健康是最大的财富，我们应该注重饮食和锻炼。好的总结需要提炼出关键信息，排除多余的干扰。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家整理的一些总结范文，供大家参考学习。
成功人的心得篇一
减肥最重要的还是要以保持身体健康为首要前提。如果只是用断食法或服用减肥药来减肥，那么会让身体变得非常差，即便瘦下来了也是得不偿失，而且很可能还会反弹。
想减肥最重要的还是做到两点：管住嘴!多运动!
首先说吃：
1、要少量多餐，不要一次性暴饮暴食。
2、注意早餐营养丰盛、午餐荤素搭配、晚餐尽量清淡。其实到了晚上消化系统功能减弱，吃太多东西不但不利于减肥，还有损于健康。
3、多吃蔬菜类、适量吃水果、少量吃肉、微量甚至不吃碳水化合物类。
对减肥来说收效甚大，大家可以尝试一下。
再说运动：
1、懒得运动的每天可以多散步，散步时间每日30分钟以上。
2、清晨或傍晚跑步也有利于卡路里消耗。
3、可以去健身房请专业教练教你如何进行有氧运动或减脂运动。如果缺乏专业性知识，尽量不要在未经指导下在健身房做大量的损耗性运动。专业教练可以根据你的体质、体重来评估，选择最适合你的运动方式。
4、练瑜伽不但能够增强身体柔韧度，还能够减肥。
成功人的心得篇二
1.老板的思维和职业经理人的思维是截然不同的。
罗伯特清崎说过类似的话，但我真正明白这句话，是看了很多发生在自己身边的事情后。很多所谓的老板，总经理，总裁其实都是职业经理人；我见过很多打工时很牛的“老板”，真正跳出来自己做老板后，他们面对了另一个世界，一个以前所没有经历过的世界。大多数人第一次，第二次做老板的结果都不是很好。
2.失败得越多，离成功越近。
没有人喜欢失败，但你应该尽早面对失败，并且带着一份感恩的心面对失败。失败真的不可怕，反而有点儿令人开心。同样的道理是，这个世界上有2杯水，一杯苦水，一杯甜水，你希望先喝哪一杯。这个世界上正是因为有太多人，害怕失败，所以才会失败。
3.成功与成就不同，我希望获得成就。
成功是指你给自己设定的目标达成，如果达成就是成功，所以说每个人心目中的成功定义不同。但成就却不同，你需要获得社会上大多数人的认可，这个世界上有成就的人并不是那么多。
4.坚持做一件事情。
一个人，一生坚持做一件事情，一定能够在这个领域获得一些成就，只不过，大多数人抵御不了外面的诱惑，无法坚持的做一件事情。
5.做人是生意成败的关键。
我没有看到过做人失败的，人品差的人能够在商场上获得长久的成功。大多数人品差的人，获得的成功，只是短暂的，区区十几年或更长一些而已，人是要活一生的，谁笑到最后，谁才能笑得最甜。比较可惜的是，现在大多数做生意的人，都会把“做人，人品”挂在嘴边，而事实上却做不到。
6.好的另一半，能够助你更快更好的做事业。
“军工章里有我的一半，也有你的一半”，我自己身有感触，一个为人正直善良，通情达理，能够在事业上帮到你的女友或老婆，能够令你的事业长足发展，也许她不用给你太多建议，不用时时关注你的事业，关键时候点睛之笔，就能令你事半功倍。
成功人的心得篇三
创业成功最关键的是创意，更重要的不在于创意本身有多少美妙和神奇，更在于它在多大程度上的不可复制，市场潜力的大小以及实施计划的可行性。
感悟之二：尚未成熟的市场是创业的契机。
选择一个适合的创业切入点，选择一个非成熟市场，会使创业早日成功的几率大一些。
感悟之三：创业失败风险是巨大的。
感悟之四：创业者不一定是全才。
创业者优点明显，他们往往热情和有韧性，有知识有勇气，但往往缺点也很明显。要么是懂技术的不懂管理，要么是在管理经验上有一手但缺乏技术的前瞻性。但随着市场上的摸爬滚打，很多创业者慢慢变成了多面手。
感悟之五：最困难的时候往往是转机来临的时候胜利往往在于再坚持一下。
感悟之六：创业的机会不能等待论证。
在创业之前就把事业发展的规划全想明白，经过反复论证是不现实的，如果全想明白了，可能机会已有人抢先了。创业时的环境往往大多数人不看好，这给少数看好这些业务的人以机会。这时用常规的方法去论证，往往会得出结论说这个业务将会失败。
感悟之七：创业其乐无穷。
创业就如同品茶，有的人只品出了茶的苦，有人却在苦后尝到了甜。成功在于选择，投资小，赚钱快的项目，你需抓住时代的脉搏，有眼光会选择，你就成功在即。
成功人的心得篇四
又有一段时间没有写自己的博客了，这段时间都去微博去了，其实多写博客感觉更有深度哈!
这段时间都是东逛逛西看看，真正做好的事情不多，许多时间都虚度了，哎，我的青春年华都这样虚度了，真要学会珍惜时间啊!本打算这学期多看书，还好看了不少书，至少比以前看得书要多些，当然还要继续努力，争取看更多的课外书才行啊!
现把自己看到的书中的精华和大家分享一下：
上个月我总共到图书馆借了五本书，分别是：《环球》、《大清皇帝权谋秘史》、《青年文摘》、《成功之路》、《网上开店指南》，其中最后两本书看得最多，因为我正在开网店，希望在这两本书中能寻找到我希望的东西。
现把《成功之路》中的好句好文和大家共享：《你的季节终会来》，只要坚持下去，一心一意地向前，总会有一天，会迎来属于自己的季节。“京信通信”董事长霍东龄：成功没有偶然，一切皆有原因。有了“韧”，困难、挫折、困扰都不足为道。人生挫折无数，但只要还活着，就有机会反败为胜!
牛顿：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
跛褪夫妻：只有干才有希望，一味的等下去只能是贫穷。
诺贝尔获得者：一切风雨都是成就人生的良药。
昨天跑龙套，今天大明星。孙悦：每个人的成功背后都有心酸的泪水和汗水。
一切皆有可能!没有不可能!
能够阻止你成长的人只有一人，那就是你自己!你也是唯一一个能够改变自己人生的人。
希望是什么?希望是星辰，它永远在我们的头上闪烁，照亮我们前进的道路，让我们在黑暗中能不抛弃、不放弃，从而走向光明，走向成功。
看着《成功之路》能够不断激发我努力，向着自己努力地方向不断向前。
在《网上开店指南》书中也让我懂得了许多开店的知识，希望我能用心做好自己的网店，让自己也能真正走好自己的成功之路。加油!
成功人的心得篇五
今天我读了一个故事，名字叫做“成功的法则”。这个故事讲：一个农场主在巡视谷仓时，不慎将一块名贵的金表遗失。他找遍了每个角落都没有找到。于是他在农场口贴了一张告示，请人帮忙找金表，并悬赏100美元。
人们面对重赏的诱惑，无不卖力地四处翻找，无奈谷仓内谷粒成山，还有成捆成捆的稻草，要想在其中找寻一块金表，真如大海捞针。
人们忙到太阳下山，仍没有找到金表，他们不是抱怨金表太小，就是抱怨谷仓太大，随后一个个放弃了100美元的诱惑。只有一个穿破衣服的小孩，在众人离开之后仍不死心，努力寻找着。他已经整整一天没吃饭了，他希望在天黑之前能找到金表，用100美元给家人准备一顿丰盛的晚餐。
天越来越黑，小孩在谷仓内坚持寻找着。突然，他发现一切喧闹停止下来后，有一个奇特的声音不停地响着——“滴答—滴答—”。小孩循声找去，真的找到了金表，得到了100美元。
其实，成功往往就再坚持一下的努力中，但很多人做不到这一点，比如故事中的那些大人们。要想做成功一件事情，必须像故事中的小孩一样，有执著的态度和百折不挠的精神。
成功人的心得篇六
我是来自江苏省的黛恩蒂韩流时尚彩妆加盟商。对于刚刚大学毕业的我来说，选择自主创业并不是对现在就业形式紧张的胆怯，也不是一时追随创业热潮的冲动。加盟黛恩蒂，我是经过了深思熟虑，多翻考察才决定的。现在我很庆幸自己当初的选择，因为黛恩蒂带给我的惊喜与充实，快乐与满足！
做为一个女孩子，我深知时尚对我们的诱惑。那种无力抗拒的冲动，那种强烈的购买欲牵制着眼神无法移去。这也是我当初选择投资时尚事业的原因。后来，在电视广告节目中，我得到了些许关于黛恩蒂彩妆品牌介绍。我认可了这个品牌，因为自己的化妆包里也是同样装着各类彩妆用品，眼影、腮红、粉底各式各样，却还总在逛化妆品店，好像自己总是缺一款靓丽的唇彩。而黛恩蒂区别于其它品牌便是她独特的6+1复合式炫彩时尚馆的经营模式，还有她时尚前卫的新品上市。无论什么肤色，什么年龄，什么场合。在黛恩蒂资深彩妆师的专业服务下都会找到适合自己的一款彩妆用品。
我想至关重要的就是黛恩蒂的价位。为了更好的推广品牌，更能适应市场的需求，黛恩蒂以低价倾销美丽。根据市场的不同的需求推出了从9元至99元的各款价位的。让所有爱美的女性都有能力购买自己喜爱的彩妆用品。而且黛恩蒂一次购买，终身免费享受彩妆师的化妆、盘头、美甲等服务，让消费者物超所值，放心选购，更让加盟者高枕无忧，安心经营。
在黛恩蒂总部的大力支持下，我的黛恩蒂炫彩时尚馆火爆经营着。现在我把自己的一些小小经验与大家分享，愿所有创业时尚彩妆的姐妹们都能成功。
首先要知道自己的性格特征、兴趣，清楚手头上握有的资金数目后，对即将投入业种的适应度作逐一评估，科学选择投资项目上要着重注意以下几点：一是预见，就是结合本地实际情况，对即将出现的市场作出判断。我所在的城市属中等消费水平，所以黛恩蒂总部建议我把产品定位在中档，低档与高档产品抚助。39元的价格，全方位的品牌服务自然会受到广大消费者的认可和喜爱，我想，这是我加盟黛恩蒂成功的第一步，正确定位市场与产品。
二是借鉴，即拿来主义。但和照搬照抄跟风而上不同。主要是借鉴国外的先进经验、做法。而在本地则属预见型新兴项目的，结合本地及自身情况有选择地改造实施，这就是加盟黛恩蒂的第二点成功。黛恩蒂最新的韩流炫彩时尚馆是一种全新的动静6+1复合营销模式，在店内设有：彩妆体验室、人体彩绘馆，时尚美甲坊、香水diy、形象设计室、以及色彩搭配，一项投资，多项收益，多店合一，令顾客式只要在一个地方就有丰富的产品进行选购和自由搭配，同时还有优秀的形象设计师对顾客进行专业的个人形象诊断，使顾客在色彩、化妆、造型、服饰搭配、礼仪、时尚等技能方面有所改善提高，培养高雅的品位，在个人形象上不仅做到有所改变，而且是全新的改变。黛恩蒂紧跟国际流行趋势的产品定位，让时尚彩妆这一全新的服务业态将成为一个快速发展的大产业。
三是尽力选择自己熟悉的行业和掌握相关知识的行业为投资目标，要充分发挥自身所掌握的知识和技能，把其作为选择投资项目的一个有利条件。我选择了彩妆，因为自己的喜好，更因为所有女孩子的喜爱。一个自己喜爱的行业，一个大众熟悉的行业。加之黛恩蒂总部全方位的培训，让我经营起来得心应手。
四是注重市场调查，搞好市场的分析预测，测算出投资的最低和最高收益。如何筹集开店资金。
好的位置虽然不是绝对的，但却有很多共性，如人口流动性大，闹市区域繁华地段，交通方便等，所以选择好位置必须具备以下条件：人潮流量：平常、假日及日、夜来往人次比例；车潮流量：汽车、摩托车往来流量；交通枢纽：目前及未来可能增减的运输工具；马路大小：单行道、双向道与停车问题；区域特征：商圈情况、竞争店、互补店、金融机构及文教、休闲设施等；人口勘察：该区人口数量、消费习惯等；商圈勘察：主要及次要商圈范围、租金、价位。
按照地点位置，小店可粗略分为两种，一种开在人来人往的闹市口，一种开在居民新村。前者因为和大店做邻，商品特色显得更为重要，应该找大店所没有的东西来做。经营这样的小店，一定要做市场细分，做专做深做透。开在闹市的小店，不妨经营能迎合年轻人品味的商品，因为年轻人是最喜欢逛街的。相反，经营老年人用品的小店应开在居民小区里，那是老年人的活动范围，就近购买当然受他们欢迎。
我看好黛恩蒂，并且用心经营着我的店，我相信只要用心，什么奇迹都会发生。现在我的店内，生意红火，来往客，回头客，黛恩蒂不仅让我拥有自己的事业，还让我结交了时尚界更多的朋友，相信，在总部的带领下我会走的更好！我把我的的一点小小心得与大家分享，愿所有创业黛恩蒂的兄弟姐妹们都能成功！
成功人的心得篇七
弗兰克珀杜现为珀杜饲养集团公司董事会执行委员会主席，该公司年销售额达10亿美元。他说：我刚10岁就开始干活了，在马里兰州索乐斯堡经营家离饲养场的父亲，这年给了我50只鸡，并要我自营售蛋业务。这可是一种一周干7天活的工作，每天都要喂鸡食，搞卫生，把蛋捡拢来并加以分等。我还得留意饲料消耗情况，以便及时买100磅一袋的新饲料。
父亲给我的鸡都是些被剔除的蹩脚货，但在我的精心照料下，它们日见改观，健康成长。不久，我这些鸡的产蛋率超过了父亲的。我每个月收入12―15美元，这在大萧条时期可是一大笔钱。我的部分成功奥秘归于观察鸡及其行为特征。比如，我注意到，当你在一个驻笼里关的小鸡较少时，小鸡会得到更好的发育条件。因此我在每个笼里只关50只，这样我饲养的小鸡长得比笼中拥挤的快得多。
养鸡这关一份工作教会我节约开支、成本预算和详细记帐十分重要;我还懂得了参加管理和专注于生意的每一环节能学到许多东西。我一直尽最大努力地去工作，我发现努力工作是成功不可或缺的条件，没有一个登上顶峰的人抱怨所走的道路。1984年父亲将家禽场整个儿交付给我，以后，它不断壮大，最终成为一家大型企业。在饲养管理50只鸡时学会的许多经验教训，却一直被我运用至今。
成功人的心得篇八
人生追求的目标是什么？是当企业的老板，还是做企业的员工？选择肯定是前者。当老板没错，问题是老板也不是那么好当的，老板有赚钱的、成功的，也有赔钱的、失败的，甚至还有负债累累、倾家荡产的。反过来说，做企业的员工也并不是就没有出息，能成为一名优秀的员工照样也可以有出息，成就自己的辉煌。如那些著名企业里的高级主管、技术人员等，他们也都是企业里的一名员工，但他们与普通员工不同，他们努力、刻苦、用心，成就了自己，成为企业优秀的人才、优秀的员工，他们的年薪都在上百万、上千万，甚至更高；再如我们眼前的榜样—范总，他也是瑞恩集团的一名员工，通过自己的勤奋努力，做到优秀，取得成功，成就了自己的事业。因此，能成为一名优秀的员工同样是非凡的，同样可以实现人生的价值。有时做企业的员工比当企业的老板好。
一、学习是前进的动力，才能在大千世界里立于不败之地。
一个没有学习能力的人就没有了竞争能力，没有竞争能力就没有了生存能力。只有不断地学习，拥有积极向上的心态，才能不断地提升自我。同时一个积极向上的人也能引导、影响身边的人，能用好的学习态度感染身边的每个人。每个人都还应该学会发现别人的优点并加以学习。每个人都希望自己被公司重用、被老板信任；希望自己的职位和收入得到提升。但这些都是与你自身的工作能力、工作态度、努力付出紧紧相连的。这里需要强调一点，一个人能力的提高，需要一个漫长的过程和大量工作经验的积累。你想要被公司提拔，想成为某个行业的赢家，就得首先成为某个行业的专家，而只有你清楚透彻地了解了某个行业，才有可能成为专家。要做一名优秀的员工，入行时就必需给自己一个规划，一个长远的规划，至少要在这个企业呆上五年，如果到那个时候仍然没能被提升，至少你将这个企业（行业）的方方面面全部学透了，也就是说你已成为这个行业的专家，这样你不管到了哪里都能游刃有余地充份利用你所学习到的知识。
二、凡事高标准严要求，用心做事，追求做到最好什么标准是最高标准呢？
即超越顾客期望值的标准就是最高标准。顾客当然包括内外两种，顾客和企业的老板、各级主管。做任何事都要尽最大努力，把事情做到最好，而不是敷衍了事，交差完事。做工作就是做结果，没有结果的酬劳是耻辱的。我们就拿医院来举例，院内就有个别有工作没结果的现象，比如有的员工早上打了上班卡，下午打了下班卡，一天上了8个小时班，但你问他这8个小时干了些什么，却拿不出结果，甚至有打了上班卡，中间跑哪里去，到下班时再回来打个卡，8小时完了！这就是不达标的员工。所以，作为企业一名合格的员工，特别是要成为一名优秀的员工，做事干工作不但要有结果，还必须对自己高标准严要求，每天问自己：今天我哪里做的很好？今天哪里我可以做的更好？不断地反省自己，记住失败是成功之母，反省是成功之父的道理。假设你现在是老板，要提拔一个人，肯定是要看他的工作能力，想加一个员工的工资，肯定是想看他的工作表现（工作态度）是否良好。只有每个人都把自己的工作当成自己的事业而不是把自己定义为“打工者”，并且永远比别人多做一点，这样才能把工作做得更好，从而促进企业的发展。
三、团队精神（集体的利益大于一切）到底什么才是团队呢？
团队就是一个整体。团队精神提倡：团结同事，互相尊重，相互学习，多点谦让，多点宽容，协调一致，配合默契，团队兴我荣，团队衰我耻。一个员工应以集体、单位为重，顾全大局，个人服从整体，把大家、企业的利益放在首位。打个简单的比方，如果你一个人没有把事情做好，别人肯定会说你所在的xx部门没有把事情做好；一个人没有完成任务，必将影响整个部门的工作进度，你所在的这个部门就是一个整体，每个人的工作都会影响到这个整体的表现。这就是我们所说的团队。只有团队有发展，才能体现你自身的价值！一个人的价值体现在你做了什么，成绩如何？在一个团队里做事情，你的出发点、焦点是利众的，众人就会成全你；你的出发点、焦点是利己的，众人就会破坏你。
四、“成为优秀员工是成功的根本”做好五个凡是：
一、凡事负责任不找借口；
二、凡事顾客至上；
三、凡是搞标准严要求；
四、凡是积极主动；
五、凡是团队第一。
看似简单的几条道理，其实却是一个优秀员工的成功所在，只有成为了优秀员工才能成为优秀的主管、经理，基至企业家。所以说一个人的思想，决定一个人的行为，一个人的行为决定一个人的习惯，一个人的习惯决定一个人的性格，一个人的性格决定一个人的命运（人生）！！有自主能力的员工。如果一个员工只是照上面交代的去做事，这是不行的，每一个人都必须以预备成为老板的心态去做事。如果这样做了，在工作上一定会有种种新发现，其个人也会逐渐成长起来。不自私而能为团体着想的员工。应该明白，所有成绩的取得，都是团队共同努力的结果，。只有把个人的实力充分与团队形成合力，才具有价值和意义。
成功人的心得篇九
林大学毕业后，信心十足地南下广东打工，没想到因为缺少实际经验，两个月过去了，他还是没有找到满意的工作。眼看剩下的钱连路费都不够了，他一咬牙，干脆找了一份体力活——送煤气。
一个炎热的中午，刚送完货，林又接到给一个小区8楼的客户送货的任务。他很不情愿地扛起一罐煤气，顶着正午火辣辣的太阳来到了这个小区。
给他开门的是一位中年妇女。当林面无表情地将煤气罐放在她的门口，扭头就想走时，她叫住了他，要他把煤气罐搬到厨房接好管道后再走。
林又累又热，听到她的“额外”要求，气就不打一处来，没好气地对她说：“我大中午的送货有多热，从一楼扛到八楼有多累，你以为我给你送罐煤气能得多少钱?5角钱!还要我帮你扛到厨房接管子，哼!”
那位妇女听到这话气极了，她叫住准备下楼的林说：“小伙子，不是我说你，照你这样的态度做事，你一辈子也只配送煤气，也只能赚这5角钱!”
从那天起，林再也不像以前那样消极怠工了，而是十分热情地对待每一位客户。一次，他给一位老太太送煤气，不但帮她接好了煤气管，还主动替她修好了有小问题的煤气炉和冷气循环出故障的空调。
没想到，这件事情过后没几天，林意外地接到了一家品牌空调华南地区分公司的电话，通知林他们公司想录取他，问他是否愿意去。原来，那位老太太的儿子就是这家公司的总经理。他从老太太那里听说了林的事，认为林具备了一名优秀员工应有的素质，于是决定破格录用他。
如今，林已成为这家公司的技术骨干，但他仍然坚持做好每一件哪怕最微不足道的事。因为他知道，他的命运正是因为这一瞬间而改变的。
成功人的心得篇十
在如何看待成功的人生时，美国人看自己是否成功与别人是否成功的标准不一样。这不能说是孩子自己的好，老婆别人的棒，但这种看待成功上的差异也是人们社会生活的一部分。大部分美国人将身体健康看成是自己人生成功的一个主要标志，但在看别人是否成功上身体健康排不到第一位，这就叫身板是自己的，所以自己才care。
那么在美国人眼里，别人成功的标志是什么呢?挺简单也挺切合实际，那就是看一个人的人生是否快乐，如果一个人的人生犹如悲惨世界，肯定不会被人们视为成功。快乐的人生说起来好像挺容易做到，即使是穷人不是还有穷欢乐吗?但真正做到有一个快乐的人生其实蛮难的，人一辈子要操心、要拼命工作，即使是有钱人，金钱也未必能保证你一定会有个快乐的人生。
美国人看待他人是否成功的第二个标志是家庭生活是否美满，这点蛮有道理的。人要有家庭，夫妻吵架拌嘴是常事，夫妻离心离德也不稀罕，同床异梦的家庭生活是人生失败的一个标志。家庭生活也包括与父母、与子女之间的关系，家和万事兴就是讲的这个理。中国把子女常回家看看列为法律要老百姓执行，如果没有那个心，回了家又有何用。
生活经历也是美国看待他人是否成功的一个标志。名人、有钱人在很多美国人眼里并不见得是成功的典型，反而是那些有着与众不同人生经历的人更容易成为美国人眼中的成功人士。有的单亲妈妈含辛茹苦，将孩子拉扯大，让孩子接受良好的教育，有个好的前途，这样的女性虽然没有大富大贵，也可能一生都在艰难地挣扎，但美国人还是会视这位女性为成功人士，因为她付出的代价有了值得人们尊敬的回报。当然也有一部分美国人把他人能够挣更多的钱看成是成功的标志。的确在现在的社会，金钱可以让人们生活得更好，也可以让人生有更多的时间和精力去做自己喜欢做的事。而且能够有高收入，也是一个人知识和能力的表现。
成功人的心得篇十一
1.空谈家用空谈来装饰自己，实干家用实干去创造业绩。
2.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
3.成功，往往住在失败的隔壁!
4.成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
5.花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考。
6.忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。
7.耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
8.今日的书呆，明日的天才。
9.不为失败找借口，要为成功找方法。
10.勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
11.事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。
12.把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!
13.蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
14.构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。
15.只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
16.不要说辛苦，打起精神，就拼他个青春无悔。
17.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
18.要是你的心本来就在燃烧，那么一旦需要，掏出来就可以当火把。
19.同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华!
20.一个人如果遵循它内心去活着，要么成为一个疯子;要么成为一个传奇!
成功人的心得篇十二
心得体会今天，在武警黄金第二总队召开的“黄金部队先进事迹典型报告会上”。由五位先进个人和代表做了先进事迹的报告，在报告中我深深的感受到他们给我的那种为之钦佩的感觉。一个个鲜活生动的例子在我的脑海里荡漾，究竟什么是成功，什么是立足岗位履行好职责使命，怎样才能成就辉煌的事业是我要去不断探索的'。下面我就将以我个人的心得体会陈述如下：
如何做到成功，我认为唯有不断坚持的信念，和不怕困难的决心，就能够登上成功的顶峰。成功是百分之九十九的汗水和百分之一智慧所取得的，一个看似平常无奇的职责岗位，往往能够孕育出卓越不凡的成绩。关键就是靠的那百分之九十九的汗水，不断的坚持自己的理想。从而获得无限的收获和回报！
在报告会上我听到有一名先进典型说的这样一句话，“得之坦然，失之淡然”。人生不就是如此吗，在获得成功的光荣大道上。我们成功的背后失去的却是很多很多，正印证了世界上没有两全其美的事一样。正因为我们的先进典型们的背后他们所承担的东西失去的很多很多，在得到与失去之间恒量自己所肩负的责任，而选择自己坚持的道路。一个成功者的背后往往有一些人在默默地支持着他们，就像船上的舵，为他们展开航行的方向。最终到达胜利的彼岸。
以上就是我个人的心得体会。
张亚松
二一二年二月十七日
成功人的心得篇十三
胖胖族最痛恨的一件事，就是同学会的时候被讥笑：“你小时候好瘦唷!怎么现在身体变得这么粗?”“你以前很瘦呀，怎么现在一个大屁股就遮住了29寸的大电视?”
洛克斐勒研究人员发现，当人体到达青春期的时候，会刺激身体分泌一种叫做“galanin”的物质，这种物质不但会让人胃口大开，还会让人专挑“又油又肥、热量特高”的食物用力吃。可怕的是，这种吃吃喝喝的过程，又会刺激“galanin”的分泌，如此地恶性循环，当然会造就壮观的身材?。
研究人员针对老鼠进行食物油脂成份与肥胖的研究，从发育期之前到发育期之后，逐渐增加食物的油脂含量。结果发现，母老鼠比公老鼠更爱吃油脂，而且母老鼠比公老鼠更能够制造galanin，这是为了让发育后的母老鼠能够在体内“囤积”适当的脂肪来哺育小宝宝之用的。这正好可以说明同年龄的青少年中，女生比男生来得胖、也来得爱吃的实例。
但是对人类来说，如果让身体在发育期时对油脂爱不释手，不但会让体型一“发”不可收拾，还会让身体的脂肪牢牢地黏在身上，要花很多力气才能地减肥呢。
若事实真是如此，贪吃的小女生要如何做才能减肥呢?专家的建议是：
1.减肥餐会让你体重失调：太早吃减肥餐会导致身体功能失调，反而无法地减肥。均衡的饮食，特别是增加蔬菜、水果、五谷杂粮的摄取，才能够帮助中的青少年获得长高长大的营养素。
2.运动才能减肥：只有利用运动才能消耗过多的热量，同时也有助于雕塑身体的曲线。
3.少吃零食、只吃正餐：零食的热量非常高，小小一袋饼干、巧克力、薯条，就比一碗饭和一片土司的热量高出许多。不吃零食、三餐正常，才能让身体吸收足够的热量，又不会发胖。
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成功人的心得篇十四
2、特色
现在的淘宝虽说有众多的店铺，但是特色鲜明的却只占一小部分。想要你的淘宝店铺在众多同类的店铺中脱颖而出，那么就要树立起鲜明的特色，从店名到商品，特色相统一，文字内容不要抄袭，一定要用突出的表达来说服买家的购买;还有附加的优惠信息，要足够诱人，让买家被吸引。
3、选品
做好选品就相当于迈出了成功的第一步，选品选对了，也就对上了买家的需求，得到了买家基本的认可。最好避开卖得比较好的产品，因为这样就会收到淘宝严重同质化的影响，毫无竞争可言。所以要做好市场需求的调查，根据每个阶段的不同，去调整产品的款式，再融入自己的创新思路，更胜一筹。
4、推广
无论选品再精确，没有了推广，它也得不到展现，也就没有流量和转化可言，所以产品的推广时不能停的。免费推广就是淘宝各种活动了，要知道活动带给你的流量不是你一两个月能达到的，还有就是老顾客，能套牢他们的心，可是能帮你免费做推广的;直通车、淘宝客、钻展这三大付费推广工具同样可以为你带来好的推广效果，但前提是你要会玩，不然只有烧钱没有效果的份。
5、质量
产品的质量是决定淘宝能否成功的重要因素，因为即使你吸引到买家的购买，但产品的质量不过关，得到很多中差评，这样对你后面的路会有很大的影响。记得对产品的描述要实事求是，不要吹得天花乱坠，做一个诚信卖家。
6、客服
顾客是上帝，这句话已经说烂了，但也是真理。客服首先要非常熟悉产品的，不单只要解答顾客的疑虑，还可以在必要时提出合理建议促成订单;客服还要足够的有耐心、细心和热心，这样才能让顾客有一个满意的体验;还要做到不定期回访、安抚买家等技能。
7、坚持
最后就是要有一颗坚持的心。上面也说了淘宝是大起大落的，如果没有坚持的心，在信心受到打击时，那么你的淘宝店也就经营不下去了，之前的辛苦都白费了，成功也就无从谈起了。所以想要成功经营淘宝店，无论多苦，都要坚持下去。
到这里，小编要跟各位淘宝卖家分享的成功经验也结束了，大家根据自身的不足，去做好调整，你也可以让你的淘宝走向成功的!
成功人的心得篇十五
1、如果你是一匹千里马，那么请做自己的伯乐。
2、要让事情改变，先改变自己;要让事情变得更好，先让自己变得更强。
3、只要你肯奋斗，没有什么是绝对不可能的。
4、没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。
5、再困难，氧气总是够吸的吧!
6、瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。
7、民族精神不仅仅是大义凛然，视死如归;也不仅仅是金戈铁马，马革裹尸滴中。
8、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
9、自信是成功的前提，勤奋是成功的催化剂。
10、世上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的心理。只要我们心灵的雨露不曾干涸，再荒芜贫瘠的土地也会变成一片生机勃勃的绿洲。
11、在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。
12、我是一名数学人，在这条没有鲜花与掌声的路上，我依然选择了坚守，坚守下去，坚守一生。
13、赢了自己才能成功。
14、欲望如海水，越喝越渴。
15、成功的秘诀在于对目标的执着追求。
16、人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对一个无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的垫脚石。
17、有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。
18、青春是人生的花季，青春是人生的黄金时代，它是我们一生中最充足最美好的部分，也是最宝贵的部分，所以把握青春即把握好了人生，因此迈好青春第一步才至关重要。
20、充满斗志的我们当然要在青春竞技场上努力拼搏!在这儿是公平的。要想成功只能靠自己。“有毅力，多努力，尽全力”是你胜利的前提!最终的胜利往往属于坚持不懈的人。正因如此，他们才能闪耀出那耀眼焕发的光芒。最随着光芒，丰富自己的人生!
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