演讲稿是一种通过演讲形式向听众传达特定信息、表达观点或提出建议的文体，它可以用于学校、企业、组织等各个领域。演讲稿的目的是引起听众的关注、理解和共鸣，同时激发听众的思考和行动。演讲稿的结构应该有清晰的开头、主体和结尾，以达到最好的效果。以下是小编为大家收集的优秀演讲稿范文，供大家参考和借鉴。
百字的演讲稿篇一
今年是红军长征胜利七十周年，关于长征的纪念活动自然也就很多，最先引起我注意的是中央电视台崔永元做的一个节目，叫“我的长征”，就是要找20名志愿者重走长征路。我报了名，不过没选上，我想是因为他们看了我的照片后觉得我太象专业演员了，不适合参加这种平民化的纪实性节目。报名的时候我就在想一件事，如果见到了崔永元，他一定会用他那因为抑郁症而失眠而熬的布满血丝的眼睛看着我，然后问我一个问题：“你为什么要走长征路?”我想答案可以有很多，比如要体验艰苦奋斗、勇往直前的长征精神;比如要宣传长征的伟大历史意义;比如要考察长征沿途革命老区的风土人情，为老少边穷地区的群众做一点贡献;甚至可以说是为了磨练自己的意志等等，当然我不会告诉他我是为了减肥。其实这些理由都没错，但对于我来说，都不太真实。一个人如果愿意在他的一生中拿出10个月甚至更长的时间，去走完一万公里的路，他的目的是什么呢?这个问题很难回答。不知道当年那些参加长征的红军战士们有没有想过这个问题，但当我每次看到关于长征的故事的时候，我总在想，是什么让这些人能够走完这么长的路，而且是在那么艰苦的环境下，冒着随时可能失去生命的危险。答案可以很简单，是伟大的共产主义理想，可以再具体一点，是为了打败日本帝国主义侵略者和蒋家王朝，建立一个新中国。这些理由都很崇高，也很正确，但我不禁又想起了一件事。在邓小平晚年的时候，他的子女曾问他：为什么很少听他讲过去战争年代的事情，在长征的时候您做了什么呢?邓小平只说了三个字—“跟着走”。
红军的全称应该是中国工农红军，而其实它的主要组成成分是农民，是大多数不识字的农民。我不清楚马克思的哲学思想，列宁的革命理论他们能够知道和理解多少，但我想有一点是清楚的，就是他们有坚定的反抗意志，反抗现有的政权统治，反抗外来民族的侵略，反抗阶级压迫和剥削，而他们知道，共产党是能够领导他们实现这些目标的，所以他们坚定地跟随着共产党，组成了党领导的军队，不惜冒枪林弹雨，不惜拔山涉水，长征二万五千里。他们在很长的一段时间里并不知道这次迁徙的目的的在那里，甚至连我们的党中央也是在一个偶然的机会下才知道在陕北还有一块革命根据地，那里的领导人是刘志丹。但正是这些坚定的跟着走的大多数红军战士，创造了人类战争史的奇迹，原创文秘材料，尽在本站网。在历史上留下了一个让后人震惊的字汇——长征。
跟着走是大多数人在长征中的选择，是长征胜利的保证，但不是长征胜利的原因，长征的胜利开始于遵义会议，在此之前红军可以说是大溃败，而且损失惨重。正是遵义会议确立了新的领导指挥集体，而新的领导指挥集体又实行了正确的方针路线，所以中国工农红军才摆脱了几乎被彻底消灭的命运。由此可见，正确的领导，正确的方针路线对于一个团体、一个国家、一个民族，乃至一个社会发展的重要意义。
在中国共产党的发展历史上，与遵义会议有着同等重要地位，并且有着惊人相似性的另一个转折点是1978年的十一届三中全会，两个会议同样是用和平、民主的方式更换了中央领导集体，并重新确定了方针路线，一个与过去完全不同的方针路线，一个在过去可能被视为背叛革命、大逆不道的方针路线。
为什么会有这样开天辟地的转折?为什么会有这样历史性的会议?原因很简单，形势所迫。在遵义会议以前，红军失去了百分之九十以上的根据地，伤亡近十万人。在十一届三中全会以前，我们的国家经历了十年浩劫，国民经济处在崩溃的边缘。正是严峻的现实促使人们去重新思考，思考过去的方针路线是不是错了;去重新选择，选择一条新的符合实事求是原则的道路。所以，我们取得了长征的伟大胜利，取得了改革开放的辉煌成就。但我们在此之前付出了什么呢?付出了十万人的生命，付出了一个国家十年的时间。
历史进入了二十一世纪，进入了xx年，在年初的人大会议期间，一条新闻引起了社会的广泛关注和讨论，就是所谓“物权法草案违宪，背离社会主义基本原则”的质疑。因为时间的关系，在这里我不想就两种观点的孰是孰非谈自己的看法。但我想说的是，作为一个法律专业毕业的学生，我知道中国到现在为止还没有自己的民法典，而作为民法重要组成部分的物权法，却也因为这种争论而推迟审议。
邓小平在改革开放初期曾经提出不要讨论姓资姓社的问题，发展才是硬道理。这一指导思想在当时的历史条件下是非常正确的，而且也取得显著的成效。但时至今日，改革开放已近三十年，成绩固然是巨大的，新的问题也出现了。医疗改革以后我们看不起病了,教育改革以后我们上不起学了,房地产改革以后我们买不起房了,而现在"八荣八耻"的提出也正证明了一个时代价值判断的迷失.一个社会物质文明发展到一定程度，而相应的制度、体制、观念和文化等方面却不能随之发展的话，就必然成为其进一步前进的瓶颈。
如果说在三十年前我们不知道白猫和黑猫那一只会抓老鼠，所以我们说“不管白猫黑猫，能抓住老鼠就是好猫”的话，那么经过三十年的考察，是到了该选择一只猫的时候了，以便这只有本事的猫能够继续抓老鼠。
如果说刚下水的时候我们可以摸着石头过河的话，那么现在我们已经越走越深了，手已经摸不到石头了，是该挺直身板，看看河面，选择一条正确航线的时候了，以便我们能造一艘可以走的更远的船。
1935年长征路上的遵义会议，1978年建国三十年后的十一届三中全会，历史向我们不止一次的证明了，一条正确的路线在一个国家发展道路上的重要意义，只有有了一条正确的路线，人民才能跟着走，才能取得象长征一样的伟大胜利，象改革开放一样的辉煌成就。但历史也告诫我们，不要等失去了十万人的生命，浪费了十年的时间以后，才知道那一条道路是正确的。
百字的演讲稿篇二
同道们、同窗们：
今天，在间隔高考zz天的时刻，咱们在这里盛大聚会，目标就是发动全部高三师生再接再厉，坚强拼搏，发明性地做好最后一百天的温习工作，用好分分秒秒，短时光自主高效地创造佳绩。
高三这最后一百天，是一个人毕生最要害的一百天，在某种水平上讲，它决定着一个人的人生走向，决定着一个人将来的生涯质量，决议着一个人高中学习的终极后果，决定着一个先生三年斗争最后播种什么样的果实。
高三对我们师生而言，既是一个宏大的挑衅，也是一个重大的机会。谁能敢于面对，谁能迷信面对，谁能高效面对，谁就能笑在最后。
高三全体同学，今天站在新的起跑线上要时刻牢记“现在不埋头，将来何以仰头”的深入情理，建立“别人与我比父母，我与别人比明天”的雄心，时刻襟怀“别人与我比中考，我与别人比高考”的激情，全体同学要满怀必胜的信念，满怀奋斗的豪情，满怀高尚的幻想，满怀高效的方式，满怀殷切的盼望，不要把遗憾留给未来，不要让懊悔环绕终生，要动摇地、武断地、绝不摇动地、热血沸腾地亮出宝剑，冲上前进途径!
高三全体老师要不负家长的冀望，不负学校的期冀，不负社会的盼望，咬定惯例，做透细节，改革方法，情暖三生，遵守抚养，把最有效的办法教给学生，把最动听的关心送给学生，与我们的学生一起相伴z天，奋斗z天，同生共长zz天。
学校号令，全校高低要以品质为本，保持一切为了学生，所有为了质量，尽力为全校师生尤其是高三师生供给全方位，全进程，多角度的优质服务。
学校号召高一高二全体师生要肩负起学习的责任，肩负起振兴学校的义务，肩负起振兴家庭的责任，拿当初的每一天当高三过，努力向高三看齐，为在未几的未来冲击高三，冲击高三最后zz天积累力气。
学校号召，全校上下要在奋斗中成绩学校辉煌的来日，要在奋斗中缔造学校质量的光辉。
百字的演讲稿篇三
门诊输液室的一分子，这一年来我严格遵守医院和本科室的各项规章制度。做为一名一直战斗在临床一线的护士，我无愧于自己的良心，无愧于自己的职业操守，无愧于白衣天使的做为称呼。这期间通过大家的信任我做了输液室带教老师，经常参与一些科室重要事情决定。虽然我只是一个小小的普普通通的护士，但在我平凡的工作岗位上，我用心善对待我所能接触的每一个病人!穷尽我全部的热情和所有的能量，真正做到想他们所想急他们所急。每一次精心的治疗，每一个微笑，无不饱含我的心意。
增加他们的舒适，缓解他们的紧张情绪，并重点观察和巡视，及时向医生汇报情况。还有许许多多，一点一滴，无不包含我对他们真心实意的付出，无不演绎我对他们任劳任怨的忙碌。
做为输液室比较年长的护士，我以自己丰富的护理阅历和经验，精湛过硬的护理技术，从无懈怠，踏踏实实兢兢业业认认真真做好自己的每一项工作。从不计较工作的轻重苦累，只要是自己看到的能做的，无论份内份外，都会主动去完成。积极协调配合医生，努力营造良好的医护关系，积极为病人治疗。这不仅让病人能有愉快的心情去接受治疗，更为防止医疗纠纷打下坚实的基础。
做为输液室的一分子，做为一名老同志，我象一个大姐姐一样，关心爱护团结年轻的同事，无论在生活上，还是在工作中，总给予力所能及的照顾和帮助。和同事十分融洽友好。对所带实习生，真正尽到了带教老师的职责。不仅毫无保留、耐心、严格教导她们各项护理技能，也十分注重培养她们对病人发自内心的爱。。在生活上也尽量多给她们一些照顾。
输液室工作虽然琐碎虽然平常虽然平淡，但有时我真的很为自己骄傲。许许多多的人因为我的努力我的辛勤我的认真我的热情我的奉献，解除了病痛的折磨。我的双手我的微笑我的善待让这个世界温暖!虽然他们不能记忆我的名字，虽然他们不知道我的付出，虽然他们不了解我的辛苦，但赠人玫瑰手有余香!我们是那样的天使!
新的诠释，更加明白自己的职责和重担，也能更好更用心地为每一个病人服务。我们的工作也不是单纯的服务行业。护士同样有她们的尊严!我们可以流汗可以流血，但我们不要流泪!我们卑微但决不卑贱!在上帝面前，我们每个人都是平等的!
最后，我感谢每一位和我共事的同事。感谢你们对我的信任和支持，感谢和你们有这样相逢相知相处的缘分，感谢你们的善良和美好,感谢你们让我生活在这样一个温暖的大家庭!在以后的工作中我会更加努力的工作，我们仍然能够荣辱与共，共同感觉感受生命和生活的美好美丽，共同去创造一个更加灿烂的未来!
百字的演讲稿篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是《中华魂》。
秋风，送来收获的呼唤，也诠释着丰收的一年;阳光，播撒下温情的种子，也奉献着爱的乳汁;祖国，取得辉煌的成就，更寻求着长足的发展。
地球似一叶扁舟，荡漾在浩瀚无垠的宇宙，在这蔚蓝的生命之舟上，在它古老的东方，生存着这样一个国度，它叫中国。
巴比伦的销声匿迹，天竺国的日渐衰落，尼罗河谷地的名不见经传，似乎让人们忘却了那四大文明古国。然而，随着历史长河的流淌，还有一个并没有衰落，它就是中国。
五千年的华夏文明，几代人的精心努力，又有多少殷红的鲜血，才换来今天强盛的祖国。
五千年，风风雨雨;几世纪，浴血奋战，多少朝代，兴衰进退;多少智慧，成就了文明的深遂。
我的祖国地大物博，我的祖国幅员辽阔，我的祖国有长江、长城，我的祖国也有黄山、黄河。我爱我的祖国，爱你形如雄鸡的土地，爱你挺拔如脊梁的巍巍昆仑，爱你广阔平坦的呼伦贝尔草原，也爱你波澜壮阔的洞庭湖畔。
因为祖国，我有了家;因为祖国，我有了快乐;因为祖国，我学到了知识，得到了收获。我和我的祖国，一刻也不能分割。
北雁南飞，是因为家的诱-惑;中华魂演讲稿落叶归根，是因为风儿的吹过;。
游子洒泪，是因为祖国在眼前掠过。
因为祖国，我们才有强大的凝聚力，我们心系祖国。
奥运赛场，我们因看到红旗飘飘而热泪飘落;。
入世会议，我们因听见一锤定音而心潮磅礴;。
电视机旁，我们因看到飞船升空而欢呼雀跃……。
我们深深地爱着她——我亲爱的祖国。不论她曾贫穷落后，也不管她曾饱经屈辱、压迫与折磨。
我曾领略秦始皇陵兵马俑的大气磅礴，饱览气魄，聆听长江三峡的嘹亮赞歌……无处不在歌颂伟大的祖国，歌颂她壮美的山川，也歌颂她源远流长的文化长河。
我骄傲、我自豪，只因为我是炎黄子孙，我的祖国是中国。
上下五千年，英雄万万千。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!这是每个龙的传人永恒的心愿!
祖国阿祖国，愿您永远年轻，永远快乐。
百字的演讲稿篇五
尊敬的领导：
大家好，我是来自输液大厅的护士__，很高心能够站在这里演讲，今天我演讲的题目是爱岗敬业，优质服务从我做起。
记不记得有多少个白天，你不能回家，总有那么的危重病人让你牵挂;记不记得有多少个夜晚，你不能回家，总有那么的脆弱生命让你放不下。
我庆幸我是一名白衣天使，庆幸我选择了神圣的护理事业，我们用心灵去沟通心灵，用生命去温暖生命。把我们的爱心、热心、耐心、细心、关心和责任心投入到所钟爱的护理事业中去，以人为本，以病人为中心，以病人的满意为最终服务目的，不断提升自我，提高业务技能水平，进一步加强医患沟通，使护理服务更贴近病人，贴近临床，贴近社会，真正体现整体护理内涵。
想病人所想，急病人所急，输液大厅工作看似简单，实则不然，1%的错误将导致100%的失败，所谓针尖上打擂台，拼的就是精细，在输液过程中我们严格执行三查八对，为了让病人少一些痛苦，我们苦练专业技能，穿刺都是一针见血，让病人得到最满意最舒心的服务。“送人玫瑰，手有余香”，犹如园丁看到自己种栽的花草，生机勃勃而心情喜悦一样。
“爱在左，同情在右走在生命的两旁，随时播种，随时花开，将这一径长途点缀的花香弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉”—这就是我们，护理工作永远是爱与奉献的演绎。
最初的责任，成就了我，而这种成就又转化为心中的这份感激、这份爱。在这里，我感谢每位让我成长的病人，我也将怀着无比的热情，在护理的道路上不断完善自我，超越自我!
最后，愿我们全院的护士姐妹携起友谊之手，奋发有为，在院领导的正确指引下，继承和发扬白求恩精神，脚踏蓝丁格尔足迹，一如既往的在平凡的护理岗位上谱写出一曲曲不平凡的天使之歌，为创造协和医院的美好明天而奋斗吧!
百字的演讲稿篇六
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
青春就像一只粉红的信件，里面写满了我的流年;青春就像清明的风筝一样，放飞了我的梦想;青春就像枫叶一样，随往事一片片落;青春就像一首逍遥叹，唱出了白雪纷飞终成空。我的青春就像是这样。
青春就像一个调色盘。一抹湛蓝的天空，白云绵绵，树荫下，我一个人描绘着青春的色彩，上头说到：青春的颜色需要你自我来调配，其他人只是你画中的一部分。或许青春是一副很长的画卷，而我就是那个画家，我要让这副画画的很完美。这时候感觉青春的味道是甜的，棉花糖一样的甜。
青春就像一个录音机。一排整齐的按键，高高低低，书桌上，我一个人收听着青春的自述，上头说到：青春有很多烦恼，教师不喜欢你捣乱纪律，妈妈不喜欢你玩到通宵，什么都得管，什么都要管，这样的青春很烦恼。或许青春是一卷很长的录音带，而我就是那个录制者，我要让这个录音带变得很动听。这时候感觉青春的味道是苦的，苦瓜一样的苦。
青春就像一桌满汉全席。一排整齐的拼盘，山珍海味，餐桌上，我一个人品尝着青春的味道，上头铺着：青春的纪念册、青春的复刻板、十六岁的天空、十七岁的雨季、十八岁的未来。或许青春是一道美味的菜肴，而我就是那个烹饪者，我要让这道菜肴变得很奇特。这时候感觉青春的味道是酸的，山楂一样的酸。
青春就像一片大海。波涛翻滚的海面，浪花朵朵，海岸上，我一个人舞动着青春的力量，上头写着：青春的活力，是我所具备的欢乐;青春的力量，是我所拥有的一切。或许青春是一朵刚柔并济的浪花，而我就是那朵浪花，我要是自我变得很勇敢很机智很伟大。这时候感觉青春的味道是咸的，海水一样的咸。
青春就像一碗麻辣烫。红白搭配的汤面，片片青菜，碗面上，我一个人吹动着青春的热量，上头浮着：青春的热量，会随着你的吹动从而逐渐溜走，珍惜吧!青春无极限。或许青春就是一勺麻辣的汤，而我就是那个品尝者，我要仔细品味出汤中的麻与辣。这时候感觉青春的味道是辣的，辣椒一样的辣。
或许青春就是川鲁湘粤豫，五种不一样的菜系烧制出我的青春物语;或许青春就是东西南北中，五个不一样的地域培养出我的青春物语。
百字的演讲稿篇七
在我演讲之前，我先要给大家讲一个关于雷锋叔叔的小故事：
一九六一年五月的一天，雷锋因公事到丹东出差，清早五点钟从连部出发，在去抚顺火车站的路上，看到有一位大嫂背着小孩，手还拉着一个六、七岁的小女孩去赶车。天淅淅沥沥地下着雨，他们母子三人都没有穿雨衣。那个小女孩因掉进泥坑里，弄了一身泥，一边走还一边哭。看到这种情况，雷锋立即想道：我军宗旨就是全心全意为人民服务，群众的困难就是我的困难。雷锋急忙上前去，脱下自己的雨衣，披在背小孩的大嫂身上，马上又背起那个小女孩，一同来到火车站。雷锋替她买好了票，又一同上了火车。在车上，雷锋看到那个小女孩，全身衣服没有一点干处，头发还在往下滴水，冻得她直打颤。雷锋自己一身衣服也湿了，他急忙解开外衣，摸摸贴身的那件绒衣还是干的，立即脱了下来，给那个小女孩穿上。听说他们母子三人早晨没吃饭就出来了，雷锋又把自己带的三个馒头送给了他们。上午九点钟，列车到了沈阳，雷锋领着小女孩，把他们母子三人一直送出车站。
从这个故事中，我们不难发现大家公认的一个真理：雷锋是个助人为乐的人!关心体贴他人，在他人急需的时候，能主动热情地给予帮助和照顾，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，以帮助别人为快乐，这是人际交往中的一种高尚行为。
看一看我们现在。我们这一代是独生子女的时代。在座的不少同学是独生子女。我们这一代独生子女虽然有着自信、乐观、积极向上等优点。但是也暴露出一些缺点，如自私、以个人为中心等等。要改正一个群体的缺点是不容易的事。而提倡助人为乐、热心公益却可以很好地加强当代独生子女自立、合作精神，弥补自私这一缺点。
我们从各个小学来，走到同一个中学来，走到同一个班来。我们都有共同的理想。而你助人为乐，说大不大，说小不小。走进教室，随手关门，将呼呼的寒风挡在门外。当你走过卫生角，随手捡起掉在地上的纸屑。当你经过讲台，随手将零乱的讲台整理好。当你看到别人的东西掉在了地上，那就捡起来。这一些平时看起来微不足道的事，都是助人为乐的表现。
亲爱的同学，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助?你肯定会的。同样，当别人身陷困难时，我们也要助人一臂之力。
但我今天要谈到的并不是个人之间的助人为乐。我们生活在高一(6)班这个家庭中，班级同样是我们的大朋友。班级有困难，我们每个人都应该努力的去尽自己的一份力。同学说，我帮助了班级，我捐献了一点东西，那是一种美好的品德。我觉得，有困难不就应该帮助吗?既然大家有缘聚在一起，那便是缘份。我们应该珍惜这份缘，也许3年多后的今天，我们都散了。散了就意味着我们不可能再在学校一块儿读书，互相帮助了。我们应该珍惜时光，在不经意之间时光就会从我们指间悄悄流逝。换一种角度来说，既然我们能尽这份力.，为什么不去奉献呢?是因为我们的心胸狭窄吗;是因为我们的自私吗?我不相信，我们才那么小，不过14，5岁罢了，我们的人生路还长着呢，我们还需要继续发展、努力，助人为乐将是我们成长路上不可缺少的一个背包，希望大家要记得携带哦!生活本身是酸甜苦辣的。但做人的情操和理念却是自己可以牢牢把握的。亲爱的同学们，请不要再犹豫，伸出你的友爱之手，助人并且以之为乐，世界将因你而更加美丽!
自然界的气候规律是，气候温暖的的时候就会催发万物生长，气候寒冷的时候，就会使万物萧条沉寂。所以一个人如果心气孤傲冷漠，只会同样受到冷漠的回报。只有那些充满生活热情而乐于助人的人，他所得到的回报才会深厚，福祉也才回绵长久远!
最后送给大家一句雷锋叔叔的话：人人为我，我为人人。
百字的演讲稿篇八
“燃烧自己，照亮别人。”听到这句话，大家都知道是赞美老师的，然而，这也同样是近代护理创始人南丁格尔所倡导的崇高人道主义精神。而我们这些战斗在一线的护士正是本着这个精神才会被人们赞誉为白衣天使。优质化护理服务的实施便记录了我们这群美丽的天使为了做到“以客户为中心”而付出的汗水。
优质化护理服务要求我们：要满足客户基本需要，要保证客户的安全，协助平衡客户的心理，取得客户家庭和社会的协调和支持，用优质护理的质量来提升客户与社会的满意度。
“一心五有”就是我院开展优质化护理的服务理念。“一心五有”就是“以客户为中心”，在护理工作中做到“心中有客户，眼中有客户，耳边有客户，手中有客户，身边有客户”。让他们感受到在我们分院就像在自己家中一样温馨，我们就是他们的家人和朋友。
“衣沾不足惜，但使愿无违”，虽然厚实的口罩掩住了我们秀丽的面庞，宽大的工作服遮住了我们纤细的腰身，多少团聚的日子，我们伴随着客户度过，我们如花的青春随着无数个不眠之夜匆匆流逝，然而只要我们看到客户舒心的面容，因为身体和心灵得到了充分的照护而露出了满意的笑容时，我们的愿望就实现了，我们所付出的一切都变得值得了!
青春无价，在工作岗位上青春匆匆流逝。
青春无悔，因为青春和岗位让我们得以实现自己的价值。
南丁格尔已逝，南丁格尔的精神却长留在每位护理人员的心中，我们将谨守南丁格尔誓言，为护理事业奉献我们的每一滴热血!
罗湖分院。
百字的演讲稿篇九
各位同学：
民以食为天，在我们的日常生活中每天都会在就餐上打交道。众所周知，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。正在争创全国文明城的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，为此，特向全体同学发出倡议：
一、传承传统美德。
我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境，享受“文明用餐，节俭惜福”的快乐。
二、做到合理消费。
绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，吃不完就打包。在校外也如此，克服为了崩面子点菜浪费的情况。
三、倡导文明用餐。
自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染;低碳环保，使用“公筷公勺”，尽量杜绝使用一次性筷子;提醒家人开车不喝酒，酒后不驾车。
四、讲究科学饮食。
树立科学的饮食养生新理念，改变不良的饮食习惯，从寻常食物中吃出健康和营养。
五、牢记就餐礼仪。
排队等候，不插队;一人一位，不占位;不代人充值、打饭，基本上，代人充值、打饭就是变相的插队。言语文明，不粗鲁;安静就餐，不喧闹;残渣入盘，不乱吐;珍惜食物，不浪费。
同学们，让我们身体力行，与文明握手、与陋习告别，树立文明、理性、健康、安全的生活方式!欢迎大家积极参与学校的餐桌文明行动调查活动!
百字的演讲稿篇十
坚持是什么?坚持是一种人生境界,坚持是一步步引导你迈向成功的阶梯。下面想我整理的有关坚持四百字演讲稿，供大家阅读学习。
在我的记忆中，我曾坚持过许多事情，爬山、学骑自行车、游泳……，可是，给我印象最深的要数那次学溜冰了。
那时我才上三年级，看见人家溜冰都那样熟练，便让妈妈带我去学溜冰，妈妈同意了。
不一会儿，我们就来到了溜冰声。我迫不及待的换了鞋，就开始溜了，谁知，我刚一站起来就摔了一跤，我不服气，挣扎着站起来，爸爸教我：“你先站起来，试着平衡走几步。”我按爸爸的方法去做，果然不摔倒了，我又走了一会，竟能加速了，我不禁得意起来，溜冰太容易了，我不学就会。正在这时，我没掌握好方向，突然脚下一滑，摔了个四脚朝天，爸爸说让我不要心急，可我还是一遍遍的摔倒，膝盖和手都摔破了，脚也疼的摔倒，膝盖和手都摔破了，脚也疼的不能抬，这时，我想放弃，但是，我又想了想：“做什么事都要坚持，坚持就是胜利。同时，也鼓励自己，这点挫折对我来说算不了什么，加油吧!”我心里暗暗鼓励自己，心中好象有了力量，于是又开始练了起来。
溜冰场有一片波浪形的石板，这是给技术高的人玩的。我也准备练这个，可是，这并不很好练，我中间跌倒了一次又一次，但我咬了咬牙。哼都不哼一声，坚持了下来，直到我可以在这场上自由的滑来滑去。
“坚持就是胜利”，每当我看到家门前的那盆兰花时，我的心中就漾起一丝激动，是它教会了我坚持。
一年前，我在家门前的空花盆里种了一些兰花的种子，听邻居说，这种兰花很难养活，除非是十分精心培育。我半信半疑，于是，我开始培育兰花了。
过了两三天，种子发芽了，我高兴的一蹦三尺高。我每天都耐心地浇水。芽儿越长越高，越长越苗条。
这时，我却厌倦了这份每天给花浇水的工作，于是，我由每天浇水变成了隔三差五地浇一次水。兰花由于侍弄不周，叶子逐渐变黄，枝条也变得越来越细，干瘪瘪的，就如同肌肉丰满的姑娘，一下子变成骨瘦如柴的老太太。即便如此，它还是利用着那仅存的一丁点儿水份与营养不断地生长，奋发向上。在这一段时间里，它不断努力，最终，它成功了!它的蔓儿爬到了太阳照着的地方，贪婪地允吸着阳光雨露。现在它总算苦尽甘来，开出了一串淡黄色的小花。
看着花儿，闻着清香，我觉得它就像一面镜子，使我看到了自己。是呀!不坚持，哪来得成功?回想到自己每天在看书，每天都蹦蹦跳跳，我曾经一次又一次地想到放弃，但每当我看到面前这盆正向我胜利微笑的兰花时，我犹豫了，我难道连一棵兰花都不如吗?不会的。兰花告诉我，坚持就是胜利!如今，我坚持下来啦，结果，我在这方面获得了许多荣誉。
那盆兰花就像一位无言导师，默默地教会了我这个“坚持就是胜利”的道理，让我铭记于心。
这篇课文主要讲了一位名叫薛瓦勒的乡村邮差，每天徒步奔在乡村之间。一次他看见了一块样子十分奇异的石头，他把石头装到了包里并产生了一个要用它建一座城堡的念头。经过坚持不解的努力，他终于梦想成真，成为新闻人物。
在薛瓦勒产生这个看似不可能的念头时，遭到了树里人的反对。他们认为，这位邮差精神上有问题，他本来变要奔走在崎岖的山路上，非常难走，再加上一块沉重的石头，这岂不是给他增加负担?而且，建造一座城堡，得用多少石头，用多少力气呀!面对种种质疑，薛瓦勒放弃了吗?不，没有。他仍然坚持自己的想法，不动摇。
这让我想起了自己。我遇到困难并不是坚持到底，而是退缩。在我上幼儿园的时候，爸爸给我买了一辆小自行车，我开心极了。马上让妈妈教我骑车。可是，自行车并不很好学，我总把握不好平衡，向两边栽倒，差一点就碰到头了。直到现在我还心有余悸。突如其来的危险让我不喜欢骑车了，妈妈怎么劝都没用。我不再坚持骑车了。
读了这篇文章持，我知道了。要学习薛瓦勒的坚持不懈，不放弃。这样才能取得成功。
有关坚持四百字演讲稿篇4尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!虽然我的成绩不是很出色，做事马马虎虎，不够细心，但是我有水滴石穿的毅力，我有一颗坚持不懈的心。坚持，让我经历挫折不轻易放弃;坚持，让我领悟到“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的含义;坚持，让我坚定自己，朝着自己的目标努力。
那年夏天，我收到了一辆自行车，我特别兴奋推着我的新自行车来到广场。心中默念，今天我一定要学会骑自行车。妈妈在一旁扶着我的肩膀保护我，我的心“砰砰”地跳着。可是由于我是初学，平衡掌控的不是很好，骑着车摇摇晃晃，东倒西歪，像是喝醉了酒似的。一不留神，“啪”的一下摔在地上，膝盖也摔破了，我心里特别想打退堂鼓，就憋着嘴告诉妈妈我不想学了，骑自行车并没有我想象中那么简单。
妈妈语重心长地对我说："心心，你既然开始学了，我不能放弃，这不是半途而废吗?要知道，坚持就是胜利。”我低着头，默不作声，脑海里却浮现出这样的画面，爱迪生花了十年研制蓄电池，经过了五百次左右的试验，才终于取得成功;双目失眠，两耳失聪的海伦凯勒，也是凭借着永不言弃的信念和坚持不懈的意志，从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。而我现在，只是摔了一次，我怎么可以就这么轻易放弃。我扶起自行车，双手握紧车把，双脚踩上脚踏板，妈妈继续在后面帮我扶着，正当我手稳地向前行驶时，然听到妈妈惊讶道：“心心，你会骑车了!”这时我才发现妈妈的手不知什么时候松开了车。我兴奋不已。
从这次学车以后，无论生活中，还是学习中，我都经常鼓励自己，失败乃成功之母，唯有坚持才能取得最后的成功，而我欣赏自己的坚持不懈。
有关坚持四百字演讲稿篇5尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!孟子说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为”，只有经历过险境的磨练才能锻造出坚定的信念，成就不平凡的人生。
曾经，我埋怨过命运的不公，痛恨自己不幸。为什么偏偏是我染上这种怪病?为什么我想做的事情偏偏做不成?而这对于别人来说却易如反掌。
从小，我就满怀梦想，梦想能通过自己的努力改变自己的命运，在母亲的引导下，我毅然选择读书这一途径，开始自己的人生“旅程”。小学时我觉得学习没什么难处，轻易就可以拿到好成绩，根本没有老师说的那么“苦”，于是时常洋洋得意。
然而，殊不如一场暴风雨正席卷而来。一场大病不知不觉降临在我身上。无力、困乏、软弱全都集中到了我身上。经过长时间的药物治疗，身体总算是恢复了，但体质却大幅度下降。瞌睡又成了我的拦路虎。无奈、困惑、懊恼使我心情一再变坏，成绩直线下降，这更加增长了我的戾气，开始变得闷闷不乐、自卑、暴躁、甚至孤僻。
心中仇恨命运的不公，我曾几次想放弃梦想，放弃承诺，但心中的倔强和对母亲的承诺使我在绝境看到一丝阳光，的信念又使我坚持了下去。在不断的进取中，我发现自己的心变得坚强了，也许这正是上天的安排吧，让我心中饱受磨难，品尝非人的味道，然后才知命运的可贵之处——坚持。
从古至今，有多少贤才不是经过磨难，然后才成就大业的?“不经历风雨，怎见彩虹”。发明大王爱迪生在一次一次实验失败后，从没有放弃，而是从失败中汲取教训，为下一次实验准备，甚至他付出了沉重的代价——他的耳朵失聪了。但是他始终没有放弃，最终成为科学界的尖峰人物。荷兰著名的物理学家居里夫人，数十年如一日和丈夫在实验室中进行实验，最终发现了新元素——镭。
命运对任何人其实都是平等的，关键在于一念之间。俗话说：“一念成佛，一念成魔。”一念往往决定人的一生。
百字的演讲稿篇十一
在座的各位评委，领导，同事们：
你们好!今晚我演讲的题目是——《把最美的歌唱给国听》。
"唱支山歌给党听，我把党来比母亲，母亲只生了我的身，党的光辉照我心"——这是一支流传在亿万中国人民心中的歌，是一支无论在何时何地唱起，都能激起海洋一般深情的歌。歌声潜移默化地在人们心中植下了这样的一个真理：共产党就是我们社会主义的领路人，就是我们千千万万中国人的母亲，没有共产党，就没有欣欣向荣的新中国，更没有我们今天富足安康的美好生活!
又是一年一度的"七·一"了，在这举国欢庆的节日里，我们回想起八十年前的同一个日子，伟大的中国共产党诞生了，千疮百孔伤痕累累的旧中国，终于盼来了无边黑暗中的第一线曙光。这是中国历史上开天辟地的大事。年轻的中国共产党以拯救国家和民族为已任，以大无畏的钢铁意志向全世界大声宣布：中国命运自己主宰。
这是一个伟大民族的伟大宣言。有多少仁人志士革命先烈抛头，洒热血，来浇铸这样一个伟大的宣言啊!壮志饥餐列强肉，笑谈渴饮帝国血，在中国共产党的领导下，全国人民经过艰苦卓绝不屈不挠的斗争，终于换来了新民主政权的诞生。公元1949年10月1日，伟大领袖毛主席在天安门城楼上庄严宣布："中国人民站起来了!"东方睡狮醒来一声怒吼，举世震惊，因为中国从此不再备受欺凌，踏上了挤身世界强国之林的历史征途。这时候，我们唱着《东方红》，当家作主站起来。
历史的车轮滚进一九七九年，那是一个春天，有一位老人在中国的南海边画了一个圈——这就是未来的深圳特区，改革开放的第一个重点试点城市。党的十一届三中全会是党历史上的伟大转折，会议决定把党的工作重点转移到社会主义现代化建设上来，确定了"对内改革，对外开放，搞活经济"的方针。这是以邓小平同志为核心的党中央领导下的英明决策，从此，中国迈开了气壮山河的新步伐，走上了改革开放共同富裕的道路。滚滚春城神话般地崛起，座座金山奇迹般地涌现，我们的国民经济增长率连创新高，综合国力跃居世界前列，钢铁与煤炭产量世界第一，外汇储备仅次于日本，居世界第二位。国富了，家强了，社会主义现代化建设取得了辉煌的成就——这时候，我们唱着《春天的故事》，改革开放富起来。
"小河弯弯向南流，流到香江去看一看"。香江呀香江，你可知道，老人心中已牵挂你多年，历经百年沧桑之后，你还风采依旧吗现在，老人家踏着蹒跚而又坚定不移的脚步看你来了，他说："孩子，回家吧，是时候了!"于是香港回来了，澳门跟着也回来了，邓小平同志"一国两制"的伟大构想成功了，鲜艳的五星红旗在香港，澳门上空迎风飘扬，它向世界展示着一个崭新时代的开始。我们有理由相信，在不久的将来，台湾也会回来的，祖国的统一大业一定能够圆满实现。
"大漠孤烟直，长河落日圆"，这是塔里木河畔的壮丽黄昏;"羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关"，这是玉门关外的苦寒与荒凉。这一切都铭记在党的心里，党从来没忘记大西北和西北人民，早在五十年前，人民解放军进军解放了大西北，使西北人民翻身作了主人;今天，以_为核心的党中央更高瞻远瞩，定下了"西部大开发"的伟大战略，用改革开放的春风去发展西北生产力，用东部地区经济发展的春风去促进西北地区的经济发展。展望未来，大西北的明天将壮丽依旧，荒凉不再，西北人民将同东部人民一道，意气风发地走进繁荣昌盛的新时代——这也就是我们党和国家所为之奋斗的明天，东西部互相促进，全国经济社会协调发展，最终达到全体人民的共同富裕，实现整个中国的振兴。
我们的生活日新月异，日子过得越来越滋润。"好日子天天都放在歌里过"，是我们的幸福生活的最好写照。著名女歌唱家宋祖英的一曲《大地飞歌》唱遍了整个神州大地，汤灿的一首《走进新时代》响遍了整个华厦故乡。这些歌都是我们老百姓心中的歌，都是唱给党听的歌。这些歌标志着一个歌舞升平的昌盛时代的到来。
"总想对你表白，我的心情是多么豪迈;总想对你倾诉，我对生活是多么热爱。"党呀，继往开来的领路人，我们把整个身心都已经托付给你了，因为我们相信，只要跟着党，一定会《幸福万年长》。
谢谢大家!
百字的演讲稿篇十二
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《我读书我快乐》。
伟大的文学家高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯。”“书是全世界的营养品。”莎士比亚做了这样的比喻：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”从古至今，无数的学者、哲人都谈过读书使人快乐的话题，那一篇篇优美的文字和一句句警示后人的箴言，激励着我在浩渺的书海中寻找属于自己的快乐。
读书之乐，乐在足不出户，便可遨游天下，悠然领略醉人的景致。一卷在手，千山万水皆在咫尺之遥。这里有无限神奇的茫茫宇宙，有亲切可感的片片沃土；有五颜六色的海底鱼群，有绚烂缤纷的高原鲜花„„书中有出乎想象之外的奇特风景，有超越现实世界的视觉震撼。所以，我读书，我快乐。
读书之乐，乐在重回历史，以史为鉴。一卷在手，古今中外尽在眼前。读五千年泱泱华夏一步一步从历史深处走来，读后起之秀的美利坚在二百多年的时间里完成振兴和飞跃；读秦始皇的雄才伟略、吞六国实现国家的“大一统”，„„书中有读不尽的前人之事，用不完的后世启发。所以，我读书，我快乐。
读书之乐，乐在随意翻阅，便可陶冶性情。尽情享受诗歌里的那份潇洒，聆听散文里的那份飘逸，在神话里学会丰富想象，在童话里学会永葆纯真，„„任何一种书籍都是必要的补充，任何一种技巧都会受益终生。所以，我读书，我快乐。1读书之乐，乐在调整身心，保持健康，时时以积极的心态面对生活的点点滴滴。读书，可以培育纯真高尚的情操，可以塑造乐观向上的心态。读书，让简单的思维变得丰富，让喧嚣的世界返璞归真。所以，我读书，我快乐。
读书之乐，乐在不断超越自己。读书，让我从一本本可爱的书籍中学会分清美丑，识别善恶，明辨是非；从伟人的记录中感悟崇高的境界和高尚的情怀，从英雄可歌可泣的故事中找到和命运抗争的无穷力量和坚强意志„„所以，我在阅读中享受快乐，在快乐中享受成长。
亲爱的同学们，热爱读书吧！因为“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟”；„„只有经过书香的滋润和熏陶，我们的生命才会如此丰富多姿，我们的生活才会处处洋溢着无穷无尽的快乐。
亲爱的同学们，让我们珍惜美好的时光，与书为友，让读书伴着我们同行，见证我们成长中的快乐！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
我爱读书。
尊敬的各位评委、老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《我爱读书》如果有人问我：你最喜欢什么?我会不加思考地回答说，读书。是的，我爱读书，所有认识我的人都知道是个小书虫。每当我走进书店，挑选一本好书，孜孜不倦地读着；每当我手捧一本喜爱的书，跟同伴交流书中的精彩片段；每当我为自己准备一个书屋，在知识的海洋里遨游时，我会觉得自己是这个世界上最幸福的人。(转载于:关于读书的演讲稿四百字)我爱读书，因为读书有无穷的乐趣。
从呱呱坠地的那天起，作为老师的母亲就用手指着小儿书，用标准的“aoe”把我领进了书的门槛；在我还不识字的时候，每天晚上，妈妈都给我讲故事，把我引入了一个个神奇的世界：我想像不出皮诺曹的鼻子有多长，我羡慕孙悟空一个筋斗十万八千里，我想坐着雪橇和圣诞老人一起，给小朋友送去礼物??后来，我得知妈妈讲的故事是从书上看来的。于是，我对书产生了浓厚的兴趣。上小学后，我学会了拼音，妈妈给我买了一些带拼音的书。我开始自己读书，《人与自然》让我知道了动物与人之间的关系；《十万个为什么》让我知道了大自然的美丽与神奇??书告诉我许多以前我从不知道的故事。
编织着《柳树下的梦》我带着几分好奇走进那充满神秘的童话世界里。我任渴望知识的种子悄悄在心中萌芽??时光荏苒，我告别了充满神奇幻想的童话世界，于是，带有精美插图的《水浒传》、《红楼梦》便常常搁置在我的床头，还不止一次地走进了我的睡梦。我时常会为林黛玉的感人悲剧而涕泪交集，为鲁提辖拳打镇关西而拍手叫好。“书是人类进步的阶梯。”“读书破万卷，下笔如有神。”“书是人最好的朋友，生活中遇到困难时，就可以向它寻求帮助，它永远不会背叛你。”
尊敬的各位领导、同志们，大家好：
今天，我演讲的题目是《书籍伴随我成长》，小的时候我奶奶就告诉我：“万般皆下品，唯有读书高”，长大了到学校里一定要好好读书，儿时的我虽不懂这句话的深刻内涵，但我却深深地记住了这句话。
籍是人类进步的阶梯”。随着年龄的增长，我无时不体会和感悟着奶奶说过的话和老师的谆谆教诲。十年的寒窗苦读，十年的努力学习，我踏进了大学的校门。毕业后，走上了税务机关的工作岗位，成为了一名光荣的税务工作者。要感谢我的奶奶，感谢我的恩师告诉我这些至理名言，是书籍让我一步步走向成熟，懂得了工作和生活。
长大了，我爱读书。因为书籍让我懂得了怎样做人和做事；因为书籍让我懂得了爱岗敬业、恪尽职守；因为书籍让我懂得了作为一名税务人员怎样才能全心全意为纳税人提供最优质的服务。因为人生因读书会更美丽，生活因读书会更精彩！我国古代伟大诗人杜甫曾说过：“读书破万卷，下笔如有神”，事实一次次雄辩地证明了多读书，读好书的道理。从刚参加工作到现在，从不会写作到学习写作，通过读书和不断锻炼，有幸我的业务理论文章在省局《税收理论与实践》刊物上发表；有幸，我采写的信息被省局《山西地税党建信息》采用；更有幸，我那篇对地税事业充满热爱，流露着真情实感的散文，也曾被市局编辑印刷在建局十周年《感悟十年》一书中。
回首走过的岁月，是书籍伴随我度过了快乐时光；是书籍给我带来了智慧和力量；是书籍陪伴我在地税工作的岗位上健康成长。
英国文学家莎士比亚曾经这样说过：“生活里没有书籍，就好象没有阳光；智慧。
里没有书籍，就好象没有翅膀”。
朋友们，为了我们的幸福生活，为了我们地税事业光辉灿烂的明天，让我们在书籍的海洋里享受那取之不尽的营养吧！书籍将伴随我们走向成功，走向辉煌！
读书的孩子幸福多。
小时候，妈妈就教我背古诗，什么“桃红复含宿雨”，什么“生当作人杰”等等。我每背一首，就得到妈妈一个及时的奖励：一张欣慰的笑脸，一个充满爱意的亲吻。从那时起，我就感受到了读书的孩子真幸福。上学后，我如饥似渴地读着一本本书，我常常想，在和平的蓝天下，在美丽的校园中，遨游学海，攀登书山，多么幸福！
我曾经读过这样一个故事，俄国的罗蒙诺索夫小的时候，最希望得到一本书，他是渔民的儿子。白天，他跟父亲打鱼，晚上，躲在板棚里看书。有一天，罗蒙诺索夫和父亲在海上打鱼，忽然，一阵狂风，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，情况十分紧急。罗蒙诺索夫不顾一切，沿着摇晃的桅杆爬上去，很快把吹落的帆篷扎结实了，渔船恢复了平稳。狂风过去后，父亲把他拉到身边，笑眯眯地说：“孩子，我要奖赏你的勇敢，给你买件鹿皮上衣，好吗？”罗蒙诺索夫摇摇头。“那你要什么呢？”“我要买一本书，爸爸，其它我什么都不要。”“难道一件鹿皮上衣还比不上一本书？”“爸爸，我想要一本好书，什么知识都有的书。
比方，天上的星星为什么会掉下来，为什么黑夜过去就是黎明??”父亲和水手们听了，都惊奇得睁圆了眼睛。因为爱读书，长大后，罗蒙诺索夫成了俄国著名的科学家、诗人、语言学家和历史学家，不仅赢得他人尊敬，还给后人留下了很多有价值的作品呢！
在师长的引导下，遨游书海中，天南地北，四方八极都令我的心驰神往。我虽没有到过北国边陲，却有“大漠沙如雪，燕山月似钩”的感觉；虽没有成年，却也懂得贾宝玉与林黛玉的悱恻缠绵。书中记录了千年的唐风宋雨，让我可以静坐烟波湖畔，看尽云卷云舒、花开花落；书中生长着刀风剑雨中那棵不倒的劲草，给予我前进的勇气与信念。书灯相伴，我可以和徐志摩一起“作别西天的云彩”，和三毛一起去眺望大漠星空，和席慕容一起去欣赏那海滩上捡贝壳姑娘的身影，和曹文轩一起去大麦地体验青铜与葵花兄妹的苦难而又甜蜜的童年??书里有金戈铁马，书里有亲情友情，书里有波涛风雨，书里有酸甜苦辣，书里有悲欢离合，书里有宁静自如。书，让我体验了李白的潇洒，感受了苏轼的豪放，品味了三国天空的璀璨，感受到“数风流人物，还看今朝”的时代重任??“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人。热爱读书吧，因为读书的孩子真的幸福多！
各位老师，各位同学大家啊好！今天我演讲的题目是：热爱读书。
童话是我亲密的伙伴，我羡慕白雪公主的美丽与善良，敬佩卖火柴的小女孩、丑小鸭它们那顽强不屈的精神。我爱读书，书是知识的宝库，是人类进步的阶梯，是她开阔了我们的视野，丰富了我的生活，是她帮助我不断提高，不断进步，书是快乐的源泉，是她，带给我幸福。同学们，请热爱读书吧！我的演讲完毕，谢谢大家！
【关于读书的演讲稿】——高中。
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好，我是来自高二（28）班的某某。
今天我要演讲的主题是：读书，点亮人生。
小时候，在我们牙牙学语时，长辈们总会教我们一些古语，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”、“少壮不努力，老大徒伤悲”、“书读百遍，其义自现”„„或许那个时候的我们，不懂这些是什么意思，只知道能背下来就是最棒的。渐渐地我们长大了，学会拼音了，学会认字了，学会读词了，小小的我们迫切地希望了解这个世界，于是我们交上了一个好朋友——书，爱上读书。
毛泽东爷爷曾经说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”这体现了读书的重要性。读书，是在如画风景中捡拾朝花，寻找生命感悟的花絮。你可以泛舟西湖，随手采摘到生命启迪的莲子；你可以驾长车踏进苏杭，欣赏人间的天堂；你可以登临泰山，了解帝王封禅的缘由，体味“一览众山小”的胸襟；你可以为中华崛起而骄傲，为中华腾飞而读书。
听完故事，大家想到什么呢？嗯对，知识改变命运。高尔基说过：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们读书，不是为别人而读，不是为考试而读，而是为自己而读。与书相伴，犹如与知识为友，以智慧为师，可以贮备能量，增长才干。读书犹如穿梭于茫茫的大海，使人心情愉快；又如一场恋爱，使人死心塌地地经营。走进浩瀚的书海，呼吸那淡淡书香，弹指间信手拈来，寻找到人生的真善美，坐观尘世潮起潮落，终睹得青天白日。
读书，陶冶了我的情操，开阔了我的视野，丰富了我的情感。“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者！我的演讲到此结束，谢谢大家！
读书的苦乐之境。
在人生的旅途中，或有欢乐，或有悲伤，但这一切的情感一旦通过阅读的洗礼，一切情感都已全无，只剩读书之乐。
或许有人会说：“书是一杯不加糖的咖啡，品起来可真苦啊！”可是不然，你殊不知，口感越苦，越会使人振奋，口感越苦，越能使人体味深刻，正如钱钟书的那句：“真正的读书的快乐是不放糖的咖啡，在苦中能品出甜味来，苦才真正是读书的快乐的引诱。”
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，”在书中，我们可以重返《三国》的激烈战场，感受《水浒》英雄的英姿飒爽，身临《西游记》的神人怪鬼之界，垂怜《红楼梦》中贾史王薛四大家族的兴衰。在书中，从孔子的《论语》到毛泽东的《毛泽东诗词选》，从鲁迅的的《彷徨》《呐喊》到莎士比亚的《哈姆雷特》《罗密欧与朱丽叶》，从冰心的《小桔灯》《繁星·春水》到郭敬明的《梦里花落知多少》。在书中，我们可以感受到四季轮回，从“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”到“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，从“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”到“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。
在现在，多数同学只重视读课本，而不重视课外阅读，只重视考试成绩而不重视身心感悟，只重视表面意思而不重视深层涵意，这并不是真正的阅读，这样读书只会觉得乏味，枯槁，必会感到苦了，而只有用心，用爱去读书，读书之乐必会令你乐得合不拢嘴。
读书会有苦，但苦即为一种乐，读书会感到快乐，而必须是在经历苦的条件之后，是亦苦即是乐，乐必经苦，这便是读书的苦乐之境了。
大家好：
我们是三年级的小文豪。
今天，我们要告诉大家一个心得：
每天早晨,我们迎着朝阳来到了校园，阳光映红了我们的脸，我们坐在教室里，老师的声音就像一缕缕阳光温暖着我们的心灵。我们爱读书,因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识,长大才能成为一个对社会有用的人。
读书开阔了我们的视野，读书更教会了我们做人的道理。《孔融让梨》和《爱的教育》使我们懂得了爱和谦让；《海蒂》和《秘密花园》使我们知道了乐观向上；《草原上的小木屋》和《鲁滨逊漂流记》让我们学会了勇敢坚强„„.我们在读书中快乐的成长，我们在学习中不断的前进。
通过读书，我慢慢的喜欢上了写作，书，打开了我们心灵的窗户，教会了我们善良、勇敢、正直、向上。书，开阔了我们的视野，让我们看到了更广阔的世界。
敬爱的老师、亲爱的同学：
早上好！
书是人类进步的阶梯。为了让我们在书海中遨游，我校决定举办。
第四届读书节。这届读书节的主题是“营造书香校园”，学校想通过这个读书节，让更多的同学多读书，读好书，与书交朋友。
在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感。
引，历史的大门为我们洞开，未来为我们展现理想的蓝图。
目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。
世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。
读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行。
为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使。
人自私残暴。
像是一位真诚的朋友，跟我们面对面地交流———小说教给我们怎样。
做人的道理；诗歌唤起我们对美好生活的追求；童话让我们明辨美与。
丑，真与假„„。
学习型的社会啊！”讲得多好啊！何况，扩大阅读量，净化心灵，本来。
品味书香，快乐成长。
三年四班朱桐。
尊敬的领导，敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是来自三年四班的朱桐。今天，我为大家演讲的题目是——《品味书香，快乐成长》。读书，听到这个词，你会想到什么？是杜甫的“读书破万卷，下笔如有神”；还是于谦的“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲”。莎士比亚曾做了这样的比喻：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”
忆往昔，咿呀学语时，图画书打开了稚嫩的心扉，连环画放飞出梦幻的翅膀。我羡慕孙悟空的神奇法术，我喜欢白雪公主的美丽温柔，我想骑着哈利波特的扫帚到鲁滨逊的荒岛玩耍。书，给我无限乐趣，一路书香，送我到更广阔的世界遨游......曾记否，书指引我走进知识的海洋，鲁迅让我们体会到旧中国那段最艰难的岁月，余秋雨引领我们穿越时空去感悟祖国文化的悠远绵长......书里，有婀娜多姿的四季，美轮美奂的山水；书里，蕴藏着知识的宝藏，闪耀着智慧的光芒；书里，更有散发着精神魅力的人物，感人至深的故事„„读书，让我领略了大海的浩瀚，长城的雄伟，自然的瑰丽；读书，让我见证了周瑜“羽扇纶巾，谈笑间樯橹灰飞烟灭”的运筹帷幄，领略了毛泽东“指点江山，激扬文字”的挥斥方遒。
同学们，热爱读书吧！书是发展的起点，是睿智的摇篮；书是久旱后的甘露，滋润着干渴的灵魂；书是黑夜里的灯塔，指明了前进的方向；书是济世的良药，唤醒迷途的众生，书是进步的阶梯，通向幸福的人生„„只有经过书香的滋润和熏陶，我们的生命才会多彩多姿，我们的生活才会四溢芬芳！
同学们，让我们品味书香，快乐成长！
我的演讲完毕。
百字的演讲稿篇十三
道真的只是缺少了一张纸、一滴墨汁吗?......谢谢大家!
青春励志演讲稿200字亲爱的同学们：
大家好!
在这条人生的长河中，我始终告诉自己，如果你是金子，到哪都能发光，只要你斗志昂。
扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。作为一名共产党员，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。
我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能。
量，点燃创业梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时。
我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。我选择了共产党，从某种意。
没有方向，就没有生活。张闻天说过：生活的理想，就是为了理想的生活。英国心理学家。
和教育学家佛来明曾说过：人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会。
把握青春。
握和珍惜属于我们自己的青春呢。
青春是如此的短暂，不再回头的，不仅仅是那古老的辰光，也不只是那些。
4---。
己留有什么遗憾！
有收获。青春，应该是奋斗的。想问大家一句。
很纯朴的话，你们爱国吗？
不知道。
大家有没有看过这样一部电影，（建党伟业）。
聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目，这种使命是多么震撼人心啊！
然而。。，在当代的6---。
念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以。
间开遍**”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷。
列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。
利的导航塔，是前进的不竭动力。自负者与自信者也格格不入。自负与自。
8---远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。
演讲稿。
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着。
金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终。
己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字。
我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他。
包括我自己都可以成为这样的人。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活，你就会有所获得。”
力。
青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环。
14---。
奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚。
实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世。
界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培。
养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。
生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星。
虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。
16---好很广泛，有画画、写作、体育运动等等。我的愿望是当一位画家，用自己的笔画出祖国的千山万水，画出一草一木，画出一沙一石。我的座右铭是：立志读尽人间书，发奋识遍天下字!我最盼望的事情是有一天能亲手把五星红旗升起来。今天，我的愿望终于实现了。老师们、同学们，我一定不辜负大家对我的希望，努力进取，为学校添光彩。
大家好!我是住在大森林中打的蟋蟀，今天我向大家说说我的住宅想有舒服的住宅，一定自己挖掘的，不可以随遇而安.先慎重的选择地址，一定排水优良并且有温和的阳光，不可以用现成的洞穴，要从大厅一直到卧室洞里一定弯弯曲曲，在长也不过几寸长，一指宽，出口的地方一定有一草当做门，掩盖着洞口，洞里一定要干净.屋子可以没有什么布置,但是一定简朴,干净,干燥,累了,可以在未完工的家门口休息,余下的时间修理今天做一点,明天做一点。
我不是挖掘技术专家，我的工具是那么。
万水，画出一草一木，画出一沙一石。我的座右铭是：立志读尽人间书，发奋识遍天下字！
我最盼望的事情是有一天能亲手把五星红旗升起来。今天，我的愿望终于实现了。老师们、同学们，我一定不辜负大家对我的希望，努力进取，为学校添光彩。谢谢大家！
两个人，两支笔，两支新的钢笔。
20---。
屋子可以没有什么布置,但是一定简朴,干净,干燥,累了,可以在未完工的家门口休息,余下的时间修理今天做一点,明天做一点。
谢谢大家！
老师们，同学们，大家好！
22----。
百字的演讲稿篇十四
亲爱的老师、同学们：
十月一日是我们伟大的祖国母亲——中国的生日。20xx年10月1日是我们祖国六十岁的生日。到时，十月的金风将吹遍祖国大地，稻浪翻滚，蔬果丰硕。今天，我要请祖国母亲听听您跨世纪儿女的心声，我将一曲祖国颂献给您——我亲爱的祖国母亲。
1949年的9月，中国共产党带领全国人民赶走了外来侵略者，打垮了国民党反动派，向全世界宣告中华人民共和国成立了，让世界认识了您。
20xx年，新世纪的第一年，国足出线了，申奥成功了。一桩桩喜事将您装点得更加美丽。
20xx年8月8日，北京奥运会胜利召开。壮观的奥运会开幕式向世界展现了中国悠久的历史文化和民族精神，令世界各国叹为观止，更令每个中国人感到由衷的骄傲和自豪。中国运动员奋勇拼搏，创下了51块金牌的奥运纪录，为中国取得了荣誉。
让我们敬佩的运动员有很多，比如：冼东妹，龙清泉，刘子歌，郭晶晶等。实在太多太多，他们都是中国的骄傲，都曾站上过最高领奖台。俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。在他们站在领奖台的背后都付出过艰辛的汗水。其实，我们在学习上也要学习这些运动员一样不怕困难，不服输的奥林匹克精神。
我们为奥林匹克运动员喝彩，为祖国歌唱。
太阳是我们放飞的希望，追求是我们永恒的旋律。我们是新世纪的主人，未来将在我们手中塑造。放心吧，祖国母亲，在您的阳光雨露下，我们会高扬星星火炬，吹响嘹亮的号角，为您书写壮丽的诗篇，为您编织美好的未来。
百字的演讲稿篇十五
尊敬的嘉宾：
诚信无形，却可以经天纬地;诚信无色，却可以耀人眼目;诚信无味，却可以在上下五千年、纵横海内外散发出醇厚的芬芳。无形、无色、无味的诚信有着撼人心魄的力量。
近年来，诚信却受到了严峻的挑战，且不说商场上尔虞我诈，也不必说黑心棉，民工米，就是哪一天你扶起一位摔倒在路边的老人，说不定你就惹上了麻烦和官司。
多年前，以为北大新生入学，他提着大包小包，在偌大的北大校园里不知所措。情急之下，他看见一位穿着布衫的长者，便把行李往他身边一放，说道：“师傅，麻烦您帮我看着点啊!”一个多小时后，这位新生办完一切手续回来，发现那位长者依然为他守着行李，寸步不离。在第二天的新生入学大会上，他发现，昨天为他守行李的长者正坐在主席台的中央。他就是当代著名的东方语言学家、教育家、散文家北大副校长——季羡林先生。
事后，这位学生说道：季老身上透出的人格魅力将改变他的一生。
是啊，诚信就是如此征服着人心。
然而，诚信的魅力不止于此。
一位社会学家就“为什么我会成功”在一千位成功人士中做过调查，结果出乎人们的想象，没有一个人认为他们的成功是因为自身有才华。他们中绝大多数认为：成功的秘诀在于“诚信”。其中以为只有小学文化的企业家说：“高深的理论我不懂。我只知道，诚心诚意对待我的每一位客户，诚信诚意的对待所有与我合作的人。”诚信使他不断第发展着自己的失业。
我们正处在青少年时期，青少年时期是塑造人格、修养品德的重要时期，我们怎样对待每一位同学，如何上好每一堂课，怎样面对每一堂考试，都是诚信对我们的考验，假如我们在学生时代就随意糟蹋自己的诚信，用虚假的学业和虚伪的态度是难以在将来的竞争中立足，而尾生抱柱之信。季老一诺千金，幼小的华盛顿坦然承认自己砍了樱桃树，这些以诚为功，以诚立业的事例无不说明诚信这种人格力量在人生发展中多起的重要作用。
朋友们：让我们努力培养诚实守信的品德，让诚信使我们的人格闪光!
百字的演讲稿篇十六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
天空是灰白色的，想忧郁的少女的脸，颊上清清浅浅滑下一些泪珠，不凄厉却让人看得心碎。耳边充斥着细密紧凑的雨声，眼镜片因为在雨中走了一遭而沾染上些许细柔的雨丝。把视线丢在前方时颇有些模糊不清。我拿起仍有余温的电话轻轻放在耳边，刷一下卡后按下确认键。
不知道从何时开始，你敛去了眼底一贯的责备，化为淡淡的慈祥；你挑染过的发丝间出现了突兀的白色，白的纯粹却刺眼。
于是我发现当我奋力向前奔跑时，你正在向时间挥手告别，当我正盼望着长大的时候，你正在准备老去。时光在我一路璀璨的未来上撒了一地荆棘，你陪着我，用逐渐佝偻的岁月。
似乎每个人都有在很小很小的时候对父母说过：“当你老了，我就……”
我想起若干年前的夏夜，正值七月流火，褪去了令人不安的燥热，头顶是漫天的繁星，没有云层，明月大大方方躺在天上。你牵着我的手，和我一起往前走。路灯的光给予你我深灰色的影子，走着走着，影子拉长缩短。走到一处我突然止步，指着前方地面上大约有1、6米的影子，对你说：
“等我长到那么大个，我就可以给你买一栋大大的房子，让你天天不用干活，晒太阳，睡懒觉。等你牙都掉光了，我就天天去买豆腐、烧稀饭给你吃。”
可是我那时不知道有是身高与年龄并不成正比。现在我早已有了1、6米的身高，但还是没能实现我说的那些话。
但我从很早以前就想过有朝一日你可以卸下满身的辛劳，可以养养花鸟，随便散散步，和邻里唠唠嗑。可是那代价，却是要你老去，让我长大。
当你老了。
我从来不愿想也不敢想，你老了，我会与你分袂，不再能有你的庇护陪我走下未来的路。而我，也会成为你暮年可以拄着的拐杖，戴着的老花镜。但是，能被你依靠好像也不错。
当你老了。
也许你会像大多数人所描述的那样，愈加优质，喜欢讲你年轻时的故事，手脚笨拙，不能好好梳洗自己，那时我会拿着你最喜欢的散着檀香的木梳，缓慢轻柔地理顺你的每一根发丝。我还会和你一起上街，买些瓜子糕饼，让你也能一边吃着一边又拿起一块放进父亲的嘴里。
百字的演讲稿篇十七
当然咱们没有任何经济才能和物资才能,但咱们却能够做咱们力所能及的事.作为中学生的咱们,爱国便是从爱学习做起,居心上好每一节课,当真实现好功课.爱国要从爱家人,爱咱们的同砚做起,赞助需求赞助的人.爱国要从爱校园,爱咱们的环境做起.养成精良的野蛮习性,做野蛮门生.咱们也应向许多的古今爱国人士进修,抗美援朝时期,邱少云和他的战友要实现同样使命,到仇敌阵地很近的处所去暗藏,比及次日黄昏创议战争,以便突然地去歼灭仇敌.可是,仇敌看到一只野鸡,就开了半天枪炮.邱少云等人好不轻易才到了潜伏地.次日,仇敌无心中发射了一颗燃烧弹,刚巧打到了邱少云,邱少云为了国度忍住了火烧,连叫都不敢叫,恐怕被发现了.他分明本人要就义了,就小声的对他的战友说：“我不克不及实现这个使命了,你一定要实现啊！”猛火整整烧了二十多分钟,直到邱少云就义后,猛火才燃烧了.邱少云她舍身为国,纵然就义了也不惧怕,只是咬牙保持.被猛火灼烧身躯那是如许苦楚啊.而邱少云却能保持住,他的心里有一种意志力,为了故国能够贡献本人的性命,真是应了文天祥说的“人生自古谁无死,留取丹心照历史”
我想一提到爱国人人吐出来的第一句话一定是声势澎湃的豪言壮语吧！是的,爱国这个词好象离咱们真的很悠远,好象爱国只能表当初言语天下里而离咱们的理想生存很远.然则咱们错了,实在爱国与否的体现就在咱们的生存里的点点滴滴,比方：你在早上上公车的时间,去翻你的口袋,你好不易才翻出一张一圆的,你的前脚曾经跨上了车门.这时候你却俄然的发明地上有一个一角的硬币,这是你会怎么办呢？去捡,会不会显的本人很穷酸？不捡,又是不顾惜人民币.这时候你必定处在两难的境地吧？或许听了这个故事你就会做出抉择,我的外婆的街坊是一个84岁白叟,鹤发童颜,非常康健,让你猜不出他的岁数.他告诉我外婆："在抗日战斗时期,他的老母亲被日军飞机所投的炸弹炸死了,又没有多久他的老婆又被日军奸杀.在两度丧亲的沉痛下,他毅然抉择追随共产党抗日！最初终究日军败退了.他也尽到本人所有的气力.”或许你不能够去轰轰烈烈的接触,或许你也不克不及像一些巨人同样为国牺牲.可是你也领有抒发你酷爱故国的权力.你只需一看硬币后面的国徽,就会想起中国的那段不胜回顾的汗青,你的双手就会微微的把它拾起,擦去它外貌的尘土,心中涌起了爱国之情,实在爱国就在生存的一瞬间中.上面我讲的是一个背面课本,实在酷爱风行的同砚不难发明,当初精品店中有一种带侵略性子的日本旗的头巾.街上也有不少女孩都带了这类头巾,而且觉得这便是风行,这便是所谓的“哈日”
我认为她们错了,在故国这类逐步的开放的景象下也并非不允许这些人的存在.只是人应当进修别人好的一壁而批改错的一壁.如果把那一段日本人都自以为辱的汗青拿来当成中国历史上最辉煌的一壁那你是否太傻了呢？中国当初曾经日渐发财,假如一些人还把一些有损于国度的事拿来传扬,那末这将是中国的悲伤,咱们的悲伤和他的悲伤.星星之火能够燎原,习性成为天然.让我们从当初做起,从大事做起.将爱国举行究竟！
“世界兴亡,匹夫有责”.从古至今,无论是“位卑未敢忘忧国”的陆游,“居庙堂之高.处江湖之远”的范仲淹,仍是“一枪碧血勤保重”的秋瑾,“我以我血荐轩辕的鲁迅,都了解爱国事“作为一个臣民必备的素质”的事理.作为故国的下一代,“爱国主义”毫无疑难成为了咱们中学生做人的基准,爱国、一个如许神圣而又肃静的“举措”,究竟证实：统统有高尚现实的人视爱国为第一任肉体支柱,固然,由于他们晓得国度的运气是与本人的出路慎密相连、休戚相干的.唇亡齿寒便是一个显而易见的例子,霍去病“不灭匈奴不为家”,文天祥“人生自古谁无死,留取图画照历史”.乃广为宣扬之美谈,秦桧卖国求荣,吴三桂引兵入清,则遭万世之咒骂.遵照主观纪律,人们自是恭敬“繁华不克不及淫,英武不克不及屈”的爱国志士,憎恨奴颜婢膝的卖国之辈.假如让你选,你会怎样选呢？相信你不会傻到去做个遗臭万年的“益虫”吧！
毛主席已经说过：“世界时你们的,也是咱们的,但归根结底是你们的,你们年轻人生气发达,似乎清晨八、九、点钟的太阳,但愿就寄托在你们身上！”每当回忆起这段话来,我便热血沸腾,意志果断,暗想绝不能孤负了一代魁首的一片冀望,咱们年青人风华正茂,意气风发,何不发愤图强开辟一片属于本人的天空呢？为了故国的和本人的将来！从当初开端就起劲吧！
1/4。
百字的演讲稿篇十八
人生这一词说起来也不大，但也不小。
每一个人都是有两面性的，有好有坏;当然每一个人的人生也是有两面性的，我们在人生路上所路过的荆棘;所走过的悬崖;所踏过的荒漠;在人生的道路上我们是坎坷的;面对挫折，我们迎难而上，人生不可能是一帆风顺的，适时的来点波涛对我们来说未必是一件坏事。
镜子对于绝大多数的人来说都是用来照自己的容貌或是多着它化妆;然而，也因此忽略了一点，用镜子来照自己的道路是否一片光明，如何能时自己的人生更加的完美。
在我们的人生道路上应该拿出镜子来多照一照自己;当遇到什么挫折的时候，也应该拿出来对着它笑一笑，并对着它说：“我相信你能行的，加油，”此时的你应该会觉得自己轻松了很多;当你在哭泣的时候，你更应该拿出来看看，看到了你会觉得自己在哭泣的时候有多么的丑，然后便会很少在哭泣了;当你做错事了的时候，也应该拿出来看一看，你会觉得自己此时的表情是有多么的怪异;这一些都是我们在人生道路上所经历的一些小事，但是也从镜子的另一面反映出了你内心最真实的一面。
人生路上不管有多么的危险，不管有多么的坎坷，不管有多么的艰难;当我们的意志力坚守不了了的时候，我们这时应该拿出镜子来笑这对它说：“这些挫折可是难不倒我的，”然后便会觉得自己有充满了力量与斗志，即使路上的荆棘在多，我想此时的我们也会用微笑来面对这些问题。
我们的人生才过了一小半，还有一大半等着我们去走完，路上的路还很远，遇到的人也还会有很多，当我们在对待别人的时候，我们也应该拿出来看一下，看看自己对别人的态度与别人对我的态度是否一致或有什么不对;在人生的这一历程中人心有时也是难测的，但是我们必须得以一颗积极的心态去面对它;不要一受到什么人的打击了就受不了了，而不能坚守自己原来的信念。
人生的路我们是不可能一下子就走完的，我们在走的时候也应该参观一下沿途的美丽风光，在观察的时候，也不能忘乎所以，我们也要学会慢慢地品味人生。
百字的演讲稿篇十九
每个人的一生要经历许多时期，在不同的时期，人们拥有不同理想和信念，但是现实往往都是残酷的，随着时间的推移，绝大多数都被无情的现实粉碎了。
小时候，我们都有这样一个梦想----考取最高学府清华或北大，随着时间的推移，年龄的的增长。梦想，不断发生变化。我们也能在为自己的梦想不懈奋斗。后来，家长认为学习很重要，并且我的身体素质也不像警察那样好，就放弃了这个理想。
在我们追逐梦想的道路上，我们遇到过许多坎坷。曾经为一道复杂的数学题冥思苦想，曾经为背诵一篇晦涩的文章而苦恼，曾经为书上密密麻麻的语法而头疼……在面对挫折的时候，我们依然能坚持，相信自己，不轻易放弃，自处暴雨中也有无限勇气。
梦想使人获益匪浅，使我们懂得了”珍惜时间才不虚度年华”的真谛。他催促我担起肩上的重任，奋力一搏，他提醒我去吸取知识的甘露，沐浴知识的甘霖，他让我真诚的探索做人的美好。
读了《徐悲鸿励志学画》这篇文章后，我1为徐悲鸿的勤奋而感到自豪。
1920xx年，徐悲鸿向绘画大师达仰学画，达仰很热情地指教他，却得来了外国学生的歧视。他奋发图强，终于取得优异的成绩，轰动了整个画界。那位外国学生也说自己有眼不识泰山。
有句话叫做世上无难事，只怕有心人。意思是说：世上没有难事，只要认真去做，没有做不成的。徐悲鸿当时可以去顶嘴，可他却没有这样做。而是默默无闻地继续学画。终于让外国学生主动向徐悲鸿道歉。
这使我想起四年级时的一件事。当时我对象棋着迷，还特意让爸爸教我。我这种行为让小泽愤怒，因为他不想再有一个人超过他。于是，他一下课就找我下棋，每次我都是孔夫子搬家——净是输(书)。小泽还骄傲地笑道：“你这三脚猫功夫，还想赢我?真是四两棉花——谈(弹)不上。”我怒了，用零花钱买了一本象棋书，奋发图强地学象棋，最终远远超过了他。
说起竹子，无人不知。
竹子，四君子之一，是君子之花，有着超凡不俗的品格。“岁寒三友”，竹子又在其中。每当秋风拂去，寒冬将至时，竹子，依然青翠不惊寒。这，是一种朴素的美。
我已不大清楚，我是什么时候认识并喜爱上竹子的了。但是，我知道，在集邮本里不知有多少张竹子的邮票，也不知有多少张墨竹的2画作。我喜欢墨竹画，普普通通，简简单单，便能把竹的风采淋漓尽致地展现在宣纸上。这，是一种朴素的美。
清幽，是竹的一大特点。否则，何来的“幽竹”一词呢?爱竹的君子更喜爱竹林。竹林有一种深幽的环境。可以想象，走到竹林里，心中还会有多少烦恼?恐怕也只有心静如水了吧!这种朴素的美，已深透吾心。
文人白居易说过：“竹似贤，何哉?竹本固，固以树德。君子见其本，则思善建不拔者。竹性直，直以本身。君子见其性，则思中立不倚者。竹心空，空以体道。君子见其心，则思应用虚受者。竹节贞，贞以励志。君子见其节，则思砥砺名行，夷险一致者。夫如是，故君子人多树为庭实焉。”
竹子干直，象征着做人要正直;它心又虚，心虚就可以虚怀若谷，海纳百川，有容乃大。
竹子，一种不平凡的植物。
---来源网络整理，仅供参考。
百字的演讲稿篇二十
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人们都说，有压力才会有动力，我个人认为这句话是十分正确的。有压力压迫着你就会便会使人产生压迫感，而要摆脱压迫感就只有不断前进，才会有进步。
就如二战时期美国军方“不一样”的质检使生产者产生了强大的压力。因为没有人愿意用自己的生命开玩笑，因此他们只有拼命提高降落伞的质量来避免自己01%的死亡机率。美方不一定的施压方法或许有些极端却可以极有效地推动生产商对产品的重视度。
没有最好，只有更好。生活中有的人感觉自己已经处于一个比较好的位置而放弃了努力，因而停滞不前，就如高三的我们，有人认为自己的成绩已经足够出色而放任自己，久而久之的结果可想而知。在你停滞不前的时候，总有人会超过你，那么实际上你就是在后退，所以我们任何人都不应该满足于自己的现状，要给自己适当的压力，使自己不止步而勇敢向前，追求更高的目标。
但施加压力也要有一定的限度，否则就会适得其反。在压力的压迫下你会获得动力而冲出屏障，但相反，过大的压力会压迫的你喘不过气来，从而使你产生沮丧和无助的心情。这样的结果就和我们的初衷有了较大的差别了。
但重压之下扭曲的是身体而不是方向，不管有多大的外界压力，我们都应该坚持自己的本来的方向并为之奋斗，而不是轻言放弃。只有这样，待我们强大之时才会为当初的努力和坚持感到欣慰。
我是一个旅行者，穿梭在人群中寻找自己的梦想和方向。而梦想是注定孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但我不会气馁。我要把他们当作是一种压力，进而更加努力向前，成功来源于不断地努力，有压力就会产生动力。我想我会用时间证明付出和回报是成正比。
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