心得体会是一个有意义但常常被忽视的写作任务，它能够帮助我们记录、梳理和分享自己的学习和工作心得。写心得体会要注意遵循一定的表达结构和逻辑思路，使文章更加条理清晰。这些心得体会或许会引发我们对于某些问题的思考，或许能给我们提供一些新的解决思路。
与时间赛跑心得体会篇一
《和时间赛跑》是一篇我自认为非常好的一篇文章，文章中有很多东西是值得我们不同的人群学习。
首先，我觉得课文以奶奶过世而引出课文所需要表达的内容，因为奶奶过世，父亲告诉自己的儿子一个大道理：“所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也不能回到昨天了……”。多么简单的一句话呀!却能让我们清楚的知道时间的重要，特别是现在在这个复杂的社会，忙的社会里，时间的重要更被现在的人所忽略。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，这是父亲告诉儿子的一个迷，这个迷改变了作者的一生，直到后面作者能把哥哥的作业做出来，比赛时的快乐，这才让他感到无比的快乐，这不是谁都可以做到的。因为自己的努力，作者收获了喜悦，那我们呢?我们能作些什么呢?我不由的问自己。
是的，我们对于时间的认知又是什么呢?我也想和作者一样，努力的和时间赛跑，我不可能追上时间，可我可以努力的缩短我和它之间的距离，这是我还没有做到，也是喜欢这篇文章最重要的原因。
我读了《和时间赛跑》这篇文章后，我认识到了时间的宝贵，所以，我希望现在的人，能认识到时间的重要，最重要是时间是不等人的，不要虚渡光阴。
与时间赛跑心得体会篇二
一、教材分析
《与时间赛跑》是西师大版小学语文第十册第四单元的一篇略读课文。这是一篇清新、淡雅而又略带忧伤情绪的散文。讲的是“我”因外祖母的去世而忧伤不已，后来在爸爸的启发下，和时间进行赛跑。以童心诠释了为什么要珍惜时间和如何珍惜时间的问题。
这篇课文行文流畅自然、内涵丰富、童心飞扬，在教学过程中除了引导学生自主读懂课文的主要内容之外，更重要的是让学生结合生活实际畅谈自己的感受，进而在阅读、理解课文语言的基础上使学生经历积累、感悟、运用的过程，从而更好地达成教学目标。
二、教学目标
1、通过感受作者富有哲理的语言，了解课文内容，感悟积累语言。
2、在阅读课文的过程中，懂得时间过去就不会回来，要珍惜时间的道理。
3、联系生活实际，培养学生的语言表达能力、想象能力、朗读能力和解决问题的能力。
三、教学重难点：
理解“所有时间里的事物，都永远不会回来”和“假如你一直和时间赛跑，你就可以成功”这两句话的含义是课文教学的重点也是难点。
四、教法学法：
“四环节”循环教学法
教学设计
一激发兴趣导入新课
二出示学习目标
1、有感情地朗读课文，了解故事的梗概。
2、从学习中获得“时间宝贵，要珍惜时间”这一启示1
三出示自学指导
自学指导（一）
自学指导（二）
1快速阅读1——7自然段。出示课件
2、出示课件：文中举了哪些时间里的事物永远不会回来了呢？2
3、出示课件你能举出生活中类似的例子吗？仿照六、七自然段的句式，在小组内交流。5
5、带着你的`理解，品读第四自然段。2
7、出示课件说说生活，学习中你有作者和时间赛跑那样的经历吗？在小组内交流5
9、出示借助一段资料帮助大家理解。
林清玄，台湾高雄人，一九五三年生。
10岁：立志做一名作家；
17岁：发表第一篇作品；
30岁：获遍台湾重要文学奖；
57岁：写出了100多本著作；
10、林清玄在文章的结尾把他对时间的感悟归结成了一句话，一起读读。（出示假若。）现在我们把这个句子改写一下：把第二人称换成第一人称。再读读，希望大家把这句话记在心里，做一个一直和时间赛跑的人。板书：与时间赛跑，你就能成功！
三、深化提高
1、同学们，学了这篇课文。出示课件联系生活实际，说说自己是怎样对待时间的？在小组内交流。
四、作业
1、搜集有关时间的名言、谚语、诗歌、散文在阅读课上交流。
2、在平时的生活中，试着与时间赛跑，感受时间的那份收获的快乐。2
3、接下来我们一起在欣赏朱自清的散文《匆匆》中结束这节课吧！
五、板书设计
16与时间赛跑
时间宝贵
与时间赛跑，你就能成功！
与时间赛跑心得体会篇三
时间，犹如流水般匆匆而过，时光的脚步总是丝毫不为人所知的。而我们，作为其中的一员，无时无刻不在与时间赛跑。时间既是严苛的裁判，又是果断的见证，对于每个人而言，都是一项巨大的挑战。在与时间的角逐中，我收获了丰富的经验和无尽的感悟。
第一段：认识时间的重要性
时间就像沙漏中的细沙，不容忽视。回头望去，我才发现曾经挥霍的时光无法再重来，错失的机会无法再追回，悔恨油然而生。因此，对时间的认识和珍惜变得尤为重要。只有正确认识时间的价值，我们才能更加充实地度过每一个时刻。时间是实现梦想的原料，是奋斗的朋友，与时间赛跑迫在眉睫。
第二段：制定合理的计划
与时间赛跑需要有明确的目标，并制定合理的计划。做到计划的科学性、合理性和可行性，使时间的使用合理高效。通过确定优先级、合理分配时间等方式，我可以更好地安排每一天的事务。有计划地利用时间，我将会事半功倍，将一天的时间发挥到最大的价值。
第三段：时刻注意调节状态
与时间赛跑，不仅需要科学合理的计划，还需要时刻注意自身状态的调节。人的精力是有限的，不能让进度大于体力，否则容易造成身心的过度消耗。在白天密集工作的同时，要注意合理安排午休和间歇休息时间，恢复体力的同时，也能使精神焕发，更好地投入到工作中。在与时间赛跑的过程中，时刻调整状态，确保自己保持最佳状态，才能更好地应对时间的挑战。
第四段：养成良好的时间管理习惯
时间管理习惯对于与时间赛跑至关重要。养成良好的时间管理习惯有助于提高工作效率，让时间得到更好的利用。可以通过制定每日计划、番茄工作法等方式来提高时间管理效果。对于学习来说，可以采取分解任务、利用碎片时间等方法来充分利用时间。而在生活中，可以根据自己的日常规律，合理规划时间，确保能在有限的时间内完成更多的事情。良好的时间管理习惯是与时间赛跑的基础，更是事业和生活的助力。
第五段：珍惜当下，不留遗憾
时间像流水般匆匆而过，眨眼之间，一天又一天，一年又一年。在与时间的赛跑中，要学会珍惜当下，不留遗憾。无论是工作上还是生活中，我们都不能被繁忙所遮蔽，而忽略了生活的美好和工作的意义。及时放下手中的工作，与家人共度美好时光；及时调整状态，安排适当的休息时间，保持心灵的宁静。只有这样，我们才能在与时间赛跑中，保持平衡，做到心无旁骛，不留遗憾。
与时间赛跑，是一场充满挑战和冒险的旅程。在这个旅程中，我深刻认识到时间的重要性，学会制定合理的计划，不断调节自身状态，并养成良好的时间管理习惯。更重要的是，我学会了珍惜当下，不留遗憾。时间，虽然无法掌控，但我们可以通过正确的方式与时间和谐相处，与时间赛跑，在不断努力中获得属于自己的成功和幸福。
与时间赛跑心得体会篇四
时间，就像一匹疾驰奔跑的骏马，永不停息地向前冲刺。我们每个人都在这匹骏马的背上疾驰，与时间赛跑。无论我们是学生、职场人士还是家庭主妇，都离不开这场激烈的赛跑。在与时间的赛跑过程中，我深刻地领悟到了许多道理，也积累了许多宝贵的心得体会。
首先，时间是公平的，它对每个人都是一样的。在面对时间的压力时，我们不能抱怨自己没有足够的时间完成任务或实现目标，而应该好好利用时间，认真规划每一天的时间表。我曾经面临过大量的学业压力，感觉时间总是不够用。但我很快就认识到，时间的急流不容回头，我们只有迎难而上，才能与时间赛跑。通过了解自己的高效工作时段和注意力集中的周期，我更加精确地安排时间，合理分配每一项任务，做到效率最大化。
其次，克服拖延是与时间赛跑的一个重要课题。拖延会让时间溜走，让我们与时间失之交臂。我曾经是一个严重的“拖延症”患者，总是把任务留到最后一刻才开始着手。但这种行为往往导致我处于高度紧张的状态，效率低下。为了改变这种状态，我开始养成每天定时列出任务清单，并设置合理的截止时间。只要我完成了任务清单上的每一项任务，我就会感到满足而不是焦虑。通过这种方式，我成功地克服了拖延症，真正做到与时间赛跑。
此外，良好的时间管理需要我们合理分配每一分钟的时间。在现代社会，我们常常被繁琐的杂事和信息的碎片化所困扰，导致时间的浪费。因此，我们需要善于提炼目标，把握时间的重点。对我自己而言，我将每一天的时间分为几个阶段，每个阶段有不同的任务。我会将时间分配给学习、工作、锻炼、娱乐等，保证每个时间段都有明确的目标和计划。这样一来，我不仅能高效完成任务，还能保持身心的健康，平衡生活与工作的关系。
最后，与时间赛跑是需要稳定的节奏感的。有时候，我们会因为急于求成而放弃彻底思考，然后一味地加快步伐。然而，太过匆忙往往不会带来更好的效果。与时间赛跑的过程，需要我们在紧迫感和冷静思考之间取得平衡。我曾经在备考考试时，曾经拼命地加大了学习的强度。但是，随着时间的推移，我发现我的效率下降了，反而担心自己无法完成复习任务。于是，我决定停下来，调整心态，重新安排学习计划。通过合理安排时间，减少压力的同时也提高了效率，成功地与时间赛跑。
与时间赛跑是一场没有终点的马拉松。在这场马拉松中，我们需要不断调整自己的节奏，为自己树立明确的目标，让时间成为我们进取的动力。通过合理规划时间、克服拖延、合理分配每一分钟的时间和保持稳定的节奏感，我们必将在与时间的赛跑中走得更远，成就更多。相信只要我们立足于当下，充分发挥自己的潜力，与时间赛跑的道路上，我们就能收获更多的智慧和成长。
与时间赛跑心得体会篇五
时间，如同一架无形的飞机，载着我们飞驰而过。我们似乎总是感到心有余而力不足，与时间赛跑的感觉时刻笼罩着我们。而在这个现代社会，时间对每个人来说都是如此宝贵，我们必须懂得利用好时间，充实自己。在与时间赛跑的过程中，我体会到了许多启示和感悟，下面让我来分享一下这些心得体会。
首先，与时间赛跑让我明白了时间不等人。时间的流逝是不可逆转的，无论我们如何希望，时间都会不停地推进。我们总是有那么多的事情要做，但时间总是如此宝贵而短暂。因此，我们必须明白时间对我们来说是多么重要，做事不能拖延，只有抓住时间才能在竞赛中胜出。
其次，与时间赛跑教会了我有效管理时间的重要性。我们必须学会合理分配时间，安排自己的事务。在时间紧迫的情况下，我们要懂得决策和优先级，把时间用在最重要的事情上。有时候，我们或许需要舍弃一些琐事，将时间专注于更重要的任务上。毕竟，与时间赛跑，我们必须学会提高效率，做到事半功倍。
第三，与时间赛跑让我感受到时间的价值。正因为时间的有限性，我们才能更好地珍惜每一分每一秒。时间逝去，永不回来，我们要想做什么、做到什么程度，都需要珍视每一刻，抓住时机。我曾经错过了很多机会，也曾因为时间不够而感到懊悔。因此，我学会了利用时间，善于抓住每一个有益的机会，做有意义的事情。
第四，与时间赛跑使我产生了对生活的审视和思考。在赛跑中，我们不断地努力追赶时间，但有时却失去了对生活本身的感受。时间不仅可以用来工作和学习，也应该用来欣赏生活的美好，与家人朋友们共度时光。我们不应该让时间成为一种负担，而是要学会适时地停下来，放松身心，享受生活带给我们的快乐与幸福。
最后，与时间赛跑使我体会到了时间的强大力量。时间是我们的朋友，也是我们的敌人。在与时间赛跑的过程中，我们学会了不断进取和努力奋斗，因为我们知道，只有不断前行才能在时间面前立足。时间虽然不等人，但却可以在我们的掌控之中。只要我们努力，坚定信念，与时间共舞，就能赢得胜利。
与时间赛跑并不可怕，它带给我们的是机会和挑战。在这场赛跑中，我们可以学到很多东西，不仅是提高自己的时间管理能力，更是对生活和自我人生有深深的体会。与时间赛跑让我成长，让我更加珍视每一天，每一刻。我相信，在与时间的赛跑中，只要我不断努力，不断前行，我一定能够取得优异的成绩。毕竟，时间与我同在，我必将不负韶华。
与时间赛跑心得体会篇六
第一段：引言（200字）
时间是不可逆转的，不管人们如何努力，都无法改变时间的流逝。与时间赛跑，成为了每个人生活中的一种常态。在这个竞争激烈的社会中，人们都想要有效地利用时间，以实现个人和事业的成功。然而，与时间赛跑并非易事。我也有着自己的经验和教训，通过总结，我明白了如何与时间抗衡并取得胜利的重要方法。
第二段：选择和规划（200字）
成功的人们普遍拥有一个共同的特点，那就是他们会事先计划并合理安排自己的时间。选择和规划是与时间赛跑的前提。首先，我们需要懂得区分优先次序，将重要而紧急的任务放在优先处理的位置。其次，明确目标和设定截止日期有助于我们更好地规划时间。最重要的是，我们必须学会有效地安排时间，充分利用时间的碎片，防止时间被浪费。
第三段：集中注意力（200字）
随着科技的不断进步，周围的干扰越来越多，这使得我们更加难以保持专注。而专注力的缺乏会极大地影响我们的工作效率。因此，集中注意力是与时间赛跑的关键。为了提高专注力，我们需要减少外界干扰，避免多任务，专注于一项任务直至完成。此外，我们可以尝试通过冥想、放松身心以及培养兴趣等方式来提高专注力。
第四段：克服拖延（200字）
拖延是与时间赛跑的最大敌人之一。我们常常被情绪和懒惰所驱使，而把重要的事情推迟到最后。然而，拖延只会导致工作量的增加和压力的增加。克服拖延的关键在于行动。我们需要学会寻找内在动力，时刻提醒自己目标的重要性。此外，分解任务，设定小目标，并给予自己适当的奖励也有助于克服拖延。
第五段：适当休息（200字）
尽管与时间赛跑，但适当的休息不可或缺。不良的时间管理将导致压力的积累和健康问题的出现。为了保持体力和精力的充沛，我们需要合理的安排休息时间。短暂的休息有助于恢复注意力和提高效率。适当的体育锻炼和良好的作息习惯也能为我们的工作提供更多的能量。
结论（200字）
时间是公平的，每个人都只有24小时。与时间赛跑离不开选择和规划，集中注意力，克服拖延，并适当休息。通过合理安排时间和调整时间观念，我们能更好地利用时间，更高效地完成工作和实现个人目标。同时，我们也要享受与时间的赛跑过程，不断提升自己的能力，成为时间的主人，而不是被时间所主宰。只有如此，我们才能真正与时间赛跑，与之和谐共处。
与时间赛跑心得体会篇七
尊敬的老师，亲爱的同学：大家好！今天，我演讲的题目是《》。太阳落山了，明天还有新的太阳，但是，再也没有今天的太阳了；鸟儿飞过了，明天还会有别的鸟儿再从这里飞过，但是，永远不是今天的鸟儿了，或许，明天从这里飞过的不是老鸟，而是小鸟。不知不觉中，时间在飞逝；不知不觉中，生命之花在慢慢枯萎。生活中，珍惜时间我们做得还是不好：有的人上课听讲不专心，有的人整天玩啊玩啊，有的人效率极低~~~~~~花有重开日，人无再少年。我希望大家都能改掉这个坏习惯。不珍惜时间是可耻的！都说，不珍惜别人的时间等于谋财害命，不珍惜自己的`时间等于慢性自杀！因此，我们一定要下定决心改掉这个毛病。就是高效高质量地完成任务。我们必须做到！俄罗斯教育家说的好：习惯是人生的道德资本。你拥有了珍惜时间的好习惯，你就一辈子享受他的利息；你拥有了浪费时间的坏习惯，你就一辈子都偿还不完他的债务。当然，改正错误是永远不嫌迟的。只要我们拥有了珍惜时间的好习惯，都是合格的好学生！我的演讲完了，谢谢大家！
与时间赛跑心得体会篇八
今天我读了林清玄的非常有感想。
作者知道了，今天过去了，以后就不会再有了。作者因此非常珍惜时间，知道了时间的重要性。他开始珍惜时间，有效地利用时间，有时一个暑假才能做完的作业，他十天就完成了，还常常拿他哥哥的作业来做。
我觉得自己以前没有那么的珍惜时间，觉得非常愧疚。有时可以写作的时间，我却在玩，但现在我读了这篇文章，我渐渐地懂得了时间的重要性，每天早上来上兴趣班，以前玩的时间，我现在在看课外书。
我要不断地，虽然前面有很多泥泞，我也会穿过、克服，跑出美好的未来。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。珍惜时间就是珍惜生命，让我们行动起来吧！
与时间赛跑心得体会篇九
从古至今，有两件东西是无价之宝，时间和生命。它们是每个人最珍贵的东西。与时间相比，才华根本就不算什么；与生命相比，金钱根本不算什么。所以，要想时间停留下来、生命更长一些是根本不可能。如果我们想要在有限的生命里做更多有意义的事情，那就请。这是可以让你的生活及生命更充实更有趣的唯一办法。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间和金钱一样珍贵，但是金钱却买不来时间。没有任何一个人可以掌控时间、买来时间，所以我们必须要好好珍惜它，珍惜生活中的`每一分每一秒，用所有的时间做些有意义的事情，争取在生活中跑赢时间。
普希金曾说过：“假如生活欺骗了你，不要心焦也不要烦恼。阴郁的生活要心平气和，相信吧！那快乐的日子就会来到。”在生活中，当你遇到困难时，是心平气和想办法解决还是心情烦闷、自暴自弃和自己发脾气呢？如果你是用第一种方法去做，那么你的做法完全正确。但如果你是心情郁闷和自己发脾气的话，那不但浪费了时间，还解决不了实际问题，更会让自己的心情变得烦闷暴躁。在此刻，我们要做的不是这样自暴自弃，而是平静一下自己的心情，思考解决问题的办法、迎接快乐的日子。所以，当我们在遇到困难时，不要自暴自弃、浪费时间，而是要去想尽一切办法面对它、解决它。因为浪费时间就是浪费生命。
时间就像流水，生活就像海绵，使劲捏一捏，其实里面还可以挤出水。人生也是一样，看似安排满满的一天，其实还有时间去做别的事情，挤一挤总有时间的，只不过看你愿意不愿意挤。只有这样挤出时间，最后才能跑赢时间，让我们一起，创造属于自己的辉煌人生。
与时间赛跑心得体会篇十
时钟在滴答、滴答作响，时间在一分一分流逝，我们抓不住时间，却可以去争取时间，和时间来一场赛跑。
运动中的赛跑，是在有限的路程内看你使用了多少时间；而人生中的赛跑，是在有限的时间内看你跑了多少路程。
当一声巨响惊雷后，大地为之一颤，于是一座座建筑物开始倒塌，一条条生命被掩埋。顿时，“宏伟蓝图”成了一片废墟，废墟下那撕心裂肺的哭喊声淹没了光明，使一条条鲜活的生命步入了死亡之门！
此时，一位位救援队员开始和时间拼命赛跑，因为迟一分钟就有可能使一家人的幸福生活支离破碎。一个、两个、三个。直至很多人被这双温暖的手拉回到“生活”中时，时间也输给了人们的毅力和坚持。
可见，，我们不一定会输，但不去尽全力拼搏一把，我们一定会输！
，就是和知识赛跑。
作为一名学生，我们总是抱着好好学习的心态，可老觉得时间不够用，不是时间不够用，而是我们没有好好把握住时间，让时间白白地从我们的手中溜走了。
无穷无尽的知识遍及了书中每一个角落，上课老师讲的太快，下课作业多的如山········于是乎，我们必须来抢占知识，知识就放在那儿，不跑不跳，不溜也不动，只要你调整好时间，不怕知识不长驻。正如俗话说“时间就像海绵里的水，只要你挤总是多的数不胜数。”
，就是和今天赛跑。
昨天，已经逝去；未来，还待展望；唯有今天，真真实实在我们面前，今天的二十四个小时，在不知不觉中已经溜走了三分之二，可时钟还在滴答，我们阻止不了它前进的脚步，只能加快自己的'步伐和它去赛跑。
遥遥无期的高考似乎在一夜之间就变得屈指可数了，刺眼的倒计时显示着时间的进程，旁边的时钟连秒针都在玩命地跑。展望，展望，再展望，望也望不到边。
既然未来之事不可知，后悔之药无处买，何不在今天就和时间来一场耐性赛跑呢？或许你就是那个最后的赢家！
就是和知识赛跑！和今天赛跑！和生命赛跑！
与时间赛跑心得体会篇十一
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。可见，时间是多么宝贵啊！“时光一去不复返”，虽然我也知道这个道理，但我总是不珍惜时间。我多次下决心要好好珍惜时间，每次总落不到实处，那些决心就又消失得无影无踪了。最近发生的一件事情，让我感触良多，从中我体会到了珍惜时间带来的好处。
同学们知道我动作慢，知道我每次考试的题都做不完。这次语文考试前，同桌又取笑我说：“我离开考场时，估计你还没有开始写作文。”他的话深深地刺痛了我，我暗暗下决心：“我要跟时间赛跑，我要在他还没有写完作文之前交卷。”
考试开始了，我拿起笔唰唰写了起来。我集中精力边看边想边写，手、眼、脑齐头并进，把我平时学会的`知识又快又准地填写在答案栏里。在我做阅读题的时候，老师说考试时间还剩下一个小时。我心中暗喜，觉得按照现在的速度，我十分钟就能完成阅读题，剩下的时间足够我写作文了。结果，我写完作文的第一页纸时只用了20分钟，这更加坚定了我的信念——，跑赢对手。
我写完作文时，老师说考试时间还剩下10分钟。我利用剩下的时间检查了一遍试卷之后，结束了这次考试。我怀着愉悦的心情走出了考场。
从那以后，我就常常。因为我知道了：“人可以在自己拥有的时间里快跑几步，从而利用最短的时间，做最多的事情。”
与时间赛跑心得体会篇十二
时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。我们都应该养成珍惜时间的习惯，因为只有珍惜时间，才能快人一步。
有一次在课堂上，当做完老师布置的《课堂作业本》上的试题后，我突然想到，明天上完新课，老师肯定会让我们完成下一课的《课堂作业本》上的练习，趁现在有时间，我先把会的`题目做一下，明天不就领先于别的同学了吗？于是，我说干就干，赶忙拿起笔写了起来果然，第二天老师布置了《课堂作业本》上的内容，别的同学刚刚开始做的时候，我已经完成一大部分了。当我仔细检查完，送给老师批改的时候，同学们都发出惊叹的声音，好像不相信我能做那么快似的。那次，我的作业得了满分，老师在班级里表扬了我，我的心里像吃了蜜糖一样甜。同时，我也告诉自己，一定要跑赢时间！
在以后的日子里，我坚持提前把《课堂作业本》里能做的题目做好；老师要求背一首古诗时，我就提前把后面的几首也读熟；预习课文时，我会把后面几课都看一看、读一读过了一段时间，老师夸我进步了，爸爸妈妈也说我更自觉了。原来，，能让我越来越好，我一定要坚持下去！
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