心得体会是个人在经历一定事物或活动后，通过深入思考和反思后所得出的感悟和认识。心得体会是对所学内容或所做事情的一种总结。心得体会可以是对知识理解的升华，也可以是对经验教训的总结。通过写心得体会可以进一步巩固所学的知识，加深对事物的理解，并能提高个人的思辨能力。心得体会是一种与他人分享或自我复盘的方式，它能够帮助我们更好地认识自己，促进个人成长与发展。心得体会是学习和工作生活中不可或缺的一部分，它能够让我们更加明确自己的目标和方向，不断提升自己的能力和素质。每次心得体会都是一次对自己的成长和进步的总结。写心得体会时，可以借鉴他人的观点和经验，但要保持自己的独立思考和表达方式。接下来是一些精选的心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助。
体育课标解读心得体会篇一
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
通过上了这一年半的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。
体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。
体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。
时光如梭，不知不觉间，大学的第一个学年就将要过去，而大学的体育课也即将和我们说再见了，在这期间，我们学习了篮球和排球，就说一说我对大学体育课的一些体会吧。
首先，来说一说篮球，篮球是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能从体能上得到锻炼。篮球，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
篮球，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。
在大学的篮球课上，我知道了什么才是团队篮球，什么才是合作精神。上个学期在打篮球的快乐中度过，这学期的我们是学排球。排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值，能够发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。学生通过有目的系统的排球运动技能学习，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
体育课标解读心得体会篇二
体育是人类文明的重要组成部分，是人们健康生活的不可或缺的一环。全国体育课标的出台，标志着我国体育教育进入了一个新时代。为了更好地理解全国体育课标，在过去的几年中，我一直在努力解读和体验课标中的内容。在此，我将借此机会分享我对全国体育课标的理解和体会。
第二段：课标解读
全国体育课标强调了个人的全面发展。课标特别强调了学生的“身体素质、运动技能、运动心理、运动道德”四个方面的培养，其中运动道德又分为“个人道德”和“社会公德”两个部分。这使得课标具有较高的人文主义色彩，突出了体育教育的独特性质。
第三段：体会
全国体育课标的出台对体育教育的发展具有巨大的推动作用。它不仅为新时代的体育教育提供了全新的思路和落脚点，更为教育者提供了更加精准、科学的评价标准。这些变革与创新的共同点是更关注学生的综合发展，强化学生基本素质、基本技能和基本价值观念的培养和提升，构筑体育教育的新生态。
第四段：实践
在全国体育课标的指导下，我们在课程设计、教学方案、评估标准方面都进行了系统的调整与完善。在学生的美育、情感教育、健康教育、道德教育等方面加深了培养，并与其他学科融合，在学生的校园生活和成长中发挥着重要的作用。
第五段：总结
全国体育课标尽管还存在一些问题，但是随着教育发展的深入，这些问题逐步得到改进和完善。我相信，未来的体育教育将更加注重学生的综合发展，在理论与实践中不断探索和创新，努力打造更为完善和科学的现代体育教育体系。我们愿以更开放和包容的态度，传承着我们祖先开创的独特的体育文化传统，将中国体育教育推向更加纯粹、高效、成熟的方向。
体育课标解读心得体会篇三
《义务教育体育与健康课程标准（20xx年版）》于4月21日正式公布，义务教育阶段的课程比例的设定发生了很多的变化，未来可以断言这些设定都将在义务教育阶段的中小学中得以实施。
探索一条适合目前中小学生的培养方式和方法，也是教育主管部门和家长们都在共同探索的方向。但是即便新课标公布，我们依然知道，读书仍然是学生的发展方向，和进入社会的门槛条件。即便是新课标发生了内容上的比重变化调整，也不会改变这一社会现实。
虽然从数据上看是这样的，但是还要考虑课程中健康课程的存在，所以体育课程大致跟英语比重持平应该更为合理。（试想如果是体育老师去给孩子讲解健康课，画面感十足啊）而艺术课程的9%-11%的比重，也要分成音乐和美术两项，所以这两门课程的比重提高，但是并没有影响到英语的地位。
值得注意的是，新课标除了在球类、田径、体操等项目基础上的基础上进行了体育课程的覆盖。还将时下流行的水上、冰雪、飞盘、滑板、轮滑等项目也收入其中，目的在于鼓励学校突破原有基础教育课标对于运动项目的限制，让孩子们从个人兴趣出发进行体育锻炼。
不过如何引导和不让家长背负更多的经济负担也是值得思索的方向，毕竟这些流行的项目每一类都要花费大量的金钱和精力才能做到精通，并不是适合所有的孩子。
降低英语在教学中的比例早有各种流言和说法，此次新课标的公布无疑实锤了将英语比重降低的现实。从课程上看，确定了开设的`年级和对学习基础的把控，意图扭转在很多家庭中，让孩子在幼儿园就开始接触英语教学，额外给孩子童年增加的负担。力图实现英语零基础入学。而语文和数学分别在20%以上和13%以上，对比外语的6-8%，比重下降明显。（为何说外语而不说英语，因为在某些学校外语可能是日语或者俄语等其他语种）。
这也是很多老师和家长的内心想法。“新课标”已经写明是一项十年的教学调整，是未来发展的方向和参考，从今年秋天起实行，但是所有的事情都不可能一蹴而就，家长学生和老师学校，也需要有一个适应过程。
也预示着未来培养学生的基本步调，这次将会从20xx年秋季学期开学后，进行落实。但是会给学生们适应的时间。也不能因此理解为英语不重要，可以不学或者忽视。
这一点其实是很多家长所关心的，但是目前看来短时间内并不会如此，假如也如此调整的话，不如跟义务教育阶段同时并行。这样反而更容易衔接。
但可见的是未来高考英语为主科的地位仍然没有动摇。
虽然课程占比在义务教育阶段明显缩减，未来的考试难度应当不会有所降低，反而更加考验学生的学习能力，学校的教学能力和家长的重视程度了。
英语和体育这两门学科比重的增减，无非是义务教育阶段体现素质教育的尝试，目的就是改变学生们机械化、填鸭式的学习方式，为未来人才培养提供真正的人才，而不是分高低能的考神考霸。
体育课标解读心得体会篇四
体育是学校教育必不可少的一部分，也是孩子们身心健康的重要支撑。随着新课改的推进和教育改革的深入，全国体育课标也随之出台，其要求和标准对学校的体育教育起着重要的指导作用。在此，本人对全国体育课标进行了解读，并在实践中产生了一些心得体会，现将其分享于读者。
第二段：全国体育课标解读
全国体育课标共分为高中、初中、小学三个层次，其中高中课标要求学生在突出传统体育项目的同时，进行更多的拓展，包括舞蹈、健美操、太极等，从而培养学生的身体素质多元化。初中课标强调锻炼、活动为主，要求学生懂得基本的健身常识和技能，掌握一定的运动技能，增强身体素质。小学课标要求学生根据自己的兴趣和特长进行体育运动的选择，强调教师要对学生的身体情况进行全面的了解和考虑，引导学生以正确的方式进行体育活动。
第三段：全国体育课标对学校的指导作用
全国体育课标不仅仅是一纸文件，更是对学校体育教育的指导和引领。它提出了具体的要求和标准，明确了学生在身体素质、运动技能等方面应当达到的目标，并要求教师要进行个性化的教学，适应不同学生的需要，提高教学的针对性和有效性。同时，它强调了学生在体育运动中的安全问题，引导学生健康科学地进行体育活动。这对于学校全面提升学生的身心健康水平，确保学生身心健康有着重要的作用。
第四段：全国体育课标对学生的促进作用
全国体育课标为学生的身体素质、遵守公序良俗和生命安全提供了保障。它通过提高学生的身体素质，使学生在以后的生活中更加健康、快乐、自信。同时，它还引导学生培养遵守公序良俗的能力，提高学生尊重规则和团队合作的意识，增强学生的社交能力。这些都能够帮助学生更好地融入社会，成为一个自信、有担当、健康的人。
第五段：结语
全国体育课标的出台，为学校的体育教育和学生的身心发展提供了重要的指导和支撑。在学校教育改革的大背景下，全国体育课标为推进教育改革提供了宝贵的经验和财富。同时，我们也应该从中发现问题，并在实践中逐渐完善、改进。让我们共同努力，让全国体育课标在未来的教育实践中发挥更大的作用，推进学校体育教育和学生身心健康的全面发展。
体育课标解读心得体会篇五
体育课程是学生在校园里接触运动的重要途径，它在培养学生的身体素质、塑造积极阳光的个性以及促进全面发展方面起到了不可忽视的作用。体育课程不仅让学生在运动中快乐成长，还能培养学生的责任感、进取心和团队合作精神。在我多年体育课程中的学习和体验中，我深感体育课程的重要性以及它对我的成长带来的积极影响。
首先，体育课程是我长期以来保持健康的重要途径。作为一名长期参加体育课程的学生，我不仅能练就一身健壮的体魄，还能获得更多层面的身体锻炼。体育课程涵盖了多种运动项目，如排球、篮球、足球等，这让我有机会接触到更多的运动方式。通过不同的运动，我的身体也逐渐得到了锻炼，我体力增强、抵抗力提高，形成了健康的生活习惯。此外，体育课程还培养了我的身体协调能力和反应能力，在日常生活中，我能更加机敏地应对各种突发状况，这对我未来的发展有着积极的影响。
其次，体育课程是我塑造积极阳光个性的重要途径。在体育课程中，我不仅学会了运动技能，还感受到了运动的乐趣。在运动过程中，我会迎接各种挑战，历经艰辛的训练，这不仅考验着我的意志和毅力，也锻炼了我处理困难的能力。通过不断地努力与坚持，我逐渐克服了自我，培养了自信和勇气。同时，体育课程培养了我追求成功的决心和韧性，让我在困难面前不轻易退缩。这些品质不仅在体育场上有所斩获，在学习和生活中也成为了我克服困难、取得成就的动力。
再次，体育课程是培养学生责任感和进取心的重要途径。体育课程中，我不仅仅是一个参与者，更需要充当一名组织者、领导者和团队成员。在比赛中，我不仅需要关注自己的表现，还要为团队的胜利做出贡献。这要求我具备责任感和进取心，时刻保持对团队目标的忠诚和付出。通过体育课程的学习，我学会了在团队中扮演不同的角色，学会了如何与他人合作，也学会了如何通过沟通和协作获得最佳的结果。这些经验让我在与他人合作以及承担责任时更加得心应手，并帮助我培养了一种团队合作的精神。
最后，体育课程对我全面发展起到了重要的推动作用。体育课程并非只注重技能的培养，它还注重培养学生的全面素质和综合能力。通过体育课程，我不仅在身体力行中得到锻炼，还学会了团队协作、沟通交流、积极思考等多方面的能力。这些能力都对我未来的学习和工作有着重要的意义。同时，体育课程还丰富了我的生活，让我学会了享受运动的乐趣，促进我健康快乐地成长。
总之，体育课程是学校教育中不可或缺的一部分。通过体育课程的学习和体验，我深刻地感受到了它对培养我身体健康、塑造积极个性、培养责任感和进取心以及促进我全面发展的重要性。体育课程不仅让我在运动中享受快乐，还让我学会了如何处理困难和挑战，成为了我未来发展的有力支撑。因此，我将珍惜体育课程的机会，不断努力，享受运动带来的快乐和成长。
体育课标解读心得体会篇六
体育课是学生们体验快乐、锻炼身体、培养意志品质的重要课程之一，而随着社会的不断发展，体育课的教育观念也在不断更新和完善。因此，对体育课标解读指南的深入解读，对于提高教师的教学质量、促进学生的身心健康至关重要。
第二段：深入解读体育课标解读指南
体育课标解读指南是指引教师教学和学生学习的标杆，主要包括课程大纲、学科核心素养、统编教材等内容。其中，课程大纲是体育教学的纲领性文件，具有指导教与学、规范教学、促进学生综合素质发展等重要作用。学科核心素养是体育教育的目标和基本要求，充分体现了人文关怀理念，在身体和社交、认知、情感、审美等方面的全面素养。统编教材是推动体育教育改革和发展的必要工具，其编写贯彻了素质教育的理念，具有思想性、科学性、实践性等特点，使得体育教育更加和谐、绿色、阳光。
第三段：指南中的两个关键要素
在体育课标解读指南中，我认为两个要素尤为关键。一是素养的培养，二是课程大纲的升级。首先，素养的培养是体育课的重要任务。在促进学生身体素质的同时，更应该在思想、情感、社会等方面进行培养。通过体育活动，培养学生的意志品质、道德观念以及团队协作意识和社会责任感，以实现素质教育目标。其次，课程大纲的升级是体育教学的重要改革。升级后的新大纲采取强化器重、避免过度、遵循学生自主发展的指导思想，不仅使课程更加科学、完整、稳定，也更有利于学生成为自我管理者、自我教育者和自我实现者。
第四段：指南实施中的注意事项
体育课标解读指南的制定和更新，需要教师们进行深入解读，并在实际教学中切实落实，才能取得良好效果。在指导学生素养发展方面，践行以人为本的教育理念，注重培养学生健康的心态和积极的情感世界，让他们在练习运动的过程中获得愉悦、成就感，形成坚定乐观、积极向上的人生态度。在课程大纲的实施中，要求教师们根据学生的实际需求，更新教学思路和方法，逐步摒弃传统的老师讲、学生听、机械应用的模式，更多地积极互动、引导思考、启发发挥，促进学生主体性和创造性。
第五段：结语
总之，在体育课标解读指南中，体现了现代教育的发展理念和科学性，是班级、学校和区域体育教育制度、教学内容和教学方法的重要标志，也是实现素质教育目标的必备工具。教师们必须深入学习、领悟、践行指南的内容和精神，进一步提高体育教育水平和教学质量，做好学生身心健康、素质全面提升的引路人和塑造者。
体育课标解读心得体会篇七
体育课程作为学校学习中不可或缺的一部分，为学生提供了锻炼身体、培养团队合作和竞争意识的机会。在参与体育课程的过程中，我不仅学到了许多体育知识和技能，也获得了很多宝贵的经验和感悟。在此，我将分享我的体育课程心得体会。
首先，体育课程为我提供了全面发展的机会。在体育课上，我们不仅仅是简单地进行体育运动，更是通过运动来提高自己的身体素质和整体能力。比如，通过跑步锻炼，我提高了自己的耐力和速度；通过篮球运动，我锻炼了手眼协调能力和团队合作精神。体育课程涉及到了各种运动项目，让我全面发展，不断克服自己的困难和挑战，让我保持了积极向上的心态。
第二，体育课程培养了我积极向上的竞争意识。在体育课上，我们常常进行各种个人和团队比赛。这些比赛不仅仅是为了取得好成绩，更是为了培养我们的竞争意识和团队合作的能力。在比赛中，我学会了正确的竞争态度，让我明白了竞争并不只是为了取得胜利，更是为了提高自己，超越自己。这种积极向上的竞争意识也影响到了我的学习和生活，让我更有动力去追求自己的目标。
第三，体育课程教给了我坚持和毅力。在体育课上，我们经常面临一些困难和挑战，比如长跑时的疲劳，比如乒乓球比赛时的技术难题。但是通过体育课程的训练，我学会了坚持不懈和克服困难的能力。我明白了只有通过不断的努力和训练，才能达到自己的目标。在体育课程中，我经历了无数次的失败和挫折，但正是这些挫折让我变得更加坚强和勇敢，教会了我如何面对困难和挫折，给我树立了不怕困难，坚持到底的信心。
第四，体育课程加强了我与同学之间的友谊和团队合作意识。在体育课上，我不仅仅是一个人在奔跑和比赛，更是一个团队中的一员。通过体育课程，我学会了如何与同学们一起团结协作，共同完成一个任务。我体会到了合作的重要性和力量，学会了互相尊重、帮助和理解。这些友谊和团队合作的经验也影响到了我的生活，让我更愿意与他人合作，更乐于助人。
最后，体育课程教给了我保持健康生活方式的重要性。通过参与体育课程，我学到了许多如何保持良好的生活习惯和健康的生活方式的知识。体育让我了解到身体的重要性，促使我有意识地注重保持健康的饮食和良好的作息时间，培养了良好的生活习惯。这些习惯不仅对我的身体健康有很大的帮助，也使我更加关注自己的身体状况，提高了我对生活的质量的追求。
总而言之，体育课程不仅丰富了我的学习生活，还给我带来了许多宝贵的经验和感悟。通过参与体育课程，我不仅仅学到了体育知识和技能，更学会了如何坚持、如何竞争、如何与他人合作，并且明白了保持健康生活方式的重要性。体育课程让我在学校生活中更全面地发展自己，也让我受益终生。
体育课标解读心得体会篇八
学习乒乓球已经两年，回想当初选择这门课程的原因，很简单，只是因为以前也相当喜爱这项国粹，并且感觉还蛮简单易学的。不过，两年已去，我的乒乓球技术还算是在入门阶段，如此看来，学习任何东西都不是很容易的。
刚开始上体育课时，便感觉和高中的不太一样。中学时代的体育课，除了教授一些广播体操，跑步，跳远外，其余大部分时间都是在和同学们闲聊打发时间，算是繁忙生活中的调味剂。但大学的课程则是排得很满，时间被充分利用起来，也因此能学到更多知识，掌握更多技巧。现在的大学生绝大多数都很少主动进行运动，所以我个人觉得如果把课程设置成每周两讲，不一样的两讲也许更好，这样一来，除了可以加强体质锻炼，也更能拓展兴趣。
两年中，我逐步了解正确的乒乓球规则和打法，也初步掌握了老师所传授的推挡、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不过还是相当汗颜，也许是天生没有运动细胞，亦或是疏于练习，我的技术实在太差。即便如此，我自己对体育课还是很热爱，我深知，学会一种技术远没有比学会欢乐来得重要，体育课带来的轻松快感与欢欣往事实在太多，并切实地感受到体育运动给人带来的积极向上的希望和奋斗感。
我觉得乒乓球打得好的话，观看时便觉得是一种很美的艺
术，每一次旋转，每一次落下，每一次弹起都很有韵味。当然，要练到这种球技太难，所以实在很羡慕那些将乒乓球打出艺术感的人。另外，上乒乓球课非常轻松，老师很友善、和蔼，每次讲的理论都不太多，非常注重实战练习，我手感不太好，有很多不足之处，老师都经常过来指导，这使我改进不少，对此非常感谢。还有就是，老师对纪律的要求很高，每次都点到，请假就需要给出缘由，也许这一点很多学生不喜欢，但我觉得这是很应该的，是一个老师有责任感的表现，点到只是一种形式，但可以使学生的责任感和社会感加强，让我们明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我们必须遵守的规则。
纵观我历次体育成绩，在球技这一方面还算良好，其他的，如体质测试就太差了，每次都刚好跨过及格线，所以希望在这些方面，老师以后能给出更多些的建议和练习。每个人的特点和擅长方面都不一样，中国教育从很早以前便注重因材施教，关于这一点，我觉得在体育课上体现得不是很明显，当然首先时间就限制了老师的发挥。乒乓球课以乒乓球为主体，考试也以此为重，这当然是应该的，但其余考试项目可选择性太少，似乎就只有跳绳和长跑，这在一定程度上限制了学生和减少了我们的热情，因此，若是能多些选择也许会更好。
当然也希望老师们能考虑一下。
最后，多谢老师，辛苦了！
体育课标解读心得体会篇九
现在一学期过去了，我的心里已经有了答案。这门课虽名为武术课，可是教会我的并不仅仅是“武术”，更多的是“武道”、“武德”。武术的背后，是圣人先哲对于人生里至高感悟，是中华文化源远流长的传承发展。武术不是体术，它与西方盛行的摔跤格斗不同，练武即是修身。在开始的课上，老师就向我们介绍，《说文解字》说“止戈为武”,意思是要以武禁暴止乱,止息干戈,求得安定和平。可见，“武”的原意并不是叫人们去“穷兵黩武”而称王称霸,恃强凌弱,肆意屠戮,灭人国家,占人土地,夺人财物,奴役人民。如果那样做的话,就不是“武”,而是“侵略”了,侵略是不配称“武”的。“武”的含义是正义,如岳飞抗击金兵,死后被封为“岳武穆王飞”，这种冠以武谥的都是具有赞美和颂扬意义的美称。通过同学们课间的展示，我了解到各朝各代武林门派都有自己的武德标准和戒约，例如“学拳宜作正大之事，不可恃艺为非，以致损行败德，辱身丧命”。强调习武者要仁爱、守礼、忠诚、谦让和宽厚。 练武是为了自我修养而不是与人相争，我想，这就是武德的含义。我在课上了解到许多德高志远的大师。修身，齐家，治国，平天下，普通人也许连第一个阶段都难以做到。慈济会的证严法师年复一年地贯彻慈善与爱的理念，普度众生。佛家相信因果报应，善有善报，恶有恶报，道家认为道法自然，儒家强调个人修养、许多人指出当代中国人缺乏信仰，我想我们可以从儒释道三家汲取自己为人处世的信条。有信仰的人是内心强大的人，内心强大的人才是真正的强者。
一段《跪羊图》让我懂了什么叫“可怜天下父母心”，虽然我明白不是那么全面，那么透彻，可能不到为人父母时，谁都无法真正体会到父母对子女付出的那份心。但我从那以后就很自然的去留意那些长辈了，他们所做的一切，我开始细细的体会他们的用心。一段《跪羊图》也让我开始沉思了，人生短暂，先为人子女，然后为人父母。自古父母育儿，儿孝父母，这是一种人性的传递。就因为有了这种美德，才让人的一生有了温暖，有了感动。
课上观看了几部纪录片，环保的主题令人印象深刻。地、水、火、风，自然的系统在人类的破坏下已经临近崩溃。每个地球村的居民都应该意识到，自身的修养也会影响到这个世界。为什么非吃荤不可？为什么不能做出一点小小的改变，为子孙，为自身。
思考良久，我决定从现在起，就做出一些改变。
体育课标解读心得体会篇十
1、我有幸参加了这次听课活动，听了张鹏老师的一节《跳绳》课，收获巨大。张老师的课基本功扎实，课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。树立了“健康第一”的思想，能把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课教师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会，去探索，去交流；并且教师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分的放松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。指导教师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。
总之,在以后的教学中值得我学习的地方甚多，希望领导以后能多组织这样的活动，以此来提高我自身的素质。
2、今天，我有幸听了马科农老师的一节体育课，收获很多。
马老师专业技术能力强，自身素质比较高。这一节课教法先进，课堂气氛活跃，课堂激趣游戏，热身操等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分放松练习，又能使学生彻底放松，效果非常好（我认为这个地方用录音机播放音乐效果会更好）。
马老师鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。但是，在学习中我也发现一些不足之处：练习密度不够，可能是场地原因安全措施不够好，最后的放松活动利用录音机会更好。
马老师的课鼓励性的表扬是不多的，这是一点不足。我认为体育教师在语言表达上应真实、亲切、果断、简练，在语言和行为上摆正师生的平等关系，才能符合新《课程标准》的要求。
总之，这次体育听课让我感受很深，开拓了我们的视野，充实了我们老师贫乏的课
3、我听的这堂课的讲课教师叫刘金桥。他设计的这堂课是从学生的年龄特征出发，对低年级的学生来说课堂常规很重要，这一点刘老师把我的很好。开始部分是转向练习。而后引导学生做韵律操准备活动，充分调动了学生的积极性，不仅使学生的注意力更集中了，也让学生的肢体充分活动开了。在团身前滚翻的教学中，不仅然学生掌握了技巧，同时还学到了帮助与保护等安全的学习方法。在结束部分是以一首儿歌《小燕子》来进行韵律操放松活动，积极带动了学生放松的自觉性。整节课下来，学生部仅玩到了，学会了技巧，同时还能锻炼到了。
听完这次体育课堂竞赛后，我自己也在琢磨未来自己应如何去设计与安排教材如何让学生在自己的课堂中既能学到又能很好的锻炼到身体。
体育课标解读心得体会篇十一
多名高中体育教师聚集在一起，学习了由5位专家主讲的有关高中体育新课程改革标准的解读以及它的特征，还有在实际教学中的运用等。听了专家们的讲座后，我们受益匪浅，现在就简单谈一谈自己学习后得到的一点体会。
本次培训由省体育教育研究室的几位专家给我们作了体育与健康标准的解读，谈到了我国高中课程改革于20xx年启动。几年中，新课程走向了数以千计的试验区，走向了数以万计的学校，走进了课堂。整个教育界，不论是通过理论还是实践，大家都在摸索。广大体育教师正以饱满的热情和积极的心态投入课程改革和教材实验中。体育与健康课程标准实验教材，在教学理念，教学目标，教学内容，教学评价等方面都较原来有重大创新和突破，这将会极大地推动学校体育工作整体改革和发展，给中学体育与健康教学带来前所未有的生命力和冲击力。同时也给一线教师带来严峻的挑战，提出了更高的要求。
接下来又谈到了高中体育与健康教学内容的安排与教法，并给出了指导意见，即高中生可以根据自身的条件和爱好在学校确定的范围内选择运动项目作为学习内容，形成运动爱好和专长，满足学生个性话和发展的需要。让学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域全面发展。
本次学习的重点是模块的选项教学，两位老师讲解了模块的意义和制定，以及选项教学的实施情况。会议中各地的教师分别派代表，介绍了自己学校开展模块的选项教学的情况和问题，并就问题展开了讨论和交流，受益匪浅。
这次新课改的时间虽然很短，但是机会非常难得，我们在座的老师听得都十分认真，因为高中课程改革，对每一位体育教师既是挑战，又是提高自己的机遇。我们每一位体育教师都应该把加快体育与健康课程教学改革的立足点放在真抓实干上，真正推动课程、教学发展，提高自身素质，提高课的质量，积极稳妥，改革创新。面对国家和政府的空前重视，我们应该是迎来了体育教育的春天。在这过程中也不可避免地会遇到一系列不可回避的问题，但只要我们有诚心、有毅力，勇于实践，勇于思考，经过不懈努力，都会得到很好的解决。
在谈到具体的体育与健康课程时，要坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄;要改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性;要强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习;要注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。
体育课标解读心得体会篇十二
《体育与健康课程标准（20xx版）》中提出，要根据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、参赛”要求。从学科的育人价值来看，“教会”是“勤练、常赛”的基础，“勤练”是“教会”的主要手段是“常赛”的必经之路，“常赛”是“教会、勤练”的延伸和拓展。三者之间相互促进、相互依存。基于核心素养下，我们该如何有效的落实“教会、勤练、常赛”，下面我就谈谈自己的理解与看法。
“教会”是教师要做好课程设计，让学生能够更容易的去理解学习内容，熟练掌握技能，提高运动能力。如在传统篮球教学中，教师多以篮球的技术为教学重点，从而忽视了对篮球本身的基本知识学习。学生往往只学会了篮球的技术动作，却无法了解篮球的比赛规则和技术的运用场景。所以，我们在教学中不仅要教给学生某个技术，更要教会学生如何运用该技术，做到学以致用。
“勤练”可分为校内和校外两个主阵地，校内在动作技能掌握的前提下，保证每天锻炼一小时，并结合阳光体育大课间活动，使学生能够反复的练习巩固课上所学的知识技能。校外可以布置体育家庭作业，引导学生多参加校外体育锻炼，可以是独立完成，也可以是与家长共同完成，以此达到“勤练”的目的，形成健康的安全的运动习惯。
“常赛”是帮助学生进一步巩固学习效果的有效途径，也是检验学生学习成果的重要手段，重点在于全员参与。“常赛”可分为两个部分：一是体育课堂内的教学比赛，可以是简单的体能竞赛，也可以是单个技术动作学习过程中的比赛。如学习完篮球双手胸前传接球后，可以让学生体验三对三的`半场篮球比赛，让学生在懂得该技术在赛场中的运用场景。二是课外的体育竞赛，如以班级、年级为单位的篮球赛、足球赛、乒乓球赛等，也可以是以俱乐部、兴趣班或小团体组织的竞赛。目的便是让学生可以根据自己的兴趣爱好和自身特长参与更多的体育竞赛。
基于核心素养视角下的“教会、勤练、常赛”，体育老师在教学过程中要围绕运动技能的掌握与提高，采用丰富多样的练习手段，广泛开展各类竞赛。让学生从“学会”向“会学”进行转变，从而提高体育课的教学质量，培养学生的核心素养，促进学生全面发展。
体育课标解读心得体会篇十三
高中体育教师必须树立“以人为本”的学生观。“一切为了学生，为了学生的一切”是新课程改革下的核心理念。新课程要求教学要面向全体学生，关注学生的全面发展，体现学生的主体地位。师生之间不再是传统的师徒关系，而是一种平等与民主、尊重与信任、理解与合作的新型关系。
体育教师角色的转变
计划
的过程，而且是师生共同开发课程标准的过程。
学生学习成绩评价方式的转变
新课程改变只关注学生学业成绩的单一
总结
性评价方式，评价主体多元化，评价内容全面性与选择性，关注个体差异，帮助学生认识自我，了解发展中的需要，充分激发与调动每一位学生的学习积极性，促进学生进步和发展，发挥评价的教育内能。
以上就是我在本次培训中的一点收获和体会，随着课程改革的不断深入，在课堂教学实施上我们会按照新课程标准要求，尝试全新的教学方法，我相信，课程改革后一定会培育出有创新精神和实践能力，适应社会的全面发展的英才。
体育课标解读心得体会篇十四
众所周知，健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。它不仅可以帮助我们锻炼身体的每一个部位，培养协调能力，更可以在舞动的过程中带动我们的每一个细胞，让它带给我们愉悦的心情，陶冶我们的情操。不仅如此，它也让我们变得自信。每当在那宽敞的教室里蹦蹦跳跳地练习着健美操时，我总会不由得感觉到生活其实是那么简单、那么快乐。我觉得健美操其实可以说是一个展示自我风采的舞台，我们的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，全都通过健美操展现出来。
当初选健美操这门课程的时候，一点都没有紧张或者不自信，因为从幼儿园开始就学习舞蹈，小学更是常常参加演出。虽然初中和高中都没有继续这个小时候的爱好，但是至少有一定的功底，学动作的速度或是身体协调性应该比别人优秀，所以一点也不担心自己的这门课程。
每节课教学健美操前，老师都会要求我们做热身运动和伸展运动，这可以大大减少我们在运动过程中的受伤几率，并且可以将韧带拉伸到一定的柔软程度，有利于接下来健美操的学习。
在学习过程中，我慢慢地发现虽然健美操的动作简单易学，但是想要跳出力量还是很不容易的，一遍遍的练习却还是从镜子里看到自己跳民族舞时候柔软的体态。
学院的健美操比赛我和室友一起报了名，所以和健美操的接触就更加多了。除了每周一节的体育课，另外还有两三个晚上也得训练。说实话，我们都很期待下学期的这个比赛，因为那是我们展现风采的好机会。
学习健美操，让我感受最深的就是能在枯燥的学习生活之余，让自己的身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情总能保持舒畅。因为每一个毛孔都在出汗排毒。女孩都爱美，这门课对自身形体的塑造和培养都有很多帮助。健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢，时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼。同时，它还是一种力与美的享受，经常练习可以增进身体的灵敏性和柔韧度，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
健美操也培养了我们的团队精神，每次分组练习时大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的地方来弥补自己的不足。
健美操这门课真的让我获益匪浅，这过程中的乐趣与收获是真正难得的无价之宝。我能肯定我会继续跳下去，跳出健康，跳出美丽。
体育课标解读心得体会篇十五
在上排球课之前，我对排球的了解，仅仅停留在电视屏幕上的小鹿纯子和中国女排的形象，至于规则等都没有主动去了解过。既然选择了排球课，就全身心上好，这是我的准则。班上有好几个都是上学期学过排球的，零起点的不多，刚开始上课的时候压力还是有的，因为想打得比学过的娃娃好。
印象最深的有两次课。第一次是大家围着大圈练习传球。看似非常简单的练习，却随着速度的加快而感觉到明显的效果。个人的反应速度、传接球两人之间的配合等都可以通过这个练习得到提高。传球的时候，考虑的不应该仅仅是自己抛球的姿势等，还应该站在接球人的角度去考虑怎么抛对方才更容易接好。换位思考，在这里得到了很好的利用。再复杂、再难的事情都是由一个个最简单的动作开始。拿冠军的中国女排也一样是从这些东西开始学的，所以不需要对某些人某些事太过敬畏，再厉害的人也是普通人一个。
第二次是贴药膏游戏。听起来挺无趣，大家都会玩的游戏，却有着意想不到的效果。不仅考验个人的反应速度，还可以通过人与人直接的直接身体接触来增加感情，这是一个最简单最有效的增加感情的办法却也是最容易被人忽视的方法。
平时练习和真正考试是两码事，虽然久经沙场，可还是会小小紧张；虽然小小紧张不至于严重影响水平发挥，可结果还是不太理想。在确定垫球只考了60分的瞬间，心情跌落谷底。害怕因为体育课的绩点拉分而错过一等奖学金。但人生也正如这一次次考试，不可能每次都那么如意。尽管平时真的努力了，尽力去争取了，但在关键时候没有把握好的情况还是不断发生。学会接受是最好的办法，得失不要看得太重，毕竟自己在排球课的过程中是真的用心在学、在感受，这是分数无法衡量的东西。
老师，一直都亲切、很为我们着想，上课也教得很认真。虽然因为亚运，缺失了好多节课；虽然至今开球还是不太行，但至少让我对排球有了更感性的认识，基本方法学会了，之后还有机会的话就可以进一步学习了，这应该就是所有通选课的终极目标了吧！
不知不觉间，就来到了我军训结束的日子。在这段日子里，我天天都在细数着军训倒计时的时间。现在也终于迎来了它结束的日子。军训结束后，我们就开始正式的投入到上课的时间了。对于一名刚进入到大学的新生来说，对大学里的一切都感觉到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至连大学的课堂，我也都充满了十分的好奇心和期待。
在上完几堂专业课后，我就发现了，大学里的课堂和高中最大的区别就是靠自己的自觉。因为大学的学习不像高中那样，我们都已经是成年人了，老师也不可能再来管着拖着我们去学习，更多提倡的是一种自主学习的方式。而体育课和专业课又不一样了。以前，我们上体育课都是一个班级一个班级单独分开上的，而且体育课上的内容无非就是跑步，压腿，高抬腿这几个项目。所以，在高中的时候，一听到要上体育课，我基本上是没有什么期待，甚至还有一些反感的感觉。再加上我本身也不怎么爱运动的原因，对于体育课，我基本上得不出来什么心得体会。但到了大学之后，我发现了体育课的打开方式还可以是另外一种模式之后，我就重新对于体育课有了新的认知。
原本认为枯燥乏味的体育课，竟然从一开始就给我一种不一样的体验。我们大学的体育课竟然还要在网上进行抢课。早在两天前，我们班长就通知了我们抢课的时间，并且提醒我们要早做好准备，不然到时候，网络会很卡，抢课的平台进不去，很有可能自己想要加入的体育课程就会被抢完。我听到这个消息的时候，还觉得是我们班长说的太过夸张。但是在那天里，我就真见识到了同学们手速和网速的厉害。尽管我们寝室的成员早早的就守在了电脑前面，但是已经过了抢课时间点半个小时的时间，我们还硬生生的被卡在了登录的界面。因为当天登录的人数实在是太多了。
等到我们好不容易挤进去了，我之前想好要选的交际舞课程也都被别人抢光了，就只剩下了一个武术课程，就只好选它了。虽然没有抢到心仪的课程，但是觉得能练练武术也还不错。到了要上体育课的当天，我们才发现期待了很久的武术课程其实原来就是打太极拳。但是在慢慢的接触到太极的过程中，我们也逐渐发现了它的好处，并且也越来越爱上打太极拳了。
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