学心理的心得体会(模板22篇)

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学心理的心得体会(模板22篇)
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写心得体会能够激发我们对于学习、工作和生活的更深思考,并推动我们不断进步。写心得体会时,可以从多个角度去思考和解读,丰富自己的观点和思考。如果你对写心得体会感到困惑,不妨参考一下这些心得体会范文,或许能够帮助你解答一些问题。

学心理的心得体会篇一

心理学,作为一门研究人类心理活动和行为规律的科学,对于现代社会的发展和人类个体的成长起着重要的推动作用。在学习《心理学》这门课程的过程中,让我受益匪浅。通过学习《心理学》,我深刻体会到人类心理的复杂性和多样性,了解到人与人之间的相似之处以及差异之处。同时,我也明白了心理学对于个人成就和社会进步的重要性。从中,我汲取了许多有益的知识和经验,形成了一些心得体会。

首先,在学习《心理学》的过程中,我深刻认识到人类心理的复杂性和多样性。人类心理是一个庞大而复杂的领域,包含了认知、情感、意识、意愿等诸多方面。通过学习,我了解到人类心理的多样性,每个人的思维、情感和行为都有着独特性。每个人的个性和经历使其在感知、思考和表达方式上有所不同。同时,心理学也研究了人类心理活动的普遍性规律,使我们能够更好地了解人类的共同特点和普遍心理需求。这对我们理解他人、促进人际交往、调节自身情绪都具有一定的指导意义。

其次,学习《心理学》让我认识到心理健康对个人成就和社会进步的重要性。心理健康是个人健康的重要组成部分,也是个人幸福感和生活质量的重要因素。通过学习《心理学》,我了解到许多维护心理健康的方法和技巧,如积极应对压力、建立良好的人际关系、调整自己的心态等。同时,心理健康也是社会和谐稳定的基础,促进社会进步和文明发展。只有拥有良好的心理健康,人们才能更好地适应社会环境,发挥个人潜能,并且主动投身于社会建设中。

再次,通过学习《心理学》,我深刻理解到人的行为是受到多种因素综合作用的结果。人的行为是由心理过程、社会环境和个体特点等多种因素共同作用的结果。心理学研究了人类行为的各个方面,如动机、智力、情感、性格等,使我对人类行为的解释有了更加深入的了解。例如,通过学习心理学中的动机理论,我懂得了人的行为是出于满足某种需要的驱动下进行的。此外,社会环境也对人的行为有着重要的影响作用。通过了解群体心理和环境心理学的研究内容,我认识到人的行为是受到社会关系和文化氛围等因素影响的。个体特质也是人的行为产生差异的重要原因,每个人在行为特点上都有所不同。

最后,学习《心理学》让我掌握了一些实用的心理学知识和技能。心理学作为一门具有应用性的学科,通过学习《心理学》,我学会了一些实用的心理学知识和技能,如沟通技巧、解决问题的方法、情绪调控等。学会了这些知识和技能后,我能够更好地理解他人、与他人进行有效的沟通和合作,更好地解决自身和他人的问题。

总之,通过学习《心理学》,我深刻认识到了人类心理的复杂性和多样性,了解到了心理健康对个人成就和社会进步的重要性。同时,我也明白了人的行为是受到多种因素综合作用的结果,以及学习心理学可以让我掌握一些实用的心理学知识和技能。这些心得体会对于我的成长与发展有着积极的作用,使我能够更好地理解自己和他人,更好地应对生活中的各种挑战。

学心理的心得体会篇二

企业核心理念是企业无形资产,是企业核心竞争力的重要体现,是企业发展壮大的必要条件。总公司高瞻远瞩,审时度势,围绕李总理批示精神,结合中储粮的定位、职责等提炼出了中储粮核心理念—维护国家利益、服务宏观调控、严守三条底线。它不仅明确了中储粮的职责使命,也是我们中储粮人共同的行为规范,是我们履行职责和开展工作的重要指导思想。当前,中储粮核心理念宣贯学习活动正在系统内深入开展,作为粮库核心理念宣贯学习小组的一名成员,通过认真仔细的学习,下面就一名基层员工谈一下自己学习的感受和对践行核心理念的想法。

作为一名中储粮基层员工,肩负着弘扬企业文化,提升企业形象的使命。为此,我们必须真正领悟核心理念的内涵,才能使之深深烙印在脑海里,内化于心、外化于行。首先,学习领会核心理念的内容。维护国家利益,即维护国家粮食安全,是要求我们每位员工时刻牢记、始终坚持以国家利益为重,把看护好国家粮食、服务好国家粮食安全战略作为我们的光荣使命;服务宏观调控,即服从国家宏观调控,履行主力军责任,是要求我们在执行国家粮食宏观调控政策时,必须忠于职守、严格执行国家政策,切实履行维护国家粮食安全,真正做到“买的进、存的好、卖得出”,让政府放心、人民满意;严守三条底线,即严守安全、稳定、廉政三条底线,是我们日常工作行为的底线和“高压线”,这也就要求我们要有底线思维,日常工作时要将三条底线牢记心中,做一名奉公守法、遵纪守则的好公民、好员工。

其次,结合中储粮成立历史以及总公司新一届领导讲话等相关学习材料统筹学习核心理念,务求认真理解、深刻领悟。世纪之交,中国粮食流通体制改革推进到关键阶段,党中央、国务院英明决策组建中储粮总公司,中储粮总公司自成立之初便被国家赋予了服务国家宏观调控,维护国家粮食安全的神圣使命,总公司新一届领导班子矫正了过去片面最求利润、过度延伸产业链的发展思路,作出了企业属性向管理、工作重心向主业回归的决定,作为一名基层的员工要坚决拥护总公司新一届领导“从严治企、突出主业、强化基础、转型升级”的工作要求,从内心转变以往旧观念,认识新常态、适应新常态,自觉将自己的思想和行动统一到总公司部署上来。

最后,结合社会主义核心价值观一起学习,树立起正确的人生观、世界观、价值观。我们每位员工不仅是中储粮的一份子,也是祖国大家庭中的一员,是实现伟大中国复兴梦的一员,中储粮核心理念与社会主义核心价值观体系一脉相承,通过认真学习社会主义核心价值观,继承和发扬中华优秀传统文化和传统美德,使自己成为一名讲道德、尊道德、守道德、追求高尚的人,自觉用行动践行社会主义核心价值观,为中储粮事业发展增砖添瓦,为实现伟大中国复兴梦贡献自己的力量。

信念是意志行为的基础,是个体动机目标与其整体长远目标相互的统一,没有信念的人就不会有意志,更不会有积极主动性的行为。作为一名中储粮人要牢固树立“为国储粮、无尚荣光”的理想信念,热爱储粮这项事业,坚持以践行“忠诚、创新、高效、卓越”的理想信念严格要求自己,结合自身的工作实际,牢固树立以库为家,库荣我荣的思想,以自己的实际行动,为实现“两个确保”,维护国家粮食安全和粮食市场稳定积极贡献自己的一份力量。

作为一名基层员工,我们应当发扬雷锋同志的钉子精神—“在伟大的革命事业中做个永不生锈的`螺丝钉”,将自己化身为中储粮伟大事业中的一颗螺丝钉,哪里需要就去那里,拧到哪里就在那里发光,以积极主动地心态,立足本职,勤勉敬业。工作中时刻把做好工作放在第一位,一切以工作为重,接受任务不懈怠,遇到困难不退缩,始终保持高昂的精神状态和工作的激情,自觉加强学习,提高本职工作所需的各种本领,注重加强自身修养,以适应岗位的新要求,同时,廉洁自律,坚持把“诚信守法、求真务实”作为自己的行为准则,坚持底线思维,筑牢拒腐防变的思想防线,时刻做到自重、自省、自警、自励。

俗话说“说得好不如做得好”,今年是中储粮各项政策改革落实年,作为一名基层员工是各项政策制度落实的基础执行者,也是各项政策制度落地的最后一环,我们应该深感责任重大,争做贯彻落实的表率。一是转变观念、提高思想认识。自觉将思想认识统一到总公司、分公司转型升级、从严治企的决策部署上来;二是理清思路、学习到位。积极学习各项新制度、新文件、新业务,做到真正领会,准确把握;三是以身作则、争当表率。在贯彻执行各项政策时以身作则、严格要求,把在工作中走在前、做表率,争当遵守制度、执行政策的模范作为自己的工作要求和追求;四是严守党纪国法和各项制度要求。作为基层员工是国家利益最前沿的看护者,我们不仅要自觉遵守党纪国法和各项制度要求,同时也要敢于同侵害国家利益的行为作斗争,以忠于国家、忠于人民、忠于中储粮事业为己任,切实履行维护国家利益之责。

学心理的心得体会篇三

xx年5月11日中午12点30分。贵州大学外国语学院的心理培训开始了。通过一个多小时的学习和培训,我获益匪浅。上次学校举行的心理培训,让我这个心理委员理解和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能,理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施,知道自己的工作职责,就是要自觉开展朋辈心理辅导工作,观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作。这次的培训让我更知道怎样组织心理活动。

作为班里的一名心理委员,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的帮助同学。心理委员的作用不容忽视,虽然这个职位不能与班长和团支书相提并论,但它是关系到全班同学心理健康的一个职位,心理不健康就会影响到学习和生活,所以开展这样的培训我觉得非常之有必要,同时在这次的培训中也让我收益匪浅。

作为21世纪的大学生,想想当今大学生的处境,似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了。当今的’’天之骄子’’显然已经成为社会弱势群体之一,大学里我们会遭遇各种各样的'问题,从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算,考虑我们的前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调节。当同学陷入泥塘的深渊时,我们心理委员就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题。

沟通是心灵的桥梁,我觉得心理委员与同学的沟通是非常重要的,很多时候只有在沟通中才能发现问题,才能知道问题的关键所在。要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理委员,就要善于与同学沟通,融入到整个班集体中,要培养自己有一种强化多元的思维模式,遇到什么事从多角度分析。

正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题,我们心理委员都要有所了解,并且要知道一些心理小常识。另外,作为一名心理委员必须具备一种理解人的能力,当同学向自己倾诉的时候,必须要理解他人的感受,并且要有耐心。因为对人的理解是所有友谊的基础,是人与人之间和谐与合作的基础,理解会让别的同学对自己更加信任。

还有就是觉得我们心理委员学会用乐观的眼光看待生活,学会用赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力,不吝惜掌声,不忘却赞美,人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的,拥有快乐的心情,眼中的世界也是另一番景象。

培训的结束课是老师带领我们所有的心理委员做心理游戏,这是我第二次参加这样的活动,觉得心理学是一门很奇妙的课,只要你用心参与就肯定会有收获,不管是理论,还是理论与实际的结合。

很多时候,很多同学的心理问题是我们没办法解决的,但学院心理老师和学校心理教育中心的专业老师们是我们坚强的后盾。现在我的初步设想是积极参与和配合即将要开展的主题班会关于大学生心理健康的系列活动的开展,做好自己的职责,我想我会尽自己最大的努力,将这份工作做好,让同学们能够生活得快快乐乐,少些烦恼和忧伤。

心理委员工作让我相信只要真诚待人,便一定会有收获。能建立一个和谐的集体,心理委员的作用巨大,心理委员的工作并没有明确的项目,但我们能做的,值得我们做的还有很多很多。

因此我决定在我们班进行一次与众不同的心理活动。

学心理的心得体会篇四

教师要适应社会的发展、时代的挑战,保持健康的心理尤为重要。教师要干好教育工作,首先要有强烈而持久的教育动机,有很高的工作积极性。很难设想一个对教育工作毫无兴趣的人,会努力做好教育教学工作。经过心理健康教育培训,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的。

一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。

就我个人而言,运动是一个调节身心的好方法,找几个朋友,在运动场上大汗淋漓后,不仅疲劳的身体得到了锻炼,有资料指出:运动时,身体内部会分泌一种物质,俗称“快乐物质”——会让人们放松,高兴。

二、要有知心朋友。

时常和他们聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家倾诉,是缓解心理压力的好办法。

三、利用好你的假期。

对于平时假期少的教师,可以选择附近的地区游览,逛逛市区,或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。

四、照顾好家庭。

什么都不顺利的时候,家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家,不顾小家。最后的可能是会失去两个家。以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,一点建议仅给同行们参考,当然,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态!

学心理的心得体会篇五

心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出:21世纪困扰人类的不是环境问题,不是资源问题,也不是恐怖主义,而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷,学业与工作的压力,孩子厌学,感情困惑等等,这些因素都会引发忧郁,失眠,焦虑或者其它现代礼貌病。这一组数据,不仅仅让人咋舌,更让人不得不证实当今的社会问题。能够说,如何让自我浮躁的心态,归于平静,如何放松自我,关注心理健康,已成为21世纪重要的社会的新课题。

在我国,改革开放以来,随着社会生活的不断变化,市场经济的加速运行,完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中构成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争,快速变化的市场经济新模式,我们会深刻的感受到多年来积累的知识,本事,经验,受到了前所未有的挑战。在现实生活中,我们赖以生存的环境,条件一夜之间都发生了巨大的变化,在学习工作,生产关系的矛盾,冲突,经常困扰着人们健康的心灵,严重影响其学业和事业的成功。

偶然得知,徐清照教师的连线心理工作坊,便慕名前往,与此感受到了与众不一样的教学氛围,很受鼓舞。说心里话,在学习《心理学》之前,我对此学科的理解几乎是片面的,琐碎的。但,当我从参加第一堂心理学开始,对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念,更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。经过徐清照教师的讲解,我逐步懂得了“世上每一个人都是不一样的个体,而在每个人的身上,也蕴藏着一份特殊的才能,那份才能犹如熟睡的巨人,就等我们去唤醒他。”

心理咨询师是经过自我的行为来引导来访者的,所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人,也有七情六欲,会像其他人一样期望得到爱,期望被理解,被承认,被肯定,渴望安全感等等,但他必须有本事在咨询关系以外求得这些欲望的满足,以保证有效地完成心理咨询师这一社会主角的任务,不致引起主角紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者,在相同的社会环境里,遇到各种生活难题,也会出现心理矛盾和冲突,但他能够坚持相对的心理平衡,并且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突,不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的,热爱生活的,有良好适应本事的人。要得到来访者的信任,咨询师自我必须愿意不断成长,并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是很难胜任心理咨询工作的。

2.乐于助人。

仅有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖,才能创造一个安全,融洽的气氛,理解来访者各种正性和负性的情绪,从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易,但并非任何人时刻都能够做到。那些只关心自我,自私自利,或者性格孤僻,寡言少语,缺乏热情的人,也是难以胜任心理咨询工作的。

3.职责心强。

心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述,集中精力不分心,使来访者感到自我被关注,也要能诚恳坦率地和来访者谈心,取得他们的信任,使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎,三心二意,性情急躁,不负职责在咨询工作中都是要不得的。

以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下构成的,是相对稳定的心理特点,不是光靠学习理论知识就能够获得的。所以,从事心理咨询工作的人,要想很好地胜任这项工作,应先检验自我的人格条件。

做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望,满腔热情和一般常识来安慰,劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时,廉价的安慰反而会引起来访者的不解,反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的咨询知识和技巧来帮忙来访者,使他们认识困扰着他们真正的原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。

仅有将理论知识与实践本事结合起来,才能理解来访者的困难是怎样构成的,矛盾和冲突的根源何在,他们心理症状的真正意义是什么,用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题,然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题,并引导其走出困境,促进人格成长。

心理咨询的理论知识和技巧是能够学到的。除了从书本上学习以外,更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习,不断地总结经验。上头所说的职业道德,人格条件,知识条件和技巧条件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦钠所说:一个好的心理咨询师应当是个人品质,学术知识和助人技巧的结合。

首先选择心理学,就是为了想帮忙更多有需要帮忙的人,所以,更有必要把自我做好,才能到达更加好的状态。

第二就是学会了换位思考,在写心理学论文的时候,了解了许多关于治疗的方法,然而,对我影响最大,最有启发的就是要学会换位思考,也在生活中适时地应用,更加设身处地地为他人着想,那么个人就能够更加平静客观地看待事情,看清事情的真相,更加学会了宽容。

学心理的心得体会篇六

很荣幸能参加市心理健康教育协会举办的心理健康教育培训,在今天的培训中,聆听了《心理健康教育》杂志的主编陈虹的精彩演讲。近四个小时的学习,让我进一步理解了“积极心理”对学生的发展和学习的提高起到了重要的影响。但是在课间、课后还听到一些老师的不同观点,因此本人也想就这一天的学习提出自己的一点看法。

陈虹主编的讲座让我们对《积极心理学》有了初步的认识,所谓积极心理学是对人类积极的正面的经历以及人的性格特征长处和福祉的科学研究。它也是对能给人、小组、和机构带来昌盛或使他们能够发挥最佳功能的环境、氛围和过程的学习。而把积极心理学应用到教育中,就是积极教育,所谓积极教育,其主体为了塑造积极的心理品质,通过积极的心理体验,以充分发掘积极心理要素的心理活动。

那么在我们的教育中,我们曾经经历了怎么样的过程呢?

有些家长,在面对孩子犯的一点错误,就会横眉冷对,而且甚至会大打出手,棍棒出孝子,打骂才成人的思想曾经在许多家长的身上体现。

对教师来说,严师出高徒,师道尊严也曾让许多老师把自己高高的摆学生之上。

随之以后出现的,师生平等,教学相长理论让我们的教师把学生当朋友看待让我们的老师与学生站在了同一高度。

今天,新的教学理论让我们把学生托起,让学生占主体位置,教师作为主导,突出了学生的自我能力展示和自主学习的能效。

那么这些经历让我们怎么样面对今天的教学呢?

通过今天的学习,我认为心理学对学生能力的培养和智力的发展起到了很大的作用。

1、作为学生,智力固然有着先天的优势,但这并不代表后天的成功,作为家长的培养,作为教师的指导这些后天的因素应该起到了决定作用。而积极教育则是把孩子的优点突出出来,让孩子更知道自己在哪方面有发展的优势。

2、作为家长、教师如何发现孩子的长处,如何搜寻孩子的闪光点,如何适时的表扬,让快乐的心态伴随孩子的成长,让他们在成功中享受欢乐,在欢乐中争取成功是我们必须要研究的课题。

3、中国文化,博大精神,而语言是表达情感的首要表达方式。同样一句话,在不同的表情下,不同的语气下说出来,所表达的意思会大相径庭。因此,作为老师也罢、作为家长也罢,用恰当的语气、合适的表情真诚的表达你的赞赏,在对孩子的积极教育中也起到重要作用。

4、信任是交流的前提,因此在表扬孩子时要适、在批评孩子时要适度,用你的真诚换取孩子的信任自然,你的言行才能对孩子产生预期的影响。

5、适度的批评(当然要注意时间、场合),让孩子在赞扬中夹点措折感,才能让孩子不会盲目自大,在成功中找到不足,也才能让他们有更高的目标。

总之,我认为积极心理学是适合当前教育形势的一种教育心理学。

学前期是人的一生中生长发育最旺盛、变化最快、可塑性最大的时期之一。幼儿在环境和教育的影响下,在以游戏为主的各项活动中,心理发展异常迅速。作为幼儿教师学习心理学是自身发展提高的需要,是搞好幼儿教育工作的需要。

通过学习《幼儿心理学》,我深知:幼儿阶段是人生的奠基阶段,而幼儿教师是年青一代最初的启蒙老师,在幼儿成长过程中起着主导作用。作为幼儿教师,首先是要做幼儿的朋友,在平等的关系中,教师是幼儿的伙伴,使幼儿在心理上得到安全、放松,让他们感觉生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中,在这气氛中,让幼儿充分的活动,获得表达自己的欲望的能力和机会。

我们班每个孩子的个性都不相同,有的孩子活泼大方,他们能主动表现自己,见到客人能主动打招呼,听到音乐就能翩翩起舞,为大家表演,这样的是我们所倡导的。但是有些孩子,他们在幼儿园里比较活泼,一旦离开了他们熟悉的环境,或家里来了客人,或者幼儿园来了陌生人参观等等,他们便很胆怯,不敢说话。这种胆怯性格的形成,大多因为缺乏锻炼的机会,缺少表现自己的勇气的条件,如果不及时加以引导,将严重影响幼儿一生的发展。胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话,或说话声音很小,为改变这种胆怯的性格,我们努力为幼儿提供"说"的机会,让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。

作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。

第一、现在的教育观,要求教师与幼儿的地位是平等的。

教师要尊重每一位幼儿,作为朋友坐下来与幼儿谈心,了解他们的性格特征。这些来容易的话,做起来却很难。每个人都有自己的权利,包括幼儿自己的权利,所以做什么都不要强制幼儿去做,可以去引导幼儿去做。教师以亲切的话语,关心他们喜欢,做什么,需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。

第二、开展丰富多彩的游戏,让幼儿从中得到知识。

在教育活动中,教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正做到"在游戏中学习"。

第三、抓住幼儿的闪光点。

让幼儿充满自信做好每一件事,教师应多鼓励幼儿,包括一些很小的事,对他进行赞美,他们定会有所发展,有所进步。

我们班有一个小女孩,小脸胖乎乎,可说话声音比较小,别的小朋友干什么,她就跟着干,很少主动自己做什么。不过她很爱笑,每次她从我旁边经过,我就会摸摸她的小脸告诉她,你真可爱。每次这样的赞美,树立了她的自信心。有一次,她主动到我这里对我说:"老师,今天我吃饭很快,能让我带队吗?"我当时真是又高兴又惊讶,同时也感到老师一些无意的动作和赞美,对孩子来说却是很重要的,她会觉得老师是注意我的,老师是我的朋友,是值得信赖的。

因此,做为一名幼儿教师,既要当好老师,又要做幼儿的朋友,保证他们幸福的成长。同时要认真学习心理知识,不断完善自己的知识结构,积极开展幼儿教科研,为幼儿教育事业做出自的贡献。

幼儿心理学是研究3——6、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学知识,让我受益匪浅。

我认识到,对幼儿进行教育,如果不懂得幼儿的心理发展的特点和规律,必定不会成功,甚至适得其反。

让我体会最深的就是幼儿学习的心理特点。幼儿学习的心理特点主要表现在幼儿学习的主动性;由兴趣驱使的学习积极性;语言指导下的直观形象性;学习的无意性和个别差异性。在我及我周围的同行中,很少人懂得以上这些,所以在进行教学活动过程中,常常不知不觉地把孩子的学习主动性扼杀了。

有时,当孩子向老师提出各种问题时,老师根本没有考虑到孩子好奇、好问、好探究、好模仿的学习心理,常常给孩子的就是随口乱答,甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中,要从幼儿的兴趣和适合幼儿的活动入手,给幼儿创设利于他们学习的环境来进行教学活动。另外,对幼儿提出的任何问题,首先都要给予肯定,然后认真回答,回答不出来的,可以请其他幼儿回答,如果都不知道,老师就直接告诉幼儿,老师将下班后在书中或网上找答案后再告诉你。同时,也请幼儿自己回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香老师讲的案例里的老师一样,既保护了孩子的求知欲,又激发了孩子学习的主动性,还增强了孩子的自信心。

学习了幼儿心理学后,对“幼儿教育小学化”这一普遍现象,我也是体会深刻,感到茫然与无奈。根据幼儿的心理发展特点及规律,幼儿的认知力、理解力还未达到小学生的水平,机械的模仿、死记硬背,体会不到学习的快乐,在幼儿园学的小学知识最多能让幼儿一、二年级时一时领先,以后就不可能了,这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应该在活动与游戏中获得知识、开发智力、培养其各方面的能力。

可是,目前的学前教育状况又如何呢?我们有目共睹,深有体会。

我期待着让每个幼儿全面和谐发展的科学的教育观早日驻入每个幼儿教育工作者的心中。

学心理的心得体会篇七

心理健康课其实就是一门关于心理健康的课程,它不仅是针对大学生,而是针对所有在不人。在面向素质教育的时代,拥有健康的心理应是现代社会每个人所具备的条件和基础,是每个人能够健康成长的重要保障。随着年龄的不断增长。处理事情的思维方式的变化,以及社会阅历的逐步扩展〃,人的心里不免产生各种健康的问题。

对于大学,我们熟悉又陌生。之前是对大学的美好憧憬,对大学生活想象的多么美好,接触大学生一段时间后才发现,现实与想象中的理想总会有差距,由此心中产生了极大的落差,不满,厌烦的情绪也随之而来。在大学,心理健康课不是为一剂良药,似是为刚踏入大学的新生准备的。当然,这只是个人的只言片语罢了。不过对于大学生而言,却极为重要,对此时期的我们,接触的事情多了,不良的情绪也难免产生。对于我们,处理好复杂的人际关系,也许这是以后对我们解决问题,立足社会的关键所在,毕竟有好的人际关系,就犹如我们多了一队左膀右臂,就多了一顶可以遮风避雨的帐篷。对于心里正在趋于成熟的我们,对恋爱的欲望也在也在不断增强,在对恋爱中的问题或失恋时,心理健康或许是解决和处理问题必不可少的。而对自己,也应该理性的认识和判断,这也是影响心理健康的一大因素。心理健康课我得情绪自控能力得到了增强。虽然有时在外界的刺激下难免会有些波动。之前,遇事冲动,不能客观冷静地分析问题。容易感情用事。在很多场合,很多方面,经常地苦笑,去文饰、隐常自己的真实情感。在面对对一些问题总是存在偏执,不肯自己去“弯腰”去理性地分析和处理问题,或许这就是所谓的死要面子。刚接触心理健康教育课,当时是一脸的忙然,当老师提及情绪的内容时,以一些举证和理性的话去展示。渐渐地发现,对于处在这个年龄的我们,应有成人的深思熟虑,善于克制忍让,心胸宽广,敢于卑躬屈膝,这才是一个大学生所具备的心理健康标准。有时,理想与现实是不能匹配的,就犹如理想中的自我及现实中的自我。

当然我就是一个理想远大于现实的人了。更确切地说,想的远大于现实的,不是很实际。一直的我是个比较喜欢幻想的人,不能够认识真实的自我。上课时,老师的一个活动,即要求写下自我及理想的自我,对于我,我发现这两者差距确实很大。心理课让我认识了以前一直没有完全了解的自己的,没有这存在的差距。渐渐地,我认识到自己应该客观评价和接纳自己,认识自己能拓宽我们的人生道路,帮助我们更好地、更实际德找准自己的人生定位,能正确地评估个人的价值。为什么要认识自我呢?因为有“拿别人当镜子,白痴或许也可以把自己照成天才”。恰如其分地认识自己,即不以自己在某些方面高于别人而自傲,亦不以某些方面低于别人而自惭,做到自知,正视现实,积极进取。

人类进入了科学技术飞速进步,知识爆炸的性增加的时代,复杂多变的人际圈也在扮演重要的角色。对于处在大学的我们,大学也算是我们步入社会之前的演练场,能够正确处理好人际人际和谐、良好的人际个关系是迈出成功的重要一步。曾经我都很自以为是,不考虑别人的感受和顾忌别人的看法。渐渐地发现周围的能够友好地相处的人越来越少,感觉有被落在一旁,有一种孤寂的感觉。虽然现在还不能完全地接受和改变,但至少我已经渐渐地接受。不要因为小时和他人计较,所谓“觅得自己非一日之长”,而是接纳他人,包容他人,乐于与他人交往,既有广泛而深厚的人际关系,又有知心朋友,能客观地评价别人和自己,取人之长补己之短,才能有更好的和谐人际关系,充分发挥自己的聪明才智和对环境的适应的能力,在处理好人际关系,心理健康或许不会出现问题。

爱情一向以来被人们当成永恒的话题,当代大学生的爱情心理问题也成为大学教育日益关注的问题,亦即恋爱问题。什么是恋爱,怎么去理解?这不单纯是爱与被爱,而是一个极其复杂的、多方面的东西。有些人是对异性的从动和好感,倾慕,有得人因为激情,而体验过后才发现自己当初的想法是很单纯,很幼稚。虽然我自己也曾有过一次失恋的经历,有过一段痛苦的时间,心里终日惶惶、压抑。虽然自己在不断地克制自己,不去想,努力使自己走出,失败后继续不断地尝试,最终时间证明了“时间可以忘记过去。”恋爱和失恋是第心里的考验,能够提前接受心理健康课的学习,能让我们有一定的准备和了解恋爱的基础,才能够真正意义地处理好恋爱的问题,真正的爱情关系才能够确立起来,才能够去体验恋爱的过程,又健康的心理。

心理健康课是什么?有得人或许还不知道,不过通过以上的详析例子,我应该算知道了吧,就是为保障学生心理健康以有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的课程教育。

在素质教育时代,心理健康教育已俨然成为培养高素质人才不可或缺的环节。通过这门课,不仅利于己,其实也利于社会的建设,毕竟开展心理健康教育可以社会注意精神文明建设,推动社会的文明和进步。对于处在大学的我们,我们接受的不应单是知识的素质教育,而且还应当接受心理健康课的教育。通过开展这门可以使我们拥有更加健全的人格和良好的心理品质,加强人与人之间的交流。很多事情都可以通过老师的心理教育的课我们剖析得更加彻底。只有健康的心理素质和健康的心理素质相结合,加之其他积极的因素的相互作用,大学生有所成就就有附在的内在条件。

本学期老师的心理健康教育课,给我留下的印象很深,老师的教学方式体现了一个“活”字。虽然气氛不是很活跃,但其课堂上的活动确实很有特点的,课程的主题及每节课的主要内容都能很好地体现了作为大学生的我们已经面临或即将面临的现实,让我们得到了很多收获,很感谢老师给我们上的课,是你让我们在生活心理方面有了更好的理解,也许对我们的帮助是长远的,甚至一声。

学心理的心得体会篇八

作为一名刚刚踏进教育行业青年教师,我在教育方面仍然有很多不足之处,有很多需要学习之处,所以参加培训时,我认真学习,努力提高自己,结果可谓是是受益匪浅,收获颇丰。

《高等教育心理学》是我十分喜爱的一门学科,它是融合了心理科学和教育科学、理论科学和应用科学、自然科学和社会科学。通过对《高等教育心理学》的学习,我对大学生心理健康教育、学习心理及学习动机有了一定的认识,在此基础上明确了如何引导学生保持健康的心理和如何激励学生的学习动机,提高学生的学习热情,从而使学生更加优质地完成学业,也使教师教学质量得以提高。

高等教育是在完全完成中等教育基础上进行的专业教育,是培养各类高级专门人才的社会活动,高等教育一般担负着培养各种专门人才和开展科学研究的双重任务。所以说高等教育在我国教育体系中是极其重要的,没有高等教育,社会的难以发展前行的。而在高等教育中,教师又扮演者格外重要的角色,教师不仅仅是传授知识,更是社会的代言人,是各种新思想新观念的输出者,同时大学生正处在人生观、价值观、世界观形成和确立时期,学生大多都会以教师的言行为榜样。因此,教师在教育过程中的一言一行直接熏陶学生的道德品质,并影响学生的世界观、教育观和价值观。教师的道德品质对学生的影响,是任何教科书、任何道德箴言、任何惩罚和奖励制度都不能代替的一种教育力量。

大学生正处于青春期,相对于中小学生而言,他们具有自身的特

点。所以我们对大学生教学应该采取更具有针对性的方式,从而保证教学质量。首先我们应该明白大学生学习的学习动机,这里学习动机是指激发和维持学生学习生活的,朝向一定目标的心理动因和心理倾向。然后明确大学生常见的学习动机的影响因素,主要包括:需要、内驱力、诱因和目的。最后通过适当的手段培养学生的学习动机,例如,(1)加强学生的成就动机,帮助学生形成正确的学业成败归因,学生无论在成功还是失败之后,可以对原因进行正确的定位和分析,避免再次错误的发生,而不是一味的怨天尤人;(2)正确合理使用奖惩手段,强化学生的学习动机,调动学生学习的积极性;(3)提高学生的自我效能感,自我效能感是指对自己能否成功进行某一行为主观判断,学生的自我效能感提高之后,会对自己更加自信,会更愿意进行学习和探索;(4)鼓励学生进行构建性的学习,实现新旧知识的搭接和转换,减少遗忘。

向高校教师心理健康问题。

目前高校教师的心理健康主要问题有:职业倦怠、心理挫折、人家交往障碍和角色冲突。一般造成这些问题的原因有:社会文化观念的影响、社会支持系统缺乏有力的支持、工作和教育变革的现实压力、经济压力和教师的个人因素等。对于上述问题以及成因,提出维护高校教师心理健康的对策有:(1)有关部门要关心和维护高校教师的合法权利;(2)建立和完善对高校教师的社会支持系统;(3)学校应该加强人性化管理,避免盲目给教师定任务;(4)教师个人方面应该采取适当的方式积极宣泄自己的工作和生活压力,出现问题时要积极求助,积极应对。

学心理的心得体会篇九

这学期我在教学之余读了一本非常有意义、对工作特别有帮助的书《教育心理学》,书中广泛吸收了国内外教育心理学的研究成果,集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题,其研究目的在于服务教育。通过阅读本书,我有以下收获:

《教育心理学》指出教育心理学研究为教育工作提供了理论基础,教育在心理发展中起着主导作用,教育要适应受教育者的心理发展特点;分析了中小学生与成人学习的特点;强调了教师通过认真学习心理学,可以系统而全面地掌握学生认识过程的规律,使教师能够根据小学生的年龄和心理特点,在课堂教学中采取相应的措施。作为一名教师,只有了解了这些,才能为学生创造出更适宜的学习环境,更好的提高教学效率。

1、有助于我们提高教学工作质量。

在学习活动中表现出较高的学习积极性,他们在学习中能专心致志,具有深厚持久的学习热情,遇到困难时有顽强的自制力和坚强的毅力。因此,要提高学生的学习水平,就必须千方百计调动学生的内驱力,激发培养他们的学习动机,提高学习效果。

提高教学工作质量是科学性与艺术性相结合的工作,并不是仅仅掌握某学科的知识就能胜任、驾驭的。这就需要教师掌握并运用一些心理学原理来实施教育教学策略。比如学生在学习的过程中,他们的兴趣、情绪、意志品质和最佳的学习时机,都要求教师采用最佳的手段以优化影响学生学习效果的各种因素。这时,就需要了解学生赖以进行信息加工一些主要心理过程,获取知识和发展能力的规律,以及相关非智力因素情况。

2、有助于我们提高思想教育工作的效果。

学习过心理学的教师,就能够掌握学生品德形成的规律,及在各种因素影响下形成的心理特点,按照共产主义的面貌来塑造一代新人,可以更有针对性地对学生因材施。也就是说,教师了解了不同时期、不同年龄学生的心理,才能助长学生的优点,矫正学生的缺点。此外,本书还提到了心理学的研究方法,如观察法、实验法、调查法、总结法等,可以说从理论上归纳出了研究教育心理学的具体有效的方法。

学生建立合理的目标体系和积极地学习期望,有效的激发学生的好奇心、兴趣、求知欲、自尊心、好胜心、信念、理想等”。作为老师,只有了解了学生“内部动机”的作用,才能有目的、有计划的创设某些外部条件如有效利用反馈和评价、合理利用奖励和惩罚等活动来激发学生的学习动力,让学生边厌学为乐学,变被动为主动,从而有效激发他们的学习兴趣,提高课堂教学效率。

罗森塔尔效应,又称“皮格马利翁效应”,指教师对学生的爱、关怀和期待在教育效果上所产生的一种潜移默化的作用,有助于学生学习进步,使学生更加自尊、自信、自爱、自强,激发学生的学习热情。

教师真实的爱有助于学生智力、情感、个性的顺利成长,教师的嫌恶将导致学生智力衰退、精神痛苦,所以我们要把每个学生都看作“雕像”,对每个学生都寄托期望,并给予适当的心理暗示,使学生能够向着自己所期望的方向发展。

以后逐步缓慢。了解了遗忘的规律,科学复习和有效记忆尤其重要。我们带领学生及时复习,合理分配复习时间,进行回忆,进行反复阅读相结合,采用记笔记等方法,实现记忆恢复,战胜遗忘。

教育心理学内容非常丰富,很多知识都非常专业,作为一名教师,这本书非常值得我去研究和学习, 我会运用这本书里面的知识,正确运用有效的评价和适当的表扬正面引导的外因作动机的诱导,促使学生的认知兴趣得到发展,形成稳定的、积极进取的人格特征。在教学过程中培养学生的整体素质,从而健全他们的人格。今后我还要继续研读它。

学心理的心得体会篇十

小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题,也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。

1、校园主环境建设。

一流教育要有一流主环境建设,环境建设是学校心理健康首要任务。学校主环境,应以崭新面貌出现,尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。

2、校园文化建设。

学校要通过开展各种艺术、文化、体育、学习名人等活动,提高学生兴趣,活跃学生身心,达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的,改善学生心理环境。

3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。

学生的生理、心理、智力、能力等综合素质,在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。

开展心理健康教育,不只是一两位专业教师的事,它还需要全体教师的重视和参与。不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课,更需要其他各科教师结合本学科特点,把心理健康教育的原则、方法充分运用到教学中,两者有机结合,确保小学生的健康成长,使学生的人格得到和谐发展。

教师不仅是学生知识的传授者,更是学生学习的楷模,他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康,教师还要做到:

1、教师要尊重学生。

尊重学生包括尊重学生的人格,尊重学生的劳动,尊重学生的成绩,尊重学生的隐私……。

2、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。

对学生要和蔼可亲,以诱发其良好情绪;善于观察学生情绪变化,及时排除不良情绪的干扰;创造生动活泼的教育教学情境,使学生乐于学习;发现并表扬学生的优点,给予不同方式的赞许,鼓励他们进取。

最后,引用美国斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明:

如果孩子生活在鼓励中,他便学会自信。

如果孩子生活在容忍中,他便学会耐心。

如果孩子生活在赞扬中,他便学会自赏。

如果孩子生活在受欢迎的环境中,他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在赞同中,他便学会自爱。

如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中,他便学会相信自己和周围的人。

如果孩子生活在友谊中,他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。

学心理的心得体会篇十一

助,听取建议,同时可以把任务分成比较容易的小块,化整为零,告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的,把拖延的原因一条条写出来,一条条克服这些原因,最后开始做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题,一直以来或许我不敢面对,想改正也不知道从何下手,而老师课堂上的小小指点,确实给了我很大的帮助。

4---我们不仅要学习大学生心理健康这门课的知识,更重要的是学习心理学这门课程中真理性科学性的东西,对我们以后的生活和社会交往会有很大的用处。

授课形式方面我认为是吸引学生兴趣的主要因素,虽然老师能把ppt做的很有特色,并且穿插了一些详实的资料和精彩的图片,还可以选取一些能反应心理健康问题或是心理学有关方面的影视资料在每堂课的下半节播出,效果会更好。宁可少讲点理论知识也要牢牢抓住同学们的兴趣,因为兴趣是促进学生主动学习的催化剂。

我们要成为心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。这门课程是完全为我们大学生服务的,有了一个好的开端希望她能越办越好,成为天狮学院独具特色魅力的精品课程。

6---要。

通过本次培训,我对心理健康教育方面的知识从无到有,从浅到深。健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。

是这样定义心理健康的:“心理健康是指人们对于环境及相互间具有高效率及快乐的适应情况,不只是要有高效率,也不只要能有满足之感,或是愉快地接受生活的规范,而是需要三者俱备。心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能,适于社会环境的行为和愉快的气质。”也就是说,具有良好的心理状态的社会适应能力,乃是心理健康的基本标志。这也表明在

教学

中只讲生理卫生是不够的,对学生还必须注意心理卫生。

当成为一个合格的心理辅导员,承担起开展心理健康教育的新任务。为此,教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,反之则使学生惶惑不安。所以,教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

10---往,才能在心理上产生安全感,归属感和自信心。

三、

寓心理健康教育于各学科教学中,是开展小学心理健康教育的根本。

随着社会的重视,目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。展心理健康教育,不只是一两位专业教师的事,它还需要全体教师的重视和参与。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课,更需要其他各科老师结合本学科特点,把心理健康教育的原则,方法充分运用到教学中,两者有机结合,确保青少年的健康成长。

12---学生从小能生活在温暖愉快的家庭中,得到父母、长辈的正确的爱,必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快,充满欢乐和信心,良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位,从而保证每一个学生身心健康地发展,学生的人格得到和谐发展,为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备。使他们真正成为有理想,有道德,有文化,有纪律的一代新人。

学习大学心理健康的心得体会

14---学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。(摘自书籍)心理健康可以促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提,也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要!

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:

18---

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性,我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度,不以物喜,不以己悲,适应快节奏的生活,同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学,让大学充满健康,充满快乐和温馨的气息,远离心理问题。人大学无忧,让生活无忧!

2011级旅专班: 喻婷

《心理课心得体会》

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学心理的心得体会篇十二

第一段:引言(150字)。

心理这个概念,指的是人们内心深处,思想、情感和行为的总体状况。作为人类的一种普遍现象,心理影响着每个人的思考方式、情绪状态和行为动向。而心得体会,则是指在人们经历各种事情、面对各种挑战后,根据自己的思考和体验,总结出的有关生活、学习、工作等方面的经验和智慧。本文将从心理的重要性、心理问题的解决、心得体会的价值、心得体会的实践以及心得体会的分享等五个方面,探讨心理和心得体会这一主题。

第二段:心理的重要性(200字)。

心理对于每个人而言都是至关重要的。一个健康的心理状态能够帮助我们更好地应对各种压力和困难,并保持良好的情绪和行为表现。有一项研究表明,心理健康对个人的生活质量、身体健康和工作表现都有着重要影响。因此,我们应该重视自己的心理健康,积极采取各种方式来维护和改善自己的心理状态。

第三段:心理问题的解决(250字)。

在生活中,我们都可能面临各种各样的心理问题,如压力、焦虑、抑郁等。解决这些问题的关键在于深入了解问题的原因,并从根本上进行调整。人们可以通过寻求专业心理咨询、学习心理自助方法、培养积极的心态等途径来缓解和解决心理问题。而且,与他人沟通、分享自己的困扰和体验也是一种很好的解决心理问题的途径,因为倾诉能够减轻思想压力,同时也可能得到他人的理解和帮助。

心得体会是我们在经历各种事情之后的一种珍贵财富,它可以帮助我们总结经验、提高自己的能力、调整思维方式、增进学习效果等。通过总结心得体会,我们可以更好地认识自己、了解自己的优点和不足,并找到适合自己的成长路径。此外,心得体会还可以帮助我们培养自己的观察力、思考力和判断力,提高问题解决的能力和创新精神。因此,我们应该充分利用心得体会,不断反思和总结,不断完善自己,提升自己的综合素质。

第五段:心得体会的实践与分享(300字)。

心得体会不仅是自己的财富,还可以通过分享传递给他人。将自己的心得体会分享给他人,既可以帮助他人解决问题,也可以促进自己的成长和进步。通过分享,我们能够与他人交流、比较和学习,拓宽自己的视野,同时也可以得到来自他人的反馈和启发。因此,我们应该积极参与各种社交平台、组织和活动,将自己的心得体会与他人分享,为他人提供有益的建议和帮助,共同成长和进步。

结尾(100字)。

心理和心得体会作为重要的主题,对于每个人都有着重要的意义。我们应该重视自己的心理健康,通过不断解决心理问题,改善自己的心理状态。同时,我们也应该重视心得体会的积累和分享,用它来推动自己的成长和进步,与他人共同实现心灵的富足和生活的幸福。

学心理的心得体会篇十三

在本学期的心理课上,我学到了很多关于人类心理的知识与理论。通过学习心理学,我不仅对自己的内心世界有了更深入的了解,也开始关注周围人们的行为与情绪变化。下面是我在这门课上获得的心得体会。

首先,在课堂上我学到了人的行为和情绪受到多种因素的影响。人的行为不仅受到生物因素的制约,还受到社会和文化因素的影响。一个人的成长环境、家庭教育都会对其产生重要的影响。比如,成长在一个富裕的家庭中的孩子通常更加自信,而成长在生活拮据的环境中的孩子往往会显得较为内向和谨慎。此外,个人的性格特征也会影响行为和情绪。在课堂上,我通过课堂上的案例分析和实验发现了这些因素之间的关联,并学会了如何去理解和分析人的行为。

其次,在与同学们的讨论和小组活动中,我加深了对人际关系的认识。人际关系是人们在生活中密切交往时所形成的一系列互动关系。人们在不同的人际关系中往往表现出不同的行为模式和情绪反应。在与同学们的交流中,我发现对人际关系的合理把握能够有效地改善人际关系。比如,我了解到沟通的重要性,学会了如何倾听他人的意见,并能够恰当地表达自己的想法。我也了解到人际关系的稳定需要建立在信任和尊重的基础上。通过这门课的学习,我提升了自己处理人际关系的能力。

此外,在课堂上,我还学到了一些应对压力和焦虑的方法。作为现代社会的一员,压力和焦虑是不可避免的。学会有效地应对这些负面情绪对我来说是非常重要的。在心理课上,我学到了冥想和放松技巧等方法来减轻压力和焦虑。通过这些方法,我能够更好地平衡自己的情绪,保持心理的健康。这不仅对我个人的成长有着积极的影响,也有助于我在学业和工作中更好地应对挑战。

最后,在心理课上,我还学到了一些有关心理健康的知识。心理健康是一个人对自身信心和抗击逆境能力的体现。通过课堂上的学习,我了解到保持心理健康的重要性,并学会了如何培养积极的心态。我明白到,积极的心态能帮助我更好地应对生活的挑战。比如,在遇到困难和压力时,我学会了寻求支持,与他人分享自己的困扰,并从中获得帮助和支持。这种行为不仅能够缓解压力,也有助于提高自己的心理健康水平。

总而言之,通过这门心理课的学习,我不仅对人类心理有了更深入的了解,也学会了如何处理人际关系,应对压力和焦虑,以及保持心理健康。这些知识和技能将对我今后的学业和生活产生积极的影响。我将继续努力学习心理学的知识,不断提升自己的心理素质,为实现自己的目标做好充分的准备。

学心理的心得体会篇十四

人类之所以为人类,是因为我们拥有思维和情感,能够体验、认知、理解和处理周围环境和内心的感受。学习心理知识能让我们更深入地认识自我,了解他人,更好地处理人际关系和解决问题。在学习心理学的过程中,我获得了许多体会和经验,分享以下内容。

第一段:了解自我,发现自身优势和短板。

心理学教会我们如何了解自我。我们每个人都有自己的性格特点和情感状态,通过心理测试和分析,可以更清晰地了解自己的认知、情感、行动和人际沟通方式。在此过程中,我发现自己的优势和不足,并学会了如何更好地发挥自己的长处,在学习和生活中更加得心应手。

第二段:理解他人,建立良好的人际关系。

心理学不仅让我们了解自己,还能让我们更好地理解他人。人与人之间存在着多样化和复杂性,每个人都有不同的生活经历和情感体验,这些因素使人际之间的沟通和相处充满挑战。然而,通过学习心理学,我们能够更好地理解他人的需求和情感状态,培养共情和善解人意的能力,建立更加稳固、温暖、和睦的人际关系。

第三段:解决问题,调节情绪。

学习心理学也帮我掌握了解决问题和调节情绪的技能。不可避免地,我们经常会遇到各种问题和挑战,有些问题甚至让我们感到焦虑无助。通过学习心理学,我学会了如何寻求有效的解决方案,如何扭转负面情绪,如何调节情绪,维持正面心态和心理健康。这让我在面对问题时更加自信和乐观。

第四段:探索人生,发现生命的意义和价值。

有时候,当我们迷茫、感到孤独或回溯过往,会产生许多困惑和疑问,生命的价值和意义似乎变得模糊和不明确。在学习心理学的过程中,我发现这些问题通常是人生的重要主题。心理学不仅是一门科学,更是一种探究生命问题的方法。通过对生命和意义的思考和探索,我进一步理解了我自己和世界的本质,也发现了我自己在人生中的价值和使命。

第五段:成为更好的自己。

学习心理学让我成为了更好的自己。不仅是在认知和行为层面上,更在精神层面上。通过学习和实践,我培养了更高的情商、思维能力和解决问题的技能,也建立了更稳固、满足和正念的生活状态。学习心理学为我的人生蒙上了一层光彩,成为我成长和发展的源泉。

总之,学习心理学是一次心灵之旅,是一次认识自我、探索人生、改善人际关系、提升成长的良机。在这个过程中,我学会了不少技能,又认识到自身的优势和劣势。我相信学习心理学是一个永远不落幕的过程,是我们征服生命挑战,成为更好的自己的必修课程。

学心理的心得体会篇十五

通过学习《管理心理学》,让我学到不少的心理学知识,受益匪浅。

管理心理学是运用普通心理学提示的.人的心理活动的一般规律,并使之在管理活动中具体化,了解人的心理活动规律是管理的一个重要方面。人是企业主体,是人、财、物诸生产要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理学以分析组织中人的心理与行为为重心。人是一切事业的基础,人是管理的基础,也是所以需要管理的原因及目的。现代管理的特点之一就是强调以“人”为中心的管理,要做到这一点,就应该掌握人在管理过程中的心理活动的规律。而管理心理学就是研究管理过程中人的心理活动规律的一门学科,因此,学习管理心理学的知识,不仅有助于管理者掌握管理过程中人的心理活动的规律性知识,而且有助于管理者树立以“人”为中心的管理理念。

1、客观性原则:管理领域中的一切心理现象都是一种客观存在的事实,它是和活动的外部条件和内部条件互相联系的。

2、联系性原则:人的心理现象与外部环境的刺激、主体的状况和反应活动紧密地联系着。

3、发展性原则:世界上的万事万物都是处在运动与发展之中,所以管理心理学的研究也要贯彻发展性原则。

1、观察法:是在日常的不作人工干预的自然和社会情况下,有目的有计划地直接观察组织中人的行为的研究方法。

2、实验法:是研究者有目的地通过严格控制或创设的条件,主动地引起被试者的行为变化。

3、调查法:是通过搜集各种有头材料间接了解组织中人的心理活动的方法。调查的方法有谈话法、问卷法等。

4、测验法:是根据预先制定的标准化的测量表对人的心理品质进行测量的方法。

5、个案法:也叫案例法。

1、有助于管理者树立以“人”为中心的管理理念。

2、有助于物质奖励与精神奖励的统一。

3、有助于提高劳动生产率。

4、有助于加强政治思想教育工作。

其中,我觉得在《管理心理学》中,沟通是一个非常重要的环节。沟通:指在管理中发生的、两个或两个以上的人或群体,通过一定的联络渠道,传递和交换各自的意见、观点、思想、情感与愿望,从而达到相互了解、相互认知的过程。而人与人的沟通有着很多特殊性:主要是通过语言来进行的;不仅限于信息的交流,而且包括情感、思想、态度、观点等的交流;交流动机、目的、态度等心理因素有着重要的意义;会出现特殊的沟通障碍。因此,不管是面对上司或下属,只有良好的沟通,才能使事情进展顺利。以上是我学了《管理心理学》以后的一些肤浅的归纳和心得。深深体会到管理心理学的博大性和必要性,以后将更加注意将管理心理学在工作中的应用,不断地学习理解,使之更好的为工作带来成功。

学心理的心得体会篇十六

为了学生的心里健康成长,学校都会安排学生上心理课的学习,还有专门的心理辅导老师,下面是心理课心得体会范文,希望对你有帮助。

告别了中学时代,跨进大学,进入了一个全新的生活天地。

人每踏进一个新环境,都会遇到一系列新问题。

上大学后 , 紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境,我们一下子难以适应。

所以说,作为大学生应该注重心理健康,完成学业深造的同时,积极主动适应大学生活,让大学生活过得充实而有意义。

学校给我们开设了心理课程,导师是陈理才。

虽说陈导师其貌不扬,年纪与我们相仿,但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。

课堂上总不乏有同学发自心底的笑。

原本以为心理课是导师发表长篇大论,不大愿意去,第一堂课还迟到哩。

实际上呢,陈导师并不“简单”,我凳还没坐热,已彻底被其迷住了。

说实在,上陈导师的心理课是一种享受。

在不知不觉中学到了知识,同时,还让自己发现了自己。

健康是人生的第一财富,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。

以前自己对心理健康标准缺乏认识,总觉得自己是个“怪人”,“心理有问题”。

有时,还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。

学习了相关的心理知识后,觉得心理障碍其实也并不可怕。

只要及时给予关注,并加以引导,这些成长中的困扰是可以消除的。

记得陈导师说过几句趣话,“青春痘是青春的象征”,“鼻子小也有好处,不容易被天上掉落的东西砸中”。

说得太对了,不是么?换一个角度看事物,其实也不会太坏,要乐观啊。

我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑,严重者还会过度自卑。

有这样一句名言“天生我材必有用”,关键在于自身怎样看自己。

我们要学会自我认识,在比较过程中,不能专门“以己之长比别人之短”,也不能“以己之短比别人之长”。

通过比较认清自己的优势和劣势,长处和短处,达到扬长避短,缩小差距的目的。

陈导师在课堂上做了不少的心理测试,有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来,让同学来猜。

在此之前,我从没发现自己有什么优点,而且还是3个以上,有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后,只写了3个。

经过课堂上导师的启发,我又陆陆续续想到了好几个,哇塞,原来自己的优点还蛮多的嘛,怎么一直没发现?一个小小的心理测试,让我自信“番了一翻”。

当然,陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方,我都数不过来了,哈。

例如,讲到人际关系的那一part。

又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题,陈导师出乎我意料,他赞成大学生自由恋爱!“强调爱的权利,缺乏爱的能力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。

原来,爱还包括一份沉沉的责任……

大学心理课程结束了,可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远!

这门课程帮助我培养健全的人格。

它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。

在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。

这门课程帮助我规划人生,对未来更加充满信心。

人生的确需要规划,刚进入大学的学生,一定要想好自己的一生准备做些什么样的事,按自己的理想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。

人的一生如果没有目标,没有方向,永远是随波逐流,得过且过。

有些时候,理想也等同于我们的目标,但只是有了理想却没有认真规划,在实现的路上歧路多多,看着是大道,走的是岔道,计划往往赶不上改变,到头来感叹行路难,安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。

这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。

而如果你的确认真规划了你的人生,每一个阶段都有自己即定的目标,如果过程出现了偏差就及时改正,始终让自己的目标在现实的征途中存在。

一旦紧咬目标,你会发现你有战无不胜的`力量,而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。

目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择,规划好你的人生,你会奋不顾身地为理想而努力,而你行动的动力,也是你每一个阶段不同的规划目标。

所以一个好的人生规划太重要了,而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。

这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的未来照亮了道路。

在还没学心理课的时候,我就对心理学有着一中莫名的感情,也说不清是怎样的感情,反正就是有一股想把它学好的冲动,甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。

通过几周的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。

心理学不仅具有科学性,而且不乏应用性。

心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。

心理学来源于生活,又指导生活。

不要让那些无名之火伤身;忧伤时,找一些好朋友,诉说诉说,让阳光复现;劳累时,美美得睡上一觉,人不过血肉之躯,经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人.

通过学习心理课,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。

开始学会如何去关心他人,处理事情时也考虑周到些。

逐渐开始观察,理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及给予安慰,以缓解轻度的心理上的问题。

心理课的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断得成长着。

失意的时候,悲伤的时候,我会安慰自己:快乐其实很简单,只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇;成功时,快乐时,也不要太自满,要学会居安思危.

为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。

俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽然我们现在还没有真正踏入社会,但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样,我们要凡事真诚。

存真诚的心,说真诚的话,作真诚的事。

自己有了什么错失,应当坦白承认,切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候,要存着谦卑感谢的心领受,切不可羞恼拒绝。

与人同处不可有虚伪的客套,但总要彬彬有礼,举止中节,使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。

多爱人才能多得人的爱,多敬人才能多得人的敬,多宽容人才能多得人的宽容,多体恤人才能多得人的体恤。

你发出去的是什么,你得回来的也是什么。

最后这个学期的心理课也即将结束了,觉得时间过得很快,一转眼,我的大学生活的十二分之一过去了,想想抓住了什么,后头一看并没有太多硕果。

继续努力吧,让自己做得更好!

学心理的心得体会篇十七

记得老师说过管理心理学这门学科的研究对象是“以人为中心”。以前一直没有过对这门学科的了解,从选修这门课一直到上完,我有了不少收获,虽然对这么学科的学习和了解还是非常的少,但我仍对这么学科有了很好的认识,并且有兴趣和想法在将来继续在这门学科上学习下去。

管理心理学它是研究组织中的人的心理活动规律,用科学的方法改进管理工作,充分调动人的积极性,最大限度地提高工作效率的一门学科。它的研究根源和目的是探索人的行为产生的原因以及人的动机与人际关系发生发展的规律。主要研究社会心理现象以及个体,群体,领导组织的心理活动。

管理的实质是“对人管理首先就要了解人”,了解所要管理的对象的性格特征,了解他的工作环境,了解他的工作能力。了解了才能很好的管理,才能很好的调动对象的积极性,提高工作能力。

当领导管理自己的下属,调动下属的积极性,当老师的要管理自己的学生,调动学生的积极性,而这一切就是要领导者考虑的问题。在管理心理学中,激励就是调动人的积极性的过程。激励大师金克拉曾说:“你若想成为人群中的一股力量,便必须掌握激励,生活就是这样,你把它放入自己所处的人际中,人们就记得你信任你,就像黑夜相信灯光一样。”

激励便是“激发鼓励”。激励是管理心理学上一个非常重要的功能,是管理心理学的核心问题,也是管理心理学研究的热点问题之一。

激励是一个心理学术语,是指持续地激发人的动机的心理过程。或者说,激励是引起个体产生明确的目标指向特定行为的内在驱动力。在管理工作中,激励就是管理者对员工的激发和鼓励,激发员工的工作动机,鼓励员工的工作干劲,通过运用各种管理手段刺激员工的需要,激发其动机,使其朝向所期望的目标前进,发挥其才能,释放其潜能,最大限度地、自觉地发挥积极性和创造性,在工作中做出更大的成绩,也就是调动员工的积极性。它是一名管理者的基本职责和必备能力。工商企业只有一项真正的资源:人。现代管理是以人为中心的管理,而激励则是以人为中心的管理的核心。能否充分调动员工的积极性是衡量一名管理者是否成熟、是否称职的重要标志。所有管理工作者要想使自己的工作卓有成效,都应该运用行为心理学的知识,寻求适应员工心理、扣紧员工心理的管理之道,以确保员工尽可能最有效地工作。

研究管理心理学,主要目的就是为了掌握个体与群体的心理,激发每个人的积极性,做到人尽其才。从而将每个人才的潜能及时激发出来运用在最恰当的地方,同时能让员工看到到自己的能力,塑造他们的成就感,这样一来员工的积极性提高了才能带动整个系统的运行,达到自己的想要的目的。

老师说在激励中应该让下属感觉到有福利可享,只有当他们有所回报,他们才会有积极性去做每件事情。

可以毫不夸张的说,21世纪只有两种管理者,懂得如何去激励员工的管理者和失败的管理者。而激励要因人而异,要按需激励,物质精神激励并重等等。

激励在管理中的作用人人皆知,但是如何使激励有效,我想这是每位管理者都头疼的事情。为了弄清楚这一问题,我查了一些资料。从经济学的逻辑看,激励能否有效至少取决于以下前提:

第一,激励所提供的东西是激励接受者所需要的东西,并且能引起激励接受者的获得欲望;第二,激励所提供的东西必须具有稀缺性和排他性,也就是说要使接受者获得某种独享;第三,激励效用是曲线而不是直线,收益和付出的关系有增有减,相关度有大有小有正有负,要合理运用,既不能“过”,也不能“不及”。

在这些前提下,管理学家们提出过很多激励理论和模型,其中斯金纳提出的“强化理论”至今仍然具有重大的理论和实践意义。

激励的方式主要有目标激励,期望激励,责任激励,危机激励,奖励激励。但当今社会是一个经济社会。在社会中最有效的激励方式应该就是以利益激励吧!

我们来看看以下几种激励方式:

人的动机来源于需要,而需要的满足便是人活动的最大动力。管理者的工作就是如何巧妙地将企业的目标与个人的需要统一起来。即目标的设置问题。管理者向员工描绘一个愿景,并能鼓动员工看到这个愿景对自己的价值,并热情主动地去实现它,这就是一个成功的目标。

对一个渴望自我实现成就感强的人来说,给他提供一个能够充分展示自己,具有一定挑战性的目标,将会产生强大的驱动力。

信任是一种动力,一句:“我相信你能行!”就能让人热血沸腾。有时候人并不知道或者不相信自己深埋着的潜力,需要聪明的管理者去唤醒它。

当你总是从员工那里期望最好时,无意中,你的言调、表情、态度都会传达出你对他们的这种期许,这是信任的激励。对有才能的人,信任地放给他一定的权利,会起到很好的激励效果。

在要求员工时,管理者的期望应略高于员工表现出来的能力,这样即使任务具有一定的挑战性,激发员工的成就心理,又能使员工的感到上级的信任与认可,从而充分发挥潜能,还能避免按部就班消磨员工意志,又达到了提高效率的目的,可以说是一举三得。所以管理者对员工的期许是一种关键的激励方法。

以上各种激励方式最终都要通过奖励优秀来强化与肯定,否则激励就成了空头口号,难以达到激励的效果。有实验证明,人在无激励状态下,仅能发挥潜力的10%-30%,在物质奖励作用下,能发挥自身潜力的50%-80%,在适当的精神激励下,可发挥潜能的80%-100%。

实施奖励时有以下几点要注意:

(1)期望理论的基本内容:激发力量的大小决定于目标价值(效价)与期望概率。人的期望模式:个人努力----个人成绩----组织奖励----个人需要。所以要处理好这三者之间的关系。

(3)归因理论的基本内容:个人阐释他人或自己行为的原因。

1,归因类别。外部原因------情景归因。

内部原因-------个性倾向性归因。

2,归因标准。一贯性、普遍性、差异性。

3,归因的因素。能力、努力、任务难度、机遇。

(4)双因素理论:有保健因素和激励因素。

(5)强化理论。

管理心理学对于每个人来说,是一生都学不完的,理不透的学科。我觉得对于这一学科的实质性,不管是对于他人还是对于自己都会有所帮助。即使他不是想当一个领导人,但在与人交往中,管理心理学中也有很好的指引。学习它的思维,学习他的处事方式也是对处理自己的人生有很好的帮助。

学习管理心理学让我们在以后的职场中,更好的掌握和应变职场的管理模式,调动人的积极性、改善组织结构和领导绩效,提高工作生活质量,建立健康文明的人际关系,达到提高管理水平和发展生产的目的。学习是一个漫长的过程,管理心理学发展至今也经过了漫长的时期,因此要在实践中去将它的作用发挥出来,不断完善、创新,这是我们学习最主要的目的。

学心理的心得体会篇十八

作为企业中的ERP系统用户,我们不仅需要了解如何操作这个系统,还需要在心理上适应和接受它所带来的改变。在使用ERP系统的过程中,我对心理方面的体验有着很深刻的体会。下面我将详细介绍,在ERP的管理模式下,对于人们的心理具体产生了哪些影响和作用。

第二段:压力和焦虑。

在ERP系统的使用中,有很多的规定和流程需要严格执行。这些规定的制定和执行是建立在旨在提高企业效率和管理水准的基础上的。然而,这些规定对于一些员工来说常常会带来压力和焦虑。他们需要适应新的工作模式,建立透明和标准的业务流程,并学会如何妥善使用ERP系统。这种心理压力和不适应往往会导致员工的抵触情绪,干扰了整个公司的ERP实施进程。

第三段:个体奖励建立。

在ERP系统中,通常会设立一些奖励机制来激励和鼓励员工的积极参与和表现。这些奖励可以是升职、加薪、出差、培训等丰富多彩的形式,使得员工产生了更高的工作动力和积极性,也更有利于公司内部人员资源的管理。这种个体化的奖励机制加强了员工的归属感和纪律性,同时也带来了积极的心理体验和动机。

第四段:团队合作和生动互动。

ERP系统的运用除了个体操作之外还有团队操作和交流。它的特殊性在于,整个公司的信息化操作构成了一张网络,使得公司之间的员工可以使用ERP系统进行积极的沟通和协作。公司的内部员工可以通过ERP系统了解对方的工作进展和结果,以及对于企业整体管理模式的实现与反馈。这种团队合作和生动互动使得企业内部沟通和信息共享障碍减少,从而拉近了公司的内在距离。

第五段:ERP带来的人员管理变革。

ERP实施让人们意识到:企业管理必须从传统的分散型向团队协作型转变,现代化的企业管理一定是集中式的、标准化和规范化的。同时,人员管理的核心也发生了重大变化:得到方案的政策计划的落实,必须通过ERP系统的教育和培训来完成。这种管理模式对于员工的积极性和发展有着很大的帮助,也使得企业的整个运行体系变得更加高效和可靠。

总结:

总之,ERP系统的使用对于企业的现代化管理、高效运营和信息共享都有着巨大的帮助。同时,它对于员工的心理产生的影响也值得我们高度关注。对于员工来说,他们需要适应和接受新的管理模式和工作方式,并学会如何系统使用ERP系统。这个过程中,特别是在流程标准化和制度建立方面,也创造了更多的空间和机会。我们一定要选择正确的ERP系统,完善自己的操作技能,适应和支持心理方面的改变,进一步促进公司的管理整体水平的提高。

学心理的心得体会篇十九

作为一名心理系的大学生,我曾经在学习、实践、交流中获得了很多关于心理学的认识和体验。而最近我在实习的心理部门中,更是加深了我对心理学的理解和体会,让我对心理学的价值和意义更加深刻地认识。本文将从五个方面来述说我在心理部实习的心得和体会。

一、激发兴趣——尝试多元化的实践。

我在接触心理学这门学科之前,其实与它毫无交集,只是在学校的课程中稍微学习过一些心理学的概念和知识。但随着深入学习,我越发发现自己对心理学有了很大的兴趣。而在心理部实习中,我得以更加深入地了解和体验心理学的多方面内容——比如参与心理咨询的实践、参与问题少年青年集体教育等。而这些实践,也进一步激发了我对心理学的兴趣和热情。

二、提高能力——锤炼专业的技能和素养。

在实际工作中,我们不仅要具备心理学的专业知识,还需要具备一些实践技能和素养。比如:如何与当事人进行有效地沟通,如何系统地分析和解决问题,如何确保工作的科学性和规范性等。这些要求也促使我在实习中锤炼自己的实践能力,并进一步提高专业素养。而在锤炼能力和素养的同时,我也深刻认识到,心理工作并非单纯的技能操作,而需要我们选择合适的方法和样式,以便更好地服务于当事人的需求。

三、拓展视野——了解社会和职场的现实。

在心理部实习过程中,我不仅接触到了社会和职场的真实情况,而且还了解了不同职业中的各种心理需求,比如考生、医护人员等。同时,很多心理工作者也会分享并传授一些职场经验或者是职业规划,帮助我们了解心理学的应用和意义。而这些视野的拓展,让我对职业规划和个人成长的方向,有了更深入的思考和认识。

四、提高情感智慧——探寻人性中的共性和差异。

心理学是关于人的一个学科,而处理各种与人有关的情境和问题,需要不仅要求我们需要掌握专业知识,而且需要提高情感智慧。这是一种对人的认知,渐进地认识人的情感,理解人的表层与深层需求。而实践的过程中,我们也越发发现,人性中不仅有共性,也有差异,只有在强化自我情感管理基础上,才能更好地处理各种情感问题。

五、圆满收获——发现自我价值和意义。

如今,我已经完成了一段有意义的心理部实习历程。在这个过程中,我不仅充实了自己的知识储备,还发现了当心理工作者的自我价值和意义。在心理部实习这个平台上,我收获了很多人生经验和感悟,提高了自我认知和素质,更重要的是,去认识和帮助很多需求帮助的人,这也给我带来了很多较高的乐趣和智慧。

总的来说,在心理部实习中,我深入领略和认识到了心理学的价值和意义,同时感受到了人的情感和人性的深刻。这个实践经历,让我不仅能够更好地认知人性中的共性和差异,更能从情感智慧、专业素养和生活格局三方面提升自我,为自己的人生规划和价值实现做好了充分的铺垫。

学心理的心得体会篇二十

(一)学校在教师管理中出现的问题及其根源

从当前许多学校的教师管理工作情况来看,存在着重管事轻管人,重管结果而轻管过程的倾向,更有甚者,要求教师每天上班签到、坐班定时和下班点名,似乎只有时刻把教师管得严严的,才能显示出管理的威力和水平。这种管理策略,对某些企业或许确有实效,但对教师来说,若无视其工作特点和职业的社会特殊性,照搬照套,则未必是一种高明的管理。我们不妨先来分析一下教师的工作特点和心理特征。

(二)学校教师积极性的心理分析

积极性是推动人们去从事创造性活动的一种心理能动状态,也是主动自觉、认真负责、创造性的完成任务的心理状态,这种心理状态是在需要和动机的推动下,在目标的指引下产生的。 教师工作积极性主要表现为:在政治上,有鲜明的观点, 坚定的立场,有一定的政治敏锐性和鉴别力;在思想上,敬业乐教,默默奉献,有自我牺牲精神,有正确的教学观、育人观、质量观;在行为上,注重师表形象,一言一行不失为人师表的特殊身份,严谨治学,勇于创新,不断增长自己的才智与学识;在工作上,勤奋工作,恪尽职守,善于关心、帮助每一个学生的健康成长,服从组织,顾全大局,较好地完成学校分配的各项工作任务。

(三)解决教师管理问题的措施

刻师在工作过程中,其心理活动和所处的心理环境直接影响着他的行为方式和行为结果。学校管理者只有掌握教师的心理特征,有效地运用心理学这个“神秘武器”,才能创造出适合教师工作的心理环境,调动教师工作积极性。所以,研究作为办学主导力量的教师的职业心理特征及其管理策略,对学校的有效管理有着极大的帮助。在学校的管理工作中,会遇到积极、热情、主动、能干的教师,也会遇到消极、冷淡、被动、敷衍的教师。作为管理者,应该明确管理的核心是人的管理,是否能够调动教师的积极性和主动性是学校领导管理成败的关键。学校进行教育改革,推进素质教育,主要靠教师的积极性,靠调动教师内部的动力。学校领导必须认识到教师在学校工作中的主体地位。校长的管理思路再好,也需要教师去积极实施。教师的积极性决定一切改革的成效,从一定意义上讲,教师的积极性反映学校的办学水平。只有在了解教师积极性的来源、规律及心理活动的基础上,善于运用各种管理手段,调动教师工作的积极性,才能出色的完成预订目标。

(一)学校在学校管理中出现的问题及其根源

学生中,有不少人由于文化知识不突出,而受到同学的歧视。一方面,他们在心理上失衡,不愿让别人称他们为差生,在思想上和行动上与同学之间产生了一条明显的界限。他们虽在校园里学习,却没有身处学校的优越感,这种来自社会和心理上的压力,使不少人产生强烈的自卑心理,因此悲观、失望,甚至自暴自弃。但另一方面,在他们内心深处有一种不服输的劲头。他们渴求新知,积极进取,希望自己的价值能够得到社会的承认。只有刻苦学习的紧迫感,而由此产生的潜意识的心理动力,最大限度地调动了他们自强向上的竞争意识。

(二)解决学生问题的措施

根据他们的心理特点和思想规律,对其进行正确的教育和管理,已成为当务之急。因此,最大限度地发挥他们的主观能动性作用,调动其学习积极性、自觉性和创造性,是十分必要的。下面来探讨一下如何运用管理心理学来调动起学生学习的积极性,避免学生在校园内虚度光阴。

1、运用社会心理动力机制促进班级管理

制度,早上要按时起床,整理内务、出操等。从众和服从是在规范、群体的压力下发生的,它只是个人不愿被集体排斥或制裁所做出的妥协,并非自觉自愿的行动和态度的真正转变。因此,班级管理运用动力机制不应仅满足于此,要注重运用榜样的力量,促进学生出现模仿从同榜样的社会心理现象,这样才能使班级管理获得质的提高。“学高为师,身正为范”,教师的教育者角色使教师在教育教学过程必然成为学生学习的榜样。因此,注重自身的言行,以班级中进步的同学为榜样,是促使学生模仿并产生认同行为的重要方法。对于青年学生来说,模仿是在社会认知的基础上出现的,他的发生完全是自觉自愿的;认同则比模仿更进一步,包括认知、情感和行为的一致,因此更具积极意义,能推动学生自觉、主动地向榜样学习。教师对学生的积极行为应该给予及时的强化,激励其积极行为的经常出现并内化为学生自身的人格品质特征。

2、应用激励理论调动学生的学习积极性

人的积极性是以合理的需要得到满足为基础的,是由动机推动的。学生在校期间的需要是多方面的,因此我们在学生管理工作中,应注意了解学生的需要,尽力解决他们的生活困难,满足其物质需要;根据每个学生的气质、性格、能力、兴趣、爱好等不同,开展各种教育和文化、体育、娱乐活动,以满足学生的精神需要。同时,开展思想政治教育,使他们端正学习动机,正确处理个人需要同国家需要、当前需要与长远需要的关系,反对只顾个人需要忽视社会需要、只顾眼前利益忽视长远利益的思想倾向。

学校教育管理的目的之一是促使学生具有积极的学习态度,表现在良好的学习行为,取得理想的学习效果,从而实现教育的培养目标。因此,在调动学生的学习积极性中应用心理学理论显得非常重要。 目标是一种刺激,合适的目标能够诱发人的动机,规定行为方向,具有激励作用。明确对学生德、智、体、美诸方面的要求,使之具体体现在学校的课程设置及教学内容上。让学生能在不断的成功中逐步树立自信心,强化学习动机,提高学习能为。

3、对学生进行心理素质教育

在新的形势下,针对学生可能和已经面对的各种问题,仅仅着重于他们的智力与能力的培养显然是不够的。我认为,学校还应真正关注学生的心理素质的培养,通过各种途径培养他们较高境界的道德修养、强烈的高成就动机、调整与控制个人情绪的能力以及适应环境变化的能力,从而达到心理学家公认的心理健康素质标准。即:一是要热爱生活,接纳自我;二是情绪稳定,心情愉快;三是有安全感,能承受挫折和不幸;四是自我意识正确,自我评价客观;五是有强烈的高成就动机,学习兴趣广泛,求知欲强;六是有坚强的意志力,自信心强;七是适应能力强,能正视现实;八是人际关系和谐,乐于与人交往;九是心理和行为与年龄相符。

当然,要做好一个学校的管理工作当然还离不开行政、后勤部门的配合,也可以运用管理心理学理论来加强对其他人员的管理。

运用管理心理学的相关理论与方法,研究教师和学生等的心理状态,掌握他们的心理活动规律和思想状况,切实坚持“以人为本”,对于进一步做好新时期学校管理工作有着重大的指导作用。

学心理的心得体会篇二十一

20xx年9月25日学校举办了大学生心理健康教育讲座,听了黄向敏老师精彩而生动的讲解,不仅提高了广大师生对心理健康的重视程度,还增强了学生的心理素质与心理调节能力。

作为正处于青春期未涉足社会的我们,一个特殊的社会群体,本身存在许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习,恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起,久而久之会造成心理上的障碍。作为天之娇子的我们,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础,因此,在大学校园里开展心理健康教育是很有必要的。

那么,如何消除我们的心理障碍呢?其具体途径和方法如下:

第一,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学的安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活又规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记忆能力减退。

第二,加强自我心理调节。自我调节心理金康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康。

第三,积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享,不断的丰富和激活人们的内心世界,有利于心理健康。

第四,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是通过人际关系,运用心理学方法和技巧,帮助来访者自强自立的过程。

听了黄老师的讲座,我们都受益匪浅,他不仅从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整的方法等几个方面进行了详细的讲解,还分析了大学生在每个阶段可能出现的心理问题,产生的心理误区和心理矛盾,对自我心理调适的方法进行了指导。通过对这次讲座的学习对心理健康知识以及心态调整的方法有了更加深刻的了解。

今后我们会更加注重对自己的心理健康,摒弃消极的思想,以更加积极、健康的心态面对大学生活。

学心理的心得体会篇二十二

随着社会的发展和人们生活水平的提高,心理健康已经不再是一个陌生的词汇。人们越来越关注如何保持心理健康,以及如何应对生活中的种种挑战。而心理季则是有关心理健康的一个非常有意义的活动。对于我个人而言,我对心理季充满期待,希望能够在参加这个活动的过程中,了解更多关于心理健康的知识,并对自己的心理状况有更为清晰的认识和掌控能力。

第二段:心理季让我了解到有关思考和情绪管理的重要性。

在心理季的活动中,有一项让我印象深刻的活动,那就是情绪瓶子的制作。这个活动让我意识到自己情绪的复杂性和多变性,以及情绪可能对自身行为和周围人产生的影响。同时,我也了解了通过思考和情绪管理,可以更好地掌控自己的情绪,并让自己处于更为积极的状态。这一点对于我的日常生活有着非常积极的影响,并让我更加注重情绪管理。

第三段:心理季让我认识到沟通的重要性。

在心理季的活动过程中,我与很多志同道合的人相遇,并与他们一起交流和探讨有关心理健康的话题。这些交流和探讨让我成长,也让我体会到沟通的重要性。在日常生活中的人际交往中,我们要学会与他人沟通并倾听,以便更好地理解他们的需要和想法,并与他们建立良好的关系。这是我从心理季活动中获得的另一个重要体验和认识。

第四段:心理季让我更加重视身体健康和休闲。

除了思考、情绪管理和沟通之外,心理健康还与身体健康和休闲息息相关。在心理季的活动中,我了解到锻炼身体以及健康的睡眠和饮食习惯对心理健康的重要性。同时,休闲也是有利于心理健康的重要方式之一。在这里,我学会了如何把休闲生活的享受和心理健康的双重价值结合起来,让自己达到更好的生活状态。

第五段:心理季对我个人的能力和价值观产生了深远的影响。

参加心理季活动之后,我意识到自己的心理健康问题,并逐渐掌握了一些有关思考、情绪管理、沟通、身体健康和休闲等方面的技能。更重要的是,我认识到了自己的优点和缺点,以及个人价值观的重要性,并希望通过自己的努力去实现自己的理想和价值。这些体验和认识对我个人的能力和价值观产生了深远的影响,并将对我的未来发展产生积极的影响。

以上便是我在参加心理季活动中所得到的一些体验和认识。我相信,这些经验和认识将会对我自身、对他人、乃至整个社会产生一定的积极影响。同时,我也希望更多的人能够了解并参加心理季活动,共同促进社会心理健康的发展与进步。

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