一个好的计划可以使我们更有动力和信心去实现自己的梦想。计划的制定还需要考虑到时间的灵活性，以应对可能出现的变动和调整。通过学习和参考他人的计划，可以帮助我们提高自己的计划能力。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇一
为全面推进素质教育，增进同学健康，丰富同学业余活动，促进同学全面发展，培养同学勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。
1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；
2、身体健康，有较强的意志品质；
3、思想健康，能遵守校纪校规；
4、学习态度端正。
周次。
地点。
内容。
2
篮球场。
球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑）。
3
篮球场。
4
篮球场。
5
篮球场。
6
篮球场。
7
篮球场。
巩固以上学习内容，组织队员竞赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长。
8
篮球场。
前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习（反弹）。
组织竞赛（在竞赛中使同学合理运用各种动作），投篮练习。
9
篮球场。
复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习。
10。
篮球场。
12。
篮球场。
三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习。
13。
篮球场。
四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习。
14。
篮球场。
单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员竞赛。
15。
篮球场。
突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员竞赛。
16。
篮球场。
身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学竞赛。
17。
篮球场。
18。
篮球场。
五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练。
19。
篮球场。
五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织竞赛，
20。
篮球场。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇二
一、指导思想：
为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。
二、人员组成：（条件）。
1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；
2、身体健康，有较强的意志品质；
3、思想健康，能遵守校纪校规；
4、学习态度端正。
三、篮球训练时间：每周三课外活动时间。
四、指导教师：何建民五、安排及内容：
略
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇三
根据学校研究，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。
1、促进学生的.身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。
2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技术。
人员：篮球爱好者(每班6人)。
地点：篮球场。
指导老师：徐义培。
活动时间安排：
每天下午课外活动：(星期一、三、五，七八年级训练;星期二、四，九年级训练。)。
1、身体综合素质训练。
2、篮球的运球。
3、传接球练习。
4、学习各种投篮技术动作。
5、学习进攻的技战术。
6、学习防守的技战术。
7、综合练习篮球比赛。
1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑，变距折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)。
2、篮球的基本技术。
(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场z型折返运球、全场多种变向运球)。
(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)。
(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)。
3、篮球的竞赛规则。
4、简单的防守技术。
5、简单的进攻技术。(传切配合，空切配合，挡拆配合，全场比赛。)。
篮球40个以上。
1、加入要求：
个人向各班主任老师申请，取得同意后到徐老师处报到。
2、活动要求：
(1)服从老师的管理，分配。
(2)按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。
(3)活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。
3、离组要求。
需向老师说明情况，经同意后方可离开。
第一学期达到：
第1月、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)。
第2月、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)。
第3月、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)。
第4月、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)。
第二学期达到：
第1月、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)。
第2月、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)。
第3月、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)。
第4月、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)。
以后训练根据情况合理安排训练内容。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇四
根据学校研究，本着"健康第一"的指导思想，丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。
二、工作目标。
1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。
2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的'基本技术。
三、参加人员及地点。
人员：篮球爱好者(每班6人)。
地点：篮球场。
指导老师：徐义培。
活动时间安排：
每天下午课外活动：(星期一、三、五，七八年级训练;星期二、四，九年级训练。)。
四、具体工作安排。
1、身体综合素质训练。
2、篮球的运球。
3、传接球练习。
4、学习各种投篮技术动作。
5、学习进攻的技战术。
6、学习防守的技战术。
7、综合练习篮球比赛。
五、主要学习内容。
1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑，变距折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)。
2、篮球的基本技术。
(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场z型折返运球、全场多种变向运球)。
(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)。
(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)。
3、篮球的竞赛规则。
4、简单的防守技术。
5、简单的进攻技术。(传切配合，空切配合，挡拆配合，全场比赛。)。
六、器械要求。
篮球40个以上。
七、要求。
1、加入要求：
个人向各班主任老师申请，取得同意后到徐老师处报到。
2、活动要求：
(1)服从老师的管理，分配。
(2)按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。
(3)活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。
3、离组要求。
需向老师说明情况，经同意后方可离开。
八、训练效果。
第一学期达到：
第1月、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)。
第2月、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)。
第3月、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)。
第4月、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)。
第二学期达到：
第1月、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)。
第2月、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)。
第3月、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)。
第4月、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)。
以后训练根据情况合理安排训练内容。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇五
根据有关文件，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的业余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为健康服务。
1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。
2、培养学生的`集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技术。
篮球爱好者
地点：篮球场
负责人：王春辉
活动时间安排：每周三下午第二节课后
1、篮球的发展，篮球的竞赛规则。
2、篮球的基本技术。
（1）运球。包括高低运球、变向、转身等。
（2）传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。
（3）投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。
3、简单的防守技术。
4、简单的进攻技术。
篮球8个以上
1、加入要求：
个人口头向各班主任老师申请，取得同意后到王春辉老师处报到。
2、活动要求：
（1）服从老师的管理，分配。
（2）按时训练，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。
（3）训练中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇六
一、指导思想：
为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。
二、人员组成：（条件）。
1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；
2、身体健康，有较强的意志品质；
3、思想健康，能遵守校纪校规；
4、学习态度端正。
三、篮球训练时间：每周三课外活动时间。
四、指导教师：何建民五、安排及内容：
略
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇七
立足于全民健身运动的基础之上，为了全面推进素质教育，促使进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神，进一步培养学生篮球兴趣，提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识，特制定本学期篮球训练计划。
1、抓好思想作风建设，狠抓纪律；
2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；
3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；
4、以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平；
5、重视团结协作精神的培养。
1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；
2、身体健康，有较强的意志品质；
3、思想健康，能遵守校纪校规；
4、学习态度端正。
运动员：七、八、九年级篮球爱好者（名单附后）
地点：篮球场
指导老师：杜随山李涛
为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：
1、兴趣小组要有活动计划安排，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录；
4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动场地物品保管工作，活动结束后，要安排学生打扫场地，保持场地整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。
（一）、篮球发展史，篮球竞技规则
（二）、原地练习、熟悉球性：
1、基本站立姿势和持球方法；
2、原地运球。
3、原地双手胸前传、接球。
4、原地双手胸前投篮。
（三）、行进间练习：
1、行进间直线运球；
2、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步；
4、后退跑的移步练习；
5、急停（a、一步急停；b、二步急停；c、多步急停）；
6、行进间互传球；a、两人一组互传上篮；b、弹板互传上篮。
c、三人一组“"8"字型互传上篮。
（四）、篮球战术练习。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中，掩护。
3、返身跑（二打一、二打二）
（五）、篮球活动、竞赛游戏：
1、圆周运球（二字接力）；
2、直线运球接力；
3、互传球接力；
4、拦截空中球；
5、定点投篮比赛；
6、运球上篮比赛。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇八
（1）培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。
（2）发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。
（3）学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。
（4）在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
1、养成的练习：
（1）集体感与荣誉感的练习
（2）纪律教育与养成练习
（3）安全教育与爱护器材教育
2、技术战术练习：
（1）各种运球练习
（2）各种传球练习
（3）各种投篮练习
（4）综合练习与各种技术战术练习
3、速度、灵敏练习：
（1）各种提高体能练习
（2）各种身体基本活动能力培养
4、理论学习
（1）了解篮球运动发展历史与现在状况
（2）学习篮球运动的规则要求
掌握一定篮球运动技术与技巧，懂一些篮球发展基本情况，进一步养成对篮球的兴趣与爱好，培养学生终身体育的习惯与意识。
（1）学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。
（2）练习必须常年系统的身体系统为主。
（3）各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力。
（1）活动对象：爱好篮球运动的学生学生名单见活动记录本
（2）活动时间：每周二下午第4节。
注：因天气或者学校另有任务，活动向后顺延。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇九
根据学校研究，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的`课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。
1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。
2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技术。
人 员：篮球爱好者(每班6人)
地 点：篮球场
指导老师：徐义培
活动时间安排：
每天下午课外活动：(星期一、三、五，七八年级训练;星期二、四，九年级训练。)
1、身体综合素质训练
2、篮球的运球
3、传接球练习
4、学习各种投篮技术动作
5、学习进攻的技战术
6、学习防守的技战术
7、综合练习篮球比赛
1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑，变距折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)
2、篮球的基本技术。
(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场z型折返运球、全场多种变向运球)
(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)
(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)
3、篮球的竞赛规则。
4、简单的防守技术。
5、简单的进攻技术。(传切配合，空切配合，挡拆配合，全场比赛。)
篮球40个以上
1、加入要求：
个人向各班主任老师申请，取得同意后到徐老师处报到。
2、活动要求：
(1)服从老师的管理，分配。
(2)按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。
(3)活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。
3、离组要求
需向老师说明情况，经同意后方可离开。
第一学期达到：
第1月、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)
第2月、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)
第3月、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)
第4月、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)
第二学期达到：
第1月、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)
第2月、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)
第3月、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)
第4月、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)
以后训练根据情况合理安排训练内容。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇十
1、向小学生传授中国象棋的基本知识、基本技术、基本技能和比赛规则。
2、丰富小学生的.课余生活，增加其参与社会活动的途径，进一步促进中国象棋运动的推广和普及。
3、通过教学实践，培养学生独立思考和统观全局的观念和能力。
二、学情分析。
1、象棋兴趣小组大部分学生新接触象棋，可以说是棋盲，应该从最基本的入手，传授学生基本知识的同时以培养学生兴趣为目的。
3、学生的学习习惯还没有完全养成，课堂中要体现活泼，快乐，要结合游戏辅助。
三、课程教学基本要求。
1、了解中国象棋运动的特点及其概况。
2、掌握最基本的行棋知识和最基本技术、战术。
3、学会棋步的读、记方法，掌握比赛规则的要点。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇十一
1、向小学生传授中国象棋的基本知识、基本技术、基本技能和比赛规则。
2、丰富小学生的课余生活，增加其参与社会活动的`途径，进一步促进中国象棋运动的推广和普及。
3、通过教学实践，培养学生独立思考和统观全局的观念和能力。
二、学情分析
1、象棋兴趣小组大部分学生新接触象棋，可以说是棋盲，应该从最基本的入手，传授学生基本知识的同时以培养学生兴趣为目的。
3、学生的学习习惯还没有完全养成，课堂中要体现活泼，快乐，要结合游戏辅助。
三、课程教学基本要求
1、了解中国象棋运动的特点及其概况。
2、掌握最基本的行棋知识和最基本技术、战术。
3、学会棋步的读、记方法，掌握比赛规则的要点。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇十二
兴趣是学生学习音乐的基本动力，是学生与音乐保持密切联系、享受音乐，用音乐美化人生的前提。音乐课应发挥艺术特有的美丽，在不同的教学阶段，根据学生身心发展规律和审美心理特征，以丰富多彩的教学内容，和生动活泼的教学形式，激发和培养学生的学习兴趣。
为了丰富学生课外文化活动满足学生学习音乐的渴望，本学期校本课题音乐科组共开设两个学生较为兴趣项目。
学唱童谣兴趣小组(一至二年级学生)。
学跳竹竿舞兴趣小组(三至六年级学生)。
二、活动时间安排。
活动时间。
唱童谣。
周三下午第三节课。
竹竿舞。
周五下午第三节课。
三、活动地点。
音乐舞蹈教室。
四、指导教师。
黎海汝、蔡兴叶等。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇十三
日子如同白驹过隙，不经意间，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。相信大家又在为写计划犯愁了？下面是小编收集整理的篮球兴趣小组活动计划，欢迎阅读与收藏。
立足于全民健身运动的基础之上，为了全面推进素质教育，促使进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神，进一步培养学生篮球兴趣，提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识，特制定本学期篮球训练计划。
1、抓好思想作风建设，狠抓纪律。
2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量。
3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动。
4、以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。
5、重视团结协作精神的培养。
1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础。
2、身体健康，有较强的意志品质。
3、思想健康，能遵守校纪校规。
4、学习态度端正。
运动员：七、八、九年级篮球爱好者（名单附后）
地点：篮球场
指导老师：杜随山李涛
为确保活动正常有效的.开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：
1、兴趣小组要有活动计划安排，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录。
2、辅导老师要准时到岗，不早退，准时到指定活动地点，时间未到，学生不得提前脱离活动状态。
3、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终担任指导工作，不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事，将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教务处请假，并通知到本组所有成员。
4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动场地物品保管工作，活动结束后，要安排学生打扫场地，保持场地整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。
（一）篮球发展史，篮球竞技规则
（二）原地练习、熟悉球性：
1、基本站立姿势和持球方法。
2、原地运球。
3、原地双手胸前传、接球。
4、原地双手胸前投篮。
（三）行进间练习：
1、行进间直线运球。
2、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作。
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步。
4、后退跑的移步练习。
5、急停（a、一步急停。b、二步急停。c、多步急停）。
6、行进间互传球。a、两人一组互传上篮。b、弹板互传上篮。
c、三人一组“"8"字型互传上篮。
（四）篮球战术练习。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中，掩护。
3、返身跑（二打一、二打二）
（五）篮球活动、竞赛游戏：
1、圆周运球（二字接力）。
2、直线运球接力。
3、互传球接力。
4、拦截空中球。
5、定点投篮比赛。
6、运球上篮比赛。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇十四
根据上级相关文件，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的.业余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为健康服务。
1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。
2、培养运动员的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技术。
各班的篮球队队员；
地点：篮球场；
负责人：xxx；
活动时间安排：每周星期四下午。
第一周：篮球基本技术原地球性练习；
第二周：篮球基本技术原地球性练习2；
第三周：篮球基本技术行进间球性练习；
第四周：篮球基本技术跑动练习；
第五周：篮球基本技术启动、急停；
第六周：篮球基本技术运球练习；
第七周：篮球基本技术传接球练习；
第八周：篮球基本技术定位投篮；
第九周：篮球基本技术跳投练习；
第十周：篮球基本技术持球突破和防持球突破；
第十一周：篮球基本技术防无球人基本技术；
第十二周：篮球基本技术抢篮板球；
第十三周：篮球基本技术综合型防守技术训练；
第十四周：篮球配合战术传切配合战术；
第十五周：篮球配合战术掩护配合战术；
第十六周：篮球配合战术突分配合战术；
第十七周：篮球配合战术关门、夹击、补防战术；
第十八周：篮球配合战术快攻、防快攻战术。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇十五
根据学校研究，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。
1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。
2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技术。
人员：篮球爱好者（每班6人）。
地点：篮球场。
指导老师：樊庆波，冉志友。
活动时间安排：
课外活动时间安排：星期四下午。
1、身体综合素质训练。
2、篮球的运球。
3、传接球练习。
4、学习各种投篮技术动作。
5、学习进攻的技战术。
6、学习防守的技战术。
7、综合练习篮球比赛。
1、篮球的发展、身体综合素质训练。（中长跑1000米跑，变距折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合）
2、篮球的基本技术。
（1）运球。包括高低运球、变向、转身等。（体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场z型折返运球、全场多种变向运球）
（2）传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。（两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球）
（3）投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。（定点投篮、多点投篮）
3、篮球的竞赛规则。
4、简单的防守技术。
5、简单的进攻技术。（传切配合，空切配合，挡拆配合，全场比赛。）
篮球40个以上。
1、加入要求：
个人向各班主任老师申请，取得同意后到徐老师处报到。
2、活动要求：
（1）服从老师的管理，分配。
（2）按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。
（3）活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。
3、离组要求
需向老师说明情况，经同意后方可离开。
第一学期达到：
第1月、各种运球技能的掌握（身体综合素质训练）。
第2月、个人简单运球上篮掌握（身体综合素质训练）。
第3月、两人各种传球训练掌握（身体综合素质训练）。
第4月、多人传球和定点投篮练习掌握（身体综合素质训练）。
第二学期达到：
第1月、各种投篮练习的掌握（身体综合素质训练）。
第2月、简单半场3人制比赛（身体综合素质训练）。
第3月、掌握半场比赛规则和防守技术（身体综合素质训练）。
第4月、简单全场5人制比赛（身体综合素质训练）以后训练根据情况合理安排训练内容。
篮球兴趣小组活动计划和教案反思篇十六
为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。
1、热爱篮球、乒乓球运动，具有一定的篮球、乒乓球技术基础；
2、身体健康，有较强的意志品质；
3、思想健康，能遵守校纪校规；
4、学习态度端正。
每周二、三、四放学后进行，时间控制在1小时以内。
1、熟悉球性，提高对球的控制能力；
2、篮球、乒乓球的基本技术；
3、篮球、乒乓球基础战术配合；
4、篮球、乒乓球的基本攻、守战术；
5、全面提高身体素质；
6、组织参加各级比赛，提高篮球、乒乓球的应用水平。
篮球10个，哑铃两副，杠铃一副，跳绳60棵，绳梯一副，乒乓球拍5副，乒乓球10盒。
培养坚强的意志品质，保证每次活动的质量，对严重违纪和无篮球、乒乓球兴趣（潜力）的人员及时调整。
彭远贤魏利勇。
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