培训心得体会 时间培训心得体会(实用13篇)

心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

培训心得体会篇一

时间是一种无法逆转的资源，如何合理利用时间成为了现代人面临的重要课题。为了管理好自己的时间，我参加了一次时间培训课程。通过这次培训，我学到了很多关于时间管理的方法和技巧，也深刻体会到时间管理对个人的重要性。以下是我对时间培训的一些心得体会。

第一段：了解时间管理的重要性

时间培训第一次向我展示了时间管理对我的重要性。在培训中，导师通过实例向我们阐述了时间管理的好处，并提供了许多实用的方法和工具。比如，他告诉我们要学会设定目标，将时间分配给最重要的任务；要有计划地安排时间，合理利用碎片时间；要学会拒绝他人的干扰，保护自己的工作时间。通过这些实用的方法，我深刻地意识到时间管理对于事业和生活的成功都是至关重要的。

第二段：学会设定目标

培训课程中，导师强调了设定目标的重要性。他说，只有明确了自己的目标，才能更好地安排时间和任务。于是，我开始学着设定自己的目标。我将自己的长期目标细化为短期目标，并为每个目标设定了具体的计划和时间表。这样，我能更加清楚地知道自己每天应该做些什么，不再为事情的琐碎而迷茫。通过设定目标，我的效率得到了提升，不再浪费时间在无意义的事情上。

第三段：合理利用碎片时间

在时间培训中，导师向我们介绍了合理利用碎片时间的方法。他说，每个人的一天中都有很多零散的时间，如果能巧妙利用这些碎片时间，我们就能把更多的事情做完。于是，我开始学会在碎片时间里做一些小事。比如，在排队等候时，我会看一篇文章或回复一封邮件；在坐公交车的时间里，我会听一些有用的录音或写一篇微博。通过合理利用碎片时间，我感觉自己的时间被更好地利用起来，工作效率也得到了提高。

第四段：学会拒绝他人的干扰

在时间管理培训中，我了解到拒绝他人的干扰对于提高工作效率非常重要。导师告诉我们，工作时间应该保持独立和专注，不应该被他人的事情和干扰打扰。于是，在工作时间里，我开始学会拒绝他人的干扰。我关闭了社交软件的推送通知，设定了专注模式，使自己能够更加专注地完成工作。同时，我也学会了婉拒他人的请求，让自己有更多的时间来处理自己的事情。通过这些改变，我发现自己的工作效率得到明显的提升。

第五段：总结与展望

通过参加时间培训，我学到了很多关于时间管理的方法和技巧，也体会到了时间管理的重要性。设定目标、合理利用碎片时间和拒绝他人的干扰都是提高时间管理效率的有效方法。未来，我将会更加严格地遵守这些方法，使时间能够得到更好的利用。我相信，通过合理的时间管理，我能够更好地平衡事业和生活，更加高效地完成工作。时间管理不仅是一门技巧，更是一种生活态度，只有掌握了合理的时间管理方法，我们才能在有限的时间里追求更大的价值。

培训心得体会篇二

随着科技的迅猛发展，我们的生活方式也发生了翻天覆地的变化。我们不再被时间所限，可以在任何时间、任何地点获取信息和学习。时间碎片化培训成为了当下热门的学习方式。在我参与时间碎片化培训的过程中，我深深感受到了这种学习方式的优势和不足。在下面的五个方面，我将分享我的心得体会。

首先，时间碎片化培训的最大优势是能够灵活安排学习时间。在过去，我们通常需要固定时间和地点去参与培训课程，这对于那些有工作、学习和生活等多重压力的人来说非常困难。而时间碎片化培训则改变了这种情况，可以随时随地进行学习。例如，在通勤的路上，我可以利用碎片化的时间来听课或者阅读相关的资料。这种灵活的学习方式使得我更加高效地利用碎片化的时间，提高了学习的效果。

其次，时间碎片化培训带来的便利性也是无可置疑的。现在许多在线学习平台提供了丰富多样的学习资源，如MOOC课程、在线学习视频等。与传统的培训方式相比，时间碎片化培训不仅节省了我们的时间和精力，还为我们提供了更多的选择和机会。我们可以根据自己的兴趣和需求自由选择学习内容，不再受制于固定的培训课程安排。这种个性化的学习方式使得我们更加主动地参与学习，提高了学习的积极性和兴趣。

然而，时间碎片化培训也存在一些问题和挑战。首先，学习过程的连贯性和体系化受到了一定的影响。由于时间碎片化的学习方式，我们可能无法将各个学习内容进行有机地结合，缺乏一个完整的学习体系。这种碎片化的学习方式可能导致知识的片面性和不连贯性，影响到学习的深度和广度。其次，时间碎片化培训容易使人产生学习的浮躁感。在碎片化的学习过程中，我们往往只关注于表面的知识点，而忽视了对知识的深入理解和应用。这种浅尝辄止的学习方式难以取得长期的效果，并且容易让人陷入一个只追求短期成果的急功近利的心态。

为了克服时间碎片化培训所带来的问题，我认为我们需要更加科学和有效地管理我们的学习时间。首先，我们可以尝试利用碎片化的时间进行有针对性的学习，选择与自己所学专业或者兴趣相关的内容，避免学习的碎片化和负面影响。其次，我们可以利用碎片化的时间进行学习计划的制定和总结，提高学习的连贯性和体系化。最后，我们要树立正确的学习态度，摒弃学习的浮躁心态，注重对知识的深入理解和应用。

总而言之，时间碎片化培训在今天的社会背景下，已经成为了一种不可忽视的学习方式。无论其带来的利与弊如何，我们都应该善于利用时间碎片来提高自己的学习效果。通过灵活安排学习时间、充分利用学习资源，并树立正确的学习态度，我们可以更好地应对时间碎片化培训所带来的挑战，提高个人的学习能力和素质。

培训心得体会篇三

时间是我们生命中最宝贵的资源，因此合理规划时间非常关键。然而，在现代社会，我们常常面临着各种时间上的挑战，如工作任务紧张、社交娱乐无休止等等。因此，我参加了一次关于时间管理的培训，希望能够从中获取一些技巧和经验，提高自己的时间管理能力。

段二：培训内容与收获

在培训中，我们学习了一系列的时间管理方法和工具，如制定清晰的目标、制定每日计划、优先处理重要任务等。我发现这些方法和工具都非常实用，可以帮助我更加有条不紊地安排时间。例如，制定每日计划让我能够清楚地了解每天需要完成的任务，提升了效率；而优先处理重要任务则帮助我避免了被琐碎的事情拖累的情况。通过这些方法的使用，我不仅能更好地管理时间，还能更好地掌握自己的生活和工作。

段三：改变时间观念

除了学习一些具体的时间管理方法和工具，这次培训还让我深刻认识到时间观念的重要性。在培训中，讲师告诉我们，要赢回时间，首先要有一个正确的时间观念，要明白时间是有限且不可逆转的。这让我切实感受到时间的宝贵和珍贵，于是每当我想要浪费时间或者拖延任务时，我就会提醒自己时间的宝贵，进而采取行动来更好地利用时间。

段四：实践与反思

在培训结束后的几个月里，我开始积极地将学到的时间管理方法付诸于实践。我每天都制定一个详细的计划，并且严格按照计划执行，确保每天都能完成重要的任务。同时，我还尝试着给自己设定一些时间上的挑战，如在规定的时间内完成一项任务，这样不仅能锻炼自己的时间管理能力，还能提高自己的工作效率。然后，我会定期反思自己的时间管理情况，总结经验教训，进一步优化自己的时间管理策略。

段五：收获与展望

通过这次培训和实践，我深刻体会到合理的时间管理对于个人的成长和事业发展有着重要的影响。我现在更加有控制时间的能力，不再被琐碎的事情所困扰，能够更有条理地安排自己的工作和生活。未来，我也会继续保持良好的时间管理习惯，并且将这种习惯传授给身边的人，帮助他们也能够更好地管理时间，提高效率。

培训心得体会篇四

入伍2年，参加工作将近一年。接触了或多或少的管理培训知识和实践。以下为个人小小心得体会，请各位多多指教：

一栋大楼最主要的是地基，公司和工厂的地基就是最底层的员工，我国现阶段员工普遍文化水准在于初高中层次，人员素质较为低下，他们有潜在的对错意识，却基本完全没有执行对错的行为意识。容易感情用事，并且自私自利，没有团队合作团结意识，没有集体荣誉感意识。我的主要心得就是如何培养员工的团队合作意思和集体荣誉感。

学习是一个累积的过程，而培训也是一个累积的过程，也许对于高素质人才，一场简短的2个钟头的培训可以使他受益良多，因为他明白这场培训对于他的价值，2个钟头或许对于大家来说意义都不大，关键是在于2个钟以外的时间，高素质的人才会花费数倍于2个钟的时间去消化累积培训内容，他们有学习意识，有成长意识。而我们的员工没有这种意识，没有这种思想，所以就要靠他们的管理人员去培养(这里就不是培训了)，去帮助他们累积。

而我的团结合作意识和集体荣誉感也就是在日常的坚持不懈的培养和累积中造就了我的黄金队伍!我的队伍里边人员素质普遍都不高，小学毕业程度75%，剩下12%初中，3%高中(一人)。以前：这支队伍，面对的是粗鲁的管理方法，死板的制度程序，造成的结果是人员严重不服从管理，抵制情绪严重，致使管理人员心情不愉，整个团队情绪化工作情节严重，工作效率低下，工作事故率教高。

现在：我的入手处在于人性化管理，一方面小事内部消化解决改正，大事化小清淡处理。我的大事化小，小事化了的动作并非是纵容，每当我处理抗住了事故后，都会喧导事故的前后和我解决的过程，为自己造势，从中喧导解决的艰辛，也显示自己的能力。另一方面工作中突出自己的工作指挥和协调能力，正确的指挥和指导让手下信服，再加强我个人的培训内容，这点主要是突出关心体恤下属前途，指导他们向前看，向上边的岗位看，提供简单理论内容，制定简单实践过程，突出上边岗位的简单面，易学面，激发积极性，达到预期目的和最终目的(我是为下属着想的上司)。达到最终目的后，这时我在下属心中的形象有2点：1体恤下属，为下属着想，这种老大跟着值;2有很强的能力，这种老大跟着有前途。

在此基础上，我大力喧导集体团结意识和集体荣誉感精神，告诉他们每个人都是我这个团体中的一份子，每个人的所做所为我和我们的团体都会为他负责，而他作为团体的一份子，他的所做所为也要为这个团体和他个人负责，认真工作，改正小事上的不足，重视纠正大事上的缺陷，个人找出原因，集体帮助分析，达到彻底消除事故的目的。并且培养了团结意识。另外要喧导小事犯错低级，大事犯错愚蠢，错误不是个人的事，还代表了集体团队在工厂公司的形象能力问题，达到注入集体荣誉感的目的。

另外杂谈一下亮剑中我悟出的管理知识：亮剑中我注重的有2个灵魂人物，李云龙和楚云飞，他们的共同之处在于都注重精神管理，都有亮剑精神，而亮剑的灵魂就是李和楚二人。所以管理中也要突出自己的精神，这样你就是这个团队的灵魂，团队的文化。还有一点，一个小动作，楚在打仗前会用发军饷来鼓励士气，在企业管理中也可以适当的运用一下!呵呵，我在工作中体现的是请大家喝水这个动作，大家工作量大的时候我会在他们面前用很大方的动作拿出自己的钱包，然后掏出大额钞票(100面值)，然后用很大的声音叫一个人去买水，而后借次机会鼓励士气，喧导一下团队的精神。积累就是要从日常每一点一滴的感化，喧导。

精神面貌在团队中的重要作用，这点我是在部队学到的，我每天上班脸上充满着洋溢的笑容，就算黑脸后也会在10分钟内恢复笑脸，我会要求每一个下属站立的姿势(昂首挺胸)，说话的声音(要大)，面部的表情(要微笑)，当然是以开玩笑的方式，多次要求，并且大力鼓励赞扬下属，为他们的工作当众鼓掌(我曾经站在工厂操场上大声为我的正在工作的下属打气，并象傻瓜一样大力的为他们鼓掌，引得全公司的人员观看，让他们知道我为他们的工作感到自豪)，我的团队精神面貌向上，处处都是笑脸，站坐行雷厉风行，精神干练!工作效率同比提高!作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接不暇的各项事务，总会感觉力不从心。就自我一筹莫展不知该如何分配自己有限的时间的时候，xx就及时地对我们进行了一次有关时间管理方面的培训。

在培训中，xx让我们了解时间观念，然后用具体的实例来告诉我们如何来安排自己的时间，怎样及时尽快得解决重要的事情。

在本次学习中，我知道了在应对多项事务时，要先对做每件事的时间进行估计，然后再根据事情的`紧急性决定该什么时候做某事，最后在根据自己所在的工作位置，决定各项事情的重要性，以此来决定要花多少时间来做某事。例如作为xx教师的我们，对我们来说重要的事情无非就是认真备课，其中包括做讲义和做教案，仔细准备教具和按照新东方的规定来做自己的事情，我们既然已经站在了这个位置，就一定要做好自己分内的事，但是在做事之前一定要按照紧急性和重要性对各项工作进行分配，这样才能让自己在有限的时间内对各项工作都能做到游刃有余，才能使自己另学校满意，另领导满意，最后另学生和家长都满意。

其实，在我们日常生活中的各项事务总共可分为四种：既紧急又重要的事情，重要但不紧急的事情，紧急但不重要的事情和既不重要又不紧急的事情。在我们的生活中重要但不紧急的事情对我们来说才是真正重要的事情，我们一定要分配好自己的时间，尽量让重要的事情不要在最后期限的时候变成紧急的事情，只有有长期计划的人，才能有所成就，()一直在赶着“扑火"，总是在最后时刻才开始为重要事情着急的人，最后是不会有大的作为的。

最后，xx教了我们如何分配自己的工作和时间，如何将重要的时间进行排序，直至最后如何在同一时间将多个事情做好。

进行此次培训后，我收获颇多：

一、从现在开始对自己的时间进行管理，根据xx的指导对自己进行一周事情的策划安排，避免自己在事情多的时候出现烦躁的状况。

二、作为一个刚刚步入工作的大学生，面对社会上的各项事情资历尚浅，一定要多向部门的老员工们多学习，多询问，多积累各项有用的工作经验，争取早日成为xx的一名合格员工。

培训心得体会篇五

5月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。

誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。

一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。

在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。

同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%－80%的时间，保留20%－40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。

以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。

培训心得体会篇六

入伍2年，参加工作将近一年。接触了或多或少的管理培训知识和实践。以下为个人小小心得体会，请各位多多指教：

一栋大楼最主要的是地基，公司和工厂的地基就是最底层的员工，我国现阶段员工普遍文化水准在于初高中层次，人员素质较为低下，他们有潜在的对错意识，却基本完全没有执行对错的行为意识。容易感情用事，并且自私自利，没有团队合作团结意识，没有集体荣誉感意识。我的主要心得就是如何培养员工的团队合作意思和集体荣誉感。

学习是一个累积的过程，而培训也是一个累积的过程，也许对于高素质人才，一场简短的2个钟头的培训可以使他受益良多，因为他明白这场培训对于他的价值，2个钟头或许对于大家来说意义都不大，关键是在于2个钟以外的时间，高素质的人才会花费数倍于2个钟的时间去消化累积培训内容，他们有学习意识，有成长意识。而我们的员工没有这种意识，没有这种思想，所以就要靠他们的管理人员去培养(这里就不是培训了)，去帮助他们累积。

而我的团结合作意识和集体荣誉感也就是在日常的坚持不懈的培养和累积中造就了我的黄金队伍!我的队伍里边人员素质普遍都不高，小学毕业程度75%，剩下12%初中，3%高中(一人)。以前：这支队伍，面对的是粗鲁的管理方法，死板的制度程序，造成的结果是人员严重不服从管理，抵制情绪严重，致使管理人员心情不愉，整个团队情绪化工作情节严重，工作效率低下，工作事故率教高。

现在：我的入手处在于人性化管理，一方面小事内部消化解决改正，大事化小清淡处理。我的大事化小，小事化了的动作并非是纵容，每当我处理抗住了事故后，都会喧导事故的前后和我解决的过程，为自己造势，从中喧导解决的艰辛，也显示自己的能力。另一方面工作中突出自己的工作指挥和协调能力，正确的指挥和指导让手下信服，再加强我个人的培训内容，这点主要是突出关心体恤下属前途，指导他们向前看，向上边的岗位看，提供简单理论内容，制定简单实践过程，突出上边岗位的简单面，易学面，激发积极性，达到预期目的和最终目的(我是为下属着想的上司)。达到最终目的后，这时我在下属心中的形象有2点：1体恤下属，为下属着想，这种老大跟着值;2有很强的能力，这种老大跟着有前途。

在此基础上，我大力喧导集体团结意识和集体荣誉感精神，告诉他们每个人都是我这个团体中的一份子，每个人的所做所为我和我们的团体都会为他负责，而他作为团体的一份子，他的所做所为也要为这个团体和他个人负责，认真工作，改正小事上的不足，重视纠正大事上的缺陷，个人找出原因，集体帮助分析，达到彻底消除事故的目的。并且培养了团结意识。另外要喧导小事犯错低级，大事犯错愚蠢，错误不是个人的事，还代表了集体团队在工厂公司的形象能力问题，达到注入集体荣誉感的目的。

另外杂谈一下亮剑中我悟出的管理知识：亮剑中我注重的有2个灵魂人物，李云龙和楚云飞，他们的共同之处在于都注重精神管理，都有亮剑精神，而亮剑的灵魂就是李和楚二人。所以管理中也要突出自己的精神，这样你就是这个团队的灵魂，团队的文化。还有一点，一个小动作，楚在打仗前会用发军饷来鼓励士气，在企业管理中也可以适当的运用一下!呵呵，我在工作中体现的是请大家喝水这个动作，大家工作量大的时候我会在他们面前用很大方的动作拿出自己的钱包，然后掏出大额钞票(100面值)，然后用很大的声音叫一个人去买水，而后借次机会鼓励士气，喧导一下团队的精神。积累就是要从日常每一点一滴的感化，喧导。

精神面貌在团队中的重要作用，这点我是在部队学到的，我每天上班脸上充满着洋溢的.笑容，就算黑脸后也会在10分钟内恢复笑脸，我会要求每一个下属站立的姿势(昂首挺胸)，说话的声音(要大)，面部的表情(要微笑)，当然是以开玩笑的方式，多次要求，并且大力鼓励赞扬下属，为他们的工作当众鼓掌(我曾经站在工厂操场上大声为我的正在工作的下属打气，并象傻瓜一样大力的为他们鼓掌，引得全公司的人员观看，让他们知道我为他们的工作感到自豪)，我的团队精神面貌向上，处处都是笑脸，站坐行雷厉风行，精神干练!工作效率同比提高!

培训心得体会篇七

时间碎片化是当今社会面临的一个巨大挑战。工作、学习、娱乐等各种活动纷纷出现在我们的生活中，我们的时间被切割成了无数碎片化的小片段。然而，在这种碎片化的时间里，我们也发现了许多可以提高自己能力的机会。通过参加各类培训，我逐渐积累了一些关于时间碎片化培训的心得体会。

首先，时间碎片化培训需要我们合理安排时间。在碎片化的时间中，难免会遇到一些突发事件或者与人约定的事情，这就需要我们灵活调整时间表。尽量将一些碎片时间集中起来，选择长时间的培训或者学习项目。这样一来，既能够确保自己有足够的时间来深入学习，也能够提高效率和专注度。

其次，时间碎片化培训需要我们善于利用碎片时间。碎片时间虽然短暂，但也是可以利用的。可以通过手机APP或者电子书来进行阅读，通过配合耳机来听课程音频，或者选择观看短视频等方式来学习。这样一来，不仅能充分利用碎片时间进行学习，还能够增加学习的趣味性，提高学习的效果。

同时，时间碎片化培训要求我们良好的信息管理能力。随着互联网和移动设备的普及，我们面临着大量的信息来源。如果没有好的信息管理能力，很容易让自己沉迷于琐碎的信息中，从而忽视了真正有价值的培训。我们需要选择适合自己的信息来源，合理筛选有价值的内容，并进行整理和总结，以方便自己在碎片时间中快速获取所需要的知识。

另外，时间碎片化培训还需要我们注重能力的综合提升。碎片时间虽然有限，但是仅仅停留在浅尝辄止的阶段是不够的。我们需要将碎片化的时间作为一个持续学习的过程，注重能力的综合提升。可以通过不同的培训项目来丰富自己的知识储备，提高自己的技能水平和能力。而且，在实际应用中不断反思和巩固，将学到的知识和技能转化为实际的行动和成果。

最后，时间碎片化培训需要我们保持积极的心态。在碎片化的时间里，面临的挑战和困难是不可避免的。但是，只有保持积极的心态，才能够在繁忙的生活中抽出时间学习。而且，心态良好的人经常能发现与人接触、网络沟通和媒体浏览等各种机遇，这将有助于我们的学习和成长。

时间碎片化培训是当下社会给我们提供的一种有益的成长机会。它强调了我们合理安排时间、善于利用碎片时间、良好的信息管理能力、综合能力提升和积极的心态等方面的重要性。通过不断的学习和实践，我也收获了这一系列的心得体会。当然，这只是我个人的一些思考和理解，对于每个人来说，积极参与时间碎片化培训，并从中体悟到更多的价值才是最重要的。

培训心得体会篇八

作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接不暇的各项事务，总会感觉力不从心。就自我一筹莫展不知该如何分配自己有限的时间的时候，xxx就及时地对我们进行了一次有关时间管理方面的培训。

在培训中，xxx让我们了解时间观念，然后用具体的实例来告诉我们如何来安排自己的时间，怎样及时尽快得解决重要的事情。

在本次学习中，我知道了在应对多项事务时，要先对做每件事的'时间进行估计，然后再根据事情的紧急性决定该什么时候做某事，最后在根据自己所在的工作位置，决定各项事情的重要性，以此来决定要花多少时间来做某事。例如作为xxx教师的我们，对我们来说重要的事情无非就是认真备课，其中包括做讲义和做教案，仔细准备教具和按照新东方的规定来做自己的事情，我们既然已经站在了这个位置，就一定要做好自己分内的事，但是在做事之前一定要按照紧急性和重要性对各项工作进行分配，这样才能让自己在有限的时间内对各项工作都能做到游刃有余，才能使自己另学校满意，另领导满意，最后另学生和家长都满意。

其实，在我们日常生活中的各项事务总共可分为四种：既紧急又重要的事情，重要但不紧急的事情，紧急但不重要的事情和既不重要又不紧急的事情。在我们的生活中重要但不紧急的事情对我们来说才是真正重要的事情，我们一定要分配好自己的时间，尽量让重要的事情不要在最后期限的时候变成紧急的事情，只有有长期计划的人，才能有所成就，()一直在赶着“扑火”，总是在最后时刻才开始为重要事情着急的人，最后是不会有大的作为的。

最后，xxx教了我们如何分配自己的工作和时间，如何将重要的时间进行排序，直至最后如何在同一时间将多个事情做好。

进行此次培训后，我收获颇多：

一、从现在开始对自己的时间进行管理，根据xxx的指导对自己进行一周事情的策划安排，避免自己在事情多的时候出现烦躁的状况。

二、作为一个刚刚步入工作的大学生，面对社会上的各项事情资历尚浅，一定要多向部门的老员工们多学习，多询问，多积累各项有用的工作经验，争取早日成为xxx的一名合格员工。

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培训心得体会篇九

时间管理是一个人成功与否的关键。为了提升自己的时间管理能力，我参加了一次时间管理大培训。在这次培训中，我学到了很多宝贵的知识和技巧，从而提升了自己的时间管理能力。以下是我对这次培训的心得体会。

首先，我学到了自我认知的重要性。在培训中，我们通过各种个人测试和讨论，深入了解自己的时间利用情况和优点缺点。通过这些测试，我发现我经常陷入拖延的陷阱，浪费了不少时间。因此，我开始意识到自己的问题，并尝试找到解决问题的方法。这种自我认知的重要性是我之前从未意识到的，现在我清楚了解了自己的时间管理需求，能够更加准确地制定计划和目标。

其次，我学会了合理安排时间的技巧。在培训中，我们学习了时间矩阵理论和习惯的养成。时间矩阵理论教导我们将每日的任务分为紧急重要、紧急不重要、不紧急重要和不紧急不重要四个象限，并根据优先级合理安排时间。习惯的养成则是通过培养良好的习惯来提升时间管理能力。这些技巧让我意识到，只有在学会合理安排时间并养成良好习惯后，才能提升效率，充实每一天。

第三，我学到了如何处理时间盗贼。在培训中，我们学习了一些常见的时间盗贼，如社交媒体、无效会议和打扰。我们也学到了应对这些时间盗贼的方法。例如，我们可以设定固定的社交媒体使用时间，规划好自己的会议时间并有节制地回答他人的请求。这些方法让我能够更好地管理自己的时间，避免不必要的浪费和打扰。

第四，我了解到了团队合作对于时间管理的重要性。在培训中，我们进行了很多小组活动，通过小组讨论和合作完成任务。通过这些活动，我明白了团队合作在时间管理中的重要性。在团队中，我们可以共同制定计划和目标，分担任务，互相支持和监督。这样，我们可以更加高效地完成任务，并提升整体的时间管理能力。

最后，我认识到持续学习的重要性。时间管理是一个不断学习、不断改进的过程。通过这次大培训，我对时间管理有了更深入的了解，也学到了很多实用的技巧。然而，只是参加一次培训还不够，我需要持续地学习和实践。只有不断学习，我才能不断提升自己的时间管理能力，并逐渐成为一个高效的时间管理者。

总结起来，这次时间管理大培训让我受益匪浅。我学到了自我认知、合理安排时间、处理时间盗贼、团队合作以及持续学习的重要性。这些知识和技巧让我能够更好地管理自己的时间，提高效率，从而更好地实现自己的目标。我相信，在将来的工作和生活中，这些时间管理技巧将会对我产生长远的影响。

培训心得体会篇十

如果我跟你说，时间就是金钱，时间就是生命，你会有什么想法?如果你认为很有道理，那我恭喜你了，你已经知道时间的宝贵，已经在珍惜时间了;如果你觉得时间怎么可能是金钱与生命呢?那你就要好好学习一下时间管理课程。今天，你可能很年轻，但却没有钱，这是正常的。当你有钱时，往往不再年轻，人生时间已经不多。这是时间与金钱的正常规律。最可怕的是，当你不再年轻时，钱也没有了，两者都没有得到。所以，人就是要珍惜时间，努力工作，辛苦赚钱。人的生命是由时间构成的，所以不管你是处于什么职位，如果你非常的忙，忙得都没有时间去工作生活，都没有时间与家人孩子相聚一会，那你要注意了。这不是一个好现象。因为只有什么人会一点时间都没有?我想你猜到了。所以，珍惜规划好自己的时间，做一个平衡工作与生活时间的成功人士。

为了让大家更好的管理规划自己的时间，我给大家几个小小的建议，如果你能去思考并应用的话，相信你也很快会成为时间的主人。

1、思考自己时间主要花在哪里?有哪些是不必要的，有哪些是没有效率的;

2、每天工作的重点是最重要却不紧急的事情，而不是最重要而紧急的事情;

3、假如今天是我们生命中最后一天，你还有什么事情需要去做的?你有什么遗憾吗?

4、如果你是主管，你要学会授权。让下面的人得到学习提升，而你也可以做一些你自己喜欢做的事。

5、克服拖延的习惯，马上去做吧。

培训心得–时间管理

a类工作(重要且紧急)：指“必须做的事“，在本质上具有最重要性，在时间上具有最紧迫性，在后果上具有严重性。

b类工作(重要不紧急或重要紧急不需亲自做)：指“应该做的事“，在本质上只具有一般的重要性;在时间上也只有一般的迫切性;没有太严重后果。

c类工作(既不重要也不紧急)：指“可以去做的事”，它无关紧要、不迫切、后果影响甚少。

心得体会：

人的记忆和注意力集中是很有限的，没法同时记着很多事情，做很多事情。如果没有工具和方法的帮助，可能重要的事情到后来才发现没有分配足够的时间作好，不重要的事情做了一堆(而且有时正是因为前一件没做好才会多出后来几件，进入恶性循环)。

这样几次之后，你知道要记住重要的事情，可是平时注意力很容易转移，心里又惦记着还有什么事情，不要不小心忘了…另外，正是因为我们的资源往往不够，才需要时间管理，这种情况下就要有取舍，没有条理，就很容易把有限的资源做了不合理的分配。

时间管理的原则：

1、养成事先规划时间的习惯，依事情的轻重缓急优先顺序妥善安排

2、对不可控制的时间先行控制，并订定处理原则

3、定期研讨工作内容与时间安排，如何改进并提升效率

4、心无旁骛地在一段时间内解决一件事情

5、有效运用每天的黄金时间。

时间管理的方法：

1收集：将所有的事情和思路进行整理。

如何把主管交办事项，自己想到的念头，一些值得参考的事项，进行有条有理的整理。

2整理:：将待办事项组织化

将这些事项组织化，化成一个个的任务，进度、状态都一目了然。

3组织：将任务化成工作清单

将任务化成的工作清单，并在任何场合都有一份合适的代办事项清单，有效率地完成工作。

4回顾：(reviewing)与检讨(checking)

通常我会在一天的开始，中途及结束作一次检查，如果事情没有完成，就修改日期或删除，一天过去之后，行事历通常都是空白的，检查cheeck后，接回(1)继续整理，这样也符合“plan-do-check-act”的品质管理循环。为回顾之所以这么重要，是因为回顾至少有两个非常大的好处：加深印象，总揽全局：回顾有利于对任务的理解，提高检视的高度，对任务整体性的把握。

5执行：(doing)

当然，任何工作计划不可能避免失败，因为它毕竟只是“计划”而已，正所谓“计划没有变化快”，我们要改变的是自己的心态。面对失败，我们需要做两件事：

(1)重视失败，分析原因。计划失败总是有原因的，不论是客观的还是主观的，我们都需要认真对待，认真分析，一定不能给自己一个这样的心理暗示：“计划失败了没什么，谁都可能失败，下次尽量按计划进行就是了”。我们应该问自己的是这样两个问题：“计划为什么失败?”和“如何避免类似的失败?”

(2)以变化应对变化。重新审视自己的目标和计划，看看是否有不合理的地方，是否有根据环境的变化需要调整的地方，如果需要调整，就立即调整。即使最后没有做任何计划更改，但经过一个重新审视的过程之后，抵御失败的信心会提升很多.

1、每分每秒做最高生产力的事。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。

2、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。

3、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。

4、学会说“不“.一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说“不“.

5、时间的管理最重要的在于能够集中自己的大的整块时间进行某些问题的处理。

6、有计划地使用时间。有的事情需要较长时间，有些事情可以顺带进行。

7、目标明确。目标要具体、具有可实现性。(励志天下)

8、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。

9、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。

10、每件事都有具体的时间结束点。控制好通电话的时间与聊天的时间。

11、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里。

12、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。

培训心得体会篇十一

近期，我参加了一次关于计划与时间管理的培训，这是一次非常有意义的经历。通过这次培训，我学到了很多有效的时间管理技巧，也更加认识到计划对于工作和生活的重要性。以下是我对于计划与时间培训的心得体会。

首先，我意识到良好的计划能够提高工作和生活的效率。在过去，我常常觉得时间不够用，总是临时抱佛脚，导致工作无法按时完成。而通过这次培训，我学到了如何做出合理的计划，将任务分解成可控制的小步骤，并设定明确的时间限制。这不仅使我能够更好地合理安排时间，也使我能够更加高效地完成工作。现在，我每天都会制定一份详细的工作计划，列出每一项任务和所需时间，这不仅提高了我的工作效率，也让我更加安心和自信。

其次，我学会了合理分配时间，平衡工作和生活。在培训中，讲师强调了重要与紧急的区别，提醒我们要合理分配时间，不要让紧急的事情影响到一些重要但不紧急的事情。他还提醒我们注意工作与生活的平衡，不要为工作而牺牲了生活的乐趣。这让我意识到，适度的休息和娱乐对于提高工作效率是非常重要的。因此，我现在会合理规划我的工作和休息时间，保持身心的平衡，让自己更加健康和快乐。

另外，我学会了如何应对时间上的挑战和压力。在培训中，我们学习了如何应对来自外界和内心的压力，以及如何应对常常出现的时间紧张和进度延迟的情况。讲师提醒我们要保持冷静和积极的心态，学会灵活应对变化，并提醒我们要根据实际情况调整计划，避免白白浪费时间和精力。这让我更加深入地了解到，挑战和压力是无法避免的，但能够冷静应对和灵活调整计划，是解决问题和应对挑战的重要关键。

最后，我认识到计划和时间管理是需要坚持和不断改进的。在培训结束后的实践中，我才真正感受到计划带来的好处。然而，我也发现自己时常会因为各种原因而偏离计划，导致工作效率下降。因此，我意识到计划与时间管理需要坚持和不断改进。每天都要梳理自己的计划，及时调整和改进，以适应不断变化的环境和目标。并且，还要坚持养成良好的时间管理习惯，让计划成为自己生活中的一部分。

总结起来，这次关于计划与时间管理的培训给我带来了很多收获。通过这次培训，我学到了合理的计划对于提高工作和生活效率的重要性，学会了平衡工作和生活的艺术，掌握了应对时间挑战和压力的技巧，以及认识到计划需要持之以恒并不断改进。我相信，只要我能够将这些技巧和体会应用到实际中，并保持持续的努力，我一定能够更加高效地完成工作，更好地管理时间，让生活变得更加有序和充实。

培训心得体会篇十二

时间，对于每个人而言都是非常珍贵的资源。如何合理地管理时间，高效地安排工作和生活，一直是我所关注和追求的目标。因此，当得知有一场时间管理大培训的机会时，我毫不犹豫报名参加。在这次培训中，我深受启发，更加深刻地认识到了时间的重要性，学到了许多实用的时间管理技巧和方法。以下是我对这次培训的心得体会。

首先，培训中，我了解到，时间管理并不是简单地做好时间表，而是要建立起一种良好的生活习惯。只有养成每天早起的习惯，合理安排时间分配，我们才能充分利用每一天。我在培训中学到了番茄工作法，即将一天的工作划分为多个25分钟的番茄时间段，每个时间段之后有短暂的休息时间。通过这种方式，我能够集中精力投入到工作中，不让自己分散于其他琐事。这种工作和休息的周期性安排让我的工作效率大大提升，每天的任务都能按时完成。

其次，培训中，我还学到了重要与紧急矩阵的应用。分析并区分事情的紧急程度和重要程度，把工作任务分成四个象限，即重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要也不紧急。通过这种方法，我可以清楚地知道哪些事情需要立即处理，哪些事情可以拖延，并对任务进行优先级排序。这不仅帮助我合理安排工作时间，还让我能够更好地应对突发事件，更加高效地处理问题。

再次，培训中，我还学到了如何有效地设定目标和计划。合理的目标和计划是实现时间管理的基础。通过明确自己的长期及短期目标，并制定详细的计划图表，我可以更好地掌控自己的时间。在这其中，最重要的是设定SMART目标，即具体的、可衡量的、可达到的、与现实相符的和有时限的。在制定计划时，我将目标分解为小目标，并设定明确的截止日期。这样一来，我可以通过不断地达成小目标来激励自己，并逐步实现我所设定的大目标。

另外，培训中，我了解到了如何合理安排个人时间。在现代社会，各种诱惑和娱乐活动层出不穷，很容易让人沉迷其中浪费时间。通过培训，我学到了禁欲法则，即通过限制自己参与某些时间浪费的活动来提高时间利用效率。此外，我还学到了如何优化自己的待办事项，明晰事务的优先级和紧急程度。这样，我可以合理地完成每件事情，不再浪费时间在无意义的事情上。

总而言之，这次时间管理大培训给我带来了很多启发和帮助。培训中学到的时间管理技巧和方法，对于我来说都非常实用。我将继续坚持培训中提到的时间管理原则，努力养成良好的时间管理习惯，提高自己的工作效率和生活质量。我相信，只要我能坚持不懈地实践所学，并不断地修正和完善我自己的时间管理方法，我一定能够更好地掌控自己的时间，实现自己的目标与梦想。

培训心得体会篇十三

近期集团组织的“时间管理”培训课程，这次培训课程学习，时间管理并不仅仅是怎样将自己每天的工作内容合理有序地安排好，而是要从整个人生，或者整个现阶段的的角度来规划自己。本文是，欢迎阅读。

7月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。

誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等

名言警句

一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。

在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。

同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%-80%的时间，保留20%-40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。

以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。

都说浪费时间就是浪费生命，可现实当中，有多少人可以很好的把握好时间的每分每秒，又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当初呢!时间，是一种让人欢喜让人忧的东西，我们对时间的把握和利用程度不同，时间就会赋予我们不同的结果。今天，针对“时间管理”一题，倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。

一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的

“光阴似箭”、“岁月如梭”等等之类的词汇，是我们小学

作文

时间，是一种可感不可见的一直在持续向前的东西 并且不会以我们的意志为转移的，不管你高兴与否，不管你如何诚心挽留，它都不会停止向前的。但是，时间又是相对公平的，人们都有权利拥有它，你如何去把握、珍惜和利用时间，时间就会赋予你什么样的人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。时间，我们无法阻止，却可以合理把握和利用。所谓“时间管理“，并不是管理时间，而是管理我们自己，学会用技巧、技术和工具来管理分配自己的时间，帮助我们顺利完成工作，实现目标。

二、 意识决定行动

哲学上讲，内因起决定作用，意识决定行动。做一件事，如果从思想认识上没有真正的接受和转变的话，根本谈不上行动上的落实。所以，静心分析自己以往浪费时间的主观原因，是非常重要的一个环节。

仔细想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做;做事有头无尾，一开始满腔热情，愈渐成为可有可无，直至抛到九霄云外……这些是造成自己很多时间被浪费的主要原因。明确了认识，在接下来的时间里，一定要尤其提醒自己注意避免这些问题。

三、 科学借鉴，择优而用

所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是非常重要的一个方面。关于“时间管理”，倪处给了我们很多可行性的建议。其中的“四象限原则“和“韵律原则”，给了我很大的启发。作为有心人，我们可以把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四种，学会安排优先顺序，捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后，集中精力去做重要不紧急的工作，决不能因为拖拉的作风，把很多重要不紧急的工作转为重要紧急的工作，而造成一直忙碌的工作状态。

关于“韵律原则”，一定注意尽量不要随意打断自己和他人的工作节奏，尽最大努力杜绝外界干扰，集中精力完成一项工作之后，再着手进行其他的工作。需要指出的是，此“韵律原则”要灵活运用，不一定所有工作都必须运用此原则。有些工作其实是可以统筹安排，同时进行的，例如我们打印资料的同时，也可以接听电话或整理其他资料等等，总之，要学会灵活运用好的方法。

四、 做“时间管理”的主人

认识到了时间的特点，明确了自己浪费时间的主要原因，也掌握了时间管理的法宝，接下来针对自我时间的管理，我作出了一下安排：

1、根据当前的工作状态，设立切实可行的有一定挑战性的阶段性工作目标，明确自己努力的方向。

2、在做好整体

工作计划

3、善于给自己提出要求，每项工作严格规定完成期限，不给自己找借口，努力挖掘自己的工作潜能。

4、根据实际情况，每天尽量给自己安排一些不被打扰的时间，用来课外知识拓展，全面提升自己的业务能力。

时间的重要性无需再多谈，做好“时间管理”的主人，科学有效地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观能动性，尽最大力量挖掘自己的工作潜能，和时间一起稳步向前。

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