心得体会的写作过程可以激发我们更深层次的思考和洞察力。在写心得体会时,要注重语言的准确性和表达的清晰性,避免模糊和含糊不清的陈述。以下是我为大家整理的一些心得体会范文,希望对大家的写作有所启发。
冰雪活动心得体会篇一
第一段:引言(200字)
冰雪活动是冬季最具特色的主题之一,它不仅能够给人带来欢乐和挑战,还能够增强身体素质和锻炼意志力。我作为一个喜欢冰雪运动的人,在参与各类冰雪活动后,深深地体会到了其中的乐趣和意义。本文将从冰雪活动的娱乐性、身体锻炼、团队合作、适应环境和意志力培养等方面来谈谈我的心得体会。
第二段:冰雪活动的娱乐性(200字)
冰雪活动的娱乐性是我最喜欢的一点。不管是滑雪、冰壶、溜冰还是冰球,都让我感到无比的快乐。在大自然的怀抱中,在雪白的世界里,让我忘记了一切压力和困扰,彻底地放松下来。和朋友们一起玩雪堆雪人,一起滑雪坡道,一起探险冰湖,每一次冰雪活动都给我带来了难以忘怀的回忆和美好的体验。
第三段:冰雪活动的身体锻炼(200字)
冰雪活动也是一种很好的身体锻炼方式。无论是滑雪、溜冰还是打冰球,都需要耗费大量的体力,每一次动作都能够全面锻炼身体各个部位的肌肉。冰雪活动能够提高人的平衡能力和身体协调性,增强心肺功能,有助于减肥保健。而且,冰雪运动对于脊椎和关节的保护也非常有益,能够减少体重对关节的压力,预防骨关节疾病的发生。
第四段:冰雪活动的团队合作(200字)
冰雪活动是一个很好的锻炼团队合作精神的机会。在参与冰雪比赛或者团队建设活动时,我们需要和队友们进行紧密配合,共同克服困难,实现目标。比如,打冰球的比赛中,队员们需要互相协作、迅速判断对手的动向、合理分配任务,才能取得胜利。通过这些冰雪活动,我深刻地认识到了团队的力量,团队精神的重要性,这对于我在日常生活和工作中都有着很大的帮助。
第五段:冰雪活动的适应环境和意志力培养(200字)
冰雪活动要求我们对极寒的环境进行适应,同时也需要我们具备较强的意志力。在寒冷的天气下,我们要冒着低温去完成各种动作和训练,这需要我们调整好自己的心态,保持积极乐观的态度。同时,冰雪运动也会遇到很多的挑战和困难,比如在滑雪时经历了好几次跌倒,但是我从未放弃,坚持不懈地努力,最终取得了滑雪的成就。这些经历培养了我坚持不懈的意志力,让我在面临困难时能够勇往直前,永不退缩。
总结(200字)
通过参与冰雪活动,我深刻地理解到了它的娱乐性、身体锻炼、团队合作、适应环境和意志力培养等方面的重要性和价值。它不仅让我感到快乐和满足,还能够锻炼我的身体素质,提升我的团队合作能力和意志力。我相信,冰雪活动会继续吸引更多的人参与其中,让人们在冰雪的世界中找到属于自己的乐趣和价值。
冰雪活动心得体会篇二
近年来,冰雪项目在国内越来越受到人们的关注和喜爱。作为一种全新的冰上运动,冰雪健身操活动在社会各界掀起了一股热潮。我有幸参加了一次冰雪健身操活动,不仅感受到了其中的乐趣,还体会到了它对身体健康的积极影响。
作为一项新兴的冰上运动,冰雪健身操活动不仅可以锻炼身体,还给人带来了无穷的乐趣和挑战。在这次活动中,我首次尝试了冰上的各种动作和技巧,如滑行、转身、跳跃等。初次踏入冰上的感觉让我有些不适应,但通过不断的尝试和练习,我逐渐掌握了一些基本动作,从而更加自如地在冰面上滑行。这种掌握过程让我感到充满了成就感,也激发了我探索更多冰上技巧的欲望。
冰雪健身操活动也给我带来了丰富的身体锻炼。与传统的健身方式相比,冰雪健身操活动更加注重协调性和灵活性的训练。在冰面上滑行和转身的过程中,身体需要不断地调整平衡,锻炼了我身体的协调能力。而跳跃动作则对我的爆发力和身体柔韧度提出了更高的要求,让我感到身体的各个部位都得到了充分的锻炼。由于冰面的滑行和转身需要时间和力量的控制,冰雪健身操活动也促使我提高了耐力和核心力量。
在这次冰雪健身操活动中,我不仅感受到了身体的挑战,还意识到了对团队合作的重要性。冰雪健身操活动通常是以团体为单位进行,参与者需要互相合作完成一系列的动作和技巧。这就要求我们在团队中相互配合和协作,共同完成预定的动作。这种合作的过程让我感到通过团队合作的力量,我们可以更加出色地完成各种任务,同时也在不断的交流和合作中提升自己的技能。
通过参加这次冰雪健身操活动,我也深刻认识到了冰雪项目对身体健康的积极影响。冰雪健身操活动作为一种全身运动,通过对身体各个部位的练习,可以提高身体的柔韧性、协调性和耐力,增强体质。与此同时,冰面的滑行和转身动作对心血管系统的锻炼也是极为有益的。通过这次活动,我不仅感到身体的柔软度和灵活性得到了明显的提高,还发现自己的心肺功能也得到了增强。
总而言之,冰雪健身操活动是一项兼具挑战和乐趣的冰雪项目。通过这次活动,我不仅感受到了其中的乐趣,还体会到了它对身体健康的积极影响。它不仅提供了锻炼身体的机会,还提高了团队合作的能力。因此,我会将冰雪健身操活动作为一种常规的健身方式,并鼓励更多的人加入到这个冰雪世界中来,体验其中的乐趣与挑战。
冰雪活动心得体会篇三
我校以“我运动、我健康、我快乐”为主题的小学生田径运动会已经圆满落下帷幕。这届运动会是我校小学规模最大、参赛人数最多的一次运动会。整个运动会历时三天,参赛人数达346人,参赛项目为两大类5项。本届运动会开得隆重、精彩、有规模、有声势,达到了“我运动、我健康、我快乐”的预期目的。为此,我们有如下六个方面的.总结:
本届运动会能取得圆满成功与领导的高度重视密不可分。各班主任多次参与运动会筹备会议,对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排、指导,及时的帮解决了运动会筹备过程中遇到的困难。
1、本届运动会一个显著的特点是学生参与运动会的积极性高,参与面广,特别是六年级有几个班参与率达到100%。
2、本届运动会的一个亮点是二年级的入场式,学生们个个精神饱满,手举班牌、穿着亮丽服装的二年级学生更是一道风景。当二年级学生浩浩荡荡的经过主席台时,旁边不时传来“好有气势呀氨。在二年级学生后面跟着家长方队最引人注目,他们是一大早从家里赶来,为孩子们打气、助威的家长啦啦队。入场式完了以后,他们感慨的说:“参加这样的活动,好像又回到了二十多年前的学生时代,此次运动会入场式真是令人终身难忘。”
1、运动会组织机构的建立,各个裁判组的分工明确,但又分工合作,计划周密,检查落实到位,可操作性强,确保运动会顺利进行。
2、在比赛项目的设置上既根据我校的实际情况,又充分考虑到学生的年龄特点,设置了比赛项目。
3、本届运动会开得隆重、精彩、有规模、有声势,无论是标语、还是整体设计都有自己的特色和水平。就拿宣传标语来说,用怎样的话语才能更突出运动会的主题,确实颇费思量?几经推敲、几经斟酌,一句“我运动、我健康、我快乐”、“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的标语终于诞生,她赋予运动与生命新的内涵,又突出了锻炼与生活的深刻的哲理。“发扬奥运精神、创造校运佳绩”道出了所有参赛者的美好愿望。几幅宣传标语既营造了团结、愉快、和谐、向上的校园体育文化氛围,更激发了广大师生参与体育锻炼的激情。
4、入场式是这次运动会的重点,更是一个亮点。为了让运动会更精彩,给大家留下深刻的印象。
1、体育教师在运动会上发挥了积极的作用。他们承担着运动会竞赛规则的起草,彩旗队、鲜花队的训练和裁判员的培训工作,他们个个认真负责,尽责尽力,很好地完成了各项任务。用我们的话来说“有活大家干,有话好好说”,他们真正做到了这一点。
历时三天的运动会已经圆满结束。我们衷心希望广大师生以运动会为契机,更多的参与和坚持,广泛、深入、持久地参与各项体育活动,增强体育锻炼意识,促进我校体育运动水平的提高,营造团结、愉快、和谐、向上的校园体育文化氛围。
冰雪活动心得体会篇四
如果你今天到我们学校里去,你会发现操场上有一片聚集着很多人,那便是我们一年级一班在扫雪。
“ye!”终于放假了!可以大玩一场啦!这不,今天就下了一场罕见的大雪。真是天助我也!我召集了几个小伙伴出来打雪仗。人到齐后,这时“机灵鬼”刘春宇却提议:“我们去王奶奶家扫雪吧!”大家一致赞同。“回去拿工具,十分钟后在王奶奶家集合”我说。于是小伙伴们散开,立刻跑回家拿工具去了。
不一会儿,我们就来到了王奶奶家。大家说干就干,我们扫的扫,铲的铲,收的收,运的运。你听!扫帚唰唰,铁锹哐哐,撮子咣咣,这撞击声声简直成了一首优美动听的劳动交响曲。看!刘悦拿着大扫帚,左一下,右一下,不一会儿,一条通向大门的“阳光大道”就出现在我们的眼前。瞧!刘春宇也不甘示弱,拿着铁锨从院子西南角“突击”。不料,脚下一滑,摔了个四脚朝天,把我们逗得哈哈大笑。但她并不在乎,忍着疼痛,站起来继续干。我一转身,咦?一座座“小丘”怎么不见了?哦!原来让武思涵运走了。只见她推着装满雪的小车,一路小跑直奔垃圾堆。这时,幽默风趣的闫竑羽摘下帽子,脱下大衣说:“看来,不光着膀子跟你们干是不行呀!”惹得大家捧腹大笑。嗬!我们干得多起劲啊!不一会儿,覆盖小院的积雪被我们扫得干干净净。这时,王奶奶拄着拐杖从屋里走出来,热情地说:“乖孩子,快进屋暖和暖和吧!”我们连忙说:“不用了,不用了。”我们谢绝了王奶奶的好意后,有说有笑地跑回了家。
虽然今天没有痛痛快快地打雪仗,但做了一件有意义的事,我们都感到非常高兴。
冰雪活动心得体会篇五
近年来,冰雪运动在我国逐渐兴起,越来越多的人开始参与到冰雪健身活动中。其中,冰雪健身操活动成为了热门的选择之一。作为一名参与者,我深深体会到了冰雪健身操活动的乐趣和益处。下面,我将从活动的准备工作、活动的过程、对身体的益处、感受到的快乐以及对参与者的影响等方面,来谈一谈我参与冰雪健身操活动的心得体会。
首先是活动的准备工作。冰雪健身操活动需要一定的准备工作,包括选择适合的场地、准备好冰鞋和保护装备等。在准备过程中,我们需要考虑场地的安全性和舒适度,选择一个平整的冰面和一个舒适的环境来进行活动。此外,冰鞋和保护装备的选择也要符合个人的需求和身体状况,确保可以获得良好的保护和舒适的体验。
接下来是活动的过程。冰雪健身操活动以音乐为伴奏,通过各种动作和步骤来锻炼身体。整个活动分为多个部分,包括热身、基本动作、高强度训练和放松伸展等环节。在活动过程中,我们需要跟随音乐的节奏进行各种动作,并根据教练或指导者的指引进行呼吸和配合动作。活动的过程中,我们可以感受到身体的酸痛和燃烧的热量,同时也可以享受到冰雪运动的乐趣和刺激。
冰雪健身操活动对身体有着多方面的益处。首先,冰雪运动可以提高身体的协调性和灵活性。在活动过程中,我们需要进行各种动作和转身,这可以锻炼身体的协调性和灵活性,提高身体的灵活性和反应能力。其次,冰雪运动可以增强身体的耐力和力量。冰面上的运动更加艰难,需要强大的耐力和力量支持,通过长时间的活动,我们可以逐渐提高自己的身体素质。此外,冰雪运动也对心肺功能有很好的锻炼作用,通过频繁的跳跃和高强度的训练,可以改善心肺功能,增强体能和耐力。
参与冰雪健身操活动的过程中,我感受到了快乐和满足。在活动中,音乐的伴奏和冰雪的环境让我感到愉悦和舒适,身体的运动和活动让我感到充满了活力和动力。冰雪运动本身就是一种享受,它可以带给人们新的感受和刺激,让人心情愉快和放松。此外,与其他参与者一起活动也增加了活动的乐趣和互动,我们可以相互鼓励和帮助,共同享受这个美好的健身时光。
最后,冰雪健身操活动对参与者有着积极的影响。通过参与冰雪健身操活动,我们可以锻炼身体、放松心情。冰雪运动可以改善人的心理状态,减轻疲劳和压力,增加人的精神活力和身体健康。同时,冰雪健身操活动也可以培养人的毅力和坚持能力,通过长时间的训练和挑战,我们可以培养自己坚持不懈的品质,提高自己的勇气和决心。
总之,参与冰雪健身操活动是一次充满乐趣和益处的经历。通过活动的准备工作、活动的过程、对身体的益处、感受到的快乐以及对参与者的影响等方面的体验,我深深地感受到了冰雪健身操活动的魅力和价值。我相信,冰雪运动将会越来越受到人们的重视和喜爱,在未来的日子里,我将继续积极参与冰雪健身操活动,并推动更多的人加入到这个健康和快乐的冰雪运动中来。
冰雪活动心得体会篇六
按照省旅游委的安排部署,xx市于12月20日启动了全“全民冰雪活动日”,组织开展了丰富多彩的冰雪娱乐活动,营造了浓厚的冰雪氛围,并借助“全民冰雪活动日”开展冬季旅游宣传推广活动,对搅热冬季旅游市场起到了积极的推动作用。
20xx年12月20日上午9时40分,xx市在心城区水上公园北侧湖面举行了“全民冰雪活动日”暨“十万青少年上冰雪”和“冰天雪地”徒步活动启动仪式,市委书记参加了启动仪式并宣布“全民冰雪活动日”开幕。职业学院、林业学校等大专院校,徒步协会和徒步爱好者以及自发组织的市民近2万人参加了5公里的冰雪徒步活动。中小学生1万人参加了“十万青少年上冰雪活动”,开展了滑冰、冰壶、冰球、雪橇、滑爬犁、抽冰尜、雪地足球、雪地拔河、雪地跳绳等丰富多彩的冰雪娱乐活动。同时,市旅游委在“全民冰雪活动日”启动仪式主会场悬挂了“全民活动日”宣传标语和冬季旅游宣传条幅,设置了旅游宣传台,组织景区、旅行社发放了旅游宣传单,推出冬季旅游精品线路和惠民措施。
在中心城区举办“全民冰雪活动日”启动仪式的基础上,各县(市)、区(局)也根据自身冰雪资源优势和冬季旅游开展情况举办了“全民冰雪活动日”庆祝活动,全市上下共有数十万人参加了丰富多彩的冰雪活动。林业局组织了“职工雪地足球、拔河比赛”,局机关党委12个支部的职工和林业局第一小学、中学共计300余人参与了活动。林业局在林业局原贮木场打造了“童话·冰雪航母”特色森林冰雪体验园,建设了冰雪航母雪雕、134米宽冰雪滑梯和雪人群、冰雪城墙等雪雕作品和冰雪动物标本展示园、儿童童话乐园、蒙古包体验区等,举办了大型歌舞表演。
活动日当天累计接待游客约1万人次。在冰上乐园举办了青少年冰雪娱乐活动,中小学校学生及各界体育爱好者开展了滑冰、雪地拔河、雪圈、冰球等项目。带岭区组织由旅游志愿者及游客组成的200余人徒步团队进行了“重走抗联路”活动,对抗联路沿途抗联遗址进行了瞻仰,并开展了“林海人家过大年儿”民俗体验活动,通过开展滚雪球、扭秧歌、冰滑梯、雪地拔河、雪地足球等体育娱乐活动和杀年猪、包饺子、写春联等民俗活动,让游客提前体验到林海人家的年味。乌马河区旅游局联合景区在腾飞广场举行了旅游宣传活动,利用广场led大屏幕滚动播出全民冰雪活动日宣传口号,设置了宣传台,对宝宇龙华温泉酒店、梅花山滑雪场等景区的旅游线路、特色活动、票价优惠进行了宣传,并为居民和游客讲解了旅游安全知识。
一是活动内容丰富。举办的本次“全民冰雪活动日”活动内容丰富,除了“冰天雪地”徒步活动之外,还开展了滑冰、冰壶、冰球、雪橇、滑爬犁、抽冰尜、雪地足球、雪地拔河、雪地跳绳等丰富多彩的冰雪娱乐活动。
二是覆盖面广。本次“全民冰雪活动日”参与人员众多,在市委、市政府的号召下,不仅全市21个县(市)、区(局)都组织了党政机关干部、各单位职工开展了“冰天雪地”徒步活动,而且众多的市民和游客还参与到徒步活动当中,特别是结合“十万青少年上冰雪”活动,使全市中小学生参与到冰雪娱乐活动中,促进青少年的身心健康发展。
三是出台了大量的惠民措施。为配合“全民冰雪活动日”活动,xx市各相关景区还出台了旅游惠民政策。在“全民冰雪活动日”当天,滑雪场滑雪票为20元/人,滑雪场实行滑雪门票半价优惠(40元/人);河林海奇石景区、悬羊峰、锦绣山水公园、恐龙国家地质公园、峰岩山寨等重点景区免收门票;溪水国家森林公园对省内居民实行免票;“童话·冰雪航母”特色森林冰雪体验园从12月20日“全民冰雪活动日”开始,面向所有人开展免费游园活动,活动为期三个月,期间不收取任何费用。
冰雪活动心得体会篇七
今天下雪了,迎来了的第一场雪。我迈着轻盈的步伐走入校园。校内正准备进行扫雪行动。
只见同学们一个个精神抖擞,欢呼雀跃。各自拿着“兵器”,准备大干一番。踢踢腿,摆摆头,同学们好似战场上一个个英勇无畏的将领,早已做好了胜利的准备。扫雪开始了!同学们哪管三七二十一,三步并作两步,都飞奔似地跑到班内的清洁区。听到老师下达的命令后,都争先恐后抢着干,生怕轮不到他。马上同学们的头就流出了汗滴,可谁也没松劲,都卖力地干着。
“那边几个同学,过来铲这边的雪。”老师高呼道。
“好,马上来!”几个同学说。
大家都笑着,跳着,欢快着跑到老师指定的区域。大家左一铲右一铲,操场上的雪瞬间化为乌有。可大家依然不肯离去,不禁让我感到了一种温暖,一种说不出的暖。寒风凛冽的严冬,我竟有一丝温暖之意。
“嘿,别发呆,一起干吧!”一位同学对我说。
“啊,好,我马上就去。”我匆忙地说。
超过去一看,大家都在奔走相告,欢呼雀跃,夸耀着傲人的功绩。还没回过神,又一阵“冲啊,冲”的呐喊声吸引了我的视线。同学们你不让我,我不让你。拥着,挤着,都拿着工具卖力地干着。一个地方上的多了,就出来几个。去别个铲。虽说是扫雪,但含有一定的“竞争”成分——每个同学,无非都想为班里做份贡献罢了。
冰雪活动心得体会篇八
2月26日,老师集合我们去学校扫雪。
所有的同学都穿上羽绒服,戴上手套,把自己唔得严严实实的。随后我们自己就提着自己的扫除工具,飞快的冲向分担区。老师各个组分了工,每一个小组负责一块地方,老师还说谁先干完谁先走。天气十分寒冷,我不禁打着寒颤,还不由自主的打了一个喷嚏,心想:要是在班里把双手放在暖气上,望着窗外的雪花,那是有多享受。我抬起头来,天地是那么昏暗,趔趄的寒风还在挂着,即使是上午八九点,天空也都是一片朦胧。我看见所有的同学都弯着腰,手持沉重的铁锹和扫帚,顶着刺骨的寒风,应经热火朝天的干起来。
我感觉我们这个小组进度很快。首先我们先把较大的雪运走,然后在同学们运雪之中,扫地的再把那些零零碎碎的雪都扫到一堆,等一会在运走,就这样哪一片的雪都整完了。我们本以为能回家了,可是老师说还要把我们身后的雪都清理干净,按老师的吩咐,我们又花了半个小时的时间,把雪整完了。可就在我们高兴之时,从房顶上又飞下来了几堆雪。原来是有人在情理楼房上的雪,这些雪又落到我们分担区上,我们只好在收拾一遍。就这样我们终于干完了,大家都各回各家。
天气虽然很寒冷,但同学们的劳动热情与积极性空前高涨,就像冬天里的一把火,我觉得再苦再累也为学校做了一点贡献,这样很值得。
冰雪活动心得体会篇九
随着时间的推进,20xx年北京冬奥会正缓缓向我们走来。“冬奥会”全称为“奥林匹克冬季运动会”,主要由全世界地区举行,是世界上规模的冬季综合性运动会,每四年举行一次。这次北京取得20xx年冬奥会的举办权,既是北京自身的实力的证明,更是我国综合国力不断增强、国际影响力不断扩大的过程。对于每一个中华儿女而言,都是一个令人振奋的好消息。
回顾历史,中国第一次参加奥运会还是在1932年7月30日的第十届奥运会。当时的中国运动员在张学良的资助下,将当时中华民国的国旗带到了奥运赛场上。但遗憾的是,当时的中国队最终无一人上榜。虽然无一人上榜,但是中国的国旗飘舞在世界各国之前,运动员们的身姿以及他们的奋勇精神却永远被我们赞扬。
如今的中国,早就不是当年的.积贫积弱的中国了。新中国正在向繁荣富强的道路上前进。中国在20xx年取得了北京奥运会的举办权,向世界展示了中国的全新面貌。在2008年北京奥运会上,中国所展示出的文化底蕴、民族精神和综合国力是空前绝后的。历代奥运会都不及北京奥运会精彩,可以说,北京奥运会是历代奥运会可望而不可及的。这一次,北京又取得了20xx年冬奥会的举办权,更向世界人民展示了中国的强大国力。
说起中国的国宝,很多人都会想起熊猫。而在冬奥会上,也有一只可爱的熊猫,也就是我们冬奥会的吉祥物——冰墩墩。该吉祥物以熊猫为原型进行设计创作,将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合,体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”,象征纯洁、坚强,是冬奥会的特点。墩墩,意喻敦厚、健康、活泼、可爱,契合熊猫的整体形象。其设计意义象征着运动员强壮的身体和顽强的毅力,将奥林匹克精神完美的`展现出来。不仅如此,吉祥物冰墩墩还衍生出许多有趣的表情包和可爱的玩具摆件。这不仅体现出我国人民对大熊猫的喜爱,也表现出我们对冬奥会的重视。
冰雪活动心得体会篇十
今天,下了中的第一场雪。
来了学校,“叮铃铃,上课了”,老师和我们说:“大家拿上工具”,咱们去操场上扫雪!耶,全班欢呼雀跃。
操场上,同学们拿着工具,“嘿咻,嘿咻……”同学们干的热火朝天,没一会,雪都被铲成一堆了,在铲雪的过程中,老师偷偷在不定时录像,同学们知道了,脸都红扑扑的,不知道是害羞还是冷。
老师说:“要不咱们大家堆一个大雪人吧,纪念一下。”好,大家异口同声。
来,说干就干,男生往堆雪人的地方铲雪,女生在那里堆雪人,往那里添一点,把那边整一下。
忙活半天,把雪人外形堆好了,噫,这雪人怎么还没有表情呢?一位同学说。“咱们给雪人带个围巾吧!”老师提议。可咱们没有啊。“没事,老师的橱柜里有。你们谁去拿?”老师问。我自告奋勇,从老师那里找到红领巾,飞奔下楼,同学们都在那里等待着。我给雪人带上了红领巾,“嗯,还差帽子。”付炳浩有!全班目光投向付炳浩,他摘下帽子,给他戴上。我去别处给雪人找纽扣去了,那一会儿的功夫,同学们把脸上的表情都做好了。我最后来个结尾,“缝”上纽扣,插上树枝做的手,完美!
今天,是今年的第一场雪,也是我这一年最快乐的一天。
冰雪活动心得体会篇十一
做好冬奥会筹办工作,是中央交给河北的光荣政治任务。围绕“到20xx年全省参与冰雪运动群众达到3000万人”目标,我省推出一系列政策措施,有力有序有效推进冰雪运动普及发展,冰雪运动在燕赵大地日渐扎根拔节。今年是冬奥筹办的关键之年,各项工作全面进入测试就绪阶段。我们要全面落实“四个办奥”理念,高标准高质量推进冬奥会筹办工作,提升冰雪运动竞技和普及水平,努力做到“办赛要精彩,参赛也要出彩”;要借势发展奥运经济,抓好张家口首都水源涵养功能区和生态环境支撑区建设,努力探索出一条经济欠发达地区生态兴市、生态强市的路子。
冰雪的盛会如约而至,光荣与梦想一起绽放。
冰雪活动心得体会篇十二
响应号召,“带动三亿人参与冰雪运动”,经过几年的.举办,如今,“冰雪大篷车”活动已举办近200场,全面覆盖丰台全区21个街乡,惠及352个社区,超20万人次参与体验。
发展冰雪运动的最终目的是要带动更多人参与冰雪运动、参与全民健身,并通过体育锻炼收获健康、收获快乐,以此促进“健康中国”和“体育强国”建设。因此,发展冰雪运动一定要夯实群众基础,更要扎根群众,只有让普通大众充分享受到冰雪运动的快乐,进而从冰雪运动中受益,才能使冰雪运动得到更长久的发展。
冰雪活动心得体会篇十三
“元日有杯皆进酒,春来无处不飞花。”转眼一年一度的春节又到了。穿新衣,贴对联,放鞭炮,这真是多么令人高兴啊!
春节,是从农历的正月初一开始的。春节又叫元日、元辰、元旦、元正。春节也是我国最隆重,最热闹的一个节日。春节也叫过年,关于过年,还有一个有趣的传说呢!传说,有一种怪物叫年。年是一种让人有坏运气的怪物。只要它一来,就会树枯水浑草不长。只要它一走,大地就万物复苏,鲜花茂盛。后来人们用炮竹把年吓走了。从此,每次过年时大家都会放炮竹。
过春节的时候,家长们都早早地上街为我们购买年货,玩具、春联等。好让我们过一个快乐的春节。家长们还要把家里打扫的干干净净。除夕到了,上午家长和我们一起把早买好的春联、福字、门神、窗花贴在门上和窗子上。到了下午,家长要带我们去上祖坟,让那些在天堂上的亲人祝福我们。
到了晚上,所有的亲人在一起吃团圆饭。大家你一口,我一口,大家是多么快乐啊!吃完团圆饭,大家还要守岁,一直要守到第二天。因为大家会感到无聊,所以,就会有春节联欢晚会。春节联欢晚会上,有一个个有趣的小品,小品上一个个搞笑的动作,逗得大家捧腹大笑。人们也可以去看烟花,那一个个绚丽多彩,震耳欲聋的烟花让人情不自禁地跳起来。
初一到了,人们在这一天里吃汤圆,是为了让自己在新一年很顺利地过去。人们还要去赶庙会,烧香拜佛,让自己平平安安的。大街上张灯结彩,人来人往。这时候,大街就像欢乐的海洋。
初二到了,人们都要去向别人拜年。有的是独自去,有的是几个人一起去。晚辈祝长辈健康长寿后,长辈要给晚辈压岁钱。这是为什么吗?因为岁和祟谐音,给压岁钱可以把祟压住。
春节,是多么让人感到欢天喜地呀!
冰雪活动心得体会篇十四
这个寒假我们又迎来了一年一度的春节。春节是我们中国人最盛大的节日,家家户户喜气洋洋,挂上红红的灯笼,贴上红红的春联,忙忙碌碌。
终于到了大年三十儿。刚起床就弄听见“隆隆隆”的响声,打开窗户感受着新年迎来的新气息。坐车来到,商场、超市到处都挤满了人。有给爸爸妈妈买礼物的,有给孩子买新衣的,还有给自己买东西的,真是好不热闹。人们都急急忙忙忙着买年货,个个人都精神丰满,沾沾自喜,街上的人源源不停,大人们忙着买年画,买菜,买对联,还有的小朋友买炮,买玩具,各种各样的货备齐,美不堪收,人们恐怕买什么都很难筛选。
夜幕降临了,开始四合。晚上也是新年最精彩的一个阶段。大家都吃着团圆饭,桌子上放满了美味佳肴,山珍海味。当然,也有传统的饺子。我们沉浸在一桌子的美味中,赞不绝口,真是"美味佳肴铺满桌,人间能得几回尝?"饭后,家里便举行了小小的联欢晚会,来到房顶放烟花。
抬头仰望夜空,哇!夜空那烟花五彩缤纷,千姿百态,争奇斗艳,把新年的夜空点缀成美丽的空中花园。有许多我叫不出名烟花的出现在广阔的天空中,有的像天女散花,一簇簇,一群群地冲上天空;有的像秋菊,月季花,万紫千红,千姿百态;有的红似血,恰似红梅;有的白如玉,酷似雪莲……五光十色的礼花把天空照得如同白昼。望着天空撒下的滴滴金雨,地面开出的朵朵银花。我们拍着手跳着,笑着……这些幸福之花开在天上,开在地上,也开在人们的心里,我们的笑脸映着火光,显得更加可爱。我们在欢声笑语中不知不觉地放完了烟花。
不知不觉的就到了8点,我们一家三口就围坐在电视机旁看着春晚,晚会的节目丰富多彩,有相声、小品、唱歌、跳舞、魔术……每一个节目都博得我们的称赞,喝彩,笑声。我们有时看着看着,口里不时地跟着哼着,手里不时地跟着舞动着。
一直到看完春晚后才高高兴兴的睡觉,想着今天红包里那一张张红红的钱,连做梦都会笑出来。
冰雪活动心得体会篇十五
“噼里啪啦……噼里啪啦……”过年了!今年我是跟爸爸妈妈一起到湖南老家过年的,那个村庄叫咸庆,那边乡下过年可热闹了。
早晨,我抑制不住喜悦与激动的心情一大早就起床,穿上了新衣服,在外面溜达了一圈,我看见地方上到处张灯结彩,家家户户贴满了大红的对联,有的门前贴上大福字,还有的挂上大灯笼,真是一派喜气洋洋的节日气氛啊!
小朋友们都跟我一样穿着新衣服,大家聚在一起玩耍,有的玩沙炮,还有在放鞭炮的。大家开怀大笑,别提玩得有多高兴呢!不远处还有人在舞狮子,舞得可起劲了,乡下过春节真的比城市多姿多彩,也热闹多了。我和弟弟顾不得其它急忙跑到小朋友中痛痛快快地玩起来。
除了我们家,大伯大妈、叔叔婶婶、还有姐姐弟弟们也都从市区回乡下过年来了,家里人一下子多了好多人,变得好热闹。因为我们家住在杭州,很少回湖南老家,所以大家都把我当做客人,吃饭的时候,好吃的总是让我先吃,我最喜欢吃奶奶烧的麻辣鱼了,是湖南本地的特色菜,又辣又过瘾。
大年三十吃完年夜饭,大家都会去邻里串门,谁家热闹大家就可以凑到谁家去,大家谈天说地,气氛很温馨。不像在城里过年,吃完年夜饭就待家里看电视或上网,感觉很冷清很没意思。
在乡下过年,到了大年三十的晚上我们要守夜。但是不到十二点姐姐她们却早已经昏昏欲睡,而我心情却无比激动,期待着零晨新一年的到来。十二点一到,天空中“砰”的一声,爆发出五彩缤纷的花朵,天空中无数的烟火慢慢散落、然后就像流星雨一样渐渐消失。爷爷陪我看了半个小时的烟花,这是多么美丽的景象啊!
这次乡下过年是我记忆最深刻,感觉最温馨美好的春节,它深深印在我的脑海里。期待每年的春节也能回湖南老家和爷爷奶奶他们一起过年。
冰雪活动心得体会篇十六
冰雪运动作为一种独特而又美妙的体验,给人们带来了无限的乐趣和挑战。在我的人生中,我有幸参与了一次冰雪活动,这是一次难得的体验,让我深切感受到了冰雪运动的魅力。今天,我想分享一下我在这次活动中获得的心得体会。
首先,冰雪运动让人感受到了与大自然的亲密接触。在那一片银装素裹的冰雪世界里,我仿佛置身于童话般的仙境之中。我眼前的神奇景象仿佛是大自然的魔法,让我不禁为之惊叹。而在这个世界里,我与大自然的联系更加紧密。我可以感受到冰雪的冰凉触感,呼吸着清新的空气,感受到自然界的宁静和美丽。冰雪运动让我深刻认识到,只有与大自然和谐相处和保护自然环境,我们才能获得真正的快乐和幸福。
其次,冰雪运动是一次锻炼身心的绝佳机会。参与冰雪活动需要一定的体力和耐力,尤其是滑雪、冰壶等运动更是需要强健的体魄。在这次活动中,我切身地感受到了运动给身体带来的好处。顶着寒风滑行在冰面上,我身体的每一个细胞都在为之振奋,我感受到了体力逐渐增强的快乐。冰雪运动对于锻炼手眼协调能力、平衡感和反应能力也大有裨益。我不由得感慨,在冰雪运动中,我不仅锻炼了我的身体,也增强了我的意志力和毅力。
再次,冰雪运动是一次增进友谊和团队合作的机会。在一个人生地不熟的环境中,我们需要与其他参与者一起面对挑战和困难。无论是在雪地中寻找方向,还是在冰面上学习技巧,大家都需要相互帮助和团结合作。在这个过程中,我深切体会到了友谊的力量。与同伴们共同战胜困难,我们心与心之间建立了无形的连接。我们一起分享快乐和欢笑,一起面对挫折和困难。这次活动不仅让我结识了新朋友,也让我更加明白了团队合作的重要性。只有和大家同心协力,才能取得更好的成绩和更大的进步。
另外,冰雪运动也是一次培养耐心和品质的机会。在滑冰的过程中,我发现自己摔倒了很多次,但是我并没有放弃,我一直努力摆脱害怕和迟疑。我通过不断的尝试和练习,最终掌握了一些滑冰的基本技巧。在这个过程中,我明白到耐心才是获取知识和技能的最重要因素。同样,在比赛中我也体会到了这一点。只有保持头脑冷静,不急不躁,才能在紧张的氛围中发挥出自己的最佳水平。这次活动让我不仅锻炼了自己的耐心,也培养了自己的坚持和积极的品质。
最后,冰雪运动让我更加珍惜生活中的每一个时刻。在冰雪世界中,我明白了生活中的每一个细节都是如此宝贵。我感受到了每一刻的欢乐和快乐,也体会到了每一刻的静谧和平和。冰雪运动让我更加喜爱激动人心的冬天,也让我珍惜短暂的雪季。我要把这份珍贵的体验带入生活中的每一个瞬间,让自己的生活更加有意义、丰富多彩。
综上所述,冰雪活动是一次难得的体验,让我深刻感受到了与大自然的亲密接触,锻炼了身心,增进了友谊和团队合作,培养了耐心和品质,也让我更加珍惜生活中的每一个时刻。我相信,冰雪运动将继续给我带来更多的快乐和启发。让我们一起勇往直前,享受冰雪运动的魅力吧!
冰雪活动心得体会篇十七
晚上八点整时,我坐在电视机前收看着奥运会的开始,一开始是由24节气来开始的倒计时,倒计时结束后只见一些人扮演着小草在晃动,奥运会的开始正好赶上立春,它想告诉我们,奥运精神就如小草一样坚韧不拔,紧接着小草变成蒲公英,被一个小男孩吹散,那些散出去的花瓣,就是每个奥运健儿们,他们朝着自己的梦想飞去,接着就是北京市委书记蔡奇和奥委会主席巴赫先生的致辞。
过了一小会儿,就是各国运动员亮相的时,他们排成一队,一步一步走出来,每一个国家的运动员都穿着不同的衣服,手里握着自己国家的旗帜,身后跟着的运动员朝看台挥着手,有的队伍只有两个人,而有的`队伍有几百个人,我紧盯着电视机,等待着中国队的出现。
运动员亮相大约过了十几分钟,中国队终于出来了,两名旗手摇动着五星红旗,后面是300多名中国运动员,他们穿着红色的衣裳,手中拿着五星红旗,向场地中央缓缓走来,那一抹红是多么的艳丽,观众台上,众人为中国队的队员们呐喊着喝彩着。
接着灯光变暗,一道光柱照相了鸟巢的入口处,一位中国的运动健将手举着奥运火炬,朝着另一位奥运健将小步跑去,火炬在奥运健将的手中,慢慢相传,直传到大雪花下,两名奥运健将将火炬插在了大雪花上,就此,奥运比赛正式开始。
奥运活动能在公正、详和、欢庆的气氛中进行!祝愿奥运健儿们全力以赴,争夺自己理想的冠军!
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