合2对1的练习,从而加重单人练习的强度和难度,逐渐增加比赛的次数,使所学的技、战术在实践中去动作、完善。
6月:此阶段为队员调整阶段,同时也是队员积极、准备期末考试阶段。
7-8月:此阶段是全年学生的暑期阶段,利用此阶段,可总结比赛中各队员的情况,使学生从心理和技术上得到调整,再调整训练计划,做到有针对性地进行练。
羽毛球教学设计方案篇十二
(一)团体赛的第一阶段采用分组单循环赛赛制,第二阶段采用交叉淘汰及附加赛制。
(二)团体赛中每个单位可报领队、教练(不可兼运动员)各1名,男运动员2名,女运动员1名。
(三)团体赛采用3盘2胜制(每盘三局二胜),每局15分;出场顺序为:第一单打、第二单打、第三单打(允许运动员兼项)。为公平起见,各队均不得外请专业运动员。
(四)单项比赛采用单淘汰赛制(3局2胜),每局15分;男女单打均采用淘汰赛。
(五)比赛采用每球得分制,每局21分,20平后必须有一方超出对方2分,本局才算结束,超出一方为胜。
(六)比赛采用国家体育总局审定的'《羽毛球竞赛规则》;
录取名次与奖励:各项赛事前三名;男双、女双、男单、女单第一名600元,第二名400元,第三名200元;团体第一名1500元,第二名1200元,第三名900元。
本次杯赛裁判长由组委会指派。
如果参赛队不服裁判判决,须在比赛结束后3小时内向裁判组书面投诉,裁判组24小时内进行答复;裁判组不接受口头申诉。
(一)团体赛运动员每场比赛的出场名单,必须在赛前10分钟于比赛场地交换。
(二)大会提供比赛用球,运动员不得试球、拆羽毛。如球摇摆,经裁判员确定后可更换。
(三)在比赛中,运动员出现伤病允许有一次不超过五分钟的处理时间,过时按弃权处理。
(四)每一局比赛的第一次发球若碰屋顶,允许重发球一次。
(五)各参赛单位须提前到比赛场地报到;比赛开始后迟到10分钟作弃权处理。
(六)本次比赛的解释权归组委会。
11月15、16、22、23日全天比赛(上午9:00—11:30,下午2:30—6:00)。
地质中学羽毛球馆。
辖区机关企事业单位、中小学校、部队;居住或工作在我辖区的个人均可报名参加。
团体赛、男单、女单、男双、女双。
本街道居民可持身份证及其它有效证件报名参加单项比赛,已参加团体赛的机关企事业单位、中小学校、部队、金融等单位的员工可报名参加单项比赛,并由各单位统一报名;每人须交1寸近照2张。
羽毛球教学设计方案篇十三
1、知识与本事:了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识,提高运动本事和各项身体身体素质,掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
2、过程与方法:了解并熟悉羽毛球的教学方式和模式,掌握羽毛球基本理论和技术知识的学习方法。
3、情感态度与价值观:培养学员对该项目的兴趣,建立长期的学习目标,并能不断的提高学习兴趣,坚持学习;培养吃苦耐劳、坚忍不拔等良好的意志品质,练就良好的心理素质,塑造稳定的性格。
特训班(2hx7次课)。
1、经过寒假第一期的学习,学员能较好的掌握羽毛球后场高远球和正手发高远球技术,并对该运动产生良好的兴趣。
2、提高各方面的运动技能,改善身体素质。
3、能得到学员的喜爱和家长的广泛认同,为以后的教学打下良好的基础。
课次授课主要资料备注。
(所需器材,课后总结等)。
重点复习部分新授课部分。
1、握拍——正手、颠球、握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)。
2、握拍—正手颠球。
正手握拍旋转练习(发力)。
正手高远球基本功(举拍)握拍——反手、颠球。
正手高远球基本功(蹬转)。
正手发高远球(准备)。
3、握拍—正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力)。
正手高远球基本功(举拍、蹬转)。
正手发高远球(准备)握拍——正反手交替变化、正手握拍旋转练习(发力);正手高远球基本功(顶肘)。
正手发高远球(引拍)。
4、握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力)。
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘)。
正手发高远球(准备、引拍)握拍——正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)、
正手高远球基本功(挥拍)。
正手发高远球(击球)。
5、握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)。
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍)。
正手发高远球(准备、引拍、击球)正手握拍旋转练习(发力)。
正手高远球基本功(随挥)。
正手发高远球(随挥)。
6、握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)。
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍、随挥)。
正手发高远球(准备、引拍、击球、随挥)。
7、复习两个技术动作两个技术动作技评。
羽毛球教学设计方案篇十四
东田庄学校教师乒乓球比赛。
为积极开展群众性体育活动,普及提高我校教师的乒乓球运动技术水平,把已形成的乒乓活动达到新的高潮,在本月将继续举行乒乓球比赛,以此来丰富校园生活。使老师们的身心得到有益的锻炼。
通过他们参加此项活动,在教师中,普及乒乓球运动,促进提高乒乓球运动技术水平。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。使他们的综合素质得到提高,本着寓教于乐,达到育人的.目的。
1、比赛时间:20xx年10月下旬11月初。
2、比赛地点:东田庄学校教学楼前乒乓球。
3、主办单位:东田庄学校。
4、组队形式:以全校个办公室以及后勤为单位。
5、竞赛分组:以办公室为单位自行组织比赛最终选出获胜的男女教师各一名。
6、竞赛形式:第一阶段以办公室(后勤)为单位开展选拔赛,每个办公室选出一男一女进行下一阶段比赛(本周末前选出)。第二阶段进行抽签单淘汰赛。
参赛运动员:全体教师自愿报名。
1、单打根据各办公室最后选拔的人抽签决定进行单淘汰,由指定裁判组织比赛。
2、比赛采用单淘汰赛制(3局2胜),每局11分,采用每球得分制。10平后必须有一方超出对方2分,本局才算结束,超出一方为胜。
3、裁判设置:参赛选手中选出比较有经验的人当裁判,抽签决定裁判场次。
一等奖(男单、女单)。
羽毛球教学设计方案篇十五
为了促进家长和孩子及同学之间的情感交流,丰富大家的.业余生活,加强体育锻炼,增强体质,为我们的学习和生活打下良好的身体素质基础,特举办亲子比赛。
庆海羽毛球俱乐部
庆海羽毛球全体学员
20xx年4月18日上午8:10—12:00
庆海羽毛球馆。
比赛项目:父子(女)组双打;母子(女)组双打
奖项:本次比赛决出冠、亚、季军;
奖品:待定
比赛采取赛后抽奖形式发放奖励。
2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序;
3、在比赛规定时间前到达场地,不要大声喧哗。
4、坚决服从裁判判罚,否则取消比赛成绩;迟到五分钟者,视为弃权。
1、每场比赛采取三局两胜制;
2、率先得到7分的一方赢得当局比赛;
3、如果双方比分打成7比7平,获胜一方需超过对手2分才算取胜;
4、如果双方比分打成10比10平,则率先得到第11分的一方取胜;
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。
本次活动不收取报名费,请各位学员到刘雁教练处报名;报名电话:xxxxxxxxxxx,报名截止日期为4月10日。
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