通过写心得体会可以让我们更好地理解和巩固所学的知识。写心得体会要注意简练明了，突出主题，突出个人的有益体验和收获。小编整理了一些经典的心得体会，希望能引起大家的共鸣和思考。
本学期的心得体会大学和感想篇一
体育作为大学生活的重要组成部分，在我们大学生的成长过程中扮演着不可忽视的角色。通过参与大学体育活动，我们既能够锻炼身体，保持健康，也能够培养团队协作意识，增强自信心。在这个过程中，我收获了很多宝贵的体验和感悟，下面就来谈谈我的大学体育心得体会。
第二段：身体的健康是一切的基础
大学生活充满了各种学业和社交的压力，而体育活动可以成为缓解这种压力的最佳方式之一。在大学体育课堂上，我们可以充分发挥自己的潜能，挥洒汗水，锻炼身体。这不仅可以增强我们的体质，提高我们的免疫力，还可以陶冶我们的情操，丰富我们的精神世界。通过参与运动，我逐渐发现，只有身体健康，我们才能在其他方面有更好地表现和发展。
第三段：锻炼团队协作意识和个人能力
在大学体育课堂上，我们经常参与各种团队项目，如篮球、足球等。这种集体项目能够锻炼我们的团队协作意识和个人能力。每个人都有各自的优点和弱点，通过与队友合作，我们可以互相补充，达到团队目标。我曾在一次篮球比赛中遇到了一个棘手的问题，我无法突破对手的防守。但是，我的队友鼓励我不要放弃，通过他们的帮助和指导，我最终克服了困难，得分成功。这个经历让我明白，一个人的力量有限，而团队的力量是无穷的。
第四段：培养自信心和积极心态
在大学体育课堂上，我们不仅要面对各种运动技能的挑战，还要面对来自其他同学的竞争。每当我在跑步比赛中与其他同学竞争时，我总是思虑过多，失去了自信心。但是，我逐渐明白，自信心是成功的关键。通过和优秀的队员比较，我看到了自己的不足之处，也看到了可以提高的空间，这激发了我持续努力的动力。在大学体育课堂上，我学会了不怕失败，保持积极的心态，相信自己一定能够取得更好的成绩。
第五段：结语
通过大学体育的参与，我真正感受到了体育的魅力和意义。体育不仅仅是一种运动，更是一种生活态度和人生哲学。它教会了我们面对挑战和困难时保持勇敢和坚定，它让我们体会到团队的力量和团结的重要性，它培养了我们的自信心，塑造了我们积极向上的心态。通过大学体育的学习和实践，我对体育有了更深刻的认识和理解。我将把体育精神融入到自己的生活中，用积极的心态去面对生活的挑战，努力奋斗，追求卓越。
本学期的心得体会大学和感想篇二
第一段：引言（大学体育的重要性和意义）
大学体育不仅仅是一门课程，更是培养学生身体健康和全面发展的重要途径。作为大学生，我们应该将体育活动看作一项重要的学习内容，并认识到参与体育活动对我们的身心健康、团队协作能力以及综合素质的提高都具有重要的意义。在大学期间，我参与了多种体育运动，通过这些经历，我对大学体育有了深刻的认识，得到了许多宝贵的体会和感悟。
第二段：身心健康的重要性
大学生活是充实而又繁忙的，学业压力和社交活动使我们极易忽视身体健康的重要性。然而，参与大学体育课程和活动，可以帮助我们保持身体健康，有效缓解压力。在进行体育运动的过程中，身体会分泌出多巴胺等神经递质，使我们感受到快乐和满足，这对缓解学习和生活压力非常重要。此外，体育活动还有助于增强心肺功能，提高免疫力，预防慢性疾病。因此，保持身心健康的体育锻炼，对于大学生活的平衡和持久发展至关重要。
第三段：团队协作能力的培养
大学体育活动往往需要我们与他人进行合作和协作。参与集体项目比如篮球、足球和排球，我们需要学会与队友配合，找到彼此的默契，共同达成目标。通过体育活动，我们可以培养团队协作能力、发展领导才能和增强沟通能力。这些能力对于我们未来的职业生涯和社会交往都具有重要意义。通过体育锻炼，我学到了为集体利益着想，倾听他人的观点和提出自己的建议。这些宝贵的经验使我从一个个人主义者变成了一个更好的团队成员。
第四段：综合素质的提高
大学体育不仅可以锻炼身体和培养团队协作能力，还可以提高我们的综合素质。例如，参与一些竞技性的体育项目，如田径运动，可以培养我们的竞争意识和毅力精神。参与羽毛球、乒乓球等项目，可以提高我们的手眼协调能力和反应速度。此外，体育活动还能让我们养成良好的生活习惯，培养自律和毅力。通过体育锻炼，我不仅提高了自己的身体素质，还培养了自己坚持不懈、勇往直前的品质。
第五段：结论
大学体育对于大学生的身心健康、团队协作能力和综合素质的提高具有重要的意义。通过参与体育活动，我们可以保持良好的身体状态，调节心理压力；培养团队合作能力和增强交流能力；提高自身的操控能力和坚持不懈的品质。因此，在大学期间，我们应该重视体育锻炼，积极参与体育课程和活动，从中汲取充分的力量和智慧，让自己健康成长，在日后的职业生涯和社会交往中展现出更好的自己。大学体育不仅仅是短暂的一段经历，更是我们一生中的珍贵财富。
本学期的心得体会大学和感想篇三
为期两个月的实训在刘老师的指导下，在实训室里，我们分组进行实训，每个组一个课题。我们组的是问卷调查，主要调查在校大学生的消费情况。通过这次实训，让我们体会到了在广告公司工作的难度，也让我明白了许多道理，加深了我在广告公司实习期间的很多认识。
为了尽快融入角色，进入工作状态，部门指导老师让我和公司内的一名资深美工人员每天进行工作交流，对我们的问题进行解答，并指导我们如何进行设计，如何进行创意等等。在老师的带领和指导下，我们不断地交流，不仅增加了我们的专业知识，也帮助我们更好的完成实训。
作为初涉广告行业的新人，我这一方面十分欠缺，因此，我在老师的指导下，每天看设计图本，进行相关知识的复习。为了把设计理念和设计水平提升到一个更高的层次，我坚持每一天都写实训日记，对自己每天的工作进行记录，对自己的进步起到很大的促进作用。
此外，作为广告设计师，要关注市场和行业的最新变化，因此，除了看书学习之外，我还经常关注广告行业的最新变化，并把重要的内容和知识点记录下来，以备忘。
这次实训让我深刻体会到了一句话：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实训过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难受。在学校总以为自己学得，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到学无止境的含义。
这次实训也让我深刻了解到，理论知识和实践经验有多么重要，以后一定要重视实践。实习的过程就是积累经验的过程，在这一过程中才能把理论知识充分发挥出来，做到学以致用。同时，在这个过程中不断的完善自己的知识结构，最重要的是，为自己以后的工作打下一个良好的基础。
这次实训，我们还有很多收获，我们与指导老师建立了良好的关系，也与同学相互鼓励，相互帮助，在团队精神的作用下，共同努力，共同进步。
这次实训，也让我明白了，广告行业不是那么容易入行的，需要我们不断学习，不断进步，才能在这个行业立足，成为一名合格的设计师。
总之，这次实训，我有了更深刻的认识，对自己的专业有了更多的喜爱，也更加明确了以后的学习和工作的方向。我相信，在以后的学习和工作中，我会更加努力，做到学以致用，不断进步，成为一名优秀的广告人。
本学期的心得体会大学和感想篇四
短短的一个月的实训，我认为是对我所学知识有了更进一步的提高，对实训感触很深。因为只有经历过亲自实践，发现问题，解决问题，才能体验到成功的喜悦。
一、要有坚持不懈的精神
所谓坚持不解，就是有了目标不断坚持，永不放弃。我们有了这次的实训经验后，我明白：我们不能半途而废，也不能因为困难就放弃自己的目标。因为我相信：在我们坚持不了的时候，偶尔咬咬牙，或许又会成功。
二、理论知识要紧密联系实际
实训期间，让我明白实训与理论是相对应的，理论知识是我们的基础，没有基石，很难建成楼阁。只有把理论知识联系实际，才能发挥出它的作用。因此我们要想在此次实训中收获更多，平时就要学会积累。
三、活学活用，将理论运用到实际，用心去感受
这次实训，让我深刻的体会到，将理论知识运用到实际中的重要性。在实训期间，我主动向前辈们请教问题，前辈们也都很热情，细心的为我解答。通过这次实训，我不仅学习了如何将理论运用到实际中，也培养了我与同事们的沟通能力。
四、团结就是力量
这次实训，是一次难忘的实训之旅。实训期间，让我学会了如何将理论知识运用到实际中，并让我懂得了团队协作的重要性。团结就是力量，只有团结才能更好的完成任务。
总之，这次实训让我收获颇多，让我学到了很多实用的技能，也让我明白了团队协作的重要性。我将会在以后的学习生活中，继续保持这种学习的态度，以实现自己的目标。
本学期的心得体会大学和感想篇五
一转眼，军训已经过去一周。这一周，给我留下太多太多回忆，很亲切、很感动....
军训第一天就给了我们当头一棒，在那骄阳似火的天气里站在操场上纹丝不动，真的很难受。但我知道，这就是纪律，这就是军队!只有这样的军队在有能力保卫我们的国家。
第一天，累，但执着。
真正的考验是接下来的两天：齐步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之间的变换，这些都是死要求，不能有丝毫含糊的。印象最深的是站军姿，"抬头，挺胸，手贴好"已经深深地嵌入我的脑子里。以至于，以至于我在梦里都在念这句话。
第二、三天，训的我彻底没脾气....
我时常想，我军训是为了什么，我冒着满头大汗、头顶烈日立于太阳底下收获了什么。直至今天，教官的一句话让我明白我为什么要军训"你们军训，是要你们学会组织跟纪律性，要有钢一样的意志!"，是的，组织与纪律。是存在于社会的人要生存永远不能缺少的。回想起刚军训大家一起走路时稀稀拉拉与今天会操时我们迈出整齐一致的步伐相比，真是天壤之别啊!
随着时间的深入，我们同教官的感情日益深厚起来，我们的教官是一名二年级的军人，来自八中队。是个很健实的小伙子，与我们是同龄人，作风正直，我们都很尊敬他。军训休息的时候，他会带我们拉隔壁排的歌，或是给我们讲讲他在军队中的一些故事。这是我们最放松、最开心的时间。教官，最为我们的同龄人，一个比我们经历的多得多的同龄人，对我们的指导是非常有价值的。
军训中有很多乐事，只说其中两个吧，一次是第二天晚上的训练期间的休息时间，我们都坐在操场上，教官在队列前面教我们唱军歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的过程中，有一个当天生病的同学打报告说："报告，我想吐"...顿时，大家先是楞了一下，接着笑翻了....还有一次也是在一个晚上休息时间，教官问我们要玩什么，有一名同学提出数天上的星星。好吧，数就数，想想看，几十个男生挨在一起数天上的星星，那是一个多"浪漫"的场面啊!
智者积蓄纯朴与宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强"军训使我以坚强的信念，努力成为生活的强者。
本学期的心得体会大学和感想篇六
作为一名正在就读国学大学的学生，我深受国学的熏陶，也感受到了国学教育的独特魅力。在这片神圣的土地上，我度过了宝贵的四年时光，追求真善美，培养了自己的道德品质，开拓了眼界，也体验了国学的深厚底蕴。在这篇文章中，我将分享自己的感想、心得和体会。
第一段：传统知识的传承
国学大学以传承和弘扬中华传统文化为宗旨，专注于培养学生的爱国心和人文素养。在这里，每一门课程都是珍贵的国学瑰宝，如《中庸》、《大学》、《论语》等经典著作。教师们传授国学知识的同时，注重启发学生思维，引导学生发现传统文化与现代生活的联系，提高文化素养。
第二段：中西文化的对比与交融
在国学大学，我们不仅学习中国古代文化，还接触到了西方文化。我们了解到中西文化的交融和碰撞，这不仅扩宽了我们的学术视野，还帮助我们更好地理解自己的文化根源。通过学习中西文化的对比，我更加深刻地认识到了中华文化的独特性和卓越贡献。
第三段：修身养性的教育
国学大学强调修身养性，注重学生的道德教育。通过学习儒家经典，我们学习到如何做一个真诚、善良、有道德的人。在国学大学的生活中，我们常常参加各种道德实践活动，如志愿者服务、社区救助等，使我们从小事做起，培养了高尚的人格，为社会做出贡献。
第四段：自由思考与创新精神
虽然我们学习的是传统文化，但国学大学也注重培养学生的创新能力和独立思考能力。在课堂上，我们被鼓励提出自己的见解，与教师和同学进行思想碰撞和辩论。同时，学校提供了广阔的实践平台，鼓励学生参与科研和创新创业项目，培养了学生的创新精神和实践能力。
第五段：国学的未来与传承
国学大学不仅是一个培养人才的摇篮，也是传承中国传统文化的重要阵地。在现代社会中，传统文化正面临着许多挑战和困境。作为国学大学的毕业生，我们应该承担起传承中华文化的责任。我们要将所学的知识运用到具体实践中，弘扬传统文化，传递中华民族的精神血脉，为中华文明的发展做出贡献。
总结：国学大学是一个特殊的教育机构，在培育学生的道德素养、文化意识和创新能力方面具有独特的优势。通过接触中西文化，我们能够更好地认识自己的文化根源；通过修身养性，我们能够培养高尚的人格和为社会做出贡献的责任感。未来，我们应该发扬国学的精神，传承中华传统文化，为推动社会进步和人类文明的发展贡献力量。
本学期的心得体会大学和感想篇七
大学，是每个学子理想的殿堂。我们辛辛苦苦十几载，就为了能够进入自身理想的学府。回收曾经的努力和付出，虽然辛苦，但却很值得，因为我现在如愿以偿了。
每个人在人生的不同阶段都会树立自身不同的人生目标，这样，我们才会有更多的收获，更多的突破。树立目标只是第一步，关键是看你怎样去实现它，在努力的过程中，我们也学会很多，在成长的过程中留下丰富的一笔。
当我们进入高中校园的时候，我们就在默默的向自身理想大学进军。那么多年的努力和付出，并不算什么，以后还有更多的困难在等着我们。我始终相信一句话：付出就会有回报，机遇总是垂青于有准备的人。
说实话，当我踏进这所大学的第一感觉真的与我的想象有很大区别。它给我的第一感觉就是：这里的树木多，而且种类繁多！真不愧是第一林业学院啊。第二个就是：它的占地面积并不太大，住宿环境也算不上太好的。但我的这些想法很快就被打消了。后来我从别人那里才得知。原来我们现在的宿舍条件是学院最好的，而那些学长们却还没有我们这种环境，但他们却还是一如既往的刻苦学习着，他们没有抱怨，他们只是默默的付出和学习。他们的那种精神值得我们学习和思考。他们都可以，我们为什么不能成为他们那样的人呢？虽然我们不能改变外在的环境和条件，但我们可以选择适应，环境的好坏并不能减少我们学习的热情，反而更会激励我们更加努力的学习。只要肯努力，肯付出，就会收获一份希望，要持之以恒。
我们离开家，离开自身的亲人、朋友，来到大学这个小社会中，一开始可能会不习惯。但我们也会尽快的去适应并喜欢上这种生活。上大学的目的并不单是为了让我们学到课本上的知识，更多的是培养我们独立自主，适应社会的能力。所以我们更应该加倍的珍惜这份来之不易的机会。
一开始，我们还以为大学的生活是轻松的，但事实却不是这样。听过系主任介绍完我们所要学习的课程后，我深深的感到我们的学习任务还是很重的，并没有我们想象中的那么轻松。要想学好那几十门功课，并不是一件容易的事，需要我们拥有持之以恒的毅力和刻苦的精神。
在这三年的时间里，我们会满载而归，然后带着希望走向我们向往的社会。我们一起努力吧！
大一生活眨眼之间就过去了，头脑中还清晰的记着刚来时的情景，没想到这么快就一年过去了。回想这一年来我的学习生活，既清闲又忙碌，在清闲中我学会了与他人交流，在忙碌中我学到了该学的知识。
来到中国__大学这个新的学校，感受一种新的教学，我倍感荣幸。在这里，虽然没有哪一个老师手把手的指导我学习，可我正是在这样一种环境下懂得了自主学习能力的重要性。而且，因为这样，我有无限的选择权利，我可以学自己感兴趣的乒乓球，计算机，篮球。虽然没有一样能学得通，可我知道，技术是个长期学习的过程，没有持久力就不会有成功。
大一我把精力主要放在学习上了，虽感到许多课程根本对以后真得没多少用处，但还是在好好学习。就这样大一下学期大部分时间在学习中度过了，学到了很多，但也感觉失去了很多，似乎把太多的时间用在学习上了，虽然年终综合测评成绩还算不错，排在年级第十九名，但是心里还总是缺少点什么。
在努力的提高学习成绩的同时我也注重丰富自己的课余生活。在这一年里我积极参加了学校组织的数学竞赛英语竞赛等，虽然没能取得什么特别惊人的成绩但是我体会到了这一过程给我带来的快乐在社团组织的各项活动中我都积极地参加，在参加的过程中我结识了许多朋友，并建立了深厚的友谊，在活动中我找到了属于年轻人的激情和活力。于此同时在自己的社团中也是积极认真地干了一年，又过辛酸也有过欢笑，和同事们一起为共同的目标奋斗的过程中我体会到了什么是团队。
在班里我感觉和同学们的关系处得还不错，和每个人都建立了友谊，大家互相帮助，有困难一起想办法，使我感受到了家的温暖。
在个人成绩方面曾获得了校级的优秀团员称号，虽然不怎么值得夸耀，但它却是我在过去的一年了同学给我评价的一个证明，我会好好珍惜，并以此我争取更大成绩的起点，希望自己能飞得更高更远。还有就是不久我也就可以去上党校学习了，心里更是美得开了花。
回望身后这一年的脚印：有大有小，有深有浅，有虚有实。突然，豁然开朗，心也明净了许多：过去的一年里，我有过太多的不平静的心态，我有过太多在等待机会，而导致一次又一次失意和自卑，一次又一次错过机会。如果，我能少些失意和自卑，我的学习成绩分数，可能就不仅是排在全班第二;如果，我能多把握多抓住几次机会，参加什么演讲下棋比赛，可能，我也可以在总成绩上多加上额外得奖分——我今天就不会又多了一个“一等奖”的遗憾!
但是，不管是遗憾还是满足，是失意还是得意，是自卑还是自信，一切都已经成为了我走过的足痕，变成了我的人生一份小档案，保存在我的人生历程中。现在，我只有用更好的心态和精神状态——展望充满希望的新学年的新学期，怀着更高的信心和抱负踏上新的征途，走好人生下一站途程!
一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程，也是影响我们一生的一次特殊历练。虽然受疫情影响，初入学时的我们无法将军训作为大学的入门课，但军训不会从大学生活中缺席，也将成为大学生活中一段值得回味的记忆。
习惯了悠闲甚至懒散的大学生活，接受长达十四天的军事化训练对于我们来说将会更加辛苦而严峻，但大家都选择了迎难而上，勇敢地接受挑战。五点的清晨，宿舍楼里传来了窸窣的起床声。短短的时间内大家变以及在楼下有序集合，精神饱满整装待发。操场上，烈日骄阳，却没有人轻言放弃。一遍遍不厌其烦的练习与滴落的汗水，换来了整齐划一的动作与喜悦。
开始时的恐惧与不安，在一天的训练打磨中变成了坚毅与勇气。纵然腿脚麻木、汗流浃背，大家依然坚持了下来。而我，也为我军训第一天面对未知的困难和挑战和所谓的“不可以”所展示出的坚持而鼓掌。与大家共唱军歌嘹亮，也使我更加明白了集体的内涵——团结一致，为了共同的目标而奋斗，这也是集体中每个人应恪守的准则。《亮剑》中李云龙的一句台词说：“一句话，狭路相逢勇者胜，亮剑精神就是我们这支军队的军魂。”军训的号角刚刚吹响，愿所有人都能在未来的十三天怀揣着这种亮剑精神，剑锋所指，所向披靡！
在我踏入这所学院的第天，他便给我留下了深刻的印象，洋溢了浓烈的学习氛围，那种强烈的上进心深深地打动了我，那种无微不至的关心让我倍感亲切，让我感觉到了家的温暖，在后面的讲座中，我对学院的内涵又有了新的了解，我认识到也许学习在这里并不是最重要的，在这里首要学习的应该是怎样做人，怎样完善自我。天行健，君子以自强不息，地势坤，君子当益厚德载物。我们学习的就是做人之道、君子之道、和谐之道。再通过了更深刻的体会到学习做人做事的重要性。也许我的理解还很浅薄，但我可以在以后的生活和学习中更加深入的学习。
在多天的学习中我听到了、看到了、想到了以前没有听过、看过、想过的东西。原来大学不仅仅可以学到知识。不关你在怎样的学校，只要你肯学，只要老师肯教，你都一样可以学到东西，也许以后走入社会，也是这样，只要拥有一颗上进的心，一定可以有收获。
在这里也许我不是最好的，但是我可以在以后的学习工作中去做到更好；也许以前我只是一粒沙，但我相信在这所学院的孕育后，我会变成一颗珍珠；我坚信，也许我曾今迷茫，在这所学校又重新点燃了我心中的火焰，也许我曾以为的未来暗淡无光，但我相信在学院学习后，我的未来将精彩无比！
__职业技术学院，这个给我新希望，这个重新孕育我的学校，他将会让我的未来更加光明；这个充满学习氛围的园地，将让我学习到更多，让我的人格得以完善。
第一次走进这里，好像自己们曾经相识了好多年一样，或者说，它在这里一直等待着一个怀揣梦想的年轻人。一场意外的邂逅，一段传奇的开始。
初到__，这个面积不大却整齐干净，庄重严肃而不失活泼，简单优雅的校园，没有北大未名的明媚，没有水木清华的别致。自己却欣然接受这个小巧玲珑的大学，自己该怎么称呼它呢？母校就是宁愿自己说它千万个不好，也不愿别人说它一句不好的地方。
在大一上学期里，自己参加了丰富多彩的课外活动，这应该是自己大学生活开始的一个亮点。自己加入了国政系的健美操队和国关的模联社团，这两样使自己的大学生活变得丰富无比。
健美操队训练的那段日子，最值得人去回味。训练多起来的时候常常没有时间吃饭，但所有的苦涩都比不上手捧冠军奖杯时的喜悦。在舞台上听见结果宣布的那一刻，也是最疯狂的一刻，自己和队友们尖叫着，抱成一团哭起来。这一个月来，自己们在一起的点点滴滴，一齐涌上心头。这段日子，就像青春热烈的奔跑，攀上过高峰也跌落过低谷，在最后那一刹那绽放出最美的花朵。
模联又是另一个大舞台。这是一个充满活力的组织，自己们开始走出那个曾经封闭而狭小的空间，走上了展示自自己的舞台。在这里，找到自信，找到自己的闪光点，发现自己的不足，寻找自己的方向。自己怀着忐忑的心情参加了面试，经过两轮面试终于拿到了这张通行证，接下来的两场比赛，无论如何，自己都努力做到最好。更重要的是，通过比赛，自己结识了更多校外优秀的模联人，模联为自己们提供了交流的平台。
对于大学的学习生活，自己也能较快的适应。高中接受的并不是高压式的教育方法，因此，能比较顺利地适应。在学习专业课程的同时，课余时间也会看看相关的书籍，关心一下时政，向有经验的学长请教。经过了一个学期的学习，对自己所学专业有了初步的认识。自己感觉到自己存在的不足，自己知识的缺漏。
自己想，自己并没有体会到别人口中所说的大学天堂般的生活。这是忙碌的，充实的一个学期。自己并没有在上大学以后就养成睡懒觉的习惯，自己依然坚持着高中的晨读习惯。有时，孤独感袭来，早晨出门时，天只是微微亮，校园里还有些空空荡荡。常常在路上思索，一个人的脚步总是略显孤单。挂上耳机，隔离外面的世界。直到那次因为到校外参加模联而五点半起床，出门时，图书馆门前排起的长队，在寒冷的清晨，微弱的月光，映照着地上的残雪，自己的心底却泛起一股暖流，一丝感动。自己想用感动这个词来形容。当你觉得自己够努力的时候，一定有人比你还要坚持，还要努力。这是一个人的选择，有的人选择睡懒觉，有的人选择早起，有的人选择了懈怠，有的人选择了坚持。有四个字一语道破天机，天道酬勤。
这是自己的大学生活，它才刚刚开始。自己将一如既往，朝着自己人生的目标迈进。
从懵懂到求知，从依赖到独立，自己经历了先抉择后努力的人生过程。曾经12年厚重的累积沉甸甸地烙印在自己的心灵深处。从梦开始的地方启程，颠沛流离之后来到这里。自己成为了家人期待的焦点，自己知道了肩负的担子。
经过了高考，自己完成了自己的短期意愿，开启了完全属于自己的四年生活。这四年生活中，自己所要面对的，还只是未知数。但自己坚信精神的力量。
一个月的入学准备，军训，考试，体检以及一周的学习，让自己感触到大学带给自己们的是如此的厚重。这是一个自由学习的平台，它属于两万余名在校生。它公平，自由，竞争，紧凑。自己们拥有了更多的权利，同时又要履行自己应尽的义务。
斑斓的社团文化，密集的课时，独立的生活空间。自己们面对的不仅是远大的理想，还有柴米油盐。
自己知道自己们就这般长大，如此的悄然。
在适应了大学的节奏后，自己们开始了远航。接下来，自己做的一切都要为自己负责。自己会认真地钻研学习，积极地践行，提高自己的修养和内涵，用影响力感染周围的同学，做到德才兼备，精益求精。
请相信大学将塑造自己全新的灵魂，而自己将在大学实现人生价值。
大学确实是一个比较开放和自由的地方，但是这儿的“开放，自由。”仅仅局限于我们对于自己时间的支配上。每周的课程都不多，一般一天只用上大半天的课，但是这也就意味着老师就要将自己的课程压缩在很短的时间内教授完成。我们的课程安排的相当不科学，经常都是几节课连堂上一门课。到最后都听得昏昏沉沉的，完全不知道老师在说些什么。最可怕的是老师说的重点内容往往只说一遍，从来不会重复。所以自学就成了占据我大部分时间的一个必修课！
说完学习，来说说室友吧！虽然说室友们都来自五湖四海，但是他们都还不错，但是对于学习似乎都不太重视（可能是他们的高中时代太压抑了，到大学来释放吧？）上课的时候几乎都是不听课的，作业也喜欢抄袭别人的。这一点我觉得真的很不可取……我是从一个实行宽松教育的高中：芜湖一中走过来的学生，所以我深知，在开学阶段如果没有抓紧的话就会陷入一种被动的学习境地，这样不断下去就会形成一种恶性循环，对于我们未来的学习生活是相当不利的！所以为了一个北航梦，我决定不在乎别人对我的种种评价，好好学习，争取在四年之后可以实现我的目标（北航计算机学院）！
在学校也开展了多种多样的活动，有一个叫做大学生创业协会的部门吸引了我。因为我是一个计算机迷，高中的很多时间都砸在研究计算机安装、检修等方面了！所以我选择了这个协会，并且通过了两轮面试，成功地进入了协会。我们的协会主打的是计算机维修，所以在这里我可以学到计算软件之外的硬件知识！所以我为我高中时候逝去的时间稍稍感到了一点儿欣慰！在未来的生涯中，我会尽我最大的努力，好好学习，不断进步的！
对于爱情，我一直很迷茫，始终找不到方向。看着室友们和女生打成一片的时候，说实话，我真的很羡慕，但是又反过来想一想自己需要为理想付出的代价，我还是觉得这是微不足道的，所以我选择了放弃！
对于未来，无非就是考研与就业，或许是心存不甘吧！我想去实现自己人生中算得上是终极目标的目标————北航，所以我愿意付出我的一切而为之奋斗！加油！
本学期的心得体会大学和感想篇八
"向前、向前、向前"，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧!
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。七天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温高得很，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。从小到大，我都没有参加过军训，在上中学，大多数同学他们都参加过军训，他们都会说，"军训好苦、好累"。虽然他们都这样说，可对于军训我是非常的盼望的，毕竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。
当我怀着非常激动的心情上路的时候，我在想象我们军训的地方到底是什么样呢!我一直认为，我们军训的地方在林园，那个通讯学校，可当车从那个地方经过，并没有在那里停下，我有些失望了。
终于，终于我们来到了我们的军训的地方，首先进入我眼前的就是"训练基础，"看着那几个金光灿灿的四个大字，我心里是激动的，可人生就是这样，总会大起大落，首先就是把我们代进我们住的地方，那简直是……只有一张脏脏的床和被条连枕头都没有，我当时真的有一种哭的感觉，还好的是，我们的教官很帅，很会关心人，很有责任感，站军姿，等等一系列的动作，都那么顺其自然，对我们来说都是小玩意，可就在训练的第七天，我们把教官惹生气了，看着平时跟我们玩成一团的教官，突然就不理我们了，教官，本来就是一个好脾气的人，可我们却把他若得无语，可以想象，我们犯了多大的错，第一次在上来的七天里，再苦再累，我都忍受，坚持下来了，第一次，我哭了，那不是坚持不下来的眼泪，而是我的心里第一次感到失落，无助，来到山上来，只有老师、教官、同学在一起，一起进步，互相关心，可这唯一的一点都失去了，我强忍住泪水，可它还是不争气的摔了下来，还好的是，我们大家都知道错了，第二天，我们优秀的表现又让原来的教官回来了。
"稳住就是技术""要的是质量的，不是数量"这一句句经典的话语在心里回荡，就这样，七天的时间转眼就过了，说真的，现在要离开这个曾经让我讨厌的地天，还真的有点舍不得。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者.曾经，我们一起欢笑过，流泪过.今天，我们一起经历风雨，承受磨练.明天，我们一起迎接绚丽的彩虹.苦，让我们一起珍惜现在的甜.累，让我们体验到超出体力极限的快感.严，让我们更加严格要求自己.天空愈晴，星辰愈灿烂，七天谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。
本学期的心得体会大学和感想篇九
在大学生活中，实训是我们必不可少的一部分，它可以帮助我们更好地了解专业知识，提高实际操作能力，为未来的职业生涯打下坚实的基础。今天，我将分享我的一次大学实训经历，希望能给大家一些启示。
这次实训是在我们的大二暑假，学校为我们安排了一次为期四周的实习，让我们深入到社会中去，体验实际工作的挑战和乐趣。我选择了一家软件开发公司，参与了一个软件开发项目。
在实训期间，我主要负责编写和测试软件程序。刚开始的时候，我对于如何编写有效的代码感到非常困惑，但是在导师的耐心指导下，我逐渐掌握了基本的编程技巧和测试方法。我花了很多时间和精力，不断地修改代码，调试程序，直到最终成功地完成了任务。
这次实训让我深刻地感受到了实践的重要性。与课堂上的理论知识相比，实际操作时的复杂性和挑战性是难以想象的。我学会了如何与团队成员有效地沟通和协作，如何处理压力和解决问题，也更加明确了自己的职业发展方向。
通过这次实训，我认识到自己的不足之处，比如编程基础不够扎实，团队协作能力有待提高。同时，我也学到了很多宝贵的经验，比如如何有效地管理时间，如何处理复杂的业务逻辑等。
总之，这次实训对我来说是一次宝贵的经历，它让我更加明确了自己的职业规划，也让我更加自信和坚定地面对未来的挑战。我深刻地体会到，只有不断地学习和实践，才能真正地成长和进步。
本学期的心得体会大学和感想篇十
大学生活是每个学子进入大门后期待已久的阶段。然而，大学并非只有追逐知识的课堂和辩论，还有一项令人兴奋和充实的体验，那就是军训。通过军训，我们不仅能够锻炼身体，增强体魄，还能培养集体意识和团队精神。
第二段：军训磨砺内心
军训的第一天，阳光明媚，校园里的新鲜空气洋溢着令人振奋的味道。然而，接下来的残酷训练将检验我们的毅力和耐力。整齐的队列，高亢的口号，无时无刻不在提醒我们严守纪律。听从指挥，服从安排，我们学会了向困难低头，学会了不服输。在艰苦的军训中，我们要撑起的不仅仅是自己的体力，更需要的是坚定的决心和毫不退缩的勇气。
第三段：锻炼身体，增强体魄
军训除了对我们的意志斗争，更是一项全面的体能训练。日复一日的晨跑和军体拳，让我们的体渐渐变得更加强壮。汗水浸透衣襟，无数次重复的动作，让我们的身体变得越来越协调。而且我们不仅通过各种军事操练得到了锤炼，还学会了军礼、军姿等方面的知识。这些在军训中锻炼到的身体素质和礼仪修养，将成为我们未来工作和生活中的宝贵财富。
第四段：培养集体意识，强化团队精神
无论是在军事训练中，还是在集体活动中，军训都强调集体意识和团队精神。在队列训练中，我们需要紧密地与队友配合，保证整个队伍的整齐划一。而在团体操表演时，我们要做到一个人的不准确就会影响整个表演。在长时间的训练中，我们相互鼓励，一起克服困难。只有队伍奋发向前、默契配合，才能争取更好的成绩，也才能赢得师长的赞许。这种集体意识和团队精神将伴随我们从大学走向社会的整个人生。
第五段：军训感悟
军训结束的时候，我们无一不在心中对这段经历有着深深的感悟。这段短暂的时间，不仅锻炼了我们的意志，增强了体魄，更培养了我们的团队合作精神。通过这些经历，我们明白了很多道理，学到了很多课程。在军训中，我们认识到自己的不足之处，学会了倾听和合作，在困难中求进步，来一次敬佩自己的军训经历……军训虽短，却深植于心。
总结：军训不仅仅是对我们体能的锻炼，更是对我们意志和毅力的考验。通过军训，我们学会了坚持不懈、服从指挥、合作共赢。这些将为我们以后的工作和生活打下坚实的基础。所以，回过头来看，虽然军训辛苦，但它是我们大学生活中一段珍贵的体验，是对我们成长道路上宝贵的财富。
本学期的心得体会大学和感想篇十一
作为大学新生，步入校园不仅意味着离开家庭、面对陌生的环境，更意味着面对新的挑战和变革。刚开始我对于大学生活无法掌握主动，对于新的学习和生活方式也感到迷茫。然而，通过与同学相互交流、经典教材的阅读和老师指导，我逐渐适应并融入了这个全新的大学生活。
第二段：学术能力与自律习惯的培养
大学生活给了我一个全新的学习环境。在课堂上，老师们引领我们涉及更广泛的领域，培养我们扎实的学术能力。同时，大学更重视个人的自学能力，提高自律习惯成为了我必不可少并努力培养的一项重要技能。我在大学生活中学会了自己拿捏时间，科学安排课程和学习任务，提高了效率和质量。这样的能力和习惯也使我更好地适应了大学的学术要求。
第三段：人际交往与团队协作的重要性
大学生活中，我结识了各种各样的人，不同年龄、不同背景、不同兴趣的人们给我带来了许多新的视角和思维方式。通过与他们的交流和合作，我开始了解到交际的技巧和团队协作的重要性。团队合作可以凝聚集体的力量，充分发挥每个个体的优势，完成更加庞大的任务。这样的经历让我体会到了集体合作的魅力，也让我更好地了解了自己与他人相处的方式。
第四段：充实自我、全面发展的重要性
在大学的时间里，我发现除了专业学习外，丰富自己的兴趣爱好和全面发展十分重要。我参加了社团、学院的活动，丰富了自己的校园生活。通过参与这些活动，我结交了更多志同道合的朋友，增加了社交经验，且多元的活动也让我能够更好地发展自己的个人能力和兴趣爱好。这样的经历让我逐渐明白，丰富自我、全面发展对于迎接未来生活和工作的挑战十分重要。
第五段：面对挫折与困难的坚韧与成长
大学生活不可能一帆风顺，同样也不会一直美好。在成长的道路上，我或多或少会遇到挫折和困难。然而，正是这些挫折和困难，让我变得更加坚韧，逐渐成长。它们教会了我从失败中汲取经验和教训，积极面对困难，寻找解决问题的方法，而不是被困难击垮。通过不断的努力和克服，我看到了自己的成长与进步，也更加相信自己能够战胜各种困难。
总结：
大学新生活带给我了难忘的体验和深刻的感受。通过适应和融入新的环境，培养学术能力和自律习惯，我逐渐发现了自己的优势与不足，培养了人际交往和团队协作的能力，同时也明白了个人充实和全面发展的重要性，并在面对困难和挫折时变得更加坚韧与成熟。大学生活是一次珍贵的历练，它使我成长为一个更好的自己。
本学期的心得体会大学和感想篇十二
大学心得体会学期是一个特别的学期，它代表着新的起点和挑战。在开学前，我充满了期待和忐忑。期待在大学里能够获得更多的知识和技能，忐忑因为不知道将会遇到什么样的困难和挑战。然而，我心怀着对未来的渴望，毅然踏上了求学的道路。
第二段：适应与调整的过程
刚进入大学，我感到一切都是那么陌生。新的学习环境、陌生的同学，以及繁重的学业压力都让我感到有些无所适从。然而，我很快就明白了适应和调整是必须经历的过程。通过与同学的交流和合作，我逐渐融入了大家庭，建立了友谊。我也学会了如何高效地安排自己的时间和任务，克服了学业上的困难。
第三段：学习和成长的心得体会
在大学心得体会学期中，我经历了很多的学习和成长。首先，我明白了不管是学习还是生活，自律是非常重要的。没有自律，我很难做到有效地管理时间和任务，更难以取得好的成绩。其次，我也发现了理论与实践相结合的重要性。只有将所学的知识与实际应用相结合，才能够真正理解和掌握它们。最后，我也深刻体会到了自主学习的重要性。大学课程通常会涉及很多的知识点和领域，而教师的解释和教导仅仅是其中的一部分。通过自主学习，我能够更好地掌握知识，提升自己的学习能力。
第四段：社团与实践活动的收获
除了课堂学习，我在大学还积极参与了各种社团与实践活动。这些活动不仅培养了我的团队合作意识和组织能力，还开拓了我的视野和人脉。其中，我最难忘的是参加社团的演出。从排练到演出，整个过程充满了汗水和付出，但最终的成果让我感到无比的自豪和满足。通过这些活动，我不仅提升了自己的综合素质，还发现了自己的兴趣和潜力。
第五段：对未来的展望与思考
在大学心得体会学期结束的时候，我对未来充满了希望和憧憬。我深刻体会到了大学对我的培养和影响，也明白了未来的发展需要我不断地学习和努力。因此，我决定在接下来的学期里更加努力地学习，不断提升自己的能力和素质。同时，我也希望能够参与更多的社团与实践活动，锻炼自己的综合能力。我相信，通过这些努力和付出，我一定能够迎接未来的挑战，并取得更好的成绩。
总结：大学心得体会学期是我学习和成长的重要阶段。在这段时间里，我经历了适应与调整、学习和成长、实践和收获的过程。通过这一系列的体验和感悟，我对大学生活有了更深刻的理解和认识。我相信，这段宝贵的经历将成为我未来发展的坚实基础，并引领我走向更加美好的未来。
本学期的心得体会大学和感想篇十三
本学期的期末考试即将结束，回顾整个学期，不仅在知识上有所收获，更重要的是在学习方法和人际交往方面也有不小的收获。在这篇文章中，我将分享我个人的经验和感悟，以期对其他大学生有所启发和帮助。
第二段：学习方法的改变
在这个学期，我开始尝试着改变我的学习方法，比如更加注重课堂笔记的记录，每天坚持看一些与专业相关的书籍和文章，并且及时与老师和同学交流学习心得。这些改变让我从以往的死记硬背变成了思考和探索，也让我在学习上更加高效和自信。
第三段：人际交往的提升
在大学里，人际交往非常重要，所以我开始注重与同学和老师的交流，尽可能多地参加学院和社团的活动，并尝试着与更多的人建立联系。这些交往让我更好地了解了不同人的思想和文化，同时也拓展了我的社交圈子，让我更加自信和开放。
第四段：心态的调整和成长
在这个学期，我也尝试着调整了自己的心态，比如放松自己的神经，保持心情愉悦，以及相信自己的能力。这些调整让我更加从容面对挑战，也让我变得更加成熟和稳重。
第五段：结语
在这个学期，我通过学习方法的改变、人际交往的提升、心态的调整和成长，不仅在学业方面有了进步，也在其他方面得到了锻炼和成长。我相信，只要坚持不懈、持之以恒，我们都可以在大学期间成长为更加优秀的自己。让我们相信自己的能力，扬起风帆，勇往直前。
本学期的心得体会大学和感想篇十四
大学生活是许多人人生中最重要的一段经历。作为一个大学生，我们不仅要学习专业知识，还要积极参与各种活动，拓展自己的交际圈，并发掘自己的兴趣爱好。在这个过程中，我收获了很多，以下是我的一些感想和人生体会。
第二段：学习
大学的学习生活可能是大家最关注的一个方面，无论是在科研还是课堂，大学为我们提供了学习和思考的平台。对我而言，学习是接触专业的重要方式。大学的知识体系和大学老师的授课方式都不同于中学，更加注重启发学生的思维。值得一提的是，我在大学期间获得了许多的荣誉，例如获得优秀学生、三好学生、优秀毕业生等荣誉。在我看来，这些都是我的努力和付出的回报，更是对学业的一种肯定。
第三段：社交
大学的另一个方面就是丰富的社交活动，很多人往往都将大学视作是交友、拓展人脉的好机会。而对我而言，在大学中交到的好朋友和老师都给了我许多鼓舞。大学的舞会和聚会让我认识了很多志同道合的朋友，大家欢聚一堂，交流感受，不管是共同的兴趣还是共同的目标，都让我受益匪浅。同时在大学中的老师们也非常热心关照我们，总是帮助我们在学术上取得更多的进步和提升，而我也在老师的指导下，不断成长。
第四段：挑战
当你到大学后，你可能会发现，你的生活并不像你想象中的那样顺利，还需要面对很多挑战。比如说大量的学习任务、论文和考试。还有性格和个性的塑造。大学的挑战，让我在各种压力下锤炼了自己的生存能力。而面对这样的挑战，我也在不断地成长和进步，从中获得了很多的启示。
第五段：结语
总之，大学生活是一段承载着我们成长与进步的旅程。在这段旅程中，我们学到的不仅仅是学科知识，更多的是品德和人格上的成长。大学生活是我人生中最难忘的时光，让我成为更好的自己。我相信，在以后的人生旅途中，我依然会以这段人生经历为基石，不断地努力和拼搏，追逐未来的梦想。
本学期的心得体会大学和感想篇十五
大学期末是每个学期的结束，同时也是整个学年的结束。在这最后一个月的时间里，学生们需要决定如何花费他们的时间。对于大学生们来说，这可能是他们第一次经历这样的考验，因此需要好好地总结他们这学期的经验和教训。在本文中，我将分享我的一些心得体会，希望能够帮助其他大学生度过这个阶段。
第二段：重要性
期末考试对于大学生的成绩和未来有着重要的影响。这时候，成绩的提高或者下降都会对学生的职业和学术道路产生影响。因此，我们应该认真对待期末考试，有计划和策略地才能取得好成绩。相信大家都有类似的经历，有时候一个小小的分数差距就会影响到进入心仪的大学或公司，或者获得理想的实习机会。因此，期末考试确实是非常重要的。
第三段：策略
对于大学生们来说，期末考试准备不仅需要有好的时间管理，还需要有正确的学习策略。在这里，我想分享一些我的策略。首先是要有一个清晰的时间表，有明确的计划和目标。其次，要避免半途而废，要有信心和耐心，不能快速切换不同的课程和学习方式。最后，在复习过程中我们应该注重细节，这样可以从细微处找到不足之处，提高最终的考试成绩。
第四段：经验和教训
在期末考试期间，我们不可避免地会遇到一些困难和挑战，这会让我们更加成熟和有经验。在我的学习经验中，我发现评估自己的能力和弱点非常重要。正确地评估自己能够帮助我们更好的管理时间和更高效地学习。同时，我们也应该总结教训，非要学着从失败中寻找成功的机会，思考学习方式、组织时间和提高技能的新方法。
第五段：结论
考试准备和复习时间是我们最重要的考试策略。为了获得优异的成绩，我们需要认真地制定准备计划和时间表，并根据课程难度和个人实力适当安排课程复习的时间分配。同时，我们还需要在整个学期中保持积极和专注的态度，这可以自然而然地组织我们的学习内容，减少最后一刻的复习和焦虑。最后，我希望这些心得体会能够帮助其他大学生度过考试期间的困难，取得他们理想的成绩。
本学期的心得体会大学和感想篇十六
第一段：“开学计划，迎接新学期”
开学之际，我制定了自己的学期计划，迎接新学期的到来。我决心要全力以赴，取得更好的学习成绩。为了做到这一点，我制定了一系列的学习目标和计划，同时也加入了一些社团活动，丰富自己的课余生活。在新学期开始之际，我打算付出更多努力，不断进步。
第二段：“努力学习，取得成绩”
在这个学期中，我尽力把握学习机会，认真完成老师布置的作业和任务。我每天都坚持自习，充分利用课余时间进行复习和巩固。我与同学们互相学习，相互提问，解决问题，这让我受益匪浅。同时，我也积极参加小组讨论和课堂互动，丰富自己的知识面。在这个学期中，我取得了许多令人满意的成绩，这让我充满了自信和动力。
第三段：“社团活动，个人成长”
为了更好地提升自己，我加入了几个社团活动。我参加了学校的辩论社团和篮球社团。在辩论社团中，我学会了更好地表达自己的观点和思想，锻炼了自己的口才和辩论能力。在篮球社团中，我锻炼了身体，学会了团队合作和拼搏精神。这些社团活动不仅丰富了我的课余时间，也让我在个人能力上有了更大的提升。
第四段：“困惑与挑战，努力克服”
在这个学期中，我也遇到了一些困惑和挑战。有时候，我会感到自己的学习进度不够快，任务太多压力太大。有时候，我也会遇到一些困难的课程，让我感到头疼。但是，我从不放弃，我不断地问老师和同学寻求帮助，我会花更多的时间和精力去钻研，去克服困难。我相信只要付出努力，就一定能够克服一切困难。
第五段：“展望未来，制定计划”
回顾这个学期，我觉得自己收获了很多，也见识到了自己的不足。在未来的学期里，我会更加努力学习，克服自己的不足之处。我会更加注重时间管理，合理安排学习和休息时间。同时，我也会积极参加一些竞赛和比赛，锻炼自己的综合能力。通过不断努力，我相信我可以达到自己的目标，并取得更大的进步。
通过这个学期的学习和成长，我意识到只有付出努力，才能取得好的成绩。同时，我也明白了困惑和挑战是每个人所面临的，但只要勇敢面对，积极寻求帮助，我们一定能够克服困难。回顾这个学期，我不仅在学业上取得了突破，在个人能力和综合素质上也有了很大的提升。展望未来，我会继续保持学习的勤奋和积极的心态，为实现更高更好的目标而努力。
本学期的心得体会大学和感想篇十七
时光飞逝，白驹过隙，不知不觉一个学期过去，在学生会度过了最快乐的一段时光，有些美好的回忆，有些不开心的经历，但当这一切如过眼浮云从眼前飘过的时候，我还是很怀恋，很珍惜。
记得迈入大学的第一天那些接待新生的学生会成员们，有的是一种欣羡，觉得他们是大学里的独特的风景。怀揣着最初的梦想，在学生会招新的时候报了名，那时我想找一个能展现自己才华的舞台，在偌大的校园不至于埋没，不至于在四年后回忆起来没有任何闪光的碎片，我想让自己的大学生活更加美好，更加充实，所以我选择了学生会，选择了一个自己憧憬了很久的大家庭。
记得第一次参加全体例会，那么多人坐在一起看着那些优秀的前辈，当初那些共同奋斗的战友说好一起走完，但谁都知道这趟列车每一站都会有人下车，那些中途放弃了的他们，真的是他们不适合这趟列车，所以他们下车了。我很庆幸自己能走到现在，能在这么多坎坎坷坷后还能坚持到现在，其实很高兴能在这个大家庭与大家同舟共济，对于那些我们一起走过的日子，将是我生命中的深深的刺青，永不褪色。
不得不说我们宣传部是学生会里的幕后工作者，我们的工作或许在外人眼里只是一块板子那么简单，或许很多人看不见我们的劳动成果，对于别人的误解，我们通常不在意，因为我们知道无论是一块板子，一次舞台设计，甚至只是一张门票，都是我们大家的共同心血，共同灵感，我们完成的都不那么简单，因为这些是别人看不见的结晶使我们的拥有了别人没有的技术。经过一个学期的时间，我不只是拥有了许多志同道合，并肩作战的朋友，还有了别人没有的快乐的经历。
虽然我牺牲了许多别人外出休息时间，但我深知二者不可兼得的时候，我更应该为我们这个大家庭想想，鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要挤总还是有的。”或许那些时间我都花在了学生会上，但我觉得很值得，因为我深知我的初衷不会改变，想有所进步，必须付出，所以我选择了坚持，可以说经过一个学期的学生会工作我开始明白许多以前不知道的事，应该庆幸的是我能在各个方面获得一定突破。
第一次的含蓄已经褪去，我变得更成熟，更积极，不只是生活和学习上，也体现在工作态度上，不论是否分配了任务，只有自己有时间就会去帮忙，因为很多事互相帮助能更有效率，学生会是一个讲效率的组织，需要大家的相互帮助才能更好地完成一个任务，这正是一个团队需要的魂!
感谢在学生会的第一个学期，我学会了很多，知道了很多，不光只是在工作，生活，学习等方面，我想和那些志同道合的同志们在以后一起牵着手逆着光向前奔跑!
本学期的心得体会大学和感想篇十八
在用光上颇有建树的摄影大师托尼 科贝尔谈用光之道的译文，为了让大家更易理解掌握，我又将译文加工整理翻译成白话文，编个顺口溜。虽然话有点俗，但如果俗话更易记忆，我认为也是不错的选择。
【关键词】
1、拍摄的不是被摄体，而是落在被摄体上的光，而阳光又不易控制。
2、采用“相对补光”，进行光的转变，来控制现场的自然光
解释
1、拍摄的不是被摄体，而是落在被摄体上的光，而阳光又不易控制。
拍摄的是光感，光是摄影中最重要的，同时也是最变化多端的东西。好的自然光比影室里仿制的强，但是不好找、不好用、不好控，即使是好天好景，但光的强度又是难题。当然有日出后和日落前的绝佳光线，但每天不能都等到那拍摄的瞬间。
2、采用“相对补光”，进行光的转变，来控制现场的自然光
即使在强烈的日光下，也可通过“相对补光”进行光的转变，营造最好光线，控制现场的自然光，延长拍摄时间，而不必等一天中那段完美时刻。
【三字经】
1、背景亮，闪光灯
2、主体明，挡板用
3、反光板，位置清
4、光束少，塑料顶
解释
1、背景亮，闪光灯
加：背景过于明亮而主体过暗时，使用闪光作补偿，闪光灯照亮主体，就要相应地提高快门速度，而在闪光灯照明范围以外的所有区域就自然而言被压暗。快门速度越高，背景中能被相机感应器感应的光越少，因此背景就有效地压暗，从而产生一幅整体曝光平衡的作品。
重点：为有效加光，一是不要让衬托人物的景物看起来太亮，二是要使用正确的曝光参数。
2、主体明，挡板用
减：背景较暗，主体日光直照较亮，你就可让别人用黑板或不透明的伞什么的在主体头上挡光，提亮背景。但有人说那不是在阴影中吗?只要调整光圈和速度就会得到来自被压暗的主体更多的光，同时就自然而然地提亮背景，如果身边没有工具，可以让主体站到门廊下，树下或能遮挡直射光的物体下方。
重点：这一技术是用来提亮主体和背景在内的整个场景，简单调整曝光量，就能使画面明亮。
3、反光板，位置清
乘：如果你希望通过反光板把自然光反射到构图中较暗的区域，反光板的位置是离主体不远的地面阴影处，在这里补主体背光，光的方向最合适。如果给脸部补光。要使用白色的织物，白色的 t 恤衫也是很好的选择;而给头发或胳膊边缘补光用银色金属类。
重点：不想用闪光灯时，掌握利用反光采光的方向和材料
4、光束少，塑料顶
除：通过半透明的材料过滤照在主体上的阳光，改变光的质量(强度和色彩)。如你拍摄的画面很完美就有一束光躲不过去，你就可用半透明的挡光板或伞甚至塑料布改变光束强度。
重点：如果你用长焦拍肖像，用这个方法在一天中不用愁了。
【关键词】
1、数码相机拍摄时，让画面光比小些，反差不要太强。
2、不要认为没有好景遗憾，不要让背景束缚，背景不能喧宾夺主。
解释
1、数码相机拍摄时，让画面光比小些，反差不要太强。
如果曝光过度，相机传感器会认为画面很多区域没有图像信息，这样用 ps 也 p 不回来，争取得到画面光照范围均匀的照片。
2、不要花大把时间去寻找完美的拍摄点，不要让背景束缚，背景不能喧宾夺主。
通过使用长焦稍微改变手段，你家房后可能就是绝妙的地点，只要把它虚化掉，处处都是形形色色不可言的背景。在某些场景拍摄时不要不舍得扔掉一些背景，应清楚拍摄的主体是什么。
【三字经】
1、光照脸，再选景
2、交界光，见佳境
3、反射区，影鲜明
4、曝光准，光干净
5、寻机会，稳操控
6、光线佳，转选景
7、轮廓清，方向正
解释
1、光照脸，再选景
2、交界光，见佳境
学会使用阳光和阴影之间的“边界光”能拍出精彩的照片。原因一是虽然在纯阴影中拍摄不会遇到顶着光的问题，但阴影中的光阴冷平淡，没有方向感，不能照亮人物的眼睛而无法表现个性。二是在阳光阴影交界出容易得到照亮人物的头发和轮廓光，有景深加大的感觉，使人物更有立体感，更有活力。
3、反射区，影鲜明
户外人像摄影时，寻找有反光的区域如墙壁反射的阳光作主光源，能给被摄者提供漂亮的光。获得反射光的方法：一是白天到被照射的建筑物周围去找，那里是巨大的柔光箱，反射光有鲜明的属性：非常饱满、醇厚。二是一条真理，所有物体都反光，就看自己能否发挥创意。
4、曝光准，光干净
要严谨用光，杂乱光线不可用，确保脸部用光的干净，正确曝光，控制脸部的同一色温
5、寻机会，稳操控
不是仅仅寻找用光地点，更重要的是寻找用光机会。不反对到窗户边、树枝下、屋檐下，或一天中自然光线最可人的时段，我们也要到更多的地方用光机会去拍摄。这些不同的地点将会扩展你户外摄影的范围。如停车场地面反光可照到脸上你就在那拍，马路对面的大楼能反射很棒的光，你就可以立即创作。
6、光线佳，转选景
如果你正处在一天最好的光线中时，原地旋转360度，寻找周围最合适的拍人像的位置，然后再下手。这样拍出来的人像才能多种多样。
7、轮廓清，方向正
寻找拍摄地点时，除了有光能照到人物的脸部之外，最好能有光照到人物的头发、背景和画面的边缘，不要只满足人物脸部的不错的光感。要找到一个能为你被摄主体提供优美的轮廓光、背光的地方，让这道光为你的pp漂亮的绘上一笔。
【总结陈词】
如果此翻译真的对你有所裨益，不用言谢，因整理胡编的过程也是我加深学习的过程。
好啦，哥们姐们，在这春风荡漾的季节，你就往草地、花丛、树荫、房前、屋后冲啊……
越俗越好记。再整几句，喜欢哪个看哪个。
基本控制：
1、加：背景明亮主体暗，使用闪光作补偿
2、减：主体明亮背景暗，找个东西挡住光
3、乘：反光板要巧使用，摆放位置要妥当
4、除：光束单一照脸上，塑料口袋派用场
具体控制：
1、先寻光照后选景，脸部美化最为重
2、阳光阴影交汇处，边界光中见佳境
3、反射区域要常用，光感漂亮影鲜明
4、光照不能只顾脸，头发背景轮廓清
5、杂乱光线不可用，脸部光照要干净
6、采光地点虽重要，用光机会需掌控
7、所处最佳光线中，原地转圈选美景
8、错误出现你未觉，光线方向没选正
本学期的心得体会大学和感想篇十九
在快速流逝的时间里，一个学期又如梭般从我们面前飞过。回首这段时光，我不禁感慨万分，纷纷涌上心头的是那种对时间的珍惜和对成长的思考。这个学期，我经历了很多，学到了很多，也深深感受到了自己的变化。下面，我将回顾这个学期的所见所闻，分享我的心得体会。
第二段：学习的心得体会
这个学期，我更加注重提高自己的学业水平。在课堂上，我积极听讲，与老师互动，努力掌握知识点。同时，我也养成了每天复习的好习惯，坚持背诵英语单词和做数学题。这样的努力并没有白费，我的成绩有了明显的提升，而且我的自信心也随之增加。我相信只要坚持不懈地努力，就一定能取得更好的成绩。
第三段：与同学之间的交流与团结
这个学期，我主动与同学们进行了更多的交流和互动。我们一起讨论问题，互相帮助，共同进步。在小组活动中，我往往主动担任组长的角色，组织分工合作，带领大家共同完成任务。通过和同学们的合作，我不仅学到了更多的知识，还培养了解决问题和协调的能力。我们之间的团结也让我感受到了友谊的力量，我相信只要我们齐心协力，就能克服一切困难。
第四段：发展兴趣爱好的心得体会
在这个学期，我开始积极参加各种兴趣班和社团活动。我报名了美术培训班，学习绘画技巧，提升了我的艺术素养。我还加入了学校的乐队，学习了吉他和钢琴等乐器，培养了自己的音乐爱好，同时也认识了更多志同道合的朋友。通过参与兴趣班和社团活动，我不仅提升了自己的技能，也充实了自己的课余生活，让我感到生活的丰富多彩。
第五段：对未来的展望与期许
回想这个学期的生活，我既感到满足，又觉得欠缺。满足的是我在各个方面都有所进步，不断努力并获得回报；欠缺的是我在时间规划上还有欠缺，有时候盲目追求成绩而忽略了充实自己的全面发展。因此，对于未来，我希望能更加明确自己的目标，合理安排时间，兼顾学业和兴趣爱好的发展。同时，我也想更多地参与社会实践和志愿活动，关注社会问题，为他人付出。我相信，只要我保持积极向上的心态，坚持努力，未来的我一定会成长得更加出色。
总结：
在这个学期里，我充分发挥自己的潜能，努力拼搏，不断追求进步。通过良好的学习习惯和团队合作意识的培养，我不仅取得了令人满意的成绩，还在兴趣爱好的发展上取得了积极的突破。我坚信只要我保持不懈的努力和持续的进步，将来的路会越走越宽广，一切的付出都会得到回报。我希望未来的自己能够更加坚定信心，勇往直前，期待未来的美好。
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