心得体会是对自己一段时间内的成果和收获的总结，是个人发展的重要标志。1.为了写一篇较为完美的心得体会，首先我们应该提前进行充分的准备和调研，了解所涉及的主题或经历，并有意识地留意和观察自己。以下是一些优秀的心得体会范文，供大家参考和学习借鉴。
学校拓展心得体会篇一
学校拓展是一种丰富学生课外生活的教育活动，通过让学生参与各种户外活动，培养学生的合作精神、团队意识和领导能力。最近，我校组织了一次拓展活动，给我们带来了很多新的体验与收获。下面我将分享一下我的心得体会。
第二段：自我认识。
在活动中，我参与了一项攀岩挑战。这个活动对于我来说是一个很大的挑战，因为我从未经历过类似的体验。开始时，我感到非常紧张，不敢向上看，害怕摔下来。然而，教练和同学们鼓励我，我开始意识到只有克服恐惧，才能继续向上攀爬。在攀岩的过程中，我逐渐放松下来，挑战自己的勇气和毅力。当我最终达到顶端时，我感到非常自豪，并意识到我可以战胜任何困难。
第三段：团队合作。
在学校拓展活动中，团队合作是至关重要的。在一项挑战中，我们需要组成一个团队解决问题。每个人都发挥了自己的优势，互相配合，共同克服困难。我们从一开始的混乱和争吵中走出来，学会了倾听和尊重他人意见。通过合作，我们不仅解决了问题，而且更加了解了彼此。团队合作不仅仅是完成任务，更是培养团队精神、分工合作和相互信任。
第四段：领导能力。
学校拓展也是培养学生领导能力的重要途径。在一项活动中，我们需要选举一位队长来带领我们完成任务。通过投票，我被选为队长。作为一个领导者，我学会了聆听和尊重队友的意见，同时提出自己的建议和决策。我还学会了鼓励队友，帮助他们克服困难并保持团队合作的良好氛围。担任领导的角色让我更加了解了责任和承诺的重要性。
第五段：总结与展望。
通过学校拓展活动，我认识到自己的潜力和不足之处。我学会了面对挑战，克服恐惧，并取得了积极的成果。我还意识到团队合作和领导能力的重要性，这将有助于我在未来的学习和生活中取得更大的成功。我相信，通过持续参与拓展活动，我将不断发展自己的潜力，成为一个更加全面发展的人。
通过这次学校拓展活动，我收获颇丰。我不仅仅获得了知识，还培养了合作精神、团队意识和领导能力。这些经验将对我的未来发展产生积极影响。我希望能继续参与拓展活动，不断挑战自我，在团队合作与领导能力方面不断成长，为实现个人目标做好准备。
学校拓展心得体会篇二
近年来，随着教育事业的不断发展，学校教师的角色也在发生着巨大的改变。教师不仅仅是知识的传授者，更要成为学生思想的指导者和美德的示范者。为了更好地适应学校教育的新形势，提升教学水平，许多教师纷纷参加拓展活动，以期拓宽自己的视野、激发潜能、提升个人素质。在拓展中，我深受启发，积累了许多宝贵的经验和体会。
第一段中，我将介绍拓展活动对教师的意义以及如何参与其中。
拓展活动不仅提供了一个学习的机会，而且有助于拓宽教师的视野。通过参与各种讲座、研讨会和工作坊等活动，教师们可以了解最新的教育理论和教学方法。例如，我曾参加一场关于情感教育的研讨会，学习到了许多培养学生情商的有效方法。此外，拓展活动还提供了一个交流的平台，教师们可以与其他学校的教师进行经验和意见的交流。通过这些交流，我深感自己的不足之处，也受到了他人的启发。因此，我认为参加拓展活动对于教师的成长具有极大的意义。
第二段中，我将分享在拓展中收获的宝贵经验。
在拓展活动中，我学到了许多实用的教学方法和策略。例如，我曾参加一次关于多媒体教学的讲座，在讲座中我学到了如何利用多媒体资源来增强学生的学习兴趣。通过使用多媒体教学，我发现学生的参与度明显提高，他们对学习更感兴趣，学习效果也有了明显的提高。此外，我还学会了如何运用小组合作学习的方法，让学生们在合作中共同学习、共同进步。通过小组合作学习，学生们不仅能够培养团队合作精神，而且可以在互动中达到更深层次的学习效果。
第三段中，我将对拓展活动的影响进行反思。
拓展活动不仅仅是学习新知识和技能，更是提升个人素质的过程。通过参加拓展活动，我发现自己在合作、沟通、领导等方面都有了巨大的进步。我曾参加一次领导力训练班，在班上，我学到了如何有效地管理班级事务和协调学生的各种需求。通过训练，我的领导能力得到了显著提升，我能够进一步发挥自己的潜力，更好地为学生服务。
第四段中，我将谈谈对于教师个人发展的启示。
在拓展活动中，我深刻认识到个人发展是教师职业生涯中的重要环节。只有不断拓宽自己的视野、提升自己的技能，才能在教育领域中不断有所成就。因此，我决心继续参加各种拓展活动，不断学习、进步，为我的教育事业贡献自己的力量。
第五段中，我将总结全文，强调拓展活动对于教师发展的重要性。
总之，学校教师拓展活动给予了我巨大的收获与启发。通过参加各种拓展活动，我不仅学到了新知识和技能，而且发现了自己的不足之处，并通过努力和学习来改进。拓展活动不仅对于提高个人素质和能力有着重要的作用，而且对于我成为一名优秀的教师具有重要的意义。因此，我将继续参与各种拓展活动，不断学习、进步，为我的教育事业贡献自己的力量。
学校拓展心得体会篇三
第一段：引子（150字）
学校拓展是一种以培养学生团队合作、领导力和沟通能力为目标的教育活动。近期，我校组织了一次拓展活动，让我深刻认识到了团队合作的重要性，并且开拓了我的眼界。通过这次活动，我积累了丰富的经验，并从中受益匪浅。
第二段：团队合作（250字）
在这次拓展活动中，我和我的团队成员共同面对了一系列挑战。这个过程不但考验了我们的团队协作能力，也考验了我们的决策能力和应变能力。通过与团队合作，我们发现一起制定目标、分工合作并协调各自的能力，能够更加高效地完成任务。
我们的团队面临的第一个挑战是攀登一座高山。在攀登的过程中，我和我的团队成员互相鼓励、激励，共同战胜了困难。而无论是在攀爬过程中，还是在高度之巅，我们始终保持紧密的联系。这次活动让我们懂得了团队合作的力量，团结一致的团队能够超越个人的能力，达到更出色的成果。
第三段：领导力（250字）
在这次拓展活动中，我们还有机会展示自己的领导才能。我们分别担任了不同的领导角色，负责组织队友、分工合作和制定行动计划。在这个过程中，我们深刻理解到一个好的领导不仅要有较高的表现能力，还要具备善于倾听、指导和激励团队成员的能力。
我曾经承担过领导角色，负责协调每个成员的工作，听取每个人的意见并做出决策。我学会了坚持自己的决策，同时也尊重团队其他成员的意见。这种领导力的锻炼不仅让我变得更加成熟稳定，同时也增强了我的自信心。
第四段：沟通能力（250字）
这次拓展活动需要我们与团队成员密切合作，并在紧张的时间内完成任务。而良好的沟通能力是团队合作中不可或缺的因素。通过与团队成员的交流，我们能够更清晰地了解每个人的能力和特长，并且迅速找到最佳的分工方式。
在活动中，我经历了许多与队友的沟通时刻。虽然有时候会出现意见不合，但我意识到倾听他人的意见是保持团队和谐的关键。我学到了如何更好地表达自己的想法，同时也学会了更好地理解他人的观点。通过这次活动，我的沟通能力得到了极大地提升。
第五段：总结（300字）
通过这次学校拓展活动，我对团队合作、领导力和沟通能力有了更深刻的认识。团队合作是学生们在活动中最大的收获之一，只有合作才能实现集体目标，也只有团队的紧密合作才能够克服困难，完成任务。而领导能力则在这个过程中得到了锻炼，良好的领导能力可以提升团队的凝聚力和执行力。最后，沟通能力是团队合作中不可或缺的因素，良好的沟通可以有效提高团队成员之间的交流和理解。
总之，学校拓展活动是提高学生团队合作、领导力和沟通能力的重要途径。通过这次活动，我对自己的团队合作能力有了更深入的了解，也通过担任领导角色锻炼了自己的领导才能。同时，我也意识到良好的沟通能力对于团队成员之间的协作是非常重要的。我相信这次拓展活动将对我的个人发展有着长远的影响。
学校拓展心得体会篇四
第一段：引言（大约200字）。
近年来，拓展心得体会学校作为一种新兴的教育模式，受到了越来越多学校的重视。拓展心得体会学校通过开展一系列的户外活动以及团队合作训练，旨在提高学生的综合素质和社交能力。在参与了一次拓展心得体会学校的活动后，我深刻体会到了其中的益处，下面我将分享一下我的心得体会。
第二段：身心锻炼的益处（大约250字）。
拓展心得体会学校的户外活动能够锻炼学生的身体素质。在我参与的一次登山活动中，我不仅克服了高山的艰难险阻，也加强了自己的体力和耐力。同时，户外活动也能够让学生接触大自然，感受到大自然的美丽和神奇，从而更好地保护环境。
第三段：团队合作的重要性（大约250字）。
拓展心得体会学校的团队合作训练能够培养学生的合作精神和团队意识。在我的团队中，我们要通过合作来完成一系列任务，比如搭建一个桥梁，攀爬一个高墙等等。通过这些团队合作的训练，我深刻体会到只有团结合作，才能够取得更好的成果。同时，团队合作也能够让学生学会倾听和尊重他人的意见，培养良好的沟通能力。
第四段：拓展思维的作用（大约250字）。
拓展心得体会学校的活动能够拓展学生的思维，培养学生的问题解决能力。在我的一次植树活动中，我遇到了一个问题，即如何埋树苗才能让它们更好地生长。通过与同伴们的讨论和试验，我们最终找到了最佳的方法。这让我明白了解决问题需要思考和行动，并且最重要的是要有耐心。
第五段：积极心态的培养（大约250字）。
拓展心得体会学校的活动能够培养学生的积极心态和抗压能力。在我一次沙滩排球的比赛中，我的队伍一度落后对手，但是我们没有放弃，努力追赶，并最终赢得了比赛。这个经历让我明白了困难只是暂时的，只要我们坚持努力，就一定能够克服困难并取得成功。
总结（大约200字）。
通过参与拓展心得体会学校的活动，我深刻体会到了其中对学生综合素质和社交能力的提升作用。除了身心锻炼，团队合作和思维拓展之外，还有培养积极心态和抗压能力的重要意义。因此，我认为每个学生都应该有机会参与拓展心得体会学校的活动，从而获得更全面的教育。
学校拓展心得体会篇五
拓展心得体会学校是一种特殊的教育模式，旨在通过户外拓展活动，培养学生的团队合作能力、领导才能和自信心。这种教育方式不仅帮助学生建立起健康的思维模式，还提供了一个学习的环境，在其中学生可以接触到真实的世界，并在其中学会与他人合作、解决问题。
拓展心得体会学校的特点在于注重培养学生的实践能力和创新能力。学校开设了各种户外拓展活动，如野外生存训练、攀岩、套索挑战等，这些活动都需要学生去主动解决问题，培养他们的创造力和实践能力。与传统的教学模式相比，拓展心得体会学校更注重学生的自主学习和实践，让学生通过实践去发现和解决问题。
在拓展心得体会学校中，我学到了很多东西。通过各种团队合作活动，我学会了倾听他人的意见和尊重他人。在攀岩的过程中，我也学会了面对恐惧并克服它，培养了坚毅的意志力。此外，我还通过担任团队领导者的角色，学会了组织协调能力和团队合作精神。这些收获将对我的未来发展起到积极的影响。
在拓展心得体会学校中，我感受到了身心的极限挑战和迎难而上的精神。每一次活动都意味着面临一次新的挑战和抉择，我必须克服自己的恐惧和不自信。虽然这样的经历令人紧张，但完成之后的成就感却是无法言喻的。这些活动让我意识到自己的潜力是无限的，只要我敢于挑战，就能够不断突破自己。
拓展心得体会学校为我未来的发展带来了很大的影响。通过这些活动，我培养了领导才能和团队合作精神，这将对我未来的工作和生活起到重要的作用。此外，这些活动还让我更加自信，相信自己能够面对困难并克服它们。我相信，拓展心得体会学校的经历将成为我人生中很宝贵的财富，帮助我成为一个更出色的人。
总结：拓展心得体会学校是一种非常有意义的教育模式，通过各种户外拓展活动培养学生的团队合作能力、领导才能和自信心。在这样的学校中，我不仅学到了很多知识，还收获了很多感悟。这些经历将对我未来的发展起到积极的影响，让我成为一个更加优秀的人。因此，我非常感激拓展心得体会学校给予我的机会和启发。
学校拓展心得体会篇六
学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高，于12月7日和青创园共同举办了野外素质训练。通过此次训练，我们每一个人都深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在这一天的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：
今天早上8点20分我们准时从学校出发驶向我们今天的目的地红枫湖。在王老师和青创园策划人方哥的带动下一路上有欢笑、有喜悦、有愉悦的歌声。经过90分钟的车程，我们学校最先到达目的地红枫湖，几分种后各个学校也全部到达，方哥给了我们5分种上洗手间。然后我们由方哥带到了运动场地，在运动场地，等待我们的是孙教官和李教官。在认识了孙教官和李教官后，孙教官给我们介绍了很多，同时也说明我们今天训练的目的和用心。刚开始的20分钟，孙教官让我们重新温故了进入大学的第一课：军训。让我们重温大一军训的热情与那种严格的纪律，感觉就好像又重新回到了刚进大学的那些日子。孙教官给我们说明了在下午的项目中我们要不分男女，共同完成任务，我们男女搭配，相互摸着对方的鼻子说“今天我们都只有五岁”，那时我们就好像真的回到十几年前的孩童时代。接下来，便带领我们做游戏。
游戏很好玩，在游戏中我们要相互配合，随机应变，准确无误第一时间做到教官所说出的数字，做不到的就罚做游戏，真的是太开心了，回味无穷啊！在游戏中，我体会了团结的重要性，如果一个小小的环节出了差错那么，我们这个游戏将是失败的，如果任何一位同学不为大局考虑，不为其他同学考虑，不去配合他人，那么，这个游戏也将会失败。这个游戏让我们明白了一个人的局限性，不管做任何事我们都要团结一致向着我们的目的前进。也让我们明白了团结在当今社会的重要性。
随后，中午12：30我们进餐厅用餐，工作人员早已把饭菜都准备好了。经过一早上的认识、接触和磨合，来自各大学的各位同学都少了很多陌生，多了许多融洽。饭后我们一起在湖畔边欣赏了这里的美景，相互认识、了解。随后我们来到了训练场，正式开始了今天的训练。
今天我们训练的每一个科目都是从古代战争中演变而来的，有很高的实践意义。
我们今天的第一个训练项目是“蛟龙出海”。这个个项目是考验我们团队的凝聚力、创造力、想象力、反映能力、领导能力。我们要先分队、选出队长和参谋长、取队名、选队歌、自设队旗。在我们大家相互配后给我们队命名为“布鹰”队，另一队他们取为“狼群联盟”。这样我们便开始了比赛，我们都相互把脚绑在一起，然后一起横着走。由于种种失误，很不幸我们队在这次比赛中我们失败了。我们沉默着，我们反思着，失败的痛楚无法形容。人生就是这样，是现实的，我们不得不接受。但也让我们大家学会了很多，明白了很多，我们要时刻准备着，我们才能有机会赢。
我们的第二个训练项目是“信任背摔”。这个项目不仅考验我们团结合作、我们的勇气，还要考验我们人与人之间的信任度的项目。这个训练这是由李教官带领我们完成的，它是由8到10位同学在1.5米的台子下一同学手靠着另一同学的肩膀组成的手臂人垒，然后一些同学就用手支撑着这几位同学的肩，以防冲击力太大前面同学向后倒。人垒做好后，其他同学就给即将上去的同学加油打气，减少上去同学的心理压力和恐慌。在台子上面的同学站好并且由老师绑好手后就问下面的同学：你们准备好了吗？下面的全部同学就说准备好了，然后他就数1、2、3，于是就倒下来真的是太刺激了。当今社会，我们人与人之间的信任很少了，我们须要打开我们大家的心扉我们才能更好的完成任务，这次我们做到了，我们漂亮完成任务。这个项目训练也让我们明白了责任的重大，人与人之间的信任是多么的重要。
今天我们的第三个训练项目是“穿越火线”。这个项目是考验我们决策能力、配合程度、默契程度、协调程度和以整体为重的项目。在大家的努力下，我们30多个人中我们‘逃走’了20多人，剩下的‘牺牲’了。虽然我们赢了“狼群联盟”队，但我们还是失败了。也处我们明白了胜不骄败不馁的可贵。让我们懂得了默默奉献的可敬，为我们国家的.强大默默奉献那些人们的不易，也让我们体会到了我们中华民族的伟大。
接下来我们进入了我们今天的最后一个训练项目“翻越毕业墙”。是最难的一个挑战，也是最让人振奋人心的时刻。它是由4.2米高铁面楼台，由人在地面上做人体人梯，然后同学们踩着这个同学上去，由上面的同学直接性的拉上去，徒手翻越毕业墙，而且只要有一个人说话、有一个人蹬墙、有一个人拉手方法错误，在三个规矩中犯一条就是犯规。有一个人犯规就要重来、队长和政委就要受罚。刚开始由于有人说话我们被罚了，真是激动人心的时刻啊！同学们都感动的流下了泪水。后来我们大家都遵守纪律，再也没有被罚了。准备工作都做好了以后，同学们同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。
另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油！加油！坚持！毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下；先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……我们感激，感激我们身边的同学，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。
我们两个队总有69人，最后我们都顺利翻过了毕业墙。我们已不再是两个队、几个学校的同学，不分男女，我们已经是一个整体。我们流泪，我们感动，我们一起努力，为了大家，为了团队，为了成功，我们融合为一个整体。现在回味无穷啊，真的好感动。也让我们明白了一群无私奉献，悄无声息付出的人，甘心这样奉献和付出体现了人世间的真善美。
一天的拓展活动就这样结束了，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到以后的学习、工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
学校拓展心得体会篇七
团建是班级、学校发展的重要组成部分，也是提高学生综合素质的有效方式。通过拓展训练，不仅可以锻炼同学们的身体素质和团队协作能力，更可以增进同学们之间的情感交流。在学生时代，拓展活动不仅是学习课堂内知识的补充，同时也是可以充分发掘自己潜能的一个过程。下面，我就自己拓展学校团建的心得体会进行总结分享。
第二段：拓展训练中的感悟
拓展训练是一项很有挑战的活动，需要团队中的每一个成员尽心尽力的配合，否则就会导致失败。这让我认识到，不仅是团队中的领导者需要承担责任，每一个团队成员，在活动中都需要尽自己最大的努力和配合。有时候在团队中会碰到一些意见不合的情况，这时候更需要相互理解和沟通，团队内部的互相信任和氛围的配合是团队可以顺利完成任务的重要前提。
第三段：拓展训练的体验
在拓展训练的过程中，我充分体验到了团队协作的重要性。我曾经遇到过像过河这样的项目，在这个项目中，我们需要组成团队，用人员和物资相互配合，互相帮助，共同安全到达目的地。每一个团队成员都需要承担自己的责任，不能有一点的马虎和懈怠。这需要我们在团队协作中所体现出的迅速反应能力和灵活的工作思路。
第四段：拓展训练后的收获
在这些活动中，我学到了很多东西，也收获了很多启示。比如说：团结协作的意识，信任和彼此了解的重要性，明确自己的目标在团队协作中扮演什么样的角色等等。这些经历和体验不仅大大增加了我自己的自信心和勇气，还帮助我更好地理解、接受和认识团队协作中的不同角色和职责。
第五段：结语
拓展训练对于提高学生综合素质和拓展多元化技能是必不可少的。希望同学们能够在接下来的时间里，多参加这些拓展训练和活动，不怕失败，不放弃自己，进一步锤炼自己，享受这种经历中的愉悦感和成就感。同时，希望学校在团队搭建方面多加投入和支持，为同学们提供更好的拓展平台和机会。
学校拓展心得体会篇八
第一段：介绍“学校教师拓展”概念及重要性（200字）
学校教师拓展是指教师在工作中不断学习、提升自己的能力和素质。在当今快速发展的社会中，知识更新迅速，教育改革也在不断推进，作为教育主力军的教师，需要具备更加全面和深入的专业知识和能力。因此，学校教师的拓展已经成为教育系统中的一项重要任务。通过参加各种各样的培训、研讨会和自主学习，教师能够不断更新教育理论和教学方法，提高自己的专业水平，并最终更好地为学生的成长和发展服务。
第二段：拓展对教师个人发展的影响（300字）
学校教师的拓展对于个人发展具有重要的影响。首先，参与拓展活动可以让教师与其他教育工作者交流和学习经验，扩展自己的人际关系网。在这个过程中，教师可以获得新的知识、观念和教育理念，激发自己的创新思维。其次，通过拓展活动，教师可以不断提高自己的教育技能和教学能力。例如，参加研讨会和研究班可以使教师了解最新的教育政策和教学方法，帮助教师更好地应对教学挑战。此外，拓展活动还能够提供机会让教师自我反思和成长，帮助他们更好地了解自己的职业定位和发展方向。
第三段：拓展对学校发展的积极作用（300字）
学校教师的拓展不仅对个人有积极的影响，同时也能够促进学校整体的发展。首先，通过拓展，教师能够提高教学水平，提供更好的教育质量。他们可以通过学习新的教学方法和教育理念来改进教学内容和方式，激发学生的学习兴趣和潜能。其次，拓展活动还可以促进学校的师资队伍建设。教师的不断发展和提高能够吸引更多优秀的教育人才加入学校，提升学校整体的教育水平。此外，教师的拓展还能促进学校的文化和氛围建设，共同营造一个有利于学生发展的育人环境。
第四段：拓展面临的挑战和解决方案（200字）
尽管学校教师的拓展有着诸多好处，但也面临着一些挑战。首先，有些教师可能因为时间和精力的限制而无法参与拓展活动。解决此问题的途径可以是学校给予教师更多的时间和资源支持，为教师提供灵活的安排。其次，有些教师对拓展活动缺乏积极性和主动性。学校可以通过激励机制和奖励制度来调动教师的积极性，鼓励他们参与拓展。最后，学校还可以加强对教师拓展的宣传和培训，提高教师的意识和认知，让更多教师意识到拓展的重要性和必要性。
第五段：总结教师拓展的重要性和价值（200字）
学校教师的拓展对于个人和学校的发展都具有重要意义。通过参与各种拓展活动，教师能够不断提升自己的专业素养和教学能力，同时也可以促进学校整体的发展和进步。然而，要解决教师拓展面临的挑战，学校需要提供更多的支持、激励措施和培训机会。只有充分认识到教师拓展的重要性，并采取相应的措施，才能更好地发展教育事业，为学生提供更优质的教育。
学校拓展心得体会篇九
拓展心得体会学校是一所注重培养学生综合素质的学校。通过拓展活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，学会了有效沟通和解决问题的能力。同时，我也感受到了拓展活动对身心的锻炼和提升。总体而言，拓展心得体会学校为我们提供了一个全面发展的平台，让我们在实践中不断成长。
首先，通过参与各类拓展活动，我深刻意识到团队合作的重要性。在拓展活动中，我们需要与队友密切协作，共同面对各种挑战和困难。正是通过团队合作，我们才能迎接挑战，完成任务。例如，在一个高空探险中，我遇到了自己的瓶颈，没有勇气跳下来。然而，我的队友们给予了我无私的支持和鼓励，最终我成功完成了任务。这次经历让我深刻明白，只有团队合作，我们才能克服困难，取得成功。
其次，拓展活动也培养了我有效沟通和解决问题的能力。在拓展活动中，我们需要与队友协调配合，互相传达信息和意图。只有有效沟通，我们才能更好地完成任务。例如，在一个迷宫中，我们需要快速找到出口。在这个过程中，我们需要互相告知自己找到的线索和发现的情况，从而解开迷宫的谜题。通过这样的活动，我学会了更好地协调团队中的沟通，提高了我们的解决问题的能力。
此外，拓展活动也对我们的身心进行了锻炼和提升。拓展活动通常是一种高强度的运动，需要我们进行长时间的体力训练。在这个过程中，我们的身体会得到锻炼，提高了我们的体力和耐力。同时，这些活动也需要我们克服内心的恐惧和挑战自我。例如，在一个冲浪项目中，我一度对自己的水性缺乏信心，但是通过教练的耐心指导和队友的支持，我最终成功冲破了心理障碍，并取得了令人满意的成绩。这次经历让我明白，只有挑战自我，我们才能突破自我，成就更高的目标。
总体而言，拓展心得体会学校为我们提供了一个全面发展的平台，让我们在实践中不断成长。通过团队合作，我们学会了相互合作和支持，战胜困难。通过有效沟通，我们学会了更好地协调团队沟通，解决问题。通过身心的锻炼和提升，我们感受到了自己的潜力和实力。毋庸置疑，拓展心得体会学校为我们的成长提供了宝贵的机会和经验。在未来的学习和生活中，我将继续努力，不断追求进步和突破。
学校拓展心得体会篇十
最近，我校组织了一次野外拓展活动，让我们全体学生有机会离开传统的教室环境，去接触大自然，展开一系列的团队合作活动。在这次活动中，我收获了很多，并对自己有了更深入的认识。
第二段：团队建设的重要性
在野外拓展活动中，我们被组成不同的小组，每个小组都需要学会合作与团队精神。通过一系列的任务和挑战，我们学会了倾听、沟通、以及互相支持。尤其是在需要解决问题的时候，团队合作的重要性得到了最大的展现。这样的经历让我明白，一个成功的团队不仅仅需要个人能力，还需要团队成员之间的默契，只有通过相互协作，才能最大限度地发挥每个人的优势，完成任务。
第三段：挑战和突破
在野外拓展活动中，我们面临了许多困难和挑战，比如攀登高峰、负重奔跑等。这些任务不仅考验我们的体力和毅力，还需要我们的勇气和决心。经过一次又一次的尝试和努力，我学会了不轻易放弃，勇敢面对困难，努力寻找解决问题的方案。当我攀登到顶峰的时候，我感到非常的满足和自豪，这给了我很大的自信心，让我相信只要努力，就一定能够克服困难。
第四段：意识到个人的局限性
在这次野外拓展活动中，我也深刻地意识到了自己的局限性。在一项任务中，我需要携带一桶水穿过一块区域，但我的体力不足，无法将水桶稳定地运输过去。这让我意识到我的身体素质和力量有待提高，也让我明白到自己没有万能，还存在不足的地方。这次经历让我更加谦虚，也激励我要更加努力地成长。
第五段：对于团队合作和个人成长的思考
通过这次野外拓展活动，我深刻地意识到了团队合作对于达成目标的重要性，但同时也明白到了个人成长的重要性。在一个成功的团队中，每个人的个人能力和成长都是至关重要的。每个人都有自己的优点和不足，只有在不断地成长中，才能更好地为团队做出贡献。因此，我决定在今后的学习和生活中，要继续培养自己的自信心和勇气，同时也要保持谦虚，不断提升自己的能力。
总结：
通过这次野外拓展活动，我不仅学会了团队合作和解决问题的能力，也对自己进行了一次全面的认知。这次经历让我更加坚定了自己努力成长的决心，也让我对团队合作有了更深入的理解。我相信这次野外拓展的经验将对我的未来发展产生积极的影响，并让我更加全面地认识自己。
学校拓展心得体会篇十一
近年来，随着教育理念的不断更新和社会的发展变化，学校拓展课成为了教育教学领域的新热点。拓展课旨在通过培养学生的综合素质和实践能力，帮助他们发展身心健康，丰富课余生活。作为一名中学生，我有幸参加了学校的拓展课程，这给了我很多学习和成长的机会。在这里，我将分享我的拓展课心得体会。
首先，拓展课为我们创造了宝贵的锻炼机会。在拓展课中，我们有机会接触到各种各样的活动和项目，这些活动既有劳动技能训练，也有实践课堂知识的应用，更有各种各样的文体活动等等。通过这些活动，我们锻炼了自己的身体素质，提升了自己的动手能力，并且培养了自己团队合作的意识和能力。这些锻炼都是在日常学习中无法得到的，因此拓展课为我们提供了一个非常宝贵的锻炼机会。
其次，拓展课拓宽了我们的视野和知识面。拓展课不仅仅是将课堂知识拓展到实践中，更重要的是给我们带来了更广阔的视野和更全面的知识面。在拓展课中，我们有机会接触到各种各样的项目和活动，如艺术展览、科技创新等等。通过参与这些活动，我们了解到社会的多样性和多元化，拓宽了我们的思维和视野。同时，这些活动也能让我们学习到更多的课外知识，使我们的知识面更加丰富。
此外，拓展课还为我们提供了一个锻炼自我的平台。在拓展课中，我们有机会展示自己的才艺和特长，比如演讲比赛、辩论赛等。这些比赛不仅能够锻炼我们的表达能力和逻辑思维，还能够增加我们的自信心和勇气。通过对比赛的参与和经验累积，我们能够在实践中锻炼自己，提高自己。拓展课提供了一个全新的展示自我的平台，让我们有机会展示自己的特长和才能。
最后，拓展课还能够培养我们积极向上的心态和正确的价值观。在拓展课中，我们接触到了各种各样的人和事，学到了很多人生的道理和真理。通过这些活动，我们学会了感恩、分享和奉献，明白了努力和付出的重要性。同时，我们也认识到了健康、团结、自强的价值，培养了积极向上的心态和正确的价值观。这些都是我们日后成长为有担当的人的基础。
综上所述，学校的拓展课给了我们很多学习和成长的机会。通过参与拓展课，我们得到了宝贵的锻炼机会，拓宽了视野和知识面，锻炼了自己的表达能力和自信心，培养了积极向上的心态和正确的价值观。因此，我坚信，拓展课将会在未来的教育中发挥越来越重要的作用，对学生的发展起到更加积极的推动作用。我们应该珍惜学校拓展课的机会，努力参与其中，为自己的成长打下坚实的基础。
学校拓展心得体会篇十二
经过昨天晚上一个多小时的培训，使我对素质有了更进一步的认识和理解，作为大学生，在学习专业知识的同时，也要提高自己的综合素质，它包括德智、体、美、劳等多方面。而我们怀化学院秉承“三位一体”的人才培养模式理念，它含有“知识、能力、素质”的人才培养规格体系和“公共能力、专业基础、专业发展能力”的人才培养内容体系，它将课堂教学与实践紧密结合，从而实现我校在校大学生的素质的全面提高。这让我想起了去年的班级活动。我们学校每年都有素质拓展的活动。我也很高兴的参加了一些活动，尽管一开始很不情愿，为什么这样说呢？我们都知道大学生应该有自己的自由支配时间，而不是“被参与”。
去年的一个的晚上，我们班汇聚在系大厅，我们从高中迷茫地进入了大学，刚开始不知道要做些什么，只听学姐他们说做游戏，感觉很有趣，第一次感觉到大学与高中、初中的不同。是啊，这是为什么呢？仅仅是好玩吗？想让我们放松？我没有再多想。
接水长龙。首先，集合。然后就是分组做游戏。因游戏规则和类别不同我们分了3组、2大组。第一个应该是接水长龙比赛，一共2大组，接着就是给我们每个人发了一个塑料杯子，听了素质拓展部的委员和部长说的游戏要求和规则，我们2队便同时开始。经过几分钟的角逐，我们队输了。可是在这次活动中体会倒是不少，第一个便就是团队精神，大家要团结，这是我上大学以来除了军训再次感受到团队的重要性，这让我想起我们系的一句话：团队铸就梦想。其次就是谅解和理解。我们每个人在接水的过程中难免会把水倒在别人的鼻子或者口腔中，这时候我们要体谅别人，一句简单的“对不起”或者“不要紧”都可以温暖别人的心。再次就是怎样与别人相处。其实人在越轻松的状态中表现的会越真实，这样别人就会更好的了解你，认识你。在传水的过程中，彼此两个人不能说话，这时候的交流就由简单的语言变为肢体语言的交流。因为一个倒水，另一个就要接水，这需要要沟通和协调。还有最重要的一点就是不能急，要心态平和，耐心，这是我对那次活动最真实的感受。
“买白菜”游戏。那是我们在收假回校的一个下午，大概是xx年的10月，大家欢聚一堂，在汪老师的带领下我们12级的外语系的同学们开始了游戏。这个游戏需要数学计算的方法。大家围成一个圈，然后待老师说出白菜的价钱的时候，同学们要自觉的凑出钱的数，不能多也不能少，否则就要受罚。一个同学相当于5毛钱。（具体内容忘记了）。那一次我们玩了好几个游戏，我们大家都玩的很高兴、尽兴。经过这些活动，我们对彼此有了更进一步的认识，同学之间的友谊也慢慢地开始升温起来，同学之间的关心也多了。
信任背摔。这个游戏以前见过但一直不敢尝试，这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。这个游戏大家应该都很清楚，这里就不介绍了。笔者认为这个游戏不是考验胆量，而是考验个人对组员的信任程度，因为当决定要摔你的时候，你的身家性命全都掌握在队友手中。我刚站上去时就有些发抖。最后当我倒下时，感觉并没有我想象的恐怖，甚至很舒服。通过这次“信任背摔”游戏使我深深的体会到以下几点：
1、在一个团队中我们要充分相信队友。相信他们的能力，相信他们是尽力的。
2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力。
3、学会换位思考。通过这次训练使我受益匪浅。此次素质拓展训练不但激发了广大同学自身的潜能，而且提高了他们的心理素质，增强了自信心。团队意识让我受住了严峻的考验。我相信在以后的学习中，我更会懂得生存之道。
学校拓展心得体会篇十三
――――拓展训练心得体会
4月16日，在公司的组织下，我有幸参加了户外拓展训练。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。“团队的力量是巨大的”，这是我对这次拓展训练的最大感悟。
通过拓展训练，使我的身心得到了锻炼，克服心理障碍，战胜恐惧，超越了自我。
当我们怀着好奇的目光来到训练场时，面对高空中的浮桥、面对八九米高的软梯时，我曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头。但在队员们的鼓励和帮助下，我成功地在八米高的高空走过了队员们合力为我搭的浮桥，以及与同伴最终快速地完成了高梯的攀爬。当我惊惊颤颤的站在浮桥一端时，面临只有几步之远的另一端，才知道挪出这一步对谁都挺难，其实人人都犹豫，四周空空荡荡无依无靠的时候，最大的障碍往往是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！在我们的人生和工作中，我们也会遇到很多近在眼前的困难，只要我们坚定信心，积极努力，勇于挑战自我，勇敢地跨出这一步，我们的人生就能进一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住。
所有人的共同努力,团结合作下,我们40多人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
这次活动使我深刻的明白了溶入团队方能众志成城这个道理。“团结就是力量”。
作为联通的一员，我想在工作中也要象在拓展训练中一样，发挥自己的特长，挖掘自己的潜能，在工作中不断提高，增强自己的工作能力，为自己的团队奉献自己的力量，在平凡的工作岗位上实现人生的价值。
学校拓展心得体会篇十四
第一段：介绍拓展培训的背景和意义（200字）。
在当今社会，教育的发展要求教师不仅要具备扎实的学科知识和教学技巧，还要具备新的素质和能力。为了满足这一需求，学校教师拓展培训成为了必不可少的环节。拓展培训是指通过开展各种形式的培训，提高教师的综合素质和专业水平，使他们更好地适应教育改革的需要。在这个过程中，教师们面临着各种挑战和机遇，通过积极参与拓展培训并总结经验，可以使自己的教学水平得到提升，更好地服务学生和社会。
第二段：拓展培训的收获和体会（300字）。
在参加学校教师拓展培训的过程中，我收获了很多知识和技能。首先，我学到了教学方法的更新和创新。通过与其他教师的交流和分享，我了解到了一些新的教学理念和方法，如探究式学习、合作学习等。这些方法可以更好地激发学生的学习兴趣和动力，提高教学效果。其次，我也加强了自己的专业知识和能力。在培训中，我重温了一些学科知识并拓展了研究领域，这让我更加自信和熟练地进行教学。同时，我也充分利用了培训机会，提高了自己的信息技术能力，学会了更多有效利用科技手段进行教学的方法。此外，我还通过培训了解了一些教育政策和改革方向，这有助于我更好地指导学生并适应教育环境的变化。
第三段：拓展培训中面临的挑战和解决方法（300字）。
虽然学校教师拓展培训带来了很多收获，但也面临着一些挑战。首先，时间和精力上的压力。作为教师，我们需要花费大量的时间和精力来备课和教学，加上拓展培训的时间，可能会让我们感到力不从心。解决这个问题的方法是合理安排时间，学会灵活处理任务的优先级，充分利用碎片化时间进行自我学习和提高。其次，特殊学科教师的困境。在培训中，有些通用的教学方法对于一些特殊学科教师来说可能并不适用。为了解决这一问题，我们可以在培训中注重专业学科的交流和分享，从而得到更具体和实用的教学方法。再次，培训的实效性和可持续发展。培训只有持续学习和实际运用到教学中才能产生真正的效果。因此，我们应该将培训所学应用到实际中去，并不断总结和反思，形成良好的学习习惯。
第四段：拓展培训对学生的影响（200字）。
学校教师拓展培训的目的是为了提升教师的教学水平，从而更好地服务于学生。通过参加培训并运用所学，教师们能够更好地激发学生的学习兴趣和动力，提高学生的学习效果。同时，教师的专业素养的提升也会为学生提供更好的学习环境和教育资源。此外，教师的教学方法的更新也能让学生获得更具挑战和启发性的学习体验，培养学生的创新思维和实践能力。因此，学校教师的拓展培训对学生的影响是非常积极而深远的。
第五段：总结拓展培训的价值和未来展望（200字）。
学校教师拓展培训在提高教师素质和改善教学环境方面起到了重要的作用。通过不断学习和更新，教师可以更好地适应教育改革的需要，提高自己的教学水平。而且，拓展培训也为教师提供了一个广泛交流的平台，促进了教师之间的合作和共享，形成了良好的教师团队氛围。未来，随着教育环境的不断发展变化，学校教师拓展培训还需要不断完善和创新，以适应新时代的需求，并给予教师更多的支持和发展机会，共同推动教育事业的进步。
学校拓展心得体会篇十五
这是一项通过模拟成立工程建筑公司并参与某市电视塔建设项目竞标的沙盘演练。
第三，我们在一定程度上考虑了客户的边缘需求。即，在预算增加不大的情况下，我们的设计方案除满足客户的基本需求（电视信号发送）外，还给客户留有一定的商业利用空间。我相信，作为对客户负责任的设计师，一定要将最优的方案提供给客户，哪怕客户最终不会采纳我们的方案，这主要体现出我们要对客户负责任的态度。但同时我们也要充分尊重客户的选择。
第三，整个过程中，大家踊跃参与，积极行动，但缺乏一定的组织性。比如，过程中出现了人事主管领导没有有效组织各方去开展项目实施，而是代替采购主管领导进行材料定额计算，并参与了预算编制的现象；市场公关主管领导没有及时采取充分的市场调查以及客户公关行动，而是参与到工程实施的指导过程中。这暴露出我做为一名组织者的严重失职，以及项目实施机制的缺失，因分工不明确，协作方式不合理导致了场面的一度混乱。我认为这也是我们此次项目实施失败的主要原因之一。
通过这次演练，我亲身体验并学习了一个团队建设的过程，团队决策的形成和决策的执行过程，并充分认识到了团队合作所产生的巨大力量。同时也学会了如何站在不同的价值观立场上去理解他人的语言为行为，如何反思自己在各种能力上的优势、劣势；反思自己在工作中同上司、职员之间的关系；思考自己作为一名团队领导者应当具备什么样的思维；结合现实工作中的目标去不断提高自己的管理技能，训练自己的管理思维，树立自己的管理风格；如何有效利用上司、职员的优点和长处，如何将80%的精力放在20%的重点工作领域，并取得理想的结果等等。
通过此次项目开展我还体会到：客户需求真的很难把握！市场竞争真的很惨烈！但我也深深告诫自己，我们的产品标准决不能降低！哪怕我退出竞争！因为我要对客户负责，对我的良心负责。我们的口号仍然是：以客户满意为不懈追求，为客户提供优质高效的产品和服务！
学校拓展心得体会篇十六
学习组织扩展训练时你能领悟到什么体会呢？以下是小编整理的学校拓展训练
心得体会
，供大家参考。早在一个星期前就听李主任说下个周末要去团结校区开展拓展训练，一直很期待，终于等到这天，可天公好像不太眷顾我们的老师们，昨晚还在下雨，今天火辣辣的太阳就出来了，但是大家的兴致并未减退，兴致勃勃赶往校区。
到学校后徐老师给我们讲了学校整体的发展方向以及我们将如何开展这次拓展，在我们未投入拓展之前，拓展总教练给我们讲了拓展训练的起源以及我们即将参加的项目，接下来教练让我们做一个游戏，预估自己在1分钟能够击掌多少下，大家有说100下的、有说120下的，又说80的，还有说200的，我觉得自己一分钟能击120下。最后教练让我们自己来做，他给我们计时，我集中全身的精力，教练说停的时候我击了150下，当时很兴奋，没想到自己超出了预估。接下来教练说了一句话，全场惊讶，他说我给你们的计时是30秒。真的是没想到，人在集中精神去做一件事情的时候，潜力是非常大的，大家都还是缺乏自信，不相信自己。所以人最大的敌人就是自己!
做完小游戏，大家去操场20人一组进行拓展，我们这一组做的是沼泽地逃生和毕业墙。看到那些摇摇晃晃的木桩，而且越来越高，心里就觉得有点害怕，但听到教官训话时说：“没有不行的，只有不敢的!不能说不!不行!不可以!”于是在心里就对自己说你一定行!拓展开始了，我前面的老师都顺利的走过，轮到我了，心里好紧张，我慢慢的往前走，想到前面的老师都走过了，自己觉得挺有压力，心里又有些紧张，步伐也乱了，教官在一边提醒我说不要慌，按照自己的步调来，慢慢的往前走，快走到尽头的时候脚下一滑，掉了下来，被鳄鱼吃了，第一个项目我就失败了，真的觉得很遗憾，当时真想找个地洞钻进去。
在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。教官给我们的情景设置是大火烧起，我们只有十五分钟逃亡时间，而且不能丢下任何一个队员，这样才算成功，大家选了付校为指挥官。全队20个人团结一心、互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。男老师在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生，直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，大家想到让一位体重较轻的队友从墙头上垂下来，拉同伴上来，大家不断的尝试，不知道是方法不对，还是别的原因，最后剩下一位队友没有逃出来，但是我知道大家都已经尽了自己最大的努力，好几位男老师的肩膀已经流出血来，那一刻，我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。
这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：
1、人最大的敌人是自己
2、人的潜能是无限的
4、遇到问题要学会换位思考，学会发散思维
5、要学会相互配合
在现实工作中，不要为表面的现象所困扰，需要耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。
最后希望这样的活动多多开展，让大家都能感受到这次未能体验的项目。
学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高，于20xx处12月7日和青创园共同举办了野外素质训练。通过此次训练，我们每一个人都深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在这一天的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：
今天早上8点20分我们准时从学校出发驶向我们今天的目的地红枫湖。在王老师和青创园策划人方哥的带动下一路上有欢笑、有喜悦、有愉悦的歌声。经过90分钟的车程，我们学校最先到达目的地红枫湖，几分种后各个学校也全部到达，方哥给了我们5分种上洗手间。然后我们由方哥带到了运动场地，在运动场地，等待我们的是孙教官和李教官。在认识了孙教官和李教官后，孙教官给我们介绍了很多，同时也说明我们今天训练的目的和用心。刚开始的20分钟，孙教官让我们重新温故了进入大学的第一课：
军训
。让我们重温大一军训的热情与那种严格的纪律，感觉就好像又重新回到了刚进大学的那些日子。孙教官给我们说明了在下午的项目中我们要不分男女，共同完成任务，我们男女搭配，相互摸着对方的鼻子说“今天我们都只有五岁”，那时我们就好像真的回到十几年前的孩童时代。接下来，便带领我们做游戏。让我们明白了一个人的局限性，不管做任何事我们都要团结一致向着我们的目的前进。也让我们明白了团结在当今社会的重要性。
随后，中午12：30我们进餐厅用餐，工作人员早已把饭菜都准备好了。经过一早上的认识、接触和磨合，来自各大学的各位同学都少了很多陌生，多了许多融洽。饭后我们一起在湖畔边欣赏了这里的美景，相互认识、了解。随后我们来到了训练场，正式开始了今天的训练。
今天我们训练的每一个科目都是从古代战争中演变而来的，有很高的实践意义。
我们今天的第一个训练项目是“蛟龙出海”。这个个项目是考验我们团队的凝聚力、创造力、想象力、反映能力、领导能力。我们要先分队、选出队长和参谋长、取队名、选队歌、自设队旗。在我们大家相互配后给我们队命名为“布鹰”队，另一队他们取为“狼群联盟”。这样我们便开始了比赛，我们都相互把脚绑在一起，然后一起横着走。由于种种失误，很不幸我们队在这次比赛中我们失败了。我们沉默着，我们反思着，失败的痛楚无法形容。人生就是这样，是现实的，我们不得不接受。但也让我们大家学会了很多，明白了很多，我们要时刻准备着，我们才能有机会赢。
我们的第二个训练项目是“信任背摔”。这个项目不仅考验我们团结合作、我们的勇气，还要考验我们人与人之间的信任度的项目。这个训练这是由李教官带领我们完成的，它是由8到10位同学在1.5米的台子下一同学手靠着另一同学的肩膀组成的手臂人垒，然后一些同学就用手支撑着这几位同学的肩，以防冲击力太大前面同学向后倒。人垒做好后，其他同学就给即将上去的同学加油打气，减少上去同学的心理压力和恐慌。在台子上面的同学站好并且由老师绑好手后就问下面的同学：你们准备好了吗?下面的全部同学就说准备好了，然后他就数1.2.3，于是就倒下来真的是太刺激了。当今社会，我们人与人之间的信任很少了，我们须要打开我们大家的心扉我们才能更好的完成任务，这次我们做到了，我们漂亮完成任务。这个项目训练也让我们明白了责任的重大，人与人之间的信任是多么的重要。
今天我们的第三个训练项目是“穿越火线”。这个项目是考验我们决策能力、配合程度、默契程度、协调程度和以整体为重的项目。在大家的努力下，我们30多个人中我们‘逃走’了20多人，剩下的‘牺牲’了。虽然我们赢了“狼群联盟”队，但我们还是失败了。也处我们明白了胜不骄败不馁的可贵。让我们懂得了默默奉献的可敬，为我们国家的强大默默奉献那些人们的不易，也让我们体会到了我们中华民族的伟大。
接下来我们进入了我们今天的最后一个训练项目“翻越毕业墙”。 是最难的一个挑战，也是最让人振奋人心的时刻。它是由4.2米高铁面楼台，由人在地面上做人体人梯，然后同学们踩着这个同学上去，由上面的同学直接性的拉上去，徒手翻越毕业墙，而且只要有一个人说话、有一个人蹬墙、有一个人拉手方法错误，在三个规矩中犯一条就是犯规。有一个人犯规就要重来、队长和政委就要受罚。刚开始由于有人说话我们被罚了，真是激动人心的时刻啊!同学们都感动的流下了泪水。后来我们大家都遵守纪律，再也没有被罚了。准备工作都做好了以后，同学们同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。
另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……我们感激，感激我们身边的同学，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。
我们两个队总有69人，最后我们都顺利翻过了毕业墙。我们已不再是两个队、几个学校的同学，不分男女，我们已经是一个整体。我们流泪，我们感动，我们一起努力，为了大家，为了团队，为了成功，我们融合为一个整体。现在回味无穷啊，真的好感动。也让我们明白了一群无私奉献，悄无声息付出的人，甘心这样奉献和付出体现了人世间的真善美。
一天的拓展活动就这样结束了，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到以后的学习、工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
学校拓展心得体会篇十七
现代社会的高速发展，对学生的综合素质提出了更高的要求。为了满足这一需求，越来越多的学校开始引入拓展培训课程。在参加了学校拓展培训课程后，我深感到其中的益处和收获。以下将从培养团队合作精神、激发领导潜能、提高创新思维、增强身体素质和提升自信心五个方面，总结和归纳我在学校拓展培训中的心得体会。
首先，学校拓展培训能培养团队合作精神。在拓展训练中，我们被分为小组，并需要通过各种活动来完成任务。在这个过程中，每个人的力量和智慧都得到了充分的发挥。我们需要相互配合，互相支持，共同寻找问题、解决问题。通过这样的训练，我深刻体会到团队的力量是无穷的。只有我们团结一致，才能取得最好的结果。这种培养团队合作精神的训练能够使每个成员明白个人的价值与团队的关系，从而更好地适应社会发展的趋势。
其次，学校拓展培训能够激发领导潜能。在团队中，每个人都会有机会担任领导者的角色。通过角色的转换，我们可以更好地了解领导者的责任与担当。在我参与的拓展培训中，我曾担任过小组的领导者，需要进行决策和安排任务。在这个过程中，我意识到领导者不仅需要明确目标和方法，还需要善于授权和激励团队成员。只有站在领导者的角度审视问题，我们才能更好地认识自己，发掘自己的潜能，并将其应用于实践中。
再次，学校拓展培训能够提高创新思维。在拓展训练中，我们经常需要面对各种未知的情境和问题。这要求我们具备快速变通和创新思维的能力。在一个任务无法完成时，我们需要主动寻找新的解决方案；在面对挑战时，我们需要勇于尝试新的方法。这种培养创新思维的训练能够激发我们的想象力和创造力，以更加灵活的方式应对复杂问题，为未来的发展积累宝贵的经验。
另外，学校拓展培训能够增强身体素质。在拓展课程中，我们常常需要进行户外活动，如攀岩、漂流等。这些活动既能够让我们亲近大自然，又能够增强我们的体质和体能。在攀岩的过程中，我曾感到力量不支，但我并没有放弃，而是努力克服困难，最终成功完成任务。这些挑战不仅提高了我身体的素质，也激发了我的毅力和坚持不懈的精神。
最后，学校拓展培训能够提升自信心。在拓展训练中，每个人都有机会展示自己的才华和能力。通过成功地完成任务，我们能够感受到成就感和自豪感。同时，也能够接受来自他人的赞扬和认可，从而增强自信心。在一个积极向上的环境中，我们能够更加积极地面对挑战，敢于表现自己，展现自己的潜力。
综上所述，学校拓展培训给予了我们很多有益的启发。通过培养团队合作精神、激发领导潜能、提高创新思维、增强身体素质和提升自信心等方面的训练，我们能够更好地适应社会的发展，提高自身的综合素养。因此，学校拓展培训不仅是对我们个人的一种培养和磨砺，更是对整个社会发展的一种贡献。我们应该珍惜这样的机会，用心体会，持之以恒地提升自己。
学校拓展心得体会篇十八
拓展训练就是一个团队，是一个整体，为了完成目标，不分彼此。拓展训练是为了拉近了人与人的.关系，让平时难得一聚人们有了更多的交流与沟通，对彼此都有了新的了解，对团队概念都有了新的认识。
4月23日早上7：20，xx校区团工委新一届干部助理素质拓展集训在足球场拉开序幕，本次素质拓展的培训讲师为：校区团工委副书记xx、办公室主任徐向东、黄仲伟，组织部部长王瀚修，团工委98名干部助理参加培训。
同学们可能是对素质拓展怀着强烈的好奇心，所以尽管很早就起床了，充满活力，准备着接下来的挑战。今天的做的游戏的名字叫做“一块五毛”即爱的抱抱，男生代表五毛，女生代表一块，每当导师们说一个数字时，干部助理们就必须找齐相应的人，不然就被被淘汰。干部助理们积极参与并乐在其中，第一轮的游戏就有很多人被淘汰了，在他们脸上明显写着羡慕与嫉妒。在最后一个团体胜了之后我们便又围成了一个圈，大家齐唱了一首《团结就是力量》。这也许就是今天最好的总结了。
之后，xx同学和几个干部助理们都发表了自己关于这个游戏的看法和体会。都强调了，我们团工委是一个整体，这个的素质拓展是以整体为单位的，我们在做游戏时就应该抛弃我们各组织、部门间的成见，融为一体，这样的团工委能好的凝集在一起，我们团工委的力量也才能发挥到最大。
第一次的素质拓展很快就结束了，在接下来的四天里，我们还将进行集训，相信我们的助理们经过五天的素质拓展之后，联系能更加紧密，团队合作能力、沟通能力有明显的提高。
学校拓展心得体会篇十九
拓展训练回来，每个人都有不同的感触，对于这次笑翻天乐园拓展之行，让我深深地体会到团队协作精神、全局意识的重要，我会将拓展体会、收获、乐趣，与组内的姐妹们一起分享!
分享一、在大一期间，受到过的拓展训练甚少，大家都会在不知情况下去做一些游戏，在游戏中能看到自己是否争取机会，是否维护团队。然而，这一切会出现两种情况：被动，意味自己没有放开。主动，更决定自己的目标。所以，在没有踏入工作的时候，有必要多锻炼自己的不足，让才能在实践中展示。
分享二、有些人总认为小事情的心灵触动是比较渺小的，其实放到了那就是人生和生活，包括在笑翻天拓展乐园，如果你体会不了每个小的事情和生活的点点滴滴，你就抓不住人生的机会和机遇。
分享三、合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的。
分享四、经过笑翻天乐园的教练的悉心指导，提高了我们系同学寻找问题、把握问题、剖析问题，确立问题的能力，充分体会到，个人的力量是有限的，团队的潜能是巨大的。
学校拓展心得体会篇二十
素质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动，更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动！整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务！闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色：领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知的困难！我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通；我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目。真的很让人佩服，团结就是力量啊！在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。
素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的`同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了人的潜力是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。三是决不轻言放弃。你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定会更好。四是学会换位思考，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。
总而言之，素质拓展活动留给我更多的是思考和体会。希望以后还有更多这类的活动。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/7108716.html】
