如何克服拖延症，提高自己的工作效率和效果？成功不是偶然，而是需要坚持不懈的努力。接下来是一些成功者的成功心态和方法，或许可以帮助我们实现目标。
拓展活动报名通知篇一
尊敬的家长：
您好!
秋高气爽，气候宜人，秋天是个处处蕴含着教育契机的季节;秋天也是个适宜户外活动的季节。为了让孩子们能在这金色的秋季走进大自然，并在大自然的探索中增长见识、启迪智慧;让孩子们在快乐的户外活动中锻炼意志、强身健体。我园领导、老师和部分家委妈妈们，通过实地考察、反复磋商，制定了本期秋季户外拓展活动方案，详细内容如下：
活动时间：10月19日全天(如遇下雨，活动顺延)。
活动地点：xx熊猫宝贝亲子庄园。
参加人员：全体教师、幼儿及家长。
活动费用：140元/人，一大一小共280元。(包含往返车费、餐费、保险费)。
大班段——匠人艺术之木工坊、宝贝成长营之穿越丛林、宝贝亲亲菜园之农耕体验、宝贝极限部落之草上飞渡、疯狂统感园之沙地极限挑战。
中班段——宝贝奇异瓜果长廊之奇异瓜果认知、宝贝亲亲菜园之农耕体验、宝贝森林学校国学馆之活字印刷、疯狂统感园之沙地极限挑战、宝贝成长营之穿越丛林。
小班段——宝贝奇异瓜果长廊之奇异瓜果认知、萌宠部落之萌宠互动、宝贝亲亲菜园之农耕体验、宝贝森林学校美食馆之美食探究、沙地拓展接力(嗨翻三千平米沙地轮胎乐园、弹跳乐园、从网迷宫……)。
xxx幼儿园。
20xx年4月19日。
拓展活动报名通知篇二
尊敬的各位家长：
我校经过研究决定：本学期的户外课特聘请宜昌知名户外拓展公司（宜昌大雁拓展培训公司）于4月21日（周六一天）对全体学员开展一次户外拓展培训课。
拓展训练又被称为“人格自我突破训练”，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。
它利用各种自然环境，通过各种精心设计的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、励志人生、熔炼团体”的培训目的。是一种突破传统培训思维和模式要求的全新培训方式。其所开课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性一体。
1、培养孩子吃苦耐劳的精神，全面提升他们的自力更生的能力、勇于面对挑战的勇气、培养训练孩子的情商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式。
2、创设交往环境，引导学习建立人际关系技巧，学会与人良好沟通、友善相处的能力；在团队互动及竞争中不断训练孩子领导力，培养孩子的领袖气质，在实践中开拓领袖人生！
3、培养孩子团队合作的意识，打破内心封闭的障碍。教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活，关心他人，富有责任感，理解父母、师长，富有爱心。
4月21日（周六一天）8：30——16：30。
宜都清江公园广场。
50元/人（交费日期从即日起截止4月15号，到学校办公室报名。）
注意事项：
1、活动当天家长在8：30之前把学生送到清江公园广场集合，下午4：30在广场接回。
2、学生需自带干粮、水，统一装在小桔灯专用书包里，中午请家长不要送午饭。
3、学生请穿普通运动装、运动鞋或方便活动的服装，学校统一为每位学生准备太阳帽，勿带贵重物品及现金。
4、本次活动作为一次户外课要求每位学生参加，若学生有身体不适等特殊原因不能参加需提前告知各任课老师。
5、若遇到下雨天气，活动推迟一周。
桔文学校。
20**年4月6日。
拓展活动报名通知篇三
各单位：
为打造一支“爱岗、奉献、务实、高效”的管理干部队伍，加强干部之间的交流，突破思维定势，培养相互合作、相互支持的团队精神，提升团队成员间的信任程度、团队合作意识、团队作战能力，增强部门间的服务意识、沟通意识和协作精神，形成积极向上的组织氛围。按照20年度局工会联合会工作计划，经局领导研究，拟于近期组织局系统干部职工开展拓展训练活动。现就有关事项拟作如下安排：
时间：20年10月下旬（视天气情况）；
活动地点：坝水库；
参加人员：局系统在职干部职工(含规划院30人)约280人；
承办单位：局工会联合会岳阳激情山水俱乐部；
相关事项：
2.食：中午基地统一用餐；
3.交通：办公楼门口统一坐大客车。
联合会。
20xx年10月16日。
拓展活动报名通知篇四
各县(市、区)党总支、党建联络组，各律所党支部：
为进一步增强党组织凝聚力，提高广大党员的.综合素质和团队战斗力，展现律师队伍积极向上的精神风貌，市律协党委决定组织开展“凝聚产生力量、快乐源自团队”温州律师党员户外拓展活动。现将相关事宜通知如下：
一、组织机构。
1、总领队：市律协党委委员姜正。
2、领队：各县(市、区)党总支、党建联络组成员。
二、参加人员。
各县(市、区)党总支、党建联络组成员(2名)、市律协党委全体党员(自愿报名参加)。
三、活动地点。
瑞安市湖岭永安溪、巾仙峡谷基地。
5月6日(周六)。
五、集合地点。
第一集合地点：8：00温州松台广场。
第二集合地点：8:40瑞安市虹北锦园旁边公交站。
六、其他事项。
1、因拓展活动具有一定难度和强度，如有血压高、心脏病史或怀孕的等情况，不宜参加此活动。
2、请各县(市、区)党总支、党建联络组认真组织党员报名参加，于4月30日前将报名表发市律协邮箱。
中共温州市律师协会委员会。
20xx年4月19日。
拓展活动报名通知篇五
为加强校(院)机关青年教职工的沟通交流，培养创新意识和团队精神，进一步增强服务校(院)发展的凝聚力和向心力，团委决定组织开展主题为“挑战自我、和谐团队”的“加油吧!伙伴”拓展训练活动。现将有关事项通知如下。
通过精心设计的团队项目和个人项目，达到“磨练意志、陶冶情操、挑战自我、熔炼团队”的目的。
5月6日(周五)全天，风雨无阻。
校本部篮球场旁。
机关团员，35岁(含35岁)以下青年。
有意愿参加活动的人员请于4月22日(本周五)17：00前将报名表(见附件)交至团委办公楼515办。
校(院)团委。
20xx年4月18日。
拓展活动报名通知篇六
为加快企业团队建设，加强员工之间的合作、沟通与协调协助意识，增强集体的凝聚力和向心力、增加各部门之间同事感情、调节企业工作氛围，公司决定组织公司全体员工参加拓展训练活动。本次活动安排如下：
1、活动时间：20xx年x月x日。
2、活动地点：xxxx。
4、参加人员：全体员工。
5、活动具体安排：(详见活动宣传文本"项目流程")。
6、活动须知：(详见活动宣传文本"本次活动注意事项")。
拓展活动报名通知篇七
机关各科室、局属各单位：
为活跃文化活动，增强干部职工体质，缓解工作压力，增强团队意识及协作能力，局党委决定组织局机关及局属各单位干部职工开展拓展训练，现将具体事宜通知如下：
一、训练时间。
二、培训地点。
伊滨区寇店镇兄弟连拓展基地。
三、训练内容。
1、队列训练。
2、体能训练。
3、军事模拟对抗。
四、注意事项。
2、拓展训练中要求学员遵守纪律、服从指挥，严格按照教练的要求参加活动，确保安全；
3、拓展训练期间请将手机、钥匙及贵重物品寄存，以免在活动中丢失。
五、局机关各科室，局属各单位负责统一报名，请于6月27日上午下班前将报名表报局创建办。
六、6月28日08：00在市政府西门外集合出发，请参见训练的同志按时到场。
联系人：李俊婷乔鹏飞。
电话：631xxx。
邮箱：xxx@。
拓展活动报名通知篇八
各单位：
为活跃文化活动，增强干部职工体质，缓解工作压力，增强团队意识及协作能力，局党委决定组织局机关及局属各单位干部职工开展拓展训练，现将具体事宜通知如下：
一、训练时间。
二、培训地点。
拓展基地。
三、训练内容。
1、队列训练。
2、体能训练。
3、军事模拟对抗。
四、注意事项。
2、拓展训练中要求学员遵守纪律、服从指挥，严格按照教练的要求参加活动，确保安全；
3、拓展训练期间请将手机、钥匙及贵重物品寄存，以免在活动中丢失。
五、局机关各科室，局属各单位负责统一报名，请于6月27日上午下班前将报名表报局创建办。
六、6月28日08：00在市政府西门外集合出发，请参见训练的同志按时到场。
x有限公司。
20xx年4月19日。
拓展活动报名通知篇九
______各部门：
为了增强公司员工的团队凝聚力，促进各部门员工在工作和学习过程中讨论和交流，公司组织全体员工进行拓展培训工作，现将具体事宜通知如下：
20年4月21日至20年4月23日（为期2.5天）。
1、公司全体员工均参加培训，不得请假。如特殊情况不能参加的需报公司常务副总批准。
2、参加培训的同事，团队出发时着公司统一服装。另携带一套穿着舒适的运动服、运动鞋。
3、拓展活动期间一切行动听从指挥和安排。
20____年4月21日下午13：00在公司一楼集合出发。
________有限公司。
20____年__月__日。
拓展活动报名通知篇十
机关各科室、局属各单位：
为活跃文化活动，增强干部职工体质，缓解工作压力，增强团队意识及协作能力，局党委决定组织局机关及局属各单位干部职工开展拓展训练，现将具体事宜通知如下：
一、训练时间。
二、培训地点。
伊滨区寇店镇兄弟连拓展基地。
三、训练内容。
1、队列训练。
2、体能训练。
3、军事模拟对抗。
四、注意事项。
3、拓展训练期间请将手机、钥匙及贵重物品寄存，以免在活动中丢失。
五、联系方式。
6月28日08：00在市政府西门外集合出发，请参见训练的同志按时到场。
联系人：
电话：
邮箱：
xx公司。
20xx年6月25日。
拓展活动报名通知篇十一
xxx各单位：
为打造一支“爱岗、奉献、务实、高效”的管理干部队伍，加强干部之间的交流，突破思维定势，培养相互合作、相互支持的团队精神，提升团队成员间的信任程度、团队合作意识、团队作战能力，增强部门间的服务意识、沟通意识和协作精神，形成积极向上的组织氛围。按照20年度局工会联合会工作计划，经局领导研究，拟于近期组织局系统干部职工开展拓展训练活动。现就有关事项拟作如下安排：
时间：20年10月下旬（视天气情况）；
活动地点：xxxx坝水库；
参加人员：局系统在职干部职工(含规划院30人)约280人；
承办单位：局工会联合会岳阳激情山水俱乐部；
相关事项：
2.食：中午基地统一用餐；
3.交通：办公楼门口统一坐大客车。
xxxx联合会。
20xx年10月16日。
拓展活动报名通知篇十二
各县（市、区）党总支、党建联络组，各律所党支部：
为进一步增强党组织凝聚力，提高广大党员的综合素质和团队战斗力，展现律师队伍积极向上的精神风貌，市律协党委决定组织开展“凝聚产生力量、快乐源自团队”温州律师党员户外拓展活动。现将相关事宜通知如下：
1、总领队：市律协党委委员姜正。
2、领队：各县（市、区）党总支、党建联络组成员。
各县（市、区）党总支、党建联络组成员（2名）、市律协党委全体党员（自愿报名参加）。
瑞安市湖岭永安溪、巾仙峡谷基地。
5月6日（周六）。
第一集合地点：8：00温州松台广场。
第二集合地点：8：40瑞安市虹北锦园旁边公交站。
1、因拓展活动具有一定难度和强度，如有血压高、心脏病史或怀孕的等情况，不宜参加此活动。
2、请各县（市、区）党总支、党建联络组认真组织党员报名参加，于4月30日前将报名表发市律协邮箱xxx，联系人：xxx，电话：xxxxxx。
xx协会委员会。
20xx年4月19日。
拓展活动报名通知篇十三
机关各科室、局属各单位：
为活跃文化活动，增强干部职工体质，缓解工作压力，增强团队意识及协作能力，局党委决定组织局机关及局属各单位干部职工开展拓展训练，现将具体事宜通知如下：
一、训练时间。
二、培训地点。
伊滨区寇店镇兄弟连拓展基地。
三、训练内容。
1、队列训练。
2、体能训练。
3、军事模拟对抗。
四、注意事项。
2、拓展训练中要求学员遵守纪律、服从指挥，严格按照教练的要求参加活动，确保安全；
3、拓展训练期间请将手机、钥匙及贵重物品寄存，以免在活动中丢失。
五、联系方式。
6月28日08：00在市政府西门外集合出发，请参见训练的同志按时到场。
联系人：
电话：
邮箱：
xx公司。
20xx年6月25日。
拓展活动报名通知篇十四
各部门及全体工作人员：
为了活跃公司文化气氛，打造企业文化，增强凝聚力，让全体职工以积极向上的精神风貌迎接新年的到来，增进同事之间的了解，增加员工之间的感情，强化了每个人的.主人翁意识和集体荣誉感，举办此次拓展活动年会。
请各部门做好准备，会将详细策划活动，发到各部门。
聚餐地点：xxxxxx。
聚餐时间：xxxxxx。
望全体员工准时参加，欢聚一堂。无特殊情况不得请假。请大家积极配合响应，共同搞好这次聚餐活动。
xxx公司行政部。
日期：
20xx年xx月xx日。
拓展活动报名通知篇十五
机关各科室、局属各单位：
为活跃文化活动，增强干部职工体质，缓解工作压力，增强团队意识及协作能力，局党委决定组织局机关及局属各单位干部职工开展拓展训练，现将具体事宜通知如下：
一、训练时间
6月28日
二、培训地点
伊滨区寇店镇兄弟连拓展基地
三、训练内容
1、队列训练
2、体能训练
3、军事模拟对抗
四、注意事项
2、拓展训练中要求学员遵守纪律、服从指挥，严格按照教练的要求参加活动，确保安全；
3、拓展训练期间请将手机、钥匙及贵重物品寄存，以免在活动中丢失。
五、联系方式
6月28日08：00在市政府西门外集合出发，请参见训练的同志按时到场。
联系人：
电 话：
邮 箱：
xx公司
20xx年6月25日
拓展活动报名通知篇十六
各单位：
为活跃文化活动，增强干部职工体质，缓解工作压力，增强团队意识及协作能力，局党委决定组织局机关及局属各单位干部职工开展拓展训练，现将具体事宜通知如下：
一、训练时间。
二、培训地点。
三、训练内容。
1、队列训练。
2、体能训练。
3、军事模拟对抗。
四、注意事项。
3、拓展训练期间请将手机、钥匙及贵重物品寄存，以免在活动中丢失。
五、局机关各科室，局属各单位负责统一报名，请于6月27日上午下班前将报名表报局创建办。
六、6月28日08：00在市政府西门外集合出发，请参见训练的同志按时到场。
__有限公司。
20____年4月19日。
拓展活动报名通知篇十七
xxx各单位：
为活跃文化活动，增强干部职工体质，缓解工作压力，增强团队意识及协作能力，局党委决定组织局机关及局属各单位干部职工开展拓展训练，现将具体事宜通知如下：
一、训练时间。
二、培训地点。
三、训练内容。
1、队列训练。
2、体能训练。
3、军事模拟对抗。
四、注意事项。
3、拓展训练期间请将手机、钥匙及贵重物品寄存，以免在活动中丢失。
五、局机关各科室，局属各单位负责统一报名，请于6月27日上午下班前将报名表报局创建办。
六、6月28日08：00在市政府西门外集合出发，请参见训练的'同志按时到场。
xxxx有限公司。
20xx年4月19日。
拓展活动报名通知篇十八
各职能部门、各事业部：
为加强集团公司跨部门、事业部之间的.整体合作意识，增强集团员工的凝聚力和向心力，提高企业和客户之间的粘性，集团定于9月份开展素质拓展训练。现将相关事宜公布如下：
素质拓展训练安排。
拓展时间：20xx年9月27日至28日，共两天一夜。
拓展地点：许昌—禹州白沙湖。
承办单位：河南青大教育科技股份有限公司。
参加人员。
集团员工。
合作客户。
集合。
本次拓展以小组形式集合（客户到所属事业部集合），小组集合完毕后由队长整顿并报领队本组人员报到情况，具体如下：
职责。
领队（副领队）：负责本次拓展训练的组织及整体规划工作。
队长：负责本组员工和客户的邀请、集合、点名、纪律维护、组员安全等事宜。
分队。
领队：王君均。
副领队：王鹏飞（人力资源中心其他成员有辅助责任）。
集团职能组（队长—张志国）：运营中心、财务中心、内部银行、商务中心、人力资源中心。
tbr组（队长—许卫杰）：好运、载重、邓禄普tbr、前进、易途、车队开发。
pcr组（队长—任利杰）：邓禄普双星pcr、威狮飞劲pcr。
电商组（队长—李坡）：技术部、运营部、招商部。
连锁门店组（队长—王然）：丰庆路店、宏图街店、凤鸣路店。
集合地点：商都世贸中心a座一楼门前，公司统一安排车辆。
出发时间：7点20分集合，7点30分准时出发。
1.费用由集团统一支付，各部门、事业部及客户自行承担各自费用。
2.各事业部每邀请成功1名客户，减免该事业部一名员工拓展费用。
3.客户拓展费用于报名时由各事业部收取，并转交人力资源培训专员处，截止时间为9月22日。
其他事项。
由于本次拓展时间较长，请各员工提前安排好工作，以免影响工作和拓展训练进度，拓展期间服从安排，遵守公司及拓展纪律。
本次拓展训练原则上全员参与，不允许请假（如生病需提供有效正规医院医学证明）或中途退出，否则承担个人拓展费用（300元/人），同时乐捐500元（费用在本月工资中直接扣除）。对于孕妇、哺乳期、伤残、年龄50岁以上员工可以申请不参与本次拓展，并正常出勤值班；连锁门店留部分员工值班。
拓展期间由公司统一安排食宿，提供迷彩服，各员工请自备运动服或其它宽松服装及软底运动鞋（晕车人员请自带晕车药）。
拓展期间严禁离开小组单独行动，如有不适/困难及时向队长或教练寻求帮助。
河南甲乙丙丁。
20xx年9月9日。
拓展活动报名通知篇十九
为体验换位思考，树立团队合作意识，增强团队做事信心，提高团队沟通能力，树立团队乐观向上的心态，也为大家提供一次在大自然中放松心情，释放压力，调整心态的途径，公司决定组织一次团队户外拓展活动。
1、拓展日期：20xx年8月21—28日，分四批次，一批次两天一夜。
2、拓展基地：贺兰山苏峪口基地。
3、拓展对象：公司干部职工团队（高层暂不确定）。
4、拓展学校：银川长青培训学校。
5、集合地点：振远广场南边、万人广场北边、永青苑小区西门口。
6、每期出发时间：每批次均为早上6点出发，5:50在集合地点等车。
7、活动联系人：详见拓展批次安排表。
8、拓展活动管理规定：
1）本次拓展以车间班次分四批进行，不倒班人员分四批调整到相应批次，周末拓展人员后期不再进行调休（详见培训安排表）。
2）所有参加拓展人员必须按时到指定集合地点乘车，全程参加，不允许无故因私请假与中途擅自离场（出发前由队长按名册点名,女士怀孕等特殊情况除外）；否则，将对其所在部门考核2分/人次，不参加者将失去年终评先选优的资格。做为部门领导负有连带管理责任考核（按200-500元/人次），均从所在月工资中兑现。
3）本次拓展活动需外宿一晚，请各人员携带身份证原件、洗漱用品。
4）着装要求：公司配发短袖上衣和帽子，请自备运动长裤、运动鞋。
5）拓展培训期间，不得单独活动，如遇困难请向培训师寻求帮助。须听从活动教官的指挥及安排，以保证拓展效果及人身安全。
xx公司。
20xx年xx月xx日。
拓展活动报名通知篇二十
尊敬的家长：
您好！
秋高气爽，气候宜人，秋天是个处处蕴含着教育契机的季节；秋天也是个适宜户外活动的季节。为了让孩子们能在这金色的秋季走进大自然，并在大自然的探索中增长见识、启迪智慧；让孩子们在快乐的户外活动中锻炼意志、强身健体。我园领导、老师和部分家委妈妈们，通过实地考察、反复磋商，制定了本期秋季户外拓展活动方案，详细内容如下：
活动时间：10月19日全天（如遇下雨，活动顺延）。
活动地点：xx熊猫宝贝亲子庄园。
参加人员：全体教师、幼儿及家长。
活动费用：140元/人，一大一小共280元。（包含往返车费、餐费、保险费）。
各段活动项目：
大班段——匠人艺术之木工坊、宝贝成长营之穿越丛林、宝贝亲亲菜园之农耕体验、宝贝极限部落之草上飞渡、疯狂统感园之沙地极限挑战。
中班段——宝贝奇异瓜果长廊之奇异瓜果认知、宝贝亲亲菜园之农耕体验、宝贝森林学校国学馆之活字印刷、疯狂统感园之沙地极限挑战、宝贝成长营之穿越丛林。
小班段——宝贝奇异瓜果长廊之奇异瓜果认知、萌宠部落之萌宠互动、宝贝亲亲菜园之农耕体验、宝贝森林学校美食馆之美食探究、沙地拓展接力（嗨翻三千平米沙地轮胎乐园、弹跳乐园、从网迷宫……）。
xxx幼儿园。
20xx年4月19日。
拓展活动报名通知篇二十一
公司各部门：
为了增强公司员工的'团队凝聚力，促进各部门员工在工作和学习过程中讨论和交流，公司组织全体员工进行拓展培训工作，现将具体事宜通知如下：
一、培训时间:20xx年4月21日至20xx年4月23日(为期2.5天)。
二、培训地点：黄山太平焦村拓展基地。
三、培训要求：
1、公司全体员工均参加培训，不得请假。如特殊情况不能参加的需报公司常务副总批准。
2、参加培训的同事，团队出发时着公司统一服装。另携带一套穿着舒适的运动服、运动鞋。
3、拓展活动期间一切行动听从指挥和安排。
四、出发时间：20xx年4月21日下午13：00在公司一楼集合出发。
安徽安超建设工程有限公司。
20xx年4月19日。
拓展活动报名通知篇二十二
为了学生会及分团委各主要干部及副部和大一大二班长团支书得到新的交流与沟通。
职师院分团委文体部。
分团委及学生会主要干部及副部、大一大二班长团支书。
20xx年5月7日。
北区排球场。
活动为考验学生干部临时组队比拼，在不熟悉队友的情况下相互合作及团结作战的能力。活动总共以画地地形式分成三大块。一块场地里一个小游戏。可自由选择娱乐场地。
每组比赛下来的赢家可以到抽奖处抽取奖励。以加学分为奖励的方式。抽取箱里为1分，2分的纸条。得分总数乘以50%为最后奖励学分。
活动一:两人三足，检查干部间的团结协作能力。四组为一个单位进行比赛。路途中设置障碍。
活动二:爆破专家，三组进行，男女搭配的形式。女生身上绑着一个气球，游戏开始时男生背着女生，女生互相去戳破对方女生身上的球，也可保护自己身上的球，最后一个女生身上有球的获胜。
活动三:水球大战，两人组队。没接到水球的一方算输。
1、废弃的横幅若干。
2、气球若干，(吹好的及备用的，活动二需要)。
3、小气球若干(做水球用)。
4、布2块。
5、桌子一张，凳子四张。
江西农业大学职业师范(技术)学院。
二~xx年五月七日。
拓展活动报名通知篇二十三
机关各科室、局属各单位：
为活跃文化活动，增强干部职工体质，缓解工作压力，增强团队意识及协作能力，局党委决定组织局机关及局属各单位干部职工开展拓展训练，现将具体事宜通知如下：
一、训练时间。
二、培训地点。
伊滨区寇店镇兄弟连拓展基地。
三、训练内容。
1、队列训练。
2、体能训练。
3、军事模拟对抗。
四、注意事项。
3、拓展训练期间请将手机、钥匙及贵重物品寄存，以免在活动中丢失。
五、局机关各科室，局属各单位负责统一报名，请于6月27日上午下班前将报名表报局创建办。
六、6月28日08：00在市政府西门外集合出发，请参见训练的同志按时到场。
联系人：李俊婷乔鹏飞。
电话：631xxx。
邮箱：xxx@。
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