总结的目的是为了让我们更好地认识自己和提升自己的能力。坚持锻炼身体是保持健康和追求美的重要途径。4、通过看范文，我们可以学习到写作的技巧和方法。
大学回校宣讲心得篇一
新年寒假，感谢石大能给我机会回到母校进行宣讲，下面是我的回校宣讲工作总结。
我的母校是济南历城二中，作为济南市数一数二的强校，每年为全国优秀高校提供了不少的优秀生源，更是成为多个高等学府的生源基地，在这里做宣讲，不仅为高考学生提供了方向和目标，还为石大提供了更多优秀学子。通过与学校联系，我们获得了在广场面向全校学生宣传的机会和席位，除此自外，小组成员都联系了班主任，进班宣传，让同学们更加深入了解石大。
活动前期，我们小组精心制作了幻灯片，展现了青岛之美丽，石大之魅力，将中国石油大学华东的各大教学楼，宏伟的图书馆，悠长的林荫小道，以及学校名人介绍都给学生们一一展示出来，同时也将宣传册发给同学，以达到更大的宣传力度，小组成员也用自己来到石大后的亲身体验，将石大介绍给学生们，让学生感受石大的人文、科学魅力。
本次宣传实践，着重面向学生宣传石大对于人才培养，科技创新，雄厚实力，优美环境等方面的优势，让广大优秀学子了解到石大的魅力，让芊芊学子知道，石大是一个实现人生理想目标的优秀大学。
一部分成员在广场为有意向的同学解答疑问，同时吸引学生来了解具体事项，另一部分同学则进入课堂，将石大带入到更多学生中去，这次宣传，不仅对高三学生，还面对高一高二的.学子，争取将宣传力度做到最大，效果做到最好。
不过因为宣讲时间有限，实践活动还是存在了很多不足，我们只能将石大的部分优势展现给学生。不过，即使如此，我相信，会有很多学子高考过后会来到石大，实现梦想！
这次活动让我受益匪浅：知道了做每一件事的时候，要事先就有充分的准备，能够设想出对于突发状况的解决办法，并且要从容不迫；我们要在大学中多学本领，多长知识，充实的有效的度过大学四年的美好时光，等将来回忆的时候能够自豪的说一声，我是石大的学生，石大因我而骄傲！
大学回校宣讲心得篇二
作为每一位高中生最幸福的时刻，便是考完大学的最后一门考试。这样便可踏入梦寐以求的大学校园，开启新的人生篇章。然而在这个流行以“海归”的年代，为什么要与国内其他优质院校切磋，为什么要选择厦门大学？本文将以从宣讲中获得的信息为出发点，从各方面为您细致阐述厦门大学的强项。
第二段：闽台文化特色。
厦门地理位置优越，面临台湾海峡，闽台文化浓厚，使厦门大学成为最具有生机的大学之一。厦门大学拥有丰富的人文氛围，同时，以“集软强硬”为发展战略，强调交流合作的次要特色。目前学校建有51个合作伙伴机构，与约300家企、事业单位展开深度交流，为提升学生的国际化视野、职业化能力盘算创造了良好的条件。
第三段：良好的学术环境。
学术上，厦门大学拥有众多全球著名的学者和科学研究成果。厦门大学是中国部属高校中涉足世界最具号召力学科的，属海内外知名的三本综合大学之一。厦门大学有37个全国一流学科建设高校，建校以来共招收过三届获得“两院院士”荣誉称号的学者。除此之外，厦门大学EG与EP副史上的优异表现使其获得国内首屈一指的声誉，也与MIT、哈弗大等名校永不停息在科学技术方面的高质量竞争。
第四段：学生服务优势。
曾经走进厦大，我印象最为深刻的是学生服务质量。厦门大学注重学生成长与吸引，打造出了许多独具匠心的营口，将学生分为很多别样的群体，使之在于获得毫无限制的发展。此外，学校还致力于唤醒学生缔造力与亲和力，不断推出交换生、双学位协议等丰富的教育形式，使学生学得更有意义，学到更多实用的知识。
第五段：结语。
综上所述，厦门大学拥有闽台文化的浓厚底蕴、强大优质的学术研究和成果、独具匠心的学生服务，成为一所备受青年学子瞩目的突破口。如果你对求学有梦想，那么必须考虑到厦门大学，它是让你不断拓展自我，争取通暢未来的最优选择。
大学回校宣讲心得篇三
宣讲大学作为一项重要的招生宣传活动，是高校与社会接触的重要途径之一，也是高校开展人才培养服务的有效手段。通过宣讲大学，可以让更多的学生、家长以及社会企业了解学校的特色、优势、办学理念和招生政策，吸引更多的优秀人才来到学校，同时也可以拓展学校与社会各界的交流合作，推动高教事业的发展。在参与宣讲大学的过程中，我深刻地体会到了宣讲大学的重要性，也收获了许多感悟和启示。
作为一名参与宣讲大学的志愿者，我们需要提前做好充分的准备工作。首先，需要了解学校的招生政策以及各个专业的情况，并将这些信息整理成PPT或者文字简介，方便向参会人员做一个清晰明了的介绍。同时，还需要了解参会人员的背景、需求及疑问，并准备好详细的答疑材料或者现场解答问题。必要时，还可以联系学校的老师或者学长学姐等人提供反馈、建议或参与宣讲过程。
在宣讲大学过程中，我们需要根据参会人员的需要和背景进行针对性的介绍。一般来说，我们会首先对学校的基本情况和一些重要信息进行宣传。接下来，我们会根据参会人员的兴趣和需求，详细介绍学校各个专业的特点、优势、就业前景等方面的情况，并结合学校的创新创业环境、社团活动等方面进行推荐和引导。在介绍过程中，我们还需要借助一些案例和实例等方式，让参会人员更加深刻地理解学校的特色和优势。
在宣讲大学的过程中，我不仅向参会人员传递了学校的招生信息，也使我更加了解了学校的办学理念、学术氛围、师资力量、实践教育等方面的特色。同时，宣讲大学也促进了我与其他志愿者之间的交流与合作，并培养了我与他人沟通协调、团队协作的能力。此外，还结交了一些来自不同地方的朋友，增加了我对不同地域、文化、人生经历等方面的理解和认知。
第五段：对宣讲大学的建议与期望。
作为一项高校宣传和招生的核心活动之一，宣讲大学在展示学校特色和服务社会人才培养方面都起到了重要的作用。为了进一步提升活动的效果和影响力，我认为可以从以下几个方面进行改进：一是提前进行策划和组织，做好信息的汇总和整理。二是充分调动志愿者的热情和积极性，提高参与度和质量。三是通过多种手段和渠道，扩大活动的覆盖范围和宣传渠道。通过这些措施的实施，相信宣讲大学能够为更多的学生、社会企业和家长提供更好的服务和帮助。
大学回校宣讲心得篇四
回校宣讲是高校毕业生求职季中的一项重要活动。我作为一名大二学生，积极参加了这次宣讲会，听取了各大企业的招聘政策和工作环境介绍。在这次宣讲中，我受益匪浅，深感自己离就业还有很大差距，同时也得到了启发，对个人发展做出了更加明确的规划。
二、对招聘政策的认识
宣讲中，我听取了多家企业的招聘政策和需求，对各公司的面试流程、岗位要求等有了更加清晰的认识。在面对就业时，我们需要理性看待自身条件与公司的匹配度，了解自己的优势与不足，以便更好地定位自己的目标。同时，在认识招聘政策的基础上，更有针对性地提高个人职场竞争力。
三、关于职场发展
在宣讲中，多个企业代表分享了自己的职业发展历程和经验。从他们的分享中我体会到一个共同点，那就是不断学习和成长的重要性。在职场中，技能和知识的积累是非常重要的，而只有通过不断的学习才能保持个人竞争力，实现自我价值的提升。同时，人际关系的维护也是职场中不可或缺的一部分，宣讲会也为我提供了交流和探讨的机会。
四、心得体会
回校宣讲是一个互相了解的过程。在宣讲中，我们不但了解了企业的招聘政策和要求，更加深入地认识了职场环境和行业发展趋势。同时，我们也有机会展示自己的成果和特长，获取并记录长期的职业信息。这些信息将为个人的就业规划提供有力支持，有效确定自己的职业目标和方向。对于我个人而言，宣讲会让我更加清晰了解自己，帮助我更好地探究自己在未来职业领域的发展方向。
五、结语
参加回校宣讲是毕业生求职过程中不可缺失的一步。不仅可以了解职场环境和行业发展趋势，更是帮助我们掌握招聘政策并针对性提高个人竞争力的机会。通过这次宣讲，我更加明确了对个人职业发展的规划，并时刻保持不断学习和成长的态度，坚信自己能够实现自我价值的提升。
大学回校宣讲心得篇五
大学生作为奋斗在大学校园中的一群人，除了要科学学习以提升自己的素质外，促进新生入学后积极适应大学环境、组织开展各种校园文化活动也是他们职责所在。其中，大学生宣讲是一项重要的任务，它不仅可以向新生提供一些实用、有价值的信息，而且可以激发大学生对自身成长与未来规划的明晰认识，同时给予学生以心灵上的鼓励和启迪。
第二段：宣讲的意义和价值
大学生宣讲是一种以大学生为主体，向大学生宣传校园文化、知识技能、学习方法、德育观念等内容的活动形式，具有重要意义和深刻价值。首先，宣讲可以促进新生在大学环境中更快适应，帮助他们在人际交往中建立更好的社交能力；其次，宣讲可以帮助新生了解学校规定，让他们明白学习和生活的规范，避免违反校规；最后，宣讲可以拓展学生的视野，增加他们对专业知识、科学技能和社会实践的认识，促使学生更加努力地学习和成长。
第三段：宣讲的重点内容
大学生宣讲的内容不仅包含学校与专业知识的介绍，还包括一些学习方法、注意事项、实用技能、校园文化传统以及生活常识等方面。其中，宣讲的核心内容包括学习方法和就业规划两大方面。通过让大学生了解学习要做到科学、合理、高效，掌握一些优秀的学习方法和规律，使大学生能够自我调整，高效学习，适应新的学术环境，避免浪费时间和错过机会。在就业规划方面，指导普通学生如何选择就业方向，掌握面试技巧和流程，提高自身综合素质，进一步增加就业稳定性和发展潜力。
第四段：宣讲的形式和方法
对于大学生宣讲的形式和方法，通常是由学生会、新生辅导员和其他干部组织进行的。与传统讲座形式不同，大学生宣讲注重形式的生动、幽默、富有互动性，采用比喻、构建案例等方式引导新生们理解一些比较抽象和难以理解的内容。同时，还可以通过答案抢答、问答、游戏等小组活动，让学生们积极参与，避免讲座过程单调乏味，增加交互效果。
第五段：总结
总之，大学生宣讲是当代大学的一项重要活动。它不仅为新生提供实用、有价值的信息，同时也激发了大学生对自身成长与未来规划的明晰认识，给予学生以心灵上的鼓励和启迪。而在宣讲过程中，要注重内容的系统性、实用性和科学性，灵活运用形式和方法，确保宣讲活动能够最好的塑造新生的良好形象和树立校园文化传统。
大学回校宣讲心得篇六
大学教育是一个人成长中不可或缺的阶段，相信每一个大学生都对自己的大学生涯有着自己的感悟和收获。现今社会中有很多人正在准备或即将步入大学的大门，如果这些人可以听到来自不同大学生的宣讲，将会对他们的未来有着重大的启示作用。因此，本文将通过不同大学生的宣讲来分享大学生的个人体验和感受，以期能够为大学生和就读大学的学生们提供一些有价值的信息和建议。
第二段：学生A的宣讲
学生A是一位来自北京大学的大学生，他将自己的宣讲分为了三个部分：求知、创新和实践。在课程设置上，北京大学着眼于培养学生的学术素质和研究能力，让每个学生在知识上得到更多的丰富和广度。在校园文化上，北京大学营造了厚重的学术氛围，让学生在大量的创新和合作中得到挑战和成长。在社会实践方面，北京大学让学生走出象牙塔，参与到社会实践中去，锻炼自己的实践能力和磨砺自己的思维。学生A的宣讲让人感觉北京大学传承着一股厚重的学术基因，注重学生的实践能力和创新思维，值得广大学生借鉴和学习。
第三段：学生B的宣讲
学生B是一位来自上海交通大学的大学生，他将自己的宣讲着重强调了上海交通大学的创新氛围和国际化视野。在课程设置上，上海交通大学尽可能地让学生自主选择自己想要学习的课程，让学生们能够在自己的兴趣爱好中发掘出自己更深入的天赋与潜能。在校园文化上，上海交通大学注重打造国际化校园文化，为学生们创造出更广阔的国际视野和交流平台，让学生们不仅能够学到专业知识，并且能够拓展自己的人际关系和开拓国际视野。学生B的宣讲让人感觉到上海交通大学强调学生的自主性和创新思维，更注重学生们的国际视野和人际交流，这些都为未来的学生提供了更多的机会和大开思路的空间。
第四段：学生C的宣讲
学生C是一位来自清华大学的学生，他将自己的宣讲分为两个部分：学术精神和人文关怀。在学术精神方面，清华大学注重培养学生的理智精神和创新思维，让每个学生都在学术上得到精进和提升。在人文关怀方面，清华大学关注每个学生的个性和需求，致力于营造出温馨和谐的校园氛围，使每个学生都得到很好的支持和关爱。学生C的宣讲让人感觉到清华大学注重让学生全面发展，既注重学术成就，同时又关注每个学生的获得感和个性生长，这样的教育氛围可以为学生们提供最好的成长环境和成才路径。
第五段：总结
在三位宣讲者的宣讲中，我们能够感受到不同大学在教育方面各有不同的特点和侧重点。北京大学注重学术领域的提高和社会实践的锻炼；上海交通大学注重创新思维和国际化文化的打造；清华大学注重学术精神和人文关怀的培养。这些都是多元化教育模式的充分体现，让每个学生能够在自己的兴趣和特长中得到更好的发展，为未来的发展奠定良好的基础。因此，我们希望更多大学生能够以自己的方式宣讲自己的学校体验，让其他学生们从中得到更多的启示和借鉴。
大学回校宣讲心得篇七
最近，我参加了一次回校宣讲活动，听了很多优秀的校友分享他们在工作和生活中的经验和故事。这次活动让我深刻感受到，在竞争日益激烈的社会中，如何发挥自身优势、培养自己的能力和品质，是我们必须思考和解决的重要问题。在这篇文章中，我将分享我在回校宣讲中获得的一些心得和体会。
第二段：听取优秀校友的分享
在回校宣讲中，我听到了一位优秀校友的分享，他毕业后顺利进入了一家知名企业工作，接着进入了管理层。他讲到，他认为成功的关键在于“三心”，即诚心、恒心和韧心。他指出，诚心是指待人真诚，恒心是指长期不懈地坚持追求目标，韧心是指对困难坚韧不拔。我深深地被这位校友的分享所打动，这种精神给我带来了巨大的启示。
第三段：对自己的思考和认识
在回校宣讲中，我开始对自己的能力和品质进行了深入的思考和认识。我曾经以为，只要我学习努力，成绩优秀就一切都好了。但是，我现在明白了，能力和品质的培养同样重要。我们必须通过学习、实践和反思，不断提升自己的能力和品质，才能适应社会的发展和变化，从而取得成功。如何在工作和学习中发挥自身优势和价值，是我今后需要考虑和解决的问题。
第四段：对未来的展望和期望
在回校宣讲中，我看到了一些优秀校友的成功案例和积极向上的精神风貌，也思考了自己需要提升的方面。这使我更加有信心迎接未来的挑战，也激励我努力向更高的目标迈进。我相信，在宝贵的大学生活中，我们需要付出更加努力的汗水，认真地学习各种知识和技能，并积极参与各种社会实践活动，锻炼自己的社会能力和品质，这样才能在将来的竞争中占据有利的地位。
第五段：总结
回校宣讲让我深刻认识到自身存在的问题和需要改进的方面，同时也让我更加清晰地认识到了自己的梦想和目标。在未来的日子里，我会更加努力地学习和实践，培养自身的能力和品质，为实现梦想和目标做出积极的努力和贡献。同时，我也希望更多的同学能够参加回校宣讲等各种实践活动，借鉴他人经验，拓宽自己的视野，更好地认识和提升自己，从而在社会的发展中大展拳脚。
大学回校宣讲心得篇八
近日，本人参加了大学的宣讲活动，深受感动和启发。在这次活动中，我不仅了解了我所考虑的学校的学术知识和课程安排，还学到了如何成为一个更好的学生以及更好的社会公民。以下是我对宣讲大学的心得体会。
第一段：学习专业知识和课程安排。
宣讲大学活动是一个接触教育机会的绝佳方式。在这个活动中，我们了解到了我们所考虑的学校的学术知识和课程安排。我们聆听了各个专业的演讲，了解了每个专业的学习计划和相关的职业机会。在这个过程中，我们了解了未来可能涉足的领域，并为自己制定了更加合理的职业规划。总的来说，宣讲大学为我们提供了更广泛的了解所考虑的学校的渠道，让我们更加理性地考虑自己的选择。
第二段：加强沟通能力。
参加宣讲活动不仅仅是了解大学和其学术课程，也是一个学习沟通技巧和交际能力的机会。和学校代表的交流，让我们了解到在实际生活中如何与人建立良好的关系，如何与不同的人进行有效的沟通和解决问题。在这个过程中，我们学会了如何寻找共同点并加强彼此的信任感。同时，我们也了解到如何倾听他人的意见并认真思考，这些技能也对我们未来的工作和人际关系非常有帮助。
第三段：促进自我认识和成长。
参加宣讲大学活动还有助于我们进一步认识自己，发现自己的优点与缺点。在和不同专业的学生交流中，我们了解到了不同专业的学生具有不同的特点和技能，让我们更好地认识到自己的能力以及未来的发展方向。在与学生代表沟通的过程中，我们还可以对比自己的优势和不足之处，更好地发挥自己的潜力和提高自我素质，这些对我们的成长和成才非常有帮助。
第四段：对多元化的价值观有了更深刻的理解。
大学宣讲是一个多元化教育的平台，让我们更好地了解不同学校的文化和宗旨。在听取学生代表的演讲和与同学的交流中，我们也了解到了不同人的想法、价值观和文化差异，这为我们打破偏见和促进文化多元化提供了重要机会。因此，通过更深入的学习和交流，我们可以更好地理解和容纳不同的观念，并与人和谐共处。
第五段：促进积极参与社会的意识和责任感。
宣讲大学活动也为我们提供了一种积极参与社会的机会。在参加活动的过程中，我们认识到了自己不仅是某个学校的学生，还是一个社会的一部分。因此，我们应该承担起自己的社会责任，并积极参与到社会中去做出贡献。同时，我们还认识到自己的行为应该符合社会的守则和规范，做一个更好的社会公民。
总之，宣讲大学活动提供了一个全面、综合和实用的接触教育机会，让我们拓宽了视野，增强了自信心，并发展了更好的知识和技能，从而帮助我们成为一个更好、更有能力和更有价值的社会成员。同时，我们也认识到，这个机会不应该浪费。我们应该珍惜并应用好所学所得，不断提高自己，为自己和社会做出更大的贡献。
大学回校宣讲心得篇九
自疫情爆发以来，我国的教育体系受到了前所未有的冲击。封校的消息让我们这些大学生不知所措，突然间我们的学习和生活都发生了巨大的变化。然而，在这艰难的时刻，学校通过线上宣讲为我们送来了关于复学的最新信息，帮助我们理解当下的情况和未来的安排。在这次线上宣讲中，我不仅获得了许多有用的信息，还对自己和未来的学习规划有了更深入的思考。
二、信息更新
在线上宣讲中，校方首先为我们更新了有关疫情的最新情况和政策措施。他们详细介绍了校园防疫措施，例如测体温、健康申报等，让我们了解到学校将如何保障我们的安全。此外，他们还解答了我们对返校流程和日期的疑惑。通过这些信息，我清楚地知道了我们学校在疫情面前迅速作出的措施，也更加坚定了自己返校的信心。
三、学习计划
线上宣讲还展示了学校即将开始的线上学习计划。在这个特殊的时期，线上学习成为了学生们的日常。校方详细介绍了使用的学习平台和工具，以及授课模式和考核方式。他们还强调了线上学习的重要性和有效性，并提醒我们要保持良好的学习习惯和积极的学习态度。通过这次宣讲，我深刻地意识到了线上学习的挑战和机遇，明白了如何适应新的学习模式，为自己的学业奠定坚实的基础。
四、未来规划
线上宣讲中，学校对未来的规划也让我产生了一些思考。他们强调了个人发展的重要性，鼓励我们利用线上资源开展自主学习和提升自己的技能。他们还介绍了学校提供的各种培训和实践机会，为我们的未来发展提供了支持。通过这次宣讲，我对自己未来的职业规划和学习目标有了更清晰的认识，也找到了一些可以提升自己的途径。
五、感悟与总结
通过这次线上宣讲，我深深体会到了学校的关切和支持，感受到了团结抗疫的力量。作为大学生，我们要在特殊的时期中积极应对，保持良好的学习状态和心态。在返校之前，要做好准备，在家里进行适应性的学习和规划，为未来的学业奠定坚实的基础。同时，我们也要关注社会的变化和需求，主动学习和提升自己的技能，为个人的职业发展做好准备。
总之，这次线上宣讲为我们提供了及时的信息和指导，让我们更加明确了当前的状况和未来的安排。它不仅是我们了解学校政策的窗口，也是我们思考自身发展的契机。通过这次宣讲，我意识到了自己所面临的困境和挑战，同时也明白了应对之道。我会坚定信心，与学校共同抗击疫情，为自己的未来奋斗不息。
大学回校宣讲心得篇十
时间犹如白驹过隙，转眼之间，我的大学生活已经过去了一年有余，我也不是一开始那个对大学懵懵懂懂的小女孩，现如今，对自己的未来有了更明确更清晰的规划。作为一名中北学子，我很感谢自己的学校，让我一步步的成长，让我变得更加优秀，所以我参加了寒假回母校宣讲的实践活动，想让更多的人了解并喜欢中北大学，为学校献出自己的一份力。通过这次实践活动，我也收获颇多。
这次的实践活动，前期的准备活动很是繁琐。在没有放假之前，我和我的队友就开始联系老师，和他们商量宣讲的相关事情，但是中间各种状况频发，我和队友们尽力协调，最后才确定了宣讲的具体时间。并且，在正式宣讲之前，我们几人分配协调好各项工作，分工明确，每个人都尽力做好自己的工作，虽然准备的过程比较艰难，但是我们深知，我们的沟通协调能力与此同时也得到了提高。这不仅仅是一次实践，还是一项挑战，从前期的准备工作到最后的实践完成，接触了我们以前从未接触过的东西，克服了一个个困难。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这次实践，也让我更加明白了这个道理。
到了正式宣讲的那一天，当我站在母校门前，看着在校门经过的学弟学妹们，真的是感慨万千。两年前的我还是像他们一样，每天两点一线，生活简单又充实。而现如今，我是以一个学姐的身份重回母校，给学弟学妹们分享我的大学与学习经验。进入校园，见到了以前教导我们的老师，他们还像以前一样认真负责，兢兢业业。老师先是问了我们大学的生活如何，看着我们一步步的成长，老师很是欣慰。到了上课时间，老师把我们带入教室。当我真真正正站在教室门口的那一刻，除了有把宣讲尽自己最大努力完成好的责任感与重回母校的激动，还有一丝丝的紧张。这是我第一次参加大学的社会实践，并且以前上台为大家介绍的经历不是很多，透过窗户，我看到同学们一张张期待而又激动地面孔，我在心里面默默的给自己打气，我一定不要辜负老师与同学们的期望。我很快的调整好自己的状态，走上讲台，给大家讲述我的大学与一些我的学习方法。同学们全程听得都很认真，并且积极的询问一些问题，我在他们的眼中，看到了努力学习的坚定，看到了对大学的憧憬，看到了对未来的期望，一切都是那么的美好。时间过得飞快，下课铃声在耳边响起。在最后我和队友表达了对他们的一些期待，我相信这些孩子通过自己的努力，一定会考出令自己满意的分数，一定有一个美好的未来。
通过这次寒假实践，我还认识了许多志同道合的朋友。我们一起商讨宣讲的事项，分工合作，每个人都提出一些好的建议，让我们的宣讲工作更加有序高效的进行。同时，我们每个人都是对自己的一次突破，尝试一些新的东西，在与老师的协调沟通与准备工作中能力得到了提高，更加有利于我们的全面发展。
其实，我们在宣讲的同时，也是在激励着自己。进入大学已经一年多了，在这一年多的时间里，我认识了新朋友，学习到了许多新的知识，也体会到了大学生活并不像以前的学姐学长描述的那样轻松。高中的我，目标很是明确，就是想考上一个理想的大学。在大学繁忙的学业中，虽然过得很充实，但有时不免会迷茫。这次实践，给予我警醒，我在鼓励同学们努力学习的同时，何尝不是在激励自己呢？通过这次实践，我更加的清楚自己想要什么，也让我更加明确了自己的定位，自己还有很多不足需要改正。
最后，我很感谢学校可以给我这次机会让我可以回到母校宣传，也非常的感谢我的母校和老师给予我们的支持。这次社会实践，收获很多，让我明白了自己的不足，在此以后，我一定尽自己的最大努力去改正，让自己变得更加优秀。同时也希望我的学校中北大学可以越来越好。加油！
大学回校宣讲心得篇十一
带着一份忐忑，带着一份激动，我来到了老班主任现在任教的班上，看着那么多陌生而又熟悉的面孔，心里的那份紧张突然释怀了许多，想着一年前的我们也是在这个教室，也有学长学姐来给我们说说心里话。可是，说来惭愧，在我复读的一年，基本上没干什么事，都用在玩乐上了，我今天来，更确切的说，应该是来做反面教材的呀！
在这次的交流中，我主要是以提问来引出话题的方式进行的当然也接受了他们的自由提问，而问题基本上就是围绕他们现在的生活和我过去与现在的生活来展开的。
第一个问题是：“你们心中有一所理想中的大学么？”很多人都说“没有！”接着，我就慢慢展开了我的话匣子：“老实说，那时的我就是因为胸无大志才整天无所作为的，所以到最后就只好独吞黄莲呀！不客气的说，目标无论是对一个人的学习工作方面，还是生活方面都是不可或缺的，其重要作用是不可替代的，它是我们奋斗的源动力，就像马达之于汽车一样，只有当你有了一个明确的目标，你才知道你现在该干的是什么，假设一个人辛辛苦苦的干了好多活，可是他却不知道自己在干什么，那岂不是等于做了无用功么？在这里，我还想跟大家分享一个故事，故事是这样说的：有两个人在砌墙，旁边有个人就问第一个人：“你知道你现在干什么嘛？”第一个人答道：“砌砖头呀。”他接着问第二个人，答道：“哦，我在建美丽的房子。”若干年后，第一个人还是在默默无闻的砌着砖头，而第二个人已经成为了著名的总工程师。不知道你们听懂了没有？不过呐，我希望大家回去能够好好咀嚼一下个中的滋味，建议大家去好好总结一下自己的大考小考成绩，回头再找出近几年的放榜成绩，认真对比琢磨，看看跟哪些大学的距离比较近，再想想自己最想去哪里，这样就把目标给初步定位了，至于往后的日子里，我想，变数是无从避免的，但是，奋斗时，有一条忠告，请谨记，坚持自己认为正确的事情，就如自己十三年如一日的坚持自己的大学梦一样的，人是需要有梦想的，现如今的世界实在是功利的很了，就有人如是说：‘这个世界，钱说了算哟’。虽然我们无法改变现实，但是我们可以改变自己的内心想法啊！年少时的纯真还是别全丢了的好，不然会让自己活得太累，另外，借用一句电视剧中的台词：“只要相信，就会有幸福的绿光。”
第二个问题是：“你们觉得自己现在有压力没？”不知他们是为了调气氛还是怎么想的，答话的基本上都说没有，没吱声的同学不知是作何打算。我说道：“我记得以前我读书的时候总听人家说压力大的很，反观我自己，却是毫无半点牵挂，所以我很不能理解的就是，有人压力超大，可是有人却完全没有压力，我就寻思着，这应该跟心中有无一个明确的目标应该是不无关系的吧！个人认为，这个世界上压根就没有压力这回事，因为，有人就曾说过，烦恼都是自找的，那么，照此看来，压力又何尝不是呐？我看，压力嘛，不过都是自己想出来的，自己给自己制造的精神垃圾罢了。好了，在这一点上，我想说的是，很多时候，我们必须学会在“学”与“玩”之间去找到那个平衡点，这跟学会平衡花钱与赚钱是一样的道理，我们现在都还只是学生，相信你们当中通过自己的双手赚过钱的同学应该是寥寥无几吧，我们如今口袋里的零花钱几乎都是来自于父母大人，所以，每回当我们要超前消费来享受所谓的生活的时候，就不得不想方设法的去弄到钱，这时也促使我们必须得学会平衡花钱与赚钱了。同理，现阶段，我们也非常有必要去找到那个‘学’与‘玩’之间的平衡点。据我所知，很多同学就是打着所谓‘压力大’的牌子肆无忌惮的泡网吧，流连于小说间~你们说，这样的人是不是偏离了平衡的轨道呢？是把，当然了，我也并不是说要完全跟这些划清界限，因为，我们还不能达到那种‘书痴’的境界嘛！学习中，多一份清醒，少一分迷茫，清楚的知道自己想要的是什么，这样定会让你收获很大的；生活中，则以糊涂过好日子！
这个花钱与赚钱的道理其实是有回我去做兼职时，跟一个化妆小店的老板聊时他教给我的，我觉得很受用，所以今天，同样的，我把它分享给你们，希望能多少给你们一些启示。”
后来，我还问了班上女生的成绩地位如何，答案却不尽如我意，我就忍不住传达了些我的个人原则，我说：“现在的女性一定要自强，21世纪是我们的世纪了，我们一定要让自己渐渐的强大起来，这样才不至于在以后的生活中受过多的伤害。而男生，倘若你们不想要自己天天在家给小孩洗尿布过苦日子的话，也请你们不要掉队，所以，大家就一起努力向前冲吧，我相信大家最终一定都会实现自己的最初的梦想的！”
末尾，我以一句我最喜欢的话，与大家共勉。
真的要非常感谢这次寒假实践的工作组，这次实践让我成长很多，也让他们乐呵了一下，让他们紧绷的弦暂时放松了些许，可以说，多少是给他们的心灵带去了一点宽慰吧！顺利的，大喜剧结尾！
大学回校宣讲心得篇十二
为回应国务院关于中原城市群发展趋势具体指导的建议，加速xx高校向一流高等院校迈入的脚步，推动我院发展发展趋势，进一步扩张xx高校及每个系院的知名度，另外发扬中华文化中华传统美德，更强的塑造大家的心怀感恩观念，承传在我国出色传统式节日文化艺术，提升观念，提高思想认识，也为了更好地回应院校举行的以“感恩母校，宣传策划郑大”为主题风格的一系列社区实践活动主题活动，我和我院管理科学与工程学校同学们、物理学工程院同学们、管理方法工程院同学们一同对我的母校xx市一中开展电话回访，另外开展了一系列对xx高校的宣传活动。
xx市一中于xx年第一批根据省“示范普高”工程验收,变成我国第一批示范普高。她历经70年追寻躬行，70年风吹雨打砺洗，已然产生了“求真，求实，求健，求美”的校风校训，“尊师爱生，以民为本，诚实守信认真细致，博学多才自主创新”的学风，“诲人以诚，致学以博，授人以真，教书育人以礼”的教风和“博学多才善思，融会贯通，务实创新，全面的发展”的校风。在各个科级干部和姓名人民群众的全力支持下，文化教育教学水平持续提升，为xx甚至河南教育工作造就过众多光辉。院校曾喜获“全国各地榜样企业”，参加全国各地群英会；获“全国各地先进单位”，遭受国务院办公厅的奖励；曾创八年内四夺河南全国高考状元的文化教育惊喜；近些年又依次被授于“全国高校体育文化工作中先进单位”“全国各地奥林匹克运动会文化教育示范性院校”“全国各地三八红旗轿车团体”“全国各地榜样教师世家”“中国名校”“我国百强中学”等头衔。
等院校迈入的脚步，也可以使大家对我的母校有更深层次的了解，感受到更强的信任感与归属感，另外也提高大家同学们间的情感，提高我们与大家中学教师中间的情感，提高我们与我的母校的情感。
1)准备工作
由于我与xx、xx、xx是中学同学，到高校之后往也较为经常，上学期放假了前收到回校电话回访的通告后，我和之上三名同学们决策构成精英团队，一同回校开展社区实践活动。
在回校以前，大家提前准备了xx高校的宣传海报图片，xx高校的宣传策划专页，郑大的企业宣传片，及其化工厂与电力能源学校的宣传单，以便宣传策划的用处。
大家于1月23日以手机信息的方法对中学教师送出了春节祝福，另外了解了高三班级的开学日期，并和老师预定回校采访。历经统筹规划，大家定为2月1日前去xx一中开展电话回访宣传策划。
2)時间步骤
贴到宣传海报
开展专题讲座
取决于教师的随同下，大家先去探望了大家的老师，新任高三班级负责人的xx教师，后经李老师分配，大家运用自修课的時间到高三班级一尖子班中开展了以详细介绍郑大幅主题风格的宣传策划专题讲座。
开展了简单自我介绍后，大家先运用班级的数据教学设备播放了郑大的企业宣传片，另外加上一定的相互配合解读，观众席老师和同学们体现优良。
大家的解读主要是紧紧围绕我院的教学资源和研究成果进行的。我院一共有中国院士26人，专家教授、副教授职称2252人，34个一级学科硕士学位，224个二级学科硕士学位，八个一级学科博士学位，81个二级学科博士学位，各个各种科研院所170好几个，这种数据不由自主使这些已经高三拼搏的同学学姐们纷纷议论，目光中表露出一种期待与憧憬。大家还详细介绍了我院在科学研究层面获得的成效和进度，和政府部门及国家教育部对我院工作中的适用，及其在中原城市群基本建设中我院具有的不可替代的砥柱中流的功效，更使观众席的学生们凡心所向。
然后大家又以自身为例子，对学生们详细介绍了自身的体会和所属系院的发展趋势状况。以我来为例，我先向学生们详细介绍了大家化工厂与电力能源学校的“合作、无私奉献、求实创新、自主创新“的院风，设立的应用化学与加工工艺，制药工程，全过程武器装备与控制技术，环境生态工程，能源与动力工程，安全工程专业等六个大学专业，工程院院士，博士生导师，硕导等深厚的师资队伍及一些别的基本情况，以后又详细介绍了医院在科学研究层面获得的成效，例如依次得到国家科技进步奖7项，省级科技进步奖40多项这些。又从学员的视角讲讲了医院的硕士研究生提前录取配额逐渐增加，大学毕业生一次就业持续上升等更为实际的难题，引来学生们不断夸赞。
大家从院校的特点及个人情况考虑，依次详细介绍了我院化学系(含基地班)，基本医科院，国际商学院，管理科学与工程学校，物理学工程学校，化工厂与电力能源学校和管理方法工程学校等七个学校，将郑大的文、理、工、医四大类别全方位的详细介绍给了高三的学生们，也使她们更改了传统式的“河南省有些人没院校“的观点，加重了对郑大这所211高校的了解和了解。
然后，在教师的提议下，大家又对她们开展了分课程的学习的方法具体指导，授课了大家的学习方法，自然，大家的考试成绩并并不是十分出色，大家也坚信这里的同学学姐们中一定有比大家考试成绩好些的，因此大家的工作经验详细介绍更偏重于对一些中等水平层级的学员的具体指导，大家也真心实意期待她们比得上大家出色，考上自身的理想化高校。
3)互动交流沟通交流
大家做完大家的解读以后，教师又机构学生们对大家开展提出问题。
大学回校宣讲心得篇十三
在素质教育的今天，大学生的假期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想工作的，引导学生健康成长的重要举措，作为培养和提高学生社会实践，创新和创业能力的重要途径，一直以来深受学校的重视。为此，我们几个高中好友相约组队，参加寒假宣讲活动，回到母校，让更多的高三学子了解**大学。总体来说，我们这次的活动完成的比较成功，我们一行人也是从中获益匪浅。
首先，我们这次宣讲形式丰富，宣讲前我们有专门制作宣传海报，提前三天发到各自的朋友圈、以及家长群中进行宣传。其次，今年我们采取的宣讲形式与往年有所不同，在事先与班主任进行沟通交流之后，我们利用同学们的课余时间进班宣讲。通过发放宣传册、海报、纪念品等各种形式宣传了我校，让在**省**中学就读的高三学生对**大学有了一定的了解，也燃起了学弟学妹们对我校的深厚兴趣。活动中，我们也与这群高三生进行了亲密的互动，给这些即将面临高考，还处在紧张复习生活中的学弟学妹们带来了动力，并传授了有关高考的经验教训。当然，我们也积极地回答了他们的相关问题。如：想读**大学计算机专业大概需要高于一本线多少分？**大学比较厉害的专业是什么？这些交流都让大家对**大学充满了向往。宣讲结束后，我们还编辑了一份软文，并联系母校有关宣讲事宜的负责人，在微信公众号上进行推送。让更多对**大学充满向往的人可以深入地了解到我们学校。
重新回到阔别半年的高中母校，看着依旧熟悉的校园、依旧亲切的老师、依旧可爱的学弟学妹们，心中澎湃的激情荡漾着。通过此次回校宣讲，见到了很多高三学子的年轻风貌，似乎看到了当年自己的踌躇满志和意气风发。作为学长学姐的我们再次回到阔别已久的母校，感到非常的荣幸和激动。在宣讲当天，我们很高兴地看到有高三的学弟学妹对**感兴趣。看到他们对**的向往，我们觉得非常开心。同时，也希望有更多的学弟学妹们听了我们的宣讲后能够加入到我们中间来，就像我们的宣传时所说“学弟学妹，我们在**大学等你，2018高考加油！”。宣讲结束后也有一部分学弟学妹通过qq联系我们，询问我们关于**的各方面信息，包括他们最关心的录取情况，专业情况，优势学科等。所以个人认为这次宣讲是有意义的，并且是有效果的。经过这次宣讲，我们提高了团队协作能力，更为学校的宣传贡献出了自己的一份力。
最后，关于这次的寒假宣讲实践活动，我们很感谢母校、母校学生给予我们的支持，也很感谢他们的帮助，让此次宣讲活动得以顺利完成。另外，我们也很感谢*8给我们这次锻炼自我，提升自我的机会。以后的日子，我们会抓住每一次机会去完善自我，不断学习进步。
大学回校宣讲心得篇十四
第一段：引入背景，介绍回校线上宣讲的背景和目的（150字）。
回校线上宣讲是指在疫情期间，由学校组织的一种特殊形式的宣讲活动。由于疫情的爆发和蔓延，学校暂时停止了线下课堂教学，并采取了线上教学的方式。为了及时了解学生在线上学习中遇到的问题，并且能够对学生进行心理疏导和鼓励，学校决定通过回校线上宣讲的方式与学生进行沟通和交流。
第二段：宣讲的内容和方式（250字）。
回校线上宣讲的内容涵盖了学校的疫情防控政策、线上学习的注意事项、学校相关政策和规定等方面。通过线上宣讲，学校向学生详细介绍了学校的各项政策和规定，让学生明确自己在学校的角色和责任。宣讲活动采用了多种方式，如在线视频、直播等，方便学生在家中参与，同时也确保了信息的准确性和权威性。
第三段：宣讲过程中的收获和体会（300字）。
参与回校线上宣讲的过程中，我受益匪浅。首先，通过宣讲，我了解到学校的各项政策和规定，知道了学校对我们的期待和要求。这让我明确了自己在学校中的角色和责任，也让我更加珍惜这次上学的机会。其次，宣讲过程中学校还特别强调了对心理健康的重视，为我们提供了心理辅导的渠道和方式。这对我来说是非常有意义的，因为疫情期间的压力和焦虑是很常见的，有了这样的心理辅导，我感到更加安心和放松。最后，在宣讲中，我还了解到了一些线上学习的技巧和方法，这对我更好地进行线上学习也有很大的帮助。
第四段：宣讲对学生的影响和意义（250字）。
回校线上宣讲对学生具有重要的影响和意义。首先，通过宣讲，学生能够了解到学校的各项政策和规定，明确自己在学校中的角色和责任，这有助于学生更好地融入学校的大家庭。其次，宣讲过程中学校还加强了对学生心理健康的关注，为学生提供心理辅导，帮助学生面对和应对疫情期间的心理困扰，提供了很大的帮助。最后，线上学习的技巧和方法也为学生提供了更好的学习工具，让学生在线上学习中更加高效和有成效。
第五段：总结体会，展望未来（250字）。
通过回校线上宣讲，我们不仅了解了学校的各项政策和规定，还得到了心理上的关怀和支持，以及线上学习的技巧和方法。这不仅仅是一次线上宣讲活动，更是一次学校与学生之间的沟通和交流的机会。我们要珍惜这次机会，做到知行合一，把宣讲的内容落实到实际行动中。在未来的学习中，我们也要掌握好线上学习的技巧和方法，更好地适应和应对线上学习的环境。相信在学校和学生的共同努力下，疫情过后的学习生活将更加美好和充实。
大学回校宣讲心得篇十五
近日，我们学校组织了一场回校宣讲活动，特别邀请了一位优秀的校友来给我们讲述他们在校期间的经验和故事。通过这次宣讲，我深刻认识到了自己的不足之处，也受到了巨大的鼓舞和启发。下面我将结合个人经历从五个方面总结这次宣讲的感悟。
首先，宣讲者阐述了他们大学期间的刻苦学习和积极参与社团活动的经历。他们说道：“大学是一本厚重的书籍，只有通过刻苦学习才能真正打开这本书的精彩内容。”他们告诉我们，在大学期间，我们要保持求知的好奇心，不断追求知识的深化和广度的拓展。同时，他们也鼓励我们要积极参加社团活动，培养与人合作的能力和团队精神。通过听取他们的讲述，我认识到自己在学习和参与活动方面还有很大的提升空间，同时也明白了只有通过努力才能收获成功的道理。
其次，在宣讲中，校友们也谈及了他们的实践经验和对未来的规划。他们说：“大学时期是我们实践与探索的阶段，要积极参加各类实践活动，获得宝贵的经验。”他们还提醒我们要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和方向，为将来做好充分的准备。这让我明白到了在大学期间要积极参与实践，尝试不同的领域，发现自己的兴趣并锻炼实践能力的重要性。
第三，校友们还分享了他们在大学期间遇到的挫折和困难以及如何克服的经验。他们说：“生活不可能一帆风顺，我们会遇到各种各样的挫折和打击，但只要我们对自己充满信心，勇往直前，定能战胜困难。”他们告诉我们，要保持乐观积极的心态，相信自己的能力，相信创造未来的力量。通过听取他们的故事，我明白到即使遇到困难和挫折，也要坚持不懈，积极寻求解决方案，并从失败中吸取教训，不断成长和进步。
第四，校友们还表达了对现在大学生的期望和建议。他们说：“你们是新时代的接班人，要有责任心和使命感，要为社会做出贡献。”他们鼓励我们要树立正确的人生观和价值观，发扬优秀传统，传承中华文化，为祖国的发展贡献力量。他们鼓励我们要做到精益求精，努力提高自己的专业素养，为将来的就业打下坚实的基础。他们的期望和建议使我深感压力，同时也明白到了作为大学生，我们有着重要的责任和使命。
最后，通过这次宣讲，我明白了大学生活的重要性和丰富性，也收获了许多宝贵的启示和经验。我要努力学习，不断提高自己的综合能力；我要积极参与实践活动，获得更多的实践经验；我要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和方向；我要坚持不懈，克服困难和挫折；我要担负起责任和使命，为社会的发展贡献自己的力量。通过这次宣讲，我相信我能够迎接未来的挑战并取得成功。
总之，这次回校宣讲活动给了我很大的启发和鼓舞。通过校友们的讲述，我更加明确了自己的目标和方向，也认识到了要想取得成功，必须付出刻苦努力。我相信，在回校宣讲的指引下，我会以更加饱满的热情和更加坚定的信心投入到学习和实践中，为实现自己的人生价值努力奋斗！
大学回校宣讲心得篇十六
近日，我校组织了一场回校宣讲活动，邀请了一位优秀校友为我们讲授学习和生活上的经验。通过这次宣讲，我深感受益匪浅，受到了很大的启发和感动。在此，我将就此次回校宣讲活动进行心得体会。
首先，宣讲活动让我意识到了校友的重要性。宣讲嘉宾是我们学校的杰出校友，从他的言谈举止中，我看到了他履历的辉煌和取得的成就。他用自己的亲身经历告诫我们，校友是我们学习的楷模，不能忘记他们的艰辛努力和所取得的成功。他们的故事就是我们不断追求个人价值的源动力。回校宣讲活动点燃了我对校友的敬仰之情，也唤醒了我对校友的热爱之心。
其次，宣讲活动促使我思考学习的重要意义。面对优秀校友的分享，我深感自己远远不够优秀。他的经历告诉我，只有付出确实的努力，才能取得好的成绩。他说道：“学习是最基础的，只有拥有扎实的知识储备，才能在竞争中脱颖而出。”这让我深思。回校宣讲活动让我明白到学习的重要性，也唤醒了我不断提高自己、追求美好未来的信念。
再次，宣讲活动强调了“节约”的概念。优秀的校友告诉我们，在生活中要精打细算，尽量避免浪费。他谈到了在校时经常充电的坏习惯，说道：“一个月浪费的电费足够买书了。”这句话让我茅塞顿开。我们作为大学生，要学会合理支配生活费用，珍惜每一分钱。宣讲活动的各种实例向我展示了校友们保持艰苦朴素的品质，这对我们大学生非常有启发。
此外，宣讲活动鼓励了我树立正确的人生观。在这场宣讲中，校友讲述了自己大学期间的苦读经历和在职场上的顶住压力的坚持。他深入浅出地向我们阐述了生活中的种种压力和挫折，并告诫我们在这个纷繁世界中要树立正确的人生价值观，要对自己有信心，要坚持下去。这番话对我影响至深。宣讲活动让我坚信，我们要敢于追逐自己的梦想，并为之努力奋斗。
综上所述，通过这次回校宣讲活动，我深刻体会到了校友的重要性，思考到了学习的意义，了解到了节约的重要性，坚信了正确的人生观。这次宣讲让我受益匪浅，也让我更加明确了未来的方向。作为一名大学生，我将以此次宣讲为契机，不断进取，发扬校友的精神，为实现自己的梦想而努力奋斗。
大学回校宣讲心得篇十七
我所学的专业是电子商务，这是一个新生的热门专业。还有几个月的时间就要面临就业了，正值此时学校安排我们已经毕业的学姐来为我们作报告，换句话说也算是为我们谈谈她的工作后的经历，告诉我们一些为人处事的方法，让我们少走一些弯路吧！
首先为我们作报告的是杜亚楠学姐，她现在是北京时尚搜酷商贸有限公司的一名主管了，她为我们讲了刚到公司的情况，并且是如何一步一步走到主管的位置上来的。可以说她得到现在成绩是用汗水堆积起来的，一份付出一分收获，我真正明白了它所包含的含义，也明白了人的一生并不是我们所想的那样完美。90后的我们应该怎样置身于社会而不是被淘汰，也许90后的我们都没有想过这个问题吧，起初我也很迷茫，面对就业简直像天方夜谭。听完学姐的讲述后，才知道是我太单纯、太天真了。马上就要面临就业了，我们应该思考我们应该怎样去面对社会，以怎样的能力在社会上立足，并且在以后怎样过好美妙的人生。企业不会要吃闲饭的人，没有一定的专业知识和技能，是没人凭白无故给你钱花，给你富裕的生活的。
然后是梁霞学姐为我们做报告。一听到她是93年在学校毕业的我们大吃一惊，在场的学生大多都是90后，一般都是93年的，也相当于我们出生的年代。梁霞学姐也就从我们出生的年代为我们讲起。她是财会专业毕业的，现已有十几载。回想当时，她也有很多感触。当时她自己一人考自考大专，曾听就业处的何老师说过自学考试是最难得了，光凭这一点我就特别佩服她了。她曾换过许多工作，一直都为自己的梦想奋斗，她一心的梦想就是做她所学的专业，我为她的毅力所折服，历经磨难她最后凭自己的努力做到了河北建设集团财务主任的职位，不能光看她现在的样子很风光，但是一般人是体会不到她原来的生活艰难。梁霞学姐也为我们讲述了她是从刚刚毕业一步一步走到建设集团财务主任职位的。我不能不说她是一位女强人，她的毅力是一般人达不到的，我坚信，一个人只要认准信念，为之努力奋斗，就会成功。
听完两位学姐的报告后，我感觉很惭愧。我不得不佩服，这更给我以后的求职路上奠定了基础，为我漫漫人生路指明了方向。在今后的工作当中，我们应该从哪入手，该怎么做。
能吃苦耐劳、坚持、奋进、为人谦虚谨慎，是成功的基础。只有这样我们才有资格谈论明天。
我是一名来自财务与信息服务12班的学生，很高兴参加优秀毕业生座谈会，听了两位学姐的讲述，对我学习和以后上岗工作起了很大的作用。
两位学姐给我的第一印象是一位聪明，一位干练。我们满怀激动的听两位学姐的讲述之后，我对她们充满了敬佩、尊重和羡慕。她们的举动让我震惊，从学姐的讲述中，我知道了社会的激烈和工作的压力。如果想要在社会上永远立足，那就要一直学习、一直向前攀登，一直充实自己。我们要梁霞学姐学习，学习她的努力拼搏，学习她不甘落后的精神，学习她吃苦耐劳、认真付出的精神。听完梁霞学姐的讲述，再看一看自己和她的付出，差距太大了。
我们也在大润发超市实习了一个月，在这一个月中，我们抱怨过，我们退缩过。在着一个月中才发现自己有那么多的不足。害怕吃苦，没有担当的意识。总认为自己还是个学生，学习的时间还有很多，其实这一个月，我们学到了很多，我们不害怕和别人接触了，学会了不懂就问、虚心学习，还学到了课本上学不到的东西。
这次座谈会，让我感受最深的是：杜亚楠学姐对待工作认真的态度，还有他对自己的肯定。我记得最清楚地一句话是她说“我相信我能做到，和别人一比我付出的一点也不多”我欣赏的她自信，我是一个极不自信的人，我认为自己永远不如别人做的好，她的积极进去的精神会永远鼓励着我。
探索才会发现；要求才会得到；敲门门才会为你而开。这是我们走向社会必须具备的精神，我们要把学姐的经历当做前车之鉴。
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