心得体会的写作过程需要结合实际情况，注重细节，体现自己的个性和独特观点。写心得体会应该注重逻辑性和条理性，确保文笔流畅、结构清晰。心得体会是我们在学习和工作生活等方面得到的深刻体验和感悟，它可以帮助我们更好地理解和把握所学的知识和经验。如何写一篇较为完美的心得体会是需要我们认真思考和努力实践的问题。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能够给大家一些启发和帮助。
十大感动人物心得体会篇一
人世间有种美好的力量，这种力量可以激发人们的勇气，传播爱和希望，甚至改变整个社会的格局。这种力量来自那些能够无私奉献、无怨无悔的人们。他们用自己的努力和坚持，让我们看到了无尽的可能性。在这十个感动人心的人物事迹中，我深深被他们的坚持和勇气所感动，引发了我对于生活和爱的深思。以下是我对于这十大人物事迹的心得体会。
首先，我被马云的事迹所打动。马云是一个充满智慧和胆识的商人。他克服了无数的困难和挫折，最终创办了阿里巴巴，成为了全球最成功的互联网企业之一。从他的事迹中，我学到了不灰心和坚持的重要性。无论遇到什么困难，我们都应该相信自己，勇往直前。
其次，我被格陵兰神秘旅行家费多尔·尼尔森所感动。他对于世界的探索欲望和冒险精神让人敬佩。他不怕生命的危险，勇敢地探索南极的未知领域。通过他的勇敢行为，我明白了生命的意义并激励自己，要勇往直前，追求自己的梦想。
再者，我被乔布斯的事迹所感动。乔布斯是一个天才，他改变了整个科技产业，用自己的智慧和创造力塑造了世界。他在癌症折磨下，仍然坚持创造，不畏困难。从他身上，我明白了坚持和梦想的重要性。无论什么时候，我们都不能止步不前，要追逐自己的梦想。
此外，我被玛拉拉的勇气所折服。玛拉拉是一个为女性权益而奋斗的人。尽管她面临着巨大的威胁和风险，但她依然坚持不懈地为女性争取教育权。她的勇气让我深受启发，要为自己认为正确的事情而奋斗不止。
最后，我被曾宪梓的事迹所打动。曾宪梓是一位为民主自由奋斗的英雄。他坚持不懈地为香港的法治与民主付出了巨大的努力。尽管他在斗争中遭受了很多困难和挫折，但他从未放弃。通过曾宪梓，我明白了人的力量是无穷的，只要我们用心去做，就能够改变社会的命运。
这十大感动人心的人物事迹给了我很大的启示。无论我们是普通人还是伟大人物，只要我们坚持不懈地追求自己的梦想，就能够改变生活，感染他人。他们的事迹告诉我，困难和挫折无法阻挡我们前进的脚步，只要我们勇敢地面对困难，就能够走向成功。同时，这些事迹也提醒我，在任何时候，我们都要保持善良、友爱和助人的精神，用自己的力量去关心他人，帮助他人。
对于我个人而言，这些感动人心的人物事迹激励我不畏困难，追求自己的梦想。无论遇到什么困难，我都要相信自己的能力，勇往直前。同时，我也要不忘初心，关心他人，帮助他人。我们的世界因为这些感动人物的存在而变得更加美好，我相信，只要每一个人都能够学习他们身上的精神，我们的世界一定会充满爱和希望。
十大感动人物心得体会篇二
第一段：引言（100字）
近日，我参加了一次关于“感动十大人物”的团课活动。这个活动让我对生活中的感动有了更深的理解，也让我重新认识了一些平凡而伟大的人物。在这份心得体会中，我想与大家分享我在团课中的所见所闻，以及对于这些感动的思考。
第二段：感动的人物一（200字）
我被一位叫李晓青的残疾人深深感动了。他失去了双腿，但却用坚定的意志和无私的行动，帮助着其他残疾人获得康复和希望。在他的讲述中，我看到了一个人如何用自己的善举可以改变他人的生活，并为社会带来积极的影响。他的故事让我想到了自己在生活中是否还有可以付出的地方，是否可以像他一样，通过一己之力改变他人的命运。
第三段：感动的人物二（200字）
在团课中，我还遇到了一位叫胡亚珍的老奶奶。她已经年过七旬，却依旧热心公益。每天清晨，她都会骑着自行车，去附近的乡村帮助那些需要帮助的贫困农民。她不仅捐赠物资，还帮助贫困家庭找到更好的发展机会。她的乐观和坚持让我深受启发，也让我意识到年龄并不是成就梦想的障碍。无论是年轻还是老年，只要有梦想和努力，我们都可以为社会做出贡献。
第四段：感动的人物三（200字）
团课中，我还遇到了一位叫宋宏伟的消防员。每当灾难发生时，他总是第一个奔向险境，将无尽的力量与勇气带给受困的人们。对于他来说，救援是一种责任、是一种使命。他的行动让我看到了生命的可贵和人性的伟大。在与他交流的过程中，我被他坚定的信念和永不放弃的精神所震撼。他告诉我，无论遇到什么困难，只要敢于面对，勇往直前，就一定能够战胜困难，获得成功。
第五段：总结与反思（300字）
通过这次团课活动，我看到了社会上许许多多的感动人物。他们或是靠行动改变他人的命运，或是用坚持实现自己的梦想，或是无私奉献给社会和他人。这些平凡而伟大的人物成为了我的榜样，也让我明白了什么是真正的价值和意义。他们的故事告诉我，无论在哪个领域，只要有激情和付出，就一定能够取得成就。我们每个人都应该从他们身上学习，不断奋进和进步，为社会的发展做出自己的贡献。
在这次团课活动中，我认识了许多感动人物，每一个都让我深受触动。他们的善举和坚持令我对人性和生活有了新的思考。我相信只要我们努力，每一个人都可以成为像他们一样的人物，并在自己的领域里展现出自己的价值和力量。感动十大人物团课让我了解到，一个人的影响力和价值并不取决于外在的条件，而是取决于内心的追求和品质。我会牢记这些感动的故事，不断努力，成为一个对他人有益的人。
十大感动人物心得体会篇三
6月16日深夜，百色市凌云县、乐业县遭遇强降雨引发山洪，百色市乐业县新化镇百坭村第一书记、共产党员黄文秀同志在山洪中不幸遇难，年仅30岁。
百色市新化镇百坭村，国家级贫困县。而毕业于北京师范大学的法学硕士黄文秀是百色本地人，当年得到教育扶贫资助就读于百色祈福高中。研究生毕业后作为选调生回到家乡，帮助人们摆脱贫困，建设家乡并卓有成效。
曾经她的一篇扶贫心得被刊登在北京师范大学校总会的微信公众号上。其中写到“在我驻村满一年的那天，我的汽车仪表盘的里程数正好增加了两万五千公里，我简单地发了一个朋友圈：‘我心中的长征，驻村一周年快乐’。这字里行间透露出了极大的勇气和信心，以及对家乡的热爱。她曾努力想“让扶过贫的人像战争年代打过仗的人那样自豪“。基层干部的苦辣酸甜，被这个年轻活跃，内心坚定、赤城无比的女孩打败了。
在这个贫困的村庄挥洒热血，带领全村克服种种困难，让村民摘下贫困的帽子，走上致富的路，甚至为了全村献出了宝贵的生命。她是人民的好干部，用生命践行着共产党员的初心和使命。
洪水是无情的，党是有情的。黄文秀就这样离我们而去，但是她的无私奉献，尽职敬业的崇高精神永远铭刻在人们心中。她敢啃硬骨头，把困难扛在肩上，充分体现了新时代青年担当作为的品格。
党员干部要向黄文秀同志学习，坚定目标，精准工作，用自己的一言一行践行立党为公、忠诚为民的奉献精神。
十大感动人物心得体会篇四
仪式开始前，杜富国让战友帮他脱下病号服，换上军装，刮净胡须。而他的父母、妻子，也特意换了衣服、打理了头发。“这是我们一家人的骄傲。”父亲杜俊说。
据在场的战友们描述，大队长和为杜富国颁授证书和奖章后，希望他更加坚强，争取再立新功时，杜富国用洪亮的声音回答“是，首长”，并挺直了身板，举起残缺了的右臂，敬上特殊的军礼。
此前，杜富国舍身保护的战友艾岩，也到了医院。这是他在杜富国受伤后，第一次到医院探望。“现在才来，是我觉得应该替富国扫完没有扫尽的地雷。”他说，几天前，坝子雷场已扫雷完毕。
扫雷英雄，直面未来说“加油”
今年27岁的杜富国，2010年冬天入伍，2015年主动申请前往临时组建的扫雷大队。在他受伤后，出于对他的伤情医治和心理疏导的考虑，医生婉拒了更多的探视。
11月25日，杜富国的身影，出现在央视多个频道播出的节目中。这是在他受伤后，第一次公开亮相。
杜富国讲述了申请加入扫雷大队、负伤的经过。他说，主动申请到扫雷大队，是边境村民一个人被炸三次的故事，让他深感作为军人的使命和责任。而在负伤前，他确实考虑到身边战友艾岩的安全，“脑海里有闪过一两秒钟”，往艾岩一侧倾了身子。
杜富国在讲述中，谈到让艾岩退后时，说“与其两个人都受伤，还不如我一个人伤”。
据了解，经过一个多月的治疗，杜富国目前身体恢复较快，并在得知真实伤情后，表现得很坚强，没有哭闹。据他的战友们说，他在沉默了一阵后，主动要求加强锻炼、增加营养，希望身体能早日康复。
谈到未来，杜富国说“我会勇敢面对”，为自己喊出“加油”。
十大感动人物心得体会篇五
昙花一现，虽短暂，可她毕竟绽放过;鸟儿在天空中没有留下痕迹，可他毕竟飞翔过;烟花，虽然终究烟消无踪，可它毕竟绚烂过......我们虽不认识您，但您给我们带来的太多太多。
“大漠，烽烟，马兰。平沙莽莽黄入天，英雄埋名五十年。剑河风急云片阔，将军金甲夜不脱。战士自有战士的告别，你永远不会倒下1林俊德，您虽然走了，但我们永远怀念您。
林俊德是最令我感动的一个人。他1952年入伍，参加了我国全部核试验的任务。但在20xx年5月4日，林俊德被确诊为“胆管癌晚期”。为了不影响工作，他拒绝手术和化疗，5月26日，因病情突然恶化，他被送进重症监护室。醒来后，他强烈要求转回普通病房，他说：“我是搞核试验的，一不怕苦，二不怕死，现在最需要的是时间。”
林俊德住院期间，整理移交了一生积累的全部科研试验技术资料;多次打电话到实验室指导科研工作。5月31日上午，已极度虚弱的林俊德，先后9次向家人和医护人员提出要下床工作。于是，病房中便出现了震撼人心的一幕：病危的林俊德，在众人的搀抬下，向数步之外的办公桌，开始了一生最艰难也是最后的冲锋......5小时后，心电仪上波动的生命曲线，从屏幕上永远地消失了。这位军人，完成了生命中最后的冲锋，但是他还没有完成他的遗愿......他带给我们的，我想，是忠于职责。现在的社会上官员贪污、以公徇私的现象很普遍。他是一个普通人，但他却默默无闻的坚守在自己的岗位上直至生命最后一刻。他是真正的战士，他为的是国家、是人民的利益，他用50年默默坚守信念，让我们永远记住他，记住他那可贵的精神*--有的人活着，他已经死了;有的.人死了，他还活着。看过《感动中国》之后，我的内心仿佛受到了神圣的洗礼，社会上有形形色色的普通人，正是因为有了这些有道德、有品质的中国人，才是我们中国更加强大起来。作为一个普通人，只要献出微不足道的小力量，就能感动中国。用心去看世界，浮沉过后，去发现细节的感动!每一年的感动中国十大人物，都触动了我们心灵深处那一柔软的地方。让我们一起传递正能量!
十大感动人物心得体会篇六
感动十大人物事迹可以说是一部集思想启迪、人生教训和精神力量为一体的史诗。其中的每一个故事都是一个个闪闪发光的明星，在黑暗中照亮我们前行的道路。在这些故事中，我们见证了人类的善良、勇敢和坚韧不拔，也体验到了人生在困境中挣扎时的无尽柔情与力量。
第二段：深入剖析感动十大人物事迹
十大人物事迹中的每一个故事都有其特点与价值。比如，邓世平的事迹是一次让人热血沸腾的“极限勇敢”；陆定一的事迹展示了“坚守正义”的力量；王广发的事迹则流露出“无私奉献”的真情。感动十大人物事迹不仅是一种普通教育，也是心灵的洗礼和精神的指南。通过这些事迹，我们能够对人之善良、勇敢和坚韧产生深刻的共鸣，让我们懂得人的力量是源于内心价值观的塑造与坚守。
第三段：探索感动十大人物事迹背后的道理
每一个感动十大人物事迹背后都有着深刻的道理。这些道理或让人惊艳，或让人心碎，亦或让人深思。其中一个显而易见的道理就是坚守初心，无私奉献。无论是邓世平、陆定一还是王广发，他们在面对人生的挑战时，都从未放弃对初心的坚守，不计牺牲自己的个人利益，始终将他人的福祉看作是自己最大的收获。他们的事迹告诉我们，不管身处何种困境，我们都应该怀揣善良与奉献的心，用行动诠释初心，实现人生的最大价值。
第四段：体会感动十大人物事迹的意义
感动十大人物事迹的意义不仅仅在于激励，更在于引领我们走上正确的人生轨道。这些故事不仅让我们对人生有了更加深刻的认识，更在于唤起我们对善良、勇敢和坚韧那些光辉品质的向往。这些故事以感动作为媒介，唤起我们心底深处的善良与勇气，引导我们在人际关系、学业、工作等各个方面付出努力、追求进步。感动十大人物事迹的意义，在于告诉我们，人生的每一步都需要用心去走，无论前方是否有明确的目标，我们都应该怀揣善良的信念，用勇气接受人生旅途中的挑战。
第五段：总结感动十大人物事迹体会
通过感动十大人物事迹的阅读，让我们更加明白了人生的真谛与秘密。每一个人都可以成为感动十大人物事迹中的主人公，每一个人都可以通过自己的努力与付出，实现对初心的坚守与追求。感动十大人物事迹的真正意义在于激发我们内心的力量，让我们在遇到困难时不动摇，面对失败不气馁，始终相信善良与勇气会给我们带来无限的力量与幸福。感动十大人物事迹就像是一面明镜，从中我们可以看到自己的居住与不足，同时也看到了自己的无尽潜能。只要我们相信自己，坚持追求，我们终将成为感动十大人物事迹的主角，为人生带来更美好的光明与温暖。
十大感动人物心得体会篇七
有报道说，一个短跑选手最大的年龄限度为28岁，苏炳添参加2021年东京奥运会时已经32岁。
在2021年的国内比赛中，苏炳添发现，参赛名单上的运动员内，他是唯一的“80后”，在以“00后”为主力的赛场上，他的年龄有些突兀。
大方无隅，大器晚成，苏炳添在本该退役的年纪，坚持自己的夺冠梦想，用实力证明了，只要付出努力，一切都不晚!
“我觉得我还能跑”，苏炳添怀揣着这句话，一直跑进东京奥运会男子百米比赛中，以9秒83的成绩，成为亚洲第一位站在百米决战现场的黄种人，又一次刷新了亚洲纪录。
然而，“超龄”苏炳添的名字成了中国优秀运动员的代名词，15岁开始练短跑，32岁才站上事业的巅峰，苏炳添庆幸一直没有放弃自己的目标，并为之付出了毕生心血。
苏炳添提高0.01秒的成绩，用了近十年的时间，追梦的人，总会跑着与梦想相遇，没有天赋就靠努力创造奇迹。
在接受一次采访中，苏炳添说到：
当运动员不就是这样吗?到了一个高度，就想要另一个高度。
人生没有捷径，所有的成功都是要靠自己干出来的，所以，你只管付出，命运总会在不经意间给你最好的回报。
苏炳添用自己的实力打破黄种人无法进入田径短跑赛道的魔咒，让世界看到中国速度!
刷新纪录后，苏炳添又有了新的目标，他将身披红色铠甲，飞出亚洲、飞向世界!
十大感动人物心得体会篇八
在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。
半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。
苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”
为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。
在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很枯燥，有时候确实练着练着就会想，太累了，明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么坚持啊……”但他也说，“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。”
苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成绩，成功闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。
拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。
我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。
英国哲学家约翰?洛克曾经说过：“学到很多东西的诀窍，就是不要一下子学很多。”同样的道理，想要做成事，就不要妄图一口吃成个胖子。要学会循序渐进、持续发展。“进步一点点就好”，就是这样。
日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应该提醒自己，每天“进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我们破不了中国纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，实现更好的自己。
十大感动人物心得体会篇九
话说现代科学有两大支柱，一个是相对论，一个是量子力学。量子力学的黄金年代是上世纪的前30年。到了上世纪的40，50年代，量子力学日臻完善，连计算机之父约翰诺依曼这样的人物都不得不放弃研究量子力学，转投其他领域。
当时科学家们就发现，这么多的粒子基本可以分为两大类，一类是费米子，一类是玻色子。为了方便理解，我们就打一个比方，假如一个东西可以无限切分，切到最后切不下去时，就会剩下基础粒子，其中费米子可以理解成最小的“颗粒”，占据一定的体积，最基本的费米子有夸克，电子等。
而玻色子更像是胶水，通过传递“相互作用”把费米子聚合在一起。科学家发现，宇宙中一共存在着四种基本相互作用，分别是强相互作用、弱相互作用、引力相互作用和电磁相互作用。
其中，胶子可以传递强相互作用，w和z玻色子传递弱相互作用，光子可以传递电磁相互作用，还有一种被称为“上帝粒子”的希格斯玻色子可以赋予粒子质量。
在这个基础上，科学家们用“粒子”“相互作用”和“场”的概念，就把强相互作用、弱相互作用和电磁相互作用统一了起来，创立出了一个叫做“标准模型”的理论，这是相对论和量子力学之后的又一座理论物理高峰。
杨振宁和他当时的研究生助手米尔斯一起做出的杨米尔斯理论，就是“标准模型”的理论，解决了强力的机制问题，用杨米尔斯理论来强力的科学家一共有5位，这5位被分为2批授予了诺贝尔物理学奖。
不仅如此，杨振宁和李政道的“宇称不守恒”还帮助其他科学家指出了研究弱相互作用和电磁相互的一个新方向。于是，物理学家温伯格和格拉肖在杨米尔斯理论的基础上提出了弱电统一理论，实现了弱相互作用和电磁相互作用的统一。
客观地说，牛顿、麦克斯韦和爱因斯坦由于都曾凭借一人之力完成了一个核心理论的创立，因此他们应该属于独一档的存在，仅次于他们的是了量子力学和标准模型的奠基人们，他们是多人一起努力完成了一个核心理论的创立，而杨振宁就应该排在这一档，而且是排在靠前的位置。
持有这样观点的人有很多，其中也不乏科学家，比如：物理学家聂华桐就曾说过，我们常听到一些物理学家的名字像麦克斯韦、爱因斯坦，量子力学的海森堡、薛定谔和狄拉克。现在再要往下排的话，我想杨先生的名字就应该算在里面。
十大感动人物心得体会篇十
20xx年，中国女排在金牌教练陈忠的带领下，从1986年到20xx年，时隔十七年后，中国女排终于再次夺得了女排世界杯冠军，中国女排也从这时候起，再起站了起来。陈忠获得了20xx年的感动中国人物奖。
次年，20xx年，中国女排夺得了阔别多年的奥运会冠军，从1984年到20xx年，历经20xx年才再次夺得奥运会冠军。这一年，中国女排获得了感动中国特别致敬奖。
20xx年，沉寂十年的中国女排在郎平的带领下，冲破一切艰难险阻，忍着身体上的病痛和心理上巨大的压力，破釜沉舟，再次夺得女排世界杯冠军，郎平的事迹也是感动了成千上万的中国人。郎平获得了感动中国人物奖。
次年，20xx年，中国女排再次夺得了里约奥运会冠军，又是历经20xx年再次站到世界巅峰。中国女排因此获得了感动中国特别致敬奖。
今年，中国女排比以往更加优秀，在祖国70周年的国庆前夕，送上了一份大贺礼。女排世界杯中，中国女排十一战十一胜夺得女排世界杯冠军，用着十一连胜庆十一，让整个世界再次见识到中国力量。
目前，在世界女排的积分排名中，中国女排高达320分，排名第一，比排名第二的美国女排足足高出了54分，中国女排在世界范围内也是遥遥领先。
最后，感动中国评选活动正在进行当中，希望大家都能踊跃参与，支持中国女排以及其他感动中国的人物，投上自己宝贵的一票，发扬传承女排精神，发扬传承感动中国的精神。
十大感动人物心得体会篇十一
虽然珠峰高程测量项目野外工作已接近尾声，国测一大队第一批队员已于日前凯旋，但是还有极少量的珠峰东侧地区基础测量工作还在继续。目前，还有不少交会测量组的队员在珠峰地区默默坚守，他们从3月2日至今，已在高原上连续奋战3个多月。
程璐，交会测量组西绒交会点组长，三上西绒，被其他队员戏称为新一代的“高原牦牛”。据国测一大队办公室主任任秀波介绍，相对来说，西绒点是所有交会测量点中难度的点。当时，二本营指挥韩超斌正为分配任务作难时，程璐主动要求到最困难的西绒测量点，每天挤在简陋的帐篷里，化雪饮水，重复吃着方便食品。虽然条件艰苦，但他毫无怨言，一丝不苟完成了测绘任务。
李科，本次珠峰高程测量中负责高程导线、gnss测量和iii7点的交会测量工作。他五次前往海拔5700米的iii7点，帮助重力测量组运送仪器设备到达东绒5800米营地，曾多次前往中绒、西绒，被队友亲切地称为“向导”。“向导”这个词在高海拔地区是一个非常高的称谓，意味着有他在，保命的概率就大得多。
李飞战，东绒2交会测量组组长、天文测量组组长，他带领年轻队员孙文亮，昼夜坚守，只为测量珠峰天空上的星星。由于珠峰地区气候变化极快，往往架设仪器时还是漫天繁星，等他们冒着夜间零下几十度的严寒架好仪器时，星空却被云雾遮挡。就算是运气好，遇到漫天繁星时，他们也要坚持观测星空整整一夜。
谢敏，东绒3交会测量组组长，本次珠峰测量项目中负责高程导线、gnss测量和东绒3点的交会测量工作。他的父亲谢忠华是国测一大队退休的一名驾驶员，在珠峰测量期间过世，因为测区工作繁忙，谢敏没能回到西安送老爷子最后一程。他强忍着失去父亲的悲伤，坚持在测区努力工作。苦活、累活他总是抢着干，希望通过繁忙的工作使自己没有闲暇时间来想父亲过世的事。身边的队友都知道他心里难受，但又不知如何疏导，只能看着他用自己的方式努力调整。
史志刚，重力测量组组长，除完成珠峰地区加密重力测量之外，还完成了海拔5200米至6000米所有六个交会点的重力测量，在带领其他队员完成海拔6500米的重力测量返回途中时，他们经历了能见度只有几米的暴风雪，所幸平安无事。据了解，他是本次珠峰高程测量项目中，一个走遍所有交会测量点的人。
刘泽旭，是一名“测三代”，他的爷爷、父亲都是国测一大队的老队员。此前，他由测绘队员转岗为一名驾驶员，本次珠峰高程测量项目中，他又从驾驶员转岗到了后勤保障，负责二本营队员的饮食和所有物资的调配管理，“珠峰肉夹馍”就是出自他手。在珠峰高程测量报名时，他主动请缨说：“我既可以开车，也可以参加具体测绘，最不济我还是一个二级厨师，可以把队员们的饮食搞好，吃好了才能有力气干活。”说到做到，他实现了参与珠峰测量的梦想，也做好了队员们的饮食保障，更是把二本营的物资管理得井井有条。
如今，这些国测一大队交会测量组的队友还在珠峰东侧进行基础性测量的扫尾工作，并未返回西安。除了上述的几位，还有很多默默奉献的`队员，同样坚守在珠峰地区。当我们在庆祝珠峰登顶测量胜利的同时，也请记住那些还在坚守的人们，等勇士凯旋，盼你们归来。
十大感动人物心得体会篇十二
“为公明白，为私糊涂，以此自勉”
彭士禄个性质朴无华，举手投足真性情，但是，做起科研却极为严谨。
“为公明白，为私糊涂，以此自勉。”彭士禄这样说，更是这样做的。
他认为，凡工程技术大事必须做到清清楚楚，明明白白，心中有数，一点儿也不能马虎。但人总不完美，对事物总有几分模糊。这时就要不耻下问，调查研究，收集信息，通过试验等来搞清楚。
20世纪60年代，为了建立反应堆物理的计算公式，彭士禄带领团队夜以继日计算了十几万个数据，确立了计算公式，但仍没有把握确保反应堆在常态下安全受控。
当时，计算主要靠手摇计算器和计算尺，因理论值与实际值还有一定的差值，他们被迫做了1：1零功率试验，发现了误差，修正了公式，补添了近一倍的可燃毒物棒，保证了反应堆在常温下安全可控，把反应堆的“脾气”摸得清清楚楚。
中国核动力研究设计院退休职工郭勇钦佩地说：“彭老素有‘彭拍板’的美誉，是因为他牢牢掌握着实验数据，这是他大胆拍板的重要依据。”
彭士禄曾说，凡事有七分把握就“拍”了，余下三分通过实践去解决。科技人员最珍惜时间，时间是生命，是效益，是财富。有些问题只有尽快定下来，通过实践再看看，错了就改，改得越快越好，这比无休止的争论要高效得多。
做一个明白人谈何容易?“这要有超前意识，对问题有新思路、新见解;对工程技术能亲自计算主要技术经济数据;对工程进度能说出某年某月应办哪几件关键事;对技术攻关能亲自挂帅出征，出主意，给点子……”彭士禄在回忆录里写道，但当一个糊涂人则更难，难得糊涂。凡对私事，诸如名利、晋升、提级、涨工资、受奖等，越糊涂越好。
是的，当彭士禄荣获何梁何利基金“科学与技术成就奖”后，他毅然将全部奖金100万港币捐献给组织，并要求不以自己的名字命名，经组织多次说服后才同意命名为“彭士禄核动力创新奖”，奖励在核动力领域做出重要创新成就的年轻人。
“繁霜尽是心头血，洒向千峰秋叶丹。”语出戚继光《望阙台》，这也许是对彭士禄院士一生“干惊天动地事，做隐姓埋名人”最真实的写照。
十大感动人物心得体会篇十三
今晚，我观看了感动中国颁奖晚会，不禁令我充满无遐的联想，在我的心中有着千丝万缕的感想与体会。特别是作为一名医务工作者，对于梁益建的获奖感触颇深。
梁益建，医学博士，成都市三医院骨科主任。多年前学成回国，参与“驼背”手术3000多例，亲自主刀挽救上千个极重度脊柱畸形患者的生命，成为国内首屈一指的极重度脊柱畸形矫正专家。
尽可能的为患者着想，是梁益建的工作守则。到医院求治的病人，很多经济条件都不好。为了让患者尽快得到治疗，他处处为病人节省费用外，还常常为经济困难的患者捐钱，四处化缘。碰到有钱的朋友，他会直接开口寻求帮助，甚至尝试过在茶馆募捐。
2009年，梁医生在凉山州木里县遇到一个年轻患者刘正富，当时即给他许诺，“你等着，我帮你找到钱就回来接你。”1年后，梁益建驱车7小时，去木里县接刘正富，并为他实施了手术。
为了给这些贫困患者赢得更稳定的求助渠道，梁益建博士团队从2014年开始与公益基金合作。据不完全统计，目前获得帮助的患者接近200位，金额近500万元。
从医三十年来，他用孜孜不倦的“工匠精神”实现在极重度脊柱矫形领域禁区的不断突破，用自己医者仁心的大爱情怀和刀尖上行走的。精妙技艺书写了医务工作者忠于信仰、无私奉献的人生轨迹，为无数“低头”病患开启了他们的“抬头人生”。
看了他的获奖我也想到了我自己的临床工作，平时老是觉得又苦又累，但是同梁老师比起来，还是闲适许多，我应该向梁老师学习，孜孜不倦，不畏艰辛，为了病人的健康贡献竭尽全力。
十大感动人物心得体会篇十四
2022年3月3日晚，《感动中国2021年度人物盛典》在央视一套如约而至。湖南省郴州市瑶族女孩江梦南当选2021感动中国年度人物。
你觉得，你和我们一样；我们觉得，是的。但你又那么不同寻常，从无声里突围，你心中有嘹亮的号角。新时代里，你有更坚定的方向；先飞的鸟，一定想飞得更远；迟开的你，也鲜花般怒放。
车水马龙、人声嘈杂，对于普通人来说再熟悉不过，但对于江梦南来说，所有的声音都是陌生的，她什么也听不见。然而，就是这样一个从小几乎完全丧失听力的女孩，在父母的帮助和自己的努力下，通过读唇语学会了“听”和“说”，不仅没有失学，而且一路考出了偏远的瑶族乡镇，直到考上清华的博士。
江梦南说：“我从来没有因为自己听不见，就把自己看成了一个弱者。我相信自己不会比别人差，我也相信事情可以做得很好。”
央视对她的颁奖词这样写道“从无声里突围，你心中有嘹亮的号角。新时代里，你有更坚定的方向。先飞的鸟，一定想飞得更远。迟开的你，也鲜花般怒放。”
时间回到29年前，在江梦南半岁时，因为肺炎误用药物，被诊断为极重度神经性耳聋。于是，父母抱着她坐在镜子前，让她观察别人和自己说话的口型，进行发音模仿，并一遍遍地纠错。常人难以想象，在无声的世界里，小梦南是如何通过海量的重复与练习，学会读唇语的。
江梦南说：“父母安慰我，告诉我，听不见是既定的事实，与其怨天尤人，还不如用自己最大的努力去克服。”
于是，在学校里，梦南坐在教室前排，看老师的口型“听课”，并凭借着惊人的努力，成绩名列前茅。就这样，江梦南一路考上吉林大学的本科、硕士，并于2018年考上了清华大学博士。
江梦南用她的亲身经历给我们上了一课：面对缺陷，要学会接受现实、乐观面对、努力克服、扬长避短。对比一下，我们平时遇到的困难简直是微不足道，根本没有任何理由放弃。同学们，让我们汲取这种奋斗不息的力量，在生活和学习中向阳而生，逆风前行，在这春暖花开的季节里，一起奔向充满希望的未来！
十大感动人物心得体会篇十五
感动十大人物事迹是一个深入了解和展示平凡人的伟大之处的活动。这些人物都在平凡的岗位上，默默无闻地为社会做出贡献。他们的事迹不仅让人感动，更是激励了无数人奉献和努力。
第二段：对于感动十大人物事迹的正确认识和认识
感动十大人物事迹是一次让人重新审视社会价值的机会。很多时候，我们只看重名利和权力，忽略了那些默默无闻的人们。然而，正是这些人通过自己的努力和付出，让社会变得更加美好。他们的事迹提醒着我们，伟大不一定要出众，而是可以通过平凡岗位上的努力和奉献实现。
第三段：感动十大人物事迹带给我的启示和感悟
通过了解感动十大人物的事迹，我深刻地认识到伟大不是凭空而来，而是需要付出和努力的结果。很多从事平凡职业的人都在默默地为社会做贡献，他们的精神和坚持不仅在工作中得到体现，更是一种为人处世的态度。他们在平凡的岗位上通过自己的努力和奉献，让自己的生活有了意义，也让世界变得更加美好。
第四段：感动十大人物事迹给予我的启示和勇气
感动十大人物事迹给予了我勇气去追求自己的梦想和目标。看到那些平凡的人通过自己的努力和奉献取得成就，让我相信，只要有执着和努力，就一定能够实现自己心中的梦想。他们的事迹告诉我，成功不是靠天赋和机遇，而是靠自己的努力和坚持去争取的。
第五段：对于感动十大人物事迹的反思和期待
感动十大人物事迹让我深感自己还有很大的不足和进步空间。与那些伟大的人物相比，我觉得自己的努力还远远不够。因此，我将以他们为榜样，不断努力，提升自己的能力和水平，为社会做出更大的贡献。
总结：感动十大人物事迹让我反思了平凡职业和伟大的关系，感悟到伟大是需要付出和努力的，给予了我勇气和动力去追求梦想和目标。我希望通过自己的努力和奉献，能够成为感动十大人物中的一员，让世界因我而更美好。
十大感动人物心得体会篇十六
2021年8月1日，在东京奥运会上，苏炳添成为中国首位闯进奥运男子百米决赛的运动员。
9秒区，代表百米世界顶级水平，曾是亚洲人禁区，1932年，第一位站上奥运赛场的中国运动员，参加的也是男子田径一百米，他叫刘长春，最终以11秒1的成绩被淘汰出局。直到83年后的2015年，亚洲人才跨进9秒区，这个亚洲人就是苏炳添。
这样的突破，源自于他2012年第一次参加奥运会。苏炳添遇到了最强大的对手，世界第一飞人博尔特。
此次比赛，让苏炳添知道自己与奥运选手的差距，所以他给自己制定了目标，首先就是要过10秒区进入9秒区。
苏炳添：2014年的时候，我把起跑脚换成左脚，改变的话，最基本的东西都没有了，就好像重新学习跑步一样。
苏炳添坚持每天练习起跑几百次，即使走路也是练习起跑的样子，连睡觉也在思考如何跑得更完美。
2015年北京世锦赛半决赛，苏炳添又与博尔特站在了百米赛道上，这一次苏炳添跑出9秒99的成绩，博尔特则以9秒96险胜第一，两人仅相差0。03秒。
但那一年，苏炳添已经到了退役的年龄。
苏炳添：我觉得现在才开始掌握到百米的一些精髓，我还想继续跑。
9秒987、9秒92、9秒91……作为年龄偏大的运动员，任何微小突破，苏炳添都要付出成百上千倍的努力。
2021年，苏炳添以32岁的年龄备战东京奥运会，然而，在之前的2019年，苏炳添受腰伤困扰，接连退出亚锦赛、全国田径锦标赛等重要比赛。
苏炳添：当时受伤的时候确实挺难过的，差点就废了，真的，其实我当时没有，打算什么再突破了，毕竟以前的观点就是说，只要到这个岁数了，你还受伤的话，要重新回到巅峰，那还是很难。
苏炳添：我还想努力地去完成东京奥运会，因为，100米是全世界最受瞩目的运动项目，基本上大家的印象里面。我们的百米水平跟世界水平相差太远了，所以说我们去参加奥运会，希望我们与世界水平距离要缩短。我们中国人可以跑得更快。
在东京奥运会半决赛中，苏炳添以32岁的年龄跑出9秒83的成绩获小组第一，震惊世界，这个成绩比他2018年9秒91的亚洲纪录快了0。08秒，百米飞人世界排名高居第8位，苏炳添做到了，他超越了年龄，超越了伤病，超越体能的局限，被称为中国飞人，亚洲之光。
颁奖辞
世界屏住了呼吸
9秒83
冲出亚洲的速度
你超越伤病和年龄，超越了自己
你奔跑的背后，有强大的祖国
——感动中国2021年度人物苏炳添
十大感动人物心得体会篇十七
北京时间2021年6月17日9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号f遥十二运载火箭点火发射，并顺利将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空。北京时间2021年6月17日18时48分，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱，中国人首次进入自己的空间站。
航天员汤洪波是首次飞行。很多网友看到汤洪波坐在靠窗位置，评论说“感觉像极了第一次乘坐飞机时的自己”。
负责什么工作会靠窗坐?穿舱的过程中，他们如何分工?
首次飞行航天员为何靠窗坐?
从发射传回的画面中可以看到，聂海胜坐在中间位置，刘伯明和汤洪波分别坐在其右侧和左侧。
据航天员中心航天员系统副总设计师刘伟波介绍，他们的座位与各自所负责的工作有关，以在飞船的狭小空间内有效进行协同工作。作为指令长的聂海胜坐中间座椅，方便下达指令;刘伯明的任务是协助飞船的驾驶，因需要操作的便携式指令板安装在了右侧，所以，刘伯明坐在聂海胜的右侧;汤洪波的座位安排在了左侧靠窗。
穿舱的过程中，航天员如何分工?
三位航天员进入核心舱后，需要跨过两个航天器之间的4道舱门。
据介绍，在穿舱过程中，航天员需要不断与地面进行沟通，判断飞船的增压情况。负责这一通信工作的就是汤洪波，因此他在返回舱内留到了最后。
聂海胜负责打开舱门，并设置状态。刘伟波表示，这是非常重要的过程，尤其是对接锁紧之后，打开返回舱的舱门进入轨道舱的过程。
此外，聂海胜和刘伯明要先从穿着压力服换成日常工作服，接着把设置在前舱门的轨道舱摄像机恢复到原来的位置上。
同时，因为需要记录首次建立对接通道的具体状态，留下数据，供未来参考，所以，刘伯明在协助聂海胜的同时，还要进行摄像工作。
舱门为何需手动?不能自动吗?
对于这个疑问，航天科工二院研究员、国际宇航联合会空间运输委员会副主席杨宇光表示，从大气环境方面来说，这是一个非常复杂的过程。氧气、氮气、二氧化碳以及一些有害气体的压力都不能超过允许值，同时，湿度也必须控制在一定范围内，在神舟飞船中，两个舱段处在密闭不互通的状态时，打开舱门的前提就是压力一致，否则，要么舱门无法打开，要么舱门打开速度会极快，可能伤害到航天员，因此，航天员需要先手动打开舱门上的平衡阀，建立一个小通道，将两个舱体联通，待压力趋于一致后再打开进行穿舱。
而从需求上来说，杨宇光指出，自动开门也没有什么必要，因为穿舱的动作只有航天员在现场的时候才会发生，完全可以手动开门，自动开门反而没必要。
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