演讲稿可以帮助演讲者充分发挥自己的口才和表达能力，以吸引听众的注意力。写一篇较为完美的演讲稿，首先要明确主题和目标受众是谁，以便有针对性地进行准备。这些演讲稿范文涵盖了不同主题和风格，可以帮助你更好地理解和运用演讲技巧。
百字的演讲稿篇一
大家好!
为了保护环境，报纸和电视一直在宣传我们应该过低碳生活。什么是低碳生活?我的理解是：低碳生活就是在生活细节上注重节能和消费，注重节能、节水、省油、节气。
我们家低碳生活做得很好，我也有贡献，因为我是我们家低碳生活的监督者。我记得有一次，我奶奶洗菜的时候，要把菜水倒掉。就在我看到的时候，我立刻制止了奶奶说：“奶奶，不要倒，菜水可以重复使用：冲马桶。”奶奶说：“好，我听你的。还是留着再用吧：洗菜冲厕所。”从那以后，我们家就有了一个大水桶，专门用来洗菜。
我妈妈也做的很好。她该骑自行车而不是电动车了。有一次，我妈有事要出去。刚把电动车推出去，我跑在她前面。我还没来得及说话，我妈就不好意思说：“我知道你要说什么。我骑自行车而不是电动车。”妈妈真的骑自行车出去了。
我爸爸和爷爷也做得很好。爸爸的工作离家很近。他每天走路去上班。爷爷退休在家。他试图减少每天看电视的时间，并戒烟了。爷爷说这样不仅省电，还能减少污染和费用。
我们家过得很好。希望每一个孩子都能做一个小主管，让每一个家庭都过上低碳生活，保护我们的环境。
百字的演讲稿篇二
亲爱的同学们:。
12月1日，是世界第二十九个艾滋病日，今年的活动旨在号召全社会积极投身于艾滋病防治工作，共同承担防治责任和义务，群策群力，各展所长，遏制艾滋病的流行。为了使大家增加对艾滋病的了解，增强预防艾滋病的意识，正视艾滋病，远离艾滋病，我们在此发出以下倡议:。
一、认真学习艾滋病的相关知识，切实认清预防艾滋病的严峻形势，深刻认识艾滋病对人类健康和青少年身心成长的严重危害，提高预防艾滋病的意识。
二、明确大学生的责任和义务，从自身做起，带头倡导科学、健康的生活方式，践行文明风尚，自觉追求积极向上的生活理念。
三、积极参与青年预防艾滋病宣传教育活动和青年防艾志愿服务行动，宣传艾滋病预防知识，为有效预防和遏制艾滋病的蔓延、促进社会和谐贡献青春力量。
四、掌握预防艾滋病的正确方法，抵御艾滋病。
五、遵章守纪、洁身自爱，珍爱生命、拒绝。
六、不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、美容或手术。不共用牙刷、剃须(刮脸)刀。
七、避免在日常工作、生活中沾上伤者的血液。
八、关心艾滋病患者，不歧视艾滋病人，以积极、正确的态度看待艾滋病患者和感染者。
作为当代大学生，我们正经历一个伟大、发展的时代，社会的进步和民族的复兴，寄予了我们新一代责任与使命。让我们“关爱生命，远离艾滋”，从自身做起，正确认识艾滋病，预防艾滋病，关爱艾滋病患者，用我们的爱心，我们的真诚，使和谐社会的阳光更加温暖、明媚。
百字的演讲稿篇三
门诊输液室的一分子，这一年来我严格遵守医院和本科室的各项规章制度。做为一名一直战斗在临床一线的护士，我无愧于自己的良心，无愧于自己的职业操守，无愧于白衣天使的做为称呼。这期间通过大家的信任我做了输液室带教老师，经常参与一些科室重要事情决定。虽然我只是一个小小的普普通通的护士，但在我平凡的工作岗位上，我用心善对待我所能接触的每一个病人!穷尽我全部的热情和所有的能量，真正做到想他们所想急他们所急。每一次精心的治疗，每一个微笑，无不饱含我的心意。
增加他们的舒适，缓解他们的紧张情绪，并重点观察和巡视，及时向医生汇报情况。还有许许多多，一点一滴，无不包含我对他们真心实意的付出，无不演绎我对他们任劳任怨的忙碌。
做为输液室比较年长的护士，我以自己丰富的护理阅历和经验，精湛过硬的护理技术，从无懈怠，踏踏实实兢兢业业认认真真做好自己的每一项工作。从不计较工作的轻重苦累，只要是自己看到的能做的，无论份内份外，都会主动去完成。积极协调配合医生，努力营造良好的医护关系，积极为病人治疗。这不仅让病人能有愉快的心情去接受治疗，更为防止医疗纠纷打下坚实的基础。
做为输液室的一分子，做为一名老同志，我象一个大姐姐一样，关心爱护团结年轻的同事，无论在生活上，还是在工作中，总给予力所能及的照顾和帮助。和同事十分融洽友好。对所带实习生，真正尽到了带教老师的职责。不仅毫无保留、耐心、严格教导她们各项护理技能，也十分注重培养她们对病人发自内心的爱。。在生活上也尽量多给她们一些照顾。
输液室工作虽然琐碎虽然平常虽然平淡，但有时我真的很为自己骄傲。许许多多的人因为我的努力我的辛勤我的认真我的热情我的奉献，解除了病痛的折磨。我的双手我的微笑我的善待让这个世界温暖!虽然他们不能记忆我的名字，虽然他们不知道我的付出，虽然他们不了解我的辛苦，但赠人玫瑰手有余香!我们是那样的天使!
新的诠释，更加明白自己的职责和重担，也能更好更用心地为每一个病人服务。我们的工作也不是单纯的服务行业。护士同样有她们的尊严!我们可以流汗可以流血，但我们不要流泪!我们卑微但决不卑贱!在上帝面前，我们每个人都是平等的!
最后，我感谢每一位和我共事的同事。感谢你们对我的信任和支持，感谢和你们有这样相逢相知相处的缘分，感谢你们的善良和美好,感谢你们让我生活在这样一个温暖的大家庭!在以后的工作中我会更加努力的工作，我们仍然能够荣辱与共，共同感觉感受生命和生活的美好美丽，共同去创造一个更加灿烂的未来!
百字的演讲稿篇四
大家好，今天我演讲的题目是《爱国要从身边做起》。
同学们，当我们每一次面对庄严的五星红旗，你的心底是否涌动起热爱祖国、报效祖国的壮志豪情当我们又将迎来一年一度的国庆节，你的脑海是否浮现出_多年前的10月1日。
1949年10月1日是一个永载史册的日子。当巍峨的华表让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的_让风云迎来东升的太阳，历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响。那排山倒海般的回响，是中国沧桑的巨变，是一位巨人俯瞰世界的洪亮声响--中华人民共和国成立了!这历史凝聚着力量，尽情地涂染十月的阳光，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑，屹立在世界的东方。
中华民族有着五千多年的文明史，中华民族在世界上是一个非常卓越和伟大的民族。我们有过繁荣昌盛的唐朝，有过强盛无比疆域辽阔的汉朝和元朝，更有灿烂美丽的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代历史，从鸦片战争到抗日战争结束，一百多年里，帝国主义列强，曾经在养育中华民族的华夏大地上横行霸道，上演过无数血泪斑斑的惨剧。
看到成绩的同时，我们也要看到，我们的国家和许多发达国家相比，还存在较大差距，振兴中华，构建和谐社会，还有很长的一段路要走，我们肩上的担子还很重。
近代教育家梁启超曾近说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球!我们作为青少年，作为炎黄子孙，祖国未来的主人，我们有责任、有义务、挑起振兴中华民族的重担!
爱国从身边做起!爱祖国，爱人民，尊敬师长，团结同学，好好学习，天天向上，从小树立为民族强盛而努力奋斗的伟大理想;从小树立敢于拼搏、勇于争先的竞争意识，是我们无悔的选择!从现在起，我们要努力学习，自强不息，做一个有能力、可依靠，让父辈们信任的_人!
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
谢谢!
百字的演讲稿篇五
青春，是多彩的。每个人的青春有着每个人的色彩。在我们拼命学习之余，那友情的花儿，师生的友谊，父母的关爱，不正是让我们的生活披上一层又一层美丽的面纱吗?青春，是免费的。每个人都能拥有，但并不是每个人都能把握。曾经有人因为年轻气盛犯下错误，把自己推向了黑暗深渊。我们应好好珍惜这个机会，用自己的手绘出五彩的青春，斑斓的生活。
青春，很短暂。它应是我们人生中的一个转折点。从懵懂无知到成熟渊博，从轻率莽撞到稳重冷静，从天真顽皮到负责坦率……需要我们一步一步跨越，完成完美的蜕变。
让我们high起来，用无限的活力绽放自己的青春!
青春的步伐，让我们迈起吧，迎接新的一年，新的开始，越过重峦，跨过艰险，抵达成功的彼岸!
百字的演讲稿篇六
亲爱的同学们：
大家好!今天我站在这个演讲台上，既紧张又兴奋。紧张是因为我从来没有参加过演讲，而且是在广庭大众之下演讲;兴奋是因为能有这样的一个机会，和同学们一起学习交通安全法规。虽然我没有华丽的辞藻，但我希望我真诚的话语能唤醒同学们对交通安全法规的重视，对生命的珍爱。
先讲一个故事吧。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”
虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本来有可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
同学们!当你因为路口没有车辆而在红灯下穿越马路，你是否想过你已经走到了危险的边缘?当你骑车在路上抱怨行驶太慢，想超过前面的车辆，你是否想起每年有多少司机因为违章超车而命丧黄泉?当你抱怨规定太多，交警太严，你又是否想过，如果不是这样，这份车轮底下的死亡报告还将带给人们多少的震惊和血腥?同学们，伊拉克战争历时两年，死亡4万余人，而你们是否发现每年10.9万的车祸死亡人数，是一个比战争还要冷冰冰的无情的数字。
不知大家又是否知道：按照规定路线方向行驶，不闯红灯，不超速，不醉酒驾车，不横穿马路等等，这些非常简单的做法，既是遵守交通规则表现，也是一种文明的行为。因为这样您不仅保障了自己出行的安全，也是尊重他人生命的表现。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。
我们每一个人的生命都是宝贵的，让我们每一个人自觉遵守交通规则，珍惜和尊重我们彼此的生命，如果你想让我们这个世界多一些笑声，少一点哭声。让我们共同生活在交通有序，安全而又轻松的社会大家庭里，让我们快乐的玩耍，让我们安全的驾车，让我们安心的行走。同学们，让我们用自己的文明和爱心，行动与努力共同撑起一片生命的晴空!
谢谢!
百字的演讲稿篇七
今年是红军长征胜利七十周年，关于长征的纪念活动自然也就很多，最先引起我注意的是中央电视台崔永元做的一个节目，叫“我的长征”，就是要找20名志愿者重走长征路。我报了名，不过没选上，我想是因为他们看了我的照片后觉得我太象专业演员了，不适合参加这种平民化的纪实性节目。报名的时候我就在想一件事，如果见到了崔永元，他一定会用他那因为抑郁症而失眠而熬的布满血丝的眼睛看着我，然后问我一个问题：“你为什么要走长征路?”我想答案可以有很多，比如要体验艰苦奋斗、勇往直前的长征精神;比如要宣传长征的伟大历史意义;比如要考察长征沿途革命老区的风土人情，为老少边穷地区的群众做一点贡献;甚至可以说是为了磨练自己的意志等等，当然我不会告诉他我是为了减肥。其实这些理由都没错，但对于我来说，都不太真实。一个人如果愿意在他的一生中拿出10个月甚至更长的时间，去走完一万公里的路，他的目的是什么呢?这个问题很难回答。不知道当年那些参加长征的红军战士们有没有想过这个问题，但当我每次看到关于长征的故事的时候，我总在想，是什么让这些人能够走完这么长的路，而且是在那么艰苦的环境下，冒着随时可能失去生命的危险。答案可以很简单，是伟大的共产主义理想，可以再具体一点，是为了打败日本帝国主义侵略者和蒋家王朝，建立一个新中国。这些理由都很崇高，也很正确，但我不禁又想起了一件事。在邓小平晚年的时候，他的子女曾问他：为什么很少听他讲过去战争年代的事情，在长征的时候您做了什么呢?邓小平只说了三个字—“跟着走”。
红军的全称应该是中国工农红军，而其实它的主要组成成分是农民，是大多数不识字的农民。我不清楚马克思的哲学思想，列宁的革命理论他们能够知道和理解多少，但我想有一点是清楚的，就是他们有坚定的反抗意志，反抗现有的政权统治，反抗外来民族的侵略，反抗阶级压迫和剥削，而他们知道，共产党是能够领导他们实现这些目标的，所以他们坚定地跟随着共产党，组成了党领导的军队，不惜冒枪林弹雨，不惜拔山涉水，长征二万五千里。他们在很长的一段时间里并不知道这次迁徙的目的的在那里，甚至连我们的党中央也是在一个偶然的机会下才知道在陕北还有一块革命根据地，那里的领导人是刘志丹。但正是这些坚定的跟着走的大多数红军战士，创造了人类战争史的奇迹，原创文秘材料，尽在本站网。在历史上留下了一个让后人震惊的字汇——长征。
跟着走是大多数人在长征中的选择，是长征胜利的保证，但不是长征胜利的原因，长征的胜利开始于遵义会议，在此之前红军可以说是大溃败，而且损失惨重。正是遵义会议确立了新的领导指挥集体，而新的领导指挥集体又实行了正确的方针路线，所以中国工农红军才摆脱了几乎被彻底消灭的命运。由此可见，正确的领导，正确的方针路线对于一个团体、一个国家、一个民族，乃至一个社会发展的重要意义。
在中国共产党的发展历史上，与遵义会议有着同等重要地位，并且有着惊人相似性的另一个转折点是1978年的十一届三中全会，两个会议同样是用和平、民主的方式更换了中央领导集体，并重新确定了方针路线，一个与过去完全不同的方针路线，一个在过去可能被视为背叛革命、大逆不道的方针路线。
为什么会有这样开天辟地的转折?为什么会有这样历史性的会议?原因很简单，形势所迫。在遵义会议以前，红军失去了百分之九十以上的根据地，伤亡近十万人。在十一届三中全会以前，我们的国家经历了十年浩劫，国民经济处在崩溃的边缘。正是严峻的现实促使人们去重新思考，思考过去的方针路线是不是错了;去重新选择，选择一条新的符合实事求是原则的道路。所以，我们取得了长征的伟大胜利，取得了改革开放的辉煌成就。但我们在此之前付出了什么呢?付出了十万人的生命，付出了一个国家十年的时间。
历史进入了二十一世纪，进入了xx年，在年初的人大会议期间，一条新闻引起了社会的广泛关注和讨论，就是所谓“物权法草案违宪，背离社会主义基本原则”的质疑。因为时间的关系，在这里我不想就两种观点的孰是孰非谈自己的看法。但我想说的是，作为一个法律专业毕业的学生，我知道中国到现在为止还没有自己的民法典，而作为民法重要组成部分的物权法，却也因为这种争论而推迟审议。
邓小平在改革开放初期曾经提出不要讨论姓资姓社的问题，发展才是硬道理。这一指导思想在当时的历史条件下是非常正确的，而且也取得显著的成效。但时至今日，改革开放已近三十年，成绩固然是巨大的，新的问题也出现了。医疗改革以后我们看不起病了,教育改革以后我们上不起学了,房地产改革以后我们买不起房了,而现在"八荣八耻"的提出也正证明了一个时代价值判断的迷失.一个社会物质文明发展到一定程度，而相应的制度、体制、观念和文化等方面却不能随之发展的话，就必然成为其进一步前进的瓶颈。
如果说在三十年前我们不知道白猫和黑猫那一只会抓老鼠，所以我们说“不管白猫黑猫，能抓住老鼠就是好猫”的话，那么经过三十年的考察，是到了该选择一只猫的时候了，以便这只有本事的猫能够继续抓老鼠。
如果说刚下水的时候我们可以摸着石头过河的话，那么现在我们已经越走越深了，手已经摸不到石头了，是该挺直身板，看看河面，选择一条正确航线的时候了，以便我们能造一艘可以走的更远的船。
1935年长征路上的遵义会议，1978年建国三十年后的十一届三中全会，历史向我们不止一次的证明了，一条正确的路线在一个国家发展道路上的重要意义，只有有了一条正确的路线，人民才能跟着走，才能取得象长征一样的伟大胜利，象改革开放一样的辉煌成就。但历史也告诫我们，不要等失去了十万人的生命，浪费了十年的时间以后，才知道那一条道路是正确的。
百字的演讲稿篇八
大家早上好!这天，我想要讲的题目是：诚信。
个人很重要，对于一个国家则更为重要。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。
因此，我们中职学生更应身体力行，从我做起，这样才能在不久的将来担负起建设祖国的重任。“言必信，行必果。”的海尔集团曾有过一次这样的经历：在与客户签发合同之后，由于种种原因，公司延误了发货时光，为了信守合同，公司决定采用空运，为此损失了一大笔钱，却由此赢得了信誉。总裁自豪的说：“我们之所以成功，是因为宁可失去所有的财产，也不愿失去信用。古语说“一诺千金”，无论是在日常生活中，还是在企业经营中，诚信都是最基本的准则。但是，遗憾的是，此刻我们经常能够看到一些人见利忘义，为了追求眼前的利益而置诚信与不顾。在当今社会中，为了牟取暴利，商家们给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜，屡见不鲜的假烟假酒，毒大米，劣质奶粉，摧残了多少鲜活的生命!应对那些层出不穷的骗子，防不胜防的骗术，以假乱真的产品，在善良人们无奈与无助的背后，更可怕的，是整个社会诚实守信的体系受到了前所未有的严重冲击!
作为未来祖国的主人，我们应对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现，竞争日益激烈的信息时代。要想使自我能够适应于这个时代，使我们的民族立于这个竞争的世界，就务必诚实守信。你能够没有金钱，能够没有荣誉，也能够没有健康，但你不能够没有诚信，因为诚信是个人的立身之本、民族的存亡之根。待人以诚信，如同一轮明月的清辉普照大地。是诚信，让黑暗变得光明，让世界变得美丽;是诚信，让世界充满生机，让生命充满活力。老师们，同学们，让我们从身边的小事做起，不要让诚信只出此刻纸上，成为我们的口头禅，要让它活跃在我们当中，让诚信无处不在。让我们共同来营造一个诚信的世界，感受生活的幸福与完美，感受世界的宁静与美丽吧!
百字的演讲稿篇九
我们读书应该有选择。在书店里，书的种类使你眼花缭乱：有漫画类、建筑类、文学类……你们一定会毫不犹豫地跑到漫画类那里去看漫画书。什么“老夫子”、“乌龙院”……看这些无益的书有用吗?有，是有用，它能让你的娱乐快乐点。但是，你能学到知识吗?只能学到那些不三不四的“知识”它能使你成绩下降，不爱学习，甚至逃学。
那么看什么呢?如果不喜欢连娱乐也看那些知识书，你也可以看“脑筋急转弯”……这些富有娱乐性的书，可以考考自己，也可以考别人。它能增长人的iq，对自己和他人都有帮助。多好!
而我，比较喜欢看想象类的。一有空闲，便拿起一本童话书，津津有味地看起来。里面那些动人得情节，精美的图画，有时让我感动得流下眼泪。
是它，带我走进一个童话世界是它，让我的作文水平提高是它让我知道未来!我非常感谢它，感谢它。
有了它，在上次写想象作文时，我写了几千字，得了全班最高分：98分呢!
所以，读书应该有选择。你选好的书作朋友，你的成绩就好反过来，你选不好的书作朋友，你的成绩就不好。
百字的演讲稿篇十
在我演讲之前，我先要给大家讲一个关于雷锋叔叔的小故事：
一九六一年五月的一天，雷锋因公事到丹东出差，清早五点钟从连部出发，在去抚顺火车站的路上，看到有一位大嫂背着小孩，手还拉着一个六、七岁的小女孩去赶车。天淅淅沥沥地下着雨，他们母子三人都没有穿雨衣。那个小女孩因掉进泥坑里，弄了一身泥，一边走还一边哭。看到这种情况，雷锋立即想道：我军宗旨就是全心全意为人民服务，群众的困难就是我的困难。雷锋急忙上前去，脱下自己的雨衣，披在背小孩的大嫂身上，马上又背起那个小女孩，一同来到火车站。雷锋替她买好了票，又一同上了火车。在车上，雷锋看到那个小女孩，全身衣服没有一点干处，头发还在往下滴水，冻得她直打颤。雷锋自己一身衣服也湿了，他急忙解开外衣，摸摸贴身的那件绒衣还是干的，立即脱了下来，给那个小女孩穿上。听说他们母子三人早晨没吃饭就出来了，雷锋又把自己带的三个馒头送给了他们。上午九点钟，列车到了沈阳，雷锋领着小女孩，把他们母子三人一直送出车站。
从这个故事中，我们不难发现大家公认的一个真理：雷锋是个助人为乐的人!关心体贴他人，在他人急需的时候，能主动热情地给予帮助和照顾，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，以帮助别人为快乐，这是人际交往中的一种高尚行为。
看一看我们现在。我们这一代是独生子女的时代。在座的不少同学是独生子女。我们这一代独生子女虽然有着自信、乐观、积极向上等优点。但是也暴露出一些缺点，如自私、以个人为中心等等。要改正一个群体的缺点是不容易的事。而提倡助人为乐、热心公益却可以很好地加强当代独生子女自立、合作精神，弥补自私这一缺点。
我们从各个小学来，走到同一个中学来，走到同一个班来。我们都有共同的理想。而你助人为乐，说大不大，说小不小。走进教室，随手关门，将呼呼的寒风挡在门外。当你走过卫生角，随手捡起掉在地上的纸屑。当你经过讲台，随手将零乱的讲台整理好。当你看到别人的东西掉在了地上，那就捡起来。这一些平时看起来微不足道的事，都是助人为乐的表现。
亲爱的同学，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助?你肯定会的。同样，当别人身陷困难时，我们也要助人一臂之力。
但我今天要谈到的并不是个人之间的助人为乐。我们生活在高一(6)班这个家庭中，班级同样是我们的大朋友。班级有困难，我们每个人都应该努力的去尽自己的一份力。同学说，我帮助了班级，我捐献了一点东西，那是一种美好的品德。我觉得，有困难不就应该帮助吗?既然大家有缘聚在一起，那便是缘份。我们应该珍惜这份缘，也许3年多后的今天，我们都散了。散了就意味着我们不可能再在学校一块儿读书，互相帮助了。我们应该珍惜时光，在不经意之间时光就会从我们指间悄悄流逝。换一种角度来说，既然我们能尽这份力.，为什么不去奉献呢?是因为我们的心胸狭窄吗;是因为我们的自私吗?我不相信，我们才那么小，不过14，5岁罢了，我们的人生路还长着呢，我们还需要继续发展、努力，助人为乐将是我们成长路上不可缺少的一个背包，希望大家要记得携带哦!生活本身是酸甜苦辣的。但做人的情操和理念却是自己可以牢牢把握的。亲爱的同学们，请不要再犹豫，伸出你的友爱之手，助人并且以之为乐，世界将因你而更加美丽!
自然界的气候规律是，气候温暖的的时候就会催发万物生长，气候寒冷的时候，就会使万物萧条沉寂。所以一个人如果心气孤傲冷漠，只会同样受到冷漠的回报。只有那些充满生活热情而乐于助人的人，他所得到的回报才会深厚，福祉也才回绵长久远!
最后送给大家一句雷锋叔叔的话：人人为我，我为人人。
百字的演讲稿篇十一
各位同学：
民以食为天，在我们的日常生活中每天都会在就餐上打交道。众所周知，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。正在争创全国文明城的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，为此，特向全体同学发出倡议：
一、传承传统美德。
我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境，享受“文明用餐，节俭惜福”的快乐。
二、做到合理消费。
绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，吃不完就打包。在校外也如此，克服为了崩面子点菜浪费的情况。
三、倡导文明用餐。
自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染;低碳环保，使用“公筷公勺”，尽量杜绝使用一次性筷子;提醒家人开车不喝酒，酒后不驾车。
四、讲究科学饮食。
树立科学的饮食养生新理念，改变不良的饮食习惯，从寻常食物中吃出健康和营养。
五、牢记就餐礼仪。
排队等候，不插队;一人一位，不占位;不代人充值、打饭，基本上，代人充值、打饭就是变相的插队。言语文明，不粗鲁;安静就餐，不喧闹;残渣入盘，不乱吐;珍惜食物，不浪费。
同学们，让我们身体力行，与文明握手、与陋习告别，树立文明、理性、健康、安全的生活方式!欢迎大家积极参与学校的餐桌文明行动调查活动!
百字的演讲稿篇十二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人们都说，有压力才会有动力，我个人认为这句话是十分正确的。有压力压迫着你就会便会使人产生压迫感，而要摆脱压迫感就只有不断前进，才会有进步。
就如二战时期美国军方“不一样”的质检使生产者产生了强大的压力。因为没有人愿意用自己的生命开玩笑，因此他们只有拼命提高降落伞的质量来避免自己01%的死亡机率。美方不一定的施压方法或许有些极端却可以极有效地推动生产商对产品的重视度。
没有最好，只有更好。生活中有的人感觉自己已经处于一个比较好的位置而放弃了努力，因而停滞不前，就如高三的我们，有人认为自己的成绩已经足够出色而放任自己，久而久之的结果可想而知。在你停滞不前的时候，总有人会超过你，那么实际上你就是在后退，所以我们任何人都不应该满足于自己的现状，要给自己适当的压力，使自己不止步而勇敢向前，追求更高的目标。
但施加压力也要有一定的限度，否则就会适得其反。在压力的压迫下你会获得动力而冲出屏障，但相反，过大的压力会压迫的你喘不过气来，从而使你产生沮丧和无助的心情。这样的结果就和我们的初衷有了较大的差别了。
但重压之下扭曲的是身体而不是方向，不管有多大的外界压力，我们都应该坚持自己的本来的方向并为之奋斗，而不是轻言放弃。只有这样，待我们强大之时才会为当初的努力和坚持感到欣慰。
我是一个旅行者，穿梭在人群中寻找自己的梦想和方向。而梦想是注定孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但我不会气馁。我要把他们当作是一种压力，进而更加努力向前，成功来源于不断地努力，有压力就会产生动力。我想我会用时间证明付出和回报是成正比。
百字的演讲稿篇十三
道真的只是缺少了一张纸、一滴墨汁吗?......谢谢大家!
青春励志演讲稿200字亲爱的同学们：
大家好!
在这条人生的长河中，我始终告诉自己，如果你是金子，到哪都能发光，只要你斗志昂。
扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。作为一名共产党员，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。
我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能。
量，点燃创业梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时。
我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。我选择了共产党，从某种意。
没有方向，就没有生活。张闻天说过：生活的理想，就是为了理想的生活。英国心理学家。
和教育学家佛来明曾说过：人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会。
把握青春。
握和珍惜属于我们自己的青春呢。
青春是如此的短暂，不再回头的，不仅仅是那古老的辰光，也不只是那些。
4---。
己留有什么遗憾！
有收获。青春，应该是奋斗的。想问大家一句。
很纯朴的话，你们爱国吗？
不知道。
大家有没有看过这样一部电影，（建党伟业）。
聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目，这种使命是多么震撼人心啊！
然而。。，在当代的6---。
念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以。
间开遍**”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷。
列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。
利的导航塔，是前进的不竭动力。自负者与自信者也格格不入。自负与自。
8---远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。
演讲稿。
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着。
金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终。
己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字。
我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他。
包括我自己都可以成为这样的人。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活，你就会有所获得。”
力。
青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环。
14---。
奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚。
实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世。
界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培。
养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。
生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星。
虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。
16---好很广泛，有画画、写作、体育运动等等。我的愿望是当一位画家，用自己的笔画出祖国的千山万水，画出一草一木，画出一沙一石。我的座右铭是：立志读尽人间书，发奋识遍天下字!我最盼望的事情是有一天能亲手把五星红旗升起来。今天，我的愿望终于实现了。老师们、同学们，我一定不辜负大家对我的希望，努力进取，为学校添光彩。
大家好!我是住在大森林中打的蟋蟀，今天我向大家说说我的住宅想有舒服的住宅，一定自己挖掘的，不可以随遇而安.先慎重的选择地址，一定排水优良并且有温和的阳光，不可以用现成的洞穴，要从大厅一直到卧室洞里一定弯弯曲曲，在长也不过几寸长，一指宽，出口的地方一定有一草当做门，掩盖着洞口，洞里一定要干净.屋子可以没有什么布置,但是一定简朴,干净,干燥,累了,可以在未完工的家门口休息,余下的时间修理今天做一点,明天做一点。
我不是挖掘技术专家，我的工具是那么。
万水，画出一草一木，画出一沙一石。我的座右铭是：立志读尽人间书，发奋识遍天下字！
我最盼望的事情是有一天能亲手把五星红旗升起来。今天，我的愿望终于实现了。老师们、同学们，我一定不辜负大家对我的希望，努力进取，为学校添光彩。谢谢大家！
两个人，两支笔，两支新的钢笔。
20---。
屋子可以没有什么布置,但是一定简朴,干净,干燥,累了,可以在未完工的家门口休息,余下的时间修理今天做一点,明天做一点。
谢谢大家！
老师们，同学们，大家好！
22----。
百字的演讲稿篇十四
人生这一词说起来也不大，但也不小。
每一个人都是有两面性的，有好有坏;当然每一个人的人生也是有两面性的，我们在人生路上所路过的荆棘;所走过的悬崖;所踏过的荒漠;在人生的道路上我们是坎坷的;面对挫折，我们迎难而上，人生不可能是一帆风顺的，适时的来点波涛对我们来说未必是一件坏事。
镜子对于绝大多数的人来说都是用来照自己的容貌或是多着它化妆;然而，也因此忽略了一点，用镜子来照自己的道路是否一片光明，如何能时自己的人生更加的完美。
在我们的人生道路上应该拿出镜子来多照一照自己;当遇到什么挫折的时候，也应该拿出来对着它笑一笑，并对着它说：“我相信你能行的，加油，”此时的你应该会觉得自己轻松了很多;当你在哭泣的时候，你更应该拿出来看看，看到了你会觉得自己在哭泣的时候有多么的丑，然后便会很少在哭泣了;当你做错事了的时候，也应该拿出来看一看，你会觉得自己此时的表情是有多么的怪异;这一些都是我们在人生道路上所经历的一些小事，但是也从镜子的另一面反映出了你内心最真实的一面。
人生路上不管有多么的危险，不管有多么的坎坷，不管有多么的艰难;当我们的意志力坚守不了了的时候，我们这时应该拿出镜子来笑这对它说：“这些挫折可是难不倒我的，”然后便会觉得自己有充满了力量与斗志，即使路上的荆棘在多，我想此时的我们也会用微笑来面对这些问题。
我们的人生才过了一小半，还有一大半等着我们去走完，路上的路还很远，遇到的人也还会有很多，当我们在对待别人的时候，我们也应该拿出来看一下，看看自己对别人的态度与别人对我的态度是否一致或有什么不对;在人生的这一历程中人心有时也是难测的，但是我们必须得以一颗积极的心态去面对它;不要一受到什么人的打击了就受不了了，而不能坚守自己原来的信念。
人生的路我们是不可能一下子就走完的，我们在走的时候也应该参观一下沿途的美丽风光，在观察的时候，也不能忘乎所以，我们也要学会慢慢地品味人生。
百字的演讲稿篇十五
在座的各位评委，领导，同事们：
你们好!今晚我演讲的题目是——《把最美的歌唱给国听》。
"唱支山歌给党听，我把党来比母亲，母亲只生了我的身，党的光辉照我心"——这是一支流传在亿万中国人民心中的歌，是一支无论在何时何地唱起，都能激起海洋一般深情的歌。歌声潜移默化地在人们心中植下了这样的一个真理：共产党就是我们社会主义的领路人，就是我们千千万万中国人的母亲，没有共产党，就没有欣欣向荣的新中国，更没有我们今天富足安康的美好生活!
又是一年一度的"七·一"了，在这举国欢庆的节日里，我们回想起八十年前的同一个日子，伟大的中国共产党诞生了，千疮百孔伤痕累累的旧中国，终于盼来了无边黑暗中的第一线曙光。这是中国历史上开天辟地的大事。年轻的中国共产党以拯救国家和民族为已任，以大无畏的钢铁意志向全世界大声宣布：中国命运自己主宰。
这是一个伟大民族的伟大宣言。有多少仁人志士革命先烈抛头，洒热血，来浇铸这样一个伟大的宣言啊!壮志饥餐列强肉，笑谈渴饮帝国血，在中国共产党的领导下，全国人民经过艰苦卓绝不屈不挠的斗争，终于换来了新民主政权的诞生。公元1949年10月1日，伟大领袖毛主席在天安门城楼上庄严宣布："中国人民站起来了!"东方睡狮醒来一声怒吼，举世震惊，因为中国从此不再备受欺凌，踏上了挤身世界强国之林的历史征途。这时候，我们唱着《东方红》，当家作主站起来。
历史的车轮滚进一九七九年，那是一个春天，有一位老人在中国的南海边画了一个圈——这就是未来的深圳特区，改革开放的第一个重点试点城市。党的十一届三中全会是党历史上的伟大转折，会议决定把党的工作重点转移到社会主义现代化建设上来，确定了"对内改革，对外开放，搞活经济"的方针。这是以邓小平同志为核心的党中央领导下的英明决策，从此，中国迈开了气壮山河的新步伐，走上了改革开放共同富裕的道路。滚滚春城神话般地崛起，座座金山奇迹般地涌现，我们的国民经济增长率连创新高，综合国力跃居世界前列，钢铁与煤炭产量世界第一，外汇储备仅次于日本，居世界第二位。国富了，家强了，社会主义现代化建设取得了辉煌的成就——这时候，我们唱着《春天的故事》，改革开放富起来。
"小河弯弯向南流，流到香江去看一看"。香江呀香江，你可知道，老人心中已牵挂你多年，历经百年沧桑之后，你还风采依旧吗现在，老人家踏着蹒跚而又坚定不移的脚步看你来了，他说："孩子，回家吧，是时候了!"于是香港回来了，澳门跟着也回来了，邓小平同志"一国两制"的伟大构想成功了，鲜艳的五星红旗在香港，澳门上空迎风飘扬，它向世界展示着一个崭新时代的开始。我们有理由相信，在不久的将来，台湾也会回来的，祖国的统一大业一定能够圆满实现。
"大漠孤烟直，长河落日圆"，这是塔里木河畔的壮丽黄昏;"羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关"，这是玉门关外的苦寒与荒凉。这一切都铭记在党的心里，党从来没忘记大西北和西北人民，早在五十年前，人民解放军进军解放了大西北，使西北人民翻身作了主人;今天，以_为核心的党中央更高瞻远瞩，定下了"西部大开发"的伟大战略，用改革开放的春风去发展西北生产力，用东部地区经济发展的春风去促进西北地区的经济发展。展望未来，大西北的明天将壮丽依旧，荒凉不再，西北人民将同东部人民一道，意气风发地走进繁荣昌盛的新时代——这也就是我们党和国家所为之奋斗的明天，东西部互相促进，全国经济社会协调发展，最终达到全体人民的共同富裕，实现整个中国的振兴。
我们的生活日新月异，日子过得越来越滋润。"好日子天天都放在歌里过"，是我们的幸福生活的最好写照。著名女歌唱家宋祖英的一曲《大地飞歌》唱遍了整个神州大地，汤灿的一首《走进新时代》响遍了整个华厦故乡。这些歌都是我们老百姓心中的歌，都是唱给党听的歌。这些歌标志着一个歌舞升平的昌盛时代的到来。
"总想对你表白，我的心情是多么豪迈;总想对你倾诉，我对生活是多么热爱。"党呀，继往开来的领路人，我们把整个身心都已经托付给你了，因为我们相信，只要跟着党，一定会《幸福万年长》。
谢谢大家!
百字的演讲稿篇十六
尊敬的嘉宾：
诚信无形，却可以经天纬地;诚信无色，却可以耀人眼目;诚信无味，却可以在上下五千年、纵横海内外散发出醇厚的芬芳。无形、无色、无味的诚信有着撼人心魄的力量。
近年来，诚信却受到了严峻的挑战，且不说商场上尔虞我诈，也不必说黑心棉，民工米，就是哪一天你扶起一位摔倒在路边的老人，说不定你就惹上了麻烦和官司。
多年前，以为北大新生入学，他提着大包小包，在偌大的北大校园里不知所措。情急之下，他看见一位穿着布衫的长者，便把行李往他身边一放，说道：“师傅，麻烦您帮我看着点啊!”一个多小时后，这位新生办完一切手续回来，发现那位长者依然为他守着行李，寸步不离。在第二天的新生入学大会上，他发现，昨天为他守行李的长者正坐在主席台的中央。他就是当代著名的东方语言学家、教育家、散文家北大副校长——季羡林先生。
事后，这位学生说道：季老身上透出的人格魅力将改变他的一生。
是啊，诚信就是如此征服着人心。
然而，诚信的魅力不止于此。
一位社会学家就“为什么我会成功”在一千位成功人士中做过调查，结果出乎人们的想象，没有一个人认为他们的成功是因为自身有才华。他们中绝大多数认为：成功的秘诀在于“诚信”。其中以为只有小学文化的企业家说：“高深的理论我不懂。我只知道，诚心诚意对待我的每一位客户，诚信诚意的对待所有与我合作的人。”诚信使他不断第发展着自己的失业。
我们正处在青少年时期，青少年时期是塑造人格、修养品德的重要时期，我们怎样对待每一位同学，如何上好每一堂课，怎样面对每一堂考试，都是诚信对我们的考验，假如我们在学生时代就随意糟蹋自己的诚信，用虚假的学业和虚伪的态度是难以在将来的竞争中立足，而尾生抱柱之信。季老一诺千金，幼小的华盛顿坦然承认自己砍了樱桃树，这些以诚为功，以诚立业的事例无不说明诚信这种人格力量在人生发展中多起的重要作用。
朋友们：让我们努力培养诚实守信的品德，让诚信使我们的人格闪光!
百字的演讲稿篇十七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
天空是灰白色的，想忧郁的少女的脸，颊上清清浅浅滑下一些泪珠，不凄厉却让人看得心碎。耳边充斥着细密紧凑的雨声，眼镜片因为在雨中走了一遭而沾染上些许细柔的雨丝。把视线丢在前方时颇有些模糊不清。我拿起仍有余温的电话轻轻放在耳边，刷一下卡后按下确认键。
不知道从何时开始，你敛去了眼底一贯的责备，化为淡淡的慈祥；你挑染过的发丝间出现了突兀的白色，白的纯粹却刺眼。
于是我发现当我奋力向前奔跑时，你正在向时间挥手告别，当我正盼望着长大的时候，你正在准备老去。时光在我一路璀璨的未来上撒了一地荆棘，你陪着我，用逐渐佝偻的岁月。
似乎每个人都有在很小很小的时候对父母说过：“当你老了，我就……”
我想起若干年前的夏夜，正值七月流火，褪去了令人不安的燥热，头顶是漫天的繁星，没有云层，明月大大方方躺在天上。你牵着我的手，和我一起往前走。路灯的光给予你我深灰色的影子，走着走着，影子拉长缩短。走到一处我突然止步，指着前方地面上大约有1、6米的影子，对你说：
“等我长到那么大个，我就可以给你买一栋大大的房子，让你天天不用干活，晒太阳，睡懒觉。等你牙都掉光了，我就天天去买豆腐、烧稀饭给你吃。”
可是我那时不知道有是身高与年龄并不成正比。现在我早已有了1、6米的身高，但还是没能实现我说的那些话。
但我从很早以前就想过有朝一日你可以卸下满身的辛劳，可以养养花鸟，随便散散步，和邻里唠唠嗑。可是那代价，却是要你老去，让我长大。
当你老了。
我从来不愿想也不敢想，你老了，我会与你分袂，不再能有你的庇护陪我走下未来的路。而我，也会成为你暮年可以拄着的拐杖，戴着的老花镜。但是，能被你依靠好像也不错。
当你老了。
也许你会像大多数人所描述的那样，愈加优质，喜欢讲你年轻时的故事，手脚笨拙，不能好好梳洗自己，那时我会拿着你最喜欢的散着檀香的木梳，缓慢轻柔地理顺你的每一根发丝。我还会和你一起上街，买些瓜子糕饼，让你也能一边吃着一边又拿起一块放进父亲的嘴里。
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