心得体会的总结过程，不仅是对过去经历的回顾，更是对未来成长的规划。写心得体会时，我们要注意言之有物，尽量避免赘述和空洞的陈述。以下是一些优秀的心得体会范文，值得我们借鉴和学习。
传统文化心得体会案例分析篇一
我于20xx年11月19日应邀参加由丰东县关心下一代工作委员会和丰东县教育局主办的《丰东县传统文化公益论坛暨家庭教育讲座》。在丰东县第二中学报告厅，我荣幸地听到了田秀英女士和宋瑞女士的讲话，受益匪浅。
田秀英女士讲述了她自身的经历。她年轻时家里就很穷困，成家后依旧过着穷苦的生活。即使这样，上天还是和她开了一个大玩笑——她儿子三岁被大火烧成重伤，大夫都说无法医治，劝她放弃，可她没有，依然坚持救治，最后感动了大夫，几经周折，她的儿子终于脱离了生命危险。之后她们一家人过着艰苦的生活，婆婆对田秀英还好，但对孙子，却是非常冷漠。可是田秀英依旧很孝顺婆婆，从不抱怨。她就是在这样的条件下生活了二十来年，直到她儿子考上了大学，找到了一份理想的工作，她才得以解脱，过上幸福的生活。
宋瑞女士则主张做文明道德公民，做官为清官，做人要孝敬老人，从现在做起，不要等父母老了才去尽孝心，“树欲静而风不止，子欲孝而亲不待”。
听完这次讲座，我真的有很深的感触，无论我们家境如何，都不可以放弃生的希望，都要坚强地生活下去，并且带给身边的人自信和生活下去的.勇气和动力，使得我出现的地方就有一束阳光。无论在以后的生活中遇到什么困难，都要以一种乐观的积极向上的心态去面对，无论老天多么的不公平，都笑着去面对。不去抱怨，不去悲愤，淡然地接受，顺其自然。我也会告诉我的女儿，无论是在以后的学习过程中，还是今后的生活中，都要乐观地面对，以一种良好的心态去迎接困难，麻烦自然会迎刃而解。
最后感谢县政府、县教育局和丰东二中给我这次学习的机会，同时也感谢田秀英女士和宋瑞女士的演讲。
传统文化心得体会案例分析篇二
厂案例分析是指通过实地考察和详细分析一个企业的具体运作情况，以求全面理解企业的经营模式、管理方式和发展策略等，并从中总结出可供其他企业参考的经验和教训。我近期参与了一个厂案例分析项目，对一家规模较大的制造企业进行了深入研究与调研。通过这次体验，我深切体会到厂案例分析在实践中的重要性，并从中获得了很多宝贵的心得体会。
第二段：厂案例分析的目的和方法
厂案例分析的目的是为了在实践中提供学习和借鉴的机会，并通过深入的分析和思考，避免犯同样的错误。这次厂案例分析中，我们首先进行了企业的现场考察，详细了解了其生产流程、组织架构和管理模式等方面的情况。其次，我们收集了大量的数据，并进行了细致的整理和分析，以全面了解企业的经营状况和面临的挑战。最后，我们通过深入访谈企业高管和员工，获取了更多的内部信息，包括企业文化、价值观和团队合作等方面的内容。
第三段：体会与收获
通过这次厂案例分析，我发现企业的成功离不开创新和变革的力量。被我们调研的这家企业，在面对市场竞争和技术升级的压力下，不断寻求创新和改进。他们不仅在产品技术上不断创新，还提出了一系列改革举措，提高了效率和质量。这让我深刻认识到，在现代社会中，企业要在激烈的市场竞争中生存下去，必须不断创新和进取。
同时，我们也发现了企业的一些不足之处。比如，在组织架构和流程优化方面，该企业还存在一定的问题。虽然企业规模庞大，但却存在信息不畅通和协同合作不足的情况。这给企业带来了许多沟通和合作上的困难。我们在分析中提出了一些解决方案，包括加强部门间合作和引入信息技术来提高企业内部的协同效率，以期帮助企业改善这些问题。
第四段：对个人和职业发展的启示
对于我个人而言，这次厂案例分析不仅提高了我的实践能力和分析能力，更重要的是教会了我如何从企业的角度思考问题。在了解企业的经营模式和发展策略后，我能够更好地理解企业的决策和行动。这对于我未来的职业发展具有重要的指导意义。
同时，这次分析也开拓了我的眼界，让我认识到了企业面临的困境和挑战。在竞争日益激烈的市场中，只有不断学习和适应变化，才能在职业生涯中保持竞争力。因此，我深刻认识到自身的不足之处，明白了自我提升和学习的重要性，并下定决心在以后的工作中不断学习和成长。
第五段：总结
通过这次厂案例分析，我深刻认识到了它的重要性和作用。厂案例分析不仅是一种实践活动，更是一种学习和反思的过程。通过对企业的深入研究和分析，我们可以更好地了解企业的经营状况和发展趋势，从中获取宝贵的经验和教训。对于我个人而言，这次分析给我带来了很多启示和收获，让我在职业生涯中更加明确目标和方向，更加强调学习和成长的重要性。因此，我相信，厂案例分析会在我未来的工作中发挥重要的指导作用。
传统文化心得体会案例分析篇三
一、传统文化的重要性
传统文化蕴含着深厚的民族情感和价值观，是民族精神的独特展示。传统文化的核心是以人为本，关注人的精神和道德修养。传统文化强调的是“知耻而后勇”，强调的是人的美德、仁爱和忍耐。正是这些特点，使传统文化在现代社会中更加重要，成为了引导人们健康、和谐生活的精神营养。
二、传统文化的现实意义
传统文化作为民族文化的优秀遗产，具有深远的现实意义。传统文化有助于培养学生的身心健康，使他们具备担当社会责任的品质。传统文化注重的是个人自律和社会道德，培养了学生的积极进取精神和自我约束意识。只有拥有传统文化这种基本素养，我们才能更好地理解和尊重他人，更好地融入社会，发展创造自我。
三、传统文化的个人体验
作为一名大学生，我在课堂学习之外，积极参与各种文化活动，以提升自己的传统文化素养。例如，在学校举办的传统文化讲座中，我学习到了传统文化中关于家庭责任和孝道的精华。通过学习和体验传统文化，我感受到了传统文化的独特魅力和重要性，认识到了传统文化对于个体和社会的深刻影响。
四、传统文化的社会影响
传统文化不仅仅是个人内心修养的体现，也对社会有着积极的影响。传统文化强调和谐与和睦，注重教化人性。当今社会，人们的精神追求不再局限于物质层面，而是更注重精神层面的需求。传统文化作为一种有深厚历史和民族文化的传承，有助于提升社会整体的文明素质和人文关怀。
五、传统文化的挑战和未来
然而，传统文化也面临着一些挑战，随着现代化的快速发展，一些人开始逐渐忽视传统文化的重要性。很多年轻人更注重时尚和潮流，而较少关注传统文化的学习和传承。因此，为了更好地传承和发展传统文化，需要我们大学生积极参与，推动传统文化的传承与创新。
综上所述，传统文化作为一种独特的文化形态，具有深厚的历史积淀和民族情感，对于当代大学生来说，掌握和体会传统文化是我们的责任与使命。只有通过研究和体验传统文化，我们才能更好地发掘自身的精神追求和道德观念，从而更好地适应社会的变化和发展。因此，我们应该始终坚持传统文化的学习和传承，让传统文化在现代社会发挥更大的作用。
传统文化心得体会案例分析篇四
现代社会的高速发展使得许多人追求着新的、时尚的事物，而传统文化似乎在这个快节奏的社会中逐渐被遗忘。然而，近年来，对传统文化的关注逐渐增加，人们开始重新认识传统文化所带来的独特价值。传统文化是一个民族的精神根基，是中华民族一脉相承的宝贵财富。传统文化的研究和传承对于推动社会的进步发展具有重要意义。本文将通过对一个传统文化的心得体会的案例分析，阐述传统文化的重要性和对个人的启发意义。
第二段：介绍案例：对传统音乐的感悟。
案例描述了一位大学生在参加学校传统音乐社团的心得体会。通过长期的学习和实践，该同学不仅对传统音乐有了深入的了解，还在其中获得了许多启发和思考。也正是通过这一案例的描述，我们可以更好地了解传统文化对个人的重要性。
在传统音乐的学习中，该同学体会到了许多传统文化对个人的启发意义。首先，在学习传统音乐的过程中，该同学克服了许多困难和挑战，培养了坚持不懈、不怕困难的精神。其次，通过深入学习传统音乐的历史和技法，该同学意识到传统文化是一种丰富多样的思维方式，可以帮助个人拓宽视野，提高综合素养和批判性思维能力。最后，在参与传统音乐社团的演出中，该同学通过与其他成员的合作与交流，培养了团队合作和领导能力，增强了交际和沟通能力。
该案例也体现了传统文化对社会的重要推动力。首先，传统文化的学习和传承可以激发人们的爱国情怀和文化自信，进而提高国家和民族的凝聚力。其次，传统文化的传承可以推动社会的和谐发展。通过学习传统音乐，人们可以感受到传统文化所蕴含的诚信、敬业、坚强等价值观念，这些价值观念不仅对个人的发展有着重要意义，也是建设和谐社会的核心价值观。
第五段：总结，呼吁重视传统文化的传承。
传统文化是中华民族的瑰宝，是我们民族的根基。传统文化不仅有助于个人的发展和进步，也是社会发展和进步的基石。我们应该重视传统文化的传承和弘扬，使之能够在现代社会中焕发出新的光彩。通过对传统文化的学习和实践，每个人都可以从中获得源源不断的启发和思考，同时也为社会的和谐发展贡献自己的力量。因此，我们应该共同努力，传承和发扬传统文化。
传统文化心得体会案例分析篇五
通过开设传统文化，我想谈几点体会：
中华传统文化包罗十分广泛，内涵极其丰富学习，特别是蕴含了丰富传统哲学，那些简短精悍的名言警句是古代闲人的人生智慧总结，这些有助于我们走好人生的路途，有助提高个人思想道德修养。例如老子和孔子做人的道理与为人处事的原则给了我一个很好的思考空间。同时我回过头去看自己走过来的脚步，自己的幼稚可笑的思想。每每读到那些话又联想到自己的过去，心便有戚戚然，想想自己的思想与行为，更是唏嘘不已。自己原来一直错得那么的厉害。像我们大多数人每天追逐个性潮流，沉迷电脑网络，缺少思考，缺少生活考验，碌碌无为的一群人才真正是不会做人！以自我为中心，对社会，对学校，对他人稍有不满就大呼天理何在！
古人没有现代人的忙碌节奏，他们有更多的时间去思考人生思考未来思考那些我们现在可能觉得是疯子似的问题，他们之所以睿智，是因为他们比我们更用心的去观察了这个社会，我们被更多世俗的东西蒙住了眼睛，我们被局限到了一个自己的小世界里，我们无法认识更广阔的天地。假如我们思考问题只从自己出发，那么看到的都是很短期，肤浅的利益。那么为社会为他人牺牲更是无从说起。但是，如果把我们置于一个群体中，置身与我们大社会，我们就不会过多的注重自我的感受和个人的得失了。
因为我们的无知，所以我们必须要学习前人的知识与智慧。那么我们学习的目的又是什么呢？学习中国传统文化让我的心开朗了许多，就像突然遇见了太阳。能够提高自己的理论水平和道德修养，有助于提高自己的教育教学水平。
儒家学问里有说：修身齐家治国平天下。一个人要想成才，那么首要的是修身—————修身养性！读书可以修身，但是读些怎样的书？怎样才算修身养性呢？对于这个问题，我自己懂的也不很多。但是学习了中国的传统文化，我们首先要把人做好了，才有资格谈能力。一个品德低下的人即使学富五车也是徒劳。这样的人于社会于他人也将是无所益处的。我们必须不断学习，以一颗真诚虔诚谦虚的心努力学习好我们炎黄子孙的文化精华，丰富自己，充实自己。将信息化为知识最终成为自己的智慧！我的心里渐渐有了一个较为清晰的方向，我知道自己以后应该怎么更好地去学习，来提高自己的教育教学水平，更好地位教育教学服务。
特别喜欢《易经》中的那句话，“天行健，君子以自强不息”、“地势坤，君子以厚德载物”。经常用这句话去勉励自己，交给我们怎样去做一个人，做好一个强者、智者。我经常在想如果一个人能做到这两句就会是一个圣人，又想起温总理在上任时说的那两句话来勉励自己：“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，“路漫漫其修远兮，吾将上下而摸索”。古有半部《论语》治天下，那么精深的文化随便精研点就受用终生了。
现代的人多是浮躁的，甚至是一些研究古典文化的人也是如此，多想所有的人都去真的专心的去学习一些传统文化，让旷久的时间静默的历史浩瀚无声的文化来安静我们的心灵。让我们更好的去珍惜生命，感受生命。
不敢说自己是个有智之人，但至少在学习了中国传统文化后，我知道一个要有着豁达心胸才可以宁静平和的心态去对待日常生活中的每一件事。淡泊名利，去掉尘世的浮华与虚无，我要寻找我的快乐的精神家园。只要肯于学习，勤思考，相信，总有一天可以达到我想要的的境界。
《大学》总结了人一生实现远大理想抱负的模式，这就是：“修身、齐家、治国、平天下”，把“修身”放在第一位，作为人生的第一大学问。“修身”就是我们所讲的“做人”。一个人只有先学会了做人，然后才能管理好自己的家庭，进而才有能力云治理一个国家，达到天下太平，人民安居乐业。如果一个人没有学会做人，连自己的事，自己家庭的事都管不好，那么，他就没有资格去做官，去治理国家，否则，将会给他人，给社会造成损害。所以说，一个人如果不知道怎样做人，不管他学富五车，有亿万财富，他的人生最终都是失败的人生。正如古人所说的“官品即人品，做官先做人”。反过来讲，那些懂得做人，具有高尚的人格魅力的人，则永远被怀念，被学习。所以，古人说：“才智，德之资也；德者，才之师也。”大雁南飞就是一个团队合作的过程，是一群志同道合的伙伴互相协作，互相鼓励、直至实现共赢的过程。它们总是喜欢排成“人”字飞行，在这种结构中，每只大雁翅膀的扇动都会给紧随其后的同伴增添一股向上的力量，支持它们顺利完成长途旅行。
有人这样总结说：“一个团队的生命力，不是技术，不是人才，不是资金，而是共同的信念和团结一致的步调。要做像白求恩一样的高尚的人，纯粹的人，有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。
爱岗敬业，乐于奉献。我们都是为着一个共同的目标，走到这个集体中来的。这是一种缘分，更是一种机遇，一种在履行管理职责中实现个人价值的`机遇。而集体是我们每个人施展才能和抱负的舞台，是走向成功的载体，两者是相互依存、相互促进的关系。不断增强工作的自豪感、责任感和使命感；就能自觉地把个人融入集体这个大家庭里，与之同喜同乐，无私奉献，贡献出自己全部的力量。
身体力行去实践，按照日常对自己的反思以及改正计划，要毫不迟疑地付诸于行动，把自己对做人的点滴领悟，迅速运用到实际工作和生活中，在运用中学习，在实践中体会，相信一定会有明显的收获。人生最大的敌人是自己，人生最大的失败是自大；人生最大的无知是欺骗；人生最大的悲哀是嫉妒；人生最大的错误是自弃；人生最大的法宝是精进；人生最大的罪过是自欺欺人。
希望我们都能成为高尚的人，团结携手建设我们的美好明天。
怀着恭敬的心，我读了一遍《大学》，合上书，闭上眼，我想起自己这三十年的经历，想起自己的学生时代，也想到我教的那些学生，想起书上说的古人的学习教育，同时也想到了当今层出不穷的社会问题。每个人刚出生的时候是无所谓善恶、愚智的，经过家庭的影响，学校的教育和社会的熏陶，变成了各种各样的社会人。自从白话文运动后，这种读四书五经的教育已经消失八九十年了，，几十年的国人没有机会读到这种教人修身齐家的书，一个人不修德，不会做人，即使有了学问也不会有多大的贡献。虽然有人能得到好的家教，具备良好的美德，那毕竟是少数，全社会的学龄儿童的德育大部分还要靠学校靠老师来完成的，我作为一个教师，一定要教会孩子文化知识，更重要的是做一个合格的人，一个心理健康，品德高尚的人。
《大学》作为传承两千多年的中国传统经典四书五经里面篇幅最短的一书，仅约略读上一读，已经给我如此大的震撼，让我有一种重生的感觉，我的文化生命才刚刚开始，我这些年来的成长只是身体的成长，心灵还牌萌芽的程度。读《大学》让我感觉自己站在了中华五千年灿烂文化殿堂的门口，里面是中华民族几千年来的精华所在，取之不尽用之不竭，从今以后，我愿意和我的学生一起学习，一起成长。
传统文化心得体会案例分析篇六
传统文化是一个民族的宝贵财富，代表着一个民族的精神追求和价值观念。作为现代人，我们应该传承和弘扬传统文化，从中汲取智慧和力量，将其应用于现实生活中。在这篇文章中，我将通过分析一个关于传统文化的案例，谈谈我对传统文化的理解和心得体会。
我曾在一次传统文化课上接触到一个有趣而富有启示性的案例，讲述了中国古代官员廉洁奉公的故事。这个案例讲述了一个名叫包拯的明君，他在担任官员期间以廉洁奉公著称。无论是面对贿赂还是权力的诱惑，他始终保持清正廉洁的原则。他用自己的言行践行了正义和公平，成为了后人学习的楷模。这个案例让我深刻意识到，廉洁奉公是传统文化中崇高的品德，也是我们现代人应该追求的价值观念之一。
第三段：对传统文化的理解。
传统文化承载着民族的智慧和价值观念，是一个国家凝聚力和民族认同感的重要基础。然而，随着时代的变迁和社会的发展，我们现代人对传统文化的重视程度逐渐下降，甚至开始丧失了对传统文化的理解和认同。然而，在这个案例中，廉洁奉公的精神所蕴含的崇高品德，给了我新的启示。传统文化并不是过时的东西，而是我们应该与时俱进地传承和发扬光大的宝贵财富。
第四段：对现代生活的启示。
现代社会充满着诱惑和挑战，我们往往面临着各种选择和抉择。这个案例告诉我，廉洁奉公的精神不仅仅是一个古代官员的行为准则，更是对我们现代人生活的启示。在现代社会中，我们需要廉洁奉公的品质来指导我们的行为，保持清正廉洁的态度，捍卫正义和公平。只有这样，我们才能真正实现个人的价值和社会的进步。
第五段：结语。
通过这个案例的分析，我进一步加深了对传统文化的理解和认同。我意识到传统文化是我们宝贵的精神财富，是我们应该继承和弘扬的宝藏。在现代社会中，我们应该以传统文化为指导，将其中的智慧和力量融入到自己的生活中，积极践行廉洁奉公的精神，为社会的进步和发展贡献自己的一份力量。我相信只有不断传承和发扬传统文化，我们才能真正实现自身的价值，并为社会的繁荣和和谐做出积极的贡献。
传统文化心得体会案例分析篇七
在两天的学习中华传统文化过程中，使我受益良多，也有一些感想体会。首先家和万事兴，富而不乐，贵而不安。人生最难的不是奋斗，而是抉择。这些都在于我们每一个人的判断力、智慧以及不断的学习，所以人要时时地停下脚步来思考，方向是不是正确，不能在“忙、盲、茫”中度过。在我们的人生中，处处都充满了抉择，从择食、择言、择业、择偶、择友等各方面，都需要我们要有判断力，要有智慧，而这些都归于我们是否学明白了，不能因为我们自己退却的心，消极的心，坏习气而打败自己，福田靠心耕，量大才能福大，大舍才会有大得。中国传统文化的核心就是道德。五伦八德：夫义妇德、父慈子孝、兄友弟恭、君仁臣忠、朋友有信。而其中，百善孝为首，我们就应该以身作则，养父母之身、养父母之心、养父母之志，养父母之慧。
人生当中有很多挑战，改坏习惯的过程是不断上进的，但不是直线上升，而是总会有很多波折的曲线上升。另外“行有不得，反求诸己”这句话很有道理，当我们遇到了挫折或困难，要在自己身上找原因，不要总是怪别人，怨天尤人。在我们平常处事行事的过程中，别人对不对不是最重要的，首先要看看自己做的是否正确。“各自择，天心地宁；各相择，天翻地覆”，所以在生活中我们应该少说抱怨的话，多说宽容的话；少说讽刺的话，多说真诚的话；少说命令的话，多说尊重的话；少说批评的话多说鼓励的话。家里的每个人，都做好了，那这个家自然兴盛，自然和谐。
其次百善孝为先，什么是孝？如何行孝有父母去奉养，有亲爹、亲娘可以叫，是一种人生的幸福，不能做“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的后悔事。夫孝，德之本也，教之所由生也。
夫孝，天之经也，地之义也，民之行也，故天经地义乃为孝。并且我们中国人的孝并非愚孝，舜的故事告诉我们孝敬父母，不能让父母难受，伤心，“大杖则走，小杖则受”的心灵才是对父母真正的孝顺。
居则致其敬，养则致其乐，病则致其忧，丧则致其哀，祭则致其严。今之孝者，立身行道，而扬名于后世。
还有礼在人际关系中的运用“鞠躬”之礼，并非在于形式，而真正的是关乎行礼之人的内心是否恭谦，鞠躬之礼就是要告诉自己应该常处下，用来降服自己的傲慢之心。
有礼之人，礼可以成为他生命中的助力，而无礼的人，则是阻力。“礼者，敬而已矣”，有礼之人，为人真诚，可以得到长辈的帮助和提携，因为人际关系就像一面镜子，你对他笑，他就对你笑，你对他不友善，他也不会对你好，“而凡人之所以为人也，礼仪也”。
弟子规就是人生的交通规则，学弟子规的每一句，是学它每一句话后面的存心。在今后的生活和工作中，我更需要努力逐步改掉坏习气，培养好习惯。学习中华传统文化的是一种社会现象，是人们长期创造形成的产物。同时又是一种历史现象，是社会历史的积淀物。确切地说，文化是指一个国家或民族的历史、地理、风土人情、传统习俗、生活方式、文学艺术、行为规范、思维方式、价值观念等。
我国传统文化博大精深，围绕着“和”这个核心，我们进一步明确了人际和谐的五伦关系：父子有亲、君臣有义、夫妻有别、长幼有序、朋友有信，以及“仁、义、礼、智、信”的做人行为准则。另外就是对“孝”的理解，引申开来说，对家庭里的父母亲，为人子（女）一定要尽孝道，对国家的法律法规、单位的规章制度要尽忠，对自己的工作岗位要尽责尽能。说实话，到学习之前，虽然心中对传统文化有一定的认同，但是自认为自身做得还不错，经过两次学习，才逐步领会到中国优秀传统文化对我们每个人的教育意义有多大，传统文化，尤其是《弟子规》的内容能够指导我们的言行举止、衣食住行，帮我们养成良好习惯，成为一个有素质有涵养的中国人。
国学博大精深、历史悠久，几千年来一直是中国人安居乐业，安身立命之文化根基，也一直是中华文化的精神脊梁。中国之所以成为世界上唯一一个文化延绵五千年而没有中断的国家，正是因为有如此深厚的国学文化作为支柱，这种文化一直贯穿于我们每个人的成长历程。在当今社会，物欲横流，人们急功近利，道德和良心的缺失在年轻一代中尤为突出，所以学习中华传统文化，发扬传统美德，让仁爱、孝悌重回到我们心中，让忠诚、守信应用于工作和生活中，使我们的社会安定和谐，国家兴旺发达。
“弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文”是《弟子规》的总纲领，只要我们认真去学习、去思考、去感悟，就会明白其中的许多道理。在为人处世就知道哪些可以做，哪些不可以做，就有了做人的准则，在生活、工作中，就会有正确的判断和及时纠正自己错误的言行。凡出言，信为先；诈与妄，奚可焉？说话多，不如少，惟其是，勿佞巧。就是指凡事说出去的话，首先要讲信用，不可以欺诈别人或者胡言乱语，话说得多，不如说得少，说话只要恰当，切题就行，不要花言巧语。尤其是作为职场中的我们。
做人要懂得感恩。对一个人而言，应该报答的最大恩情是父母的养育之恩，所以《弟子规》第一章就是《入则孝》感恩之心体现在一个“孝”字上，“父母呼应勿缓父母命行勿懒”“父母教须敬听父母责须顺承”，想一想这些都是我们做儿女的孝顺父母的基本要求，但我却有很多没有做到：经常会把工作中的不良情绪带回家，面对父母的唠叨，觉得很烦；有时对父母的牢骚，不能很好的给予劝慰，置之不理想想自己平日对父母的关心太少了。
从校园已经走出来一段日子了，刚开始的时候，总是怀念象牙塔里的单纯的美好，怀念坐在课堂上听老师讲课的.那种如沐春风的感受，怀念着以前的一切，总是不想告诉自己要向前看，总是把自己蒙蔽在过去的生活中，不去想迎接新的生活；总是抱怨周边的环境太过复杂，抱怨这个社会是多么的世俗，忘了继续追寻生活的美好。生活在回忆里，痛苦在现实中。在不遇到问题的时候，充满自信的对待一切，而在遇到真正挑战的时候，既没有小隐于野的气魄，更没有大隐于市的心境，也只不过是俗人一个。所以非常感谢领导们在我彷徨的时候给了我机会参加传统文化的学习，提醒自己应该如何继续以后的人生。自从我自己学习传统文化以后，就越来越感觉到这条路越走越宽广，也希望有更多人受益。并介绍自己周围的朋友和一些素不相识的有缘人来到国学班学习，学习的道路还很漫长，希望大家都能够践行圣。
中国传统文化给后人留下了浩如烟海的古籍，光辉灿烂的思想，绵亘不绝的历史，深邃玄奥的智慧。在这个被西方的风俗习惯及思潮日日侵扰的今天，在这个人人拜金的物欲横流的今天，在这个良心大大地被撕咬的今天，中国传统文化的学习对于我，是一次很大的心灵震撼。
任何一个民族、一个国家，不管是对历史负责，还是对未来负责，都应保有自己的文化特色，保护自己的文化遗产。中国传统文化是中国的特色，是中国宝贵的物质和精神财富，是五千年文化的积累，是中国文化保持长久生命力的重要因素。因此，我要加强中国传统文化的研究、整理，从中吸取精髓，使之发扬光大。
我觉得优秀传统文化的学习会让人受到很好的熏陶，三字经、弟子规、论语和四书五经等等，这些古人给后人传承下来的优秀文化遗产，特别值得我们深入的学习和思考，那些文人墨客的为人之道也早已给我们以证实。人的道德必然与他的成功与否有着密切的关系，客观事实的规律是不能人为的改变它的运作。我们作为教师，教书育人的前提，就要让孩子先学会做人，然后再做事，万事德为先，一个人有了良好的品德，才会在学习和工作中得到大家的肯定和认可。因此，我觉得：现在的中小学幼儿园也应该把这些传统文化载入课程，不只是停留在表面，而是深入学习，真正让下一代从中悟出些做人做事的道理。同时作为一名人民教师，一定要以身作则，作为传道授业解惑的育人者，承担着教书育人、为人师表的光荣职责。教师的仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物等都成为学生和社会的楷模。因此在日常生活中，我们要注意自己的一言一行，因为那会影响到学生。
通过学习，我对中国传统文化有了更进一步的认识，我要把中国传统文化中的有价值的内容，用来把今天的工作做得更好，实现它的现代价值。又如，在我们平时的工作和生活中，难免有不同的冲突，但是对任何事情，我们要有这样的心态，“退一步海阔天空。”也许事情就会是另一种结果，无论在家中还是在单位，只要我们每个人都做到：各自责，天清地宁。各自从自己身上找到不足，那我们将生活在一片宽阔宁静的天空下，何乐而不为？因此，我将从已做起，发扬优秀的传统文化美德！
传统文化心得体会案例分析篇八
11公管 20110421022 第一小组 肖建伶
前几天做完了东阿阿胶公司的案例分析报告，给我留下了很多感触，还有很多感悟体会。既有成功的喜悦，也有过程的不快及艰辛。
1、就案例分析内容来说。首先，学会了搜集年报的简单途径。然后，我知道了年报是什么，怎样阅读年报，及懂得了年报里的很多属于。
2、就小组分组来说，这是整个作业过程中最失败的地方。虽然我组打破了以宿舍为单位的分组，和男生组成了一组，但是由于我这个组长领导无方，缺乏计划，没有明确目标，小组成员分工不好，导致男生积极性不高，整个作业缺少他们的有效参与，导致作业没有想象中的完美。正如管理学家曾说“计划有利于同一方向，减少不确定性，减少重复和浪费，且有利于控制。所以在下一次的小组作业中，一定要做好计划，明确确定每个组员的分工，实行责任制。
3、在作业的完成过程中，没有时间观念是一个不好的习惯。我组因为没有明确的计划，导致作业完成较拖拉。所以应提前做作业，以保证作业的高质量。
4、管理课上的ppt演讲不太成功。首先是ppt的制作不规范，然后是由于机子的故障，浪费了时间。所以做任何事时，都要控制好全局。在事情开始之前，考虑到事情可能出现的所有情况，提前检查好。
5、案例分析给我最大的收获是在做一件事时，一定要计划周密，组织详细，指挥得当，协调好人员分配，控制好全局。
传统文化心得体会案例分析篇九
案例分析课是大学教学中一种非常重要的教学方法，通过案例的讲解和分析，可以帮助学生们更快地理解知识点，更好地应用所学知识。在我上案例分析课的这段时间里，我从中获得了很多的收获和体会，这些体会也让我对自己的学习产生了新的理解和认识。
一、案例分析课能够拓展我们的知识面
在课堂上，老师会给我们讲解一些经典的案例，这些案例往往是在真实生活中所发生的，有时还会涉及到一些未曾接触的行业或领域。听老师的讲解和分析，我们不仅能够了解到案件的一些详细信息，还能够从中学习到一些行业内的共同问题和解决方法，甚至能够看到一些新的市场机会和创新思路。
二、案例分析课可以提高我们的分析能力
案例分析课能够让我们更加深入的了解一个问题的本质和背后的因素。在课堂上，老师会带领我们仔细分析案例，揭示出其中的一些重要信息，我们也需要通过细节来寻找问题的症结所在。当分析完后，我们会对该行业或领域的政策、市场、品牌等有更多的了解，也会培养我们透彻分析问题的能力。
三、案例分析课有助于培养我们的创新思维
在案例分析课中，我们会遇到许多有趣的问题和挑战，很多的问题并不是在书本上能找到答案的，需要我们自己去思考和探索。老师会引导我们通过多角度思考，多个方式思考，激发我们的创新思维，从而更好地应对现实生活中各种复杂问题。
四、案例分析课有助于提高我们的沟通能力
案例分析课要求我们在小组中探讨案例，讨论各自的分析和结论。这种方式能够帮助我们更好地与其他人交流和表达自己的想法，也能够让我们更好地理解其他人的思路和观点。在这样的交流中，我们不仅可以提高自己的沟通能力，还能够增加彼此的理解和感知。
五、案例分析课有助于我们应用所学知识
案例分析课往往会涉及到各种课程中的知识点，例如营销、管理、金融、法律、信息技术等等。在分析案例的同时，我们可以将这些知识点应用到实际情境中，了解如何有效地利用所学知识来解决问题。这不仅会加深我们对所学知识点的理解和记忆，还能够为我们提供实践的机会。
总之，案例分析课是一种非常有价值和意义的教学方式，能够帮助我们拓宽知识面，提高分析能力，培养创新思维，提高沟通能力，应用所学知识。在今后的学习和工作中，我将继续努力，将这些知识和能力运用到实际中去，为自己的成长和贡献做出更多的努力。
传统文化心得体会案例分析篇十
案例分析是指通过研究真实的实例来进行知识的掌握和实践的理解的过程。案例分析不仅可以帮助我们加深对于某一学科知识的掌握和理解，同时也可以帮助我们在实践中解决问题。在进行案例分析的过程中，我们会感受到很多不同的情感和想法，这些感受也是对于案例分析的体验和锻炼。
第二段：体验与感受
在我进行案例分析的过程中，我发现自己有时会对于案例中的人物和事件产生强烈的共情和同情。例如，在我研究了关于童工的案例之后，我深深感受到了孩子们的权力与尊严被剥夺了，他们失去了接受正常教育和生活的权利，这令人非常震惊和悲痛。同时这也是对于我们自身国家的教育问题和文化底蕴方面的深反思。
第三段：案例分析的作用
通过案例分析，我们不仅可以直面实践中的问题和困惑，还可以更好地理解学科知识和重要概念。案例分析可以帮助我们掌握解决问题的方法和流程，同时也可以帮助我们提高逻辑思维能力和分析能力。当然，案例分析也可以提高我们的创造性思维和创新能力，这对于某些专业领域或企业管理方面的人才特别重要。
第四段：在实际应用中的应用
案例分析不只在学术科研中有很大的作用，在实际应用中也是非常重要的。例如，在企业管理中可以通过案例分析来了解市场需求和利润段落，从而为企业制定未来的发展方向和策略。在教育部门中，教师可以通过案例分析来解决师生关系、生活管理、心理辅导方案等问题。在医学领域，则可以通过案例分析来确定治疗方案和手术策略，减轻病人的负担和痛苦。
第五段：总结
总之，案例分析是一种非常重要的知识掌握方法和实践锻炼方式。通过案例分析，我们可以深入了解真实的事件和个案，理解问题的本质和解决方案，提高实践能力和思维水平。在学术、企业、教育等领域均有广泛的应用，是我们培养全面人才和解决实际问题的必备工具。
传统文化心得体会案例分析篇十一
在这个物欲横飞的世界里，或许你的那颗心早已和我一样的浮躁、不安！而曾经的那份安然、恬静已渐渐地丢失，在现实面前丧失了自我！但我是一名幸运儿，在我的大学生活中遇到了"小传",并让我重新找回了那颗最真的心、最初的自我！
"小传"是我们学院"中国传统文化弘扬基地"协会的简称。遇到"小传"是在我大一快结束的时候，那时看到老师和学姐学长们在校园里做宣传！"小传"的宗旨是：继承发扬中国传统文化，营造和谐的校园文化，为和谐社会的创建注入一份力量！从此，我便爱上了这个协会！
在老师们的指导下，我对传统文化有了更深的认识和体会。"小传"的每一位成员都要从《弟子规》做起！每天早上晨读一遍，利用课余时间看有关的视频资料。当我读到《弟子规》中的"父母呼，应勿缓。父母命，行勿懒。父母教，须敬听"时，让我倍感深触。想想以前在家里，父母叫我做点事情，可我总是爱拖延，甚至为此跟父母发生争吵，顶撞父母。就连最基本的中华传统美德——孝顺父母，都没有做到！真的感到很惭愧！当我读到："朝起早，夜眠迟。老易至，昔此时",我深深体会到了我们的时间十分有限的，它可能会在你聊qq的时候，偷偷地从键盘上溜走了；也可能在你看电视剧的时候，乘机从遥控器上溜走了……今后，我要多利用这些时间去学习传统文化和阅读书籍！
《弟子规》给我们带来的影响实在是太多了，它就像是我的一面镜子，使我看到了我生活中的缺点，也使我慢慢地按照《弟子规》去改正这些缺点。
在"小传"期间，老师还组织我们去秋浦书院做义工。每次我走进书院，都觉得身心格外的和谐，那份突如其来的安静，才发现是我内心一直所追寻的！在做义工期间，除了打扫卫生外，更多的是在书院里进行参学，让我们了解更多的传统文化，修身养性！参学的课程有：论语读书会，管仲班，茶艺，古琴等！而让我最感兴趣的是——古琴！老师不仅教我们弹琴和讲有关的知识，还和我们分享他自身的经历。让我知道了：要想弹好古琴，离不开丰富的人生阅历！古琴——可以让自己的性格变得沉稳，心态变得平和。在你心情烦躁时，听琴一曲，可以排解郁结于心的烦闷与忧愁，并沉醉于古琴那独有的端庄幽雅的意境之美。学习古琴不仅丰富了我的文化内涵，缓解了压力，还提升了自己的修养和气质。
中国传统文化是民族的瑰宝，要传承，要发扬；但它更需要我们去接受，去实践，去体悟。学古不泥古，我们要将传统文化结合时代精神，融入到我们的学习、生活中去；以传统文化规范自己的言谈举止，用传统文化宽抚我们的内心，让传统文化促进社会的和谐！
传统文化心得体会篇“来者落地生根，去者落叶归根”。对一个人而言，根是对生命的依恋和敬畏；对一个民族而言，根是对文化力量的借喻和对文化品格的自我认同。而文化是一个国家、一个民族的灵魂。中华文化有着五千年的积淀，他凝聚着中华民族共同经历的奋斗历程，蕴含着中华民族共同培育的`民族精神，贯穿着中华民族共同坚守的理想信念，是中华民族共同创造的精神家园。
弘扬和传承优秀传统文化是我们中华儿女的共同愿望，上好传统文化教育课，讲好中国故事，培养学生的文化素养、增强学生的文化认同感更是我们思政教师义不容辞的责任。
我理解的传统文化教育包括对文化的弘扬和传承。
弘扬优秀传统文化我们要让学生在亘古流传的名言中了解文化的精华；在荡气回肠的诗句中感受文化的精神；在丰富多彩的形式中体验文化的特点。
在我的文化课堂中，会让学生在“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的诗句中体会我们伟大的民族精神，培养他们的民族凝聚力和对祖国的热爱之情；通过介绍我们传统文化丰富的形式，带领学生在书法、绘画、戏曲、诗词……中体会“源远流长、博大精深”的文化特点；在学生对文化的认识和理解中，培养学生鉴赏传统文化的能力，提升学生对传统文化的认同。
传统文化的教育不仅要做到对文化的弘扬，更要做到对文化的传承。例如：我们不仅要用“黄香温席”“卧冰求鲤”的典故让学生明白孝亲敬长的美德，更要引用当代学生熟知的孝心少年事迹让他们体会对美德的传承，教导学生用实际行动践行我们的美德，从而培养学生对优秀传统文化的实践能力，将文化的精髓注入他们的肌体。我们不仅要让学生在“法令行则国治，法令弛则国乱”中体会古人依法治天下的决心，也要让学生在社会主义核心价值观的学习中领会当今社会法治建设的重要性，这就是对文化的传承和发扬。
传承中华优秀文化我们还要培养学生的创新能力。要让学生明白“穷则变、变则通、通则久”的道理，要让学生学习“苟日新，日日新，又日新”的精神。
作为一名思政教师，我要始终将中华民族的优秀传统文化带入课堂，将传统文化的价值认同和文化自信注入学生的内心，做好优秀传统文化的弘扬者、传播者和建设者。引领学生将中华民族的优秀传统文化发扬光大！
传统文化心得体会案例分析篇十二
概述：案例分析课作为MBA教育中的重要课程，在培养学生分析、解决实际问题的能力方面具有重要意义。个人经历该课程的学习之后，深刻地认识到了其中的意义和难度。
第一段：分析课程的意义
案例分析课程是MBA教育中最核心的部分之一，它是教授学生如何管理现实情况并有效应对各种挑战的关键。在课堂上，老师会介绍许多重要的管理案例，学生需要思考如何将所学的管理理论应用到这些案例中。通过这种学习方式，学生可以增强实践能力和逻辑思维能力，增加沟通和交流的经验，这对于未来的职业发展绝对是有益的。
第二段：分析课程的难度
虽然案例分析课程很有意义，但它也相当具有挑战性。这一课程要求学生具备高度的思维能力和独立思考能力，要求他们在有限的时间内分析和解决各种实际问题。这对于大多数学生来说是一个比较大的挑战。此外，由于每个案例都有自己的复杂性和难度，学生需要不断改进自己的技能，并提高自己的思维水平才能处理这些问题。
第三段：案例分析课学习的心得体会
在学习该课程时，我体会到，成功的处理案例需要深入思考、摸索和分析。我学到了如何从不同的角度看待问题，如何建立分析模型，如何传达和表达分析结果的能力。学习案例分析课程需要大量的实践，需要不停地探索和尝试。通过这一过程，我对我的职业目标有了新的认识，并对未来的职业发展有了更好的规划。
第四段：学习案例分析课程的挑战
尽管我在学习案例分析课程方面收获很多，但这并不意味着这门课程没有挑战。我必须承认，这个学习过程并不总是容易的。处理案例时，我经常会遇到未知的信息，这些信息必须通过沟通理解和分析才能被有效地利用。我还必须学会如何快速识别一个问题以及如何提供有效的解决方案。所有这些都需要我不断学习和成长，更重要的是需要我勇于面对挑战。
第五段：结论
总之，案例分析课程虽然具有挑战性，但它确实是MBA课程中最有意义、最有探究性和最有趣的课程之一。它不仅帮助我们理解和掌握基于理论的知识，更重要的是它还为我们提供了一个真实世界的场景，使我们可以运用所学的知识帮助企业取得更好的成果。我相信，学习案例分析课程对于我的未来职业发展是非常有益的，它不仅教会我如何处理现实问题，更重要的是教会我如何依据有效的数据分析，做出理性的决策。
传统文化心得体会案例分析篇十三
弘扬中国传统文化关键在教育，教育重点在广大青少年，青少年受教育的主课堂在学校。我镇中小学自xx年下学期起开设传统文化教育课，把中华民族优秀传统文化渗透到中小学的思想政治理论课和思想品德课教学之中，要求每周不少于一节优秀传统文化教育课，并倡导通过有关课程及活动开展书法教育、国学经典诵读等活动。例如，各小学在国学经典诵读，主要诵记内容以新语文课程标准中推荐的优秀古诗文篇目：《三字经》《弟子规》《论语》《大学》《中庸》、神话故事、寓言故事等。同时，精选中外现、当代美文。一年级：语文课程标准中推荐的优秀古诗文20首、《弟子规》或《百家姓》。二年级：语文课程标准中推荐的优秀古诗文20首、《三字经》《论语》1篇。三年级：语文课程标准中推荐的优秀古诗文xx首、《千字文》《论语》4篇。四年级：优秀古诗文20首、《论语》、寓言故事十则、神话故事。五年级：《大学》《中庸》、现代诗文10篇。六年级：《孟子》、现代诗文10篇。在确定内容后，提出多项落实的措施：保证诵读时间、保护诵读兴趣、积极创新诵读形式、做好检测工作、阅读篇目的保证。在初中学校，我镇设立了选修科目：内容有国学经典课、文学欣赏课、楹联教学、诗文写作、书法等等，让学生根据自己的喜好选择自己喜欢的传统文化科目。对于该科目的考试，老师们让同学们充分发挥主动性，写一些小小的感想，自己学后的心得体会等即可。
我们民族的传统文化是人们从长期实际生活经验中概括出来的，深深地影响着我们民族精神的形成。我镇能够充分利用那些仍得以保留的文化资源和方式，如各种法定节日、传统节日，重大历史事件纪念日，革命领袖、民族英雄、杰出名人等历史人物诞辰和逝世纪念日等，加以开拓和创新，开展主题班会、专题演讲、知识竞赛、歌咏比赛、文艺演出等多种形式的主题教育，引导中小学生弘扬民族精神，增进文化自信和爱国情感，提高道德修养。现代的、丰富多彩的文化活动可培养村民的兴趣特长和创造能力、动手能力。为此，我镇充分利用各种文化资源，拓宽文化领域，开展形式多样的文化活动。围绕爱国主义教育、民族精神教育、感恩教育、诚信教育等主题，充分表达对祖国、家乡的热爱。
1。开展“感恩共产党”。xx年底，我镇结合“两学一做”学习教育，举办“感党恩。党员固定活动日”文艺晚会，激发党员奋发向上，努力拼搏的热情，创先争优争当一名新时代合格党员。
2。开展“感恩祖国”。xx年国庆节，中小学通过组织开展“建设幸福中国”主题读书活动，提升学生感恩祖国、保卫祖国、回报祖国的朴素情感。
3。开展“感恩父母”。xx年端午节，通过组织以“亲爱的爸爸、妈妈我想对您说……”为主题的“感恩心语”活动，引导青少年表达对父母的感激之情，鼓励青少年跟父母真诚交流、坦露心声。
4。开展“感恩自然”。通过开展“热爱自然，保护环境”为主题活动，在中小学生中倡导低碳理念，宣传“善用资源，服务公益”精神，教育学生及其家长参与环保、关爱自然。
我镇形成传统文化教育长效机制，采取了村民喜闻乐见的方式进行传统文化教育。
在中小学，“辉煌共和国”“历史的选择”“魅力汉语”丰富多彩的中华经典诵读活动，让学生在弘扬优秀民族传统文化的过程中，真正做到“乐读”“美读”，受到良好校园文化的熏陶。在全校师生的踊跃参与下，校园诵读氛围愈发浓厚。
近年来，我镇扎实推进文化建设，坚持抓好未成年人思想道德建设，广泛深入地开展爱国主义教育、环保教育、体验教育、感恩教育等主题教育。目前，全镇已建立10多个文化社会实践基地和青少年校外活动场所，有效保障了村民和青少年学生的课外实践质量。
传统文化心得体会案例分析篇十四
首先非常感谢公司给予了我这次培训的机会，也感谢南京居美馨的各位老师。学长，苏园的霍总及其他相关的企事业单位，因为大家的支持与配合，让传统文化的培训首次在苏园拉开了序幕，并圆满地告一段落。
在为期五天的培训过程中，我认识了许多新朋友，也学到了很多宝贵的知识，这些都不是在学校的课堂上所能学到的，学习涉及到的面较为广泛，有蔡礼旭老师的《家和万事兴》。《百事孝为先》，周永杉老师的《新世纪健康饮食》，刘芳老师的《生为女人如何经营好幸福美满的家庭和事业》等精典课程。另外还分享了大片《暖春》，这些课程围绕的主题都是依据至圣先师孔子的教诲而编成的生活规范，以此来提醒教导我们在生活中，要孝敬父母，友爱兄弟姐妹。其次在一切日常生活。言语。行为中，要小心谨慎，要讲信用。和大众相处要平等博爱，并亲近有仁德的人，向他们学习，之后如有多余时间和精力再兼顾其他有益的学问。弟子规中提到，〝百事孝为先〞，教导我们要行孝，孝敬自己的父母，他们赋予了我们新的生命，他们辛勤哺育了我们，让我们长大成人，就像老师所讲的，如果一个人连自己最基本的`孝敬之心也没有了，那么他又如何会真诚地对待身边的朋友。
同事呢？看到父母鬓髻银发时，想想他们一生为家庭，为社会付出了青春与劳力，此刻，正是儿女回馈孝敬之时，哪怕只是轻轻的一声问候与关怀，都是父母最大的欢喜与欣慰，若能在茶余饭后，让儿孙围膝他们左右，那又将是他们最难得的天伦之乐。我很惭愧，因为我觉得自己做得不是很好，特别是自己心情不好时，还会对家人发发小脾气，但家人都用一颗宽容的心来对待自己，没有过多的斥责与报复举措，同样会时时刻刻地关心呵护着我们。也许行为更能胜过千言万语，家人用行动告诉我，〝暴躁不能解决问题，不会控制情绪的人，无法经营好自己的未来。〞我的妈妈是一名普通的农村妇女，她很朴实。勤俭，也很善良，但对我和妹妹方面却比对待自己要大方得多。每当过年过节时，或者平时做新衣服，有什么好吃的时候，都是我和妹妹各持一份，不会偏向于任何一方，对母亲来说，手心手背都是肉。听外婆说，我妈妈因为我和妹妹曾受了很多委屈，但即使我和妹妹长大成人了，她也从不放在嘴上说，总是埋藏在心里，妈妈只希望我们能够和她分享快乐，不想因为一些不开心的事，让我们也跟着受影响。
妈妈为了我曾经被铁钉扎伤过。记得那年我二十岁，因为家庭方面的需要，我到了福州的表哥家长住过一段时间，那也是第一次离开家，离开妈妈，也许是因为血溶于水的亲情，也许是因为长期的思念，妈妈让妹妹寄住在小姨家，与姑妈一起来到福州看望我，出于姑妈的好意，经与表哥商量后，让我妈在表哥的食堂内帮忙，虽然也付工资，但说实话，我妈做事责任心很强，就把那当作自己的事情一样努力，每天起早贪黑，不辞辛苦地干着，一天凌晨两三点的样子，妈妈做早饭的时候，不小心被灶堂口木柴上的铁钉给扎了，据现场工作人员讲，当时流了很多鲜血，但还是忍住疼痛，还不停地说〝没事，小伤〞。如果不是那些好心人的帮助，我妈也不一定会去打疫苗针，如真是那样，结果将不堪设想。当我听到这个消息时，我哭了，那种感觉很酸楚。随着时间的流逝，妈妈的身体是一年不如一年了，胃药。感冒药。消炎药等不停地交替服用着，今年又患上了医学界被称为的〝富贵病〞，也称〝消渴病〞。那种病如果控制不好，结果会很严重，会失眠。脑中风。心脑血管病。有的还要截肢等，真可怕，而且现在得这种病的人也是越来越多。
所以这需要我们平时就要合理的控制饮食，保持适当的运动，拥有一份愉悦的心情来加以预防。但妈妈却还是坚持每天起早贪黑地骑单车去单位上班，单程约五十分钟左右，风雨无阻。我和妹妹看到妈妈疲惫的身影时，劝阻妈妈休息下来，不要去上班了，每个月由我们补贴生活费，但妈妈却说〝我已习惯了，上班可以充实生活，没关系的〞接下来也不会说太多解释类的言语，但我和妹妹能够深刻体会到妈妈的别有用心，是不想给我们太大的负担与压力。
除此之外，妈妈看到家里水果不多了，会经常买些苹果。桔子。香蕉类的水果。了解糖尿病症状的人，应该知道，他们这类人群是不可以吃带有甜份的水果的，会影响血糖的升高。但妈妈这么做的动机是什么呢，难道真是为了解馋吗？如果真这样想，那就大错特错了。因为之前，听说苹果能减肥，桔子能补充维c，香蕉能触进肠胃蠕动，有利于人体的新陈代谢，所以平时，我会吃得多一点。这些小小的细节，全都被妈妈看在眼里，记在了心里，一切的一切都是为了我们这些孩子啊。我是父母的孩子，也是孩子的父母，而我又为他们做了些什么呢？与妈妈在一起，真觉得自己太渺小了。幸亏遇到了中国传统文化，鞭策提醒了我，我会坚持学习弟子规，并将一言一行落实运用到实际工作中去。有句话说得好，我们不在于拥有了多少，而在于我们珍惜了多少，不要等到失去机会时，再去珍惜，那就为时过晚了。幸福的家庭演绎着同样的一个故事，而不幸的家庭却演绎着一个个不同的故事。如何经营好幸福美满的家庭，贵在一个〝和〞字。所谓〝家和万事兴〞。同样的道理，我们每个人都懂，但真正能够深刻体会，并付诸于行动的人却较少。
培训过后，容易犯的一个课后综合症就是：上课激动，想想感动，回去后一动不动。在一个家庭中，我们扮演着一个个不同的角色，每个角色都体现出一种道德规范。平时经常听到一些朋友说自己的丈夫。婆婆或者其他人怎么怎么的不好，难道我们自己就没有一点过错吗？夫妻之间相处，总有一个磨合期，这需要我们用包容。宽恕。谦让。忍让。礼让。仁爱去经营。如果总以为自己做得好的人，往往是只看到对方缺点的人，那关系又怎么能处好呢？通过传统文化的学习，我不但认识到了自己身上存在的不足，还有幸于知道了一些为人处世方面的艺术性。发生问题并不可怕，重要的是我们如何去解决处理，那才是问题的根本与关键。与朋友相处也是如此，你怎么对待别人，别人也会怎么对待于你。也许不能立即得到回报，但相信，付出真心，才能得到真心。因为努力，所以回报。当别人对我们不好时，是否也曾想过我也曾欺负。刻薄于人，同样的道理，在面对委屈。受侮之时，只有能完全放下怨恨的人，才能从中体悟出宽恕。包容的伟大。
健康是革命的本钱。也是家庭事业的基础，没有了健康，一切皆为零。正如周永杉老师所说的〝钱能够解决的问题，都是小问题。〞现在人们的生活条件越来越好，但现在的疑难杂症却越来越多，这和我们的健康饮食密切相关。比较庆幸，一直以来我都是以素食为主，但偶尔也吃些小荤，所以戒荤食素，对我的困难会小些，我会努力的，并且有一种让素食从我家起航的想法。很多人都担心吃素会导致营养不良，特别是对待一些特殊人群，但从科学的角度分析，这恰恰相反，反而坚持吃素的人更容易拥有健康，据一些资料显示长寿者均是吃素者。身边有很多案例，原来饮食杂乱的人，各种指标都不合格，且体重也超标，但通过坚持吃素，这些症状都没了，变得更健康了。
我自己也深有感触，平时小毛小病不多，且很多人都说我皮肤很好，由于工作的需要，以前，包括现在经常要在外风吹日晒，羡慕之时，并询问我是怎么保养皮肤的，其实我也没刻意地去美容院做护理，和一些人一样，也只是用些适合自己的化妆品而已。我想也许是因为我吃素的原因吧，不过保持一颗愉悦的心态也很重要哦。所以吃素不再是一种宗教行为，而是一种超越，一种高尚生活的表现。要谈的感受不是仅局限于一些文字篇幅的表达，更重要的是付诸于行动，《弟子规》。《中国传统方化》将成为我人生的一堂必修课，相信精典就是生活。并且会把这份享受带给我的家人。朋友们，也让他们也一起学习精典。只要人人心中充满爱，哪个人不可爱？就让我们一起把爱传出去。
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