通过总结，我们可以发现自己的优势和劣势。在写总结之前，要透彻理解要总结的内容，找到其中的关键点。这些总结范文是对某些专业领域的经验总结，非常有参考价值。
拥有阳光心情初一篇一
当阳光撒向大地的一刹那，世上的万物都充满了生命力。
那是一个阳光明媚的上午，全班同学都在上课，他们一个个精神饱满、抬头挺胸，而唯独我，我却。
那一天，我的心情与天气恰恰相反，我的心情又糟又乱，没有一点上课情绪一个人闷闷不乐地坐在那里，此时此刻，我的心情布满了黑压压的乌云，电闪雷鸣，弄得我。这是下课铃声响了，也没有使我从哀伤中走出来，我的朋友看见我情绪低落，便过来问我怎么了，我没有理他，见我长时没有反应，然后，他一口气问了我十来遍“怎么了”，此时心情本身就不是很好，又加上他那一连串的“怎么了”，心情更加烦躁，所以，我就没说什么。这是，上课铃声响了，他回去了，我有一个人坐在那里，想着这件烦心事。
中午吃完饭，他回到宿舍里，问我“怎么了，”我没有说，于是他就给我讲了一个笑话，把我就给逗笑了。他见我笑了便问我：“怎么了，”我说：“你是复读机吗?只会说三个字吗?”他又说：“你怎么了。”又把我给逗乐了。我便说出了自己的烦心事，说：“以后还怎么学英语呢?一下考了60分!连及格都算不上。”他听了说：“呦!你考了60分，那我们怎么办，连你一半都不如!”我便瞅了他一眼。“哎呀!这算什么烦心事，能把你愁了一上午。”他说，“你懂什么呀!这门学科是我认为我学的最好的，我还是科代表，如果我学不好了，那我还有啥资格当了!”他说：“这一次考试能决定你以后吗?它只是一个小小的测试，算不上什么的，只要下次努力就行了，每个人一生中都有潮起潮落的时候，哪能一帆风顺，只有经历的风雨才能见彩虹，这次的考试说明不了什么，决定不了你的成败!”他这天说了很多的大道理，直到今天还是记忆犹新。他们都在睡午觉，我便躺在那里思考这件事，想通了。
下午，我整理好心情，开始下午的生活。
朋友的那番话就是我心中的阳光，将乌云、雷电通通赶走。此时此刻，我的心情犹如天空，格外的晴朗，犹如阳光，格外的明朗。
拥有阳光心情初一篇二
阳光笑了，从日出到日落;拥有阳光般的心情。下面小编给大家分享一些拥有阳光心情。
作文。
大家快来跟小编一起看看吧。
在晨阳的照耀下，打开窗户，深呼吸，倾听清风的问候，全身的每一个细胞都充满了朝气，像阳光一样富有活力。笑容也像阳光般纯净，拥有阳光心情的感觉多么美好啊!
拥有阳光心情，可以让我们总是保持乐观态度。面对挫折，我们会用阳光笑容去勇敢面对;遇见失败，我们会用乐观心态去努力挑战。阳光的心情会让一个悲观者成为一个乐观积极向上的人，鼓励他们去拥抱阳光般的生活。
曾听说过这样一个故事：有一位父亲想对自己的双胞胎儿子进行一次“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多新奇的玩具给悲观的儿子，又把乐观的儿子送进了一间堆满马粪的车房里。结果，悲观的孩子泣不成声，父亲便问：“为什么不玩那些新玩具呢?”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!”
拥有阳光般的心情，让自己也拥有乐观心态，默默倾听心底阳光的歌声，勇敢前进，充满对未来的向往。身处花季的我们，让自己也乐观拼搏，才能拥有多彩的人生。要保持阳光心态，心底一颗阳光乐观的花朵粲然开放。
生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。
首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。
必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。
置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。
经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。
了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。
倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。
求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。
阳光碎了，洒落一地;。
阳光醉了，泛着红晕;。
阳光碎了。
阳光醉了。
远远的，夕阳躲进了楼房的后面，天空泛着红晕，来到老师的办公室里，在她的办公桌上看到了试卷上的。
评语。
“failisthemotherofsuccess”，回想起曾经向老师努力问询时的点点滴滴，老师耐心教导我的场景如放映机一样，一张张的画面从我脑海中闪过，抬头向窗外望去，那夕阳调皮的探出一角，阳光透过玻璃折射在我身上，那苍白的面颊泛着红晕……顿时，在我心中好像出现了一缕阳光，让我冰凉的心渐渐温暖起来。之后，老师和同学告诉了我许多学习的窍门，帮我驱赶心中失败的阴霾，让我重新获得信心，渐渐的，我心中的那缕阳光越来越亮，此时的我已拥有了阳光的心情。
阳光笑了。
太阳暖暖的从地平线上升起，阳光笼罩着大地，让一切事物在那温暖的怀抱中渐渐醒来，浑身暖洋洋的，阳光的心情让笑容重新回到了我的脸上，又是一次考试后，拿着那红艳艳的试卷，我笑了，那笑容中充满了感谢、满足、高兴，看着试卷上老师简短而有力的评语——“成功总会属于你”，一缕阳光透过窗棱，投射在了试卷上，照在我的身上，也温暖着我的心灵。
如果阳光碎了，尝试感受身边的人和事，或许他们曾经让你遭受打击，使那阳光彻底黯然无光，但是，人们依旧可以从中获得奋斗的力量，获取拼搏的信心，等待下一次的冉冉升起，当你驱散了阴霾，拥有阳光般心情，成功总会属于你，不管阳光是碎了，还是醉了，只要拥有阳光般的心情，人们总会是笑的。
拥有阳光心情初一篇三
生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有阳光的心情。
心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。
首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。
必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。
置身于舒适的'环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。
经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。
了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。
倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。
求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。
拥有阳光心情初一篇四
在晨阳的照耀下，打开窗户，深呼吸，倾听清风的问候，全身的每一个细胞都充满了朝气，像阳光一样富有活力。笑容也像阳光般纯净，拥有阳光心情的感觉多么美好啊！
拥有阳光心情，可以让我们总是保持乐观态度。面对挫折，我们会用阳光笑容去勇敢面对；遇见失败，我们会用乐观心态去努力挑战。阳光的心情会让一个悲观者成为一个乐观积极向上的人，鼓励他们去拥抱阳光般的生活。
曾听说过这样一个故事：有一位父亲想对自己的双胞胎儿子进行一次“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多新奇的玩具给悲观的儿子，又把乐观的儿子送进了一间堆满马粪的车房里。结果，悲观的孩子泣不成声，父亲便问：“为什么不玩那些新玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”
拥有阳光般的心情，让自己也拥有乐观心态，默默倾听心底阳光的歌声，勇敢前进，充满对未来的向往。身处花季的我们，让自己也乐观拼搏，才能拥有多彩的人生。要保持阳光心态，心底一颗阳光乐观的花朵粲然开放。
拥有阳光心情初一篇五
阳光，它是一个暖洋洋的词，在大多数人们的眼中，它就单单只是太阳发出的光，一缕缕的阳光打在背上，温暖如此。
阳光像亲情，对大地有独一无二的一份爱；阳光像友情，纯真朴质，毫无杂质；阳光像人们的爱心，把自己奉献给人类。
心中拥有了阳光，人生便有了它精彩、富有诗意的生活，否则一切都将黯然失色，抬头仰望天空，太阳虽刺眼，但也照耀在大地上给世间万物带来一丝丝的光亮。
阳光透过枝叶，恰到好处的零星点点洒落下来，使那每一个昏暗的角落都充满了阳光的气息。
阳光它不单单只是阳光，也是那从心底里发出的光，心中有光，嘴角也就都会时不时的扬起，乐观，积极，对所有可能遇到的人保持微笑，笑对人生。
阳光是一段跳动的音符，一段跳动的七彩旋律，清晨的太阳露出小半边的脸，红彤彤的被那薄薄的雾隔着，朦朦胧胧像一个醉了酒的老汉，又像那一个娇羞的少女红着脸迟迟不肯露面，渐渐成为一缕缕，一丝丝地闪动着，逐渐变大，直到挂在天空上。天空就像是那美丽并且又非常神奇的一幅画卷，而太阳，则是那画卷里点睛的一笔，这如火的太阳，辣辣的，热情的追随着你，投射出一个个的背影。
阳光给生活增添了无尽的色彩，清晨醒来，懒洋洋的睁开双眼，透过双眸，目光落到那撒在地上的一片光亮，你便会觉得这世间的温柔全都集中于那里，拉开窗帘扑面而来的是那阳光的气息。
阳光，它无尽色彩，无数温柔，全都给了人们，人们呢，便也贪婪的占有着它，它也豪不吝啬，一如既往每日地赠与世间的温柔光芒，毫不羞涩的给了人们它无尽的关爱。倘若有一天，天晴了，千千万万不要忘记给自己储备一点点的阳光。
拥有阳光心情初一篇六
夏日清晨，待第一缕阳光洒入窗内，我总会将目光奉送于它。顺着它，慢慢地爬着，最终走在那棵绿树上，繁茂的枝叶在阳光的照射下，星星点点。微风拂来，一树枝叶轻轻地舞动着，欢唱着。我像是受到了他们的感染，多么快乐，露出如朝阳般的微笑。
今日，曾为我拥有默契的它却一反既往，不见踪迹。遮天的阴雨晦暗而又显得迷茫。呵，阳光走得真不是时候，偏偏在我考试失利这一天。他是关心我吗?给了我一片心有灵犀的阴影。
在这令人厌恶的雨天，母亲仍坚持着让我去登山。几经波折，终于辗转到了山脚。山脚下向上看出，杂乱无章的枝丫张牙舞爪，笼住了层层台阶，浸骨的雨珠从夹缝中毫无顾忌地打在游人身上。一人爬上山顶，佛门轻掩。我穿过那泛青的庙门，来到了庙内，湿冷的堂内散发出香烛的幽香。零零散散的人们跪拜在佛像前。我上前去一跪三磕拜，希望这佛可以显灵。
没有什么值得留恋的，我走出佛堂。一扇低矮的木门躲藏在角落里，脱漆的铰链却格外程亮，千丝万缕，恨不得缠住门锁。我走过去，伸手想推开，即停住了手，是锁的。身后响起阵沉稳的脚步，我慢慢转过头，是个尼姑。
“为什么不试试呢?”她笑着问。
“有什么值得试呢?”我有些讥讽地答道，转身离开。
“一定是锁了吗?”我停下脚步，看着她笑着示意我。我走上去，伸出手，轻轻一推，铰链滑落在一旁，扑面而来的阳光，照在我紧锁的眉头上，门外是一片绿油油的菜畦，格外清爽。
“过了这扇门，就是平原。”她拍拍我的肩，随后轻轻离去。阳光透过云雾洒在雨后的菜畦上，星星点点。微笑渐渐挂上脸庞。
我爱阳光，当然，历经风雨的阳光更加灿烂。
拥有阳光心情初一篇七
而我会对你说，那只是你还未拥有一个阳光心情罢了！什么，你不懂？很简单，阳光的心情便是乐观。这还只是我片面的观点，你若不同意？那也罢了。
记得那一次“阳光体育活动”，班主任让我们和二班的同学们拔河，这可把我们乐坏了。站在小树那么粗的麻绳旁，男生们把自己的袖子挽得高高的，一个个摩拳擦掌，焦急地等待那振奋人心的哨声。
我们听入了神，而对手却与我们截然不同，每个人都把麻绳攥得紧紧的，弓着腿，挺着腰，仿佛一头猛虎，随时准备扑杀猎物。果不其然——等到我们回过神来，黄花儿菜都凉了！绳子已经被拽出两三米远了，任凭我们有多大的力气也都无力回天了。
我们只有甘败下风。虽然我们败了，不过，能和自己的校友们一同比赛，感觉还是蛮不错的。但是，面对身旁女生震天动地的加油声，觉得还真有点儿对不住她们。
还好，我们的比赛没有就此消极，而是充满了正能量。女生之间的比赛煞是有趣：一班要挽回自己的威严（女生没有受男生失败的影响），而另一班又要捍卫自己的荣耀。我们男生虽输了，但加油声却远远胜过了对方，震耳欲聋的“加油”让我的耳朵嗡嗡作响，吓得“敌方”女生站都站不稳，更别说是拉紧绳子了！对！经“我军男女官兵”的“配合作战”，此次战役十分成功。这便是越挫越勇了!
今天，成败并不重要，每个人的心里都是喜滋滋的。
我想还是算了！这些负面情绪只会伤害我们甚至影响他人。
所以我们要拥有一种乐观、积极、阳光的心情。你若还没听懂，那也只是你尚未拥有一颗阳光的心罢了！那也只是你的生活太消极罢了！
那么——你听懂了吗?
拥有阳光心情初一篇八
不知道从什么时候开始，我们这个小镇一直维持着这样的天气：天空灰蒙蒙的，被阴霾笼罩。这和夏天蔚蓝得像一块蓝宝石的天空有很大的区别。灰色一直延伸，一直延伸，延伸到我眼中最远的地方，仍然是一片灰色。
午觉醒来之后，发现湖水蓝的窗帘变得透亮。是阳光，久违的阳光。阳光从空隙中钻进这个小屋，像个顽皮的孩子。有一种要让世界的每一个角落都洒满阳光的念头。阳光在这个白色的空间里反射，整个屋子亮堂堂的。
拉开窗帘，对面白色的建筑物因阳光的洒落，显现出一种温馨的淡黄色。大大的墨绿色玻璃窗映着明媚的蓝天。这是的蓝天才能称得上是真正的蓝色的天空。白云就是白云，蓝天就是蓝天，格外分明的呈现在眼前。楼顶上金属的那些东西，发出刺眼的光芒，令人不由自主地抬起手遮在眼前。对面楼房的空调外机以及一些四四方方的东西，被阳光拉长了影子。斜斜的影子和楼房组合在一起有一种奇特的视觉感受。就像各种线条绘在一起的画，让人产生视觉上的错觉。
阳台上的花花草草沐浴着阳光，看着阳光的颜色，闻着阳光的味道。打开阳台的门，迎面扑来的微风带着阳光的味道窜进屋子。就让它带走那些沉浸已久的不新鲜味道以及阴暗的心情吧。阳光普照大地，也轻轻地洒在我的心上。我带着愉悦的心情感受久违的阳光所带来别样的温暖。
拥有阳光心情初一篇九
阳光碎了。
阳光醉了。
远远的，夕阳躲进了楼房的后面，天空泛着红晕，来到老师的办公室里，在她的办公桌上看到了试卷上的评语“failisthemotherofsuccess”，回想起曾经向老师努力问询时的点点滴滴，老师耐心教导我的场景如放映机一样，一张张的画面从我脑海中闪过，抬头向窗外望去，那夕阳调皮的探出一角，阳光透过玻璃折射在我身上，那苍白的面颊泛着红晕……顿时，在我心中好像出现了一缕阳光，让我冰凉的心渐渐温暖起来。之后，老师和同学告诉了我许多学习的窍门，帮我驱赶心中失败的阴霾，让我重新获得信心，渐渐的，我心中的那缕阳光越来越亮，此时的我已拥有了阳光的心情。
阳光笑了。
太阳暖暖的从地平线上升起，阳光笼罩着大地，让一切事物在那温暖的怀抱中渐渐醒来，浑身暖洋洋的，阳光的心情让笑容重新回到了我的脸上，又是一次考试后，拿着那红艳艳的试卷，我笑了，那笑容中充满了感谢、满足、高兴，看着试卷上老师简短而有力的评语——“成功总会属于你”，一缕阳光透过窗棱，投射在了试卷上，照在我的身上，也温暖着我的心灵。
如果阳光碎了，尝试感受身边的人和事，或许他们曾经让你遭受打击，使那阳光彻底黯然无光，但是，人们依旧可以从中获得奋斗的力量，获取拼搏的信心，等待下一次的冉冉升起，当你驱散了阴霾，拥有阳光般心情，成功总会属于你，不管阳光是碎了，还是醉了，只要拥有阳光般的心情，人们总会是笑的。
拥有阳光心情初一篇十
阳光，是我们生活中不可缺少的东西。如果生活中没有它，那时到处都是一片像灯火管制一般黑暗。我们仿佛生活在无尽而又漫长的黑夜之中。所以我们要怀有阳光的心情。
每次看到无私的阳光都会让我想起关心我的家长，教导我的老师和帮助我的同学。从他们的身上我感受到了阳光的温暖。
记得老师一次次拿出自己的收入来鼓励我们每一点的进步。每次我都把小奖品珍藏到家里向家人“炫耀”自己的努力。
阳光，也是我们的性格，它代表着活泼开朗，积极自信。只有这样的人才能称得上是“阳光少年”。在海伦凯勒身上，我就看见了这样的阳光。她并没有因为自己的眼睛看不见、耳朵听不到就自暴自弃。她依然在老师的指点下凭着自己顽强的毅力克服了对黑暗的恐惧。成为了一位世界闻名的作家，一生共写了十四部著作。
所以要相信自己。让我们拥抱阳光——只要朝着阳光，就不会看见阴影。
拥有阳光心情初一篇十一
朋友，当你因遇挫折而气馁，不要马上灰心，找个有光的'地方坐下来，跟自己谈谈心，问问自己决定要“沮丧”还是要“阳光”。
朋友，这世上的坏事情有很多，不是举一两个例子就能概括出来的。正因为如此，你才要锻炼自己的阳光心情，以乐观的心去面对一切困难与挫折~一句话说的好“人生如同一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对他哭，他也对你哭。”所以当事态向你摆出一副沮丧的脸时，你要以绚烂的笑颜给他以最温暖的安慰。
朋友，意志是你战胜困难的利剑，无论在什么样的情况下，你都要相信你的信念，怀揣你的梦想，用最大的力量，像只海豚那样，华丽的翻身吧，你马上就会发现，今日的太阳无限好，今日的夜空多么的深邃！
朋友，如果你是一个有心的人，就更不应该忧愁，因为上帝已经赐予了你一切，只是以五个普通的包裹将它们赠予了你，他们是：勇敢、坚强、自信、乐观、坚持。你也许从来没有发现，每每你遇到困难，你都会不经意的使用他们，是他们其中的几个帮你从束缚中挣脱出来，重新享受太阳的光芒。
拥有阳光心情初一篇十二
望着不再昏黄的阳光渐渐消逝，我垂下双眸，踏上了逃亡的道路。
我是一名刺客，最优秀的杀手，以日光为剑的异类，只在白天杀人的修罗。所有人都不知道我的名字，他们只叫我杀神，所幸，我之前也很喜欢这个名字。但是，对于如今的我，一名失手的刺客，这两个字无疑是莫大的讽刺。
我把它当做偶然。
判定一名刺客优劣的标准不是一击必杀，而是活着，只要活着，就还有机会。于是，我选择了逃亡，可是失去了阳光的我一无是处，疯狂的追杀，不知我能否看见明日的朝阳。
二更——逐日。
我要去的地方叫落日峰，传说中羿射九日时太阳所坠落，唯一能在黑夜找到阳光的地方。多么虚无荒诞的故事，我却坚信它是真的，因为，这是我唯一的希望，正如无尽黑暗中飘渺的星光。
身后骤然响起的脚步如影随形，我没有回头。
三更——光影。
我知道来的不是追魂的无常，她总喜欢悄无声息的跟随，就像我的影子。很巧的是，她的名字叫影。
遇见影，是在很多年前的一个黄昏，金灿灿的余晖把我的身影拉得很长，影瘦小的身形匍匐在地上，空洞的眸子茫然地睁着，不能视物。手里的干饼被几个混混嚣张地夺去，那或许是她几天的口粮。只是一瞬，我的心涌起哀伤，从影的身上看到了当年的我，那个不会武功，受人冷眼的小要饭的。
我救了她。影将头埋在饭桌贪婪地吃着，我问她，你叫什么。
“影。”我皱了皱眉头，好奇怪的名字。影舔了舔嘴角，小小的面孔透出得意，“我自己起的哦。”
四更——昔阳。
从那时起，影就跟着我，她从一个小丫头长成亭亭少女，她一如既往追随在我身后，就像我始终执着地想要治好她的眼睛。
身旁无边的黑暗，不禁想起往日的明亮。
习惯于迎着阳光漫步，习惯了身后的影。昔日的阳光，挥洒我身，洋洋暖意，丝丝剑芒，一剑在手，浪迹天涯。喜欢太阳的温暖，喜欢它的灼热，喜欢它的无情。有它陪伴，度过了我人生最辉煌的岁月。
五更——夜明。
我依旧一无所获。
已经五更，黎明将要来临，却也是天最黑的时候。我的宿命终于来了。
即使有霞光万丈的照耀，我也没有必胜的把握，更何况我此时不再拥有。
影站在了我面前，影子终于走到了主人身前。我心中没有一丝波澜，对她付出这么多，到了偿还的时候了，刺客，本来就无情。
影觉察到了我的冷漠，她坦然地站着，瘦弱的背影在下一刻就会倒下。
冰冷的剑刃朝我刺来，影的鲜血尚未拭去。我丧失了所有的理智，迎着剑扑过去。璀璨的阳光从我身上冲天而起，本已泯灭的光之剑在一瞬间凝为实质，绚烂的光芒照亮了天际，最后一缕光芒过后，一切归于沉寂。
夜，依旧未亮，然而，我心以明，影就是我所追寻的阳光。我紧紧抱起影，此生不再放手。
原来，我一直拥有。
拥有阳光心情初一篇十三
阳光可以给我们带了光明，带来温暖，带来希望。
太阳，从东边升起，它散发出那刺眼的光芒，好像在说：“我们无所谓惧”一样，正午的太阳，像个巨大的熊熊燃烧着的火球，烤得人们透不过气。
然而，人们都只在抱怨阳光的过于强烈。难道，太阳就真的只是令人热的透不过气吗？难道，太阳就没有值得我们去赞扬，去学习的吗？在阴雨天，乌云挡住了太阳；在风雨天，冷空气遮住了太阳，可是，太阳还是顽强拼了出来，正所谓“阳光总在风雨后”说的就是这个道理。
坎坎坷坷的生活道路上，往往是不尽如人意，它往往会使人们迷失方向，忘记自我；是人们丧失从新走向成功的信念与信心。然而，在这坎坎坷坷的生活道路上，又哪只你一遇到困难与挫折就垂头丧气的？但这时你如果抬头望望天空，你会感觉太阳正在对你微笑，它释放出来的那刺眼的光芒好像在说：“我们无所谓惧”一样。当看到太阳的“微笑”时，我们也会顿时充满坚定的信念和自信。因为你已经拥有了阳光，“阳光”已经在你的心田里住下，它无时无刻不把你照亮。
然而，世间万物，无一处不需要阳光。阳光，可以给我们带来温暖，带来光明，带来希望；阳光，可以促使我们学习进步，信念坚定，自强不息。
所以，拥有阳光，我们就拥有了快乐；拥有阳光，我们就拥有了幸福；拥有阳光，我们就拥有了力量。
拥有阳光心情初一篇十四
不断地听到老师们倾诉，当老师难当老师苦当老师累，仿佛选择了老师这个职业，就注定劳累辛苦一生，毫无幸福可言。其实任何一种职业都不会像你想象的那样美好或者不堪，幸福感完全靠自己提升，只要找准方向找对感觉，就会大大提升职业幸福感。
一、善于学习贵在坚持。
空虚的灵魂最容易孤独，只有不断学习，才会充实自己的心灵。多读书读好书是我们对学生的要求，其实我们也应该这样要求自己，腹有诗书气自华，一个人只是越丰富就会越虚怀若谷。无论是读专业书籍还是读那些经典著作，贵在坚持，只有持之以恒才会让精神越来越富裕。
二、抓住机会勇于展示。
你可能还需要：学习龚全珍事迹心得体会。
记得有一年的期中考试，我们刚评完卷就接到教委通知，要求第二天上一节公开课，讲评本次期中考试卷。我校的一位物理老师接受了这个任务时已是下午，她没有埋怨没有抱怨，制作完课件修改教案到凌晨2点，只是休息了三四个小时，早上八点准时去讲公开课。任何一个细心的老师都会发现，这个同事除了敬业以外最大的特点就是会抓住任何一个展示自己的机会，不仅仅是上公开课就是平时校内的一次小小的班主任经验交流，她都会精心准备精彩展示。优秀的.她成就学校的同时也成就了自己，在郑州的一次招教考试中，她因为各种获奖证书齐全免于笔试直接参加面试，现在的她依然是新学校的骨干。
在课改一浪高过一浪的今天，照本宣科的教书匠早已被时代淘汰，要想做一名优秀的教师，就要顺应时代潮流，走在教育教学改革的前列，既要善于学习又要善于抓住机会，敢于展示自己。对于一个普通的教师来说，展示的机会越来越多，例如每年一次的公开课、优秀班主任评选、演讲比赛、优秀论文评选、包括郑州教育博客大赛。只要肯用心只要肯下功夫，是金子总会发光的。有些老师把讲公开课当成一种负担，的确上一节公开课需要花费很多精力，甚至还会下力不讨好。你精心准备的一节课，被听课的人批得体无完肤，历经几次打击，有些老师就会选择退却，有些教师会越来越优秀。我很欣赏那句话：成功是由无数次失败组合而成，失败一次就会积累一次经验，到一定时候成功就会水到渠成。
三、善于反思聚沙成塔。
作为一名教师，教书育人是我们的职责，其实在教育学生的同时，我们的知识水平和管理能力也在逐步提升，正所谓教学相长。如果有心，就会发现每天都有收获，倘若肯花些许时间把这些经验教训整理记录下来，就会为自己积累一笔精神财富。看看教育博客前辈们那几百上千篇优秀的博文，我们就会明白什么是聚沙成塔。有人说写十年反思就会成为名师，未必一定要当名师，至少我们可以当一个明明白白的老师！
四、平衡心态淡泊名利。
作为一个成年人，我们都明白一个道理：付出了不见得有回报，但是不付出一定没有回报，有时回报的不一定是物质，成长成熟也是一种收获一种回报。世界上没有绝对公平的事情，需要平衡的是我们的心态，拥有阳光的心情就会拥有阳光的人生。俗话说，有心摘花花不开，无心插柳柳成荫，真正做到心如止水淡泊名利了，反而还有意外的收获。
幸福是一种感觉，职业幸福感来自工作上取得的成就，成就感越强你就会越自信，越是碌碌无为就会越自卑，就越喜欢怨天尤人，埋怨抱怨解决不了任何问题，反而会让我们的心情越来越糟糕。把手边的事情做好，日复一日年复一年，虽然没有什么大成就，也会有很大的成就感！
拥有阳光心情初一篇十五
时给我鼓励的阳光。
在阴天下，赛道前的我，准备开始跑400米。我的手掌上满满的都是汗，看着跑道上仿佛都是浓浓的黑色，没有一点阳光。“加油，你一定可以的!”几名同学在跑道旁大声地对我喊着，还对我比出了几个大拇指。在他们竖起的大拇指间，我仿佛看到了一缕阳光穿透天空的阴暗，照亮了跑道。
哨声吹响了，我飞快地冲了出去，在充满阳光的跑道上大步地向终点“奔驰而去”，带起一股强风让我的速度快得停不下来，从我旁边的对手旁直接超过了一大截，像是骑上了筋斗云的孙悟空一般把其他人丢出十万八千里。
可是阳光却十分短暂。我前半段的冲刺速度太快，导致我体力迅速下降，像泄了气的皮球一样。我的腿渐渐僵硬起来，身体变得沉重起来，就像陷入了沼泽，寸步难移。我感觉我像是走进了黑暗的深渊，眼睁睁看着一名对手从我旁边反超而上。
阳光总在风雨后。这时候，我看见我们班的“营地”上挥舞着几块大大的加油牌，还传出大到震耳欲聋的加油声，仿佛破开了那黑暗的深渊，让我的心里重新拥有了一股阳光，推动着我继续向前。我的信心又一次回满，发掘出体内剩下的体力，用我的洪荒之力，朝着终点线：那洒满了神圣的阳光之地，不顾一切地冲了过去。
二十米，我距离终点线越来越近了。十五米、十、五、三、二、一，我终于跨过了终点线，所有给我加油打气的同学都不约而同地欢呼了起来，让我整个人都在阳光的照耀下。那一刻，九班就是我心中的“太阳”。
九班，是我心中的阳光，是他们的鼓励让我重新拥有了力量，推动着我跨过终点线。
拥有阳光心情初一篇十六
有一种阳光，照耀在心头，驱散心中的烦恼；有一种阳光，沐浴在肌肤上，温暖人的身躯；有一种阳光，伴随在身旁，带来无穷的力量。这种阳光就是友情，它在你遇到挫折时用温暖鼓舞人们战胜挫折，奋然前行。就是这种阳光让人们心房开出了友谊之花，嗅到了花朵的芳香，感受到了友情的美好。
朋友，只因你在我心中，让我学习到了宽容、大度，让我感受到了温暖、希望。拥有了你，我便拥有了阳光。可是灿烂明媚的阳光也总有被乌云笼罩的时候，她曾天真的说着我们要一直玩到老，可是她却这样的去了外地。但我会在心中永远的记住那个曾带给我欢乐与悲伤的女孩和那些纯真的诺言。
那个女孩是我的邻居，我家住在这头，她家住在那头。我和她非常要好，熟悉到一个眼神便可知道一切。我记得，我们两个为数学考试伤透脑筋，彻夜背公式。我记得，我们俩坐在田埂上，互相诉说着彼此最狼狈的事。我记得，那个晚上她的大吼之后的我的生气。这些的点点滴滴让我知道了，原来有人对我这么好。
曾经是谁在嘴里哼着熟悉的旋律：朋友，别哭。又是谁给了我勇敢，让我变得无比坚强。曾经我们都是彼此的肩膀，痛了，一起哭。开心了，一起放声歌唱。曾经我们都是快乐的精灵，拥有着不一样的梦想，却有着相同的快乐。
时光消散，你依旧在。那些曾经发生的一些事情就好像是我人生中的一个小插曲，而你却是我的主打歌。你陪伴在我的左右，我们在最美最纯真的年华里见证着彼此的变化，我依稀会想起当初那个傻傻的小女孩儿，时光让我们成为了最好的伙伴。这一切的一切我只想说一句：你是阳光，我是向日葵，你照耀着我，我芬芳着你。
你是我的阳光，拥有了你便是我最大的快乐。
拥有阳光心情初一篇十七
拥有阳光，就是要拥有“复值接舆醉，狂歌王柳前”的豁达与超然//。
这种豁达与超然不是陶潜“不为五斗米折腰”而隐居南山的归隐之情，而是一种积极用世、乐观向上的心态桑兰正值青春飞扬时期，却不甚摔落，将后半生交付轮椅然而，她不仅没有悲痛、沮丧，反而更加乐观坚强，积极生活现在她上了大学并且是中央电视台特约奥运记者她的人生更加富有意义，她的阳光更加灿烂陶潜遇到仕途不顺却只想归隐避世，逃离现实，较之于桑兰，又差矣!
拥有阳光，就是要拥有一种发自内心的坚定的自尊与自爱//。
拥有阳光心情初一篇十八
宽容就像我们生活中的阳光。
宽容的确是一种能让人感到温暖的美德。
让我们看看身边发生的小事。
一位女士在一家地板整洁的商店里不小心摔倒了。人什么都没有，只是手里的蛋糕奶油弄脏了地板。她抱歉地对老板笑了笑。没想到老板会说“真的很抱歉，我代表我们楼层向你道歉。它太喜欢吃你的蛋糕了。”听了老板幽默的宽容，女士笑得很灿烂。当然，老板的热情打动了她，她立刻决定“还礼”，买了几件商品才离开。
在公交车上，一个女人不小心踩到了一个男人的脚，于是她脸红了，道歉道：“对不起，我踩到你了。”没想到，男人笑着说：“不，不，我应该说对不起，我的脚太细了。”车厢里响起哄堂大笑。这是对这个优雅风趣的男人的赞美，也是对宽容之德的致敬。
拥有阳光心情初一篇十九
那个人是一个爱拍照，有些顽固但十分可爱的老顽童，那个人，我称他为爷爷。
照片，记载着我们那消逝的阳光，虽然时光像潺潺溪流一般无法停留，但只要有了照片，那些美好的记忆便能一直保存在心底。
“吱——吱——”蝉的叫声充斥了所有的街道，火辣辣的阳光透过树叶在路上来回跳跃着，他拄着一根拐杖，缓缓地走在树荫下，来到了总统府的门前。“来来来，这门口处给我拍一张。”他微微一笑，笔直地站立在门前，目光深邃而又平静地注视着相机。“咔嚓”一声，画面定格在那一瞬间。他又急忙地站在另一个地方，眼睛眯成了一条线，说：“快，再来给我拍一张照片！”湛蓝的天空中映着白云，如同稀释过的蛋花汤一般慢慢向外扩散。凉爽的风拂过他那几缕银发，阳光在他的脸上留下星星点点的光斑，十分耀眼。
“哎呀，我说你要拍多少张啊？”我有些不耐烦地埋怨道，他却眨着双眼，乞求道：“就再拍几张做纪念嘛！”我只好当一回摄影师不断地拍照，拍照，手酸了，腿也麻了。但看到他那陪伴我从小到大的那阳光一般的笑容，便不再说些什么。
傍晚，家中的菜肴弥漫着香气，我与家人围坐在餐桌前，他却痴迷地守着电视机，我气急败坏地关掉电视机，在他耳边一字一顿地说：“吃晚饭了！”他连忙重又打开电视机，涨红着脸说：“我还要看呢！”那语气，那动作，那神态，全都像小孩子一般，给我们全家带来“阳光”。
那个人，那一束阳光。
拥有阳光心情初一篇二十
大自然中的阳光驱赶走世界的黑暗与寒冷，给人间带来光明和温暖。无论是希腊人对阿波罗的景仰还是中国神话夸父追日的美传，都体现出人们对于阳光的感激与崇敬，自然界不能没有阳光，否则万物无法生长;人类社会同样不能没有阳光，否则，心灵只能在晦暗中消亡，每个人都要拥有阳光。
拥有阳光，是要拥有"仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人"的自信与激昂。
法国总统萨科奇小时家境十分贫寒，经常受到同龄孩子的嘲弄与讥讽，有一天，他骑自行车穿梭于树林间，被邻家的富裕子弟们拦住，一把拽过自行车摔在了地上，说:"像你这种穷鬼，哪配骑自行车?"说罢，狂笑着离开。萨科奇并没有反抗，而是回到家里在日记本中写道:"我不是想当总统，而是一定要当上总统。"。
正是他的这种自信给他带来了无穷的斗志、动力和激情，使他在挫折面前不低头、不畏惧，勇往直前并最终取得成功。
拥有阳光，是拥有"复值接舆膝狂歌王柳前"的害达与超然。
这种豁达与超然不是陶潜"不为五斗米折腰"而隐居南山的归隐之情，而是一种积极用世、乐观向上的心态，桑兰正值青春飞扬时期，却不甚摔落，将后半生交付轮椅。然而，她不仅没有悲痛、沮丧，反而更加乐观坚强，积极生活。现在她上了大学并且是中央电视台特约奥运记者。她的人生更加富有意义，她的阳光更加灿烂。陶潜遇到仕途不顺却只想归隐避世，逃离现实，较之于桑兰，又差矣!
拥有阳光心情初一篇二十一
风在指间溜走，桌上摊开的书本被风翻起，香味不禁扑面而来。
一、懵懂的儿时。
某个盛夏，爷爷像往常一样，手捧着报纸，悠悠然地看着，那时我总把头伸向报纸，想看懂些什么，但是密密麻麻的字，看着头晕。我扶着额，又挠挠后脑勺。爷爷笑而不语。孩子的世界，总是五颜六色的。与书结缘是在五岁的时候，那也是我的第一本书，书里面五颜六色的配图总能吸引我的眼球。而几行文字还附有注音。一段时间，我爱不释手地捧着它，生怕它丢了，坏了。睡前，母亲总会坐在床边，一字一词一句地教我，那时大字不识一个，也就一知半解地读着。
二、盛夏的花季。
十几岁的年纪，我对书有了一定的见解，也有了一定程度的喜欢，书是心灵物语，你会读懂它;书是老朋友，友谊情深潭水。我对书的痴迷可说差点“走火入魔”，比如下面这件小事。两个小时前，我低着头，捧着书，狼吞虎咽地啃着书。那时天已昏暗，低沉，眼看大雨就要来到，我仍然埋着头在空荡荡的教室待着，目不转睛地盯着书。钟的指针滴滴答答地一分一秒地走着，忽然一个雷电，雷声震耳，我好似从梦中睡醒，恍惚地眨着双眼。那时才发觉自己一个人在教室。窗外，“哗啦哗啦”下着雨;窗内，“扑通扑通”着了急。雨不觉停了，想到回家还得挨骂，我背着书包二话不说地一路小跑。
三、梦想的赞助商。
书，穿梭于过去，现在，还有将来。书，给予你的不是简简单单的只言片语，而是歌德所说的：“经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背面。”书，所有你梦想的赞助商。希望某年某月的某一天，你给的无声赞助，我还的不负众望。香味愈发清香，我坐在桌旁，桌上是阳光的影子，默道：“一路书香，一生阳光。”
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