心得体会是对自己在学习或工作生活中所获得的经验和感悟的总结。写心得体会时,我们要注重语言和修辞,运用生动形象的词语和表达方式来吸引读者。以下是小编为大家收集的一些优秀的心得体会范文,仅供参考。通过阅读这些范文,我们可以了解到不同领域、不同层次的人对于成长和经验的总结,从中汲取灵感和启示。每篇范文都是作者自己真实的思考和感悟,也是他们对自己过去所做的回顾和反思。希望这些范文能够给大家带来思考和启发,也希望大家能够通过写心得体会来提升自己的思维能力和认知水平。
成功心理学的心得体会篇一
一、我们在梦里走了许多路,醒来后发现自己还在床上。
二、简单的生活之所以很不容易,是因为要活的简单,一定不能想的太多。
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯错误时,等别人都来了再骂你的是敌人,等别人都走了骂你的是朋友。
五、人只要能掌握自己,便什么也不会失去。
六、变老并不等于成熟,真正的成熟在于看透。
七、在人之上,要视别人为人;在人之下,要把自己当人。
八、人们常犯最大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻,把这个坏习惯改过来,天下太平。
九、成熟的人不问过去;聪明的人不问现在;豁达的人不问未来。
十、你的丑和你的脸没有关系。
十一、航海者虽比观望者要冒更大的风险,但却有希望到达彼岸。
十二、穷人的苦恼在于没有选择,富人的苦恼在于有太多选择。
十三、不要总觉得被轻视,先问问自己有没有分量。
十四、一个人的价值,不体现在与别人相同的东西上,而体现在与别人不同的东西上。
十五、闲谈莫论人非,静坐常思己过。
十六、发展是硬道理,但硬发展是没道理。
十七、人们是看你做什么,不是听你说什么。
十八、要求别人是很痛苦的,要求自己是很快乐的。
十九、不敢生气的是懦夫,不去生气的才是智者。
二十、对于人来说,问心无愧是最舒服的枕头。
二十一、嫉妒他人,表明他人的成功,被人嫉妒,表明自己成功。
二十二、有些事情,不谈是个结,谈开了是个疤。
二十三、一口吃不成胖子,但胖子却是一口一口吃来的。
二十四、喜欢花的人是会去摘花的,然而爱花的人则会去浇水。
二十五、命运给了机遇,时间给了过程,在人生的旅行中,我们会得到很多很多,同时也会失去很多很多。但是我们不会为我们的失去而后悔,因为我们曾经奋斗过,曾经拥有过。
二十六、如果你不能飞,就奔跑,如果你不能奔跑,就走,如果你不能走,就爬,但无论你做什么,你得一直前行。
二十七、人生,可以不炫目,但不能不透亮。任何时候,生活是困难还是简单完全取决于你如何调整自己,适应生活。
二十八、走走停停,看看风景、赏赏虹霓、吹吹清风,然后在某个不经意的瞬间,您会发现,其实每个人都是幸福的,只是您的幸福常常在别人眼里。
总之人生要看得清晰,幸福要懂得珍惜。
二十九、享受生命中的小事情,因为有一天你回首往事,也许会发现它们其实是很重要的事情。
三十、生命就像是一个疗伤的过程,我们受伤,痊愈,再受伤,再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底的绝望一次,才能重新再活一次。
三十一、不要太在乎别人的看法,不要太盲目追求一些东西,做最真实最朴实的自己,依心而行,无憾今生。
三十二、把心放平,就是一泓平静的水;把心放轻,就是一朵自在的云。
成功心理学的心得体会篇二
成功,是每个人都向往的结果。然而,成功所需的不仅仅是努力和智慧,心理学也起着重要的作用。通过学习心理学的相关知识以及实践经验,我深深认识到成功是一种心态,是一种积极向上的思维方式。在这篇文章中,我将分享我对成功的心理学心得体会,希望能够对大家有所启发。
首先,成功的第一步是建立正确的目标。即使我们拥有无限的努力和才智,如果没有清晰的目标,那么所有的付出都是没有方向的。心理学告诉我们,设定目标能够激发个体的动力,并明确我们的努力方向。目标应该是明确的、可衡量的,并围绕着我们想要实现的理想和愿望。我个人的经验是,定期审视目标,修正和调整,确保它们与自身的需要和价值观相符。只有建立正确的目标,我们才能真正朝着成功的方向迈进。
其次,积极的思维方式是成功的关键。每个人都会遇到挑战和困难,但是我们能否面对困难并从中找到解决办法,关键在于我们的思维方式。心理学研究表明,积极的思维方式可以帮助我们更好地应对困难,增强内在的韧性和坚持力。成功的人通常乐观、自信,并相信自己的能力。他们将困难看作是成长的机会,积极寻找解决问题的方法,并勇往直前。对我而言,当遇到挑战时,我会告诉自己“我能行”,并寻找积极的解决办法,这有助于我战胜困难并向成功迈进。
另外,要实现成功,我们需要培养自律和毅力。心理学研究表明,自律和毅力是成功的重要因素。自律是指为了追求目标而约束自己的能力,而毅力则是在困难和挫折面前坚持不懈的能力。自律和毅力需要长期的坚持和训练才能培养出来。作为一个学生,我深深体会到,每天按时完成作业、制定学习计划并严格执行、保持良好的作息习惯等都是培养自律和毅力的有效方法。通过训练,我不仅能够坚持学习,而且在面对挫折和困难时保持积极向上的心态。
此外,成功需要我们与他人建立良好的人际关系。心理学研究表明,人际关系对于个人的幸福感和成功的重要性不可忽视。与他人建立积极、支持性的关系能够提供帮助和支持,使我们更有动力和信心去追求成功。通过建立良好的人际关系,我们可以相互分享经验和知识,互相鼓励和支持。在我个人的经历中,我发现和积极向上的朋友一起学习和交流,不仅能够提高我的学习效率,还能够激发我的积极进取心。
最后,成功需要我们具备适应能力和灵活性。心理学告诉我们,适应能力是人们在面对环境变化时,能够灵活调整自己的行为和思维方式的能力。成功的人往往能够快速适应变化,灵活应对各种情况。适应能力的培养需要我们不断学习和拓宽自己的视野,关注时事和新技术的发展,积极学习并尝试新的方法和策略。在我个人的经验中,当我遇到变化时,我会努力适应,不断学习和改进自己的能力,这为我应对各种挑战提供了良好的基础。
总之,成功不仅仅是靠努力和智慧所能实现的,心理学在其中起着重要的作用。建立正确的目标、积极的思维方式、培养自律和毅力、建立良好的人际关系、培养适应能力和灵活性,这些都是成功的心理学要素。通过学习和实践心理学理论,我深刻认识到成功是一种心态,一种积极面对问题的方式,只有内心强大和正确的心理状态,我们才能迈向成功的道路。希望我的心得体会能给大家带来启发,共同努力,实现成功的梦想。
成功心理学的心得体会篇三
成功,在每个人的生活中都是一种向往和追求的目标。然而,要实现成功并不容易,需要正确的心理学思维和态度。通过学习心理学的原理和实践,我逐渐认识到成功的心理学心得,这些心得不仅使我在实现个人目标和职业发展方面取得了显著的进步,还帮助我更好地与他人相处和应对各种挑战。在本文中,我将分享我在成功的心理学领域中的体会和见解。
成功对每个人来说可能有不同的定义,对于有些人来说,成功意味着在职业生涯中取得卓越的成就,而对于另一些人来说,成功可能意味着拥有幸福的家庭和良好的人际关系。心理学进一步说明了成功与心理状态之间的密切联系。通过专注于积极心态和乐观的自我评价,人们可以更好地面对挑战并实现个人目标。
成功的心理学思维包括积极心态和目标导向。积极心态是指以乐观和希望为基础的自我评价。当我们对自己充满信心时,就能够积极面对困难,并坚持努力工作。同时,目标导向意味着明确设定目标并制定相应的计划。一个明确的目标有助于将我们的行动引导到正确的方向,并帮助我们应对逆境和压力。
成功的心理学策略包括积极思考、自我激励和情绪管理。积极思考是一种积极主动地寻找问题解决方案和机会的思维方式。通过积极思考,我们可以克服消极情绪并集中注意力于解决问题和取得进展。此外,自我激励也是成功的关键,我们需要给自己设定明确的目标和奖励,并保持自律和毅力,以实现这些目标。情绪管理是另一个重要的心理学策略,它要求我们认识到自己的情绪状态,并学会通过积极方式来应对负面情绪,例如通过与朋友交流或从事身体运动来减轻压力。
心理学对于建立和维护健康的人际关系也起着重要的作用。成功的心理学是关于如何与他人建立积极、支持和合作的关系。在与他人相处时,我们应该尊重和接纳他们的观点,并展示出善意和同理心。同时,我们也需要学会表达自己的想法和感受,以促进有效的沟通和理解。通过与他人建立良好的人际关系,我们可以得到支持和鼓励,并在实现个人和职业目标上获得更大的成功。
成功的心理学思维和策略并不仅限于理论和研究,它们可以应用于实际生活中。通过将这些原则运用到我们的日常生活中,我们可以培养积极的心态、制定明确的目标,并通过积极的情绪管理和建立良好的人际关系来实现成功。无论是在学业、职业还是个人生活中,成功的心理学都能够帮助我们克服挑战并取得显著的进步。
通过学习和应用成功的心理学,我逐渐认识到成功并不仅仅是一个目标,而是一种心态和态度。成功的心理学思维和策略使我更加乐观、目标导向,并帮助我应对挑战和压力。此外,成功的心理学也有助于建立健康的人际关系,并在实现个人和职业目标上取得更大的成功。通过将成功的心理学运用于实际生活中,我们能够迈向更加成功的未来。
成功心理学的心得体会篇四
成功并不是一个简单的事情,它不仅依赖于我们的技能和知识,更依赖于我们的心理和态度。在教育领域,教师的角色是至关重要的。一位优秀的教师不仅需要具备专业的知识技能,还需要具备成功的心理学心得体会来激励和引导学生的成长。
第二段:建立自信。
建立自信是成功的关键之一。教师需要有自信的心态,这不仅可以带给学生积极向上的态度,还能够在课堂上表现得更为自信和稳定。在建立自信方面,教师应该保持积极的心态,不断地提高自身的知识水平和教学技能,不断地挑战自我的极限,逐渐提高自信。
第三段:培养个人领导力。
教师需要有较强的个人领导力,这包括教师对自己的管理,也包括对学生的管理。学生在成功路上没有足够的经验和技能,良好的个人领导力可以帮助教师激发学生的参与意识和学习的积极性,进而让学生更加成功。培养个人领导力需要回归到教育的本质,教师应该坚持以学生为中心的教育理念,帮助学生成长,引导他们追求卓越。
第四段:鼓励创新。
创新是成功的必备,并且尤其适用于教师这个角色。教师要适应社会的变化和学生的需求,必须具备创新的思维和方法,不断地尝试新的教学方式和方法。在鼓励学生创新的同时,教师也要不断地尝试创新,开拓新的思路和理念,才能把握教育的脉搏,更好地引领学生。
第五段:总结。
成功的心理学心得体会对教师的成长至关重要。建立自信和个人领导力,鼓励创新和开拓教育的思路,是教师成为成功人士的必备品质。通过这些努力,教师可以引导学生迈向成功的道路,让他们在自信和领导力的推动下,不断地发掘自身的潜力和价值,走向未来。
成功心理学的心得体会篇五
近年来,成功的心理学在社会上越发受到重视,许多人希望借助成功的心理学理论来实现自己的目标。作为教师,我们不仅要教授知识,也要培养学生的成功心理学,帮助他们成为成功的人。以下是我对于成功的心理学的一些体会和心得。
第一段,成功的定义和成功心理学的相关理论。成功的定义因人而异,其中包括经济、职业、学术及个人等领域,但是绝大多数成功学者认为,一个人在经济、职业、学术等方面的成就再高也不一定能称之为成功的人。成功心理学的核心思想主要有以下三点:首先,成功的实现是一个长期的过程,需要经过不断的努力和思考;其次,成功的实现需要明确的目标,有计划地进行达成;最后,成功的实现需要积极的心态和行动力。
第二段,成功的心态如何影响个人的成功。心态是影响个人成功的重要因素之一,一个积极的心态能够让人更好地应对挫折和失败,更有信心实现自己的目标。人们应该以积极的心态看待自己的能力和价值,并且记住一句话:“不要对别人的眼光过于在意,也不要忘记自己的价值。”只有这样,才能让自己更加自信地去实现成功。
第三段,如何建立积极的心态。建立积极心态的方法有很多,比如要学会自我激励和调整自身的情绪状态。同时,要与人为善,积极参与集体活动,这可以让个人享受到团队协作的快感和激励,从而在不知不觉中培养出积极心态。此外,可以通过锻炼身体、保持健康的生活方式和规律的作息去调整情绪和改善心态。
第四段,铭记坚韧的品质。坚韧是成功的前提条件之一,无论是在学术还是职业、生活等方面,都需要有坚韧不拔的精神去不断追求目标。在面对挫折和困难的时候,我们应该要准确地评估自己的实力和困难的难度,采取合理的解决方案去应对,而不能因为困难而自暴自弃,这样只会让问题变得更加棘手。
第五段,如何将成功心理学精神引入学生教育中。作为一名教师,我们希望培养的不仅是学生的知识能力,更是他们的思维方式和生活态度。在课堂上,可以通过讲解成功学理论,让学生了解到负面情绪和思维方式的危害,同时教授实用的调节方法和技巧,让学生更加积极、自律和追求成功。教师还可以将成功精神注入活动、课程等方面,让学生在实践中享受到成功的快感并不断培养成功的思维方式和能力。
总之,成功的心理学不仅可以帮助我们实现目标,还可以提升个人的自我价值感和生活幸福感。因此,我们应该秉持着积极的心态和坚韧的品质,不断努力,追求成功。作为一名教师,我们要把学生成功的心理学精神注入到教育中,让学生懂得追求成功,并在实践中感受成功的快感。
成功心理学的心得体会篇六
在教育行业中,一名优秀的教师需要具备很多的特质,例如教学经验和教育技巧、课程设计和计划以及对学生的理解和支持等等。然而,成功的教师也需要掌握心理学,这样可以更好地了解学生的心理需求和行为,从而创造更好的学习环境。在本文中,我们将通过五个不同的段落洞察成功的心理学心得体会教师的相关主题。
段落一:教育建立在相互理解和尊重的基础上。
一名成功的心理学教师明白教育建立在学生和教师之间相互理解和尊重的基础上。理解意味着认识学生的不同背景和文化背景以及他们自己的学习方式和策略,因此教师应该以开放的心态去教导。同时,尊重意味着理解学生的情况和诉求,以个人化的方式教育每位学生。
段落二:心理健康对于学习非常重要。
成功的教师应该知道心理健康对于学习非常重要。在学习中,学生面对来自教师和同学的压力,可能会感到沮丧或焦虑,从而造成学习效率低下。因此,教师应该致力于创造积极的学习环境,包括鼓励学生问答、提供心理咨询和营造开放、理解的氛围等。
段落三:让孩子体书自我管理的重要性。
成功的教师意识到让孩子掌握身体和情绪的自我管理的重要性。通过教育学生如何识别和控制情绪以及适应各种情境,学生能够更好地应对学习和生活中面临的挑战。教育这一重要课题,得益于心理学的研究,教师可以通过自我学习或跟进课程来帮助学生构建心理健康框架。
段落四:了解孩子家庭对孩子的影响。
成功的心理学教师了解到家庭对于孩子的成长和学习有着很大的影响。教师可以做一些工作来了解学生每个人的环境和家庭背景。这种了解,帮助教师能够在接受学生期间提供特殊的合作方式,让学生感到自己被理解,从而更能有效地受到教育。
段落五:良好的人际关系是成功的关键。
最后,人类是群居动物,我们攀附在更高的处境需要很强的人际交往能力。在教育领域,良好的与同事和家长的交流能够提高成功概率。教师应该始终从其学生、同事和家长方面学习,以获得各种理解以帮助他们在学习和生活中得到更好的成功。因此,心理学教师是关键因素之一,始终让学生成长并创造帮助他们实现成功的优质学习环境。
成功心理学的心得体会篇七
一、我们在梦里走了许多路,醒来后发现自己还在床上。
二、简单的生活之所以很不容易,是因为要活的简单,一定不能想的太多。
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯错误时,等别人都来了再骂你的是敌人,等别人都走了骂你的是朋友。
五、人只要能掌握自己,便什么也不会失去。
六、变老并不等于成熟,真正的成熟在于看透。
七、在人之上,要视别人为人;在人之下,要把自己当人。
八、人们常犯最大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻,把这个坏习惯改过来,天下太平。
九、成熟的人不问过去;聪明的人不问现在;豁达的人不问未来。
十、你的丑和你的脸没有关系。
十一、航海者虽比观望者要冒更大的风险,但却有希望到达彼岸。
十二、穷人的苦恼在于没有选择,富人的苦恼在于有太多选择。
十三、不要总觉得被轻视,先问问自己有没有分量。
十四、一个人的价值,不体现在与别人相同的东西上,而体现在与别人不同的东西上。
十五、闲谈莫论人非,静坐常思己过。
十六、发展是硬道理,但硬发展是没道理。
十七、人们是看你做什么,不是听你说什么。
十八、要求别人是很痛苦的,要求自己是很快乐的。
十九、不敢生气的是懦夫,不去生气的才是智者。
二十、对于人来说,问心无愧是最舒服的枕头。
二十一、嫉妒他人,表明他人的成功,被人嫉妒,表明自己成功。
二十二、有些事情,不谈是个结,谈开了是个疤。
二十三、一口吃不成胖子,但胖子却是一口一口吃来的。
二十四、喜欢花的人是会去摘花的,然而爱花的人则会去浇水。
二十五、命运给了机遇,时间给了过程,在人生的旅行中,我们会得到很多很多,同时也会失去很多很多。但是我们不会为我们的失去而后悔,因为我们曾经奋斗过,曾经拥有过。
二十六、如果你不能飞,就奔跑,如果你不能奔跑,就走,如果你不能走,就爬,但无论你做什么,你得一直前行。
二十七、人生,可以不炫目,但不能不透亮。任何时候,生活是困难还是简单完全取决于你如何调整自己,适应生活。
二十八、走走停停,看看风景、赏赏虹霓、吹吹清风,然后在某个不经意的瞬间,您会发现,其实每个人都是幸福的,只是您的幸福常常在别人眼里。
总之人生要看得清晰,幸福要懂得珍惜。
二十九、享受生命中的小事情,因为有一天你回首往事,也许会发现它们其实是很重要的事情。
三十、生命就像是一个疗伤的过程,我们受伤,痊愈,再受伤,再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底的绝望一次,才能重新再活一次。
三十一、不要太在乎别人的看法,不要太盲目追求一些东西,做最真实最朴实的自己,依心而行,无憾今生。
三十二、把心放平,就是一泓平静的水;把心放轻,就是一朵自在的云。
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成功心理学的心得体会篇八
通过学习《积极心理学与教师心理调适》我懂得了作为教师必须先处理好自己的心理问题,然后才能更好地做学生的心理工作。心理辅导是义务教育阶段必须进行的一门课程。如何引导学生走出心理问题塑造完整的人格,树立正确的世界观和人生观是我们教育者的责任和义务。如何做好自自身的心理调适和辅导好学生的心理问题呢?我觉得应该从以下几点着手:
教师做好自身的心理调适:在教学中我们教师本身难免形成一些压力。因此,我们要先处理好自身的心理问题,不要把自己的`心理问题影响到学生。教师作为一个心理辅导者要对自身的心理问题进行自我调适。教师要从各方面寻找心理问题产生的原因,从而寻找解决的方法。这些方法也可间接地迁移到学生身上,帮助学生能够更好地解决心理问题。教师有良好的思想学生才会有良好的思想。
做学生心理咨询师:教师平时不仅要处理好教学上的问题,还要多关心学生的生活和学习,把自己融入到学生当中去,这样才能够更好地了解学生,拿到学生的第一手资料。教师要给学生亲切平易近人的感觉才能够使学生更好地把心理问题说出来,同时说话要算数,要讲信用,不能把学生的私事说出来。学生有问题要第一时间解决,给学生重视他的感觉。
教师要学好心理学:当我们遇到学生的心理问题无法解决的时候我们会觉得很沮丧,学生会很失望。我们够减少这种失败呢?最好的方法就是教师本身要认真学习心理学,而且要不断地更新知识,适应学生心理开展的需要。
提高对心理辅导的认识:随着的快速开展,生活节奏的加快。学生因为家庭和社会原因产生的心理问题也与日俱增,门制定了心理教育进学校进课堂的方针政策,要求教师本身要提高对心理教育的认识。
成功心理学的心得体会篇九
激励是管理心理学上一个非常重要的功能,是管理心理学的核心问题,也是管理心理学研究的热点问题之一。激励就是调动人的积极性的过程。研究管理心理学,主要目的就是为了掌握个体与群体的心理,激发每个人的积极性,做到人尽其才。
通用前ceo杰克韦尔奇总结的ge核心领导要的e4(energy活力、energier激励、 edge敏锐、 execution执行)中就有激励一项。他曾说,管理人员应成为团队的成员和教练员,他们的工作是提供帮助,而不是控制他人,还应有能力去激励他人。激励和鼓动他人的能力——富有感染力的热情——会使组织的能力发挥至极致。
可以毫不夸张的说,21世纪只有两种管理者,懂得如何去激励员工的管理者和失败的管理者。“人性”以及管理理论都不应是一成不变的,而应该是随时代的发展而发展的。激励的方式主要有目标激励,期望激励,责任激励,危机激励,奖励激励。
目标激励可以包括成就激励,自我实现激励,或者前景激励。目标是一种刺激,合适的目标能诱发人的动机,进而促使达成目标。人的动机来源于需要,而需要的满足便是人活动的最大动力。管理者的工作就是如何巧妙地将企业的目标与个人的需要统一起来。即目标的设置问题。管理者向员工描绘一个愿景,并能鼓动员工看到这个愿景对自己的价值,并热情主动地去实现它,这就是一个成功的目标。
对一个渴望自我实现成就感强的人来说,给他提供一个能够充分展示自己,具有一定挑战性的目标,将会产生强大的驱动力。被称为中国ceo第一人的海尔总裁张瑞敏曾说:“你能够翻多大筋斗,我就给你搭建多大的舞台。”创造欲望得到满足的激励,在公平条件下参与竞争的欢愉,个人价值受到承认的幸福。使海尔人为企业拼尽全力而无怨无悔。这是这样一种激励成就了海尔中国第一品牌的盛誉。
所以,要充分发掘员工的潜力,就得激起他们成就的欲望,给他们以发展的环境,将他们的个人目标与公司的业绩目标联系起来,这样才能从内部发动他们。
这里讲的期望是指管理者对员工能力的一种评价,并通过一定的方式传递给员工。期望的基础是信任,而信任又是一种真诚的期望。因此也可把期望激励称为信任激励。
信任是一种动力,一句:“我相信你能行!”就能让人热血沸腾。有时候人并不知道或者不相信自己深埋着的潜力,需要聪明的管理者去唤醒它。
当你总是从员工那里期望最好时,无意中,你的言调、表情、态度都会传达出你对他们的这种期许,这是信任的激励。对有才能的人,信任地放给他一定的权利,会起到很好的激励效果。
在要求员工时,管理者的期望应略高于员工表现出来的能力,这样即使任务具有一定的挑战性,激发员工的成就心理,又能使员工的感到上级的信任与认可,从而充分发挥潜能,还能避免按部就班消磨员工意志,又达到了提高效率的目的,可以说是一举三得。所以管理者对员工的期许是一种关键的激励方法。
员工既然来到公司,承担一份工作就对公司,对自己承担了一份责任,这是员工在进公司之初,管理者就应该向他们传达的信息。否则公司就是一盘散沙,公司将没有任何凝聚力。向员工灌输责任的重要性,那么责任就是对员工的激励。每名员工都要尽量完成自己的职责。
欧莱雅是一家高度全球化的500强企业。每一名欧莱雅员工都拥有自己的责任,这种责任本身就是在为员工承担更大的责任——成为领导者做准备。不论何种级别的岗位,责任就是对员工的激励,员工是责任的支配者与承诺者。这就是欧莱雅的:“岗位责任激励”。
危机激励,又可称为竞争激励。在现代市场经济条件下,优胜劣汰,适者生存是铁打的规律。面对这样一种弱肉强食的残酷竞争机制任何企业都必须力争上游,否则就只有死路一条。对员工的危机激励可以分为外部危机激励和内部危机激励两种。
外部危机激励,让员工明白整个公司的利益和每个人的利益是息息相关的,大家同舟共济奋力向前,才能为每个人的未来打包票。管理者对市场的竞争比一般员工了解更多,感触也更深切。他们可以向员工传达这种信息,以激励他们不断创新,不断拼搏,不断上进,从胜利走向胜利,从良好走向卓越。
内部危机激励,就是公司内部岗位也要有竞争。也要表彰先进,鞭策后进,让员工知道,公司不会养活白吃饭的人,只有对公司有所贡献,无愧与自己岗位职责的人,才能在企业内部站稳脚跟。否则就要被淘汰。
以上各种激励方式最终都要通过奖励优秀来强化与肯定,否则激励就成了空头口号,难以达到激励的效果。有实验证明,人在无激励状态下,仅能发挥潜力的10%-30%,在物质奖励作用下,能发挥自身潜力的50%-80,在适当的精神激励下,可发挥潜能的80%-100%。
实施奖励时有以下几点要注意:
公平是奖励的第一要素。人们总是要将自己所做的贡献和所得的报酬和一个自己条件相当的人做比较,如果这两者相当,双方都会有公平感,否则,即使奖励很重,仍会引起不满。
奖励若不及时,会让人有接受空头支票的感觉。在等待奖励的时间里,员工会表现的焦躁不安,工作积极性受到明显影响。
管理者应根据不同人的性格和需求特点来进行因人而异的奖励。无论是哪种情况,无论对哪种人,都要注意物质奖励和精神奖励相互搭配。“金钱万能”和“精神万能”的观点都是错误的。
总之,企业的管理者在面对日趋激烈的市场竞争时,必须不断构思新的激励方案,使激励的形式别开生面,富有新鲜感能打动人,才能以相同的代价取得更大的效果。
成功心理学的心得体会篇十
广义的学前儿童是指0到6岁的学龄前儿童,狭义的学前儿童指的是3到6岁儿童,主要是幼儿园幼儿。那么,这本《学前心理学》中主要介绍了幼儿园幼儿的心理发展特点。
该书提到从儿童心理发展来看1--3岁,幼儿高级的心理过程逐渐出现,是各种心理活动发展齐全的时期,而3—6岁,则是心理活动系统的奠基时期,是个性形成的最初阶段,在这三年里心理发展比较迅速,每年都有新的发展。在这里笔者重点介绍一下3—4岁幼儿的发展特点。
在3--4岁,学前初期,也就是幼儿园小班时期,这个时期幼儿的主要特点是:
(一)这个阶段幼儿的生理方面有所发展,主要表现在两个方面:
1、身体比以前结实,不像先前那么容易生病了。身体的组织结构和器官的功能都有所加强。
2、幼儿的精力比以前充沛。神经系统的发展使幼儿可以连续活动5--6个小时,日间只需睡眠一次。
(二)幼儿语言的形成和发展使他们基本上能够向别人表达自己的思想和要求,不需要成人过多的猜测他们的意愿。
(三)该年龄段儿童身体和手的基本动作已经比较自如。能够在一定时间里掌握各种粗动作和一些精细动作。
以上几个方面的发展使幼儿已经具备了离开亲人去参加幼儿园集体生活的可能性。因此,在这个阶段,多鼓励幼儿参加集体活动,多与别人交流,并且鼓励他们去做一些自己力所能及的事情,这样能够使他们的认识能力,生活能力,人际交往能力都有所发展。
此阶段的幼儿的思维方式是直观行动性思维方式,因此他们的认识活动往往依靠动作和行动进行。他们一般都是先做再想,比如,在班上给小孩子玩结构性玩具,他们往往会一拿到手就开始玩,不会提前思考要做什么,而这时若问及他想要做什么,他往往也是回答不了的,因为他自己也不知道,这时成人千万不要因此认为是孩子笨,或是不搭理你。其实只要你站在旁边耐心的等待一会儿,等他完成了手中的创作,他会很激动地跟你说:“你看,我做的飞机,我做的汽车……”
此阶段幼儿在听别人讲述或是自己讲述时,往往也离不开具体的动作。因此,这就需要幼儿教师在进行教学活动时,多运用自己丰富的肢体语言,将文字语言具体化。这样既能够吸引幼儿的注意力,增强幼儿的兴趣,也能够让幼儿更容易记住所学的内容。
对于此阶段的幼儿来说,他们的注意力也和动作有着密切的联系。幼儿的注意力很容易转移,如在幼儿听课过程中,我发现如果他们的手里拿着别的东西,或是随便放,眼睛看着别处,注意力就很容易离开老师的讲述,这也就是为什么幼儿园老师在上课之前总是会让幼儿将手放在膝盖上,眼睛看老师的原因。
他们往往会因为一件微不足道的事情而哭,如,我们班上有个小孩子因为自己里面衣服的袖子拉不下来而大哭,还有小孩子因为找不到自己的枕头而哭,还有小孩子因为别人跟他说你妈妈不来接你了而哭,而且越哭越激动,还会浑身颤抖。幼儿就是容易激动,这时如果对他们一般的讲道理,往往收效不大。这时就要用有趣的事情去吸引他的注意力,用行动使他安静下来,如,拿毛巾给他擦擦脸,用抚慰的语调说话,让他感觉到亲切,情绪上不再对立,等他完全冷静下来了才能说理。还有,幼儿在幼儿园里的情绪受老师的影响也很大。因为这么小的孩子,他往往只是通过表象去理解事物,他会通过他看到的,感受到的,来判断老师对他们的关怀程度。如,老师表扬他没表扬我,老师抱她没抱我等现象,来判断老师不喜欢他,这样也会影响到他来园的情绪,听课的兴趣。这就是为什么有的孩子上了很久的幼儿园,突然哭着不愿意来了的原因。这时,教师就应该自身检讨,想一想是不是对这个孩子关心不够多。在这里我觉得作为教师应该平等地看待每一个孩子,努力发现他们身上的不同闪光点,及时地予以表扬,鼓励,这样你会发现一天下来,其实所有的孩子都得到了表扬,也许你已经忘了,但是他自己知道他受到了关注。除此以外,还可以抽时间跟那些在班上不是很活跃的孩子聊聊天,或是只是抱抱他们也好。这样每个孩子都会感受到来自老师的关怀。
此阶段的幼儿往往是看见别的小朋友在做什么,自己也要做,看见别的小朋友有什么自己也想要。如,在室外活动时,玩羊角球的小朋友看见别的小孩子的玩海洋球也会要玩,看见别人摆高楼自己也摆。因此在幼儿园小班,同样的玩具要有足够的数量。
模仿也是此年龄段幼儿主要的学习方式,他们往往通过模仿掌握别人的经验。他们会模仿老师模仿父母,模仿他们所看到的,所听到的一切。他们没有很强的判断力,对于别人特别是他们所亲近的人的语言和行为都是没有批判性的,而且因为没有太多的经验,他们往往都是通过成人的表现来判断事情的严重程度的。如,老师在吃胡萝卜的时候皱眉头,他们就会觉得那是很不好的东西,就不吃了。因此,作为幼儿教师,特别是小班幼儿教师要尤其注意自己的言行举止,也许自己做了一个不经意的不好的举动,自己都不知道,却已经被孩子学会,并慢慢地养成习惯了。
当然,在日常教学中我们也可以充分利用孩子的这一特点,让他往好的方向发展。如,在上课时间,有幼儿没有注意听讲,这时我们可以通过表扬另外做的好的幼儿,来引起这一幼儿的注意和模仿,并及时予以鼓励。在平时的生活中,我们应多向幼儿传递好的信息,如,跟幼儿说礼貌用语,老师要做到言必行,行必果等。这样幼儿通过模仿,时间久了也会成为一种好的习惯。所以,在日常生活和学习中,我们要通过正强化的方式,也就是引导和鼓励的方式,使每一位幼儿向着一个健康快乐的方向发展!
总之,我认为作为一名幼儿教师,除了日常努力工作外,还应该多给自己充充电,多看看相关书籍,使自己的教育方式更有科学性,适宜性,使自己更能走近幼儿,了解幼儿,理解幼儿,帮助幼儿,与幼儿一起成长!
成功心理学的心得体会篇十一
学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种.种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代学生身上多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于学生的发展,因此学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪,学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和,排解心中忧难,开发身心潜能。还能助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为建设者与接班人,学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
成功心理学的心得体会篇十二
很认真的把绍瑞珍老师的《教育心理学》读了一遍,感觉是如沐春风,豁然开朗。通过读书,使得教育教学中的一些做法找到了理论依据;澄清了一些错误的、想当然的想法;更是学到了有效教学、学习和管理的方法与技巧。结合自己的阅读,谈谈体会。
以前,见到过几本教育心理学的教科书,总的感觉是理论叙述比较多,尽管内容很好,但和实践总有段距离,况且由于自己对理论的认识比较肤浅,导致有些内容无法有效实践,得不到期待的效果。但在本书中,作者以现代心理学的最新研究成果为背景,系统阐述了教学、学习等诸方面的内容,且和实际情况联系密切,比如陈述性知识和程序性知识,从知识的表征到获得的过程,以及如何有效保持等各个方面深入浅出的做个介绍,并且因为内容结构组织的好,读起来也不费劲,确实是一种豁然开朗的感觉。
作为一线教师,很多时候其实就是在根据经验教学,但仅凭经验必然导致教师教育教学的专业化水平偏低,而错误的经验给学生带来的后果更是无法弥补,所以,强调教师的专业化成长是越来越重要的事情。
在陈琦和刘儒德主编的《当代教育心理学》中,提到这样一个问题:当学生反复擅自离开座位时,教师应该怎么办?按照一般的经验,教师要提醒学生留在自己的座位上,并且这样做也能帮助学生记住这条上课的纪律。但研究发现,对于小学生来说,这样做的结果是学生离开座位的想法会越来越强烈,因为学生是在通过这一行为引起老师的注意,所以,当老师置这些学生于不顾,转而表扬那些不动的学生,离座率就降低了。由此可见,教育工作不能再仅凭经验。
对于如何教学,如何有效教学,如何促使学生理解知识的意义并长期保存,如何促进能力的提高等等问题,现代教育心理学已经作出了比较有效的研究和解释,只有遵循科学理论,我们的教育教学工作才能高效进行。作为教师,如果不能掌握这些理论,不能有意识的应用,至多算是一个教员,一个低水平的教员。
读完这本书,最大的收获应该就是澄清了错误观念,坚定了用科学指导实践的信心。
比如书中在谈到了原有的知识和技能在有效学习中的作用,并提到了古训:“以其所知,喻其不知,使其知之。”而在自己的教学中,对这条的理解并不深刻,有时根本不去考虑学生原有的知识和观念,不管学生的情况直接就讲。顶多在教学中,考虑学生学过什么东西,并假定学生已经掌握了这些知识,然后在这个基础上教学,关注点是学生以其原有知识是否能理解新的知识,但原有知识是否掌握,新旧知识的联系如何建构,这个考虑的就少了。
书中详细讲述了知识学习与保持的策略,自己在教学中,对这些策略的关注度太低,有时只追求自己内容的教学,而忽视了对学生学习策略的训练。现在看来,这只能是给学生带来知识,而不能利用教学促进学生学习能力的提高,一定程度上也就影响了教学效果。
我们一直在倡导做科研型教师。一线教师如何做科研?研究什么东西?最简单的方式就是在一定的理论指导下,和自己的教育教学实践联系起来。不需要做高深的理论研究,也不能是简单的教学经验的总结,而应是联系实践,解决问题,上升到理论。比如,书中谈到了品德形成的心理过程,我们就可以据此设计德育目标和过程,在班级管理或者教学中研究如何形成学生的品德,研究实践中遇到的问题该如何解决,并进一步总结出德育的方式和策略,由此,研究成果也会具有一定的推广价值。
所以,如果坚定了用理论指导实践的信心,也就为自己的科研找到了最好的突破口。
教育教学需要心理学的信息和服务,心理学也必须为教育教学服务才能有广泛发展的'前景。而学校的心理辅导老师在这方面具有得天独厚的条件,所以,为师生提供心理学服务应是其工作的应有内涵,而教育心理学的知识将成为心理老师这项工作的坚实后盾。比如,关于专家和新手解决问题的差异研究为教师培训和年青教师成长提供了理论基础,心理老师可以据此为学校和教师提供富有成效的指导方案。而通过教育心理学的学习,将会对学生的学习提供最有效的诊断和辅导。为教育教学把脉开方,和教师教学、学生学习结合起来,心理老师也就能稳固自己在学校教育中的位置。
在师大学习教育心理学,收获很多,学习到了许多教育心理学的知识,对自己曾经的教学工作行为进行了一定的反思。通过学习,能使自己在今后的工作中更多的从心理学的角度去理解学生的行为,用科学的方式引导学生热爱学习,懂得学习,并且能够成为自己的未来的设计师。
在学习中,我发现学习动机理论的应用,对职业中学的学生尤为重要。职业中学的学生大多是学习上的失败者,他们很少有学习的成功,也就没有了学习的动机和热情。运用学习动机理论,适当地采取一些策略,能够更好地让我们的学生关注学习,关注发展,关注自我突破。
成功心理学的心得体会篇十三
有些人不但为人处世圆滑老到,而且内心对自己并无什么约束、什么戒律,很少去追问人生真正的意义。
同他们交往,要有板有眼。由于他们内心深处,并无什么必须遵守的做人规则,所以,可能干出表面华丽亮堂、实则损人利己的伎俩。对他们的不当做法,应该明确指正,不要因为太爱面子,便不好意思将实情说出口,使自己受委屈。
另外,与圆滑老到的人合作,要有所保留,有所提防,不要过于相信他们。圆滑老到的人非常清楚自己的缺点,所以也害怕别人不讲义气,不守诺言,因此,和这样的人打交道,要清楚地示意他们:假如你讲信用,那么我就守诺言。在这种做法引导下,能够使他们在正确交际规道上行驶。
二、对处世练达的人要有礼节。
有些人处世练达,唯唯诺诺,谨小慎微,既有原则性,又有灵活性。因为聪明强干,而又锋芒不露,喜怒不形于色,所以四平八稳,八面玲珑,在复杂的人际、利益关系中,亦往往游刃有余。
同他们交往,要有礼节。这类人虽然表面随和,但内心却是厌恶粗鲁,仇视邪恶,假如想缩短同他们的距离,就必须表现出你的积极、健康、向上的交往心态。耻于见人、低三下四的言行举止,尽量在这些人面前少出现,如此,才能得到认同。
对有棱有角的人要委婉谦虚。
有些人有棱有角,性太直,情太真,处世认真,不留余地;做事投入,这种人往往表里如一、秉公立世。
同他们交往,要委婉谦虚。因为这种人不会阳奉阴违,值得信赖,所以要待之以诚。假如对他们虚伪猜忌,往往会使他们产生强烈反感情绪,当看到对方生气时,要采用一个合适的方式转移主题,或者幽上一默,赞扬一句,巧妙地加以引导。不应该因为他们曾经“刺伤”过你,就对他们计较,就对他们发火。
四、对内圆外方的人要懂得变通。
有些人在台上慷慨激昂,伊然一副正人君子模样,台下却干些乌七八糟、见不得人的丑事。这种人喜欢搞言行两张皮,玩弄两面术,所以极具欺惑性。
同这种形态的人物交往,要懂得变通。由于他们嘴上一套,心里一套,所以和他们打交道,既不能不听他们说的,又不能完全相信他们说的。如何交往,运用什么策略,采用什么方式,说出什么内容,要根据当时情况灵活变通,切不可被他们的“出色论述”迷住了双眼,进入了死胡同。
与这类人交往,首要的任务是根据各个方面的信息,分析出他的真实内心,然后再对症下药,巧妙引导。
人生从另外一个角度来看就是与形形色色的人交往,对于不同的人,我们应该运用不同的交际之道,方能运筹帷幄,战无不胜。
以上只介绍了与人交往的四种类型,当然世界上其他类型的人还有很多,但只要我们懂得摸索,对症下药,再难的问题都会得到很好的解决。
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