总结是一种对过去工作和学习的回顾与总结，更是对未来工作和学习的规划与指导。怎样做好时间管理，提高效率，更好地平衡工作和生活？以下是一些经典的总结案例，供大家参考和借鉴。
暑假个人体会篇一
20xx年的夏天，我迎来了作为大学生后的第一个暑假，当然天还是一如既往的酷热，但这个夏天过的特别有意义，因为在这期间，我满怀激情的参加了我的第一次暑期社会实践调查，也因此收获良多。
以前高中时老师也要求过我们做社会调查，但当时学业较紧，并且没有重视，根本就没有做，这次也算是我的第一次吧!由于以前没有认真了解如何进行社会实践，所以这次社会实践准备时间较长，但也比较充分，我们组同学经过认真，认真调查，按时完成了既定目标。这也是大学教育区别于中学教育的一大特征吧!在中学的时候，我相信大部分同学都是。
“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的，所获知识大部分也来自于书本和课堂。而现在，在注重素质教育的今天，书本和课堂不再是我们学习知识的主要来源，社会生活已经取而代之。而暑期社会实践刚好给了我们这个机会，社会实践活动将学校教育延伸到了社会，让我们大学生能够提前接触社会，了解社会。同时也是我们学习知识，锻炼才干的有效途径，为我们日后走向社会大学了基础!
记起曾和同学一起满头大汗地派调查问卷，一份份地回收，耐心地解释调查问题，细心地统计各项数据，这些工作让我们受益匪浅，最重要的是，我们锻炼了我们的团队协作能力,让我们的友谊能够更加紧密。当然，在这个炎热的夏天，更锻炼了我们的耐力。让我们了解到社会生活的不容易!
这次我们实践活动的主题是“人们对暑期工的看法和建议”(相信很多提醒都做过暑期工，在我们的走访中，我们了解到暑期工的现状，以及人们对暑期工的各种看法和建议，最主要的是，他们认为暑期工的经历很有意义，让他们提前感受到了社会的竞争与压力。总的来说这次调查让我们更深入的从这个主题看到当前社会的现状，了解到当前社会找工作难以及同学们工作的艰辛。这次实践警醒了我们，不要安于现状，不要整天窝在宿舍和教室，要走出去，到社会实践一下，锻炼自己，提高自己适应社会的能力!
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。这次社会实践使我们获得的收获远大于在课堂，课堂只是教给我们理论。社会实践教给我们的是做人，做事以及如何在这个社会生存。
这次社会实践活动不仅使我们的各方面能力得到了提高，也使我们增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。只要我们去实践，就能有收获!
暑假个人体会篇二
我于20xx年8月26—28日参加了学校组织的全体教师培训，培训内容包括班主任工作、教学工作、教研教改和技工院校心理学，通过学习，进一步提高了我的教学业务水平。下面谈谈我对本次学习的心得。
一、要热爱教育事业。
作为一名教师，热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。
二、班主任工作。
学生科林鹏科长详细介绍了技工学校班主任工作的职责、班主任职业道德、班主任管理务实以及班主任接待新生的流程和注意事项等内容。班主任是班级的组织者、教育者，要注意发现学生身上的优点进行因材施教。对学生要注意语言分寸，多鼓励学生，树立学生的自信心做到你尊重他，他才会尊重你。这样才能搞好师生关系。
温涌清老师的技工学校教师心理学讲座，她列举了目前学生中存在的心理问题及行为表现，分析其形成原因，并为班主任的管理支招。她指出，在现代教育中，班主任要多思考如何开展有意义的拓展活动，在拓展活动中融入心理教育的内容，让学生在潜移默化中受到教育。
张伟胜老师和郑燕强老师两位优秀班主任的经验介绍让我受益匪浅，他们的班级管理方法有很多值得我们学习的地方，总体来说就是“爱学生”。师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和善平等地对待学生，绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时，教师不要吝惜自己的赞美之辞；当学生犯错或退步时，教师不要任自己的批评侮辱之话泛滥，多一点微笑，多一点信任。
三、教学工作。
教务科黄泳松老师和张高智老师分别介绍了教师日常教学工作和一体化教学的思路。我们教师要掌握备课、上课、考试评价等教学常规工作的要领，开展对教材、教法和学生学习情况的研究分析，多听公开课，学习优秀教师的教学方法，提高教学水平。
四、积极开展教研教改。
教研督导室李大明主任介绍了技工学校如何开展教研教改和教学督导工作。我们教师要以高度的责任感和事业心将全部的热情投入到工作中去，不断学习，积极开展教学改革，总结教学心得，撰写论文；编写适应本校的教学教材；教学设备的制作；课题研究；积极参加各级技能大赛。通过这些方面的努力，促进自身的教研水平提高，对学校名专业的树立和打响学校品牌起到积极作用。
今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，提高素质，努力提高自己的专业理论知识和技能水平，将自己的一生奉献于所钟爱的教育事业，为茂名市技工教育事业做出积极的贡献。
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暑假个人体会篇三
在----年的暑假，我报名了大学生远程教育志愿者，在此次志愿者活动的活动中，我认识浦北的大学生，在活动中，虽然大家来至不同的大学，但是沟通无阻，男女也相互帮助，大家都增进了友好的感情，遵守了大学生志愿者的志愿精神——奉献、友爱、互助、进步。
在7月19号早上10点，我们在浦北人民政府里面的凉亭里进行了第1次见面会议，大家进行了培训，明确了所服务的远程教育村终端站点。会议中大家讨论激烈，决定分组去各村的远程教育村终端站点，而我所服务的是浦北县小江镇北河村。通过了这次的会议，我了解了远程教育村终端站点的使用方法，并且了解了志愿者的工作。之后加入了浦北县大学生联谊会，里面全是浦北的大学生志愿者。
在7月26号，我和另外一位浦北县大学生联谊会的会员。我们一起联系了北河村的村支书，决定去办公室里调查远程教育村终端站点设备。调查的设备没什么问题，并和村支书聊天中得知他们也是经常看这远程教育，他还和我们说了村里的发展，提倡文化，提倡计划生育，希望村里的孩子能读书，多点大学生，这样村里的文化水平就提高啦。并叮嘱说要好好学习，记得感恩，孝顺父母，还亲切的和我们说了他像在我们这年龄里所经历的事，从中我们了解到他是工作勤劳的人，从我们约定的时间就知道，在早早的7点就要起来，因为村里有很多村民找他办事。他和我们说他在我们在年龄，种过地，修过车，开过车，搬过砖头等。觉得当个村书真不容易，相信有这样的村支书带领下，北河村的发展会更好!
之后在8月份里，我们又组织了两次的活动。8月9号，我们在中间街开展了宣传预防艾滋病活动和为贫困大学生能上大学而设立的“春蕾”爱心捐款活动。两个活动同时举行，我们和福旺的志愿者一起分两批分别在两个活动进行工作，我分配到“春蕾”爱心捐款活动，我们的工作就是发宣传单，并解释说活动的意义，让有爱心人士为那些贫苦大学生捐款。而宣传预防艾滋病的活动的任务就是发预防艾滋病的宣传单并回答路人的对预防艾滋病的提问的问题。我们的工作进行中有些困难，比如在发传单时，有的路人不肯要，或是说些不好听的话，让我们觉得很尴尬。我们在火辣辣的太阳下，大家穿着移动提供的统一服装，带着青年志愿者围彰，虽然在这样的炎热的环境下，但是大家都满脸笑容的把工作办好，体现的志愿者的奉献精神，成为了中间的一道风景。在捐款活动中，令人感动的是，有几位市民知道我们这有捐款活动，就赶来捐款，并且不留名的走了。大众中也会有爱心的人士的，我们举办这个捐款活动不但是为了给穷困大学生捐款，而且也是宣传爱心，提倡为他人献爱心，为社会做贡献，在我们这样一个不怎么发达的小镇里，我们更应该提倡思想道德、文化素质、奉献爱心、互助友爱。让人民成为一知识的人、讲道德的人、懂技术的内行人、会经营的明白人。地方人的思想上去了，地方的经济才能上去呀!
最后一次活动是在公猪脊森林公园组织环保活动。那天下午3点半，我们大家在东风桥集中，一起骑车去到公猪脊森林公园，大家也是一样的服装，每个人手里拿着塑料袋，路上上公猪脊森林公园山顶，在爬山路上，风景无限美，人的心情也无限的高兴，路上我们见到路人仍的垃圾就拾起来发进塑料袋里，大家无比认真。并不觉得拾垃圾这种事是种令人难为情的事，深深得了解到了保护环境的重要!提倡大家爱护环境!
在报名这次志愿者活动中，不但让我明白在工作中不断学习，在学习中不断摸索与实践，而且认识了这么多的朋友，我的实践能力得到了提升，在活动中得到了很多快乐，得到一种感受：服务人民，感受生活，确实能为自己的人生价值增添色。
暑假个人体会篇四
暑假是每年的重要假期，对于学生而言，它是一段放松、充实自己的时间。而今年的暑假对于我来说尤为特殊，我不仅在家中度过了愉快的时光，还参加了一些有意义的活动，让我在放松身心的同时，也得到了一些宝贵的经验和体会。
第一段，放松休息
夏季的暑假，最基本的任务就是放松休息。尤其是对于学生而言，这段时间是为了放松疲惫的身心，调整自己的状态，迎接新的学期。在这个暑假，我充分利用了时间陪伴家人、读书、看电影等。和家人一起吃饭、聊天，使我感受到了家庭的温暖和幸福。阅读了一些好书，不仅丰富了自己的知识，也培养了自己的思考能力和阅读习惯。同时，看了一些优秀的电影和电视剧，不仅可以开拓视野，还能感受到艺术的魅力。
第二段，参加实践活动
除了放松休息，我还参加了一些实践活动，丰富了自己的生活内容。比如，我报名参加了一家社会实践团队，去了一个山区进行志愿者工作。在那里，我们帮助当地的孩子们进行读书以及其他的义务教育工作。通过这次实践，我深刻体会到了自己的幸福来之不易。山区的条件艰苦，但那里的孩子却充满了对知识的渴望，这让我意识到了知识的重要性和自己的责任感。同时，这次实践也让我更加了解社会的不公平，激发了我对公益事业的兴趣。
第三段，培养兴趣
暑假也是培养兴趣的好时机。通过参加一些兴趣班或者是社团，我进一步发掘和培养了自己的兴趣。例如，我参加了一个音乐培训班，学习了吉他和钢琴。从最初的摸索到后来的娴熟，我在音乐中得到了无穷的乐趣和成就感。同时，我也加入了一个学校的文学社团，通过写作和交流，我培养了自己的文学素养和表达能力。这些培养兴趣的活动不仅让我度过了有意义的暑假，也丰富了我的人生。
第四段，自我提升
在暑假这段时间里，我也很注重自我提升。我通过参加一些线上的公开课，学习了一些新的知识和技能，如编程、摄影等。通过这些学习，我不仅拓宽了自己的知识面，还培养了自己的学习能力和自主思考的能力。同时，我也参加了一些培训班，提升了自己的实践能力和团队合作能力。这些提升让我在未来的学习和生活中能够更好地发挥自己的优势，并为自己的未来打下坚实的基础。
第五段，总结与展望
回顾这个暑假，我感受到了放松、实践、培养兴趣和自我提升的重要性。这些经历和体会使我更加成熟和自信，提升了自己的综合素质。展望未来，我希望能够继续坚持这些积极的生活方式，努力实现自己的梦想。同时，我也希望在今后的暑假中能够更加合理地安排时间，做更多有意义的事情，不断提升自己的能力和价值。
暑假个人体会篇五
暑假是每年最令人期待的时刻之一，孩子们可以暂时放下课本，尽情享受自由的时光。而对于我而言，今年的暑假更是一个难得的机会，让我能够回过头来反思自己的成长和未来的方向。我度过了一个难忘的暑假，收获了很多宝贵的经验和教训。下面我将从参加夏令营、读书、参观博物馆、锻炼身体和交友互动这五个方面来分享我在暑假期间的体会与心得。
首先，我参加了一次十分精彩的夏令营。夏令营不仅让我们接触到了各种各样的活动和游戏，也给我提供了一个很好的机会，让我与来自不同地方的孩子们交流、合作和玩耍。在理解并尊重他人观点的同时，我学会了更好的倾听、包容和理解。夏令营也给我们提供了不少学习的机会，如英语课程、艺术培训和户外探索等。因此，夏令营不仅让我快乐、充实、锻炼，还让我明白了集体合作的重要性以及如何与陌生人友好相处。
其次，我利用暑假的时间大量阅读了各类书籍。阅读不仅拓宽了我的视野，也提高了我的语言表达能力和写作能力。通过阅读，我了解了更多的历史、文化和科学知识，并培养了对文学的兴趣。我深感书籍是最好的老师和朋友，能够引导我们探索世界、认识自己。因此，我认为读书是一种可以持续终生的习惯，对于个人的全面成长至关重要。
另外，我还利用暑假的时间参观了一些博物馆。博物馆是一个了解历史、艺术和科学的绝佳场所，让我学到了很多知识。参观博物馆不仅可以拓宽视野，还能够提高认识与理解的能力。博物馆中的丰富展品和精美藏品，不断引发我的好奇心，让我了解到人类的智慧和创造力。同时，在参观博物馆的过程中，我也学会了如何认真观察、思考和转化所得到的知识，使其能够应用到生活当中。
此外，锻炼身体也是我在暑假期间非常重要的一部分。我每天坚持进行运动，选择了适合我的运动方式，如慢跑、游泳和瑜伽等。锻炼身体不仅能够增强体质，提高免疫力，还能够增强自信心和自律能力。通过体育运动，我学会了团队合作、竞争与合作的平衡以及逆境时坚持不懈的品质。体育运动教会我要追求健康与快乐，并告诉我，只有通过坚持和努力，才能取得进步和成功。
最后，我在暑假期间结交了一些新朋友。新朋友给了我不同的观点和思考方式，开阔了我的思维和认识范围。和他们相处的过程中，我学会了倾听与理解，学会了互相支持和鼓励，也学会了如何处理人际关系。通过结交新朋友，我认识到人际交往的重要性，同时也丰富了我的生活和人生经历。
通过这个暑假，我明白了成长需要诸多的方面来推动与支持，也发现了自己在一些方面存在的不足。我会在未来的日子里，更加努力地提升自己，并能够将所学所得运用到实际中去。相信在未来的一年里，我能够更加成熟、自律，并取得更大的进步。
暑假个人体会篇六
今年暑假，为了在实践中增长见识，锻炼自己的能力，培养自己的韧性，找出自己的不足和差距，同时为了响应学校的号召，我利用假期的空闲时间在一家服装店做了为期两周的社会实践，我的工作是服装推销员，也是卖衣服。在以前买衣服的经验中，觉得卖衣服也不是很难，就是为客人服务，态度好就可以了，但事实并非如此。记得第一天上班，出于对初次工作的羞涩，总觉得无所适从，当看到其他的同事忙得不亦乐乎的时候，自己却帮不上什么忙，真的恨不得找个地洞钻进去心中无数次给自己打气说，有什么好怕的呢，但自己始终放不开，只好在门口招呼客人，以前逛街的时候，无数次经过专卖店，从来没注意那些站在门口的店员们是如何做好她们的工作的，可如今自己站在这个岗位上，亲身体会工作的滋味，后悔自己的当初，幸运的是，同事们对我挺照顾的，店长给我讲解了许多招呼顾客的办法，有什么应付不了的，他总是和我配合，把工作做好。其他的同事，他们都会详细地给我介绍了各种款式适合哪些人穿等等。中间我学到了许多经验，譬如要有耐性，要学会随机应变，顾客是我们的上帝，顺随他们的脾气，像还价等不合理要求要婉言拒绝，作为一个小店员还要勤快，要始终面带微笑等等。
在这10多天的工作中，既漫长有短暂，既辛苦又快乐。这次的实践使我认识到：人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。十几天的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。在实践中，我贴近了社会，丰富了社会经验，使自身对社会有了初步的感性认识，并且学到了许多课本以外的知识，受益匪浅。
第一：服务态度至关重要。做为一个销售行业，我们的目的就是把东西卖出去以换取利润,顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。这一点我深有感触,在实践的初期我就就是因为态度不够好,服务不够耐心而错过了很多顾客!在开始上班的时候,由于态度不好和缺少耐心,动不动就发脾气,常常一天下来一件衣服都卖不出去。在上班的第一天，我就遇到了一位顾客，我把店里的所有品牌逐一给他介绍，在介绍的过程中，他一直频频点头，我心里暗自高兴，原来卖东西不过如此!可等介绍完了我才知道自己错了，那顾客只说了一句都不怎么样就扬长而去了!我当时很生气,就冲他瞪了瞪眼,没想到被老板看到了,把我狠狠地批了一顿，一再向我强调服务态度的重要性。后来又遇到了几个这样的的顾客,但因为有前车之鉴,我一直努力保持面带微笑,再加上老店员传授的一些经验,我终于成功的卖出了第一件衣服!这样到实践结束的时候,成绩还很不错，老板直夸我进步快!
第二：具有好的沟通能力。面对不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客人，要先通过沟通是对方产生兴趣，接受你的介绍，从而接受衣服，虽然我的介绍不如专业人员，但在卖衣服的过程中，把曾经学习过的沟通技巧运用在实际的销售当中，也是一次锻炼的机会，毕竟在以后的工作中，与人的沟通也是很重要的一部分。
第三：诚信是成功的根本。诚信，对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。在现在的市场上，有很多假冒伪劣商品，很多商家也是这样发了大财，但这种方法是万万不可的，这种只是一时的生意，以后就没有，用李嘉诚的话说：不是舒心的钱我不赚。我们都知道细水长流的好出，我们一定要有好的诚信，搞好诚信了，自己的生意就像细水长流。所以说好的商家都必然是有诚信的。
第四：付出才有收获。以前买衣服的时候，都会有服务员跟在后面介绍、推荐，总觉得没有必要，自己看就可以，但实践过后，事实并非如此。前几次，客人进店的时候，我并没有跟在后面介绍，觉得他们如果感兴趣自然就会问我，但结果却是客人都离开了，这让我明白，等待是不可以的。于是，我也开始主动推荐介绍，只有这样客人才能真正的产生兴趣。也就是这样，我卖出了我的第一件衣服。这告诉了我，虽然付出了不一定能有收获，但是没有付出肯定是没有收获的。
第五：成功是留给有准备的人。只有事先了解了衣服的各个方面，才能很好的给人介绍，就好比医生看病要熟练的掌握各项技能，熟练操作，才能更好的为病人治疗。记得开始的时候我什么都不懂，招呼顾客的时候，面对顾客的提问我总是一问三不知，满足不了顾客的需求，让顾客心理产生了反感的心理，衣服自然也就卖不出去了。找到这个问题后，我努力向其他老练的推销员学习，经过自己的努力，我也基本掌握了大部分衣服个方面的情况，这为我以后卖出衣服打下了良好的基础，所以说：成功总是留给有准备的人。
暑假个人体会篇七
暑假是学生们一年中最期待的假期，无论是放松身心还是开展各类活动，暑假总是让我们充实而又愉快。而在度过一个充实而愉快的暑假之后，我们或多或少都会有所感悟和体会。下面就是我在这个暑假中的一些个人感悟和体会。
【第一段】
在暑假中我参加了一些社会实践活动，这是我真正接触到社会的一次机会，也是我了解到社会的一次机会。我发现社会上的问题往往比书本上写的要多的多，这让我更加清楚地认识到社会的复杂性。只有真正融入到社会中，才能更好地适应社会的变化。
【第二段】
暑假中还有一段时间我选择了自学一门技术课程。通过这段时间的学习，我体会到了自主学习的重要性。相比于老师讲解的课堂知识，我发现自己通过自主学习可以更加深入地理解知识点，并能够更好地应用到实际中去。自主学习不仅能培养我独立思考的能力，而且还能提高我的自觉性和自律性。
【第三段】
暑假中我还利用了一部分时间去参加一些兴趣班，开展一些兴趣爱好。这些活动不仅给我带来了乐趣，还丰富了我的生活。通过学习绘画，我学会了记录生活的美好；通过学习音乐，我懂得了音乐的魅力。这些爱好不仅让我拓宽了视野，还培养了我对事物的敏感性和创造力。
【第四段】
暑假是一个闲暇的时间，但我却没有荒废它。我每天都坚持去锻炼身体，这不仅使我保持了一个健康的体魄，还培养了我坚持不懈的品质。此外，我还找了一份兼职工作。通过这份工作，我不仅赚到了一些零花钱，还锻炼了自己的沟通能力和责任感。
【结语】
暑假是一个让人放松和愉快的假期，而我在这个暑假中不仅度过了一个充实而快乐的假期，还收获了许多感悟和体会。这些经历让我更加坚定了自己的目标和方向，也让我更加明确了自己的优势和不足之处。未来的日子里，我会继续努力，持之以恒，用积极的心态去面对生活中的一切。我相信，只要我坚持下去，就一定能够取得更好的成绩和更大的成功！
暑假个人体会篇八
人的一生与书形影不离，每当进入书的海洋时，总会有深深的感触。
我读的书是著名小说家沈石溪写的《狼王梦》。沈石溪，自称沈一鸣，生于上海，祖籍浙江慈溪市。最擅长写动物小说，被称为动物小说大王，代表作有《第七条猎狗》、《狼王梦》等。
这本书主要讲了争夺狼王宝座的故事，这是每个成年公狼一致的追求。所不同的是，紫岚的丈夫黑桑比其他成年公狼想得更苦，心情更迫切。为了使野心得逞，整整两年时间，黑桑经常悄悄地半夜起来在坚硬的花岗岩上磨砺狼爪，发疯般地啃咬树皮，力求把狼爪铸炼得更锋利些，我觉得黑桑身上天生就具有一种狼王的风采，理所当然应该登上王位。
它们已在暗地里计划商定，在一个暴风雨的夜晚，紫岚假装被霹雳震得心惊胆战，往洛戛身上靠拢，就在洛戛注意力被完全分散时，黑桑借着风雨声和雷声的掩护，绕到洛戛的背后，冷不防就一口咬断它的喉管!哪知道黑桑在一次与野猪决斗时被刺穿头颅，死于非命，可惜了一代狼杰。
后来紫岚在与猎狗的战斗下生了五只狼崽，因为当时天气恶劣，山洪咆哮，雷雨交加，无法一起将五只狼崽安全送回狼窝，紫岚决定一个个送回狼窝，可中途却死了两只，紫岚心如刀绞，于是决定把黑桑的愿望寄托在余下三只小狼崽身上。
后来黑桑、蓝魂儿接二连三地死去，只剩下双毛可以有机会坐上狼王宝座，因为双毛习惯了当弱者，所以在与洛戛决斗时被洛戛的吼声迷住了，停止了争斗，结果被洛戛咬断喉管，死于非命，这也最终让紫岚的心愿成了泡影。
我认为，动物小说之所以耐人寻味，最直接的就是它通过一个个典型的例子告诉我们，人类文化和社会文明会随着时代的变迁而不断更新，但生命中残酷竞争、顽强生存和追求胜利的精神本质是永远不会改变的，这也是达尔文先生所讲的物竞天择，适者生存理论。
总之，细读了这本书让我受益颇深，我似乎更加明白了用心读书的意义……。
暑假个人体会篇九
从20_年x月x号我开始在已经_天了，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。首先，我想谈一下实习的意义。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
其次，我介绍一下我实习所做的工作。再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
最后，我至少还有以下问题需要解决。1、缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。2、工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
暑假个人体会篇十
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。
本次下乡的首个目的地是高州市香蕉大镇——曹江镇，那里盛产香蕉和淮山，是以农业为主的一个城镇。在去那里的道路上，已经可以看到公路两旁那连绵的香蕉林，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是镇政府的主任，本以为政府的主任应该是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些情况，对于我们开展的工作也给予了_大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、派发新种子、开设见面会和为当地农民放农业技术的相关影片，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
每个活动都让我有所感悟，其中，感受_深的，是与农民的见面会。我负责见面会的演讲工作，为了把这件工作做好，事前也做了精心的准备，考虑到当地以种植香蕉为主，所以我所准备的资料也是以香蕉为主，辅以淮山和我校的三个水稻新品种的相关资料。那天下午，或许是通知方面出了点误会，预计有30位农民参加见面会的，结果只有6位，我也从坐在主席台上演讲变成了和农民们坐在一起，进行了面对面的交流。塞翁失马焉知非福，人数虽然比预计的少，不过坐到台下，和他们面对面的交流，反正更深入的了解到他们_真实的情况。通过交谈，发现了农村经济的不少问题，特别是农产品收购价问题，还有有机肥和农药的虚假问题，，了解到这些，对于我们反馈给当地政府起到了一定的作用，同时，我也发现在栽培技术上的一些问题，有些简单的防病虫方法，事半功倍，但当地农民却认为有点麻烦而放弃使用，了解到这些后，我尽力的去介绍一些防治方法给他们，同时强调虽然有点麻烦，不过效果显著，希望他们可以接受。会后，有一位农民邀请我有时间去他家做客，听到这话，我知道我的付出是有成果的。
本次三下乡分为两部分，前半部分是在曹江，而后半部分是在高州市的大镇——根子镇。很多人都有一个体会，就是说到高州市里面的镇，一般都会认识根子镇，因为它确实是高州市里面的一个大镇，我们首先去到的是根子镇的车站，一下子就已经可以看到当地的繁荣，该镇盛产荔枝和龙眼，有荔枝之乡之称。或许根本就不需要刻意的去了解当地的荔枝和龙眼的普遍程度，因为在街上荔枝树和龙眼树随处可见。
在根子镇开展的活动和在曹江镇的相差较大，在曹江镇，我们所负责的是农业调查和农业知识的宣传，而在根子镇，我们是负责一个国土资源保护意识的宣传，主要是通过走访乡村派发调查问卷、开设讲座和开展文艺汇演达到宣传的目的。
开展工作的_天，走访农村调查，发现农民对于国土资源的知识了解不够全面，甚至是缺乏，因为对于问卷的内容，有很多都是不知道，以前没有了解过，这无疑是一个消息传播不够快不够全面的问题了。
在根子镇工作的重点项目是文艺汇演，过半的时间都放在了排练方面，特别是唱歌和走秀方面，我简直就没有想过会参加这方面的活动，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，不过也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把_好的表演带给他们。表演后的摊位活动，简直把气氛推到__，当地的小孩子非常的踊跃，_后我们把我们自己的一些东西也当作礼品赠送给他们，根子镇的中心顿时成为了_热闹的舞台。
三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
暑假个人体会篇十一
理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。
这段时间，我帮忙接电话、复印资料、整理资料，帮忙签字。在学校，会有人通知你做什么，有老师、同学督促你。可在这里，必须自觉去做，而且要努力做好。更重要的是，必须放下尊严，老老实实做一个打工者，在现实面前，我们要学会忍耐，社会是不公的，公平是要去争取的。有时遭批评时会感到委屈，但接受并改正又是防止再一个错误发生的前提，因为激烈的竞争随时使你面临失业。
暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值。
暑假个人体会篇十二
“难道就因为我贫穷，地位，长相平庸，格子手下，就没有灵魂，没有心灵吗?—你想错了!我和你一样有灵魂，我的心和你的一样充实!如果上帝赋予我一些美貌和财富，也会让你难以离开我，就像现在我难以离开你一样……”这段话，它带我走进了《简爱》的世界，带我走进了简爱的人生。
简爱是一个孤儿，从小被里德舅妈收养。在这里，简受尽了舅妈，表兄的种种欺负，冷漠。后来，简被送去了洛伍德慈善机构学习。在这里，他学到了许多，结识了塔普尔小姐和海伦彭斯。但最后，学校因一场疾病而闭门了，海伦也因病去世了，简也离开了这里。随后，简的人生翻了一页新的篇章。她来到了桑菲尔德当一名家庭教师，与那里的主人，罗切斯特相爱。最后在了一起。
故事中的简爱，她执着追求。在她还是一个小女孩住在盖茨黑德府，他就往着自由，并去尝试去追求自由。再到他已自由是，他遇到了罗切斯特先生，她爱上了他，也去最求这一番爱情，最后也成功了，虽然这件有跟多的困难。但她仍不忘初心，在追求着。
在这个人才济济的社会中，我们更需要质疑中追求，这种坚持不懈的追求，追求什么?追求一个好的职业等。当然，这些对我们来说早了一些。但是我们作为一名学生，作为青少年，我们要追求属于自己的梦想。
学会追求，追求自己想要的。
暑假个人体会篇十三
非常有幸，护理部安排我6月28号、29号参加了xx大讲堂在电子科大举办的《护理专业的挑战——改变的力量》的培训班。当我踏进电子科大的校园看见大学生在绿树成荫的校园浪漫的散步;在宽敞明亮的教室全神贯注的上课、考试;在运动场上挥汗如雨的打球、跑步;在校园里穿着学位服朝气磅礴的照毕业照留念，唉!我真想回到二十多岁，回到校园!
给我们授课的老师是xx科技大学的张xx教授，她气质不凡、温文尔雅、生动严谨，尤其是那幽默诙谐的讲解和抑扬顿挫的声音深深地吸引了我。我作为一名高年资带教组长要努力向张教授学习她的讲课方式，实实在在的为实习生和低年资护士讲好每一堂课。经过2天的培训让我有了一些心得和体会：
一、护理精细化管理：4个意识(细节意识、服务意识、规则意识、系统意识);2大原则(立足专业原则、科学量化原则)。
通过学习让我感受到精细化管理就是把“精、细、实、严”落实到管理工作中的每个环节，作为一名责任组长应该将这种意识落实到患者实处，认真学习专业知识，耐心细致的为患儿做好服务，真正去为患者解决问题。除此之外，还要带领好我们年轻的队伍，同时协助护士长做好科室管理工作。
二、护理领导艺术：化解冲突、激励部属、沟通部属。
我不是领导，但我是一位护理专业的老同志、责任组长，我会把科室的每一位年轻人当成大家庭里的一员，关心她们、爱护她们、帮助她们。当遇到困难、委屈时我会心痛、开导她们，与她们沟通;在护理危、急、重患儿茫然失措的时候我会与大家一起面对困难、解决困难，努力做到忙而不乱、紧张而有序;在生活、学习中不知所措时我会用自己的阅历和经验关爱她们，和大家一起面对挫折、战胜困难。
三、提升护理管理质量——品管圈改善工具。
我科在上半年开展了品管圈活动，当时还觉得不错较满意，但通过这次学习我深刻的认识到不足。品管圈可深可浅、可复杂可简单，其中有许多需要深思熟虑的地方。我科第2期品管圈活动已经开展了，我会把学到的知识运用到这次活动中，争取做得更好。
四、情绪管理与压力调适。
张教授叫我们每位学员填了一张表《樊式压力检测表》，我得了3分，张教授说：“3分以下的人生活在天堂里，当然是开玩笑了哦!”我工作了30多年怎会没有压力呢?是因为我学会了分解压力，变压力为动力。但是科室刚来的低年资护士感觉工作压力较大。分析了以下原因：1、儿外专业病种多、家属要求高。2、专业技能不娴熟，特别是小儿静脉穿刺。3、刚入科专业知识缺乏。4、不知怎样与患儿及家属沟通、交流。在这个时候作为一名责任组长、大家庭的一位长辈我会与她们一起提升业务水平和专业技能，结合自己所管床位的病种加强专科理论学习，理论联系实际，不断提升自己的综合素质，加强自身内涵建设。
我是一个急性子，我时刻牢记：解决事情先处理情绪，情绪影响判断和行为，盛怒之下少说话、少做决定，世上让你不快乐的人只有你自己。
以上是我学习后的一些心得体会，感谢护理部给我这次外出学习的机会，感谢我们一起出去学习的妹妹们，特别是王玉莲护士长、曾晓红护士长把一切事情都安排的妥妥当当，真心的感谢大家一路的关照。
暑假个人体会篇十四
今天到xxxx酒店参加了实习生的面试...总体感觉比较混乱，而且看到身边好多大神同学都被刷了，有点震惊，下面就讲讲体会。
首先是一面等候区，一群人坐在一个区域里，等着面试官出来叫人，叫到之后进入面试区域，里面有很多桌子，每个人和面试官面对面，基本上的贴着脸讲。面试官先让我自我介绍，然后就是根据简历上的问题进行提问，比如项目主要涉及的知识，然后就让你解释一下里面的一些概念和技术，过程中面试官不打断，但是最后也不会提示你错了还是对了，总之整个过程还是比较轻松，不过我个人感觉自己写的项目经历有点简单了，可能面试官觉得没有想象中那么复杂。
二面就是综合面试了，问一些基础的知识，然后问问家庭情况，为啥选择xxxx，能不能接受加班啊这些，然后就回去等消息了。很多人觉得过了一面就稳，但是我也听说二面会刷比较多的人。但是不管怎么说，就算拿到了offer估计也是不会去的了，因为通过这次面试感觉xxxx还是比较喜欢研究生以上的学历，本科生除非特别优秀，有很多大型项目经历，否则研发岗可能比较难拿到实习offer。
还有一点就是面试官可能对你项目的方面并不了解，这时候就会让你自己解释说明，我身边有几个绩点排年级前面的同学一面就被刷了，也有些普通的同学问了一些很简单的问题就通过了一面，甚至有人因为简历上写了自己是院篮球队的成员，一面被问了几个nba相关的问题就过了，还有的同学报的是it应用软件开发工程师的.移动产品方向，一面面试官说自己不太懂产品，就直接让过了。所以xxxx的面试真的很迷，感觉过不过很大程度上取决于你遇上哪个面试官。这点是我今天觉得非常不满意的。
看来还是听家里的，继续读个硕士学位，以后去正规的互联网公司就职吧。xxxx最后发不发offer也无所谓了，反正他们已经刷了那么多大神，也不差我一个普通人吧。
暑假个人体会篇十五
从7月15日到20日，参加了市组织部举办的x2年二班培训班。此次与与往培训班不同是，将学员全部拉到x市委党校全脱产进行学习，从而保证了学习的时间及专心。尽管培训班只是为期六天，但从授课老师们的生动讲课、精彩演讲和外出中山参观学习，进行新闻发布会的模拟演练等学习培训中，拓宽了视野和增强了创新的意识，更加坚定了自己的理想信念，进一步增强了自己解决问题，战胜困难，搞好工作的信心和决心。现就本次培训学习，结合自己所从事的检察工作，体会主要有：
一、坚定信念，提升执行力。
作为一名组织培养了已一年多的后备干部，要坚守自己的理想信念。如何更加坚定自己的理想信念，x市委党校张忠林给了我们清晰的答案。张校长的《领导干部与思想武装工作》讲课中讲到，理想信念既是力量之源，又是立身之本，坚定的信念是当前干部队伍迎接各种考验的思想基础。我们要坚持马克思主义指导思想、中国行色的社会主义共同理想、民族精神、创新的时代精神。要提升执行力就要切实提高我们干部的思想武装工作水平，要抓责任落实，注重创新，加强制度建设。统一思想是统一行动的前提和基础，没有思想的统一，也就没有可能有统一的意志，统一的行动。科学的决策布置作出后，进行思想动员，做好思想统一工作是实施执行关键。还有就是打造团队精神，没有完美的个人，只有完美的团队。我们知道，一个组织、一个班子、一个单位就是一个团队。只有优秀的团队，才有强大的执行力。也只有执行力得到不断提升，才能打造出高绩效团队。领导干部应注意培养班子成员的团结协作意识，培育团结协作的政治和情感氛围，更应注意以身作则，率先垂范，身体力行。领导干部有较强的示范带头作用，才能增强班子、团队的执行力，否则班子和团队就会软弱涣散，没有执行力，贻误各项工作，危害党的事业。
二、拓宽视野，增强创新的意识。
通过x市统计局局长《当前宏观经济走势及发展对策》一课的学习和到中山市参观学习，我更加深刻地领会到，社会的发展，时代的进步日趋快速。要求我们不断学习，不断进步。只有不断更新知识，不断完善自我，才能更好地做好本职工作，新的时代对我们提出了新的、更高的要求。一方面要为自己定好位，作为一名后备干部，在单位是一个中层的领导，要做好承上启下的工作，进一步发挥纽带作用。另一方面要从大局出发，根据本单位的实际情况，拓宽思路，多出点子，想好办法，当好参谋助手，为领导决策提供依据。这就要求我们的思维、知识要符合时代的要求，要符合人民的需要。我们必须不断地通过学习或培训等各种方法来提高自己。才能更好地完成各项工作任务，才能提高工作质量和效率。
三、提升素养，更好服务社会。
五邑大学刘志坚教授给我们讲的精彩的一课《如何提升领导干部的领导力》，要求作为一个干部，要会讲，会写，估做，会指挥。李向军讲师讲的《突发公共事件的媒体应对》，给了我们很多的实践的经验，非常难得。还有熊薇主任讲授的《公务礼仪与人人形象塑造》一课，改正了我们的平时个人很多不良习惯。通过此次学习培训，自己的综合素质和业务水平有了新提高。对自己的职责和任务有了更进一步的认识。作为一名国家公务人员，必须不断提高自己的综合素质和业务能力，从自己做起，从现在做起。通过学习培训进一步坚定了实践“三个代表”重要思想和科学发展观的信念，明确了待理自己的职责和任务，开阔了视野，拓展了思路，增强了做好工作的信心和决心。在培训学习中，我们也学到了不少领导艺术和工作方法，作为单位的中层，要更好地传达领导的工作意图，更好地反映基层的建议和意见。通过学到的方法与工作实践进行有机的结合，进一步提高我们的素质和业务。
四、忠于职守，清正廉明。
如今，我们每天面对着太多太多的诱惑，有人奢望，有人心动，有人幻想，慢慢的就偏离正道，导致贪污受赂，甚至犯罪，这是可悲的。面对着如此诸多的诱惑，我们必须把握好自己，不能迷失自我。作为一名检察人员，首先，深入理解检察干警职业道德“忠诚、公正、清廉、文明”八字的内涵，自觉从我做起，有强烈的法制观念和严格、公正执法的责任意识，在工作生活的各个方面，面对是非曲直、正义邪恶、公私利益、生死安危、金钱诱惑等，不为所动，做到光明磊落，洁身自好。其次，就要切实做到权为民所用，利为民所谋。不搞特殊化，不滥用职权，不以公济私，坚守自己的岗位，贪念之心不可生，始终踏踏实实工作，做到干干净净，不随波俗流，清廉执政。必须常怀律己之心，养成心不贪、手不伸、欲不纵的习性，筑牢思想道德防线。再次，勤于学习，勤于实践，勤于修养。要做到理论联系实际，学以致用，加强对检察事业所面临问题的思考，才能从理论的高度正确认识检察建设面临的新情况、新问题，从而采取有效措施，把上级的指示精神与本部门和个人的实际工作结合起来，创造性的开展工作。一切按制度办事，以法律约束自己的行为。
总之，这次培训学习，体会是深刻的，收获是丰富的，进一步促进了我不断学习的决心，提升了我更好完成任务的信心，更加坚定了理想信念，更积极地投身到工作中去。在往后的工作中，我会拿出全部的热情，全身心的投入到各项工作中去，把工作做得更好，让群众更满意，为检察事业的新发展奉献自己应有的一份力量。
暑假个人体会篇十六
从做了医学生的那一刻起，我就已经深知自己身上所肩负的责任。父母和老师都曾告诫过我，学医就得认真的学，用心的学，来不得半点马虎，因为我们以后面对的是宝贵无比又非常脆弱的人的生命，而我们学的是预防医学，以后要面对的更是广大的人民群众、相亲父老。
在中山医的一年时间，远离父母，远离家乡，远离熟悉的环境。这不得不逼迫着我学会了很多东西，其中最重要的就是自立和自律。医学是大学里面公认的最苦最累的一门学科。而中山医的学风是全广东数一数二的，每一个同学都认真的学习，在这样一个环境中，你没有一个理由不好好学习。我每天遨游在医学的海洋中，像一个婴儿吮吸着母体一样吮吸着知识。一年下来我学会了很多。
这次回到家。我带着学校开的介绍信去家乡的县人民医院进行了为期10天的预见习。这次见习，不仅巩固了我在课堂的学的知识，也让我学到了很多课堂上无法接触的真实的东西，而最重要则是让我学医的最终目的有了一个认识，那就是治病救人，救死扶伤，让我明白了学医的价值，医学的崇高。
我见习的科室是住院部的内科，这个科室的病人，往往会有一些危重病人，例如肝硬化，心肌梗死，癌症晚期，脑梗塞等等。
短短的十天，真的给了我太多太多。而这大部分都是课堂上无法学到的。带我的医生是一个年轻的小伙儿，也是刚从学校毕业5年左右的医生。但是他对病人却非常负责，每天早上跟他去查房，他都很认真负责。虽然他很年轻，病人却都很信任他，这也让我看到了缓解目前十分紧张的医患关系的一丝曙光。其实，医生和病人本来就应该是这样的。他也允许我看他病人的病例，让我看看各种疾病的症状，我再查阅更多详细的相关资料。我还亲眼观看了一些内科的小手术，诸如抽胸水、腹水等等，跟一个师姐学会了做心电图。
这次预见习给我印象最深的事情，是我亲眼目睹了一个危重病人的抢救。这个病人是72岁的男性，患有心肌梗死。经过了2-3天的治疗，气色已经有所好转，但是入院的第三天，查房的时候才发现，他感觉头昏乏力。医生检查之后发现心率很低，竟然只有45次/min。医生在当天的药中新加了相应的药。但是那天下午4点左右，不幸还是发生了。患者家属突然跑到医生办公室说，病人快不行了。医生和护士马上带了急救设备赶到病房。当时的情况，真的把我惊呆了。病人四肢抽搐，面部扭曲，口吐白沫，神色极为可怖。当时，心电监护机发出嘀嘀嘀的警报，而显示屏是显示一条直线。没学过医的人都知道，病人的心跳已经停止了。医生也有点慌，但是他们慌而不乱，马上接了心脏除颤器，打算尝试回复病人心跳。我的心也在蹦蹦的乱跳，不停的问自己：这个病人不会就要死了吧?在医生就要尝试使用心脏除颤器之前，先尝试着做了几次心肺复苏。结果，病人的心跳竟然恢复了。病人家属、医生护士当然还有我，提到嗓子眼的心终于放了下来。这是我第一次感受到，死亡，离我们是如此的近。那天下午5点多，我想再去看看那个病人。但是却发现他的4个子女却在为了老人的医药费争吵不止。我当时有点气愤，老人都成这样了。他们怎么能这样?我没理他们，进了病房，那老人看到我进来了，可能是因为我穿了白大褂的缘故，他把我当成了医生。经过了这么由生到死再由死到生的走了一遭，老人明显有点激动，他可能也听到门口几个子女的争吵，然后拉着我的手对我说：“医生啊，给我开最好的药，一定要把我治好。别管他们。”我不知道“他们”二字是不是指的是他的子女。老人心一定很寒。我心里也怪难受的。
而最终，那个病人还是去世了。去世的时间是第二天凌晨4点左右。那个值班的护士都哭了。我的眼睛也湿润了。他是我们的病人，我们却未能挽救他的生命。
在我们科室还住着好几个得了绝症，只能通过药物缓解的病人。其中有一个肝癌晚期、一个肺癌晚期、还有一个是食管癌术后并发胃癌，也是晚期了。他们都已经没救了。其中有一个叫彭发林的患者，只有50岁。但是由于他常年吸烟，最终得了肺鳞癌。说实话，他真的很可怜。我和他聊过天，他说他家的积蓄都被他的病耗光了，而且还欠了好多债。他说都是抽烟惹的祸啊!要是早知道是这个结果，他就戒烟了，都怪年轻时候糊涂啊。后来知道了抽烟的危害，却总是存着侥幸心理，最终成了这个结果。我当时就突然想起了我们《组织学与胚胎学》课本上的一句话：“吸烟的人总怀着和赌博的人一样乐观的侥幸心理。赌博的人总觉得好运离自己很紧，吸烟的人总以为噩运离自己很远。赌博的人输了，失去一笔钱。而吸烟的人呢?”
这几个癌症晚期的病人，说句实在话，所能做的也就是等死了。等待着癌细胞的扩散，等待着它们慢慢侵吞他们的身体。我就在想，学医到底有什么用?还不是有好多好多病人要死亡，还不是很多很多病，我们都无法治疗。但是，如果没有医学，那么更多的人将会死去，这是一个矛盾，一个没有答案的矛盾。我只能更加的刻苦努力的学习知识，虽然不是所有的病现在都可以治疗，但是我相信医学，相信科学，相信未来总是光明的。同时，我也相信学医这条路是没错的。真的。
好了。差不多就到这里了。说了这么久，算是我的一点儿感想吧。我应该用实际行动去落实我在文章中所说的一切。
暑假个人体会篇十七
时光如梭，不知不觉已经远离家乡担任大学生村官将近3年。从最初的生疏到此刻的熟悉，从最初的诚惶诚恐到此刻的和谐友善，我始终怀着一颗报效祖国服务人民无私奉献建功立业的初心。
3年前的今天，人社局到我们学校宣传大学生村官的政策，号召广大青年学生到基层去建功立业，与家人商议后，觉得到基层后能更好地锻炼我，于是，我报名参加了四川省服务基层项目计划――大学生村官，到基层去磨练自己改造自己。
大学生村官在老百姓的眼中并不看好，甚至是村支“两委”也不看好，认为我们都是来“镀金”，服务期满就会离开，去查找更好的工作。所以，大家都不给安排工作，我天天无所事事，在村里瞎转悠。后来，镇上要求我村上交一份上半年工作总结和下半年工作计划，我听到之后，主动请缨，积极向村支“两委”了解过去的工作和未来的想法，同时，查阅工作资料，当我把写好的材料交到村书记的手中时，村书记说：“好好好”，从这句回答中，我一下子找到了自己的存在感，从此之后，我慢慢地融入了这个集体，与他们打成一片。
从最初的无所事事，到此刻忙得不可开交，时常会听到：“小王，张大伯和他儿媳吵起来了，你去调解一下。”“小王，镇上叫我们把第二季度的党建资料打算好，要来检查，这件事交给你负责了。”“小王，等一下要去入户宣传非洲猪瘟的事情，你去打算一下，和我一起去。”
从最初的什么都不懂，到此刻独当一面，时常会听到：“小王，我要交养老保险，该怎么办?”“小王，我要激活社保卡，该怎么办?”“小王，我要调高或调低医保的档次，该怎么办?”针对这些问题，此刻的我都能一一为村民解答，村民也非常满足。
从最初的在村上闲逛，到此刻走村入户，时常会说：“王叔，你家的猪下崽没，要及时买保险哟!”“张婶，给你申请的低保下来，记得抽空到村委会办一下手续。”“李哥，这里有一封你的挂号信，麻烦你签收一下。”
从最初的只要周末就回家，到此刻每两月才干回一次家，时常会说：“妈，我这周不能回来了，我又要加班弄资料。”“爸，这周我要值班，我就不回来了。”“这周末经济普查就要截止，我还要赶紧把资料弄完，这周我就不回来了。”
什么是初心?我想说，这就是我的初心，从不计较个人的得失，永恒将村民的事情放在心中，尽自己最大的努力去帮助每一个需要帮助的村民。为他们付出，我骄傲，我自豪，坚守初心，守初心，撸起袖子加油干使劲干，用时代青春和汗水在广袤的乡村土地上书写着不悔人生篇章。
暑假个人体会篇十八
从7月15日到20日，参加了市组织部举办的xxxx2年xxxx二班培训班。此次与与往培训班不同是，将学员全部拉到xxxx市委党校全脱产进行学习，从而保证了学习的时间及专心。尽管培训班只是为期六天，但从授课老师们的生动讲课、精彩演讲和外出中山参观学习，进行新闻发布会的模拟演练等学习培训中，拓宽了视野和增强了创新的意识，更加坚定了自己的理想信念，进一步增强了自己解决问题，战胜困难，搞好工作的信心和决心。现就本次培训学习，结合自己所从事的检察工作，体会主要有：
一、坚定信念，提升执行力。
作为一名组织培养了已一年多的后备干部，要坚守自己的理想信念。如何更加坚定自己的理想信念，xxxx市委党校张忠林给了我们清晰的答案。张校长的《领导干部与思想武装工作》讲课中讲到，理想信念既是力量之源，又是立身之本，坚定的信念是当前干部队伍迎接各种考验的思想基础。我们要坚持马克思主义指导思想、中国行色的社会主义共同理想、民族精神、创新的时代精神。要提升执行力就要切实提高我们干部的思想武装工作水平，要抓责任落实，注重创新，加强制度建设。统一思想是统一行动的前提和基础，没有思想的统一，也就没有可能有统一的意志，统一的行动。科学的决策布置作出后，进行思想动员，做好思想统一工作是实施执行关键。还有就是打造团队精神，没有完美的个人，只有完美的团队。我们知道，一个组织、一个班子、一个单位就是一个团队。只有优秀的团队，才有强大的执行力。也只有执行力得到不断提升，才能打造出高绩效团队。领导干部应注意培养班子成员的团结协作意识，培育团结协作的政治和情感氛围，更应注意以身作则，率先垂范，身体力行。领导干部有较强的示范带头作用，才能增强班子、团队的执行力，否则班子和团队就会软弱涣散，没有执行力，贻误各项工作，危害党的事业。
二、拓宽视野，增强创新的意识。
通过xxxx市统计局局长xxxx的《当前宏观经济走势及xxxx发展对策》一课的学习和到中山市参观学习，我更加深刻地领会到，社会的发展，时代的进步日趋快速。要求我们不断学习，不断进步。只有不断更新知识，不断完善自我，才能更好地做好本职工作，新的时代对我们提出了新的、更高的要求。一方面要为自己定好位，作为一名后备干部，在单位是一个中层的领导，要做好承上启下的工作，进一步发挥纽带作用。另一方面要从大局出发，根据本单位的实际情况，拓宽思路，多出点子，想好办法，当好参谋助手，为领导决策提供依据。这就要求我们的思维、知识要符合时代的要求，要符合人民的需要。我们必须不断地通过学习或培训等各种方法来提高自己。才能更好地完成各项工作任务，才能提高工作质量和效率。
三、提升素养，更好服务社会。
五邑大学刘志坚教授给我们讲的精彩的一课《如何提升领导干部的领导力》，要求作为一个干部，要会讲，会写，估做，会指挥。李向军讲师讲的《突发公共事件的媒体应对》，给了我们很多的实践的经验，非常难得。还有熊薇主任讲授的《公务礼仪与人人形象塑造》一课，改正了我们的平时个人很多不良习惯。通过此次学习培训，自己的综合素质和业务水平有了新提高。对自己的职责和任务有了更进一步的认识。作为一名国家公务人员，必须不断提高自己的综合素质和业务能力，从自己做起，从现在做起。通过学习培训进一步坚定了实践“三个代表”重要思想和科学发展观的信念，明确了待理自己的职责和任务，开阔了视野，拓展了思路，增强了做好工作的信心和决心。在培训学习中，我们也学到了不少领导艺术和工作方法，作为单位的中层，要更好地传达领导的工作意图，更好地反映基层的建议和意见。通过学到的方法与工作实践进行有机的结合，进一步提高我们的素质和业务。
四、忠于职守，清正廉明。
如今，我们每天面对着太多太多的诱惑，有人奢望，有人心动，有人幻想，慢慢的就偏离正道，导致贪污受赂，甚至犯罪，这是可悲的。面对着如此诸多的诱惑，我们必须把握好自己，不能迷失自我。作为一名检察人员，首先，深入理解检察干警职业道德“忠诚、公正、清廉、文明”八字的内涵，自觉从我做起，有强烈的法制观念和严格、公正执法的责任意识，在工作生活的各个方面，面对是非曲直、正义邪恶、公私利益、生死安危、金钱诱惑等，不为所动，做到光明磊落，洁身自好。其次，就要切实做到权为民所用，利为民所谋。不搞特殊化，不滥用职权，不以公济私，坚守自己的岗位，贪念之心不可生，始终踏踏实实工作，做到干干净净，不随波俗流，清廉执政。必须常怀律己之心，养成心不贪、手不伸、欲不纵的习性，筑牢思想道德防线。再次，勤于学习，勤于实践，勤于修养。要做到理论联系实际，学以致用，加强对检察事业所面临问题的思考，才能从理论的高度正确认识检察建设面临的新情况、新问题，从而采取有效措施，把上级的指示精神与本部门和个人的实际工作结合起来，创造性的开展工作。一切按制度办事，以法律约束自己的行为。
总之，这次培训学习，体会是深刻的，收获是丰富的，进一步促进了我不断学习的决心，提升了我更好完成任务的信心，更加坚定了理想信念，更积极地投身到工作中去。在往后的工作中，我会拿出全部的热情，全身心的投入到各项工作中去，把工作做得更好，让群众更满意，为检察事业的新发展奉献自己应有的一份力量。
暑假个人体会篇十九
今天，我们学了《海伦·凯勒》这篇文章。马克吐温曾说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”海伦·凯勒相信大家并不陌生。她有一本书大家应该都读过——《假如给我三天光明》。
《海伦·凯勒》这篇文章主要讲述了海伦·凯勒的一生，写了她的奇迹般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饶、坚强、乐观和勇气还有她的爱心。海伦凯勒原本是一个开朗的小女孩，但在她十九个月大时，一场突如其来的疾病改变了她，她失明、失聪，变得十分暴躁，就在这时，沙利文小姐走进了她的生活。沙利文小姐教她拼写单词，教她摸盲文，海伦凯勒对世界的看法也在改变，最终，她读完了大学。
所以，我们要像海伦凯勒那样，勇敢、坚强、乐观地去面对各种困难!生活，由我们自己来主宰!
暑假个人体会篇二十
2019学年的开学如约而至，伴随着此，《开学第一课》在9月1日的晚上也和大家见面了。其中，有一位名叫“夏伯渝”的老人令我印象颇深。
答案就像那句话所说：热爱为信念种下了一粒叫做“珠峰”的种子，并用努力、坚持去浇灌它，静静地守护着这粒种子在自己的生命的某个角落萌芽、花开，终而枝繁叶茂。
2014年，他第2次攀登珠峰，遭遇雪崩，尼泊尔发生山难，最后攀登计划被迫取消，再次错过了仅剩下的244米;2015年第3次攀登，遭遇了尼泊尔大地震，此次地震和雪崩摧毁了他们的帐篷，最后死里逃生;2016年第4次攀登珠峰，在距离顶峰94米的地方刮起了高山风。他曾下定决心：“哪怕我只剩下最后一口气，我也要站在珠穆朗玛峰的顶峰!”但面对年轻的向导，他又动摇了：“我不能为了我的梦想，去牺牲他人的生命。”他做出了他这一生最艰难的抉择——下撤。凭着他坚定的信念和坚强的意志，在2018年，69岁高龄的他再一次向珠峰发起冲击、。这次，他成功了!他完成了“登峰”的宏伟目标。他成为了中国第一位无腿登上世界最高峰的残疾人!
在时光的流动中，他感悟到了生命的力量，他的生活升华成了一曲壮丽的诗歌，而他自己也成了那诗中的一抹艳阳，指引着无数后人的登峰之路。
而这一切就是因为夏伯渝老人为自己的人生种下了一粒叫做“登峰”的种子，树立了坚定的信念，他便收获了那独一无二的人生，达到了那常人所不及的高度!
暑假个人体会篇二十一
暑假闲来无事，拜读了魏书生的《班主任工作漫谈》，感受颇多，收获颇丰。细作梳理，为两点：1、做学生工作，必须找准切入点，动之以，情晓之以理，才会有效；2、班级制度的制定必须要简单，可操作性强，才能落地生根。
首先，做学生工作一定要忌讳简单粗暴，强力压制。因为这样会使学生产生逆反情绪，拧着干，更有甚者直接顶撞，令自己下不来台。读过《班主任工作漫谈》之后，工作思路有所调整，不再只盯着学生的错误猛噼了，而是先要发现学生的闪光点，并加以发挥，真诚交流，让学生从心里接受你、认可你，让他觉着你是对他好，这时你再进行指导，他才能听得进去。
我们班上一个学生，底子不错，是个一本的苗子，但他痴迷于手机游戏，多次被我发现，开始处理的办法是直接上报政教处，通知家长领人回家反省，回来后还是不改，反复几次，最后一次，竟对我吼道：“你把我的手机给我吧，我不上啦！”这时我倒不忍心了，这是怎么啦，我们管学生难道就是把人逼走吗？这不是毁了他的前程吗？肯定是方法出问题了。于是我陷入了沉思，思考过后，调整了一下思路，不再批评他而是鼓励他，真诚地给他讲他的基础很好，潜力很大，很有前途，并且引导他思考自己将来要上什么大学，要学什么专业，让他对未来充满憧憬，充满信心，最后明确的指出：大学才是他的舞台，他的才华应该到那里去施展。这次谈话后，奇妙的事情发生了，这位学生像变了一个人似地，学习越来越踏实，并且坚持的很好，最后上了一个很不错的本科。
制定的制度一定要简单明了、有可操作性强，并且要得到大多数同学的支持，这样制度才能执行下去，才能起到好的效果，才算是好制度。在这方面，我主要借鉴了魏老师的班级法庭的办法。对班里的重大事情必须召开全民大会以公投的方式来决定。比如，我们班要推行一个规定之前要通过全民大会来通过，而且是百分百通过，有不同意的要说明理由，然后对规定进行合理修改，直到最后全体通过执行；再比如，对于那些有重大违纪行为或屡教不改的学生的处理上，也采取全民公投的办法。先让被处理的学生自己提出处理的措施，然后让所有同学举手表决，不通过要提出新的措施，直到全体表决通过才算过关。通过这样的制度让学生感到大家都在关心着这个事儿，今后还会进行监督，这本身就形成一种压力，取得较好效果。
干班主任工作时间越长，越感到自己知识的不足，我将会继续在工作中加强学习，努力提高自己的工作水平，以胜任新形势下的班主任工作。
这个暑假，读到了李镇西老师的《做最好的班主任》这本书，惑受颇涂、受益匪浅。书中写的很实在，里面讲述的一个个案例更是折射出李镇西老师在班主任工作中的无穷智慧。
正如书本开头的序：永远的班主任中所写：“教育不能没有爱，但爱不等于教育。”教育需要爱，教育还需要智慧。读了这本书我在思考我常常为他的一些别出心裁的教育设计，教育艺术所打动，例如他向学生索要教师节的“礼物”，例如他创意编写的“班级史册。”序作者的这些思考带动了我确实李镇西老师的教育智慧为何这么多，源于哪里，读完书本，我有体会，也得出了答案：这一切都有源于李老师对学生对教育事业的热爱。他以融入学生当中为快乐，以从事教育劳动为幸福，当他攸着自己感到快乐的事，就会以饱满的热情投入其中，他的内在积极性便被充分的调动起。他的心里理潜能便被激发出来。它的教育才能便很好的发挥出来。而当他的工作取得成就以后，当他得到学生们的爱戴以后，他享受着学生们给予的关爱。体验着教育劳动的幸福，并从中受到莫大的鼓舞，而这些又激动着的他更进一步的发挥他的智慧，如此往复，形成一个良性循环。
对照李镇西老师我想了想自己当班主任的时间很短，但感受依旧颇涂，这两个月的时间极其的充实，看着孩子们为跑操比赛而不断练习，听着他们一声声嘹亮的口号，我很开心开着他们为了装扮教室而比量着各种尺寸，开动各自的智慧来想格局分布，我更开心，看着他们为了班级文化建设的评比而调动所有可以调动的人脉，不断的拉票，看着票的数据从倒一一路追升到第二，我开心更多的是差异，我爱这些孩子们，不讨论名次结果，我更享受的是看到他们为一件事全班凝聚，奋力拼搏的过程。确实，我从中得到了乐趣，也取得了继续为他们努力下去的决心。确实“热爱是最好的老师”这句话我深深体会到了。
现在推崇素质教育，何谓素质教育，首先应该是充满人情人道人性的教育，一个受孩子衷心爱戴的教师，首先一定是一位富有人情味的人。只有同心能够唤醒爱心，只有爱心能够滋润同心，离开了情感一切教育都无法谈起。所以，重李老师的教学中感受最深的就是他不仅仅是在教书，而更多的是在育人，教会本领，所以，未来的班主任生活中，我要调整，传授孩子们知识的同时，更多地是孩子们怎样做人，如何做一个有素质，有涵养的人。
李镇西老师说：在学生从幼年，童年，少年，到青年的成长过程中，我们应该给他们的心田依次播下三粒人生的种子：善良、正直和机智。教师要善待学生，才能使学生的善良之心，逐渐占据主要位置。教师要用自己的人格积极影响学生，让学生成为正直的人，教师要引导学生多学习文化知识，才能使学生成长为有知识的人。
通过学习李老师的经验之谈，我明白了，作为班主任，最重要的是自己发自内心的对这份工作的热爱，对孩子的喜爱，自己的态度摆正了，工作起来就愉悦了，工作愉悦了，好多问题就自认而然也就好处理了，李老师的这本书是一本李老师亲身实践所所铸的书，书中李老师所提及的典型事例也正是我们日常班主任工作中所常碰到的，李老师通过记述自己如何做班主任的的教育故事和相关教育理念，所以，这本书对作为班主任的我颇为受用，所以，之后，我会继续研读，推敲李老师的这本书，继续学习李老师的教育理念，学习他的教育境界，教育精神，再合理的将李老师所述的方法融进日常工作中，希望在我们的日后工作中也能拥有更多更好的教育故事来。
暑假个人体会篇二十二
作为二十一世纪的大学生，我在xx公司实习电话客服，当我实习工作了一段时间后发现自己把一切都想的太简单了，毕竟我只是个刚踏入社会的实习大学生，社会的复杂是我看不清楚的，我深刻地感受到了就业的压力。
第一天到xx公司实习的时候，我的指导老师带我熟悉了下工作环境，说明了下公司的规章制度，还介绍了一些业务方面的知识和工作流程。我被安排在电话客服岗位实习，我深刻的了解到电话客服并没想象的那么简单，我的工作主要就是作为公司的电话客服业务员身份去进行电话营销，推荐客户办理xx公司的彩铃业务，这让我很有压力，我开始以为电话客服就是打打电话，和客户保持良好的关系，并解决客户的一些业务问题等等。做电话客服主要就是要讲究沟通交流的艺术，在一片永久的业务下，要如何去和客户沟通，都是值得我们去思考的，在实习中积累经验，用于实践中，提高自己的业绩和工作效率。
经过几天的培训，我已经能够正式上岗了，我们主要是负责为客户办理彩铃业务这一块，实习中要注意自己的语气和语言，对于这个行业，最看重的就是语言的表达，也就是说话的艺术，首先一定要注意正面的语言表达，不要有不好的词语让顾客反感。第二就是要言简意赅，一语道出重点，要知道，客户可能没时间听你多说，所以在客户接通电话的那一刹那我们就要直接说出目的。还要注意能不说“不”就不说，在业务介绍中要明白我们的身份，我们是xx公司的实习电话客服人员，要时刻注意企业形象，还有就是不要用口头禅。在明白这些说话的艺术后，就很好做了。
慢慢的'经过我对业务的熟悉，和自己不断的努力，以及同事和领导们的帮助，我已经能娴熟的处理电话客服这块的任务了。我在实习期间的表现也是得到了领导和同事的一致认可，可以说这次的电话客服实习是满载而归，我要特别感谢大家对我的帮助。
这次的电话客服实习对我这个大学生来说是很有意义的，在这次的实习中，我学会了很多说话的艺术和为人处事的道理，是一次让我受益匪浅的实习经历。
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