心得体会是对自己个人、学习、工作和生活等各方面表现的一种概括和总结。写心得体会时，要深入剖析，找到事物背后的根本原因。在写心得体会之前，可以先阅读一些相关的书籍和文章，扩展思路。
说话心理学心得体会篇一
这学期我在教学之余读了一本非常有意义、对工作特别有帮助的书《教育心理学》，书中广泛吸收了国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题，其研究目的在于服务教育。通过阅读本书，我有以下收获：
《教育心理学》指出教育心理学研究为教育工作提供了理论基础，教育在心理发展中起着主导作用，教育要适应受教育者的心理发展特点；分析了中小学生与成人学习的特点；强调了教师通过认真学习心理学，可以系统而全面地掌握学生认识过程的规律，使教师能够根据小学生的年龄和心理特点，在课堂教学中采取相应的措施。作为一名教师，只有了解了这些，才能为学生创造出更适宜的学习环境，更好的提高教学效率。
1、有助于我们提高教学工作质量。
在学习活动中表现出较高的学习积极性，他们在学习中能专心致志，具有深厚持久的学习热情，遇到困难时有顽强的自制力和坚强的毅力。因此，要提高学生的学习水平，就必须千方百计调动学生的内驱力，激发培养他们的学习动机，提高学习效果。
提高教学工作质量是科学性与艺术性相结合的工作，并不是仅仅掌握某学科的知识就能胜任、驾驭的。这就需要教师掌握并运用一些心理学原理来实施教育教学策略。比如学生在学习的过程中，他们的兴趣、情绪、意志品质和最佳的学习时机，都要求教师采用最佳的手段以优化影响学生学习效果的各种因素。这时，就需要了解学生赖以进行信息加工一些主要心理过程，获取知识和发展能力的规律，以及相关非智力因素情况。
2、有助于我们提高思想教育工作的效果。
学习过心理学的教师，就能够掌握学生品德形成的规律，及在各种因素影响下形成的心理特点，按照共产主义的面貌来塑造一代新人，可以更有针对性地对学生因材施。也就是说，教师了解了不同时期、不同年龄学生的心理，才能助长学生的优点，矫正学生的缺点。此外，本书还提到了心理学的研究方法，如观察法、实验法、调查法、总结法等，可以说从理论上归纳出了研究教育心理学的具体有效的方法。
学生建立合理的目标体系和积极地学习期望，有效的激发学生的好奇心、兴趣、求知欲、自尊心、好胜心、信念、理想等”。作为老师，只有了解了学生“内部动机”的作用，才能有目的、有计划的创设某些外部条件如有效利用反馈和评价、合理利用奖励和惩罚等活动来激发学生的学习动力，让学生边厌学为乐学，变被动为主动，从而有效激发他们的学习兴趣，提高课堂教学效率。
罗森塔尔效应，又称“皮格马利翁效应”，指教师对学生的爱、关怀和期待在教育效果上所产生的一种潜移默化的作用，有助于学生学习进步，使学生更加自尊、自信、自爱、自强，激发学生的学习热情。
教师真实的爱有助于学生智力、情感、个性的顺利成长，教师的嫌恶将导致学生智力衰退、精神痛苦，所以我们要把每个学生都看作“雕像”，对每个学生都寄托期望，并给予适当的心理暗示，使学生能够向着自己所期望的方向发展。
以后逐步缓慢。了解了遗忘的规律，科学复习和有效记忆尤其重要。我们带领学生及时复习，合理分配复习时间，进行回忆，进行反复阅读相结合，采用记笔记等方法，实现记忆恢复，战胜遗忘。
教育心理学内容非常丰富，很多知识都非常专业，作为一名教师，这本书非常值得我去研究和学习， 我会运用这本书里面的知识，正确运用有效的评价和适当的表扬正面引导的外因作动机的诱导，促使学生的认知兴趣得到发展，形成稳定的、积极进取的人格特征。在教学过程中培养学生的整体素质，从而健全他们的人格。今后我还要继续研读它。
说话心理学心得体会篇二
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代礼貌病。这一组数据，不仅仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。能够说，如何让自我浮躁的心态，归于平静，如何放松自我，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。
在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中构成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，本事，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知，徐清照教师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不一样的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。经过徐清照教师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不一样的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”
心理咨询师是经过自我的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样期望得到爱，期望被理解，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有本事在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会主角的任务，不致引起主角紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他能够坚持相对的心理平衡，并且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应本事的人。要得到来访者的信任，咨询师自我必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。
2．乐于助人。
仅有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，理解来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都能够做到。那些只关心自我，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。
3．职责心强。
心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自我被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负职责在咨询工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下构成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就能够获得的。所以，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自我的人格条件。
做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮忙来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。
仅有将理论知识与实践本事结合起来，才能理解来访者的困难是怎样构成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。
心理咨询的理论知识和技巧是能够学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地总结经验。上头所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。
首先选择心理学，就是为了想帮忙更多有需要帮忙的人，所以，更有必要把自我做好，才能到达更加好的状态。
第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就能够更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。
说话心理学心得体会篇三
作为一名刚刚踏进教育行业青年教师，我在教育方面仍然有很多不足之处，有很多需要学习之处，所以参加培训时，我认真学习，努力提高自己，结果可谓是是受益匪浅，收获颇丰。
《高等教育心理学》是我十分喜爱的一门学科，它是融合了心理科学和教育科学、理论科学和应用科学、自然科学和社会科学。通过对《高等教育心理学》的学习，我对大学生心理健康教育、学习心理及学习动机有了一定的认识，在此基础上明确了如何引导学生保持健康的心理和如何激励学生的学习动机，提高学生的学习热情，从而使学生更加优质地完成学业，也使教师教学质量得以提高。
高等教育是在完全完成中等教育基础上进行的专业教育，是培养各类高级专门人才的社会活动，高等教育一般担负着培养各种专门人才和开展科学研究的双重任务。所以说高等教育在我国教育体系中是极其重要的，没有高等教育，社会的难以发展前行的。而在高等教育中，教师又扮演者格外重要的角色，教师不仅仅是传授知识，更是社会的代言人，是各种新思想新观念的输出者，同时大学生正处在人生观、价值观、世界观形成和确立时期，学生大多都会以教师的言行为榜样。因此，教师在教育过程中的一言一行直接熏陶学生的道德品质，并影响学生的世界观、教育观和价值观。教师的道德品质对学生的影响，是任何教科书、任何道德箴言、任何惩罚和奖励制度都不能代替的一种教育力量。
大学生正处于青春期，相对于中小学生而言，他们具有自身的特
点。所以我们对大学生教学应该采取更具有针对性的方式，从而保证教学质量。首先我们应该明白大学生学习的学习动机，这里学习动机是指激发和维持学生学习生活的，朝向一定目标的心理动因和心理倾向。然后明确大学生常见的学习动机的影响因素，主要包括：需要、内驱力、诱因和目的。最后通过适当的手段培养学生的学习动机，例如，（1）加强学生的成就动机，帮助学生形成正确的学业成败归因，学生无论在成功还是失败之后，可以对原因进行正确的定位和分析，避免再次错误的发生，而不是一味的怨天尤人；（2）正确合理使用奖惩手段，强化学生的学习动机，调动学生学习的积极性；（3）提高学生的自我效能感，自我效能感是指对自己能否成功进行某一行为主观判断，学生的自我效能感提高之后，会对自己更加自信，会更愿意进行学习和探索；（4）鼓励学生进行构建性的学习，实现新旧知识的搭接和转换，减少遗忘。
向高校教师心理健康问题。
目前高校教师的心理健康主要问题有：职业倦怠、心理挫折、人家交往障碍和角色冲突。一般造成这些问题的原因有：社会文化观念的影响、社会支持系统缺乏有力的支持、工作和教育变革的现实压力、经济压力和教师的个人因素等。对于上述问题以及成因，提出维护高校教师心理健康的对策有：（1）有关部门要关心和维护高校教师的合法权利；（2）建立和完善对高校教师的社会支持系统；（3）学校应该加强人性化管理，避免盲目给教师定任务；（4）教师个人方面应该采取适当的方式积极宣泄自己的工作和生活压力，出现问题时要积极求助，积极应对。
说话心理学心得体会篇四
什么是消费心理学呢消费心理学是一门新兴学科,它的目的是研究人们在生活消费过程中,在日常购买行为中的心理活动规律及个性心理特征.消费心理学是消费经济学的组成部分。研究消费心理，对于消费者，可提高消费效益;对于经营者，可提高经营效益。
比如说：青年人消费者心理
在我国，青年消费者人口众多，也是所有企业竞相争夺的主要消费目标。因此，了解青年消费者的消费心理特征，对于店铺的经营和发展具有极其重要的意义。一般来说，青年消费者的消费心理特征具有以下几点： 1)追求时尚和新颖：青年人的特点是热情奔放、思想活跃、富于幻想、喜欢冒险，这些特点反映在消费心理上，就是追求时尚和新颖，喜欢购买一些新的产品，尝试新的生活。在他们的带领下，消费时尚也就会逐渐形成。
2)表观自我和体现个性：这一时期，青年人的自我意识日益加强，强烈地追求独立自主，在做任何事情时，都力图表现出自我个性。这一心理特征反映在消费行为上，就是喜欢购买一些具有特色的商品，而且这些商品最好是能体现自己的个性特征，对那些一般化、不能表现自我个性的商品，他们一般都不屑一顾。
3)容易冲动，注重情感：由于人生阅历并不丰富，青年人对事物的分析判断能力还没有完全成熟，他们的思想感情、兴趣爱好、个性特征还不完全稳定，因此在处理事情时，往往容易感情用事，甚至产生冲动行为。他们的这种心理特征表现在消费行为上，那就是容易产生冲动性购买，在选择商品时，感情因素占了主导地位，往往以能否满足自己的情感愿望来决定对商品的好恶，只要自己喜欢的东西，一定会想方设法，迅速做出购买决策。
老年人消费心理
在竞争日益激烈的环境中，如果企业必须注重分析中老年消费者的心理特征。中老年消费者所具有的心理特征主要表现为以下几个：
1)富于理智，很少感情冲动：中老年消费者由于生活经验丰富，因而情绪反应一般比较平稳，很少感情用事，大多会以理智来支配自己的行为。因此，他们在消费时比较仔细，不会像年轻人那样产生冲动的购买行为。
2)精打细算：中老年消费者一般都有家小，他们会按照自己的实际需求购买商品，量人为出，注意节俭，对商品的质量、价格、用途、品种等等都会作详细了解，很少盲目购买。
3)坚持主见，不受外界影响：中老年消费者在消费时，大多会有自己的主见，而且十分相信自己的经验和智慧，即使听到商家的广告宣传和别人介绍，也要先进行一番分析，以判断自己是否需要购买这种商品。因此，对这种消费者，商家在进行促销宣传时，不应一味地向他们兜售商品，而应该尊重和听取他们的意见，向他们“晓之以理”，而不能希望对他们“动之以情”。
4)方便易行：对于中老年人来说，他们或者工作繁忙，时间不够用，或者体力不好，行动不便，所以在购物的时候，常常希望比较方便，不用花费很大的精力。因此，店铺应该为他们提供尽可能多的服务，以增加他们的满意度。
5)品牌忠诚度较高：中老年消费者在长期的生活过程中，已经形成了一定的生活习惯，而且一般不会作较大的改变，因为他们在购物时具有怀旧和保守心理。他们对于曾经使用过的商品及其品牌，印象比较深刻，而且非常信任，是企业的忠诚消费者。
女性消费心理
在现代社会，谁抓住了女性，谁就抓住了赚钱的机会。要想快速赚钱，就应该将目光瞄准女性的口袋。店铺在市场销售中，应当充分重视女性消费者的重要性，挖掘女性消费市常女性消费者一般具有以下消费心理：
1)追求时髦：俗话说“爱美之心，人皆有之”，对于女性消费者来说，就更是如此。不论是青年女子，还是中老年女性，她们都愿意将自己打扮得美丽一些，充分展现自己的女性魅力。尽管不同年龄层次的女性具有不同的消费心理，但是她们在购买某种商品时，首先想到的就是这种商品能否展现自己的美，能否增加自己的形象美，使自己显得更加年轻和富有魅力。例如，她们往往喜欢造型别致新颖、包装华丽、气味芬芳的商品。
2)追求美观：女性消费者还非常注重商品的外观，将外观与商品的质量、价格当成同样重要的因素来看待，因此在挑选商品时，她们会非常注重商品的色彩、式样。
3)感情强烈，喜欢从众：女性一般具有比较强烈的情感特征，这种心理特征表现在商品消费中，主要是用情感支配购买动机和购买行为。同时她们经常受到同伴的影响，喜欢购买和他人一样的东西。
4)喜欢炫耀，自尊心强：对于许多女性消费者来说，之所以购买商品，除了满足基本需要之外，还有可能是为了显示自己的社会地位，向别人炫耀自己的与众不同。在这种心理的驱使下，她们会追求高档产品，而不注重商品的实用性，只要能显示自己的身份和地位，她们就会乐意购买。
以上三种人群是较大的消费市场，所以要特别的注意了解。
消费心理学与很多方面都有联系，比如说广告与消费心理。有句话说：成功的广告必然是遵循消费心理规律的广告。有一则广告在我脑海中。。。。女儿为年迈的老母洗脚，孩童见此，转身端来一盆水，稚嫩地说：“妈妈，您洗脚”，画面与语言的配合，烘托出一个感人的主题：献给母亲的爱。虽然整个广告只字未提产品的优点，但却给人以强烈的情感体验。这个广告巧妙地把对母亲的爱与产品相连，诱发了消费者爱的需要，产生了感情上的共鸣，在心中留下深刻美好的印象。因此，在广告有限的时空中以理服人地呈递信息，固然显得公正客观。但以情动人的方式，更容易感染消费者，打动他们的心。
人的心理真的是如海底捞针，难以捉摸。所以学习心理学是有必要的，无论是什么心理学，而且我觉得心理学是有趣的，去猜别人在想什么，当你知道了他想什么时，他会把你当神一样的或者把你当神经病，不过这跟我国情有关。
随着人们生活水平的提高，消费者的消费心理有了新的变化，如绿色消费的兴起。。。。。。这又是一个新的营销路哦。
说话心理学心得体会篇五
心理健康的六条标准
关于心理健康的标准，刘教授说，现在大家都比较认可的有六条：1。对现实的正确认识。看问题能持客观的。2。自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不，又怎么谈得上别人。3。自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己的身心力量，在实践中实现自己的更高级目标。4。与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的，有亲密的家人。而不健康的人，人际关系紧张，处处利用他人，以达到自己的目的。5。人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括与现实差距的调适，包括认知与情感的协调。6。生活热情与工作效率。人人都会有，但心理健康的人能从生活与工作中寻得。
心理健康要兼顾内外
除了以上六条标准，刘教授还提出，心理健康需要内外兼顾。
所谓兼顾内外是指，对外，要人际关系良好，行为符合规范。对内，基本需要获得满足，心理机能正常。与此相反的是两种人，一是只顾自己需要的满足，不顾社会规范。为了达到自己的目的，什么都可以干。这种人一般具有反社会的人格，如许多犯罪分子就是如此。另一方面，有的人千方百计让自己的行为符合社会要求，但又感到，因为自身的心理需要没有得到满足。比如过去有很多劳模很地工作，从来没休息过星期天。不是他不想休息，而是按照外界的观念，一休息就不像劳模了。久而久之，他的工作效率降低了，心理状态也自然不会好。只有行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。
心理平衡不是心理健康
刘教授还提出，心理健康并不是平衡与适应状态，而是两极中的中间位置。通常人们把适应理解成对周围环境的顺从，把平衡理解为内心无冲突，但这并不是心理健康。他说，如果说“平衡”就是健康，那么一个满足现状，没有追求，不思进取的人，内部就很平衡，因为他不会有感，也没有冲突，他健康不健康？如果说“适应”就是健康，那么现在社会上有的人见人说人话，逢鬼说鬼话，左右逢源，上下讨好，这种人算不算健康？其实，这种人只能叫做没有灵魂的躯壳，有教养的市侩。和社会邪恶势力有共鸣的人，应该说是最大的不健康。
心理健康也有层次高低
刘教授认为，如果把清除过度的紧张不安而达到内部平衡状态称作“消极的”或“低层次”的心理健康，应该提倡的是“积极的”或“高层次”的心理健康。这种状态意味着总有高尚的目标追求，能发展建设性的人际关系，从事具有社会的创造，追求高层次需要的满足，寻求生活的。它的实质就是老有追求，始终是一个平衡——不平衡——平衡的过程。
心理健康是一个动态过程
说话心理学心得体会篇六
青少年学生正处于身心健康成长发育时期，他们会在学习、生活、人际交往、自我意识等方面遇到各种心理学困惑与问题，作为教师，如何解决这些心理问题，让学生更加健康的成长?《教师如何成为学生的心理专家》这本书，给了我很多启发。
中小学生正处于身心健康发展的关键时刻，随着他们生理、心理的发育和发展，社会阅历的增加及思维方式的变化，加之社会竞争的日益剧烈，使得他们在学习、生活、人际交往、升学、自我意识乃至人格优化等诸多方面，都存在着各种样的心理障碍好、困惑及问题。
《教师如何成为学生的心理专家》这本书密切结合详实案例，针对中小学生中存在的常见的心理问题进行剖析，探究这些心理问题产生的根源，并提出行之有效的解决策略，理论联系实际，具有很强的针对性与代表性。就拿其中的一个案例来说吧：“学生不完成作业，怎么办?”我对此案例特别感兴趣，是因为我班有几个学生经常不完成作业，这让我感到头疼。看了此书后，我懂得了对于学生不完成作业这一行为，不能简单地进行归因，如“不重视学习、怕苦、懒惰”等，因为归因简单，对策当然也就简单了，收效也不大。看了此书后，让我了解到学生不完成作业，可能是因为他们有读写障碍，这可是我头一回了解到的。的确，我们要对学生的行为根源进行深入的分析，了解学生心灵深处最需要我们帮助的地方，对于学生的行为我们要对事不对人，对于学生的一时失手，我们不能说“你怎么就这么差劲，老做不好。”我们应该换一种说法“你这次怎么搞的，以你的能力应该做得很好的，下一次再努力吧!”学生会从此事中得到教训，也获得了力量。
可以说，对中小学生进行及时有效地心理辅导已经是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者面临的一项重大而紧迫的任务，更是广大教育工作者必须掌握的一门基本技能。成为中小学生的心理专家是每位教师的重要职责。可能有些教师认为这个工作应有班主任来做，其他教师教好课程就行了。其实不完全是这样，为每位学生做好心理辅导是每位教师做好工作的一部分。发现心理问题或苗头就要采取措施，把心里问题消灭在萌芽状态。
最后，我想用一句话来概括读过这本书的感受：“教会学生犹如开恳一片荒地一般，需要教师的耐心、信心及爱心的滋润与浇灌，才能辟荒地成良田，化光秃为青翠。”
说话心理学心得体会篇七
管理心理学是一门以研究人类心理活动的规律性为对象,以调动人的积极性,以提高工作效率与管理效率为目的的科学。传统的大学学生管理工作习惯于以过去的经验进行管理,因此难以摆脱方法上“固定化”和简单化的毛病,在解决实际问题时效果不好、针对性不强。
管理心理学着重强调人性化教育,注重个性和情感因素的充分发挥。对这一理论的借鉴和运用恰好弥补了传统学生管理工作方法上的缺点,成为大学学生管理工作顺利开展的有效手段。运用管理心理学的相关理论,研究学生的心理状态,掌握学生的心理活动规律和思想状况,坚持“以人为本”,对于进一步做好新时期大学学生管理工作有着重大的指导性作用。
学习管理心理学已有一段时间了,这门课程涉及到各个方面.我个人认为,无论在学习生活,生活工作之中都需要具备几点管理心理学的知识.因为,它可以帮助我们在这些方面变得更加得心应手,而且,在管理工作的同时,也是种捷径,更能让自己的工作达到“时间少，效率高”的效果。同时，在漫漫人生路途中欣赏到一幅幅悦人的风景!
对于我们大学生来说，能够在毕业后找到一份满意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人际关系，学会与他人相处的方式，为工作的需要奠定坚实的基础。所以，我要说一下管理心理学的一方面---交际心理。
一、人际交往在商务活动中有哪些作用
人们在共同劳动过程中，彼此间结成了复杂的社会关系。其中有一种重要的人与人之间的关系---人际关系。为什么说它重要呢?这是因为在现实中，人的经历知识经验能力、性格各有所长，也各有所短，产生双向交流，使彼此的长处得以递增，彼此的短处，得以克服，近而为实现群体的工作目标共同努力。
在心理学中，人际关系是指人们在生活过程中形成的人与人之间的心理关系。它反映了人们之间的心理距离，人与人之间的这种心理关系是社会交往的基础，它对于人们的日常生活工作，都是必不可少的。人际关系的主要特点就在于它具有明显的情绪体验的性质。人际关系的以定的情感为基础建立起来的，并且以一定的情感为纽带，人们在共同活动的前提下建立起来的各种关系，在性质、方式和过程完全相同的活动中，人们之间的工作关系、行政关系、经济关系往往是固定的或相同的，而人际关系却是不相同的，其根本原因就是在于人际关系具有情感体验的性质。
二、如何搞好人际关系
人际关系是一种对立统一的关系，人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分离，相互排斥的一面。当相互依存在支配地位时，就表现为人际吸引，当相互分离在支配地位时，就表现为人际排斥，人际排斥对人类的关系是有害的，有时，甚至会对人际关系产生极大的负面影响。 如何搞好人际交往呢?首先，应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素。
一种方法，则是冤家宜解不宜结----“相逢一笑泯恩仇”毫无疑问，在处理人际关系时，后一种态度是值得称道的。
第二，做人要厚道。在处理人际关系时，不能待人苛刻，使小心眼。别人有了成功，不能眼红，不能嫉妒;别人有了问题，不能幸灾乐祸，落井下石，更不能给人“穿小鞋”。
第三，为人处世要有人情味。要关心人，爱护人，尊重人，理解人。人与人相处，应当减少“火药味”，增加人情味。 本杰明.富兰克林说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”。一个人在社会上行走，要想达到无往不胜，首先得懂得处理好人际关系。
第四，要想人缘好，还要靠近“好人缘”。在你选择朋友，建立人际关系网络时，最好能选择好人缘的人。而且能与这种人关系越密切越好。为什么呢?首先，“近朱者赤，近墨者黑”这道理大家都懂，其次，他会给你带来很多的好处：其一，人缘好的人他的朋友肯定不少，如果你与他成为关系密切的朋友，那么他的朋友自然也会成为你的朋友。这对于你迅速建立或扩大人际关系网具有巨大作用。其二，“人缘好”的人朋友众多，群众基础好，他的能量也就越大，有时你会感觉到，找这种人帮忙办一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。
第五，学会与不同性格的人打交道。人的一生，要和多少人打交道，现代社会，各种信息的交流和传递增多了，人们的社会活动也频繁了，由于工作上，学习上，生活上的需要，我们每个人都不可避免的要与各种不同职业的人，不同思想的人交往，自然，在这些人中就有各种不同性格的人。那么，我们怎么与不同性格的人相处呢?我们应该看到，既然别人与自己性格不同，他在待人接物方面，自然许多地方跟自己不一样，当我们看到了别人与自己不同之处之后，不要觉得这也不顺眼，那也看不惯，更不要讨厌和嫌弃别人。我们要承认差别，当我们认识到了这一点，看到不同性格的人，就不会强求别人处处和自己一样，就可能容忍相互间性格上的差别。所以我们应该学会一些为人处世，交际的技巧： 1、学会求大同，存小异。 2、要注意全方位了解别人。 3、注意多发现别人的优点，取长补短。 4、胸怀应该宽一些，气量应该大一些。 5、要注意讲究不同的方式方法。
三、对不同性格的人采取不同的策略
1、对死板的人，唤起他的兴趣
遇到这种类型的人人，你就要花些工夫，仔细观察，注意他的一举一动，从他的言行中寻找出他真正关心的事来。接下去，你要好好利用这个话题，让他充分表达自己的意见。
每个人都会有他感兴趣，关心的事，只要你稍一触及，他就会滔滔不绝地说出来，此乃人之常情，因此你必须好好掌握并利用这种人的性格和心理。
2、对傲慢无礼的人，尽量少说
有些人自视甚高，目中无人，时常表现出一副“唯我独尊”的样子。你对这种举止无礼，态度傲慢的人，说话应该简洁有力才行，最好少跟他罗嗦，所谓“多说无益”。
3、对沉默寡言的人，直奔主题
与不爱开口的人交涉事情是十分吃力的事，因为对方过于沉默，你没办法了解他的想法，更无从得知他对你是否有好感。 对于这种人，你最好采取直截了当的方式，尽量避免迂回式的谈话。
4、对深藏不露的人，多用心思
当你遇到这么一个深藏不露的人时，你只有把事先准备好的资料拿给他看，让他根据你所提供的资料作出最后决断。
人们多半不愿将自己的弱点暴露出来，即使在你要求他说出答案或提出判断时，他也故意装不懂或言不及义地闪烁其词，使你有一种“高深莫测”的感觉，其实这只是对方伪装自己的手段罢了。
5、对行动迟缓的人，拿出耐心
对于行动比较缓慢的人，交涉时最需要耐心。
与人交涉时，也经常会碰到这种人，此时你绝对不能着急，因为他的步调总是无法跟上你的进度，所以，你最好耐着性子，拿出耐心，尽可能配合他去做。
管理心理学，让我们在学习的过程中了解，学习为人处世，待人待事的方法与技巧，是大学生不可或缺的，必须掌握的一门知识。
说话心理学心得体会篇八
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自我，控制自我的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于团体；能很好的适应环境。
心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，经过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为仅有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者供给心理援助的过程。
经过这学期对大学心理（二）的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自我的心扉，进取的参与到了团体的活动中，在此中再一次体现了团体的力量。
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，可是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的活力，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自我。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供给展现自我行为的机会和场所。
根据总队安排，我们在2xx8年7月3至7月22日参加了在教导大队举行的心理咨询师的培训。20天的培训时间虽然不算长，但对于我们来说，收获颇丰。现谈谈自我的几点体会：
第一：心理咨询的目的在于人格塑造。
恰如古代日本的茶道不是仅仅为了沏茶．而是为了培养女性宁静温柔的性格。如果说厨师为人们供给了餐桌上令人眼花缭乱的美味佳肴，那么心理咨询师则为人们供给了精神上令人心旷神怡的美味佳肴。经过心理学的学习使得我们的人格得以全面的完善，使我们极早弥补身上的的不足之处。
第二：学会了自我分析。
分析自我有没有本事做心理咨询。了解心理咨询师应具备的素质，对自我进行确认。这主要有三方面：人格素质、专业素质、文化素质。应当强调的是，比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力，他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等，因为心理工作是一项助人成长的事业，要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情投入，还要理智，掌握分寸、拥有职业化的清醒。
分析自我有没有信心做心理咨询。认知信心的重要、认知你的信心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪，也影响做心理咨询的成效。那么，信心坚定与否，受许多因素的制约。我们有必要检验和反省自我是否有足够的信心，信心不足，要分析是什么原因，如果是客观的，还比较好克服，主观的又来自哪方面是知经过心理学的学习培训，让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自我，学好这门知识将助人也自助。
第三：调整了对“挫折”的认识。
当一个人面临挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心，包括同情体贴、鼓励安慰、供给处理问题的方法，帮忙其走出困境，处理问题，应付心理上的挫折。帮忙对方端正对于困难或挫折的认识，以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士，要设法使他们明白，任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题，能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难能够促人成长，艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之，检讨自我对问题或困难的看法，调整对挫折的感受，常能改变自我对困难的态度，以便用较有效的方式去处理困难。
第四：善于运用各种“资源”，做好官兵心理疏导。
要善于运用“情感资源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏导中是“催化剂”。情是开启人们心扉的钥匙，是沟通人与人之间的桥梁，情通才能理达。培养教育人，首先要有同志情、战友情、兄弟情、父母情，有了这些真挚的情感，心理疏导才能有力度，才能打动人，才能感染人。这就要求心理辅导者要学会尊重人、爱护人、关心人、理解人、体谅人，要善于动之以情，晓之以理，要能够平等待人，要做到将心比心，以情换情。
要善于运用“语言资源”。官兵感情的碰撞，心灵的沟通，离不开语言的交流，心理疏导结果如何，很大程度取决于语言的运用。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。居高临下的训教与和风细雨的说服，效果迥然不一样。要善于和学会用情真意切、生动趣味、幽默诙谐的话语化解矛盾、疏导冲突、讲通道理，这样心理疏导才能收到效果。
要善于运用“知识资源”。要运用知识去启迪人。知识在心理疏导中是“能量剂”。腹有诗书气自华，知识贫瘠，心理疏导就心虚乏味，讲不出耐人寻味的道理。这就要加强学习，博览群书，既要学习政治学、军事学、社会学、心理学，又要广泛涉猎文学艺术、天文地理等有关知识，这样做起心理疏导才能游刃有余。
要善于运用“人格资源”。要用人格的力量去感化人，心理疏导的成功即取决于心理辅导者的心理学知识，更来自其自身的良好素质和人格魅力。人格是为人之本，为官之魂，人格是形象，人格具有感染力、凝聚力、号召力。仅有人格高尚、行为端正，才能使官兵心悦诚服、一呼百应。心理疏导才能收到预想的效果。
总之，这次培训，对于我们来说，意义非凡，对于我们的实际工作帮忙很大，学好心理学的相关知识，可能会影响我们的一生。其实，很多时候，只要拥有基础的心理学知识，就能够自我排解一些困扰，如果我们能把这些知识传播给周边的人，也许能够帮忙不少人自我消除心里的阴影。
作为一个刚入伍不久的消防女警官，我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长。
说话心理学心得体会篇九
在网上看到过这样一个故事：从前有一个人单腿直立站在街上，许多人来到他身边围观，那个人抱怨自己的腿非常的酸痛，周围的好心人都为他出主意。
一个医生说，我这里有止疼片，你吃下去就好了，那个人吃下止疼片后说疼痛没有了，但是腿很僵硬；一个按摩师说，我来给你按摩一下，那人按摩之后说自己感觉上身的压力很重；一个和尚说，那你就想象自己是一片羽毛，能飞起来，这样就会感觉很轻，那人想着想着差点摔倒；这时一个孩子走过来告诉他，你为什么不用你的另一条腿呢？这个故事里有积极心理学的理念，它告诉每个人更好的调动他最大的资源。
用积极、全面的态度去面对和解决他的问题。
健康的人不是没有问题的人，而是能够解决问题的人。
积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。
它倡导心理学研究积极取向，关注人类积极的心理品质，强调人的价值与人文关怀，以一种全新的姿态诠释心理学。
“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。
seligman博士认为积极心理学的力量，是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质。
每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。
这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质，积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。
人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。
通过学习这份积极心理学的材料，我感到积极心理学在学校教育工作中的运用必将产生重大的影响。
下面的一段文字给了我极大感触：作为老师，我们对学生的关注不只停留在问题的发现和解决上，我们更多的精力要投入到关注学生人格的完善，帮助学生增强应对心理困扰的能力，发挥其自身积极力量，并帮助学生看到自身的这些力量和潜能。
只有这样，才能真正帮助学生在今后的生活中发掘潜能，利用积极力量来完善自己。
平时我在教室里确实关注多的是学生的问题，孩子们周记里反映的也大多是班级里不好的方面。
有时默写或测试下来或某个学校活动中虽然有表扬的人，但多数会强调某某人如何不认真准备，导致成绩不理想或影响了班级形象等等。挖掘的负面的东西比较多。我确实需要动脑筋改变策略了。
但如何下手呢？很幸运的是在这份材料的后面提供了五个活动，这五个活动大同小异，主旨都在于如何引导学生正确认识自我，重建自信，帮助他们认识到消极自我认识的危害及消除方法，进一步提高对自我的认识，从而积极应对今后的学习和生活。
而且这些活动的可操作性都很强，有详细的操作步骤。对于我今后方法的改变有很好的指导作用。
说话心理学心得体会篇十
记着我当时在选压力管理心理学这门课程时是抱着能够从这门课程中学习到怎样面对压力，怎样去减小或是解决压力，因为压力是我们每个人都会有而且客观存在着的，特别是在当今这个快节奏的社会环境里，很多人在高压下神经错乱亦或是选择轻生者不计其数，所以，我觉得很有必要学习一些应对、解决压力的方法，于是选择了这门课程。
我还清楚的记着上第一节课时就有了压力，当时杨戈老师让我们大家在十分钟的时间里离开座位选择十个不认识的同学进行交流认识，因为我是个性格比较内向，而且比较腼腆的人，平时虽然看起来总是面带微笑，但是我很少与陌生人交流，而对于杨老师这个让我最不想做又不得不做的要求，我的内心感到有一股压力，压得我喘不过气来。尽管发自内心的不想做，但还是不得不做，于是，我强迫自己去与别人交流。最后，在十分钟的时间里，我只认识或者说只与两个人进行了短暂的浅层次的交流。说实话，当时我觉得老师这样做很难为我们，有很多同学我们虽然不熟悉或是不认识，但只是在一起上个课而已，没必要非得很熟悉。但后来我才明白，我们不能仅仅只生活在自己的世界里，在大学，在同一节课堂上，我们都不会选择与人交往，以后等我们踏入社会之后就更不会主动与人交往了，那样的话我们的社会圈子将会很小，我们也很难与别人相处。
在明白了这个道理之后，我化被动为主动，在之后的每节课上，每当老师要我们在规定的时间内选择去认识不熟悉的同学时，我都会离开座位主动去与人搭讪，而且是以乐观的心态去认识他人的，不再是等待别人上前与我交流。我开始东得怎样将这种来自外界的压力化解、减轻甚至将这种压力化为一种动力。几乎每节课我们都会做这样的活动，在上了几节课之后，我认识了很多人也找到了很多志趣相投的朋友。还有一点，就是老师一开始就让我们一组为单位进行活动，我们很多次活动都是在组员相互配合，共同帮助的情况下完成的，在我们共同完成活动的过程中，我学会了怎样在组中协调、配合、怎样更好的发挥整体的优势。现在想想如果没有杨老师要求我们主动与人交往，去认识了解别人，我也就不会发现这些与我有共同爱好或是共同理想的同学了，也不会克服我的弱项，同时也让我真正感受到了一个团体的力量。真的很感谢杨老师。
杨老师是个喜欢上进行实践教学的人，而且我们也是在很多次实践活动的过程中才真正理解和掌握他传授的知识的，老师的这种让每一个同学都积极参与，能调动起同学们的积极性的授课方法让我由衷的喜爱，而杨戈老师的压力管理心理学这门课程也成了我最喜爱的课程之一，我每节课都去的很早，从来没有缺过课，在上课时听讲非常用心。
我记忆最深的一节课是老师让我们以组为单位，从讲台的一边怎样在不连续向前走三步的前提下，让全体成员以最多的数量走过去。当时，我们都在绞尽脑汁的思考，虽然想出了一些办法，但都觉得不怎么好，而且全班同学加起来也就想了那么几个。后来，老师给我们讲怎样走过去，而且还是相当轻松的，虽然这个方法在他讲出来后我们都觉得自己能够做到，但当时为什么就没做呢?答案就是，思维受限，没有打破常规，在他说出了几个方法后我也想到了几个，而这几个方法是之前并没想到的。那一节课我学到的知识总结起来就八个字：打破常规，以进为退。以进为退，也是完成那个游戏的一种方法，但以进为退个方法，在我之后的很多事中都得以运用。
老师还给我们讲了“人际交往”，通过对“人际交往”四个字的层层解刨，向我们讲授怎样与人更好的进行交往，在交往过程中应该注意怎样做，老师的这种授课，不仅让我联想到国学大师刘文典在西南联大教学生写文章时，仅授以“观世音菩萨”五字，学生不明所指，刘文典解释说：“观，乃是多多观察生活;世，就是需要明白世故人情;音，就是文章要讲音韵;菩萨，就是救苦救难、关爱众生的菩萨心肠。”虽然只是几个字，但却给人以极其深奥的哲理。
杨老师在上课时虽然没有直接讲怎样解决压力，但是他将这些解决减轻压力的方法以活动的方式让我们自己感悟出来了，并且记忆深刻。我记得老师在课上有一句话令我觉得很贴切也很有道理，他说：“我们之所以没有达到优秀，并不是我们没有找到合适的方法，往往都是因为我们没有坚持下去。”其实，我们不论是在 学习、工作中还是在生活中，在我们遭遇失败时，我们往往都抱怨方法不对，亦或是受到外界的因素干扰。可是，我们不曾想过，我们需要的只是顽强的意志力，一颗永不放弃的恒心，那些成功的人士，他们都是锲而不舍的坚持下得以成功的。
整体来说，压力管理心理学这门课程虽然只有短短的八个学时，而且虽然名称叫压力管理，但我们从这门课程中学习到的知识却很多，这些知识会让我们在以后的学习生活中倍受重用。真心的希望能继续听杨戈老师讲授的压力管理心理学，也希望其它的课程也能借鉴这种理论与实践相结合的教学模式，通过实践活动来调动同学们的积极性，让大家在活动中对知识的掌握更牢固，理解的更透彻，并最终将理论知识运用于实践活动之中。
最后，再次感谢杨老师，感谢他在这八个学时中带给我们的乐趣与教诲。
说话心理学心得体会篇十一
在师大学习教育心理学，收获很多，学习到了许多教育心理学的知识，对自己曾经的教学工作行为进行了一定的反思。通过学习，能使自己在今后的'工作中更多的从心理学的角度去理解学生的行为，用科学的方式引导学生热爱学习，懂得学习，并且能够成为自己的未来的设计师。
在学习中，我发现学习动机理论的应用，对职业中学的学生尤为重要。职业中学的学生大多是学习上的失败者，他们很少有学习的成功，也就没有了学习的动机和热情。运用学习动机理论，适当地采取一些策略，能够更好地让我们的学生关注学习，关注发展，关注自己突破。
通过杨帆老师的讲解和教材的解读，我懂得了要激发学生的学习动机，必须做到以下几点：
认知好奇心是学生内在学习动机的核心，是一种追求外界信息、指向学习活动本身的内驱力，表现为好奇、探索、操作和掌握行为。“情境”不仅指实际生活情境，还包括模拟交际情景、表演情景、直观教具情景、想象情景等。情境教学不仅是培养学生交际能力的最有效手段，还是集中学生注意力、激发积极参与的好方法。
a、 为学生设立明确、适当的学习目标
b、 正确运用奖励与惩罚
c、 及时反馈学生的学习成果
3、 对学生进行竞争教育，适当开展学习竞争
a、 教师要教育学生认识竞争的利弊，教给学生公平竞争的方法或手段，教会学生学会竞争。
b、 按学生的能力等级进行竞争，让每个学生都有获胜的机会
c、 进行多指标竞
d、 提倡团体竞争。
e、 鼓励个人的自己竞争和团体的自己竞争。
懂得这些理论之后，我们就需要把它转化为具体的实施行为，设计不同的主题活动，来激发学生的学习动机。教师只有在不断的学习中，才能获得更多的教学手段和方法，甚至是教育教学的灵感。
说话心理学心得体会篇十二
在我们日常生活中，与他人交流、沟通是不可避免的。一个巧妙的言语可以起到化解矛盾、增进友谊的作用，而一个不当的言语则可能给别人留下极坏的印象。因此，我们要学会巧妙地说话，善于用言语表达自己的意思，以及用言行来感染他人。下面是我对巧说话的心得体会。
首先，巧说话要善于倾听。一句好话须要好耳朵。巧妙的言语不仅仅是自己的发挥，更要从对方的角度出发，倾听对方的诉求和需求。只有真正用心倾听他人，才能更好地了解对方的意见和想法，进而巧妙地应对。倾听是默契的开始，也是有效沟通的先决条件。
其次，巧说话要注重语言的表达。语言是一种表达思想、感情的工具，巧言如簧、巧舌如簧是我们学会巧说话的关键。语言学家曾说过，“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”。我们在与他人交流时，要学会从对方的角度考虑，用对方容易明白的话语来表达自己的想法，避免使用专业术语或复杂的语句。同时，清晰简单的语言更容易引起他人共鸣，增加自己的说服力。
再次，巧说话要注重时间与场合。每个人都有他们的忙碌和疲惫，我们应该学会在合适的时间找到合适的场合与对方交流沟通。不要因为自己的兴奋和急迫而打扰到他人，也不要在不恰当的场合讨论一些敏感的话题。只有在相互尊重和彼此愉快的氛围下，才能实现良好的交流效果。
最后，巧说话要注重对方的情绪。在与他人交流时，我们要学会察言观色，做到言之有物、言之有序。如果对方是心情糟糕或是急需解决问题的，我们应当选择适当的时间和方式进行交流，以让对方感受到我们的关心和理解。此外，我们还要注意避免负面情绪的传播，学会用积极乐观的态度去启发和鼓励别人。
总而言之，巧说话是一门艺术，是一种对他人的尊重和关爱的表达。在日常的交流中，我们要学会倾听他人，注重语言表达，注意时间和场合以及关注对方的情绪。只有这样，我们才能与他人建立良好的沟通，增进自己与他人的亲近感，使生活更加美好。让我们尝试着去巧妙地说话，用我们的言语给别人带来温暖，同时也让自己更加成长。
说话心理学心得体会篇十三
会说话是我们日常交际中的重要能力，它不仅可以帮助我们更好地表达自己，还可以促进与他人的良好沟通。然而，不是每个人都擅长说话，有时候我们在与他人交流时可能会感到吃力。在我与他人交流的过程中，我逐渐总结出了一些关于会说话的心得体会，这里我想与大家分享。
首先，我发现与他人沟通时，倾听是非常重要的。我曾经在一次重要的会议上，不断地表达自己的观点，却没有留出时间听取他人的意见。结果，我的观点并没有被很好地接受，并且与我观点不同的人感到被忽视。这次经历让我意识到，与他人交流时要注重倾听，尊重他人的意见。只有通过倾听，我们才能真正理解他人的想法，并更好地与他们沟通。
其次，用简洁明了的语言表达是高效沟通的关键。在与他人交流时，使用简单明了的语言可以帮助对方更好地理解我们的意思。有时候，我们会因为使用过多的行话、难懂的术语或者太过复杂的句子，而让对方无法理解我们的观点。因此，我学会了尽量用简单的语言表达自己的观点，并用具体的例子来支持自己的观点。这样不仅可以避免产生误解，还可以使交流更加高效。
此外，积极地与他人互动也是会说话的重要技巧之一。通过与他人互动，我们可以更好地建立联系，提高彼此的共鸣和理解。在与他人交谈时，我尽量主动提问，并鼓励他人发表自己的观点。这样一来，不仅可以增强对方的兴趣，也可以开拓我的思维，从不同的角度看问题。通过互动，我们可以更好地相互了解，并在交流中产生更多的共鸣。
另外，我也意识到在交流过程中需要适应对方的习惯和语言风格。每个人的习惯和语言风格都有所不同，因此，我们在与他人交流时需要灵活地调整自己的交流方式。在我与来自不同文化背景的人交流时，我会尽量了解对方的习惯和语言风格，并适应其中一些元素，以更好地与他们交流。这样不仅可以避免语言障碍，还能增加交流的亲和力。
最后，我发现交流过程中的非语言沟通同样重要。身体语言、面部表情、眼神交流等都是交流中非常重要的组成部分。在我的交流中，我会注重自己的体态和姿势，并保持良好的眼神交流。通过这些非语言沟通方式，我可以更好地表达自己的态度和情感，增加交流的准确性和效果。
综上所述，会说话是一项需要不断学习和改进的技能。通过倾听、简明表达、积极互动、适应他人习惯和非语言沟通等方式，我们可以不断提升自己的沟通能力，更好地与他人交流。我相信，只有拥有良好的沟通技巧，我们才能在日常生活和工作中更加顺利地与他人交往，并取得更好的成就。
说话心理学心得体会篇十四
说话是人与人之间最基本的交流方式之一，无论是工作中还是日常生活中，我们都需要说话来表达自己的想法、沟通和交流。但有时候，我们的说话可能不够妥当，甚至会给别人带来误解和伤害。在这里，我想分享一下我的说话心得体会，希望对大家有所帮助。
二、正文
1.尊重听众
在说话之前，我们需要了解我们的听众是谁，他们的背景、年龄、性格、爱好等等因素，针对不同的听众，我们需要采用不同的说话方式和语言风格，以便更好地与对方沟通。同时，在说话的过程中，我们需要尽量避免侮辱、挖苦或嘲讽别人，这会让听众感到不舒服、尴尬或者生气，影响到我们与对方的关系。
2.用简单的语言表达复杂的事情
有时候我们需要表达的事情比较复杂，但如果我们使用太高深的语言或者术语，就容易导致听众无法理解，进而忽略我们想要表达的内容。因此，在说话时，我们要尽量使用简单明了的语言，同时运用生动的例子帮助听众更好地理解事情的本质。
3.尽量避免恶意猜测
当我们遇到别人的说话时，有时候会产生恶意猜测，认为对方的意思是负面的。但是，如果我们总是从负面的角度去理解别人的话，不仅会让自己变得消极，还会让别人产生误解。因此，在聆听别人的说话时，我们应该尽量避免恶意猜测，不要自作聪明，以免产生不必要的误解和矛盾。
4.语气温和，避免说话急躁
在日常生活中，有时候我们会遇到一些烦躁或者急躁的情况，加上我们的语气也往往会变得急促，这会让人感到不舒服甚至有些害怕。因此，我们要尽量保持冷静，用柔和的语气来说话，这不仅可以让我们更好地控制自己的情绪，还可以让我们和别人更好地沟通和交流。
5.倾听别人的意见
说话不只是发言，也包括聆听。在与别人交流时，我们应该尽量倾听对方的意见，尊重对方的想法，这可以让我们有机会从别人的角度看待问题，进而得出更好的结论。并且倾听别人的意见，也可以让别人感到自己受到了重视，增强相互的好感度和友谊。
三、总结
在工作和生活中，说话是我们必须要面对的一项重要任务。一句话不好说，就会让我们无法与别人沟通，产生不必要的误解和矛盾。因此，我们要不断地学习和提升自己的说话能力，尊重听众，用简单的语言表达复杂的事情，避免恶意猜测，语气温和，倾听别人的意见，这些技巧都可以帮我们在说话的过程中更加自信、准确、有效地表达自己的观点，达成沟通和交流的目的。
说话心理学心得体会篇十五
在《管理心理学》中，我学习了“人的从众行为”，我想既然人有从众行为，那么由人组成的企业同样也具有从众行为。在某种意义上来说，这种非理性的企业从众性行为正破坏着我们并不富足的改革积累。为什么在中国的企业界、企业之中会有这种从众性现象? 一个人的行为是受很多方面制约的，但主要归纳来看一是受外部环境的制约，二是受自身思维的影响。就正如一个人的跑步行为，只有当他有了跑步这个想法(内部因素)，而且至少有一个能跑步的地方(外部因素)，他的才能实施跑步这个行为。如果他自己没有要跑步这个想法，就算有再好的跑道在面前，他也是不可能跑的。如果他在水中，就算他再想跑，他也是不能够跑，而只能够游。同理，一个企业的从众性行为也是多方面影响的结果，我认为主要有以下几方面的原因。
一、利润空间比较大
如果有某种产品在市场上毫无利润可言，我想是不会有企业愿意生产的。正是有利可图，有暴利可图，才使众多的企业盲目地争相进入。先进入的企业由于获得了暴利而极速膨胀，这种"模范"的影响导致更多的企业急于进入，形成另一轮的多米诺骨牌效应。可以说，高额的利润是产生从众性行为的最根本的原因。
二、进入壁垒比较低
进入壁垒包含两方面：一是技术方面的壁垒，二是资金方面的壁垒。也就是说某个行业有从众性行为的发生那么该行业进入所需要的资金肯定不多，其产品的技术含量也一定不高。
三、市场机制不健全
市场运行机制的不健全必然要导致竞争的无序，而这种无序又会成为企业从众性行为的催化剂。大家都想乘乱捞一把，在里面的想多捞些，还没进去而看着眼红的拼命往里挤。市场不能进行有效的调控，就像一群人(企业)，得了一种病(从众性行为)，医生(市场机制)却不知道该怎么医治(约束，调控)，传染的人越来越多。最后，身体特好的熬过来了，熬不过的占大多数。
目前，我们的市场还没有一个完善的、强有力的市场准入制度，也就是说很多企业没有该种产品的生产资格却上马生产，市场对这种无证上岗"的企业不能进行有效的制约，这样就会造成很多企业没有完备的生产手续也能生产，为从众性行为的发生开了方便之门。
四、领导素质比较低
一个企业的行为是由这个企业的领导者作出的，领导者所作出的决定能反映其素质的高低。通过对众多的失败的案例分析，我们发现了以下几点共同之处。首先， 企业领导者普遍缺乏道德感和人文关怀意识。这种意识是以"胜者为王，败者为寇"作为参考标准。企业家往往无意于追究企业成长，发展过程中的道德性，这在很大程度上也助长了企业家们的功利意识。追求功利，就是要求高额的利润，从而又归结到从众性行为产生的最根本的原因上来了。其次，企业领导者普遍缺乏对规律和秩序的尊重。我们的许多企业领导者缺乏对游戏规则的遵守，许多人以“不按牌理出牌的人"为标榜。本来，不按牌理出牌，出奇招制胜是很好的经营手法，但是由于领导者自身素质偏低，不按牌理出牌变为了不看自己的牌出牌，不按规律，规则出牌。在企业发展的决策上是天马行空，百无禁忌。根本不在意自身的条件够不够。再次，领导者普遍缺乏系统的职业精神。这主要是我们现在的企业家基本上都是改革以来的第一代企业家，他们没有受过什么专业化的教育，没有受过现代化管理的训练。基本上都是敢闯，敢拼再加运气而获得成功的。这种先天的不足常常导致很多企业家在获得一点成功之后不思进取，刚腹自用。 当该行业前景较好时，企业家们的这些缺陷就会被掩盖，但当该行业一出现行业危机，或者是较高的获利时期过去后，这种先天不足就要演变为灾难。
五、企业缺乏新机制
如果没有自己的观点、没有好的发展办法，当然也就只有跟着别人走。看着哪利润高，就想一头扎进去。世界上没有任何一家著名企业是一直跟着别人发展起来的。创新是企业发展的根本，一个企业如果要想长久地保持稳定的发展，没有对自己的产品不断的创新，没有对自己体制的不断的创新是不可能的。但是，我们看到的却是我们的很多企业并没有一个系统化的创新机制，比如产品的更新换代、企业的投资方向等关系到企业生死的重大决策基本上都是由老总一个人说了算，没有一个专门的机制，没有专业的人员来进行科学的、合理、理性的分析、预测和可行性研究。没有研究必然就没有发言权，又正如上一点所说的，企业最高领导人员素质的低下，导致他们的决策几乎全部依据于报纸零星的新闻、无聊的电视剧的对话以及日常生活之中的一些比喻和经验。
心理学心得体会2
说话心理学心得体会篇十六
段落1：引言（200字）
说话是人类交流的一种基本方式，它不仅传递信息，还反映着个体的思想态度和情感表达。在日常生活和工作中，善于说话是非常重要的一项技能。然而，说话并非每个人都能毫无顾忌地做到，因为在不适当的语言和方式中，可能会导致失误、误解甚至破坏关系。因此，我在多年的交流中不断总结经验，并通过反思提炼出一些说话的心得体会，希望与大家分享。
段落2：倾听是金（200字）
在与他人交流时，倾听是我认为最重要的一点。我们常常对自己的话语满怀自信，而忽略了倾听他人的观点和意见。然而，只有通过倾听我们才能真正理解他人的需求和感受。倾听可以使我们更加客观地看待问题，从而更好地解决各种复杂情况。此外，倾听还能帮助我们与他人建立良好的互动关系，增强彼此的信任和理解。
段落3：言之有物（200字）
一个人的话语是否有说服力和权威性，关键在于言之有物。在交流中，我们应该准备好必要的知识和信息，才能更有底气地说话。此外，我们还应该学会清晰表达自己的观点和意见，避免冗余和术语难懂。简洁明了的表述不仅能方便他人理解，还能提高我们的说服力。因此，在说话前的充分准备和清晰表达是成功交流的重要要素。
段落4：尊重与善意（200字）
在与他人交流时，保持尊重和善意是非常关键的。我们要尊重每个人的观点和意见，即使我们不同意。在表达自己的意见时，要注意自己的语气和方式，避免冲突和争论。善意的交流能够减少误解和冲突，建立和谐的人际关系。无论是在工作中还是在生活中，尊重和善意都是实现有效沟通的基础。
段落5：不断学习与改进（200字）
说话是一门技巧，需要不断地学习和改进。我们可以通过阅读书籍、参加培训和与他人交流来提升自己的说话能力。同时，我们也要保持反思和接受反馈的态度，改正自己可能存在的不足之处。通过不断学习和改进，我们能够在交流中更加自如和得心应手，提高与他人的理解和沟通效果。
总结（200字）：
以恰当的说话方式与他人交流是我们每个人都应该努力掌握的技能。通过倾听、言之有物、尊重与善意以及不断学习与改进，我们能够提升自己的说话能力，并在与他人的交流中取得更好的效果。希望这些心得体会能帮助大家在沟通中更加顺畅和有效地表达自己的观点和需求，与他人建立良好的关系。
说话心理学心得体会篇十七
人类交流的最基本方式就是说话。在日常生活中，人们总是有着各种各样的交流，但是有的人的交流总是能够让人感到特别舒服，而有些人的交流则让人不舒服。这是因为说话的艺术必须要熟练运用才能有所感知。本文将探讨几点说话的心得体会，帮助读者更好的改善自己的说话方式。
第二段：语言的运用。
在日常生活中，我们所说话的语言不可忽视，它直接关系到我们交流的效果。好的语言不仅能够引起别人的共鸣，还能让别人愿意继续与自己保持良好的交流。同样的，不良的语言也会让别人产生厌恶和反感。因此，我们应该在平时多去积累文化信息，多去阅读与学习，以便更好的熟练运用语言。
第三段：表达的技巧。
好的说话还有一个重要的因素就是表达的技巧。在表达的过程中，我们需要注意掌握表达的主题和情感，以及如何准确及时地传达自己的想法和感情。很多时候，我们并不需要说得多么辞藻华丽，但是准确地表达能够让别人明确听懂自己的意思，达到良好的交流效果。
第四段：口语的语气。
说话的语气是关键的一环。尤其是在表达负面情绪或挑战立场的时候，好的语气可以避免冲突的产生。一个亲切的语气能够让人与自己更加靠近，营造良好的交流氛围。同样的，一个冷漠的语气会让人感到疏远，不容易建立起亲近感。因此，我们在说话的时候应该更加注意自己的语气和语调。
第五段：倾听的重要性。
在说话的时候，我们也应该注重倾听。在交流过程中，倾听可以帮助我们更好的理解对方的想法和心情。一个好的倾听者不仅仅会听，还能够适当地回应对方表达的感受，让对方感到被理解和关心。这样的交流方式能够有效地改善个人关系，增强彼此之间的信任和友谊。
结论。
良好的说话方式不只能改善我们的个人关系，更能够提升我们的自信和影响力。在平时的交流中，我们应该注重语言的使用、表达的技巧、口语的语气以及倾听的重要性。只有这样的交流方式才能够让我们更好的适应社会环境。
说话心理学心得体会篇十八
段落一：引言（约200字）。
“别说话心得体会”，这是每个人在成长过程中都会感悟到的重要道理。人类的语言能力是我们与世界沟通的重要工具，而良好的口头表达能力更是社交、职场和人际关系的基石。然而，在日常生活中，我们可能会因为冲动、情绪或者思考不周而说出让自己后悔的话。在这篇文章中，我将分享一些关于“别说话心得体会”的个人心得与体会。
段落二：控制情绪的重要性（约250字）。
控制情绪是避免不必要言语冲突的关键。有时候，我们会因为生气、沮丧或者不满而不加思考地说出伤人的话语。我曾经在一次与同事争论中，情绪失控地发泄了一番，结果不仅伤害了对方，也损害了我们之间的合作关系。从那以后，我开始尝试控制自己的情绪，学会冷静思考和善于表达。当我们能够在冲动之前停下来，平静地思考和表达自己的观点，我们就能更好地保护他人的感受，并有效地解决问题。
段落三：倾听与表达的平衡（约300字）。
在与他人交流的过程中，倾听是至关重要的技巧。但与此同时，我们也要学会掌握适当的表达机会。在与他人交谈时，我们要仔细聆听对方的观点和意见，尊重他们的感受，并予以回应。一方面，倾听能够让我们更好地理解对方，并从中学到更多。另一方面，当我们找到适当的机会表达自己的观点时，我们要充分发挥自己的语言技能，用明确、简洁、真诚的语言表达我们的想法和感受，以便有效地传达信息。
段落四：善意的沟通和尊重（约250字）。
善意的沟通和尊重是构建良好人际关系的基础。我们要牢记“与人为善”的原则，用友善、礼貌的态度对待他人，不论是我们的同事、朋友还是家人。我们需要学会换位思考，理解对方的观点和感受，并始终保持理解和包容的心态。另外，我们也要尊重他人的隐私和权利，避免说出不恰当或伤害性的言辞。只有在坚持善意沟通和尊重的基础上，我们才能建立起真正的亲密关系和信任。
段落五：积极心态的重要性（约200字）。
积极心态是保持良好口头表达的关键。我们要相信自己的能力，同时也要相信他人的理解和支持。当我们对自己和他人充满信心的时候，我们的表达就会更加流畅、自然。积极心态也能帮助我们从失败和挫折中汲取经验教训，不断进步和提升。因此，我们要时刻保持积极向上的心态，相信自己能够通过言语与他人更加有效地沟通和交流。
总结（约100字）。
在这个以言语为主要交流方式的社会中，我们应当懂得“别说话心得体会”。控制情绪、倾听与表达的平衡、善意沟通和尊重、以及积极心态是保持良好口头表达的关键要素。通过这些实践和体会，我们能够建立更加和谐、理解和支持的人际关系，并成为优秀的交流者。
说话心理学心得体会篇十九
在大学的四年里，我参加了许多的课程，但其中对我影响最深的要数说话课了。说话课是我所在学院特别设立的一门课程，目的是帮助学生提高沟通能力和演讲素养。在这门课上，我不仅学到了许多实用的技巧，也培养了自信和自我表达能力。通过这门课程的学习，我有了很多的收获和体会。
首先，说话课帮助我克服了公众演讲的恐惧心理。在我的印象中，每次面对观众，我总是怯场、紧张不已。但在说话课上，我逐渐学会了如何控制自己的情绪和呼吸。老师教我们从沉静中寻找安稳，通过反复的训练和练习，我渐渐找到了自己的表达方式。我开始不再害怕台上的目光，而是敢于与观众建立沟通，自信地展示自己的观点。通过这门课程，我明白到演讲不仅是一种技巧，更是一种心理素质的培养。
其次，说话课对我的思维能力也起到了积极的促进作用。在这门课上，老师引导我们通过演讲来表达自己的观点和想法，从而强迫我们对问题进行深入思考和分析。我明白到演讲不仅仅是说出口，更需要做到思路清晰、观点明确。每次演讲前，我都要进行充分的准备和思考，不断琢磨和整理自己的思路。随着时间的推移，我的思维能力得到了很大的提升。不仅能够更好地组织自己的思维，还能深化对问题的理解和洞察。这对我的学习和工作都有着积极的促进作用。
第三，说话课让我懂得了控制语言的重要性。在这门课上，老师强调了语言的艺术和魅力。他教我们如何运用修辞手法和表达技巧，以达到更好的沟通效果。通过大量的范例和实践，我学会了如何用简短生动的语言来表达自己的思想，并且能够将自己的观点和想法传达给观众。这不仅提高了我的说话能力，也使我的表达更加具有说服力和吸引力。我相信，通过这门课程的学习，我不仅能在演讲中更加出色，也能在平时的交际中更好地与他人沟通。
第四，说话课帮助我树立了正确的世界观和价值观。在这门课上，老师强调了真诚、尊重和有效沟通的重要性。他告诉我们在演讲中不要夸大事实和虚假宣传，要坚持真实、客观的态度。他还说过言之有物的话才是有价值的话。这些观点深深地影响了我，让我意识到在沟通中，诚实、尊重和正义是至关重要的。通过这门课程的学习，我开始重新审视自己的行为和价值观，并调整自己的思维方式和处事原则。
总之，说话课是一门生动有趣的课程，对我产生了深远的影响。通过这门课程的学习，我不仅学到了实用的技巧，提高了自己的说话能力，也培养了自信和自我表达能力。这门课程不仅在我大学的学习和工作中起到了积极的促进作用，也让我树立了正确的世界观和价值观。我相信，这门课程会成为我一生中最宝贵的财富之一，也会在我未来的道路上起到更大的帮助和指引作用。
说话心理学心得体会篇二十
在日常生活中，我们常常能够见到那些嘴巴特别厉害的人。他们总是在大庭广众之下大声直言，不管场合是否适宜。然而，聪明的人懂得，不轻易说话是一种美德。有时候，安静的人更显深沉内敛，他们只会在必要的时候表达自己的观点和意见。不轻易说话，不仅能够让自己显得成熟理智，还能够赢得他人的尊重和信任。
第二段：言之有物才能有说服力
我们经常听到“言之有物”这个词。什么是言之有物呢？简单来说，就是你说的话要有实质内容，能够让人信服。如果我们随便地说话，别人很难被说服。因此，我们需要准备充分，从各个方面进行思考，让自己的观点更加明确。只有真正提纲挈领，有说服力的观点才能获得他人的认同。所以，在说话之前，我们需要仔细思考，确定自己的口径，才能更好地表达自己的观点。
第三段：换位思考，避免伤害他人
不轻易说话，绝不意味着我们完全保持沉默。恰恰相反，我们需要学会表达自己的想法和意见，但是同时也要尊重他人的感受。我们常说，“言多必失”，如果我们的话语过于尖锐或伤人，很容易引起矛盾和争执。因此，我们要学会换位思考，设身处地地去理解他人。只有这样，我们才能够用温和的语言来表达自己的观点，不伤害他人的感情，维系良好的人际关系。
第四段：倾听比说话更有价值
另外一种理解“不轻易说话”的方法是，我们应该学会倾听。说话是一种表达，但倾听则是一种沟通。在与他人交往中，倾听比说话更重要。当我们不轻易说话，而专注于倾听他人的心声时，我们能够更好地理解他人的需求和感受。倾听可以培养我们的同理心，增强我们与他人的共鸣。因此，不轻易说话并不是闭口不言，而是在适当的时候选择倾听，用心倾听，用双耳感受他人。
第五段：话语的力量，用之正当可塑天下
最后，我们要深刻认识到言辞的力量。好的话语能够温暖人心，加深友谊，也能够鼓舞士气，激发机会。恶言恶语则会伤人心，毁掉关系。所以，我们要学会运用话语的力量，用积极的语言去激励他人，去传递爱与正能量。我们要明白自己的每一句话都有可能对他人产生影响，为此我们需要谨慎选择语言，善用话语的力量，成为一个懂得与他人沟通的善良之人。
总结：
“别说话”的含义不是不说话，而是慎言。不轻易说话能够使我们显得稳重成熟，让我们的观点更加明确有力。同时，我们也需要尊重他人，设身处地地体谅他人，学会不伤害他人。还有，在交流中适时倾听他人，用心感受他人的心声。最重要的是，我们要认识到言辞的力量，用积极的话语去影响他人，创造更美好的世界。正是通过这些方式，我们才能够真正做到“别说话”的境界。
说话心理学心得体会篇二十一
话是人与人之间沟通和交流的一种工具，也是人类社会中不可或缺的部分。无论是在家庭、教育还是工作环境中，正确有效的说话技巧都能带来很多好处。我从小就意识到说话的重要性，并在日常生活中不断摸索和总结经验，逐渐形成自己的说话心得。在这篇文章中，我将分享我个人的心得体会，希望能给读者带来一些启示和帮助。
首先，我认为说话要有目标和清晰的思路。在与他人交流时，我们应该明确自己要传达的信息，避免语无伦次、东拉西扯的情况发生。为了让自己的观点更加清晰明了，我会提前思考和准备，整理好自己的思路和词汇。只有在思路清晰的基础上，我们才能更好地引导对话和表达自己的观点。
其次，我守口如瓶，注重言辞的选择和控制。在说话时，我们要注意措辞和用词的准确性，避免使用模糊、含糊不清的语言。我会选择合适的词汇和措辞方式，以确保对方能够准确理解我的意思。同时，我也会注意自己的语速和语调，以避免给人留下缺乏自信或者不耐烦的印象。
此外，我还学会了倾听和尊重他人的意见。与人交流不仅仅是向他人传达自己的观点，更重要的是倾听和尊重他人的意见。我会认真倾听对方说话，并及时给予回应和回馈。如果对方提出了有价值的建议或观点，我会虚心接受并加以考虑。倾听和尊重他人的意见是良好沟通的基础，也能够帮助我们树立良好的人际关系。
在日常生活中，我还注意到情感的表达和共鸣的重要性。在和亲人、朋友以及同事交流时，我们不仅仅是在传递信息，更重要的是传递情感和共鸣。我会努力倾听对方的心声，并表达出自己的理解和支持。共鸣能够增进彼此的情感联系，加强感情，使交流更加愉快而充实。
最后，我把学会认错和道歉列为说话的心得之一。在与他人交流中，难免会犯错或者冒犯到对方。面对自己的错误，我们要积极勇于承认，并及时向对方道歉。诚恳的道歉能够缓解紧张的气氛，化解矛盾，为双方重新建立起良好的沟通基础。认错和道歉是成熟和善于处理人际关系的表现，也是体现出自身的修养和品质。
总结来说，在与他人交流和说话时，我始终凭借着目标与思路、准确与尊重、倾听与共鸣、孝道与跪悔，不断积累经验和经历，总结出了诸多的心得体会。这些心得让我在与他人交流中更加流畅、准确，也使我的人际关系更加和谐、友善。希望这些心得也能对读者在日常生活中的人际交往中有所启示和帮助。
说话心理学心得体会篇二十二
人类是社交动物，我们每天都需要与他人进行交流和沟通。而说话作为人际交往的最基本方式，显得尤为重要。通过各种场合和经历，我不断地总结和反思自己的说话方式，积累了一些心得体会。下面我将分享我对说话的心得体会，希望能够给大家提供一些启示和帮助。
第二段：倾听是关键
首先，我深深认识到倾听的重要性。在与他人交谈时，我们往往太过专注于自己的说话，而忽略了对他人的倾听。然而，倾听并不仅仅是听到对方说的话，更重要的是理解对方的意图和感受。只有真正倾听他人，才能够建立起良好的沟通基础。我学会了放下自己的立场和观点，尊重他人的话语权，注重留白，给予对方充分的表达空间。只有通过倾听，我们才能够真正了解他人的需求，为建立良好的人际关系奠定基础。
第三段：用词谨慎而迅速
其次，我体会到了用词的重要性。在进行口语交流时，选择合适的词汇能够更准确地表达自己的思想，避免产生歧义和误解。我学会了在表达时注重简洁明了，避免使用太过复杂的词汇和长句子，以免让对方产生困扰和厌烦。同时，我也注意到语速的重要性。过快的语速可能让人难以跟上，产生理解困难，而过慢的语速则可能让人感到沉闷和无趣。因此，我在与他人交流时尽量保持适当的语速，便于沟通和理解。
第四段：语气和态度决定一切
进一步，我体悟到语气和态度对于沟通的影响。语气是交流中带有情感和色彩的声音，能够传达出我们的情绪和态度。我学会了在交流中控制自己的语气，不夸张不生硬，以中立和友善的声音表达自己的观点和情感。据研究显示，使用友善的语气能够增进人际关系的和谐与亲密。同时，态度也同样重要。如果我们带着偏见和负面情绪与他人交流，很难得到良好的沟通效果。因此，我学会了保持开放心态，尊重他人的意见，积极主动地与他人建立联系和合作，为沟通创造良好的氛围。
第五段：用心倾听，关怀对方的感受
最后，我深刻体会到了用心倾听的重要性。倾听不仅仅是听到话语，更是注重对方的情感和感受。通过倾听，我们能够更好地理解他人的需求和困扰，从而更有针对性地提供帮助和支持。此外，我学会了关注他人的表情、肢体语言和声音等非语言信息，从细微之处感知他人的真实想法和情况，增进彼此的理解和信任。通过用心倾听，我们不仅能够建立起良好的人际关系，还能够提升自己的沟通技巧和能力。
总结段：在社交中成长
通过对说话的心得体会的总结和分析，我更加清楚地认识到说话的艺术，并不断努力地提升自己的口语交流能力。倾听、用词、语气和态度以及用心倾听，这些方面都对于有效的人际交流至关重要。通过不断的实践和反思，我相信我能够在社交中不断成长，并与他人建立起更加良好的关系。我希望每个人都能够珍视说话这一基本技能，用心倾听他人，注重用词和语气，并且在与他人交流中关心他人的感受。只有这样，我们才能够成为更好的沟通者，与他人形成更紧密的纽带，共同构建和谐的社会。
说话心理学心得体会篇二十三
近日，我参加了一堂名为“说话课”的课程，这是一次让我受益匪浅的经历。在课程中，我明白了为什么说话如此重要，学会了如何有效地表达自己的思想和观点，而且也发现了自己在说话方面的不足，并逐渐改进。下面，我将从四个方面详细谈谈我的心得体会。
首先，我深刻认识到说话的重要性。在与人交流的过程中，我们使用语言来传递信息、表达情感、交流思想。一句巧妙的话语可以引起他人的共鸣，传达我们内心的情感，激发对方的兴趣。然而，一句不当的话语也有可能适得其反，伤害他人的感情，造成不必要的误解。因此，说话对我们来说是一门重要的艺术，我们需要在语言的运用上多加琢磨和改进。
其次，我学会了如何有效地表达自己的思想和观点。在课堂上，老师教授了一些技巧和策略，帮助我们清晰地表达自己的想法，让别人能够更好地理解。例如，我们要注重语调和节奏的运用，用高低起伏的语调和适当的停顿来引起他人的注意和思考；我们要注意非语言表达，比如面部表情和手势，它们可以增强我们的语言表达效果。通过这些技巧的运用，我发现自己的说话开始变得更加有力和有吸引力。
然而，我也发现了在说话方面的不足。首先，我发觉自己在表达想法时常常思维不够清晰。有时，我并不能很好地组织语言，我的句子显得支离破碎、杂乱无章。这给他人留下了不专业、不认真的印象。此外，我有时在谈话中也显得过于急躁。我常常打断别人的发言，表现出不尊重他人的态度。虽然这并不是我的本意，但这种习惯给我的沟通造成了困扰。通过这次课程，我对自己的这些问题有了更深刻的认识，也有了改进的动力。
于是，在课程中，我提高了自己的语言和表达技巧。首先，我开始学会做自我思考。在表达之前，我尽量让自己有清晰的思路，并以简洁的语言讲述。我发现清晰的思路能够帮助我更有条理地表达自己，让别人更容易理解。其次，我努力放慢语速，保持休止的间隔，让自己有充足的时间思考和整理语言。同时，我也要增强对他人的尊重，倾听并耐心等待别人的发言，尽量避免打断对方的发言。这样一来，我能够更好地表达自己，也能够展现出一个有耐心、有素质的形象。
总之，通过这堂“说话课”，我不仅明白了说话的重要性，学会了如何有效地表达自己的思想和观点，而且也发现了自己在说话方面的不足，并且付出了努力去改进。我相信，随着时间的推移和不断的实践，我在说话方面会越来越出色，能够更好地与他人沟通，并传递和分享更多有价值的信息。
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