写心得体会有助于我们更好地总结和归纳经验，从而能够更好地应用到未来的工作与学习中。在写心得体会时，要突出重点，着重强调自己的收获和改进。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考。希望通过这些范文，可以给大家一些启发和思路。大家一起来看看吧，或许会对你的心得体会写作有所帮助。
寒假生活心得体会大学总结篇一
寒假是大学生活中的一段难得的休息时间，对于我们大学生来说，寒假不仅是放松身心的时刻，更是自我提升与成长的良机。作为一名大学老师，我深知寒假对于学生的重要性，下面我将从多个角度分享我在寒假中的心得与体会。
首先，寒假可以说是自我修养的好时机。平日里学业繁忙，大家总是处于应付各种学业任务的紧张状态中，很少有时间来独自思考与反思。而寒假正是解放自我思维的大好时机。在放松的环境里，我们可以静下心来思考过去的学习过程，总结并找出自己的不足之处，在新的学期中做出调整与改进。此外，寒假还可以用于个人爱好的追求，比如阅读、写作、绘画等等。这不仅能提升自身的素养，还能丰富大学生活的内涵。
其次，寒假是培养实践能力的好机会。寒假期间，许多大学都会组织各类实践活动，比如社会实践、志愿服务等等。这些活动可以让大学生与社会接轨，加深对社会的认识与体验，提升自身的社会责任感，培养实践能力。此外，寒假还可以利用实践时间去兼职，既能获取一定的经济收入，又能锻炼解决实际问题的能力。寒假的实践活动，是大学生不可多得的锻炼自我的好机会，也是提高综合能力的重要途径。
第三，寒假是拓宽视野的好机会。除了进行学习，寒假也是放眼世界的好时机。我们可以选择去外地旅游，感受不同地方的风土人情，了解不同文化的异同之处。旅游不仅能增长见识，拓宽视野，还能锻炼独立思考和解决问题的能力。此外，寒假还可以参加各种培训班与讲座，充实自己的知识储备，开阔自己的思维方式。无论是旅游还是参加培训，都能为我们的人生增添一抹美好的色彩。
第四，寒假是督促自我复习的好时机。每个学期过后，我们经常会面临期末考试前的冲刺复习阶段，却往往感叹自己没有足够的时间。而寒假恰好提供了给我们自我复习的好时机。我们可以利用假期把之前学过的知识再次过一遍，查缺补漏，强化记忆。通过复习，我们可以更好地掌握学过的知识，为新的学期打下坚实的基础。只有敢于面对自己的不足，做到及时的复习，我们才能在学业上有所突破。
最后，寒假也是与家人团聚的好时机。大学生在平时忙碌的学习生活中，很难有时间与家人团聚，而寒假正好提供了这样一个难得的机会。与家人团聚不仅能弥补之前分离的遗憾，更能加深亲情的纽带，增进家庭的和谐。在与家人的相处中，我们可以通过交流、倾听，进一步了解家人的期望与关怀，思考家人对自己人生成长的影响。这些都将为自己今后的学习生活提供更多动力与支持。
寒假是大学生活中的一段宝贵时光，对于大学老师来说，更是了解学生并为他们提供指导与支持的良机。我希望学生在这段时间内能够合理安排时间，合理利用资源，并且能够积极主动地参与各类活动。只有这样，我们才能在寒假中收获丰硕的成果，为新的学期做好充分准备。让我们共同期待学生们在寒假中度过一个愉快而有意义的假期！
寒假生活心得体会大学总结篇二
寒假是大学生们期待已久的假期，可以摆脱学业的压力，享受属于自己的自由时光。对于大学老师来说，寒假是他们放松心情、培养兴趣、提升自我素质的好机会。在这个寒假里，我度过了愉快且充实的时光，从中受益良多。
首先，在这个寒假期间，我通过扩充知识面，拓宽了自己的思维视野。作为一名大学老师，我们一直在学习、更新知识。寒假期间，我抽出时间阅读了一些学术论文和研究报告，了解了最新的研究动态和学术前沿。这不仅开阔了我的知识视野，还为我今后的教学提供了更多的素材和参考。同时，我还参加了一些学术研讨会和培训班，与同行们交流学术观点和经验，促进自身的学术成长。
其次，我充分利用这个寒假，提升了自己的专业素养。作为一名大学老师，我一直在追求自身的专业发展和提高教学质量。寒假期间，我花了很多时间进行专业知识的复习和深入学习。我分析了自己在过去一年教学中存在的问题和不足，并进行了反思和总结，以便在新学期中改进自己的教学方法和手段。同时，我还投入了大量的时间进行备课和教案的制定，为新学期的教学做好充分准备。寒假期间，我还参加了一些与我的专业相关的实践活动和实训课程，以增加自己的实践经验和专业技能。
再次，在这个寒假期间，我通过参与社会实践，增强了自己的社会责任感。作为一名大学老师，我一直将社会责任感作为自己的追求目标之一。寒假期间，我参与了一项社区志愿活动，为贫困学生提供学习辅导和心理支持。通过这个活动，我不仅帮助了他们克服学习上的困难，还让他们明白了学习的重要性和努力的价值。同时，我也向他们传递了自己的体验和知识，希望能够对他们的未来有所帮助。通过这次社会实践，我深刻体会到了自己的社会责任感和当时的满足感。
最后，寒假期间，我通过放松娱乐，调整了自己的身心状态和能量。作为一名大学老师，我一直以工作繁忙和压力大而著称。寒假期间，我利用假期调整了自己的作息时间，保证了充足的休息和睡眠。同时，我还参加了一些运动和娱乐活动，如远足、滑雪等，让自己充分体验到了放松和愉悦的感觉。通过这些活动，我恢复了自己的精力和活力，为新学期的工作做好了充分准备。
总之，寒假生活对于我来说是一段充实而有意义的时光。我通过扩充知识面、提升专业素养、加强社会实践和放松娱乐，不仅充实了自己的寒假生活，还为新学期的工作做好了充分准备。我相信，通过这个寒假的经历，我将能够更好地投入到学术研究和教学工作中，为学生们提供更好的教育和培养，为社会的发展做出更大的贡献。
寒假生活心得体会大学总结篇三
对产品要足够的熟悉，那么在和打交道的时候才能更好的去，去让客户感受到你是专业的，那么成交的几率也是大了很多，在做导购员的前几天里，我虽然能很好的接待客户，帮他们挑选，但是我衣服却不是很熟悉，可以说工作开展的不是很顺利，但我不服输，不就是导购吗，我不可能做不好的，抱着这种心态，我也是积极的学习的知识，对于我们商场的一些热销款，相关的类型，摆放的位置，价格等都是学习，了解，通过的努力，后面的工作，我对于服装熟悉了，很多客户问题，我也是能熟练的回答，然后尽可能的达成成交。
对于和客户的沟通，要多了解客户的需求，而不是自己觉得什么好，就推荐给客户，其实这样是很难最后达成成交的，只有明确知道客户想要什么的产品，需求是怎么样的，也是能更好的提升工作的效率，更快达成交易，在实践之中，同事也是教我，不要一开始就推荐客户这的那的，而是要多和客户闲聊，了解他的一个需求，对服装是有哪些要求，又是多少的预算之类，只有清楚了客户想要什么，那么我们在推荐的时候也是能更加的精准，让客户找到合适的衣服，就更容易达成交易了。这也是让我明白，和人的沟通同样如此，不能自己一直说，而是要多倾听，只有倾听他人的意见，了解他人的想法，那么自己才能更好的去好事情给做好，做好沟通和交流。
将近一个月的时间，我忙碌着而且非常的充实，自己也是学到挺多的东西，对于服装，对于这个行业，对于如何和他人去打交道，沟通，以及对于销售的一些技巧，我都是掌握了很多，不过我也是知道自己还有挺多方面的能力是需要去提升，和真正优秀的'职业人士相比差距还是蛮大的。回到学校之后，我要继续的努力，来把学习做好，来让自己的能力得到提升。
寒假生活心得体会大学总结篇四
这次寒假期间，我做的还是比较认真的，之前在学校的`时候还是没有过这样的经历，我确实是缺少锻炼，寒假期间的点点滴滴，让我现在回想起来的时候还是感触深刻的，作为一名大学生，我清楚的意识到了自己个人能力还是有待提高，这也是接下来应该要去落实好的地方，这次打工也是我第一次出来实践，所接触到的东西难免会觉得很新鲜，这次我也是所有感悟的。
首先，我是没有这样的经历，在刚刚来到xx这里的.时候我每天都是在虚心的搞好自己的本职工作，从这个过程当中，也对自己越来越细心，我所接触到的东西是过去没有经历过的，比如日常的工作对我来讲也是比较枯燥，在工厂的日子也是比较无聊，每天几乎都是做着同样的事情，反反复复，但是我心里是清楚既然来到了xx这里就应该要做好相关的准备，所以还是感触非常深刻，寒假当中我一直都是感受到了很有有意义的事情，这也是作为一名大学生应该要有的态度，在这里结实了各种各样的人，在和人打交道方面我也是感觉自己有了新的看法，这对我是深有影响的，这对我而言是有着一个非常大的提高。
再有就是通过这次寒假打工的时间，我自己也赚到了我人生当中的第一桶金，所以我是感觉自己收获很大的，面对这这些时候，我觉得这就是我的所需要的，这次是短暂的打工经历，我明白了很多道理，现在接触到了非常多的知识，所以我对此也是深有体会的，赚钱是一件不容易的事情，过去在学校的时候，真的对花钱没有太多的概念，因为不是自己赚来的钱所以花起来是没有太多概念的，这也是我应该要去调整好的，我觉得自己在工作当中，还是所很大的进步的，也相信这对我个人能力是有着很不一样锻炼，让我明白了很多道理，在学校的时候这些都是学不到的东西。
寒假虽然只有短短的一个多月的时间，但是我深刻的理解到了自己个人能力的不足，在这一点上面我是对自己很有信心的，这次打工一直到现在我真切的体会到了这些，希望未来可以做的更好一点，希望未来可以让自己做的更加的细心一点，大学阶段的学习是非常重要的，所以我未来会督促好自己做的更加认真一点，这次实践让我收获最多的就是工作当中的进步，在这方面我是觉得很有动力的，让我对接下来更加的有信心了。
寒假生活心得体会大学总结篇五
30多天的寒假，说长不长，说短也不短，许多大学生利用假期积极参加社会实践。真情助人也好，外出打工也好，体验生活也好，留在家里陪伴父母也好，在这个寒冷的冬天总会有一股暖暖的真情流入我们的心中，让我们感怀。不管哪一种真情，对于我们都是一笔享用不尽的财富。
做义工：帮助他人 苦中有乐
我家所在的市区每年都有相关的部门招收一部分义工来为社区建设服务。今年市残联要举办新春联欢会，而参加者又全部是残疾人，组织工作较难开展，因而市残联要招收十多名义工来协助工作。因为想锻炼自己,同时又可以帮助他人，所以我毫不犹豫地参加了这个为期15天的义工活动。
本以为放假了，就可以在家里睡懒觉。可一回到家,爸爸就跟我说，附近有家包装厂需要一名杂工，你在家里也没事做，去试试吧。
刚开始，我挺不愿意的，堂堂一名大学生，要我去做杂工?可是父命难违，只好去了。
我一天要上8个小时的班，上午8:00到12:00，下午1:30到5:30。我要做的就是别人需要我做什么就做什么，比如捆绳子,搬箱子什么的。有时两边都需要人帮忙，这边没忙完，那边又要去帮忙。这样的工作看似很轻松，其实一天忙下来也很累，很羡慕那些呆在家里什么都不用干的同学。终于盼到春节时有7天假期,在家里天天睡到日上竿头，除了吃就是睡，有时看看电视，觉得挺无聊。这时我慢慢发现，上班虽然累了点，但也有不少收获。虽然是杂工，其实也可以学到很多东西，比如：人与人之间如何相处，如何合作，怎样做事才最省时又省力。
我一共上了16天班，领了500块钱的工资。拿着自己第一次挣的钱，心理美滋滋的。同时也真正明白了父母挣钱不容易。虽然我不是花钱如流水的学生，但在现实生活中，我看到身边很多大学生根本就不会“委屈”自己，手机、电脑、mp3抑或mp4，不管是必用的还是根本用不上的，只要自己想要，就都买来。如果是自己一分一分挣来的钱，相信大多数人都和我一样，不舍得花。
只有自己亲身去体验，才能懂得生活的艰辛，才能懂得如何更好地珍惜生活。
寒假生活心得体会大学总结篇六
寒假对于大学生来说是一个重要的休息和学习的时间段，可以回归到家乡，与家人团聚，也可以利用假期进行自我提升和充实自己的知识。作为大学老师，我们常常关注学生的寒假生活，希望他们能够度过一个充实且愉快的假期。下面将从旅游、阅读、锻炼、社交和规划五个方面，为大家分享我对于寒假生活的心得体会。
首先，旅游是寒假生活中最常见的活动之一。旅游能够带给人们放松心情、拓宽视野和增加知识的机会。我个人认为，在寒假选择合适的旅游目的地非常重要。有些学生喜欢选择热带地区，享受阳光和沙滩，但我觉得可以尝试一些具有文化底蕴和历史意义的地方，比如北京的故宫、西安的兵马俑等。这样不仅可以欣赏到美景，还能够了解国家的历史和文化。
其次，阅读是一个非常重要的寒假活动。通过阅读，我们可以提高自己的思考能力和表达能力。我鼓励学生选择一本感兴趣的书并将其读完，可以是小说、科普书籍或者专业书籍。同时，也可以读一些文学作品，丰富自己的内涵。寒假期间，可以在阅读中找到乐趣，并在读书笔记中记录自己的心得和感悟。
第三，锻炼身体在寒假也是非常重要的。大学生普遍存在久坐和缺乏锻炼的问题，寒假可以是你恢复身体健康的时机。可以选择一种喜欢的运动，比如篮球、游泳或者慢跑等，并定期进行锻炼，保持身体健康。同时，要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间，提高自己的学习和工作效率。
第四，寒假也是一个社交的好时机。可以利用假期与朋友聚会、参加各类社交活动，扩大自己的人际关系圈。此外，与家人的关系也非常重要。在学生的家庭教育中，往往有一些问题需要我们去关注和解决，通过与家人的交流和沟通，可以更好地理解并互相支持。
最后，规划是寒假生活中的不可或缺的一环。大学生要学会制定合理的目标和规划，将自己的寒假充实起来。可以制定学习计划、实践计划、社会实践计划等，按部就班地完成自己的目标。寒假也可以是进行实习或者兼职的好时机，既能够获得一定的经验和知识，又能够增加自己的社会经验。
总结起来，寒假生活的丰富多彩离不开旅游、阅读、锻炼、社交和规划这五个方面。每个人的寒假生活方式不同，但无论选择哪种方式，都要注重培养自己的兴趣爱好和提高自己的综合素质。我希望每个大学生都能度过一个充实、快乐的寒假，并在寒假中得到成长和提升。
寒假生活心得体会大学总结篇七
假期是与家人朋友再次团聚的美好时光，美好的时光总是很短暂，临近开学，收拾行装时有些依依不舍。暂且静下心来，细细回顾假期我的生活。
一年之中只有假期我才能和家人团聚，这些许时光弥足珍贵。我跟着爸爸妈妈学着包饺子。由于是初学，我的手艺很笨拙，包出的饺子往往由于没有捏紧而要返工。和爸爸妈妈围坐在桌旁，一边说着家长里短，一边捏饺子，倒是十分惬意。当下心中又有一些惆怅，以后若在异地工作，像这样的天伦时光又会更少，陪伴在父母身边的时间一点点减少。“子欲养而亲不在”此乃人生一大憾事，我能做的只有把握当下，多陪陪父母，在学校时候照顾好自己的衣食起居少让父母操心，这是最大的孝顺。在妈妈的眼中，我好像永远是个长不大的孩子，她担心我没有吃好，没有穿暖，各种各样的担忧。我在家帮着妈妈洗衣服，在厨房里打打下手，以行动告诉妈妈，我不仅能照顾好自己，还能照顾别人。
假期里，有了充足的时间可以阅读课外书籍。我找来了路遥的《平凡的世界》细细读了一遍。这本书改变我现在的很多想法。在翻动书页的同时，我的情感也随着书中一个个鲜活的人物的命运沉浮而牵动。路遥为我们讲述地不只是那个久远的年代，更是一种人生应有的信仰和追求，亘古不变。看看《平凡的世界》，倾听那些久远的声音，我们会在这个因欲望日益膨胀而扭曲的时代，尽快找到自己的方向，不至于到油尽灯枯时，我们还在迷惘？？从这些平凡人的故事中，作者给我们引发了一个深刻的道理，那就是我们怎么去生活，和我们对生活的态度的与思考。
没有用永恒的痛苦，没有永恒的幸福。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中才使人成熟起来，坚强起来，虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。我们都是平凡人，但我们不能因为平凡而不去生活，我们要在自己平凡的生活中，勇敢的.挑战，努力的进取，在平凡中创造出不平凡。
寒假生活心得体会大学总结篇八
时光荏苒，大学生活已经走过了半年，大学的第一个寒假也悄然走过，自己在时光的轮回中也不断成长，感受自己成长的过程，有辛酸，也有快乐，就是这些不同的感受造就了我的美味人生。拥有这种感觉，挺好！
对于半年没回家的我来说，寒假一回到家有了一种莫名的亲切感，同父母聊自己的大学生活聊了许久，家是温暖的港湾这种感觉油然而生。半年的成长对于我来说，最重要的还是表现在对父母有了更多地理解。
没有了作业的羁绊，便把精力花在了对社会的深入了解。这个寒假跟随大二的学哥做了社会调查，关于我们家乡威海乳山农村拆迁改造的调查，这次社会实践中我们通过走访，问卷调查等方式，对我们家乡的这项利民项目进行了了解，并写下了我们在调查中发现的问题及我们认为有必要的一些建议。虽然在走访与调查中遇到了种种问题，但是通过团队的共同努力，我们得以克服，从中也得到了更多的感悟与经验，有了成长的感觉。
相隔半年没有见面的发小们重新聚在了一起，谈起了自己在工作或是学习生活中的趣事或是烦恼，亲切感又重新回归，我们的欢笑回荡在整个屋子的时候，又有什么时刻比这更幸福呢？无论自己身在何方，都不应忘记还有时刻关心自己的姐妹们，虽然我们由于学习或是工作平时不在一个城市，但我们的友情是值得珍惜的，拥有这些朋友，我是幸福的。
虽然高中生活很苦，但是现在的我还是不断地回想着高中时发生的一切。离开高中半年，我们同班同学，我们的老师在今年寒假又重新聚到了一块，虽然变化都挺大，但我们的师生情永远不会改变。虽然是通过聚餐的方式，但是班主任的那种幽默还是没有变，同学之间以互相取笑对方来欢愉大家的方式也未曾改变，这种亲切感并没有随着时间的推移而有所淡化，笑声依旧，感情依旧。
寒假因为有春节这个传统节日，亲戚们就有了相聚的机会。这个春节的相聚比起以往，长辈们对我的期望从考个好大学转变成了增加自己的社会实践，在大学期间要学会做人，学会做事。也许是随着时间的增长，自己真的是长大了，对社会中的人和事有了自己的看法与见解，但我还需要在社会中不断充实自己人生观和价值观，使自己更能适应社会的需要。
这个寒假过得挺有意义的，对于我个人来说，更珍惜亲情与友情了。对父母的理解与爱更深了，以后在父母身边的日子会越来越少，所以十分珍惜在家的每分每秒。
寒假生活是充实又快乐的，同样又是短暂的，值得回味的感觉也随着新一年的开学而不断加深，又在期盼着下一个假期，期待自己的成长，期待重新回到家的温暖感觉……回到现实，还是祝愿自己在新的一年有更多的成长，学业上有更大的进步吧！
寒假生活心得体会大学总结篇九
这是我大学生活的第一个假期，我没有去打工赚钱，似乎还不敢踏入真实的社会，
人才市场寒假期间没有组织大型的招聘活动，只有191号在每周1、3、5有小型招工。在这一小段公路上，招工是很小型的，可求职者仍是络绎不绝，而招聘单位都是些个体私营且少得可怜，开出的工资也很低。以前整天在学校呆着，根本不知道外面的世界到底怎样，总认为自己是天之骄子，却不知道现在的社会早就变了很多。
山东张钢也算是小有名气的钢铁厂，我有参观，但谈不上考察。所谓的实践报告也不过更多的是对社会一系列问题的反思和我自身的一些感触。
至1988年，成为山东省四大钢铁基地之一。现今，在全国100家钢铁行业重点大型企业中，名列70，是全国地方重点骨干钢铁企业之一，iso9002质量体系认证企业，也长期拥有较高银行信誉等级。
张钢总厂有本部、新区、石矿和冶金机械厂四部分组成。本部位于淄博市张店区北部，我所去的就是这个。
在印象中，工厂的大机器，冒白烟的锅炉，高耸破旧的烟囱，超大分贝且持续不断的噪音，传送带的快速运转，黑压压的厂房，工人阴郁的面孔，没有多少花草树木，就像是恐怖片的开篇：一个凄凉的世界。也许这个缘故，我一直觉得工人是伟大的，也是可怜的。
如今进入工厂，当然不再那么恐惧，更像是进行一次探险。机器声响隆隆，这是背景音乐。一幢撞车间、厂房，这就是探索的对象。“安全第一”的口号随处可见，“危险”的字样也更是醒目。根根管道构成的世界，像迷宫，是创造的伟大。
钢水包中是滚热的'铁水，操作工机械控制倒钢水，飞溅出的钢花火般通红，经过一段传送变成又黑又硬的钢材。这使我想到看过的一张有关中国最后一位手制铁剑的老先生的图片，手和袖口满是烫伤的黑印。真不敢想象，古人在家是如何股风炼铁的——一个老汉左手拿着一把铁钳，上面是刚从炉里取出的铁块，右手拿着锤子用力向铁块砸去......多辛苦的工作呀!
寒假生活心得体会大学总结篇十
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这个寒假是目前为止过过的最长的寒假了，而且一分为三，分别在东莞，深圳，揭西这三个地方度过。
第一站－东莞。
第一次进厂打工，第一次来到东莞，刚开始心里有些慌，但是还好有许多照顾我的人。谢谢你们！每天都要上班，有时还要加班加到很晚。记得每天都是宿舍最后一个洗澡的，经常都是12点多还在洗头…说到这里，我很想谢谢我们的彩霞同学。她经常会帮我先打好洗澡水，帮我提水，催我赶快洗澡…经常会做出许多让我感动的事。最感动的是她帮我梳理打了许多结的头发，那时将近凌晨一点拉…我感动的一塌糊涂，很感谢她对我的照顾！谢谢彩霞同学！
…还有许多许多好玩，难忘的事，现在每次回想起，都会忍俊不禁…鸭子有你们很快乐，真的很快乐！！
第二站－深圳。
第三站－揭西。
这13天，我应该有10天都宅在家里吧…每天自然醒，看电视，听歌。就是没按原计划看书自学…我再一次用实践证明了，放假回家的确不用带书回来，因为带了也不会看的。喜剧啊…不过我也做了一件“大事”！跟小姑学包粽子。真的很谢谢小姑教我包粽子，虽然我还很笨拙，但是毕竟先了解了这个过程吧…在老家的生活很平淡，但是很快乐。因为…这是我的家！
寒假生活心得体会大学总结篇十一
社会实践能力是如今社会里很看重的一点，大学生身在校园内学习理论知识，如果没有参加社会实践活动也是不行的。下面是一篇大学生寒假社会实践总结心得体会范文，可供大家阅读学习!
大学之初，我就决定一定要在寒假做点社会工作，好好亲近一下社会，积累点社会经验，为以后进入社会做点准备。况且这又是我大学里的第一个寒假，离家已半年的我很想回去过年时给父母及弟弟妹妹带点儿湖北特产。如果能用自己打工挣得的钱那更是再好不过了。这样想着，我就在校自强社的帮助下，在寒假1月22号至1月27号到武汉徐东那边的武汉新视点市场研究公司作了话务员。
因为是在市场研究公司，所以所谓话务员，并不是我以前所认为的简单的帮助公司接电话的人员，而是通过网上随机拨号对拨通后收听电话的人进行问卷调查与访问的人员。当然，随着问卷与访问内容的不同，对可以接受调查访问的人群的条件限制也不同。如果对受访人群的条件限制越大，那么访问就越难以开始，也就是说你所拨通的电话的那头的那个人很可能不是你要访问的那类人，如他的年龄不属于30岁至40岁之间或他不是女性等，这时访问自动终止。
虽然这次也是我人生中的第一次社会实践只有短短的5天，但我却从这5天的话务员经历中更深刻地理解了很多，更直接地得到了许多，也更深入地思考了很多。
职业道德，是指从事一定职业的人在职业生活中所应当遵循的具有职业特征的道德要求和行为准则。这是在“思想道德修养与法律基础”课上所学到的知识，通过这次社会实践，我才对这一知识有了更深刻的理解。我去报道的第一天，督导就把公司职员所应该遵守的行为规范拿给我看，要我仔细阅读并记在心间。像做访问时不能向受访者透露所调研的产品的相关信息，不能向受访者问及问卷之外其他的问题，言语一定要有礼貌等，这些都是作为一名话务员所必须遵守的职业道德中的一部分。
计件工资是资本家克扣工人工资的手段之一，资本家可以借口产品的质量不合格而克扣工人的工资。计件工资也是资本家迫使工人提高劳动强度，延长工作日的手段。产品数量越多，工人工资越高，工人不得不自动延长工作日，提高劳动强度。这是我在“政治经济学”课本上学到的知识，虽然这些资本主义社会的理论用在社会主义的中国的公司与工人身上不太合适，但通过这几天的经历，我对这些理论有了更深刻的理解。话务员的日工资就是计件工资，即按当日所完成的合乎要求的问卷的数量来决定，因为同一问卷的`单价是相同的。所以，不管你拨出去了多少个电话，花费了多少口舌，耗费了多少精力，只要完成的合乎要求的问卷数为零，你就挣不到一分钱。因此，我在第一天上班的时候尽管都下午6点半了，我还是再坚持打了一个多小时，因为在新视点公司晚上可工作到9点。好不容易把电话从300个打到了380的个，这样才把完成的问卷从1份变为了3份。可第二天上班时，督导却说我完成的问卷只有2份。那还有一份呢?今天继续努力，争取多完成几份。督导避而不答怎么不合格，搁下这些话后转身离去，弄得我一头雾水。
5天的工作中我共拨出了1872个电话，其中拨通的电话共有1153个，这些每天电脑上都有显示。若接电话的是位女士，“女士您好!我是武汉新视点市场研究公司的访问员，我们正在对女性消费者进行一项有关美容化妆品方面的访问，想听听您的宝贵意见与建议，能耽误您一会时间吗?非常感谢!”这是我们访问的开场白，若接电话的是男士或小孩则稍有变化。从拨通的这1153个电话中我发现：
1.年龄在30岁以下的人都比较随意，在时间方面比较豁达。听了我的开场白一般都会笑着慢条斯理地说句“那你问吧”!
2. 年龄在30岁至50岁之间的人大多很暴躁，给人的感觉是不会浪费哪怕是一秒的时间。他们中礼貌一点的一般是听完我的开场白后搁出一句“我没时间”，然后“嘭”的一声挂掉电话.
3.年龄在50岁以上的人则如孔子所云“而耳顺”。他们通常会以聊天的口气回答你的问题，“孩子们都在外工作，只有我们老两口在家。”
1.30岁以下的中国青年，大多是80后或90后，他们的时间观念不是很强，可以接受别人的占用。同时，他们的内心还是比较单纯，一般不会想着这通电话是不是陷阱。当然，他们也可能敢闯敢拼，就算是骗人的，那我倒要看看是怎么个骗人法。
2.30岁到50岁之间人则不同，他们几乎都有家有事业要操心，上有老下有小要照顾，所以在时间方面很苛刻。同时，他们见多了这大千世界的种种骗局与陷阱，大多对社会上的一些事持怀疑态度，因此更不会为一个陌生人的所谓的访问留出时间。
3.50岁以上的人呢，他们已是或将是老人，现在的他们对人对事都表现出老者的谙熟与安详，所以会胸有成竹地与陌生人交谈。同时，很多老人住在空巢家庭，老了却享受的是寂寞，因此也希望与人交谈。听了那么多电话后，老人那表面上是在闲聊实则透着凄凉的声音让我印象颇深。天下的儿女们，常回家看看，多关心关心我们那年迈的父母吧!
还记得我作话务员的第一天，开始一连拨出去了200个电话，可要么没人接，要么不是家庭电话，要么不是20岁至50岁之间的女性，要么人家听到一半就挂掉。。。。。。总之就是一份问卷也没完成。当时我口干舌燥，心里也很不是滋味。想想花了大半天时间竟一无所成，就不想再继续访问下去了。后来，我旁边的同事告诉我，他昨天来总共打了一天的电话都是一份问卷也没完成。哎，你也太背了!我在心里哀叹我们俩同命相连。“可我今天还是坚持来了，果然做成了两份。你今天还有这么长时间，再坚持坚持，说不定待会儿就能做成了呢!”同事见我很沮丧，又安慰我道。我想想也是，就又拨起号码来。皇天不负有心人，终于让我在拨通第247个电话后完成了一份问卷。看来，做任何事都得有耐心和信心，即使失败了100次也不要放弃第101次，因为站起来只需比跌倒多一次，也许下一次我们就会成功。
在我作话务员的这5天中，虽然我总共拨出去1872个号码，但只完成了23份问卷。期间费的口舌很多，成果却并不丰硕。可是如果我在第一天一看打了很久还是等于零的时候就不干了的话，我岂不是连23份都完成不了。所以说，虽然一份耕耘不一定能换来一份收获，但不耕耘就一定不会有收获。正如姚明说的，努力不一定有结果，但不努力一定不会有结果。
以上林林总总这么多，就是我在这次社会实践的过程中所理解的，所得到的，所思考的，亦可以算作是我的大学四年中第一次参加社会实践的实践报告吧。通过这次虽然很短但不同校园 生活和家庭生活的实践，我已经能隐隐体会到社会远比还是学生的我所想象的要千姿百态与包罗万象。校园生活单纯而美好，在校园我们能学到许许多多的知识，但这远远不够，要进入社会，适应社会，我们还必须早早地到社会中去实践，去锻炼去积累经验。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有能把我们所学到的理论知识与社会实践结合起来，能用理论去指导实践，我们才会不被社会所淘汰，才会在将来成为对社会有用的人。所以，我会珍惜大学四年中的每一次实践机会，积极参加社会实践，努力提升自己，为将来更好的适应社会做准备。
寒假生活心得体会大学总结篇十二
间过得真快，一眨眼，快乐的寒假生活结束。开始学习忙碌起来了。
回顾我的寒假生活，在我的寒假生活过得既快乐，又充实。是在春节那几天上，我既能和亲人在一块儿相聚，又收到许多的压岁钱最让我难忘的是年初3的时候，爸爸我的妈妈准备晚上叫亲朋好来家里打火锅。一大早，我和爸爸我的妈妈就起床了，用最快的速度去买菜，菜市场中大伙叽叽喳喳、每个人讨价还价，经过30分钟买回了新鲜的肉和菜。然后回家，帮爸爸我的妈妈打扫卫生，弄得我手忙脚乱。终于到了晚上，大家坐在饭厅里，一边吃火锅，一边说说笑笑。小孩子嘛就迫不及待地想吃到可口美味的肉和菜了，而大人呢漫不经心地喝着酒、吃着火锅。火锅上腾起一股股热气，火锅里扑出着气泡。我吃着吃着突然想到：我们家还有绿豆汤、王老吉，具有降火的功能，现在又吃火锅，很容易上火的！于是我和我的妈妈拿出王老吉和绿豆汤，大家吃的更开心了。冬天吃火锅正当时，一块肉吞下去，肚子里暖暖的，我不由自主地说：“爽，实在是太好吃了！”吃饱后，我舔了舔嘴巴。大家都觉得吃得很饱，很开心！
寒假生活心得体会大学总结篇十三
第一次参加社会实践,我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们更新观念，吸收新的思想和知识。
半个多月的社会实践，一晃而过，却让我学到了很多的东西，而这些东西将让我终身受益无穷。社会实践加深了我与社会各个阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们的成才之路与担负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
一：挣钱的辛苦
整天在公司辛辛苦苦的上班，天天面对的都是同一样的事物，真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时，我才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的不容易!
二：人际关系
巧，就看你怎么把握了，我想说的一点是，在人际关系中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学习适应它。如果那还不行，那就改变一下适应他的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是我在待人接物以及如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深的体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法的解决，实在不行可以虚心请教他人而没有自学能力的人迟早会被企业和社会所淘汰。
三：管理者的管理
在公司里面，有很多的管理员，他们就如我们学校里面的领导和班级里面的班干部，想要成为一名好的管理人员，就必须有好的管理方法，就要以艺术的性的管理方法去管理你的员工，你的下属，你的班级里面的同学们!要想让他们服从你的管理，那么你对每一个员工和每一个同学，要用不同的管理方法，意思就是说，在管理的时候要因人而异!
四：自立自强
俗话说的好：“在家千日好，出门半“招”难!”意思就是说：在家里的时候，有自己的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你到外面去工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都靠自己一个人去解决，在这半个多月里，让我学会了自立自强!凡事靠自己!
五：知识来源实践
一切只是都来源实践。实践是知识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习的间接性时间的发展不断的促进人类的进步，实践的不断发展，不断提出新的问题促使人们不断去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同时，人的认识能力也在不断地提高!马克思主义哲学哲学强调时间对认识的决定作用，认识地实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但认识已经产生就具有相对独立性，可以对时间进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观中去，是自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为以后的找工作打下基础，通过这段时间的学习可以学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人和是事物不同，从中所学的当然不同了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里面的知识还要不断从实践中学习。在现实的社会中不断的锤炼自己，这样才能在竞争中突出自己，表现自己。
寒假生活心得体会大学总结篇十四
每过一个寒假，都会有不同的心境，来之于年龄的增长，阅历的加深，我想更多的是心里的成熟和责任意识的深化。
如今回想起来，大学的前三年的是是非非，历历在目。
记得初入大学第一个寒假，带着急切与浮躁，既有内心长久未见爸妈的思恋，也有放假后的轻松自由自在，但更多的是离开了由幼稚不成熟的纯真中学到与以往种种不同，事事掺杂着人情世俗的心灵承受煎熬的蜕变的大学环境后的那种发自内心的宁静与祥和。
大学第二个寒假较之第一个相比，过的相对轻松静谧一些，心境经过了两年的历练，对人与人，人与社会有了进一步的认识，身边的感情，人生，关系也开始慢慢接受，慢慢的去认可，尽管现实与最初的内心里的那些纯正不是相匹配，终确是生活在这样的环境下，慢慢的也就融入到了身处的环境。当然这个时候轻松的内心感受来由有一半的原因来之于躲开了学生会的那对于自己来说永远无止境的工作，任务，领导风格的不同确实让自己害怕过这样的生活；此阶段其另外的心思也就放到了将来自己的出路，思考了很久，差不多一个月之久踌躇在考研与否的决定之上，这个假期对于自己来说真的很重要，后来这些思想的变更都来之于这个假期的变化；总而言之，这些都还是停留在了宏观虚无的思想界限上。
真正着眼于实处，从微观入手，从现实解决问题的还是第三个假期了，当然这个阶段思想的蜕变，心境的成熟，不再是前两个假期的那种如今看来比较幼稚的东西了。
此阶段我称之为成长过程，对较之前出现那些问题，心里烦恼，无法接受的种种事情现在写这个东西的时候，我已经没有任何的心地起伏，波动跌宕了。生活的蜕变已经实实在在的刻印在了我的人生历程中，以此指导着自己，督促着自己不断地成长，去经历去体会去学习去成长。
我想真正的成长，真正的学到的东西，在大学里寒假中最大的最宝贵的收获乃是心境经由万事的磨练走向成熟的从而能指导自己的心得体会。
大三的这一个寒假，想的很多，思考的也很多，希望在这剩下的一年里多跟老师学学东西，学学真正的实质性的思维上的东西，以此，以后的路也就更好走更顺利了。
寒假生活心得体会大学总结篇十五
这是我大学生活的第一个假期，我没有去打工赚钱，似乎还不敢踏入真实的社会。
人才市场寒假期间没有组织大型的招聘活动，只有191号在每周1、3、5有小型招工。在这一小段公路上，招工是很小型的，可求职者仍是络绎不绝，而招聘单位都是些个体私营且少得可怜，开出的工资也很低。以前整天在学校呆着，根本不知道外面的世界到底怎样，总认为自己是天之骄子，却不知道现在的社会早就变了很多。
山东张钢也算是小有名气的钢铁厂，我有参观，但谈不上考察。所谓的实践报告也不过更多的是对社会一系列问题的反思和我自身的一些感触。
张店钢铁厂始建于1958年，经历了“上马、下马、再上马，投产、停产、再投产”的曲折发展过程。至1988年，成为山东省四大钢铁基地之一。现今，在全国100家钢铁行业重点大型企业中，名列70，是全国地方重点骨干钢铁企业之一，iso9002质量体系认证企业，也长期拥有较高银行信誉等级。
张钢总厂有本部、新区、石矿和冶金机械厂四部分组成。本部位于淄博市张店区北部，我所去的就是这个。
在印象中，工厂的大机器，冒白烟的锅炉，高耸破旧的烟囱，超大分贝且持续不断的噪音，传送带的快速运转，黑压压的厂房，工人阴郁的面孔，没有多少花草树木，就像是恐怖片的开篇：一个凄凉的世界。也许这个缘故，我一直觉得工人是伟大的，也是可怜的。
如今进入工厂，当然不再那么恐惧，更像是进行一次探险。机器声响隆隆，这是背景音乐。一幢撞车间、厂房，这就是探索的对象。“安全第一”的口号随处可见，“危险”的字样也更是醒目。根根管道构成的世界，像迷宫，是创造的伟大。
钢水包中是滚热的铁水，操作工机械控制倒钢水，飞溅出的钢花火般通红，经过一段传送变成又黑又硬的钢材。这使我想到看过的一张有关中国最后一位手制铁剑的老先生的图片，手和袖口满是烫伤的黑印。真不敢想象，古人在家是如何股风炼铁的——一个老汉左手拿着一把铁钳，上面是刚从炉里取出的铁块，右手拿着锤子用力向铁块砸去......多辛苦的工作呀!
那场大炼钢铁运动警示着我们工业大国不是一跃而成的，人民的生活是基础呀!如今，中国是工业大国，高楼大厦一座座拔地而起，有谁知道有多少钢铁从这儿运出。经济发展了，可工人的生活仍是艰辛。虽然计算机人工操作普及，自动化代替着危险工作，工人有穿工作服、戴安全帽，但频繁的安全事故仍叫人寒心......
不太懂炼钢的原理，也不清楚全过程。只是太多的画面触动人心，太多的感情无法表达......
提倡着科技是第一生产力，培养着一批技术型工人，可这毕竟是少数，更多的工人还不是干着出卖体力的低技术含量工作。那个衣服破旧的推车工远去的背影是有点让人心酸，不知道有多少人会为生存而干那些有毒岗位，即使再退休等方面有一定照顾，可别忘记那是用生命换取生存哪!
淄博是重工业城市，生活在其中，似乎早已习惯这里的空气了。不仅是钢铁厂，还有水泥厂、农药厂、冶金厂，甚至有名的新华制药厂都在这里。涝淄河吐着泡，已不是通水时的下河游玩了。张钢本部有这河的一段，黑的像是石油河了。而且张钢本部在市区，离市政府也只有2公里远，所以该厂正在搬迁。
我还看了一条有关张钢招聘xx年本科生的招工信息，要的是自动化、机械等几个专业，英语四级，男，人数一共才10几个吧。这不由使我想到都说汉语言文学专业是教育部公布的就业第一差，还有人说考研是逃避现实，甚至有人说“不在考研中升华，就在考研中死”。
191号的小型招工市场、张钢的一次浅层参观，就像是社会的一个缩影，折射出中国的一系列问题：就业问题、社会保障问题、安全问题、环境问题、教育问题、大学生心理问题......这些问题困扰着社会，威胁着家庭，也等待着我们。
社会实践的意图，无非是让我们有一些接触社会的机会，为下一步发展做个准备，反思自己。
社会是复杂的，是要勇于面对的。走入大学，就是进入了一个小社会，是进入真实大社会的前奏，四年不是用来挥霍的'，是要积累的。学习仍是主旋律，知识就是智慧，努力学习才对得起自己。同时，人际交往、独立生活和强健心理素质也是必须提高的。大胆表现自己，做不敢做的事;试着独立解决问题，不要有苦就诉，获得同情只是得到暂时的安慰，找到解决办法才是关键;做事要想到最坏结果的解决办法，“车到山前必有路”，车没到山前就要找到不同的路，不要“柳暗花明又一村”，要学做有准备的人。
走出象牙塔，学着成长：心怀揣希望，学会生活。
实践是为了反思如何成长，现在的忙碌和苦是为了将来的充实和甜。
既然选择了，就没有什么后悔的，路是人走出的，不想让世俗阻碍了我的路。我只为我心，走向远方......
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