通过写心得体会，我们能够让自己更深入地了解所学或所做的事情，进而提高自己的专业素养。写心得体会时，我们应该运用适当的修辞手法和表达方式，提升文章的艺术性。小编推荐给大家一些经典的心得体会范文，希望可以给大家带来一些思考和启示。
幼儿健康保健知识心得体会篇一
作为幼儿教师，我深知儿童口腔健康的重要性。近年来，随着全民口腔保健意识的提高，越来越多的家庭开始重视孩子的口腔健康。我在长期的实践中深刻体会到，幼儿口腔保健工作要全方位展开，不仅需要家长和学校的共同努力，也需要幼儿本身的积极参与。下面，我将结合自己的实践经验，总结一些幼儿口腔知识心得，并分享给大家。
第二段：培养正确的刷牙习惯
幼儿时期，培养正确的刷牙习惯至关重要。首先，要选择合适的牙刷和牙膏，刷毛应该柔软，适合幼儿使用。其次，要帮助幼儿进行正确的刷牙姿势，让幼儿尽量多用牙刷上下移动，充分清洁牙齿表面。刷牙的时间也要控制在2分钟左右，每天早晚各刷一次。最后，要教会幼儿正确使用牙线，清除刷牙无法到达的牙缝部分的食物残渣。通过这些措施，我发现幼儿的口腔健康状况有了明显的改善。
第三段：控制糖分的摄入量
糖分是导致幼儿口腔问题的主要原因之一。为了保护幼儿的口腔健康，我们需要控制糖分的摄入量。在幼儿园我采取了一些措施。首先，我提倡学生少吃含糖食品，例如糖果、巧克力等，尤其是在晚餐后，最好不要再给孩子吃甜食。其次，我推荐家长为孩子提供健康的零食，例如水果、蔬菜、坚果等，这些食物不仅能满足孩子的口腔需要，还能提供丰富的营养。通过这些措施，我发现学生们的龋齿问题明显减少了。
第四段：定期的口腔检查和保健教育
定期的口腔检查是保护幼儿口腔健康的重要环节之一。在幼儿园，我们定期邀请口腔医生来给孩子们进行检查，查看孩子们的口腔健康情况，及时发现问题并采取措施。同时，我们也组织口腔保健教育活动，让孩子们了解正确的刷牙方法、饮食习惯等。通过这些活动，孩子们对口腔保健有了更深入的认识，不仅学到了科学的口腔保健知识，还提高了自我保健的能力。
第五段：营造良好的口腔保健环境
为了保护幼儿的口腔健康，我们还需要营造良好的口腔保健环境。在幼儿园中，我强调场地的清洁卫生，保持空气流通，避免污染和交叉感染。此外，我也鼓励家长定期清洁幼儿的奶瓶、奶嘴等用具，并帮助孩子养成勤洗手的好习惯，减少病菌对口腔的侵害。在这样的环境下，幼儿园中的口腔问题明显减少，幼儿的口腔健康也得到了有效的保护。
结尾：总结
总之，幼儿口腔健康工作的重要性不可忽视。通过培养正确的刷牙习惯，控制糖分的摄入量，定期进行口腔检查和保健教育，以及营造良好的口腔保健环境，我们能够为幼儿提供良好的口腔保健服务，保护他们的口腔健康，帮助他们养成良好的口腔保健习惯，建立健康的生活方式。希望通过我的经验分享，能够引起更多人对幼儿口腔健康的重视，共同关注儿童口腔健康问题，为孩子们创造一个健康快乐的成长环境。
幼儿健康保健知识心得体会篇二
社会的发展和人们的生活条件越来越好，婴幼儿的健康成长也得到了越来越多的关注。然而，在日常生活中，婴幼儿的安全问题也备受关注。掌握婴幼儿安全知识是每位家长的责任。在实践中，我逐渐体会到了婴幼儿安全知识的重要性，同时也总结了一些心得体会。
第一段：家中安全控制措施
婴幼儿在家中的安全问题是家长最应该重视的。我家中安装了防护栏、安全门、安全插座等安全控制措施，保证了婴幼儿的安全。此外，家长在明火烧煮之后也要注意及时关闭火源，防止危险事故的发生。家长可以教授婴幼儿正确使用一些家电，如遥控器等，从而提高儿童的安全意识。
第二段：婴幼儿行车安全
移动时的婴幼儿也存在安全问题。现在家长们越来越注重婴幼儿的出行安全，使用最适合孩子的安全座椅，或是给孩子系好安全带。同时，家长也要时刻关注道路交通状况，选择安全的出行方式。这些步骤都是为了保证婴幼儿的行车安全，以免发生交通事故。
第三段：婴幼儿饮食安全
婴幼儿的营养来源与成长息息相关。但对于一些家长来说，却缺乏足够的营养知识和意识。在婴幼儿的日常饮食中，需要注意合理的营养搭配；而对于过敏源，奶酪、动物肝脏等食物也要避免或减少食用。家长应该时刻注意孩子的日常饮食品质和用量，确保孩子摄入充足且健康、安全的营养成分。
第四段：应对婴幼儿意外伤害
婴幼儿的意外伤害是无法预测的，在发生时家长的及时应对才能最大程度地减轻伤害。常见的意外伤害包括烫伤、摔伤等。为应对这些伤害风险，家长可以准备一些急救用品，如创可贴、冰袋等，以便在紧急情况下使用。同时，家长应该在意工厂等容易造成意外伤害的环境，时刻保持监视心理，并及时让幼儿远离前述危险环境。
第五段：家庭教育的重要性
家长的教育方式也起着很大的作用。家长不仅要站在孩子的角度去教育，理解孩子的心理需求，更要通过教育让孩子守住安全底线，养成安全意识。教育孩子如何避免危险，怎样应对意外事故以及提高安全意识，都是比较重要的内容。同时，家长要时刻保持与孩子的沟通，以更好地了解他们的安全需求。
总结
婴幼儿的安全是千万不可忽视的，关乎孩子的成长、健康和家庭幸福。在日常实践中，家长可以从家庭安全控制、行车安全、婴幼儿饮食安全、应对意外伤害以及家庭教育等方面出发，逐渐让婴幼儿养成安全意识，以便避免一些意外事故的发生。同时，家长也要提高自己的安全意识，时刻保持对孩子的关注和照顾。人人都是家庭安全的守护者，家庭的温暖和孩子的健康都需要我们共同建设和维护。
幼儿健康保健知识心得体会篇三
要培养孩子的健康心理，从孩子的婴儿时期开始，家长就要注重培养孩子的注意力、思维力、记忆力与情感表达能力，使孩子的智商与情商不断提高。
2、关注心理变化
在日常生活中，家长们要时刻关注孩子的心理变化，观察他的一言一行，从中摸索出他的心理特点，好的心理可加以培养发展，不好的心理则要帮助他去改善。在此过程中，家长们应以身作则，以良好的言行举止去影响孩子。
3、反面教育
比起正面教育，反面教育可能更深刻，意义重大。家长们可适当选取一些反面教材教导孩子明辨是非，但要给予正确的指导，告诫孩子反面事物是不可触碰的。
4、宽严有度
要培养孩子的健康心理，你的教育应宽严有度，恩威并施。过于宽容等同于溺爱，孩子易养成蛮横，唯我独尊的心理；过于严厉则容易伤害孩子的弱小心灵，致使他变得胆小怕事。所以，家长要把握宽容与严厉的“度”。
5、学会鼓励
每个儿童都希望自己是备受喜爱，得到认可的。当孩子在某件事情上表现出色时，家长不必吝啬夸奖，适时的鼓励能令孩子感到愉悦，心理也会得到升华。
6、发展兴趣
心理健康的孩子多有不同的兴趣爱好，因为好的兴趣爱好能引领他们不断努力，增长知识面，提升个人技能，从而获得成功，这样的孩子往往是开心的，内心富足的。
1、能按成人的要求去观察事物，记得快、记得住、记得对。能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋，想像力丰富，善于对周围事物和现象提出各种问题，并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。
2、爱父母，爱老师，爱小朋友。能恰当地表达自己的喜怒哀乐。对人有礼貌，会用礼貌用语，有同情心，适度怕羞。
3、跌跤或受点轻伤都不哭，游戏输了不胡闹。不惧怕黑暗和某些形象怪异的小动物。
4、不以满足自己的需要而提出过分的要求。热爱劳动，爱惜物品。喜欢种花和饲养小动物，喜欢听音乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏，并能从中感到快乐。
5、能对自己的行为作具体、简单的评价，能分清自己的和他人的东西。服从约束。接受别人的'批评和建议。
6、与大家在一起时比一个人独处时愉快，能遵守游戏规则和顺序，在玩法上服从大家的意见，懂得同伴的感情和需要，不故意找别人的麻烦，肯帮助其他小朋友，能为小朋友取得成绩而高兴。
7、在新环境或不熟悉的人面前 ，不过份的拘束害怕。不向小朋友、客人要东西吃。能自己到商店去买一些简单的生活日用品，能在车辆较多的马路旁的人行道上独自行走。
幼儿健康保健知识心得体会篇四
近年来，“婴幼儿意外伤害”成为了家长们最担心的问题之一。这对于家长来说是一个巨大的挑战。有些安全事故是不可避免的，但是大多数情况下，它们是可以预防的。作为一位准父母，或者已经成为父母的朋友，我们都应该掌握一些婴幼儿安全知识，以便保证我们宝宝的安全。
第二段：正确使用婴儿车和安全座椅
使用婴儿车和安全座椅是婴幼儿安全的第一步。许多父母在使用婴儿车和安全座椅时疏忽了安全细节。我们应该仔细阅读使用说明书，确保正确使用婴儿车和安全座椅。此外，婴儿车和安全座椅需要适应孩子的大小和重量。在使用婴儿车和安全座椅时，我们应该时刻保持关注孩子的状态，以便及时发现异常情况。
第三段：防止窒息
婴幼儿是高风险群体，因为他们还不能自主保护自己。窒息是极其危险的情况，可以引发恶性循环，最终导致死亡。防止窒息的关键是避免小物品和危险品被吞下。家长应该定期检查房间里的小物品、玩具和其他易碎物品。此外，给宝宝喂食的时候要保持安静，避免激动或分心，并且始终保持注意力集中。
第四段：注意跌落
家庭跌倒是造成孩子受伤的主要原因之一。在家中，孩子可能会从楼梯、台阶、椅子等高处跌落，这会对孩子的健康造成极大的影响。家长应该及时加强家庭安全通道的保护措施，例如设置护栏、防滑地毯等。若是家中条件允许，可以为孩子设置专用的活动区域，将重心放在孩子的安全上，并时刻关心他们的身体状况，预防意外发生。
第五段：常见的其他安全问题
在家中，许多与孩子有关的其他安全问题也应该引起家长的注意。例如，家庭用品和化学品的储存应该与孩子分开。跨度较小的电线、电线插头也应该避免压扁或者接触水分。在散布危险的药品或刀具上也要随手锁柜。此外，父母还应该积极宣传婴幼儿安全的知识，提醒周围的人们注意保护孩子，尤其是在参加公共活动和户外活动和旅行时极为重要。
结论：
在家庭中，有许多潜在的婴幼儿安全隐患。掌握一些基本的安全常识和技巧可以有效地减少事故的发生，保护我们的孩子免受伤害，并增加我们作为父母的信心。只有时刻保持警惕和关注，才能给我们的孩子提供一个健康和安全的生长环境。
幼儿健康保健知识心得体会篇五
随着现代化的发展，婴幼儿的安全问题已经逐渐引起了人们的关注。在我们的日常生活中，关于婴幼儿的安全知识需要掌握的知识点非常多，需要我们不断地学习和实践。在这篇文章中，我想分享一下我对于婴幼儿安全知识的心得体会。
第一段：了解常见的婴幼儿意外伤害及其防范措施
婴幼儿由于认知、行动能力的不足，很容易受到各种意外伤害。例如，被握在手中的热杯盖子、热水、烫伤的汤匙、电线插座、药品等等。为防止这些意外伤害，我们需要提前了解婴幼儿的行为特点以及对应的安全措施。例如，热水烫伤可以通过使用干净的冷水或涂上草本乳霜来治疗。电线插座可以使用防护塞等保护措施来预防。
第二段：保持环境卫生，避免感染疾病
婴幼儿的免疫系统尚未完全发育，很容易感染疾病，尤其是空气传播和消化道传播的病毒和细菌。为了保护孩子免受疾病的侵犯，保持环境卫生显得尤为重要。婴幼儿的床具、衣服、玩具等需要经常消毒和清洗。
第三段：正确的饮食与营养
婴幼儿是身体发育最快的时期，因此需要足够的营养。但是，孩子的消化系统发育尚不完善，食品的选择和加工方式会影响到孩子的健康。特别是婴儿的挑食习惯，家长要注意保证孩子摄取充足均衡的营养，尽量不要喂食过多油腻和太甜的食物，并且注意宝宝是否酷爱煮熟的食物以及针对各类感染加强宝宝食品储存的防护。
第四段：早期教育，成长健康
家庭环境是孩子成长的关键。良好的家庭环境能够帮助孩子树立正确的人生观、价值观和道德观。有些家长可能忽略了早教，宝宝错过了宝贵的学习时间。早期的教育对孩子的成长非常重要。它能够注重孩子的视觉、听觉、触觉能力的培养。让孩子在不知不觉中学会语言交流、习惯养成等重要的技能。
第五段：家长要随时保持警惕，充分学习婴幼儿安全常识
随着科技的不断发展和环境的改变，婴幼儿面临的风险也在不断演变。在面对各种可能的婴幼儿意外伤害时，我们家长要随时保持警惕，进行有效的应对。我们应该不断学习相关的婴幼儿安全知识，并加强与其他家长和亲人之间的交流。这样才能更好地保护我们的宝宝，并让他们更加健康成长。
总结：
在孩子的成长过程中，婴幼儿安全常识起到了非常重要的作用。家长们在日常护理孩子的同时，应该不断学习相关知识，加强自我保护意识，行动自信、果断并坚决，为孩子的健康成长保驾护航。
幼儿健康保健知识心得体会篇六
夏季到了，天气变化多端，气温随着升高，就容易使病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。
1、家园配合，培养良好习惯。
要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。
2、穿衣要舒适透气。
最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适;穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快;家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗。
室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
3、注意饮食卫生。
家长应注意幼儿的饮食卫生安全，教育幼儿不带零食入园，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
4、经常锻炼，增强幼儿体质。
每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动;在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑;孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。
周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等;长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水、仁丹等。
夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行，必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。幼儿独自戏水时家长必须时刻看护，慎防溺水。
5、合理营养，科学安排幼儿膳食。
为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，小心冷饮，幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。
幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。
6、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠。
适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。
7.空调不宜调得过低，控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜。可用电扇代替空调，应放得离孩子远些。在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。
二、饮食起居篇。
1、提倡孩子多喝白开水。
提前备好充足的白开水，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。避免将开水或温度高的热水放在班中。
2、饮食要讲究营养均衡。
夏日炎炎，宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，用多种方法鼓励孩子多吃一点。
3、忌过多食用生冷瓜果。
夏季各种瓜果较多，老师需要注意食物卫生，避免苍蝇叮咬。
4、午睡时间不宜太长。
夏日午时气温最高，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80～100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。
5、大汗后不宜冲冷水澡。
宝宝生性好动，夏季极易出汗，老师需要注意孩子大汗时不能冲冷水，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。
尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，容易刺激到颅内的动脉血管，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。
6、空调不宜开的时间太长。
长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏。
加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。户外活动时，可将门窗打开通风，需要多给宝宝喝水，而且空调开放时间不要太长。
三、防病篇。
1、预防中暑。
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。提示老师要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。幼儿园还要合理制定夏季营养食谱。
2、防治腹泻。
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。幼儿园注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。
3、预防皮肤病。
幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
4、防止肠道传染病。
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。
5、严防猩红热病。
猩红热是一种较常见的急性呼吸系统传染病。由于病中发有鲜红皮疹，密集处可以连成红色一片，一望猩红，故有猩红热之称。又因为易在咽喉部位出现红肿溃烂，故中医又叫它“烂喉痧”或“烂喉丹痧”。
幼儿园保健医在做晨检时，应注意幼儿是否有发热，咽喉赤痛，苔薄白，舌边尖红等症状。
幼儿健康保健知识心得体会篇七
一、春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康， 使幼儿在春季减少生病的机会，特向家长介绍几种幼儿保健常识。
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。
3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿
漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
二、春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几个方面。
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
维生素c能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充方法也有两个：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。
幼儿健康保健知识心得体会篇八
幼儿期是一个人一生中最重要的成长阶段之一，幼儿的健康对其身心发展及将来的人生有着深远的影响。因此，了解和掌握幼儿健康知识是每一个家长和教育工作者的责任与义务。通过积极参与学习，我深刻领会到幼儿健康知识的重要性，并从中获得了一些宝贵的经验和教训。
第二段：营养均衡饮食对幼儿的重要性及我在实践中的体会
营养均衡的饮食对幼儿的健康成长至关重要。我通过学习了解到，幼儿需要各种营养物质来支持他们的生长和发展，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。我在实践中发现，为幼儿提供多样化的食物选择和合理的饮食搭配能够帮助他们获得足够的营养，并促进他们的身体和智力发展。此外，我也学会了避免给幼儿过多的糖分和油脂，以免影响他们的健康。
第三段：良好的卫生习惯对幼儿健康的影响及我在实践中的体会
良好的卫生习惯对幼儿的健康有着重要的影响。在学习中，我了解到通过正确的洗手、刷牙等卫生习惯可以有效预防疾病的传播。为了让幼儿养成良好的卫生习惯，我积极引导他们养成勤洗手、咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻的好习惯。此外，我还教授了他们正确刷牙的方法和频率，以保持口腔的健康。通过这些努力，我发现幼儿的健康状况有了明显的改善，并减少了疾病的发生。
第四段：合理的运动对幼儿的好处及我在实践中的体会
合理的运动对幼儿的健康成长起着重要的促进作用。通过学习，我了解到幼儿应该进行适度的体力活动以促进他们的肌肉发展和骨骼生长，同时也有助于提高他们的认知能力和社交技巧。在实践中，我积极引导幼儿参与各种室内外运动活动，例如跑步、跳绳、球类运动等，以增加他们的体能和协调能力。同时，我注意确保幼儿运动的安全性，避免意外伤害的发生。通过这些实践，我发现幼儿的活力增加了，身体素质有了明显的提升。
第五段：养成良好的生活习惯对幼儿的重要性及我的感悟
养成良好的生活习惯对幼儿的整体健康发展非常重要。我深刻领悟到幼儿期是习惯形成的关键时期，通过正确引导和培养良好的生活习惯，可以对其未来的发展产生深远的影响。在实践中，我注重培养幼儿良好的作息习惯，每天规律的生活时间表有助于维持他们的生物钟和提高睡眠质量。同时，我也鼓励孩子们多读书、参加有益的课外活动，养成积极健康的生活方式。通过这些实践，我发现幼儿的学习兴趣增强了，身体和心理状况有了长足的进步。
结尾：
通过学习和实践，我深刻认识到了幼儿健康知识的重要性和对幼儿成长发展的积极影响。良好的营养饮食、卫生习惯、合理运动和生活习惯的培养有助于幼儿全面、健康地成长。作为家长和教育工作者，我们有责任在幼儿的成长过程中树立正确的健康意识，积极引导他们养成良好的健康习惯。只有给予幼儿细心呵护和关注，他们才能更好地成长为健康、快乐、积极向上的个体。
幼儿健康保健知识心得体会篇九
幼儿时期是一个人成长发展的重要时期，幼儿的健康状况在很大程度上决定了他们未来的发展。因此，幼儿健康小知识的学习，对于幼儿的健康保健和健康成长至关重要。在幼儿园阶段，孩子们开始接触新环境、新事物，需要家长和老师们引导和指导，传授一些健康小知识，帮助幼儿了解如何保护自己的健康。
幼儿健康小知识的内容非常广泛，主要包括三个方面：健康饮食、日常保健和应急措施。首先，健康饮食是保证幼儿健康成长的基础。家长和老师们应该引导幼儿逐渐养成良好的饮食习惯，鼓励他们多吃蔬菜和水果，少吃零食，保持营养均衡。其次，日常保健包括如何正确洗手、刷牙、穿衣等，以及如何保持室内空气清新、避免疾病传播等知识。最后，应急措施是在孩子生病或受伤时的紧急处理方法，如如何正确使用药物、处理轻伤、急救措施等。
家长和老师们传授幼儿健康小知识的方法是多种多样的。一种方法是通过游戏、绘本、玩具等形式引导幼儿学习。这些游戏和玩具中都蕴含着一些健康小知识，能够让幼儿在玩耍中自然而然地学习。另一种方法是通过讲故事、影视剧、动画片等形式传递健康知识，这种方法可以激发幼儿的学习兴趣，引导他们从不同的角度认识健康问题。最后一种方法是直接进行讲解和演示，这种方法更加直观、实用、有效，因为幼儿可以亲眼看到和感受到真实的事物和过程。
幼儿健康小知识需要在实际生活中得到应用，只有真正将知识应用到实践中，才能发挥作用。家长和老师们应该在孩子们的日常生活中引导他们积极运用这些健康小知识。例如，给孩子展示正确的洗手方法并帮助他们养成良好的洗手习惯，在孩子生病时及时采取应急措施，以及合理的饮食保健，帮助孩子们掌握自我保护和自我调节的能力。
幼儿健康小知识是幼儿保护自身安全和健康成长的重要工具。通过了解和掌握健康小知识，可以让幼儿在日常生活中更好地保护自己和关爱他人。此外，幼儿健康小知识的学习也有助于幼儿们更好地理解和处理身边发生的健康问题，增强对健康问题的应对能力和防范意识。因此，我们应该重视幼儿健康小知识的教育，加强家庭和幼儿园的合作和沟通，共同为孩子的健康成长保驾护航。
幼儿健康保健知识心得体会篇十
健康是我们生活的基石，而幼儿的健康更是家长们最关心的话题之一。为了更好地学习和了解幼儿健康知识，在过去的一段时间里，我参加了一系列的培训和学习。通过这些学习，我深刻认识到健康对于幼儿的重要性，并从中获得了一些心得体会。
首先，营养均衡是幼儿健康的基础。在我们的培训中，我们学到了幼儿的营养需求是多样化的，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。为了让孩子获得全面的营养，我们应该给他们提供多样化的食物，如肉类、蔬菜、水果、谷物等。同时，我们还需要注意食物的安全和卫生，避免给幼儿带来不必要的食物中毒或者其他健康问题。
其次，良好的卫生习惯对于幼儿健康的重要性不可忽视。幼儿的免疫系统尚不完善，容易受到各种病菌的侵害。因此，养成良好的卫生习惯对于预防疾病非常重要。我们应该教育幼儿在饭前便后洗手，保持衣物、床铺的清洁，合理运用消毒液等措施消除细菌。同时，我们还要培养幼儿常开窗通风，保持空气的新鲜和环境的整洁。只有这样，幼儿才能远离疾病，健康成长。
此外，适量的运动是幼儿保持健康成长的重要环节。通过运动，幼儿不仅可以增强体质，提高免疫力，还可以培养协调性和灵活性。我们应该鼓励幼儿参与各种体育活动，如游泳、跑步、跳绳等，并注意其安全。同时，我们还要重视幼儿的休息和睡眠，保证他们每天都能有充足的体力恢复和调整。
最后，心理健康也是幼儿健康的重要组成部分。幼儿的心理健康状况直接影响着他们的学习、生活和社交能力。为了促进幼儿的心理健康，我们应该让他们有充足的玩耍时间，创造愉快的学习和生活环境。同时，我们还要关注幼儿的情绪表达和习惯培养，及时发现并帮助他们解决问题。只有让他们在轻松、愉快和安全的环境中成长，才能全面发展并保持良好的心态。
总而言之，幼儿健康知识是家长和教师们必须要重视并深入了解的领域。通过学习和培训，我意识到健康与幼儿的成长密不可分。我将进一步努力将这些知识融入到实际工作中，更好地促进幼儿的健康成长，成为他们健康成长的伙伴。
幼儿健康保健知识心得体会篇十一
1、鼓励法。
儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到大人的认同和赞扬。
因此，家长就要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由肯定产生心理升华。
2、反问法。
语言是沟通儿童心灵的工具，因此，家长和孩子谈时要试探、发问、反问，这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力，发展创造性思维。
3、出难题法。
给孩子出点难题，让他们知道什么叫困难，并要让其自己解决，只有经过风雨、见过世面，经受失败和挫折，才能产生经验和教训。
4、讲故事法。
儿童都爱听故事，家长应该抽出时间给孩子讲一些健康向上的故事，一个好故事能使孩子进行一次心理上的调适，还能鼓舞孩子上进。
5、兴趣引导法。
家长要根据孩子的气质和性格去发现其兴趣和爱好。
6、反面教育法。
家长利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，家长要给予引导，使其提高分析和判断能力，有利于其心理预防。
当伟伟一个半月大的时候，他的母亲惊讶地发现，儿子居然已经在拍打悬挂在婴儿床上面的玩具，而根据婴幼教育读物里的描述，小婴儿应该要到二、三个月大时，才会出现这种拍打玩具的动作，因此伟伟的母亲兴奋的向左邻右舍宣布自己儿子的神奇表现。
当伟伟四个半月大的时候，他又出现另一项早熟的特征：他居然已经会坐起来，于是他的母亲又兴奋地把这个消息告诉她的亲戚朋友。当伟伟一岁的时候，他告诉妈妈：“我长大以后要当医生。”伟伟的母亲再次骄傲的告诉别人：“我的儿子好会讲话。”
伟伟的母亲非常喜欢向别人吹嘘自己儿子的表现，直到有一天她到朋友家里作客时，无意间发现一件非常气馁的事情后，从此才停止这样的行为。伟伟母亲的朋友有个习惯，喜欢随手将孩子发育的情况以及值得回味的事情，随手记在挂在厨房的挂历上，当伟伟母亲在朋友家厨房里喝水时，她顺便瞄了挂历几眼，没想到无意间发现朋友的儿子早在几个星期以前，就已经告诉母亲他长大以后要开飞机，由于朋友的儿子比伟伟还要小四个月，因此伟伟的母亲稍微推算一下，这等于说朋友孩子的发育要比伟伟还快上四个多月，这个情况让伟伟母亲觉得非常沮丧，不过她也从此终于了解，作为父母实在没必要因为小孩的一点点进步而自我膨胀。
不过还有另外一种情况，有一种父母天生就喜欢与人竞争，在他们的观念里，这个世界上只有两种人，不是成功的人，就是失败的人。这种父母往往会不计任何代价，一定要让自己的孩子在跟别人的比较和竞争中获胜。因此当你遇上这种类型的父母时，最好的对策就是敬而远之，千万不要跟他们去比较。
那些总是喜欢拿自己的孩子和别的小孩一较长短的父母，其实这样做只是庸人自扰，自寻烦恼。如果因为和别人孩子比较，觉得自己孩子不如别人孩子，而感觉沮丧，甚至对自己孩子开始失望，这样的比较除了让父母变的不开心之外，对于子女的成长和教育又有什么作用呢？而如果你总是希望从自己孩子和别人孩子的比较中来获得满足和成就感，但总有一天你会发现人上有人、天外有天，无论怎么比永远都比不完的。
有这么一个真实的故事：一栋楼里住着两户要好的人家，两家各有一个同龄的儿子，从小一起玩耍，非常要好。打从两位小朋友还在幼儿园的时候，他们的母亲就已经开始激烈竞争到底是谁的孩子更聪明，对于每一次考试结果，两个母亲都要比较到底是谁的孩子成绩更好。长久下来让两个小孩的生活变得越来越紧张，终于在小学四年级的时候，两位小朋友再也无法忍受每天都那么紧张日子，他们开始一起逃课，跑到游戏厅去打发时光，两个孩子的成绩都一落千丈。好在经过这个教训之后，两位母亲及时醒悟，如今她们不再严格要求小孩考试的分数，只希望孩子能够正常的接受教育。
事实上，不管你的孩子现在是如何的优秀，但是如果你总是喜欢拿他去跟别的孩子比较，你总是能够发现还有别的孩子远比你的孩子更优秀。你的宝宝九个月时就会走路，但是隔壁邻居的儿子却在七个月大就开始走路。你的孩子在四岁时就已经会认识几十个汉字，但是有些孩子却在四岁时就已经会背几百首唐诗。你的孩子刚刚考进全市最好的重点高中，但是邻居的小孩却考上了大学少年班。.。.。.
是的，你的小孩这辈子很可能永远当不了、成不了大科学家，拿不了奥运金牌，但是一定有人可以完成这些成就，所以你还是停止那些比较吧。其实，只要你用心去爱你的孩子，你会发现，他就是独一无二的，他总有某个方面就是世界上最棒的！
幼儿健康保健知识心得体会篇十二
我是一名高中生，最近参加了一场有关幼儿教育的小课堂，让我有了不少感受和体会。
首先，我认识到幼儿教育的重要性。在课堂中，我了解到幼儿时期是孩子大脑发育最快的时期，这个时期接受到的教育和刺激会对孩子未来的发展产生重要的影响。因此，在孩子幼儿阶段，家长和幼儿教育工作者对于孩子的启蒙教育需要给予高度的关注和重视，引导孩子逐渐成长为独立、思维开阔的人。
其次，我了解到了一些基本的幼儿教育知识。例如，幼儿时期的孩子运动能力和感官发育比较发达，教育者应该注重学生的感性教育，通过色彩、声音、触摸等方式引导孩子学习。此外，由于幼儿时期的孩子注意力不够集中和稳定，所以在教育中需要采取多种多样的教学方法和手段，让孩子比较轻松愉悦地接受教育。
最后，我认为幼儿教育需要保持耐心和爱心。幼儿时期的孩子心智尚未完全发育，对于不懂的事情需要耐心的解释和引导。同时，由于幼儿时期孩子比较敏感，容易受到外界的影响，因此，教育者需要通过关爱和呵护让孩子有安全感和信任感。只有在孩子感受到真诚关爱的同时，才能愉悦地接受教育，健康成长。
总的来说，这次小课堂让我了解到了幼儿教育的重要性和基本的知识，更加深入地认识到了幼儿教育需要耐心和爱心。希望今后有更多的人能够重视幼儿教育，帮助孩子在幼儿时期得到全面而健康的成长。
幼儿健康保健知识心得体会篇十三
食物中只有蔬菜和水果含有vc和va原的胡萝卜素，还含有vb1、b2及尼克酸、vp等。vc能防治坏血病，va可保持视力，防止干眼病及夜盲症。
蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是孩子骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病；铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止孩子食欲不振、贫血，促进生长发育；矿物质可使蔬菜成为碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。
蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。
有些蔬菜含有挥发性芳香油，味道特别，如姜、葱、蒜等含有辛辣香气。这种独特的香气有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。
牛奶中的磷含量相当高，以致钙磷比例不适当。钙磷比例不合适便会影响钙在体内的吸收。蔬菜中的钙虽然没有牛奶那么高，并易受到植酸或草酸的影响而减少在肠道的吸收率，但人体对有些蔬菜的钙吸收甚至高于牛奶，如芥菜、黄豆芽菜等。因此，一些不习惯喝牛奶的孩子，他们身体所需的钙也可以通过蔬菜补充一些。
孩子的咀嚼动作有利于牙齿健康，而能够促使牙齿进行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡萝卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黄瓜为佳。
常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加，增强牙齿硬度和牢固度。因此，厌食蔬菜和肉类的孩子，牙骨密度比正常吃蔬菜和肉类的孩子的要低。
常吃蔬菜还能防龋齿，蔬菜含有90%的水分和丰富的纤维素，咀嚼时可稀释糖分，改善口腔环境，抑制细菌生长。另外，纤维素还有洁齿作用。
蔬菜吃得过少的孩子不仅各种维生素和微量元素摄取得少，易患营养缺乏症，使免疫力和健康水平迅速降低，还会影响蛋白质的吸收量。如果在吃肉时加吃蔬菜，蛋白质吸收就会高达87%，比单纯吃肉类高出20%。
幼儿健康保健知识心得体会篇十四
天气寒冷，孩子容易受凉生病，有些准则是保证孩子健康需遵守的。孩子冬季保健要记住以下5个要点哦。
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
冬季对人体的`适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。
幼儿健康保健知识心得体会篇十五
随着社会的不断发展和进步，幼儿教育受到了越来越多的关注。作为幼儿教育的重要部分，幼儿知识教育在培养幼儿的综合素质和能力方面扮演着重要的角色。在我多年的从教经历中，我深受幼儿知识教育的影响，也积累了一些心得和体会。
首先，幼儿知识教育应注意培养孩子的基本认知能力。幼儿正处于认知发展的关键时期，他们对外界事物的认识和理解有限。因此，在进行幼儿知识教育时，我们需要注重培养幼儿的观察力、记忆力和思维能力。通过丰富多彩的游戏和互动的教学方式，可以激发幼儿的兴趣，提高他们的学习积极性。在教学中，我常常运用游戏、绘画等方式，让幼儿通过亲身体验和实践去感知和理解知识。
其次，幼儿知识教育需要注重培养孩子的动手能力。幼儿手部的灵活性和手眼协调能力对他们的学习和生活起着重要作用。因此，在幼儿知识教育中，我们需要通过各种实践活动来培养幼儿的动手能力。例如，在教授幼儿写字的过程中，我会让他们多进行书写练习，并提供一定的指导和帮助。通过反复的练习和指导，幼儿能够逐渐掌握正确的书写姿势和笔画顺序，培养出良好的书写习惯。
除了认知和动手能力外，幼儿知识教育还应注重培养幼儿的语言表达能力。语言是人类交流的重要方式，也是幼儿认识世界和表达自己的重要手段。因此，在幼儿知识教育中，我们要注重培养幼儿的口语表达能力和听说能力。我经常组织幼儿参与各种口语交流的活动，如角色扮演和故事讲述等，让幼儿通过亲身经历和实践去学习和运用语言。这种方式不仅能够提高他们的语言表达能力，还能够培养他们的合作意识和团队精神。
此外，幼儿知识教育应以培养幼儿的兴趣为出发点。幼儿正处于对外界事物充满好奇心和探索欲望的阶段，因此，在进行幼儿知识教育时，我们应根据幼儿的兴趣和特长，提供有趣的学习内容和活动。在我的教学中，我常常根据幼儿的兴趣和特点制定教学计划，并提供多样化的教学资源和材料。通过这种方式，不仅能够激发幼儿学习的动力，还能够充分发挥他们的潜能和能力。
最后，幼儿知识教育需要注重与家长的积极合作。幼儿教育是一个全方位的过程，教师和家长都是幼儿教育的重要组成部分。在我多年的从教经历中，我发现与家长的积极合作对于幼儿的知识教育至关重要。通过与家长的沟通和交流，我能够更好地了解幼儿的家庭背景和兴趣特点，因此能够更加有针对性地进行教学。同时，我也会向家长提供一些幼儿知识教育的参考和指导，帮助家长更好地支持和配合幼儿的学习。
总结起来，幼儿知识教育是培养幼儿全面发展的重要途径。通过注重幼儿的认知能力、动手能力、语言表达能力以及兴趣培养，可以有效提高幼儿的综合素质和能力。而教师与家长的积极合作，则能够更好地促进幼儿的知识教育。通过多年的教学实践，我深刻体会到这些原则在幼儿知识教育中的重要性，也对幼儿知识教育的发展和改进产生了更多的思考。
幼儿健康保健知识心得体会篇十六
水是人体不可缺少的重要组成部分，在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
应时起居。
夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
保健要“养阳”
炎热夏季，很多人会患空调病，人们白天夜里都开着空调，室内外温差可以达到十几度，加上大量食用冰品冷饮，肯定会伤阳气。因此，要注意居住环境不要过于潮湿，不要过多吃冰冻及凉食，夜间空调的温度不要开得太低，在26度以上，不要在露天及阴冷的地方过夜。
饮食清补，多吃“苦”
在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
补充盐分、钾和维生素。
暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
人体夏季大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。
营养学家还建议：高温季节每人每天能补充维生素b1、维生素b2各2毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。
尽量穿浅色衣服。
深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
皮肤瘙痒注意事项。
夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。
幼儿健康保健知识心得体会篇十七
1、多补钙，个儿高高。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
2、多补充维生素c
维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
3、粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪食品要常吃
脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。因为人脑的 50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪，因此，给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途径：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
一、夏季幼儿保健知识护理篇
1、夏季幼儿少剃光头
很多爸爸妈妈们觉得夏天的天气很热，孩子们剃光头比较凉爽。可是剃光头却会引发痱子的出现。我们的头发有散热的功能，要是宝宝的头发被剃光，头部散热能力降低。宝宝的头部肌肤常接触外界，也可能感染其他病菌，导致痱子的出现。
2、夏季幼儿别涂抹防晒霜
孩子的皮肤比较细嫩，夏天的时候，大人们一般会涂抹防晒霜，防止被晒黑。可是防晒霜中含有一些化学物质，宝宝的皮肤最好少碰这些化学物质，还是不要涂抹比较好。因此，夏季幼儿保健中，爸妈们不要把大人用的防晒霜涂在宝宝的皮肤上。
3、夏季幼儿尽量穿袜子
夏天温度较高，宝宝的衣服穿得少，不过袜子要尽量少脱。宝宝一般会待在室内，夏天室内很可能会开空调，温度还是较低的，宝宝穿袜子可以防止小脚丫着凉。
二、夏季幼儿保健知识疾病篇
1、夏季幼儿要预防感冒
在夏天的时候，要预防孩子的感冒问题。夏天容易流汗，要是宝宝流汗之后没有及时更换衣服，很容易着凉引起感冒。另外病毒的感染也很可能引发感冒情况。夏季幼儿保健中，要重点预防感冒的发生。
2、夏季幼儿要预防腹泻
夏天孩子都穿得比较少，宝宝的小手经常会动来动去。要是宝宝在地上爬的时候，也可能弄脏小手。宝宝很可能会吮吸脏脏的小手，病菌进入宝宝肠道之后，很可能会引发腹泻问题。为了预防宝宝的腹泻，需要及时清洗宝宝的小手。同时也要注意宝宝的饮食卫生。
3、夏季幼儿要预防咳嗽
幼儿要是着凉也很可能引发咳嗽的问题。比如孩子不适应空调房和外界的温度差，就会引发咳嗽现象。想要预防咳嗽，可以通过饮食调理进行预防。比如可以让宝宝食用丝瓜或者是冬瓜，这两种食物都能够去除体内暑热。
三、夏季幼儿保健知识驱蚊篇
1、哪种驱蚊方法最安全
夏天的晚上，要是宝宝老是睡不着，很可能是蚊子在打扰宝宝的好梦了。想要找到安全的驱蚊方法，可以利用蚊帐阻挡蚊子的到来。爸爸妈妈们可以购买一些小蚊帐，放在宝宝的小床上。这种方法让宝宝迅速摆脱蚊子的骚扰，安心的睡觉。
2、被蚊虫咬到后怎么办
夏天，孩子要是被蚊虫叮咬后，孩子们会一直抓着蚊子咬的地方，其实越抓会越痒。为了止痒，可以使用肥皂涂抹痒的地方，或是用芦荟汁涂抹蚊虫叮咬的地方。
3、幼儿要慎重使用花露水
宝宝的肌肤比较敏感，要是使用了过量的花露水，会引发过敏，使用时需要注意用量。尽量选择宝宝专用的花露水。
面对夏季的骄阳，相信爸爸妈妈们通过对于夏季幼儿保健知识的学习，能够更科学的护理自己的宝宝。
幼儿健康保健知识心得体会篇十八
秋季湿度下降，空气逐渐变得干燥，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚凉风袭人，中午又太阳灼人，幼儿易感冒。但幼儿活动量大，如添加过多衣服，孩子就很容易出汗，血液流动增快，散热功能加强，加速散热，由于幼儿的体温调节中枢，和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，当秋季的凉风吹来时，幼儿调节失去平衡，出现发热、咳嗽，流鼻涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，可发展成气管炎，肺炎等。
做好感冒、气管炎、肺炎等秋季易患病的预防工作：
感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素，正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节，我们应该倍加注意，科学护理:
1.秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，小儿就不会冷，小儿虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。在平日的生活中，几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了，他们都很会给孩子保暖。
2.每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。
3.秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有益处。
4.应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
5.培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。
6.对孩子进行安全卫生知识教育，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识。
7.让小儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。
8.当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药，抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的，当服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
9.少去人群密集的公共场所，避免被传染。
10.注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量，动静交替。
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