美食是一种通过烹饪和食用不同食材来满足味觉享受和文化交流的活动。合理安排训练时间和休息时间，可以避免过度疲劳和受伤。以下是一些规范的通知范本，供大家在撰写通知时参考和借鉴。
陪伴实践活动心得篇一
20xx年7月7日~15日，经济管理学院调研小分队赴河北任丘，着重对国家“美丽乡村”工程建设下的“华北之肾”——白洋淀进行了环境整改保护方面的调研活动。白洋淀在当地政府的大力整改下已经迅速发展为著名景区，但我们在调研过程中仍然发现了不少潜在问题，从中引申出的一些普遍问题也很值得我们思考。队员们不惧烈日，按照计划坚持不懈地挨家挨户走访调查；我们分工明确、有条不紊地进行着工作；积极开会讨论总结到深夜，争取不漏掉一丝细节。随着调研的深入我们了解到：“美丽乡村”建设如火如荼，的确提升了白洋淀环境改造区域的总体环境质量，但是相当一部分村民表示很多细节问题并没有得到十分明显的改善，如水质、文化、财产所有权管理、服务人员素质等方面还有待提升。对此，我们结合专业优势提出了不少建设性建议。
此次调研不仅让我们对所研究的课题有一个较深的了解，对于队员们自身也是一个不断完善的机会。我们获得了很多课堂上学不到的知识和能力，积累了不少宝贵的经验。通过这次实践，我们热切希望投身于国家未来建设当中去，对国家未来的环境建设工程充满了希望。
7月8号至7月12号，经济管理学院钢铁侠实践小分队赶往唐山市区，进行关于唐山市钢铁行业的发展现状的调研。团队成员先后在唐山市区和唐山市迁安市进行了调研，一共对四家大小不一，生产规模不同的企业进行了调研，分别是：唐山市国丰钢铁有限公司，唐山市春兴特种钢有限公司，唐山市迁安市九江线材有限公司，唐山市迁安市荣信钢铁有限公司。
钢铁行业，一直是国民重工业的支柱产业，而唐山市凭借其独特的地理和资源优势，借助钢铁行业，在改革开放的近几十年来发展迅速。此次调研的目的在于全面了解唐山市的钢铁行业在经济发展新常态的大趋势下，如何面对这一挑战，着重从供给侧改革和去库存的角度进行调研。
通过为期四天的调研，我们得知，在国家整体经济增长速度放缓的大前提下，唐山市的钢铁行业也受到了一定的冲击，钢铁的产量下降，行业的盈利情况不容乐观。究其原因，产品结构单一，缺乏海外市场的竞争能力等，是导致钢铁行业下行的重要原因。而唐山市的各个企业也采取了积极的应对措施，期待他们能够通过自身改革适应新的发展趋势。
是他们，用无私的奉献换来你的美满前程；是他们，用辛勤的汗水栽培着祖国的花朵；是他们，以孜孜不倦的态度，在学生心中留下不可磨灭的印象。他们就是我们的老师。可是老师们退休后的生活是否幸福呢？是否还需要我们这些学生为他们做些什么呢？我们的社会实践小分队就此开展活动。
今天是7月18日，伴着明媚的阳光，我们调研小分队在河北工业大学红桥分院荣幸的接待了张文绎老师。
张老师之前是电气学院的一名老师，即便是退休之后，仍然经常来学院科技楼指导一些学生关于专业方面的问题。在面对我们的咨询时，老师也耐心解答，并且给了我们许多宝贵的建议。
好的老师，总能让人在回忆中，不自觉地扬起嘴角。一生若能遇到这样一位好老师，在学校可以甘之如饴地听其讲课，在社会可以心怀崇敬地念起其好，那也真是一件十分幸福的事。在采访步出校门多年的人时，他们那种只有在想起自己的学生时代时才会露出的单纯笑容，或许也只有他们自己才明白其中珍贵。
访谈让我们收获颇丰，并且明确了活动的方向，也让我们有了更大的信心去做好志愿活动。
炎炎盛夏，“超萌陆战队”火力全开。该调研队将就“京津冀协同发展对河北省大学生择业影响及对策”课题进行深入探究。
7月9日，由杨楠、高宇驰、石红蕾组成的第一分队奔赴河北省张家口市。同时由王晨、陈依萌组成的第二队到达唐山市，徐嘉曾、康佳作为第三队的主力也如期抵达了石家庄市。至此，暑期调研的准备工作已完成。
7月10日至7月15日，各分队在河北工业大学、河北北方学院、张家口学院、河北建筑工程学院、唐山职业技术学院、唐山师范学院、石家庄铁道学院、河北师范大学、河北科技大学、河北经贸大学进行问卷的发放及收集，同时进行数据的收集、统计和分析。队员同时在网上发放大量电子版问卷，获取了大量有效数据。
通过此次调研活动，队员发现了河北省大学生择业意向的一些影响因素，并总结出部分当前大学生就业相关层面存在的问题，通过分析原因，队员从政府，用人单位，学生就业指导中心和学生个人四个层面提出了如何解决大学生就业难问题的建议。
7月19日，理学院-非常6加1实践队员坐火车前往革命老区——蓟县，开始为期七天的社会实践活动。
我们拜访了四位革命老人，有一位曾在烈士陵园工作几十年的非常了解冀东地区抗战史的老党员为我们深情地讲述了盘山的八大惨案和包森同志等革命烈士的英勇抗战事迹。老爷爷虽然已经年近八旬，但是依然精神矍铄。在得知我们的来意之后，老爷爷先给我们讲述了九一八事变之后日本侵略者在盘山制造的花裕惨案等八大惨案让我们感受到了侵略者的惨无人道；又为我们讲述了以包森同志为代表的十几位年仅二十岁的青年在几乎一无所有的情况下建立起抗日根据地。虽然已经过去了几十年，但是老爷爷回忆起来眼中依然泛着泪花。
听完这些以后，我们的心情久久不能平静，让我们感受到了当年的战士是何等的艰辛。缅怀革命先烈，让我们知道了今天的幸福来之不易，是千千万万革命先辈用汗水与鲜血换来的，我们应该学习革命先烈“流血、流汗、不流泪”的精神，虽然生活在和平年代，但是历史的教训不能忘却，英雄的努力不能忘记，先辈们没有完成的事业需要我们继续完成。我们一定会勤奋刻苦，为实现中华民族伟大复兴继续奉献出自己的青春和力量。
1.8月6日队长带领两名队员前往天津市第五十四中学采访老师，与校领导及高三毕业班的老师就本课题进行现场访谈（地点：天津市河东区）。
2.8月6日队长带领全体队员前往天津市第四十二中学，寻找学生及家长，发放问卷40份（地点：天津市河西区）。
3.8月6日本队成员卢润鑫对翔宇中学校长进行电话采访。
4.8月6日由队长带领全体队员前往天津市第三中学进行课题的调研，采访，及问卷的发放（40份）（地点：天津市红桥区）。
通过这次调研活动，我们每个人都感受颇深、受益匪浅。从组队到确定调研范围再到查找具体的调研地址以及和调研单位取得联系。在这其中我们都遇到了诸多的困难。但克服困难、解决问题的过程确实是非常快乐的。虽然这其中有许多的心酸与汗水，但我们最后还是成功的完成了调研任务。在调研的同时，我们也为祖国的教育事业产生的进步而开心。新的改革更有利于人才的培养，是我国教育事业的又一个飞跃。
陪伴实践活动心得篇二
随着社会的进步，科技的发展，时代的前进，在这个充满竞争、挑战的社会，就业压力变得越来越大。许多毕业的大学生和在校大学生，都应对严峻的就业形式伤透露了脑筋，都努力学习、实践为自我的将来补充“能量”。
的确如此，如今的现实生活丰富多彩、形形色色、深不可测，是我们很难适应。星期六的时候我和同学们在组织下参加了社会实践，我忽然觉得自我成长了不少！我们这次的实践地点是位于金尚小区的唐庄别墅，那里有许多海外居民，来到那里我第一次感受到了祖国的“大好江山”。我们在保洁员阿姨的帮忙下渐渐开始了实践。
我们这次的任务是打扫草坪上的落叶！这个任务挺艰巨的，但是我却不肯认输，望着辽阔的草坪我第一次明白了作为一个保洁员是多么的辛苦，多么的伟大啊！于是我的保洁员生涯就这样开始了！我拿着沉重的扫把，手足无措，不明白到底该怎样开始，就在这时我看到了妈妈！于是在妈妈的帮忙下我渐渐学会了控制着难缠的“小家伙”。看着妈妈熟悉的操控着扫把，我心中不禁有一股心酸的感觉，妈妈还没有很老，却已经是满头白发。
妈妈拿着扫把还边告诉我们说：“这种扫把很重，你们扫的时候要很留意，不要伤到了！而且它是要倒着扫，否则不干净！”我一字一句的听着，心中总有一种用语言形容不出来的感觉，而且我发觉自我的眼泪已经在眼眶里徘徊了，但我还是努力憋住。看着这落叶满天飞的草坪，我的心里不禁发出了感叹！时光毫不留情，渐渐的我们已经实践了1个小时了，但是看看这草坪，我不禁感到自我是这样的懦弱无能，时光已经过去这么久了，而我们的成果却只是这么一点点。之后我吸取了妈妈的经验，渐渐掌握住了这调皮的小家伙，实践就这样渐渐结束了！看着这绿油油的草坪我第一次感受到了“劳动最光荣”。来往的人们总是不断得夸我们打扫得很认真。
这次实践我十分的佩服洪新异。她是我们班也个身体上有缺陷的同学，而这次实践让我充分明白了她的内心多么的善良！她没经过一个地方总会用双手把一些打扫不了的垃圾在保证不伤害任何东西的状况下，把它扔进垃圾桶！
这次实践我充分体会到了，帮忙人原先能够这么的高兴！但是我同时明白了工作的不容易！因此，我们以后就应好好学习而且还要社会实践潜力，抓住机遇，迎接挑战，适应复杂多样的现实生活！
陪伴实践活动心得篇三
儒家有曰：“有朋自远方来，不亦乐乎”当我们来到乡镇府已是午饭时刻，他们早已备好宴席，一下车便引导我们来到了半满桌面的饭菜的房间。我是反正饿极了，不管什么礼仪风俗了饿，坐下稍等片刻就先开吃了。味道还不错，南方的口味，谈谈甜甜的，蔬菜的多，乡下的蔬菜就是好吃，而且还尝到了在家里没有尝过的吃法。吃了饭后就睡睡聊聊了一下午，晚饭吃完后不久便动身前往新荷村了，一路走去浅浅的山沟小壑，小块的稻田里长满了绿油油的水稻，不过这边的水稻好像比家里的播种的晚些，还没开花出稻穗，我想此时家乡的稻谷早已出穗了吧!毕竟是纬度高些的缘故吧。不一会儿便来到村名活动中心了，天还没黑赶紧便搭台了，不多花了些许时间台就搭好了。这几天连续的高温，而且今天是最热的一天，可苦了我们了，看看同学们一个一个的汗水湿透了衣服，脸上的汗像似淋雨了一样，不停的往下流，这还没上台演出呢，就成这样了。我倒是还好了，不是特别热的话不会出很多汗的。
儒家有曰：“季康子问：“使民敬、忠以劝，如之何?”子曰：“临之以庄则敬，孝慈则忠，举善而教不能则劝”城南乡镇府很重视这次的活动，因为这是老百姓们的幸福事，为老百姓们服务是共产党的宗旨嘛，乡长和许多乡干部都来了。这也体现出了咱们党和国家对民生的重视，天气虽然是很热，但是这丝毫没有阻碍我们为村民献歌献舞的激情，同样也丝毫没有影响到一天忙碌到晚归的村民们来看我们演出的热情。不一会儿便把场地围个水泄不通，随着节目一个个的上演观众一阵阵的热烈的掌声中可以看出他(她)们对于此时此刻的心情是多么的欢畅。
尤记得，高中的舞蹈教室里的墙上贴着这么一行字：“心有多大，舞台就有多大”的确,给我一个舞台让我随心所欲的去发挥,我相信我会表现的很好的。虽然这是一次简单而又艰苦的演出实践活动，但是给我的却是一个自我展示的舞台，也是一个团结合作的平台，正所谓团结就是力量!不怕苦不怕累，靠的是决心和毅力，万事开头难，只要下定决心去动手做了，大家的心捻成一股绳将会有意想不到的效果。这次的演出还算成功的，每每做一件事情我们享受的是其中的过程和结果，学艺术的就应该多实践这样的舞台上，日积月累慢慢的就会发现自己能力在不断的提升，这就是不断的学习不断地实践的反复的过程的结果。
为此我希望这样的实践活动可以多搞些，平时自己也都要多参加活动，在学习和实践中提高自己。
陪伴实践活动心得篇四
20xx年社会实践活动的心得体会七月骄阳似火，酷热难耐。正值这样的盛夏时节，我想自己不是因为一时的好奇和冲动而参加这次社会实践的！听过很多大学生下乡社会实践的故事，我常常被他们的热情与真诚所感动。他们为了帮助贫困的孩子，从城市来到了农村，远离了舒适的生活，仅仅是了心中那份美好的信念——帮助他人。
所以20xx年7月，我参加了由院团委组织的暑期社会实践，地点是宿迁市宿城区仓集镇。这种活动不仅能够为我们提供一个锻炼自己的机会，而且让我们更深入了解到了留守儿童的精神文化现状。
从7月7日晚到7月12日早，我们在那度过五天的生活。这五天的走访，那些孩子给了我相当大的震撼，无论从学习上还是从生活上来说我都受益匪浅，留守儿童大多是隔代监护即由孩子的爷爷、奶奶或外公、外婆进行看护，但在走访中我们发现这种方式存在着一些问题：
留守儿童的学习两极分化现象较为严重。有些留守儿童知道家里供其读书不易，同时也体谅到父母的辛劳，因而发奋学习，成绩很是优异，走访中可以看到墙上贴满了奖状；但是有的留守儿童由于在留守期间是和年迈的祖父母、外祖父母或其他亲友生活在一起的，生性调皮贪玩，由于监护人文化水平低，没有能力辅导孩子的学习，重养轻教，致使孩子在学习时得不到有效的督促和引导，导制他们在学习上自觉性差，纪律不强，没有良好的学习习惯，被动地学习，学习成绩较差。
在走访中发现不少留守儿童较内向，逆反心理较重。有些孩子很好交流但是也有孩子沉默寡言，由于他们很小的时候父母就外出打工，孩子的人际交流能力没有得到有效培训，而祖（外）父母多数情况下也缺乏这方面的技能，因此，当这些孩子长大后，人际交流的能力并没有得到同步发展，很难和别人沟通。
在这次社会实践中，我看到了留守儿童对于生活执着的追求，看到了他们为改变命运做出的努力，一个喜欢写小说的留守儿童在回答为什么喜欢写小说时这样说道：“现实世界过于残酷，只有在小说中才能有完美的结局”这是何等的震撼人心，一个十多岁的孩子却说出如同饱经世事的中年人所说的话，让我深思，让我感慨。
仓集，一个我一生都很难忘记的地方！或许在自己父母亲眼里，还没有走出大学校门的我们仍然是一群孩子。但是面对着农村儿童，我们俨然看到了我们那逝去的童趣。走了，或许再也不会来这里，热门思想汇报或于我们的命运再也不会相交，但这片土地，这群孩子，这片空气都将成为我生命中最珍贵的记忆！
陪伴实践活动心得篇五
社会是大学生全面素质提高的重要环节，是大学生将所学知识应用于社会的重要过程，参加社会实践活动的感想。它既是学生学习、研究与实践成果的全面总结，又是对学生素质与综合能力的一次全面检查，是大学生涯中难得的课外学习机会。于是在今年暑假我参加了我校水利水电学院组织的暑期赴汉中社会实践调研系列活动。想通过亲身体验让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，并从中找出自己的不足和差距。
本次活动主要以“社会主义新农村电气化成果”调研为主题，同时对绿色能源与低碳理念展开调研和宣传。活动从xx年7月12日至17日历时六天。
次日，我们迎来了我们此次实践的重点项目—“社会主义新农村电气化建设成果调研”活动。在活动中，我们对汉中市建国村、胡家扁村和勉县新街子示范供电所等进行了实地调研。通过实地调研、专家座谈等活动深入了解新农村电气化建设成果，并对当地群众进行了随机走访，搜集了第一手的信息和数据。通过这一环节的实践调研活动，我们将理论与实践相结合，了解了企业对大学生成长成才的要求，激发了职业潜能。
在15日的“低碳理念，环保生活，和谐发展”调研宣传活动中，我们来到了汉中明珠小区分别进行了“低碳城市，和谐城市”和低碳生活，和谐社区”的调研和宣传活动，同学们通过分别在汉中市民主西路、明珠小区进行了问卷调查、传单发放等活动。
通过这次社会实践，我亲身体会到了敢于接受挑战，勇于开拓创新的重要性。起初，不少同学因暑期实践气温高，社会经验与天赋有限，实践经费不足等一系列问题望而却步，认为自己这也不行，那也不好。但我坚信我能行，我认为，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放弃注定着失败。因此，我毅然报名参加了实践活动，协助老师制定实践方案，设计徽章以及后来为了扩大宣传进一步保证活动成功时，我到汉中日报社联系刊登我们的活动内容的事，从刚开始报社认为我是小题大做而不肯出版一直到让他们逐渐意识到活动的重要意义和刊登此内容的价值所在的整个过程中我丝毫没有放弃，我用自己的耐心与信心最终说动了报社，顺利完成了实践活动的宣传任务。事实证明用心做事，事竟成。
在实践工作带给我劳累的同时我也体会到团队精神的重要性。“众人拾柴火焰高”，这话一点不假!一个人的能力毕竟有限，唯有团队配合才能事半功倍。在这次实践中，我们至始至终都是以团队形式进行，分工明确，相互扶持，配合协调，齐心协力携手完成了任务。这一切让我深深感受到了团队的魅力所在，也使我提高了与人相处、与人合作的能力，使我学会了宽容、理解与支持。
在我有所收获的同时也发现自己的许多不足和缺点。眼高手低，好高骛远以及不能讲理论恰当的运用到实践当中去是我们目前大学生普遍的弊玻由于我对水电站很感兴趣，所以在石门电站时我虚心的请教了刘站长很多问题，刘站长对我们说：“我知道你们是大学生都有远大的理想，想做大事，但是你千万不能好高骛远，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，所以你们到电站去后一般都是从最基层做起……” “我招聘员工不仅是要看他的学历、文凭怎么样，还是看此人为人处事的能力，……”他还为我指出了我在学习和择业的认识上的一些错误和不足。听了刘站长对我所说的金玉良言，我的确体会到我的思想认识有了更深一层的提高，从某种程度上说，刘站长给我指明了一个很好的努力方向。
通过实践增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，同时检
今年暑假，爸爸带我参加了一个可增加知识的社会实践活动----旅行。
古人云：读万卷书不如行万里路。我们从广州出发，经过西安，游过兰州到达西宁。然后以西宁为起点在青海、甘肃省内旅游了一大圈，把大部分景点都旅游完了！
我们要向藏区里的孩子学习！
验到了自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，并从中找出自己的不足和差距，达到了我预期的实践目的。社会实践是一笔财富。一分耕耘一分收获，有付出，就一定会有回报。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，回味无穷。此次大学生暑期社会实践很快就过去了，但我学到的东西却是受用终身的，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。
陪伴实践活动心得篇六
20xx年7月10日，盛夏七月，火辣的阳光洒在一群朝气蓬勃的大学生身上，我们带着心中的激动，怀着对三下乡的期待，在老师的指导下，我跟随着岭南师范学院教科院“蒲公英”社会实践队来到了雷州市白沙二中进行暑期三下乡社会实践活动。
大二的我之前并没有参加过三下乡活动，而且在这次三下乡活动中，我还是担任二班的班主任，这对于我来说，激动的心情下又带有一点小小的紧张。万一班上的.学生不听我的话怎么办？万一这些学生调皮捣蛋怎么办？带着这种心情，我们在第二天开班仪式之后，来到了各自的班上进行班会。在班会上，我们选出了6名班干，在竞选班干的过程中，同学们的积极性实在不高，我只能通过一些激励的语言去鼓励他们，让他们主动出来竞选班干，最后还是有几个不害羞的同学站了出来，这让我很欣慰，毕竟第一步我们还是安安稳稳的踏出去了。然后我们向同学们进行了活动的宣传，同学们对活动的兴趣都很高，踊跃报名，几乎全班的学生都参加了活动，没有一位同学落下，这很不错。
第二天，我们开始了正常的教学，并进行了安全演练。因为我第一天是没有课程的，所以我抽空上我的班去看看他们的学习效果。给我的感觉就是，不敢举手，不敢表达自己的看法。后来我向他们原来的班主任说了这种情况，班主任说，这是正常现象，同学们的学习都不是特别主动，他们不太喜欢举手回答问题，即使是他们明白了，但还是在那里沉默。下午的安全演练是我负责的，他们的态度都不是特别好，嘻嘻哈哈，像散步一样，感觉完全都不当一回事，这让我感觉很心痛，为什么这么说？因为身为他们的老师，我想到的是真正的灾难来临的时候，如果他们还是这种态度，会让他们失去生命，或者造成不可避免的伤害。
三下乡的时间已经过去了三分之一，希望剩下的几天能好好完成我们的工作，给他们带来好的影响。
陪伴实践活动心得篇七
班长通知我们要参加寒假社会活动，当我听到这个通知的时候我即兴奋又感到有压力。兴奋是由于我在大学里能够得到很好的锻炼，压力是由于我以前从来没有参加过类似这样的活动，我感到异常的紧张。
刚开始我进入公司的时候我有点紧张，当有人问我话时我的脸一会儿就红了，到最后我还是留了下来。我在公司的时候我就帮助清洁工一起打扫，我干的很认真因为我时刻明确我这次过来的目的——我想好好地锻炼自己，提到自己。有的时候我会打印一些文件和复印一些资料，有一次我忘了打印一份文件由于这件事我被老板批评的，当时我很难过根本没有什么人理我。我把这件事跟我姨妈说的，她说了一句：“好好努力，你要知道在学生时代犯错误的代价是最低的”。之后我还是到那家公司去了。我有的时候就在那边接电话和维护电脑网络。老板说我干的好的时候我感觉十分的高兴，因为我的努力的到了别人的肯定。
工作以后我感想颇深：
一、当你受到上级批评的时候最好的方法是保持沉默，因为你解释过多的时候别人会更反感。
二、勤奋努力、精益求精。在我打文件的时候我会注意每一个字防止出现错误而导致损失，关于这一点老板经常表扬我。
三、豁达开朗，宽以待人的气度，建立良好的人际关系。当你跟大部分人的关系好时，你每天不仅很快乐而且你会解决更多的问题。
四、积极合作，共同进步。在我维护电脑网络的时候我就是有很多的东西不懂，我就会主动的去问别人，那时她也不会，最后我们一起上网查从而我解决了问题，我学到了，进步了，她也学到了，也进步了。
本次社会实践活动使我深刻地感受到在实践中得到的教育是课堂上无法比拟的，更加认识到只有投身实践才能接触到社会生活，只有切身融入社会，才能真实地了解社会。我能在这样的公司里工作我感到自豪，作为一名大学生，我深深地感受到社会实践活动的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种实践活动是在大学中的社团身活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己所学的理论知识真正有用于实践，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实践的差距和不足，社会实践的意义也在于此。社会实践活动不仅使我们各方能力得到提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。感谢学校举办这次的实践活动，感谢无锡金睿进出口有限责任公司为我提供的这次的机会和帮助，使我的身体和思想上得到锻炼希望学校能够一如既往地支持大学生社会实践活动。
在下次的综合实践活动中我会花更多的时间去参加这样的活动，更努力的提高自己，发展自己。我认为这样活动很有意义，对自己将来很有帮助。
陪伴实践活动心得篇八
“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。“低碳生活”是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。所以低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以成为低碳一族、环保达人。
低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活。
减碳是每个人的责任。20xx年12月26日江西三江湖可持续发展促进会联合共青团南昌工程学院委员会，共同举办“低碳环保，绿色出行”系列活动之争做绿色达人。通过这个活动，让我明白其实低碳环保要从身边做起。
原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，其实生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。所以从衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。比如养成随手关闭电源的习惯;空调尽量少用;用步行来代替交通工具;将生活中的一些能量消耗尽最大的可能降到最低的状态，把罪魁祸首的二氧化碳排放量降至最低限度。可是光说不做可不行，我们还要用实际行动表现出来。但这“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我总结的一些低碳小窍门：
（一）夏天，我们在家用空调时，不要频繁的开启，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省50%的电。
（二）在冰箱内存放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用数个塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电。
（三）用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电。
（四）开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速;定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。
（五）我们在家用洗衣机洗衣服时，用同样长的洗涤周期，但 “柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机启动电流是额定电流的5—7倍，所以，用“标准”模式洗衣服，更省电。
其实，我觉得“低碳”并不神秘，它就在我们身边。只要平时生活习惯稍微注意一点，每个人都可以做到“低碳”。
提倡低碳生活，是我们每个人义不容辞的责任，让我们积极行动起来，为拯救地球，为人类健康、和美生活作出努力，创造一个处处青山绿水、鸟语花香的美好家园。
陪伴实践活动心得篇九
留守儿童是指由于父母外出务工或其他原因，长期与父母不在一起生活的儿童。他们常常面临着心灵的孤独和缺乏爱的抚慰。为了给这些孩子带去温暖和关爱，我参加了一次留守儿童陪伴活动。通过这次经历，我对留守儿童问题有了更深刻的认识，并体会到帮助他们的重要性。
首先，我了解到留守儿童的问题并不仅仅局限于物质上的缺失。在活动中，我与一位留守儿童小明建立了深厚的友谊。通过与他的交流，我发现他的内心充满了孤独和渴望。他对父母的思念和对家庭的温暖充满了无尽的向往。在那段时间里，我成为了他最亲近的朋友，给与他很多的关心和鼓励。这让我意识到，留守儿童在成长过程中，除了物质上的缺失，更需要精神上的陪伴和支持。
其次，这次活动也让我意识到陪伴对于留守儿童的重要性。我和小明的陪伴经历让我深刻明白，一个人的陪伴和关心对于一个孩子来说是多么宝贵。在那段时间里，我陪小明做了很多他喜欢的事情，比如一起玩游戏、一起做手工等等。通过亲密的交流，他开始变得开朗起来，也逐渐对生活有了新的期待。因此，我坚信只有给予留守儿童更多的陪伴和关心，才能真正帮助他们建立积极的人生态度。
再次，这次活动提醒了我教育的重要性。在和小明交流的过程中，我发现他对自己的未来存在着迷茫和困惑。他没有足够的自信和毅力去追寻自己的梦想。因此，我在和他的交流中注重了教育和励志的方面。我鼓励他要相信自己，勇敢地去追求自己的梦想。通过这些鼓励，小明的自信心和学习动力逐渐增强，对未来有了更多的期待和向往。这让我深刻认识到，教育是帮助留守儿童克服困境、实现梦想的重要途径。
最后，这次活动也让我意识到社会责任的重要性。通过亲身参与留守儿童的陪伴活动，我更加了解到这个群体的困境和心理需求。这次活动不仅让我感受到自己的成长，更让我敞开了心扉，并愿意为这个社会责任尽一份力量。我决定将个人的经历和感悟分享出去，希望能引起更多人的关注和重视，为留守儿童提供更多的关怀和支持。
总结起来，参加这次留守儿童陪伴活动是我生命中宝贵的经历。通过与小明的交流与陪伴，我对留守儿童的问题有了更深入的认识，并领悟到陪伴、教育和社会责任的重要性。希望每个人都能关注和关心留守儿童，用自己的行动为他们带去更多的关怀与温暖，让他们在成长道路上不再感到孤独和困惑。
陪伴实践活动心得篇十
在如今这个快速发展的社会，人们的生活节奏越来越快，随之而来的是亲情和友情的隐现问题。我们常常因为忙碌而忽略了家人和朋友的需求，忽略了他们的心情和情感。因此，为了加强亲情和友情的纽带，我参加了陪伴亲朋的社会实践活动。通过这次经历，我深刻地认识到了陪伴的重要性，体会到了亲情和友情的珍贵。下面我将从社区陪伴、家庭陪伴、友谊陪伴以及成长陪伴四个方面，分享一下我的心得与体会。
首先，社区陪伴，这是我参与的第一个环节。在参与社区服务的过程中，我深刻意识到了社区的温暖与力量。社区活动让我与邻里之间建立了更加密切的关系，我知道了家乡种种的事物以及一些关于社区建设的信息。在社区活动中，我遇到了许多困难的人群，他们需要我们的帮助。通过关注和陪伴，我深刻体会到了他们内心的孤独和无助。这让我更加明白了陪伴的重要性，它能给这些人带来温暖和力量。
接下来，家庭陪伴是社会实践中的第二个环节。在家庭中，我与父母、兄弟姐妹都能够更加亲密地交流和沟通。我学会了倾听他们的心声，关心他们的需求。我陪伴父母谈心，了解他们的工作和生活的动态，分享彼此的喜怒哀乐。我陪伴兄弟姐妹学习和成长，帮助他们解决学习上的问题，共同度过困难的时刻。在家庭陪伴中，我不仅感受到了亲情的温暖，也体会到了家庭的重要性。只有陪伴家人，我们才能建立起更加紧密和睦的家庭关系。
其次，友谊陪伴在陪伴亲朋中也起到了非常重要的作用。在这段时间的社会实践中，我结交了许多新朋友，与他们一起参加各种活动。我们互相鼓励，互相帮助，建立了深厚的友谊。在陪伴朋友的过程中，我体会到了互相关心和支持的重要性。优秀的朋友是我们成长的推动力，他们在我们遇到困难时给予我们帮助和鼓励。因此，我们更应该用真诚和关爱来陪伴朋友，共同成长，一起进步。
最后，成长陪伴是实践活动中最重要的一环。通过与社区、家庭和朋友的陪伴，我不仅学到了很多知识和技能，更重要的是意识到自己的成长与进步。陪伴是一种责任，也是一种奉献，通过陪伴他人，我们可以培养出更多的同理心和耐心。在陪伴中，我变得更加成熟和稳重，愿意为他人付出更多的时间和精力。陪伴不仅帮助他人成长，也促进了自身的成长和提升。
综上所述，陪伴亲朋社会实践活动让我意识到陪伴的重要性，体会到了亲情和友情的珍贵。通过参与社区陪伴、家庭陪伴、友谊陪伴以及成长陪伴，我不仅建立了更加紧密的关系，更磨砺了自己的心智和品德。我相信，只有通过更多的陪伴，我们才能让亲朋之间的关系更加牢固，让社会更加温暖。陪伴是一种行动，更是一种情感的传递和沟通，让我们用心去陪伴、感受陪伴的力量，让我们的社会变得更加和谐与美好。
陪伴实践活动心得篇十一
综合实践活动课程是国家规定、学校执行、以学生综合素质发展为本的课程，是以学生的兴趣和直接经验为基础，以与学生学习生活和社会生活密切相关的各类问题为内容，以活动为主要开展形式，以研究性学习为基本学习方式，以培养学生的创新精神、实践能力及体现对知识的综合运用为主要目的的一类新型课程。综合实践活动强调学生在调查、考察、访问、设计、实验和探究等一系列活动中发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力，培养创新意识。
九年义务教育从小学三年级至初中开设综合实践活动课是新一轮基础教育课程改革的最新亮点。然而综合实践活动没有课程标准，没有教材，没有教参，也没有现成的教学模式可借鉴。上什么？怎么上？谁来上？是摆在广大中小学教师面前需要回答和解决的问题。为期两天半的福州市鼓楼区小学综合实践活动研讨课已经结束，十所学校的现场教学研讨课很好地回答了上述三个问题，给省、市、区从事基础教育研究的听课者留下了深刻的印象。
茶园山小学郑秀竹老师上的以环保为主题的“可怕的白色污染”，引导学生统计分析，学生们假设每个家庭每天使用5个塑料袋，将全校学生家庭一年使用的塑料袋摊开，就可以覆盖13个茶园山小学。这一结论使我们与学生们都情不自禁地感叹：白色污染真可怕！保护环境必须从我做起，从现在做起！
屏西小学钱珠妹老师上的“环保是首永恒的歌”，五个小组展示了资料，不管是第一小组拍摄的屏东河污染照片，还是第五小组展示的伊拉克战争给人类带来的危害图片，都给我们上了一次生动的“保护环境刻不容缓”的教育课。一位同学自己制作的保护环境flash宣传作品，让我们赞叹，也让我们感到后生可畏。
鼓五小陈菁的“桥”一课，最大的特点是五个小组用五种不同的形式展示了探究学校旁“高升桥”历史变迁的研究成果。以长着长胡子“老爷爷”为核心的三人小品，演绎了从没有桥，到独木桥，再到石拱桥的历史变迁，演得惟妙惟肖。一曲优美动听的笛曲伴奏诗朗诵，让我们深切地感受到综合实践活动课给每一位学生提供了充分展示个性特征的无限空间。
鼓二小陈雪玲老师上的“居榕城话榕树”一课，学生们对福州十大榕树研究展示，让我们大饱眼福。学生写的“榕树赞”将活动推向高潮，充分表达了福州人民对榕树的赞誉之情。这堂课的资料之多，内容之丰富，学生的互动性之活跃以及陈老师的活动指导与课堂调控能力，让我们领略到了要上一堂好的综合实践活动课要付出的多少努力与艰辛。鼓实小林安娜老师上的“妙用数字”综合实践活动课，是基于学生的自身兴趣，指导他们从普普通通的0～9数字中选择自己感兴趣的话题，在老师的指导与帮助下主动地获取知识、应用知识。通过让学生收集生活中的数字，发现生活中数字的奥妙，进而寻找这些数字组合的秘密法宝以及进行真正的数字探秘等一系列相关活动，让大家领略了数字的奥妙。透过这节课我们知道，学生在此之前已通过看书、上网、采访等不同途径收集了有关资料，并做成资料卡，在课上进行交流，资源共享。同学们不仅知道了许多数字组合的含义，还学会了许多妙用数字的方法。最为可贵的是，林安娜老师充分发挥了其娴熟的课堂教学驾驭能力、高超的课堂教学指导和调控能力以及教学技巧让学生在在轻松的气氛中体验数字的奥妙，学生的兴趣、学生的才能、学生的表现欲得到了全方位的体现。课堂十分活跃，充分显示出了综合实践活动的自主性、活动性、生成性和综合性的特征。这种“源于生活、服务于生活”的课程资源开发令大家耳目一新。有老师说：这是一堂高层次高水平的综合实践活动课。
钱塘小学甘洁如老师上的“福州公园导游册设计”综合实践活动课，有别于前面的汇报课，是一节设计课。通过学生对公园导游介绍的共同讨论，形成共识，再引入导游设计，符合小学三年级学生的心理和认知特点，教学过程的安排是合理科学的。特别是导游册设计中的项目编排设计，牵引着每一颗童心。这样的课堂状态让我们体会到：综合实践活动课是多么地吸引学生。 “家庭废弃物的利用与回收”是鼓一小李漪雯老师设计的综合实践活动课。各式各样的废物制作品让我们感受到什么叫心灵手巧，什么叫奇思妙想。
鼓三小李旭老师上的是“早餐的学问”，同学们通过对“小学生吃早餐”的问卷调查分析，得出相当一部分同学不重视早餐、80的早餐不科学的结论。学生在形成不重视早餐所带来的危害的共同认识的基础上，各自设计自己的早餐，并以科学搭配原则对各自的早餐设计进行了有理有据的评判。同学们在宽松的气氛中掌握了科学分析的方法，提高了发现问题、解决问题以及综合运用知识的能力。综合实践活动课是培养学生个性的好课程，显示了新一轮基础教育课程改革最新亮点的闪亮光环。
铜盘小学连榕华老师的“预防‘非典’听我说”是一堂基于因特网环境下的研究性学习课程，也可以说是一堂新型的信息技术设计课。连老师以生动有趣的“非典”flash宣传作品为学生创设了一个“预防‘非典’听我说”的共同探究的环境，学生们熟练的上网获取信息的能力得到了充分的展示，现场设计和电子作品反映了连老师在培养学生的信息技术素质上所做的努力，也为综合实践活动与信息技术整合提供了一种借鉴。 “和sars面对面”是湖滨小学冯昕老师上的关注社会、关注热点，以sars为内容的另一种课型。sars并不可怕的种种理由让我们充分相信，孩子们通过一系列的调查研究活动，对sars已有了全面的认识；各式各样的研究成果如电子演示文稿、电子报刊、20__年挂历、小板报、隔离服……令我们目不暇接。“异想天开”、“我想对sars说句话”两个活动安排很有创意，学生们抗sars的奇思妙想令人赞叹，各种似乎离奇的设计让我们感受到了孩子们的“异想天开”在综合实践活动提供的无限空间中得到了无限的延伸。这又是一节高层次、高水平、高质量的综合实践活动课。
陪伴实践活动心得篇十二
亲子关系是家庭的基石，而亲子陪伴是培养孩子全面发展的重要方式。然而，在现代社会中，由于忙碌的工作和学习压力，父母与孩子之间的亲子陪伴时间越来越少。幸运的是，随着科技的发展，我们有了更多的机会通过线上活动与孩子一起度过宝贵的时光。下面我将分享我在参与亲子陪伴线上活动中的心得体会。
首先，亲子陪伴线上活动带来了更多的交流和沟通机会。在线上活动中，我们可以一起参加各种有趣的课程、游戏和讨论，这为父母和孩子之间的交流提供了很好的机会。我们可以相互分享自己的想法、观点和感受，通过互动和亲身经历来加深对彼此的了解。同时，线上活动也能促使我们更加倾听和尊重对方的意见，提高沟通技巧和表达能力。这种积极的互动有助于增进亲子关系，建立良好的家庭氛围。
其次，亲子陪伴线上活动激发了孩子的创造力和想象力。在这些活动中，我们可以一起参与绘画、手工制作、科学实验等有趣的项目。这些活动不仅能锻炼孩子的动手能力和想象力，还能激发他们的创造力和探索精神。父母可以与孩子一起动手制作，共同探索、学习和发现。这不仅使孩子感到开心和满足，还培养了他们的思维能力和问题解决能力。通过这些活动，父母可以与孩子共同成长，创造出美好的回忆。
第三，亲子陪伴线上活动丰富了孩子的知识和经验。在参与线上活动的过程中，我们可以选择参加各种有益的课程和讲座，学习新的知识和技能。这些活动涵盖了艺术、音乐、科学、历史、文学等各个领域，使孩子能够开阔自己的眼界，了解世界的多样性。通过线上活动，父母可以与孩子一起学习，分享各自的知识和经验，互相激发对知识的兴趣和热爱。这种共同学习的过程不仅能够提高孩子的学习成绩，还能培养他们的终身学习能力。
第四，亲子陪伴线上活动增强了孩子的自信心和独立性。通过线上活动，孩子可以在父母的陪伴和指导下充分展示自己的才华和能力。他们可以面对挑战，完成各种任务和项目，获取成就感和成功的喜悦。这种成功经历会让孩子对自己充满信心，增强自尊心和自立意识。同时，线上活动也培养了孩子的独立性和自主学习能力。他们会学会自己制定计划，解决问题，培养自己的时间管理和组织能力。
最后，亲子陪伴线上活动促进了家庭的凝聚力。在快节奏的现代生活中，家庭成员的联系越来越少。而通过参与亲子陪伴线上活动，我们可以共同创造美好的回忆，加深亲子关系，增强家庭凝聚力。我们可以在线上活动中表达出我们的爱和关心，共同度过美好的时光。这种积极的互动将带来更多的理解、支持和信任，使家庭成员之间的关系更加紧密和和谐。
综上所述，亲子陪伴线上活动为家庭提供了宝贵的互动时间，促进了父母与孩子之间的交流和沟通，激发了孩子的创造力和想象力，丰富了孩子的知识和经验，增强了他们的自信心和独立性，并增进了家庭的凝聚力。我相信，在不久的将来，亲子陪伴线上活动将成为更多家庭的首选，并产生更多积极的影响。
陪伴实践活动心得篇十三
实践是检验真理的唯一标准，而实践中最有发言权的是人民群众。本文是本站小编为大家整理的教育实践活动心得，欢迎参考!
一个政党，一个政权，其前途和命运最终取决于人心向背。如果我们脱离群众、失去人民拥护和支持，最终也会走向失败。这是在xx届中共中央政治局第一次集体学习时的讲话。这就要求我们每个党员牢记宗旨、不辱使命，把“为民务实清廉”主题贯穿于实践活动始终，践行到为党和人民服务的日常工作中。
党的群众路线是我们党发展壮大的法宝。回顾我们党波澜壮阔的发展历程，其中最为宝贵的一条经验，是必须高度重视群众工作，坚持人民主体地位，发挥人民首创精神，始终保持同人民群众的血肉联系。是我们党的力量源泉和胜利之本。我们党历来高度重视群众工作，将党和群众的关系，比之如鱼水，喻之为血肉，视之为种子与土地。我们党在革命、建设、改革各个历史时期的成就，都是通过团结带领人民共同奋斗取得的。党和人民事业能不能顺利发展，关键就在我们党能不能始终保持同人民群众的血肉联系，能不能充分发挥人民群众的积极性、主动性、创造性。
党的群众路线要处理好传承与发展的关系。虽然在不同历史时期和不同发展阶段，群众工作会有不同的具体特点。随着改革开放的深入和社会主义市场经济的发展，群众工作对象更加多样化，群众工作内容更加丰富，群众工作环境越来越复杂，群众工作组织网络需要进一步健全。这就要求我们把做好新形势下群众工作摆在更加突出的位置，不断增强群众工作的针对性和有效性。
学习贯彻党的群众路线就是要干好本职工作。作为一名普通的党员，做好群众工作就是要贯彻全心全意为人民服务的根本宗旨，从人民群众最关心最直接最现实的利益问题入手，努力解决为人民服务的问题，真心实意为群众谋利益，扎扎实实为群众办实事、办好事。时时处处、切切实实关心群众生活，紧抓民生之本、解决民生之急、排除民生之忧，这是密切党群关系的治本之策，也是最根本的群众工作。在工作中，坚持和人民群众紧密联系在一起的作风，始终注意工作中的新变化和群众工作的新特点，善于从群众的实践中汲取经验，从群众的意见中汲取智慧。主动经常深入基层、深入群众，老老实实调查研究，老老实实听取群众意见，老老实实改进工作，集中群众的智慧和力量去解决工作中的问题和难题。不要有靠边看的思想，不要认为解决群众困难是领导干部的事情，从自身做起，从自己身边的小事做起，把党的方针政策扎扎实实的落到实处，时时刻刻起模范带头作用，始终把群众的冷暖疾苦放在心上，始终坚持群众利益无小事，始终解民忧、帮民富，解决群众关心的热点、难点问题，为党的执政根基贡献自己的力量。
群众是党和政府的衣食父母，是国家和社会的主人。“从群众中来，到群众中去”是我党一贯倡导和坚持的群众路线、群众观点、群众观念。一切为了群众，一切相信群众，一切依靠群众，是我们做好党和政府工作的出发点和落脚点。“以人为本，执政为民”是我党的执政理念和施政要领。的一句“群众满意不满意、高兴不高兴、答应不答应是衡量政府工作的唯一标准”，再次将群众观点、群众观念摆在在更加突出的位置，同时也是对各级党员领导干部的提醒。
一、实践是检验真理的唯一标准，而实践中最有发言权的是人民群众。
坚持“群众满意不满意、高兴不高兴、答应不答应”这“唯一标准”，是求真务实、科学行政的具体表现，是党的实践观、群众观的生动实践。群众说好，才是真的好，群众满意才是最高目标。目标对了，标准明了，才能指导和推进党和政府的各项工作，否则，一旦目标不对、标准不明，则会使我们的工作失去方向、偏离重心。
“大树扎根于沃土，高楼立足于基石”。人民群众是我们最强大的后盾，来自人民，植根人民，服务人民是我们党永远立于不败之地的根本。党的报告中“人民”一词出现145次，这充分体现了党的人本理念、为民情怀。群众路线是党的生命线。在社会转型期和矛盾凸显期，走好群众路线，进一步密切群众变得尤为重要。
随着经济社会的发展、物质财富的丰富、办公条件的改善、执政环境的优化，现在工作中也存在着一些不好的现象：有的党员干部发生角色错位，由“公仆”变为“主人”，自认为可以主宰群众、支配群众、代表群众，从根本上脱离了群众;有的党员干部看不起群众，认为群众无知、野蛮，不讲理、是刁民，怕接触群众、对话群众，从心理上拒绝了群众;有的党员干部不关心群众，对群众反映的问题漠不关心、久拖不办，从感情上伤害了群众等等。
尽管这些现象仅存于党内少数成员身上，但这些行为，损害了党的形象，败坏了党的声誉，腐蚀了党的肌体，玷污了党的纯洁，伤害了人民的感情，降低了人民对党的信任度，削弱了党同人民群众的血肉关系。在发展与改革面临拐点的关键时刻，中央看到了问题的所在，及时启动自我教育、自我净化、自我校正程序，果断部署在全党开展“群众路线教育实践活动”，十分及时、相当关键，体现了中央的政治眼光、群众情怀、忧患意识。
作为一名党员，我也在学习的过程中深刻体会到：群众路线是我们党的根本路线，也是党所有工作的生命线。党发展壮大的历程，是一部依靠群众、发动群众的生动历史;党长期执政的历程，是一部为了群众、服务群众的鲜活历史。正因为我们党始终坚持为人民服务的根本宗旨，并且创造性地贯彻于革命、建设和改革的历史进程中，贯彻于我们党的全部工作、全部活动中，我们党才得到了最广大人民群众的真诚拥护。
二、坚持群众满意的唯一标准，必须始终坚持“群众第一”、“群众至上”的原则。
必须将民意、民情真正吸纳、充实到方案、标准的制定中，并在具体实施过程中，充分尊重民意，广泛征求民意，将评判的标准和标尺交给群众，让群众说话，让群众说得上话，让群众说话管用。群众满意、高兴、答应的唯一标准，不是放在嘴上说说而已的，它必须落实到党和政府的每一件事情中、每一项工作上。无论是征求对政府。
工作报告。
的意见，还是做好其他一切工作、做出其他有关决策，都要广泛、全面、真实地听取群众意见，并将结果交给群众评判、让群众打分，只要群众不满意、不高兴、不答应的，就坚决不做、不出、不行、不施。
新时期的群众路线是要各级领导干部真心真意的和老百姓交朋友。主动深入到群众中去，做群众的知心朋友，把群众当成我们的亲人，把老百姓的柴米油盐酱醋茶作为我们工作的重中之重。新时期的群众路线不是简单的送温暖，是要各级领导时刻关注大众民生。想群众之所想，忧群众之所忧，解群众之所难，真正的为老百姓做实事，真切的为百姓排忧解难。
新时期，新要求，时代给我们提出了更高的要求，要求我们要从更加科学角度走群众路线，“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去”，不管是在什么时候群众都是我们最有力的后盾，这也是我们党永葆生机的力量源泉。
新时期，新任务，党给我们提出了更高的要求，要求我们要从更加合理的角度做群众工作“依靠群众，服务群众”，不管任何时代群众都是我们最坚实的支撑，这也是我们党永远立于不败之地的不竭动力。
坚持走群众路线，和群众坐在一条板凳上，将权力受用于群众之中。权为民所赋，亦当为民所用，权力就是责任、服务和奉献。党的群众路线没有捷径可走，也不是纸上写写、嘴上说说、墙上挂挂的空洞理论。基层干部是党直接面对群众的窗口，走“群众路线”的方向正不正、步伐稳不稳、路子宽不宽，关系着民心向背，左右着党群脉动。
要保障“路线”不走样、不走调，必须要提高走“服务路线”的能力，党的全部工作的出发点就是为人民服务、使群众得利，基层干部要真心实意当人民群众的服务员，在涉及民生的问题上，切实做到“民困我解、民需我帮、民求我应”。
必须提高走“发动路线”的能力，党的所有工作和一切发展都需要群众参与，基层干部要发挥宣传的作用，通过建立党群思想沟通和合理有序反映意见、建议的新平台，把群众组织调动起来。
必须提高走“倾听路线”的能力，群众的意见和建议是改进党的领导、实现科学执政的最好助推剂，需要在思想上尊重群众，怀揣包容之心，倾听不同意见，从牢骚话中找寻“表达意境”，从质疑声中听出“画外之音”，在抨击语里发现“诉求真意”。
三、密切党群干群关系，是推动科学发展、促进社会和谐的内在要求。
这就要求各级领导干部要坚定信念、求真务实、一心为民、清正廉洁、艰苦奋斗、无私奉献，积极探索做好新形势下群众工作的新路径。忠心对党、真心为民、清心律己、公心用权、用心干事包涵了我们生活中的方方面面，是指导我们工作生活的行为准则。做好本职，服务群众。群众工作就是民情工作，基层工作就是民生工作。服务群众，要弄清楚群众要我们做什么，能为群众做什么，认识清楚，坚持群众路线，真诚倾听群众呼声，真实反映群众愿望，真情关心群众疾苦，才能多为群众办好事、办实事。
群众路线是我们党的根本路线，也是党所有工作的生命线。党发展壮大的历程，是一部依靠群众、发动群众的生动历史;党长期执政的历程，是一部为了群众、服务群众的鲜活历史。正因为我们党始终坚持为人民服务的根本宗旨，并且创造性地贯彻于革命、建设和改革的历史进程中，贯彻于我们党的全部工作、全部活动中，我们党才得到了最广大人民群众的真诚拥护。
开展“群众路线教育实践活动”，就是要乘着“创先争优”活动的势头和东风，通过系列办法举措，让党员干部深刻剖析在贯彻群众路线中存在的问题，摆正同人民群众的关系，知道“我是谁”;借助鲜活有效的活动载体，让党员干部走基层、接地气、转作风，始终与群众站在一起，明确“依靠谁”;加强制度建设、作风建设，将深入基层、走进群众固化为党员干部的常态行为，一切为了群众着想，弄懂“为了谁”。通过扎实有效的实践活动，让党员干部增强宗旨意识，真正把人民放在心中最高位置。
四、努力实践“三个一切”的群众路线，诚心诚意为人民谋利。
“一切为了群众，一切依靠群众，一切服务群众”这一群众路线主题教育活动，集中体现了党的群众路线、群众立场和群众观点。“坚持为了人民、依靠人民，诚心诚意为人民谋利益，从人民群众中汲取智慧和力量，始终保持党同人民群众的血肉联系”。这些表述充分体现了我们党对人民主体地位的尊重，体现了我们党同人民群众的血肉联系是党生存发展的根本，体现了我们党把人民放在最高位置的宗旨信念。
纵观我们党九十多年壮阔历程有力证明，只要在我们党领导的伟大事业中，坚持为了人民、依靠人民，持续诚心诚意为人民谋利益，使人民群众获得切实的经济、政治、文化、社会等各项利益，党就会取得永不枯竭的力量之源，就会不断从胜利走向胜利。
坚持“三个一切”，诚心诚意为人民谋利，就要尊重人民主体地位，做好群众工作。人民群众是历史前进和社会变革的最终决定力量，是实践的主体。广大党员干部都要把人民放在心中最高位置，尊重人民主体地位，尊重人民首创精神，拜人民为师，把政治智慧的增长、执政本领的增强深深扎根于人民的创造性实践之中。要高度重视并切实做好新形势下群众工作，坚持问政于民、问需于民、问计于民，真诚倾听群众呼声，真实反映群众愿望，真情关心群众疾苦，依法保障人民群众经济、政治、文化、社会等各项权益。
坚持“三个一切”，诚心诚意为人民谋利，就要坚持以人为本，执政为民。以人为本，执政为民，是我们党的性质和宗旨的集中体现，是指引、评价、检验我们党一切执政活动的最高标准。要始终把人民利益放在第一位，把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，使我们的工作获得最广泛最可靠最牢固的群众基础和力量源泉。
坚持“三个一切”，诚心诚意为人民谋利，就要坚持深入基层，发挥基层党组织作用。基层是提高干部的“大学校”，是锻炼干部的“大熔炉”，是服务群众的大舞台。要坚持工作重心下移，经常深入实际、深入基层、深入群众，做到知民情、解民忧、暖民心。要把基层一线作为培养锻炼干部的基础阵地，引导干部在同群众朝夕相处中增进对群众的思想感情、增强服务群众本领。要把服务群众、做群众工作作为基层党组织的核心任务和基层干部的基本职责，使基层党组织成为推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐的坚强战斗堡垒。
来自人民、植根人民、服务人民，是我们党永远立于不败之地的根本。在实现“”宏伟蓝图、全面建成小康社会的新征程中，只要我们坚持“三个一切”，诚心诚意为人民谋利益，更加奋发有为地为创造人民的幸福生活、为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗，就能书写无愧于历史、无愧于时代的新篇章。
群众路线是我们党的生命线和根本工作路线，是我们党的优良传统和政治优势。开展党的群众路线教育实践活动，要紧紧围绕新形势、新任务、新特点，从实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦的战略高度，探索建立新时期践行党的群众路线的长效机制，着力解决如何激发内在动力、如何推动有效落实、如何完善实现方式三大问题。
在价值层面，突出宗旨意识和群众观点教育，解决内在动力的问题。
群众路线是我们党在革命、建设、改革的长期实践中创造和发展起来的，来自我们党的实践自觉，也来自我们党对实践认识的理论自觉。这是一个实践不断深化的过程，也是一个认识不断升华的过程。开展群众路线教育实践活动，要进行一次马克思主义唯物史观和群众观点的再学习、再教育、再武装。这种再学习、再教育、再武装，既要着眼于认识层面，又要跳出认识层面，从确立信念、构建文化、知行统一等三个方面加以强化。
促进认识到信念的转化。对党的群众路线，现在缺的不是“认识”，而是“信念”。讲到党的群众路线，似乎都耳熟能详，“讲”得非常好，“说”得很到位。但在不少党员干部中这种认识并没有真正在思想深处扎根，并没有做到真讲、真信、真遵守、真落实。信念是一种更牢固、更稳定、更持久的认识。从认识转化为信念，最为关键的是要促进思想理论的自觉。要紧紧围绕“为了谁、依靠谁”这一根本问题，深入进行唯物史观和党的性质、宗旨教育，帮助广大党员干部真正确立起马克思主义群众路线的基本观点。要用好历史这本“最好的教科书”，从1940年陈嘉庚的延安警示到延安整风和《甲申三百年祭》，从1945年毛泽东和黄炎培的“周期律”对话到1949年的“进京赶考”和“两个务必”，从上世纪50年代一代新风的开创到后来的曲折探索，从“文革”的重大挫折到改革开放以后不靠“运动”靠“制度”的新路……正反两方面的经验教训深刻地启示我们：我们党的发展、成长始终与党的群众路线相伴随行，群众路线贯彻执行得如何，直接决定我们党的兴衰成败。此外，还要结合现阶段党所处的历史方位的深刻变化，党员队伍尤其是干部队伍结构的深刻变化，长期执政条件下党所面临的“四大危险”“四大挑战”以及党的作风建设存在的突出问题，从保持党的先进性、纯洁性，巩固党的执政基础、执政地位的高度，把这个问题讲到位、讲清楚。
促进认识到行动的转化。践行党的群众路线重在实践。检验党的群众路线贯彻得如何，不仅要看“说得如何”，更要看“做得如何”。因此，要重在帮助广大党员干部自觉实现由“知”到“行”的转变，实现在理论自觉、文化自觉基础上的实践自觉，做群众路线的自觉践行者。坚持以科学认识引领实践、指导行动，不摆“花架子”、不搞“一阵风”、不做“应景文章”，深入基层、深入群众、深入生活，问政于民、问需于民、问计于民，心里装着群众、凡事想着群众、工作依靠群众、一切为了群众，多干让人民群众满意的好事实事。坚持在实践基础上不断丰富和深化对党的群众路线的认识，更加自觉地从根本立场、世界观和党性高度上牢固确立宗旨意识和群众观点，实现“内化于心”与“外化于行”的有机统一。
在实践层面，坚持理论联系实际、密切联系群众，解决有效落实的问题。
践行党的群众路线，要与坚持党的思想路线相结合，坚持理论联系实际、一切从实际出发，坚持面向群众、面向基层、面向经济社会发展，增强“问题意识”，以求真务实的工作作风，着力解决影响党群干群关系、影响群众切身利益、影响社会和谐稳定的突出问题。
与加强和创新社会管理相结合。社会管理的基本任务是协调社会关系、规范社会行为、解决社会矛盾、促进社会公平、应对社会风险、保持社会稳定。在新的历史时期，我国的社会管理面临许多新的课题和严峻的挑战。社会的主体是人，社会管理说到底是对人的管理和服务，必须坚持人民主体地位，贯彻全心全意为人民服务的宗旨，把群众工作作为社会管理的基础性、经常性、根本性工作来抓，积极探索结合社会管理加强和改进群众工作的新途径和新方法。要进一步完善党委领导、政府负责、社会协同、公众参与的社会管理格局，引导各级各类社会组织加强自身建设，支持人民团体参与社会管理和服务，发挥群众参与社会管理的基础性作用。要围绕科学发展和社会和谐这一主题，加强和完善党和政府主导、科学有效的利益协调机制、诉求表达机制、矛盾调处机制、权益保障机制，妥善处理人民内部矛盾，切实维护群众合法权益。
与解决人民群众切身利益问题相结合。人民对美好生活的向往，就是我们党的奋斗目标。要把党的主张与人民群众的意愿更好地结合起来，把党的政策与人民群众的利益更好地结合起来，把党的目标与人民群众的追求更好地结合起来，正确把握最广大人民群众的根本利益、现阶段群众的共同利益和不同群体的特殊利益的关系，统筹兼顾各方面群众的利益关切。以解决群众反映强烈的突出问题为重点，坚决纠正损害群众利益的不正之风。高度重视并切实解决在住房、就业、教育、医疗、收入分配、食品安全、环境保护、征地拆迁、涉法涉诉等群众关注度高、与切身利益联系紧、关乎社会和谐稳定的实际问题。
在制度层面，不断完善体制机制，解决实现方式的问题。
坚持党的群众路线，关键在于建立长效机制;长效机制的建立，关键要解决制度层面的问题。要在政治制度、干部制度、组织制度的整体框架内形成良性互动，使代表人民意志的“主渠道”、制约干部权力的“铁笼子”与党员队伍建设的“退出机制”发挥综合效应，使党的群众路线获得有效的实现方式。
政治制度方面，使人民代表大会制度真正成为代表人民意志的“主渠道”。人民代表大会制度是我国的根本政治制度，坚持群众路线，密切党与人民群众的血肉联系，最根本的就是要坚持和完善人民代表大会制度。要支持和保障人大代表依法执行代表职务、充分发挥代表作用，使人民的意志更好地通过人民代表大会得以实现。人大代表要树立群众观点，真心诚意地对人民群众负责，密切联系群众，与群众打成一片，与群众广交朋友，围绕群众关心的问题开展调查研究，深入了解民情、充分反映民意、广泛集中民智。同时，要发挥人民代表的桥梁纽带作用，积极参政议政，监督政府依法行政，积极回应人民群众的关切。
干部制度方面，真正把干部的权力关进制度的“笼子”。要提高制度设计的科学化水平。进一步完善干部评价体系，不仅要看领导干部会不会抓经济发展，更要看领导干部会不会做群众工作、会不会抓社会管理，不仅要算经济账，更要算政治账、民生账、发展成本账、群众满意账。进一步改革干部评价机制，逐步改变干部考核工作中“上考下”“官考官”以及社会组织和社会公众相对“缺位”的状况，真正把对干部的评判权交给广大人民群众。完善权力约束机制，坚持从严治党、从严治吏，“把权力关进制度的笼子里”，让权力在阳光下运行，引导广大干部敬畏手中权力、慎用手中权力、用好手中权力，逐步形成不敢腐的惩戒机制、不能腐的防范机制、不易腐的保障机制。
组织制度方面，加快构建党员队伍建设的“退出机制”。党群干群关系不是一种“抽象”的存在，广大人民群众评价党的作风，是从一个个“具体”的个体出发的，正是这一个个具体的“个体”状况，构成了党的作风建设的“整体”风貌。党要完成历史和人民赋予的神圣使命，首先必须始终保持党自身的先进性和纯洁性，体现在组织建设上，不仅要重“量”，更要重“质”。一方面，要严把“入口关”，针对“有的党组织对发展党员把关不严，发展党员质量需要提高”的状况，进一步收紧入口;另一方面，按照党的“健全党员能进能出机制”的要求，加快构建党员队伍建设的“退出机制”，畅通出口，把“理想信念动摇、宗旨意识淡漠、组织纪律不强，甚至思想蜕变、腐化堕落的党员”及时清理出党的队伍，切实增强党的自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，为人民执好政、掌好权、服好务。
陪伴实践活动心得篇十四
这次我们去了xx实践学校参加了一次实践活动。
在这么多课程中，我最喜欢的该要属贝堆了。这个课程是我最有成就，作品做得最好，启发最多的一个课程。做贝堆时首先得做一只小鸟，我想：一个个形状各异的贝壳岂能搭成一个像模像样的东西呢！我按照老师的步骤先将两个贝壳粘在一起做身体，依次再粘上头、尾、前身和底盘，最后再添上色，一只漂亮的小鸟便完成了。和小鸟一样 的一个个任务我都完成地非常好，还被老师评优了呢！这个课程锻炼了我们的动手能力，使我变得更加细心。
在这次的实践活动中，不仅让我得到了许多乐趣，还收获了很多。在这次活动中的启发是：做什么事都不能粗粗鲁鲁急于求成，应该细心，这样才能把一件事给办好。我知道个人好永远比不过团队好，我们要团结，互帮互助，尽管做不好，也一定要努力去做。“世上无难事，只要肯攀登”即使一件很难的事也不要被困难所征服，要想办法解决这个问题。
二天的.实践活动已经结束了，我希望下次有更多的课程让我体验，从中学到更多的本领懂得更多的道理。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/8156566.html】
