精神书心得体会和感想（通用18篇）

心得体会是指通过亲身经历和思考，对某种事物、经历或者感悟进行总结和归纳的一种文字表达方式。它可以帮助我们更好地理解和把握自己的思考和感受，也可以为他人提供参考和启示。总结是一个很好的方式，让我们反思自己的行为和体验，并从中获得更深入的认识和启发。所以，写一份心得体会是非常有必要的。写心得体会时应该如何处理个人情感和客观分析的关系？通过阅读这些心得体会范文，您或许可以找到与自己相似的经历和感受，从中获得共鸣和启示。

精神书心得体会和感想篇一

近日，我有幸参加县纪委监委组织前往延安学习的干部培训班。六天的学习，很短暂，但却是我学习收获最多的六天。

一、增长了知识，开阔了眼界。

延安是神秘而又令我向往的地方。我们这一代是伴随着“东方红，太阳升”的旋律成长，在红色新中国接受的启蒙教育，知道巍巍宝塔山，清清延河水，知道黄土地上孕育了红色政权。然而，这仅仅是知其然，不知其所以然。这次学习机会来之不易，我倍感珍惜。延安是中国共产党人的精神家园，是中国革命的圣地。中国共产党在延安的十三年，经历了许多重大的历史事件，召开了许多重要会议，制定了一系列方针政策，开展了具有重大历史意义的整风运动，开办了闻名世界的抗日军政大学，培养造就了大批干部，创造了延安大生产运动的奇迹，领导全国人民取得了抗日战争和解放战争的伟大胜利，并为新民主主义革命在全国的胜利做了充分准备。

在革命伟人曾生活工作的一孔孔窑洞前，在七大会址的中央大礼堂里，在一幅幅珍贵的照片前，在一个个斑驳无语的文物前，在聆听解说员凝重的解说时，我们仿佛回到70年前：那是人民领袖的风采，打补丁的破军服，黝黑消瘦的面孔，坚毅的目光，煤油灯下书写光辉篇章的身影。那是革命热血青年的献身精神，为了民族的解放和独立，一批批地从全国的四面八方涌入延安，又一批批地奔赴各地抗日的前线。那是延安可敬可爱的父老乡亲，他们用小米哺育了党中央，哺育了中国革命。那是边区良好的干群关系和廉洁的社会风气，团结一心，上下同欲，无坚不摧。“延安作风最终打败了西安作风!”。

二、学习了解了“延安精神”

“延安精神”有着非常丰富的内涵，不仅仅包括了坚定正确的政治方向、解放思想、实事求是的思想路线、全心全意为人民服务的根本宗旨、自力更生、艰苦奋斗的创业精神四个方面的精髓，还有随处可见的爱国精神、不屈不挠的民族精神、无私奉献精神、忘我工作精神以及白求恩的国际友爱精神等等。我被这些精神所感动，更为这些精神所焕发出来的力量而所折服。这些先驱们正是用这样的精神力量与敌人抗衡，尽管他们手中有的只是近乎可怜的小米加步枪，但他们的精神力量无比强大，让敌人胆寒，让敌人退却!抗日战争、人民解放战争的胜利同时也是我党精神力量的大胜利。

三、近距离接触到了老一辈革命家、新中国的先驱们。

以前所学习、了解到的老一辈革命家是伟大而崇高的，更多的是知道他们的光辉业绩，但通过此次的培训学习和现场参观，使我近距离的接触到了他们工作、生活中的一些具体细节。点点滴滴的平凡，逐渐在我的头脑中汇集起来让他们的形象更加伟大!他们生活在阴冷、潮湿的窑洞中，却胸怀天下安危、民族兴亡;他们面临着国民党、日寇的重重包围、打击，多少次被逼几乎走到绝境，但是他们从未丧失理想、信心，以超人的胆识和谋略，发挥集体的智慧，硬是在重重艰难危险中，在黄土高原上杀出了一条血路，并取得了史无前例的抗日战争和民族解放战争的胜利!这是一个奇迹!可以说包括长征、抗日民族统一战线的形成、西安事变的和平解决、独立自主山地游击战的抗日战略等决策，哪一个决策失误都可能导致革命失败，但每到决断关头，他们总能准确掌控大势，做出正确的战略决策，这又是何等的智慧!我为我党拥有这样的智慧而感到骄傲和自豪!也使我坚信：我们中国共产党一定能够不断继承和丰富先辈们的精神和智慧，领导中华民族在复兴之路上取得更大胜利，让中华文明闪耀在世界之巅!

四、较为系统的了解了延安十三年历史知识。

通过延安干部学院老师生动的讲解、革命旧址实地参观、那些珍贵的鲜活的历史照片、图片，我对1935年-1948年中国的历史和我党的历史都有了一个全新的认识。一是了解到了这一时期重要历史事件发生的具体细节与事件背后的原因，比如瓦窑堡会议、洛川会议、党的六届六中全会、“七大”，我知道了这些历史事件都是在什么背景下召开的，都解决了什么问题，产生了怎样的后果。二是了解到了当时的事件参与者都扮演了怎样的角色，发挥了怎样的作用，尤其是毛泽东、周恩来、朱德等领袖们在不同的历史事件中所表现出来的观点、态度，让我了解了很多。同时对于张闻天、王稼祥、张国焘、_、张学良、杨虎城、白求恩、杨步浩曾经做出的贡献，也让我感慨良多。三是对当时中国的大时代背景有了更多侧面的了解。共产国际的正负两个方面的影响、国民党的围剿、日本的侵略、人民的疾苦，这些因素交织在一起，形成了一个复杂的、也可谓波澜壮阔的历史时代。

心中有信仰，奋斗有力量。新的征程已开始，通过这次学习我将不忘初心、牢记使命，砥砺前行，怀揣一名共产党员的理想信念，积极投身于纪检监察工作中。

精神书心得体会和感想篇二

第一段：引言（200字）

众所周知，精神是人类意识和思维活动的核心，它关乎人们的情感、态度、意志和价值观念等方面。在日常生活中，人们常常会遇到各种困难和挑战，而精神力量的强大则成为克服困难的关键。经历了一系列的人生和困境，我深刻体会到精神的力量是无可估量的。在此，我将分享我在生活中所体悟到的精神心得，以及对于精神力量的感悟和思考。

第二段：坚韧的力量（200字）

生活中，每个人都会遇到各种各样的挫折和困难，坚韧是克服困难的重要品质之一。在我人生的旅程中，我亲身体验到了坚韧的力量。在一次重大挫折之后，我曾经陷入了深深的低谷。然而，正是由于我内心深处的坚韧和勇气，我没有选择放弃，而是选择站起来，继续前行。经过不懈的努力和坚定的信念，我最终战胜了困境，成功走出了阴影。这一经历让我深刻认识到，坚韧的力量能够让我们在逆境中保持镇定和勇气，继续努力追寻自己的理想和目标。

第三段：希望的力量（200字）

希望是灵魂的灯塔，它能够给予人们勇气和动力去追求自己的梦想。在我生活中的某个时刻，我曾经感到迷茫和失落，无法找到前行的方向。然而，我意识到唯一能够让我继续前进的力量就是希望。希望是一剂强大的催化剂，它能够燃起我内心的火焰，让我充满信心地面对未来的挑战。明白了希望的力量，我开始寻找人生的目标和梦想，并在希望的引领下，不断为之努力奋斗。让希望成为你心中永不熄灭的火炬，你便能够坚定无畏地追求自己的未来。

第四段：团队合作的重要性（200字）

在团队合作中，每个成员都像是一个机器的导航，为了一个共同的目标而不断努力。我曾经参与过一个志愿者团队的活动，正是这次经历让我体会到了团队合作的重要性。通过协作和相互支持，我们成功地完成了一项庞大的任务，为社区带来了积极的影响。团队合作不仅增强了我们的凝聚力和团队精神，也教会了我如何与他人建立良好的沟通和合作关系。通过团队合作，我们能够能够更好地分享知识和经验，从而实现个人和团队的共同成长。

第五段：感激与奉献（200字）

感恩和奉献是精神世界的两个重要方面，它们能够让我们学会关注他人，并回馈社会。经历了一段时间的思考和体验后，我明白了感恩的力量。感恩是一种积极向上的情感，它会让我们珍惜自己所拥有的，并为之努力付出。同时，奉献也是一种强大的力量，通过奉献我们能够为他人带来温暖和关爱，使他们感受到人间的美好。只有在感恩和奉献的道路上，我们才能够获得真正的心灵满足和快乐。

结论（100字）

在人生的旅途中，精神力量是我们的心灵之魂。坚韧、希望、团队合作、感恩与奉献是这个心灵之魂的重要表现。通过不断感悟和体验，我们能够更好地发掘精神的力量，从而面对各种挑战和困境。唯有在精神的滋养下，我们能够开启内心的窗户，看到更广阔的世界，实现个人和社会的共同进步。

精神书心得体会和感想篇三

首先，院会君想问大家一个问题，何为宪法?可能有的同学对宪法的概念模棱两可，了解的不够深入。我国宪法，全称《中华人民共和国宪法》，是中华人民共和国的根本大法，规定拥有最高的法律效力。我国宪法经过了多次修订，中华人民共和国成立后，曾于1954年9月20日、1975年1月17日、1978年3月5日和1982年12月4日通过四个宪法，现行宪法为1982年宪法，并历经1988年、1993年、、、五次修订。

任何事物都是与时俱进的，

同样的，宪法也不例外。

203月11日第十三届全国人民代表大会第一次会议通过《中华人民共和国宪法修正案》修正。古语有云:法与时转则治，治与世宜则有功。宪法的修改在我国步入新时代中无疑具有深远的意义和影响。新宪法增添并修改了习近平新时代中国特色社会主义思想指引、健全社会法治、国家主席轮换制度等多项细节与内容，这无疑对我国实现社会主义现代化和中国梦具有重要意义和作用。

院会君认为，宪法的修改实际上出于两方面考虑，一是国家层面，二是人民层面。其中对于国家层面，党和国家领导人立足于世界发展新时期，提出了一系列新的规定和要求。对于人民层面，新宪法更体现了人民的人民的意志和需求，即新宪法更加突出了如何实现人民对于美好生活的期望，这是新宪法突出的特点之一。

精神书心得体会和感想篇四

六中全会强调，如期实现全面建成小康社会奋斗目标，推动经济社会持续健康发展，必须始终遵循“坚持人民主体地位，坚持科学发展，坚持深化改革，坚持依法治国，坚持统筹国内国际两个大局，坚持党的领导”的六条原则。这六条原则，是我们党首次就如何全面建成小康社会而提出的，无论在理论上还是在实践上都具有十分重大的意义。

全面建成小康社会，必须坚持人民主体地位的原则，离开了人民是历史的主体、社会的主体这样的历史唯物主义基本原理，终将一事无成；如果不讲坚持科学发展的原则，不能做到科学发展，偏离了科学发展的轨道，那么也不可能达到它所预定的目的()。至于改革和法治、国内大局和国外大局，则如同鸟之双翼、车之双轮那样，是全面建成小康社会的强大武器，须臾不可缺少。而坚持党的领导，是全面建成小康社会的决定性、关键性因素，是为荦荦大端、重中之重。

什么是原则？恩格斯指出，“原则不是研究的出发点，而是它的终了的结果；这些原则不是被应用于自然界和人类社会，而是从自然界和人类历史中抽象出来；并不是自然界和人类要适合于原则，而是相反地，原则只有在其适合的自然界和历史时才是正确的。”这就是说，原则是对应着自然界和社会抽取出的规律而言的，是人们对客观规律的认识。因此，原则，就是人们主观意识对客观规律的反映、认识和总结。这样的反映、认识和总结，需要一个很长的过程。正因为这样，它不可能在我们刚提出小康社会，或者小康建设的时间还不太长的时候就能认识到的。

六中全会提出全面建成小康社会的六条原则，对于我们胜利地全面建成小康社会，是一个根本保证。这是因为，一旦形成了原则，原则就成为人们行动的依据、准绳和规范。比如说，已经形成的写入宪法的四项基本原则，还有，把马克思主义普遍真理和中国具体实际相结合的原则，就是必须严格遵守的。不遵守，就要犯了违反规律的错误。因此，六中全会关于全面建成小康社会“六条原则”的总结和提炼，深刻反映和总结了全面建成小康社会的基本规律，是夺取全面建成小康社会的胜利保证。

六中全会强调，实现“十三五”时期发展目标，破解发展难题，厚植发展优势，必须牢固树立并切实贯彻“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念。“五大发展”的提出，引起了我国发展全局的一场深刻变革，产生了极为深远的影响。

首先是“创新”，在我国以资源要素和资本投资分别作为发展的驱动力遭遇困境之后，选择以创新作为驱动力就是理所当然的了。创新，包括理论创新、制度创新、科技创新、文化创新等各方面创新，构成了全方位、立体式的态势。今天，唯有创新，才有发展前途；唯有创新，才能加速发展。

其次是“协调”，在中国特色社会主义建设的总体布局中，需要处理发展中的各种重大关系，城乡区域协调发展，经济社会协调发展，新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化同步协调发展，物质文明和精神文明协调发展，经济建设和国防建设融合协调发展，等等；协调的好不好，决定着发展的成败。

第三是“绿色”，这是全面小康自然环境的基本色彩，决不能让黄烟滚滚、沙尘飘飘、雾霾漫漫。全面小康，不只是gdp的增长，更需要山清水秀、云淡天蓝。第四是“开放”，在经过30多年的改革开放之后，今天的开放是立足于更高水平的开放，使开放更加丰富，更为深化，更具力度。第五是“共享”，这最得人心和最使人民满意，全面小康不是一部分人过上好日子，而是全体人民共同迈入全面小康社会，因此，一定要使发展成果为人民共享，使全体人民在共建共享发展中有更多的获得感。

“五大发展”为我们提供不竭的发展动力，是我们摆脱经济下行压力的有效对策，是我们化解各种矛盾的正确选择，是我们构建美好的和谐社会的合理安排。

六中全会对全面建成小康社会的谋划，堪称一次完美的顶层设计。它不但宏观地分析了“十三五”时期我国发展环境的基本特征，提出了“十三五”时期我国发展的指导思想，强调了必须遵循的原则，明确了全面建成小康社会新的目标和思路，而且具体地规定了全面建成小康社会的“七项要求”，有了贯彻落实的可操作化的工作路数。

一是必须深化对发展规律的认识，完善党领导经济社会发展工作体制机制，加强党的各级组织建设，强化基层党组织整体功能。

二是要动员人民群众团结奋斗，贯彻党的群众路线，提高宣传和组织群众能力，加强经济社会发展重大问题和涉及群众切身利益问题的协商，依法保障人民各项权益，激发各族人民建设祖国的主人翁意识。

三是加强思想政治工作，创新群众工作体制机制和方式方法，最大限度凝聚全社会推进改革发展、维护社会和谐稳定的共识和力量。

四是加快建设人才强国，深入实施人才优先发展战略，推进人才发展体制改革和政策创新，形成具有国际竞争力的人才制度优势。

五是运用法治思维和法治方式推动发展，全面提高党依据宪法法律治国理政、依据党内法规管党治党的能力和水平。

六是加强和创新社会治理，推进社会治理精细化，构建全民共建共享的社会治理格局。

七是牢固树立安全发展观念，坚持人民利益至上，健全公共安全体系，完善和落实安全生产责任和管理制度，切实维护人民生命财产安全。实施国家安全战略，坚决维护国家政治、经济、文化、社会、信息、国防等安全。

精神书心得体会和感想篇五

举世瞩目的日本女排世界杯以中国行云流水般酣畅淋漓的绝对表现，直落三盘完胜塞尔维亚，取得了2019女排世界杯十连胜，王者之师用完美的“战绩”向新中国70华诞献礼，向亿万中国人民交出满意的答卷。从0到10，这背后凝聚着每一代女排人坚韧不拔、艰苦奋斗的精神，诠释着中华民族历经磨难、砥砺奋进重新屹立于世界民族之林的辉煌成就。

“女排精神”就是不忘却的初心，肩负起为国争光的使命。1951年，新中国第一代女排成立，面对百废待兴、困境重重的国家境况，女排姑娘们坚定信念、刻苦训练，伤病疼痛咬牙坚持，教练组们废寝忘食研究“战术”，队员们没日没夜地练习“技术”，用百倍千倍的专注打好每场比赛，梦想有一天在世界的领奖台上，“升国旗、奏国歌”。30年后，在日本大阪，女排姑娘们气势恢宏、势如破竹，以全胜的骄人战绩摘得桂冠，这一时刻终将属于中国女排，属于伟大的中华民族。这一历史性突破对当时穷顿困苦的中国来说，无疑是注入了一剂“强心针”，振奋、自豪、欢呼，中国人凭借自己的力量登上世界最高领奖台，中国沸腾了。今天的'中国早已不同往昔，正以强国的姿态走向世界的中央。不忘来时路，不论何时，不论我们身处何地，坚守初心、牢记使命，践行“女排精神”，为中华民族伟大复兴戮力奋斗。

“女排精神”就是不服输的斗志，汇聚成坚不可摧的力量。竞技体育终究是以输赢论英雄，“输”其实并不可怕，可怕的是意志消沉、“军心”不稳。“女排精神”是不服输、不怕输的生动写照，“精神”是一种无形的力量，但回归现实成功离不开脚踏实地的拼搏，日复一日“魔鬼式”强压，“玩命式”训练，与世隔绝的环境、常人难以想象的强度，用尽最后一丝精力，是什么支撑女排走到最后，是上一代的“女排精神”和永不言败的斗志。女排不是一个人的秀场，是团队合作的战场，发挥每个人的潜能，形成心领神会的默契，穿上红色的“战袍”，为国“出征”，在强大的对手面前筑起坚不可摧、密不透风的人墙，面对每场比赛全力以赴、稳扎稳打，让对手无懈可击。“女排精神”指引着中国人民自强不息，以打不到、压不垮的斗志昂首迈向下一个胜利。

“女排精神”就是不畏难的勇气，创造出逆境绝杀的奇迹。一代代中国女排总能在最后带给国人惊喜，她们是常胜之师，这其中没有运气，有的是竭尽全力到最后的勇气。有时候主力队员负伤离场，有时候大比分落后，即使后面的征程再艰险，也不忘在逆境中暴扣、挥拳、怒吼，无论结果如何，要在对手面前展现中国人的士气和决心。

“女排精神”不仅仅体现在敢于胜利，更是面对艰难险阻时敢于“亮剑”，是那股临危不乱、团结一心的精气神。中国女排的历程不是一帆风顺的，曾经也面临成绩下滑的艰难时刻，她们重整旗鼓，“在哪里跌倒，就在哪里爬起来”，靠着顽强拼搏、永不言弃的精神硬生生地再次“爬上”世界之巅，书写了敢于直面挑战、赢得更大胜利的“中国精神”。

未来中国在发展的道路上依然充满艰辛与未知，困难依旧“接踵而至”，昨天的成绩是对过去的肯定，未来中国女排从零出发，全力以赴向下一个奖牌发起冲击，让五星红旗高高飘扬，这不仅是中国女排的目标，更是每一个中国人的奋斗目标。70年风雨兼程，70年砥砺前行，中国人民将发扬和传承“女排精神”，续写中华民族新辉煌。

精神书心得体会和感想篇六

要在全社会广泛开展尊崇宪法、学习宪法、遵守宪法、维护宪法、运用宪法的宣传教育，弘扬宪法精神，弘扬社会主义法治意识，增强广大干部群众的宪法意识，使全体人民成为宪法的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。

掀起学习热潮树立宪法信仰

姜明安(北京大学宪法与行政法研究中心主任)：

11日，十三届全国人大一次会议通过了宪法修正案，使我国宪法更加完善，更好、更充分地反映全党、全国人民的意志;更好、更充分地体现中国特色社会主义的特征。

宪法的生命在于实施。抓好宪法的实施工作，应认真开展对修改后的宪法的学习，掀起学习热潮，增强宪法意识，弘扬宪法精神，全面推进依宪治国、依宪执政。

为此，全党和全国人民必须不断增强宪法意识，树立宪法信仰。通过举办学术讲座、知识竞赛等，营造全社会学习宪法的良好氛围，让宪法法律的权威内化为人民的衷心拥护和真诚信仰;同时对公职人员进行宪法理论、知识测试等，真正达到普及宪法知识、增强宪法意识和宪法信仰的目的。(本报记者张洋整理)

董明珠代表(珠海格力电器股份有限公司董事长)：

习近平总书记指出，维护宪法权威，就是维护党和人民共同意志的权威。捍卫宪法尊严，就是捍卫党和人民共同意志的尊严。保证宪法实施，就是保证人民根本利益的实现。宪法修正案通过后，下一个重要工作就是学习新修改的宪法，在全社会形成浓厚的学习氛围，确保宪法精神入脑入心。

接下来，我们将举办“弘扬宪法精神、普及宪法知识”的主题宣传学习活动，活动内容包括宪法知识专题讲座、宪法知识竞赛、宪法知识学习心得征文比赛等，通过一系列内容充实、形式多样的宪法宣传学习活动，把宪法知识传递到每一名企业职工，弘扬宪法精神，增强法治观念，让宪法意识成为推动企业发展的重要精神动力，为中国制造转型升级不懈奋斗。

精神书心得体会和感想篇七

学习两会精神就是要随时准备为党和人民牺牲一切。哪里有困难、哪里就有共产党员。自疫情防控阻击战打响以来，无数优秀共产党员冲锋疫线，关键时刻从未让人民失望过。84岁的钟南山院士再战防疫前线，用生命诠释疫情当前、警察不退的8名战士，身患绝症仍坚守抗疫最前沿的张定宇，还有舍弃春节假期、不眠不休奋战在基层疫线的广大党员干部。你们牢记人民利益高于一切，以实际行动书写了对党和人民的忠诚，让鲜艳的党旗飘扬在抗疫第一线，高扬在人民需要我们的任何地方。你的样子是初心使命，我们不会忘记。

一、学习两会精神就是要守护人民的健康

一张张请战书、一次次隔空拥抱、一颗颗滚烫的心，医务人员用行动的坚守，去恪守守护人民健康的铮铮誓言。妈妈要去打怪兽20xx春天最时尚的发型，这些笑中带泪的画面，是舍小家为][大家的无私奉献；历经4天3夜，辗转300余公里的上班路，是上火线不下线的英勇奋斗；哭过之后继续征战的胡明，穿着最重战甲，迈出坚定步伐，是不被脆弱打败的钢铁战士。疫情当前，你们无所畏惧，只知道做医生的责无旁贷，该冲锋的时候就要冲锋。你的样子是生命至上，我们不会忘记。

二、学习两会精神就是要勇挑重担

敢打硬仗中国军人有骨气、有血性，不怕苦、不怕累，每一次挺身而出都能温暖我们、震撼人心。承担武汉火神山医院医疗救治任务，部队火线驰援武汉，通宵达旦调运物资，这就是人民军队的雷霆速度。防护面罩在脸上勒出痕迹，双手红肿裂开，你们依旧勇往直前，这就是最美军人。若有战，召必回。各地退役军人们组团投身抗疫一线，这就是退役不褪色的军徽荣耀。你们牢记人民军队宗旨，不负重托、不辱使命，只为保护一方平安，守卫人民幸福。你的样子是赤胆忠心，我们不会忘记。

三、学习两会精神就是要众志成城共克时艰

小家与大国紧密相连，抗击疫情，万众一心、众志成城就是一剂良药。春节期间，各地民众积极响应国家号召，少出门、不串门，留在家就是作战，人民合力减缓疫情传播；给白衣天使加一点油的袁兆文，放下存钱罐不留姓名的小女孩，民间小善汇聚大爱洪流；《我和我的祖国》大合唱到社会各界纷纷生产、捐献物资，支援疫线，千千万万忙碌在各自战线的中华儿女们，心往一处想、劲往一处使，形成抗击疫情的强大力量。你的样子是团结互助，我们不会忘记。天耀中华，风雨压不垮，苦难中开花。中华民族是从艰难困苦中走过来的。我们有信心、有能力、有把握打赢这场疫情防控阻击战。千家万户都好，国家才能好，民族才能好。每个在岗位上努力的人，你们的样子都会随着这场战役永远被记载，你们都是英雄。加油，中国。加油，每一个中国人。

精神书心得体会和感想篇八

看一名党员是不是合格，有一个经过实践检验、得到党组织和群众公认的标准，这个标准就是“讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为”。做到“四讲四有”，就是一名合格的党员，就是一名“学习党章、遵守党章的模范”。

“讲政治、有信念”，说的是“政治过硬”。“政治过硬”，就是对党忠诚、理想信念坚定。一名党员，如果没有理想信念或者理想信念不够坚定，不仅精神上会“缺钙”，会得“软骨病”，也会耐不住诱惑，忘记自己当初为什么要入党。做合格党员，首先要“政治过硬”、政治合格，把“过硬”和合格体现在增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识上。有了“四个意识”，才能“做政治上的明白人”，这也是检验党员政治素养的试金石。

“讲规矩、有纪律”，说的是“规矩意识”。在革命圣地西柏坡著名的九月会议旧址前，听取县乡村干部、老党员和群众代表发言后，脱口说出“这里是立规矩的地方”。在眼里，“没有规矩，不成方圆。党章就是党的根本大法，是全党必须遵循的总规矩”。一个组织如果没有纪律、不讲规矩，就会成为一盘散沙。要知晓规矩、认同规矩、遵守规矩、维护规矩，为的是明白哪些该做、哪些不该做，自觉用纪律和规矩规范、约束自己的言行。

“讲道德、有品行”，说的是“品德高尚”。指出：“面对纷繁复杂的社会现实，党员干部特别是领导干部务必把加强道德修养作为十分重要的人生必修课，以严格标准加强自律、接受他律，努力以道德的力量去赢得人心、赢得事业成就。”有德才能堂堂正正做人、老老实实干事、清清白白为官。“德”是评价一名党员是否合格的第一标准，大德、公德、私德缺一不可。大德即政治品德，公德包括社会公德和职业道德，私德为家庭美德。

“讲奉献、有作为”，说的是“担当作为”。敢于担当、善于作为，是共产党人讲奉献、讲牺牲的政治品格。指出：“干部就要有担当，有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就。不能只想当官不想干事，只想揽权不想担责，只想出彩不想出力。要意气风发、满腔热情干好，为官一任、造福一方。”“既要想干愿干积极干，又要能干会干善于干”的党员，才是在用行动回答为什么入党，才是最好的担当，才是最大的作为。

“四讲四有”标准，就像“四面镜子”，又像“四把尺子”。经常用“四面镜子”照一照，才能保证“衣冠正”、不走样;经常用“四把尺子”量一量，才能发现自身不足、修正自己的行为。“四讲四有”少了“一讲”、缺了“一有”，都算不上合格。

精神书心得体会和感想篇九

根据晋电建工会(2021)6号《关于开展大力弘扬劳模精神宣传月》活动的通知精神，电气工程处掀起了深入学习宣传劳模先进事迹、充分发挥先进典型的示范带头作用的学习热潮，通过学习劳模的先进事迹，进一步促进生产经营，推动企业健康发展。

劳模精神是什么?

这是我在学习劳模事迹后脑海里蹦出的一个问题。每一个时代都有一种先进的精神，这种精神源于我们身边每一个身份普通、岗位平凡、业绩突出的劳动者，这种精神成为了推动社会前进的原动力，引领着无数人战胜苦难、不懈创新、勤勉开拓，这就是劳模的精神。近年来，80后的我们都逐渐步入而立之年，成为社会的中流砥柱，凭借自己的智慧和毅力创造价值的同时，懂得用劳模精神指引前进的方向，要学习劳模，做电力建设的先锋。

怎样学习劳模精神?

在工作的几年当中，我始终是以劳模精神严格要求自己，畅想自己经过努力能够获得劳模称号。我们每个人不一定都成为劳模，但人人都能学习和践行劳模精神。我深知劳模精神没有“光环”的预期，更多的是职业的喜爱，发现的喜悦，劳动的乐趣，结果却实至名归。

每个时期的劳模，都是时代的精神符号和力量化身。随着时代的发展，劳模被赋予着越来越多的时代内涵和元素，但无论是生产者还是创业者，无论是比表现还是比贡献，无论是讲精神作用还是讲经济效益，劳模的核心价值都是始终不变的：一种爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献的精神;一种对职业、对社会、对国家的道德感、责任感和使命感。在学习劳模的过程中，我认为从以下几个方面去学，我们更容易学到劳模精神的实质。

勤问好学，带着“问题”去学

我们学习劳模，就是要带着问题去学，学习劳模如何在本职岗位上做好本职工作。劳模都是在我们身边的楷模，我们就是要学习劳模在处理问题时，多问几个为什么，要带着自己的思考，带着自己的问题去学，有学习才有进步，能解决问题才有进步。

尊师重教，带着“感情”去学

劳模的闪光点就在于他们把工作当事业，把付出当追求，在平凡的岗位上发光发热。学习劳模精神，首先就要尊敬、尊重劳模，带着一种深厚的感情去学，带着真诚地心去学习，学习劳模如何在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。要想学到真本领，腿就要跑勤一点，或许一些不起眼的事情，就在潜移默化中教会我们如何处理问题，如何将事情做得更好。

取长补短，带着“镜子”去学

劳模就是我们身边的一面镜子，常照照“劳模”这面镜子，就是要认真地分析自己存在差距的原因，做到既知其然也知其所以然，下工夫逐步规范自己的行为，奋起直追，不断向劳模靠拢看齐;常照照“劳模”这面镜子，就是要持之以恒向劳模学习，做到常态化，不断克服“小胜即满”的肤浅认识，避免三分钟热度;常照照“劳模”这面镜子，就是要选择正确的方式方法，不偏离角度对照，做到务实、求真;常照照“劳模”这面镜子，不断给自己加油、鼓劲，方能百尺竿头、更进一步。

学习劳模精神，就要学习他们报效祖国、服务人民的奉献精神，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，把自己的人生理想和追求与祖国和人民的利益紧密联系在一起，在奉献中实现自己的人生价值;学习他们立足本职、爱岗敬业的职业精神，不断追求一流的技术水平，干出一流的工作业绩，创造一流的工作效率;学习他们勇于攀登、敢为人先的创新精神，增强创新意识，培养和提高创新能力，用新技术创造新业绩;学习他们互帮互学、团结协作的团队精神，用真情凝聚人心，用实干激励人心，用先进思想鼓舞人心，心往一处想，劲往一处使，努力服务于社会、服务于人民。

总之，学习劳模精神，必须要有顽强的意志，必须从点滴做起，不能好高骛远，要立足岗位，脚踏实地，端正心态，勤勉敬业。要培养刻苦钻研的精神，不怕挫折，投身岗位艰苦锻炼，承担挑战性工作增长才干。要保持创新精神，在工作岗位上大胆探索、创新创造。要养成勤学习、多读书、善探究、爱思索的好习惯，不断丰富知识，开拓视野，提高综合素质。要自觉在实践中学习，在实践中更新思维、开阔眼界，在实践中磨炼意志、在忍耐中成长为知识丰富、技能精湛、视野开阔、爱岗敬业的有用之才。

精神书心得体会和感想篇十

参加团队精神培训，使我们以一种更积极的心态去面对人生，人生的旅程就是一条铺满荆棘的坎坷之路，我们唯有付出百倍的艰辛，努力付出，不懈奋斗才能实现自己的理想，到达胜利的彼岸，在此分享心得体会感想。下面是本站小编为大家收集整理的团队精神

培训心得体会

团队精神是团队成员共同认可的一种集体意识，是团队成员理想信念的体现，具有凝聚力和号召力，树立团队精神，以实现目标为共同愿望，首先要统一思想，同心同战，配合默契，分工合作，能设身处地为他人着想，齐心协力，在集体奋斗中发挥个人才智，拧成一股绳，推动团队前进，培养团队精神，增强凝聚力，消除内部损耗，居安思危，形成团队优势，从而发挥整体效能。

团队，不仅仅是一个集体，而是由一些具有共同信念的员工为达到共同目标而组织起来的。在团队中，人们可以获得和使用更多的不可言传的知识，价值观念和文化特质，它们往往是决定命运的东西，团队成员之间有着相同或相近的态度和价值取向，通过沟通和交流，能够善意地协调、默契协作、互补互助。

1、团队是企业发展的根源，没有最好的个人只有最好的团队，一个团队首先要有凝聚力才能有战斗力。

2、无论是在工做中还是在生活中要有责任感，要勇于承担责任

3、彼此信任、鼓励远比批评 职责更容易形成强有力的团队精神，更容易达成团队目标

4、在实施团队培训时，要有意识的加强参与者对团队培训目标的认识，只有这样培训的效果才会更好的达到。

在公司开展的各类培训中，令我体会最深的是翁丹宁老师的《团队的建设与执行力》培训。通过他的教学及为教学精心准备的课堂游戏，我第一次感受到了团队构建及管理的艺术，受益非浅。

时下，随着“团队”一词成为时髦用语，它开始替代适用面更广的一个词：“团体”。无论讲团队还是团体，似乎都是流行所至，并没有什么实质性的区别。如果两者有区别的话，在我看来也至多是团体的人多一些，团队则人少一些，似乎只是规模大小的问题。而所谓的团队精神也不外是集体精神、合作精神的翻版等等。

什么是团队精神，可谓是众说纷纭。但我觉得，团队精神就是公司上下目标一致、协同共进。就如航行于大海中的舰队，有智慧舰长的统一指挥，有勇敢船员的群策群力，在这艘船上，每一个人都发挥着重要的作用，所有人都缺一不可。因此，优秀的企业家都深深地懂得团队精神的重要，任何一个成功的企业都有一个与企业文化一脉相承、卓尔不群的团队精神。

小溪只能泛起美丽的浪花，它甚至颠覆不了我们儿时纸叠的小船。海纳百川而不嫌其细流，惊涛拍岸，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的神奇。个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当无数个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。因此，个人的发展离不开企业的发展，每个员工要将个人的追求与企业的追求紧密结合起来，并树立与企业一起风雨同舟的信念。只有这样，企业和员工才能真正得到发展。

在分组相互配合达到目标的游戏过程中，我明白了团队精神的基础是“挥洒个性”而不是“消弥个性”，不是在成员间求“同”的结果，而是在成员间求“和”的结果。这发扬了中国的优秀传统：“和而不同”。团队成员共同完成目标任务的保证在于才能互补，发挥每个人的特长，并注重流程，使之产生协同效应。这种协同效应也就是指合作精神。

通过培训，我懂得了作为团队中的一名成员，应当树立自信、以迎接成功。因为自信是一个人成功的起点，只有自信的人才能为自己创造机会，把握机会，使自己得到锻炼，从而不断提升自我。在培训的过程中，翁丹宁老师讲了这样一个故事：一个小孩子由于学习成绩不好，老师和家长就叫他笨蛋，这样久而久之，小孩子也认为自己是个笨蛋，因而做任何事都失去了信心，总认为自己是什么事也做不好的。长大之后，偶然在一次智商测试时，测试人员对他说：“你的智商超过了

作文

曾经在一本书上读到过这样一句话：“不凡的业绩，源于非凡的团队精神。”我认为讲得很好。一个团队中，成员必须并肩作战效率才会高;同样，组成整个组织的所有团队都需要配合。高层管理者需要团结所有的团队形成一个相互配合的组织，团队建设也鼓励成员们检查他们是怎样在一起工作的，查找不足之处，发展更为有效的协调方法，使之建立起更富效率、高绩效的团队。

最令我感动的是培训的最后一个环节，导师让我们紧闭双眼伸出双手去感知的时候，当我们睁开双眼看到的是一副激动人心的场景。只见每位领导手捧鲜花来到我们面前，真诚的说你们辛苦了!真的是无法用语言来表达此时的心情，在场每位员工无不流下激动的泪水。

通过这次培训，虽然只有短暂的两天，但在我的思想上产生了激烈的变化：一是要有肯定认同感，也就是信任别人，肯定别人，多从对方的角度去考虑，多发现别人的优势而不是老是挑剔、一味地否定别人，这样才能在团队中增加互信，彼此协作。二是要勇于为自己的行为负责任，不可以一味选择做受害者，选择做受害者最大的代价就是没有成果，选择做勇于负责任的人最大的好处是拥有人生当中丰硕的成果。三是要始终怀有一颗感恩的心。我们要感谢父母，因为他们给了我生命;我们要感谢老师，因为他们给予我知识;我们要感谢对手，因为他使我更强大;我们要感谢领导，因为他给我一个发挥自己才能的机会。我们要感谢身边的每一个人。这样才能使自己的心胸更加宽广，使我们以一种更积极的心态去面对人生，人生的旅程就是一条铺满荆棘的坎坷之路，我们唯有付出百倍的艰辛，努力付出，不懈奋斗才能实现自己的理想，到达胜利的彼岸。

真心地感谢公司所有的领导给予我们的那份关爱和鼓励!谢谢您们!

精神书心得体会和感想篇十一

9月29日，中国女排击败阿根廷队，卫冕世界冠军。全国人民又一次被女排姑娘感动，全国媒体又一次被女排精神疯狂刷屏。

对于中国女排大家都不陌生，女排精神也激励了一代又一代的中国人。而作为新时代的青年，我们也应该学习女排精神，并将其注入到我们以后的学习生活中去。

有人会说：“女排能拿五个冠军，可是并不是每个人都能成为冠军。”没错，无论是竞技体育还是学习成绩冠军永远只有一个。这个世界就像一座金字塔，站在顶端的人永远是少数的。但是女排精神的实质是在困难面前不恐惧，不退缩。如郎平所言，“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢也竭尽全力。是你一路走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”是的，在困境中不但不服输，还要顽强拼搏到最后，这才是女排精神最动人的地方。

在学习中，相信同学们都经历过成绩突然下滑的厉害，一道题全班都会，就只有你不会的情况，我们有时不得不承认，我们真的不够优秀。但那又如何？我们可以成为最努力的那个人，可以成为女排精神的传承者。就像女排一样，他们虽有五冠在手，但他们从未如中国乒乓球一样赢得轻松惬意。他们的成功是用无数汗水日复一日的训练换来的。每一个夜晚，挑灯夜读；每一个夜晚，披星戴月；每一个困难面前，咬牙坚持。同学们，加油吧，我们在课桌前的坚持，在书本上留下的痕迹，终将助我们成功！

没有一场胜利可以唾手而得，没有一个冠军，无需风雨洗礼。相信正值青年的我们也不服输，让我们努力学习，用行动诠释女排精神。

让我们重新叫响女排精神，让我们为女排精神打call。

精神书心得体会和感想篇十二

第一段：引言（200字）

第二段：寒月村的重生（250字）

汶川地震震中的寒月村是汶川县郫溪乡一个位于高山中的小村落。地震时，整个村庄几乎被夷为平地，几乎所有建筑物都被摧毁。然而，在抗震救灾的日子里，许多人都不顾个人安危，冲到大地震的最前线，进行救援。这些英勇无畏的救援行动，激励了无数的民众积极投入到救援活动中。数日后，当救援人员将最后一个幸存者救出时，寒月村开始了它的重建之路。重建过程中，政府和社会各界纷纷伸出援助之手，对寒月村的帮助成为了人们对人性善良的信仰的最好证明。

第三段：心灵的重塑（250字）

遭受巨大损失的不仅是建筑物，还有人们的心灵。在地震后的初期，许多人陷入深深的悲伤和绝望之中。然而，随着时间的推移，人们逐渐恢复了信心，重新振作起来。这是因为汶川地震激发了人们的勇气和坚韧精神。面对巨大的困难，他们并没有屈服，而是坚忍不拔地前行。在灾后重建的过程中，许多灾民在支援和帮助下重新找到了工作，重建了家园，也找回了生活的希望。这种精神不仅是汶川地震的宝贵遗产，也是对整个国家的一种力量的最好体现。

第四段：团结合作的力量（250字）

汶川地震发生之后，中华民族的众多子女带着一颗赤诚的心加入到抗震救灾的行列中。不仅是四川人民，全国各地的人们纷纷伸出援助之手，表达了对灾区人民的深切关怀和支持。国内外的捐款捐物源源不断，各方力量团结一心，在抢救、安家、重建等方面进行了密切合作。这场绝大规模的灾难让人们认识到团结与合作的重要性，更加坚信了“一方有难八方支援”的珍贵品质。

第五段：对生命的反思（250字）

面对灾难，我们不仅要感受到生命的脆弱和无常，更要反思生命的珍贵和坚韧不拔。汶川地震让人们深刻领悟到，只有尽最大努力去珍爱和守护生命，才能在灾难面前取得最后的胜利。我们需要对生命的每一个美好瞬间心存感激，珍惜与他人的相处时光，体会生命的丰盛和宝贵。只有这样，我们才能更加勇敢地面对挑战，更加坚定地走向未来。

结尾（100字）

汶川地震给我们留下了沉重的伤痛，却也展现了人性的光辉和生命的希望。我们需要铭记这场灾难，不仅是为了纪念遇难者，更是为了让我们对困境有更深刻的认识和思考。通过这场灾难，汶川人民展现了无畏的力量，我们应该学习他们的精神，将其传承下去，用行动去缅怀，重建和力量。

精神书心得体会和感想篇十三

很荣幸被大家推选为a组的女队长，虽然三天之后的我还是全身酸痛。在这项活动中，通过实践和教练的引导，我的感触颇深。

在这个活动中首先让我认识到什么是责任。作为领导者，给团队指引方向、分配任务、提升技能和提升士气是最基本的责任。作为领导者，就要担当团队的成果，失败是第一责任人，成功时要与团队成员共享劳动果实。

作为团队的成员，就是履行自己的工作职责，想尽一切办法提高工作效率，维持工作成果，不折不扣地执行。

团队的士气决定了团队的战斗力，决定了团队能不能走向胜利。当我背对我们的队员，在队员在回答教练的问题“a组的队员准备好了没有”和“a组的队员有没有必胜的决心”时，我就能判定我们的小组能不能胜利，因为从他们的气势上我就知道队员有没有全身心的投入，有没有全力以赴的决心。

我们可以输给对手，但不能输给我们自己。我们很多时候输了，不是因为我们真的技不如人，而是因为我们没有斗志，没有重视或者不严谨，自己把胜利拱手让人。

团队每个人的意识、斗志和严谨其实就是个人素养，“我等于团队”，我做不好，就会导致团队的失败。

精神书心得体会和感想篇十四

精神是指一个人在心智和情感上的状态和能力。它是人类存在的重要维度之一，对一个人的生活和幸福具有深远影响。在我看来，精神是人类独有的宝贵财富，通过培养和增强心智和情感力量，我们可以实现更好的自我管理和情绪稳定，提升生活质量。在这篇文章中，我将分享我对精神的一些心得和体会。

第二段：自我培养的重要性。

在许多时候，我们通过关注和培养外在的身体健康而忽视了内在精神的需求。然而，一个健康的身体并不能保证一个健康的精神。正如许多学者和心理学家所指出的那样，心理健康是一个幸福生活的基础。通过自我培养，我们可以学会更好地应对生活中的挑战和困难，提高自身抗压能力。我通过参加冥想和瑜伽等活动，学会了如何冷静和放松自己，这对于我的精神健康和情绪管理非常有益。

第三段：意义和目标的追寻。

在人生的旅程中，我们都会问自己一些基本的问题，比如“我的人生意义是什么？”和“我追求的目标是什么？”。这些问题和内心的追求是精神发展的核心。对我来说，意义并不在于物质财富或外在的声望，而是在于内心的平静和满足感。通过将注意力转向内心的声音和追求真正的内心愿望，我开始明确我的人生目标，这使我感到更加有动力和满足。

第四段：情感智力的重要性。

情感智力是指一个人对自己和他人感受的认知和应对能力。它是一个人在人际关系中成功的关键之一，也是一个人内心平衡的重要基础。通过培养情感智力，我们可以更好地理解自己和他人的情感需求，更好地管理和表达自己的情绪。我发现通过积极的沟通和倾听他人的需求，我能够建立更好的人际关系，提高自身的情感幸福感。

第五段：心灵的宽容和爱。

最后一个心得体会是关于心灵的宽容和爱。在这个充满忙碌和压力的社会中，我们常常忽视了对他人的关心和爱。然而，我发现正是通过给予和体验爱，我才能建立更深的联系，并得到心灵的宁静。通过学会宽容和给予，我意识到每个人都有自己的故事和困难，我们应该懂得换位思考，从他人的角度看待问题。这种宽容和爱不仅使我更加满足和幸福，也能够传递给他人，创造更美好的社会。

结论：

在我的心得体会中，我意识到精神对人类幸福的重要性。通过自我培养，意义和目标的追寻，情感智力的发展，以及心灵的宽容和爱，我们可以提高自己的精神状态，并创造更丰富、更有意义的生活。我希望每个人都能够重视自己的精神健康，并通过培养和发展精神力量，实现更高质量的生活。

精神书心得体会和感想篇十五

精神是人类最为重要的素质之一，是指意志力和毅力，这是一种内在的韧性和坚持不懈的意识。精神贯穿人的一生，表现为执着、奋斗和坚毅的品质，既是个人在日常生活中的价值体现，更是面对挑战与困境时展现出的内在力量和勇气。在我多年的生活中，我深深感受到精神的重要性，更加深刻地体会到精神对于人一生的影响和作用。

一、坚定的信念是精神的基石

人的一生中都会面临各种风险和挑战，我们需要在不断前行的过程中不断遇到困难，面对现实中的种种考验，只有相信并认定自己的道路才能在逆境中破局。只要心里有了坚定的信念，就能够真正乐观，正面地面对生活的种种变化，它会成为一个旗帜，引领着我们走向成功之路。这样的信念不仅能够让我们充满动力，还能够使我们更好地坚定自己的成长与理念，在颠簸的人生路途中收获成功与感知。

二、战胜困难和挫败的勇气

在经历了人生中的挫折和失败后，我们便会意识到困难和挫折是人生不可避免的伴侣。而最重要的就是如何面对这些困难。精神上的坚强和胆识是战胜困难的关键，在这样的自我勇气和韧性的推进下，我们才能稳定走出误区。尽管每个人在生活和工作中面临着不同的困难与挑战，但都需要有足够大的信心与坚定的内心状态，战胜一切内外困难，投身于浩瀚的社会生产之中。

三、坚韧的毅力和耐力

人的一生中自然会遇到很多各种各样的挑战，一定程度上相当于一场马拉松式的长跑。而坚韧的毅力和耐力无疑是长跑的关键。我们要有足够的耐心与毅力，才能在自己的道路上不断前行，不断超越自我。这样才能最终取得自己意愿的成功。每一次坚守和突破都是对自己的鼓励，让我们坚信自己，充满力量。

四、逆境中成长和学习

精神中的逆境成长和学习是非常宝贵的。从这个角度来看，人生中的每一个挑战都是一个受益的过程。逆境可以检验一个人的意志、毅力和坚定、人生的点滴经验和积累更可无形中变成那个个体逆转行云流水中的押韵。不同的人在面对逆境时会有不同的反应，我们需要学习和理解，然后调整自己的思考和境界，逆向思维，这不仅是一种智慧，更是一种精神实力。

五、积累经验和知识得到成长

精神的力量除了凭着毅力、耐力和勇气，还需要不断积累经验和学习知识的本领。只有在吸收了经验、学习了新知识后才能够有助于我们的修身立世，稳步前进。并且，这样才能够在日后的工作和生活中，更好地揭开成功的前奏。

总体而言，精神是每个人必备的一项涵养，不仅能够帮助我们化解一系列的问题，在逆境中成长和立足，更能够成为一个令我们自豪的个体特质。在日常工作和生活中，我们需要时刻提醒自己，学习并激发自己的精神动力，不忘初心，砥砺前行。只有这样，才能够走在一条自己选择的成功之路上。

精神书心得体会和感想篇十六

记得年少时，我曾有过许多梦想,梦想过成为政治家、军事家、科学家……惟独没想过成为一名医务工作者。朋友也曾问我：医务工作又苦又累，报酬还不高，何不趁早改行?说实话，作为年轻人，刚刚穿上这袭白衣时，我也曾心浮气躁、眼高手低，也曾有生不逢时、无所作为的感慨与迷惘。

但是，来到xx医院不久，看见全院职工同心同德、攻坚克难、苦心经营、誓求发展的精神风貌后，我深受感染、深受感动。在这里，大家都以“院兴我兴，院衰我耻”为人生理念和工作信条;在这里，高扬着团结奋进、努力拼搏、敢为人先的团队旗帜;在这里，每时每刻都在谱写救死扶伤的璀璨华章……让一切一切让我如沐春风，明白了尽管医务工作者不能像政治家那样叱诧风云、兴国安邦，不能像科学家那样发明创造、举世闻名，但可以用先进的医疗技能，手到病除，妙少回春，使人民健康幸福。我为自己是一名救死扶伤的生命卫士而骄傲，为自己身在一个团结奋进、无私奉献的团队而庆幸，为身边有那么多甘于奉献的人而自豪!

爱与奉献是生命卫士永恒的追求，作为青年医务工作者，我们没资格谈索取、讲条件，要实现自己心中的梦想，只有让青春在奉献中燃烧，才能点燃生命的激情。这不是一句空话、套话，而是我掷地有声的承诺，无怨无悔的选择。

首先，青年医务工作者要把自己当成小学生，以学习的态度务实地工作。作为一名青年，成功的事业是目标，是追求;作为一名医生，精湛的技术是灵魂，是生命。我们要发扬崇尚科学、追求新知的光荣传统，树立终身学习的观念，以刻苦钻研的精神、持之以恒的态度，勤学善思，不断提高素质本领。“业精于勤，荒于嬉”，我们要向书本学习、向实践学习、向专家学习，学习最前沿的医学知识、丰富的从医经验、高超的医疗技术，用我们年轻人火一样的热情，用我们年轻人精湛的技术，为xx医院带来新的气息，赢得更广阔的发展空间。

其次，青年医务工作者要把自己当成打工者，靠自身的努力赢得他人的尊重。把自己定位为一名打工者，就是要不计个人得失，踏实工作，厚道做人。目前，虽然医院创造了很好的用人环境，人人是人才，赛马不相马，但前提是自己要先是一匹马。试想，无所作为、表现平平，谁愿为你提供更大的舞台和发展空间?因此，要正确认识自己，是红花就争奇斗艳，是绿叶就吐翠衬托，工作上要主动出击，做到眼勤、手勤、腿更勤，每件事想周全、做到位、办完美，以只争朝夕的精神，投入十二分的热情，最大限度发挥潜能，为医院发展做出贡献。

最后，青年医务工作者要把自己当成主人翁，建立与医院血脉相连的共同体。医院荣辱兴亡，与我们每个人息息相关。作为主人翁，首先要像谈恋爱一样，先爱上自己的工作。只有动了真情，有了兴趣才能把工作做得更好。这时候工作不再有上下班之分，即便出差办事同样可以做健康教育，在饭桌上也可以做医院的品牌宣传，回家睡觉兴许也会想出一个新思路，闪出一个新点子，只有对工作有了这种如醉如痴的感觉，才可能干事、干成事。

其次，作为主人翁要树立团队精神，事事严于律已，时时想着我是“xx人”，在院内自己代表着科室形象，在院外代表着医院形象，一切言行举止都要与医院的发展大方向相符。再次，要建立强烈的归属意识，恪守职业道德规范，以医患和谐为荣、以冷漠患者为耻，以救死扶伤为荣、以玩忽职守为耻，自觉弘扬高尚的医德医风，明荣辱、辨是非、扬正气、保本色，真正把xx医院当成自己的家，珍惜它、爱护它、建设它。

精神书心得体会和感想篇十七

今年是邓小平同志诞辰110周年，也是百色起义85周年。1920xx年，邓小平领导和发动了震惊中外的百色起义，建立了中国工农红军第七军，成立了右江苏维埃政府，创建了右江革命根据地，创造了彪炳史册的光辉业绩，铸就了宝贵的百色起义精神。今天，我们深切缅怀邓小平同志的丰功伟绩，追思和学习他的崇高风范，就是要高举中国特色社会主义伟大旗帜，全面落实党的和xx届三中全会精神，大力传承弘扬百色起义精神，加快全面建成小康社会步伐，努力把老一辈无产阶级革命家开创的伟大事业不断推向前进。

邓小平同志是全党全军全国各族人民公认的享有崇高威望的卓越领导人，伟大的马克思主义者，伟大的无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家，久经考验的共产主义战士，中国社会主义改革开放和现代化建设的总设计师，中国特色社会主义道路的开创者，邓小平理论的主要创立者。

百色是邓小平同志曾经战斗和生活过的地方，正是在这里，树起了邓小平革命生涯的第一座丰碑。百色起义是一部伟大的革命史诗，为中国革命作出了卓越的贡献，在中国革命史上具有十分重要的地位。邓小平同志一生情系老区，始终深情地关注这片红土地上的各族人民。1986年，邓小平同志作出了“广西平果铝要搞”的指示，拉开了百色建设发展新局面。1992年6月和10月，邓小平同志曾两次以“一个老共产党员”的名义向百色“希望工程”捐款，体现了他对老区人民的深厚情怀。正是在邓小平同志的亲切关怀下，在党中央、国务院和自治区党委、政府的正确领导下，百色经济社会获得了较快发展，全市生产总值从1978年的6.15亿元增加到20xx年804亿元，财政收入从5400万元增加到108亿元，主要经济指标均增长了数十倍甚至上百倍，从过去的边陲转变为现在的开放前沿、从交通末梢转变为现在的交通枢纽、从腹地转变为现在的开放窗口，成为了全国南菜北运基地、全国重要糖料蔗基地、国家重要商品粮生产基地、国家农业科技园区、全国生态型铝产业示范基地、中国优秀旅游城市、国家园林城市，一个崭新的百色正崛起在祖国南疆。

今天，我们对邓小平同志的最好纪念，就是把对小平同志的深切缅怀之情，转化为谋求老区发展新跨越的不竭动力，加快推进各项事业建设，全面深化改革，扩大对外开放，奋力开创老区百色改革发展的崭新局面。

——必须毫不动摇地高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚定不移走中国特色社会主义道路。中国特色社会主义是邓小平同志开创和推动的伟大事业，是当代中国发展进步的伟大旗帜，是经过历史证明正确的中国道路。当前，中国特色社会主义发展到了新阶段，党中央顺应人民期盼提出了全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦的宏伟目标。百色作为后发展欠发达地区，作为邓小平同志和党中央、国务院高度关注的革命老区，我们要毫不动摇地高举中国特色社会主义伟大旗帜，深入学习贯彻系列重要讲话精神，自觉用中国特色社会主义理论体系武装头脑、指导实践、推动工作，坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，朝着中华民族伟大复兴的中国梦阔步前进。

——必须毫不动摇地坚持解放思想、实事求是的思想路线，不断丰富完善具有百色特色的科学发展新路子。解放思想、实事求是是邓小平理论的精髓，是我们认识新事物、适应新形势、完成新任务的思想武器。我们要坚持解放思想、实事求是的思想路线，自觉地把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，研究新情况、提出新思路、谋求新发展。

近年来，我们立足于百色仍属后发展欠发达地区这一最大实际，作出了“扶贫、交通、产业、城镇化‘四个优先’战略”“再造一个工业百色”、“再建一个百色新城”“弘扬百色起义精神，构筑百色精神高地”“建设旅游强市”等战略决策，形成了具有百色特色的科学发展新思路，这是我们今后要坚持的好路子。同时，要根据形势发展要求，适应新常态，解放思想，更新观念，深入调查研究，把握发展阶段特征和规律，不断丰富完善发展新思路。 ——必须毫不动摇地把加快发展作为第一要务，推动百色经济社会持续协调健康发展。发展才是硬道理，是党执政兴国的第一要务，是我们解决所有问题的关键。当前百色发展总体水平还比较低，后发展欠发达的基本市情没有根本改变，社会主义初级阶段的特征在百色的表现尤为突出。我们要围绕与全国全区同步全面建成小康社会的奋斗目标，坚持把加快发展作为百色最大的政治、最硬的道理、最紧迫的任务，把改革创新贯穿于经济社会发展各个领域各个环节，重点推进保发展、促改革、惠民生、强保障各项工作。要坚持工业战略主导地位，以建设国家生态型铝产业示范基地为重点，统筹抓好传统优势产业改造提升和新兴产业培育工作，努力“再造一个工业百色”，建设工业强市;坚持城镇化优化战略，打好城镇化攻坚战，重点推进中心城区、百东新区建设和大县城战略，努力“再建一个百色新城”，不断提高新型城镇化水平;坚持农业战略基础性地位，加快特色优势产业发展，不断提高农业现代化水平;坚持把旅游作为第三产业龙头产业，大力发展红色旅游、绿色生态休闲养生旅游，打造全国重要旅游目的地，努力建设旅游强市，协同带动商贸、现代物流、电子信息、金融等产业发展，力争在第三产业发展上取得新突破;坚持把扶贫作为最大民生工程，深入实施扶贫攻坚战，早日实现革命老区群众脱贫致富奔小康;统筹发展各项事业，不断提高基本公共服务均等化水平，真正让改革发展成果惠及人民群众。

——必须毫不动摇地推动改革开放，不断为百色发展注入强大动力。改革开放是邓小平同志提出的决定当代中国命运的关键一招，是实现中国梦的必由之路。我们要深入学习贯彻党的和xx届三中全会精神，以更大的政治勇气和智慧推进改革开放，特别是贯彻落实中央全面深化改革的重大部署，打好改革攻坚战，努力在投融资体制改革、财税体制改革、农村金融改革、农村综合改革、城乡一体化改革、简政放权等方面取得新突破，以改革促发展、惠民生、保稳定。要充分发挥沿边区位优势，深入实施“面向三南”开放合作战略，加快与云南、贵州、广州共建经济合作园区，建好沿边开发开放试验区、中国龙邦-越南茶岭跨境经济合作区，在更高层次、更宽领域上推动开放合作。

——必须毫不动摇地传承好百色起义精神，打造百色精神高地。百色起义精神是邓小平留给我们的宝贵精神财富，是推进百色改革发展的强大精神动力。我们要大力弘扬百色起义精神、守边戍边的爱国主义精神、扶贫攻坚的艰苦创业精神、民族团结的大爱精神、库区移民的奉献精神，弘扬主旋律、传播正能量，唱好百色声音、讲好百色故事，打造百色精神高地，建设百色精神家园，为改革发展注入不竭精神动力。

伟人已逝，精神长存，丰碑永驻。我们要高举中国特色社会主义伟大旗帜，紧密团结在以同志为的党中央周围，解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实，为实现与全国全区同步全面建成小康社会和中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗!

精神书心得体会和感想篇十八

有一种初心，穿越历史云烟，却日久弥新，永产生机;有一件往事，已随历史远去，却行迹留痕，永久怀念;有一种精神，经用时代风雨，却日臻厚醇，永放光芒;有一种气力，穿透历史时空，却百折不挠，永久向前。

在那个时期发展却又弥漫着战争后的硝烟的中国，他们一群人迈着生气稳实的步伐，唱着欢快而又激人上进的歌曲，来到了祖国的西北部。他们不畏艰辛，艰苦奋斗，乃至于奉献了自己的青春年华，致力于祖国西北开发。

1956年，党中央为适应国防情势和国家建设布局的需要，将交通大学大部份由上海迁至西安。为国家建设冲锋在前，1400多名教工把实验器材装上火车向西行进。有这样一名巨人，被誉为“中国机电之父”的钟兆琳先生，妻子卧病在床。同事劝他留在上海，面对上海的无穷繁华，他还是带头迁校，只身来到西安。老教授率先垂范，更多师生也义无返顾。他们都是如此使人敬佩的人，弘扬发展西迁精神。

如今我们国家已屹立于世界民族之林，踏上建设社会主义现代化国家新征程，让中华民族以更加高昂的姿态屹立于世界民族之林。实现了几千年来伟大的中国梦，洗刷了近代西方列强奴役中华民族的屈辱，扬起了实现富强民主文明中华的风帆。雅片战争以来的中国近当代史，就是一部以实现中华民族伟大复兴为突出主题的汹涌澎湃的奋斗史，我们中华民族为什么能突起?正是由于我们伟大的中国人民，自古就有一股感天动地的精神，有着不屈不挠的勇气，一代一代前赴后继为中华振兴而坚挺的脊梁，在历史洪流中屹立不倒，在艰巨险阻的考验下奋勇向前。

建国早期，国家经济刚刚复苏，百废待举，广袤的大西北亟待开发，需要大量的财力物力，急需众多的科技人材。上海交大的科技人材们，胸怀国家大局，为了祖国的前程，响应党的号令，情愿舍弃，东部大都市优越的物资生活条件，拖家带口，决然毅然，挺近大西北，将上海交大西迁西安。

“向科学进军，建设大西北”，迁校之初蒙受三年自然灾害到“文化革命”十年骚乱，任何风风雨雨曲折曲折，都不能阻挡交大前进的步伐。老交良好校风学风得以保持发扬，教育教学质量有了新的提高，人材培养范围进一步扩大。迁校最初10年间，输送人材即达万人之多，接近解放前53年毕业生总数两倍。科学研究迅速发展，出现出许多人材。在当时那个条件艰苦的大西北，他们照旧奋勇前行动祖国出一份力，并衍生出了宝贵的精神财富，西迁精神!这一精神财富是我们民族再腾飞，实现伟大中国梦的强大内驱力。我们不管身在何处，都要珍重这一宝贵的精神财富，身体践行，将其发扬光大。

当前，国内外情势正在产生深入复杂变化，我国发展仍处于重要战略机遇期，前景十分光明，挑战也十分严峻。我们大家一定要登高望远、居安思危，勇于变革、勇于创新，永不僵化、永不停滞，团结起来决胜全面建成小康社会，奋力夺取新时期中国特点社会主义伟大成功。在工作实际中，我们要胸怀国家大局，以集体全局为重，忘我奉献，乐于奉献;在工作中要坚定崇高的人生信心，寻求完善的精神境地，不为物资利益所奴役。宏扬传统，艰苦奋斗。真正做到“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”没有国的富强，哪来家的安康。我们要感恩祖国，感恩社会，感恩那些为我们坚强挺起的脊梁。

“西迁精神”被概括为“胸怀大局，忘我奉献;宏扬传统，艰苦创业”。翻看西迁的始末，了解西迁精神的由来，不由对62年前，数千名交大师生响应国家号令，告别繁华上海、扎根古都西安，为国家建设、为西部的文教事业奉献出青春年华的最可爱、可敬之人肃然起敬。他们将自己的青春奉献，将自己的年华蹉跎。但是幸福却也是创造出来的!没有这些可敬之人，没有党中央的领导，何来本日之繁华兴盛。“到祖国最需要的地方去,开发大西北,向科学进军”!他们当时喊出那坚定的口号，并也创造出来了幸福。

我们更应学习这类忘我的伟大精神，为祖国建设出一份薄弱的力气!忆往昔峥嵘岁月,看今朝雄伟蓝图。古人曾说:知而不行,是不知也。因此我们要立足工作生活实际,认真践行熠熠闪光“西迁精神”!为祖国的繁华富强而孳孳以求,为实现伟大的中国梦而努力奋斗!

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