学生体育活动心得大全（20篇）

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学生体育活动心得篇一

为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动，确保学生每天活动1小时。

一、活动宗旨。

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题：

我运动、我健康、我快乐。

三、活动要求：

人人有项目班班有活动。

四、组织机构：

组长：校长。

成员：体育组全体成员及其班主任。

五、实施内容。

从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1、规范作息时间。

坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2、坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。

上午9：40－10：05。

下午4：10－4：25。

开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3、开足开齐体育课坚定不移的.执行初中体育课、体育活动课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

4、开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

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学生体育活动心得篇二

联合国教科文组织在1972年向全世界发出“走向阅读社会”的召唤，要求社会成员人人读书，读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日"，致力于向全世界推广阅读，出版和对知识产权的保护。

根据调查，在信息高速发展的今天，各种传播媒体大量挤占了人们读书的时间，尤其是大学生，导致大学生文学积累不够，而读书不仅能增大我们的视野还能提高我们的文学修养。为了庆祝这个庄严而神圣的日子，也为了提高大学生对书的重视，我院团总支组织了文学常识竞赛，向大家展示阅读的魅力！

营造校园良好的阅读氛围，培养在校大学生的阅读习惯，培养同学们对阅读的.兴趣，同时让更多的人了解世界读书日。

学无止境，以书为伴。

宣传时间：20xx年4月15日晚自习。

初赛时间：20xx年4月20日中午，教室待定。

决赛时间：20xx年4月23日晚自习，教室待定。

电子与信息学院20xx级全体学生。

1、场地及器材准备：空教室，竞赛试卷，笔。

2、奖品准备：一等奖订制32gu盘*1，二等奖床上折叠桌*2，三等奖订制笔记本*3，优秀奖订制金属书签*4。（均为校徽订制款）。

3、为参加比赛的同学开放pu活动报名。

4、联系邀请新媒体中心的同学到场进行拍照留存，为后期制作公众号推文做准备。

5、观众名额分配：14个班每个班6人，总计84人。

（1）前期准备。

1、宣传：在晚自习时间团宣部对19级进班线下宣传，并将策划案发给各班班长以及拉班长入群；同时联系新媒体中心的同学编辑好新闻稿推文，为公众号上的线上宣传做准备。

2、参赛报名：电子与信息工程学院19级以班级为单位报名，每个班至少4名，至多6名同学，通过干事从群中的班长那里收集报名信息，与4月19日之前确定最终参赛人数、姓名、联系电话等基本信息。

（2）初赛。

参赛选手进行试卷形式的文学常识考核，限时40分钟，分为a、b两卷，每卷40道基本的关于文学常识的题目，包含37道单选题和3道多选题。可提前交卷，考完上交试卷，由负责人统一批阅，批阅结束后将参赛选手的成绩排名，在竞赛活动群中进行公示，取前十名进入决赛，并且将所有选手编好序号，名单在决赛前公示。（此轮初赛无观众）。

（3）决赛。

1、决赛活动当天，参赛选手需提前15分钟入场，之后由主持人介绍比赛规则，评分标准，介绍完毕后比赛正式开始。

2、第一轮比赛：采用积分抢答制，一共五十道题目，答对积一分，答错扣一分，做好记录并于第一轮比赛结束时公示每名选手的积分；第二轮比赛：由所有决赛的选手按照编号依次上台进行为时2~3分钟的演讲，由台下评委依据评分标准进行酌情打分，满分10分，去掉一个最高分和个最低分，最终取平均成绩。

3、比赛结束后由专门人员负责进行两轮最后分数的评定，并将成绩发送到竞赛活动群中，便于后期领取奖品。

4、按照比赛最终得分，评选出1个一等奖，2个二等奖，3个三等奖，4个优秀奖。

1、订制u盘：50元*1=50元。

2、折叠桌：28元*2=56元。

3、订制笔记本：15元*3=45元。

4、订制金属书签：5元*4=20元。

5、竞赛试题纸：0.6元*100=60元。

总计：231元。

1、演讲评分表及评分标准：演讲评分表及规则。

2、活动任务分配：工作安排表。

3、决赛座位表：决赛座位表。

4、决赛观众签到表：签到表。

5、奖品分发签收表：奖品签收表。

学生体育活动心得篇三

体育活动作为学校教育中不可或缺的一部分，对培养学生的身体素质和团队合作能力起着重要作用。作为一名学生，我积极参与了许多校际体育活动，收获颇丰。在这些活动中，我体会到了团队合作的重要性，锻炼了身体素质，同时也获得了快乐和成长。

首先，参与体育活动让我充分认识到团队合作的力量。在一次足球赛中，我作为队长带领着我的队友们与对手激烈对抗。大家紧密配合，互相支持，将个人的力量融入到整个团队中。只有团队的共同努力，我们才能取得胜利。这个过程让我深刻感受到团队合作的重要性，无论是在体育活动中还是日常生活中，只有相互配合，才能更好地完成任务并取得成功。

其次，体育活动也是锻炼身体素质的重要途径。在课堂上，我们大多数时间都是坐着听课，缺少运动。而体育活动则给了我锻炼身体的机会。无论是跑步、游泳、篮球还是足球，这些活动都需要全身的运动。通过体育活动，我不仅能够放松身心，还能够增强体质，提高免疫力。长时间坚持下去，我的体力和耐力都有了显著的提升，让我感受到了身体素质的重要性和运动的乐趣。

此外，参与体育活动带给我快乐和成长的体会。在体育活动中，我找到了自己的兴趣和激情，不再像以前那样对学校的生活感到无聊。每次比赛和训练，我都能感受到自己的进步，这种成就感让我更加有动力去追求更高的目标。同时，与队友们一起分享喜悦和痛苦也让我们之间的友谊更加牢固，这是普通课堂上无法体验到的。体育活动不仅让我感受到了快乐，也让我收获了成长。

然而，也要承认体育活动中的困难和挫折。有时候，我会遇到技术不够好，体能不够强的问题，而这些问题只能通过不断的努力和训练来克服。因此，我学会了坚持不懈，不断提高自己。体育活动中的这些挑战，让我在面对生活中的困难时更加坚定和勇敢，让我有了面对困难时不退缩的勇气。

总之，参与体育活动让我认识到团队合作的力量，锻炼了身体素质，同时也获得了快乐和成长。体育活动不仅提供了锻炼身体的机会，更是培养了我团队合作和坚韧不拔的品质。我希望将来还能继续参与体育活动，不断挑战自己，获得更多的成长和收获。

学生体育活动心得篇四

体育活动对于初三学生来说非常重要，它不仅可以增强身体素质，提高协调能力，还可以培养团队合作精神。在这些体育活动中，我积累了许多宝贵的经验和体会。下面将展示我在不同的体育项目中获得的心得和体会。

第一段：篮球的体育活动经历

在篮球运动中，我学到了太多东西。首先，篮球运动需要良好的团队合作精神。每个队员都有自己的特长，只有通过合作才能发挥出最佳水平。如果没有配合默契，我们就无法击败对手。其次，篮球运动培养了我的坚持不懈的品质。在比赛中，我们遇到了很多困难，但只有坚持下去，我们才能获得成功。最后，篮球运动教会了我如何应对压力。比赛时，我们的心情会受到很大的影响。通过篮球运动，我学会了控制自己的情绪，保持冷静和集中。

第二段：足球的体育活动经历

足球是一项全身运动，它需要各个方面的能力。在踢足球的过程中，我学到了身体平衡的重要性。作为一个前锋，我需要摆脱对手的防守，保持自己的身体平衡。当我学会如何保持平衡时，我的球技也有了明显的提高。此外，足球运动也教会了我如何在团队中与他人合作。足球是一个需要多人协作的游戏，只有当球队中的每个人都发挥出自己的最佳水平时，我们才能取得优异的成绩。足球锻炼了我和队友之间的默契，培养了我的团队意识。

第三段：田径的体育活动经历

田径是一项全面锻炼身体的活动。在长跑中，我学到了不轻易放弃的精神。长跑需要坚持和毅力，当腿部酸痛时，我会告诉自己不要轻易放弃。这个信念一直伴随着我，不仅在田径场上，在生活中也非常重要。此外，在接力赛中，我明白了与他人的合作意义。接力是一项需要团队合作的比赛，只有通过良好的配合，我们才能顺利传递接力棒。这让我明白在团队中每个人都起着重要的作用。

第四段：乒乓球的体育活动经历

乒乓球是一项需要高度专注力和反应力的运动。在打乒乓球的过程中，我学到了专注和冷静的重要性。只有当我保持专注时，我才能在瞬间作出正确的反应。此外，乒乓球也教会了我如何与对手竞争。在比赛中，我学会了欣赏对手的优点，并从中吸取经验。无论输赢，对手都是我们的良师益友。

第五段：综合总结

通过参加不同的体育活动，我不仅提高了体能，还积累了许多宝贵的经验和体会。体育活动教会了我坚持不懈、合作、专注和应对挑战的品质。这些品质不仅在体育场上有用，也对我的学习和生活产生了积极的影响。我相信，通过体育活动的锻炼和培养，我将能够更好地面对未来的挑战。

总之，参加体育活动是我初三学生生涯中最有意义和难忘的部分之一。通过篮球、足球、田径和乒乓球等体育项目，我不仅锻炼了身体，还掌握了许多重要的技能。这些经验将继续影响我未来的学习和生活。我期待着继续参与体育活动，并从中获得更多的成长和进步。

学生体育活动心得篇五

纪律性，但同时也存在着场地器材安排不合理、学生的主体地位得不到体现等弊病。6月的全国教育工作会议上，党中央、国务院指出：健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。特别是随着社会的发展，人们的生活方式、行为方式和价值观念都发生了巨大的变化，以班级为单位的课外体育活动形式已愈来愈显示出它的落后。尤其是最近几年，各种层次、各种类型的体育俱乐部在全国各地的建立，受到了社会各界、各级学校的欢迎，这种体制的建立，从根本上满足了学生的需求，有效地推动了体育运动的蓬勃发展。体育俱乐部起源于西方国家，至今已有二百多年的历史了，积累了许多成功的经验。我国这几年也出现了如企业型的俱乐部、社团型的俱乐部、民办非企业型的俱乐部、事业单位性质的俱乐部、单位内部的俱乐部等多种形式的俱乐部。从目前的情况来看，尽管我国的俱乐部尚处于初级阶段，还在管理、制度等方面存在问题，但不管怎么说，由于体育俱乐部的内容都是以自主健身为主要内容的，其发展趋势和潜力仍受到业内人士的青睐和好评。在高中阶段，由于学生的学习紧张、学习压力大，有限的体育课、呆板的课外活动已不能完全满足学生个体发展的需要。以前的体育课外活动是他主的、不以学生意志为转移的，甚至剥夺了学生自主发展需求的活动方式。因此，我们尝试以俱乐部形式开展课外活动，试图以俱乐部的优势、以俱乐部的管理方式来重组体育课外活动，让学生志愿加入、自主参与、满足学生活动的不同需求，满足学生能力发展提高的需求，满足学生日益增长的社会活动的需求。

二、选题依据。

以学生自愿的形式组织起来，愉快有效地进行身体锻炼，使学生在这些活动中充分发挥自己的潜能，尽情地施展自己的才华，从而达到增强身体素质、优化心理素质的目的。2、俱乐部形式开展体育课外活动加速了学生个性的社会化进程俱乐部形式实际上就是社会群落组合，是一种特定的社会群体活动方式。高中的体育课外活动以俱乐部的形式开展，就打破了原有的班级界限，突出爱好、兴趣的一致性，个体可以在社会活动中形成群体意识，表现出社会行为。人的社会化程度是检验人才质量的客观标准，所以要让学生尽早的实现社会化，就必须在更大的范围进行更多的活动。俱乐部式的体育课外活动是通过学生自愿、自由的组合，一个个个体构成一个个小群体，这种群体就形成了简化的社会，它加快了个体社会化进程，较快地内化和同化，为学生今后走向社会、适应社会奠定了基础。3、俱乐部形式开展体育课外活动符合学生年龄、心理、生理特征随着教育和文化的日益普及、人们思想的开放、独生子女家庭结构的变化等原因，青少年的个性发展在个人社会化过程中容易失去平衡性和完整性，而通过俱乐部这种群体方式，使他们的需求得到满足，这是社会的趋势，也符合他们年龄、心理、生理的特征。他们有较强的自由组合小群体的意向，不满足于现有的不科学的行政指令性的集体活动，有较强烈的“重新配置”小群体的心理倾向，这些都是以俱乐部形式组织体育课外活动的有利条件。

三、课题界定、理论假设和研究目标。

发展水平。

四、操作措施。

(一)、校本化俱乐部式体育活动的实施研究(二)、校本化俱乐部式体育活动的课程方案研究1、调查学生的体育兴趣、爱好，确定俱乐部下设的项目部。通过访谈、设计问卷，调查学生的体育倾向，结合本校的场地、器材、设施和师资情况，分设各项目部。2、配备各项目部辅导教师。在师资配备上，根据各项目部学生报名情况和学校的体育传统项目来分配辅导教师。对参加人数较多的活动项目，配备多名辅导教师;对学校的传统项目，除配备辅导教师外，还要配备专业体育教师，以便更好地发现人才、培养人才。3、安排俱乐部的活动时间、活动形式。根据俱乐部项目部的多少、人数，精心安排、设计各项目部活动时间、活动地点、活动方式。各项目部计划一学期进行辅导、培训，一学期进行竞赛。(三)、校本化俱乐部式体育活动的评价研究1、开展在校学生的评价。通过在校学生的评价，发现活动中存在的问题，不断优化课程设置，优化活动形式，俱乐部委员会根据学生反馈情况，及时补充、修改和完善。2、开展教师评价。通过教师对俱乐部活动建设、活动开展、学生参与的情况等方面进行评价，验证学生在体质、能力方面的进展状况。

五、研究方法。

1、文献资料法。注重搜集、分析相关理论信息和研究成果，不断完善研究目标，丰富操作样式。2、个案研究法。通过对部分学生进行连续不断的追踪调查研究，评价实验操作成效，发现纠正实验样式。3、行动研究法。坚持在实践中研究，在研究中行动。4、经验筛选法。对以前的经验、做法进行筛选。

学生体育活动心得篇六

为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进公司各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。

团结、奋进、拼搏、进取。

勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。

5.1每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。

5.2比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。

5.3参赛队6支，分成a、b两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩最好的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线；若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。

5.4淘汰赛阶段，由a1对阵b2，a2对阵b1，胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的'跨度为10个比赛日(共10场比赛)。

5.5一名参赛队员犯规满6次(侵人犯规加技术犯规)或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。

5.6比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。

5.7比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色的区分。

6.1赛程安排。

5月10日举行篮球赛开幕式，揭幕战18:30～19：30举行；5月11~13日18：00~19：00共进行3场小组赛；5月16、17日18：00~19：00进行最后2场小组赛；5月18、19日18：00~19：00进行2场淘汰赛；5月20日18：00~19：00进行三四决赛；5月21日17：00~18：00进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，18：30~19：30举行公司领导(具体人员由团委组织部落实)与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。

6.2人员安排。

每场比赛裁判2个(主裁1个，边裁1个)，计时员、记录员各一个，翻分员两名(每队1名)，每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场(开会决定)，裁判员也需开会确定。

公司篮球场。

a.赛前通知各参赛队和裁判员准时参赛。

b.团委宣传部和各部室宣传部共同负责赛前宣传。

c.篮球协会负责布置场地，并维持现场秩序。

d.篮球协会组织好队员提前进入赛场。

a.禁止在赛场上打架斗殴。

b.禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛球员。

c.裁判员必须公正严明，参赛球员无条件服从裁判员。

d.安排人员负责计时翻分和记录比赛数据。

10.1比赛的开始：比赛开始10分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。

10.2比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时由主裁宣布结束。

全部比赛结束后，根据比赛胜负成绩确定前三名。

a.运动员及裁判饮用水。

b.纸杯。

c.宣传横幅及其他宣传工具费用。

d.聘请裁判员费用。

记录台桌椅，替补席长凳，记分牌1个，口哨2个，计时器2个，篮球2个。

学生体育活动心得篇七

体育活动是学生生活中非常重要的一部分，可以促进学生身心健康的发展，提高学生的综合素质。通过参与体育活动，我收获了许多，在这里我想分享一下我的心得体会。

首先，参与体育活动可以增强我的体质。体育活动需要我们进行大量的运动，这对于增强身体素质非常有帮助。经常参加体育活动，我感觉自己的体力得到了明显的提高，可以更轻松地完成一些平时觉得吃力的活动。而且，我还发现自己的耐力得到了增强，可以长时间保持运动状态。这不仅对于我在体育课上的发挥有所帮助，也对我日常生活中的身体健康有着积极的影响。

其次，通过体育活动，我培养了合作意识和团队精神。在体育活动中，有很多项目需要多个人协同配合完成，这要求每个人都要学会与别人合作。在进行团体项目时，我和我的同学需要分工合作，相互配合，才能完成任务。通过这个过程，我明白了团队的力量是巨大的，只有每个人充分发挥自己的优势，才能达到最佳效果。这对我以后在工作和生活中也非常有帮助，让我学会了互相信任，互相协助。

此外，参与体育活动还培养了我的意志力和毅力。体育活动中，我们经常会遇到各种困难和挑战，有时候会感到非常累，甚至想要放弃。但是，只有坚持下去，才能克服困难，取得胜利。在进行锻炼时，我常常会感到肌肉酸痛，但是我知道这是身体在适应训练的过程中的正常现象，因此我会坚持下去，直到完成目标。这让我对自己的意志力和毅力有了更深刻的理解，也激发了我在其他方面的积极性。

最后，通过参与体育活动，我学会了正确的竞争观念。体育活动中，竞争是不可避免的，但是，竞争并不是一味地争胜，而是通过比拼来提高自己。体育活动中，我们应该学会尊重对手，勇于面对失败，并从中吸取经验教训。只有正确对待竞争，才能不断进步，实现自己的目标。

总之，体育活动对于学生的发展有着非常重要的作用。通过参与体育活动，我不仅增强了体质，培养了合作意识和团队精神，还锻炼了意志力和毅力，学会了正确的竞争观念。这些经历让我更加坚强和自信，也让我明白了体育活动对于综合素质的培养的重要性。因此，我将继续积极参与体育活动，为自己的成长和进步努力。

学生体育活动心得篇八

体育活动对于初三学生来说，是一项必不可少的课程。在过去的一段时间里，我积极参与各种体育活动，从中收获了很多的经验和感悟。以下是我对体育活动的心得体会。

第一段：体育锻炼的重要性

体育活动对于初三学生来说非常重要。锻炼身体可以增强我们的体质，提高我们的免疫力，更好地应对学业的压力。在体育课上，我们可以锻炼各个方面的能力，比如耐力、速度、力量和协调性。这些能力不仅在体育场上有用，更能在日常生活中发挥作用。而且，通过运动，我们还能培养起不怕吃苦、坚持到底的精神品质。

第二段：团队合作的重要性

体育活动中的团队合作不容忽视。在接触到集体项目时，我们需要与队友紧密配合，协调一致的完成各项任务。只有发挥每个人的特长，才能取得好成绩。团队合作不仅能增强我们的凝聚力和战斗力，而且还能培养我们的交往能力和沟通技巧。在体育活动中，无论是输赢，都应该坦然面对，互相鼓励，积极向前。团队合作，让每个人都能为共同目标而努力，收获成功的喜悦。

第三段：体育活动中的思考

在体育活动中，我不仅锻炼了身体，还学到了很多道理和思考。比如，参与排球比赛时，我体会到团队合作的重要性，每一个环节都需要全力以赴，才能取得胜利。而在参与长跑时，我意识到不仅需要体力上的支持，还需要心理上的坚持和意志力。每一次的体育活动都是一次思考的过程，让我明白了身体和思维的相互作用，以及如何在不同的情况下做出正确的决策。

第四段：体育活动中的礼仪和规则

在体育活动中，我们要遵守各种礼仪和规则。比如，在足球比赛中，我们要尊重裁判的吹罚，遵守赛场纪律；在田径比赛中，我们要遵守起跑线、跳远线等规定，不做犯规动作。这些礼仪和规则的遵守，不仅能够维护比赛的公正性和公平性，还能培养我们的自律和自律意识。通过遵守规则，学会尊重他人，更好地融入到团队中。

第五段：体育活动的成就感与快乐

通过参与体育活动，我获得了一种成就感和快乐。无论是在团体项目中取得好成绩，还是在个人项目中突破自我，都让我感到非常自豪和满足。体育活动让我学会了面对挑战，勇往直前。我相信，在今后的学习生活中，这些经验都会成为我不断努力的动力。

在我一直参与体育活动的过程中，我意识到体育锻炼和运动精神是非常重要的。在体育活动中，我不仅锻炼了身体，还学到了许多道理和思考。我也逐渐明白了团队合作的重要性，以及如何遵守各种礼仪和规则。通过体育活动，我不仅获得了成就感和快乐，更培养了自己的意志力和自律性。我相信，在今后的学习生活中，我将会继续积极参与体育活动，不断提升自己的身心素质。

学生体育活动心得篇九

多年来，我校体育教师始终坚持以“让学生健康快乐成长”为出发点，将创设特色体育这一理念始终贯穿于教育教学之中，开设多种校本课程，并将特色体育普及到每个学生，为女生提供了多样化、个性化发展的平台，以便她们更好地成人成才。

例如，我校成立了女子“田径、乒乓球、健美操、武术、形体训练、游戏课等兴趣小组”，让学生从小就能接受到体育的熏陶，对体育基础知识有了初步的认识，既培养学生的体育兴趣，也有助于她们健康成长，使她们更加自信、有活力，受到了广大家长及全体师生的一致好评。另外，体育教师根据我校女生的实际情况自编健美操，动员所有女生全都参与，利用大课间及体育兴趣小组活动时间进行学习和锻炼，最大化的满足了学生对于体育活动的需求，既丰富了校园文化生活，也给女生提供了一个展示自我的平台，学生的精神面貌有了很大的改变。女生体育能力对实现学校体育目标，全民健身运动的开展至关重要。

小学生体育能力正处在形成、提高、发展的关键期，我们充分利用课外体育锻炼有利时机，积极引导学生因地制宜地开展学校优势运动项目，不断提高学校体育活动技术技能水平。实践证明，学生对学校优势体育项目兴趣极高，参与积极性高，而且在自己的体育组织里学生们兴趣得到满足，个性得到发展，自主锻炼能力得到提高，才能得到施展，身心也十分愉悦，也对培养学生组织能力和社交能力有积极作用。参加各种单项体育组织的学生的体育能力都有较大的提高，而且能带动全校体育逢勃发展。例如：我们学校每学期不仅要举办各种女生体育比赛，而且还由女生负责组织指导各班级的训练和比赛工作，更重要的是充分利用课余时间及双休日，在辅导老师的指导下，自己组织训练和比赛，自我提高，积极参加各种体育活动，其中，在20xx年xx月在全县中小学生体育运动会中荣获团体奖第三名和田径比赛团体第三名的好成绩，这也是我校历年来最好的一次体育成绩。

在学校组织的阳光体育大课间活动中，学校全体女生参加武术表演和健美操表演，是学校体育活动中一道亮丽的风景。

学生体育活动心得篇十

第一段：介绍体育活动的重要性和个人体验

体育活动是学生身心健康发展的重要组成部分。在我校，学生体育活动丰富多样，参与其中我受益匪浅。通过参与体育活动，我不仅增强了身体素质，培养了团队合作精神，还体验到了竞争带来的快乐和成就感。在这篇文章中，我将分享我在学生体育活动中的心得和体会。

第二段：培养坚强的意志力

体育活动对我的意志力培养起到了重要作用。每次训练，都需要我付出很大的努力来克服各种困难和挑战。例如，在慢跑训练中我感到非常疲惫，但我知道只有坚持下来，才能提高我的耐力水平。通过一次次的坚持和努力，我逐渐培养起了坚强的意志力，不论遇到什么困难，我都能勇往直前，不轻易放弃。

第三段：磨练团队合作能力

体育活动也是培养团队合作精神的重要途径。在参加球类运动的比赛中，我深刻体验到了团队合作的重要性。只有通过互相配合，并发挥各自的优势，我们才能达到最好的成绩。所以，我学会了聆听队友的建议，积极地为团队出力，同时也意识到了自己在团队中的责任和作用。团队合作的经验使我受益终生，无论是在学习还是工作中，我都能顺利地与他人进行合作，共同取得成功。

第四段：锻炼身体和享受生活

参与体育活动使我拥有强健的体魄和健康的生活方式。通过长时间坚持锻炼，我感到身体更健康，更有活力。而且，运动能够释放压力，提高学习效果。在高强度的学习中，我会选择进行体育锻炼来放松自己。并且，通过比赛和训练，我结交了许多兴趣相投的朋友，享受到了竞争和合作带来的快乐。体育活动不仅让我身体更健康，还使我感受到生活的丰富多彩。

第五段：总结体育活动对于学生的价值

学生体育活动的重要性不容忽视。通过体育活动，学生可以培养坚强的意志力，锻炼团队合作能力，同时享受运动带来的身心乐趣。参与体育活动不仅有助于学生的身体发展，还能提高学习效果和生活质量。我深信，通过长期的参与体育活动，我们能够更健康、更自信地面对未来的挑战。

以上就是我的学生体育活动心得和体会。通过体育活动，我不仅收获了身体的健康，还体验到了团队合作和充实的生活。我会继续坚持参与体育活动，享受运动的乐趣，并将体育精神融入到我的生活中。希望更多的学生能够认识到体育活动的重要性，积极参与，共同追求身心健康的目标。

学生体育活动心得篇十一

体育活动是中学生课程中不可或缺的一部分，在体育课上，同学们不仅能够增强体质，培养团队合作精神，还能锻炼自己的意志力和毅力。作为一个初三学生，我对体育活动有着深刻的体会和体悟。

首先，体育活动是锻炼身体的最佳方式之一。身体素质的好坏直接影响到学生的学习和生活质量，而体育活动是培养优秀身体素质的最有效的途径之一。在一次次的体育活动中，我深深感受到了身体的力量。在长跑中，冲刺到终点的那一刻，全身的血液仿佛酣畅淋漓地流淌着，使我感受到了生命的活力，也让我对自己的身体更加崇敬和珍惜。

其次，体育活动培养了我团队合作精神。体育活动中，往往需要进行团队合作，比如足球、篮球等多人比赛项目。在这些项目中，每个人都有自己的角色和任务，只有团队的默契和合作，才能达到最好的效果。通过与队友的配合，我意识到只有全力以赴，才能让整个团队获得胜利。团队合作的精神也潜移默化地影响了我的学习和人际关系，让我更加愿意与他人合作，共同进步。

然后，体育活动让我更加了解自己。体育活动的过程中，每个人都会面临各种挑战和困难。而临时奋起的勇气和毅力，能在这些困难面前坚持下来，才能收获成功和快乐。在我第一次尝试攀岩时，曾经因为害怕而不敢往上爬，但是当我克服了恐惧，勇敢地攀爬之后，那种征服困难的快感让我自信倍增。这种对自己的认知和了解，也使我在学习和生活中更加勇敢面对挑战，不断超越自我。

最后，体育活动带给我快乐和幸福感。体育活动是一种享受，是生活中的一抹亮色。在战胜困难、获得成功的时刻，我能感受到一种强烈的快乐和幸福感。在每一次开怀大笑中，我都感受到了生活的美好和无限可能性。体育活动不仅可以锻炼身体，还可以让我快乐地度过每一天，带给我积极向上的心态。

总之，体育活动是我初三学生生活中不可或缺的一部分，通过体育活动，我更加了解了自己、培养了坚毅的意志力，并学会了与他人合作，共同进步。在未来的学习和生活中，我将继续坚持参加体育活动，享受其中的快乐和幸福，为自己的成长和发展注入源源不断的动力和笑容。

学生体育活动心得篇十二

实施课外活动是全面推进素质教育，增进学生健康的必要手段，是学校体育工作的重要组成部分，更是检验学生体质的有效措施。多年来，我校的体育达标工作在上级的指导下有条不紊的进行。尤其是近年来这项工作的开展更是如火如荼，我们借鉴了许多兄弟学校的宝贵经验，加大了管理的力度，制定了相应的措施，真正做到了管理得当，措施到位，实施有效。

一、加强领导，措施得当。

“工作开展如何，主要看校领导对体育工作的重视程度，领导的重视能起到推波且澜的作用。学校领导始终把体育当作宣传学校的一张名片。每年的新学期计划，校领导都要下达半年的达标工作计划和指标，并制定相应的奖惩措施。一把手校长亲自抓体育工作，并责成副校长主管。成立达标领导小组，从校级领导到中层干部，再到体育老师和班主任老师都明确的分工。每个学年级都配备了相应的领导负责。督促学年组长工作，学年组长督促班主任配合体育教师组织实验。形成达标工作每一层对上一级负责的局面，全校的师生转变观念，达成共识，学校形成了良好的氛围，达标工作的开展得到广大师生的支持与配合，开展起来更得心应手。

二、责任到位、奖惩分明。

有制度、有措施之后，主管学年组的领导要根据学校的达标工作制定本学年的达标计划，每位班主任结合自己班级的特点，成立了“达标”小组。学校明确的规定，达标工作开展不得当的班级不能参评“三好班级”班主任不能参评优秀班主任，学年组协调不得当开展工作不利的学年组不能参评学年组。学生达标不合格不能参评“三好学生”体育教师不及时给予班级指导和测验的也不能评优。这样学校上下形成一股合务，大家都来认识和重视达标工作的真正受益的还是学生。

三、以人为本，增进健康。

实施体育锻炼标准的目的就是增强学生的体质，增进学生健康，我校始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到达标测试是一种负担，只是普通锻炼身体的方法。体育教师在课堂教学中，把一些达标测试项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在体质上得到锻炼，在心灵上更树立了自尊与自信。

四、结合竞赛，常抓不懈。

学生体质的增强，光靠一周的三节体育课远远达不到需求。为此，我校结合“冬锻”校内竞赛，课外活动和大课间操等形式来补充锻炼的不足。开展冬锻期间，学生保证每天人手一毽、人手一绳，并利用课间操练习踢毽、跳绳及各种素质练习。每月两次的校内比赛几乎都是全校性的参与。设立达标单项赛，鼓励班级利用早晨时间晨练等手段，有效的开展达标工作。坚持长年抓，直至达标工作结束为止。我校每年都要评选达标先进班级，先进小组，先进学生，并利用升旗仪式大力宣传表扬，有利的推动了下一步工作的开展。

以上是我校《实施体育锻炼标准》时的一点做法，虽然工作有点成绩，但是我们要做的工作还很多。希望能得到各级领导的支持与鼓励，使我校的各项体育工作再上一个台阶。

为了增强我院研究生强身健体、增强自身体质的意识;鼓励大家走出宿舍，走下网络，走向操场;促进研究生形成良好的体育锻炼习惯，帮助我院研究生增强身体素质，并从中磨练坚强意志、良好品德和拼搏精神;同时丰富我院研究生的校园生活，为其搭建一个交流平台。我院研究生会于20__年11月开展了阳光体育季之跑步主题月活动。这是贯彻落实全面推进素质教育、促进和谐校园建设的一项重要举措，也是认真落实“健康第一”的指导思想，加强我院体育工作，促进我院研究生全面和谐发展的一项具体活动。

此次跑步主题月以荧光夜跑为开幕式，后期采用里程累积赛制，利用跑步app进行线上评比，参与者依据各自的身体条件以及各自的时间安排合理地进行跑步活动，整个校园呈现出一派生机勃勃，健康向上的喜人场面。

本次活动中，14级外国哲学专业的李静同学以总成绩430公里夺得本次活动的冠军，徐媛媛同学以总成绩325.6公里荣获亚军，许帆扬同学以总成绩297.1公里荣获季军。

阳光体育季活动进一步拉开了我校师生对体育健身的热潮序幕。我们将以本次活动为契机，大力开展学生体育运动，确保学生在校期间每天活动一小时，通过各种娱乐活动的形式，把学生吸引到操场上，吸引到大自然中来，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献，把阳光体育运动推向高潮。

学生体育活动心得篇十三

习惯是逐渐养成的、不需要任何意志努力和外在监督的自动化了的行动方式。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。”对培养学生体育锻炼习惯，《全国健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”九年制义务教育体育教学大纲，也把使学生养成锻炼身体的习惯，作为教学目标之一明确提出。

由“应试教育”向“素质教育”转变过程中，在体育课堂上，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。

一、转变观念，提高对培养学生良好锻炼习惯的认识

长期以来，许多体育教师在课堂教学中，主要是让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能。不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。其实不然，如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能，当然也就无法实现全面提高身体素质。相反，学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参与练习。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。

二、有计划地培养学生良好的锻炼习惯

培养学生良好的锻炼习惯，包含两层意思。一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。

１．指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。因此，体育教师在课堂教学中，应有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的.。这些基本知识可在健康教育课中传授。其次，让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及为什么做与怎样做准备活动和整理活动等方面的知识。此外，体育教师应根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行身体锻炼。

２．加强良好锻炼习惯的训练。良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求，反复训练和努力实践才能形成。前苏联教育家马卡连柯曾说：“必须努力尽可能坚强地形成学生良好的习惯，但为了达到这种目的最重要的还是正当行为的不断练习。”因此，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练。让学生准确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，由单项到系列，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。教师还应经常督促检查，持之以恒。只有这样才能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。

３．培养训练学生的良好锻炼习惯，应与端正态度、激发兴趣相结合。锻炼态度、兴趣和习惯同属于非智力因素范畴，三者之间互相影响，互相促进。锻炼态度端正，参与锻炼的兴趣浓，必然催化学生良好锻炼习惯的形成。而有了良好锻炼习惯的学生，其锻炼态度自然端正，参与锻炼的兴趣自然愈浓，锻炼效果也会得到显著提高。因此，好的锻炼态度和方法都要将它化为习惯，只有形成了习惯，好的态度和方法才能随时表现与应用，好象出于本能，受益于终身。

三、把握形成学生良好锻炼习惯的两个因素。

１．发挥体育教师在教学过程的主导作用。青少年学生模仿性强，体育教师是学生直接效仿的对象之一，对学生能否形成良好锻炼习惯有直接的影响。因此，体育教师在课堂教学中，应充分发挥为人师表，言传身教的示范作用，认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法方面的指导。让每一个学生每一节课，都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的愉悦。通过明示和暗示的综合效应，来培养学生良好的锻炼习惯。

２．促使学生形成自律性。培养学生良好锻炼习惯的过程，学生是主体。外因需要通过内因起作用，只有设法将学生从被动锻炼中解放出来。变被动锻炼为主动锻炼，才能达到培养学生良好锻炼习惯的目的。由被动锻炼转化为主动锻炼，需要很强的锻炼自觉性和自觉能力。因此，体育教师不但在课堂上培养学生良好锻炼习惯，而且要帮助学生制订有个性特点、具体切实的个人锻炼计划。严格规定锻炼内容、方法、过程、运动量和时间等。教育学生要认真锻炼，踏踏实实，从点滴做起。并引导学生加强对自己锻炼计划的实施进行自我评价、自我监督。不断提高学生积极参与锻炼的自律性，从而养成良好的锻炼习惯。

学生体育活动心得篇十四

如竞赛活动“小兔拾落叶”让幼儿以竞赛的方式扮演“小兔”提着篮子来到操场拾落叶。幼儿积极性非常高，在短时间内将许多落叶拾的干干净净，伙食房的奶奶都夸他们是爱劳动的好孩子。孩子们在拾落叶的活动中既得到了锻练，又感受到环境的优美，同时又体验到了劳动的快乐。

每次体育活动前后，我们创设一定的情境，一道幼儿在特定情境下收拾体育材料。让幼儿成为活动的主体，让幼儿有充分的自由，使幼儿的能力得到发展，在收拾玩具时我们玩了捕鱼的游戏，我充分尊重幼儿的意愿，让他们自己摆放“河里”的鱼，捕到鱼后将鱼放到篓子里，在宽松的情境下，让幼儿觉得：我自己要这样做，而不是老师要我这样做。从而提高幼儿劳动的主动性和自觉性。

制作体育游戏材料前，我先和幼儿商讨玩什么游戏，需要什么材料，应该怎样做，引导幼儿动脑筋，想办法，并组织幼儿自己动手用废旧物品制作游戏材料。例如：幼儿用许多旧报纸团起来，然后用胶带纸粘起来，做成彩球在操场上任意玩，抛，有的幼儿又把旧报纸剪成各种小鱼，于是“捕鱼”的体育游戏也产生了。这样做既提高了幼儿的积极性，也培养了他们的动手动脑的能力，而且还能让大多数幼儿珍惜自己做的各种游戏材料，体会劳动能创造财富的道理。

学生体育活动心得篇十五

__年，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发《通知》，决定在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性学外体育锻炼活动。新学期伊始，__院研14级多个党支部响应党和国家的号召，开展了“三走”系列活动。

在__级辅导员秦__致活动开场词后，活动正式开始。当天早上6:30，全体师生在东区门口集合，大家兴致勃勃、整装待发。本次健步走活动的路线车辆稀少、道路通畅，全程距离大约为8公里，学生会在途中安排了多处服务点，以满足大家的不时之需。在旗手的带领下，老师和同学们共同出发。伴着清晨的第一缕阳光，同学们的心情都非常激动，纷纷表示这样集体健步走的机会实在难得。在途中，宋书记的鼓励和慰问更是给同学们带去了前行的动力，刘佳宝老师也与院学生会工作人员在行进过程中负责大家的人身安全。老师们和工作人员的认真负责使得整个健步走活动进行的有条不紊。此外。活动还赢得了市民们的句句称赞，他们表示希望能够看到更多这样的活动。9:30，全体师生安全返校，健步走活动顺利结束。

健步走活动结束之后，__学院在西区篮球场举办“阳光操场，健美身姿”主题活动，数名团委学生会干部携__级全体学生参与了此次主题活动。

活动分为“协调小测试”、“活力健美操”、“体能巧锻炼”等三个环节。活动伊始，我院学生会女生部部长苏__向新生们强调了加强体育锻炼对自己身心健康的益处，并教给大家一些测试身体协调能力的动作，大家纷纷学习和模仿，现场气氛顿时活跃起来。在“活力健美操”环节中，__级健美操队队员蒋__和王__则教给大家一些如踏步、开合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本动作，并在动作的连贯中锻炼大家的反应速度，同学们积极参与，乐在其中。最后的“体能巧锻炼”环节中，苏__则给同学们示范了许多瑜伽中的经典动作，并告诉同学们说：“瑜伽不仅可以舒缓身心，经常练习还可以塑身减肥。”

最后的重头戏是__学院组织开展的“活力青春，阳光赛场”球类竞技比赛，在学生中掀起了走出宿舍、走向操场、强身健体的新高潮。

本次竞技比赛分为乒乓球和羽毛球两个专场，均采用11分制和三局两胜制规则。比赛分为男、女单打两场，经过初赛的激烈比拼，共有30人进入决赛。乒乓球赛场上的反手接球、正手快攻，羽毛球赛场上的标准上旋球、精彩扣杀，展现了队员们运筹帷幄、活力四射、热情高涨的风貌，现场掌声、加油声、呐喊声此起彼伏，氛围异常热烈。最终，经过激烈的角逐，__级冀__、李__获得了乒乓球赛中男子单打和女子单打冠军，__级李__、蒋__获得了羽毛球赛中男子单打和女子单打冠军。

本次“三走”活动，一方面拉近了班级同学距离，培养了团队合作精神，增强了班级凝聚力;另一方面，又积极响应了“三走”活动的号召，以极富趣味的活动兼顾弘扬社会主义核心价值观，坚定当代大学生对信仰、对梦想的坚持。

学生体育活动心得篇十六

伟大的`教育家陶行知先生说过：“教是为了不教而教，教是为了乐学而教”。情境教学是一种促进教学过程变成一种永远能引起幼儿的兴趣，激发幼儿向未知领域不断探索的教学策略。情境教学通过创设生动，活泼、愉快、民主、和谐、融洽的教学气氛，让幼儿身临其境，积极主动投入到学习中去，形成乐学、爱学、会学的学风，促进幼儿协调发展。而许多年来，体育活动中教师们已习惯于把体育教学的内容、要求、直接地灌注给幼儿，而教学内容、教学手段以及场地器材的单调与枯燥使得体育教学活动很难成为儿童的主要需要，更难达到素质教育对幼儿提出的要求。

在体育教学活动中，由于幼儿活泼、好动、易兴奋且形象思维活跃，对某一新鲜事物易产生强烈的兴趣，很爱听故事，并想象故事情节中人物的经历、命运、结果，时时把自己幻想于情节之中，但意志较薄弱、单调，持久复杂的动作技能会使他们易于疲劳、注意力分散、产生消极意识。为了满足幼儿在体育游戏中爱玩的特点，并使他们会玩、玩好，应根据不同年龄幼儿具体、形象、直观的思维方式，选择不同的游戏内容，以不同的角色参与游戏。例如：小班体育活动《运萝卜》，活动的要求很简单，要幼儿双脚并拢夹球跳。如果是就这样练习小朋友肯定也能达到目标的，但整个活动会是非常枯燥、乏味的。所以我考虑到这一点，利用小朋友都熟悉的小动物角色——小兔子来设计情境：兔妈妈要带着兔宝宝出去拔萝卜、运萝卜，妈妈要看看哪只兔宝宝的本领最最大，当然是要达到体育活动的要求了。一个如此简单的情境，却收到了意想不到的效果。

在情境中，幼儿通过假想的语言、动作、表情来实现情境的转换，表现游戏的主题，而且随着幼儿智力水平的提高，情境转换程序性和连贯性也逐渐增强，主题也更加统一突出。正是这种带有鲜明主题的连续的、持久的、丰富的情境的转换，深深地吸引了幼儿的注意力，使他们非常自觉和专注地投入其中，积极主动地运用自己的生活经验来解决游戏中的问题，并从中感受无穷的乐趣。所以，我们可以把教学活动设计带有一定主题的连续的情境活动，在情节发展过程中，贯彻教学要求，使幼儿置身于故事化的情境中，赋予教学内容以游戏的“生命”，从而使教学目标这一外部要求内化为幼儿行为的愿望和动机，激励幼儿为满足这一愿望或达到这一游戏目标主动付出努力，体验成功后的喜悦。在游戏“勇敢的消防队员”中幼儿就是在游戏中根据游戏情节的变化、自我角色的参与，扑灭森林大火，救出被围困的小动物而体验到完成某一事物所带来的成功感。

把学习的主权“交给”幼儿，把课堂“还给”幼儿，以激活幼儿的主动性、想象力，让课堂焕发生命活力。首先就要给幼儿创造出足够的思维空间和练习空间，只有这样才真正有可能成为教学活动的主体。课堂上，要运用多种形式激发幼儿参与活动，一方面抓好课堂的个体学习，让他们自己去想想、说说、练练；另一方面抓好小组讨论，人人又说又练，在和谐的民主参与中，做到所有的幼儿充分活动起来，享受探究的乐趣。就“立定跳远”动作：我们创设了相应的情境，画出一条宽窄不等的小河，让幼儿扮演小白兔，河岸根据宽窄不同放大小不一的萝卜，开始教师只强调双脚起跳，双脚落地，让幼儿自由练习，练习过程中结合口诀“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，斜上用力臂前摆，双脚蹬地腿高抬”与教师的示范，幼儿能够较好的掌握动作。幼儿在愉悦的游戏中掌握了动作，积极性极高。

情境教学注重“情感”，同时也提倡“学以致用”，要把现在的体育活动和幼儿的生活经验联系起来，大胆尝试多种教学方法，改革教学组织形式，营造生动活泼的课堂教学气氛，让幼儿可根据自己的兴趣，爱好等开展活动，教师给予适当的引导与指导，在玩中学，学中玩，使幼儿在愉悦宽松的情境中，充分体验体育活动的乐趣，个性得到充分的发展。

学生体育活动心得篇十七

体育活动不仅是人们生活中不可缺少的一环，而且有助于保持身体健康和增强体质。很多人喜欢参加各种静态和动态的体育活动，因为运动可以带来不同的快乐，可以挑战自己的极限，也可以与朋友共同分享成功的喜悦。一直以来，我都喜欢参加各种活动，如游泳、足球、篮球、跑步等，通过这些活动，我有了多方面的收获和体会。下面，就让我详细分享一下我的心得体会。

第二段：身体健康的重要性

身体健康是人生最宝贵的财富，参加体育活动是保持身体健康和增强体质的重要手段。我在长期的体育锻炼中，深刻地体会到身体的体质和健康受到活动的影响。运动可以促进新陈代谢，增强心肺功能，增加肌肉和骨骼的强度，改善身体的状况和免疫力。身体强健，才能享受生活中各种美好，身体素质也会来得更好。

第三段：团队协作的重要性

很多体育活动都需要团队协作和沟通才能完成，如足球、篮球等，也只有通过充分的协调和合作才能取得胜利。在参加体育活动的过程中，我深刻地体会到团队协作的重要性，运动队员之间互相支持，互相理解，共同努力取得胜利。团队协作不仅是体育活动中的必要条件，更是生活和工作中必不可少的能力。

第四段：挑战自我和超越极限

通过体育活动，我们可以逐渐挑战自我，增强内心的自我意识和自我管理能力，超越自己过去认为不可能达到的目标。通过不断地努力，我也逐渐体会到挑战自我和超越极限的快感和成就感。即使失败了，也能从中吸取经验和教训，不断改进和提高，进而在同类竞争中表现更出色。

第五段：结尾

总而言之，参加体育活动让我更加认识到身体和健康的重要性，体验到团队协作精神和超越自我的快感。无论是在体育活动中仍是在生活中，我们都需要维护身体健康、努力工作、加强团队协作能力、挑战自我和超越极限。在生活和工作中保持积极乐观的态度，相信自己的潜力和能力，才能取得更多成功和成就。

学生体育活动心得篇十八

幼儿园体育教学活动是教师按照《幼儿园教育指导纲要》确定的健康领域目标，有目的、有计划、有组织地进行的以儿童身体动作练习为主要内容的教育活动。而现在，这项活动却过于形式化，并没有很好的起到其该有的作用。教研组长高娜老师和我们一起分享了关于《体育活动设计》的相关知识，让我们从根本上找到了体育活动设计的理论依据和方法，让我们有了明确的认识。

幼儿体育活动设计的理论依据要符合年龄特点、活动量要适宜、上、下肢配合，动静交替，确立幼儿的主体地位，重视幼儿通过自身练习来实现身体锻炼的目的。灵活调控活动负担（活动负担既包括生理负担又包括心理负担。

幼儿体育活动的设计以及实施过程，都应努力地使幼儿的身心得到一定的锻炼，体能得到协调的发展，心理素质得到适当的提高与增加，以促进幼儿身心的健康发展。幼儿体育活动的内容十分丰富，幼儿园应根据当地几及本园的实际情况加以选择和设计，充分挖掘当地的有效资源，使幼儿体育活动的开展既切实可行，行之有效，又能显示出地方性、民族性和传统性的特色。幼儿体育活动的内容、形式、活动的方式、组织的方法等，动因体现丰富性和多样性，以激发幼儿参与运动的兴趣，促使幼儿积极、主动地投身于互动之中，练得开心、玩得尽兴。

组织中，应充分利用废旧物品、现有器材和材料，变废为宝，巧妙运用，不断挖掘和开发出新的运动器材和新的活动内容。活动的内容、形式、方法应该不断地进行探索与创新，同时关注和积极利用幼儿的兴趣点以及自发的想象与创造。活动既要体现健身性，又要体现教育性，寓教育于体育活动之中。

组织幼儿体育活动时应注意的几个方面，全面发展幼儿的身体，合理安排幼儿的活动量，改进知道方法，促进幼儿身心和谐发展，注意幼儿活动时的安全。

只有让幼儿体会到体育活动的乐趣，才会真正爱上体育。要不断创造条件，增进幼儿自信、活泼、乐观、积极向上的品质，使他们的身心得到和谐的发展。

学生体育活动心得篇十九

体育活动一直是人们常年进行的一项活动，无论是作为运动员还是观众，总有一些值得我们思考的心得与体会。在这篇文章中，我将分享我对参与体育活动的体验和感受。

第二段：体育活动的健康意义

体育活动有很多好处，在我看来，最重要的是它有益于身心健康。从个人的角度来看，进行体育活动可以帮助我们保持身体健康、塑造完美的体型、增加自信心。而从社会层面来看，体育活动可以促进社交，建立联系，改善社区氛围，增加社会凝聚力。

第三段：体育活动的挑战与困难

尽管体育活动可以使我们受益匪浅，但有时我们需要面对一些挑战和困难。例如，只有当我们克服困难时，才能成为一个优秀的运动员。体育活动还需要我们付出时间和精力，需要我们形成好的训练习惯。需要我们建立起意志力和毅力来克服任何挑战和困难。

第四段：体育活动的贡献

体育活动对社会做出的贡献不仅仅是身体的健康，还包括精神上的影响。世界各地的人们在享受体育的乐趣时，也能理解并尊重其他文化的差异。通过参加体育活动，我们可以建立友谊与加深了解。运动还有可能带来经济贡献，尤其是在大型体育赛事中，这些赛事可以带动整个社区、城市和国家的经济发展。

第五段：结论

无论你是年轻还是老年，无论是健康还是不健康，无论你是否热爱体育运动，都应该去参与和支持体育活动。运动是一件伟大的事情，它可以让我们克服困难、提高信心、增加社交和感受快乐。我们应该珍惜这个机会，尽可能多地参与体育活动，享受生命的美好时光。

总之，参与体育活动不仅是犒赏自己的好方法，还是展示社区、城市和国家凝聚力的重要途径。体育活动可以使我们体验到成长、努力和战胜自己的过程，它也可以促进身体和心灵健康。愿阅读本文的你能够也能体验到参与体育活动的快乐。

学生体育活动心得篇二十

__年，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发《通知》，决定在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性学外体育锻炼活动。新学期伊始，__院研14级多个党支部响应党和国家的号召，开展了“三走”系列活动。

在__级辅导员秦__致活动开场词后，活动正式开始。当天早上6:30，全体师生在东区门口集合，大家兴致勃勃、整装待发。本次健步走活动的路线车辆稀少、道路通畅，全程距离大约为8公里，学生会在途中安排了多处服务点，以满足大家的不时之需。在旗手的带领下，老师和同学们共同出发。伴着清晨的第一缕阳光，同学们的心情都非常激动，纷纷表示这样集体健步走的机会实在难得。在途中，宋书记的鼓励和慰问更是给同学们带去了前行的动力，刘佳宝老师也与院学生会工作人员在行进过程中负责大家的人身安全。老师们和工作人员的认真负责使得整个健步走活动进行的有条不紊。此外。活动还赢得了市民们的句句称赞，他们表示希望能够看到更多这样的活动。9:30，全体师生安全返校，健步走活动顺利结束。

健步走活动结束之后，__学院在西区篮球场举办“阳光操场，健美身姿”主题活动，数名团委学生会干部携__级全体学生参与了此次主题活动。

活动分为“协调小测试”、“活力健美操”、“体能巧锻炼”等三个环节。活动伊始，我院学生会女生部部长苏__向新生们强调了加强体育锻炼对自己身心健康的益处，并教给大家一些测试身体协调能力的动作，大家纷纷学习和模仿，现场气氛顿时活跃起来。在“活力健美操”环节中，__级健美操队队员蒋__和王__则教给大家一些如踏步、开合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本动作，并在动作的连贯中锻炼大家的反应速度，同学们积极参与，乐在其中。最后的“体能巧锻炼”环节中，苏__则给同学们示范了许多瑜伽中的经典动作，并告诉同学们说：“瑜伽不仅可以舒缓身心，经常练习还可以塑身减肥。”

最后的重头戏是__学院组织开展的“活力青春，阳光赛场”球类竞技比赛，在学生中掀起了走出宿舍、走向操场、强身健体的新高潮。

本次竞技比赛分为乒乓球和羽毛球两个专场，均采用11分制和三局两胜制规则。比赛分为男、女单打两场，经过初赛的激烈比拼，共有30人进入决赛。乒乓球赛场上的反手接球、正手快攻，羽毛球赛场上的标准上旋球、精彩扣杀，展现了队员们运筹帷幄、活力四射、热情高涨的风貌，现场掌声、加油声、呐喊声此起彼伏，氛围异常热烈。最终，经过激烈的角逐，__级冀__、李__获得了乒乓球赛中男子单打和女子单打冠军，__级李__、蒋__获得了羽毛球赛中男子单打和女子单打冠军。

本次“三走”活动，一方面拉近了班级同学距离，培养了团队合作精神，增强了班级凝聚力;另一方面，又积极响应了“三走”活动的号召，以极富趣味的活动兼顾弘扬社会主义核心价值观，坚定当代大学生对信仰、对梦想的坚持。

为了推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。我校师生于11月30日早晨8点全面启动了学生阳光体育运动。这是贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》的有关部署和浦东新区第四教育署文件精神，全面推进素质教育、促进和谐校园建设的一项重要举措，也是认真落实“健康第一”的指导思想，加强我校体育工作，促进青少年全面和谐发展的一项具体活动。

11月30日早晨8点全体师生集中在学校田径场，分管体育工作的马爱民校长做了动员讲话。一声枪响，全校分两个场区，同时进行了长跑活动：初二初三年级绕操场跑、预备到初一绕篮球场地跑，简短而又热烈的启动仪式后，全体师生按照事先安排好的活动区域，根据安排好的活动内容，开展了丰富多彩的体育活动，整个校园呈现出一派生机勃勃、健康向上、你追我赶，千人竞技的喜人场面。

本次学生阳光体育运动，进一步拉开了我校群众性体育健身热潮的序幕。我们将以本次活动为契机，我校将不断完善和加强对体育组织管理和指导工作，引导学生积极参加体育活动，不断改善条件，为学生提供全面、规范的锻炼场所，形成生动活波、生机勃勃、生龙活虎的校园体育文化氛围，把阳光体育运动推向高潮。

从本次的阳光体育启动仪式活动中我们深刻的理解到，开展阳光体育运动，不仅仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，也是国家在新时期加强青少年体育意识、增强青少年体质的战略举措。我们一要积极响应国家号召，加大对活动的宣传力度，在全校学生中形成“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的价值取向。二要在活动开展过程中认真总结以往开展体育活动方面的经验，结合阳光体育运动的新要求，创新思路、活跃形式，组织学生开展丰富多彩的阳光体育活动。并将该活动的开展与学生心态调节、心理减负等结合起来，使该项活动在时间上、内容上给予保证，力争丰富多彩、彰显特色。三要充分发挥学生的主体作用，激励学生主动参与阳光体育运动。在开展阳光体育运动过程中，要注重发挥班级的功能，各班级要根据学生不同的兴趣爱好，精心制定班级与学生个人的阳光体育运动计划，充分发挥学生的主体作用，激励学生主动锻炼身体，并掌握正确的锻炼方法，养成良好体育锻炼的习惯，为发展终身体育打下基础。广大学生要牢固树立“健康第一”的指导思想，充分了解体育所蕴含的哲学和精神，积极主动地参与到阳光体育运动中去，并努力掌握体育技能，达到既锻炼体魄，又陶冶情操的良好效果。

总之，通过这次阳光体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。”进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我校体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

一、加强学习，坚定信念，忠诚党的教育事业。

作为一名中年教师，我自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。平时，我认真学习了__大精神，仔细体会“__”渗透在教育领域的意义，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。

我热爱教育事业，热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。

二、深钻教材，认真教学，圆满完成任务。

体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。

根据《新课程标准》的内容，结合学生的年龄特征，有针对性地进行教学，充分调动学生的学习兴趣，提高体育运动技能，培养学生顽强拼搏的意志品质。在区优质课比赛中，我动脑筋、想办法，将教材进行分段教学，每段之间都是递进关系。同时，考虑到学生身体素质的差异，按能力分组，教学因人而异，是每位学生各需所求，各挥其能，各展其才。通过自己的精心设计，合理安排，这节课上的有声有色，效果很好，获区优质课一等奖。

学生普遍都害怕长跑50m×8这个项目。为了让学生达标，必须树立他们的信心，消除他们的恐惧心理。我给他们讲“只要功夫深，铁棒磨成针”的道理，让他们认识到凡事在于人为，坚持就是胜利。在教学设计中，我安排课课练，学生每节课准备活动中沿操场跑三圈，每位学生每周有两次练习的机会，一学期结束时，五、六年级的学生达标合格率为98%，效果明显，从而达到了锻炼身体，磨练意志，提高素质的目的。

三、发挥特长，刻苦训练，办好女子田径队。

我是田径运动员出身，训练田径是我的特长之一。围绕着把我校田径队保住全区领先指导思想，组建田径队要从长计议，长要有规划，近要有打算。在选材时，我要求二年级至六年级都有学生参加，不仅要考虑眼前队伍的适用构成，而且要考虑队伍的后继有人。在训练时，我根据学生的年龄特点和身体素质能力，制定了合理有效的科学训练方法，重点培养学生的意志品质，狠抓队员的基本功训练，要求每个队员动作规范，从小养成良好的动作习惯。在训练中，我不仅对队员们严格要求，而且对自己也严于律己，要求队员做到的，我也必须做到。无论是冰冷的寒冬，还是炎热的夏季，我都能坚持训练，每次都提前早早到校为队员们做好训练前的准备工作。此外，我还经常找队员们谈心，增加师生之间的了解，关心她们，爱护她们，为她们排忧解难，让每位队员都能感受到田径队就是自己的家。

在训练中，我给予了诚挚的爱生之心，端正了求真务实的工作态度，采取了雷厉风行的工作作风，运用了多种多样的工作方法。正因为如此，在参加区组织的田径运动会中获团体总分第四名好成绩，受到了学校领导、教师及家长的好评。同时，为在周边社会上树立了良好形象起到了一定的积极作用。

以上是我一年多工作的小结和体会，如果说自己取得了一些成绩的话，那也是与学校领导和老师们的关心、爱护分不开的，再次，我要真心真意地感谢他们。作为一名跨世纪的教育工作者，在今后的工作中，我要更加严格要求自己，提高自身素质，努力学习，积极工作，勇攀教育事业的高峰，做一名优秀的人民教师。

为了增强学生体质、促进学生身体健康发展，全面提升学生的各项综合素质，贯彻落实国家所提倡的加强体育全锻炼标准，在全校开展师生阳光体育冬春两季长跑活动，通过一段时间的推行，已取得了预期的效果。现将开展活动以来的一些工作总结如下：

一、扎实抓好教学常规管理，保证体育课及课外活动时间。

我校教务处对照海陵区学校教学常规管理要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校校长、教务主任及学科组长经常开展听课、巡课活动，有效地杜绝了挤占艺体课时的现象。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动，在人员上、器材上、场地上全盘统筹，保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。

二、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。

我校体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了游戏、跳绳、踢毽、跳远、技巧、羽毛球、乒乓球、篮、足、排球等十项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

三、活动成效

发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打球、开展各项体育活动的学生多起来了，学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观。____年4月28日，我校举行了五六年级1000米长跑竞赛，孩子们跑起来似乎很轻松，成绩也都很优秀。

生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。

以上是我们对以往工作的简单总结，相信我校的体育工作会做得更好。

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