心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
听心理学讲座心得体会篇一
养育心理学是现代家庭教育中十分重要的一部分，因为家长的育儿方法和态度直接影响着孩子的成长。针对这一问题，我参加了一场养育心理学讲座，深入了解了育儿方法和原则。下面，我将分享我在这次讲座中的心得和体会。
第一段：讲座的主题和背景介绍
在开头部分，我们需要简要介绍讲座的主题和背景。例如，在这里，我们可以分享这场讲座关注的是什么，并为什么选择参加这个讲座。当然，这里需要用自己的话清晰准确地阐述，以便引起读者的兴趣和共鸣。
第二段：养育心理学的重要性
在第二段，我们可以谈谈讲座关注的主题——养育心理学的重要性。具体来说，养育心理学做到了以下几个方面：
1. 帮助父母更好地了解孩子。养育心理学可以帮助家长更好地了解‘自己的孩子，认识自己的宝宝的性格、喜好、成长和发展阶段。
2. 根据孩子的需求调整育儿方法。了解自己孩子的性格后，家长需要结合自己孩子的生理和心理特点，调整相应的育儿方法，以便更好地支持孩子成长。
3. 同时帮助孩子和父母建立健康的关系。选择正确的育儿方法不仅能够促进孩子的成长，同时也能够通过家长对心理学知识的学习，建立一个更健康良好的家庭环境。
第三段：育儿方法和技巧
在第三段中，我们需要介绍具体的育儿方法和技巧，如何帮助家长更好地管理孩子的情绪和行为。可能需要学习的一些方法包括：
1.了解孩子的情绪，理解和体谅孩子的情绪体验，关注孩子的身体语言和行为表现。
2.寻找切入点，和孩子建立沟通和信任的桥梁，与孩子良好的沟通是理解孩子的关键。
3.制定科学的规则和奖励制度，让孩子自觉遵守，并给予适当的奖励，以便鼓励孩子的表现。
第四段：育儿中需要避免的错误
在第四段中，我们需要指出在育儿过程中需要避免的错误。比如，否定孩子的情绪和行为，情绪爆发或强制施加事项等都是需要避免的问题。学习如何避免这些错误可以帮助家长更好地管理孩子的情绪和行为。
第五段：如何在实践中运用所学
在最后一段中，我们需要总结如何在实践中运用所学，为孩子提供更好的成长环境。实践包括接纳孩子的个性、帮助孩子在冲突中成长、尊重孩子的才能和利益、和孩子建立良好的关系等等。最终，让孩子在一个良好的家庭环境中健康成长就是我们希望达成的目标。
总而言之，在这次讲座中我学到了许多关于养育心理学的知识、方法和技巧。对育儿问题的思考从此不再停留在表层，而是更细致和更审慎的思考我们每一个作为情感教育好的父母应该具有的能力。掌握这些知识，我相信会成为我们做一个更好的父母的关键，让我们的孩子健康成长。
听心理学讲座心得体会篇二
第一段：引言（150字）
心理学是研究人类思维、感情和行为的科学，它可以帮助我们更好地理解自己和他人。最近，我有幸参加了一场心理学讲座，主题是人际关系中的沟通技巧。在听完这场讲座后，我不禁感慨万分，对自己的一些问题有了全新的认识。下面我将分享我听完心理学讲座的心得体会。
第二段：认识自己（250字）
心理学讲座首先引导我们认识自己。经过一系列的测试和练习，我对自己的性格、特点和行为有了更明确的认识。讲座中提到了个体差异的重要性，每个人都是独一无二的，我们的思维方式和感受方式也会因此而不同。因此，我们需要尊重每个人的个体差异，并且用心去理解他人。听了这番话后，我深思熟虑，开始尝试从别人的角度去理解问题，这种改变给了我更多的机会和可能。
第三段：提升沟通技巧（300字）
心理学讲座的重点是人际关系中的沟通技巧。我们每天都会和不同的人进行沟通，无论是和家人、朋友还是同事，良好的沟通能力是建立和谐关系的基石。演讲者向我们解释了有效沟通的重要性和一些实用技巧。例如，倾听对方的观点、尊重差异、用肯定的语言对待别人等等。这些技巧不仅在工作中有用，也能帮助我在个人生活中更好地表达自己，与他人建立更深入的联系。
第四段：解决冲突（300字）
在讲座的最后部分，演讲者分享了解决冲突的方法和技巧。她强调了冲突是正常的，而不是避免的。我们不能够一味地逃避冲突，而应该学会面对并解决它。她提到了积极交流、倾听对方的需求和情绪、寻找共同点等方法。听完这部分，我意识到我在解决冲突时经常陷入争吵的循环中，没有真正解决问题。现在，我会更加冷静地面对冲突，并尝试理解对方的想法和感受，以达到更好的解决方案。
第五段：总结（200字）
通过这场心理学讲座，我对自己有了更深刻的认识，学会了更好地与他人沟通，也掌握了解决冲突的技巧。这些新的知识和技巧将为我在人际关系中带来积极的影响。我意识到，只有当我们真正理解自己和他人，善于沟通和解决冲突时，我们才能建立起真正意义上的互相尊重和理解的关系。这场心理学讲座是我个人成长的一个重要里程碑，也是我走向更好的自己的一次启迪。
总字数：1200字
听心理学讲座心得体会篇三
心理学讲座是借助于心理学的理论和方法，对人类心理活动进行剖析和研究的学科。近期，我有幸参加了一场心理学讲座，并从中收获了许多心得体会，下面将结合我个人的理解和感悟，进行总结和反思。
【第一段】
首先，心理学讲座深入浅出地为我们讲解了什么是心理学，心理学的研究范围以及其在日常生活中的应用。我了解到，心理学研究的对象是人的心理活动，包括认知、情感、动机以及行为等方面。这一点使我颇为惊讶，因为在平常的生活中，我们往往不太重视自己的心理状态和心思活动，更多关注于外在的表现。通过心理学讲座，我认识到了心理学对于个体成长和社会发展的重要性，开始思考自己在这方面的不足，并更加关注自己的心理健康。
【第二段】
心理学讲座还重点介绍了认知心理学这一分支，并深入探讨了人类思维过程中的认知偏差和认知误区。我从这一部分中受益匪浅。比如，讲座中提到了“选择支出”这一概念，它指的是人在消费决策时，往往受到种种认知偏差的影响，导致做出不合理的选择。通过学习这个概念，我开始审视自己在消费过程中的思维方式，避免盲目跟风和消费冲动，更加理性地进行消费。此外，讲座还提到了记忆和遗忘的原理，让我明白了记忆的存储方式和回忆的技巧，这对我的学习方法和复习策略有了极大的帮助。
【第三段】
此外，心理学讲座还介绍了情绪管理和人际关系的重要性。讲座中强调了情绪对个人生活和工作的影响，以及如何通过积极的情绪管理来提高自己的幸福感和生活质量。我记得讲座中分享了一位心理学家的调查结果，表明积极乐观的人更能应对挫折和困难，更易取得成功。这让我深思自己的情绪调节能力，并开始尝试运用一些积极的情绪管理策略。此外，关于人际关系的讲解也很有启发性。讲座中提到了建立良好的人际关系对于个人的成长和发展来说至关重要，这启发了我要更加注重与他人的沟通和合作，并学会处理人际冲突。
【第四段】
心理学讲座在给我们介绍心理学知识的同时，也提供了一些实用的应用方法。比如，讲座中教授了一些缓解焦虑和压力的放松方法，比如深呼吸、放松冥想以及身体放松法等。我开始在日常生活中尝试一些放松方法，并发现它们对于缓解压力确实很有效。此外，讲座还介绍了一些提升自我驱动力和培养乐观心态的方法，比如设定目标、制定计划以及自我激励等。这些方法为我提供了一些行动指导，使我更加积极地面对学业和生活中的挑战。
【结尾段】
综上所述，通过参加这场心理学讲座，我不仅对于心理学有了全面的了解，同时也从中获得了许多宝贵的心得体会。我认识到心理学对于个人成长和社会发展的重要性，开始关注自身心理健康；我通过认知心理学的学习，改变了自己的消费观念和学习方法；我学会了积极管理情绪和处理人际关系，提升了自己的生活质量；我还学到了一些实用的放松方法和自我激励策略，帮助自己更好地应对压力和挑战。这场讲座为我打开了心理学的大门，并对我的学习和生活带来了巨大的影响，我将继续深入学习心理学，不断提升自己的心理素养。
听心理学讲座心得体会篇四
成为心灵智者，创造幸福人生。
——心理健康的自我呵护
压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。
心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。
自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。
其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。其三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。
其四，要进行社交活动，尤其是退休人员。
最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。
听心理学讲座心得体会篇五
我有幸参加了“国培计划”的学习，这次培训，让我有幸聆听了专家的精彩讲座，每一次都让我感受到思想火花的冲击，通过这次的培训，让我更进一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我对本次培训的一些心得体会：
教师要尊重学生，爱生之心比教育孩子更为重要。教师与学生之间应该是平等的。教师要尊重学生，要尊重学生的人格，尊重学生的感受，理解，信任学生。只有这样才能建立平等、和谐的师生关系，才能使学生信服，才能把教学看成是和谐的活动，教学中才能创设和谐愉悦的氛围。
通过学习，我明白了要让孩子们能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不仅要关心科学文化知识的传授，而且要关心健康的心理品质的形成。我们要用先进的教育思想，科学的教育理念来武装自己的头脑；我们要用自己的不断发展，创新的教育方法来引导自己，培养适应时代需要的创新型人才。
通过学习，我明白了要转变观念，树立以学生为主体的新的.教学思想，创新型的教学方法必须贯彻到教学实践中去，可见，要想实现素质教育，应该以学生发展为本，培养学生主动学习的习惯与能力为重点，注重调动学生的学习积极性，为学生提供各种便利，为学生服务，建立一个、宽容、信任的新型师生关系。要以情感人，多关心学生。记得在一次学习中，学习中，我们班有个学生，平时很爱说话，但是经过这次的教育，我明白了他的行为是不对的，他的性格是不对的，如果你对他好一点，他会慢慢的和你合作起来的。我们要以情去感动他，尊重他。当孩子犯了错误的时候，不应该凶巴巴的训斥，而应该先了解情况，做出解决的决定，这样学生之间就会感到平等，不会有矛盾纠纷。
通过学习，我明白了如何去上好一堂心理健康课，让孩子们认识到了心理健康对于一个人的重要性。我们要以平常心去对待自己的学生，多关心他们，帮助他们，使他们认识了自己的错误，也明白了要学会改正。
在这次培训中，通过专家们对心理健康教育的内容与方法进行了细致的阐述，让我们明白了一个优秀的心理老师应该具备一些什么素质，怎样才能更好的帮助学生改正缺点，让学生更好地适应社会，更好地学会生活，更快乐地成长。
听心理学讲座心得体会篇六
近期，我有幸参加了一场心理学讲座，并从中获益匪浅。这场讲座让我对心理学有了更深刻的理解，同时也使我意识到心理学的重要性和应用范围之广泛。在此我将分享我听完心理学讲座的心得体会。
第二段：理解自我
这场讲座首先启发了我对自我认知的理解。讲座中提到的“自我合一”概念指出，一个人的思想、情绪和行为都应该保持一致，才能达到内心的和谐与平静。听到这个概念，我深感自己平时往往在内心世界与外在行为之间存在差异，因而产生了焦虑和困惑。我决定开始关注自己的内心世界，并与自己进行更多的沟通和对话，以达到自我认知的完整和统一。
第三段：认识他人
此外，在这场讲座中，我也受益于对他人的更好理解。这场讲座详细讲解了人际交往中的“共情”概念。共情意味着理解并分享他人的情绪和感受，而不是简单地接受或同情。这对于建立良好的人际关系至关重要。我开始学会更加关注他人的情绪变化，通过观察和倾听，去了解他们内心的真实情感。这让我意识到，我们的行为和态度往往对他人产生深远影响，从而帮助我更好地与他人沟通和交流。
第四段：情绪调控
同时，在这场讲座中，我也学会了更好地调节自己的情绪。讲座提到情绪影响大部分人的思维和行为，尤其是在压力和挫折中容易受到情绪的影响。因此，了解和控制自己的情绪成为了我努力追求的目标。我学到了一些简单的放松和调节情绪的方法，如深呼吸和积极思考。这些技巧帮助我缓解焦虑和压力，提升自我满意度和自信心。我相信，情绪调节是提高个人幸福感和生活质量的关键。
第五段：应用心理学
最后，这场讲座还激发了我对心理学的进一步研究和应用的兴趣。讲座中的案例分析和实际应用案例让我真实感受到心理学在解决现实问题中的力量。我深感心理学的应用范围之广泛，包括教育、咨询、工作和人际关系等方面。我决定更深入地了解并学习心理学的相关知识，以便将其应用到自己的生活和职业发展中。
总结：
通过参加这场心理学讲座，我对自我认知、他人理解、情绪调节和心理学应用有了更深入的理解。这场讲座不仅为我提供了理论知识，更激发了我对心理学的兴趣和研究的动力。我相信运用这些心理学知识将有助于我在个人成长、职业发展和人际关系方面取得更好的结果。我将积极应用所学，持续学习和探索心理学的更多领域，以提升自我和帮助他人。
听心理学讲座心得体会篇七
近些年来，心理学逐渐走入了人们的日常生活，越来越多的人意识到心理健康的重要性。为了进一步了解心理学知识，我参加了一场关于心理学的在线讲座。通过这次讲座，我对心理学有了更深入的理解，同时也意识到自己在日常生活中需要改进的地方。
二、主体段一
在讲座的开始，讲师首先介绍了心理学的基本概念和作用。我了解到，心理学是研究个体和群体的心理过程和行为的科学，它可以帮助我们更好地理解自己和他人的行为动机。讲师还重点强调了心理健康的重要性，指出心理健康是人们获得幸福和成功的基础。我对此深有感触，意识到自己在工作和学习中常常忽视了自己的心理健康，导致了一系列的问题。因此，我决定从现在开始更加关注自己的心理状态，积极维护自己的心理健康。
三、主体段二
接着，讲师讲解了一些常见的心理疾病，并介绍了一些有效的心理调节方法。我了解到，许多心理疾病都是由于长期的心理压力和负面情绪导致的。因此，我们需要学会有效地减轻压力和调节情绪。讲师分享了一些具体的方法，如运动、艺术创作、冥想等，这些方法能够帮助我们释放压力、调节情绪，并提升心理健康水平。我深受启发，决定尝试其中一些方法，希望能够改善自己的心理状态。
四、主体段三
讲座的后半部分，讲师重点讲解了人际关系的重要性和如何建立良好的人际关系。我了解到，人际关系的好坏直接影响了我们的心理状态和幸福感。良好的人际关系可以带来支持、理解和归属感，促进个人的成长与发展。讲师强调了沟通的重要性，让我认识到沟通不仅仅是简单的传递信息，更是一种相互理解和尊重的过程。我反思了自己的人际关系，发现在与他人的交流中常常不够主动和坦诚。因此，我决定加强自己的沟通能力，更加主动地与他人沟通，积极去理解和尊重他人。
五、结论
通过这场心理学在线讲座，我对心理学有了更全面的认识，同时也意识到了自己在心理健康和人际关系方面的不足。我决定更加关注自己的心理健康，通过运动、艺术创作等方式来减轻压力和调节情绪。同时，我也会加强自己的沟通能力，与他人建立良好的人际关系。我相信，这些努力会让我拥有更好的心理状态和更幸福的人生。同时，我也希望更多的人能够意识到心理健康的重要性，积极学习心理学知识，为自己和他人的心理健康贡献一份力量。
听心理学讲座心得体会篇八
长久以来，我都凭着自己的一点点积累和常识在工作。特别是学生思想工作方面，苦口婆心的劝诫之后无效，我会蔑视的说'朽木不可雕矣“。曾经引以为傲的温和的脾气，以及像唐僧一样苦口婆心的劝诫，在听了两次心理学讲座之后，才发觉那只是我的自我感觉好而已，因为不懂心理科学，做的好多都是无用功。
每个月在光华学校举办的心理学讲座是香港苗圃集团资助由上海社科院教授来授课的。能在广汉的家门口听到这么高水平的讲座是非常难得的。很可惜的是第一次有应力老师和李维老师将的课我只听到最后一点点，感受不深。当时之所以去听，是由两位我的爱读书的好朋友强烈推荐。虽然只听了讲座的最后一点点，她还是深深地吸引了我。于是激动地写了申请表加入，又自发到当当网买了讲座上推荐的《高明的心理助人者》和《罗杰斯心理治疗》。
9月17日和18日的讲座是由张静涟教授主讲的《心理咨询的面谈技术》。（给我们讲完，她马上就坐飞机走了，因为要去参加加拿大的一个项目）您能想象两天的讲座时间安排得满满的，累却又心甘情愿的感觉吗？您能想象一个亲切的老婆婆在台上循循善诱、手把手的教你一些对任何人都有用的面谈技术，台下时时爆发出热烈掌声的场景吗？请放心，这绝不是传销式受蛊惑的掌声，而是由于思维的惊喜才爆发出来的由衷的赞叹。在讲座中，我记录了25页笔记。可在我9月24日的日志中我是这样写的'：我很后悔，才不到一个星期，整理笔记的感觉就没有刚刚听完讲座时的感觉好了！也许是上班加上自己读书用脑过度，在整理张老师举的一个关于'理解“的经典例子时怎么都回想不起来。这个例子的牛脾气真大，怎么都不肯回到我脑子里。看来下次，不能再等了，熬夜都要先把讲座的精华以及自己的感受整理出来。
'助人自助“是这两天学习的精华。罗杰斯认为：'每个人都有潜力，都能利用自己内在的资源解决自己的问题。“一切助人者都只应该协助别人'认识自己，调节自己“；'跨越自我障碍“；'发挥潜能，实现自我“。这使我想起初中时摘抄的一句曾打动过我的一句话'除了你自己，没有人能哄骗你离开最后的成功！“当时我是用这句话来勉励自己要.....
听心理学讲座心得体会篇九
作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。
首先，我重新熟悉了关于学习理论的知识，包括行为主义的学习理论，格式塔心理学理论，认知主义的学习理论等。也将学习本身当作一个学习的内容，讲述了学习的分类：表征学习，概念学习，命题学习，发现学习。以及不同类别的学习运用于不同的知识和采用不同的方式。接着又对学习的流程进行分析，以及学习的动机等。从这些方面去解说了学习这个平时实际我们都天天在做的事情。也通过这个分析，发现我们其实还可以改进我们的一些做法，比如我们在学习的时候，应该针对不同的学习内容，采取不同的方式。以后教学的时候，更是如此。有些知识就是适合讲述，而另外的一些知识，可能就不能采取讲述的办法。应该更多的让学生自己去发现。
其次，我又重新思考了学习的动机问题。这是自己成长和以后组织学习中都会遇到的一个重要的问题。如何保持学习的兴趣，或者在教学的过程中，如何激发学生学习的兴趣，而且能够将这些兴趣保存下去，让学生主动的去学习。前者是自己学习成长的`必要条件，后者是当一个好的老师需要的能力。影响学习动机的因素，有来自于学生内部的内部动机；也有来自于外部，比如学校的奖励，老师的表扬，家长的称赞等的外部因素。内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的，这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中出现问题所要考虑的。
另外，作为老师应该做到教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是榜样。"学高为师，身正为范"，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。教师要富有"爱心"，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。作为教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。
高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。
听心理学讲座心得体会篇十
近日，我有幸参加了一场心理学名师的讲座，这是一次引人入胜的学习体验。在这次讲座中，心理学名师以其独特的理论与观点给我留下深刻的印象。
在讲座的第一部分，名师分享了他对心理学的理解与认识。他强调，心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，不仅仅是一种普通的谈话治疗方式。名师讲解了心理学的基本原理与核心概念，使我们对心理学有了更加全面的认识。他引用了大量的经典案例与实验，展示了心理学在不同领域的应用。我对这些案例深感震撼，对心理学产生了更强烈的兴趣。
在第二部分，名师向我们介绍了他的研究领域和其重要研究成果。他的研究主要关注人的情绪与健康的关系，以及应对压力的心理机制。他用通俗易懂的语言解释了复杂的理论和实验，并结合生动的图片和视频展示了实验结果。通过这些实例，我们更加直观地了解了他的研究背后的科学原理。名师的研究成果为我们解决现实生活中的问题提供了有益的参考，并激发了我们对科学研究的兴趣。
第三部分，名师阐述了他在心理学教育和辅导方面的实践经验。他指出，心理学不仅可以帮助人们改变自己的思维方式和情绪状态，还能培养人们的社交技巧和应对能力。他给我们介绍了他自己开展心理辅导的案例，让我们了解到心理学在实际应用中的重要性。他强调，心理学需要结合实践经验才能更好地发挥作用。听完他的分享后，我深深意识到要将心理学融入我们的日常生活中，通过实践掌握心理调节的方法。
在讲座的最后一部分，名师与我们进行了互动交流。他回答了我们关于心理学教育和研究的问题，并给予了我们积极的回应和建议。这次互动环节让我感受到了名师的亲和力和谦虚态度，也为我提供了更多拓展知识的思路。
参与这场心理学名师的讲座，让我对心理学有了更深入的认识，深受启发。通过讲座，我意识到心理学研究的重要性和应用性，并明白了心理学对于个人成长和社会发展的意义。这次讲座不仅让我学到了知识，更激发了我对心理学的热爱和追求。我将继续学习和探索心理学的奥秘，希望能成为像名师一样的心理学专业人才，并将心理学的理论与实践结合，为他人带来帮助与温暖。
听心理学讲座心得体会篇十一
心理学作为一门科学，对于人类思维和行为的研究提供了深入的分析和解释。近期，我通过在线听一场心理学讲座，对这个领域有了更深的了解。在这场讲座中，我学到了很多关于人们行为和思维方式的有意思的知识，也对自己的个人成长有了新的启发。
首先，在这场讲座中，讲师讨论了人类行为的动机和思维的基本原理。他指出，人类的行为不仅受动机的驱使，也受到环境的影响。我们常常被外界的各种刺激所影响，从而做出不同的决策。了解这些原理，可以帮助我们更好地理解自己和他人的行为，从而更好地与人相处和解决问题。
其次，这场讲座还涉及到了情绪管理的重要性。讲师强调情绪对我们日常生活和工作的影响，以及情绪管理的技巧。他告诉我们，情绪的高低波动会对我们的决策和社交能力产生显著影响。通过了解自己情绪的变化和使用情绪管理技巧，我们可以更好地控制自己的情绪，并在压力和挫折面前保持良好的心态。
同时，这场讲座还给了我们关于认知心理学的一些见解。认知心理学是研究人类思维和思考过程的学科，它通过研究人们的感知、记忆、思维等来理解人类思维的构造和运作方式。讲师向我们介绍了一些认知心理学的基本原理，并举例说明了它在解决问题和促进学习中的应用。这让我更好地理解了为什么我们在面对新问题时会有困惑，以及如何通过认知过程来解决这些困惑。
此外，在这场讲座中，我们还讨论了人际关系和社交心理学的内容。在现代社会中，人际关系的建立和维持至关重要。通过讲师的讲解，我了解到了一些社交心理学的基本原理，如人们的第一印象、亲和力和合作的重要性等等。这些知识对于提高我们的社交能力和建立良好的人际关系非常有帮助。
最后，通过这场讲座，我意识到心理学不仅仅是一门理论学科，也可以应用到实际生活中。通过学习心理学的原理和技巧，我们可以更好地理解自己和他人，提高个人的情商和社交能力。心理学可以帮助我们更有效地处理情绪和压力，更好地管理人际关系和解决问题。因此，我决定将这些学到的知识应用到自己的生活中，以提升自己的个人成长和发展。
总之，通过在线听这场心理学讲座，我对于人类行为和思维方式有了更深入的理解和认识。了解人类行为的动机和思维的基本原理、情绪管理的重要性、认知心理学的应用以及人际关系和社交心理学的知识，对于个人成长和发展具有重要意义。我相信，随着我在心理学领域的持续学习和实践，我将能够更好地理解自己和他人，提高自己的认知水平和情商，为自己的未来做好准备。
听心理学讲座心得体会篇十二
《如何提升幸福力》积极心理学讲座心得体会很荣幸能够参加这次鹤煤集团女工干部素质提升培训班的学习，通过这几天的学习使我受益匪浅，特别是听到积极心理学专家王薇华老师有关《如何提升幸福力》的专题讲座，我感慨很多，收获也很多，体会也非常的多。
此次讲座历时3个多小时，在短短的时间里，王薇华老师声情并茂，运用发人深省的故事和道理，结合典型案例和自身的经历，为我们上了一堂生动深刻的幸福课。她丝丝的话语，有如甘露，沁人心脾。通过这次学习，使我的`心灵得到了净化和洗礼，学会了认识自我，知道了什么是幸福，怎样做才能获得真正的幸福。
讲课中，王薇华老师给我们讲了两个猴子的故事，一个乐观的猴子和一个悲观的猴子。听了两个猴子的故事使我同时也想起了另外一个故事。
有兄弟两人，哥哥叫乐观，弟弟叫悲观，两个人一起洗手，一盆清水端过来了，两个人洗了手，但水还是很干净，这时，悲观说:“水还是这么干净，怎么手上的泥还是洗不掉啊”，乐观却说:“水还是这么干净，原来我的手一点都不脏啊”。几天后，兄弟俩又一起洗手，洗完了手，盆里的清水变得很脏了，悲观就说:“水变得这么脏啊，我的手怎么这么脏啊”，乐观却说:“水变得这么脏，瞧，我把手上的泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟，面对一样的问题，因为拥有不同的心态，所得出的感受也是不一样的，真正的快乐是来自内心的，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭它就对你哭。
生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人，很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，他眼中的世界也是快乐的，我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天，遇事不钻牛角尖，不陷入完美主义情节，遇事冷静，懂得控制情绪。
幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生中偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤、失落过后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会快乐，不让悲伤包裹自己!
通过这几天学习，我也懂得了在现实和工作中，怎么使自己更加的快乐。
作为一名安全协管员以前的工作总被人不理解，说我们多管闲事，感到心里很委屈，听了王薇华老师的讲课，使我有了新的认识。当我们开展“井口送温暖、区队瞩安全、亲人寄心语”活动，为职工兄弟缝补衣服、钉扣子、送安全嘱咐语，到职工中家访，到单身宿舍找“三违”人员进行帮教，用真诚的话语感动着每名下井工作的员工，让浓浓的亲情感化他们时，我们是发自心底的高兴，感到我们是最幸福的人。
听心理学讲座心得体会篇十三
很荣幸能够参加这次鹤煤集团女工干部素质提升培训班的学习，通过这几天的学习使我受益匪浅，特别是听到积极心理学专家王薇华老师有关《如何提升幸福力》的专题讲座，我感慨很多，收获也很多，体会也非常的多。
此次讲座历时3个多小时，在短短的时间里，王薇华老师声情并茂，运用发人深省的故事和道理，结合典型案例和自身的经历，为我们上了一堂生动深刻的幸福课。她丝丝的话语，有如甘露，沁人心脾。通过这次学习，使我的心灵得到了净化和洗礼，学会了认识自我，知道了什么是幸福，怎样做才能获得真正的幸福。
讲课中，王薇华老师给我们讲了两个猴子的故事，一个乐观的猴子和一个悲观的猴子。听了两个猴子的故事使我同时也想起了另外一个故事。
有兄弟两人，哥哥叫乐观，弟弟叫悲观，两个人一起洗手，一盆清水端过来了，两个人洗了手，但水还是很干净，这时，悲观说："水还是这么干净，怎么手上的泥还是洗不掉啊"，乐观却说："水还是这么干净，原来我的手一点都不脏啊"。几天后，兄弟俩又一起洗手，洗完了手，盆里的清水变得很脏了，悲观就说："水变得这么脏啊，我的手怎么这么脏啊"，乐观却说："水变得这么脏，瞧，我把手上的泥全洗掉了！"。一母所生的兄弟，面对一样的问题，因为拥有不同的心态，所得出的感受也是不一样的，真正的快乐是来自内心的，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭它就对你哭。
生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人，很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，他眼中的世界也是快乐的，我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天，遇事不钻牛角尖，不陷入完美主义情节，遇事冷静，懂得控制情绪。
幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生中偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤、失落过后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福！所以让自己学会快乐，不让悲伤包裹自己！
通过这几天学习，我也懂得了在现实和工作中，怎么使自己更加的快乐。
作为一名安全协管员以前的工作总被人不理解，说我们多管闲事，感到心里很委屈，听了王薇华老师的讲课，使我有了新的认识。当我们开展"井口送温暖、区队瞩安全、亲人寄心语"活动，为职工兄弟缝补衣服、钉扣子、送安全嘱咐语，到职工中家访，到单身宿舍找"三违"人员进行帮教，用真诚的话语感动着每名下井工作的员工，让浓浓的亲情感化他们时，我们是发自心底的高兴，感到我们是最幸福的人。
听心理学讲座心得体会篇十四
最近，我有幸参加了一场关于心理学的在线讲座，并且从中获得了很多启发和惊喜。心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，它可以帮助我们更好地了解自己和他人，进而提高生活品质和人际关系。通过这次讲座，我对心理学有了更深入的理解和感悟。
第二段：讲座内容回顾
讲座的主讲人是一位资深的心理学家，他首先介绍了心理学的基本概念和研究方法。他强调了人类心理活动的复杂性和多样性，以及研究者们对于心理学问题的不断探索和研究。他还通过实例和案例，向我们展示了心理学在解释人类思维、感情和行为方面的巨大作用。我被这些例子所深深触动，开始思考自己的思维方式以及与他人的互动方式。
第三段：心理学知识的应用
在讲座的后半部分，主讲人讲解了心理学的应用领域，包括临床心理学、教育心理学、组织心理学等。他强调了心理学在帮助人们解决心理问题、提高工作效率和促进发展方面的作用。他告诉我们，不论是工作还是生活，心理学都能够提供宝贵的指导和建议。这让我深感心理学的重要性和应用价值。
第四段：心理学对个人成长的启示
通过这次讲座，我意识到，心理学不仅对于帮助他人，而且对于个人的成长与发展也起到重要的作用。心理学可以帮助我们更好地了解自己的优势和劣势，从而能够更好地发展自己的潜力。它还可以帮助我们认识到人类心理的普遍特点和共性，从而更好地与他人沟通和合作。而且，心理学还能够帮助我们处理负面情绪和压力，提高自我调节能力。通过学习心理学，我深感心灵的力量和价值。
第五段：对心理学的进一步探索计划
在此次讲座之后，我决定进一步探索心理学的知识。我计划阅读更多的心理学相关书籍和论文，以加深对心理学的理解。我还希望能够报名参加一些心理学的课程或讲座，以拓宽知识面并与专业人士进行交流。此外，我也打算将学到的心理学知识应用于自己的日常生活和工作中，实践并验证其可行性。通过这些努力，我相信我能够更好地理解自己和他人，并且提高自己的人际关系和生活品质。
总结：通过这次在线听心得讲座，我对心理学有了更加深入的理解和感悟。心理学的知识不仅可以帮助他人，也对自我发展和成长有着重要的作用。它不仅能够帮助我们更好地了解自己和他人，还能够提高人际关系和解决个人压力。我将进一步探索心理学的知识，并将其应用于日常生活中，以提高自己的心理素质和生活品质。
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