方案是为了解决问题而采取的一系列有条理的步骤和活动。在制定一个完美的方案之前，我们首先需要明确目标和需求，确保方案能够满足实际需求。这些方案范文涵盖了不同领域和行业的实际问题解决方案。
晨跑计划活动方案篇一
二、活动目的。
提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
三、活动安排。
时间：__年5月26号至5月30号。
地点：校园田径场、后山。
参加人员：旅游学院团学联全体干事。
内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈。
协办单位：旅游学院学生会自律部。
四、活动要求。
3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤;。
4.各部门如因事、病等请假，需提前请假;。
5.严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消;如有其它活动安排，另行通知。
五.其他注意事项。
对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动;不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。
晨跑计划活动方案篇二
古人云：读万卷书，行万里路。书是人类进步的阶梯。图书漂流寄托着放飘者殷切的希望，为同学们提供了一个更广阔的阅读天地，但同时又是对阅读者综合素质的最好考验，漂流知识和文明的同时还在传递着诚信和友谊。
漂流理念：“知识因传播而美丽”、“心灵因交流而贴近”
漂流口号：漂流书香、漂流信任。
漂流计划：希望每一位“漂流书”的读者都能够在书签上签下自己的姓名和留言，让每一本漂流书都拥有一份特别的“漂流日记”。
二、漂流活动内容：
1、以班级为单位将自己最喜欢的书，捐献到学校图书角，并贴上具有学生个性的漂流卡。每位捐书者（也称为“放漂人”）要认真填写漂流卡，并贴于书籍的扉页。漂流卡版面内容包括班级、姓名、放漂时间、书籍名称、内容介绍、好词好句摘录以及自己的推荐理由（亦可是读后心得）。放漂人将附有漂流卡的书籍交给班主任，由班主任统一放在班级或学校书架内。
2、学生利用课余时间要通过班级管理员把自己喜欢的书取走阅读，但看完书后请不要忘记在漂流卡后面所附的记录纸上签上自己的大名、阅读时间和读后心得，再将书放回到图书角内，继续这本书的漂流旅程。希望每一位拥有“漂流书”的读者都能够做到这些，让每一本漂流书都拥有一份特别的“漂流日记”。同时，恳请每一位拥有“漂流书”的读者一定要好好珍惜、爱护每一本书，因为每本书都是主人眼中的珍宝。
3、为了使图书充分得到漂流的机会，最大限度体现其价值，我们希望对漂流的图书在每个漂书者的手里仅限于在校时间，读完后即可放到书架上。
4、班级要选两名同学为图书管理员，图书管理员要严把图书质量关，不适合少年儿童看的书刊禁止进入“漂流”场所。
5、班主任会利用阅读课进行读书漂流阅读体会活动，并在此基础上创造性的开展一些小型的各类班级读书漂流活动。
三、活动时间：20xx年4-6月
四、活动步骤：
第一阶段：宣传动员阶段
1、制定“漂流书香、漂流信任”——图书漂流活动方案。
2、宣读漂流方案，做好环境布置，设计班级读书标语：最是书香能致远
3、召开图书漂流专题会议，按照活动方案，细化任务，强调活动的意义和要求，班级单位开展图书“飘流活动”，不限册数，进行登记、注册。
第二阶段：静心阅读阶段
1、建立班级图书漂流角和学校图书漂流角。图书漂流角的书由同学自己捐赠，把自己的知识跟别人分享，享受助人为乐的快乐。
2、学生完成漂流卡的填写，班级图书管理员为参加漂流的图书注册、编号，并指导学生在书本封面粘贴漂流标签和在扉页（翻开后第一页）处粘贴传阅记录标签。
3、班级制订读书计划，进行图书漂流活动，形成“图书漂流”阅读活动。
4、开展一次班级活动，以“图书漂流”为主题，例如漂流卡介绍会、读书心得交流、“我与好书交朋友”演讲等。
5、在图书漂流活动中，班级将充分利用橱窗、()班级博客定期展示学生读书心得或名篇佳作欣赏。
6、在图书漂流活动中，班级将在每周阅读课中安排十分钟“好书推荐会”。
第三阶段：分享收获阶段（20xx年5月—6月）
1、各班举行“我是快乐的放漂人”“交流阅读感受，分享阅读收获”的汇报会。
2、评选本次悦读节“十佳放漂人”。
日照市实验小学教科室；
图书漂流系列活动策划书学校爱心书屋(图书馆)管理办法学校图书室管理工作计划。
晨跑计划活动方案篇三
一、活动目的：
__学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
因此开展此活动。
二、活动主旨：
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔。
三、活动意义和目的：
1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。
2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。
4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。
5、加强各部门、学生会的凝聚力。
四、活动对象：
20__级院学生会全体成员，以及大二部分成员。
五、活动时间：
20__年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑)。
六、活动地点：
学院足球场。
七、活动内容：
晨跑计划活动方案篇四
一、活动名称：
二、活动目的：
古诗词是我们民族文化精髓的代表，也是世界文化宝库中的一颗璀璨明珠，升入大学后，我们便和中国的古诗词文化便一点一点疏远起来，为了丰富大家的精神生活，重新燃起同学们对古诗词文化的热情，特别举办了这次古诗词大赛。
理学院学生会秘书部。
四、活动对象：
理学院全体学生。
五、参赛形式：
小组形式，每个队3，随意组合。
六、活动时间：
另行通知。
七、活动地点：
另行通知。
八、奖项设置：
一等奖(1名)。
二等奖(2名)。
三等奖(3名)。
最佳表演奖一组。
十、活动流程：
(1)主持人开场白。
(2)1、舞台剧。
重现古诗词中所描绘的当年的场景。可使用道具，表演人数不限。
2、古诗词部分。
问答题(10分_10)。
抢答题(20分_10)。
3、诗词文化部分。
选择题(共六组，每组四题，每题10分)。
风险题(20分、30分、50分)。
--诗人生平---诗人风格—主要作品。
(3)宣布结果。
晨跑计划活动方案篇五
一、活动主旨:。
公司用心关注员工需求，丰富员工文娱活动，在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，增强团队凝聚力，倡导绿色健康的__文化。本次活动务求充分调动员工参与活动的积极性，同时寓教于乐，推进企业文化。为员工创造一个温馨的环境，使全体同事能与__相融合并持续成长。
二、活动主题:。
正是踏青赏花时。
三、活动时间:。
20__年4月21日。
四、活动地点:。
番禺大夫山森林公园。
初步拟定4月生日的同事享有优先参与名额，其他报名名额秉着优先次序的原则进行，另外包括6名培训部协调活动的工作人员，总数控制50人以内。培训部将组织各部门于4月10日下午18:00前将参与活动人员名单统计好。
六、活动内容:。
骑车赏花+户外拓展训练。
(一)骑车赏花:组织参与活动人员，骑单人或多人单车或漫步在公园内绿道上，享受闲暇的时光。在大夫山森林公园内的路边、山上、密林中赏花畅玩，山杜鹃开出了紫红的花，形成一道美丽的风景。
(二)午餐联谊同庆:我们将组织参与活动人员在毗邻广州塔附近餐馆享用午餐，在轻松愉悦的环境下安排大家为4月生日的员工庆生，附上蛋糕。
(三)户外拓展活动:。
分为4个训练小队，每队取队名、口号。
1、热身项目——桃花朵朵开:。
游戏规则:一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，听音乐跑动起来。听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团。多出的人，奖励其做蛙跳3个。
2、松鼠钻洞:。
游戏规则:一行人围成一圈，1至3报数，报到1和2的人为松树，两人面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到3的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。音乐起，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说:“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来;说“猎人来了”——此时松树不动，松鼠动;说“地震了”——此时树动，松鼠不动。奖励做错的人:做3个俯卧撑。
3、齐心协力:。
游戏规则:每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。途中，松绑或摔倒，返回起点重新开始。首先要根据身高安排，是选的男生之间，女生之间身高比较平均的，这样跑起来脚步相差不会很大。男女穿插起排列，高的在中间。女生手放男生腰上，男生手放女生肩上。男女生的脚一定要绑紧，要不然跑起来会拉的很痛。自己的两脚之间有一定的距离，15cm左右，便于跑动。绳子一定要是宽些的，长些的，软的。细绳不好，是长布条一类的。多绑几转，绑紧，要不然跑起来会很痛。(这一点我很有体会，我们是15人16足，跑完了，脚踝都青了一转，主要是我们的绳子不好)一些技巧，跑的时候要有人喊口号(就是1212，便于协调速度)，注意控制整体的速度，跑的时候要注意排面，切忌有快有慢最容易摔倒。胜利一对将获得精美礼品一份!
4、拔河比赛:。
(1)共分4队。每支参赛队由领队1人，负责集合及统筹本队的参赛事宜。各队选出参赛选手，最多16人组成(其中1名男选手抵2名女选手)。
(2)第一轮通过抽签决定对手，进行第1轮预赛;第2轮，2胜出队进行决赛(_比赛时不可以有加人、借力及换人行为)。
(3)比赛采取3局2胜制，如2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。重新开始下一局。
(4)拔河道为水泥地上画3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界。拔河绳中线过本队河界，则本队胜出。胜出一队将享有优秀团队荣誉以及锦旗一面。
七、活动注意事项:。
(一)心理准备:。
1、积极的心态面对活动中出现的任何困难。
2、活动风雨无阻，爱护自然环境，遵守活动规定。
(二)健康状况:。
参加队员无不适激烈运动的病史(如心脏病、高血压、哮喘等)。若您对自己的身体有疑问，应该在活动前请教专业医生或活动领队，以确保安全。活动中备有创口贴，纱布等常用药品，队员特殊药品需自备。
(三)活动要求:。
1、严格听从领队的指导，不私自采取行动，如不听从指导而产生后果，一律自负。
2、队员在活动中应注意环保，爱护环境，勿随意破坏。
(四)相关物品:。
1、物鞋袜。
2、请穿登山鞋或运动鞋(必备)。
3、女士请勿穿裙装或皮鞋。
八、活动费用:。
晨跑计划活动方案篇六
为培育和践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，现结合我行实际，就开展好“我们的节日・重阳节”主题活动制定如下方案：
“我们的节日・重阳节”主题活动要以培育和践行社会主义核心价值观为根本，以弘扬尊老敬老的传统美德为主线，扎实开展慰问我行退休职工和组织青年志愿者看望“三无”老人活动，努力营造尊老敬老的`良好氛围。
(一)组织慰问我行退休职工
各单位在重阳节前后组织人员前往退休职工家中进行看望慰问，介绍所在单位业务发展及经营情况，了解退休职工生活。
(二)扎实开展对“三无”老人志愿服务活动
各单位要组织志愿者在重阳节前后到敬老院、老年公寓等，看望孤寡老人、空巢老人，为老人送去关怀，帮助清洁室内卫生，陪同老人谈心聊天。
1、认真组织。
各单位分管负责同志和职能部门要认真做好重阳节前往退休职工家中看望工作。要组织青年志愿者到敬老院、老年公寓等，看望孤寡老人、空巢老人。
2、做好宣传。
各单位要充分运用内网做好活动的宣传报道，及时将慰问退休职工和开展对“三无”老人志愿服务的相关活动及时在内网宣传，优秀稿件请及时报送市行。
晨跑计划活动方案篇七
教育需要创新，需要触及学生的心灵。新《课标》下的教育强调：教育内容根据现实、依托现实，注重让学生在实践中体验，在体验中成长，我校的学生都来自经济条件相对优越的家庭，他们衣食无忧，习惯以自我为中心，任性且缺乏责任感，他们噪偏僻的农村，对贫穷的生活和单调的生活方式缺少了解，对那些需要助的人也缺少一份必要的关爱。“手拉手”活动能让队员体验到人与人之间的平等、尊重、信任、友善、理解、宽容与友爱，助他们形成积极的、向上的人生态度和情感体验。
1.让两个城市的两个班级学生结成“一对一”的手拉手伙伴，通过系列的活动增进双方的了解，加深彼此间的友谊，引导双方学生在学习生活上互相助、互相促动、共同进步。
2.通过活动，让队员们真切地体会到一份真挚的友谊，形成积极的、丰富的人生态度与情感体验。
手拉手，共同搭建爱的桥梁。
20xx年12月19日。
xx县第x小学。
xx县第四小学四、五年级的学生。
阿克苏市第五小学四、五年级的学生。
1.两校学生手拉手，建立一对一的手拉手关系。
2.平时写信或网络交流生活和学习中的趣事，倾诉烦恼或寻求助。
3.在重节日、生日进行自制贺卡、互送礼物。
4.假期进行互，到对方的家庭体验生活，在学习上进行交流，互相助，共同提高，增进友谊。
1、建立两校手拉手学生信息库。
2、组织学生开展书信交流活动。
3、共筑爱的桥梁，分享友谊成果。
1.诚恳待人，尊重对方，杜绝一切不良现象；
2.尊重各少数民族的风俗习惯。
晨跑计划活动方案篇八
开展学生阳光体育冬季长跑活动，对于磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质具有重要作用z。为进一步提升我校学生体质健康水平，根据《浙江省教育厅办公室举行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的通知》（浙教电传〔2013〕484号）文件精神，我校于2013年11月至2014年4月开展生阳光体育冬季长跑活动。
一、指导思想。
进一步磨练学生的意志品质，培养他们良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，丰富学生课内外文体生活。
二、活动主题。
奔向健康路，实现青春梦。
三、组织领导。
组长：陈国平副组长：陈红华。
成员：罗刚、王静、任丽雯、赵旺、胡笑怡、汪晓芸、陈淑尔。
四、参加对象。
对石小学全体学生。
五、活动时间。
每周一至周五大课间。
六、活动场地。
对石小学田径场。
七、活动流程：
1、做广播操：七彩阳光。
2、慢跑10～15分钟。
八、具体要求。
1、下课铃响后，班主任及时到场，各班学生迅速在指定位置整队，做到“快、静、齐”，不得出现拥挤、追赶、迟到等现象。
2、体育委员组织、调整好队形队列，等待开始的信号。
3、体委在本班队伍前面领跑，班主任负责队伍队列队形。
4、开跑后，各班按规定路线跑进，队形始终保持前后对齐，不散不乱，秩序良好。
5、姿势正确，队伍整齐，步调一致。
6、跑步行进时，各班能很好地调整速度，掌握与前面班级的距离，排头与排尾能够控制好班级队形。
7、整队、跑步、慢走时，文明守纪，没有说话、打闹、推挤、撞等现象发生。
8、时间到后慢走一圈，调整呼吸。
9、退场有序，以积极的态度参加活动。
九、活动要求。
总要求：做到“三化”。即：行动统一化、动作规范化、活动有序化。
1、学校召开班主任专题会，宣传了解长跑活动实施方案，并按要求保质保量完成活动内容。
2、各班学生宣传工作由班长、体育教师利用班委会及体育课时间，对学生进行宣传及长跑方法、队形的指导训练。
（一）学生具体要求：
1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；
2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。
（二）教师具体要求：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
3、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
4、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
十、监督、保障、安全预案。
1、每天活动之前，要安排专人检查场地情况，确保学生按规定路线安全长跑。
1.伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。
2.及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
3.保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。4.重大的伤害事故要及时上报学校。
晨跑计划活动方案篇九
2、促进家园合作，增进亲子间、家园间的亲密感，共同为促进孩子的终身发展打好基础。
20xx年11月18日上午8：30——11：00(周四)
3、事先告之家长本次活动的时间、目的、内容和注意事项，请家长准时参加;
4、认真准备教学内容及孩子操作材料;
5、准备反馈单和签到表;
6、合理安排各个生活环节。
(一)晨间活动《拍网球》
1、鼓励孩子积极主动地参与晨间锻炼，体验活动的快乐;
2、提高拍网球的技能，提高持续排球的能力。
(二)晨间谈话
1、以点名为切入口，请每个孩子说出像伞的东西，鼓励每个孩子展开大胆想象!
2、鼓励孩子完整地表达自己的想法，并丰富孩子的词汇量，提高口语表达能力。
(三)早操
1、能认真地做操，动作有力，精神状态饱满。
2、上下楼梯排队有序、不推不挤。
(四)点心
1、保持桌面、地面的整洁、干净;
2、吃点心时不讲话，能在规定的时间内吃完自己的一份点心。
(五)语言活动《猜猜我有多爱你》
(六)数学活动《小猪请客》
晨跑计划活动方案篇十
跑步，是一项很好的健身体育运动，大家一定都不会陌生，体育课肯定经常有，不仅如此，它对我们也有许多好处。
跑步可以让人减肥，因此不少人都会进行晨跑。跑步的确是减肥的最好的运动方式，因为跑步每分钟可以比其他的运动燃烧更多的卡路里。
跑步还可以防止人的骨骼，肌肉退化。人们的骨骼是和人的身体需求相互协调的。长期坐着会让人们的骨骼越来越脆弱，而长期运动可以使人们的骨骼保持健康，更进一步说就是防止人们身体内部老化的更快。经常跑步可以促进人体荷尔蒙的生长，荷尔蒙可以让人变得更年轻。
跑步还能抵抗疾病。跑步可以降低得中风和乳腺癌的风险。经常跑步已经成为医生对那些容易引发或在已经处在早期的骨质疏松、糖尿病、高血压病人的治疗建议。跑步还可以维持并提高总体的身体水平。跑步是人们可以采取的最好的锻炼身体的运动，它可以提高胆固醇，降低血液凝块的危险，锻炼人的50经常经常处于闲置状态的肺，跑步还可以通过增加人们的淋巴细胞来增强人们的免疫力。
跑步分长跑和短跑。长跑适合一些正处在一堆头疼、恼人的烦心事的人，人们可以在2个小时的长跑中清醒头脑、舒缓自己的神经，这样就可以把恼人的烦心事抛至九霄云外;慢跑则可以转移一些拥有一堆烦恼事的人的注意力，让人们沐浴在路旁的风景中，这样人们的烦恼一定会消失殆尽。
跑步对人们身体的好处，那是说不完的，所以说，跑步是一项很好的健身方式。
晨跑计划活动方案篇十一
通过有趣的比赛活动，让同学们感受到自己长大了，懂得自己的事情要自己做，认识到承担家务劳动不仅能培养生活自理能力，掌握劳动技能，而且是家庭成员不可推卸的责任;增强学生的动手操作能力，掌握正确使用刀具等危险用品的方法，养成劳动的好习惯，同时满足孩子们的表现欲和成就感，增进团队精神。
a组：高、中年级：切萝卜丝
b组：低年级：切萝卜片
学前班：切火腿片
xx年10月26日
学生食堂
1、将准备好的白萝卜去皮，切成大小差不多的几块，备用。
2、每组进行四名选手，学校为每名选手准备一块菜板、一把刀、一个盘子和一块萝卜(学前班同学准备火腿)。
3、每组计时1分钟，1分钟之后所有选手停止比赛，评委团对选手的比赛情况进行评审，并选出一名优胜者，进入决赛。
4、通过决赛，a、b两组各评出5名“刀工小达人”，颁发奖品和奖状。
1、各班在赛前认真做好赛前组织训练工作，强调安全性，力争在安全的情况下赛出好成绩，提高学生的劳动技能。
2、各班主任积极动员和鼓励学生报名参加比赛，并做好比赛前的安全教育工作。根据学生的实际能力如实上报参加项目，不得欺报瞒报，以切实达到提高学生能力的目的。
3、请各位评委准时到场，认真公正地做好裁判工作。
4、学校根据学生表现出来的实际能力，针对班主任上报的参赛名单和项目进行适当地调整，以期达到提高学生能力的目的。
5、每组比赛学生名单，由现场随机抽取。
6、比赛过程中，班主任要在选手旁边做好保护，轻声提醒注意安全。
7、比赛中，各科任老师负责未参加比赛的学生管理工作。
———————
xx年10月19日
晨跑计划活动方案篇十二
1、成立周年庆典活动组委会;。
2、关于店庆系列活动工作的安排;。
3、年庆活动全体员工动员会。
第三部分周年庆店庆活动安排。
1、周年庆大典;。
2、十佳供应商评选活动;。
3、十佳会员评选活动;。
4、十佳员工评选活动;。
5、十佳促销员评选活动;。
6、周年庆答谢酒会;。
7、“欢天喜地庆周岁”员工联欢晚会;。
8、“我与__同成长”员工有奖征文;。
第四部分周年庆销售促销活动安排。
1、拥有全套快讯奖活动;。
2、“__庆典一周年，层层惊喜送大礼”活动;。
3、“集标花、拿好礼”;。
4、双周购物大抽奖;。
5、“今天是我的生日”------同贺生日送蛋糕活动;。
6、“献给最亲爱的人”------八一建军节活动;。
7、《我心中的__》在奖征文活动;。
8、__、中保携手铸就美好生活;。
9、百家厂家大酬宾;。
10、周年庆__电影节;。
第五部分周年媒体宣传方案。
第六部分周年庆卖场气氛布置方案。
第七部分附件部分。
晨跑计划活动方案篇十三
为学校、学科教学的互补，起到互需——互补——互优的作用;要抓住综合实践课，让少先队员亲身参与实践，积极体验，丰富经验。促使少年儿童在实践体验中把全面发展的要求内化为自身的素质。 开展以德育为内容的综合实践活动，要落实德育科研的先导地位，提高德育工作的科学性。少先队大部要带究德育小课题、综合实践活动课题，让学生通过实践活动，通过调查、通过分析、通过研究受到教育，受到熏陶。
加强少先队自身建设。
(1) 队部组织2—5年级的全体少先队员积极参加“小太阳人才市场招聘会”，筹建第一界“小太阳”社团(小太阳组织部、小太阳警察部、小太阳基金会、小太阳电视台、小太阳鼓号队、小太阳记者团、小太阳报社、小太阳画社、小太阳卫生环保部、小太阳活动部、小太阳信息部、小太阳考章部、小太阳艺术团等)，吸收热情于少先队工作。乐于锻炼自我的少先队员，为他们提供丰富的岗位实践机会。
(2) 各个部门实施“规范 特色”的管理机制，通过强化辅导、严格要求，加强队干部的独立工作水平，形成各具特色的部门工作作风。
(3) 各部门聘请辅导员老师，在老师的指导下，利用兴趣小组的时间开展各类的活动，做到活动有时间、活动有内容。
(4) 尝试在兴趣小组积极开展争章课，给争章活动以时间和辅导老师上的保证。未被聘用的队员在老师的指导下，开展年级的争章活动，让每个队员做到人有章争，人人有时间争章。
。
(2) 积极推荐每周一星，形成良好的校园文化。
自觉性和能力。不断提高自身素质;要重视运用所学的理论指导工作，注重开展少先队科研活动，达到科研兴队的目的。
(2) 定期一月召开中队辅导员会议一次，有针对性，实效性地开展学习讨论、经验交流。
(3) 完善中队辅导员的选聘、考核奖励制度。
(1) 针对自己年级队员的年龄、兴趣等特点聘请一位联合中队辅导员。
(2) 每学期由年级联合中队辅导员策划，中队辅导员协助开展一次年级联合主题队会(班会)。
晨跑计划活动方案篇十四
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔
二、活动目的
提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
三、活动安排
时间：xx年5月26号至5月30号
地点：校园田径场、后山
参加人员：旅游学院团学联全体干事
内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈
协办单位：旅游学院学生会自律部
四、活动要求
3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤；
4.各部门如因事、病等请假，需提前请假；
5.严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消；如有其它活动安排，另行通知。
五．其他注意事项
对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。
旅游学院自律部
晨跑计划活动方案篇十五
亲子活动主要是亲缘关系为主要维系基础，以孩子跟家长的互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，帮助孩子们初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动。孩子的早期教育尤为重要，要对孩子进行智力开发和情商的培养。为了推动计生早教育，做好优生优育宣传工作，帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我系决定开展亲子运动会来为孩子们带来一份美好的回忆。
一、活动主题：大手牵小手，你我共成长——快乐家庭日。
二、活动时间：20年月日。
三、活动场地：某大型商场或儿童游乐场。
四、活动目标：
2、社区亲子活动策划方案。
3、通过孩子和家长的游戏，增加孩子的体质，增进家长与子女之间的情感交流。发展孩子动作的协调性和灵活性。让孩子们体验活动带来的乐趣。
五、活动准备。
1、确定活动时间、场地，布置好活动场地，对开幕式场地进行安排。
2、做好领导邀请函，通知家长到场时间。
3、做好活动前的宣传工作。
4、设置奖品。
5、活动前动员准备会议，确定相关工作人员。
六、活动主要流程。
社区成员入场。新开路苏主任等领导致词。主持人宣布活动注意事项并介绍游戏名称。每个家庭分别上台进行一分钟的自我介绍，并给予每个家庭奖励一包糖等小礼品。游戏开始。
(1)踩气球。
(2)乒乓球拍托球快步走。
(3)套圈圈。
(4)运球。
(5)贴鼻子。
(6)跳圈圈。
(7)拼图。
(六)为孩子和家长颁奖。
(七)主持人致词，活动结束。
七、活动过程。
以每个家庭为单位，活动均分为n组，每组4个家庭。(一)活动1踩气球(家庭中一大一小)。
材料准备：气球、绑绳。
游戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚后跟上绑的气球，直到游戏时间结束;一个小朋友和一个家长分别脚上绑3个气球，每个人不能出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛堵的资格;在比赛时间内(5分钟)踩别人的气球，并躲开别人不让踩破自己脚上的气球，剩下多得3个家庭获胜;获胜者分别获得一套家庭套装的洗发用品、家庭装洗洁精及牙膏和香皂作为奖励。
(二)活动2乒乓球拍托球快步走(家庭中一大一小)。
材料准备：乒乓球拍、乒乓球。
游戏方法：家长和孩子各自站在标示线相对的两头，孩子利用乒乓球拍拖着球赶到家长那里;家长接住球拍继续托着球赶到小朋友的一端，交给本组的下一个家庭，全组跑完，游戏就结束;在比赛过程中球掉地上的须停止后托好球方可继续行走，如有违规者当输;以先跑完的队获胜，获胜那一组的每个家庭奖励一套家庭套装的洗发用品。
(三)活动3套圈圈(孩子和双亲)材料准备：套圈数个、饮料数瓶(罐、盒)。
游戏方法：把饮料排成两排，每排有10瓶(罐、盒);在比赛时间内(10分钟)家长和小孩在规定的距离外利用套圈圈饮料，圈中的饮料最多的前三个家庭分别奖励牙膏和香皂。
(四)活动4、运球(家庭中一大一小)材料准备：篮球数个。
游戏方法：4个家庭为一组，家长和孩子背对背，把一只球夹在两人身体中间，合作把球运到指定的地方，最先运到的家庭获胜。
规则：在运球的过程中，手不许碰到球;途中如球掉下，则捡起球返回起点，重新开始。
(五)活动5贴鼻子(家庭中一大一小)材料准备：动物贴图社区亲子活动策划方案。
游戏方法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。
规则：家长要将眼睛蒙好不能偷看，幼儿只能用语言指挥。
晨跑计划活动方案篇十六
1、了解眼睛的作用，知道眼睛对我们的重要性。
2、通过说说、画画使孩子爱护自己的眼睛，明确爱护眼睛的方法。
3、激发幼儿参与作宣传画兴趣，提高幼儿爱护眼睛的意识。
了解眼睛的作用，会大胆绘画对爱护自己的眼睛意识。
1、挂图3幅。
2、在一幅幼儿太阳镜上涂颜料。
一、谜语引入。
上边毛，下边毛，里面装个黑葡萄，要是猜不着，对我瞧一瞧。猜一面部器官。（眼睛）
教师小结：眼睛对我们来说非常重要，因此，我们要爱护我们的眼睛。
二、讲故事，回答问题。
《小猫的眼睛》
问：1、故事中的小猫咪咪眼睛怎么了？
2、为什么会这样？
3、猫妈妈怎么做的？
三、感受一下眼睛看不清楚东西的感觉。
涂颜料的太阳镜。每人感受一下。
四、幼儿交流怎样保护眼睛。
示范画：长时间看电视。指导幼儿观察图片中的看电视的方法。懂得长时间看电视或近距离看电视，对眼睛都是一种伤害。
示范画：做眼球操。引导幼儿当眼睛疲倦时可以做眼球操。
示范画：眼睛检查。指导幼儿要适当的去检查眼睛，这样可以监督自己的眼睛是否健康。
教师总结。保护眼睛的方法。
五、幼儿作画，教师巡回指导，帮助能力弱的幼儿拓宽作画思路。
1、鼓励幼儿大胆作画。
2、要求画面丰满，有自己的创意。
六、作品展示，宣传自己保护眼睛的意识。
晨跑计划活动方案篇十七
时间稍纵即逝，辛苦的工作已经告一段落了，为了迎接新的工作目标，让我们一起来学习写策划书吧。那么你会写策划书吗？以下是我为大家收集的跑步活动策划书，欢迎阅读与收藏。
一、活动背景：
华东师范大学丽娃长跑队是在xx年正式成立的。跑队从成立至今取得成绩令人鼓舞，可是当长跑队的队员一个个喜笑颜开的时候，为校争光的丽娃长跑队，从成立之初就面临着诸多难题。其中资金不足是活动举办捉襟见肘的首要原因。为了能吸引更多的同学投身于跑步运动中，自发成为跑步爱好者中的一员，让跑步运动成为师大的流行风气，跑队一向坚持不向任何队员收取任何费用。鉴于此，跑队的所有活动经费基本来自每年参加上海马拉松比赛获得的团体奖金和学校研工部给与的补贴。这样在每次要举办活动的时候，如何把活动办得丰富多彩和如何尽量的节约开销就成为了压在跑队负责人身上的两座大山。尽管如此，跑队负责人每学期依然会将丰富的校园跑步活动和免费的球类运动提供给每位跑队成员。靠着这种昂扬向上和不畏困难的精神，丽娃长跑队队员组队代表华东师范大学参加了xx至xx上海国际马拉松赛，并完满完成了比赛，优异表现不仅赢得了兄弟高校长跑队的尊敬，得到了大赛主办方的赞许，亦引起了全校师生的关注。
xx年是跑队历史上的新纪元，在这一年的四月份，以几名核心成员为代表，丽娃长跑队参加了nike公司举办的xxrunmycampus“耐克校园大使”活动。凭借着队员们对跑步运动的深切之情和活动策划的丰富多彩，丽娃长跑队的提案在多个团队提案中脱颖而出，顺利地成为nike公司赞助的对象。本着合作双赢的宗旨，nike公司会为跑队提供丰厚的活动经费，而跑队负责人则要用这些资金举办出内容丰富，形式多样，趣味性更强，更具社会影响力的活动。在这个背景下，华东师范大学丽娃长跑队夏日常规跑步活动正式启动。
二、主办单位华东师范大学研工部上海nike公司。
三、策划、承办单位华东师范大学丽娃长跑队。
四、活动内容。
年丽娃长跑队夏日常规跑步活动启动仪式。
2.进行第一次常规跑步活动：“runmycampus，showmyself”
五、活动时间及地点。
xx年5月25日16：45—19：00。
华东师范大学中山北路校区。
六、参加办法。
1.5月21日—24日向华师大中北和闵行校区发出报名通知，接受报名。
七、跑步活动举行方式。
1.主要形式为校园内接力跑，参加此跑步形式的同学以一列纵队的方式奔跑，速度适中。队伍领头同学手持丽娃长跑队队旗。队列最后的同学由队尾向队头跑去，并在转弯处即cf接过队旗并成为新的队伍领头人。如此循环往复，按照既定路线奔跑。
2.如不习惯此跑步方式的同学可参加自由跑。参加者可按自己的跑步习惯和跑步节奏在既定路线上自由奔跑。参加接力跑的同学如果感觉体力不足也可退出接力跑转为自由跑。希望参加自由跑的同学能够积极为接力跑的队友鼓劲加油。
3.所有运动员和参与人员于5月25日16：45—17：00到华东师范大学中北校区**像前签到，17：00活动正式开始。
八、联系办法。
1.活动主要联系人。
3.公共邮箱。
九、经费预算。
宣传：50元。
补给品：100元。
其他：50元。
合计：200元。
十、准备。
1.丽娃长跑队旗帜，华师大研究生会旗帜。
3.参赛者毛巾或标志牌。
4.补给品及其他。
5.志愿者及工作人员若干。
附录一、活动当日详细时间安排。
1.xx年丽娃长跑队夏日常规跑步活动启动仪式。
2.活动准备及正式活动。
3.活动后。
19：00聚餐，聚餐费用aa，自愿参加。
4.说明。
a.参赛队员有权自己的比赛结束后离开，但鼓励与队伍同在，为队友加油。
b.参加人员及时与组办人员沟通，若比赛当天有任何原因错过时间点，请务必提前半小时与现场负责人取得联系。
附录二、参赛报名。
报名方式：华师学生或其他单位个人，在华师大长跑队公共群的群共享中下载参加表格，根据填表说明进行填写，于24日24：00前发送到邮箱。这个很重要，我们根据报名的人数来采购当天活动所需的饮料和补给食品。
附录三、比赛地图。
如图所示，整个线路包含了了师大几乎所有的美景，美丽的杏林，雄伟的图书馆，不胜枚举。比赛不仅仅展示师大人的精神风貌，更会激发起大家爱校、护校的热情，而这热情则会不断地激励着丽娃人为校争光，努力打拼。
“快乐流汗、轻松跑步”夏日跑步活动启动仪式。
一、活动背景：
五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的`现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。
二、活动目的：
为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。
三、活动主题：
1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。
2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。
3、提高身体素质，提高学习效率。
四、活动内容：
主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。
五、活动流程：
1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。
2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分；
连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。（从第二周开始）；连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始）；以此类推，坚持时间越久者，积分越高。
3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级，坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等；坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯；坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等；坚持四周者，可兑换小电扇。
4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。
5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑。
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