情感体验是人类情感体验的重要组成部分，对我们的情感和行为产生重要影响。总结是一种反思和反馈的方式，我想我们需要借助总结来不断完善和进步。以下是一些值得参考的总结范文，希望对大家有所帮助。
小学生心得篇一
成功和满足的感觉，让我意识到锻炼的重要性。以下是我在锻炼中的一些心得体会。
1.坚持最重要：我曾以为我能在短时间内获得显著的锻炼成果，但后来我发现，持续不断的锻炼比一次性的剧烈运动更能使我受益。每次我坚持锻炼，我都能感到一种从未有过的能量和活力。
2.找到适合自己的运动：我发现，我喜欢的运动，如跳绳和踢足球，能让我更愿意去锻炼。找到适合自己的运动，不仅能让我更享受锻炼的过程，也能使我更持久地坚持下去。
3.每次锻炼都是一次新的挑战：无论是长跑、仰卧起坐还是单脚跳，每次锻炼都带给我新的挑战。这种挑战让我在挑战中找到乐趣，也让我更加珍视每一次的锻炼机会。
4.健康饮食同样重要：锻炼重要，饮食同样重要。我知道如果我不好好吃饭，那我就无法得到足够的能量去进行锻炼。因此，我开始更加注重饮食，使自己得到更好的营养，以便更好地进行锻炼。
5.锻炼让我更有自信：当我看到自己的进步，当我发现自己的身体变得更加强壮，我感到无比的自豪和自信。我明白，锻炼不仅让我更健康，也让我更有自信。
总的来说，锻炼让我学会了坚持和努力，也让我学会了珍视每一次的锻炼机会。我期待着在未来的日子里，我能继续享受锻炼带给我的乐趣和挑战。
小学生心得篇二
我今天读了杨红樱阿姨的《淘气包马小跳》后，感觉自己有一种说不出的兴奋与激动。
特别是主人公马小跳，虽然他性格顽皮，但是有时能干出什么让人意外的事情，其中，在分部《暑假趣事》中，干了些让人意外之事，最能代表的是他发现了国家二级保护动物黑熊被盗猎者提取熊胆汁，弄得生不如死。后来，马小跳报了警，才是黑熊逃离了残酷的盗猎者，重回了大自然的拥抱。
在书中马小跳是一个被老师、同学和家长厌烦，认为他只是个调皮捣蛋的人，可在我眼里马小跳虽然顽皮、贪玩，但是却浑身有着一股在平常人身上没有的仗义精神，让我深深感触到：不管这个人是好是坏，都有他闪光一面，只要用心去看，用心去感受，就一定能感受到别人好的那一面。
小学生心得篇三
高尔基曾说过“书籍是人类进步的阶梯”。是呀！生活就是要多读书、好读书、读好书、记好书，这样才能一步一步的走向最高峰。
书，很多人不爱读书；书，很多人觉得无趣。那是因为他们没有读出滋味来，书是要慢慢地看；书是要细心地读；书是要津津有味的读出品位来。其实看书也有好处：能让作文有提高，还能从中运用到一些好词好句呢！
现在我给大家推荐一些书：《三国演义》、《水浒传》、《红楼梦》、《西游记》、《夏洛的网》、《柳林风声》、《绿山墙的安妮》。
我想，读书是很重要的，有一本好书就等于有一个好朋友，有一本好书就能受益一生。但是，读书千万别看什么漫画书，因为迷上漫画书可不好，看久了会学坏，慢慢的，会变成坏学生。
看书能使你写好作文，增长更多的见识，所以我们一定要看更多的好书！
小学生心得篇四
《昆虫记》是文学家法布尔的绝世佳作，一篇万古不朽的世界名著。著名作家巴金说过：“它熔作者毕生的研究成果和人生感悟于一炉，以人性观察虫性，将昆虫化作供人类获易知识趣味、美感和思想的美文。”我也兴致勃勃地打开了这本书。
相信大家对粪金龟这种昆虫很生疏吧。粪金龟又称食粪虫，它们很长寿。它们外表十分不起眼，背上都是乌黑色的，胸前穿着华丽的衣服，佩戴着美丽的首饰。有的脸部下方像水晶一样夺目，有的如同金子般灿烂。虽说它很小，但对世界来说是做出了很大的贡献!
它可以一个晚上不停地工作。一个晚上就可以把一大桶粪埋进地下的粪库中，足够它们吃的。如果它们还不满足，还会继续工作。假如有一簇植物生长在粪库上面，会长得茂密葱绿;羊吃掉这束草，会为我们人类盛上美味的羊腿，同时也能将一些脏的垃圾清洁掉，让我们有更好的生存环境。粪金龟还是预测天气的高手。假如它们在傍晚出去觅食，就说明第二天会艳阳高照。假如它们不出去，就说明第二天天气不好。
《昆虫记》的确是一个奇迹，是由人类杰出的代表法布尔与自然界众多的平凡子民——昆虫共同谱写的一部生命的乐章，一部永远解读不尽的书。这样一个奇迹，在人类即将迈进新世纪大门，地球即将迎来生态学时代的紧要关头，它同时也告诉我们要留心观察身边的事物!
小学生心得篇五
要讲究方法,不仅要爱,还要会、善,才能取得好的效果。下面是本站带来的小学生读书心得，希望可以帮到大家。
自从学完第9课《小草和大树》后，班里就有一多半的同学看《简。爱》这本书，于是我也跟着大鱼上饭买了一本《简。爱》，心中不禁引起了一些疑问：《简。爱》真的这么引人入胜吗?买来后不看不知道，一看却爱不释手——它可以教会我们如何分辨善恶美丑;教会我们如何做人;还可以照出我们身上的不足，让我们找到正确的人生方向。
下面请听我来为你介绍吧!简是一个孤儿，从小被她舅妈收养，受尽了虐待。特别是舅舅的儿子约翰，是一个又胖又壮、横蛮无理的小家伙，每次都无缘无故的打简，简的舅妈不仅看到不制止，而且还支持儿子的野蛮举动。最后简是带着一肚子的气离开了舅妈家到了罗沃德学校，结识了海伦。彭斯，并成为好朋友。可悲的是善良的海伦。彭斯因病去世了，简十分伤心。但过了不久，简听说里德太太生命垂危，简却忘记了里德太太的一切不好，毫不犹豫的回到了简曾恶厌的地方。当简看到里德太太时，剩下的都是对舅妈的伶悯之情。在里德太太临死前告诉了简一件非常非常重要的事情：在三年前，简的叔叔给里德太太写了一封信：‘夫人：烦请惠请我侄女简爱的地址，并告知其近况。目前我家境富裕。我未娶无后，甚望有生之年将她收为养女，并在死后将全部财产馈赠与她。顺道敬意。
但因里德太太当时非常讨厌简，不想让简走运，过上好日子。所以里德太太给简的叔叔回了一封信，说简伤寒病死了。就是这样，让简失去了一个转变命运的机会。然而，简没有计较这些事，还不停的安慰里的太太，让里德太太把这些事忘掉。简非常希望能和舅妈和解，可是里德太太直到死也没有改变对简的看法，这使简很无奈。从这件事中，我看出了简是一个宽容大度、不计较小事的人。我们一定要学习简的这种宽容大度。让我们用信心、用勇气去面对一切，为我们的人生画上一个完美的句号!
每一个人都有自己值得回忆、值得珍惜的美好时光。对于我们来说童年是我最宝贵的收藏，高尔基写的《童年》这本书来说，童年应该是他的一段悲惨遭遇，一段深情的回忆!
在假期中我看了不少书，对《童年》这本书最感兴趣。它向我们艺术地展示了阿廖沙在黑暗社会追求光明的奋斗历程，还有十九世纪七十到八十年代的俄国社会风貌。
看了《童年》这本书，我有很大的启发，书中告诉我们要执着求知、不怕困难、持之以恒、积极的态度对待学习和生活!
漫长的假期要用读书。利用这个暑假，我阅读了《骆驼祥子》。很好奇它为什么那么出名，合上书的那一刻，我有了自己的答案。
书中的主人公——一个好强、老实，又富有理想的乡下人——祥子。来到北平后，干起了拉车这一行。他的理想就是买上一辆自己的车。为了车，他吃尽了苦头。被抢、被诈，无奈成亲，却丧了妻，喜欢的人也走了。这一路上起起伏伏，坎坎坷坷。这样无情的社会就像一瓢冷水，连希望的星火也被浇熄了。曾经向上、不屈的祥子变了，他变得无赖、自私，变得沉沦自弃，吃喝嫖赌他都学会了，成了“个人主义的末路鬼”。
现实总是与祥子的理想过意不去，现实的残酷最终使他的理想灰飞烟灭，甚至连他也不成人样。
其实，为祥子感到悲哀之外，我也很佩服他。他这一路上起起落落这么多次，其中有很多次想放弃拼搏，放弃理想，也想和别的车夫一样过得腐败，在那个时候可能是一种解脱吧!他们没有能力改变现实，空有理想有什么用。但祥子不一样，他一次次用理想激励自己站起来，一次次为了自己心中的目标而拼了命的向前，这应该与他那老实的人品分不开吧。
《骆驼祥子》文字上的特点，则是它是活的。老舍先生注重人物的动作、神态、语言等，让我们身临其境去感受那些人物的心理，他们的情感。让我们的心也为之震动。我们在平时的写作中也应当注意这一点。《骆驼祥子》也反映了当时社会的黑暗，以及人们面对生活的无奈。描写非常口语化。
我从其中的人物身上也学会了遇到问题时应当具有的精神。无论再苦再难，都要奋斗下去。真正学会“不抛弃，不放弃!”
小学生心得篇六
从小到大，在语文书的每一篇课文都“藏”着一个故事，它们就象夜空中的小星星一样，不停地在我脑海中闪烁。
五年级时，我们学了一则成语故事――滥竽充数。这个故事让我懂得了许多道理。
战国时，齐宣王喜欢听吹竽，他总是叫许多人吹给他听，有个南郭先生根本不会吹竽，他也混了进来，每当演奏时，他就鼓着腮帮，按着竽眼，装出会吹竽的样子，居然得了和别人一样多的俸禄。齐宣王死了，他的儿子齐湣王也喜欢听吹竽，可他不喜欢很多人一起吹，而要一个一个地单独吹，南郭先生只好逃走了。
这个故事让我懂得：一个没有真才实学的人，混在真才实学的人中是不好的，只会害了自己。
语文书，你给予了我这么多的知识和道理，你真是一片充满知识的天空，让我们每个人翱翔!
小学生心得篇七
在《开学第一课》里，让我印象最深的还要数中国试飞英雄——李中华叔叔。
有一次，李中华叔叔在试飞过程中，飞机不幸发生意外，飞机机身出现了裂缝，燃油也开始泄漏，如不及时跳伞就可能会发生机毁人亡的惨剧。李中华叔叔为了保护宝贵的科学数据和国家财产，并没有这么做。而是不顾自己的生命危险，沉着冷静地驾驶着飞机，经过一系列常人难以想像的复杂操作，终于将失控的飞机稳稳地降落在机场跑道上。
我想在我们的生活中不要轻易放弃任何机会，放弃自己的梦想。只要坚持不懈、不断挑战自我，任何困难都是可以战胜的。六年级是我们小学生涯的最后一个学年，也是我们学习的关键一年，所以我应该加倍的努力争取在这新的一学年中取得更大的起步。
小学生心得篇八
这个学期以来，我看过的课外书有《木偶奇遇记》、《365夜的故事》、《非常妈妈》、《淘气包马小跳》、《苹果树上的外婆》、《浩瀚的宇宙》，其中最感兴趣的是《浩瀚的宇宙》，因为他是漫画科学故事书，以动漫图画的'阅读方式，引领孩子们进入科学的殿堂。
这本书讲了星星、月亮、地球、木星、土星、太阳、火星、天王星、海王星、冥王星、金星，都是太阳系里面，绕着太阳转的行星。
我知道月亮绕地球转，地球绕太阳转。
我让你们想一想什么星比太阳还要重2倍，比太阳还要亮20倍，不知道了吧!是天狼星，你们知道不知道谁发现天狼星比太阳亮了呢?那就听我慢慢说。
其实艾德蒙?哈雷是发现那颗天狼星的人，哈雷观测天狼星的时候，因为天狼星比太阳远，所以看起来没有它亮。但是实际上天狼星比太阳更大更亮。
如果天狼星现在在太阳位置的话，重量是太阳的2倍，亮度是太阳的20倍。
以后，我要多看看科学知识的书，长大后当个天文学家。
小学生心得篇九
《中小学生守则》是我们每个人学习、生活的行为要求和规范，我们要认真重视、理解并且学会应用，就要从身边点点滴滴的小事开始做起。
“珍爱生命，注意安全„„”这一条给我带来很大的启发:有一天早上我起来晚了,到马路边上正要过去时发现竟然是红灯,我心急如焚,想:管不了那么多了,冲过去吧。于是，我就慌慌忙忙跑了过去，幸好没出什么事。自从看过这一条后，回想起以前在电视上经常看见因为乱穿马路而出车祸的小学生，我很后悔，当初不应该乱穿马路，如果当时有一辆车开来，我还不得出事。
小学生心得篇十
在中华民族几千年的文化积淀和传承下,以孔子为代表的儒家思想世代传诵,经久不衰。儒家思想讲求贤德,注重人格培养。正确的人生观、世界观和道德观是人的立身之本。现代小学教育也逐渐重拾起对国学经典的学习和传诵,比如背诵三字经、论语选摘和弟子规等等。我们也要在学习之余,让孩子多了解中华文化精髓,多吸收儒家思想精华,修身、齐家。“百善孝为先”,为人父母要以身作则,教育孩子孝顺父母、尊敬长辈、敬爱老师、团结同学、友爱互助。道德教育真的十分重要,功在当代、利在千秋,这一点我坚信不疑。所以,我有空就给小孩解释三字经的本意,听听《弟子规》。
二、学习的关键在于培养兴趣
我们不得不承认这样一个事实:现在的小孩真的是“压力山大”!在学校习读文化课之闲暇,还要去修炼琴、棋、书、画之术。试想我们当年是怎么度过童年的,在我们的童年记忆里充满着欢乐和憧憬,饭后在小巷穿梭、周末在田间奔跑,春秋两季郊游踏青,学习的压力几乎没有,更别提什么辅导班、特长班了。其实,学习成绩优差和学习态度好坏关键在于小孩自身,家长穷追不舍的盯着孩子学习,要求做完数学、做语文,读了英语,背课文,睡前还要弹钢琴,这样才允许给小孩的一天画上句号。坦率的讲,难道我们做的是对的吗?难道小孩喜欢这样日复一日、年复一年的机械过完童年吗?学习固然要紧,但是一定要培养孩子的学习兴趣、端正孩子学习态度和养成良好的学习习惯,这样才能做到终生学习,快乐学习,在学习中获得知识,在学习中提升内涵、在学习中修炼自己。谈何容易呢?的确,这不是一朝一夕就能实现的,但至少我们要不厌其烦地悉心引导和教育孩子勤于学习的重要性,让孩子真切意识到只有不断学习才能获取知识、只有获取知识才能有所作为,受益终身。我个人认为,最重要的是培养孩子阅读能力和兴趣,最好的学习途径就是广泛的阅读,不断汲取知识和学养。
三、学会尊重孩子
现在的孩子比起我们当年,思想更成熟,自尊心更强,我们要尊重孩子的想法,不要采取野蛮的训斥来伤害和戳破他们的“自尊心”。我们要多一些理解,耐心的聆听孩子的心声。孩子做了错事,作为家长不要马上批评指责,而是应当静下心来倾听孩子的诉说,然后加以引导。不能让孩子规避责任,错的就是错的,必须让小孩认识错误,虚心接受。在众人面前,千万不要口无遮拦的批评和指责小孩,更不能动手打教,我们要在事后单独进行谈心教育或把小孩叫到一旁纠正错误,并告诉小孩,父母为什么不在众目睽睽之下直接批评,让其知晓家长在尊重其自尊心的用意。我们只有尊重他们,那么他们才能学会尊重别人。
四、多一些肯定,少一些埋怨
我们要不吝啬自己对小孩的表扬和肯定。不管孩子取得的成绩多与少,不管取得的进步大或小,都要及时予以肯定和表扬。我给我的小孩准备了奖卡,每天放学回家,我就问小孩:“今天你有什么好的表现和收获?你有什么事情要爸妈帮忙的?”一旦小孩有好的表现,我就奖给她奖卡,用奖卡来兑换他需要的玩具、文具等。小孩在得到家长的肯定和表扬后,就会更加自信。自信才是做好一切事情的前提条件。
五、父母要以身作则
父母是孩子的第一任老师。作为家长,与其絮絮叨叨的让孩子做到这样、做到那样,倒不如自己以身作则,言传身教,做好孩子的垂范。小孩在潜移默化中会受家长的影响和熏陶。比如,在孩子学习的时候,我就坐在旁边看书、读报,营造一种学习的氛围。
六、培养自理能力和良好的生活习惯
培养孩子的自理能力和良好的生活习惯,能够帮助孩子在步入社会后,更好地适应社会。现在的小孩都是独身子女,衣来伸手饭来张口,长此以往,孩子丝毫没有自理能力,一旦步入高中、大学的寄宿生活后,就束手无策。入学开始,我给小孩调好起床的闹铃,每天闹钟一响,我让孩子自己起床、穿衣、洗漱,我们去准备早餐。如果小孩赖床不起,我们也不去帮忙,只是提醒她现在已经是几点了,要她对自己赖床迟到的结果负责。平时让孩子养成守时、守信的习惯,做任何事情、去任何场合都要守时,要有时间观念。对待别人要守信,信守承诺,做到“言必行,行必果”。
七、让孩子学会超越自己
当今社会,竞争激烈,成与败、得与失,往往让人流于世俗而烦恼缠身。我们应当让孩子保持一颗平常的心态,做最好的自己,不要与别人攀比,不要形成羡慕嫉妒恨的狭隘心胸。只要能够正视自己的缺点,以自己为镜,充分了解自己,努力挑战自己就可以了。要用“去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天际云卷云舒“的态度看待人生、体会人生,让自己活得洒脱、淡定和坦然。我们对女儿的成绩没有严苛的要求,只要她用心,就ok了。现在的成绩并不能注定以后的成与败,只要自己努力了,终究会取得成功的。
讲了这么多的大道理,并不说明我的小孩做到了一切,因为这与小孩的悟性有密切的联系。随着孩子年龄的增长,悟性的提高,加上家长的持之以恒和执着追求,上述的育儿方法终究会出现“柳暗花明又一村”的胜日。
总之,每位家长都希望“望子成龙、望女成凤”,但在孩子的成长道路上不会是一帆风顺、平坦宽阔的,难免遇到荆棘和挫折。当孩子取得成绩时要予以肯定、加以表扬,但不要得意忘形;当孩子失败退步时也不要心灰意冷,盲目责怪。我自从有了女儿,生活总是在这两者间徘徊,有欢笑、又有泪水,但更多是希望……。我坚信,只要不过分溺爱,不求全责备,能让女儿在快乐幸福中茁壮成长……。
最后,我希望与老师和各位家长一起共勉,一起交流,为了我们的下一代倾力而为。
[]
小学生心得篇十一
狼是陆地上生物最高的食物链终结者之一，由于狼的存在，其他野生动物才得以淘汰老、弱、病、残的不良族群，也正因为狼的威胁，奇特的动物(包括我们人类自己)才被迫进化得更优秀。
在我们的传统文化里夹杂着先贤们的恩怨情思，影响和误导着后人对一些事物本来面目的探究。那么对于狼不正确的理解，我觉得现在应该彻底地转变了。
小学生心得篇十二
小学生读书笔记可以是书中一段话的总结，也可以是一段经历，也可以是对书中某个问题不理解而表达的疑问。
符号笔记使所读书籍中的重点问题、难点问题一目了然，为提纲笔记、摘抄笔记等其他形式的笔记做了准备。
做符号笔记时应注意以下几点：
（1）你读的书必须是你自己的。图书馆的书或从别人那里借来的书不应该乱涂乱画。
（2）每个符号所代表的意义应该是自己固定的，不应该随意改变。比如用直线表示重要的内容，“……”表示精彩的句子或优美的词汇，“表示要特别注意的事情”，还有“？”以后看书的时候，要按照自己的规定使用这些符号。
（3）符号不能做太多。如果整个页面都被圈起来加下划线，全部成为焦点，说明没有焦点，符号也就失去了意义。
（4）要清晰整洁。不要把书弄得连原文都看不清楚。
以阅读高尔基的《海燕》为例；
海燕
在茫茫大海上，风卷着乌云。在乌云和大海之间，海燕像黑色的闪电一样骄傲地飞翔。
现在翅膀触着波浪，现在箭直射向乌云，它在哭泣——就在这只鸟勇敢的叫声中，乌云听到了欢乐。
（1）你读的书必须是你自己的。图书馆的书或从别人那里借来的书不应该乱涂乱画。
（2）每个符号所代表的意义应该是自己固定的'，不应该随意改变。比如用直线表示重要的内容，“……”表示精彩的句子或优美的词汇，“表示要特别注意的事情”，还有“？”以后看书，要按照自己的规定使用这些符号。
（3）符号不能做太多。如果整个页面都被圈起来加下划线，全部成为焦点，说明没有焦点，符号也就失去了意义。
（4）要清晰整洁。不要把书弄得连原文都看不清楚。
二、摘录笔记
摘抄笔记是我们从书和报纸上看到的一些精辟的、有哲理的、有启发性的内容的临摹。这种方法看似麻烦，其实是一种省时省力、积累知识的好方法。摘抄可以加深你的理解和记忆，将来你查阅的时候，面对浩瀚的书海，你会体会到做摘抄笔记的好处。
小学生心得篇十三
我的记忆中，我最喜欢的书就是“中国动物小说大王”——沈石溪年度倾情巨献的《黑天鹅紫水晶》。这本书大致讲了约翰·维廉斯遇到了现已绝种的袋狼，原本却想给在捕食黑天鹅的袋狼拍照，但却一不小心救了黑天鹅紫水晶，黑天鹅紫水晶因为丈夫被袋狼吃了，所以将约翰·维廉斯视为她的“丈夫”。
这其中包含了一卷尘封已久的羊皮日记；一场人与天鹅的恩怨故事；一段代代相传的血海深仇；一份生死相依的珍贵感情。黑天鹅紫水晶可称得上是一位伟大的“母亲”，母亲，好像只有人类社会的妈妈才可以享用的称谓，可是，黑天鹅紫水晶她，就是一位伟大的“母亲”！为了她的孩子，为了那几只半成鹅，她牺牲了自己。为什么？为什么！为什么要用黑天鹅来血祭三百多年前的先祖？为什么要杀死这些鲜活的生命？血腥的屠杀，已经持续了三百多年。那些美丽的黑精灵，那些可爱的黑精灵，竟成了愚昧的殉葬品。
一切生命都是平等的。人类欺凌动物、残杀动物、奴役动物的历史应该永远画上句号了。
小学生心得篇十四
在一个星期天上午，我在成千上万本书中找到了最后一本《年代广场的蟋蟀》。回到家，我就拿起读，读起来朗朗上口。
读完了整本书，我了解了老鼠塔克、猫咪亨利和蟋蟀柴斯特三只小动物之间的'友谊。塔克大概是世界上最富裕的老鼠;亨利是唯一和老鼠交朋友的猫;柴斯特是纽约市最著名的演奏家。他们是一群好朋友。有一次柴斯特吃了半张2美元，塔克用了一生攒的钱给了柴斯特，果然是对好朋友呀!他们互相帮忙;亨利从不象日常的猫，她是与大家都交朋友的猫咪。当然还有老鼠。在日常我也要像他们一样互相帮忙，互相宽容。
小学生心得篇十五
最近我读了《你是我的宝贝》，是由黄蓓佳写的。书中的主人公贝贝是一个唐氏综合症患儿，有轻度智力障碍并且终生无法治愈。
贝贝两岁时，父亲在野外考察中不幸遇难，母亲难以承受这钟生活打击离家出走，贝贝与奶奶生活在一齐。慈爱宽容的奶奶以顽强的毅力训练贝贝，力图让贝贝成为一个自爱自立有尊严的人。
在奶奶的努力下，贝贝长成了一个心地淳朴，乖顺善良，热爱大自然的孩子。贝贝十岁那年，奶奶因病去世，贝贝成了孤儿，他的命运牵动许多人的心。
从这本书中，我感受到了作者旨在告诉我们：智障儿童生活在另一个世界里的孩子。我们总喜欢悲天悯人地认为他们的世界是地狱，以为他们的生活一团漆黑，深重，艰难，压抑，无望。可是，作者告诉我们的世界很纯粹、很单纯、很完美。
世界如此完美，我们应共同、平等地生活在这个世界。我们都是这个世界的宝贝!
小学生心得篇十六
从小到大，我一直是一个活泼好动的小孩。户外玩耍，搭积木，拼图，每个周末都有我欢快的笑声。但是，随着年龄的增长，学习任务的加重，我逐渐减少了运动的时间，开始把更多的精力放在了书本上。我发现，我的体能变得越来越差，甚至有些课程，如体育课，也变得力不从心。这时，我决定，我需要重新开始锻炼，找回那个充满活力的我。
我选择的第一个锻炼项目是跑步。开始的时候，我只能跑几百米，就气喘吁吁，脚步凌乱。但是，我没有放弃，我坚持每天跑步，并逐渐增加跑步的距离。一个月后，我发现自己可以跑得更远了，而且呼吸也变得不再那么急促。跑步让我体验到了运动的乐趣，也让我看到了自己的进步。
在跑步的同时，我也开始做俯卧撑。俯卧撑让我的手臂变得更有力量，也让我有了更好的核心控制力。我开始可以完成更多的俯卧撑，这让我感到非常自豪。同时，我也发现，我在学校的体育课上，也变得更加自信，更加游刃有余。
在锻炼的过程中，我也有过挫折，比如有时候我会因为运动过度，导致第二天全身酸痛，无法正常上课。但是，我并没有因此而放弃，我了解到，锻炼需要适度的休息和恢复，这样才能真正提高体能。
通过锻炼，我不仅提高了身体素质，也找到了运动的乐趣。我了解到，锻炼并不仅仅是体能的训练，更是意志的锻炼，是自我挑战的过程。我更加明白了，只有保持健康的生活方式，才能更好地学习，更好地成长。我期待着更多的锻炼，也期待着成为更好的自己。
小学生心得篇十七
我读了许许多多的书，其中让我印象最深的是《最后一头战象》这本书，这本书让我深刻地感受大象的无言灵性，更让我感受到了动物身上也有着人类一样的感情。
这本书记述了在1943年西双版纳边陲重镇打洛村落在江畔和日寇的战争中倖存下来的一头大象——嗄羧。嗄羧它自知生命大限以至，便四处寻找它在战争中批过的象鞍，找到后来到了昔日埋葬自己战友们的“百象冢”旁，挖了一个坑洞，準备同战友们埋在一起。
让我印象最深刻的是，当嗄羧要的消息像长了翅膀似的传遍全寨，全寨男女老少都到打谷场为嗄羧送行……许多人泣不成声、忙着为嗄羧系洁白纱巾、四脚绑黑布。由此可以看出全村寨的人们对嗄羧有着难以割捨的感情，大家怀着万分沉痛的心情和嗄羧一一告别。毕竟嗄羧在抗日战争中立下赫赫战功，而且和大家共度了26个春夏秋冬风霜雨雪，对于嗄羧的死，村寨的人都非常难过、悲伤。读完《最后一头战象》后，让我感到嗄羧是一头重情重义的、有灵性的大象。
看完《最后一头战象》后，满脑子都是最后一头大象的高大形象，同时也想到了生活当中许多动物都像这头大象一样充满了灵气，充满了忠诚，充满了感情……小动物们是多么的可爱，多么的忠诚，比如小狗忠诚地帮主人看家、小鸟辛勤地帮农民伯伯捉害虫，牛儿默默地耕地……可是人类一直不爱护它们，有的甚至还想把它们赶尽杀绝，任意的捕杀。现在我唿吁：大家行动起来吧，爱护生灵，保护动物，保护生态平衡，坚决同破坏生态平衡的坏人作斗争。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/7456382.html】
