总结是一个自我检视的过程，通过总结，我们可以更好地认识自己并找到进步的方向。如何高效学习，提高学习效果是许多学生和家长关注的问题。接下来，让我们一起来看看一些总结范文，或许能给您带来一些启示。
双减政策个人心得篇一
上级减负意见的出台，要求学科作业，校外辅导减少的情况下鼓励学生积极参加课外活动，体育锻炼，特别是利用延时让孩子多参加体育活动。这让学校体育又放在了更重要的位置，这也就要求我们应该加强学校体育工作，更加重视学校体育活动。
在意见的指导下，体育组经过深入的研讨，做出了体育课程一体化的改革措施与办法。帮助学生在乐于参与体育，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。做到教育部提出的教会、勤练、常赛要求。
教会勤练常赛与课程一体化正所谓完美结合，教师利用体育课实现教会，利用活动课实现常赛，通过组织体育比赛实现常赛。
自线上教学以来，体育组就已经开始进行了改革与实施，2—6年级的体育课，每周三节的情况下，每天一次活动课。教师利用三节体育课，进行基本技能与足篮球转向技能的教学，保证学生学会，不管是线上教学期间还是现在，每天一小时的阳光活动课时间一直都有，学生利用活动课的时间，将课堂上所学的知识与技能继续巩固与拓展练习，让学生活动课有事做，有提高。
（一）本学期准备开展丰富的体育竞赛
大力开展丰富的体育竞赛活动，提高学校体育氛围，做到让学生常赛。本学期计划组织的体育比赛有，校园足球班级联赛，校园篮球班级联赛，跳绳比赛，长跑比赛。
（二）本学期的重点还有做好体质健康工作
体质健康测试工作，每年9月份都会有，今年特殊原因
会有所推迟，但是也会即将到来，在此我们做了充分考虑与准备，如在原有的工作经验之上，继续优化体质健康工作方案。1。加强宣称，让学生家长早知道，早重视。现已通知到各班学生。2。早开展，开学初体育组通过教研会已经正式把体质测试工作确定为了近期的重点工作。3。组织好测试。4。按时按点做好数据上传工作。5。做好数据分析等反馈工作。
体质健康测试工作是一项全校性的重要工作，关系到学校的考核、荣誉等重要问题，所以在此也希望各位老师能够在此期间帮忙、协助大家一块把这项工作做好、做实，让各级部门与学生和家长都能满意。
双减政策个人心得篇二
双减政策是近年来我国推出的重要政策之一，主要包括减税和减负两大方面。这一政策的推出，旨在促进企业发展，优化经济结构，增强市场活力，同时也是改善民生的一项重要措施。这一政策的实施为企业发展和个人生活带来了积极的变化，下面我将从自身感受出发，分享我对双减政策的个人心得体会。
第二段：减税对企业的影响
减税是双减政策的一大亮点，对企业发展带来了积极的影响。税收负担减轻，使得企业有更多的资金用于技术创新和产品研发，提高了企业的竞争优势。此外，减税措施也激励了企业扩大投资和增加就业人数，推动了经济的增长。作为一名创业者，我深刻体会到了减税政策所带来的好处。在减税政策的支持下，我们企业扩大了生产规模，创造了更多的就业岗位，同时也更加积极地投入技术创新和产品优化，提高了产品质量和客户满意度。
第三段：减负对企业的影响
除了减税政策，减负政策也带来了极大的利好。政府对企业开展“放管服”改革，大幅度简化了企业的审批流程，降低了运营成本，了解了企业创新活力。企业在服务质量、产品研发等方面享受了更多的政策支持，让企业有更多的空间去降低生产成本和提升质量。在我们企业内部，减负政策的出台，减少了中间环节，极大地提升了工作效率，并让我们在创新研发阶段拥有了更多的资金和时间投入，推动了企业的发展。
第四段：减税减负对个人的影响
作为个人，减税减负政策也带来了不少的好处。在税收方面，实行了个税起征点的提高和各种税费的减免，让我们在缴税时能够享受到更多的优惠，从而增加了我们的收入。在减负方面，政府进一步完善社会福利，加大对教育、医疗等社会事业的投入，提高了公共服务的可得性和质量。此外，政府还推出了多项人才引进和留用政策，为我们创造更多的就业机会。从个人而言，减税减负政策的实施，让我们的生活变得更加便捷，同时也为我们的事业发展提供了有力的支持。
第五段：结论
通过对双减政策的个人心得体会，我深刻认识到了这一政策的重要性和价值。政府在政策实施中，注重了企业和个人的利益，提供了更加优质和高效的服务，让我们能够更好地享受公共服务和福利。在今后的发展中，政府还需要进一步完善政策措施，让这项政策进一步为企业和个人发展服务。我们企业和个人也需要更加积极地借助减税减负政策，加速自身发展，并为社会经济的繁荣发展做出贡献。
双减政策个人心得篇三
“双减”工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。
在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题;要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担;同时转变教育评价方式等。
我认为具体的做法有：
一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。
四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。
五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。
六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。
双减政策个人心得篇四
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排?“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出?“双减”政策后，对家长有什么影响?充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
一、要有更多的时间来陪伴孩子
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习?做些什么呢?尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
二、学点教育理论
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
三、建设学习型的家庭
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
四、跟老师联系更加紧密
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握?还需要提高哪方面的能力?只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
双减政策个人心得篇五
随着我国经济的不断发展和社会的进步，人民群众对于政府的治理能力和服务水平有了更高的期望。为此，我国政府提出了双减双提政策，旨在减少企业成本，提高服务效率，改善人民群众的生活质量。在过去一年的实施过程中，我深切感受到了双减双提政策的积极影响，下面将从减税降费、减少行政审批、提高公共服务、提升营商环境以及提高社会保障五个方面，分享我的个人心得体会。
首先，减税降费的实施对于企业发展有着直接的促进作用。政府通过降低企业税负，减少各类行政收费，释放出大量的资金和资源，使企业能够更加专注于核心业务的发展。同时，减税降费还可以增加企业的盈利空间，激发企业的创新和创造力，提高市场竞争力。我就是通过减税降费政策，成功创办了一家小型企业，并且在短短一年内迅速壮大起来。
其次，减少行政审批步骤和时间，简化行政审批程序，对于提高政府的效能和服务水平至关重要。双减双提政策大力推进了“放管服”改革，使得企业和个人办事更加方便快捷。我在创业过程中遇到的一些行政审批手续，通过减少审批环节和简化申报材料，大大缩短了办事时间，为我们的发展提供了有力支持。现在，政府的办事效率明显提高，使得我对政府的治理能力有了更高的认可。
第三，提高公共服务水平，满足人民群众的多样化需求。双减双提政策重视人民群众的利益和需求，通过提升公共服务水平，提供更加高效、便捷和贴心的服务。我在联系医疗卫生方面有了实实在在的感受。政府投入大量资源，建设了一批现代化医院和医疗设施，提升了医疗服务的质量和水平。我家人在生病就医时，能够享受到更加人性化的服务，减少了等待时间，提高了就医效率。这让我更加相信，政府的改善民生的决心和行动，将为人民群众的生活质量带来实实在在的提升。
第四，提升营商环境，吸引和激发企业的发展潜力。双减双提政策在推动营商环境优化上取得了较大的突破。政府积极推进市场化改革和营商环境改善，打破了市场垄断和行政干预，为企业提供了更加公平公正的经营环境。作为一家创业企业，我深切感受到了政府的支持和鼓励。政府提供了一系列的创业扶持政策和资金支持，为我们的发展提供了强有力的支持。同时，市场竞争的活跃和创新的蓬勃发展，也为我们带来了更多发展机会和空间。
最后，提高社会保障水平，保障人民群众的基本权益。双减双提政策关注社会稳定和人民群众的福祉，努力提高社会保障水平，保障人民群众的基本权益。我对社会保障制度的体会最深的就是医疗保险的大力推进。政府将医疗保险纳入社会保障体系，减轻了人民群众的医疗负担。我自己在生病就医时，享受到了医疗保险的便利和优惠，减少了医疗费用的压力。这让我感受到了政府对于人民群众生活质量的真正关切。
总而言之，双减双提政策的实施对于改善经济发展、优化营商环境、提高公共服务水平和保障社会稳定具有积极的影响。我个人通过创业经历，深切感受到了政府的诚心和努力，同时也为我自己的发展提供了更好的机会和条件。相信在政府的全面支持下，我们的国家会持续向着更加繁荣富强的方向发展。
双减政策个人心得篇六
近年来，中国政府提出了“双减双提”政策，旨在减轻企业负担，提升市场活力和创新能力。作为一名普通的大学生，我对这个政策进行了深入研究，并得出了一些个人心得和体会。
首先，我深深感受到了“双减双提”政策对于创业创新的重要作用。在过去，很多有潜力的企业由于高额的税收和繁重的审批程序而难以生存下去。而现在通过减轻税收负担和精简审批流程，政府为创业者提供了更好的环境和机会。我有幸见证了许多年轻人通过创业实现了自己的梦想。他们不再担心税务问题，可以更加专注于产品研发和市场拓展，为社会创造出更多的价值。这让我深刻认识到，只有创新创业才能推动社会的进步和发展。
其次，我发现“双减双提”政策在改善企业环境方面起到了积极的作用。政府通过减少税收和取消一些不必要的规章制度，大大降低了企业的运营成本和时间成本。企业可以将更多的资源和精力投入到核心业务上，提高效率和竞争力。另外，政府还加大了对于知识产权保护的力度，鼓励企业进行技术创新并保护其成果。这为企业创造了一个公正、公平和竞争的市场环境，激发了企业的创造力和潜力。
第三，我认为“双减双提”政策对于打破行业垄断、促进市场竞争起到了关键性的作用。在过去，由于一些企业的垄断地位和不公平的竞争环境，许多中小型企业无法获得发展机会。而现在政府通过减轻税收负担和优化市场环境，为中小企业打开了机会之门。这使得市场更加公正，企业之间的竞争更加激烈，消费者得到了更多的选择。我身边有许多朋友都是通过创业来参与市场竞争，获得了成功。这让我更加坚定了我自己创业的想法。
第四，我觉得“双减双提”政策在推动经济发展和就业创造方面发挥了积极的作用。政府倡导创新创业，为大学生提供了更多的就业机会。许多大学生不再满足于传统的就业观念，而是选择创业，追求更自由和有潜力的发展空间。这既推动了经济的发展，也为更多的人提供了就业机会，减轻了社会的就业压力。我相信，随着“双减双提”政策的不断推进，中国的经济将迎来更加健康和可持续的发展。
最后，我认为“双减双提”政策对于培养和吸引人才具有重要意义。政府通过减少税收和提供一流的创新环境，吸引了大量的创新创业人才。这些人才不仅能够为企业提供创新的动力，也能够推动整个社会的进步。此外，政府还加大了对于高技能人才的培训和引进力度，努力解决人才短缺问题。这让我感到，只有培养和吸引人才，才能使中国的经济发展更具长远的竞争力。
综上所述，我对“双减双提”政策有着深刻的认识和体会。我相信，通过政府的努力和创业者的付出，中国的创新创业环境将越来越好。我也希望能够在未来的日子里，充分利用这个政策，为社会的发展贡献自己的一份力量。
双减政策个人心得篇七
自双减政策实施以来，我作为一名在中国生活和工作的普通人民，亲身感受到了这一政策带来的影响。作为一项旨在优化教育资源和减轻学生负担的政策，它的出台引起了社会各界的热议，同时也引发了一些争议。在我的生活中，双减政策对我产生了一定的影响，也让我对这一政策有了一些思考和认识。在本文中，我将分享我的一些个人心得和体会。
第二段：政策理解
首先，我要说一说我对双减政策的理解。以我所在的城市为例，双减政策主要包括两个方面：减少学生作业量和减少考试压力。在教育上，对于中小学生的作业量和考试方式进行了规定，同时明确了不得举行无意义的考试。对于教育行政部门和学校来说，这意味着更多的配套措施的推出和不断的改革。对于家长和孩子来说，这则是一种沉重负担的减轻和心理压力的缓解。
第三段：个人感受
对于我个人而言，双减政策给我的感受是：从某种程度上，它解决了教育方面的一些问题，但同时也带来了新的困扰。在减轻学生负担的同时，学校和教育机构也应该考虑如何提高教学质量和教育水平，不断提升教师素质和教学设施，才能落实好这一政策的目的。同时，双减政策虽然减轻了孩子们的课业负担和家庭作业量，但也使得孩子们的自主性和创新性降低。
第四段：反思
当看到这些问题时，我不禁开始反思：社会发展的步伐逐渐加快，但对于教育领域的改革来说，我们还有太多的问题需要解决，以提高我们国家的教育水平和竞争力。双减政策的出台是一种有益的尝试，但这只是一个开始，我们需要在各方面继续努力。
第五段：总结
综上所述，双减政策的实施对我这个普通人民造成了不小的影响。通过读书和收获，我开始认识到，这一政策需要持续的改进和完善，以适应社会的发展和我们国家的实际情况。同时，我也希望教育机构，学校和老师能够更加注重教育水平的提高、教学质量的提升和学生自主性和创新能力的培养，这些努力可以让学校更加优秀和朝气蓬勃，同时也可以对孩子们的成长起到更加积极的促进作用。
双减政策个人心得篇八
孩子的作业在学校就完成了,课外班也不上了,回家后空余时间增加，家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊，生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好日常每一天，为孩子的以后的学习生活打下坚实的基础。就像教会孩子用筷子吃饭一样，只要学会了用筷子，他就能自己吃各种饭了。养成了这些好习惯，无论走到哪里，他都能自己学习、自我管理、自我成长了。
养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看,生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。
养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍,进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。
养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点,有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看,自己错过的题及时订正一下,看看能不能做正确。
养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的`发展,每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的学习生活，疏解心情,鼓励自己第二天做得更好。
其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词,举一反三钻研数学题等等。
阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。
可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书,也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。
在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫,怎样美化自己的房间将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。
家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。
让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。
每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习,鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。
运动可以促进记忆力和专注力的提高,运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动,既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等,选择自己喜欢的方式进行锻炼。
孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。双减政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。
双减政策个人心得篇九
真心支持当前的“双减”政策。
史铁生在《我与地坛》里说，孩子的痛苦在母亲身上会加倍的！父母其实也看不得孩子小小年纪就压力重重的样子，孩子身体健康状况下降、视力下降，父母比任何人都会着急，而且父母带孩子比上一两代人更累了，这方面的开销也比前几代人更大。
因此，这次的“双减”政策无疑是场“及时雨”，我希望它能成为大家共同的一个“约定”，就像一个“停战协定”或“削减军备竞赛的协定”一样，有了这个协定后，大家从此都不要再“鸡娃”了，保持平常心，给孩子一个正常成长的环境，同时家长也不用再那么累了，至少小学阶段大家都要更放松一些——这对大家都好！
但要让“双减”政策有一种“停战协定”的效果，当前仅仅停留在行政指令的范畴还是不够的。就我所知，“双减”政策出来了，还是有很多学生家长不愿意“放松”，还会想其他办法继续“鸡娃”。已经有地下培训人员以个人身份开始“满足”这部分家长的需要了，有些家长也开始盘算着“自学”师范各科课程，欲亲自上阵“鸡娃”。只要有这样的家长在，早晚还会打破当前的平静局面，重新掀起新的一轮攀比，再次唤起所有家长的焦虑。
因此，当前在做好行政指令落实的同时，还必须加强研究和宣传，向所有家长大声疾呼“鸡娃”的危害，小学阶段的孩子失去了童年，这种代价是无法挽回的。比如，在小学阶段就这么高强度进行单调的学习训练，玩的需要却没有得到满足，这会早早地让孩子丧失对学习、对生活的憧憬，他们会在以后不该玩的时候加倍“找回来”，在没有外部压力的时候就会完全没有学习的主动性，没有个人责任感，没有自控能力。就我所知，这种危害很多家长是不知道的，他们抛开孩子玩耍的权利，单纯强调学习习惯的养成，认为一味地占有孩子的所有时间，就是在培养学习习惯，这是完全错误的，但这方面却没有人向家长解说。还有，“鸡娃”还让孩子的其他成长需要没有得到照顾，如心灵、情感上的需要，这会给孩子在青春期乃至成年后的身心健康埋下隐患，造成不可挽回的负面影响，这种危害也没有人告诉广大家长，至少没有成为流行的观念，比起各种铺天盖地的“鸡娃”的言论和错误鸡汤，这方面的声音实在太弱了！
好的教育要让孩子发展出一个负责任的自我，用这个自我来指导他们的学习和生活，但这种观念却几乎没有“市场”，今天的家长普遍迷恋外部压力的作用，这种观念如不扭转，“双减”政策很难真正落实。
双减政策个人心得篇十
“双减”无疑是今年最被大家熟知的两个字眼，上热搜、上头条。对于教师而言更为绞尽脑汁，如果落实“双减”、如何减量不减质，都成为了我们思考的重点。
作为老师的我们要真正落实双减，跟国家保持一致，真正的让孩子放空书包，真正的度过一个快乐的童年。落实双减，落实到课堂，落实到课下，落实到孩子的作业，落实到孩子的生活。
落实到课堂。孩子的成长离不开课堂，课堂效率很重要。对于执教一年级的我，一年级是个特殊的人群，这是他们人生学习生活真正的开始，是人生的起点，作为孩子的老师，我们要个孩子开好航，开好方向，为他们的成长保驾护航。课堂授课我采用“学”和“练”相结合，抓住课堂的15分钟，知识点不求多，学完我们就练，主要依靠的两个资料《数学学习巩固》和《数学同步口算》，在有效的时间将学习效率化。在我的感知里，数学离不开计算，离不开小笔头，我们往往会发现一些孩子眼高手低，说着都会，但做起题来，做到满分，不出错，还是有一定的差距。在练的同时，一定要注意孩子的书写，孩子刚刚起笔，写的五花八门，为孩子书写提升，还特意安排书法大赛，激起孩子的书写兴趣。在课堂上表扬写的好的同学，发积分卡片。在课堂上书写快的同学表扬，发积分卡。在不断的激励下，一股脑的往前走。希望孩子能对数学感兴趣，喜欢上数学。
落实到课下。课下为活跃孩子的生活，提高数学兴趣，借智慧报上的主题活动，在本班开展《火星基地》设计大赛，在我们航天事业飞速发展的同时，我们要寄希望于他们，激起他们科学创造之才，激起他们为国争光之豪情。大家为此都很积极，创作了自己心中的《火星基地》。
落实到作业。“双减”政策下我主要采用课下“说”数学来进行。课下主要通过读一读、说一说来进行，提高孩子，真正的减轻了孩子负担。课下增加了亲子互动，亲子阅读的环节，增进孩子和父母之间的感情，并且在玩中学。
落实到孩子的生活。在孩子有限的时间，更多的时间给孩子，让孩子去找寻秋天的足迹，秋天的果实，让孩子从生活中体会快乐，让他们知道大自然有着奇妙的变化，会给我们带来不一样的世界，不一样的精彩，丰富的童年，离不开丰富的生活体验，让我们一起加油，一起努力。
在“双减”政策下，作为孩子的父母也是非常关心的孩子的成长。对此，我还特意和一些家长聊他们的感受，其中有些家长提到：作为家长在教育的过程中，一是要做个有准备的家长。双减政策不仅仅只是学校的事情，更是需要家庭积极配合，密切关注。家长要主动了解政策，了解学校、学生的变化，及时转变心态，做好相关应对工作。作为家长，要加强与学校和老师的沟通和交流，相互理解，相互尊重，共同落实好双减政策，为孩子快乐，健康成长提供良好环境。
最后，我想说，高质量的陪伴才能让我们真正的理解帮助自己的，要摸索出一种融洽的、合适的、可行的陪伴孩子的方式，对待孩子，让我们再多一点耐心和爱心。付出了足够多，付出足够的爱，你的孩子才会听你的，你的学生才能真正的服从。
作为老师的我需要付出更多的爱心、责任心。作为家长，更要付出陪伴和责任。孩子的成长离不开老师和家长，希望我们真正的爱我们的孩子，爱我们的学生，为孩子保驾护航。
双减政策个人心得篇十一
7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。
和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。
可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：
第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。
第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。
双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。
正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！
双减政策个人心得篇十二
“双减”无疑是今年最被大家熟知的两个字眼，上热搜、上头条。对于教师而言更为绞尽脑汁，如果落实“双减”、如何减量不减质，都成为了我们思考的重点。
作为老师的我们要真正落实双减，跟国家保持一致，真正的让孩子放空书包，真正的度过一个快乐的童年。落实双减，落实到课堂，落实到课下，落实到孩子的作业，落实到孩子的生活。
落实到课堂。孩子的成长离不开课堂，课堂效率很重要。对于执教一年级的我，一年级是个特殊的人群，这是他们人生学习生活真正的开始，是人生的起点，作为孩子的老师，我们要个孩子开好航，开好方向，为他们的成长保驾护航。课堂授课我采用“学”和“练”相结合，抓住课堂的15分钟，知识点不求多，学完我们就练，主要依靠的两个资料《数学学习巩固》和《数学同步口算》，在有效的时间将学习效率化。在我的感知里，数学离不开计算，离不开小笔头，我们往往会发现一些孩子眼高手低，说着都会，但做起题来，做到满分，不出错，还是有一定的`差距。在练的同时，一定要注意孩子的书写，孩子刚刚起笔，写的五花八门，为孩子书写提升，还特意安排书法大赛，激起孩子的书写兴趣。在课堂上表扬写的好的同学，发积分卡片。在课堂上书写快的同学表扬，发积分卡。在不断的激励下，一股脑的往前走。希望孩子能对数学感兴趣，喜欢上数学。
双减政策个人心得篇十三
20__年7月份，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。
“双减”减什么，义务教育阶段负担和校外培训负担，让教育包括课后服务等全部回归学校。让教育回归到更本真的状态，是我们每个教育人的初心与坚持。如何有效地去落实“双减”？我想我作为一名一线教师应该将更多的时间和精力扎根于课堂，向教学更深处漫溯。
一、要想给学生“减负”，教师必须自行“加压”
1、潜心钻研教材，认真备课。“凡事预而立，不预则废”。备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分；而钻研教材则是备课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手，深入浅出，为“减负提质”提供了质的前提。
2、优化课堂教学过程，提高课堂教学效率。课堂教学是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提高40分钟教学效率是“减负”的关键；那么，如何达到“优化课堂教学过程，提高课堂教学效率”这一目的呢？第一、在上课开始时，向学生展示教学目标，让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，以便引起学生的重视，为能顺利地完成教学内容奠定了基础；第二、“教无定法，贵在得法”。根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法来吸引学生学习的兴趣，使得学生易于接受，就会收到良好的课堂教学效果；第三、问题地设计、提问要精巧、科学，而且尽量将课外作业转向课内随堂训练，做到有效性、针对性和及时批改反馈。
二、科学而合理的数学作业，减轻学生过重作业负担
“双减”之下数学作业不可能跟以往那样采取题海战术、也不可能跟语文课程标准提倡“多读书，少做题”就能理解数学、学好数学。因为数学学科自身的特点、一定量的作业是必不可少的。那么这样才能在规定的时间内完成作业呢？数学作业要遵循适时适量、目标明确、凸显重点、难易有度。数学作业一定要依据课程标准的要求，参照所学教材的内容，围绕数学重点知识有效地进行布置。对教材中的所有练习、习题、复习题必须在课堂与课后的作业中进行全面的处理。数学作业要有明确的学习水平指向，涵盖数学的常见题型，有明显的难度区别，题量适中。通过选编、改编、创编，设计出科学、合理、有效的数学作业，避免重复训练的作业、杜绝死记硬背和“机械刷题”现象；对学生所布置的作业老师首先自己完成一遍，以更好地控制总量。
数学作业应坚持书面作业为主，实践作业为辅的模式，通过布置动手操作、阅读写作、试题创编、实践探究、反思感悟、数学周记等多种类型的作业，激发学生的学习兴趣。课堂作业应以巩固性作业为主，拓展性作业为辅，从模仿性的基础练习到提高性的变式练习，再到综合练习，拓展性的思考练习，由浅入深，由易到难。可以采用口头问答、判断、选择、计算、解答、小结等多种形式。课后作业要坚持适量性、目的性和层次性，应围绕课程学习目标和学业质量水平要求，结合教学内容、学生情况分层次进行设计。要尽量做到使得学生能在学校完成大部分课后作业，提升学生学习的自信心和积极性。
数学作业要注重作业反馈的有效性。作业反馈要做到集中讲评和个别辅导相结合，集中讲评主要针对有代表性和典型性的题目，要注重剖析本质、总结归纳、变式拓展；个别辅导要分析学生错误原因，注重疑点启发、方法引导、反思领悟。
“双减”政策下，我们要清醒地认识到教育终究要回归正常的轨道和节奏，来还孩子一个正常快乐的童年。愿我们都能紧跟减负风向标，朝着正确的方向前行！
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/7421329.html】
