环境保护是我们每个人的责任，我们应该从自身做起。如何管理财务是每个人都需要学习和掌握的技能。在总结写作的时候，可以参考以下的范文，以帮助你更好地进行总结。
工程培训心得篇一
当前，我国建筑能耗约占全社会终端总能耗的比例，随着人们生活质量的改善，居住舒适度要求的提高，呈递增趋势，这部分能耗与工业、农业、交通运输能耗并列，是主要的民生能耗。建筑是节能减排、应对气候变化最重要的领域之一，而且是刚性的排放领域，一旦现在所建建筑不节能，用户今后是难以修正改变的。如何降低建筑能耗引起了各方的日益关注，强制执行建筑节能工作已迫在眉睫、势在必行。
当前，我国每年城乡新建房屋建筑面积近20亿平方米，其中80％以上为高耗能建筑；既有建筑近400亿平方米，95％以上是高能耗建筑。我国单位建筑面积能耗是发达国家的2至3倍，建筑能耗占全社会总能耗的30％左右，再加上建材生产能耗，仅建筑方面用去的资源就高达45％左右，对社会造成了沉重的能源负担和严重的环境污染，已成为制约我国可持续发展的突出问题。据统计，建筑在建造和使用过程中消耗了全球能源的50％，产生了34％的污染。因为直至今天我国还是以煤为主要燃料，城市能源结构不合理，天然气等优质能源和太阳能、地热、风能等清洁可再生能源在建筑中利用率还很低。同时，建设中还存在土地资源利用率低、水污染严重、建筑耗材高等问题。这些问题让我们不得不正视我国能源、土地、水、材料等资源严重短缺而实际利用效率低，环境污染严重且仍在不断加剧的事实。建设部曾经测算过，如果不采取、不推行建筑节能或绿色建筑，到20xx年，中国建筑的能耗要达到l1亿吨标准煤，也就是现在我们建筑消耗能源的3倍以上，中国在那个时候就会成为碳排放量最大的国家。
尽管我国目前有许多强制性的建筑节能设计标准，但是执行率还比较低。据统计，全国新建建筑只有15％至20％执行了建筑节能设计标准。北京估计可达到25％至30％，南方节能建筑的比例相对而言较低，预计上海是10％至15％，其他的中小城市更低。其原因是我国的节能设计标准于1986年率先在北方地区发布，开展工作较早。总之，建筑耗能已经成为我国最难治的城市病之一，影响着中国城市的可持续发展，进而影响经济的可持续发展。由此可见，建筑节能刻不容缓，应置于社会发展的重要地位。
我国是目前世界上每年新建建筑量最大的国家，平均每年要建20亿平方米左右的新建筑，相当于全世界每年新建建筑的40%，水泥和钢材消耗量占全世界的40%。这是因为我国正处在快速城市化的过程中，需要建造大量的建筑，预计这一过程还要持续25-30年。同时国家建筑节能工作起步比较晚，430亿平方米的既有建筑基本上都是不节能的，所以我们在建筑方面的能源消耗浪费巨大。如北京市，一个冬季的供热，每平方米建筑消耗22．4公斤的标准煤，这个水平跟德国1986年的水平是一样的，但是现在德国的水平已经降到每平方米消耗少于9公斤标准煤，而我们国家仍然是22．4公斤标准煤，可以看出这个差距有多大。由此可以看出我们建筑节能的潜力是非常大的。
我国建筑节能的潜力的挖掘们分两部分：
一是新建建筑要执行严格的节能50％的标准，四个直辖市要率先达到节能65％的标准，目前在建筑设计和施工阶段基本上已经全部严格执行节能50%以上的标准。但是这项工作还存在一些薄弱环节：比如施工环节现在还有10%左右的建筑没有严格执行节能标准；中小城市和村镇还没有启动这项改革，这意味着还有40%左右的建筑没有纳入国家的强制性节能标准管理范围。
二是对既有的建筑，我们要实行节能改造，主要是针对大型公共建筑节能改造，大型公共建筑比普通住宅运行能耗高5-10倍，甚至10－20倍。主要原因是很多大型建筑追求外表的华丽以及大量使用集中空调，使得相应的碳排放水平很高。“罩个玻璃罩子、套着钢铁膀子、空着建筑身子”，就是对那些片面追求新、奇、异的高能耗建筑的真实写照，这类建筑已经成为“能源杀手式”的建筑。通过对上海9幢商业楼进行了全年能耗调查的测量结果表明，这9幢商用楼的全年一次耗能量为1.8gj/(m2a)，超过了日本相应商业建筑的节能标准近43.3％。解决大型公共建筑能耗过高的问题，政府办公楼应该率先进行建筑节能改造，因为政府大楼往往起到全社会的示范作用；设计阶段必须进行能效评估；对能耗过高的建筑要向全社会公布，同时进行强制性节能改造；大力发展能源服务公司，实施优惠政策，促进能源服务公司与金融机构的合作，这样一方面可以刺激内需促进经济增长、增加就业机会，另一方面可以使所有的大型公建建筑能够在3-5年之内基本上完成节能改造；扩大城市公共建筑能耗在线监测范围，并建立公开披露和奖惩机制。公共建筑实时能耗监测和能耗公开排名将带给建筑拥有者和管理者巨大的压力，这种压力会使得城市的未来更加绿色。
建筑节能潜力挖掘重点还是新的建筑，因为新的建筑严格执行标准，投资少，收获大。老建筑节能改造每平方米要100200元的投资，这有一个建筑生命周期和投资产出效益的关系。例如我国如果推广城镇住宅全装修，每年可以减少三百亿元的物耗和相应的能源消耗。据测算，与传统施工方式相比，绿色施工方式每平方米能耗可以减少约20%，水耗可以减少63%，木模板消耗量减少87%，产生的施工垃圾量减少91%。正因为如此，要在施工阶段大幅度减少能源消耗，只能采取全装修办法和装配式施工。据统计，20xx年全年新增节能建筑面积近10亿平方米，可形成900万吨标准煤的节能能力以及减排1800万吨的二氧化碳气体，由此可见这是一个潜力巨大的节能领域。所以首先在新建建筑上执行严格的标准，这是最重要的。我们国家现在快速城镇化，到20xx年，我们国家有一半的存量建筑是在未来的l5年内建成的，必须要抓住这一难得的历史机遇。
据有关专家介绍，对于消费者更关心的节能与绿色建筑的成本问题，达到节能60％标准的建筑，造价是不高的。节能建筑的成本只是在原来建筑的造价基础上再增加5至7个百分点，而且增加的造价预计在5年到8年的时间内就可以收回。它给人们提供的室内环境是完全不一样的，它对外部环境的影响也有很大不同。绿色建筑和现有建筑相比，耗能可降低70％至75％，最好的能够降低80％。而且随着能源消耗的降低，水资源的消耗也降低了。以国家康居示范工程北京龙泽苑为例，在专家指导下，龙泽苑项目率先实施了结构优化、外节能围护等六大技术体系，但实际的成本增加却仅占建筑成本的10％左右，即每平方米200元左右；但带来的经济效益、环保效益却是成倍的增加，节能效果达到了50％以上。建设部“科技示范小区”清上园小区也是如此，虽说增加了太阳能、中水回用等建筑节能项目，但平均成本也只是增加了200元/平方米左右。
建筑节能、建立节约型社会对普通老百姓其实并不遥远，最实在的就是看老百姓在购房后的生活中能实实在在地节省多少钱。比如，北京市日照比较充足，每年可使用太阳能热水器的有效时间约为10个月，应用太阳能热水器提供热水洗澡实际天数为170天，一个三口之家洗澡次数为510次，如果应用电热水器，将耗电357度(每人每次洗澡耗费0．7度)，花费157．08元；如果应用煤气热水器，将耗费燃气225立方米(每人每次洗澡耗费0．5立方米燃气)，花费427．5元；而用太阳能热水器，花费为零。
其次可以节约居民生活用水费用的支出，比如一个三口之家，假设每人一天上4次厕所，抽水马桶容积为6升，冲洗厕所每天将用去自来水72升，如果用中水，一户一个月将节约2160升自来水，一年将节约25920升自来水，并且中水价格只有自来水价格的1／4，即1．0吨，从经济上而言，一户居民一个月将节约7元人民币，一年将节约84元人民币。
加大可再生能源在建筑中规模化应用。我国太阳能、浅层地能等可再生能源在建筑领域有着广阔的应用前景。通过与太阳能与建筑一体化的光热、光电利用，浅层地能向建筑物供暖制冷，预计在“十一五”期间，太阳能应用面积1.6亿，浅层地热应用面积2.4亿，可实现替代常规能源960万吨标准煤。同时国家强化可再生能源建筑应用示范城市的带头效应，计划每年选择20个城市作为可再生能源的示范城市，对每个示范城市，中央财政将给予6000－8000万的一次性奖励。示范城市的可再生能源示范建筑必须达到300万平方米以上，有长期稳定的可再生能源建筑应用发展政策等。
随着“十一五”规划节能工作的推进，建筑节能已成为国家建设节约型社会和发展循环经济的重要内容，在未来建筑节能工作中，加大相关节能设计标准执行力度并提升标准门槛也将成为势之所趋。比如，20xx年1月1日开始实施的《民用建筑节能管理规定》明确规定，建设单位未按照建筑节能强制性标准委托设计，擅自修改节能设计文件，违反建筑节能设计强制性标准的，处以20万元以上50万元以下的罚款。设计单位和施工单位如果违反标准，同样将被处以重罚。同年，建设部还着手《建筑节能工程施工验收规范》的编制工作。据悉，新《规范》将更加重视各项节能硬性指标的执行情况，对于建筑节能设计审查不合格者，将不给予颁发施工许可证。近几年来，建设部先后批准发布了《民用建筑太阳能热水系统应用技术规范》、《绿色建筑评价标准》、《民用建筑能效测评标识技术导则》（试行）等21项重要的国家标准和行业标准，并先后印发了相关的监督落实措施。
据了解，我国已提出20xx年全社会建筑节能65％的奋斗目标。我国将全面推广节能和绿色建筑工作，制定包括节能、节地、节水、节材和环境保护的强制执行标准。到20xx年，全国新建建筑争取1／3以上能达到绿色建筑和节能建筑标准，全国城镇建筑的总耗能要实现节能50％。到20xx年，使全社会建筑的总能耗能够达到节能65％的总目标。
并且，我国将强制性地执行现有的建筑节能标准，通过建立新闻披露制度和市场清除制度，对不执行国家建筑节能设计标准的设计单位和建筑单位进行披露，并给予一定的处罚甚至清除出市场。
同时，一方面将建立一整套经济激励制度，唤起全民的节能意识，如：对绿色建筑与节能建筑的税收和收费给予政策优惠等。在建筑的立项、规划、设计、审图、施工、监理、检测、竣工验收、核准销售、维护使用的环节中，建设部将对节能标准的执行情况进行全过程监督。另一方面，对不执行节能标准的建筑设计施工单位，将受到处罚甚至被清除出建筑市场。为实现这一目标，我国将采取取消单位福利供热等一系列措施，建设部也将全程监督建筑过程。
通过这次专业继续教育函授学习，使我对本专业以外的建筑节能和创新能力建设方面有了一次较深入系统的学习和了解，感觉到了我在相关专业知识面上的不足。建筑节能在发达国家，它的说法已经经历了三个发展阶段：最初就叫“建筑节能”；但不久即改为“在建筑中保持能源”，意思是减少建筑中能源的散失；近来则普遍称为“提高建筑中的能源利用效率”，也就是说，并不是消极意义上的节省，而是从积极意义上提高利用效率。
在我们中国、在我居住的城市里建筑节能才开始刚刚起步，作为城市规划设计人员应在规划设计时将国家关于建筑节能的思想融入设计方案和文本之中，如循环使用土地与建筑，城市建设应当首先使用衰败地区和闲置的土地和建筑，减少占用农用地；改善城市环境，鼓励“紧凑城市”的概念，把城市密度与提供各种商店和服务的各级城市中心联系在一起进行组织，较高的密度和紧凑城市形态的适当结合可以减少对汽车的依赖；在总体规划和修建性详细规划中严格按国家标准预留公共绿地减少城市热岛效应等。形成规划、设计、审图、施工、监理、检测、竣工验收、核准销售、维护使用各个行业、产业齐抓共管，做到减少建筑能耗和污染排放，节约资源、保护环境，使我国的建筑节能从建筑单体节能改造走向社区和基础设施的整体生态绿色；从追求绿色居住场所走向生态城市整体优化推进；从节能、绿色技术硬件的推广应用走向绿色生态社会新风尚的建立。在建筑设计上要恢复我国传统节俭的文化和自然的理念，能够取之有度，同时和谐相处。实现我国的城镇化、大建设阶段在世界的和平崛起和生态绿色可持续发展的崇高目标。我们为建筑节能、绿色建筑所做的一切努力，将无愧于现在，也必将无愧于后人。
工程培训心得篇二
我们这次实习的主要任务就是看懂实习工地的建筑类型，了解工程的性质，规模，建筑结构特点与施工条件等内容，了解不同机械设备的操作范围和规程，多多请教了解看到的不知道的知识。尽量争取参与并了解工程开工前和施工中的各项准备工作，参与进入施工现场的材料，收集有关技术资料，整理施工实习日记，做好实习收尾工作。
我们应该去了解或者熟悉工地上常用的机械设备的性能。带着各种各样的疑问，我们一边参观一边询问着，尝试了解常用的机械设备。
为了了解不同机械设备的操作范围和规程，针对在施工现场看到的双锥反转出料搅拌机，操作的师傅细心的告诉我们它是目前在建筑工程中应用较广的一种自落式搅拌机，主要按重力机理进行搅拌作业。观察我们可以看到搅拌筒内壁焊有弧形叶片，当搅拌筒绕水平轴旋转时，叶片不断将物料提升到一定高度，然后自由落下，互相掺合。主要用于一般骨料塑性混凝土的搅拌。为了进行有效的成本控制，工长告诉我们正确的`放料顺序为：石子，水，砂。因为放料顺序不对会造成浪费。
我们在现场看到有师傅在砌筑空心砖，据他介绍空心砖具有良好绝热性能，主要用于非承重墙或框架结构的填充墙等部位，比如阳台后砌墙。使用砌筑砂浆，孔对孔（空心砖）xx处，孔向下（将少数分布筋埋入）交错搭接。若空心砖旁要开门窗洞，应将xx块实心砖填入其中再施工。
我们又询问了为了节约用水，可不可以使用生活用的污水来拌和混凝土。师傅笑了笑说，混凝土用水也需要干净的水，因为污水会影响混凝土的质量。不单是水，对砂、石的细度模数也有要求；对水泥标号也有要求。
不实践很多问题都考虑不到，实践后才知道什么情况都可能遇到，这就要求我们必须有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的实习生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实习中比较严重的问题有以下几个：
问题一：对理论知识掌握不够扎实，例如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块时应该振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间，另外对混凝土出现裂缝分析不出原因等等。
问题二：熟悉图纸的能力差，对平面的图形想象不出立体的样子。致使不能明确的判断出施工的对错。
问题三：对于最新的施工规范不知道，致使不能很快的判断出施工的对错。
问题四：对于一些施工顺序还不太明了，对每一个施工过程的操作不了解。
问题五：理论联系实际的能力差。对于建筑方面的一些出新了解太少。
实习的中途，领导来看望我们，要我们好好学习，为以后祖国的建设打好基础。
各行各业都辛苦，可是我们在这里，不但看到了艰辛，也看到了伟大。民工们在烈日酷寒的天气里，仍然在为城市建设而努力着。
在建筑工地上看到的一些情况，让我感慨万千。
首先我想到的是安全问题。工人们可能是太熟悉他们的工作了，也认为没有什么大问题，于是就不注重那些器械操作规程，认为怎么好用就怎么用。他们在砌砖的时候，随意搭设脚手架，而且没有按照规定使用扣件，这样做是很危险的。扣件扣紧了钢管才不会乱滚，人站上去才会安全。安全兜网也没有按照规定架设，灰土石块掉下来砸到下面的人就不说了，如果是人掉下来，他的生命安全还能得到保证吗？我们还看到有人用塔吊将钢管或者圆原木运送到楼上，结果被监工骂了而且扣了工钱。是的，如果不小心，材料滚动下来，砸伤了人，后果将会不堪设想。为了生命安全，企业的负责人应该为他们买保险，应该给他们上安全教育课。
首先本此实习最大的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象过xx个月的实习我能承下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。
其次，通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图及作图能力都有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。到即能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习也许绘图只是用书本上的照搬照画，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己的设计是否能施工。
工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践能力。例如：墙体也会发生偏移，楼梯支模时楼梯间的高度不够，阳台、凸窗的尺寸标高有微小变动等等很多问题，都是工程中可能发生的一些问题。只有通过实践后才能找到问题发生的原因，才能找到解决的办法。
另外，通过帮助资料员填写部分资料，使我对填写施工资料也有了一定的认识，知道什么时候该填什么资料，需什么人签字等，这些是我以前没有接触过的。
这次实习是我对建筑设备，建筑基础等有了一定的了解，为我们今后学习专业知识引开了一条路，我们通过观察问询等方式了解到了很多我们不曾知道的东西。除了建筑知识，给我们印象最深的应该是安全问题。每个施工单位都有标语安全第一，作为工程人员，应尽力避免安全事故的发生，不但要严格规章制度，还要为员工们灌输安全知识，对他们的生命安全负责。
工程培训心得篇三
参加这两周的培训，让我受益匪浅。这双周的培训，是宝贵和实用的。从根本意义上讲，对于我们这样的青年员工来说，这次培训是实际和理论的双重结合，真正地让我体会到了公司优秀的文化氛围、重才爱才的工作方针和协调统一的工作思路。我感谢这次培训，以下我将这次的心得体会，总体归纳为四个方面：
我是幸运的，能参加这次培训。去集团下属的xx公司交流培训，是个难得的机会。我十分珍惜这次机会，因为我知道，这是公司和领导储备人才的安排。首先是，带教老师让我在人事办公室学习工作，人事部的徐雯让我管外勤单和加班单。只要有人请假都必须到我这里来拿单子填写，这样我就非常清晰的掌握了营业部的人员名单和详细工作情况。人事办公室是一个和其他部门关系密切的单位机构，填写外勤单是和营业部加强协作；处理人事报告，是和公司管理层合作。通过在人事部的锻炼和学习，让我了解到，企业之间部门合作的紧要性和意义。一个企业就是一个人体，各个部门就是人体的脏器，只有各个脏器之间规律工作，人体才能有效的运转，同样，只有把公司各个部门有机协调好，公司才能正常运转和发展。另外，营业部工作职能，也让我充分认识到今后自己工作的趋向，从而增强了我工作的认识，提升了我坚持做好自己工作的能力。
4月27日的培训，是一场关于“店长工程”系列培训，整个培训是站在基层管理者的角度，进行深入讲解。老师的幽默风趣，讲解的淋漓尽致，让我体会到做一个基层管理者的学问和内涵。虽然，我现在还不是一个店长，但是我的未来方向，远远不只是一个店长。而这次关于店长的培训，却是给我走向未来成功之路的一次知识“催化剂”。尤其是，老师讲述到管理者修养上时的四气：志气、正气、灵气和大气，使得我从内心深刻感受到培训的意义。管理和做人如出一撤，管理需要这四气，做人何尝不是啊！如果连一个基本的.员工都做不好，如何能当好一个管理者呢。所以说，这四气，是提升思想素质的主要工具，是增强个人综合素质的“有力保障”。
这次的理论培训，是完全站立在基层管理者的角度。尽管我不是管理者，但能和比我优秀的管理者一起学习，增长了我工作兴趣和干劲。能和比自己优秀的人在一起工作学习，是一件格外快乐的事。这次培训也是如此。老师在讲解到管理素质时提到“思想道德素质”和“科学文化知识方面素质”，同时还强调了生理、心里素质。我想要作为一名管理者，首先需要就是做好这些吧。另外，老师还讲解了四个方面的其他素质，例如：比较高理论素质、思想修养；有开阔的眼光和全局意识；前瞻性、战略思维和相当的管理能力培养需要不断总结、不断提炼；重视学习和创新能力。这些让我深刻体会到，要做好一名管理者，并不是一件容易的事。这需要时刻提醒自己，找到自己身上的不足，努力提升工作能力和干劲，加强学习，只有如此，才能提升管理能力啊。
勤奋努力，刻苦工作。
工程培训心得篇四
在现代社会中，职场竞争日益激烈，每个人都需要不断提高自己的专业知识和实践能力。在这个过程中，培训工程可以帮助我们更好地获得先进的知识和技能，从而更好地适应工作的需要。在过去的一年中，我参加了多次培训工程，从中受益匪浅，得到了许多宝贵的经验和体会。
第二段
首先，培训工程让我认识到学习的重要性。在培训课程中，我深深地感受到了专业知识和实际技能的重要性。通过学习，我能够更好地了解自己所从事的领域，掌握更加丰富的知识，从而更好地适应工作的需要，提高自己的专业素质。从这里我学习到了一个道理：无论在什么时候，只要保持学习的热情，就一定能够不断提高自己的能力。
第三段
其次，培训工程让我认识到团队合作的重要性。在培训中，我们不仅需要自己的努力，还需要与其他人合作。在这个过程中，我深刻地认识到，“一花独放不如众花齐放”的道理。在团队中，我们能够相互协作，共同学习和进步，从而更好地达到目标和愿景。因此，团队合作对于我们的个人发展和企业的发展都是至关重要的。
第四段
此外，培训工程给我提供了一个互相学习的机会。在培训课程中，我认识到了不同的人都有不同的知识和经验。与其他人交流和互相学习，有利于拓宽自己的视野，开拓新的思路，在实际工作中更有创造性和灵活性。通过交流和借鉴，我们可以发现自己原先所不知道的知识和经验，从而更好地丰富自己的素质，提升自己的能力。
第五段
最后，培训工程让我明白了成功的实质是要不断快速的复习和实践。学习的道路无论多么艰辛都必须要坚持下来，每天有让自己学习的计划。在课程结束后，我们还要不断复习，重新再深入学习一次。只有不断的实践才能更加有效地获得经验和知识，在实际工作中取得更好的成果和效益。
总之，参加培训工程是一场永无止境的旅程。在这个旅程中，我们需要不断地努力学习，与其他人互相合作和交流，不断地实践和探索。只有这样，我们才能够更好地适应工作的需要，提高自己的专业素质和实践能力。希望未来，我们能够继续学习不断进步，成为更好的专业人才。
工程培训心得篇五
历时近两个月的青马培训课程已结束，但我相信这是我畅想未来的起点，崇高的马克思主义精神、坚定的马克思主义信念激励着我勇往直前。能够成为中山大学新华学院首期青年马克思主义者培训班的一名学员是我的荣幸，这次培训更是我成长进步的阶梯，高尚充实的培训生活更成为了我人生中最美好的回忆。
当初，我之所以选择报名参加青马100培训班，也是有以下几方面的原因，第一，我希望能够通过青马工程的学习，进一步提高自我修养和素质，更深层次的走进马克思主义；第二，我希望能在青马工程中，能够与更多优秀的同学学习，相互交流经验；第三，我希望参与青马工程因一部锻炼自己的能力，给同学们带来更优质的服务，并将自己从中学习到的一些知识和经验分享给大家，让没有参与的同学也能有所收获。
在青马100培训课程中，让我受益匪。首先，在青马工程开班仪式上，刘书记强调，“青马100”旨在引导同学们掌握和学会马克思主义的基本原理和基本方法，加深国情了解，提高同学们的思想政治素质，坚定青年马克思主义者的理想信念。同时，刘书记寄语我们在座的学员们，认真思考、认真读书、认真实践、认真总结，通过教育培训和实践锻炼，做一名优秀新华“青马”人，模范带动身边人践行社会主义核心价值观，不断提高自身综合能力与素质，共同成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。随后，在青马100骨干培训第一课上，叶启绩教授为我们作的“我是新华人，我为核心价值观代言”主题报告，叶教授从基本概念出发，向学员们阐述体系的`提出、功能与结构，着重讲解价值观的内含与层次，并忠告我们学员们：要多读书，多看报，拓宽视野了解我国形势。让我从中更深层的认识了核心价值观。
其次，通过刘英老师为我们讲解的新校媒视觉下的新闻宣传第二课，让我学习到了写稿新闻的时效性，如何去宣传自己。胡锦涛6月20日在人民日报社考察工作发表的重要讲话中指出“做好新闻宣传工作，关系当合国家工作全局，关系改革和经济社会发展大局，关系国家长治久安”,同时“要充分认识新闻宣传工作的重大意义，更好地发挥新闻宣传工作再推动经济发展、引导人民思想、培育社会风尚、促进社会和谐等方面的重要作用”,这就是有力的说明了新闻宣传的作用。我院校园媒体坚持正确导向，充分激发大学生的参与热情。这既是对学生别开生面地进行思想教育的有效载体，也是高校领导和教师了解学生思想、心态、需求和愿望的重要渠道。
接着，李艳华老师为我们讲授了社会实践报告写作辅导，调研报告是对某项工作、某个时间、某个问题，经过深入细致的调查后，将调查中收集到的材料加以系统整理，分析研究，以书面形式向组织和领导汇报调查情况的一种文书。调查报告具有针对性、真实性、论理行、典型性和时效性，起到了解、剖析食物的本质及其发展趋向，对于解决问题具有积极的作用。我们大学生应该具有剖析、解决问题的能力。通过李艳华老师的讲授，让我进一步学习到如何规范写一个调研报告，这对我们今后的学习也是很有用的。
在“高峰论坛”课程培训中，帅莉老师以高峰论坛的形式，以“学生干部应以学业为重还是工作为重”的辩题拉开序幕，帅老师向我们分析了辩题，她认为题目中强调的是“重”字，而不是选一弃一，正如同“吃好还是吃饱”和“做完还是做好”,学生干部需要把握“好字”.“高峰论坛”培训为我们提供了一次锻炼自己的平台，“正确、全面、准确、推销”是老师认为我们在平时生活工作中应该注意的几个重要词语。最后，老师还以自身经历诠释了学生与干部的关系。她强调：不论何时，学生干部都应该保持一种积极向上的态度去学习。最后，帅莉老师用一张花瓶照片来比喻学生干部所处的位置，大一的时候我们就像花瓶的低端，很狭窄，走着走着我们的就到了花瓶的中间，有很宽广的位置，任由发展，甚至可以看到曙光，在往上走就到了花瓶的瓶颈，这时候我们就需要突破瓶颈，挑战自我，最中国就会遇见一个美好的未来！
在技能培训主题讲座《社交礼仪》课程中，通过我们学院办公室主任丁艮平的讲授，让我更进一步懂得了在不同场合的社交礼节礼仪，争做一名文明的大学生。
在学生干部专题《学生机构的组织激活》培训中，徐仲亨以个人的学生干部经历以及学生组织的运营管理机制，教导我们该如何做一个优秀的干部，并寄语我们三句话，第一句，人在做，天在看；第二句，让后面的人好过一点；第三句，让更多人理解你、认识你。
最后，在学生干部多维思考培训和项目包装、策划和项目申请培训中，通过我们学生工作部林秋贵部长的讲授，让我更深层次地懂得了如何去多维思考，学会如何项目包装、策划。
我很高兴在这个活动中又收获了一群直通道和的小伙伴们，很高兴能与大家共同交流合作完成我们调研活动。
作为一名新华人在院团委“青马工程”的培训课上，真的让我受益颇丰。我明白，要成为一名真正的“青马人”我还有很长的一段路要走。现今中国正发生着翻天覆地的变化，各种不同的新鲜事物侵袭而来，而我们的校园生活也因此而发生着改变。这一方面给我们带来了很大的机遇，提供了更多的选择；而另一方面，各种机遇与诱惑也使得我们变得急躁、盲目，承受着众多来自各方面的压力。而作为一名青马工程的学员，一名学生干部，我们应准确判断社会环境与变化趋势，认清自己的目标；培养远大的理想，坚定个人信念，在各种复杂的选择和机遇中找准自己的方向；努力学好专业知识，力争打下扎实基础；发扬优良传统与作风，脚踏实地，踏实肯干。最终以坚持自我、做好本职为重点，努力培养自身素质。
我们所处的时代，经济全球化加快发展，科技进步日新月异，国际竞争日趋激烈。在这样的环境中，作为国家发展和社会建设的后备军，作为党建设中国特色社会主义事业的接班人，我们必须树立远大的理想，肩负起一个优秀青年马克思主义者和优秀团员青年应该肩负的责任。
首先，我要明确的就是为什么学校要开办青马工程。我认为这不仅仅是党事业健康发展的需要，也是马克思主义自身发展的需要，更是中华民族伟大复兴的需要，同时也是优秀青年成长、成才的需要。其次，我要清楚自己应如何做一名合格的“青马人”.主要从四方面入手：尽心去学以真诚的心去对待学习，不浮夸，不自欺欺人；真心去信要真心相信和拥护马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”;用心去做无论是作为一名学生干部还是一名普通学生，都要带动周围的同学积极向上的面对学习和生活，同时作为一名学生干部更要做好自己份内的事；尽心去传尽心去传播马克思主义和正确的认识以及先进的思想，让身边的同学们向“青马人”靠拢或是成为“青马人”.作为一名经历了大一和大二生活，才步入大三的我来说，还有太多的东西要去学习和领会。我深知自己目前还不是一名合格的“青马人”,还有很多方面要去努力，所以要多跟周围的同学们多交流，多从他们身上学习来弥补自己自身的缺点。“独学而无友，则孤陋而寡闻”,少说话，多做事。作为一名学生干部，在平时的日常生活中要学会团结同学，要学会如何更好的和同学们沟通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，独断专行，要多多听取同学们的意见，要讲求民主，同时也要学会权力下放和如何与自己的班委合作，做到和谐的处理班级问题。从而为整个班级甚至整个学院做自己的一份贡献。充分发挥一名学生干部的热量，将自身的激情传播和散发给身边的每一个人，让自己身边的人也成为“青马人”.
我院首期“青马100”学生骨干培训班给予了我们无限的精神食粮，它是我们成长成才进步的阶梯，它告诉我们要成为社会的中坚力量要做国家的栋梁，我们要将马克思主义精神应用到学习实践中去，做优秀的学生干部，为广大师生服务。我们要将马克思主义信念不断发展传承，让伟大的马克思主义精神指引我们顽强拼搏、奋勇之前，让我们这一代有志青年为当今时代奏响青春乐章，让我们的华彩在实现中华民族伟大复兴的事业中尽情绽放！
文章作者：张丽兰
工程培训心得篇六
经过一个学期的学习《建筑工程施工》我学到了颇多知识。大概包括土方工程、地基与基础工程、砌体工程、钢筋混凝土工程、预应力混凝土工程、结构吊装工程、钢结构工程、防水工程、装饰工程、冬期与雨期施工共十章。《建筑工程施工》注重培养应用型人才，强调实践性、实用性。系统介绍了建筑施工中各主要工种工程的施工工艺、技术和方法，特别增加了当前正推广应用的新材料、新工艺、新技术等方面的内容。以下是我对建筑施工学习的基本知识、理论和方法的总结：
一、土方工程土方工程是建筑工程施工的主要工种，土方工程具有土方量大、劳动繁重、工期长和施工条件复杂的施工特点。常见的土方工程有：场地平整，基坑（槽）、管沟开挖。地下工程土方开挖以及回填工程等，在进行土方工程施工前需要了解土的工程性质，确定土壤类别，土的工程性质主要是可松性和渗透性的确定。首先，根据工程的特点，计算土方工程量与设计土方调配方案。
场地平整与基坑开挖的施工顺序通常遵循以下原则行进：对场地挖、填土方量较大的工地，可先平整场地，后开挖基坑；对较平坦的场地，可先开挖基坑，待基础施工后再平整场地；当工程紧迫或场地地形较复杂时，可按施工现场的具体条件和施工组织要求，划分施工区，施工时，具体问题具体确定开挖顺序。土方调配的过程主要划分为：划分调配区、确定调配区间的平均运距和确定最优调配方案。最优调配方案的确定主要采用“表上作业法”求解。
其次，是进行排水与降水的设计。排降水主要是排除地面水和降低地下水位方便施工的进行，地面水的排除采用简单的排水沟、截水沟或筑土堤；降低地下水的方法通常采取集水坑排水法和井点降水法。降低地下水时主要防止流砂现象的出现，流砂是由于在流水压力的作用下，细砂和粉砂组分的土颗粒随渗流的水一起流动。防止流砂现象的主要途径有消除、减少或平衡动水压力。具体措施有抢挖法、打板桩法、水下挖土法、井点降低地下水位和地下连续墙。
再次，进行基坑边坡开挖与支护。基坑边坡的开挖一定深度后，土的稳定性变差可能会发生边坡基坑塌方等安全事故，此时必须进行支护，基坑的支护的类型有：重力式挡墙支护结构、排桩或板墙式挡墙支护结构；支护结构撑锚体系有：坑内支撑体系和坑外拉锚体系。最后进行土方机械化施工。
二、桩基础工程桩基础是用承台或梁将沉入土中的桩联系起来，以承受上部结构的一种常用的基础形式。当天然地基土质不良，不能满足建筑物对地基变形和强度方面的要求时，常采用桩基础将上部建筑物的荷载传递到深处承载力较大的土层上，以保证建筑物的稳定和减少其沉降量。同时，当软弱土层较厚时，采用桩基础施工，可省去大量土方、支撑和排水、降水设施。
按桩的传力及作用性质，桩分为端承桩和摩擦桩两种。端承桩是穿过软弱土层而达于岩层或坚硬土层上的桩，上部结构荷载主要由桩尖阻力来平衡；摩擦桩是把建筑物的荷载传布在四周图中及桩尖下土中的桩，但荷载的大部分靠桩四周表面与土的摩擦力来支撑。
按桩的材料可分为：砂桩、灰砂桩、木桩、混凝土桩、钢筋混凝土桩、预应力钢筋混凝土桩和钢桩等。砂桩多用于地基加固、排水加固、挤密土层；灰砂桩多用于加固复杂土层填土地基、挤密土层；钢管桩、混凝土及钢筋混凝土桩多用于软土地基支支承建筑物；板桩多用于护坡挡土、挡水等。
按桩的施工方法分为预制桩和灌注桩。预制桩是在工厂或施工现场预制成各种材料和形式的桩，然后用沉桩设备将桩沉入土中。主要方法分为：锤击沉桩、压桩、水冲沉桩和振动沉桩。
钢筋混凝土预制桩施工主意要点：预制桩一次拆模强度达到30%，75%强度后方可起吊，100%强度后方可运输和打桩；打桩顺序有逐排打，自中央往边缘打，自边缘向中央打和分段打四种，宜先深后浅、先大后小和先长后短顺序打桩。
三、脚手架工程和砌体工程
脚手架工程是建筑施工现场为了完全防护、工人操作和楼层水平运输、支模版而搭设的支架，是为施工服务的临时性设施和安全防护工具。砌体工程是综合的施工过程，包括材料准备运输、脚手架搭设和砌体砌筑。
脚手架按用途分为：砌筑脚手架、支撑型脚手架和装修型脚手架；按搭设位置分为外脚手架和里脚手架；按材料分为竹、木、金属脚手架；按构造形式分为扣件式、门式脚、碗口角以及台架等。外脚手架主要用于砌筑结构、水平运输；里脚手架主要用于楼层上的砌砖、内粉刷。脚手架的安全很重要，在建脚手架和使用脚手架时，都必须注意脚手架的搭设和使用要求，避免安全事故的发生。
砌体工程的砌体材料分为：砖（代号mu）、砂浆（代号：m）；砖分为烧结普通砖、煤渣砖、烧结多孔砖、烧结空心砖和中蒸压灰砂砖。砌体工程的安全，要从工艺和质量方面的要求入手，砖的质量应符合有关《砌体工程施工质量验收规范》，施工工艺做到：抄平、弹线、设置皮数杆、选择砌筑方法。盘角、挂线、砌筑、清缝和检测。要求砌体建筑质量满足横平竖直，砂浆饱满，厚薄均匀，上下错缝，内外搭接，接搓牢固的要求。
四、混凝土结构工程
1、钢筋工程。
混凝土结构用钢筋分为：热轧钢筋和冷加工钢筋两种，热轧钢筋是经热轧成型并自然冷却的成品钢筋，有光圆和带肋两种。热轧钢筋进场按批检查和验收，批量不大于60t，每批同一牌号、同一炉号、同一规格组成，任选两根，每根截取两个试件，分别作拉伸和弯曲试验，再抽取5%作外观检查，交货时随机抽取10根（6m长得）钢筋称其重量；余热处理钢筋是热轧后立即穿水，进行表面控制冷却，然后利用芯部余热自身完成回火处理成为成品钢筋。冷加工钢筋分为冷轧带肋钢筋和冷轧扭钢筋。冷轧带肋钢筋是热轧光圆盘条，经冷轧或冷拔减径后再表面冷轧成三面或两面有肋的钢筋。冷轧带肋钢筋力学性能逐盘检查，每盘去2个试件，一个作拉伸试验，另一个作冷弯实验；冷轧带肋钢筋进场按批量检查、验收，每批由同级别、钢号和规格组成，批量不大于50t，抽取5%作外形尺寸、表面观察和重要偏差等检查；冷轧扭钢筋是用低碳钢筋经冷轧工艺制成。表面连续螺旋形，具有较高的强度，良好的塑性，与混凝土粘结性能优异。
钢筋配料与代换。钢筋配料根据构件配筋图，先绘制出各种形状和规格的单根钢筋简图便加以编号，然后分别计算钢筋下料长度和根数，填写配料单，申请加工。下料长度按下几式计算：
直钢筋下料长度=构件长度+弯钩增加长度—保护层厚度
弯起钢筋下料长度=直段长度+斜段长度—弯曲调整值+弯钩增加长度
箍筋下料长度=箍筋周长+箍筋调整值
钢筋代换是当钢筋的品种、级别或规格需做变更时，办理设计变更时进行钢筋的变更，变更时以以下原则代换：等强度代换，当构件受强度控制时，钢筋可构件受裂缝宽度或挠度控制时，代换后应进行裂缝宽度或挠度验算。
钢筋加工包括调直、除锈、下料剪切、接长、弯曲成型等。钢筋调直可采用垂直、板直、冷拉调直及直机调直等；除锈的方法有机动或手工钢丝刷除锈、喷砂除锈、酸洗除锈等；钢筋按照下料长度下料时，钢筋剪切可采用钢筋切断机（直径40mm以内的钢筋）、手动液压切断机（直径16mm以内的钢筋）及手动切断器（直径12mm以内的钢筋）或使用氧乙炔焰切割；钢筋弯曲成型可采用钢筋弯曲机或手动扳手弯曲。
钢筋的连接方式有：绑扎搭接接头、焊接接头和机械连接接头等。绑扎连接施工方法简单，技术要求不高，但比较废料；采用焊接代替绑扎，可节约钢材，改善结构受力性能，提高效率，降低成本，钢筋常用的焊接方法有：闪光对焊、电弧焊、电渣压力焊、埋弧压力焊及电阻电焊等。
钢筋的安装与检查，钢筋的安装要求是：钢筋位置正确，接头要符合规定，固定要牢固。钢筋安装完毕后应根据设计图纸检查各项指标，保证钢筋工程的质量。
2、模板工程
模板是新浇筑混凝土成型用的模型。模板及其支架应能保证结构和构件的形状、尺寸和相互位置正确。有足够的强度、刚度和稳定性，能承受新浇筑混凝土的重量和侧压力，以及施工中产生的荷载；构造简单，装拆方便，能多次使用；模板接缝应严密、不漏浆。模板工程量大，材料和劳动力消耗多，正确选择模板材料、型式对加速钢筋混凝土工程施工和降低造价有有重要作用。常用的模板有木模、组合钢模、大模版、滑升模板，有时采用钢丝网混凝土板、预应力混凝土薄板等作永久性模板，还有台模、爬模及其他新型材料模版。
木模版加工方便，能适应各种复杂行行好模板的需要，但周转率低，耗木材多，为节约木材，减少现场工作，木模版一般预先加工成拼板，然后进行现场拼装；组合钢模由钢模版、连接件及支承件组成，可拼成各种模板，以适应基础柱、梁、板、墙施工的需要，组合钢模尺寸适中，轻便灵活，装拆方便，既可人工装拆，也可预拼成大模版、台模等，然后用起重机吊运安装；大模版一般作为混凝土墙体模板，，其特点是板面尺寸大，重量1～3吨，需用起重机进行装、拆，机械化程度高，劳动消耗量低，施工进度快，通用性不如不如组合钢模；模版的拆除，对不承重的侧模，只要能保证混凝土表面和棱角不致因拆除模板而损坏，即可拆除；对承重模板，应根据结构类型、跨度分别达到规定的强度才允许拆除，拆模顺序与安装模板顺序相反，一般是：柱模板、楼板模板的底模、梁侧模及梁底模。
3、混凝土工程
混凝土工程施工包括配料、拌制、运输、浇筑。养护、拆模等施工过程。首先进行混凝土的制备，确定混凝土配制强度和确定混凝土施工配合比及施工配料，然后进行搅拌和运输，再进行浇筑和养护，最后进行混凝土的质量的检查。
以上就是我对本课程学习过程中内容的简单总结，通过施工课程的学习，基本了解了实际施工的运作过程，对将来的工作有了认识，对施工课程的学习，不论是对确定学习的目标和方向，还是对未来的工作都有很大的帮助，使我获益匪浅。
工程培训心得篇七
紧张的期末考试刚结束，我们土木系大三的学生又要开始维持一个月的生产实习。还记得开动员大会的时候，我们是那么的起劲，认真的做着笔记，老师讲的“三看、二动手、一学习工地管理技术”都记了下来，豪情满志的准备去工地上大干一番，把所学到的东西都用上去。
回到家，拖亲戚帮忙找了个实习单位——江阴利昌房地产开发有限公司，现阶段有两了项目：一个项目马上要结束了，另一个20号才开工。叫我20号去新的项目部那，到时等电话。在家休息了一个星期问问同学都已经开始实习一个星期了。这时我的开始有点焦虑了，新的项目开工是主体开工呢，还是开始土方工程，学校要求要主体正在建的工程，电话也没打来，越想越担心。等到20号我便有个人去了实习单位问问情况，找到了郭经理便讲明了来意，交流后决定让我去快要建好的工程，虽说快要建好但也能学到很多东西，我起初也很迷惑，都快建好了还能看到学到什么啊。下午便带我来到了“利昌xxx城”，见到了项目经理，帮我安排了一位师父，这便开始了艰苦却不乏有意义的实习。在去找单位的过程中，我学到了——机会是等不来了，要自己主动去寻找的。
第一天我带着“马上就要结束的工程有什么可看的疑问”来到了xxx城。见到了我的师父楮工——一位很年轻、很负责、很专业知识扎实的工程师。毕业两年就考到了国家二级建造师。带我一起工地上转了圈，仔细的讲个一下工程的情况，这下我才知道原来在这里能看到学到不少的东西。首先有基本建好的二期15栋住宅楼，就等分户、竣工验收了。而后就是我主要接触到的一期的10栋住宅楼外加三个地下车库，1#~8#主体已经建成，陆续的在做外墙装饰工程、门窗工程、内墙砌筑、防水工程等等，接着有一期9#~10#号楼地下室钢筋、模板、砼工程。最后是会所的桩基工程。可以说涉及到了方方面面。但一个月的时候毕竟有限，只能侧重某些部分。和师父翻了一篇实习任务书，看看实习内容和要求，知道了重点。师父也说能学到上面的好几项工作，譬如施工组织的编写可以好好的看看，工地例会，定位放线等等。但在实习的过程中也存在了一些问题，其一，由于在甲方实习，有许多东西不用亲临现场，不用自己去做，这也使得我自己动手的机会就少了，主要以看为主。其二，也是伴随其一而产生的，由于师父工作岗位的定位，做为一名甲方代表，他需要对整个工程的每个环节都要很清楚，管的事就比较多。而我刚接触工地须慢慢学起，一步一步来。每天跟着他到处转，对于一些近距离了解的东西也不是很多了。但是碰到不知道的部位，一些专业名词我都会请教师父。
下面介绍一下我实习期间的工作情况。
第一，对工地的环境有所了解，包括实际的工作环境和人际环境，对于工作环境可以说相当之艰苦，我去时，项目部的办公室刚搬到二期前排的商品房做临时使用，之间导致了办公室内没有避暑设施，特别是刚去的时候正好赶上高温天气，早上过去坐在办公室里，几分钟便大汗淋漓，呆在外面都比里面凉快点。这样的环境也持续的20天，而后新办公室建好搬过去，装上了空调，但问题又有了，办公室离工地有一里多路，每天不只要走几个来回。在人际方面短短的一个月却让我接触到了不少人，就施工单位就见到了三四个项目部，从土建到道路再到绿化最后还有桩基项目部，监理更不用说了，办公室就在我们隔壁，算是处的比较熟的，其间还接触到了房管部门、质量检查部门、各分包单位的老板、公司的领导等等。
第二，看，来到工地看的东西实在是太多了，感觉每个地方都值得你好好的看看，老师也说了要“三看”，图纸是必不可少的，拿了一本一期5#楼的施工图翻开看了起来，师父叫我先重点看建筑设计施工说明和结构说明，确实里面有很多的东西需要你记住的，特别是结构说明里面，建筑构造做法表、钢筋的使用，锚固等等。而后看平、立、剖图对房间的开间，进深，高度有所了解，在大脑里形成立体图。但在看结构图时就遇到了困难，结构平法图是个陌生的概念，剪力墙、柱、梁、板的钢筋标注完全看不懂，师父介绍我去买了几本图集后，慢慢的琢磨起来，不明白的地方就问。有时自己拿着图纸去现场对钢筋。现在可以说平法已经没什么大问题了。
二看资料，要说资料工地上实在是太多了，工作联系单：里面有变更、具体做法、通知等;会议记要：监理月报、工地例会、专题会议、项目监理机构内部会议等;一期1#~4#楼施工组织设计;外墙外保温工程的施工方法;7月份8月份的施工进度计划表;关于会所桩基工程问监理拿个份文件，了解了桩基部分的有关知识，如桩径尺寸、长度、持力层、单桩竖向承载力，采用110振动沉管灌注桩，打桩时可能发生“瓶颈”桩、“大肚子”桩等，入土深度控制、容许偏差范围及桩身砼质量控制等等;《xxx市住宅质量分户验收管理规定》，讲到了验收人员组成、分户与竣工验收的区别、验收时需填表格、验收内容等等;《全国统一建筑工程基础定额——xxx省估价表》，《xxx省建筑工程综合预算定额》，《xxx市建筑工程补充预算定额》这三本书要结合起来看，我也大概翻了一翻，每章有工程说明、工程量计算规则和计价表，计价表一开始看不懂，幸好有个预算员教我看了一下，什么基价有人工费、机械费、材料费组成。最后还看到了一期1#~10#楼加d1、d2、d3的建筑工程桩基工程的施工验收资料，每份足足有几百张，并且一些单子需要原件，里面有质量验收报告、桩位图、高应变检测报告等等，这些都要送到档案馆存档。
三看施工工艺，如何施工放线及监理复线，什么是“五零线”;滴水线的做法，底面与外墙面交界处，距拐角1—2㎝处做一条1㎝左右宽的凹槽;看钢筋工程中钢筋的接头和断点焊接及钢筋间距是否满足要求。剪力墙竖向分布钢筋和约束边缘柱的连接构造，直径小于28采用搭接，大于28采用电渣压力焊连接，对于柱机械焊接时纵筋距基础、楼板顶面大于500，相邻钢筋交错连接大于35d，箍筋和拉筋弯钩和间距的构造，拉筋采用梅花型布置，垫块的使用。看模板支撑体系，10#楼地下室模板面板采用厚度为18mm的木胶合板，内竖楞采50mmx100mm木楞，间距为250mm，外横楞采用双脚手钢管，间距为600mm，对拉螺栓的布置，严禁使用废机油满涂等;砼工程中采用一次支模一次浇注，砼的测温等等;止水带，后浇带的做法;施工缝留置，柱、剪力墙留在梁板底50~100㎜，梁留在1/3跨中;伸缩缝的留法和做法;地下室外墙须做防水处理涂两层沥青而后砌一皮砖做保护层最后才能回土;橱卫间采用二布三油的防水层;会所打沉管灌注桩的施工过程，钢筋笼是否合格，拔桩速度的控制，桩机移位等。
说到动手，由于在甲方实习要动手的地方还真不多。主要还是以看为主，做为甲方就要认真的看哪个地方没弄好，然后叫乙方整改。这也是我实习期间的主要工作，和师父去工地每栋楼都得看看，主体还在施工的10#楼地下室钢筋是否绑弯、箍筋分布筋间距、后浇带纵筋锚固长度是否满足要求，止水带上的预埋管件是否满焊等;主体结束的看装饰工程，涂料是否涂到位，门窗打密封胶，窗台、阴角部位渗水现象，外墙贴砖，和监理乙方一起拿着激光测距仪测房间净高偏差是否在2公分内，进深开间是否也满足要求。墙面有没有空鼓，有没有裂缝，特别是门洞和梁下部位容易出现裂缝，需要贴钢丝网。
工程培训心得篇八
现如今国内大多数企业仍然沿用传统的招标模式进行招投标工作，即发放纸质招标文件，不少于20天公示期后开标，各投标人要准备大量的纸质证明材料，行业专家根据投标人提供的资料进行评审，最后确认中标单位，发放中标结果。可以说，这种模式的招投标工作，国内各招投标代理公司、政府采购中心、投标人已经实行的很熟练，配套管理制度也很完善，是多年实际操作的智慧总结。
随着互联网的发展，低碳环保概念的加深认识和逐步推广，传统作业模式（纸质标书）下的招投标一定要向更健康、更专业、可视化的方向发展，迈入网络协同作业时期，即电子招投标时期。
1、电子招投标是以招投标法律法规为准绳，以业务流程为基础，以互联网信息技术为支撑，实现招投标各参与主体在线进行项目操作和管理的作业方式和特殊经济行为，其本质是网络协同作业，其价值是极大地提高了招投标的效率与诚信，节约能源，实现真正意义的低碳环保。
2、电子招投标可以解决很多人为主观因素给各企业带来的不公平现象，在实施上具有一定强制性，降低了业务操作的难度，避免业务规范执行上的偏差，降低项目风险，实现公开、公平、公正的招投标市场环境；电子化能大大降低纸质能源的消耗，直接从网络上获取各参与公司的电子信息并存储，数据关联紧密，联动效应强。同时还可以解决因人工劳动造成的数据错误，信息不对称及重复劳动等问题。
总之，电子招投标实现了招投标过程的电子化管理和运作，是招标理念和信息技术的完美结合，传统招标模式向电子招投标过渡发展已成为了项目招投标方式的发展趋势。
电子招投标是指通过计算机、网络等信息技术，对招投标业务进行重新梳理，优化重组工作流程，在网络上执行在线招标、投标、开标、评标和监督监察等一系列业务操作，最终实现高效、专业、规范、安全、低成本的招投标管理。
电子招投标还将制度设计和流程标准通过信息技术手段加以固化，以期规范操作程序、避免执行偏差、降低项目风险。总体来看，利用电子招投标主要有以下几点优势。
招投标制度的一个重要目的就是建立公平竞争的市场秩序，通过投标人之间的充分竞争获得最佳经济效益，实现资源合理配置，构建统一开放、竞争有序的招投标市场。由于网络的开放性，电子招标平台在打破物理时空屏障的同时，增强了信息透明度，投标方能通过网络获取招标信息，参加招投标活动，提升了工作效率，降低了成本。电子招投标充分体现了公平、公开、公正的竞争原则，并在一定程度上遏制了各地方、各部门施行地方保护主义、行业垄断和行政干预行为的发生。
电子招投标通过利用网络信息技术，将招投标环节电子化、数字化，从而实现资源共享，规范运作，使招投标交易行为实现了由分散、隐蔽、无序向集中、公开、规范的转变，避免了因信息不对称而产生寻租行为的可能。电子招投标以网络为载体进行平台化的业务操作，减少了灵活操作的空间，同时各类操作留有痕迹和日志，更有利于事后的监督检查和最大程度地实现阳光交易。
通过网上下载招标公告、网上投标报名、网上下载招标文件、网上答疑、网上支付等功能的应用，各节点办理情况通过手机短信平台实现快速反馈。这样，投标人信息在投标截止前处于高度保密状态，使意图围标串标者，因难以掌握彼此相关信息，而无从串通投标。
采用专用的标书制作模板，对"通用条款"进行固化，对"专用条款"凸显提示，使文件编制更加规范、统一，便于阅读、审查，同时也防止了招标人或代理机构设置倾向于"意中人"的条款，逃避监管，排斥潜在投标人，从而打破了招投标人之间的利益链。
在标书制作、上传、评审等多环节对标书内容的完整性、符合性、准确性进行全面校对和检验，防止评委带有意向评标，而选择定向废标，从而切断评委与某些投标人的利益关系。
系统对招投标全过程进行完整记载，将所有资料完整留存，通过监控点的设置，对违规操作实时预警、及时纠正，方便了招投标监管部门、纪检部门对招投标活动的实时监控和后续检查，保证招投标监管适时准确、全面到位。同时，科学合理地固化相应办事流程，特别是对政府投资项目，可以规范办事程序，强化监督管理。
招投标活动中涉及的所有环节均可在网上进行，交易各方均可登陆系统，实时了解掌握与其相关的各类公开信息，实现了招投标的阳光运行，避免了因信息不对称造成的暗箱操作。
招投标全程电子化，节约因制作标书等而浪费的大量纸张；提高了工作效率，节约了大量人工成本；无须车马劳顿，节省差旅费用；采用网上开标节约办公资源。（市场开发中心：陈振）
集团开发中心人员于8月27日参加了由乌鲁木齐工程交易中心举办的"建设工程电子培训班".
培训主要采取了老师授课和上机实际操作。主要从以下几方面介绍了电子投标系统的内容。
一、运行环境：适用xp系统、win732位、win764位。
二、操作指南：电子投标工具是提供给投标人用于制作电子投标文件的，通过电子投标编标工具可以实现新建打开项目，编制投标文件示范文本，导出招标工程量清单，检查及预览标书，生成投标文件，打印，刻录等功能。该工具保留了投标人制作投标文件的流程和习惯，使软件使用起来简便快捷。在编制文件时需要保持将软件狗一直插在电脑上，如果中途拔掉系统会自动保存，并退出。
三、常见问题：1、ca锁问题。2、计价接口问题。3、杀毒软件拦截问题。4、系统检测环境不通过问题。5、版本更新问题及新老工具过渡问题。
四、注意事项：1、针对投标报价单电子签章，如果是投多个标段，需要把投的每个标段都进行签章。2、证书验证是验证投标人在制作投标文件时插入的ca锁中的证书是否真实有效。3、刻录文件按钮，点击后弹出选择要刻录的招标文件窗体，选择招标文件后进行刻录。4、如果投标文件变更了，投标人已经开始制作投标文件，投标人可以通过更新招标文件功能，将投标文件中的招标文件更新成变更后的招标文件，点击更新招标文件，将最新的招标文件导入进来。5、打印招标文件，为了更方便的浏览和打印招标文件，可以采用导出或者打印招标文件。6、导入的经济标有错报问题，可以将错误提示保存，且把反馈的错误问题传给相应做经济标工作人员。7、软件会随机获取当期机器的配置信息，以及适用的加密锁信息。
通过此次培训对电子投标有了更深入和系统的认识，电子投标的推行在以后的投标工作中大大提高了工作效率、节约成本。增强投标过程的透明度，充分体现了公平、公开、公证的竞争原则。（市场开发中心：杨华）
工程培训心得篇九
怀着好奇之心，我参加了这个对我来说觉得很陌生的青马工程培训班（第20期业余团校室内培训班）。
5月2日在星期三那天，我收到了两位陌生导师的飞信通知，结果才知道，我们各部门的干事都被分到不同的组别去了。那天晚上九点半在竹苑，我们第九组包括我在内的成员进行了第一次的见面。面对14张陌生的面孔，我开始感到有些郁闷。师兄师姐自我介绍完毕后要求我们各自介绍自己并大家互相认识一下。这是我才逐渐明白这个培训是全校九大院系一起参与我们这个组就有来自不同院系的队员，又为了庆祝五四青年而搞的一次干部团队培训活动。当晚，在我们组中选出了班长、文娱委员、通讯委员和出勤委员共四名班干，并要求我们在星期五晚开班前完成队旗、队名、队歌及口号。
回到宿舍，我绞尽脑汁，为我们组设计了一份方案。队名：猛虎队，队歌：真心英雄，口号：第九组，猛如虎，势必第一不怕苦！队旗我设计的是一个人沿着光明大道向着太阳奔去。第二天晚上，我信心十足来到竹苑，发现不见我的队员。有些郁闷，于是打电话给我们组的班长问情况。原来我可真来早了！聊话中发现他讲话还蛮逗人的，不觉间跟他熟聊起来了。等我们队员差不多人齐的时候，我第一个摆出我设计的方案。但是，可恶的班长却非要跟我过不去！太受打击了，到最后竟然没人投我一票！终于，我们讨论完毕，最后只剩下明天的队旗设计了。我们也终于摆脱蚊子的偷袭啦。
星期五是学校举办的自主招生考试，所以我们全院系都不用上课。（）中午吃饭时，饭堂挤满了外来参加自主考试的低我一届的学生。吃完过后，我们第九组的成员集中到竹苑二楼一起完成队旗的设计。期间，班长建议我们又来一次详细的自我介绍，并回答大家提出的问题。很快，这里便充满了欢声笑语。下午6：45分，参加青马培训班的所有成员在设计学院艺术楼集中，各班班长组织好自己的组员并有序地进去，准备迎接我们的开班仪式。在宽敞的教室里，挤满了我们16个组共200多名来自各院系参与这次培训班的同学以及我们的导师和工作人员。这里，我有幸可以聆听到08届师姐给我们的感悟。接着，我们各组开始他们的风采展示。轮到我们组时，我显得有些紧张，最后真的忘记歌词了…完毕后，我们观看了半个小时的《五四鲜花》节目。那时，我也幻想着能成为其中的一员呀！
结束后回到宿舍，搞完好内务便要好好准备明后两天的培训了。周六早上六点起来，外面下着雨，本来原计划在智园读报的我们改在竹苑了。每人一张报纸，阅读完毕后每人就要上交一份读报心得。一个小时后，我们完成了任务。接下来的时间就是按照昨晚的抽签跟12组搭档排练服装秀的节目。我呢，被可恶的班长安排跟第12组的一个男生作搭档。
中午1：40分，在梁銶琚负一层开展了我们青马工程的活动培训。第一个是玩"乌龟和乌鸦"的游戏。哈哈！我们玩得多开心，也不知道有多少人做了多少次乌龟、乌鸦了。接着，下一个环节是一个很有挑战性的活动，名叫"信任被摔"。嘉胜师兄给我们讲解并做了示范以后，游戏开始了！首先1到3组先来，其余的坐在原地观看并为他们呐喊加油。两两面对面站着，一条腿往下弯曲与对方紧贴着，搭着肩昂起头并排成人床，他们身后又有同学推着他们的'肩膀支撑着。随着他们高喊的一句：我们支持你！站在上面的同学双手抱着肩，信任地大喊：我能行！随即身体直直地倒下，而下面，有他信任的队员接着他。我被这种场面深深地感动了！不只是这是对双方的一种信任，而且这是一种责任。我明显察觉到，站在前面做主力支撑的同学，每倒下一个人，他们都会露出痛苦的表情或痛苦地叫了一声，但是，他们并没有为此而稍有松懈，仍然努力地忍受着。啊！我看到男生们通红的双手！我看到他们脸上豆大般的汗水！我也看到女生们倒下后有他们队员做支撑的那种安慰、激动。终于轮到我们第九组和我们的搭档第12组上场啦。当我站在木板上向下望了望我的队员时，突然产生一种害怕的感觉。我们组的导师师兄提醒我双手抱肩，准备开始，师姐也在下面为我打气，我听到身后传来了我们队员有力的那句话：我们支持你！师兄开始倒数：三、二、一———————但我有些犹豫。师兄这时鼓励我再来一次。时间不容我多想，我知道我能行。随着我脱口而出的"我能行"，我释放身上所有压力，脚尖毫无顾忌地离开木板，整个人向后倒了下去。那一刻，我心里波澜起伏，激动刺激而害怕，我听到身后的队友都夸我真行，整个人都笔直地倒下躺在人床上。而我事后也激动不已，回想倒下来的那一幕其实心里也蛮害怕的，不过我终于克服了！
当结束这项任务以后，我们又开始了另外一项极具考验性和挑战性的任务，就是"过人桥"。本以为每组只需一个人走在我们自己队员搭成的人桥上与其他组竟赛而已，那么我们组就可以让比较矮的体重较轻的一个女同学踩上来就行了。没料到，我们所走过的这段距离竟然这么长，而我们队员的人桥又不能搭得那么长，因此被踩过了的同学不得不跑到前面继续搭人桥。最令我们想不到的是，每一组每一位同学都必须过人桥！那意味着什么？高大强壮的男生也要踩在我们女生的双手上！何况每一组都是女生多男生少呢！终于，游戏开始了！首先我们组这个瘦小的女生先上，一个男生当桥头，让女生踩上他的大腿来登上我们其余队员两两相对组成的人桥。过人桥的同学在他这些队友的手上不能停留太长，要不然踩在下面的队友支撑不住了，人桥断开就要返回原点重新开始。啊——————我终于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有种想哭的冲动！每当再次承受一个人的重量沉沉地踩下来时，我几乎快要脱开对方的手了。然而呢幸亏有我们组的师姐在下面用力地撑托着助我们一臂之力，我们才可以顺利地让我们的队员过桥。轮到我了，踩在一双双手上，双手借助队员的肩膀并弯曲着身体前进，我真的害怕极了。我腰弯得很累，仿佛走了好长的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的队员们用力支撑着我以免掉到地下。但是，导师却让我们回到起点重来。我真的很抱歉，这一回，我咬紧牙关，在队友的不断鼓舞加油下终于成功通过了！尽管这滋味真的难受死了，但是我们依然拼命坚持完成任务。然而我看到有些组他们是穿着鞋子来过人桥的，我不敢想象他们的心底有多么的痛苦。而幸亏我们师姐让我们穿了拖鞋过来，但是，我也依然清晰看到我们的队员双手都通红或淤青了。然而，我们16个组都完成了后，只听到嘉胜师兄说：下一回合才是真正开始！这时候，我们都郁闷纠结死了！这次是每组10人过人桥进行比赛，我们第九组挑选了体重比较轻的10个队员，其中也包括我。在我们的相互配合和鼓励下，第10个，我，过完了最后一个的人桥！我们组赢了！成功取得了第一名！
当进行到最后一个环节的时候，我们16个组200多名队员围成了一个大圆圈坐下，闭上眼睛，默默地回想我们刚才所走过的点点滴滴，想想我们需要感激的人。而我们所有的导师都站在圆圈里，向大家分享他们的感受。接着，每组派出一位代表也分享了他们组的一些感受。今天的培训到这里也结束了。
星期日我们8点在塑胶跑道集中，开展我们的趣味活动。首先，我们做一个热身运动，就是每组人围成一个小圆圈，一只手彼此抓住正对着你的那个队友的手，另一只随便抓住另外一个同学的手，但是不能同抓一个人。这样，大家就会缠绕拥挤在一起了，那么接下来就是要解开但是却不能彼此放开手。这个游戏到最后会有三种结果，一是解开来了成一个圈，二是成两个圆圈，三是解不开。哈哈！我们组解开了其中的奥秘，并耍了些花样，最终呢，当然是每次都是我们组最快解出来啦！紧接着，我们进行了下一项，就是拔河比赛。每组出10为队员参赛，我呢就在旁边为我的队员们呐喊加油。我们组一跃进入了四强比赛，我们这几个啦啦队员真为他们而感到骄傲，同时，看到几个队员的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有种代替他来参赛的冲动。最后，因为对方实力确实比我们强大得多，我们输了。但是，我们赢了这么多场比赛，我们是很棒的！
拔河结束后已是正午了，我们吃过饭后，下午又准备走秀的排练。而且，我们都很期待这天晚上举行的结业晚会及大家的风姿。晚上七点后，我们的晚会在梁銶琚负一层预定的位置轰轰烈烈地开始了！各搭档的小组表演的节目可谓丰富多彩，夺人眼球呀。我们组跟16组搭档表演的服装秀随着火热的呐喊声出场了。那时的心里还真的有些紧张，没有模特的风姿，没有走猫步的姿势，不过幸亏还是走过去了。当晚，随着青马工程培训班即将结业散会后，大家都显得异常的兴奋和激动。我们都在不断地拍照留恋，久久不愿离去。
这次的团干培训，使我收获了很多。我明白，一个团队不仅需要合作，而且还要互相信任；一个人遇到困难、挫折，不仅要敢于战胜它，而且还要愈战愈勇，成就自己。最让我感动和自豪的是，我结识了我们第九组来自各院系的队友，他们给我的人生增添了不少的快乐和色彩，他们是我生命之中瞬间最美丽的一部分！
工程培训心得篇十
前不久，在房县供电公司的一次安全知识竞赛中，选手在答风险题时，只是说错了一个很关键的字，而其他的都和标准答案完全一致，大家都以为可以算是"基本正确"，而只是因为这个字的差别，评委的评判却是该代表队一分未得，还扣去相应的风险题分数。评委在竞赛后的评论中说，尽管选手只是一字之差，然而我们企业的安全工作没有及格，只有满分。虽然大家都为选手的失分而感到惋惜，但还是给评委的评判报以了热烈的掌声，因为大家都有切身的体会，安全工作对一个电力企业何等重要。安全，是我们电力工作者的生命，所谓"差之毫厘，谬以千里"，一个简单的操作可能关系到多少人的生命。
近年国家对农网升级改造工程的大力投入已经持续了一年多，回顾这一年多，有甜蜜、有辉煌，也有不少的伤痛：那就是一次次的安全生产事故。"前事不忘，后事之师"。当我们回望一起起安全事例，每一份都是血淋淋的教训，多么触目惊心。在这些事故原因中，一次次映如我眼帘的不外乎以下一些内容：某某安全意识淡漠，严重违反《电业安全工作规程》；某某安全责任心不强，麻痹大意习惯性违章；某某现场设备不熟悉，安全措施不完善等等。从我们每一个从业人员自踏入电力行业的大门，就开始接受安全教育 。"安全第一，预防为主"，我们牢记在心，我们是时时讲、周周学，月月喊，安全工作规程翻破了一本又一本，安全学习记录是厚厚一大叠，那为什么一出事故进行分析，结果就是"违章"。我想不会有人对安全工作规程、技术操作规程、企业纪律章程有任何怀疑，这些都是鲜血教训的经验凝结，每个人都对这些耳熟能详，它是每一个从业人员的三件法宝，但为什么最终却不能落实到行动上？从业人员无所适从，究其原因就是抱着及格就行的思想，怀着侥幸心理，心里头少了安全生产这根弦。一点小小的病痛或许会对我们的健康带来致命的危害，同样一点小小的故障或许会对电力生产带来巨大的损失。安全生产人人有责，安全生产没有及格，只有满分。
当一件重大事故发生后，我们在处理事故本身的同时，还要及时对同类问题的“事故征兆”和“事故苗头”进行排查处理，以此防止类似问题的重复发生，及时解决再次发生重大事故的隐患，把问题解决在萌芽状态。
首先，我们要在思想上要高度重视安全，认真善待和用心做好每一件事情。毛主席曾经说过：“世界上最怕是认真二字”，只要认真了，天下就没有干不好的事情，就不会有这样或那样的事故发生，只要大家对每件事都切实地负起责任，端正好自己的态度，处处从严要求自己，在日常工作中时刻警惕自己，不存在丝毫麻痹大意的思想，相信什么事情都能够做好。
其次，作为我们电力生产工作，安全是摆在一切工作中的重中之重。因此，我们必须严格遵守规章制度和操作规程，不能因为自己熟，以前干什么都没有出过事，就去违反操作规程，我们一定会把血的教训作为我们今后工作的前车之鉴，认真分析他们出现事故的直接和间接的原因。加强本单位的安全管理，杜绝管理违章和行为违章的事故发生。
上周我公司赢得了农网升级改造工程的流动红旗，这面流动红旗不仅仅是一份荣誉，更是一份责任、一种鞭策。它将激励我单位在今后的工作中再接再厉，以更高的标准来要求自己，化压力为动力，为农网改造工程做出更大贡献。
工程培训心得篇十一
经过在公司一天的培训，在各位领导的精心讲解下，我对业务有了新的认识，同时对我自己也有了新的认识，看到了自己的不足和努力的方向。
参加工作三年来，对于总工工作的认识只是停留在表面，以往认为总工就是编制施工组织设计，带领技术人员开展各项技术工作，对工程质量进行严格控制。通过领导的讲解，才体会到总工的工作对于一个项目的重要性，各种方案的制定都必须经过严格的审核、优化，既要满足技术要求，还必须符合经济要求，合理布置、设计减少工程成本。同时，二次经营在当今施工企业的地位也在不断提高，越来越多的单位将二次经营工作提升到了新的高度，技术部门作为二次经营的协助部门，在二次经营中的作用尤为重要，对技术人员也提出了更高的要求。
在项目前期，技术人员必须在图纸下来后确定哪些单位工程可以进行变更工作，并且要对现场进行实地调查，提供准确的技术数据，为二次经营工作提供有力的支持。技术工作不再是以往那种单纯的技术业务，而是要将技术工作全面渗透到项目的经营活动中。作为技术人员，我们也是成本责任中心的一份子，每个人都要将成本意识放在心上，只有控制了成本，才能让项目实现高效益，使职工的工资大幅提高，为企业的发展注入活力。
自从分配下来后，我在项目领导的关怀和爱护下，业务水平有了明显提高。但是和领导的期望还有差距，工程设计的技术非常多，我学习的方面比较单一，有些技术部门的业务未能涉及，自己也没有主动去学习。学习态度没有树立端正，在现在这个大的建筑环境中，各个建筑企业之间的竞争越来越激烈，不仅是企业实力的竞争，同样也是人才的竞争，工程技术的革新步伐也在加快。从京津城际到现在大规模的高铁建设，越来越多的施工企业接触到了高铁技术，以前的施工企业间技术的差距在逐渐缩小，稍有松懈就会被其它企业超越，进而走向被动。所以，作为技术人员，必须要紧跟技术变革步伐，绝不能落后。在处理人际关系方面，我做的还很欠缺，尤其是对外，比如对监理，有时候他们正是利用了我们年轻，社会经验不足，在工程方面处处为难。同时，作为项目的领导班子成员，有时必须和地方政府、行政机构接触，往往因为年轻，在交流的过程中显得不够稳重，说一些不该说的话。以后的工作中还需要多学习，从各个方面提高自身的能力。
谢书记的讲话对我的触动也很大，在这个经济快速发展的时代里，人们对于金钱的需求无疑是迫切的。我们可以拿该拿的钱，不应该拿的钱、违法的钱绝对不能拿。尤其像我们工程单位，一旦涉及到资金就是上万，对于手中的权力更是要做到合法使用，不能因为一时的思想松动，干违法乱纪的事。
我们年轻人刚刚走上领导岗位，对自己的要求要更加严格，从一开始就要不断地鞭策自己，时时提醒自己。做为项目领导，要深知自己担负着公司领导、项目职工的重托，自己的工作是在为公司创效益、为企业谋发展，绝不是为了一己私利，满足个人的需求。平时要多学习党的政策、廉政文件，多关心时事，通过学习，从思想上武装自己，通过案例来警示自己，做一个让公司领导放心的好职工。
在铁路大发展的时代，感谢公司领导给了我这次学习的机会，我一定会努力去做好自己的工作，在工作中不断学习、锻炼，在思想上牢记领导的教育，时刻以公司利益为第一位，踏踏实实做人，为三公司的发展做出自己的贡献。
范文从中学时代起，我就开始主修文科，因此我的理科一直很差，动手能力也不强。在学习像化学、物理之类的课程，老师指导学生做实验时，我每次都把实验做得很糟糕，因此......
工程培训心得篇十二
青马工程培训心得（一）
201x年x月21日，由我院团委主办的“青年马克思主义者培训工程”正式启动。作为院心健部的一员，我部也积极响应号召于x月23日正式开课。各系部的心健部成员以及大一大二各班心健委员都按时出席了该课，我非常荣幸的参加了这项课程，心中无比激动。如今此次培训也已结束，虽然这次培训时间不长，但是让我从中受益匪浅，让我明白，要成为一名真正的“青马人”我还有很长的一段路要走。
首先，我要明确的就是为什么学校要为开办青马工程。“青年马克思主义者培训工程”简称是“青马工程，”旨在通过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，不断提高大学生骨干。团干部，青年知识分子等青年群体的思想政治素质，政策理论水平，创新能力，实践能力和组织协调能力，使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。
其次，我要清楚自己应如何做一名合格的“青马人。”主要从四方面入手：尽心去学以真诚的心去对待学习，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和拥护马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表，”用心去做无论是作为一名学生干部还是一名普通学生，都要带动周围的同学积极向上的面对学习和生活，同时作为一名学生干部更要做好自己份内的事，尽心去传播马克思主义和正确的认识以及先进的思想，让身边的同学向“青马人”靠拢或是成为“青马人。”
作为一名院心健部委员，在平时的日常生活中要学会和同学们好好相处，要学会更好的去注意同学们的心理问题，学会倾听他人声音，要及时传达院里的消息，做好学校与学生之间的桥梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，独断专行，要学会听取大家的意见，相信团结就是力量，要为院里及系里做出自己的一份贡献。充分发挥一名学生干部的力量，将自身的激情传播和散发给身边的每一个人，让自己身边的人及身边的人能够更好的学习和工作。
记得高尔基曾这样说过：“青春是有限的，智慧是无限的，以短暂的青春去学习无穷的智慧。”再者，我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，我们要树立远大的视野，发扬“延安精神，”做一名合格的青年马克思主义者。
学生干部是师生对话的联络员，是学校精神的宣传员。不仅如此，学生干部也应端正自己的态度，摆正自己的位置，学生干部是其他众多学生的代表，应具备优良的道德素质，而健康的心理则是学生干部能否胜任工作的关键所在。培养健康的心理素质是学生干部开展工作的必然要求。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定表现出来的各种特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃，善于独立思考，这些有利于大学生的健康成长。
这次的“青马工程”虽然短暂，但使我受益匪浅，当然，要成为一名合格的“青马人”还是需要努力的，我坚信，自己可以成为一名合格的“青马人。”
201x级预科部一班
心健部委员（院干）向秋钰
201x年x月1日
青马工程培训心得（二）
怀着好奇之心，我参加了这个对我来说觉得很陌生的青马工程培训班（第20期业余团校室内培训班）。
x月2日在星期三那天，我收到了两位陌生导师的飞信通知，结果才知道，我们各部门的干事都被分到不同的组别去了。那天晚上九点半在竹苑，我们第九组包括我在内的成员进行了第一次的见面。面对14张陌生的面孔，我开始感到有些郁闷。师兄师姐自我介绍完毕后要求我们各自介绍自己并大家互相认识一下。这是我才逐渐明白这个培训是全校九大院系一起参与我们这个组就有来自不同院系的队员，又为了庆祝五四青年而搞的一次干部团队培训活动。当晚，在我们组中选出了班长、文娱委员、通讯委员和出勤委员共四名班干，并要求我们在星期五晚开班前完成队旗、队名、队歌及口号。
回到宿舍，我绞尽脑汁，为我们组设计了一份方案。队名：猛虎队，队歌：真心英雄，口号：第九组，猛如虎，势必第一不怕苦！队旗我设计的是一个人沿着光明大道向着太阳奔去。第二天晚上，我信心十足来到竹苑，发现不见我的队员。有些郁闷，于是打电话给我们组的班长问情况。原来我可真来早了！聊话中发现他讲话还蛮逗人的，不觉间跟他熟聊起来了。等我们队员差不多人齐的时候，我第一个摆出我设计的方案。但是，可恶的班长却非要跟我过不去！太受打击了，到最后竟然没人投我一票！终于，我们讨论完毕，最后只剩下明天的队旗设计了。我们也终于摆脱蚊子的偷袭啦。
星期五是学校举办的自主招生考试，所以我们全院系都不用上课。中午吃饭时，饭堂挤满了外来参加自主考试的低我一届的学生。吃完过后，我们第九组的成员集中到竹苑二楼一起完成队旗的设计。期间，班长建议我们又来一次详细的自我介绍，并回答大家提出的问题。很快，这里便充满了欢声笑语。下午6:45分，参加青马培训班的所有成员在设计学院艺术楼集中，各班班长组织好自己的组员并有序地进去，准备迎接我们的开班仪式。在宽敞的教室里，挤满了我们16个组共200多名来自各院系参与这次培训班的同学以及我们的导师和工作人员。这里，我有幸可以聆听到0x届师姐给我们的感悟。接着，我们各组开始他们的风采展示。轮到我们组时，我显得有些紧张，最后真的忘记歌词了…完毕后，我们观看了半个小时的《五四鲜花》节目。那时，我也幻想着能成为其中的一员呀！
结束后回到宿舍，搞完好内务便要好好准备明后两天的培训了。周六早上六点起来，外面下着雨，本来原计划在智园读报的我们改在竹苑了。每人一张报纸，阅读完毕后每人就要上交一份读报心得。一个小时后，我们完成了任务。接下来的时间就是按照昨晚的抽签跟12组搭档排练服装秀的节目。我呢，被可恶的班长安排跟第12组的一个男生作搭档。
中午1:40分，在梁銶琚负一层开展了我们青马工程的活动培训。第一个是玩“乌龟和乌鸦”的游戏。哈哈！我们玩得多开心，也不知道有多少人做了多少次乌龟、乌鸦了。接着，下一个环节是一个很有挑战性的活动，名叫“信任被摔”.嘉胜师兄给我们讲解并做了示范以后，游戏开始了！首先1到3组先来，其余的坐在原地观看并为他们呐喊加油。两两面对面站着，一条腿往下弯曲与对方紧贴着，搭着肩昂起头并排成人床，他们身后又有同学推着他们的肩膀支撑着。随着他们高喊的一句：我们支持你！站在上面的同学双手抱着肩，信任地大喊：我能行！随即身体直直地倒下，而下面，有他信任的队员接着他。我被这种场面深深地感动了！不只是这是对双方的一种信任，而且这是一种责任。我明显察觉到，站在前面做主力支撑的同学，每倒下一个人，他们都会露出痛苦的表情或痛苦地叫了一声，但是，他们并没有为此而稍有松懈，仍然努力地忍受着。
啊！我看到男生们通红的双手！我看到他们脸上豆大般的汗水！我也看到女生们倒下后有他们队员做支撑的那种安慰、激动。终于轮到我们第九组和我们的搭档第12组上场啦。当我站在木板上向下望了望我的'队员时，突然产生一种害怕的感觉。我们组的导师师兄提醒我双手抱肩，准备开始，师姐也在下面为我打气，我听到身后传来了我们队员有力的那句话：我们支持你！师兄开始倒数：三、二、一-------但我有些犹豫。师兄这时鼓励我再来一次。时间不容我多想，我知道我能行。随着我脱口而出的“我能行”,我释放身上所有压力，脚尖毫无顾忌地离开木板，整个人向后倒了下去。那一刻，我心里波澜起伏，激动刺激而害怕，我听到身后的队友都夸我真行，整个人都笔直地倒下躺在人床上。而我事后也激动不已，回想倒下来的那一幕其实心里也蛮害怕的，不过我终于克服了！
结束这项任务以后，我们又开始了另外一项极具考验性和挑战性的任务，就是“过人桥”.本以为每组只需一个人走在我们自己队员搭成的人桥上与其他组竟赛而已，那么我们组就可以让比较矮的体重较轻的一个女同学踩上来就行了。没料到，我们所走过的这段距离竟然这么长，而我们队员的人桥又不能搭得那么长，因此被踩过了的同学不得不跑到前面继续搭人桥。最令我们想不到的是，每一组每一位同学都必须过人桥！那意味着什么？高大强壮的男生也要踩在我们女生的双手上！何况每一组都是女生多男生少呢！终于，游戏开始了！
首先我们组这个瘦小的女生先上，一个男生当桥头，让女生踩上他的大腿来登上我们其余队员两两相对组成的人桥。过人桥的同学在他这些队友的手上不能停留太长，要不然踩在下面的队友支撑不住了，人桥断开就要返回原点重新开始。啊------我终于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有种想哭的冲动！每当再次承受一个人的重量沉沉地踩下来时，我几乎快要脱开对方的手了。幸亏有我们组的师姐在下面用力地撑托着助我们一臂之力，我们才可以顺利地让我们的队员过桥。轮到我了，踩在一双双手上，双手借助队员的肩膀并弯曲着身体前进，我真的害怕极了。我腰弯得很累，仿佛走了好长的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的队员们用力支撑着我以免掉到地下。但是，导师却让我们回到起点重来。我真的很抱歉，着一回，我咬紧牙关，在队友的不断鼓舞加油下终于成功通过了！尽管这滋味真的难受死了，但是我们依然拼命坚持完成任务。我看到有些组他们是穿着鞋子来过人桥的，我不敢想象他们的心底有多么的痛苦。而幸亏我们师姐让我们穿了拖鞋过来，但是，我也依然清晰看到我们的队员双手都通红或淤青了。然而，我们16个组都完成了后，只听到嘉胜师兄说：下一回合才是真正开始！顿时，我们都郁闷纠结死了！这次是每组x人过人桥进行比赛，我们第九组挑选了体重比较轻的x个队员，其中也包括我。在我们的相互配合和鼓励下，第x个，我，过完了最后一个的人桥！我们组赢了！成功取得了第一名！
最后一个环节，我们16个组200多名队员围成了一个大圆圈坐下，闭上眼睛，默默地回想我们刚才所走过的点点滴滴，想想我们需要感激的人。而我们所有的导师都站在圆圈里，向大家分享他们的感受。接着，每组派出一位代表也分享了他们组的一些感受。今天的培训到这里也结束了。
星期日我们x点在塑胶跑道集中，开展我们的趣味活动。首先，我们做一个热身运动，就是每组人围成一个小圆圈，一只手彼此抓住正对着你的那个队友的手，另一只随便抓住另外一个同学的手，但是不能同抓一个人。这样，大家就会缠绕拥挤在一起了，那么接下来就是要解开但是却不能彼此放开手。这个游戏到最后会有三种结果，一是解开来了成一个圈，二是成两个圆圈，三是解不开。哈哈！我们组解开了其中的奥秘，并耍了些花样，最终呢，当然是每次都是我们组最快解出来啦！紧接着，我们进行了下一项，就是拔河比赛。每组出x为队员参赛，我呢就在旁边为我的队员们呐喊加油。我们组一跃进入了四强比赛，我们这几个啦啦队员真为他们而感到骄傲，同时，看到几个队员的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有种代替他来参赛的冲动。最后，因为对方实力确实比我们强大得多，我们输了。但是，我们赢了这么多场比赛，我们是很棒的！
拔河结束后已是正午了，我们吃过饭后，下午又准备走秀的排练。而且，我们都很期待这天晚上举行的结业晚会及大家的风姿。晚上七点后，我们的晚会在梁銶琚负一层预定的位置轰轰烈烈地开始了！各搭档的小组表演的节目可谓丰富多彩，夺人眼球呀。我们组跟16组搭档表演的服装秀随着火热的呐喊声出场了。那时的心里还真的有些紧张，没有模特的风姿，没有走猫步的姿势，不过幸亏还是走过去了。当晚，随着青马工程培训班即将结业散会后，大家都显得异常的兴奋和激动。我们都在不断地拍照留恋，久久不愿离去。
这次的团干培训，使我收获了很多。我明白，一个团队不仅需要合作，而且还要互相信任；一个人遇到困难、挫折，不仅要敢于战胜它，而且还要愈战愈勇，成就自己。最让我感动和自豪的是，我结识了我们第九组来自各院系的队友，他们给我的人生增添了不少的快乐和色彩，他们是我生命之中瞬间最美丽的一部分！
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工程培训心得篇十三
有事与愿违之感。分析之后，知道是自身还缺乏一些必备的素质。这次有幸参加”青马工程”的培训，我受益匪浅，通过本次的培训，我明白作为一名学生干部，在各个方面所必备的素质条件。同时也让我明白了，在服务同学的同时，也应该不断的进行自我反省，自我教育和自我管理。下面我就自己收获最大的几个方面作简要分析，我想应该也是作为一名学生干部所应具备的最起码的几方面要求吧：
首先作为一名学生干部，要起到带头，表率作用，我们必须搞好学习。
因为作为学生干部，我们首先是学生，然后才是学生干部，而学习是学生的天职，试问一个成绩在班里排倒数的学生干部，有几个同学敢信服他，换句话说，他能树立几分威信？进一步来说，连学习成绩也搞不好的学生干部，毕业后怎能在社会上立足，那就更别说以后为国家作贡献了。所以我们在干好工作的同时，也必须抓紧时间学习，不能让成绩落下。其次要摆正自己的心态。作为一名学生干部，我们在工作中会遇到各种各样的问题，牵涉到广大同学时，也有配合与不配合之分，总之干什么事都不是一帆风顺的，在此时我们就必须学会控制自己的情绪，不能因为自己的情绪影响到工作；另一方面作为学生干部，我们并没有什么特权，我们的职责就是为同学服务。所以在工作之中，我们必须设身处地的为同学们着想，时刻从广大同学们的利益出发；还有一点就是要不断的进行自我反省，反省自己在工作中存在的问题，虚心接受同学指出的自己的不足之处，用两面性的观点分析问题，不断提高为人处事的能力。再者要不断提升自己各方面的'能力。作为学生干部，组织活动，开展活动，必须具备许多方面的能力，特别是分析问题能力，组织活动能力，语言表达能力以及人际交往能力。具备这些能力之后，我们就能更加从容的面对工作中存在的问题，也更能得心应手的处理这些问题。最后一点，我认为作为一名学生干部，我们应该不断的充实自己，思维修养，身体素质等各个方面都应如此。只有不断的充实自己，才能使自己在本职工作所在的位置上干出成绩干出业绩。
学生干部是高校校园中最具特色的一个团体，我很有幸成为其中的一分子，也有幸能够参加本次的青年马克思培养工程，而在本次培训中我所获得的东西将使我终身都受益，同时我也会不断改进自己的工作方式，并在以后不断充实自己，使自己成为一个真正服务同学的学生干部。
工程培训心得篇十四
青马工程培训心得（一）
201x年x月21日，由我院团委主办的“青年马克思主义者培训工程”正式启动。作为院心健部的一员，我部也积极响应号召于x月23日正式开课。各系部的心健部成员以及大一大二各班心健委员都按时出席了该课，我非常荣幸的参加了这项课程，心中无比激动。如今此次培训也已结束，虽然这次培训时间不长，但是让我从中受益匪浅，让我明白，要成为一名真正的“青马人”我还有很长的一段路要走。
首先，我要明确的就是为什么学校要为开办青马工程。“青年马克思主义者培训工程”简称是“青马工程，”旨在通过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，不断提高大学生骨干。团干部，青年知识分子等青年群体的思想政治素质，政策理论水平，创新能力，实践能力和组织协调能力，使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。
其次，我要清楚自己应如何做一名合格的“青马人。”主要从四方面入手：尽心去学以真诚的心去对待学习，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和拥护马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表，”用心去做无论是作为一名学生干部还是一名普通学生，都要带动周围的同学积极向上的面对学习和生活，同时作为一名学生干部更要做好自己份内的事，尽心去传播马克思主义和正确的认识以及先进的思想，让身边的同学向“青马人”靠拢或是成为“青马人。”
作为一名院心健部委员，在平时的日常生活中要学会和同学们好好相处，要学会更好的去注意同学们的心理问题，学会倾听他人声音，要及时传达院里的消息，做好学校与学生之间的桥梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，独断专行，要学会听取大家的意见，相信团结就是力量，要为院里及系里做出自己的一份贡献。充分发挥一名学生干部的力量，将自身的激情传播和散发给身边的每一个人，让自己身边的人及身边的人能够更好的学习和工作。
记得高尔基曾这样说过：“青春是有限的，智慧是无限的，以短暂的青春去学习无穷的智慧。”再者，我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，我们要树立远大的视野，发扬“延安精神，”做一名合格的青年马克思主义者。
学生干部是师生对话的联络员，是学校精神的宣传员。不仅如此，学生干部也应端正自己的态度，摆正自己的位置，学生干部是其他众多学生的代表，应具备优良的道德素质，而健康的心理则是学生干部能否胜任工作的关键所在。培养健康的心理素质是学生干部开展工作的必然要求。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定表现出来的各种特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃，善于独立思考，这些有利于大学生的健康成长。
这次的“青马工程”虽然短暂，但使我受益匪浅，当然，要成为一名合格的“青马人”还是需要努力的，我坚信，自己可以成为一名合格的“青马人。”
201x级预科部一班
心健部委员（院干）向秋钰
201x年x月1日
青马工程培训心得（二）
怀着好奇之心，我参加了这个对我来说觉得很陌生的青马工程培训班（第20期业余团校室内培训班）。
x月2日在星期三那天，我收到了两位陌生导师的飞信通知，结果才知道，我们各部门的干事都被分到不同的组别去了。那天晚上九点半在竹苑，我们第九组包括我在内的成员进行了第一次的见面。面对14张陌生的面孔，我开始感到有些郁闷。师兄师姐自我介绍完毕后要求我们各自介绍自己并大家互相认识一下。这是我才逐渐明白这个培训是全校九大院系一起参与我们这个组就有来自不同院系的队员，又为了庆祝五四青年而搞的一次干部团队培训活动。当晚，在我们组中选出了班长、文娱委员、通讯委员和出勤委员共四名班干，并要求我们在星期五晚开班前完成队旗、队名、队歌及口号。
回到宿舍，我绞尽脑汁，为我们组设计了一份方案。队名：猛虎队，队歌：真心英雄，口号：第九组，猛如虎，势必第一不怕苦！队旗我设计的是一个人沿着光明大道向着太阳奔去。第二天晚上，我信心十足来到竹苑，发现不见我的队员。有些郁闷，于是打电话给我们组的班长问情况。原来我可真来早了！聊话中发现他讲话还蛮逗人的，不觉间跟他熟聊起来了。等我们队员差不多人齐的时候，我第一个摆出我设计的方案。但是，可恶的班长却非要跟我过不去！太受打击了，到最后竟然没人投我一票！终于，我们讨论完毕，最后只剩下明天的队旗设计了。我们也终于摆脱蚊子的偷袭啦。
星期五是学校举办的自主招生考试，所以我们全院系都不用上课。中午吃饭时，饭堂挤满了外来参加自主考试的低我一届的学生。吃完过后，我们第九组的成员集中到竹苑二楼一起完成队旗的设计。期间，班长建议我们又来一次详细的自我介绍，并回答大家提出的问题。很快，这里便充满了欢声笑语。下午6:45分，参加青马培训班的所有成员在设计学院艺术楼集中，各班班长组织好自己的组员并有序地进去，准备迎接我们的开班仪式。在宽敞的教室里，挤满了我们16个组共200多名来自各院系参与这次培训班的同学以及我们的导师和工作人员。这里，我有幸可以聆听到0x届师姐给我们的感悟。接着，我们各组开始他们的风采展示。轮到我们组时，我显得有些紧张，最后真的忘记歌词了…完毕后，我们观看了半个小时的《五四鲜花》节目。那时，我也幻想着能成为其中的一员呀！
结束后回到宿舍，搞完好内务便要好好准备明后两天的培训了。周六早上六点起来，外面下着雨，本来原计划在智园读报的我们改在竹苑了。每人一张报纸，阅读完毕后每人就要上交一份读报心得。一个小时后，我们完成了任务。接下来的时间就是按照昨晚的抽签跟12组搭档排练服装秀的节目。我呢，被可恶的班长安排跟第12组的一个男生作搭档。
中午1:40分，在梁銶琚负一层开展了我们青马工程的活动培训。第一个是玩“乌龟和乌鸦”的游戏。哈哈！我们玩得多开心，也不知道有多少人做了多少次乌龟、乌鸦了。接着，下一个环节是一个很有挑战性的活动，名叫“信任被摔”.嘉胜师兄给我们讲解并做了示范以后，游戏开始了！首先1到3组先来，其余的坐在原地观看并为他们呐喊加油。两两面对面站着，一条腿往下弯曲与对方紧贴着，搭着肩昂起头并排成人床，他们身后又有同学推着他们的肩膀支撑着。随着他们高喊的一句：我们支持你！站在上面的同学双手抱着肩，信任地大喊：我能行！随即身体直直地倒下，而下面，有他信任的队员接着他。我被这种场面深深地感动了！不只是这是对双方的一种信任，而且这是一种责任。我明显察觉到，站在前面做主力支撑的同学，每倒下一个人，他们都会露出痛苦的表情或痛苦地叫了一声，但是，他们并没有为此而稍有松懈，仍然努力地忍受着。
啊！我看到男生们通红的双手！我看到他们脸上豆大般的汗水！我也看到女生们倒下后有他们队员做支撑的那种安慰、激动。终于轮到我们第九组和我们的搭档第12组上场啦。当我站在木板上向下望了望我的'队员时，突然产生一种害怕的感觉。我们组的导师师兄提醒我双手抱肩，准备开始，师姐也在下面为我打气，我听到身后传来了我们队员有力的那句话：我们支持你！师兄开始倒数：三、二、一-------但我有些犹豫。师兄这时鼓励我再来一次。时间不容我多想，我知道我能行。随着我脱口而出的“我能行”,我释放身上所有压力，脚尖毫无顾忌地离开木板，整个人向后倒了下去。那一刻，我心里波澜起伏，激动刺激而害怕，我听到身后的队友都夸我真行，整个人都笔直地倒下躺在人床上。而我事后也激动不已，回想倒下来的那一幕其实心里也蛮害怕的，不过我终于克服了！
结束这项任务以后，我们又开始了另外一项极具考验性和挑战性的任务，就是“过人桥”.本以为每组只需一个人走在我们自己队员搭成的人桥上与其他组竟赛而已，那么我们组就可以让比较矮的体重较轻的一个女同学踩上来就行了。没料到，我们所走过的这段距离竟然这么长，而我们队员的人桥又不能搭得那么长，因此被踩过了的同学不得不跑到前面继续搭人桥。最令我们想不到的是，每一组每一位同学都必须过人桥！那意味着什么？高大强壮的男生也要踩在我们女生的双手上！何况每一组都是女生多男生少呢！终于，游戏开始了！
首先我们组这个瘦小的女生先上，一个男生当桥头，让女生踩上他的大腿来登上我们其余队员两两相对组成的人桥。过人桥的同学在他这些队友的手上不能停留太长，要不然踩在下面的队友支撑不住了，人桥断开就要返回原点重新开始。啊------我终于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有种想哭的冲动！每当再次承受一个人的重量沉沉地踩下来时，我几乎快要脱开对方的手了。幸亏有我们组的师姐在下面用力地撑托着助我们一臂之力，我们才可以顺利地让我们的队员过桥。轮到我了，踩在一双双手上，双手借助队员的肩膀并弯曲着身体前进，我真的害怕极了。我腰弯得很累，仿佛走了好长的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的队员们用力支撑着我以免掉到地下。但是，导师却让我们回到起点重来。我真的很抱歉，着一回，我咬紧牙关，在队友的不断鼓舞加油下终于成功通过了！尽管这滋味真的难受死了，但是我们依然拼命坚持完成任务。我看到有些组他们是穿着鞋子来过人桥的，我不敢想象他们的心底有多么的痛苦。而幸亏我们师姐让我们穿了拖鞋过来，但是，我也依然清晰看到我们的队员双手都通红或淤青了。然而，我们16个组都完成了后，只听到嘉胜师兄说：下一回合才是真正开始！顿时，我们都郁闷纠结死了！这次是每组x人过人桥进行比赛，我们第九组挑选了体重比较轻的x个队员，其中也包括我。在我们的相互配合和鼓励下，第x个，我，过完了最后一个的人桥！我们组赢了！成功取得了第一名！
最后一个环节，我们16个组200多名队员围成了一个大圆圈坐下，闭上眼睛，默默地回想我们刚才所走过的点点滴滴，想想我们需要感激的人。而我们所有的导师都站在圆圈里，向大家分享他们的感受。接着，每组派出一位代表也分享了他们组的一些感受。今天的培训到这里也结束了。
星期日我们x点在塑胶跑道集中，开展我们的趣味活动。首先，我们做一个热身运动，就是每组人围成一个小圆圈，一只手彼此抓住正对着你的那个队友的手，另一只随便抓住另外一个同学的手，但是不能同抓一个人。这样，大家就会缠绕拥挤在一起了，那么接下来就是要解开但是却不能彼此放开手。这个游戏到最后会有三种结果，一是解开来了成一个圈，二是成两个圆圈，三是解不开。哈哈！我们组解开了其中的奥秘，并耍了些花样，最终呢，当然是每次都是我们组最快解出来啦！紧接着，我们进行了下一项，就是拔河比赛。每组出x为队员参赛，我呢就在旁边为我的队员们呐喊加油。我们组一跃进入了四强比赛，我们这几个啦啦队员真为他们而感到骄傲，同时，看到几个队员的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有种代替他来参赛的冲动。最后，因为对方实力确实比我们强大得多，我们输了。但是，我们赢了这么多场比赛，我们是很棒的！
拔河结束后已是正午了，我们吃过饭后，下午又准备走秀的排练。而且，我们都很期待这天晚上举行的结业晚会及大家的风姿。晚上七点后，我们的晚会在梁銶琚负一层预定的位置轰轰烈烈地开始了！各搭档的小组表演的节目可谓丰富多彩，夺人眼球呀。我们组跟16组搭档表演的服装秀随着火热的呐喊声出场了。那时的心里还真的有些紧张，没有模特的风姿，没有走猫步的姿势，不过幸亏还是走过去了。当晚，随着青马工程培训班即将结业散会后，大家都显得异常的兴奋和激动。我们都在不断地拍照留恋，久久不愿离去。
这次的团干培训，使我收获了很多。我明白，一个团队不仅需要合作，而且还要互相信任；一个人遇到困难、挫折，不仅要敢于战胜它，而且还要愈战愈勇，成就自己。最让我感动和自豪的是，我结识了我们第九组来自各院系的队友，他们给我的人生增添了不少的快乐和色彩，他们是我生命之中瞬间最美丽的一部分！
工程培训心得篇十五
近日，我参加了一次为期一个月的工程培训课程，这是我在大学期间最有收获的一次实践机会。通过这次培训，我对工程的理论知识有了更深入的了解，同时也锻炼了团队合作和问题解决的能力。在这个过程中，我积累了许多宝贵的心得体会。
首先，工程项目需要严谨的计划和组织。在培训的第一天，我们被分成了几个小组，每个小组负责一个实际的工程项目。我被分到了一个建设桥梁的小组，我们首先进行了详细的规划和调研。我们深入研究了该地区的地质条件、交通状况以及预算限制等因素，制定出了一个精确的施工计划。在这个过程中，我意识到如何将理论知识与实际项目相结合，并且理顺各项工作的先后顺序，这对于工程项目的成功至关重要。
其次，团队合作是工程项目中不可或缺的一环。在培训过程中，我们每个小组都面临了很多困难和挑战，我们需要共同努力来解决问题。每次遇到困难，我们都会召开小组会议，讨论并提出解决方案。通过这些讨论，我们学会了倾听他人的意见，并且找到最佳的解决方案。我们也领悟到了团队合作的重要性，只有团队中的每个成员都发挥出自己的特长，才能取得最好的成果。
除了团队合作，培训还加强了我的问题解决能力。在一个复杂的工程项目中，难免会遇到各种各样的问题。在实践中，我们首先学会了如何正确地定义问题，总结了各种解决方案，并选择了最适合的方法。在解决问题的过程中，我意识到解决问题的关键不仅仅是解决当前的困境，更是找到问题发生的根本原因，并采取相应的措施来避免类似问题再次发生。这个能力不仅对于工程项目的顺利进行至关重要，也对于我今后的职业发展有着积极的影响。
此外，这次培训还加强了我的沟通能力。在团队合作中，良好的沟通是项目成功的关键。通过实践，我明白了如何与团队成员进行高效的沟通。我学会了倾听别人的意见，表达自己的观点，并且提出合理的建议。这些沟通技巧对于项目的顺利进行至关重要，它使得团队成员之间的合作更加紧密，互相之间的理解和信任更加深入。
通过这次为期一个月的工程培训，我获益匪浅。我不仅从书本上学到了知识，还通过实践运用到了实际项目中。在这个过程中，我体会到了工程的复杂性和挑战，同时也锻炼了自己的团队合作和问题解决能力。这次培训让我对工程行业有了更深入的了解，并且为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。我相信这次培训对于我个人的成长是极其重要的，它将成为我职业道路上的一笔宝贵财富。
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