2023年实训实践心得体会体育(优秀12篇)

心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

实训实践心得体会体育篇一

第一段：引言实训实践是大学教育中不可或缺的重要环节之一，通过实践锻炼培养学生动手能力和解决实际问题的能力。在进行实训实践过程中，我积累了丰富的专业知识和实践经验，也感受到了其中的挑战和乐趣。下面我将分享一下我在实训实践中的体会和心得。

第二段：实践的必要性和重要性实训实践是理论与实践相结合的途径，通过实践，我深刻体会到了理论知识在实践中的应用和实际问题的解决方式。在实际工作中，我们往往会面对各种难题和挑战，通过实践，我们可以更好地培养自己解决问题的能力和灵活应对的能力。实践不仅仅锻炼我们的动手能力，还提高了我们的观察力和思维能力。在实践中，我们能够更好地了解真实工作环境，增加对工作的热情和积极性。

第三段：实训实践的挑战和困惑在实训实践中，我们会面对各种各样的挑战和困惑。例如，在解决实际问题时，我们可能会遇到技术难题、时间压力、资源限制等。这些挑战不仅考验了我们的专业知识，还考验了我们的抗压能力和团队合作意识。此外，我们还可能会面对自身能力的不足和自我怀疑。但是，正是通过这些挑战和困惑，我们才能更好地认识到自己的不足之处，提高自己，成为更好的自己。

第四段：实践中的乐趣和启发在实践中，我们不仅感受到了挑战和困惑，还收获了乐趣和启发。通过实践，我们能够更好地理解学习内容和理论知识的实际应用，加深对知识的理解和记忆。在解决实际问题的过程中，我们也会感受到当思路清晰，解决问题时的成就感和满足感。此外，实践还能带给我们新的思考和启发。在实践中，我们不仅能够发现问题，还能找到解决问题的切实方法，并从中获得新的思考和启发。

第五段：实践给我带来的收获和反思通过实训实践，我收获了丰富的专业知识和实践经验，提高了自己的解决问题和应对挑战的能力。实践还帮助我更好地认识到自己的不足和提高自己的意愿。同时，在实践中，我也发现了自己个人的兴趣和发展方向，并引发了对未来学习和发展的思考。通过实践，我认识到学习不能仅停留在理论层面，而是要与实践相结合，才能更好地应对挑战和解决问题。

总结：实训实践是一次重要的经历，通过实践，我们能够更好地锻炼自己的动手能力和解决问题的能力，提高自己的专业能力和综合素质。在实践中，我们既会面对各种挑战和困惑，也能够收获乐趣和启发。因此，我们应该珍惜实训实践的机会，积极参与并从中提升自己。

实训实践心得体会体育篇二

603宿舍的成员，很不巧地全部是由x工民建（2）班里成绩不好的人组成的。这学期的期末考试，也都是惨不忍睹地熬过来的。当测量实训开始的时候，全体由603宿舍的成员组成的第十小组里，发出了一声哀嚎："组里一个能打的都没有，到底怎么办啊！"

虽然不情愿，但是就像期末考试一样，就算不会考，依旧得硬着头皮上战场。在一个天朗气清的日子里，我们同其他组一样，架设起仪器，开始了为期五天的战斗。

刚开始我们就遇到了困难。当其他组全都已经忙碌开来时，我们连"要怎么做"都还不懂。甚至连仪器都调整不好。捣鼓了半天，还是弄不明白。操场上刮着冰冷的风，我们感觉心里也渐渐冰冷了下去。但是不可能就这样放弃吧？战斗才刚刚开始！我们只好跟在其他组后面，看他们操作，偷偷的学艺，其他人的时间也是很宝贵的，不方便详细地教我们。偶尔逮着空档问上一两句，再回去实践。就这样东学一点，西问一些，折腾到了下午，我们围着仪器，一遍又一遍地把刚学到的东西应用起来。这时已经有小组测完一半了。不可以输啊！总结完前面几次的教训后，我们又一次进行了实验。

"成功了！"本是希望能这样大吼一句的，但现实却是："完了。怎么算都不对啊！！到底怎么回事！！"记录数据的`表格，被我们一气之下扔在地上。时间是下午四点，我们连第一步都还没踏出，与此同时，已经有小组快完工了，他们喝着奶茶面带笑容的从我们身边走过。那笑容在我们看来分外刺眼。

"烦死了！好冷！咱们回去吧！"开始有这样消极的发言出现。一阵沉默过后，"还是再试试看吧。"有人这样说道。没有人说话，但是，也没有人真的回去。

我们请来已经完工的学霸组的成员。在他的耐心辅导下，我们终于终于，迈出了第一步。这一步仿佛婴儿迈出的第一步，虽然稚嫩，但是确确实实是进步的标志。令我们欣慰不已。

明白怎么做之后，接下来的工作就变得很简单。我们奋起直追，竟然后来居上，完工时，竟不是最后一组。这实在是令人开心。

里发生了一些小摩擦，我们相互指责，消极怠工。但最终，我们还是团结起来再次朝困难发起挑战，终于在快天黑时，学会了如何正确地操作。我想那时我们组应该是落在最后一名的吧。

隔天，我们小心谨慎地开始了追击，一步一步认真地测量，每个数据要验算两遍。就这样一步一个脚印地向前走。超过了因为数据错误，在今天重新进行测量的其他组。并最终在中午完成了测量。

"成功了！"这一次，我们总算能喊出这句话。

从不懂到明白，从开工到完工，我们经历的困难比学霸们遇到的多得多。就像蒙着眼睛走路一样，我们是磕磕绊绊地摸索过来的。说实话，这是我们罪有应得，谁让我们平常不听课呢？但是，学渣也是可以成功的！俗话说笨鸟先飞，实训给我的启发是：只要肯努力，肯尝试，再加上一个团结互助的队伍，就不怕会有过不去的坎。社会也是这样，我们学历低起点，但是如果我们肯"先飞"，就未必会输给其他人。但同时我也明白了，如果基础不扎实，出去工作后会遇到很多的麻烦。所以，以后得好好学习。

实训实践心得体会体育篇三

会计基础实训是会计学习中不可或缺的一部分，通过实践操作，能够将理论知识应用到实际的会计工作中。在这段时间的实训中，我充分地学习到了会计基础的理论知识，并且通过实际操作，更加深入地理解了会计的核心概念和方法。在这篇文章中，我将结合自己的实践经验，总结出一些心得体会，与大家分享。

第二段：理论与实践的结合

会计基础实训让我深刻认识到，理论知识和实践经验是相辅相成的。在实践中，我们通过记账、制作财务报表等操作，不仅仅是简单地套用公式，更重要的是理解其中的原理和逻辑。只有在实操中，我们才能更加清晰地理解会计核算的过程，并且在实际工作中更加得心应手。

第三段：准确的记录与分析

在会计基础实训中，记录和分析是非常重要的环节。只有准确地记录每一笔账目，才能保证最后的财务报表的准确性。同时，通过对账目的分析，我们可以发现问题、找出原因，并且提供有效的解决方案。因此，记录和分析是会计工作中不可或缺的部分，也是我们需要不断提升的能力。

第四段：团队合作的重要性

在会计基础实训中，团队合作是必不可少的。在小组合作的过程中，我们需要相互交流、分工合作，共同完成任务。通过与他人的合作，我们可以学习到更多的知识和技巧，并且通过讨论和交流，我们可以互相纠正错误、改善不足之处。因此，合作的能力同样是我们在实践中需要不断培养的。

第五段：提升自我、不断进步

在会计基础实训中，我明白了一个道理，那就是自我提升和不断进步是我们成长的动力。通过实践操作，我发现自己在一开始的时候操作犹豫、不够规范，但是通过不断地实践和反思，我逐渐提高了自己的操作水平，能够更加熟练地完成任务。因此，我们应该保持积极的学习态度，不断提升自己的专业能力。

总结：

通过会计基础实训，我不仅学习到了会计基础的理论知识，更加深入地理解了会计的核心概念和方法。同时，在实践中，我也明确了理论与实践的结合、准确记录与分析、团队合作和自我提升的重要性。这些经验和体会将对我今后的学习和职业发展产生深远的影响。通过实践的总结和反思，我相信我将在会计领域取得更大的进步。

实训实践心得体会体育篇四

开学的第一周，我们迎来了新学期里的第一堂课--电子工艺实训课。对于新学期里的新课程、新知识，我有种迫不及待的感觉。

在这一学期里，我们首先接触的是对电子元件的初步认识，还有电路的结构和布局。而这一实训课里最重要的东西便是日常生活里所见到的电焊。在课堂上，老师指导了我们对电焊的使用，由于在焊接过程中，加热的电焊是比较具有危险性的，如果使用不当会对自己或别人造成伤害。所以我们必须严格按照相关规定及正确的使用方法去使用电焊，避免烙伤事故的发生。

当我们初步掌握了电子元件的焊接方法技巧之后，便可以开始尝试焊接一些电路板元件了。其中电子元件的布局是很重要的。因为它关联到电路连接的方便简洁。

实训课已渐入尾声，通过这一次，我们又收获到了很多珍贵的知识，而这与老师的辛勤是离不开的。在此，我和全体同学对老师说一声谢谢!老师您辛苦了!

实训实践心得体会体育篇五

化工实训实践是化学工程专业学生的一项重要实践活动，通过实际操作与实验，学生们能够更好地理解和应用所学的理论知识，培养实际操作能力和解决问题的能力。在本次实践中，我参与了化工实验室的实训项目，并完成了实践报告，通过这次实践，我获得了很多宝贵的经验和体会。

第二段：实训项目的具体内容

本次实训项目主要包括实验前准备、实验操作、数据处理以及实验报告撰写四个方面。在实验前准备阶段，我通过查阅相关文献、咨询老师和同学的经验，了解了实验的目的、方法和注意事项等。在实验操作阶段，我按照实验步骤逐一进行，并且注意实验的安全操作。在数据处理阶段，我对实验所得数据进行了整理和分析，并运用了相关的统计学方法进行处理。最后，我根据实验结果撰写了实验报告，并进行了检查和修订。

第三段：实训中的收获

通过这次实训，我不仅学到了很多化工实验操作技能，还提高了自己的数据处理和实验报告撰写能力。首先，我学会了正确使用实验设备和器材，并且熟练掌握了常见的实验操作方法，例如溶液配制、过滤、离心等。其次，我学会了如何对实验数据进行处理和分析，运用了统计学方法和软件工具，提取了实验结果中的有用信息。最后，通过撰写实验报告，我对实验过程和结果进行了系统总结和整理，锻炼了自己的思维逻辑和文字表达能力。

第四段：实训中的困难与解决办法

在实训过程中，我也面临了一些困难和难题。首先，对于一些操作要领和注意事项，我在实验操作中遇到了一些困惑和困难。解决办法是及时向老师和同学请教，并通过查找资料进行学习和理解。其次，在数据处理过程中，由于对统计学方法不熟悉，我遇到了一些分析难题。解决办法是与同学进行讨论和交流，并寻求老师的帮助。通过这些努力，我成功地克服了困难，完成了实训任务。

第五段：总结与展望

通过这次化工实训实践，我不仅提高了实验操作技能和数据处理能力，还锻炼了自己的问题解决能力和团队合作精神。在今后的学习和工作中，我将继续学习和积累经验，不断提高自己的实践能力。同时，我也意识到化工实训实践是我们与专业知识和实际应用之间的桥梁，通过实践能够深化对知识的理解和掌握，因此我将更加重视实践的学习和应用，并积极参与相关实践活动。通过不断努力和实践，我相信自己将成为一名合格的化学工程师，为社会做出贡献。

这次化工实训实践报告的撰写过程，让我系统地回顾和总结了整个实训过程，对自己的学习成果有了更明确的认识。实践是理论的延伸和实际应用，只有在实践中不断锤炼，才能真正掌握和应用所学的知识。因此，我将以这次实训为契机，不断提高自己的实践能力和解决问题的能力，努力成为一名优秀的化学工程师。

实训实践心得体会体育篇六

近年来，随着环境保护意识的增强，环艺实践成为越来越受重视的课程。在环艺实践实训过程中，我深刻体会到了环境艺术的魅力以及实践培养的重要性。本文将从实践活动的准备、实践过程的开展、实践技巧的掌握、实践收获的体会以及对未来环艺实践的展望五个方面来总结我的心得体会。

首先，进行环艺实践前需要详细准备，这包括理论知识的学习和实践物资的准备。在环艺实践的过程中，理论知识发挥了重要的指导作用。通过学习环艺实践背后的理论知识，我了解到了环境艺术的历史及其影响力，学习到了不同元素在环境艺术中的运用方法。此外，还需要准备一些实践所需的物资，例如绘画工具、装饰材料等。这些准备工作的细致与完善，为实践过程的顺利开展奠定了基础。

其次，在实践过程中，必须注重团队的协作与沟通。环艺实践通常需要多人合作，因此良好的团队协作能力是非常重要的。在我参与的环艺实践项目中，我们需要共同商讨设计方案、分工合作、互相配合。只有团队中的每个成员都能够充分发挥自己的优势，紧密合作，才能完成一个完美的作品。此外，在实践中，及时的沟通也是非常重要的。通过与团队成员和指导老师的沟通，我们能够共享经验，解决问题，并且在实践过程中从彼此中获得帮助和启发。

第三，在环艺实践中，熟练掌握实践技巧对成果的质量至关重要。环艺实践的技巧掌握需要经过长时间的反复练习，只有不断地练习和总结，才能从中获得经验，并逐渐掌握实践的技巧。在实践中，我通过不断地尝试和实践，学会了绘画、装饰、摆放等一系列技巧，并且在实践中不断地提高和完善。这些技巧的掌握，不仅提高了我对环艺实践的兴趣，还为我今后从事相关工作打下了坚实的基础。

第四，通过环艺实践我深刻感受到了创作过程和成果带来的快乐与满足。环境艺术犹如是对环境的创作，通过改变环境的方式来传达对生活的热爱和思考。在环艺实践过程中，每一步的进展都给了我极大的成就感和满足感。当最后一件作品完成时，我看到了自己创造的美丽环境，这种成就感是无法言表的。通过环艺实践，我对环境艺术的热爱更加坚定，也更加立志将来从事与环境艺术相关的工作。

最后，在总结环艺实践的过程中，我对未来的环艺实践展望更加明确。环境和艺术是无处不在的，而环艺实践正能将二者结合起来。未来的环艺实践，应该更加注重环境的可持续发展，通过创造更美丽、更实用的环境来提升人们的生活品质。同时，我们还可以通过环境艺术传达环境保护意识，引导人们爱护和保护环境。未来的环艺实践还需要更多的理论支持和实践经验积累，通过多样性的实践形式，不断丰富和拓展环境艺术的表达方式。

综上所述，通过环艺实践实训，我深刻认识到了环境艺术的魅力及实践培养的重要性。实践前的准备、团队的协作与沟通、技巧的掌握、成果带来的满足以及对未来的展望，都是我在环艺实践中的重要体会。通过环艺实践，我不仅提高了实践能力，还充分感受到了环境艺术带来的快乐与满足。我坚信，在未来的环艺实践中，我将通过不断努力和学习，创造更美好的环境，并为环境保护做出自己的贡献。

实训实践心得体会体育篇七

在这次为期40天的电工实训，我从感性上学到了很多东西，使我更深刻地了解到了实践的重要性，中级电工实训心得体会。只具有理论知识是不行的，更要有动手能力。通过实训我们更加体会到“学以致用”这句话中蕴涵的深刻道理。

本次实训的目的主要是使我们对电工工具、电器元件及线路安装有一定的感性和理性认识;了解一些线路原理以及通过线路图安装、调试、维修的方法;对电工技术等方面的专业知识做初步的理解;培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，做到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实际操作能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。以前我们学的都是一些理论知识,比较注重理论性，而较少注重我们的动手锻炼，而这一次的实训有不少的东西要我们去想，同时有更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，但没有亲自去做，就不会懂得理论与实践是有很大区别的，很多简单的东西在实际操作中就是有许多要注意的地方，也与我们的想象不一样，这次的实训就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。理论说的再好，如果不付诸于实际，那一切都是空谈。只有应用与实际中，我们才能了解到两者之间的巨大差异。开始的时候，老师对电路进行介绍，我还以为电工实训非常简单，直至自己动手时才发现，看时容易作时难，人不能轻视任何事。连每一根电线，都得对机器，对工作，对人负责。这也培养了我们的责任感。这次实训很累，在安装过程中我们都遇到了不少困难，理论与实践是有很大区别的，许多事情需要自己去想，只有付出了，才会得到，有思考，就有收获，就意味着有提高，就增强了实践能力和思维能力。

通过这一个星期的电工技术实训，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：

2.了解了简单电工横杆的安装方法，掌握了一般开关的倒闸方法;

3.本次实训增强了我们的团队合作精神，培养了我们的'动手实践能力和细心严谨的作风。

通过实践，深化了一些课本上的知识，获得了许多实践经验，另外也认识到了自己部分知识的缺乏和浅显，激励自己以后更好的学习，并把握好方向。信息时代，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。而且，现在严峻的就业形势让我认识到，只有不断增加自身能力，具有十分丰富的知识才能不会在将来的竞争中被淘汰。总而言之，这次实训锻炼了自己，为自己人生的道路上增添了不少新鲜的活力!我会一如既往，将自己的全部心血倾注于工作上。我们的工作需需要有积极的工作热情和踏实的工作作风。我将以这次培训为契机，找准自己前进的标杆，在工作中向智慧型发展，在业务上朝科研型努力。

实训实践心得体会体育篇八

环艺实践是大学生们在校园内进行的一种创意艺术实训活动，旨在通过环境美化及艺术设计，打造美丽的校园环境。在这次实践中，我有幸参与其中，获得了丰富的实践经验和锻炼机会。在这里，我将分享我对环艺实践的体会和总结。

首先，参与环艺实践让我体会到了团队合作的重要性。在实践过程中，我们需要与其他组员密切配合，共同完成任务。每个人都有自己的特长和优势，因此合理分配任务，充分发挥各自的能力，才能保证项目的顺利进行。而如果缺乏团队协作意识，就会导致工作进度缓慢，甚至出现错误。通过和团队成员的交流合作，我学会了倾听他人的意见和建议，同时也更加深入了解了团队协作的重要性。

其次，环艺实践让我学到了艺术设计的基本知识和技巧。在这次实践中，我们需要对现有环境进行分析和评估，然后提出设计方案。这就要求我们具备一定的艺术鉴赏能力和设计思维。通过参与实践，我学会了如何观察和发掘环境中的美感元素，以及如何将自己的设计理念转化为具体的形式。同时，我也学到了一些基本的手工艺术技能，例如剪纸、彩绘等。这些技能的学习不仅拓宽了我的艺术视野，也为我将来从事相关职业提供了基础。

再次，参与环艺实践让我体验到了艺术创作的快乐和乐趣。通过自己的努力和创造，我可以将平凡的环境变得独特而美丽。曾经灰暗无光的墙壁，在我们的精心设计下焕发出了生机和活力。那种看到自己的作品完成并受到他人赞赏的喜悦是无法言表的。艺术创作不仅可以为他人带来美的享受，更可以满足自己对美的追求。在这次实践中，我深刻体验到了艺术的魅力，这也进一步激发了我对艺术的热爱和追求。

此外，环艺实践还让我认识到了环境保护的重要性。通过美化校园环境，我们不仅可以提升校园的美观度，也可以唤起人们对环境保护的意识。生活在一个良好的环境中，不仅可以提高人们的生活质量，更能促进人们的身心健康。通过参与环艺实践，我深深体会到了环境与人的关系的密切联系，也明白了每个人都应该尽自己的一份力量去保护环境。

最后，我想总结一下这次环艺实践对我的影响。通过参与实践，我不仅学到了艺术设计的基本知识和技巧，也更加深入了解了团队合作的重要性。同时，艺术创作也让我体验到了无穷的快乐和乐趣，并提升了我的环境美感。最重要的是，实践让我认识到环境保护的重要性，唤起了我对环境问题的思考与关注。这次环艺实践不仅为我提供了一个锻炼自己的机会，也为我未来的发展开拓了新的道路。

总之，通过参与环艺实践，我不仅获得了专业知识和技能的提升，更深入体验到了艺术创作的乐趣和魅力。团队合作和环境保护的意识也在实践中得到了增强。这次实践对我的影响和收获是巨大的，我相信这将对我未来的成长和发展产生积极的影响。

实训实践心得体会体育篇九

20__年x月x日，我来到了__镇__医院参加实践，当时带着既兴奋又紧张的心情开始了为期一个月的临床护理实践生涯!当我拿着实践报告踏进镇医院的门坎时，心理感到特别激动，由于从今天开始，我将会以一位白衣天使的身份在医院里实践。时至今天，实践结束了，本来迷茫与无知，现如今满载而回。

虽然这段时间很短，但对我们每一个人都很重要。我们倍感珍惜这段时间，珍惜每天的锻炼和自我进步的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

实践之前，是科教科老师依照我们的需要和上岗要求安排同一培训，包括：

其间科教科的老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录相，让我们对实际的临床工作有了初步了解，为正式上岗工作打下了基础。

刚进进病房，总有一种茫然的感觉，对护理的工作处于比较陌生的状态，也对自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们先容病房结构，先容工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院的护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实践和工作打定了良好的基础，这应当算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

护士的工作是非常沉重与杂乱的，虽然在之前前也有所感悟，但是真正进进病房后，感慨又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过量数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完全的体系，可谓麻雀虽小，五脏俱全，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。由于有了临床的实践，我们才更全面而深入的了解护理工作，更具体而详实的了解这个行业。进进临床的第二个收获：正确熟悉护理，建立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。

实践的第一天早上，我早早的来到医院，那时8点交______还没开始，我随着护士帮病人换被单，帮他们量体温等等。到了8点钟，医生和护士门准时交______，值夜的医生和护士将昨夜病人的情况进行报告，然后各个管床医生分别开始查房，我也随着他们，认真的听他们如何检查病人和如何询问他们。看着他们那一丝不苟的工作态度，我的心里不由布满着崇敬之情。首先，医生们对病人进行询问，问他们的病症，比如：有没有发热，有没有疼痛，饮食如何，排泄是不是正常，有没有多尿少尿等等。然后，医生仔细观察病人的体征，有时还做下叩诊，最后开出医嘱。这时候，护士们开始了紧张的比对医嘱，并且依照医嘱进行取药和进行医治，护士每隔4小时查一次体温，并且绘成温度曲线，供医生参考，另外，每隔半小时进行一次巡房，检查是不是有异常情况出现。

不知不觉就已到了放工的时间了。

实训实践心得体会体育篇十

电子商务已经成为了现代经济中不可或缺的一部分，随着数字技术的快速发展，电子商务平台的规模和范围也越来越广泛。作为大学生，实践是学习的重要环节，在课程中我们进行了电子商务实训，对于我来说这是一次非常宝贵的经验，本文将分享我在电子商务实训实践中得到的心得体会。

第一段：电子商务实训带来了跨领域学习的体验

在实训中，我有机会参与创建和管理一家电子商务网站并在线销售产品。整个过程我们需要考虑诸如网站设计、内容撰写、订单处理、财务管理等各个方面的问题。这种跨领域的体验让我更加意识到电子商务决策的复杂性，也让我更加了解到不同的业务流程和运营方式对于电子商务平台之间的差异性。

第二段：实践意义实现了理论知识的转化

我们学习了大量的理论知识，但是真正的难点是如何将它们应用到实践中。 比如，我们学习的谈判技巧、用户体验设计、广告推广等技术，这些技术在实践中更多的是基于经验和洞察力而非公式化的决策。只有在实战中，我们才能更好地理解真正意义上的意义。

第三段：实践带来的竞争和压力增强了自我认知和适应能力

实践不仅锻炼了我们的技术和工作能力，还增强了我们的自我认知和适应能力。在实践中，我们经历了压力和竞争，不断检讨、反思和改进自己的工作。我们学会了在压力下保持平静，提高了自己的适应能力和心态调节能力，这些都将对我们未来的职业生涯有益。

第四段：团队协作成为了实践中的重要环节

电子商务实践课程的重点之一是团队协作。 我们的团队成员具有不同的专业技能和背景，但是共同的目标和愿景让我们能够高效地协作，处理问题和解决挑战。在电子商务实践中，我们学会了如何与队友合作，认真倾听别人的意见，建立信任关系和共同的工作风格。

第五段：总结经验，为未来的实践做准备

通过电子商务实践，我们学到了很多知识和技巧，也得到了宝贵的经验，这些对我们未来的职业发展会产生积极的影响。在未来的实践中，我们可以更加自信和全面地应对面临的挑战，并持续改进我们的能力和技巧，以实现更好的表现和成果。

结论：

在电子商务实践中，我们获得了丰富的经验和启示，增强了自我认知和适应能力，提高了团队协作和管理能力。这些将在我们未来的职业生涯中带来长期的收益和价值，也使我们对于电子商务这个快速发展的领域有了更大的了解和认识。

实训实践心得体会体育篇十一

我努力将自己所学到的理论知识与实践相结合，在实训期间增长了实际工作经验，巩固了在校期间所学到的书本知识。在工作中我认真的按照师傅的要求工作，努力向师傅们学习会计工作中的经验与技巧，学习前人的经验，提高自己的能力。在工作中我越来越觉得自己在学校中学习到的知识是远远不够的，更多的内容需要在实际中依靠勤奋的工作慢慢的积累，更高的能力需要在工作中不断的锻炼与提高。

此次实训，主要的内容可以分为以下几个部分：基本业务的会计处理、进出口业务的会计处理以及出口退税的申报等。由于实训期间刚好赶上该公司开一月份的帐，所以最初的实训内容就是使用龙之星财务软件开帐以及处理简单的业务凭证的录入。

工资分配时，根据工资汇总表，处理如下：

借：管理费用——工资

管理费用——奖金

管理费用——聘用人员工资

内部往来

贷：应付工资会计实训心得由于该公司的主要对外业务就是进出口，所以接下来的是习内容就是进出口业务的处理。进口业务的处理流程与普通报销业务处理流程唯一不同的是：根据海关进口货物报关单田收料单，算出单位成本、总金额，均换算成人民币入账。该公司通过商品采购来归集购货的入账价值(包括货款、关税、口岸等)，最后统一转入存货。外汇付款时，由于该公司无权利拥有外汇账户，所以只作一笔分录：借：应付账款贷：其他货币资金出口业务的处理流程与普通报销业务处理流程唯一不同的是：根据原始凭证填写计算成本单，其成本中包括合同中双方商定好的毛利，进而计算得出单位成本，实际的税与应收账款根据发票填列。

该公司出口退税的申报流程是：

1.准备申报资料

2.预申报，补充申报资料

3.正式申报

出口退税的必备材料有：

1.出口收汇核销单(证明有无外汇收入)

2.增值税专用发票抵扣联

3.出口货物报关单(证明确有出口)

4.业务员自制的外文发票(开给国外购货方的)其中，增值税专用发票抵扣联上的单位与数量一定要与出口报关单上的对上。因为国内发票上的单位一般为张、件一类的数量单位，而报关单上的单位一般为质量单位千克，所以在打报关单时一定要确认标出了与国内发票相一致的数量单位。

预申报时，不必带上纸制的材料，只需将申报软件——外贸企业出口退税申报系统6。2版——上的信息拷到软盘上，带到税务局，经税务局的申报检测软件检测后会返回个反馈单，单上会显示申报资料上存在的问题，财务人员要根据列出的问题完善申报资料。虽然这部分的实训我也没有真正跟着去跑一遍，但师傅讲得很仔细，细节也讲得很清晰，而且我看过了整个流程的全部单据，所以感觉就像真正做过一样，我想以后如果有机会接触这方面的业务我会处理的较好的。

在实训的最后的日子里，我还观摩了师傅编制了合并会计报表。由于该公司今年是首次按照企业会计制度的要求编制合并会计报表，以至整个编制过程并不是十分顺畅，而我只是在旁边看，所以实际的操作能力并没有太多的提高。

合并会计报表的编制过程比书上讲得要复杂得多，主要原因是实际的公司的业务量较大，情况也比较多，而且分公司的会计处理中还存在这样或那样的困难，这些都给合并工作带来了难度。我想，合并会计报表的工作一定要亲自做过几次才能做的相对熟练流畅。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实训过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己得能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给大家的，必须要通过实际工作来积累与强化。会计学作为一门与实际工作结合紧密的学科，实训是检验学校里的教学成果的最好的试金石。学校中所有学到的知识都要转化为工作能力，这样才真正做到了学有所用。我非常希望学校能加强实际的工作与理论教学之间的紧密结合程度，实践可以非常好的提高学生学习的积极性和教学的针对性，对我们以后尽快熟悉实际工作是非常有好处的。

在实训期间我也深刻的感觉到了企业的工作效率非常需要大力的提高。而造成这种效率低下的原因是来自多方面的，最主要的是企业没有引入非常有效和富有活力的竞争机制，分配方式不够灵活，直接影响了员工的工作动力与工作效率。我个人认为改变这种局面的直接可行的方法有两个：其一，领导的工作作风的改变;其二，员工在工作时间约束的加强。我认为，联欢会虽不是庆功会，但也应该是在不影响正常的工作的前提下举行的，而不能由于要开联欢会而增加不必要的成本(如：税收滞纳金);员工在工作时间，应主要处理公事，如有特殊情况，可请假专心处理私事，而不应该占用较长的工作时间、利用公共设施处理私事。这是我的一些个人的看法，作为一名员工，我也是希望自己所供职的企业越来越好。

通过这三周的实训，我接触到了真正的账本、凭证，亲手进行了简单的实际业务的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实中会计业务处理的流程，认真观摩了师傅针对具体业务的处理，使我对会计实务的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。尽管实训的时间并不是很长，但受益匪浅，我深信这段实训的经历会对我今后的学习和工作带来非常积极的影响。

实训实践心得体会体育篇十二

实训课主要是培养学生的动手操作能力，教师的精讲也是必不可少的 。下面是本站带来的实践实训活动

心得体会

时间过得真快，一转眼间三四天的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。

作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。

首先，我想谈一下实习的意义。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。二是积极进取的工作态度——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是一名专科生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。

扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础.在学校学习专业知识时,可能感觉枯燥无味,但当工作以后,才会发现专业知识是多么的重要.如我学的电控技术.机械原理,液压与制动,汽车构造这些是必须知道的,因为在日常工作中要处处用到.但我要想提高我的工作效率,工作质量,这些知识只是知道是远远不行的,而是要精通.做为生产技术,在汽车公司来说就是设备方面的权威,若没有扎实的机械知识,在这方面你怎能服人那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?工作中不但要有良好的工作态度,而且要有很好的表现力.中国有句俗语:"踏踏实实做人,老老实实做事."在今天,只是老老实实,勤勤恳恳做事是不够的,你还要学会适时地,恰当地表现自己.让老板知道你做了什么,让老板知道你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能,别人才会认可你,承认你!团结协作,善于沟通.团结协作指的是部门内部.你这个部门肯定不止你一个人,作为部门担当,你若想把本部门的事做的出色,那你必须把部门成员团结起来,发挥集体的力量,那样才能事半功倍!虽然我们这次的实习没有考虑这些，但我想这些都是在今后的工作学习中都非常必要的。善于沟通是指部门之间.任何一个公司都是由众多部门组成的.部门之间的沟通是必要的也是必须的.总之，用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功!

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。在这半周的时间里，我受益非浅。我在那里不仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。公司的宗旨是：规规矩矩做人、踏踏实实做事。在去公司的第一天，老师们就教导我们做人一定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在公司的半周时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。

十几年的学生生活，即将划上一个句号。在公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习;现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这半周，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。

感谢学校给我们这次宝贵的实习经验，同时也要感谢老师对我们的细心指导。本次实习所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学习与工作中又是十分重要、十分基础的知识。通过本次实习我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义---------从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，必须亲身去躬行实践。

实训课教学是中等职业学校教育的重要环节，关系到学生专业知识技能的掌握程度，关系到今后就业分配后的工作能力问题。实训课教师如何组织好实训课教学在这里起到了关键性作用，在多年的车工实训教学工作中我深有体会。车工技能实训是中职学校机械加工技术专业的一门核心课程，为了提高车工实训的教学质量，现就自己在车工实训教学中的一点心得体会与大家共同来探讨交流一下如何才能上好实训课，提高教学效果。

一、充分而认真地备好每一节课

备好课是上好实训课的前提和基矗有的教师认为实训课上只要教会学生如何动手操作就行了，而不去认真地备课，不注重理论知识的传授。这是不对的，也是不负责任的表现。

车工实训教师应根据《车工工艺教学大纲》和《车工实习教学计划》的要求，结合理论教学内容、实习教材内容和学生现有的水平，认真充分地备好课。与理论教学一样，实训教师也要写出详细规范且切实可行的

教案

二、精心设计好每次实训的第一节课，激发学生的学习兴趣

学生在第一次接触新知识时，总是存在着极强的好奇心，特别是动手能力较强的实训课，因此，讲好实训的第一节课关系到本次实训的成败。如果能够把第一节课讲好，引起学生的兴趣，调动学生的学习积极性，那就会起到事半功倍的效果。

我在讲第一节实训课时，通常是利用一些多媒体教学手段如视频、动画、幻灯片等，让学生先了解一下本次实训的目的、要求、用到的设备工具、图纸和加工工艺过程以及动手操作演示等。学生们都有着强烈的好奇心，他们观看得都很认真，暗地里还模仿人家的一些动作，从而在心目中对这次实训有了一个总体的认识和了解，为这次实训打下了很好的基矗实践证明，这种方法不但调动了学生的学习兴趣，而且还可以在一定程度上减轻教师的负担。

三、精心讲解，准确示范

实训课主要是培养学生的动手操作能力，教师的精讲也是必不可少的 。但要坚决杜绝“放羊式”的教学，要在最短的时间内用最简洁的语言完成讲解过程。讲解要生动形象，必要时要辅助一些图形、教具等。如在讲车刀的运动时，我就拿出了挂图，图上标出了车刀的运动方向，我手中拿了一个车刀模型给学生演示车刀的运动方向，让学生一看就一目了然。这样的效果可想而知，增强了学习的兴趣，提高了学习的积极性。

示范操作是实训课教学中的重要一环，它可使学生直观形象、具体生动地学习知识，最能吸引学生的注意力，学生最易理解和接受。示范时动作要慢，使学生看清每一个动作，有利于学生学习和模仿。如在演示切削内孔时，每一个学生都瞪大眼睛聚精会神地看着，生怕放过一个细节，这种学习状态正是我们所要的。所以作为教师一定要把握好这一环节，尽量做到动作规范、准确，做好学生的榜样。

四、严格管理，加强指导

实训课由于环境的影响给学生管理带来了难度。在实训过程中，一定要严格管理好学生，强调纪律，点好人数，严禁迟到、早退、旷课。实训车间一般都比较大，车床设备也很多，我们在开始的时候不能让学生一人一台机床，那样教师是看不过来的，很容易发生安全事故。我们可以让学生用一台或者两台机床轮流操作，一人上机操作，其他同学可以在一旁围观学习，为自己的操作做好准备。等到学生熟练以后，再让他们占用更多的车床，这样，可以从客观上降低事故的发生率。车工实训与其他工种的实训相比，因它具有高速旋转的工件、卡盘，有作直线运动的刀具、刀架，危险性要比其他工种大得多，我们一定要特别重视。通过这种方法，我的教学中从没有发生一起学生安全事故。

经历过广交会之后，我才明白，原来我的人生还不够丰富，还待我去努力充盈。

广交会期间，我是在学校实训，作为一名校内实训国商系的学生，我觉得挺没面子，因为我在几乎全部的酒店面试过程中，都失败了。在同学陆陆续续地走到自己的实习单位，而我只能单独留下，呆在空空的学校，留在无人的宿舍，那一刻，我很自卑。

第一天的实训内容是学习礼仪，规范的坐姿、走姿、站姿、还有蹲姿，搞得我很不自然，因为我天生就向往男孩子的刚强，无形对一些职业女性所具备的体态有点抗拒。可是到最后，我还是硬学习了下来，因为我想告诉在外实习的同学，校内实训还是很不错。第二天，是学跳华尔兹，我还穿了高跟鞋!对我来所，那是一个极大的。跳舞学了几个早上，也就差不多一周结束了。期间，学校给我们安排了一些讲座，例如哥尔公司的经理，不仅给我们讲解了一些网上开店的知识，还给我们开拓了一条挣钱的路。可是因为当时没带电脑，不能上网，这事就搁下了。还有最深刻的是余燕女士给我们讲的社交礼仪课，那是彻底转变我思想的一堂课，打心里想做一位职场女性。她从形象的概念出发，从服装、礼仪、发型与气质、肢体语言、声音细节，面面俱到地给我们解说。原来礼仪会有那么大的魅力。

记得潘小波老师说过，我们不能瞎呆在学校。这句话，深深地触动了我。于是在第二个星期，我就鼓起勇气制作了一块牌子，到广交会馆外举牌。我是很自信地出发，很懊丧地回来，因为我终于体会到举牌的辛苦。我深刻记得那天，当我刚在地铁口外举牌时，我喊了句“welcome to canton fair!” ，我竟然情不自禁地哭了。我天生是个不爱哭的女孩，很少掉眼泪，可是那一刻我真的哭了。在馆外，举着牌，在强烈的太阳底下，一直站着，还得微笑示人。晚上回到宿舍，我发觉我的脚起了水泡。这一天，我的自信心被拗断了一大截。

第三周，因为没找到翻译工作，我一直闷闷不乐。这些天几乎都在实训室里度过。学校邀请了一些it行业的专业人士教我们网上推销软件，而且是外销，浏览了很多外国网站，感觉还蛮好。因为我本来就对上网特痴迷，外号在少数人眼里还是一条网虫。几天的学习，也许只是学到一点皮毛，但是开阔了我的视野。我又渐渐地感觉到一些新思想在我脑海里萌生。

五一，我出去找了兼职。面试很残酷，我一进门没坐多久就被out了。本想沉默一声，算了吧。可是大老远来到这里，被人看了一下样貌，还有身高，就这样走?!还有不是招临促吗?促销员很大应该是有经验，还有口才好。什么事都应该以理服人吧?最后，面试员要我们对着一台洗衣机介绍。我没试过，也没想过，一段话，噼里啪啦的讲完，最后竟然录用了我。就这样我在白云区苏宁电器商场里工作了三天，接触了很多不同的顾客，感受到作为一位saler的酸甜苦累乐，很开心，也很满足。因为在这一过程我收获了一份珍贵的促销经验，也教我明白，人，在任何时候，都要表现的自信。因为我不自信勇敢的争取，也许五一三天我不会累并快乐着。

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