通过写心得体会，我们可以更好地理解并吸收所获得的经验和教训。写心得体会时，可以适度展示个人情感和情绪，以增加读者的共鸣和感受。想要写一份好的心得体会，不妨看看以下这些范文，或许能够给你带来一些灵感和写作技巧。
三下乡老师心得体会篇一
参加三下乡老师活动，深入到教育的第一线进行支教活动，这是提高从教能力和积累教学经验的良好途径。在这期间，收获良多，感慨良多，在此谈谈。
心得体会。
时光如流水般逝去，不知不觉，时期为两天的三下乡在此落下帷幕。我很高兴自己成为三下乡的一员，在我们这个团队里，伙伴们一起和-谐相处、互相帮助、互相扶持，虽然艰苦却乐在其中。然而，总会存在着离别的气息。是的，在充满着不舍的氛围中，我们不得不面对着分离。在那离别的时刻，我们让照片见证彼此难忘的一刻。
骄阳给我们带来汗水，燃烧着我们的热情。在此次三下乡当中，我主要教的是六年级，我们为他们进行了备课等各种准备工作。回眸当初那一刻，刚去到那班，孩子们个个瞪着大眼睛看着我们，表情充满着热情与羞涩，深刻的感觉到温馨，自己要展现出一个优秀老师的心态了。
也许只是时限2天的活动，但是我受益匪浅。在这里，我懂得了如何让端正自己的态度，记住要吃苦耐劳，要学会苦中作乐。这有利于锻炼自我，助于成长;有利于让自己学会换位思考，学会妥协。看着一群可爱的孩子，想着，是的，自己是一位老师，要好好教导他们，在教学过程中，也出现了各种问题，我们会根据具体情况去解决。教会了我，要学会随机应变，懂得如何活跃课堂气氛，让同学们在课堂上充满热情是很重要的。
三下乡活动让我在实践中学会了什么叫团结、什么叫奉献。在贫困地区帮助孩子们，教他们学习对于我们来说是一件有意义的事情，因为认真去实践了，即使身心劳累，但是值得。这次的支教活动，使我感受到了团队的强大力量。我们这次活动主要是三人一组，因此我们必须讲究合作，合作精神与合作意识显得非常重要。教会了我要学会与别人合作，从而提高了效率，得到一个好的结果。
从幼儿园到大学，我们无形之中懂得奉献，无论是生活上还是学习上，我们都倡导奉献爱心。支援平困地区的孩子们，对我们来说就是把奉献落实到了现实中。也许这只是微小的一件事情，但是其存在的意义是和重大的。因为通过了实践，我们才知道什么叫做奉献。我们都懂得，说的容易，做起来是困难。此次的实践活动，彼此充满着汗水的同时，更多的是如阳光般的微笑。也许同学们的学校没有优越的环境，但是他们刻苦奋斗，那么他们也会拥有一个美好的未来。我们的到来给他们带来了快乐，他们也给我带来了深深的感动。
在支教过程中，对于出现了同学们之间闹矛盾的现象，我会教会他们要互助互爱。这不仅仅是对同学们说，对自己也是有很大帮助的。也许看似简单，但是其中的意义是很深大的。看着孩子们握手言好，那是一个微妙感动的画面。听着孩子们叫自己：老师好，老师我舍不得你，老师你不要走好不好等等一句一句的话语，不知不觉渗透着内心的底处，心底里充满着一股暖流。
支教活动让我学会了珍惜。他们读书的环境，生活的环境也许不好，但是他们很乐观，那些轻声笑语总是让我们感到温馨。真正意义上去奉献，来自于实践。让我们知道，我们的生活是很幸福的了，我们要学会好好珍惜，无论在未来的学习上还是生活上，要学会从多角度去出发，学会换位思考，那样对比起来，你会觉得也许已经自己很幸运了。学会珍惜自己所拥有的，一切的一切，是多么的来之不易。
让我们将爱心传承下去，我们要相信在未来道路上，还会有千千万万种阻碍，但是我们要学会坚持。三下乡爱心活动是一个意义重大的活动，是值得我们去参加的活动。看着三下乡拍下来的各种照片，各种温暖的画面沁入心底。在这个炽热的盛夏，我们带着饱满的热情，与孩子们度过了一个难忘的旅途。
今年暑期，由数计、生科院组成的社会实践联合服务队到遵义绥阳县小关乡进行为期七天的“三下乡”活动，我有幸成为其中的一员，我是数学与应用数学专业的学生，作为一名在校的师范生，走出学校，深入到教育的第一线进行支教活动，这是提高从教能力和积累教学经验的良好途径。在这期间，收获良多，感慨良多。
一、调整心态，积极面对。
计划总赶不上变化快，由于我们之前的宣传工作不到位。第一天来上课的学生并不多。志愿者们都有一些失望，不过及时的调整心态，积极地面对显得尤为重要。慢慢的学生越来越多，一张张真诚热情的笑脸，让我感受到农村孩子对知识的渴望。我担任的是七年级英语和中音乐课程。我发现的孩子比较朴实本分，但由于知识面的狭窄，思维不是很灵活。也有调皮的，但大多数的孩子还是比较淳朴努力的。这里的学生特点是都很热爱读书，对知识的渴望超出了我的想象，每次他们都听得那么入迷，他们对生活充满着希望和憧憬。这些学生也是非常聪明的，记得音乐课上，我教大家唱冼星海的《在太行山》，这首歌曲有一定的度，但学生仅仅在20分钟之内就学会了这首歌曲，这让我看到这些学生身上有着无限的潜力。他们的感情很丰富，观察力也很细。最感动的一个细节就是，每天上下课师生的爱里很幸福。
他们很有礼貌，见到老师行礼问好，他们也很勤劳，总是将校园和教室打扫得干干净净。
二、教学工作，不敢马虎。
作为一个老师，我觉得就是责任心，不管什么时候都应该把学生放到第一位。所以我们教学工作，不能有一定马虎。因此，在工作中我遵守学校的各项。
规章制度。
服从安排认真细致地备好每一节课上好每一节课精讲精练。针对学生知识面窄、理解问题肤浅的情况我在每堂课上都尽量匀出5分钟时间补充一点课外知识让学生做一做练一练。针对学生思维不灵活的问题我上课尽可能多地提问从多个角度提问并且将问题难度降低同时给予学生积极的课堂评价。学生们渐渐由不爱发言到抢着发言。针对学生学习效率不高的问题我教给他们学习方法同时采用多种形式使学生感受到了学习的一点乐趣提高了学习效率。在教学中我还能认真备课因地制宜因材施教尊重学生的不同兴趣爱好不同的生活感受和不同的表现形式使他们形成自己的风格不强求一律。坚持以学生为主体教师为主导通过创设问题情境、分组合作、自行探究、积极引导和热情鼓励等各种教学手段真诚对待每一个学生。感受后进生在学习过程中的各种心理表现和看法信任他们鼓励他们想尽一切办法调动孩子们学习的积极性让他们的天性和个性在丰富、宽容、轻松的课堂气氛的感染下得以自由健康的发挥。让学生在视、听、触觉中培养创造性思维方式变“要我学”为“我要学”。
三、研讨交流，学习提升。
在研究性学习课程中，我明白我的责任，关于这一点我不敢有丝毫的马虎，课堂上我和学生们积极探讨学习方法，认真听取他们的意见，对于同学中好的学习方法给予鼓励和推广，不足之处给予指正，课堂教学大有改进，班级管理井然有序，学习成绩不断呈现上升趋势。同时我虚心向每一位教师学习，和他们交流，建立了良好的合作关系。向大家请教，只要有时间就认真听课，评课，及时做好记录，接受建议。
还感动于我们七级支教队这个集体的精诚团结，温暖和-谐还有什么比心情舒畅，工作愉快更幸福的事情呢?!
大二的这年暑假，我有幸参加了院上组织的暑期三下乡社会实践活动，从各个分队竞争选拔，到组织人员具体实施，我们披荆斩棘，终于圆满完成任务。回忆起来，当中辛酸与幸福只有当事人才能体会得到。
团队名称定为蒲公英，寓意让爱心在贫瘠地区得到传播。刚开始是向系上申请这一关，团队自己定地点，时间，写详细的活动内容，经费预算，本以为这是一件很简单的事，没想到会有那么多细节问题需要解决，方方面面都要考虑到，但是无规矩不成方圆，这些是活动圆满完成的基础。经过层层选拔，各方协调，充分准备，我们终于在7月8号中午出发了!直达活动目的地：黑龙口镇牛山村。
回忆起来，首先想起来的是满眼的绿，满山的青翠欲滴，庄稼，山上的树，都像水洗过一样，虽然七月的太阳照着，还是满心的凉爽与惬意!矮矮的山头一座接一座，活生生的山字，想起了大自然的鬼斧神工，或者说是祖先们的睿智。伸手就可以触到的核桃树，路是单行道的水泥路蜿蜒在山脚下，经过的家家户户，房前屋后，种着各种花草，时令蔬果，不用化肥和加工，天然绿色健康营养，很有《桃花源记》中的世外桃源的感觉。然后，我们的队伍浩浩荡荡的进村了，搭锅起灶，生火做饭，自己动手丰衣足食，严守活动宗旨之一不拿群众一针一线，随后活动按计划顺利开展起来。
xx年7月8号，在短暂的启动仪式之后，我们商洛学院学院的暑期社会实践团便正式踏上了下乡实践活动之行。我们来到的是位于商洛市黑龙口镇，而我们所支教的学校是一所农村小学，校园没有像样的操场，教室前一片荒芜，满地杂草，从教室的窗口望进去，感觉昏暗和狭小，不过这些丝毫没有减弱我们的激-情，接下来的日子里孩子们的表现更是让我们倍感欣慰。
最激动的当然还是第一次站上讲台的时候，那一声亲切的老师!7月9号清早，我们还在洗漱的时候，提前通知好的孩子们已经到了学校!围在我们旁边好奇的问这问那，然后，我们迎着清晨的第一缕阳光向目的学校出发了，走了大概一个小时，终于到了，首先映入眼帘的是那一张张执着的面容，而今回首内心的那份悸动仍记忆犹新。我教的是二年级的小学生，整个课堂从画画开始，先让他们在黑板上画上自己熟悉的东西，然后我们写出英语单词教他们读，书声琅琅，忽然感觉这也是一种幸福，是从其它任何想方面所满足不了的。课间活动时间，由于我好奇他们玩的照相机(一种纸叠的玩具)，一个叫林子鑫的男孩要撕了课本给我重新叠一个演示!我急忙阻止了，后来我的桌上就有了各式各样的折纸，孩子们一个一个给我演示，我学着他们玩，他们给我们唱歌，声音也一样洪亮，悦耳，因为他们也喜欢展示，只是平时没有舞台罢了，更多的是开朗活泼被羞涩所代替。在这短暂的几天里，想到自己同时是学生也是老师了，角色的转换让人兴奋又新奇。很舍不得这些善良朴实的孩子。这是我第真正意义上第一次站在讲台上，我真正意识到，要上好每一节课是多么的不容易。在教室这个舞台上，一节课四十分钟很快过去，而老师课前不能只准备四十分钟的内容，台上十分钟，台下十年功，只有以这种严格的要求去衡量自己，你的课才能上得称心如意。还有很多令人感动的事情，每每想起来让人心里无比温暖。这次活动时间虽短，这却是我度过的最有价值的一个暑期。我从这些孩子身上学到的远比我授予他们的还要多。
三下乡老师心得体会篇二
夏天酷热如旧，雷雨急骤如夕。然而今年的夏天我们却肩负着不同的使命，拥有不同的感动。三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会更好的适应以后的社会为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理。
三下乡已经结束了一个月了，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动;当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵!
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。
本次三下乡地点是××县××镇，在去那里的道路上，已经可以看到公路两旁那连绵的稻田，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是××中学的书记，本以为中学的书记应该是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、文艺汇演、下乡辅导等，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
每个活动都让我有所感悟，如文艺汇演，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，不过也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把最好的表演带给他们。当地的小孩子非常的踊跃，最后我们把我们自己的一些东西也当作礼品赠送给他们，××镇的中心顿时成为了最热闹的舞台。
三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
通过这次社会实践我更加坚信：我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!
三下乡老师心得体会篇三
机缘巧合，我在队长xxx的邀请下，参加了这次华南师范大学社会实践服务队的三下乡活动，活动的名称就叫做“怀岭归燕”顾名思义，就是怀集学子饮水思源，在暑假期间下乡支教，为家乡人民做一些微小的贡献。于是，在7月15日，来自华师，华农，华工，广工，广技师，广大，肇庆学院等不一样高校不一样届的怀集大学生聚集在一齐，开始了为期一周的三下乡社会实践服务活动。
我们的活动是在怀集冷坑中学进行的。目的是针对当地农村初一学生开展一系列的“第二课堂”活动和授课，丰富学生的课外活动以及关于学习，日常生活的知识，扩展学生们的视野。因此，我们的团队分成调研组，支教组，文娱组，后勤组等几个小组，分工合作，灵活协调，不仅仅开设了计算机，普通话，风土人情，实用地理知识，日常保健，英语，趣味数学等课时，还开展了跳舞，唱歌，军体拳，手语等兴趣班，队员们各展所长，竭尽自我所能用心传授，引起了学生们极大的兴趣去参加各种兴趣班，并始终持续着很高的学习劲头，甚至在兴趣班结束时还用心要求老师们留下继续这些活动的学习。看到学生们求知若渴的神情队员们都不忍心拒绝，我们的队员虽然辛苦了一点，内心却是很高兴，也乐意延长授课时光，去解答孩子们的疑问。
在七天的时光里，陆续和学生们开展了各种第二课堂，趣味运动会，手工剪纸制作，文艺汇演等活动，都取得了意想不到的成功，这些成功很大部分取决于学生们的用心参与和配合，也当然离不开队员们的深思熟虑，策划安排和亲自精心的准备，从拉赞助到布场工作，每一步都渗满了队员们的汗水和辛劳。但即使在炎热的天气里，我的同伴们没有叫一声苦一声累，任劳任怨，学会苦中作乐，才能把每项工作做好，从这次活动，我也深深体会到了什么叫做团队精神。
当然，这次三下乡的成功还要感谢华南师范大学以及当地学校领导的大力支持和帮忙、我们才能心无旁骛地开展工作。
三下乡老师心得体会篇四
十九号早上我坐上了离开英德长径村的车，这些天来一直对我们关爱有加的老爷爷出来送我们，心里真的挺不舍得的。
想起六天前我们刚来到这里的时候，简陋的楼房，闷热的天气，各种的蚊虫，吃饭自己做，睡觉打地铺，洗澡用冷水，让很多人都觉得有点想家了。不过这些天相处下来，我们反倒觉得这是一种生活的体验，爱上了这里的一切，即便是一个只是用一块木板挡住的厕所。
这里的村民很好客，很热情。其中印象最深的是这里利氏的组长，一个66岁的利爷爷。因为这个村子的特殊，这些天我们一直受到这位老爷爷的照顾，为我们张罗活动，通知村民。最让我记忆深刻的就是他超喜欢喝酒的，常叫我们去陪他喝酒，陪他聊天。可别看这老爷爷66岁了，心态可是很年轻，身体也很健康。说实话，我真的很感谢这位爷爷，看着那次他因为我们的文艺演出要挂横幅爬上爬下为我们固定挂横幅的钉子的时候，心里不是滋味。希望这位爷爷永远开开心心，身体健康，长命百岁。让我记忆犹深的还有一个叔叔，他供着一个女儿读美术，每个月都得交高额的学费。不过当我看着他谈到他女儿画的画的时候开心得像一个小孩，就知道他是多么爱他的女儿。虽然他每天赚的钱不多，不过他还是义无反顾地支持他的女儿。他说过：“人的一生最多有3、4万日，不能只是一味追求更多的钱，总有比你更多钱的人，人的一生图的是过得开开心心，不为生计犯愁”、“孩子要读书，我无条件支持，再多钱我都可以想办法去赚，不过要是他自己不努力我就没办法了。”“我不需要儿女怎么回报我。只要我身体健康，我就能自己活下来了，孩子自己过得好就可以了”这一句句话都让我对这位叔叔肃然起敬，虽然他没怎么上过学，不过他对人生的看法和见解让我对这个村庄的进步感到很欣慰。而且他的话让我学到了很多东西，也感受到他对人生的阔达和对儿女的爱，也相信他们的生活会过得越来越好的。
这些天的生活还得好好感谢班上的女生们，辛苦她们每天起早帮我们准备早餐，中午和晚上又得提前准备柴火和煮饭，而且多亏她们的好手艺才能让我们即便是在辛苦的日子里也能尝到超好吃的饭菜。（虽然有一些菜很咸，嘻嘻）
这些天的生活让我学到了很多东西。看着他们每天起早贪黑出外劳作，中午还得顶着烈日下田的艰辛，使我更珍惜现在所拥有的一切，继续加油，书写自己的人生。而且这些天和村民的交流沟通，让我更懂得怎么去和不同的人打交道，也锻炼了自己的胆量。
这六天，我们收获了很多，感谢长径村给予我们的一切，希望当地的村民天天开开心心，身体健健康康。我们会记着这个地方的，在将来的某一天我想我们会有机会再回来探望你们的，不为别的，为的是我们永不逝去的友谊。（老爷爷，来，我们喝一杯）
三下乡老师心得体会篇五
星期一，每周开始的第一天，代表着岁月短暂循环里的一个崭新的开始。7月15日星期一，是我们曦望实践队在岚桥学校义务支教的第一个星期一，对于我们每个人来讲这是一个特殊的日子：星期一是我们实践队为岚桥学校举行升旗仪式的时刻。
感受着清爽的风、伴着鸟鸣和蝉鸣，我们从睡梦中醒来。透过阳台，不远处的连绵青山尽收眼底，那一抹抹青葱墨绿，怎能不使我们的心情顿时爽朗起来。男生们一个个欢呼雀跃着，脸上写满了激动，因为今天是个庄严的日子，是升国旗的日子！每个人的心中都有一面五星红旗在冉冉升起、迎风飘扬。
清晨的第一缕阳光洒落下来，把岚桥学校映照的格外庄严美丽！学生们走出宿舍，一致穿上印有“曦望、粤湘”三下乡标志的队服，穿过校园别致的绿茵小道，迈着坚毅的步伐朝着教学楼前五星红旗飘扬的地方走去。那一支支整齐的队伍已经在国旗下集合完毕，这就是我们六个年级的小学生们。那一张张稚嫩而可爱的脸庞，那一双双求知若渴、充满希望的双眼，是我们不远千里，克服一切困难去播撒爱心、教授知识的力量源泉。
随着支教组组长一声高亢有力的：“我宣布，曦望实践队岚桥镇学校升国旗仪式现在开始，升国旗，奏国歌！”振奋激昂的国歌响彻了整个校园，穿透整个村庄，环绕在每个人的心间，传扬出大山之外。那一刻我仿佛拥住了祖国的千山万水，聆听到了它的嘭嘭心跳！注目着徐徐升起的五星红旗，那一刻曦望实践队的每个队员，都将那份育人的责任、振兴祖国的担当勇敢地担负起来。我相信他们，这群敢于吃苦、不怕困难的90后已经做好了准备，因为经受过此次下乡历练的他们已经有了坚实的臂膀和强大的心脏。
五星红旗升起的那一刻，我想到了一句古话：千里之行，始于足下！是的，我们一直在人生的征途，不要踌躇不前，不要畏惧退缩，只因我们不能忘却心中永远恪守的教育信念。我只想告诉我的学生们，勇敢地向前吧，去征服去开拓，不要停留，这一路艰辛与快乐就是你们寻找的生活意义与价值；记住：人生的意义不在于目的，而在于过程；重要的是在路上，而不是到达了什么地方。
五星红旗升起的那一刻，我想到了：少年强则国强，青年盛则国盛！看着站在五星红旗下行着少先队员礼的岚桥学校的学子们，他们一个个朝气蓬勃，像早晨八九点钟的太阳，充满希望与生机；而同样站在国旗下的曦望实践队的学子们，他们是当代优秀大学生的代表，是时代发展的领跑者，是祖国下一代实现社会主义现代化建设的接班人；青年和少年，他们都是祖国的希望和未来，这一刻我可以充满信心的告诉伟大的祖国告诉世界，新一代的青少年已经做好了迎接挑战、完成使命的准备。
五星红旗升起的那一刻，我想到了就在这一刻：曦望实践队的所有成员已经成为团结一致，整齐划一、步履一致、相亲相爱的一家人！和则安邦、睦则兴家！一路走来，我们经历了各种困难与磨练，逆境中我的学生们学会了互帮互助，学会了共同进退；懂得了分享，懂得了给与；明白了团结协作，明白了一股绳的力量；知道了原谅与包容，知道了爱护与尊重。
作为刚参加工作不久的带队老师，我有幸能跟这么一支优秀的学生队伍，一起体验三下乡中的酸甜苦辣、喜怒哀乐，在这些天的教育实践中，我和我的学生们一起面对困难，一起战胜挫折，一起成长，一起进步，建立起了深厚的师生友谊！这段经历也将成为我人生中一段难忘的记忆，也是我人生中一笔宝贵的财富。
三下乡老师心得体会篇六
七天的光阴转瞬即逝的，但就是这短短的七天我们得到一生中难于得到的东西团队的精神、工作的经验、坚强的意志、真挚的友情—————我们没有虚度这七天，我们一直在用心做事、用心服务，我不无感叹：原来时间可以这样度过，生活可以这样生活。
一个星期的生活就是这样重复着，带队的老师也这样和我们一起生活着，也不得不感叹着这生活的艰辛；生活苦是苦了点但很有生活的意义。我们在一起有说有笑，苦中作乐，有一种吃苦的幸福。一起聊天，一起吃饭，一起做家务，一起工作，一起支教，一起调研友谊在无声无息中培养出来了，我们团队里的感情更深固了。
感动的点点滴滴，零零碎碎，不经意间，将随时间风干，珍藏在记忆深处。
一分耕耘一分收获。
这次三下乡的实践活动不仅让我们提升了自己的思想，丰富了自己的经验，还让我们的心灵收获满满的。
我们懂得了团结，合作与交流；懂得了要面对困难和如何解决问题；懂得了如何与孩子相处；懂得了生活，可以清谈却不寡味，艰辛却也愉快。
这次寒假三下乡活动真的是一次很难忘的经历，使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发现自身存在许多不足，需要以后注意与改善的。
三下乡老师心得体会篇七
八天，就这样过去了，现在想起来，真的觉得不可思议。八天竟然如此的快!
还记得刚开始来外村塘的时候，心里是带着点怨气的。因为之前因为点私事，想要退出，却不能退。所以，心中是带着点不愿意之情。加上天生对小孩有恐惧感，就更加害怕这八天不知道怎么撑过来了。可是，事实却告诉我，这八天，是我记忆中不能抹去的一部分。
招生的第一天，作为班主任，理所当然的站在报名台前。看着一大堆小孩你推我，我推你，和我只有几厘米的距离，我还真的有点怕。但是，小孩的眼里全是好奇和纯真，我害怕什么呢?于是我大胆和他们说话，问他们喜欢什么兴趣班。刚开始，他们也很腼腆，很怕生，不愿说话。后来，慢慢的，他们也和我说话了，问我问题。那时候，我觉得，这一定是一个很好的开始吧。
在接下来八天，我和泳施成了搭档，一起做了三年级的班主任。刚开始那两天，我好温柔对待小孩，即使上课吵翻天，我还是没多说什么。可是，第三天，实在受不了了，凶了孩子们一下，他们竟然安静了，乖了很多。以至于后来的日子里，基本上我每天都会凶他们一下下。说起也觉得惭愧，因为他们毕竟还是小孩，我们来的时间也不多，理应给他们留下美好的记忆，而不是老是凶他们。我经常凶他们，我觉得他们应该不会喜欢我吧。但是，有一件事却让我很感动。班上的男孩都是调皮鬼，在另外一个队员上完英语课后，他们竟然问为什么不是我上英语课(刚开始的两节英语课是我上的)，说喜欢我上英语课。当时，真的觉得很感动……还有一个女孩，下课的时候，把四颗龙眼塞到我手里，害羞的笑了笑，就跑了。可能，这算不上什么，但在我看来，我的心很温暖，开始喜欢那些小屁孩了。
心得体会《梦翔浪潮实践队队员三下乡心得》。虽然，我不能把自己知道的全部教给他们，但是，起码我尽力了。我教他们要有礼貌，要学会尊重老师和别人，懂得鼓励同学。刚开始，他们不懂，后来慢慢地，他们开始懂了，也学会了这样做。记得有一天轮到我做饭，班上最调皮的两个男生跑了过来，在一旁默默地拿起马铃薯帮我削皮，还主动说教我说雷州话。当时，我真的觉得，我每天在台上声嘶力竭的喊，不厌其烦的教他们，真的是很有价值的。
其实，还有很多很多的片段，但是，我真的不知道怎样说出来，所以只好想到什么就说什么。
对了，想夸一夸我们队的男生吧!个个都是好男人哇!工作能力强，做饭还一流!而且把女生都照顾得很好，很贴心!很荣幸，也很高兴认识到你们。还有各组的组长和组员们，每个人都是有才之人，各有各特点，八天时间虽短，但从你们身上学到的东西却不少!真的很高兴认识到可爱的你们。
八天虽然过去了，但是梦翔浪潮队伍的每个人心里，却永远保存着一份珍贵的友谊之情。还有，对那群小孩的挂念之情。
回家两天，一直有小孩问我下年还去不去，每次我总是用“呵呵”带过，有点像在骗小孩。但是，我真的很想说，如果还有机会，我还是会去的!
谢谢上天，给了我这个机会加入梦翔浪潮这个大家庭。希望，大家之后还是好朋友，keep in touch !!
三下乡老师心得体会篇八
向日葵顶着炎炎酷暑，正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正在热火朝天地进行……高校办学的根本目标是培养学生成为有理想。有道德。有文化。有纪律的一代新人。我们学校纷纷开展大学生暑期社会实践，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会实践能力的同时，服务社会的目的。
三下乡为的是更好地让大学生了解当今社会，更好地适应以后的社会，为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能领略到当中的道理。在活动中每一位同学都互助互爱，在一个和谐的气氛中开展活动。不论是活动的前后，大家都有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待！每个人都认真遵守外出的制度，有时能做到及时汇报，每天都一起认真工作，用最短的时间完成任务。
三下乡已经结束了，回顾起一起生活工作的日子，我感慨良多，给我们留下的不仅仅是感动，还有成长。出发之前，我们大家一起努力做着各项准备工作，每天很辛苦的排练着节目。虽然很辛苦，但是对自己又何尝不是一种考验。演出结束的那一刻大家如释重负，正是因为大家不懈的努力才换来了最后演出的成功，心中的喜悦溢于言表。我们会永远记住这一刻，它将会成为我们一生的财富。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟。勇敢。自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。短短的几天，这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动；当我看见同学们脸上淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵。
此次“三下乡”一路走来，我收获了很多。
在总结的最后，我也同样希望下一次的三下乡活动能够更加的丰富多彩，同学们都能够以一种主人翁的心态加入到活动中去。
三下乡老师心得体会篇九
但渐渐地，我发现三下乡的魅力所在了。我们在清凉的仲夏夜吃西瓜，一齐谈天说地，那时的西瓜比任何时候都甜;或者热热闹闹地吃饭，温馨的感觉此刻想起暖暖的;深夜夏蚊成雷，闷热难寝，则起身漫步走廊，夜那么静，所有人都睡了，仅有我仰件星空，感受清风，不禁心旷神怡，逸兴湍飞，仿佛心主天地，动静由我，深山间静谧将我震撼住了。所以我总是最晚睡的一个，因为我享受那份彻底的静!
七天，把童心重拾。
我本是后勤组，只是负责打杂，没有上课。有个队友平时很内敛，但上了一次课后兴奋得像个孩子。“你上课就明白了，学生太可爱了，他们的眼神让你很感动!”于是我就找了个机会当了助教，走进课堂。学生们带着尊敬叫我教师，他们好奇地围着我问各种奇观的问题，他们的眸子里写满了对未知世界的向往，他们的笑容憨厚而朴实。在7天里，我感受到了!感受到童心的无邪、圣洁、庄严!我改变着他们，他们也在不知不觉中改变了我!我收获着感动，也开始从心灵上回归童真，开始摈弃成人世界的虚伪。我想，我的改变应当归功于这群天真烂漫的孩子，我的学生。
七天，我收获着友谊。
如果问我最难割舍的是什么。我想必须是这十八份友谊!那里的友情因朴实而纯粹，因纯粹而真实，又因真实而历久弥新。三下乡的'队友都是怀集的精英，能和他们度过这七天是我的荣幸。生活中我们相互帮忙，活动时我们并肩作战。有点像战友，又有点像家人。记得我们一齐买菜，一齐做饭，一齐搞活动，有困难互相安慰，我感冒了他们会给我感冒药，喉咙痛他们帮我买金嗓子，他们需要帮忙时我会欣然相助。记得我走的那晚很多人送我了，我和他们一一握手、道别，依然像平时一样谈笑风生，不正经，但心里却拼命地痛了。人生很多个七天，但这七天因为有了他们，变得刻骨铭心，一生难忘!以后任是时光荏苒，一想起三下乡之行，我都会为这十几个朋友微笑、感动、并由衷感到幸福，因为我曾和这群优秀的人并肩作战过!
这次三下乡是一次收获之旅。艰苦着，欢乐着;奉献着，收获着;传授着，学习着。我记得中国有句古话叫“赠人玫瑰，手有余香”。那三下乡的余香应当已经弥漫在我的回忆里了，芬芳一生，让我受益匪浅。
三下乡老师心得体会篇十
暑期“三下乡”支教实践报告今年暑假，我有幸参加了我们学院团委组织的“三下乡”支教活动，前往从化市河东中学支教。期间，我主要负责的是代理其中一个班(d班)的班主任、担任生态课的教学以及负责“生物一条街”时科普知识宣传--观鸟、爱鸟项目。这段时间下来，收获真的很多，与学生、队友之间的友谊，是如此地令人感动、珍惜和难忘，这些将成为我宝贵的人生财富之一，真正体会了当初我们老师送给我们的：“用最短的时间，做令自己一生都值得回忆的事”的意义。
下面是我在支教活动中写下的部分日常心得与感受，在这里和大家一起分享：
现在发现我越来越喜欢我们d班的学生们了，感到时间过得有点快，怎么这么快就过了三天了呢?经过三天的相处，已经认识我们d班的全班学生，也了解了部分学生的特征。当我在班里面时，无论学生们与我，都有了那种师生的气氛，感觉轻松多了。
让我感触最深的是：今天早上带班里的学生到我们班负责的`区域打扫卫生，期间和学生交流时，有学生说了这些话：“老师，您真好，我们还没见过老师像您这么好的呢--会和我们大家一起来打扫卫生。也包括其他班的老师，他们也只是在一旁叫自己班的同学如何如何做而已......”。听到这些话后，自己真的感到很欣慰，原来我们平时的一些小小细节也能如此深地影响我们的学生。
今天我觉得另外比较值得提起的事是我们上午的班会课，我们玩接水的游戏。刚开始的时候，班里有两位比较腼腆的女生就跟我说：她们不想参与。她们两位同学也是刚开始时师生见面会上在我们老师和全班同学的鼓励之下才最后上讲台做自我介绍的。在询问她们是不是有身体上的不舒服之后，她们仍是不愿参加。但当看我们大家都玩得很开心的时候，她们主动来问我：“老师，我们可不可以现在也参加进来?”
可见，只要我们在言、行方面给予学生正确的引导，就能够充分发挥她们各方面的积极性，你就会发现，我们这一群可爱的学生--真的很优秀!
三下乡老师心得体会篇十一
一个多月的社会实践，我感受颇深。我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，明确了青年学生的成材之路和肩负的使命。
我在成都市大指酒店有限责任公司进行社会实践，在一个多月的时间里，我深深的体会到服务工作的辛苦，也了解了一些做酒店服务工作的要领，知道了珍惜，学会了忍让、宽容，懂得生活，了解了艰难。同时，明白了学好外语的重要性。在餐厅里很多人一眼就能看出我还是一名在校的学生，有人说从脸上就能看出来，就是因为社会经验还不够，才会表现出些许稚嫩吧！在酒店我的工作很杂，早上十一点半到晚上十一点半，在这期间，有点单，有收拾，还有帮忙厨房，既是服务员，又是保洁员，有时候又成了搬运工了。具体工作是端茶送水、点单、打扫卫生、收拾房间等等。虽然时间有些长，工作事多，但是，热情而年轻的我没有因此而懈怠。在学校，对于不怎么表现的我来说就只有学习的氛围了，为了取得更好的成绩而努力。在这里，大家都是为了取得更好的报酬而努力。其实这也是一种学习，学习看事做事，随机应变。
刚开始一个人单独做服务的时候，还是会紧张。有时都不敢看客人的眼睛，上菜时也很少按要求报菜名，几乎都是无声服务，后来，渐渐对一切都熟悉起来，做服务时胆子也变大了，在同事忙的时候也能抽出时间去帮忙了，在服务过程中也接触到了形形色色的客人，在工作中既受到过客人的表扬，也因为客人服务的`不够，受到过领班的批评。
酒店实践是对我的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动我的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。通过和前辈的交流以及接触不同类型的人，增加自己的社会交际能力。学习到一定的管理能力，俗话说“知人善用，此乃王道”。学会处理好人与人之间的关系，尤其是和自己同事之间的关系！处理好关系，才能让自己更好的适应不同的环境，也能让自己得到很多人的帮助。
作为服务员首先应该具备有真诚、诚实、周到、耐心等等一些基本的素质，我认为还应该有细心，认真观察顾客的一言一行，看眼色行事，不同的人表现的动作神态不一样，从这些神态中可以得出不同的个性喜好。即使是在点单的时候也会有不同的喜好，投其所好是获得顾客好评的一个关键要素。
作为一名服务性质的工作人员，我想学习工作的目的不在于通过业务考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在工作中学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入社会实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
下午3：30左右我们怀着怀着期待的心情，在队长的带领下来到了富洋村的留守儿童家里。富洋村在仙游县的较偏远山区，海拔400m左右，尽管是刚修好的水泥路，可是却明显有山路十八弯的感觉，我们一路像是坐摇篮一样颠簸过来。刚到达第一家是一个小女孩，房子是两层的土楼家里家具设备简陋。可能去得有些突兀，小女孩又很腼腆，所以一直不说话。爸爸妈妈长期不在，家里只有爷爷奶奶在，爷爷奶奶热情的接待了我们。在队长送上了新买来的书包文具盒等文具用品，管院志愿小分队送上了自制的贺卡和手画的新年祝福图画。小女孩始终没多少话语，也许是长期缺乏与父母亲和其他小朋友的交流，所以性格有些孤僻，不太喜欢说话。
很快又来到了第二家，是一户小男孩家。小男孩与之前的小女孩一样，性格内向，一直低着头沉默不说话。在团县委和我们管院的志愿小分队递送上书包贺卡时小男孩才露出微笑。回到学校，我的脑海里满满的全是那个小女孩的明眸。与之前去东方双语小学的小朋友相比起来，这里的留守儿童性格内向而且显得有些孤僻都不喜欢与别人交流。父母亲因为家庭贫困的原因抛下孩子外出打工，这对于孩子来说是极大的不公平。他们可能会从小缺乏来自父母亲的关爱，这对于他们的成长和性格的塑造乃至以后的人生都是有很大的影响。
管院寒假志愿小分队带着“献亲情，助春运，美环境，传文明”的口号和任务一路传播温暖与关怀。
我越来越觉得我们的献亲情社会实践活动是很有必要，因为在我们实践收获的同时也给他人送去温暖。
三下乡老师心得体会篇十二
大学是一个小社会，经过大学的洗礼，社会实践的磨练，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花骨朵，我深深地认识到社会实践是一笔宝贵的人生财富。它不仅能正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，还能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。今年暑假我参加了我系组织的法律援助中心成员社会实践活动，这是学校课堂教育向外的一种延伸。通过这次与司法局的交流实践，锻炼了我的意志，增长了我的见识，促进了我的全面发展，使课本理论知识更好的同实际相合。
这次与司法局的实践交流给我提供了广泛接触基层、了解基层，更深入的了解司法局的工作职能的机会。它主要负责指导管理人民调解工作，参与调解疑难、复杂民间纠纷;组织开展对社区服刑人员的管理、教育帮助;指导管理基层法律服务工作;协调有关部门和单位开展对刑释解教人员的安置帮教工作;组织开展法制宣传教育工作;组织开展基层依法治理工作，为乡镇人民政府（街道办事处）依法行政、依法管理提供法律意见和建议;协助基层政府处理社会矛盾纠纷;参与社会治安综合治理工作;完成上级司法行政机关和乡镇人民政府（街道办事处）交办的维护社会稳定的有关工作。在同司法工作者的谈心交流实践中，我学到了许多书本上学不到的东西，深刻理解了"从群众中来，到群众中去"的内涵，提高了我的思想觉悟。
我与司法局多次上访拆迁户，讲解拆迁事宜，做群众的思想工作，疑难解惑。在工作中遇到的困难非常多，有的居民因有事外出，造成了联系上的不便，我们得通过多渠道联系屋主或他们的近亲属;有的避我们如瘟神，拒绝与我们交谈，更有甚者一开口就谩骂;有的在讲解中同意拆迁，可临到签约时又反悔。。。。。。但是我们还是积极与他们沟通，讲解拆迁给他们带来的好处、利益，使他们清楚认识其中的影响、实惠，也促进我们完成工作任务。每一次的上访我们都会针对居民的情况，实际问题写一份工作总结或入户情况调查表，向上反映居民的情况、意见，分析他们不愿拆迁的具体原因、困难，做到及时反馈，及时解决。"艰辛知人生，实践长才干"，半个月的实践活动中，头顶烈日的奔波，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛，但是它增加我的社会经验，提高实践能力，丰富假期生活。
有的时候在局里帮忙整理材料，写会议记录，文件通知等材料工作，因为司法工作与自身专业联系比较紧密，在实践中我检验自己的知识和水平，理论知识与实践环节相互补充，加深了对基本原理的理解和消化，专业理论知识得到巩固和提高。同时，提高了我的沟通能力，逻辑思维能力，加强了我的抗压能力，克服自己胆怯的心态，使我明白了知识的积累对今后的成长、成才是至关重要的。因此，我必须改变自己在学习中散漫的态度，端正思想，好好学习，天天向上，做一个"有道德、有理想、有文化、有纪律"的四有青年。
实践的过程就像是一个孩子在成长、锻炼过程，跌跌撞撞，且歌且行。尽管每天都要为了当天的任务而焦头烂额，为明日的工作做着准备，但我们有付出、有收获、有快乐、有感动。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有经历过痛苦的雕琢，怎能有一颗坚毅勇敢的内心？没有经历过挫折的锤炼，怎能承担起时代赋予的重任？在大学的第一个暑期实践活动结束了，可是我还是沉醉在自己暑假社会实践的收获中。
大学生社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。我系始终把社会实践作为素质教育的重要部分来抓，要求学生走进社区、走进农村、走进企业，了解国情、了解社情、了解民情，提高党员意识、提高思想素质、提高实践能力，以我所学，回报社会，并广泛动员学生积极参与社会实践，强化社会实践经历，积极引导学生在丰富生动的社会实践中提高自身素质，增强建设祖国、振兴中华的责任感、使命感和紧迫感。激励广大学生，在社会实践活动中认真，卓有成效的完成组织任务。
三下乡老师心得体会篇十三
记得在去三下乡之前，经过多次复杂的感情变化。从想去但又有所顾虑，到十分想去和其他的过程，但在最后，经过事实的验证，证明这是对的。三下乡的确是一次不错的体验。
曾经以为这只是一次敷衍的工作，不过是为了增进我们团队之间的感情和与其他的的关系变得密切的一次外出而已。因此在开始的时候，我的备课也只是比较随便。
在看到大家的准备以后，觉得自己的准备也是不足的。既然认为这是一份工作的話，就要把他做好啊。于是，我也开始比较认真的准备起来了。在刚见到老师的时候，我们就觉得我们的悲剧开始了。我们碰了一鼻子的灰，老师毫不犹豫的把我们拒之门外。还好有打不死的一啸在，我们再次上去和老师谈判，希望老师给我们些时间。可能是一开始的时候老师太忙了，所以对我们特别的`冷淡，到后来对我们的态度也改善了许多。
第一眼看到那些孩子的时候，就觉得这些孩子的思想可真是成熟啊。第一感觉就是挺顽皮的，这在第一堂班会和我上的课时也验证过。此时还是觉得谈不上有感情吧。但是到了有人称赞我们班的孩子懂事和看到其他人也挺关心他们自己班的，并且经常早上到自己的班上关心起自己的学生来的时候，我也开始喜欢上他们了。此时，应该说是感情开始萌芽吧。
到了最后，排除环境因素，我们的演出也比较顺利地完成，此时真的看到有些孩子真的成熟了，也懂得去想自己的将来了，我们也开始对离开产生恐惧，害怕分别。很多很多，在此就不说了。
在这次的下乡过程，我发觉我们的感情的确深厚了。我们也成熟了，看到一群懂事的孩子，也不自觉的督促起自己来，好想让自己给他们树立起一个好的榜样，让他们有奋斗的目标。我也知道了，很多事情不亲自感受过，单单凭别人的评语来判断一件事是不行的，必须自己亲身经历过才能感受到。每个人的感受都是不同的，我们不能妄下结论。希望以后的我们会做得更好吧！
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三下乡老师心得体会篇十四
今年7月，正是丰收之季，我很荣幸地参加了我院“三下乡”社会实践活动，让我感到最难的是，在活动初期感到的迷茫和孤立无援，但经过小队队长的会议讨论、熟悉活动内容、彼此互帮互助后，我们逐渐地有了一些思路，开始知道要如何去做，要如何去进行实践。我们服务团成员们做好了充足的身心准备。在这次实践活动中，无论是与基层农民的.亲身交流，还是对乡村振兴政策的深入了解，都让我有了颇多的感悟与收获。同时积极参观红色革命故地，学习红色知识，加强自我修养。在实践调研过程中，我秉承随机客观的原则，在丰都县栗子乡金龙寨村中随机选取农民通过填写调查问卷，口头询问等方式来了解村民的真实情况，保证调研数据的真实性，可靠性。
经过这短暂而又充实的“三下乡”社会实践活动，我从中深刻体会到了团结合作的重要性，一个团队要想把活动做好，首先要有团队意识，全队“拧成一股绳，劲往一处使”这样才能共同完成任务，我们小队成员齐心协力，各自努力做好提前分配的任务，每个人各司其职，使我们的实践活动进行得井然有序。
三下乡老师心得体会篇十五
4点30分，离放学还有10分钟，然而操场上的支教组、调研组全体成员早已整装待发。今天下午，他们准备兵分两路到一些学生的家里进行家访并且诚心邀请家长们参加7月20号由爱启程实践队队员和受支教的学生共同参演的文艺晚会。
到了放学的时间，当学生们听到爱启程实践队的小老师要去家访的消息后，都显得格外地兴奋，并热情地邀请老师们到他们的家里做客。考虑到路程远近的问题，爱启程实践队的全体队员一致决定对居住在学校周边的学生先进行家访。
在家访的过程中，这群可爱的孩子们充当起导航仪，为爱启程实践队的队员指路。在今天的家访中，由于突遇大雨，所以笔者跟拍的小队一共才走访了4个家庭。在每一次家访中，实践队的成员主要是向家长询问学生们的学习情况以及兴趣爱好并简单地宣传了20号的文艺晚会。每当实践队的成员询问家长：孩子平时成绩怎么样、哪个科目较为优秀、哪个科目较为薄弱、平时有什么兴趣爱好……时，家长们都会认真仔细地回答每一个问题，而队员们也会认真地在笔记本记录下来。结束家访的时候，家长们都纷纷邀请队员们留下吃饭。此时此刻，家长们的热情，彷佛就像一把雨伞，为正在雨中行走的队员们保驾护航。
孩子们和家长们的热情款待和对实践队支教活动的支持与感谢，是实践队的队员这次家访中最大的感触，也是最深刻的感动。无论时光流逝多久，这一份热情、这一份支持、这一份感谢，将会永留心中。
三下乡老师心得体会篇十六
7月7号早上8点钟，我们xx学院心理志愿者服务队在xx宿舍门前集中好开始出发去xx市三下乡。经过1个多钟的路程颠簸，我们辗转到了xx市镇敬老院。虽然路途遥远奔波，我们需要转好几次车和等车，但是这一路上，队长罗远玲对大家照顾得很周到，不但要忙着打电话问路坐车，还要忙着组织好大家，负责大家的安全。这一路上她真的很辛苦，从三下乡的一开始我被深深感动了！
刚进敬老院的大门，我们就受到了敬老院院长的热烈欢迎，院长把我们带进老人们的客厅，让我们和老人们见面。老人们见到我们都很开心，我们也很激动。我们进入到老人的圈子里与他们面对面的交流，深入到他们的内心世界以及日常生活。老人们都是xx市当地人，主要讲客家话，但是老人们的阅历都很丰富，都能听得懂普通话和粤语，虽然地方不同，语言有点不同，我们或用带有家乡口音的客家话和老人聊天，或者用普通话粤语和他们聊天。我主要和一个老婆婆聊天，她身体状况还比较好，对自己的生活还比较满意，心情比较舒畅，性格比较开朗，我们聊得比较开心。老人们主要和我们聊他们的生活现状，衣食住行，还和我们说他们心中的烦恼与生活中的不幸。因为老人们大多是孤寡老人或是五保户，人生经历都比较悲惨，当聊到死去的儿女或是一些其他的伤心事时，他们忍不住情绪，一边哭一边和我们诉说着心里的苦痛。我们为老人提供了一个说话的机会，让老人有了倾听的对象，把心中的不愉快发泄出来。就像队长远玲说的一样，其实我们也不需要说什么很特别的话，只要陪他们说说话就好了！
在聊天的同时，我们穿插为老人们进行才艺表演，为老人们带去欢乐才艺表演。通过队员们的各种才艺表演，包括唱红歌，说相声，让敬老院的老人家们看到我们这一代人的活力，调动现场气氛。然后我们一部分人继续和老人聊天唱歌，一部分人去帮助老人们去打扫卫生。虽然很脏，但是大家都忍忍，不怕苦不怕累，为老人营造一个干净整洁的生活环境。最后，我们和老人们合影留恋，依依不舍地离开了敬老院。
老人们真的太孤单了，需要有人陪，有人关爱。我们这次三下乡来探望敬老院老人很有意义，关爱和慰问慰问老人，发扬中华民族的优良传统，为敬老院的老人们带去欢乐，驱赶内心孤独感，同时也让队员们从另一个角度理解健康心灵所需要的品质，更有爱心，关爱和尊敬身边更多的老人。
下午3：10，我们以人民公园广场为中心向四周的居民群众派发7月8日活动的宣传单，以及关于对于心理认识的调查问卷，除了为第二天的活动做充足的宣传，让居民群众们提前了解活动的开展以及活动意义，还希望通过相关的调查让我们更了解乡镇群众对健康心理的认识程度，有利于我们今后活动的开展。
问卷调查没有想象中的容易，因为问题设置得过于专业，居民们村民们的理解能力有限，没有取得预想的效果。但是居民们都很热情好客，给我们让座位斟茶倒水。他们都与家人朋友邻里相处也很好，对生活也比较满意，只是因为物价过高及通货膨胀等经济原因，他们都或多或少担忧生活不稳定。
7月8日，我们在xx市镇人民公园广场进行户外定点活动。
定点活动由5部分组成：
1、心理知识展览。通过展出心理知识海报，包括一些有启发性的心理知识，还有一些心理趣图。从视觉上给予广大市民冲击，进一步扩大宣传效果，以达到吸引大家目光的`同时，提高大家对自身心理健康的关注，以及心理知识水平。
2、设点咨询活动。设立现场咨询点，进一步拉近与广大市民的距离。让大家明白心理咨询是什么，进而消除心理咨询的神秘感，解析广大群众心中的疑问，调动居民参与活动关注心灵的积极性。
3、横幅签名活动。横幅具有鲜明、明确的宣传效果，在现场举行横幅签名活动可以让广大市民朋友释放心中的烦恼，并了解心理健康的重要性，表明自己支持心理健康教育的活动的态度。
4、派发宣传单、小卡片传单、小卡片是众所周知的廉价、有效的宣传手段，派发一些印有心理小知识等其他相关资料的传单、书签，更能让广大市民记住一些浅显易懂的心理小知识，更具有普及心理知识的效果。
5、心理测验。通过一些有趣简单的心理测验，可以激发市民对心理知识这一神秘世界的好奇心，从而更多的去了解与接触心理知识。
户外定点活动我们遇到的困难也比较多，由于天气高温炎热，来参加活动的群众没有预想中的多。后来因为突如其来的暴风雨，我们的定点活动道具受到了一定程度的破坏，大家只好在暴风雨停后，重新布置场地，继续活动。
通过这次三下乡活动，增进了我们队友间的感情，我们更加团结有默契，我也从中学到了很多！我真的非常感谢这次三下乡活动，有机会一定会参加更多类似的有意义的社会实践活动！
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